Психическая активность человека многогранное явление, в которое входят разнообразные психические проявления, механизмы их образования, различные состояния психической активности и их особенности. И наконец, первопричина приводящая в движение психику человека.
Проявления психической активности выражаются в чувствовании, эмоциях, мыслях, образах, волевых побуждениях и поступках.
Самым первым проявлением психической активности человека является чувствование, ощущение получаемое человеком от внешнего мира и соответствующая ответная реакция. Человек слышит и поворачивает голову в направлении звука, что-то видит и фокусирует на этом зрение и т.п.
Раздражение получаемое от органов чувств, в конце концов активизирует чакру соответствующую этому органу или органам. Она приходит в активное состояние и начинает вырабатывать в повышенном количестве соответствующий вид энергии. Например, приятная музыка располагает на один лад, подобное действие оказывает и природный пейзаж солнечным утром. Вкусная пища, красиво оформленный стол создают праздничное настроение. И наоборот, траурная музыка, вид городской свалки, объедки на столе, создают у человека совершенно другое настроение.
На основании чувств и эмоций рождаются мысли. Мысли - это деятельность ума, который обрабатывает информацию и выдаёт её в виде логического компонента - мыслей, либо в виде образов (образное мышление). Далее, происходит отбор рабочей частью ума , что воплощать в виде действия. Как только отбор закончен, т.е. принято решение, подключается энергия и задуманное проявляется в том или ином поступке, действии и т.п. Другими словами, мысль необходимо соединить с энергией, что осуществляется посредством воли. Но в определённых жизненных ситуациях активизируется реактивный ум, который оттесняет аналитический, соединяет свою информацию с энергией, что выражается в нелепом, неправильном или неконтролируемом поступке. Феномен этого мы будем подробно разбирать в соответствующем месте.
Итак, мы с вами вкратце разобрали проявления психической активности. Но прежде, чем подробно остановиться на этих феноменах и их влиянии на здоровье человека, разберём понятие психическая энергия. Психическая энергия "вырабатывается" чакрой расположенной в области головы. Разум ("архитектор человеческой личности") проявляет себя психической энергией. Учёные напрямую ещё не "увидели" её, но догадываются о ней по многочисленным косвенным проявлениям. Например, вот что говорит Н.П.Бехтерева (Российский авторитет в области мозга): - Посмотрим на работу мозга с точки зрения скорости прохождения сигнала. Она велика, очень велика. И вот оказывается, что её не хватает, чтобы обеспечить сложную психическую деятельность! Создаётся впечатление, как будто каждая зона знает всё о десятках тысяч точек, участвующих в психической деятельности. А им в свою очередь известно о ней, единственной... По видимому, мозг владеет инструментом, который по мере необходимости - допустим, сложная, напряжённая ситуация принятия решения - предоставляет возможность срочной передачи неограниченного объёма информации. Видный канадский учёный Г.Селье указывает, что нормальная жизнедеятельность человека немыслима без определённой степени (стресса). Каждому человеку свойственен свой оптимальный тонус. Поэтому каждому человеку требуется определённые и конечно же неодинаковые степени стресса /Этот факт говорит о том, что не надо копировать чьи-то нагрузки, сразу же обливаться ледяной водой. Поймите эту простую истину - что для одного хорошо, для вас может быть плохо, а для вашего соседа недостаточным. Он чувствует себя хорошо от гораздо большей нагрузки и она ему нужна, но не вам ./. Каждый человек должен изучить себя и найти тот уровень стрессов, при котором он чувствует себя "комфортно", какое бы занятие он не выбрал. В противном случае может развиться дистресс безделья или дистресс перегрузки. Ростовские учёные Гаркави Л.Х., Квакина Е.Б. и Уколова М.А. на основании теории Г.Селье провели исследования, которые показали, что в зависимости от силы (дозы) воздействия, в организме могут развиваться следующие адаптационные реакции: реакция тренировки (общая неспецифическая адаптационная реакция на слабые раздражители); реакция активации (общая неспецифическая адаптационная реакция на раздражители "средней" силы); реакция стресса (общая неспецифическая адаптационная реакция на сильные и длительные раздражители). Белорусский учёный Вейник А.И. опытным путём установил, что изменяя произвольно собственную активность сознания , можно убыстрять или замедлять протекание времени в окружающем человека пространстве! Психическая энергия занимает весь пространственный объём в котором находиться полевая и физическая форма жизни человека. Именно она особым образом структурирует квантовое поле человеческого организма; руководит течением времени в оранизме; образует чакры и регулирует их функционирование; участвует абсолютно во всех процессах происходящих в органимзе (она их двигает и направляет). Вот почему с её помощью "каждая зона знает всё о десятках тысяч точек, участвующих в психической деятельности, а им в свою очередь известно о ней, единственной..... срочно передаёт неограниченный объём информации". Количество психической энергии в организме зависит от первичного сознания, которое проявляет себя в напряжении, вибрации и ритме. Оптимальное количество этой энергии вырабатывается чакрой разума при определённой степени нервно-психического напряжения . При этом, каждый человек обладает собственным, строго индавидуальным пределом такого напряжения. Если этот предел переступается, то наступает истощение психической энергии, но если человек далеко не на полную мощность использует эту энергию, то пропадает стимул к её полноценной выработке и человек слабеет от безделья и скуки. Поэтому для выработки достаточного количества психической энергии , каждый человек должен "изучить себя и найти тот уровень стрессов (психически-нервно-мускульного напряжения), при котором он чувствует себя наиболее "комфортно".
Исследовательская работа ростовских учёных показала, как надо увеличивать нагрузку, чтобы был постоянный рост психической энергии в организме. При этом был подмечен ряд особенностей происходящих в организме и указывающих, какие системы организма в первую очередь активизируются психической энергией и где она срабатывается. Так нервная система человека является основным потребителем этой энергии. Как правило, после сильного стресса, сопровождающегося мощной тратой психической энергии, в нервной системе развивается торможение. Во время этого торможения происходит пополнение растраченной психической энергии. Вторым, не менее важным потребителем является эндокринная система. Вот почему, волевые проявления (например, мышечное напряжение) небольшой и средней силы, регулярно повторяющиеся приводят к усилению психического тонуса, накапливанию психической энергии и увеличению здоровья человека.
