Со сложной проблемой запоя сталкиваются не только те, кто собственно в этот запой уходит, но и члены их семей, которые в этом случае страдают не меньше самого алкоголика. Запоем можно считать употребление алкогольных напитков на протяжении двух дней подряд. Если человеку с утра хочется похмелиться после принятого накануне спиртного, можно считать, что он ушел в запой. В этот момент как раз и начинается вторая стадия алкоголизма, вызывающая непреодолимое желание к выпивке. Чем дольше человек находится в таком состоянии, тем труднее решить эту проблему.

Как выйти из запоя в самые кратчайшие сроки? Для осуществления этой задачи, необходимо определиться с самым подходящим моментом. С психологической точки зрения для выхода из запоя нужно выделить, как минимум 2 дня. Наиболее ощутимый эффект можно получить только через 3-4 дня с момента прекращения употребления алкоголя. Уже заметное облегчение состояния человека наступает на вторые сутки.

Вопрос о том, как выйти из запоя практически невозможно решить без реального желания самого алкоголика. Человек должен сам решить не пить. Конечно, добиться принятия такого решения от пьяного человека очень трудно, но все-таки возможно.

4. В обеденное время следует выпить по 2 капсулы эссенсиале форте и мезима, и поесть бульон или жидкий суп. При возникновении аритмии или тахикардии следует принять полтаблетки атенолола. Другую половину таблетки нужно выпить вечером.

5. В 7-8 часов вечера ужинаем жидкой кашей или супом. В этот момент важно не переесть, поскольку к этому времени возникает острое чувство голода.

6. После ужина нужно лечь спать.

8. На следующее утро необходимо встать часов. В это утро можно выпить чашечку кофе. Лекарственные препараты принимаем в тех же количествах, что и накануне, за исключением валокордина. Побороть депрессию поможет хороший фильм или занятие любимым делом. В это время следует пить много жидкости. При хорошем аппетите следует плотно подкрепиться, но без фанатизма.

Страдают все, если в семье есть человек, употребляющий алкоголь. Речь не идет о тех, кто выпивает по праздникам или от случая к случаю, разговор ведется об алкоголиках. Мало того, что они не дают жить нормально своим родным и близким во время запоя, они еще заставляют их переживать вместе с ними "отходняки" от алкоголя. Ведь все происходит на их глазах, и смотреть равнодушно, как мучается родной человек, пусть даже алкоголик, невозможно.

Стадии алкогольной зависимости

Для начала поговорим о По наблюдениям специалистов, условно их можно разделить на три этапа.

• Первый этап - периодическое употребление крепких напитков, переходящее в систематическое пьянство, где количество выпитого спиртного возрастает. Данный «режим» ведет к увеличению продолжительности застолий, а в дальнейшем к привыканию.
• Второй этап - похмелье добавляется ко всему вышесказанному. На следующий день для того, чтобы убрать неприятные симптомы, человек прикладывается к новой дозе спиртного.
• Третий этап - уже не требуется много алкоголя для того, чтобы чувствовать себя счастливым. Человек теряет себя как личность. Здесь уж без лечения с использованием медикаментов не обойтись. Кроме этого, необходимо психологическое воздействие. Обычно на этой стадии родственники отказываются от мысли спасти человека от пагубной привычки. Но борьбу необходимо продолжать. Существует много примеров, когда алкоголики возвращались к нормальной жизни. Главное - не оставлять человека наедине со своей проблемой. Постараемся вместе найти ответ на вопрос, как снять

Что такое "отходняк"

Выражаясь простым языком, это отравление организма человека продуктами распада спиртных напитков. Тяжелее всего переживают этот период курильщики. Действие алкоголя усиливается никотином.

К основным признакам "отходняка" можно отнести:

• головную боль;
• опухлость лица;
• высокое артериальное давление;
• чувство жажды и слабость;
• отсутствие работоспособности;
• спазмы и боли в области живота;
• нарушение координации движений;
• сбой в работе желудочно-кишечного тракта;
• дрожание рук.

"Отходняки" от алкоголя часто сопровождаются психологическими признаками: депрессией, бессонницей или сонливостью, чувством раскаяния, страха, тревоги. Также иногда наблюдается нарушение психического здоровья.

Алкоголик в период выхода из запоя становится весьма доверчивым. Каждому слову окружающих его людей он верит. Многое обещает, но не всегда исполняет. Не зря сильную любовь к спиртному называют болезнью.

Хронический алкоголизм

Немного позже разговор будет вестись о похмелье, в данный момент узнаем, при хроническом алкоголизме. Это реакция организма на постоянное употребление алкоголя. Сопровождается она психическими, соматическими и неврологическими расстройствами. Наличие этих нарушений говорит о том, что у человека развилась зависимость от спиртного и ему необходимо специальное лечение.

Чем отличается похмелье от абстиненции?

При первом наблюдаются следующие симптомы:

• головная боль;
• тошнота;
• трясутся руки с похмелья.

Все эти признаки проходят через несколько часов.

Абстинентный синдром диагностируется на второй стадии алкоголизма. В этот период происходит сбой работы сердечно-сосудистой системы и нервной.

Симптомы данного состояния следующие:

• Нарушена координация движений.
• Постоянное головокружение.
• Отсутствие аппетита.
• Подавленность, депрессия.
• Психоз и тревога.

На различных стадиях абстинентный синдром у хронического алкоголика имеет разную симптоматику.

• Состояние без осложнений характеризуется желанием выпить спиртного, наблюдается тремор рук и век. Учащается сердцебиение, появляются головная боль, депрессия и апатия.
• Если ко всем вышеперечисленным признакам добавляются припадки, то диагностируется абстиненция с судорожными припадками.
• Состояние, при котором наблюдается психическое расстройство с нарушением сознания (появление галлюцинаций, бреда и других соматических нарушений), называется абстинентным синдромом с делирием.

Кто больше всего страдает от похмелья

Любая доза алкоголя отравляет человека. Попадая в его организм, этанол окисляется и превращается ацетальдегид. В печени под действием некоторых веществ он трансформируется в безобидную уксусную кислоту. Следующий этап - кислота разлагается на воду и углекислый газ. Чем быстрее происходит этот процесс, тем человек устойчивее к крепким напиткам.

Состояние похмелья зависит от:

• Возраста . Пожилые люди труднее переживают Их организм хуже борется с интоксикацией.
• Употребления табачных изделий. Любители покурить, кроме алкогольного отравления, получают еще и никотиновое.
• Употребления сладких напитков. Смешивание их со спиртным побуждает выпить намного больше, чем планировалось ранее.
• Внушения . Если заранее думать о плохом самочувствии, то оно обязательно наступит.
• Генетики.
• Питания . На голодный желудок употреблять спиртные напитки нельзя.

Первая помощь

После «веселья»? С бутылочки пива. Почему-то считается, что она поможет, но все совсем наоборот - она усугубит ситуацию. Одной бутылкой никак не обойдешься.

Дабы вывести близкого человека из болезненного состояния, надо за ним присматривать, особенно в первые три часа после пробуждения. Для того чтобы помочь ему после бурного застолья прийти в себя, необходимо:

• Освободить его организм от токсических веществ.
• Добиться улучшения состояния.
• Восстановить водный и солевой баланс.

