Какие показатели сахара в крови у мужчин считаются нормой? Нормы сахара в крови у мужчин и женщин, подготовка к сдаче анализов

Уровень глюкозы в крови меняется под действием физиологических и патологических факторов. К ним относятся возраст, образ жизни, наследственная предрасположенность, хронические заболевания. Какова норма глюкозы в крови у мужчин в разном возрасте? Давайте разбираться.

Норма по возрасту

У мужчин средний показатель сахара в крови составляет 3,3–5,5 ммоль/л. Эта цифра меняется в зависимости от состояния здоровья, но на нее также влияют и возрастные особенности.

Норма сахара в крови у мужчин в зависимости от возраста

Возраст, лет	Норма, ммоль/л
18–20	3,3–5,4
20–50	3,4–5,5
50–60	3,5–5,7
60–70	3,5–6,5
70–80	3,6–7,0

Чем старше мужчина, тем выше норма. И это связано не только с патологиями, встречающимися в пожилом возрасте, но и со спецификой питания, уровнем физической активности, колебанием тестостерона. На уровень глюкозы влияют вредные привычки, перенесенные стрессы. Поэтому ближе к преклонному возрасту следует контролировать этот показатель и при любых колебаниях как можно скорее стабилизировать состояние. После 40 лет риск заболевания сахарным диабетом 2 типа повышен. Это связано с возрастными изменениями и наследственностью. После 50 лет всем мужчинам, в том числе здоровым, следует проводить контроль сахара каждые полгода.

Верхняя норма сахара регулируется гормоном инсулином. Нижняя норма – глюкагоном (вырабатывается в поджелудочной железе), адреналином, норадреналином и глюкокортикоидными гормонами (секретируются в надпочечниках). Также регуляция уровня глюкозы происходит при участии секретолитических клеток щитовидной железы и команд, поступающих от гипоталамуса и гипофиза. Сбой на любом уровне этой системы приводит к колебаниям уровня глюкозы.

Диагностика

Для контроля за уровнем сахара мужчинам нужно регулярно сдавать анализ крови на глюкозу. Исследование назначают натощак, предпочтительно утром, так как пищу нельзя принимать за 8 часов до него. Накануне нужно по возможности избегать физических и психоэмоциональных нагрузок, не переедать, не принимать алкоголь, выспаться.

При подозрении на сахарный диабет назначаются пересдача крови натощак, тест на толерантность к глюкозе и на гликированный гемоглобин.

Обычно кровь берется из пальца, в условиях стационара возможен забор образца из вены. Если глюкоза в крови натощак достигает 5,6–6,6 ммоль/л, это называют расстройством восприимчивости к глюкозе, или толерантностью. Такое состояние считается отклонением от нормы и является преддиабетическим состоянием. Чтобы подтвердить диагноз, проводится тест на толерантность с таблетками глюкозы.

Когда уровень сахара натощак поднимается до 6,7 ммоль и выше, это говорит о диабете. Чтобы подтвердить диагноз, назначаются пересдача крови натощак, тест на толерантность к глюкозе и на уровень гликированного гемоглобина.

Гипергликемия

Состояние, когда сахар в крови превышает норму, называется гипергликемией.

Причины

Среди причин возникновения:

нарушение обменных процессов,
генетическая предрасположенность,
злоупотребление алкоголем и табаком,
длительное лечение гормональными препаратами,
некоторые хронические заболевания,
а также травмы и повреждения внутренних органов.

У мужчин рост уровня сахара в крови нередко происходит на фоне стресса, неправильного питания, избыточной массы тела, но после устранения раздражающего фактора глюкоза приходит в норму. Также состояние может отмечаться из-за сердечного приступа, инсульта, акромегалии. Длительная гипергликемия иногда свидетельствует о серьезных нарушениях со стороны различных органов и систем, в том числе о сахарном диабете 1 и 2 типа.

Признаки

К признакам гипергликемии относятся:

постоянная жажда,
сухость кожи и слизистых рта,
частое мочеиспускание.

Иногда нарушение сопровождается быстрым снижением веса, головной болью и головокружением. Мужчина может ощущать повышенную утомляемость, потливость, снижение зрение. При гипергликемии наблюдаются плохая свертываемость крови, слабая регенерация кожи и низкий иммунитет.

Что делать

Чтобы нормализовать уровень сахара в крови в случае гипергликемии, лучше всего держать низкоуглеводную диету . Она поможет снизить концентрацию глюкозы, холестерин и артериальное давление. Также полезно принимать свекольный сок, чай из голубики, отвары череды и полыни: они затормаживают развитие преддиабета. При сахарном диабете у мужчин диета дополняется препаратами, снижающими глюкозу, и инъекциями инсулина.

