В числе множества негативных факторов и процессов, которые могут оказать влияние на человеческий организм и его здоровое функционирование, не последнюю роль играет радиационное поле и влияние ионизирующих веществ на ткани и органы человека. Что такое облучение и как от него можно спастись? Как вывести радиацию из организма? Вопросы о том, как вывести радиацию из организма, вполне актуален.

Понятие радиации

Радиационное облучение – это концентрированное содержание в воздухе заряженных ионов, которые при контакте с человеческими молекулами и тканями может приводить ко множественным биологическим и химическим мутациям и вызывать опасные заболевания.

Следует сказать о том, что человек постоянно находится в условиях радиационного влияния. Однако если природные потоки ионизирующих веществ не оказывают негативного воздействия и редко могут вызывать развитие лучевой болезни или других соматических недугов, то искусственная радиация, созданная руками человека, считается крайне опасной и негативной. Как вывести радиацию из организма после рентгена? Искусственные потоки ионизирующих веществ могут появляться по причине техногенной деятельности человека, в результате аварий, взрывов и других подобных катастроф.

Что выводит радиацию из организма после облучения? При большой дозе радиоактивных веществ в организме человека у него может диагностироваться радиоактивное отравление, что в свою очередь приводит к более серьезным и негативным . Если в процессе длительного влияния ионизирующих веществ на организм не принимать защитные и профилактические меры и не выводить из организма радиационные элементы, человек может рано или поздно умереть. При этом симптомы и признаки лучевой болезни редко проходят незаметно. Как правило, такой недуг проявляется крайне агрессивно, причиняет много болей и страданий пациенту.

Как выводится радиация из организма?

Как выводить радиацию из организма после рентгена? Первым и основным правилом в случае любой техногенной катастрофы и аварийного положения при повышении радиации принято считать отсутствие паники и следование четкому плану действий. Ввиду того, что каждый человек на Земле в настоящее время находится под постоянным риском стать жертвой радиационной атаки или техногенной катастрофы, иметь начальные познания о том, как вывести радиацию из организма после облучения и как спасать свою жизнь в таких ситуациях должен каждый.

Первичные дозы радиации, которые попадают в человеческий организм за короткий срок своего действия не успевают причинять много вреда и привести к необратимым последствиям. Чем выводить радиацию после рентгена? Поэтому, когда влияние ионизирующих веществ обнаружено и повышенный уровень радиации выявлен с помощью специального оборудования и датчиков, человек обязан предпринять меры по выведению радиации из организма и опасных веществ и спасти свое положение. Также не лишним будет знать, как вывести радиацию из организма после КТ.

Основные и самые главные правила спасения в случае повышения включают следующие пункты.

Первым делом человек в положении опасного радиационного фона должен сохранять спокойствие и не паниковать. После обнаружения повышенной концентрации ионизирующих веществ человек в опасных условиях должен спокойно и без спешки снять с себя всю одежду и белье, которое контактировало с радиацией и впитало определенный уровень заряда.

После того, как вся потенциально зараженная одежда и обувь снята, человек должен позаботиться о том, чтобы эти вещи были утилизированы как можно быстрее и наиболее безопасным путем. Если утилизировать одежду и обувь для вывода радиации из организма не представляется возможным, следует очистить вещи от радиационных элементов, а также промыть свое тело очистительными средствами под проточной водой, при этом не пропуская ни одного участка и области тела.

Как вывести радиацию после КТ? Вопросы о том, как вывести радиацию после рентгена или КТ, можно ли вывести ионизирующее излучение после КТ тревожат людей достаточно часто. Ответим, что специально выводить радиацию после таких медицинских мероприятий не нужно. Достаточно увеличить количество определенных продуктов в рационе.

Позвоните сейчас
и получите бесплатную
консультацию специалиста

получить

Какие минералы и лекарства выводят радиацию?

Что выводит радиацию из организма? После катастрофы на Чернобыльской атомной электростанции и других подобных ядерных катастроф, унесших с собой немало невинных и беззащитных жизней, ученые усиленно работали над разработкой и внедрением лекарств и пищевых добавок, при употреблении которых у человека была бы экстренная возможность вывести токсины и радиационные элемента из организма и очиститься от ионизирующего заражения. В результате многих опытов и экспериментов максимально приемлемым и действенным средством от радиации стал графен – видоизмененный углерод, который при внедрении в человеческий организм максимально качественно выводил радиационные частицы и помогал человеку избавиться от заражения.