Для достижения цели в первую очередь следует промыть ему желудочно-кишечный тракт. Можно предложить ванну с ароматической солью и обязательно на протяжении дня - питье.

Избавиться от «сушняка» помогут кислые напитки: морсы, отвары, минеральная вода, молочные продукты и рассол.

На протяжении дня за больным следует наблюдать. Если его состояние не улучшается, следует обратиться к врачу.

Наркологи советуют действовать быстро и предлагают несколько способов, как снять похмельный синдром.

• Душ контрастный. Сразу же после пробуждения отправляйтесь в ванную комнату. Стойте под душем и резко переключайте горячую воду на холодную, и наоборот. Постарайтесь не обжечься.
• Пейте воду небольшими порциями на протяжении дня. Каждые полчаса - по стакану воды. Помните: чай, кофе, газированные напитки запрещены.
• Поможет улучшить состояние (снять головную боль, лихорадку, рвоту, тошноту) настой перечной мяты. На стакан чистой воды нужно двадцать капель этого средства. Заменить мяту можно нашатырным спиртом. В этом случае на двести пятьдесят граммов воды нужно пять капель препарата.
• Плохо с похмелья - поможет марганцовка . Разводите ее в воде до бледно-розового оттенка. Главное, чтобы все кристаллики растворились. Нужно выпить до 1,5 л и вызвать рвоту.
• Не забывайте о цитрусовых . Они являются источником витамина C. Кроме этого, они способствуют очищению кишечника.
• Свежие или замороженные ягоды брусники, клюквы, смородины снимут интоксикацию. Следует съесть не менее трех столовых ложек.
• Если мучает рвота с похмелья, то справиться с ней поможет корица , разведенная в кипятке. За один раз выпивается не более одного стакана.

Кушайте только пищу, которая легко переваривается, и желательно - мелкими порциями.

Восстановление организма

Есть люди, которые считают, что алкоголь можно запросто вывести из организма. Хорошо, если им это удается. Но мнение наркологов противоположно данному высказыванию.

При длительном употреблении спиртных напитков или употреблении их в большом количестве похмелье может быть очень тяжелым. Наркологи утверждают, что этот период может длиться до двух недель.

• Депрессия и раздражительность сопровождают любителя выпить до пяти суток.
• Отечность лица держится сорок восемь часов. Если же «загул» затянулся, то такое состояние может сохраняться и несколько месяцев. Причина этого - нарушение работы почек и белкового обмена.
• Отечность ног просто так не исчезнет. Этот симптом свидетельствует о сердечной недостаточности и алкогольной кардиомиопатии. В этом случае без медицинской помощи не обойтись.

Так что, прежде чем тянуться к рюмке, подумайте, что вас ждет впереди.

Помощь специалистов

Если «застолье» длилось больше семи дней, то, что следует за ним, нельзя назвать легким похмельем. В этом случае без помощи профессионалов уже не обойтись. Наилучший способ - отправиться в наркологическую клинику и остаться в ней на несколько дней. За этот период проведут очистку организма от алкоголя и продуктов его распада, восполнят потери жидкости и полезных веществ. Пациенту внутривенно вводятся витамины и микроэлементы.

Для восстановления кислотно-щелочного баланса ставятся многочасовые капельницы. Лечение проводится под наблюдение врача. За несколько дней человек может вернуться к нормальной жизни.

Но не все стремятся попасть в клинику. Чаще всего "отходняки" от алкоголя происходят в домашних условиях. Капельница ставится дома. Для этих целей медицинские работники используют физраствор, микроэлементы и витамины. Кроме этого, применяются антидепрессанты, седативные препараты и лекарства, защищающие печень и почки.

Медицинские препараты в помощь

Народная медицина часто приходит на помощь любителям горячительного. Но ждать эффекта от приема того или иного средства приходится долго. А человеку плохо, и порой ему требуется моментальная помощь. В этом случае помогут таблетки от похмелья. Самые эффективные из них быстро избавят страдающего человека от:

• головной боли;
• слабости и тремора рук;
• давления и нарушения работы не только сердечно-сосудистой системы, но и ЖКТ.

Прежде чем назвать похмелья, перечислим их плюсы и минусы.

Сначала о положительных моментах:

• улучшение состояния больного;
• уменьшение симптомов, вызванных употреблением алкогольных напитков.

К отрицательным моментам можно отнести то, что никто не знает, как тот или иной препарат подействует на человека. Вот поэтому сначала прочитайте инструкцию, а только потом употребляйте препарат. Если он принес вам облегчение или, наоборот, усугубил самочувствие, сразу же обращайтесь к врачу.

Какие таблетки лучшие

Наверное, на этот вопрос однозначный ответ дать невозможно. Каждый человек - особенный, а значит, и подход к его лечению должен быть индивидуальный.

Но все-таки есть «общие» таблетки от похмелья. Самые эффективные - это:

Zorex . Их состав: унитинол, кальция пантотенат. Препарат выводит из организма спирт, защищает печень, оказывает дезинтоксикационное действие. Применение - одна капсула перед сном.

Alka-Seltzer - шипучие таблетки. Они содержат ацетилсалициловую кислоту, лимонную кислоту, гидрокарбонат натрия. Помогают спастись от головной боли и изжоги. Рекомендуется принимать не более восьми таблеток в сутки.

"Антипохмелин". В его состав входят янтарная, аскорбиновая, глутаминовая и фумаровая кислоты, а также глюкоза. Этот препарат быстро снимает все неприятные симптомы. Лучше всего принимать его перед застольем, запив водой или соком.

• "Зеналк". Растительный препарат, в состав которого входят экстракт винограда, цикория, эмблика лекарственная и другие ингредиенты. Пользуется спросом, так как имеет небольшое количество побочных эффектов. Быстро выводит алкоголь из организма, улучшает состояние. Принимаются две капсулы за полчаса до приема спиртного. Еще такое же количество препарата принимается перед сном. Данный препарат используется при лечении алкоголизма.

Немного подробнее поговорим о препарате "Алка-Зельтцер".

"Алка-Зельтцер"

Относится он к шипучим таблеткам, которые в свою очередь, быстро растворяются и всасываются в желудок, затем в кровь и меньше раздражают слизистую этого органа. В состав лекарства от похмелья входят аспирин, пищевая сода, лимонная кислота.

• Аспирин оказывает обезболивающее действие и антитромбоцитарное.
• Пищевая сода нейтрализует соляную кислоту и снижает вред, который аспирин наносит желудку. Способствует повышению скорости всасывания препарата.
• Лимонная кислота помогает перерабатывать токсичные вещества, образовавшиеся при распаде алкоголя.

Принимаются шипучие таблетки независимо от употребления пищи. Употреблять их можно не больше недели. Нельзя пить этот лекарство людям с:

• больными почками;
• хроническим заболеванием желудка;
• бронхиальной астмой;
• частыми кровотечениями.

Аллергикам желательно тоже не принимать "Алка-Зельтцер". Цена на препарат колеблется от двухсот девяноста до четыреста десяти рублей.

Восстанавливаем печень

От алкоголя страдают все органы человека, но серьезный вред наносится именно печени. Для того чтобы вернуть ее в нормальное состояние, потребуется несколько лет. Процесс восстановления проходит в несколько этапов.