Гипогликемия

Состояние, при котором глюкоза опускается ниже нормы, называется гипогликемией. При этом наблюдается выраженное энергетическое голодание всех систем организма.

Признаки

Легкую гипогликемию сопровождают:

ощущением голода,
тошнота,
тревожность,
раздражительность.

Чем ниже нормы уровень сахара в крови у мужчины, тем более выраженными становятся эти симптомы. Когда показатель опускается ниже 2,8 ммоль/л, возможны нарушение координации, головокружение, сильная слабость, снижение зрения.

Если больному не оказать помощь, наступает тяжелая стадия. Ее признаки – перевозбуждение, потливость, судороги, потеря сознания. Далее наступает гипогликемическая кома , при которой снижаются тонус мышц, сердечный ритм и давление, исчезают рефлексы и потоотделение. Без медицинской помощи гипогликемическая кома может закончиться летальным исходом.

Причины

низкоуглеводная диета или шестичасовое голодание,
стресс,
алкогольная интоксикаця,
физическое переутомление.

При употреблении большого количества сладкой пищи причиной состояния становится усиленная секреция инсулина в организме. При диабете к этому может привести неправильный расчет дозы инсулина.

Что делать

Чтобы стабилизировать состояние, порой достаточно принять углеводы – сок сладких фруктов, подсахаренную воду, хлеб или сухое печенье. При потере сознания нужно как можно скорее положить больному глюкозный гель или

Развитие диабета часто проходит без особо заметных симптомов. Поэтому редко кому придет в голову проверять уровень глюкозы. Для того чтобы не стать заложником этого заболевания необходимо проходить регулярную проверку в поликлинике на количество в крови сахара. Как же узнать нормы сахара в крови у мужчин?

Что означает проверка крови на сахар?

Если быть точнее, то в крови определяется количество не сахара, а глюкозы. Именно она то самое энергетическое топливо, от которого работают все системы и органы человеческого организма. Но тогда почему часто говорят: «исследование крови на сахар»? Еще в средневековье врачи считали, что диабет возникает из-за большого количества в крови сахара. Позже, когда были проведены исследования, стало понятно, что в обмене веществ участвует глюкоза, которая получается как из сложных углеводов, так и простых сахаров.

Роль глюкозы в организме

При недостатке поступления глюкозы извне, организм начинает перерабатывать собственные жиры. Но этот процесс сопровождается выделением кетоновых тел, которые, при большом накоплении, начинают отравлять организм. Особенно это опасно для клеток мозга.

Если глюкоза во время поступления из пищи не успевает потребляться клетками, то эта часть отправляется в печень и там хранится в виде гликогена. В случае необходимости гликоген может снова превратиться в глюкозу и пойти на нужды организма.

Как регулируется сахар в крови

Верхняя норма сахара в крови для мужчин, равно как женщин и детей, регулируется одним гормоном – инсулином. Нижнюю меру глюкозы контролирует несколько гормонов:

глюкагон – посылают специальные клетки, содержащиеся в поджелудочной железе;
адреналин и норадреналин – вырабатываются надпочечниками;
глюкокортикоидные гормоны – происходят из тех же надпочечников;
в щитовидке имеются свои секретолитические клетки для повышения глюкозы;
из двух отделов головного мозга, называемых гипоталамус и гипофиз, поступают команды к активизации надпочечников.

В свою очередь, на гормональные процессы может оказывать влияние висцеральная нервная система. Симпатический отдел увеличивает количество глюкозы, а понижает – парасимпатический.

Содержание сахара в крови – норма у мужчин

Следует отметить, что половая принадлежность не имеет отношения к уровню глюкозы. То есть как для мужского организма, так и для женского норма будет одна и та же.

Кровь для проверки на сахар берется натощак. Наиболее подходящим периодом для этого является утро, так как в организме не должно присутствовать пищи в течение 8 часов. Недосыпание или наличие посторонних инфекций также может оказать влияние на результат. Все дальнейшие выкладки цифр идут в ммоль/л.

Чаще всего кровь для анализа забирают из пальца, она называется капиллярная. Полученные результаты будут 3,3-5,5. Если забор производят из вены, то здесь картина будет другая. Для венозной крови нормальными будут измерения, равные 4,0-6,1. Когда на пустой желудок получается 5,6-6,6, то в таких случаях предполагают расстройство восприимчивости к глюкозе. В медицине это называют толерантностью. Это так называемое преддиабетическое состояние, которое со временем может перерасти в настоящий диабет. Чтобы удостовериться в диагнозе, необходим специальный тест на толерантность с таблетками глюкозы.

