Расторопша масло лечебные свойства и противопоказания. Масло расторопши: применение в капсулах. Отзывы о лечении маслом расторопши. Масло расторопши для лица, волос и тела — секреты применения

Расторопша - это ничем не примечательное растение, произрастающее в тёплых климатических условиях. На основе соцветий делают масло, которое широко применяется в народной медицине и сферах косметологической направленности. Благодаря лечебным свойствам выжимку можно использовать в терапевтических целях, а также для профилактики недугов различной сложности. Но при неумелом применении состав вполне способен навредить. Итак, давайте рассмотрим полезные свойства и возможные противопоказания масла расторопши.

Химический состав

Масло пользуется популярностью благодаря своему тонкому послевкусию и приятному аромату. Но кроме этих качеств продукт включает полностью сбалансированный химический состав веществ.

Среди них выделяют ценнейшие для человека Омега-кислоты 3, 6 и 9. Не обошлось без участия ретинола, аскорбиновой кислоты, токоферола, витаминов К, Д, группы В.

Состав не лишён флавоноидов, жирных кислот, каротиноидов, смолистых веществ, лагнанов, эфирных масел, минералов, пищевых волокон, белковых соединений.

Масло ценится благодаря скоплению силимарина - гепатопротектора природного типа. При всём этом калорийность порции 100 гр. не превышает 890 Ккал.

Полезные свойства масла расторопши

Полезные качества масла следует рассматривать с точки зрения входящих в его состав веществ.

Жирные кислоты - необходимы для восстановления клеток печени и разгрузки этого внутреннего органа. Соединения ускоряют все метаболические процессы, способствуют регенерации тканей, борются с воспалительными процессами. Жирные кислоты нужны человеку для предотвращения пагубного воздействия свободных радикалов, токсинов, иных ядов на организм.

Силимарин - гепатопротектор природного происхождения, крайне редкий элемент, который должен поступать с продуктами питания. Силимарин нейтрализует влияние токсинов на здоровые клетки, профилактирует цирроз печени и новообразования в желчном пузыре, почках. Вещество ответственно за синтез белков и их правильное усвоение.

Лагнаны - выводят холестериновые бляшки из сосудов, способствуют общему укреплению стенок кровеносных каналов и приданию им эластичности. Лагнаны необходимы для вывода токсинов, улучшения работы центральной нервной системы, лучшего поступления кислорода. Эти соединения препятствуют развитию онкологии.

Токоферол - природное антиоксидантное вещество, которое иначе именуют витамином E. Токоферол отвечает за молодость тканей, предупреждая их раннее старение. Этот витамин часто вводят в косметику для улучшения состояния кожи, поскольку он разглаживает морщины и поддерживает водный баланс клеток. В народном целительстве токоферол с удовольствием применяется для скорейшего затягивания ссадин, снижения вероятности тромбообразования, урегулирования углеводного и белкового синтеза.

Эфиры - необходимы для снятия стресса, нормализации психоэмоционального фона, борьбы с бессонницей. Масла высокой концентрации усиливают тягу к еде, но в то же время способствуют похудению за счёт повышения обмена веществ. Эфиры регулируют работу щитовидной железы, а также используются для лечения репродуктивной дисфункции.

Смолистые вещества - обладают противовоспалительными, регенерирующими, бактерицидными свойствами. Смолы нужны для борьбы с инфекционными заболеваниями, а также профилактики простуды и гриппа в период эпидемий. Регенерирующие свойства позволяют использовать масло для лечения ран и трещин на кожном покрове.

Витамины B-группы - в их числе тиамин, пантотеновая и фолиевая кислоты, пиридоксин, ниацин, рибофлавин и прочие. Эти витамины нужны для повышения умственной деятельности и выносливости. Без их участия раздражается нервная система человека. Соединения также положительно воздействуют на детородность и мужскую потенцию. Витамины В используются для улучшения здоровья волос и кожи, скорого наращивания мышц и уплотнения костей.

Органические кислоты - ответственны за правильную работу пищеварительной системы, способствуют выводу застойных явлений и снижают частотность брожения еды в пищеводе. Кислоты органического происхождения нужны для укрепления иммунитета людей, которые часто болеют.

Флавоноиды - главная ценность веществ кроется в способности полностью нейтрализовать свободные радикалы, тем самым проводя серьёзную профилактику онкологии. Флавоноиды нормализуют внутричерепное давление, снижая частоту головных болей. Так они улучшают состояние гипертоников, приводя в тонус артериальное давление. Эти вещества нужны для нормальной работы сердца и надпочечников.

Белковые соединения - влияние белков на организм человека поражает, без них не обходится ни один важный процесс. Соединения отвечают за транспортировку гемоглобина, улучшение состава крови и ускорения её циркуляции. Белки приводят в тонус гормональный фон, обеспечивают организм всеми недостающими для получения энергии ферментами.

Применение масла расторопши

При проблемах с желудком (язва, гастрит и пр.) прописывают приём по 15 мл. 3 раза в сутки до трапезы. На протяжении месяца продолжается терапия, затем необходимо сделать недельный перерыв и при необходимости вновь возобновить курс.

Если имеются проблемы кардиологического характера, к примеру, атеросклероз, варикозное расширение вен или слабые стенки каналов, приём осуществляется под надзором специалиста.

При токсикологии у беременных женщин и тех, кто отравился алкоголем/пищей, масло принимается по 15 мл. каждые 7 часов.

Если поставлен диагноз из области ревматологии, на протяжении двух месяцев необходимо принимать по 20 мл. масла за треть часа до первой трапезы (завтрак или обед).

Польза масла расторопши

  1. Продукт оказывает терапевтическое воздействие на организм людей, которые больны гепатитом С или циррозом печени. Также масло полезно принимать при диагностировании дистрофии.
  2. Состав используют народные знахари для нормализации уровня сахара в крови и облегчения течения диабета. Продукт широко применяется для лечения недугов щитовидки.
  3. Масло укрепляет кровеносные каналы, выводит из их полости холестериновые бляшки и способствует усиленной циркуляции крови. Расторопша показана при недугах сердца.
  4. Крайне полезно употреблять состав внутрь при отравлении алкоголем, наркотическими веществами, пищей, грибами, лекарственными препаратами. Выжимку прописывают к приёму беременным, которые мучаются сильным токсикозом.
  5. Состав принесёт пользу людям, которые проживают в экологически неблагоприятных районах или работают на загрязнённых предприятиях.
  6. Масло обладает способностью перекрывать поток крови к клеткам рака, профилактируя и излечивая онкологические образования.
  7. В дерматологии состав с удовольствием используют для лечения кожных повреждений, дерматита, экземы, лишая и пр.
  8. Продукт восстанавливает волосы, продевает молодость кожи и разглаживает мелкие морщинки. Поэтому его часто применяют в косметологии.

  1. Масло растения применяется в рецептах народной медицины. Состав назначают для лечения печени при острых и хронических недугах. Специалисты могут прописать препарат в жидком виде либо капсулах.
  2. Преимущество состава в том, что он действительного помогает и облегчает состояние больного, значительно продлевая жизнь. Систематическое потребление препарата позволяет улучшить самочувствие при гепатите.
  3. Масло положительно воздействует на желудочно-кишечный тракт и повышает усвояемость пищи. Препарат на основе расторопши нужно принимать за 30 минут до трапезы трижды в день по 15 мл. Лекарство нет необходимости запивать. Курс длится порядка 2 месяцев.

Масло расторопши для сердечно-сосудистой системы

  1. Масло не особо популярно в лечении сердечно-сосудистых патологий. Однако специалисты после некоторых исследований подтвердили неоценимую пользу состава для человеческого организма.
  2. Средство назначается в качестве дополнительного компонента в курсовой терапии. В результате улучшается состояние больного. Целебный состав позволяет побороть стенокардию и гипертонию.
  3. Систематический приём налаживает нормальный метаболизм. В организме изменяется содержание и структура протеиновых соединений в лучшую сторону. Не всем известно, что у больных стенокардией повышается количество белка, при этом снижается концентрация глобулина.
  4. Растительный компонент стабилизирует липидный обмен и значительно сокращает негативное воздействие плохого холестерина. Риск закупорки кровеносных сосудов сводится к минимуму.
  5. Регулярный приём масла позволяет наладить метаболизм при хроническом нарушении обмена веществ. У больного стенокардией стабилизируется состояние даже в период обострения недуга.

Масло расторопши при язве

  1. Состав в большинстве случаев назначается в качестве вспомогательного препарата при язвенных заболеваниях. Преимущество масла кроется не только в способности обволакивать слизистые внутренних органов, но и нормализовать метаболизм клеток и тканей внутренних органов.
  2. Как упоминалось ранее, растительный компонент стабилизирует липидный синтез и повышает работоспособность печени. В организме снижается пагубное воздействие плохого холестерина. Лечебные свойства масла позволяют применять его в лечении язвы двенадцатиперстной кишки и желудка.

Масло расторопши при эрозии шейки матки

  1. Современная медицина не располагает единым эффективным средством в борьбе с эрозией шейки матки. Большинство препаратов не способно полностью устранить проблему. Иногда они, напротив, наносят вред организму и слизистым.
  2. Масло применяется в народной медицине для лечения такого недуга. На практики можно заметить, что состав эффективнее справляется с поставленной задачей, нежели различные медикаменты. К тому же сырьё не травмирует слизистые и способствует скорейшему их заживлению.
  3. Исследования показали, что при регулярной обработке эрозионных поверхностей маслом исчезали воспалительные процессы и восстанавливался здоровый эпителий. Клинические опыты подтвердили высокую способность заживления ран в гинекологической сфере. Поэтому масло смело можно применять.