Если теперь обратиться к практическому опыту развития психической энергии, то его предостаточно. П.К.Иванов "сознательным терпением", регулярно и постепенно - "средства нашёл в холоде и в голоде, сознательно терплю ради своего здоровья и всего мира людей" - развивал и наращивал потенциал психической энергии. При этом он всегда говорил, что дозировку "терпения" надо подбирать такую, чтобы тебе было "хорошо". В результате такой разумной, целенаправленной тренировки накапливаются огромные запасы психической энергии, а также многократно увеличивается способность организма к её выработке. Вот, наглядный пример возросшей психической энергии у Иванова: "Я, Паршек, сегодня ради тебя и других таких не употребляю пищи 65 суток и не пью воды. Скажи, где Я беру силы? - только на бугре. Это Мой рай, Мои там в цветах силы". Русским врачом Захарьиным Г.А. и английским Гедом Г. описаны определённые области кожи, в которых при заболеваниях внутренних органов появляются отражённые боли, а также болевая и температурная сверхчувствительность. По мнению учёных, механизм локализации соответствующей боли объясняется проведением импульсов по нервным путям в спинной мозг, а от него на соответствующие участки кожи. Но при этом указывается, что зоны кожи соответствующие различным органам могут взаимно перекрываться, соответствовать одним и тем же участкам. Например, совпадают зоны лёгких и сердца, зоны желудка и печени, мочевого пузыря и простаты. Отсюда, у врачей возникает путаница. На самом деле, чакры, как преобразователи энергии сознания в тот или иной вид энергии берут начало в соответствующих участках кожи (лепесток чакры), а "корень" чакры находиться в органе или группе органов. Поэтому, чакра расположенная в области сердца (Анахата ) преобразует энергию как для сердца, так и для лёгких; чакра расположенная в области печени (Маниипура ), "обслуживает" желудок, печень и поджелудочную железу; чакра расположенная в области чуть ниже пупка (Свадхистана ) "обслуживает" мочевой пузырь, предстательную железу и половые органы. Древние мудрецы давно заметили такое соответствие - влияние кожи на активность чакр и путём растяжения определённых участков кожи с помощью статических поз "раскрывают" и "закрывают" их, добиваясь тем самым более лучшего функционирования соответствующей области организма. Им же, была установлена способность открытия чакр с помощью волевого усилия, а также способность психической энергии, при локализации её с помощью внимания, притягивать (вырабатывать) всё многообразие других энергий, усиливать кровообращение. Вот откуда берёт начало поговорка мастеров цигун -мысль ведёт ци (энергию), ци ведёт кровь , а кровь обогащённая кислородом и снабжённая питательными веществами восстанавливает повреждённый болезнью участок (орган) человеческого организма. После того, как мы узнали достаточно о психической энергии, можно приступать к разбору её проявлений: мыслей, эмоций, образов. Все эти проявления "рождаются в недрах" полевой формы жизни и естественно состоят из того же "материала", что и полевая форма жизни человека (все энергии из которых она образована находятся в мыслях, эмоциях и образах в той или иной пропорции). Таким образом мысли, эмоции и образы - это продукты жизнедеятельности полевой формы жизни, своеобразные "отходы" от потребления психической энергии и энергии вакуума. Мысли производимые полевой формой жизни состоят из:
1) некоторого запаса психической энергии;
2) имеют собственные пространство и время;
3) это пространство заполнено различными комбинациями энергий составляющих полевую форму жизни. Таким образом, мыслительная деятельность человека приводит к трате энергии полевой формы жизни . В зависимости от насыщенности мысли психической энергией, она обладает различным сроком существования. В зависимости от формы пространства и энергий её составляющих, несёт ту или иную информацию, как отдельного фрагмента, так и всего мыслительного процесса.
Древние мудрецы главное внимание уделяли тому, чтобы возникшая мысль стала чёткой и ясной. Далее, её необходимо было реализовать посредством воли в виде какого-то физического акта и вывести из организма. Считалось, что лишь физическое действие даёт законченность мысли.
Если мысль "размазана" (нет чёткого оформления) или по какой-то причине не реализуется в виде физического действия, то в полевой форме жизни появляются "вкрапления", "раковины", которые наполнены энергетическим содержанием составляющим тот или другой информационный смысл этих мыслей. Далее, "вкрапления" и "раковины" объединяются между собой по принципу подобия энергий, образуют более обширные объёмы (или уплотнённые) и располагаются в области чакр производящих аналогичную энергию. В итоге, это приводит к сильному искажению внутренней структуры полевой формы жизни, нарушению работы чакр. Вот так происходит образование и отложение "мыслительного яда" - империла. Ткани организма, "пропитанные" империлом регулируются теперь не полевой формой жизни, а теми энергиями составляющими информационный смысл "умственного яда". В результате этого они не только неправильно функционируют, но и способны легко перерождаться в соответствии с той информацией, которую содержит объём невыведенных мыслей /Для того, чтобы вы поняли всю серьёзность неблагоприятных последствий невыведенных из организма мыслей, приведу научные доказательства, объясняющие это явление. В г. Хабаровске живёт китаец Цзян Каньчжень. Он организовал "биоСВЧлабораторию" в которой проводит следующие опыты: "снимает" полевую информацию с утки и "облучает" ей куриное яйцо, или козой облучает кролика. В результате получаются куроутки, а у кролика зубы растут как рога. Если теперь вернуться к "застрявшей" мысли, то она "облучает" ткань организма точно также, как и прибор Цзяна Каньчжена, изменяя в итоге его нормальную структуру, функцию и т.д. Мысленные "шлаки" необходимо обязательно удалять с помощью особых методик. /. Чтобы вывести эти загрязнения из организма, необходима особая методика, ничего общего не имеющая с современной медициной химиотерапевтического и хирургического направлений.

