Самодиагностика заболеваний.Как легко узнать,чем вы больны? Как определить что болит: почки или поясница

В древние времена у целителей не было аппаратов УЗИ, тонометров и лабораторий, а лекари определяли заболевание по внешнему виду больного. Как же провести самодиагностику организма самому и обратиться к врачу на ранней стадии заболевания? Мастер-класс от «Дамского коктейля».

Самодиагностика по коже.

Цвет лица . Давайте трезво оценим цвет вашей кожи. Если она иссиня-бледная, вы явно страдаете анемией. Желтоватый оттенок и сеточка капилляров на лице указывают на непосильную нагрузку на печень или злоупотребление табакокурением. Сероватая кожа у сердечников и онко-больных, красное лицо – знак проблем с давлением. Дряблой кожа становится при нарушениях в кишечнике, а преждевременно старой – при заболеваниях щитовидки. Желтовато-коричневые пятна на лице вызваны патологией почек, а светлая пигментация – беременностью.

Зоны лица . Присмотритесь, кажется, у вас стали впалыми виски… Бегом отсыпаться, или вы собираетесь до предела истощать свой драгоценный организм? Прыщик на носу? Возможно, конечно, у вас появился тайный воздыхатель, но плюс к этому и проблемы с поджелудкой. Высыпание на лбу – знак неполадок с кишечником, на висках – с желчным пузырем. Прыщик на подбородке сигнализирует о скором наступлении критических дней, постоянные высыпания на подбородке – признак гинекологических заболеваний. По щекам можно судить об обмене веществ. Замедленный обмен веществ «читается» по пухленьким щечкам, ускоренный – по впавшим.

Волосы и ногти.

Сейчас существует столько профессиональной косметики для волос и ногтей, что казалось бы элементарно разрешить любую проблему, связанную с ними. Нет, нет и нет! Никакая, даже самая дорогая косметика не поможет, если вы не излечите истинную причину. Как же определить эту причину? Внимательно присмотритесь к волосам и ногтям.

Выпадение волос . Знакомая многим проблема. Укрепляющий шампунь не поможет. Все дело в резко снизившемся иммунитете. Это может быть связано с сезонным авитаминозом или перенесенной болезнью. В этом случае стоит попить хороший комплекс мультивитаминов, увеличить количество овощей, печени, рыбы и молочных продуктов в рационе. И главное – поменьше нервничать!

Перхоть . Не менее распространенная проблема. Она сама по себе является болезнью – себореей, но возникает при нарушениях желудочно-кишечного тракта. Так что помимо хорошего средства от перхоти, попробуйте обследовать ЖКТ. Помимо этого пейте отвары очищающих трав, пересмотрите меню.

Слабые волосы . Ваши волосы сильно ломаются? На расческе каждый раз остается приличное количество волосинок? Почему? Авитаминоз или нарушение обмена веществ. Выход – пропить витаминный комплекс, вести здоровый образ жизни, правильно питаться. Сухими волосы становятся при заболевании почек, жирными – при проблемах с эндокринной системой.

Пятнышки и бороздки на ногтях . Они появляются вовсе не к подарку, как мы привыкли думать. Они отражают наше пищеварение. Белые пятнышки свидетели злоупотребления сладостями, недостатка кальция, желтые - знак нарушения жирового обмена. Продольные бороздки на ногтях появляются у человека с неправильным, несбалансированным рационом, поперечные – при резкой смене компонентов меню (например, после дальней поездки). Если такие «сигналы» появились, не игнорируйте их. Пересмотрите свой рацион, устройте «разгрузочный день». Не злоупотребляйте мучным и алкоголем.

Цвет ногтей и их поверхность . Если у вас ломкие ногти, в организме не хватает кальция и витамина А. Плоская или вогнутая ногтевая пластина – недостаток железа. Беловатые ногти становятся при анемии, ярко розовыми – у гипертоников, синеватыми – у сердечников и желтыми при болезнях печени. Кстати, китайские лекари считали ногти – зеркалом всего организма, особенно на ногах. Так что приглядитесь внимательнее.