Масло расторопши при похудении

  1. Приём состава стабилизирует расщепление жиров за счёт корректировки липидного обмена. Поэтому сырьё с успехом применяется в диетологии.
  2. Средство не сжигает лишние килограммы самостоятельно, оно нормализует метаболизм. За счёт этого происходит естественное снижение общей массы тела.
  3. Чтобы добиться желаемых результатов, нужно выпивать по 15 мл. сырья 2 раза в день за 30 минут до еды. Первую порцию употребляйте после пробуждения натощак.
  4. Масло рекомендуется запивать 200 мл. тёплой воды. Курс составляет порядка 2 месяцев. Постепенно доза принимаемого продукта должна увеличиться до 60 мл. за приём. Терапию можно возобновить после недельного перерыва.

Противопоказания масла расторопши

  1. Несмотря на огромную пользу сырья, стоит учитывать некоторые противопоказания перед началом применения масла. Всегда нужно соблюдать суточную норму.
  2. Не рекомендуется принимать масло растения в оздоровительных и профилактических целях представительницам прекрасного пола во время вынашивания плода.
  3. Запрещается принимать сырьё при желчнокаменной болезни, одышке, эпилепсии и сердечно-сосудистых патологиях.

Раньше масло расторопши применяли исключительно для лечения желчного пузыря и печени. Однако с тех пор список показаний к применению стал шире. К нему относятся сферы ревматологии, токсикологии, гастроэнтерологии, кардиологии и пр. Но перед применением нужно изучить потенциальный вред.

Видео: полезные свойства и противопоказания масла расторопши

  • Состав

Гораздо лучше предупреждать болезни или хотя бы вылечивать их на ранних стадиях. Именно потому мы спешим к врачу, покупаем и поглощаем горсти таблеток при первых же подозрениях на наличие того или иного заболевания. Все, конечно, хорошо, если не учитывать, что практически все таблетки - это химия, которая не только лечит, но и здорово вредит нашим органам.

Глотая таблетки, мы часто забываем, что самые ценные, полезные и практически безвредные лекарства находятся буквально у нас под ногами. Одним из таких "подножных" лекарей-сорняков является хорошо известная жителям средней полосы России и восточно-европейских стран колючка с пушистым сиреневым цветком - чертополох или расторопша пятнистая.

Трава и семена расторопши использовались еще древними греками как лекарство чуть ли не от всех кожных и заболеваний внутренних органов. Римляне заметили полезные свойства масла расторопши около двух тысячелетий назад. Его употребляли воины в продолжительных походах для поддержания и восстановления сил, а отваром из травы расторопши ускоряли процесс заживления ран. Сегодня расторопшевое масло признано официальной медициной как средство для лечения массы заболеваний, а также активно используется в косметологической практике.

Химический состав масла расторопши

Масло из семян расторопши является своеобразным концентратом полезных веществ, содержащихся в растении. Из витаминов в нем содержатся каротиниды, витамины В, D, Е, К. Из микро- и макроэлементов в масле преобладают магний, калий, кальций, железо, марганец, цинк, хром, селен, медь, алюминий, ванадий, бор и другие. Биологически активные вещества представлены силимарином - мощнейшим гепатопротектором, а также флавонидами, хлорофиллом, биогенными аминами и другими. Наиболее ценным из всех указанных веществ является силимарин - вещество, стимулирующее восстановление клеток печени, а также самый известный антидот из применяемых при отравлении бледной поганкой.

Полезные свойства масла расторопши

Полезные свойства масла расторопши уникальны, благодаря чему масло легко заменяет одновременно множество лекарств, вылечивает десятки различных заболеваний печени, в том числе и токсические поражения алкоголем, болезней ЖКТ, сосудов и сердца, поджелудочной железы, желчного пузыря, воспалительных и инфекционных заболеваний ротовой полости, болезней половых органов, а также массы кожных заболеваний, в частности опрелостей, язв, гнойных ран, ожогов и множества других.

Кроме того, масло расторопши - волшебное средство косметологов, позволяющее замедлить старение кожи, а также вернуть здоровье пострадавшим от различных факторов кожных покровов.

В домашних условиях масло расторопши может использоваться как внешне, так и внутренне. Оно имеет отличный вкус и аромат, вполне может использоваться для заправки каш и салатов. Такой прием будет отличной профилактикой массы заболеваний, а вот к лечению стоит подходить с умом.

  • При любых поражениях кожи средством пропитывают марлю и делают компресс.
  • При болезнях печени и ЖКТ масло принимают ежедневно по чайной ложке вместе с пищей, например, в виде заправки к салату. Курс продолжают 1-2 месяца, после чего должен следовать перерыв. Лечение можно проводить 2-3 раза в год.
  • При эрозии шейки матки на ночь во влагалище вводят тампон, пропитанный маслом расторопши. Продолжительность курса определяет врач.
  • При сердечно-сосудистых заболеваниях, язве двенадцатиперстной кишки или желудка, гепатите, циррозе печени масло принимают по чайной ложке за полчаса до еды дважды в день. Курс продолжают месяц, после недельного перерыва повторяют.

Противопоказания масла расторопши

Практически любое лекарство имеет определенное количество противопоказаний, как минимум ввиду возможности появления аллергии. Наряду с массой полезных веществ масло расторопши содержит компоненты, восстанавливающие печень при отравлениях, а значит помогающие и при аллергии. Масло чертополоха не способно вызывать аллергию, не содержит вредных веществ, а поэтому в разумных, конечно, количествах может использоваться каждым.

Чем полезна расторопша (видео)

Расторопша

Расторопша может быть полезной для здоровья. Достаточно выбрать правильные рецепты для употребления этого растения. В этом случае вы получите пользу от расторопши, а противопоказания к употреблению расторопши будут вам не знакомы. Если вы еще не включили это растение в свою аптечку, обязательно запаситесь расторопшей на зиму, чтобы сохранить здоровье, бодрость, хорошее самочувствие.

Полезные свойства расторопши

Употребление расторопши способствует восстановлению клеток печени. А все благодаря силимарину, веществу, которое обнаружено в составе этого растения. Силимарин помогает улучшить здоровье печени, защищает ее от влияния токсинов, обновляет ее клетки. Также расторопша полезна для сосудов, она восстанавливает сосудистые стенки. Это возможно из-за ценного состава растения. В нем содержится хром, бор, цинк, йод, селен, марганец, калий, разные витамины (A, E, B, F, K, D).

Если расторопша станет частью вашего рациона, то организм получит существенную поддержку, ведь это растение способствует профилактике старения, улучшает обмен веществ, нормализует отток желчи, улучшает пищеварение. Также полезные свойства расторопши ценны для женщин: растение способствует оздоровлению при вагините, эрозиях.

Целебные свойства расторопши разнообразны. К ним относятся:

  • ранозаживление, быстрое избавление от ушибов, ссадин;
  • выведение токсинов, шлаков из организма (при отравлении, зашлакованности);
  • безболезненное избавление от лишнего веса (что важно для женщин, пожилых людей).

Семена расторопши часто используются для приготовления разных дорогих лекарств, которые применяют для лечения болезней желчевыводящих путей, печени. Если хотите получить полезные свойства этого растения, необходимо использовать натуральную расторопшу. В сухом виде семена часто используют для лечения кожных болезней, нормализации работы кишечника, избавления от запоров, выведения алкоголя.

Употребление расторопши запускает мощный и длительный процесс естественного очищения организма от токсинов, шлаков. Вегетарианцы и сыроеды часто используют свойства масла и семян расторопши для чистки клеток тела. Делают они это с помощью урбеча (пасты из семян). Масло с семенами способствуют нормальной работе всех органов, улучшает работу почек, лечит болезни мочеполовой системы, помогает укрепить здоровье половой системы, нормализует психоэмоциональное состояние.

Людям, которые работают на вредном производстве, необходимо принимать натуральную расторопшу, т.к. это растение помогает нейтрализовать негативное влияние ядовитых веществ на организм и защищает организм от вредного воздействия природных, химических факторов.

Беременным женщинам отвар из расторопши помогает избавиться от токсикоза, но принимать растение можно только в период первого триместра. Благодаря этому растению можно оздоровить кожу, избавиться от псориаза, угревой сыпи, провести профилактику выпадения волос. Также расторопша необходима на ранних стадиях облысения.

Как применять расторопшу: рецепты

Чаще всего расторопша используется как отвар. Чтобы получить комплексный результат, ощутить на себе полезные и лечебные свойства растения, можно применять:

  • масло расторопши;
  • спиртовую настойку;
  • шрот (порошок из семян);
  • как компонент каш или выпечки.

Отвар применяют для лечения болезней печени, желчного пузыря. Особую эффективность расторопша доказала в борьбе с гастритом, холециститом и ожирением.

Рецепт отвара

  • 30 г. семян;
  • 0,5 л. воды.

Измельчить семена, залить кипятком. Варить на водяной бане, пока объем не уменьшится в 2 раза. Процедить через 3 слоя марли. Принимать по 1 ст.л. каждый час. Курс длится 2 месяца. Через 2 недели можно сделать перерыв, повторить лечение.

Отвар из корня

  • 1 ст.л. корня;
  • 200 мл. кипятка;
  • 70 мл. воды.