Какие продукты выводят радиацию из организма? Максимальное количество радиоактивных частиц и изотопов накапливаются в щитовидной железе человеческого организма. Именно по этой причине чаще всего при развитой и повышенной дозе радиации пациент страдает онкологическими заболеваниями и множественными опухолями. Для того чтобы провести профилактические меры защиты, а также быстро вывести ионизирующие вещества из организма, человек в экстремальных условиях должен употреблять большое количество йодосодержащих продуктов: яблоки, морскую капусту, йодированную соль, водоросли, рыбу.

Калий и видоизмененные его формы также помогают успешно укреплять ткани щитовидной железы и отторгать радиоактивные частицы. Пищевые добавки и продукты, выводящие радиацию, на основе кальция и стронция позволяют человеку максимально быстро вывести радионуклиды из тела и избавиться от опасного радиоактивного влияния.

Какие продукты выводят радиацию? При обнаружении повышенной дозы радиации, которая воспринималась человеком на протяжении длительного периода времени и успела привести к некоторым последствиям и начальным формам недугов, пациент должен употреблять глину с цеолитами, что является смесью особых природных минералов и помогает быстро избавиться от концентрации заряженных частиц в организме, пока они не успели привести к более губительным биологическим мутациям и деформациям.

Как ни странно, однако обычный активированный уголь, который многие из нас привыкли принимать в пищу при расстройствах желудка, также отлично помогает вывести радиоактивные вещества из тела входит в список основных продуктов, выводящих радиацию из организма. Уголь важно принимать до приема пищи на протяжении всего дня, растворяя его с жидкостями или напитками.

Какие продукты не нужно есть при радиации?

Стоит сказать о том, что на многих современных форумах и сайтах, посвященных спасению от радиационного заражения, человек, несведущий в вопросах радиации, может найти много ошибочных фактов и сведений о продуктах питания, которые якобы выводят ионизирующие вещества и помогают спастись. При повышенном радиационном фоне человеку следует исключить из своего рациона следующие продукты:

• Медовые продукты, соты и пыльцу.
• Свеклу, вино или другие продукты, которые помогают повысить уровень гемоглобина и устранить малокровие и анемию при радиации.
• Масла растительного типа холодного отжима, оливки и другие растительные продукты, улучшающие метаболизм.
• Дрожжи и связанные с ними продукты брожения, которые якобы укрепляют щитовидную железу и помогают ей противостоять радиоактивной атаке.
• Продукты, богатые клетчаткой, такие как каши, овсяные крупы, хлебобулочные изделия.

Следует отметить, что ионизирующие вещества и радиоактивные элементы легко и быстро выводятся организмом только через поры или естественные опорожнения кишечника, поэтому человеку, который подвергается радиоактивной атаке, следует максимально часто принимать водные процедуры, употреблять в пищу продукты и напитки, которые помогают восстановить регулярный стул, а также способствуют более частому мочеиспусканию и потоотделению.

По результатам проведения многих научных исследований и экспериментов стало ясно, что человеку удается крайне быстро и успешно вывести из организма радиоактивные элементы и спастись от заряженных ионов путем соблюдения строгой диеты, а также путем периодического лечебного голодания и постоянных очистительных процедур.

Заблуждения о спасении от радиации

Как вывести радиацию из организма? Выводит ли алкоголь радиацию? Выводит ли водка радиацию? В Интернете бытует большое количество заблуждений и ошибочных мнений о том, что от радиации идеально помогает алкоголь, а также молочные изделия.

Следует сказать о том, что после чернобыльской катастрофы многие жители близлежащих поселений и городов имели возможность пользоваться специальными автоматами по разливу молока, для того, чтобы очищать свой организм от ионизирующих веществ и быстрее приходить в норму после аварии. Однако выведение радионуклидов и алкогольные напитки, а также молоко – абсолютно не сопоставимые вещи, не влияющие друг на друга и не помогающие больному лучевой болезнью человеку быстрее прийти в норму и вернуть функционирование своего организма.

Остались вопросы или требуется комплексная помощь профессионалов? Специалисты лаборатории ЭкоТестЭкспресс помогут вам максимально качественно обезопасить себя от повышенного радиоактивного влияния, а также порекомендуют максимально действенные и современные методики очищения и обеззараживание территории от ионизирующих веществ.