Ваш нос.

У носа тоже бывают «проблемы». Давайте научимся их расшифровывать.

Переносица. Если у вас припухшая переносица, это говорит о воспалении в носовой полости или об образовании полипов. Поперечная морщина на переносице – знак нарушений щидовидки.

Крылья носа. Сине-красные крылья носа – сигнал нарушенного кровообращения. Толстые и бледноватые крылья – признаки болезни легких, такие часто встречаются у курильщиков.

Цвет. Красный нос с сеточкой кровеносных сосудов бывает у гипертоников, синеватый нос – у людей, страдающих гипотонией. Постоянно красный или буроватого цвета нос свидетельствует о хронических заболеваниях желудка или алкоголизме.

Прочее . У людей, страдающих болезнями сердца, глубокая и удлиненная носогубная складка. Кончик носа выдает болезни сердца. Если он белый, обращайтесь к кардиологу, наверняка у вас проблемы с главным насосом организма.

Язык не молчит!

У здорового человека язык бледно-розовый с ровной продольной складкой и нормально выраженными сосочками. Если у тебя наблюдаются любые отклонения от этой нормы – срочно выясняй причину. Диагностику нужно проводить натощак, лучше с утра.

Зоны языка. Кончик показывает состояние ваших легких. Любые изменения в этой зоне свидетельствуют о нарушениях дыхательной системы, и если они произошли – серьезно подумайте об отказе от курения. Центральная часть – зеркало состояния желудка и селезенки. Корень языка показывает состояние почек, а боковые края – печени и желчного пузыря.

Продольная складка . Она отражает состояние позвоночника. Если эта складка изгибается по центру, это признак искривления позвоночника или остеохондроза в поясничном отделе, если с краю - в шейном отделе. В таком случае, измените свой режим дня, начните делать зарядку и старайтесь больше двигаться и поменьше сидеть.

Налет. Очень качественный индикатор. Белый плотный налет бывает при нарушениях в кишечнике (запор, отравление). Налет желтого цвета «сигналит» о сбоях в работе желчного пузыря. Суховатый налет бывает при обезвоживании организма, а черный – при хронических, очень серьезных изменениях в работе печени и желчного.

Трещинки на языке . Такие «знаки» появляются при различных заболеваниях крови, эндокринной системы. Обычно при этом теряются некоторые вкусовые качества, т.е. вы перестаете чувствовать соленый, сладкий, кислый или горький вкус. Такая ситуация требует серьезного обследования. Только заметили трещинки – поспешите к врачу!

Отпечатки зубов на языке по краям появляются при зашлаковке организма. Пройдите курс гидроколлонотерапии, или попейте отвары зверобоя и крапивы – это очистит организм от шлаков. Если отпечатки зубов появились по переднему краю языка, у вас начинается невроз и чем сильнее отпечатки, тем серьезнее ситуация.

Немного о цвете. Как было сказано выше, язык здорового человека должен быть розовым. Краснеет язык не только при повышенной температуре, но и при ишемической болезни сердца. Чем темнее оттенок красного, тем опаснее протекающее заболевание. Беловатый язык бывает при анемии, истощении организма, синеватый – при сердечнососудистых заболеваниях. Желтоватый цвет выявляет переизбыток желчи или нарушения печени. По языку можно даже определить онкологические заболевания. Гладкая красная поверхность языка бывает при раке или тяжелых формах нарушений работы кишечника.

Думаю, не стоит повторять, что при выявлении таких симптомов не нужно злоупотреблять самолечением. Обратитесь к врачу, а в ходе самодиагностики вы уже определитесь к какому, подтвердите диагноз и безотлагательно начните лечение.

Болит живот?

Если у вас болит живот, да тем более периодически, не спешите пить обезболивающее. Все дело в том, что наши внутренние органы пронизаны сетью болевых рецепторов, и их раздражение сигнализирует головному мозгу о тех или иных неполадках с помощью болей.