Измельчить корень расторопши. Залить кипятком и держать на водяной бане около 30 минут. Процедить сразу после приготовления. Отжать и развести кипяченой водой. Принимать трижды в день по 1 ст.л. Подходит для применения при радикулите, диарее, судорогах, зубной боли.

Чай из семян

  • 1 ч.л. семян;
  • 200 мл. кипятка.

Залить семена водой. Настаивать 15 минут. Процедить и пить в горячем виде. Употреблять дважды в день. Чтобы сделать вкус и аромат чая более привлекательным, можно добавить листочки мяты или мелиссы. Такой чай полезен при простуде, варикозе, болезнях и воспалении ЖКТ, камнях в желчном пузыре.

Целебное масло: рецепт

  • масло оливковое - 0,5 л.;
  • семена - 5 ч.л.;

Залить в семена масло. Кипятить на водяной бани. Процедить и употреблять по 1 ч.л. трижды в день перед едой. Масло расторопши имеет разные полезные свойства и напоминает масло облепихи. Этот продукт часто используют для ранозаживления, лечения ожогов, запора, дисбактериоза, эффективно для похудения и лечения женских болезней.

Как похудеть с расторопшей

Для избавления от лишних килограмм, необходимо принимать настойки, отвары и масло. Чтобы быстро похудеть и не навредить здоровью, нужно употреблять масло по 1 ст.л. дважды в день прежде, чем кушать. Курс должен быть длительным (около месяца). В этом случае можно будет получить желанные результаты. Если поначалу не наступает ожидаемый эффект, не следует бросать прием: просто организм сначала очищается и только потом снижается вес и объемы. У такого рецепта нет побочных эффектов, зато если принимать масло, то итог не может не радовать.

Противопоказания

Если у человека были проблемы с аппендицитом, был панкреатит или почечные колики, не следует принимать это растение в качестве лекарственного препарата. Также необходимо следить за дозами приема этого растения беременными женщинами, кормящими матерями. Расторопша имеет противопоказания к употреблению в меню ребенка, которому еще не исполнилось 12 лет.

Несмотря на полезные свойства, которыми обладает расторопша, ее нужно употреблять осторожно. Будучи лекарственным растением, расторопша требует не должна использоваться для самолечения. В этом растении есть много фосфора, калия. Противопоказания касаются людей, у которых есть одышка, заболевания сердца, сосудов. Людям, у которых имеются камни в мочевом пузыре, не следует использовать это растение для самолечения. Расторопша не подходит для употребления людям с эпилепсией, депрессией, разными заболеваниями психики. Чтобы узнать, есть ли у вас противопоказания, обратитесь к врачу. Иначе вы можете навредить своему здоровью, а не укрепить организм.

Противопоказания по приему расторопши касаются людей, которые страдают астмой или имеют индивидуальную непереносимость этого растения. В таком случае наблюдается аллергия в качестве кожной сыпи.

Если хотите получить максимум пользы от употребления расторопши, проконсультируйтесь в врачом, можно ли вам употреблять это растение. Это позволит вам получить целебные свойства, которыми обладает расторопша.

Расторопша для похудения: полезные свойства и противопоказания. Эффективность применения расторопши для похудения

Расторопша для похудения начала использоваться не так давно.

В народной медицине эту траву применяют в качестве эффективного средства, которое улучшает качество крови, очищает печень и почки.

Однако было доказано, что правильное применение расторопши способствует выведению из организма излишков токсинов и шлаков, что приводит к уменьшению объема талии.

Полезные свойства расторопши для похудения

Польза растения неоценима. Рецепты на его основе не только позволяют приобрести фигуру, о которой человек мечтал, но и благоприятно сказываются на общем состоянии организма.

1. Печень очищается от токсинов. А что такое чистый организм? Это нормализация обменных процессов, улучшение работы желудочно-кишечного тракта. Для людей с избыточной массой тела такое свойство очень важно.

2. Применение расторопши позволяет забыть о том, что такое неприятный запах из полости рта. Кроме того, предотвращается образование угревой сыпи.

3. Расторопша считается эффективным стимулятором желчи, поэтому ее применение является отличной профилактикой желчнокаменной болезни.

4. Было доказано, что растение характеризуется сильным интоксикационным воздействием. Ее рекомендуют для очищения организма после пищевого отравления от несвежих продуктов или после приема алкогольных напитков.

5. В составе содержится Силимарин – вещество, являющееся сильным антиоксидантом, способствующее ускорению обменных процессов. Также Силимарин замедляет процесс старения клеток, сохраняет эластичность и молодость дермы. После похудения на расторопше не появится «обвисших» участков кожи.

6. Растение укрепляет иммунитет, помогает организму противостоять инфекциям различного происхождения. Именно по этой причине похудение лучше планировать на зимний период времени или весной.

7. Чаще всего переедание и набор лишнего веса происходят по причине нарушений, связанных с гормональным фоном. Употребление расторопши для похудения балансирует выработку гормонов.

Одно из других важных преимуществ – это доступность. Расторопшу можно приобрести в любой аптеке, причем цена ее намного ниже, чем других препаратов для похудения с ненатуральным составом.

Расторопша для похудения: способы применения

Организация процесса снижения веса при помощи растения возможно при помощи нескольких средств, изготовленных на основе расторопши.

1. Порошок «Шрот». Основной компонент биологической активной добавки – это мука, которая изготавливается из семян травы, оставшихся после того, как из них было выжато масло. Средство можно приобрести в аптеке и добавлять его в еду.

2. Капсулы расторопши для похудения. Это масло растения, заключенное в специальную оболочку. При попадании в организм запускает обменные процессы, улучшает пищеварение и очищает печень.

3. Таблетки «Карсил», изготовленные на основе растения, тоже могут использоваться для снижения веса. Предварительно необходимо проконсультироваться с врачом во избежание побочных эффектов и определения допустимой дозировки.

4. Семена расторопши для похудения тоже продаются в аптеке, из них в домашних условиях можно приготовить отвар. 30 грамм продукта заливаются 500 мл воды, все доводится по кипения. Не нужно снимать емкость с огня, пока половина жидкости не испарится. После этого отвар остужается и процеживается. Принимать его необходимо каждый час по одной столовой ложке.

Шрот из расторопши для снижения веса

Шрот, изготовленный из растения расторопша, чаще всего используется для похудения. В продукте содержится большое количество полезных пищевых волокон, поэтому также средство рекомендуется диетологами и врачами людям, у которых наблюдается вялость кишечника и частые запоры.

Полезные свойства шрота:

Нерастворимая клетчатка и другие пищевые волокна состава насыщают организм, что уменьшает аппетит;

Выводятся токсины и шлаки, стимулируется работа печени и почек;

Исчезают боли в суставах и мигрень;

Снижается в крови уровень холестерина;

Нормализуется артериальное давление.

Основные способы применения шрота из расторопши для похудения

1. Можно добавлять продукт в кефир, молоко или кашу, как обычный отруби по 2 столовые ложки и употреблять 3 раза в день.

3. Из шрота заваривается чай, как обычный листовой. В сутки рекомендуется литр такого напитка. Желательно не добавлять туда сахар и иные подсластители.

4. При приготовлении домашней выпечки очень полезно будет добавить туда немного расторопши.

5. Можно просто съедать натощак и перед сном по 2 столовые ложки шрота, запивая все водой.

Вкусный чай из шрота расторопши

Для приготовления понадобится:

2 столовые ложки шрота;

Перечная мята (50 грамм);

Немного сушеных яблок;

Аптечная ромашка.

Перечисленные ингредиенты заливаются 800 мл крутого кипятка. Чаю нужно дать настояться 20-30 минут. Добавлять сюда мед и сахар категорически запрещено, так как эффект от применения напитка будет уже не тот. Пить чай рекомендуется по одной кружке каждые 4 часа.

Противопоказания употребления расторопши для похудения

Считается, что препараты растительного происхождения не способны нанести организму вред. Стоит отметить, что это не совсем так. Расторопша для похудения имеет ряд противопоказаний, о которых необходимо знать.

1. Категорически запрещено использовать любые рецепты с растением для снижения веса женщина в период лактации и при беременности. В это время важно думать о своем ребенке, правильно питаться. О похудении при помощи расторопши лучше вспомнить тогда, когда чадо отлучится от груди.

2. Нельзя давать расторопшу детям для профилактики болезней печени и почек без необходимого медикаментозного назначения.

3. Больным диабетом и лицам, у которых есть аллергия на ромашку и амброзию, растение категорически запрещено.

4. При болезнях желудка расторопшу можно использовать для похудения только после консультации с врачом, так как она может вызывать сильный слабительный эффект. То же касается и людей с заболеваниями мочевыводящей системы.

5. Для лечения и профилактики болезней печени растение можно употреблять только по медицинскому назначению и в строго назначенной дозировке.

Зная несколько полезных советов по использованию растения для снижения веса, можно добиться максимального эффекта в короткие сроки.

1. Усиливает эффект воздействия расторопши отвар из одуванчика. Необходимо просто заваривать чай на основе этих двух растений и пить его три раза в день.

2. Если человек решил сбросить лишний вес, на период похудения желательно полностью отказаться от любых консервированных и копченых продуктов. Также в список «табу» входит фаст-фуд, жареные блюда. При приготовлении пищи лучше не солить ее, не добавлять всевозможные приправы, так как они усиливают аппетит. Необходимо понимать, что ни одно средство для похудения не будет эффективным, если не следовать при этом простым правилам правильного питания.