В конце прошлого столетия 3. Фрейд высказал мнение, что сновидения выполняют катарсическую (цензурную) функцию, являясь своеобразными клапанами для «не отрегулированных в бодрствовании мотивов». Согласно психоаналитической концепции эти мотивы не могут быть «допущены» в бодрствующее сознание, поскольку «находятся в непримиримой конфронтации с социальными установками (моралью общества) поведения индивида». В сновидении эти мотивы, согласно концепции 3. Фрейда, в трансформированном виде достигают сознания вследствие того, что «цензура» сознания ослаблена. Это предположение очень трудно проверить экспериментально. Вместе с тем концепция не получила полного подтверждения. Например, не обнаружено специфики влияния каждого из периодов сна («медленного» и «быстрого») на отдельные психические функции, которые можно тестировать по батарее психологических тестов.

Врачи отмечают, что наиболее заметно влияет на психику общая длительность сна. Как показали специальные исследования влияния депривации «быстрого» сна, это в значительной степени определяется психическим статусом личности субъекта, а также существенно зависит от характера предъявляемых психологических тестов.

Эти данные в общем не противоречат концепции 3. Фрейда, который считал, что сновидения служат для разрядки определенных мотивов (например, агрессивности или сексуальности). Данные последнего времени говорят в пользу того, что сновидения могут быть и в «медленном» сне. Отсюда делается вывод, что потребность в сновидениях существует независимо от потребности в «быстром» сне как таковом и может быть даже первичной по отношению к определенным стадиям сна.

В последние годы получены данные об изменении структуры сна при обучении или при адаптации к новым условиям. Исследования в этом направлении приводят к заключению, что «быстрый» сон и сновидения необходимы для адаптации к информационно значимой ситуации и для усвоения только такой информации, к восприятию которой индивид не готов. В этой концепции не определено главное - для чего нужен «быстрый» сон?На этот вопрос есть несколько ответов. Например, можно предположить, что стадия «быстрого» сна в сложных ситуациях нужна для нахождения новых путей взаимодействия с этой ситуацией. Возможно, именно во время «быстрого» сна происходит творческое решение поставленной задачи. Другой ответ может состоять в предположении, что пути решения в новой ситуации находятся во время бодрствования, а закрепление (консолидация) путей решения творческой задачи происходит в «быстрой» фазе сна. Другими словами, «быстрая» фаза сна служит для улучшения мнестических процессов. Возможно, что «быстрый» сон только способствует консолидации за счет устранения препятствий (например, в этой стадии сна происходит блокирование входящей информации).

В настоящее время накоплены многочисленные сведения о психической активности человека во время различных стадий сна. При засыпании изменение психики происходит в следующей последовательности. Вначале наступает утрата волевого контроля за своими мыслями; затем присоединяется неуверенность в окружающей обстановке, элементы дереализации (нарушение контакта с реальностью). Эти изменения психики обычно объединяют под названием «регрессивный тип мышления». Под этим понимают мышление со следующими характеристиками: наличие единичных изолированных впечатлений или изолированных образов; наличие неполных (отрывочных) сцен; неадекватные, иногда фантастические представления; диссоциация зрительных образов и мыслей (зрительные образы не совпадают с направлением мыслей). Вместе с тем человек не утрачивает полностью контакта с внешним миром. В период засыпания психическая активность весьма многообразна. Часто возникают так называемые гипнагогические галлюцинации. Галлюцинации этого типа похожи на серию слайдов или картин. В отличие от них сновидения скорее похожи на фильмы. Отмечается, что гипнагогические галлюцинации возникают только при исчезновении из ЭЭГ доминирующего ритма бодрствования.

Все исследователи согласны с тем, что психическая активность в стадии «сонных веретен» сходна с «фрагментарным мышлением», вспоминанием мыслей, предшествующих засыпанию. Существует мнение, что в «медленный» сон эпизодически внедряются компоненты «быстрого» сна и пробуждения, случайное совпадение с ними приводит к сновидческим отчетам (сноговорение). Эпизоды сноговорения имеют место как в «медленном», так и «быстром» сне, хотя чаще наблюдаются в «медленном». С фазами «медленного» сна коррелируют такие сложные формы невербального поведения, как сомнамбулизм. Интересно, что отчет о сновидениях при пробуждении из «быстрого» сна меньше - 100% (обычно 70-95%). Считают, что частота отчетов зависит от нескольких факторов: эмоционального состояния субъекта перед сном, особенностей личности, что напрямую связано со степенью психологической защиты, и, по-видимому, от адаптивных возможностей самих сновидений (т. е. способности сновидения справиться с предъявляемой нагрузкой).

Таким образом, число отчетов о сновидениях может быть обусловлено двумя противоположно действующими факторами: 1) малой потребностью в сновидениях у лиц с высокой психологической защитой, обусловленной активностью защиты по типу перцептуального отрицания или интеллектуализации; 2) недостаточной адаптивной способностью самих сновидений при наличии выраженной потребности в них у высокосенситивных личностей в условиях внутрипсихического конфликта. Большинство сновидений базируются на слуховых, зрительных, реже обонятельных восприятиях и речи. Отсюда делают вывод, что они больше связаны с психосоциальной жизнью, чем непосредственно с сенсорным притоком. Сложность анализа сновидений обусловлена также тем, что в них используется язык образного мышления, не поддающийся полному и адекватному перекодированию на язык человеческого общения и, следовательно, вербального мышления.