На дворе XXI век. Радиация и человечество сегодня живут бок о бок друг с другом. Научно-технический прогресс - это, конечно, хорошо, однако развитие науки и техники приводит к постоянным отравляющим наше собственное существование. В этой статье мы расскажем вам о том, что выводит радиацию из организма.

Постоянные аварии и взрывы на АЭС (например, авария в 2011 году на АЭС "Фукусима" в Японии или Чернобыльская катастрофа в городе Припять) провоцируют выброс в воздух огромного количества всевозможных опасных для нашего здоровья радионуклидов и прочих ядовитых веществ. И как бы ученые умы ни старались предупредить и спрогнозировать возможные техногенные катастрофы, а также продумать всяческие пути их решения, преодоления и доведения до совершенства работы всех радиационных сооружений, все тщетно! Именно мы, невиновные люди, становимся жертвами собственных открытий!

Что выводит радиацию из организма: скорлупа куриных яиц

Любопытно, но ученые пришли к выводу, что прекрасным средством для выведения из нашего организма опасного вещества под названием стронций является скорлупа куриных яиц. Дело в том, что она считается наилучшим источником кальция. С ней ни в какое сравнение не идут лекарственные препараты и витамины, содержащие кальций. Только она способна вывести из костного мозга человека радионуклиды стронция. Употребляйте от 2-х до 6-ти граммов в день.

Что выводит из организма радиацию: перепелиные яйца

Кроме яичной скорлупы, вывести из нашего организма радионуклиды смогут яйца перепелов. Кроме того, при помощи них можно выводить не очень большие дозы радиации из организма маленьких детей. Такой вывод сделали российские и белорусские ученые. Почему это происходит? Потому что выводит радиацию из организма именно набор аминокислот и витаминов, прекрасно справляющихся с "поселившимися" внутри нас.

Что еще нам поможет?

Какие еще продукты, выводящие радиацию из организма, существуют? Народная медицина приводит свой список. В нем - черный хлеб. Дело в том, что в хлебе из темной муки содержится такое вещество, как фитин. Оно связывает радиоактивные частицы, препятствуя их попаданию в наш кишечник.

Кроме того, с данной проблемой отлично справляются продукты, содержащие большое количество клетчатки. Она отлично преобразовывает ядовитые вещества, накопившиеся в нашем организме, в менее опасные, после чего успешно выводит их из него. Итак, что выводит радиацию из организма:

• чечевица;
• кукуруза;
• редька;
• морковь;
• яблоки;
• миндаль;
• гречка;
• тыква;
• ячмень;
• неочищенный рис.

Также радионуклиды хорошо выводятся посредством употребления фруктов. Только учтите, что их верхний слой (полсантиметра) обязательно нужно снимать, поскольку накапливаются именно в нем!

Пейте зеленый чай!

Ученые доказали, что именно зеленый чай содержит чудо-вещества под названием катехины. Они очищают наш организм полностью, выводя из него опасные вещества. Так что, друзья, побольше налегайте на зеленый чай!

Каждый взрослый представитель человечества подвергался излучению рентгеновских лучей. При благоприятном раскладе подобную процедуру в форме флюорографии предстоит пройти дважды в год. Однако рентгеновские лучи применимы и при определении состояния зубов, вен, внутренних органов и пр. Как быть тому, кто вынужден не один раз принимать на себя облучение? Как вывести радиацию из организма после рентгена и стоит ли прибегать к такой мере, разберём подробно.

Источники радиационного излучения

Организм человека получает порции радиации практически из любого объекта. Необязательно проживать в опасном районе с превышающим уровнем радиационного фона, чтобы ежедневно подвергаться излучению.

Космическое облучение

Более 60% от ежегодного излучения радиации человек принимает от воздействия солнечных лучей. Такой вид облучения занимает лидирующую позицию. При желании радиационный фон определённой местности можно измерить, обратившись за помощью в специальную службу.

Лечение и диагностика

Радиотерапия, которая проводится людям с онкологическими заболеваниями, также источник радиационного излучения. Специалисты ведут работу по уменьшению этого воздействия на здоровые органы и локализацию облучения на конкретный поражённый болезнью орган, но эта задача полностью не решена.

Техническое оборудование

Советские модели телевизоров и мониторов на основе лучевых трубок могли генерировать слабое радиационное излучение, то современная техника лишена такого недостатка. Изготавливаемые модели мобильных телефонов не относят к источникам радиационного излучения.