Боль внизу живота – сигнал о нарушении в работе мочеполовой системы. Возможно, вы имеете дело с воспалением (ноющие боли и подергивания), инфекционными заболеваниями (покалывания, резкая боль при мочеиспускании), или гинекологическими заболеваниями (периодичная или постоянная тянущая боль). У женщин это может быть сигналом болезни придатков, у мужчин – предстательной железы.

Боль в верхней части живота говорит о неполадках в работе желудка или поджелудочной железы. Возможно это простое переедание, или последствие употребления жирной пищи. Но если боль несколько раз повторяется, обратитесь к врачу и пройдите диагностику желудочно-кишечного тракта.

Боль под ребрами слева – скорей всего это кишечная колика, если же болит в правом подреберье, вы имеете дело с неполадками печени или желчного пузыря.

Острая боль внизу живота справа (реже слева) – это признак аппендицита. Советуем вызывать скорую. Для страдающих язвами кишечника такая боль может свидетельствовать об обострении болезни.

Ни в одном из этих случаев не оттягивайте визит к врачу. Выпив таблетку, вы снимите боль, но причина ее возникновения никуда не денется. И помните, болезнь на ранней стадии лечится легче и успешнее.

Самодиагностика по другим признакам.

Губы и зубы . Итак, рассмотрите хорошенько свои губы. Если они сухие, у вас обезвоживание организма, постарайтесь пить больше жидкости. Попробуйте ущипнуть себя за запястье, при обезвоживании кожа после этого долго приходит в норму. Бледные губы выказывают низкий гемоглобин, синеватые – сердечные нарушения. Светло-коричневые пятнышки на губах индикаторы плохого пищеварения. Трещинки в уголках рта появляются при гиповитаминозе или при болезнях почек. Кстати, если уголки губ внезапно опустились к низу, вы стоите на пороге депрессии.

Теперь черед зубов. Белые, «голливудские» зубки бывают редко и, кстати, не у полностью здоровых людей. Если у вас зубы кремового цвета, значит у вас нормальный баланс фтора и крепкая зубная эмаль. Цветные пятна на зубах – сигнал нарушения баланса микрофлоры ротовой полости и хороший повод посетить стоматолога! А вот потемнение зубов может быть вызвано длительным приемом антибиотиков. Ну, а прочие проблемы с зубами – дело знающего стоматолога.

Пульс. Провести полную диагностику по пульсу могут только специалисты восточной медицины. Мы же просто измерим его в состоянии полного покоя. Мужчины измеряют пульс на правой руке, женщинам – на левой. Если результат измерения больше 60, но меньше 90, – вы абсолютно здоровы. После пары приседаний и последующей трехминутной передышки, нормой считается 135 ударов в минуту. Если пульс выше этих показателей, старайтесь вести активный образ жизни, совершайте пешие прогулки на свежем воздухе. Если нормы сильно превышены, обратитесь к кардиологу и терапевту и обследуйтесь, возможно, у вас есть заболевания нервной или сердечнососудистой системы.

Читаем по глазам . Считается, что только искренние люди смотрят собеседнику в глаза. Давайте подойдем к зеркалу и заглянем в глаза самим себе. Ненавистные мешки под глазами, которые выдают усталость, сигналят нам о проблемах с почками и мочевым пузырем. Не старайтесь их скрыть, лучше попейте мочегонный сбор и уменьшите употребление соли. А вот если припухают верхние веки – у вас назревает депрессия. Срочно отдохните и морально, и физически. И обязательно дайте пеередышку организму: перестаньте нервничать, хорошенько высыпайтесь, сбалансируйте меню. Желтоватые белки выдают болезнь печени, резкое пожелтение – признак желтухи. В таком случае срочно к врачу! Узкие зрачки при нормальном освещении бывают у человека, который изнемогает от боли. На заметку бдительным родителям – узкие зрачки бывают и при приеме психотропных препаратов, у наркоманов и, наряду с покраснением белка глаза, после «покуривания травки». Будьте начеку. Если оттянув веко, зона под ним окажется бледной, у вас понижен гемоглобин; если белки глаза голубоватые – повышенное давление. В последнем случае не злоупотребляйте кофе. А для повышения гемоглобина, ешьте овсянку, бобовые и печень.