В случаях превышения результатов с голодным желудком больше чем 6,7 можно говорить о наличии диабета. Но все равно требуется еще три вида анализа, чтобы удостовериться в диагнозе:

повторная сдача крови натощак;
тестирование на толерантность к глюкозе;
проверка уровня гликозилированного гемоглобина.

Если есть большая доля вероятности, что диабет присутствует, то лучше сразу приобрести глюкометр и тогда процесс измерения облегчится. Не придется ехать в поликлинику и стоять в очереди на анализ.

После еды также существует количественная норма сахара и ее значение не превышает 7,8. В случаях, когда показания ниже установленных норм, то это уже недостаток глюкозы – гипогликемия, который тоже свидетельствует о тревожных нарушениях в организме.

Толерантность к глюкозе

Тест проводят после того как была сдана кровь на пустой желудок. В теплой воде разводят 75 г глюкозы и исследуемый выпивает ее. Воды берут в объеме 200 мл. По истечении двух часов делают еще один забор крови из пальца. Следует учесть, что за это время пациент не должен есть, пить или делать что-то другое. Необходимо просто спокойно посидеть, иначе результаты анализа получатся недостоверными.

При нарушенной восприимчивости глюкоза будет на уровне 7,8-11,1. Когда развитие диабета уже произошло, то результаты будут значительно выше указанных цифр.

Превышенная норма сахара в крови у мужчин, как, впрочем, и у женщин, случается и по таким причинам:

сердечный приступ;
инсульт;
акромегалия.

Низкое количество глюкозы (менее 2,9 ммоль/л) может быть из-за образования инсулиномы – опухоли с увеличенным производством инсулина.

Причины повышения в крови сахара

Итак, сахар в крови, норма для мужчин (и женщин тоже) которая всегда одна и та же, может повышаться. Конечно, это происходит не просто так. Если человек правильно питается и у него нет вредных привычек, то это может быть признаком заболевания. К основным причинам увеличения в крови сахара относят:

чрезмерное употребление еды, содержащей легкоусвояемые углеводы;
курение и напитки с алкоголем;
частые стрессы;
сахарный диабет;
эндокринные нарушения;
заболевания внутренних органов (поджелудочной, почек, печени);
прием стероидных, мочегонных или контрацептивных средств.

Диета для снижения уровня глюкозы

Превышение сахара можно убрать при помощи диеты, которая предполагает исключение из рациона «легких» углеводов. Вот перечень продуктов, содержащих эти углеводы:

животные жиры;
сахар, сдоба и кондитерка;
маринады и копчености;
жареное;
фастфуд;
финики, бананы, инжир, виноград и хурма;
соки из концентратов;
газировка и алкоголь.

Чтобы обменные процессы проходили в нормальном режиме, следует употреблять такие продукты:

рыба и другие продукты моря;
все нежирные виды мяса (курятина, телятина, крольчатина, индюшатина);
овощи и огородная зелень;
сезонные ягоды и фрукты;
орехи;
зеленый чай и отвары из трав.

Еще материалы:

Статью просмотрели 967 раз

Для поддержания нормального функционирования организма человеку необходима глюкоза. Она является важным источником энергии – для интенсивного питания центральной нервной системы и мозга. Количество глюкозы регулирует поджелудочная железа, работа которой иногда нарушается, из-за чего уровень сахара понижается (гипогликемия) или увеличивается (гипергликемия). Этот показатель меняется с возрастом, поэтому каждый мужчина старше 50 лет должен измерять гликемию раз в полгода-год. Норма сахара в крови у мужчин варьирует, для каждого возраста существует диапазон нормальных значений.

Таблица нормы сахара в крови по возрасту

Количество глюкозы находится в прямой зависимости от вредных привычек, физической активности, качества питания. Следить за уровнем сахара нужно, прежде всего, тем, кто ведет нездоровый образ жизни, имеет наследственную предрасположенность к эндокринным заболеваниям, а также относится к старшей возрастной группе.

Нормальным значением считается уровень глюкозы от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Однако возрастные нормы определяются индивидуально, могут варьировать. Далее приводится таблица с указанием примерных значений показателя уровня сахара:

Обозначение сахара в анализах при этом пишется как «глюкоза» или «glucose» (GLU).