Не все клетки органа погибают. Некоторые из них способны выполнять свои функции. Именно их и можно «вернуть к жизни». На этом этапе используются следующие препараты для восстановления печени после алкоголя: "Эссливер", "Фосфоглив", "Эссенциале форте Н".

Лекарственные средства содержат фосфолипиды, которые проникают в клетку и начинают ее восстанавливать.

На втором этапе происходит регенерация клеток. В этот период следует соблюдать диету и принимать следующие препараты: DI Guard nano, "Дипана". Они способствуют регенерации клеток.

Третий этап характеризуется увеличением размера существующих клеток печени. Они закрывают поврежденные участки до появления новых клеток. Благодаря этому процессу сохраняется функция печени. В этот период назначаются укрепляющие препараты, такие как: "Куперс Нео".

На четвертом этапе происходит замещение погибших клеток соединительной тканью. Назначаются препараты, помогающие очистить печень от токсинов: "Гептор", "Гептрал", "Гепа-Мерц".

На всех четырех этапах лечение проводится под наблюдением врача. Медикаменты принимаются только по назначению специалиста.

Длительность "отходняка"

Данный вопрос интересует многих, но точного ответа трудно найти. Этот период зависит от срока непрерывного употребления алкоголя. Чем больше человек находится в «веселом» состоянии, тем труднее ему будет выйти из него. Не так просто выводятся продукты распада и этиловый спирт из крови. Ацетальдегид - очень мощный яд. Именно он провоцирует симптомы абстинентного синдрома. Похмеляясь, алкоголик ослабляет действие этого вещества. Вот поэтому становится немного лучше на непродолжительное время.

От чего зависит период нахождения алкоголя в крови?

• Масса тела. Чем она больше, тем быстрее кровь очищается.
• Пол . У женщин этанол выводится намного дольше.
• Количество спиртного, которое было выпито. Чем больше длился запой, тем дольше будут выводиться вредные вещества из организма. Этот период может достигать двух недель.
• Крепость алкоголя. Чем она выше, тем больше времени потребуется для выведения этилового спирта.
• Здоровье человека. Скорость избавления от токсичных веществ зависит от состояния печени, легких, мочеполовой системы, потовых желез.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод: чем меньше длительность запоя, тем быстрее человек сможет выйти из него.

Как видите, "отходняки" от алкоголя заставляют людей страдать. Любители спиртного в этот период раздражительны и ведут себя агрессивно. Тем, кто пытается их привести в чувство, приходится нелегко. Любая попытка отобрать бутылку может вызвать неадекватное поведение. Алкоголик может начать оскорблять и даже воздействовать физически. «Спасателям» следует вести себя очень спокойно, не стоит отбирать спиртное. Ни в коем случае не выбрасывайте бутылку и не выливайте ее содержимое. Таким поведением вы только разозлите человека. Постарайтесь достучаться до него уговорами. Он постепенно, как губка, будет впитывать ваши слова и со временем решит, что это его мысли. Этот психологический прием может заставить его отказаться от алкоголя.

Главное - набраться терпения и стараться доказать дорогому человеку, что «зеленый змий» представляет опасность. Стопроцентной гарантии никто не дает, что этот способ поможет, но попробовать стоит.

Профилактика

Предупредить болезнь легче, чем ее потом вылечить. Постинтоксикационный алкогольный синдром - не исключение. Профилактика его намного проще и доступнее, чем восстановление после застолья.

• Откажитесь от употребления алкоголя. Это самое надежное профилактическое средство.
• Ограничьте количество спиртного напитка. Один бокал можно растянуть на целый вечер.
• Всегда застолье начинайте с употребления пищи, а не алкоголя.

Всегда контролируйте себя и знайте комфортную для вас норму. Не поддавайтесь на уговоры родных и друзей. Помните, отвечать за свое поведение будете вы!

Алкоголик всегда уверен, что может запросто и без проблем Но это мнение ошибочно, особенно если запой был длительным. И в этом случае не помогут обычные таблетки, даже "Алка-Зельтцер". Цена их велика, но если человек сам не захочет избавиться от болезни, то они бессильны. Постарайтесь держать себя в руках. Если потянуло «гульнуть», то обратитесь за помощью к родным людям. Они помогут отвлечься от этой мысли. Ведь внимание дорогих людей очень ценно, а их любовь поможет пройти все препятствия.

И еще стоит помнить, что больше всего от вашего пьянства, страдают родные вам люди. Пожалейте их, ведь жизнь дается один раз! Не стоит ею разбрасываться.

Как отойти от похмелья, от того ужасного состояния наутро после обильного застолья, пьянки, когда алкоголь в прямом смысле «лился рекой»? Когда уже некогда подумать о количестве уже выпитого? Обычно так думает человек после пьянки, при этом чувствует сильную жажду, во рту сухость, его тошнит, может вырвать, сильно болит голова, скачет давление, сердце бьется, как у зайца, ощущается общая слабость. Такое состояние может продлится один-два дня. Но просыпаясь утром после пьянки, каждому хочется отойти от действия спиртного побыстрее, помочь себе, чем только возможно. К нашему огромному огорчению, наука еще не придумала «волшебную палочку» от алкоголя, которая моментально бы спасла нас от негативного воздействия алкоголя, водки, или научила бы нас, как , отойти от пьянства быстро.

Существует много народных методов, передаваемых из уст в уста, которые знают, как после приема алкоголя помочь себе или своим близким в домашних условиях, как быстро избавиться от похмелья. Наши предки хорошо знали, как отойти от последствий водки, да и вообще всякого спиртного, что пить, что есть, какие процедуры принимать. У многих из нас есть свои, проверенные уже способы борьбы с последствиями похмелья, многие знают, как отойти быстро. Но для того отойти от этого недуга, нужно время, потому что организм отравлен.

Этанол, который содержится в алкоголе – сильнейший яд. Попадая в наш организм, алкоголь вызывает сильное его отравление. Организм после пьянки начинает активно бороться с токсинами, пытаясь как можно быстрее вывести их из организма. Самая сильная нагрузка приходится на печень, потому что именно здесь происходят реакции окисления этанола до ацетальдегида и превращение последнего в углекислый газ и воду, уже безвредные для организма. А если в алкоголе содержатся еще и примеси (текила, виски, вино), то в печени происходит сразу несколько реакций. Она работает в авральном режиме. Так что в этом смысле самый лучший напиток – качественная чистая водка.

Все процессы отравления алкоголем сопровождаются обезвоживанием, нарушением работы головного мозга, огромным расходом микро- и макроэлементов (магний, натрий, кальций и калий, а так же фосфор и марганец). в домашних условиях быстро – это значит:

• вывести весь яд из организма;
• устранить обезвоживание;
• нормализовать деятельность ЦНС.