4. Процесс жиросжигания и похудения усилят минимальные физические нагрузки. Это могут быть прогулки на свежем воздухе, прыжки на скакалке, утренняя зарядка 15-20 минут, езда на роликовых коньках или велосипеде. Такой спорт под силу каждому.

5. Конечно, нельзя забывать о соблюдении водного баланса. Если организму недостаточно жидкости, то замедляются пищеварительные процессы и ухудшается работа желудочно-кишечного тракта. Человеку в сутки требуется не менее, чем 1,5 литра чистой негазированной воды. Кроме этого полезен будет зеленый чай.

Расторопша для похудения – это эффективное натуральное средство, которое помогает навсегда забыть о проблеме лишнего веса. После недельного курса употребления отмечается общее улучшение самочувствия, исчезают проблемы со сном, пропадает тяжесть в желудке. Главное не забывать следовать простым правилам, рекомендациям и советам, тогда из расторопши можно будет «выжать» максимальную пользу.

Трава расторопша: ее свойства и применение, противопоказания, фото

Полезные свойства такого растения, как расторопша, или молочный чертополох, известны еще с древних веков. Первыми о них узнали греки и египтяне. Чтобы растение проявило свои полезные свойства, необходимо лишь подобрать правильный рецепт.

Трава расторопша, лечебные свойства которой очень велики, содержит в себе более 400 различных компонентов, которые могут помочь организму. Если так получилось, что в аптечке еще нет препарата из расторопши, то обязательно следует его приобрести. Это поможет укрепить здоровье в зимний период.

Чем же так полезна трава расторопша? Ее свойства и применение будут описаны в этой статье.

Лечебные свойства травы

Благодаря такому веществу, как силимарин, трава расторопша, лечебные свойства которой мы будем рассматривать в статье, обеспечивает полное оздоровление клеток печени. Вещество защищает этот жизненно важный орган человека от негативного влияния токсинов. Помимо печени, расторопша способна восстановить поврежденные стенки сосудов. Всему этому способствует ее состав. Растение содержит в себе такие вещества, как:

  • хром;
  • цинк;
  • марганец;
  • калий;
  • селен;
  • комплекс витаминов.

Чем еще полезна трава расторопша? Ее свойства и применение более подробно будут описаны ниже.

Добавив расторопшу в рацион, можно оказать хорошую поддержку своему организму. Ведь ее применяют для профилактики старения, она стабилизирует обмен веществ и улучшает пищеварение, а также нормализует отток желчи. Некоторые вещества растения окажутся полезными для женщин в лечении вагинита и эрозий. Стоит отметить многообразие полезных свойств расторопши, ведь ее можно применять для заживления ран, при ушибах и ссадинах.

Во время отравления или зашлакованности организма поможет очистить его от токсинов со шлаками трава расторопша. Ее свойства и применение, фото представлены вниманию читателя в статье.

Также для женщин, которые мечтают избавиться от лишнего веса, не навредив своему организму, расторопша окажется действительно эффективной.

Чем популярна расторопша?

Для лечения болезней, связанных с желчевыводящими путями и печенью, расторопшу используют, чтобы изготовить лекарства от этих недугов. Если использовать растение исключительно в чистом виде, то оно раскроет все свои положительные качества. Из семян расторопши изготавливают средства для лечения кожных заболеваний, нормализации работоспособности кишечника, устранения запоров и выведения алкоголя из крови.

Лечебные свойства травы расторопши помогают запустить в организме сильный естественный процесс выведения шлаков и токсинов. Очень часто можно встретить вегетарианцев, которые используют семена и масло растения, чтобы очистить клетки тела. Используя семена, можно улучшить работу мочеиспускательных путей, укрепить половую систему, а также успокоить нервы и нормализовать психоэмоциональное состояние человека.

Очень часто трава расторопша, ее свойства и применение хорошо знакомы людям, которые работают на вредном производстве, ведь растение помогает нейтрализовать большинство ядов и химикатов.

В первые три месяца беременности женщинам разрешается применять средства, основанные на этом растении, чтобы устранить признаки токсикоза. Оно также помогает оздоровить кожу, избавляет от угрей и сыпи. Очень полезным станет расторопша при первых признаках выпадения волос.

Трава расторопша: ее свойства и применение для похудения

Чтобы избавиться от лишних килограммов, необязательно садиться на диету. Настойки, отвары и масла растения способны быстро и без вреда для здоровья помочь в похудении. Курс лечения должен быть не менее месяца. Следует употреблять по одной столовой ложке масла два раза в день перед приемом пищи. Если придерживаться таких указаний, то результат проявится очень быстро. В том случае, если в первые дни приема не будет появляться какой-либо эффект, не стоит расстраиваться и прекращать прием. Первое время организму нужно будет привыкнуть и очиститься, чтобы потом пошло снижение веса. Особенностью такого рецепта является то, что он не имеет побочных эффектов, а результат сможет порадовать.

Отзывы о похудении с применением расторопши

Действительно ли эффективна трава расторопша, ее свойства и применение для похудения? Отзывы большого количества людей на форумах и различных сайтах положительны. Говорят, что действительно с этой травой возможно избавиться от лишнего веса. Многие начинали употреблять это растение, чтобы избавиться от какой-либо проблемы со здоровьем, при этом могли похудеть на 5-6 кг за один месяц. Если верить отзывам, то расторопша действительно помогает в похудении и не оставляет никаких побочных эффектов при ее употреблении в правильных дозах.

Трава расторопша: применение

Очень часто из этого растения готовят отвары. Для ощущения результата при применении расторопши в лечении различных заболеваний следует использовать:

  • масло растения;
  • настойку на спирте;
  • порошок из семян – шрот.

Болезни печени и желчного пузыря, гастрит, ожирение и холецистит – это все может устранить отвар, приготовленный на основе расторопши.

Рецепт отвара

Для изготовления отвара необходимо:

  • семена – 30 г;
  • вода – 0,5 л.

Семена следует измельчить, а затем залить кипятком. После чего смесь нужно варить на водяной бане до тех пор, пока содержимое емкости не уменьшится в 2 раза. Теперь нужно процедить отвар с помощью марли, желательно сложить ее в 3 слоя. Курс лечения составляет два месяца. Принимать отвар нужно по 1 столовой ложке каждый час. После курса необходимо сделать перерыв на две недели и можно повторять лечение.

Отвар из корня

Чтобы сделать целебный отвар из корня расторопши, нужно:

  • корень – 1 столовая ложка;
  • кипяток – 0,2 л.

Для начала нужно измельчить корень. Получившийся порошок заливается кипятком и настаивается на протяжении получаса, затем его следует тщательно выжать и процедить, а после разбавить кипятком. Принимать следует по одной столовой ложке три раза в день. Он эффективен при лечении радикулита, диарее, боли в зубах или судорогах.

Чай

Для приготовления чая необходимо:

  • семена расторопши – 1 чайная ложка;
  • 0,2 л кипятка.

Семена заливаются водой и настаиваются на протяжении 15 минут. После нужно обязательно процедить. Принимать следует два раза в день. Для того чтобы аромат и вкус чая стал более привлекательным, можно добавить к нему немного мяты или листья мелиссы. Благодаря такому напитку можно справиться с простудой, воспалениями желудочно-кишечного тракта.

Масло

Чтобы приготовить лечебное масло из этого растения, нужно:

  • оливковое масло – 500 мл;
  • 5 чайных ложек семян расторопши.

Семена заливают маслом, а затем кипятят на водяной бане. После приготовления необходимо процедить смесь и принимать по одной чайной ложке три раза в день перед каждым приемом пищи. В результате получится очень эффективное лекарство, которое будет немного похоже на облепиховое масло. Основным его назначением является исцеление ран на теле. Также масло окажется эффективным, чтобы убрать лишние килограммы.

Трава расторопша: противопоказания

Во всех ли случаях полезна трава расторопша, ее свойства и применение? Противопоказания, как и у каждого препарата или продукта, также имеются. Не стоит употреблять молочный чертополох в том случае, если человек страдает от проблем с почками или аппендицитом. Беременные или кормящие грудью женщины должны контролировать дозировку лекарства, сделанного из этого растения. Существуют серьезные противопоказания для детей, не достигших 12 лет.

С тем учетом, что расторопша, ее свойства и применение в основном имеют массу положительных отзывов, она, как и другое лекарственное растение, имеет свои ограничения, и при ее употреблении необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности.

Так как чертополох является лекарственным растением, то ни в коем случае нельзя назначать его себе самостоятельно. Растение содержит большое количество фосфора и калия. Людям, у которых астма, сердечно-сосудистые заболевания, не стоит использовать это растение. Ни в коем случае нельзя принимать расторопшу людям с различными психическими заболеваниями. Перед тем как начинать лечение, в обязательном порядке нужно обратиться к специалисту. Врач назначит некоторое анализы, по результатам которых будет видно, можно ли принимать расторопшу или нет. Если проигнорировать такое предупреждение, то есть все шансы навредить здоровью.

Трава расторопша, ее полезные свойства и применение детям

Будет ли полезна трава расторопша, ее свойства и применение детям? По мнению большинства специалистов, тем, кто младше 12 лет, не стоит принимать расторопшу. Однако такое заключение касается только приема внутрь, но не наружно. Если у ребенка есть ожоги или другие раны, то можно использовать мазь на основе этого растения. Так как она не будет вызывать ощущения жжения, то это будет отличным средством для лечения. Для внутреннего употребления лучше подобрать другое лекарство и проконсультироваться с врачом.