Пройти такую самодиагностику – дело пяти минут. Зато вы сможете выявить свои недомогания, узнать истинные причины косметических дефектов и начнете бороться с болезнями. Обязательно посетите опытного доктора. Он подтвердит или опровергнет ваш диагноз, а также посоветует действенные препараты для лечения.

Как понять причину появившейся боли в животе? Как различить в кишечнике от воспалительного процесса органов пищеварения?

В брюшной полости человеческого организма расположено большое количество внутренних органов: желудок, двенадцатиперстная кишка, кишечник, желчный пузырь, поджелудочная железа и печень. С ними соседствуют легкие, сердце, почки. О неполадках в работе каждый из них сигнализирует единственным возможным способом – болью.

Самостоятельное обследование

Для правильной идентификации болевых сигналов, исходящих из области живота, проведите самостоятельное обследование тревожащего участка.

Чтобы мышцы брюшной стенки расслабились и не усложняли сеанс пальпации, лучше расположиться, лежа на спине.

Надавливания на живот выполняйте пальцами руки, сложенной «лодочкой» (пальцы прижаты друг к другу и слегка согнуты). На брюшную стенку нажимайте деликатно и аккуратно, стараясь выполнить продавливания как можно глубже.

Начните с идентификации боли: острая она или тупая, колющая, режущая, сжимающая или распирающая, схваткообразная или постоянная? Далее определите сопутствующие симптомы: нарушение стула, тошнота, рвота, изжога, повышение температуры тела.

Важно определить, изменяется ли сила и характер боли при изменении положения тела, влияют ли на нее и движения?

Очень хорошо, если удается вспомнить характер появления боли и динамику ее развития: после чего начались боли, усиливались они с течением времени или ослабевали, изменялась локализация боли или нет?

Систематизировав информацию, собранную при самостоятельном обследовании, можно сделать определенные выводы и принять решение – обойтись домашним набором лекарственных средств или вызвать бригаду скорой помощи.

№	Локализация	Характер боли и симптомы	Предварительный диагноз	Что предпринять
1	Подложечная область	Тупая или острая, режущая или колющая, ноющая или распирающая. Возможен метеоризм и рвота	Гастрит, гастродуоденит, язва желудка	К месту боли приложить теплую грелку, выпить некрепкого чаю или горячей воды
2	Правое подреберье	Резкая, острая, сжимающая боль. Может отдавать в правую часть грудной клетки и правое плечо. Сопровождается тошнотой, рвотой и чувством горечи во рту	Холецистит (воспаление желчного пузыря). Не исключен инфаркт миокарда	Принять пищеварительный фермент и спазмолитик
3	Левое подреберье	Ноющая боль, опоясывающая верхние отделы живота. Сопровождается неприятным привкусом и сухостью во рту, тошнотой, рвотой, метеоризмом и диспепсией.	Панкреатит (воспаление поджелудочной железы). Не исключено кровотечение при язве желудка	Обратиться к врачу, при острой форме – вызвать скорую помощь
4	Низ живота справа	Тупая, острая боль, перемещающаяся из подложечной в подвздошную область живота. Отдает в прямую кишку, усиливаясь при ходьбе и попытке лечь на левый бок. Иногда сопровождается и повышением температуры	Аппендицит	Вызвать скорую помощь
5	Уровень талии справа или слева	Острая режущая боль, отдающая в поясницу, низ живота, промежность. Сопровождается позывами на мочеиспускание	Почечные колики. Не исключен аппендицит или аднексит (воспаление яичников)	Принять обезболивающее или спазмолитик. В случае очень острой боли или появления крови в моче — вызвать скорую помощь
6	Середина живота	Кратковременная ноющая боль, сопровождаемая метеоризмом и расстройствами стула	Переедание, лактозная недостаточность или дисбактериоз. Не исключены гастродуоденит и вирусные инфекции	Принять пищеварительные ферменты и препараты, стимулирующие перистальтику
7	Низ живота	Внезапная, непостоянная резкая, тянущая боль, отдающая в промежность или задний проход	Заболевания гинекологической сферы	Обратиться к врачу-гинекологу, при острой форме – вызвать скорую помощь
8	Весь живот	Постоянная боль во всех отделах живота, сопровождаемая слабостью, тошнотой, сухостью во рту и повышением температуры	Перитонит (воспаление брюшины)	Немедленно вызвать скорую помощь

