Судороги в ногах после родов. Судороги в ногах при беременности: причины, лечение. Способы справиться с судорогами

Мышечные судороги - серьезное и опасное для здоровья заболевание, которое требует незамедлительного врачебного вмешательства. Стоит заметить и то, что судороги могут случаться, как и в отдельных мышцах организма, так и охватывать довольно-таки большие участки. Кроме этого, мышечные сокращения, могут быть вызваны и резким звуком, сильным испугом или же уколом иглой. Однако, такие судороги достаточно редки. Обычно они происходят из-за более серьезных заболеваний, например:

  • инфекционного поражения центральной нервной системы или гипертермии,
  • нарушения функционирования надпочечников или отека мозга,
  • нарушения процесса обмена веществ или же из-за снижения уровня микроэлементов и витаминов.

Как вы видите, причины у судорог могут быть совершенно разные. Однако, важно помнить, что все эти заболевания не проходят самостоятельно, в любом случае вам понадобится врачебная помощь и чем быстрее вы ее получите, тем минимальный ущерб вы причините вашему здоровью.

Заболевания по симптомам

Любой симптом - сигнал организма о том, что нарушен какой-либо орган, отдел или целая система. Чтобы узнать, почему возникают мышечные судороги у кормящих грудью женщин, нужно исключить некоторые заболевания. Пройдите своевременную диагностику, уточните, отчего появились мышечные судороги и как быстро и эффективно улучшить состояние.

Перечень заболеваний, при которых у кормящих грудью женщин возникают мышечные судороги:

  • Гнойный менингит;
  • Энцефалит;
  • Столбняк;
  • Снижение уровня микроэлементов и витаминов;
  • Снижение уровня глюкозы;
  • Снижение уровня гемоглобина в крови;
  • Нарушение процесса обмена веществ;
  • Нарушение функционирования надпочечников.

Разные заболевания могут вызвать непроизвольное сокращение мышц. Однако, есть те факторы, которые воздействуют с окружающей нас сферы: разные стрессы, депрессия, неожиданные повороты судьбы - все это так же может привести к судорогам. Но в любом случае рекомендуется посетить специалиста и выяснить настоящую причину.

Лечение и специалисты

Лечением мышечных судорог у кормящих грудью женщин должен заниматься только квалифицированный специалист. Только врач может сказать вам, чем лечить мышечные судороги, как избавиться от осложнений от мышечных судорог и предотвратить его появление.

На вопрос о том, что делать, если у вас возникли признаки мышечных судорог, могут ответить следующие врачи:

  • Психиатр;
  • Невролог;
  • Терапевт;
  • Эндокринолог;
  • Токсиколог.

В случае обнаружения, что у кормящей грудью женщины появились хоть и незначительные судороги, вам немедленно рекомендуется обратиться к специалисту и выяснить причину их возникновения. Не допускайте мысли, что сокращения, возможно, пройдут сами - этим вы лишь ухудшите свое состояние здоровья. Врач поставит точный диагноз и назначит соответствующее лечение.

Вооружайтесь знаниями и читайте полезную информативную статью о заболевании мышечные судороги у кормящих мам. Ведь быть родителями – значит, изучать всё то, что поможет сохранять градус здоровья в семье на отметке «36,6».

Узнайте, что может вызвать недуг мышечные судороги у кормящих мам, как его своевременно распознать. Найдите информацию о том, каковы признаки, по которым можно определить недомогание. И какие анализы помогут выявить болезнь и поставить верный диагноз.

В статье вы прочтёте всё о методах лечения такого заболевания, как мышечные судороги у кормящих мам. Уточните, какой должна быть эффективная первая помощь. Чем лечить: выбрать лекарственные препараты или народные методы?

Также вы узнаете, чем может быть опасно несвоевременное лечение недуга мышечные судороги у кормящих мам, и почему так важно избежать последствий. Всё о том, как предупредить мышечные судороги у кормящих мам и не допустить осложнений. Будьте здоровы!