Волосы

Растительные масла обладают полезными свойствами для волос, расторопша не исключение. Это растение содержит в себе витамины С и Е. Они помогают укрепить корни, увлажняют кожу головы, предупреждают выпадение волос, ускоряют их рост и добавляют блеск. Для ухода за волосами существуют средства из расторопши для внутреннего и внешнего применения. Каждое из таких средств эффективно. Также масло расторопши можно комбинировать с яичным желтком, медом или льном. С помощью таких бальзамов можно обеспечить качественный уход за волосами.

Косметика

Масло расторопши можно применять не только в целях лечения различных заболеваний, но и для домашнего ухода за телом. Оно способно увлажнять кожу рук и лица, обеспечивать качественный уход за ногтями и волосами. На его основе изготовляется множество омолаживающих масок. Так как масло содержит большое количество витаминов и полезных веществ, то его можно применять не только в качестве масок, но и внутрь. Следует выпивать по одной чайной ложке три раза в день.

Что полезного для кожи?

Расторопша хороша для ухода за кожей. Она является отличным противовоспалительным, ранозаживляющим и антибактериальным средством. Уже многие годы основным ингредиентом комплексной терапии является именно это растение.

Так как нарушение работы печени является основной причиной появления дерматологических болезней, то расторопша становится лекарством номер один. Ведь она способна устранить проблемы, связанные с этим органом.

Семена

Стоит отметить, что каждая часть этого растения обладает только полезными свойствами. Но наибольшую ценность имеют семена. В этих маленьких зернышках сконцентрирована большая часть полезных веществ. Семена можно использовать для приготовления лекарств или в натуральном виде. Сбор начинается в августе, а заканчивается в октябре. В этот период семена полностью созревают.

Трава расторопша (ее свойства и применение были описаны в статье) полезна для организма, но не стоит заниматься самолечением. Будьте здоровы!

Всем прекрасно известны целебные свойства меда. Однако все сорта его могут быть по-своему полезны, так как зависит это от растения, служащего медоносом. Несомненно, мед проявляет те же свойства, которыми обладает соответствующее растение. Среди последних довольно много лечебных, приносящих огромную пользу людям.

Наверное, не все знают о медоносном растении, называемом расторопша? Мед, полезные свойства которого знакомы всем, оказывается, может быть и расторопшевым.

На первый взгляд, это растение неприглядное, напоминающее чертополох. Однако известно, что многие века расторопшу применяли при лечении самых разных болезней и недугов. И сейчас на основе этого растения готовят волшебные настойки и отвары, помогающие при лечении печени и почек, при болезнях, связанных с ЖКТ и мн. др. Это растение наделяет своими удивительными лечебными качествами и мед.

Прочитав данную статью, более подробно можно узнать о многом интересном из того, что касается меда, в создании которого принимает участие не очень примечательное растение с немного забавным названием "расторопша".

Мед из расторопши: общая информация

Мед из расторопши является одним из высокосортных, вырабатываемых пчелами из нектара растения, обладающего прекрасными лечебными свойствами. Этот сорт пчеловодческого продукта содержит огромное количество витаминов и разнообразных минеральных веществ.

Такой мед имеет оттенки от светло-желтого до красивого насыщенно-янтарного. Особенность его в том, что он быстро кристаллизуется. В данном случае он обретает светло-кремовый цвет. По вкусу своему он приятный, с довольно нежным ароматом, а по консистенции – мягкий, с едва уловимыми мелкими кристалликами.

Многообразна и богата в плане лечебных свойств расторопша. Мед вобрал в себя из нее настолько много необходимого для здоровья человека, что невозможно это в двух словах описать. Сначала немного остановимся на самом растении.

Цветок исцеления

Что же это за чудодейственный цветок – расторопша (молочный чертополох)? В некоторых наименованиях данного растения упоминается имя Мария (подразумевается Божья Матерь). По одной из легенд, это растение было подарено людям Богоматерью, а пятна белого цвета на его листьях не что иное, как разлитое молоко Марии. Как будто именно она дала людям таким образом понять, что этот цветок обладает лекарственной ценностью.

Следует отметить еще и то, что на многих языках европейских в названии расторопши тоже упоминается имя Богоматери. К примеру, болгары называют ее «подарок Девы Марии» (дословный перевод). А собственное латинское название рода в переводе значит «кисточка Богоматери».

Родина молочного чертополоха – Балканы, Пиренейский полуостров и Средиземноморье. На сегодня растение широко распространено по всему миру. Встретить его можно в Европе (на востоке и западе), в Средней Азии, в Центральной и Южной Африке, в Южной и Северной Америке.

Известно, что уже более 2000 лет растение применяется людьми как лекарственное. Вот такая она – расторопша. Мед, польза и вред, состав, свойства данного пчелиного продукта будут описаны ниже.

Описание расторопши

Расторопша – однолетнее травянистое растение (семейство астровых) или один из видов известного чертополоха. В народе он имеет несколько названий: чертополох, колючник, татарник серебристый, расторопша пятнистая.

Это очень колючее растение, вырастающее в высоту до 2 метров. С июля по август цветет ярко-фиолетовыми, сидящими в корзинках цветками. Достаточно неприхотливо растение, но не очень любит температуру ниже 10 градусов, в связи с чем относится к южным.

Великолепным волшебным растением является расторопша. Мед, свойства которого удивительно целебны, вобрал в себя все важное и полезное, что есть в этом хоть и невзрачном на вид растении.

Издавна цветы и плоды его используются как сырье для различных снадобий в народной медицине. Широко применяется расторопша при изготовлении препаратов для сердечных средств, от давления и мн. др.

Свойства растения

Огромное множество плюсов имеет расторопша. Мед, лечебные свойства которого феноменальны, содержит в себе множество микроэлементов, входящих в состав растения. Свойства меда (лечебные) связаны с содержанием в расторопше следующих полезных веществ: макроэлементы (калий, железо, кальций, магний), витамины В1, В3, К, Е, D, микроэлементы (йод, хром, марганец, бор, медь, цинк, селен, фосфор, алюминий) и мн. др.

Теперь мы знаем, что представляет собой растение расторопша. Мед, полезные свойства и противопоказания его, будут представлены дальше.

Что лечит мед из расторопши?

Много пользы может принести употребление в пищу меда из расторопши при таких недугах:

Заболевания системы кровообращения (способствует увеличению количества тромбоцитов в плазме крови);

Нарушение обмена веществ;

Заболевания желчного пузыря, печени (способствует оттоку желчи и укрепляет защитную функцию печени);

Нарушения нервной системы (помогает при бессоннице и снимает чувство беспокойства и тревоги);

Гипертония (нормализует давление);

Геморрой;

Радикулит и прочие суставные боли.

Также мед способствует улучшению пищеварения и прекрасно укрепляет иммунитет.

Данный тандем (расторопша, мед), полезные свойства которого феноменальны, имеет еще одну важную «специализацию» – лечение запора. А самое главное, мед из расторопши эффективен при лечении язвы и гастрита желудка, так как он легко справляется с заживлением ран внутренних стенок желудка.

Противопоказания

Расторопша, мед – великолепное сочетание. Но, как и любые препараты, их следует принимать по рекомендации врача, особенно при наличии каких-либо хронических заболеваний. Особо серьезных ограничений, впрочем, нет.

Представим некоторые из них:

1. В процессе очищения печени этим средством могут появиться побочные боли и диарея. При этом следует отметить, что если это длится более 2 дней, то надо просто прекратить прием средства.

2. При желчнокаменной болезни нужно начинать прием с очень маленьких доз.

3. Противопоказана расторопша при психических заболеваниях, например при наличии эпилепсии или депрессивного состояния.

4. Довольно редко, но все же может привести к нарушению работы сердечного клапана прием расторопши при наличии у человека сердечно-сосудистых заболеваний. Это связано с немалым содержанием в растении фосфора и кальция.

5. Не стоит принимать при астме и одышке.

6. Может быть и индивидуальная непереносимость организма, что отмечается совсем редко.

Мед и расторопша в косметологии

Обладающие хорошими целебными свойствами расторопша, мед из нее имеют большую ценность и в косметологии.

В чем их польза?

1. Борьба с прыщами.

2. Заживление ожогов и ран.

3. Помощь при облысении.

4. Омолаживание (разглаживание морщин, обогащение кожи витаминами).

При применении меда вместе с маточным молочком эффект усиливается.

Заключение

Поистине удивительные диетические и целебные свойства имеет описываемый продукт пчеловодства, в чем большая заслуга растения с забавным названием "расторопша". Мед, полезные свойства и противопоказания которого представлены, целебен лишь при правильном его применении.

Но все равно, даже если нет особых ограничений в применении, начинать прием следует осторожно, с самых малых доз, хоть расторопша и считается вполне безвредной по сравнению с другими травами.

Кроме всего вышесказанного, это растение прекрасно сочетается с любыми препаратами и не дает никаких побочных эффектов.

    Кизил полезные свойства и противопоказания Лопух полезные свойства и противопоказания Смородина полезные свойства и противопоказания

С усердием убирая этот сорняк из своего сада - огорода, большинство не догадывается о том, какую необыкновенную силу и пользу для человека он несет в себе. «Колючка», «будяк», «чертополох», какими только обидными эпитетами мы не награждаем это растение. Кстати, на латыни название его звучит очень даже симпатично - Fructus Silybi mariani. В наших же справочниках лекарственных растений оно представлено, как расторопша пятнистая.

Чрезвычайно колючие листья и стебель, достигающий двухметровой высоты, сделали свое дело. Растение - недотрога, хоть и с красивыми розовыми коробочками - соцветиями, отпугивает современных любителей растительности своими колючками.