Таблетки, помогающие отойти от похмелья

Чтобы избавиться от действия алкоголя, отойти от вчерашней пьянки в домашних условиях сразу, мы ищем самый легкий и быстрый способ. Руки тянутся к аптечке, глаза ищут подходящее к случаю лекарство. Таблетки от похмелья выпускаются давно и в широком ассортименте, самые распространенные:

Чтобы отойти от действия алкоголя, старайтесь не принимать обезболивающее. Токсины выводятся из нашего организма в течение 24 часов. 24 часа алкоголь присутствует в нашем организме. Отойти быстро таблетки не помогут, а вот сочетание их со спиртным может вызвать различные побочные эффекты, вплоть до кровотечений. Но, если решили отойти от похмелья все-таки с их использованием, можно принять спазмалгон, нурофен, фармадол или цитрамон.

Только обязательно ознакомьтесь с инструкциями по применению и побочными эффектами.

Как быстро вывести токсины и нормализовать водно-солевой баланс после пьянки

В первую очередь, чтобы отойти, нужно прочистить кишечник и промыть желудок. Так можно вывести яд физически. Если это сделать затруднительно, то принимают:

• активированный уголь (по 1 таблетке на каждые 10 граммов массы тела) или препарат «Полифепан» (по 3 столовые ложки на полтора стаканы простой воды через каждые 2 часа);
• смекту или энтеросгель;
• янтарную кислоту – по таблетке один раз в час, но не более 6 штук;
• настойку элеутерококка – по 30 капель перед едой.

Чтобы отойти от пьянки и восстановить водный баланс, нужно пить квас, кисломолочные напитки, огуречный или капустный рассол, минеральную воду без газов, простую воду с добавлением сока лимона и меда, отвар шиповника, апельсиновый сок. Очень хорошо помогает отойти от похмелья контрастный душ, но при этом постарайтесь не простудиться. Сначала теплый, затем горячий, завершить холодным в течение 5 секунд. Еще лучше помогает отойти от пьянки холодный душ, но вода должны быть умеренной температуры, ни в коем случае не ледяная. После этого разотритесь полотенцем, сделайте легкую гимнастику, выйдите на свежий воздух.

Можно принять горячую ванну с эфирными маслами – она помогает ускорить процесс выведения ядов из организма (лаванда, например). Вода – 35 градусов, время приема - 15 минут. Содействует почкам выделить лишние соли. Если это возможно, сходите в баню или сауну. Это очень помогает отойти от похмелья быстро. Всего 2-3 раза на 5 минут - яд совершенно отсутствуют в организме. Температура воздуха и воды щадящая. Потом выпейте чай с лимоном или любой другой походящий к случаю напиток. Положите на голову холодный компресс. Это снимает головную боль.

Обильный завтрак

Чтобы помочь себе отойти с похмелья, нужно обязательно плотно позавтракать, даже если Вас тошнит.

Попробуйте яйца, свежую зелень, на крайний случай – квашеную капусту вместе с рассолом или вчерашние щи. Позавтракайте:

• нежирным мясным бульоном с чесноком и зеленью;
• яичницей с салом;
• зеленью, фруктами, овощами, богатыми витамином С.

Народные средства от похмелья

От тошноты поможет отойти:

• Чай с мятой и мелиссой, ромашковый чай, молоко, простокваша. Не пить крепкий кофе или чай, они в этом случае сослужат плохую службу. Лучше слабо заваренный с добавлением имбиря или веточек ивы. Строгой пропорции в заваривании трав нет, но много их не должно быть.
• Смесь томатного сока с 1 яйцом + поперчить и посолить, после пить небольшими глотками.

От головной боли поможет отойти лимон. Натрите виски соком лимона, приложите к ним ломтик фрукта, а на голову холодный компресс. Наложите повязку на лоб и виски из сырого картофеля.

Для того, чтобы отойти от похмелья и помочь печени, используйте отвар овса. Стакан крупы кипятите в течение часа в полутора литрах воды. После процедите, немного посолите.

Пейте мацони – не зря этот напиток присутствует на всех кавказских застольях. Этот напиток точно знает, как отойти от похмелья. Быстро поможет отойти от похмелья раствор 20 мятных капель в одном стакане воды. Развести, после чего выпить.

Один из самых лучших рецептов, как отойти от последствий алкоголя - это сон. Найдите возможность, хорошенько выспитесь!

Все эти рецепты хороши, когда алкогольное отравление не слишком сильное. Тогда отойти от пьянки можно помочь себе самому. В противном случае, если ничего не помогает, а становится все хуже, следует немедленно вызвать скорую помощь.

Как подготовиться к принятию алкоголя

Чтобы на следующий день не чувствовать себя плохо, или чтобы Вам вообще не пришлось отходить от похмелья, необходимо принять некоторые меры:

Самый верный способ отойти от похмелья – это время и терпение. Все остальное только немного помогает отойти от действия алкоголя. Наберитесь сил, а еще лучше, просто совсем не принимайте алкоголь.

Время прочтения статьи: 2 минуты

Как быстро отойти от алкоголя

Тяжесть опьянения зависит от дозы и крепости алкоголя. Состояние человека и чувствительность его организма влияет на скорость всасывания алкоголя из желудочно-кишечного тракта.

Признаки опьянения

• Легкое опьянение

Легкое опьянение сопровождается эйфорией с чувством самодовольства, комфорта. Мимика более оживленная, появляется легкость в общении, движения широкие, но менее точные.

• Среднее опьянение

Средняя степень проявляется через смазанную речь, неуверенную походку. Может появиться тошнота, рвота. Эйфория может смениться агрессией. Трудно привлечь внимание, но ориентация в окружающем присутствует.

• Тяжелая степень опьянения

Тяжелая степень опьянения сопровождается угнетением сознания, человек не способен удерживаться на ногах. Возможна тяжелая рвота, недержание мочи и кала. Речь превращается в неразборчивое бормотание, прерывающееся выкриками. Температура тела падает и может даже наступить состояние комы. Употребление алкоголя разрушают головной мозг и организм в целом.

Обычно причинами для употребления алкоголя являются – желание получить позитивные эмоции и большое удовольствие. Некоторые люди, таким образом, снимают стрессы, пытаются побороть неуверенность, иначе, прячутся от своих проблем.

Как избавиться от опьянения быстро: 15 способов

• Как предотвратить опьянение?

Все люди подвержены опьянению. Прием алкоголя натощак ускоряет процесс всасывания. Перед застольем употребляйте продукты и блюда, которые не дадут потом сильно опьянеть.

1. Масло

Выпейте незадолго до застолья смесь – ложку растительного масла с одним яйцом или съешьте кусочек сливочного масла - 50гр.

2. Крем из сыра и масла

Приготовьте блюдо, которое защитит желудок перед употреблением алкоголя. 200-250 г. жирного сыра натереть и хорошо перемешать его с маслом из консервированных сардин. Этот крем намазать на хлеб.

3. Кусочек сала

Надежно защитит от опьянения кусочек сала, если вы его съедите перед застольем.

4. Поднимайте градусы

Чтобы быстро не опьянеть – градусы напитков лучше поднимать, т.е. начинать от минимальных. Разрыв между первой и второй рюмкой должен быть не менее получаса. Не пейте алкоголь через трубочки и не задерживайте их во рту – опьянение может наступить очень быстро. Лучше закусывать квашеной капустой и отварным картофелем, т.к. эти продукты больше других нейтрализуют алкоголь.