Также смотрят

Беременность и роды – процесс естественный, однако подвергает организм каждой женщины огромным нагрузкам, которые в течении всего периода вынашивания плода и даже после рождения малыша сказываются на самочувствии и здоровье роженицы. Одной из распространенных проблем, с которыми сталкиваются как будущие, так и уже текущие мамочки, является боль и судороги, которые периодически могут возникать в ногах или руках. Судороги при беременности очень распространены, практически каждая роженица в той или иной мере сталкивается с этим неприятным явлением. Причин возникновения судорог в ногах при беременности может быть несколько: начиная от нехватки витаминов и микроэлементов в организме, и заканчивая малой подвижностью и застоем кровообращения.

Судороги в ногах при беременности: причины

Чаще всего с судорогами в ногах женщины сталкиваются во второй половине беременности, однако это явление может «преследовать» и новоиспеченных мамочек. Причиной столь болезненного сокращения икроножных мышц является нехватка в организме витаминов и микроэлементов, в первую очередь кальция и магния, а также иные застойные явления.

Судороги нередко возникают ночью и утром во время потягиваний – так называемые, судороги икроножных мышц при беременности.

Основные причины возникновения судорог ног во время беременности:

  • Недостаток кальция в организме
  • Реже недостаток магния
  • Избыток молочной кислоты
  • Плохая циркуляция жидкостей в организме
  • Малая подвижность
  • Снижение количества гемоглобина (выраженная анемия)

Кроме того, существует ряд иных причин, которые могут стать виновниками возникновения болезненных ощущений в ногах и руках, например, начало варикозной болезни.

Судороги во время беременности: лечение

Так как основной причиной возникновения судорог при беременности или, как их часто называют, синдрома беспокойных ног, является нехватка кальция в организме женщины, то наиболее эффективным в большинстве случаев лечением станет принятие кальция. Однако важно помнить и понимать, что самолечение даже в этой области может быть опасным для вас и вашего малыша!

Если вам сводит судорогой ноги при беременности чрезмерное потребление кальция может привести к чрезмерному окостенению плода, тем самым усложнить непосредственно сам процесс рождения малыша. Если же ребенок уже появился на свет и находится на грудном вскармливании, переизбыток кальция также может привести к преждевременному закрытию родничка. Именно поэтому мы настоятельно рекомендуем обращаться к врачу для подробной консультации!

Кроме того, важно помнить, что кальций усваивается в организме только при наличии витамина D3 и магния . Таким образом, наиболее рациональным и безопасным как для роженицы, так и для мамочки будет пересмотреть свой ежедневный рацион. Необходимо включить в него кальций и магний содержащие продукты.

Источником кальция могут стать следующие продукты:

  • Молочные продукты, творог
  • Обычная или цветная капуста
  • Орехи
  • Инжир
  • Бобовые
  • Спаржа
  • Брокколи
  • Яичные желтки

Магний , способный существенно снизить как мышечное, так и нервное возбуждение, тем самым предотвратить судороги икроножных мышц при беременности, можно получать в достаточном количестве из следующих продуктов питания:

  • Семечки подсолнечника
  • Морковь
  • Орехи
  • Шпинат
  • Зелень

Профилактика против судорог при беременности

Как известно, любую болезнь лучше вовремя предупреждать, нежели лечить. Так же дело обстоит и с синдромом беспокойных ног при беременности. Для того, чтобы предотвратить возникновение судорог икроножных мышц во время беременности и после родов вам необходимо вести активный образ жизни, больше двигаться и потреблять достаточное количество продуктов с высоким содержанием кальция и магния. Не лишним также будет записаться в бассейн.

Отличным средством профилактики икроножных судорог является массаж. Это может быть и непрофессиональный массаж – попросите об этом мужа или помассируйте ноги самостоятельно. Лучше всего эту процедуру делать непосредственно перед сном, чтобы обеспечить хороший приток крови к мышцам и избежать застойных процессов во время сна. Массаж нужно делать по направлению от бедра к стопе.

Отличной профилактикой судорог и синдрома беспокойных ног при беременности является также специальные освежающие крема для уставших «тяжелых» ног, которые можно найти в аптеках.

Что делать, если ноги уже свело судорогой?

Как мы уже говорили, чаще всего судорога икроножных мышц подстерегает беременных женщин в постели, после или во время хорошего сна. К несчастью, такое явление может быть весьма болезненным, а потому полезно знать эффективные способы избавиться от боли в мышцах.