Только старинные легенды, причем многих народов, связывают уникальные целебные свойства, заложенные в расторопше, с именем богородицы. Да и народная медицина по достоинству оценила это растение. Для лечения многих недугов шли в ход практически все его части.

А вот настоящая популярность пришла к расторолше только в прошлом веке, когда немецкие ученые исследовали ее биохимический состав. Случилось это в 1968 году в институте фармацевтики города Мюнхена. И теперь уникальные свойства свои растение передает нам через лекарственные препараты. Делают из нее знакомые нам карсил, гепабене, легалон, силибор.

При производстве масла используется, так называемый, метод холодного отжима. Это позволяет сохранить все ценнейшие свойства уникального растения.

Состав масла расторопши

Присутствующие в масле расторопши витамины делают его очень ценным продуктом. Широко представлен витаминный ряд группы B. Есть в масле чертополоха, как еще «любовно» называют растение и D. Присутствует и витамин K.

Полезности добавляют макро и микроэлементы. Представлен этот ряд такими веществами, как магний, калий, марганец. Есть в чудодейственном масле фосфор, цинк, селен и хром. Богато оно и другими компонентами. Есть еще медь, железо, бор, алюминий. Чтобы получилась, как говорят, полная картина, перечень минералов надо продолжать еще долго.

Остановимся на самых основных действующих веществах. В масле расторопши ими являются флавоноиды и флавонолигнаны. Слова силидианин, силибин, а еще неогидрокарпин и силикристин обычному человеку, наверняка, не говорят ни о чем. Но специалисты знают - это перечень именно флавонолигнанов, которые для работы организма имеют колоссальнейшее значение.

Кроме этих веществ, стоит выделить еще биогенные амины. Это гистамин и тирамин. Есть в масле еще эфирные масла, хлорофилл, силимарин.

Если рассматривать содержание в масле расторопши полиненасыщенных жирных кислот, то большую часть занимает полезнейшая линолевая кислота. Значится она еще, как омега 6. И содержание ее в этом продукте больше шестидесяти процентов.

Чуть меньше в масле расторопши содержание кислоты олеиновой. Всего 20-22%. Но такое количество омега 9, как еще называют компонент этот, да еще в продукте растительного происхождения, тоже впечатляет.

Кислотный ряд уникального масла можно продолжить. В нем содержится процентов восемь кислоты пальмитиновой и 3 - 5% стеариновой. Небольшое количество, около двух процентов, арахиновой и бегеновой кислот.

Чтобы полностью изложить состав масла расторопши, понадобится отдельная статья. Но многим научная терминология ничего не скажет. Попробуем рассмотреть основные спектры применения масла расторопши.

Целебные свойства масла расторопши

Уникальность масла в том, что практически все органы отвечают на прием этого эликсира восстановлением их функций, а значит выздоровлением. Причем, опасаться аллергических реакций на этот природный продукт не приходится.

Возьмем, например, сердце и сосуды. Ведь практически все заболевания этого направления, связаны с атеросклерозом. Как раз он провоцирует и ишемическую болезнь, и инфаркт, и . Находящиеся в чудодейственном масле расторопши компоненты, а их целый букет, способствуют снижению уровня холестерина. Это предотвращает образование, так называемых, бляшек, приводящих к закупорке сосудов.

Улучшается, благодаря маслу и его компонентам эластичность стенок тех же сосудов. Восстанавливается и свертываемость крови. Витамины и минералы в комплексе с флаволигнанами, защищают сердечко и сосуды от процессов воспалительных, от вредного и опасного воздействия радикалов. Поддерживает сердечную мышцу, укрепляет и питает ее и хлорофилл, еще один компонент, которым богато масло расторопши. Так что «сердечникам» и «гипертоникам» масло расторопши просто необходимо включить в список своих помощников в борьбе с недугами.

Делает масло чертополоха, уникальным, один из компонентов, название которого силимарин, Ведь его не найдено пока ни в одно другом растении. Этот сильнейший антиоксидант чудеснейшим образом действует на исцеление печени, помогая образованию новых клеточек и очищению от токсинов и радикалов. Поэтому масло расторопши окажет хорошую поддержку в комплексном лечении холангита, цирроза печени, гепатита.

Помогает оно и при дискинезии желчевыводящих путей и желчекаменной болезни. Исследования показывают, что уникальное масло расторопши, помогает даже при сильнейшем отравлении ядовитыми грибами.

Мягкое, но активное воздействие, делает масло полезным и для лечения болезней желудка. Перед ним отступают , гастродуоденит и даже язва. Если данных заболеваний и не наблюдается, то хорошо принимать масло расторопши в целях профилактических.

При проблемах с эндокринной системой тоже поможет это уникальное средство. Находящиеся в масле чертополоха вещества, например, цинк, марганец, селен, способствуют выработке поджелудкой инсулина. Это значит, что масло полезно и для больных . Рекомендуют его также для профилактики этого опаснейшего заболевания.

Применяется масло расторопши и в гинекологической практике. Находящийся в нем, причем в большом количестве, витамин E, является регулятором эндокринной и половой систем, не зависимо мужчина это или женщина. Способствуют компоненты, находящиеся в масле и восстановлению репродуктивной функции. Будущие мамы, принимая это масло, могут не беспокоится за нормальный исход родовой деятельности и здоровье малыша.

Показано масло и во время восстановительного периода после серьезных операционных вмешательств и тяжелых болезней. Людям, живущим в неблагоприятных экологических условиях или работающих на, так называемых, вредных производствах, тоже полезно будет попринимать это масло.

Применение масла расторопши

Под эффективное действие масла расторопши попадает не один ряд заболеваний. Ведь обладает оно бактерицидным и противовоспалительным действием. Поддается ему , ожогов и ран. Считается это средство и сильнейшим иммуностимулятором. Наделила его природа болеутоляющим и органопротекторным действием. Применяется масло и как противорадиационное средство.

Если болезни вас не тревожат, то применять масло можно с целью профилактической. Для этого одной чайной ложечки раза три в день, пожалуй, будет достаточно. Только делать надо это после еды. Если продержаться в таком режиме пару месяцев, организм, несомненно, ответит благодарностью. Появится еще больше сил и энергии. Такой строгий режим под силу не всем. Тогда просто добавляйте масло это в салатики, соусы, каши, выпечку.

В идеале масло расторопши термической обработке лучше не подвергать. Постарайтесь применять его в сыром виде. Но если хотите поэкспериментировать, то возможно новый вкус блюд, который придаст им масло чертополоха, сделает ваш стол еще богаче и изысканней.

С целью лечебной масло расторопши эффективнее принимать до еды, причем минут за 30. Частота - три раза в день. В таком режиме провести надо целый месяц. Сделав недельную передышку, для закрепления результата курс желательно продлить еще на месяц. Идеальное, можно сказать, время для таких совсем не сложных лечебных курсов - зима, весна, осень.

Противопоказания

  1. Масло расторопши практически безвредно. Может, правда, быть индивидуальная непереносимость, но это случается редко.
  2. Не показан продукт этот и при обострении хронических заболеваний. Особенно это относится к желчекаменной болезни и холециститу.
  3. Начиная принимать масло расторопши, посоветуйтесь все-таки лучше с доктором. Ведь любое средство, тем более применяемое для лечения, не принесет вреда, если пользоваться рекомендациями специалиста.

Сегодняшней статьей я начну цикл статей об очень невзрачном, но необычайно полезном для здоровья лекарственном растении, имя которому - расторопша. Начну, пожалуй, с продукта, который покупают чаще всего – масла расторопши.

Эта статья даст вам общее представления о том, что это за масло, есть ли какая-то польза от его применения, возможен ли вред, а также мы разберем как, и главное, при каких заболеваниях его принимать.

Расторопшу, наверняка, видел каждый из вас. Многие считают ее малополезным сорняком даже не догадываясь о том, какая большая целительная сила скрывается в этом невзрачном растении. Выглядит она вот так.

Масло расторопши продают как в обычных аптеках, так и через интернет. Вот так оно выглядит (производитель может быть разный).

Важно! При выборе, всегда уточняйте как было получено масло. Нужно,чтобы оно было именно холодного отжима, потому что именно при таком методе изготовления оно обладает максимальным лечебным эффектом и подолгу сохраняет свои полезные свойства.

В большинстве случаев не стоит брать продукт в большой (500 мл. и более) бутылке. Вы просто не успеете его израсходовать. Дело в том, что срок его годности после вскрытия очень незначителен и оно быстро портится.

Масло расторопши – польза и вред

В чем заключается польза

Благодаря большому наличию в масле расторопши полиненасыщенных, насыщенных и мононенасыщенных кислот, большому количеству микро и макро элементов, а также эфирных масел, этот продукт обладает очень сильными целебными свойствами и давно уже с успехом применяется при лечении ряда заболеваний.

Читатели моего сайта могут получить при заказе небольшую скидку в 2 %. Для этого нужно всего то в комментарии к заказу указать промокод - ZHIVICA2% . Если вы оформляете заказ по телефону, назовите эту волшебную фразу менеджеру, который принимает у вас заказ и вам сделают скидку независимо от того, на какую сумму вы купили.Если вы оформляете заказ через корзину, то промокод нужно ввести в специальное поле

Или здесь, если оформляете заказ через корзину.

Жидкое масло расторопши

Этот продукт получают путем отжима семян расторопши (). Как я уже упоминала, важно, чтобы методика отжима была холодной! Только в этом случае продукт буде иметь целебную силу.