1. Массаж носа и нашатырный спирт

Заставьте опьяневшего человека средним и указательным пальцем ухватить и оттянуть кончик носа. Массажными движениями нужно размять нос до покалываний. Далее поднести бутылочку нашатырного спирта к носу и заставить опьяневшего человека сделать глубокий вдох. Вдох должен продолжаться 1-2 секунды. Для усиления отрезвляющего эффекта виски пьяного растирают пальцами, смоченными в нашатырном спирте.

2. Холодная вода с мятой

Выпить стакан очень холодной воды с 20 каплями настойки из мяты или с пятью каплями нашатырного спирта (что менее предпочтительно). После этого 10 минут принимать контрастный душ, а затем выпить стакан крепкого чая с медом (при тошноте – не сладкий).

3. Простокваша и соки

Хорошо отрезвляет два стакана простокваши или соки с повышенной кислотностью – яблочный, томатный, апельсиновый.

4. Обливания холодной водой

Можно просто поливать затылок прохладной водой так, чтобы она текла по позвоночнику.

5. Массаж ушей

Положите ладошки на оба уха. Сильно и быстро потрите их. Приток крови к ушам отрезвит быстро.

6. Активированный уголь

Чтобы не было алкогольной интоксикации необходимо выпить до 10 таблеток активированного угля.

7. Аспирин

2 таблетки аспирина тоже помогут быстрейшему отрезвлению.

8. Малина и мед

Опьяневшему человеку дают 200 г. свежей малины или в 2 приема 100-200 г. меда.

9. Медицинские препараты

Из медицинских препаратов принимают: Медихронал, Зорекс, Алка-Зельцер и др.

10. Подщелоченная вода

Чтобы облегчить состояние на утро - вечером перед сном нужно выпить несколько стаканов подщелоченной воды (1 ст. ложка на 1 л. холодной кипяченой воды). Можно заменить водой типа Боржоми.

11. Молоко и витамины

Если сможете, перед сном выпейте 0,5 л. молока. Примите двойную дозу витаминов С и В6 и ложитесь спать с открытой форточкой, чтобы был доступ свежего воздуха и возможность для насыщения головного мозга кислородом.

12. Травяной чай

В народе с успехом применяют от запоя чай из травяных настоев. Травы большей частью немного ароматические и мочегонные. Такой чай пьют теплым, без сахара, стаканов по 10-15 в день, чтобы усилить потоотделение, выделение мочи и воздействовать на катаральное состояние желудка. В состав чая могут входить полынь, зверобой, мята и тысячелистник (в равных частях), корни дягиля, аира болотного, ягод можжевельника (по 12 части). Все подробить, смешать и заваривать кипятком по большой щепотке.

13. Чабрец

Чтобы снизить тягу к спиртному, возьмите 15 г. сухого чабреца, подробите, залейте стаканом кипятка и настаивайте 10-15 минут. Принимать столовую ложку трижды в день.

14. Отвар из овса и цветков календулы

До середины засыпать трехлитровую кастрюлю неочищенным овсом. Залить водой и на медленном огне кипятить 30 минут. Затем отвар слить и добавить 100 г. цветков календулы. Тепло укутать и держать сутки. Процедить. Пить - трижды ежедневно, до еды.

15. Отвар из толокнянки

Стаканом кипяченой воды залить 15 г. измельченной толокнянки (медвежьи ушки). Держать на огне 15 минут. Принимать 6 раз в день столовую ложку отвара.

Как быстро и эффективно протрезветь и отрезвить другого пьяного

Случается, что в процессе застолья, человека неожиданно вызывают на работу или у него появляется неотложное дело, требующее ясной головы. В этом случае, главный вопрос, который встает перед ним – это как быстро протрезветь. Знание быстрых подручных средств, помогающих побороть последствия винопития, всегда выручит в подобной ситуации.

Как проявляется опьянение?

Каждая выпитая стопка алкоголя провоцирует образование новых симптомов, характерных для той или иной стадии алкогольного опьянения. Чем больше человек употребляет горячительных напитков, тем интенсивнее происходит изменение его психического состояния, концентрации и возможности управления телом и эмоциями.

Выявление нетрезвости по мере накопления алкоголя разделяют на следующие степени:

1. Легкая (содержание этанола 0,5-1,5%). Выражается в повышенной эмоциональной возбудимости, жажде общения. На слабой стадии уже отмечаются затруднения в фокусировании внимания, поэтому опьяневшего нельзя допускать к управлению механизмами и автомобилем.
2. Средняя (1,5-2,5%). Увеличение опьянения проявляется вспыльчивостью, враждебностью. Ухудшается координация движений. На смену эйфорическому состоянию приходит апатия, переходящая в крепкий сон.
3. Тяжелая (2,5-3%). Человек начинает теряться во времени и пространстве, не может держать равновесие. Возможны провалы в памяти, понижение скорости пульса и проблемы с дыханием.

Выделяют такие явные признаки опьянения:

1. Видоизменение зрачков. При первом поступлении этанола глаза начинают «блестеть». Далее, замедляется реакция на свет и зрачки расширяются и теряют функцию концентрации. В тяжелой степени опьянения глазные зеницы становятся разной величины.
2. Возбужденность. На первых стадиях выражается в чрезмерной общительности и приливе двигательной активности. При дальнейшем поступлении этанола в организм эмоции становятся неконтролируемыми, а координация движений расстраивается. В тяжелой стадии возможно проявление паранойи или истерического состояния.
3. Нарушение двигательных способностей. По мере увеличения опьянения координация выходит из-под контроля. На последней стадии человек теряет способность управлять своим телом.
4. Нарушение психического состояния. При увеличении нетрезвости начинается искажение осознания происходящего, преувеличение собственных сил. На последней стадии происходит утрата управления рассудком, возможно, появление галлюцинаций.

На женщин спиртные напитки действуют гораздо быстрее, так как в их организме меньше воды и больше жировых накоплений. Вначале выпитое сказывается на двигательной активности, переходя впоследствии на эмоциональные реакции. На мужчин же алкоголь действует в обратном порядке: сначала под ударом оказывается нервная система и эмоциональный фон, после чего образуются затруднения с координацией движения.

Сколько времени нужно, чтобы протрезветь?

Попадая в ротовую полость, алкоголь следует в пищевод, а затем в желудок. Находясь в ЖКТ (желудочно-кишечном тракте), он проникает в кровь с последующим поступлением во все органы и клетки в течение двух минут. По научным исследованиям, этанол полностью покидает организм на протяжении суток, однако на время выведения спиртного влияет количество, качество и градус употребляемых напитков.

Существуют специально предназначенные калькуляторы, помогающие посчитать время на отрезвление.

Для получения результата потребуются следующие факторы:

• вес человека;
• объем употребляемой закуски;
• количество выпитого алкоголя.

Скорость распада этанола - 1 мл/10 кг веса в 1 час.

К примеру, человек с весом 50 кг выпил 100 мл водки. Спирт будет исчезать из его организма по 5 мл за час. То есть для полного отрезвления понадобится около 5 часов и 40 минут. А человек с весом 100 кг от такого же количества спиртного отойдёт за 4 часа, так как этанол будет распадаться быстрее.

На видео от канала «Avto-Blogger» подробнее рассказывается, через какой промежуток времени алкоголь покидает организм.