Во время судороги постарайтесь максимально потянуть ступни ног вверх по направлению к себе. Это может быть неприятно, однако такая процедура позволит снять напряжение с мышц. При этом, не лишним будет массаж ног.

Если судороги не являются следствием венозных заболеваний, теплые ванны для ног или даже установка горчичников может существенно снизить боль.

Судороги ног: что делать если сводит ноги?

Причины

Основные причины появления судорог в ногах:

  • продолжительное нахождение в сидячем положении
  • стресс
  • избыточный вес
  • мышечное переутомление

С проблемой появления судорог сталкивался практически каждый взрослый человек. У кого-то данный симптом носил единичный характер, а кто-то переживает это неприятное явление вновь и вновь.

Способы справиться с судорогами

Синдром появления судорог достаточно изучен в медицине. Способов и советов решения этой проблемы много. В первую очередь, при появлении судорог в ногах данное место следует хорошенько растереть руками. Это облегчит неприятные ощущения. Также можно сделать холодный и горячий компресс.

Быстрая смена температуры поможет избавиться от судорог

Специалисты в борьбе с судорогами рекомендуют принимать магний, объясняя это тем, что этот компонент играет огромную роль в процессах расходования и образования клеточной энергии. Стандартный курс приема медикаментов послужит отличной профилактикой. Ведь именно дефицит магния в организме может послужить причиной возникновения регулярных судорог в ногах.

Что делать, если схватила судорога, как избавиться от спазма в мышцах ног

  • Подробнее

После родов у большинства женщин наблюдается нехватка различных важных микроэлементов в организме, в том числе кальция. В связи с этим также могут возникнуть судороги в ногах. В этом случае следует максимально пополнить нехватку недостающих микроэлементов, витаминов и минералов. Для этого в рацион питания следует внести больше зелени, свеклы, редиски, салата и т.д.

Также стоит проконсультироваться со специалистом по поводу дополнительного приема магния и кальция в таблетках

Справиться с синдромом судорог в ногах помогает простая гимнастика. Лягте на спину и вытяните ноги. Аккуратно потяните на себя ступни, не отрывая пятки от пола. Зафиксируйтесь в таком положении в течение 10–12 секунд. После этого расслабьте мышцы ног. Упражнение повторите около 10 раз.

Постоянно сводить ноги судорогами может из-за нехватки в организме витамина Е.

Именно поэтому не стоит забывать употреблять в пищу такие продукты, как сливочное и растительное масло, печень

Судороги новорожденного – непроизвольное сокращение мышц всего тела или отдельной их группы, возникающее в период новорожденности.

Судороги возникают как у доношенных, так и у недоношенных детей. Судороги у доношенных новорожденных встречаются с частотой 5-6 случаев на 100 рождений, у недоношенных – в 5 раз чаще.

Возникновение судорог в неонатальном периоде обусловлено незрелостью нервной системы новорожденного, склонной реагировать таким образом на раздражение, источником которого может быть как окружающая среда, так и внутренние причины (инфекции, травмы, опухоли, интоксикация и т.п.).

Судорожный синдром в неонатальном периоде имеет разнообразное течение. Отмечаются генерализованные и фокальные судороги клонического или тонического характера, с потерей сознания или без таковой. Иногда имеют место неярко выраженные судороги или бессудорожные эквиваленты.

В группе риска новорожденные от матерей с алкогольной или наркотической зависимостью, новорожденные с внутриутробной гипоксией в анамнезе, недоношенные новорожденные, новорожденные после осложненных родов и кесарева сечения. Имеет значение наследственность.

Неонатальные судороги являются серьезным состоянием, требующим тщательного обследования и немедленного лечения ребенка. В абсолютном большинстве случаев они являются признаком органического поражения ЦНС.

Причины

К моменту рождения нервная система ребенка находится в незрелом состоянии. Завершается процесс образования нейронов и нейронных связей. Нервная система ребенка находится в состоянии повышенной судорожной готовности, в том числе, из-за нестабильного баланса в системе «возбуждение-торможение».