В продаже можно встретить масло разлитое в различные стеклянные емкости: от 50 мл. до 750 мл. и даже больше. Но, как опять же, я уже говорила, покупать масло емкостью более 500 мл. нецелесообразно, так как при соединении с воздухом оно быстро портится. Продукт этот не является дефицитом, кончилось, можно без проблем приобрести еще!

Срок годности масла расторопши составляет ровно 12 месяцев (это в закрытой, герметичной таре). Стоит только ее открыть и срок годности сразу уменьшается в 12 раз и составляет максимум 30 дней.

Это значит, что открыв бутылку вы должны будете успеть использовать масло в течении месяца. Успеете вы, к примеру, использовать 750 мл. или 1000 мл.? Большой вопрос!

Масло расторопши в капсулах

Что из себя представляют капсулы? То же масло расторопши, только заключенное в оболочку. Многим нравится именно такой вариант приема, так как люди привыкли пить таблетки и здесь то же самое. Плюс такого приема в том, что таким образом нивелируется специфический запах этого продукта, который не все по вкусу. А здесь выпил и забыл. Удобно!

В целом, прием масла в капсулах выглядит предпочтительней, если конечно вас не смущает цена. Они будут стоить несколько дороже.

Срок годности капсул по сравнению с жидким аналогом увеличен в 2 раза и составляет ровно 2 года, что является еще одним плюсом. Хранят их в любом темном и прохладном месте.

Какое масло расторопши лучше покупать

Итак, что выбрать и от какого масла будет больше пользы? Тут личное дело каждого. Много значит еще привычка. Если вы привыкли глотать таблетки, капсулы, то прием в жидком виде будет вас тяготить. К тому же у этого продукта присутствует специфический запах. Капсулы лишены такого недостатка напрочь!

Преимуществом жидкого масла является то, что его кроме приема внутрь, можно использовать еще и наружно или в косметических целях. С капсулами такой вариант не пройдет.

В общем при покупке стоит исходить из того, при каком заболевании вы собираетесь его использовать, готовы вы переплатить или нет и т.д.

Лично я являюсь сторонником всего натурального и привыкла принимать подобные вещи в жидком виде. Мне это совсем не в тягость. Масла, настойки, лечебные настои – для себя всегда готовлю сама и принимаю без проблем.

Как принимать масло расторопши в лечебных целях – подробная инструкция

Итак, что нужно знать о применении этого полезного и доступного продукта? Я не буду затрагивать применение в косметических или пищевых целях, это тема для отдельной статьи, коснусь только использования при различных заболеваниях.

Всего существует 3 варианта приема:

  1. Внутренний (пероральный)
  2. Наружный
  3. Клизмы и спринцевания

Разберем каждый способ более подробно.

Прием масла внутрь

При заболеваниях печени, желудка, других заболеваниях ЖКТ, в целях общего оздоровления организма

  • Курс лечения составляет 1 месяц, после чего нужен перерыв на срок от 7 до 30 дней. В случае необходимости курс лечения повторяют.
  • Прием: по 1 чайной ложке 1-3 раза в день за 30 минут до еды.

Количество приемов определяется степенью тяжести заболевания. Так, например, в общеоздоровительных целях будет достаточно принимать по 1 чайной ложке масла в день, а при циррозе или гепатите уже нужно 3 раза/день.

Заболевания желудка, например, язву, лечат приемом масла 1-2 раза в день. Пить его нужно обязательно за 1 час до приема пищи. Курс лечения тот же 1 месяц, с последующим перерывом.

При запорах

  • От запоров можно в короткий срок избавиться если выпивать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
  • Эффект будет заметен уже через несколько дней.

При Заболеваниях сердечно – сосудистой системы

  • По 1 чайной ложке утром и вечером за 30 минут до еды.
  • Курс лечения месяц с обязательным перерывом не менее недели. При необходимости курс повторяют.

Прием масла расторопши в капсулах

При продаже масла в капсулах с товаром всегда идет инструкция по применению. Ее и следует придерживаться. Обычно взрослым рекомендовано 2-4 капсулы в день, курс лечения от 1 до 2 месяцев.

Наружное применение

При ожогах, ранах, порезах и ссадинах

  • Смысл лечения заключается в наложении на рану салфетки или ватного тампона, смоченного в масле расторопши в виде компресса.
  • Салфетки меняют ежедневно. Курс лечения до улучшения состояния больного.

Лишай, дерматит, аллергия

  • При вышеозвученных заболеваниях поможет простое нанесение масла на проблемные места.
  • Курс лечения – до улучшения или полного выздоровления (по желанию).

Экзема

  • При экземе рекомендуется взять стерильную салфетку (продаются в аптеках), смочить ее маслом и наложить на больное место, зафиксировав ее при этом.
  • Такие салфетки меняют 1 раз в сутки. Курс лечения – не менее 2 недель подряд.

Клизмы и спринцевания

При геморрое

Лечение делится на 3 фазы:

  1. Очистительная клизма
  2. Лечебная микроклизма (30 миллилитров)
  3. Смазывание анального отверстия маслом расторопши

Воспалительные процессы и эрозия шейки матки

В упомянутых случаях помогут спринцевания. Для этого нужно смешать 50 мл. масла расторопши, 2.5 мл. масла чайного дерева и ввести эту смесь внутрь влагалища, после чего на 5 минут полежать, задрав ноги вверх. Наилучший эффект достигается если делать спринцевания на ночь.

Итог и выводы

Масло расторопши, вне зависимости от того, в какой форме вы будете его применять относится к безопасной, экологичной и достаточно эффективной в медицинском отношении продукции. Польза его очевидна и давно доказана, а вред минимален и возможен только если вы нарушите противопоказания.

Подытоживая написанное, стоит выделить главное:

  1. Для лечения годится только масло холодного отжима
  2. Не стоит покупать масло расторопши в большой таре, так как у него после открытия очень маленький срок годности
  3. И жидкое и масло в капсулах одинаково эффективны, предпочтение в выборе дело привычки, цены и вкуса

Подписывайтесь на наши новости ВКонтакте! В группе публикуется то, чего нет на сайте. Обещаю много полезной и интересной информации, советов и давно забытых рецептов народной медицины на все случаи жизни!

По праву считается ценным лекарством и одним из наиболее полезных растительных продуктов. Это масло получают с помощью холодного отжима из семени травянистого растения пятнистой расторопши . Многие из нас знают это колючее растение с фиолетовыми цветами как чертополох.

Его чрезвычайно колючие листья и достигающий двухметровой высоты стебель сделали свое дело. Эта недотрога, хоть и с красивыми коробочками-соцветиями, отпугивает любителей растительности колючками.

Зато старинные легенды, причем множества народов, связывают целебные свойства, которые есть у расторопши, с именем Богородицы. Да и медицина по достоинству оценивает это растение. Для лечения множество недугов идут в ход почти все его части.

А истинная популярность пришла к растению только в прошлом столетии, когда немецкими учеными был исследован ее биохимический состав. Произошло это в 1968 г. в институте фармацевтики Мюнхена. И сейчас уникальные свойства расторопша передает нам через множество лекарственных препаратов.

Стоит также отметить, что растительное масло расторопши не обладает ярко-выраженным вкусом и имеет приятный запах подсушенных орехов.

Как выбрать

Выбирать стоит только то масло расторопши, которое было произведено методом холодного отжима, поскольку именно в нем лучшим образом сохраняются полезные и лечебные свойства.

Лучше покупать масло в бутылке маленького объема, так как после открытия и контакта с воздухом, его срок годности резко уменьшается.

Как хранить

После первого применения масло расторопши советуют хранить в холодильнике в бутылке из стекла с плотно закрытой крышечкой.

В кулинарии

Масло расторопши не стоит подвергать тепловой обработке. Зато его можно добавлять в готовое блюдо непосредственно перед подачей на стол. Кроме того, можно добавлять его в соусы, крупяные гарниры, салаты, каши, макаронные изделия , овощные блюда, блюда из риса, в горячие и холодные закуски.

Этим продуктом можно разнообразить выпечку, добавляя его в пироги, хлеб, пирожки, булочки, оладьи и блины.

Калорийность

Это масло применяется в борьбе с избыточным весом и ожирением, но, несомненно, стоит учитывать немалую энергетическую ценность этого продукта, составляющую 898,8 ккал. Масло может помочь только при существенном снижении общей калорийности рациона. В таком случае масло поддержит на необходимом уровне обмен веществ.

Масло содержит биологически активные вещества, нейтрализующие холестерин, и полиненасыщенные кислоты , которые и стимулируют обмен веществ. Кроме того, употребление масла помогает вывести шлаки и токсины.

Пищевая ценность в 100 граммах:

Полезные свойства масла расторопши

Состав и наличие полезных веществ

В состав масла из семян расторопши входят полиненасыщенная кислота Омега-6 (порядка 62%), мононенасыщенная кислота Омега-9 (около 22%), насыщенные кислоты - стеариновая, пальмитиновая, бегеновая и арахиновая.

Полезности продукту добавляют макро- и микроэлементы. Этот ряд представлен такими веществами, как калий, магний, марганец. Есть в масле также фосфор, селен, цинк и хром. Богато оно еще и на медь, бор, железо, алюминий.

Кроме вышеупомянутых веществ, можно выделить биогенные амины. Это тирамин и гистамин. Есть также в масле эфирные масла, силимарин, хлорофилл. Также это масло содержит фитостеролы, витамины К и Е.