Какова психологическая значимость сновидений? Одна из гипотез состоит в предположении, что информация, воспринятая во время дневного бодрствования, может активировать неприемлемые мотивы и неразрешимые конфликты, т. е. выполнять функцию психологической защиты. Косвенным доказательством в пользу этой гипотезы могут служить данные о том, что при депривации сна резко нарушается адаптация к стрессирующим воздействиям. Согласно другой гипотезе во сне используется невербально-образное мышление для решения проблем, которые не удается решить во время бодрствования. Возможно, во время сновидений происходит поиск путей взаимного примирения конфликтных мотивов и установок. С этой позиции сновидения представляют собой самостоятельный механизм психологической защиты. При этом конфликт устраняется не на основе его логического разрешения, а при помощи образов. Благодаря этому вытесняется невротическая и непродуктивная тревога. Таким образом, утверждается, что сновидения - это возврат к образному типу мышления. Более того, во время «быстрой» фазы сна мозг переходит в режим работы, похожий на бодрствование, но при этом происходит блокирование поступления внешней информации, т. е. мозг выполняет функцию психологической защиты.

Вопросы

1. Ретикулярная формация мозгового ствола и ее роль в функциях больших полушарий головного мозга.

2. Стадии сна человека и их периодичность в ночном сне.

3. Изменение фаз сна человека в постнатальном развитии.

4. Психическая активность во сне.

Литература

Мэгун Г. Бодрствующий мозг. М.: Мир, 1965.

Росси Я. А., Цанкетти А. Ретикулярная формация ствола мозга. М.: ИЛ, 1960.

Шульговский В. В. Физиология центральной нервной системы. М.: Изд во Моск. ун-та, 1987.

Выполняют катарсическую (цензурную) функцию, являясь своеобразными клапанами для «не отрегулированных в бодрствовании мотивов». Согласно психоаналитической концепции эти мотивы не могут быть «допущены» в бодрствующее сознание, поскольку «находятся в непримиримой конфронтации с социальными установками (моралью общества) индивида». В сновидении эти мотивы, согласно концепции 3. Фрейда, в трансформированном виде достигают сознания вследствие того, что «цензура» сознания ослаблена. Это предположение очень трудно проверить экспериментально. Вместе с тем концепция не получила полного подтверждения. Например, не обнаружено специфики влияния каждого из периодов («медленного» и «быстрого») на отдельные психические функции, которые можно тестировать по батарее психологических тестов.

Врачи отмечают, что наиболее заметно влияет на психику общая длительность . Как показали специальные исследования влияния депривации «быстрого» сна, это в значительной степени определяется психическим статусом личности субъекта, а также существенно зависит от характера предъявляемых психологических тестов.

Эти данные в общем не противоречат концепции 3. Фрейда, который считал, что сновидения служат для разрядки определенных мотивов (например, агрессивности или сексуальности). Данные последнего времени говорят в пользу того, что сновидения могут быть и в «медленном» сне. Отсюда делается вывод, что в сновидениях существует независимо от потребности в «быстром» сне как таковом и может быть даже первичной по отношению к определенным стадиям сна.

В последние годы получены данные об изменении при или при адаптации к новым условиям. Исследования в этом направлении приводят к заключению, что «быстрый» сон и сновидения необходимы для адаптации к информационно значимой ситуации и для усвоения только такой информации, к восприятию которой индивид не готов. В этой концепции не определено главное – для чего нужен «быстрый» сон? На этот вопрос есть несколько ответов. Например, можно предположить, что стадия «быстрого» сна в сложных ситуациях нужна для нахождения новых путей взаимодействия с этой ситуацией. Возможно, именно во время «быстрого» сна происходит творческое решение поставленной задачи. Другой ответ может состоять в предположении, что пути решения в новой ситуации находятся во время бодрствования, а закрепление (консолидация) путей решения творческой задачи происходит в «быстрой» . Другими словами, «быстрая» фаза сна служит для улучшения мнестических процессов. Возможно, что «быстрый» сон только способствует консолидации за счет устранения препятствий (например, в этой стадии сна происходит блокирование входящей информации).

В настоящее время накоплены многочисленные сведения о психической активности человека во время различных стадий сна. При засыпании изменение психики происходит в следующей последовательности. Вначале наступает утрата волевого контроля за своими мыслями; затем присоединяется неуверенность в окружающей обстановке, элементы дереализации (нарушение контакта с реальностью). Эти изменения психики обычно объединяют под названием «регрессивный тип мышления». Под этим понимают со следующими характеристиками: наличие единичных изолированных впечатлений или изолированных образов; наличие неполных (отрывочных) сцен; неадекватные, иногда фантастические представления; диссоциация зрительных образов и мыслей (зрительные образы не совпадают с направлением мыслей). Вместе с тем человек не утрачивает полностью контакта с внешним миром. В период засыпания психическая активность весьма многообразна. Часто возникают так называемые гипнагогические галлюцинации. Галлюцинации этого типа похожи на серию слайдов или картин. В отличие от них сновидения скорее похожи на фильмы. Отмечается, что гипнагогические галлюцинации возникают только при исчезновении из доминирующего ритма бодрствования.