Берегите себя! Будьте всегда здоровы!

Метастазы - это вторичные образования, которые имеют злокачественный онкологический процесс. Метастазы в почках чаще всего встречаются при онкологических процессах, способных давать вторичные распространенные очаги. Наличие метастазов говорит о том, что рак принял запущенную стадию, и вторичные очаги являются более тяжелой патологией по сравнению с первичной опухолью.

Стоит отметить, что метастазы в почке практически не имеют симптомов, функции этого органа нарушаются редко. Диагностируются очаги, как правило, в процессе обследования, но бывает уже слишком поздно приступать к эффективному лечению.

Несмотря на это, обширное метастазирование может проявиться артериальной гипертонией, то есть повышенным давлением, так как сдавливаются основные сосуды и мочеточник. Также может наблюдаться гидронефроз, то есть расширение чашечек и лоханки, что способно вызвать отказ почки.

Более четверти пациентов, которые столкнулись с таким заболеванием, как рак почки, обладают метастазами в отдаленных органах и регионарных лимфоузлах. Так как симптомы почечных метастаз обладают спецификой поражаемого органа, нужно знать симптомы таких проявлений.

Метастазы в легких проявляются постоянной отдышкой, чувством тяжести, частым кашлем, который усиливается ночью и чувством скованности в груди. Также при кашле в слизи можно увидеть кровь.

Так как рак почек может проявляться метастазами в кости, наблюдается постепенное нарастание вялости, боль в пораженной кости и в зоне позвоночника, нарастающее ограничение двигательной активности, онемение нижних конечностей, патологические переломы, компрессионный боли, полное обездвиживание, гиперкальциемия и дисфункция мочевого пузыря.

Если метастазы распространились на головной мозг, наблюдаются такие симптомы, как головокружения, атаксия, депрессия, снижение мышления, речи и памяти. Также могут проявиться асимметрия лица, психические нарушения, изменения характера, рвота, тошнота, сонливость и разный размер глаз и зрачков.

Общая симптоматика в случае метастазирования включает в себя анемию, субфебрильную температуру, похудение, повышение СОЭ, понижение или повышение температуры. Так как некоторые симптомы могут быть похожи на признаки другого заболевания, важно регулярно обследоваться, чтобы вовремя выявить рак и наличие метастазов.

Боль в нижней части спины – распространенный симптом, требующий особого внимания со стороны врача и пациента. Согласно статистике, до 90% всех случаев неприятных ощущений в пояснице вызвано проблемами с позвоночником и нервными корешками, 6% - заболеваниями почек и 4% - патологией других органов.

Распознать характер и отличительные особенности боли, не имея специализированных знаний, бывает очень трудно, а игнорировать своеобразные сигналы о помощи, которые посылает организм – опасно для здоровья. Прислушайтесь к себе и попробуйте разобраться, какая именно боль вас беспокоит: в почках или пояснице.

Боль в спине может развиться по различным причинам. Среди них:

радикулит;остеохондроз;спинномозговая грыжа;травмы поясничного отдела позвоночника;острый и хронический панкреатит;холецистит и ЖКБ;язва желудка/ДПК;пиелонефрит, пиелит;гломерулонефрит;гидронефроз;мочекаменная болезнь;нефроптоз;аневризма брюшного отдела аорты;воспалительные заболевания органов, расположенных в малом тазу.

Чтобы выяснить, болит поясница или почки, необходимо знать характерные особенности патологии основных систем организма.