Полезные и лечебные свойства

Масло расторопши считается прекрасным средством для укрепления защитных сил. Благодаря довольно богатому витаминно-минеральному комплексу этот продукт усиливает иммунитет, а также способен улучшить самочувствие при простудах, восстанавливает после длительных тяжелых болезней, операций, лучевой и химиотерапии.

Само растение зарекомендовало себя как лучшее средство для лечения печени. Поэтому и масло из его семян рекомендуют принимать для лечения циррозов , гепатитов , дистрофии печени, употреблять при отравлениях ядовитыми веществами. Этот продукт восстанавливает клеточную структуру этого органа, предупреждая повреждение клеточной мембраны и усиливая защитные функции. Активно действующий компонент масла – вещество силимарин, которое нейтрализует действие оказывающих губительное влияние на печень ядовитых веществ.

Масло расторопши помогает уменьшить вред, наносимый алкоголем. Это масло способно угнетать синтез ацетальдегида, который образуется в организме при употреблении спиртного. Можно принимать по 15 капель масла из семени расторопши каждый день для выведения из организма токсинов.

Кроме того, масло расторопши помогает защитить от негативного агрессивного действия свободных радикалов и токсических веществ не только нашу печень, но и весь человеческий организм. Благодаря содержащимся в масле антиоксидантам , процессы старения клеток замедляются и риск развития онкозаболеваний снижается.

Полиненасыщенные кислоты, которые в немалом количестве входят в состав масла, благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему. При его постоянном употреблении будет нормализоваться липидный обмен, снижаться уровень холестерина , поддерживаться нормальная свертываемость крови. Входящие в состав масла ненасыщенные кислоты, магний, витамин Е и биологические активные вещества способствуют укреплению и повышению эластичности стенок сосудов. В целом это приводит к понижению повышенного давления и риска образования тромбов, предотвращению образования бляшек на стенках сосудов.

Флаволигнаны, витамины, некоторые микроэлементы эффективно защищают сердце и сосуды от воспалительных процессов и воздействия свободных радикалов. Витамины В и микроэлементы способствуют полноценной работе сердечной мышцы. Хлорофилл стимулирует обмен веществ в сердце. Масло укрепляет мышцу и повышает энергетические ресурсы. Из этого следует, что этот продукт рекомендовано к употреблению в лечении и в профилактике таких заболеваний сосудов и сердца: кардиосклероза, атеросклероза, гипертонии, ишемической болезни, варикоза. Кроме того, масло из семян расторопши является действенным профилактическим средством от инфарктов и инсультов , а также активно борется с малокровием.

Благодаря своим ранозаживляющим и противовоспалительным свойствам употребление масла из семян расторопши благотворно сказывается и на слизистых оболочках желудочно-кишечного тракта. Этот продукт применяется при продолжительных расстройствах пищеварительного тракта. Помогает он и при гастрите, язвах желудка и кишечника, геморрое , колитах, желчнокаменной болезни, воспалении селезенки и желчного пузыря.

Масло расторопши оказывает сравнительно мягкий слабительный эффект и помогает нормализовать перистальтику кишечника. Этот растительный продукт проводит активизацию жирового обмена и очистку организма от шлаков. Именно поэтому его очень полезно добавить в рацион тем, кому хочется избавиться от избыточного веса.

Доказано благотворное воздействие масла на поджелудочную железу. В нем содержится необходимый комплекс микроэлементов для стимуляции выработки инсулина поджелудочной железой . Поэтому рекомендовано применение этого продукта страдающим диабетом и в профилактике этого заболевания.

Приносит пользу масло расторопши поврежденной и проблемной коже. А все благодаря тому, что оно обладает бактерицидным, обезболивающим, противовоспалительным, спазмолитическим, ранозаживляющим и противоаллергическим действием. Витамин Е в масле расторопши улучшает состояние кожи и часто применяется в лечении кожных заболеваний, например, при угревой сыпи, псориазе , витилиго, облысении.

Можно использовать это масло для лечения обширных ран и ожогов. Маслом пропитываются тканевые повязки и накладываются на пораженные участки кожи. Такая повязка не будет склеиваться с раной, легко снимается, не травмируя пораженное место область и не причиняя боль.

Применяется этот продукт из расторопши и в гинекологической практике. Содержащийся в нем, причем в немалом количестве, витамин E, считается лучшим регулятором половой и эндокринной систем, не зависимо от того, женщина это или мужчина. Способствуют компоненты масла и восстановлению репродуктивной функции.

Советуют местное применение масла при атрофических климактерических вагинитах, сопровождающихся зудом. При воспалениях во влагалище, эндоцервицита, эрозии шейки матки, кольпита и в целях профилактики и предотвращения образования рубцовой ткани полезно местное применение комбинации масел из семян расторопши и чайного дерева.

Успешно используют масло расторопши в стоматологической практике. Оно используется в лечении стоматита, пародонтоза, пародонтита, гингивита, а также для заживления ран после операций. Для этого полость рта обрабатывается дезинфицирующим раствором, а потом делают аппликации с маслом расторопши.

Они успешно помогают при лечении болезней горла, таких, как тонзиллит , фарингит, и т. д. Смесью масел чайного дерева и расторопши смазывают гланды при хроническом и остром тонзиллите.

При воспалениях уха и носа советуют закапывание маслом расторопши, подогретым на водной бане. В этих целях используется и смесь 50 мл масла из семени расторопши и 2-3 мл масла чайного дерева.

Для укрепления организма и профилактики сердечно-сосудистых болезней, при лечении заболеваний ЖКТ, почек и печени масло расторопши рекомендуют пить по чайной ложечке 2-3 раза в сутки за 20-30 минут до приема пищи. Его можно пропить курсом в 1-2 месяца, после чего надо сделать перерыв длиной в несколько месяцев.

Использование в косметологии

Масло расторопши считается отличным антиоксидантом, благодаря чему оно является превосходным помощником в борьбе за молодость и красоту лица и тела, обладает очищающим, омолаживающим, тонизирующим и ранозаживляющим действиями. Поэтому этот продукт широко применяют в косметологии.

Масло способно улучшить состояние кожи, помогает регенерации клеточных мембран, стимулируя процесс обновления тканей. Продукт из расторопши предохраняет от шелушения и высыхания кожу, поддерживает эластичность и даже улучшает цвет лица. Он подходит абсолютно для всех типов кожи, но без него просто не обойтись при сухой, проблемной, шелушащейся, воспаленной и раздраженной коже. Масло способно нормализовать деятельность сальных желез в случае с жирной кожей. Ненасыщенные жирные кислоты превосходно очищают от угревой сыпи, разнообразных высыпаний и предотвращают возможное расширение пор.

Отличный омолаживающий эффект дает использование смеси масла из семян расторопши с миндальным либо оливковым маслом в равных долях. Она наносится на предварительно очищенное лицо, шею, декольте вместо питательного крема.

Придать здоровый цвет коже, повысить упругость, убрать морщинки помогает смесь продукта из семян расторопши пятнистой с маслом чайного дерева или авокадо. Для приготовления смеси нужно 3 столовые ложки масла расторопши и 1 чайную ложечку одного из перечисленных масел подогреть на водяной бане. Полученной теплой смесью просто смазывают очищенную кожу вместо крема на ночь или 2 раза в неделю с ней делать маску. Для этого смачивают марлю в теплой смеси и накладывают на лицо, шею и декольте на 30-40 минут. Потом все смывают прохладной водой.

Смесь масел расторопши и виноградных косточек используется для защиты от обветривания. Продукт из расторопши хорошо защищает кожу от обморожения и воздействия ультрафиолетовых лучей. Смажьте лицо перед выходом на улицу данным маслом, и кожа будет под отличной защитой.

Также масло из расторопши советуют использовать для ухода за губами, кожей ног и рук. Оно поможет быстрее зажить трещинам, мелким ранкам, снимает зуд и раздражение.

Прекрасные результаты дает массаж лица и шеи с этим продуктом. Такой массаж советуют делать вечером после умывания, при этом масло стоит оставить на целую ночь.

Это масло, помимо всего прочего, успешно используется в антицеллюлитном массаже, так как способно усиливать в подкожно-жировом слое циркуляцию крови. А это в свою очередь препятствует накоплению отложений.

Масло расторопши эффективно и для укрепления волос, поскольку предотвращает их выпадение, отлично борется с облысением, придает шевелюре здоровый вид и блеск. Если волосы выпадают, рекомендуется втирать подогретое масло просто в кожу головы. Такую процедуру надо проводить за пару часов до мытья головы через день. Курс должен занимать 1 месяц.

Если хочется иметь здоровые длинные волосы, можно добавить 10 мл масла из семян расторопши на 100 мл шампуня либо любого бальзама, нанести на мокрые волосы, оставить на 5-10 минут и сполоснуть теплой водой.

Это масло неплохо укрепляет ногти, поэтому можно его втирать в ногтевые валики и ногти.

Проблемы с кожей, ногтями, волосами чаще обусловлены разными внутренними проблемами, поэтому советуют сочетать внутреннее и наружное применение масла.

Опасные свойства расторопши

Не стоит употреблять масло расторопши в период обострения холецистита и желчнокаменной болезни. Масло противопоказано также тем, у кого есть заболевания психики, при эпилепсии и при тяжелом депрессивном состоянии.

Также противопоказано оно малышам детям до 2-х лет и при непереносимости масла. Беременным и кормящим грудью перед приемом масла необходима консультация врача.



Понравилась статья? Поделитесь ей
Наверх