Все исследователи согласны с тем, что психическая активность в стадии «сонных веретен» сходна с «фрагментарным мышлением», вспоминанием мыслей, предшествующих засыпанию. Существует мнение, что в «медленный» сон эпизодически внедряются компоненты «быстрого» сна и пробуждения, случайное совпадение с ними приводит к сновидческим отчетам (сноговорение). Эпизоды сноговорения имеют место как в «медленном», так и «быстром» сне, хотя чаще наблюдаются в «медленном». С фазами «медленного» сна коррелируют такие сложные формы невербального , как сомнамбулизм. Интересно, что отчет о сновидениях при пробуждении из «быстрого» сна меньше – 100% (обычно 70-95%). Считают, что частота отчетов зависит от нескольких факторов: эмоционального состояния субъекта перед сном, особенностей личности, что напрямую связано со степенью психологической защиты, и, по-видимому, от адаптивных возможностей самих сновидений (т. е. способности сновидения справиться с предъявляемой нагрузкой).

Таким образом, число отчетов о сновидениях может быть обусловлено двумя противоположно действующими факторами: 1) малой потребностью в сновидениях у лиц с высокой психологической защитой, обусловленной активностью защиты по типу перцептуального отрицания или интеллектуализации; 2) недостаточной адаптивной способностью самих сновидений при наличии выраженной потребности в них у высокосенситивных личностей в условиях внутрипсихического . Большинство сновидений базируются на слуховых, зрительных, реже обонятельных восприятиях и речи. Отсюда делают вывод, что они больше связаны с психосоциальной жизнью, чем непосредственно с сенсорным притоком. Сложность анализа сновидений обусловлена также тем, что в них используется язык , не поддающийся полному и адекватному перекодированию на язык человеческого общения и, следовательно, вербального мышления.

Какова психологическая значимость сновидений? Одна из гипотез состоит в предположении, что информация, воспринятая во время дневного бодрствования, может активировать неприемлемые мотивы и неразрешимые конфликты, т. е. выполнять функцию психологической защиты. Косвенным доказательством в пользу этой гипотезы могут служить данные о том, что при депривации сна резко нарушается адаптация к стрессирующим воздействиям. Согласно другой гипотезе во сне используется невербально-образное мышление для решения проблем, которые не удается решить во время бодрствования. Возможно, во время сновидений происходит поиск путей взаимного примирения конфликтных мотивов и установок. С этой позиции сновидения представляют собой самостоятельный механизм психологической защиты. При этом конфликт устраняется не на основе его логического разрешения, а при помощи образов. Благодаря этому вытесняется невротическая и непродуктивная тревога. Таким образом, утверждается, что сновидения – это возврат к образному типу мышления. Более того, во время «быстрой» фазы сна мозг переходит в режим работы, похожий на бодрствование, но при этом происходит блокирование поступления внешней информации, т. е. мозг выполняет функцию психологической защиты.

Вопросы

1. мозгового ствола и ее роль в функциях головного мозга.

2. Стадии сна человека и их периодичность в ночном сне.

3. Изменение фаз сна человека в постнатальном развитии.

4. Психическая активность во сне.

В конце прошлого столетия З. Фрейд высказал мнение, что сновидения выполняют катарсическую (цензурную) функцию, являясь своеобразными клапанами для «не отрегулированньих в бодрствовании мотивов». Согласно психоаналитической концепции мотивы не могут быть «допущены» в бодрствующее сознание, поскольку «находятся в непримиримой конфронтации с социальными установками (моралью общества) поведения индивида». В сновидении эти мотивы, согласно концепции З. Фрейда, в трансформированном виде достигают сознания вследствие того, что «цензура» сознания ослаблена. Это предположение очень трудно проверить экспериментально. Вместе с тем концепция не получила полного подтверждения. Например, не обнаружено специфики влияния каждого из периодов сна («медленного» и «быстрого») на отдельные психические функции, которые можно тестировать по батарее психологических тестов.

Врачи отмечают, что наиболее заметно влияет на психику общая длительность сна. Как показали специальные исследования влияния депривации «быстрого» сна, это в значительной степени определяется психическим статусом личности субъекта, а также существенно зависит от характера предъявляемых психологических тестов. Эти данные в общем не противоречат концепции 3. Фрейда который считал, что сновидения служат для разрядки определенных мотивов (например, агрессивности или сексуальности). Данные последнего времени говорят в пользу того, что сновидения могут быть и в «медленном» сне. Отсюда делается вывод, что потребность в сновидениях существует независимо от потребности в «быстром» сне как таковом и может быть даже первичной по отношению к определенным стадиям сна.

В последние годы получены данные об изменении структуры сна при обучении или при адаптации к новым условиям. Исследования в этом направлении приводят к заключению, что «быстрый» сон и сновидения необходимы для адаптации к информационно значимой ситуации и для усвоения только такой информации, к восприятию которой индивид не готов. В этой концепции не определено главное - для чего нужен «быстрый» сон? На этот вопрос есть несколько ответов. Например, можно предположить, что стадия «быстрого» сна в сложных ситуациях нужна для нахождения новых путей взаимодействия с этой ситуацией. Возможно, именно во время «быстрого» сна происходит творческое решение поставленной задачи. Другой ответ может состоять в предположении, что пути решения в новой ситуации находятся во время бодрствования, а закрепление (консолидация) путей решения творческой задачи происходит в «быстрой» фазе сна. Другими словами, «быстрая» фаза сна служит для улучшения мнестических процессов. Возможно, что «быстрый сон только способствует консолидации за счет устранения препятствий (например, в этой стадии сна происходит блокирование входящей информации).