Боли в пояснице, вызванные радикулитом или остеохондрозом, имеют следующие особенности:

локализация в средней части спины (в проекции позвоночника);возможная иррадиация в ягодицу, заднюю часть бедра (по ходу седалищного нерва);тянущий или, напротив, резкий стреляющий характер;связь усиления боли со следующими действиями:длительное нахождение в неудобном положении;подъем тяжестей;резкое движение;любая непривычная для человека нагрузка.резкое ограничение активных движений, связанное с болевым синдромом;выраженное напряжение мышц спины.

Также понять, что болит именно поясница, а не почки, помогает улучшение состояния после применения противовоспалительных, согревающих средств. Неприятные ощущения значительно снижаются, если больной примет удобное положение, укутается в шерстяное одеяло и резко ограничит объем активных движений.

Несмотря на то, что органы пищеварительного тракта расположены в брюшной полости, из-за особенностей иннервации при нарушениях в их работе иногда может болеть спина. Так, например, панкреатит (воспаление поджелудочной железы) характеризуется:

опоясывающими болями, захватывающими верхнюю треть живота, бок и спину (слева);тошнотой, неукротимой рвотой;диареей, выделением с испражнениями непереваренных кусочков пищи, капелек жира;нарушением эндокринной функции поджелудочной железы (повышением уровня глюкозы в крови).

При холецистите и желчнокаменной болезни нередко развивается желчная колика, характеризующаяся резкой острой болью в правом подреберье и спине. Кроме этого, больные жалуются на общее недомогание, тошноту, неприятный привкус во рту. Иногда к этим признакам присоединяется желтушность кожных покровов и обесцвечивание кала.

Как определить, что причина боли в спине кроется в заболевании пищеварительной системы? На это указывают не только дополнительные симптомы, но и данные лабораторных и инструментальных тестов (ОАК, БАК, УЗИ брюшной полости и др.).

Так как отличить боль почечную от боли поясничной? На поражение главных органов мочевыделительной системы указывают следующие факты:

Воздействие определенных провоцирующих факторовобщее переохлаждение (например, если больному за 2-3 дня до появления симптомов продуло спину, или он промочил ноги);наличие хронических очагов инфекции;возможна связь с перенесенной ангиной (за 2-3 недели до появления боли).Чаще односторонний характер неприятных ощущенийПри этом боль в области левой почки диагностируется реже, чем правой (связано, с анатомическими особенностями расположения парного органа).Возможно распространение болив область паха, наружных половых органов;на боковую стенку живота;на внутреннюю поверхность бедер.Отсутствие зависимости между движениями пациента и интенсивностью болейПоявление дополнительных признаков патологии выделительной системыобщее ухудшение состояния больного – слабость, повышенная утомляемость, сонливость, отсутствие аппетита, настроения;симптомы интоксикации (лихорадка, головная боль, тошнота);дизурия (любые изменения мочеиспускания);отеки, локализующиеся на лице/веках, верхней части туловища;повышение АД.

На основании этих симптомов можно предположить, болит спина или почки: как узнать вероятную причину неприятных ощущений, рассмотрим в разделе ниже.

Иногда нам кажется, что у нас болит сердце. Ну, то есть левая сторона груди. А на самом деле в большинстве случаев это вовсе и не сердце, ведь сердечная боль, как правило, локализуется совсем в других местах.

Или, бывает, человек, и особенно ребенок, жалуется на боль в животе. Но «просто живота» в медицине не существует. И в зависимости от того, в какой именно области живота расположена боль, это может быть как острый аппендицит, требующий срочного обращения к врачу, так и банальное скопление газов, которое может пройти от одной таблетки. Поэтому так важно знать, какой орган где болит. Локализация боли – важный показатель на пораженный орган, то есть по тому, где болит, врачу легче определить, что же именно является причиной боли.