Механизм воздействия излучения на организм

Разрушающее воздействие радиационного излучения на человеческий организм научно доказано большим количеством исследований. Опасность заключается в том, что рентгеновские лучи беспрепятственно проходят через человеческие ткани, разрушая молекулы клеточных структур до положительных и отрицательных ионов.

Причины опасности радиационного облучения:

• происходит нарушение защитных функций иммунитета;
• разрушаются клеточные структуры и ткани в человеческом теле;
• происходят структурные изменения в стволовых клетках;
• проявляется замедление основного обмена веществ человека;
• диагностируется патология в строении красных телец крови.

В человеческом организме, который был подвержен облучению, могут начать развиваться онкологические, эндокринологические заболевания или сбои в работе половой системы.

Вид патологии и степень её опасности для организма зависят от следующих факторов:

• мощность облучения;
• расстояние от источника облучения к человеку;
• длительность воздействия.

Самой опасной болезнью, вызываемой радиоактивным воздействием на человеческое тело, считается лучевая болезнь, способная привести к смертельным изменениям в тканях основных органов.

Такое заболевание характеризуется следующими симптомами:

• сбой в работе ЖКТ, сопровождающийся рвотой и тошнотой;
• снижение жизнедеятельности со значительным упадком сил и постоянной слабостью;
• наличие сухого кашля;
• сбой в работе сердечно-сосудистой и иных систем организма.

Часто появление подобных симптомов приводит к смертельному исходу.

Поведение при поражении излучением

Рассмотрим алгоритм поведения при случившемся поражении радиоактивным излучением. Он выглядит следующим образом:

Вредна ли рентгенография

Рентгенография осуществляется для создания изображений локальных областей скелета и систем органов. В процессе диагностических процедур такого типа (флюорографии, маммографии и др.) человек подвергается несущественному воздействию рентгеновского облучения. Даже при условии проведения ряда последующих обследований пациент принимает на себя не больше лучевого облучения, чем в обычной жизни в определённый промежуток времени.

Если требуется проведение серьёзной диагностики (компьютерная томография), то применяют высокие дозы излучения. К подобной мере прибегают обоснованно, когда от результатов исследования зависит тип терапевтического курса и состояние пациента. Последствия воздействия повышенных рентгеновских доз формирует не столько сам факт облучения, сколь продолжительность процедуры.

В случае однократной диагностики рентгеном с применением малой радиационной дозы - мероприятий по очистке организма проводить не следует. Если же имеет место многократная диагностика, сопровождаемая использованием повышенных доз рентгеновских лучей, стоит подумать о методах выведения радиации.

Самый вредный метод диагностики

Очищаем организм от радиации

Что делать после неоднократного рентгена? В зависимости от принятой радиационной дозы применяется один или сразу несколько методов очищения организма от радиации.

Лекарства и БАДы в помощь

Медикамент/БАД	Характеристика
Калия йодид	Предотвращает концентрирование йода и уменьшает дозу его всасывания щитовидкой, защищает эндокринную систему от излучения;
Ревалид	Укрепляет иммунитет, содержит недостающие организму витамины и элементы, уравновешивает процесс вещественного обмена, снижает уровень интоксикации;
Полифепан	Уменьшает степень влияния радиации. Применим в случае с детьми и беременными, кормящими женщинами;
Метандростенолон	Показан в случае сильного истощения организма. Относится к группе стероидов, активизирующих процесс клеточной, тканевой и мышечной регенерации. Стимулирует синтез РНК и ДНК, предотвращает кислородное голодание организма;
Йод	БАДы, включающие компонент, уменьшают неблагоприятные последствия накопившейся в щитовидке радиации;
Глина с цеолитами	Помогает связыванию и выведению из организма радиационных отходов;
Кальций	Биодобавки с кальцием уничтожают радиационный стронций более чем на 85%.

Помимо лекарственных средств и биодобавок, в выведении радиации из организма помогает соблюдение диеты.

Особенности питания

Что можно и нельзя есть после рентгена? После принятия дозы рентгеновского облучения специалисты советуют придерживаться следующих рекомендаций в питании:

• перед тем как кушать овощи или фрукты, их требуется очистить. С белокочанной капусты рекомендуется снимать первые три листа, поскольку основная доля пестицидов накапливается в кожуре;
• мясные продукты следует ограничить. Не рекомендуется употреблять в пищу много говядины: в ней содержится больше всего радионуклидов;
• необходимо обогатить организм жидкостью: она помогает выведению вредных веществ. Отличным вариантом для ежедневного употребления окажется отвар изо льна, чернослива. К абсорбции и выводу тяжёлых металлов приводят натуральные соки с мякотью.