В настоящее время накоплены многочисленные сведения о психической активности человека во время различных стадий сна. При засыпании изменение психики происходит в следующей последовательности. Вначале наступает утрата волевого контроля за своими мыслями; затем присоединяется неуверенность в окружающей обстановке, элементы дереализации (нарушение контакта с реальностью). Эти изменения психики обычно объединяют под на званием «регрессивный тип мышления». Под этим понимают мышление со следующими характеристиками: наличие единичных изолированных впечатлений или изолированных образов; наличие неполных (отрывочных) сцен; неадекватные, иногда фантастические представления; диссоциация зрительных образов и мыслей (зрительные образы не совпадают с направлением мыслей). Вместе тем человек не утрачивает полностью контакта с внешним миром. В период засыпания психическая активность весьма многообразна. Часто возникают так называемые гипнагогические галлюцинации . Галлюцинации этого типа похожи на серию слайдов или картин. В отличие от них сновидения скорее похожи на фильмы. Отмечается, что гипнагогические галлюцинации возникают только при исчезновении из ЭЭГ доминирующего ритма бодрствования.

Все исследователи согласны с тем, что психическая активность в стадии «сонных веретен» сходна с «фрагментарным мышлением», вспоминанием мыслей, предшествующих засыпанию. Существует мнение, что в «медленный» сон эпизодически внедряются компоненты «быстрого» сна и пробуждения, случайное совпадение с ними приводит к сновидческим отчетам (сноговорение) Эпизоды сноговорения имеют место как в «медленном», так и в «быстром» сне, хотя чаще наблюдаются в «медленном». С фазами «медленного» сна коррелируют такие сложные формы невербального поведения, как сомнамбулизм . Интересно, что отчет о сновидениях при пробуждении из «быстрого» сна - меньше 100% (обычно 70-95%). Считают, что частота отчетов зависит от нескольких факторов: эмоционального состояния субъекта перед сном, особенностей личности, что напрямую связано со степенью психологической. ческой защиты, и, по-видимому, от адаптивных возможностей самих сновидений (т. е. способности сновидения справиться с предъявляемой нагрузкой).

Таким образом, число отчетов о сновидениях может быть ловлено двумя противоположно действующими факторами: 1) малой потребностью в сновидениях у лиц с высокой психологической защитой, обусловленной активностью защиты по типу перцептуального отрицания или интеллектуализации; 2) недостаточной адаптивной способностью самих сновидений при наличии выраженной потребности в них у высокосенситивных личностей в условиях внутрипсихического конфликта. Большинство сновидений базируются на слуховых, зрительных, реже обонятельных восприятиях и речи. Отсюда делают вывод, что они больше связаны психосоциальной жизнью, чем непосредственно с сенсорным притоком. Сложность анализа сновидений обусловлена также тем, в них используется язык образного мышления, не поддающийся полному и адекватному перекодированию на язык человеческого общения и, следовательно, вербального мышления.

Какова психологическая значимость сновидений? Одна из гипотез состоит в предположении, что информация, воспринятая во время дневного бодрствования, может активировать неприемлемые мотивы и неразрешимьие конфликты, т. е. выполнять функцию психологической защиты. Косвенным доказательством в пользу этой гипотезы могут служить данные о том, что при депривации сна резко нарушается адаптация к стрессирующим воздействиям. Согласно другой гипотезе во сне используется невербально-образное мышление для решения проблем, которые не удается решить во время бодрствования. Возможно, во время сновидений происходит поиск путей взаимного примирения конфликтных мотивов и установок. С этой позиции сновидения представляют собой самостоятельный механизм психологической защиты. При этом конфликт устраняется не на основе его логического разрешения, а при помощи образов. Благодаря этому вытесняется невротическая и непродуктивная тревога. Таким образом, утверждается, что сновидения - это возврат к образному типу мышления. Более того, во время «быстрой» фазы сна мозг переходит в режим работы, похожий на бодрствование, но при этом происходит блокирование поступления внешней информации, т. е. мозг выполняет функцию психологической защиты.

Конец работы -

Эта тема принадлежит разделу:

Основы нейрофизиологии: Учебное пособие для студентов вузов

Основы нейрофизиологии Учебное пособие для студентов вузов М Аспект Пресс с.. ВВЕДЕНИЕ Почему нужно знать физиологию головного мозга психологу Как уже..

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ:

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Твитнуть

Все темы данного раздела:

Почему нужно знать физиологию головного мозга психологу?
Психология - одна из древнейших наук в современной системе научного знания. Она возникла как результат осознания человеком самого себя. Само название этой науки - психология (рsусhе - душа, 1оgos -

Успехи в исследовании мозга человека в настоящее время
В биологии существует принцип, который может быть сформулирован как принцип единства структуры и функции. Например, функция сердца (проталкивать кровь по сосудам нашего организма) полностью определ

Нейробиологический подход к исследованию нервной системы человека
В теоретических исследованиях физиологии головного мозга человека огромную роль играет изучение центральной нервной системы животных. Эта область знаний получила название нейробиологии. Дело в том,

Человека
Глава 1. Развитие нервной системы человека Глава 2. Клетка - основная единица нервной ткани Глава 3. Активирующие системы мозга Глава 4. Физиологи

Формирование мозга от момента оплодотворения до рождения
После слияния яйцеклетки со сперматозоидом (оплодотворения) новая клетка начинает делиться. Через некоторое время из этих новых клеток образуется пузырек. Одна стенка пузырька впячивается внутрь, и

Глия – морфология и функция
Головной мозг человека состоит из сотен миллиардов клеток, причем нервные клетки (нейроны) не составляют большинс

Возбуждение нейрона
Нейрон в отличие от других клеток способен возбуждаться. Под возбуждением нейрона понимают генерацию нейроном потенциала действия. Основная роль в возбуждении принадлежит другому типу ионных

Проведение возбуждения
Возбуждение в виде потенциала действия покидает тело нейрона по его отростку, который называется аксоном. Аксоны от дельных нейронов обычно объединяются в пучки - нервы, а сами аксоны в этих