У взрослых мужчин выраженность симптомов находится в прямой зависимости от уровня сахара. При значительной гликемии выражены следующие проявления:

быстрая утомляемость и общая слабость;
постоянный аппетит, который может наблюдаться на фоне уменьшения массы тела;
жажда;
частое мочеиспускание;
зуд в области половых органов;
ослабление иммунитета, влекущее за собой возникновение постоянных простуд и аллергии.

Признаки гипергликемии и их выраженность зависят от того, какое заболевание стало причиной высокого уровня сахара.

Почему уровень сахара увеличивается

Повышение количества глюкозы в организме обусловлено нарушением обменных процессов, что приводит к гормональным сбоям. Сахар может подниматься на короткий промежуток времени или оставаться на высокой отметке длительное время. У каждого из этих состояний существуют свои причины.

Важно! Перед постановкой точного диагноза врач обязательно назначит несколько повторных анализов. Кроме того, уровень сахар сопоставляется с симптоматикой пациента, на основе чего и назначается лечение.

Увеличение на длительный период

Как правило, повышение уровня гликемии на протяжении длительного времени говорит о сахарном диабете или эндокринных патологиях. Их можно отличить по симптоматике, которая становится крайне выраженной в этот период. К основным болезням, провоцирующим повышение сахара, относятся:

Сахарный диабет. Возникает при нехватке гормона инсулина, играющего важную роль в утилизации глюкозы. Когда его становится недостаточно, глюкоза не поступает к клеткам. Из-за этого ее содержание в крови резко возрастает. Характерные симптомы диабета: постоянная жажда, учащенное мочеиспускание, усиление аппетита. Помимо этого, из-за снижения защитных сил организма ухудшается зрение, появляется зуд на коже, любые раны заживают крайне медленно. В общем анализе мочи также обнаруживают глюкозу (глюкозурия).
Феохромоцитома. Из-за нарушения работы эндокринной системы случается большой выброс норадреналина, что приводит к увеличению количества глюкозы. Симптоматика при этом наблюдается следующая: повышенное артериальное давление, влекущее за собой гипертонический криз, приступы тахикардии. У мужчины отмечается повышенная потливость, дрожь, перепады настроения – от внезапного гнева до беспричинного страха.
Эндокринные заболевания. Они провоцируют активную выработку гормонов, изменяющих уровень инсулина в крови. Это характерно для синдрома Иценко-Кушинга, при котором происходит нарушение работы гипофиза и коры надпочечников. Также среди распространенных заболеваний эндокринной системы отмечают тиреотоксикоз, характеризующийся повышенной выработкой гормонов щитовидной железы.
Воспалительные процессы. Если воспаление локализуется в поджелудочной железе, это чревато развитием панкреатита и опухолей. Орган ответственен за выработку инсулина, что обусловливает возникновение редкой формы заболевания – вторичного диабета.

Важную роль в процессе повышения сахара играют наследственные заболевания. Например, если близкие родственники страдали от сахарного диабета, у человека уже имеется к нему предрасположенность. Болезнь может проявиться в любой момент при стечении неблагоприятных обстоятельств.

Все эти факторы нужно учитывать взрослым мужчинам. Вероятность развития заболеваний на фоне высокого сахара обостряется после 50 лет.

Знайте! Риск передачи сахарного диабета выше по мужской линии.

Обычно факторами, резко увеличивающими содержание сахара на короткое время, выступают следующие патологии и состояния:

инфаркт;
ожоги или любая другая сильная боль;
операции, проведенные в области желудка;
сильный стресс;
приступ эпилепсии.

В некоторых случаях такое состояние может спровоцировать продолжительный прием медикаментозных средств – например, использование мочегонных препаратов.

Как измерить содержание глюкозы

В зависимости от способа забора крови показатели гликемии будут различаться.

Натощак

Для достоверного измерения уровня сахара пациенту необходимо сдать кровь исключительно утром и натощак. Если же человек перед этим поел или накануне употреблял сладости, это может привести к неправильному результату, так как будет зафиксирована временная гипергликемия. Нормальное содержание глюкозы в крови – 3,5–5,5 ммоль/л. Если показатель выше 6,2 ммоль/л, это может говорить о риске развития диабета. Однако, когда речь идет о мужчинах старше 70 лет, такой вариант является нормальным.

Из вены

Чаще всего именно этот способ используют для диагностики уровня глюкозы. Перед анализом пациент также не должен есть утром, иначе показатели сахара будут повышены. Кроме того, не следует принимать лекарства, чтобы исследование было максимально точным. При заборе крови из вены результат должен составлять 3,3–6,1 ммоль/л.