Способы быстро отрезветь

Важно понимать, что сразу избавиться от опьянения невозможно. Чтобы протрезветь понадобится, минимум, полчаса, независимо от количества выпитого спиртного.

На подбор метода влияет степень опьянения и временной отрезок, в течение которого необходима ясная голова, также следует учитывать:

1. Общее состояние здоровья человека. Это нужно, чтобы подобрать способ, который не повредит человеку и при этом будет максимально эффективен.
2. Численность и тип выпитого алкоголя. Опьянение от газированных напитков (шампанское, сидр, пиво) наступает быстрее, чем от прочих видов спиртного.
3. Вес и половую принадлежность трезвеющего. Нужно учитывать физиологическую разницу между мужчиной и женщиной, которая тоже сказывается на скорости и уровне захмеления.

Первое, что нужно сделать, чтоб начать трезветь - прекратить употреблять алкоголь.

Протрезветь самому или отрезвить пьяного человека в домашних условиях можно, используя такие способы:

1. Принять контрастный душ или умыться холодной водой. Этот быстрый метод придаст бодрости и поможет сохранить трезвость на полчаса. Но если человек страдает заболеваниями сердца или нервной системы, процедура ему противопоказана.
2. Сделать массаж ступней.
3. Вдохнуть запах нашатырного спирта или другой жидкости с резким ароматом. Также помогает коктейль из пары капель нашатыря на стакан кипячёной воды.
4. Выпить тонизирующий напиток (крепкий зелёный чай, кофе или цитрусовый сок).
5. Для достижения результата можно поесть фруктов (малина, арбуз, апельсин, виноград, яблоко).
6. Ещё одним способом быстро отойти от спиртного опьянения является пищевая кислота - аскорбиновая или лимонная. Концентрация аскорбинки - 2,5 г/70 кг веса. Чтобы приготовить лимонный раствор, достаточно одной чайной ложки на стакан воды.
7. Из медикаментозных препаратов на помощь придут энтеросорбенты. Можно выпить активированный уголь, Смекту, Энтеросгель или другие средства с аналогичными свойствами. Также используются мочегонные препараты, выводящие из организма токсины. Если последствия застолья мучают утром, можно выпить специальные средства от похмелья (например, Алка-Зельтцер), которые продаются в аптеке. Подобрать подходящее лекарство поможет фармацевт.

Снять опьянение могут помочь и методы, которые не требуют подручных средств. Выполнять их можно даже на свежем воздухе.

1. Сделать массаж мочек ушей. Также можно надавить на точку между носом и верхней губой, а затем слегка помассировать её большим пальцем. В течение минуты опьянение начнёт отступать.
2. Если на улице зима, можно умыться снегом. Это будет альтернативой умыванию холодной водой.
3. Ещё одним быстрым способом от опьянения является тренировка мозга. Для этого нужно активировать интеллектуальную деятельность, например, произвести в уме математические вычисления или вспомнить загадку.

Однако в холодное время года следует быть осторожным. Резкая смена температуры (из тепла в холод) может спровоцировать потерю сознания. А перепад в противоположную сторону способен привести к остановке сердца.

Как достичь трезвости и надолго избавиться от перегара?

После прекращения употребления спиртного этанол на протяжении полутора часов продолжает поступать в кровь. Чтобы прервать процесс, следует вывести из организма остатки алкоголя.

Вот некоторые способы, как это сделать:

1. Промыть желудок двумя литрами тёплой воды путём клизмирования.
2. Если человек сильно пьян, эффективным способом будет вызов рвоты. Понадобится в 3 литрах воды растворить немного марганцовки (жидкость должна окраситься в розовый цвет). Затем следует дать человеку выпить весь раствор. Рядом должна быть ёмкость, в которую пьяного будет тошнить. После окончания рвоты необходимо приготовить и употребить ещё один такой «коктейль». Затем человеку необходимо выпить крепкий сладкий чай и проспать не менее 3 часов.

Чтобы убрать запах перегара, можно:

• почистить зубы и прополоскать ротовую полость;
• пожевать зёрна кофе, лавровый лист или корень петрушки;
• выпить лимонад, чай с мятой и лимоном или яблочный сок;
• использовать масло льна или грецкого ореха, но за неимением сойдёт и обычное растительное (достаточно 2 ч. ложки).

Народные средства для ясности сознания

Издавна в народе хорошим способом очищения сознания от хмеля считалось посещение бани. Поход в русскую парную или сауну приходит на помощь, если наутро человек ещё пьян. Воздействие пара помогает вывести этанол вместе с потом. Но если у человека проблемы с сердечно-сосудистой системой, такой способ применять нельзя. Альтернативой могут быть физические упражнения, вызывающие потоотделение, в умеренном количестве.

Также для отрезвления помогают следующие напитки:

1. Яблочный уксус. Для приготовления понадобится 4 ст. ложки уксуса на стакан холодной воды. Чтобы вкус был не столь резким, в напиток можно добавить мёд или сахар.
2. Мятная настойка. На стакан воды разводится 20 капель мяты. Как аналогичный напиток подойдёт мятный или имбирный чай.
3. Кефирный «коктейль». В кефир добавляют лимонный сок и 8 таблеток активированного угля. Смесь надо выпить одним глотком.
4. Яблочный напиток. В стакан свежего яблочного сока добавляют тёртый имбирь (1 ст. ложка), мёд (1 ч. ложка), корицу (1 ст. ложка) и щепотку красного перца.
5. Сырые яйца. Для улучшения состояния можно выпить сырое яйцо, оно выводит токсины из организма. Яйца также являются составляющей многих отрезвляющих коктейлей.

Например, можно приготовить смесь из следующих ингредиентов:

• яичного желтка;
• капли подсолнечного масла;
• трёх капель сока лимона;
• двух чайных ложек томатной пасты;
• красного и чёрного перца (по одной щепотке).

Еще один коктейль с яйцом содержит:

• яичный желток;
• 1 ч. ложка коньяка;
• подсолнечное масло;
• 3 ч. ложка томатной пасты;
• чёрный перец и соль;
• немного натёртого хрена.

Также помогает следующий напиток:

• стакан томатного сока;
• сырое яйцо;
• чёрный перец;
• мелко натёртый имбирь.

Делать такие коктейли очень просто и эффективно, ведь они выводят алкоголь из организма и способствуют улучшению умственной деятельности.

Превентивные меры

Чтобы не пришлось экстренно трезветь, нужно следовать простым правилам:

1. Перед употреблением спиртного необходимо съесть кусочек сливочного масла. Оно обволакивает желудок и ослабляет действие алкоголя.
2. Не нужно пить натощак. Предварительно лучше хорошо поесть.
3. Не следует смешивать различные по крепости напитки. Начинать лучше со слабых коктейлей, постепенно «повышая градус».
4. Спиртное нужно закусывать жирными блюдами. Они понижают поступление этанола в кровь.
5. Промежуток между порциями алкоголя должен быть не менее получаса.
6. Выпивая рюмку, лучше сразу проглотить все содержимое, не задерживая во рту.

Помните, что чрезмерное употребление спиртного значительно ухудшает здоровье и со временем приводит к алкоголизму.