Голова

Головная боль чаще всего означает простую мигрень, которой могут помочь болеутоляющие лекарства. Но если она наступает резко и неожиданно, слишком сильная или длится более трех дней, нужно бить тревогу. Существуют сотни видов головной боли. Но все их можно разделить на три главные группы:

Тензионные головные боли, или боли напряжения – ощущаются как давление по окружности верхней части головы, часто сопровождающееся напряжением в лицевых и шейных мышцах. Тензионные боли редко бывают продолжительными и, как правило, снимаются массажем или болеутоляющей таблеткой.

Сосудистые головные боли (в том числе мигрень, а также боли, вызванные внутричерепным давлением или похмельем) – длительные, повторяющиеся пульсирующие боли с одной стороны головы, длящиеся около 4 часов и дольше, иногда сопровождающиеся тошнотой, головокружением, зрительными аномалиями (разноцветными полосами или кругами, например) или светобоязнью.

Вирусный или бактериальный менингит – сильная головная боль, сопровождающаяся повышением температуры и напряжением в шейном отделе.

Инсульт или аневризма – неожиданный «прострел», резкий и не похожий на обычные приступы головной боли.

Ущемление нерва – резкая боль, схожая с зубной, не проходящая некоторое время (несколько дней) и ощущаемая в одной конкретной точке.

Грудь

Инфаркт миокарда – ощущается как боль за грудиной, отдающая в левую руку, спину, нижнюю челюсть или шею. Иногда сопровождается тошнотой, рвотой, холодной испариной, страхом смерти.

Воспаление пищевода – тоже ощущается как боль за грудиной, однако при воспалении пищевода, в отличие от инфаркта, боль усиливается при глотании и часто сопровождается изжогой.

Пневмония или плеврит – боли в груди или спине за лопатками, усиливающиеся при кашле и глубоком дыхании.

Стенокардия – часто описывается людьми как чувство сдавления или сжатия в грудной клетке. Возникает обычно во время физической нагрузки или стресса, длится около минуты и прекращается в покое.

Остеохондроз шейного и грудного отделов позвоночника – боль напоминает стенокардию. При этом наблюдается интенсивная и продолжительная боль в за грудиной, в левой половине грудной клетки. Может отмечаться иррадиация в руки, межлопаточную область. Боль усиливается или ослабевает при изменении положения тела, поворотах головы, движениях рук.

Живот

Острый аппендицит – начинается с болей в верхних отделах живота, которые позже мигрируют в область пупка, а затем в правую нижнюю часть живота. Как правило сопровождается тошнотой, рвотой, повышением температуры.

Язва – так называемые «кинжальные» боли в верхней части живота, в передней брюшной стенке.

Острый панкреатит – опоясывающая боль, мигрирующая в левый или правый бок.

Острый холецистит – постоянная боль в правом подреберье.

Каждый из Вас наверняка знает, насколько неприятной бывает боль на том или ином участке тела. Поэтому и возникает желание как можно скорее избавиться от нее. Но такая психофизиологическая реакция является как врагом, так и защитником. Ведь это язык тела, который сигнализирует о том, что с организмом что-то не так. Если боль исчезла, значит, защитные силы сами с ней справились.

Но если она не прекращается и становится сильнее, это говорит о наличии заболевания, возможно даже опасного. Поэтому необходимо как можно скорее распознавать сигналы, которые подает Вам организм и принять соответствующие меры..

Головная боль - самый важный сигнал

По словам терапевтов, клетки мозга первыми реагируют на изменения в организме. Поэтому головные боли не стоит игнорировать. Их характер и локализация могут указать на причину проблемы:
. Ноющая сдавливающая боль, которая распространяется по всей голове с переходом на виски и область глаз - это самая распространенная проблема среди школьников, студентов и работающих людей. Связана она зачастую с усталостью, стрессом и перенапряжением зрения. В этом случае необходимо дать организму отдохнуть и расслабиться. Снять напряжение поможет массаж головы и успокаивающие препараты, а поддержать нервную систему - магний и витамины группы B.

При любой головной боли необходимо отказаться от просмотра телевизора, чтения книг и слушания музыки до того момента, пока она не исчезнет. В противном случае состояние может ухудшиться.