Из пальца

Обычно подобный анализ назначают в детском возрасте, в остальных случаях он применяется редко. При взятии крови из пальца нормой будет показатель 3,3–5,5 ммоль/л. Для уточнения диагноза проводят глюкозотолерантный тест. В первый раз забор крови происходит утром натощак. Затем повторяют анализ – через 2 часа с момента принятия раствора глюкозы. Показатели гликемии при этом будут выше.

Кровь из пальца можно исследовать самостоятельно с помощью глюкометра. Это делают на голодный желудок – тогда показатели будут соответствовать вышеуказанным, или после еды. При измерении глюкометром результат будет составлять < 7,8 ммоль/л.

У мужчин - один из показателей, который изменяется с возрастом. Определение его является одним из необходимых видов контроля за возникновением сахарного диабета - заболевания, которым болеют более 200 млн людей в мире и около 10-12 млн в России.

Необходимость обследования

Какая норма сахара в крови у мужчин после 40 лет?

Этот вопрос волнует многих представителей сильного пола, которые следят за своим здоровьем. И поэтому проходить обследование как минимум раз в год - необходимая мера предупреждения возникновения сахарного диабета. И актуальность этого возрастает с возрастом. Регулярное проведение клинического, биохимического анализа крови, общего анализа мочи может предупредить развитие серьезных заболеваний. Норма сахара в крови у мужчин после 40 лет растет, изменяются и другие показатели с возрастом.

Гормоны, влияющие на обмен сахара в организме

Глюкоза продуцируется из поступающих с пищей сахарозы, гликогена, крахмала, синтезируется из гликогена печени, аминокислот, лактата, глицерола.
Норма сахара в крови у мужчин разного возраста зависит от количества инсулина и возможности его доставлять глюкозу к клеткам. Но в организме имеются гормоны, которые обладают гипергликемическим действием. Это:

Глюкагон;

Соматотропин;

Тиреотропные гормоны;

Дексаметазон;

Кортизол;

Адреналин.

Различные регуляторные механизмы обеспечивают нормальный углеводный обмен и определяют сахар крови. Норма у мужчин изменяется с возрастом.

Первые симптомы диабета

Норма сахара в крови у мужчин любого возраста - 3,5-5,5 ммоль/л. При взятии крови из вены допустимым показателем считается 6,1 ммоль/л. Выше этого значения - это уже признак предиабета.

При повышенных цифрах наблюдаются такие симптомы:

Повышенная утомляемость;

Слабость;

Необъяснимые мигрени;

Нарушение иммунной защиты организма;

Резкое похудение при повышенном аппетите;

Постоянная жажда;

Сухость слизистых оболочек;

Полиурия, которая особенно выражена в ночное время;

Плохая заживляемость ран;

Упорный фурункулез;

Зуд половых органов или в паху.

Все эти изменения происходят, если превышена норма сахара в крови. У мужчин 50 лет эти симптомы наиболее ярко выражены.

Вред избытка глюкозы

Сахар в крови (в случае его переизбытка) не используется для производства энергии, а преобразуется в триглицериды, которые хранятся в виде нежелательных жировых отложений или накапливаются в крови, где они способствуют образованию атеросклеротических бляшек.

Стареющий человек сталкивается с проблемой инактивирования избытка глюкозы, поскольку сахар крови неумолимо вступает в реакцию с белками и вызывает нарушение реакций гликирования. Это ведет к хроническому воспалению и накоплению разрушительных свободных радикалов.

Сахарный диабет и предрасположенность к заболеванию

Сахарный диабет - это заболевание, при котором страдают все виды обмена, особенно углеводный.

Оно чаще всего возникает у мужчин, имеющих такие факторы риска:

Заболевание у родственников;

Предиабет (повышение глюкозы выше нормы);

Ожирение;

Высокое АД;

Высокий показатель холестерина;

Курение;

Малоподвижный образ жизни;

Стенокардия, инфаркт или инсульт в анамнезе;

Этнический фактор.

Все вышеперечисленные факторы свойственны большинству людей, возраст которых - 45 и более лет.

Опасность гипергликемии

Допустимая норма сахара в крови у мужчин после 50 лет - до 5,5 ммоль/л утром натощак и до 6,2 ммоль/л до обеда или ужина. Повышенные показатели крайне нежелательны.

Сахар вредит клеткам через многочисленные механизмы и является причинным фактором в возникновении различных болезней пожилых людей:

Повреждение сетчатки глаз;

Артериальная и венозная закупорка;

Окислительные нарушения;

Активация воспаления;

Эндотелиальная дисфункция;

Снижение коронарного кровотока;

Повышение активации свободных радикалов.