Продукты-помощники в выведении радиации

В таблице ниже представлено, что пьют и едят после рентгеноскопии или рентгенографии, чтобы стимулировать процесс вывода радиационных частиц из организма. Акцент сделаем на ключевых компонентах продуктов:

Вещество	Продукты содержащие компонент
Селен (усваивается с витаминами С, Е)	Пшеничные отруби, кедровые орехи, фасоль, изюм, миндаль, курага;
Клетчатка	Макаронные изделия, свежие овощи, грейпфрут, свёкла, зелень, сливы;
Калий (в избыточном количестве компонент вредит здоровью)	Мясо кролика, тунец, сардина, курага, орехи, изюм;
Пектин	Морковка, свёкла, персики, слива, груша, кисель, яблоко;
Антиоксиданты	Овощи и фрукты в свежем виде (клубника, ежевика, голубика), фруктовые соки с мякотью, зелёный чай, какао;
Каротин (жёлто-оранжевые пигменты)	Морковь, шиповник, листья всех представителей флоры
Кислота кофейная	Все растения
Кальций	Кисломолочная продукция (кефир, йогурт, творог и пр.), семена кунжута, фасоль, петрушка, базилик;
Метионин	Куриные, перепелиные яйца, молочные продукты, бобовые, миндаль, брынза, морепродукты
Витамин Р	Чеснок, томаты, чёрная смородина;
Витамин А	Укроп, морковь, шиповник, шпинат;
Витамины группы В	Льняное семя, мясо домашних птиц, печёнка, орехи, крупы;
Кислота аскорбиновая	Морская капуста, щавель, смородина;
Витамин Е	Масла (оливковое, растительное), бананы.

Что можно пить или есть, чтобы вывести радиацию из организма, посоветует специалист. Следуя рекомендациям врача при планировании рациона, пациент быстро очистится и не спровоцирует обострение прочих хронических заболеваний (если таковые имеются).

Наряду с полезными продуктами, существуют и бесполезные. В период после облучения специалисты советуют исключить из рациона, следующие продукты:

Свойства этих продуктов препятствуют выводу вредных компонентов из организма.

Заключая тему питания в период после воздействия рентгеновского облучения, стоит сказать пару слов о голодании. Если верить практике, периодический отказ от еды помогает выведению радионуклидов. В момент голодания притормаживается процесс клеточного деления, активно восстанавливается нуклеиновая кислота - повреждённые клетки начинают процесс восстановления.

Поможет ли очиститься крепкий алкоголь

Распространено мнение, что спиртное разрушает и выводит из тела радионуклиды. Подобное утверждение правдиво наполовину. Этиловый спирт помогает лишь равномерно распределить лучевую нагрузку по системным органам, что уменьшает количество принимаемого радиационного излучения конкретной системой. Однако крепкий алкоголь бесполезен, если употребить его спустя некоторый промежуток времени после процедуры. Пагубное влияние водки, напротив, нанесёт заметный удар по организму.

Однако подобное разъяснение касается не всех видов алкогольных напитков. Например, доктора рекомендуют людям, трудящимся в рентгеновских лабораториях, чтобы те пили «сухое» красное домашнее вино. Продукт не навредит человеку и окажется отличным средством профилактики лучевой болезни.

Однократный рентген не опасен для здоровья человека, в отличие от вынужденного или планового принятия повышенных доз радиационного излучения. Ускорить выведение вредных компонентов помогут лекарственные средства и биодобавки. Немаловажное значение имеет питание пациента.

Видео

Накопившаяся в организме радиация опасна для здоровья. В современном мире человек периодически подвергается ее воздействию. Полностью защититься от нее невозможно, а вот знать, как вывести радиацию из организма нужно каждому.

Радиация вредна по нескольким причинам:

• Разрушает защитную функцию иммунной системы.
• Вредоносно действует на клетки организма, в том числе стволовые.
• Изменяет структуру эпителиальных клеток.
• Замедляет обменные процессы в организме человека.
• После облучения так же возможно изменение структуры красных кровяных телец.

Данные изменения приводят к еще более серьезным болезням – раку, бесплодию, нарушению метаболизма. Именно поэтому стоит задуматься о своем здоровье заранее.