Медиаторы нервной системы
Из вышеизложенного понятно, какое значение в функциях нервной системы играют медиаторы. В ответ на приход нервного импульса к синапсу происходит выброс медиатора; молекулы медиатора соединяются (ко

Опиатные рецепторы и опиоиды мозга
Морфин и кодеин - два активных ингредиента морфия. Морфин был очищен в ХIХ веке и стал широко применяться в медицине. Механизм действия морфина на мозг довольно хорошо изучен благодаря тому, что бы

Физиологические механизмы сна
Природа сна постоянно интересует врачей, ученых разных специальностей - биологов, психологов, философов, да и простых людей. Величайшие мыслители уже давно обсуждали эту проблему. Великий врач древ

Периферическая часть вегетативной нервной системы
Вегетативная нервная система регулирует обмен веществ, возбудимость и автономную работу внутренних органов, а также физиологическое состояние тканей и отдельных органов (в том числе головного и спи

Вегетативные центры мозгового ствола
В продолговатом мозге расположены нервные центры, тормозящие деятельность сердца (ядра блуждающего нерва). В ретикулярной формации продолговатого мозга находится сосудодвигательный центр, со

Лимбическая система головного мозга
Лимбическая система в мозге человека выполняет очень важную функцию, которая называется мотивационно-эмоциональной. Чтобы было ясно, что это за функция, вспомним: каждый организм, включая организм

Физиология гипоталамуса
Гипоталамус находится в основании головного мозга человека и составляет стенки III мозгового желудочка. Стенки к основанию переходят в воронку, которая заканчивается гипофизом (нижней мозгов

Контроль функций эндокринной системы
Эндокринная система занимает одно из центральных мест в управлении различными процессами жизнедеятельности на уровне целого организма. Эта система с помощью продуцируемых гормонов непосредственно у

Регуляция температуры тела
На уровне 36,6°С температура тела у человека поддерживается с очень большой точностью, до десятых долей градуса. У человека нормальное функционирование организма связано с поддержанием постоянной т

Контроль водного баланса в организме
Водный баланс организма определяется отношением потребления и потери воды. Прием воды регулируется механизмом жажды. Выведение воды в значительной мере определяется механизмом контроля почек. Питье

Регуляция пищевого поведения
Регуляция пищевого поведения осуществляется рядом структур ЦИС и прежде всего двух взаимодействующих центров - це

Регуляция полового поведения
У млекопитающих гипофиз секретирует гонадотропные гормоны, которые оказывают регулирующее влияние на различные физиологические процессы, имеющие отношение к размножению. Наибольший эффект гонадотро

Нервные механизмы страха и ярости
Страх и ярость представляют собой тесно связанные эмоции, однако они значительно отличаются как по вегетососудистому проявлению, так и по субъективным переживаниям. Способность проявлять страх и яр

Физиология миндалины
Миндалевидный комплекс представляет собой довольно крупное ядерное образование (у человека - около 10 х 8 х 5 мм), расположенное в глубине передней части височной доли над ростральным отделом нижне

Физиология гиппокампа
Гиппокамп располагается в медиальной части височной доли, Особое место в системе связей гиппокампа занимает участок новой коры в районе гиппокампа (так называемая энторинальная кора). Этот участок

Нейрофизиология мотиваций
В организме под влиянием определенной физиологической потребности развивается эмоционально окрашенное состояние - мотивацая. Эффективным методом исследования нейрофизиологических механизмов различн

Движений
Двигательная функция широко представлена в мозге всех млекопитающих, в том числе и человека. Движения человека очень многообразны, и многие заболевания головного мозга человека также связаны с повр

Рефлекторный уровень организации движений
Спинной мозг - самый каудальный отдел ЦНС. Он состоит из 36-37 сегментов (рис. 5.1). От каждого сегмента спинного мозга отходят две пары (передних, или вентральных и дорсальньих, или задних) нервов

Физиология мозжечка
Мозжечок, или малый мозг, представляет собой надсегментарную структуру, расположенную над продолговатым мозгом и мостом, позади больших полушарий мозга. Мозжечок состоит из нескольких частей, разли

Нейрофизиология стриарной системы
Полосатые тела (corpus striatum) представлены большими клеточными массами в основании больших полушарий мозга. Полосатое тело состоит из хвостатого ядра и скорлупы (вместе они составляют неостриату

Нисходящие системы двигательного контроля
Физиология нисходящих путей от коры больших полушарий. В эволюции головного мозга заметно увеличивается площадь коры больших полушарий. В результате у высших млекопитающих, вкл

Сенсорных систем
У позвоночных животных в процессе эволюции возникло большое разнообразие сенсорных систем (анализаторов). Благодаря этому ЦНС получает информацию о процессах в организме и событиях

Нейрофизиология зрительной системы
Зрение в жизни человека имеет огромное значение. Это основной сенсорный канал, который связывает его с внешним миром. Зрительная система человека устроена очень сложно. Благодаря зрению мы восприни

Нейрофизиология слуховой системы
Мир, окружающий человека, полон звуков. Правда, человек слышит не все звуки этого мира, а только те, которые находятся в диапазоне от 20 до 20 000 Гц. Известно, что многие животные обладают значите

Нейрофизиология соматосенсорной системы
Спинной мозг является главным коллектором (собирателем) сенсорных импульсов с поверхности тела. Каждый дорсальный корешок данного сегмента спинного мозга собирает информацию с поверхности тела, кот

Нейрофизиология сенсорных путей спинного мозга
1. Дорсальные (задние) столбы спинного мозга представляют собой мощную систему волокон различного происхождения (рис. 6.21). Задние столбы у наземных

Физиология тройничного нерва
Ветви тройничного нерва осуществляют иннервацию различных тканей головы. Большинство рецепторов этой системы возбуждаются только при непосредственном контакте с раздражителем. Примером высокой спец