При этом повышается риск возникновения онкологических процессов. В исследованиях среди мужчин высокое содержание глюкозы привело к увеличению смертности от рака пищеварительного тракта (в большинстве случаев) и рака других локализаций.

Норма сахара в крови у мужчин после 60 лет немного увеличивается. Однако показатели выше 5,5-6,0 ммоль/л должны насторожить, так как в этом возрасте есть большой риск развития различных болезней. Ишемическая болезнь сердца, атеросклероз коронарных и мозговых артерий, инсульты - это заболевания, которые сопровождают сахарный диабет и предиабет. Помимо этого, возможны необратимые нарушения на клеточном уровне во многих органах и системах. Особенно страдают от повышенного сахара крови почки, глаза и нервные окончания.

Таким образом, с возрастом у мужчин уровень глюкозы крови без приема пищи, как правило, увеличивается, а здоровье снижается.

Нормальные показатели

Для диагностики диабета и предиабета количество глюкозы сравнивается с нормативным в ммоль/л.

Большинство пожилых людей имеют уровень глюкозы выше нормы. Это положение было подтверждено после того, как эндокринологи постепенно снизили верхний уровень порогового приемлемого (безопасного) уровня сахара после 8 часов натощак.

Норма сахара в крови у мужчин после 50 лет в ммоль/л:

Норма сахара в крови у мужчин после 60 лет, не страдающих диабетом, представлена в таблице (единица измерения - ммоль/л):

Становится совершенно очевидно, что пожилым людям нужно принимать меры для обеспечения уровня глюкозы в безопасных пределах, не допускать, чтобы норма сахара в крови у мужчин после 40 лет была превышена.

Методы диагностики

Сахар крови измеряется глюкометром и при исследовании венозной крови. Разница в показаниях составляет 12%, то есть в лаборатории, при более точном определении, уровень сахара больше, чем при исследовании капли крови. Однако глюкометр - это хоть и удобный контроль глюкозы, но он показывает заниженные значения, поэтому, когда норма сахара в крови у мужчин превышена, анализ в лаборатории подтвердит или опровергнет предварительный диагноз.

Для диагностики диабета и предиабета используют анализы определения толерантности к глюкозе и определение гликированного гемоглобина.

Анализ толерантности к глюкозе - это определение чувствительности к инсулину, способность клеток глюкозы воспринимать этот гормон. Это анализ с сахарной нагрузкой. Первый анализ берется натощак, затем выпивается 75 г глюкозы с повторным забором крови спустя 120 мин.

Показатели для диагностики диабета

Ассоциация эндокринологов приняла нормативные показатели, при которых можно заподозрить диабет и предиабет. Показатели уровня глюкозы:

Предиабет - 5.56-6.94 ммоль/л.

Предиабет - сахар крови 7.78-11.06 спустя два часа после употребления 75 грамм глюкозы.

Диабет - сахар крови натощак 7 ммоль/л или выше.

Диабет - сахар в крови 11.11 ммоль/л или больше спустя 2 ч после сахарной нагрузки.

Сахарный диабет: случайно обнаруженный сахар в крови - 11.11 ммоль/л или больше плюс симптомы сахарного диабета.

Если есть сомнения в диагнозе, обследование следует повторить на следующий день. Хотя предиабет никак не проявляется, но он уверенно перерастает в сахарный диабет.

Определение гликированного гемоглобина показывает среднесуточный уровень сахара за 2-3 месяца. На показатель могут влиять многие факторы: заболевания почек, аномальный гемоглобин, липиды и др. В диагностике диабета этот анализ не информативен. Необходимость его сдачи диктуется тем, что он позволяет оценить, как больной контролирует глюкозу в крови.

Жесткий контроль помогает предотвратить и не допустить некоторые из последствий сахарного диабета. С другой стороны, жесткий контроль у диабетиков приема инсулина и некоторых других диабетических лекарств может повысить риск возникновения опасной для жизни гипогликемии.

Эндокринологи спорят, какая норма сахара в крови у мужчин, болеющих сахарным диабетом. Уровень не должен превышать 5.00 ммоль/л почти все время. Если он превышает 5.28 ммоль/л после приема пищи, тогда доза инсулина назначена правильно и диета соблюдается.