Всеохватывающая боль , сопровождающаяся ощущением тяжести и распиранием изнутри - появляется обычно у людей с повышенным внутричерепным давлением после приема алкогольного напитка или при перепадах атмосферного давления. Специалисты рекомендуют поменьше прибегать к спиртному и курению. Также необходимо пропить поливитаминные препараты.
. Ноющая, тупая боль, распространяющаяся в области шеи и затылка. Иногда переходит на виски и глаза и сопровождается головокружением. Такую боль часто называют «шейной». Она может возникнуть на фоне простуды. Но чаще всего причиной такого неприятного симптома является остеохондроз , воспалительный процесс в суставах, перенапряжение мышц шеи или травма позвоночника. Избавиться от боли поможет теплая ванна с морской солью, а также чай с молоком и медом. Весьма эффективной является и специальная гимнастика, где растягиваются мышцы шеи путем плавного наклона головы в стороны.
. Односторонняя боль, сопровождающаяся сильной пульсацией. Возникает обычно в области виска или глаза. Иногда сопровождается тошнотой и рвотой. Все это указывает на мигрень. Она часто возникает у молодых девушек, и может передаваться и по наследству. Помочь себе в данном случае можно с помощью крепкого чая с лимоном. Он сужает сосуды и снимает боль.
. Неравномерная, пульсирующая боль в области темени или затылка. Дает о себе знать обычно при повышении артериального давления вследствие нервного напряжения или погодных изменений. Пить крепкий чай или кофе в этом случае опасно, поскольку такие напитки сужают сосуды. К тому же, боль такого характера и месторасположения нередко предвещает обморок или инсульт.
Просмотрев такую карту боли, Вы наверняка будете знать, как себе помочь. Но даже незначительный болевой синдром может свидетельствовать о серьезном заболевании. Поэтому необходимо обратиться к врачу и пройти тщательное обследование.

Карта боли живота: на что следует обратить внимание

Болевые ощущения в области живота зачастую связаны с менструацией, несварением, диареей и прочими привычными состояниями. Но существуют такие виды боли, которые указывают на серьезные проблемы со здоровьем:
. Резкая боль в правом подреберье, дающая о себе знать преимущественно по вечерам, говорит о наличие желчнокаменной болезни или панкреатита. Для снятия болевого приступа на живот следует положить что-то холодное, но и в коем случае не горячее. Это может быть лед, завернутый в пакет. А для предотвращения новых приступов рекомендуется пить травяной желчегонный сбор.
. Боль в левом подреберье. Если она носит тупой характер, это говорит о гастрите. Если же болевые ощущения ноющие, значит, образовалась язва. Но если ощущается резкая и жгучая боль с чувством сдавливания грудной клетки, это свидетельствует о сердечном приступе. В этом случае необходимо под язык положить две таблетки нитроглицерина и вызвать скорую помощь.
. Боли внизу живота зачастую связана с воспалением мочевого пузыря. Также могут быть проблемы с маткой и яичниками. Если появилась резкая боль внизу живота справа - это аппендицит. Помочь в данном случае может только хирургическое вмешательство.

Если не придать никакого значения болям, может оказаться под угрозой не только Ваше здоровье, но и Ваша жизнь. Поэтому при острых болевых ощущениях необходимо действовать немедленно.

Боль в пояснице - распространенный случай

Такой проблемой страдает около 30 - 60% населения развитых стран. Причем она чаще всего затрагивает людей в возрасте от 30 до 60 лет. К боли в пояснице зачастую приводит подъем тяжести и неосторожное движение. Также спровоцировать дискомфорт могут такие заболевания, как остеохондроз, артроз межпозвонковых суставов, сколиоз. Чтобы снять неприятные болевые ощущения, необходимо лечь на жесткую поверхность и обмотать поясницу шерстяной вещью для ее прогрева.

Окончательный диагноз поставит только врач. Но карта боли, о которой мы рассказали в статье, послужит отличным ориентиром, с помощью которого Вы окажете себе первую помощь.