Видео «Как быстро протрезветь в домашних условиях: самые эффективные экспресс-методы»

В передаче «Жить здорово» Герман Гандельман расскажет, как быстро и результативно протрезветь.

Очищение организма от последствий алкогольной интоксикации

Знание о том, как очистить организм от алкоголя, необходимо всем тем, кто склонен к его употреблению. Потерять меру при приёме спиртного очень просто, а потому, чтобы избавиться от неприятных последствий похмелья, проводится детоксикация организма от алкоголя. Проведение данной процедуры возможно как в медицинском учреждении, так и в домашних условиях, медикаментами или народными средствами.

В чём необходимость детоксикации

Алкогольная детоксикация является необходимой процедурой не только для тех людей, которые стремятся быстро очистить организм после продолжительного употребления алкоголя. Зная, как вывести токсины из организма, можно выполнить очистку и восстановиться также и тем, кто редко употребляет спиртное, но всё равно страдает от алкогольной интоксикации. Очистка и восстановление позволяют быстро улучшить состояние здоровья, а также минимизировать вред, который можно получить при употреблении алкоголя.
Употребляя спиртное, необходимо учитывать, что опьянение наступает через 15-30 минут после приёма. А это значит, что к моменту наступления опьянения, токсины алкоголя уже в избытке находятся в организме. Особенно это актуально для любителей выпить. Употребляя спиртной напиток, нужно помнить, что он влияет на работу всех органов и систем организма. Особенно сильно от переизбытка спиртного страдают:

• печень;
• почки;
• желудок;
• кишечник;
• головной мозг;
• органы сердечно-сосудистой системы.

Выведение алкоголя из организма позволяет минимизировать вред от его употребления и помогает быстро почиститься.

Важно! Чем позже начинается восстановление, тем сложнее остановить разрушение клеток, вызванное приёмом спиртного. Поэтому, если знать, как быстро вывести этилен из организма, можно избежать губительных для здоровья последствий от праздников.

Очистка в домашних условиях

Детоксикацию организма от алкоголя в домашних условиях можно провести в нескольких направлениях:

• уменьшение количества всасываемого этилена и его выведение;
• уменьшение проявлений отравления;
• восстановление нарушений, вызванных приёмом спиртного;
• возобновление нормальной работы органов и систем.

Выполнять выведение этилена из организма в домашних условиях можно как с помощью медикаментозных препаратов, так и народными средствами. Выбор методов очень широк, что позволяет каждому подобрать наиболее подходящий вариант.

Медикаментозные препараты

В данную категорию относится употребление любых лекарственных средств, которые можно приобрести в аптеках без рецепта. Некоторые препараты могут оказывать нагрузку на органы желудочно-кишечного тракта. Особенно это актуально для людей, которые хотят очищаться после алкогольного отравления, но при этом имеют хронические заболевания почек, печени или желудка.
Вот примерный перечень препаратов, помогающих при очищении:

• Активированный уголь. Является естественным сорбентом. Абсорбирует этиловый спирт, останавливая его всасывание. Принимается после алкоголя. Дозировка рассчитывается на основании веса пациента: 1 таблетка на 10 кг массы тела. Применение такого препарата поможет ускорить очищение организма от алкоголя, но от сильного опьянения не избавит. Аналогичные препараты: Смекта, Полисорб и прочее.
• Глицин. Восстанавливает работу нервной системы и защищает клетки от разрушения. Используется для выхода из алкогольной интоксикации. Приём осуществляется сублингвально каждый час по 2 таблетки в течение 5 - 6 часов.
• Янтарная кислота. Участвует в процессах энергетического обмена, а потому необходима для ускорения процесса очищения. Выводит алкоголь и помогает восстанавливать нормальную работу органов. Принимается по 1 таблетке 3 раза в день. Стоит отметить, что данное средство с осторожностью применяется при наличии хронических заболеваний желудка.
• Глутаргин используется также при дезинтоксикационной терапии при алкоголизме. Помогает активизировать выведение продуктов распада этилена через почки. Принимается по инструкции.
• Зорекс часто рекомендуют тем, кто ищет способ, как очистить кровь от алкоголя. Он активизирует выведение этилового спирта и препятствует его дальнейшему всасыванию.
• Витамины группы В. Оказывают защитное действие на клетки нервной системы, которые особенно сильно страдают от приёма спиртного. Приём данных витаминов способствует восстановлению нормальной работы печени.
• Аспирин. Используется для разжижения крови, что необходимо после длительного употребления алкоголя. С применением аспирина этилен начинает выводиться из организма гораздо активнее, так как активность капиллярного кровообращения увеличивается. Детоксикация от алкоголя с применением аспирина и его препаратов должна проводиться при отсутствии хронических заболеваний органов желудочно-кишечного тракта.
• Энтеросгель. Помогает не только снизить всасывание этилена, но обладает гепатопротекторным действием.

Очищение народными средствами

Народная медицина также содержит большое количество рецептов, которые очищают организм от последствий употребления спиртного. Эти рекомендации проверены десятилетиями, а потому могут быть весьма эффективными:

• Вода. Восполнение уровня жидкости помогает восстановиться после опьянения.
• Кисломолочные продукты являются одним из способов восстановления желудка после отравления. Их употребление даёт возможность восстановить нормальную работу органов желудочно-кишечного тракта. Молочные продукты отлично утоляют жажду, восстанавливают водно-солевой баланс и способствуют нормализации кишечной микрофлоры.
• Рис. Данное средство известно своими абсорбирующими свойствами, но при этом оно требует определённой подготовки. 3 ст.л. неочищенной крупы заливается стаканом воды. На следующий день рис в этой воде промывается и заливается новой. Так нужно сделать около 5 раз, пока из крупы полностью выйдет крахмал. Затем крупу нужно варить по 1 ст.л. в течение 25 минут. За время варки воду нужно менять 1-2 раза. Принимать кашу рекомендуется ежедневно натощак. Рис оказывает связывающее действие и нейтрализует действие спирта.
• Медовый напиток. Стакан прохладной кипячёной воды смешивается с соком 1 дольки лимона и 1 столовой ложкой мёда. Витамин С, который содержится в лимоне, помогает восстановить содержание жидкости в крови. Мёд является естественным антиоксидантом, который очищает организм и восстанавливает его защитные функции. Такой напиток применяется по 1 стакану ежедневно в течение 7 дней.
• Овёс. 1 столовая ложка крупы овса заливается 1,5 л. воды и ставится на медленный огонь. Отвар готовится в течение 1 часа. Он употребляется по 1/3 стакана несколько раз в день. Применение отвара овса помогает ускорить восстановление работы органов желудочно-кишечного тракта.
• Сауна. Посещение сауны или бани помогает ускорить очищение организма. Высокая температура и влажность активизируют обменные процессы, что помогает скорее избавиться от проявлений интоксикации. Рекомендуется выполнять 3 захода по 5, 10 и 20 минут.

Важно! Выраженность эффекта народных средств может быть разной – это зависит от скорости метаболизма и индивидуальных особенностей организма.