Что выводит радиацию?

Человеку, который регулярно подвергается воздействию радионуклидов, врач может прописать энтеросорбенты, помогающие справиться с облучением.

Еще в советское время учеными был разработан препарат АСД-2, который показано в качестве биоактивной добавки принимать во время обеда. Он успешно выводит радиацию из организма и прекращает ее негативное воздействие.

Так же помогут в борьбе препараты на основе йода, морских водорослей. Они действую на изотопы, локализующиеся в щитовидной железе.

Защитить структуру ДНК можно с помощью препарата Диметилсульфид, который обладает антиоксидантным действием.

Экспресс-средство: Измельчить 2 столовых ложки активированного угля с водой до кашеобразного состояния. Принимать каждые 15 минут до достижения объема принятого лекарства в 400 мл.

Продукты для борьбы с радионуклидами

Пища – природное лекарство, помогающее успешно избавиться от радиации. Регулярное употребление определенных питательных веществ поможет снизить негативное воздействие вредных веществ на организм. Так какие же продукты выводят радиацию?

1. Молочные продукты. Молоко на протяжении многих лет выдают на многих опасных предприятиях за вредность. И не просто так. Оно более успешно зарекомендовало себя в защите организма от многих вредоносных факторов, чем другие методы.
2. Вода и отвары. Для собственной защиты человеку показано употреблять как можно больше питьевой воды и травяных настоев. Это могут быть отвары ромашки, липы, зверобоя и другие. Жидкость вымывает из организма опасные вещества.
3. Полезно разнообразить свой рацион продуктами, содержащими в себе калий – инжир, курага, свекла, орехи, петрушка.
4. Овощи и фрукты врачи так же советуют употреблять в пищу регулярно из-за большого содержания клетчатки. Только важно помнить, что у кожуры зачастую большое скопление пестицидов и ее лучше удалять. Ситуация в корне меняется, если овощи со своего огорода.

Это продукты, успешно выводящие радиацию из организма. Но важно помнить, что употребление их должно быть регулярным.

Применение алкоголя

Бытует мнение, что алкоголь выводит из организма радионуклиды. Это наполовину миф. Например, этиловый спирт действительно оказывает действие тем, что помогает разнести облучение равномерно по всем системам. Это снижает воздействие на конкретный орган. Однако водка абсолютно не подействует от радиации, при употреблении ее через какое-то время после воздействия. А вот лишний пагубный удар не заставит себя ждать.

Однако, в ситуации «алкоголь и радиация» есть исключение. Врачи рекомендуют людям, работающим на АЗС и в рентген-лабораториях принимать ежедневно бокал домашнего красного вина. Оно числится в списке продуктов, показанных при облучениях и для профилактики.

Применение йода

Назначается внутрь в виде йодида калия. Только йодная профилактика должна быть перед облучением, чтобы он смог накопиться в щитовидной железе и помочь организму выстоять против радиоактивных изотопов.

Употреблять лекарство необходимо в дозировке 100-200 мг раз в сутки, запивая стаканом воды или молока.

Является прекрасной профилактикой накопления радионуклидов, а так же от проблем со щитовидной железой.

Интересный факт. Проверить, достаточно ли в организме йодида калия очень просто. Для этого необходимо смочить в растворе йода ватную палочку и провести по коже в хаотичном порядке. Если полосы быстро впитались, организм испытывает нехватку в этом элементе.

Как обезопасить здоровье после рентгена

Во время снимков рентгеновские лучи проникают сквозь органы и ткани, нанося им вред. Каждому человеку хотя бы раз в жизни назначалась подобная процедура, поэтом у важно знать, как вывести радиацию после рентгена.

Однако серьезных поводов для паники в данном случае не имеется. Лучи аппарата слабые, к тому же воздействие не продолжительное. Если человек не ломает каждый месяц ноги и руки, излучение не происходит регулярно, то организм в состоянии справится с возможной опасностью самостоятельно. Вероятность ущерба в данном случае составляет всего 0,001%.