Нейрофизиология обонятельной системы
Обонятельную систему человека можно разделить на три отдела: периферический (нейроэпителий, выстилающий верхнюю камеру носа), промежуточный (обонятельная луковица и переднее обонятельное ядро) и це

Нейрофизиология вкуса
Функциональная роль вкусовой системы у позвоночных животных разных видов неодинакова. У наземных животных вкусовая рецепция связана с оценкой качества пищи или отвергаемых веществ, тогда как у рыб

Нервной системы
Общепризнано, что высшая нервная деятельность человека и животных обеспечивается целым комплексом совместно работающих мозговых структур, каждая из которых вносит в этот процесс свой специфический

Асимметрия полушарий головного мозга человека
Левое полушарие становится доминантным по речевой функции у правшей, тогда как правое остается субдоминантным. В коре левого полушария у правшей выделяют две зоны, имеющие отношение к речи: зона Бр

Височные отделы мозга и организация слухового восприятия
Зона Вернике занимает небольшой отдел верхней височной извилины planum temporale, а также смежные с ней участки полей 37, 40, 42. При разрушении этой зоны в левом полушарии (у правшей) у человека в

Затылочные отделы мозга и зрительное восприятие
Больной с поражением вторичных полей зрительной коры не становится слепым, дефект зрения заключается в невозможности объединить детали в целостный зрительный образ. А. Р. Лурия сравнивает восприяти

Участие коры в организации наглядных пространственных синтезов
Зоны, участвующие в организации наглядных пространственных синтезов, находятся на стыке затылочных, височных и постцентральных областей коры больших полушарий (нижнетеменная область - поля Бродмана

Лобные доли мозга и регуляция психической деятельности человека
Как известно, лобные доли мозга, в частности их третичные образования (к которым относится префронтальная кора), являются филогенетически поздно сформировавшимся отделом больших полушарий. Эта обла

Заключение
Мозг человека и современный мир. Судя по ископаемым остаткам, семейства Ноminidае (люди) и Роngidae (человекообразные обезьяны) разделились в эоцене. В конце плей

Общефункциональные состояния психической активности

Самое общее базовое психическое состояние –состояние бодрости – представляет собойсостояние оптимальной ясности сознания, способности индивида к сознательной деятельности. Оптимальная организованность сознания выражается в согласованности различных сторон деятельности, повышенной внимательности к ее условиям.Различные уровни внимательности, как уже отмечалось, – это и естьразличные уровни организованности сознания.

Уровень оптимальности психической деятельности человека зависит от внутренних и внешних факторов, как земных, так и космических. Состояние здоровья, эмоциональные циклы, время гида, суток, различные фазы луны, противостояние планет и звезд, уровень солнечной активности – все это существенные факторы нашей психической активности.

Физиологической основой психической активности являются оптимальное взаимодействие процессов возбуждения и торможения, функционирование очага оптимальной возбудимости (по терминологии И. П. Павлова), доминанты (по терминологии А. А. Ухтомского), возбуждение определенной функциональной системы (по терминологии П. К. Анохина). Энергетический потенциал мозга обеспечивается ретикулярной (сетчатой) формацией, находящейся в основании головного мозга, где происходит первичный анализ поступающих из внешней среды воздействий. Активация же высших, корковых центров обусловливается сигнальной значимостью этих воздействий.

Психическая активность состоит в постоянном анализе значимости поступающей информации и нахождении адекватного поведенческого ответа на них. Бодрствование – состояние активного психического взаимодействия индивида со средой.

Уровень бодрствования обусловлен содержанием деятельности человека, его отношением к этой деятельности, интересами, увлеченностью. Так, вид сосновой рощи по-разному воспринимается фермером, художником и инженером, которому предстоит проложить в ней шоссейную дорогу. Наиболее высокие уровни психической активности связаны с состоянием вдохновения, медитации, экстаза. Все эти состояния сопряжены с глубоким эмоциональным переживанием наиболее значимых для данной личности явлений.

Бодрствующее состояние – состояние сознательной деятельности. Однако уровни сознательной деятельности могут быть различными – от экстаза и вдохновения до состояния дремоты.

Человек реагирует на различные значимые ситуации модификацией (своеобразием) своего психического состояния. Одни и те же ситуации по-разному оцениваются им в зависимости от его актуализированных потребностей и возможностей их реализации.

Степень психоэнергетической мобилизации зависит от значимости и сложности ситуации для данной личности, от особенностей ее мотивационного состояния. Уровень мотивации должен быть оптимальным: результативность поведения снижается как при очень низкой мотивации, так и при чрезмерной.

В критических состояниях у многих людей ослабляется адекватная взаимосвязь с внешним миром – личность может погружаться в субъективный мир "суженного сознания".

Наибольшая работоспособность появляется у человека через 3 и 10 часов после пробуждения, а наименьшая – в интервале между 3 и 7 часами утра. На общее психическое состояние человека влияют комфортность или дискомфортность обстановки, эргономическая* организация среды, мотивация деятельности и условия ее осуществления.

* Эргономика – наука об оптимизации средств и условий человеческой деятельности.

Психическая нагрузка в течение продолжительного времени приводит к состояниюутомления – временному снижению работоспособности вследствие истощения психических ресурсов индивида. Резко снижаются точность и скорость совершаемых операций, чувствительность, осмысленность восприятия, возникают сдвиги в эмоционально-волевой сфере. Состояние утомления возникает и при монотонных воздействиях. В этих случаях необходима специально организованная внешняя стимуляция, направленная на преодоление монотонности в деятельности человека (вплоть до использования функциональной музыки, цветовых и динамических изменений визуально воспринимаемой предметной среды).