Снижение уровня сахара

Этот симптом называется гипогликемия. Он может быть сигналом таких заболеваний у мужчин:

Гиперплазия или аденома поджелудочной железы;

Болезнь Аддисона, гипотиреоз, адреногенитальный синдром;

Тяжелые поражения печени;

Рак желудка, рак надпочечника, фибросаркома;

Ферментопатии;

Реактивная гипогликемия при гастроэнтеростоме, стрессах, нарушениях функции всасывания в ЖКТ;

Длительное голодание;

Отравление химическими веществами и медицинскими препаратами, алкоголем;

Лихорадка;

Прием анаболиков, амфетамина.

При передозировке сахароснижающих препаратов, инсулина также возможна гипогликемия вплоть до развития комы.

Чтобы следить за своим здоровьем, необходимо регулярно проходить соответствующие обследования. Уровень глюкозы в крови определяется путем проведения специальных анализов, которые назначает врач. Есть ряд тестов, которые позволяют самостоятельно проводить измерение показателя в домашних условиях. Для этих целей используют специальный прибор — глюкометр.

Как пользоваться глюкометром?

Сегодня следить за уровнем сахара в крови важно не только тем, кто страдает сахарным диабетом, но и мужчинам, относящимся к отдельным группам риска. Негативными факторами выступают слишком большой вес, регулярные изменения глюкозы, которые выходят за рамки нормы, ослабление иммунитета. Лучше всего пройти заранее обследование, наблюдающий врач расскажет, на какие конкретные факторы требуется обращать внимание.

Для контроля над уровнем сахара используются специальные глюкометры, которыми можно пользоваться даже в домашних условиях. Достаточно выполнить простейшие действия:

Проводить анализ необходимо только натощак, рекомендуется выделить определенное время для этого и придерживаться ему постоянно.
Перед использованием прибора надо вымыть руки, после чего размять подушечку среднего пальца или безымянного.
Палец протирается спиртом.
Скарификатором выполняется прокол. Такой инструмент продается в комплекте с прибором, но при необходимости скарификаторы можно купить отдельно.
Первая выступившая капля стирается салфеткой, а вторая наносится на специальную тест-полоску. Полоска помещается в специальное отделение прибора, после чего считывается результат, который и показывает уровень глюкозы.

Норма глюкозы у мужчин разного возраста

Выработку и норму глюкозы в крови регулирует поджелудочная железа. Для этого выделяется вещество инсулин. Если его мало, то уровень глюкозы растет, если много — сахар начинает падать. В крови норма ее зависит от многих обстоятельств, но чаще всего это возраст, который необходимо учитывать. Согласно последним данным, глюкоза в крови у мужчины в зависимости от возраста находится в таком объеме:

для младенцев мужского пола до 1 месяца жизни — 2,8-4,4;
до 14 лет — 3,33-5,55;
от 14 лет до 50 лет — 3,89-5,83;
старше 50 лет — 4,4-6,2;
от 60 и до 90 лет — 4,6-6,4;
от 90 лет — 4,2-6,7.

Проведенные исследования показывают, что со временем глюкоза в крови повышается, поэтому показатели нормы для юношей и пожилых людей сильно различаются.

Это необходимо учесть во время проведения анализов и тестов. Размер нормы может отличаться примерно на 12%.

Признаки повышенного сахара

Глюкоза в крови должна находиться в норме, в противном случае это грозит развитием различных заболеваний. Среди таких симптомов выделяются:

Сильная утомляемость, которая сопровождается головными болями, общей слабостью.
Потеря веса, что наблюдается даже при увеличении аппетита и повышении объема порций.
Жажда, сухость во рту, которые мучают в течение дня.
Мочевыделение обильное, частое. Характерно то, что чаще всего такие симптомы наблюдаются по ночам.
На коже появляются гнойничковые выделения.
Наблюдаются фурункулы, царапины, язвочки, которые не заживают длительное время.
Иммунитет снижается, наблюдаются частые простуды, работоспособность резко становится ниже.
В паху у мужчин появляется зуд, зрение снижается, особенно часто это наблюдается после 50 лет.

При любом из перечисленных симптомов рекомендуется обратиться к врачу за назначением соответствующего обследования. Любой мужчина должен заботиться о своем здоровье, нельзя пренебрегать малейшими признаками, так как на ранней стадии их вылечить можно, а вот на поздней уже тяжело.

Тест на нарушения толерантности

Для определения уровня глюкозы в крови можно использовать специальный тест на толерантность. Он покажет, есть ли нарушения углеводного обмена, наблюдается ли сахарный диабет, какова его форма. Обычно такой тест назначается, когда обычные анализы дают сомнительные результаты, их необходимо подтвердить.