Если все-таки хочется снизить самые минимальные риски, помимо описанных выше советов, помогут следующие:

• Чайный гриб. Обладает эффективным действием при малых дозах излучения. Будет полезным употребление до и после процедуры в течение двух недель.
• Свежевыжатые соки из красного винограда и граната. Данные фрукты производят хорошее антиоксидантное действие.
• Хорошие таблетки от радиации – Полифепан. Они помогают в борьбе с рентгеновскими лучами. Суточная доза для взрослых составляет около 16 таблеток, детям – не более 10. Абсолютно безвреден, и разрешен беременным женщинам и маленьким детям.
• Не рекомендуется употребление перед процедурой мясных продуктов и бульонов. Они способны задерживать радиацию в организме.
• Еще одним методом защиты является проведение рентгеновских снимков на современных аппаратах. Они работают быстрее, и воздействие получается еще меньше, чем от их старых собратьев.

Данные способы помогут устранить то минимальное действие рентгена на организм, которое можно получить в кабинете.

Как обезопасить здоровье после лучевой терапии

Лучевая терапия помогает уничтожить раковые клетки за счет воздействия высокой энергии. Данная процедура помогает в борьбе со злостным недугом, при этом несет за собой не менее опасные побочные эффекты. Именно поэтому пациентам онкоцентров необходимо знать о том, как снизить негативное влияние.

Проблемы, вызванные лучевой терапией

Негативное воздействие делится на ранние и поздние побочные эффекты.

1. Ранними симптомами являются тошнота и головокружение. Они проходят в течение пары недель и не представляют сильной опасности. Купируются симптоматическими препаратами.
2. К поздним можно отнести разрушающее действие на жизненно – важные органы (сердце, легкие, печень). Заболевания в данном случае зачастую принимают хроническую форму.

Полностью обезопасить себя от излучения не получится, но сократить ее вредоносное воздействие все же можно.

Кроме описанных выше продуктов, выведению из организма радиации поспособствуют:

• Селен – антиоксидант, который защищает клетки и предотвращает развитие опухолей. Его содержат в себе бобовые, рис, яйца.
• Каротин – восстанавливает клетки. Им богаты: морковь, абрикосы, облепиха, помидоры.
• Метионин – так же помогает восстановиться клеточным структурам. Содержится в морской рыбе, спарже, перепелиных яйцах.

Не трудно догадаться, что от качества питания зависят многие защитные и восстановительные функции человеческого организма. Правильно составленный рацион иногда помогает лучше медикаментозной терапии.

Последствия сильного излучения

Влияние длительного возддействия губительно для всех органов и систем. Во время радиационной аварии самым плачевным последствием является мучительная смерть. А вот при длительной работе в местах с высокой радиоактивностью разрушительное воздействие происходит постепенно.

1. Лучевая болезнь. При дозе в 100 рад клиническая картина размыта. Симптомы слабые, человек находится как бы в пред болезненном состоянии. Доза свыше 100 рад провоцирует развитие костно-мозговой формы лучевой болезни. 1000 рад – смертельная доза.
2. Соматические заболевания. Проявляются через несколько месяцев или лет. Для больных характерны бессонницы, депрессии, страх смерти. У женщин сопровождается сбоями в менструальном цикле, его болезненностью.
3. Стохастические эффекты – неизбежные заболевания после лучевой болезни. Ими становятся расстройство ума, раковые заболевания, пороки развития будущего потомства, бесплодие.

В современном мире достаточно немного воздействий радионуклидов на организм. При нормализации питания и качественной профилактике их можно снизить до нуля. Но в любом случае, человеку необходимо знать, как бороться с радиацией на случай непредвиденных ЧП.

Инструкция

Качественное питание является самым эффективным средством выведения радионуклидов. Особенно если в ежедневный рацион входят пектины. Они содержатся в яблоках, сливах и других и ягодах, а также в овощах, особенно зеленой ботве (кроме ботвы картофеля). Их регулярное употребление может снизить воздействие вредных веществ. Поэтому включите в рацион как больше сырых плодов. Они обогатят витаминами, минералами, усилят деятельность и сократят нахождение радионуклидов в пищеварительном тракте.

Особым преимуществом среди овощей обладает морковь, редька, капуста, фасоль, красный перец и свекла. Из фруктов и ягод - гранаты, изюм, яблоки, курага, красный виноград и клюква. Из морепродуктов – кальмары и морская капуста. Также антирадиационное действие оказывает растительное , молочная продукция (особенно творог), кальция и чистый (12 г в день). Эти являются своего рода энтеросорбентами. Наибольшей способностью всасывать радиоактивные вещества обладает лук, чеснок, творог, ягоды крыжовника и калины.