Причины судорог в неонатальном периоде разнообразны:

Симптомы

Клиника неонатальных судорог разнообразна. Как правило, судороги новорожденных чаще появляются в первые сутки после рождения, при некоторых заболеваниях судороги могут проявиться через несколько недель.

Различают несколько типов судорог новорожденных.

  • Малые (минимальные). Наблюдаются подергивая век, движения ног напоминают движения ног пловца, велосипедиста. Ребенок причмокивает, имитирует сосание. Кожа краснеет, становится синюшной или бледнеет. Приступ может сопровождаться апноэ. Эти судороги характерны для недоношенных детей.
  • Клонические судороги. Конечности вовлекаются в судороги последовательно, асинхронно, сознание во время генерализованных судорог и после отсутствует. При минимальной выраженности данный тип судорог может быть принят за проявление обычной двигательной активности ребенка. Чаще отмечаются у доношенных детей.
  • Тонические судороги. Протекают как локально, так и генерализованно, часто с позотоническими реакциями. Конечности вовлекаются в процесс асинхронно. Ребенок вытягивается, запрокидывает голову, закатывает глаза. Характерны для недоношенных новорожденных.
  • Миоклонические судороги. Синхронные единичные или множественные подергивания конечностей, как правило, без потери сознания. После судорог может наблюдаться тремор конечностей. Генерализованные миоклонические судороги часто сопровождаются изменениями на энцефалограмме.

Судорожные эпизоды у новорожденных, как правило, носят циклический и абортивный характер. Продолжительность и вид судорог определяется основным заболеванием.

Важно ! Любые судороги в период новорожденности являются потенциально опасными для жизни ребенка.

Диагностика

В связи с многообразием клинических единиц, при которых могут встречаться судороги, диагностика представляет известные затруднения. Постановка диагноза должна основываться на данных расспроса, осмотра ребенка, дополнительных методов обследования.

При расспросе внимание уделяется акушерскому анамнезу. Имеет значение течение беременности, наличие у матери аддикций в период до и во время беременности, характер родов и особенности родоразрешения, состояние ребенка после родов. Выясняется наличие наследственных заболеваний.

При осмотре ребенка вне судорог необходимо тщательное исследование неврологического статуса. При развитии судорожного синдрома его клиника должна быть подробно описана и также принята во внимание.

Лабораторная диагностика часто имеет решающее значение для постановки правильного диагноза. Назначаются общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи ЭЭГ, эхо-ЭГ, компьютерная томография головы, МРТ. При подозрении на инфекции, кровоизлияния, объемные процессы полости черепа назначается люмбальная пункция. При подозрении на метаболические нарушения проводятся соответствующие тесты.

Дифференциальная диагностика проводится среди заболеваний, сопровождающихся судорожным синдромом.

Осложнения

Осложнения при судорогах обусловлены течением и характером основного заболевания.

Неонатальные судороги в большинстве случаев сопровождаются повреждениями ЦНС органического характера, которые в дальнейшем проявляются соответствующей клиникой. Чем чаще возникают судороги – тем выше риск возникновения осложнений. Возможно развитие параличей и парезов, инфаркта мозга на фоне гипоксически-ишемического повреждения его участка, кома, смерть.

Сдавление опухолью отделов мозга приводит к развитию дислокационного синдрома, внутричерепной гипертензии, вторичных инфарктов мозга, и также может привести к смерти.

Грубые аномалии развития и повреждения мозга обычно смертельны.

Прогноз

Прогноз зависит от степени повреждения мозга. Частые затяжные генерализованные приступы, наличие в судорогах позотонических реакций по типу децеребрации и декортикации говорят в пользу неблагоприятного прогноза.

У части детей после коррекции нарушений и излечения от основного заболевания наблюдаются отставание в развитии, различные степени олигофрении. Высок риск инвалидизации.

Благоприятной в прогностическом плане считается доброкачественная семейная эпилепсия.

Профилактика заключается в лечении алкогольной или наркотической аддикции матери до беременности, щадящем ведении родов, предупреждении и лечении внутриутробной гипоксии плода.

Наследственные заболевания не лечатся.



Понравилась статья? Поделитесь ей
Распечатать статью
Наверх