Восстановление организма после отравления алкоголем

Избыточное употребление алкоголя приводит к нарушению работы всех органов и систем. Это ощущается как вялость, слабость, нарушения координации, тошнота, рвота. Быстрое восстановление при подобных состояниях возможно только в условиях больничного стационара. Там путём чередования капельниц проводят полное очищение крови от спирта.
Детоксикация при алкоголизме может проводиться и в домашних условиях. Она включает в себя применение средств для восстановления нормальной работы всех органов и нейтрализации этилового спирта:

• Связывание этилена проводится при помощи активированного угля или его аналогов – Смекты, Энтеросгеля.
• Восстановление микрофлоры возможно при употреблении молочнокислых продуктов.
• Возобновление водно-солевого баланса включает в себя употребление большого количества жидкости. Лучше использовать минеральную воду, чтобы восстановить электролитный баланс.
• В пищу лучше использовать куриный бульон – он не будет оказывать раздражающего эффекта на перегруженный желудок.
• Применение мочегонных средств поможет предотвратить отёчность и ускорить выведение алкоголя.
• Витамин С и витамины группы В способствуют восстановлению нормальной работы нервной системы и помогут справиться с нарушениями работоспособности.
• Аспирин поможет восстановить густоту крови, активизировать капиллярное кровообращение. Также применение аспирина поможет избавиться от головной боли и озноба – частых симптомов похмелья.

Зная, как проводить очищение от алкоголя, можно быстро восстановиться после праздников. Использование нехитрых советов поможет вернуть работоспособность и очистить кровь от алкоголя, уменьшив его пагубное влияние.

Как быстро отойти от пьянки? Для начала, нужно выяснить, что вкладывается в слово – пьянка. Одна вечеринка или 3-х недельный запой. Если Вы вчера, хорошо посидели с друзьями, а сегодня у Вас раскалывается голова и мучает жажда, лучше не принимать алкоголь, уже с утра, как советуют добрые «советчики» .

Перетерпите похмельный синдром, со временем станет легче. Чем меньше Ваш возраст, тем быстрее восстановится здоровье. Выпейте «Фуросемид» 1 таблетку. Это мочегонный препарат. Через час после приёма, выпейте «Панангин» 2 таблетки. Всегда пейте этот препарат после приёма мочегонных лекарств. Он восстанавливает кальций и магний, необходимые для нормальной работы сердца.

Если у Вас повышенная кислотность, не увлекайтесь разными рассолами и лимонным соком. К похмелью заработаете изжогу.

Взрослое население, делится на тех, кто нормально воспринимает молочную продукцию, и на тех, у кого при слове – молоко, особенно с похмелья, начинается бурная реакция организма. Если Ваш организм нормально воспринимает молочные продукты, потребляйте кефир или сметану. Если же, нет, пейте минералку.

Бывает, желудок отказывается принимать любую пищу. При одном взгляде на продукты подступает тошнота. Поступайте следующим образом. Растворите в кружке с кипятком, куриный кубик, насыпьте чёрного перца, и накрошите немного хлеба. После такого бульона, желудок начинает работать.

От алкоголя в чистом виде, откажитесь. Принимайте настойку пиона уклоняющегося и карвалол. В них, тоже присутствует алкоголь в малых количествах, и они успокаивающе, действуют на нервную систему.

И ещё. Не надо лежать на диване и тупо умирать. Встаньте, оденьтесь и прогуляйтесь на свежем воздухе. Здоровье к нам возвращается через ноги, как ни странно. Со временем, Ваше настроение улучшится, силы начнут восстанавливаться. К вечеру будете чувствовать себя, уже неплохо. Но, тут подстерегает другая напасть. Вы весь день, мужественно боролись с проклятым синдромом, вроде бы победили, ложитесь спать, а сон не идет. В итоге: промучившись полночи, приходите на работу с опухшей физиономией и красными глазами. Сработал эффект маятника. Качнулся из крайне левого положения в крайне правое. Из состояния недомогания в состояние повышенной бодрости. Что бы этого не случилось, перед сном выпейте не спеша, 2 стакана сухого вина. Сон будет крепким, а утром встанете бодрым и выспавшимся.

Сложнее выходить из длительного запоя. Тут всё зависит от Ваших личных качеств. Некоторые люди, самостоятельно остановиться не могут. Таким, только - капельница. Хорошо если, только на капельницу остаются деньги. Обычно, всё израсходовано на другое «лечение». Выходить из такого «штопора» очень тяжело. Тошнота, рвота, холодный пот, высокое давление, головная боль, беспричинный страх, ночные кошмары, которым бы позавидовал, сам Стивен Кинг. И одна мысль в голове: Сейчас отойду и всё! …больше ни капли. Если бы это была правда, сейчас бы вся Россия состояла из одних трезвенников.

Как выходить из запоя в домашних условиях?

Мой бывший сосед, всегда отходил по тяжёлому варианту. Пил, пока есть деньги. Потом пил до тех пор, пока занимают. Когда занимать переставали, наступало жуткое похмелье. Отходить приходилось поневоле. Денег-то нет. За это время, несколько раз наведывался к нему «Кондрат Иваныч». Короче балансировал на грани жизни и смерти. Не надо допускать до этого! Если у Вас не хватает силы воли, чтобы выйти из запоя самостоятельно, без чужой помощи, не пейте совсем. Бросьте, вылечитесь, закодируйтесь, но не пейте совсем. Поверьте: Вам не справиться с алкоголем, он гораздо сильнее Вас. Иначе, после очередного штопора, Вы не сможете из него выйти. Примеров - великое множество.

Для тех, у кого тормоза ещё работают, есть кое-какие рецепты. Советы про крепкий чай или растворимый кофе, не очень помогают. И совсем без алкоголя, будет очень трудно. Действуйте по принципу постепенного снижения количества и градуса алкоголя. Можно пить водку, но по чуть-чуть, и через большие промежутки. Главное это самовнушение. Вон она стоит, мне плохо, но я потерплю. Выпью следующую рюмку через час. Возьмите себя в руки, у Вас есть цель: отойти от пьянки. Двигайтесь к этой цели. И ни какого компаньона, иначе лечение, плавно перейдёт в очередную пьянку. Выходить из запоя, нужно в одиночку. Вот, так протяните день. Старайтесь водки выпить за день, как можно меньше. Она нужна больше для успокоения.

На следующий день, старайтесь не пить с утра. Потерпите до вечера. Алкоголь, выпитый с утра, не идёт на пользу, только во вред. Перед сном, не спеша, маленькими глоточками, выпейте 3 стакана креплёного вина или 100 грамм водки, разбавленной таким же, количеством воды. Это поможет выспаться и набраться сил.

На следующий день, от алкоголя откажитесь, можно только, настойку пиона. Принимать по чайной ложке 5-6 раз в день. Постарайтесь, не спать днём, иначе ночь будет бессонной. Займите себя чем-нибудь. Хорошо бы погулять на свежем воздухе.

Найти себе занятие, которое отвлечёт. Запомните: не существует волшебной таблетки от тяжёлого похмелья. Единственные лекарства это время и терпение. Всё остальное облегчает Вам лечение этими лекарствами. Я буду рад, если эта статья на сайте «Как в домашних условиях» кому-то поможет. Оглянитесь вокруг! Жизнь прекрасна! Не стоит отравлять её ядом!

Если Вы решили совсем исключить алкоголь из своей жизни, то Вам помогут следующие материалы.