Хорошим адсорбирующим действием обладают натуральные соки с мякотью (виноградный, свекольный, гранатовый, томатный) и отвары трав (льна, крапивы, чернослива), а также красное вино, хлебный квас (в умеренных дозах). Однако употребляйте эти напитки курсами (от 2-х недель до 2-х месяцев с перерывом).

Чтобы почки смогли беспрепятственно выводить радионуклиды и другие вредные вещества пейте достаточное количество воды. Причем небольшими глотками, между приемами пищи на протяжении всего дня. Суточная потребность в воде составляет не менее 1,5 литров. В летнее время до 3 литров ежедневно.

Для выведения радионуклидов из продуктов соблюдайте правила их приготовления. Старайтесь не употреблять мясные и рыбные бульоны, поскольку они содержат большое количество вредных веществ высвобождающихся из мяса. При его приготовлении первые 2-3 воды сливайте и только в четвертой варите до полной . Так же поступайте с рыбой. Для приготовления вторых блюд разрежьте мясо или рыбу на куски и предварительно замочите их в соленой воде (на 1 л воды 40 г соли).

Перед употреблением сомнительных овощей и фруктов счищайте их слоем не менее 5 мм, а с капусты снимайте не менее 3 листов. Обязательно удаляйте сердцевину овощей. Она также накапливает в себе большое количество вредных веществ. При варке сливайте первую воду или предварительно замочите овощи в соленой воде на 3-4 часа. Эти меры позволяют вывести большую часть радионуклидов.

Совет 2: Каковы источники и виды загрязнения поверхностных вод суши

Сегодня загрязнена значительная часть поверхностных вод суши, и найти пригодную для питья, чистую воду становится все сложней. Самый сильный урон состоянию водной среды наносится со стороны хозяйственной деятельности человека.

Вещества, загрязняющие водоемы, попадают в водную среду как из антропогенных, так и из естественных источников. К последним относятся разрушение горных пород, вулканическая активность, продукты жизнедеятельности водных организмов. Антропогенными источниками являются рост населения, развитие сельскохозяйственного и промышленного производства. В окружающие водоемы сбрасываются бытовые, индустриальные и сельскохозяйственные сточные воды.

Антропогенное загрязнение подразделяется на первичное и вторичное. При первичном качество водной среды ухудшается непосредственно из-за поступления загрязняющих выбросов в водоемы. Вторичное вызывается избыточной концентрацией продуктов разложения погибших водных животных, что произошло вследствие нарушения экологического равновесия.

К основным источникам загрязнений относятся дренажные воды, бытовые и промышленные сточные воды, ливневая канализация, сточные воды с территорий животноводческих хозяйств, полей и населенных пунктов, переправка леса по рекам, водный транспорт.

Для здоровья человека особую опасность представляет загрязнение воды органическими веществами с высокой токсичностью – пестицидами. Человек использует их в процессе своей жизнедеятельности. Когда большие лесные и сельскохозяйственные угодья обрабатываются пестицидами при помощи авиации, до 70% этих ядовитых веществ ветром разносятся на сотни километров, загрязняя водостоки и водоемы. После выпадения осадков пестициды проникают в почву, в грунтовые воды, а затем в озера и реки.

Наиболее опасными среди применяемых пестицидов являются стойкие хлорорганические соединения, которые накапливаются в тканях различных организмов. Вовлекаясь, например, в пищевую цепь гидробионтов, эти соединения будут с одного трофического уровня передаваться на другой. Скажем, если рыбак наловил и поел рыбы, которая питается планктонными рачками, обитающими в загрязненном пестицидами водоеме, в его организме осядет яд. Из организма вывести его практически невозможно, а большие концентрации яда могут привести к онкологическим заболеваниям. Также высокой биохимической стойкостью обладают синтетические моющие вещества – детергенты. Попадая в водоемы с токсичными стоками, они также накапливаются в организмах водных обитателей и затем попадают в организм человека.

Большую опасность представляют радионуклиды, поступающие в водоемы вместе с отходами электростанций, некоторых производств и атомных судов. Из минеральных более всего токсичны соединения свинца, мышьяка, цинка, ртути, меди. В воду они поступают посредством осадков из атмосферы, где скапливаются опять же вследствие человеческой деятельности (выбросы промышленных предприятий). Также тяжелыми металлами богаты стоки рудников. Трудно поддается утилизации нефть и ее производные. А перерабатывать и разрушать нефтяную взвесь способны лишь немногие водные организмы.