Проводится подобная диагностика для такой группы пациентов:

для людей, у которых периодически выявляется сахар в моче, но только эпизодически, причем постоянных признаков нет;
для тех мужчин, у которых клинических признаков нет, но есть симптомы полиурии, т. е. увеличения количества мочи за стуки;
для пациентов, которые страдают заболеваниями печени, тиреотоксикозом;
при признаках диабета, но когда глюкоза находится в пределах нормы;
при наличии генетической предрасположенности к такому заболеванию, для больных нейропатией, ринопатией, не имеющих точного происхождения.

Чтобы провести тест на толерантность в крови, необходимо сдать на сахар капиллярную кровь, поле чего выпить 75 г глюкозы, разведя ее в стакане теплого чая. Толерантность оценивается через 1 ч и через 2 ч. Норма для взрослого человека:

Натощак: до 50 лет — 3,5-5,7, после 50 лет — 4,4-6,2.
После того как принята глюкоза: до 50 лет норма 8,8, сомнительный результат — 8,8-9,9, наличие сахарного диабета — от 9,9. После 50 лет: норма — до 6,6, сомнительный результат — 6,6-7,7, наличие сахарного диабета — от 7,7.

Коэффициенты расчета

Чтобы контролировать норму глюкозы в крови, углеводный обмен, необходимо учитывать значение двух коэффициентов:

Гипергликемический показатель — это уровень глюкозы, возникающий через час после сахарной нагрузки. Рассчитывается он только натощак. Норма для мужчины составляет 1,7.
Гипогликемический показатель — отношение уровня глюкозы через 2 часа после сахарной нагрузки и уровня сахара натощак. Норма составляет до 1,3.

Такие коэффициенты необходимо рассчитывать правильно, особенности расчетов предоставляет наблюдающий врач, который говорит и о правилах выполнения таких действий. Это позволяет постоянно контролировать уровень глюкозы, особенно если мужчина находится в группе риска.

Народные средства

Чтобы поддерживать нормальный уровень глюкозы у мужчин, можно использовать не только обычные лекарственные препараты, но и народные средства, которые в данном случае очень эффективны. Они позволяют регулировать уровень глюкозы в крови, оказывают общеукрепляющее действие, помогают сразу справиться со многими заболеваниями, осуществить профилактику. Для больных диабетом средства на травах важны, так как они полностью безопасны, позволяют устранить жар, быстро справиться со стрессами при необходимости, оказывают успокаивающее действие.

Среди наиболее эффективных трав необходимо отметить такие:

Шелковица белая. Для нормализации уровня сахара используется кора и листья, настойку просто сделать своими руками. Для этого 1-2 ст. полные ложки измельченного корня либо листьев надо залить кипятком в количестве 1,5-2 стакана. Настаивается средство 2 часа, после чего его можно принимать 3-4 раза за день.
Овес также эффективен для мужчин, если необходимо нормализовать уровень сахара. Используется в данном случае шелуха, зерна. Они заливаются водой и провариваются в течение 15 минут. Такое средство принимается за 15 минут до еды, в день необходимо 3-4 таких порции.
Корица полезна для всех, она помогает эффективно бороться с лишним весом, позволяет нормализовать уровень глюкозы даже тем, кто не страдает диабетом. Кроме того, корица обладает антибактериальным действием, помогает организму справиться со многими возбудителями заболеваний.
Черника является известным средством, которое помогает нормализовать уровень глюкозы в крови. Используются ягоды черники, отвары на основе листьев. Рецепты применяют различные, вплоть до того, что можно просто есть свежие ягоды. Кроме положительного воздействия на уровень сахара, черника улучшает зрение, общее состояние, она тонизирует, укрепляет.
Для регулировки уровня глюкозы у мужчин очень полезно использовать обычные дубовые желуди. Рецепт приготовления предельно прост, желуди необходимо измельчить в кофемолке, после чего принимать в виде порошка. Лечение длится 7 дней, после чего делается перерыв на неделю, снова повторяется прием.

Кроме указанных средств для нормализации в крови уровня глюкозы можно использовать и другие. Например, применяют в лечении сосновую кору, грецкий орех, купену лекарственную, гвоздику, козлятик лекарственный, черную смородину, сирень, лавровый лист и многие другие.

За уровнем глюкозы в крови следить внимательно необходимо всем, так как от этого зависит общее состояние здоровья. У мужчин проблемы с сахаром могут вылиться в такое заболевание, как сахарный диабет, а также в проблемы с весом.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью