Почему появляются прыщи (акне) и как с ними бороться. Как избавиться от акне при помощи умывания. С отрубями и пищевой содой
Обилие воспаленных прыщиков на лице – это заболевание, известное как угревая болезнь.
Состояние, негативно влияющее на способность кожи выполнять свои функции.
Что приводит к нарушению слаженной работы всего организма.
- Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
- Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
- Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
- Здоровья Вам и Вашим близким!
Высыпания вызывают душевные переживания, причиняя моральный дискомфорт, постепенно делая человека заложником комплексов.
Вот почему лечение акне, прыщей или угревой сыпи должно начинаться с понимания механизма возникновения заболевания, а также выявления причин.
Строение кожи
Кожа – это важный орган, отвечающий за терморегуляцию, выведение токсинов, дыхание, накопление запасов энергии производство сального и потового секрета, восприятие.
Она состоит из трех основных структур:
| Поверхностного слоя – эпидермиса , который насчитывает пять эпителиальных слоев | Клетки из самого нижнего на протяжении месяца поднимаются ближе к поверхности. В верхний слой перестает поступать влага, он постепенно роговеет и отмирает, а затем отшелушивается. Таким способом периодически эпидермис непрерывно обновляется. |
| Собственно дермы , сформированной из волокон соединительной ткани в двух слоях |
|
| Нижнего слоя – подкожно-жировой клетчатки, строение которой более рыхлое и содержащее жировые клетки | Он помогает коже противостоять ударам, амортизируя их, неблагоприятным условиям окружающей среды, накапливает полезные вещества. |
Что такое акне (прыщи)
Правильнее называть прыщи и угри акне.
Это воспалительное кожное заболевание, для которого характерны патологические изменения в структуре волосяного фолликула или сальной железы.
Термин акне означает «расцвет», «разгар».
Волоски расположены по всему телу, кроме ступней и внутренней поверхности ладоней, следовательно, сыпь может поражать не только лицо, но и зону груди, плечи, спину, шею, ноги, руки и ягодицы.
Механизм появления
Механизм возникновения болезни не изучен до конца.
Но ее принято связывать с нарушениями нервной и эндокринной функций сальных желез. По этой причине повышается выделение жирового секрета. Бактерицидные свойства кожного сала снижаются, что создается условия для активизации и размножения микроорганизмов.
- Считается, что появляются в результате жизнедеятельности бактерии Propionibacterium acnes, а также болезнетворных видов кокков. Жир приобретает более плотную консистенцию, застревая в кожных порах.
- У пациентов зачастую обнаруживается фолликулярный гиперкератоз. Роговой слой эпидермиса чрезмерно разрастается, но отмершие клетки не слущиваются. Это приводит к закупорке чешуйками выводных протоков желез.
- Накопленное кожное сало провоцирует инфекцию и скопление под эпидермисом гноя. Повреждения тканевой структуры дермы при попытках выдавливания способствует распространению акне на здоровые участки лица и тела.
Считается, что мужчины предрасположены к угревой болезни чаще, чем женщины.
Фото
Как выглядят
- Открытые комедоны выглядят на лице (на носу, подбородке и щеках). Они являются эстетическим дефектом, так как хорошо видны на коже, поэтому от них стараются избавиться.
- Закрытые комедоны мало заметны на сухой и светлой коже. Закупоренные протоки желез без признаков воспаления имеются практически у всех людей. Но они не доставляют неудобств, поэтому зачастую не требуют лечения.
- Папулы представлены в виде небольших воспаленных возвышений на поверхности покровов. Они могут быть бледного розового цвета, синего и даже багряного. Вокруг папулы формируется незначительный отек.
- Пустулы имеют белую головку в центре узелка розового цвета. Размером они могут достигать 5 мм. Со временем приобретают конусовидную форму с гнойным экссудатом на кончике. Механическое вскрытие приводит к образованию рубцов и пигментных пятен.
- Узлы находятся в дерме и частично в подкожно-жировой клетчатке. Внешне они напоминают красные глубокие скопления гноя, с примесями лимфы и крови. При распаде их содержимого на коже могут возникать язвы.
- Кисты – это пустоты в глубоких слоях дермы, наполненные гноем. Проявления инфекции могут на время затихать. Но под влиянием неблагоприятных факторов на организм воспалительный процесс снова прогрессирует.
Причины появления
Существуют внутренние и внешние причины образования угревой сыпи.
Эндогенные
Появление прыщей сигнализирует о неполадках в работе внутренних систем организма.
Поэтому прежде, чем лечить болезнь, необходимо обратиться к дерматологу, а также пройти обследование у других узких специалистов (эндокринолога, гастроэнтеролога, гинеколога).
Фото: прежде, чем лечить заболевание, надо пройти обследование у дерматолога
Гормональный дисбаланс
У подростков в период полового созревания в крови значительно увеличивается уровень гормонов андрогенов – тестостерона или прогестерона. Они являются виновниками повышенной активности сальных желез.
Замечено, что предрасположенность к избыточному количеству гормонов в пубертатном возрасте, передается по наследству. Если отец или мать страдали акне, то и их ребенок с большой вероятностью также не избежит этой проблемы.
Заболевания внутренних органов
Болезни органов пищеварения (гастрит, язва, дисбактериоз), лимфоидной системы, недостаточное или нерегулярное опорожнение , нарушения работы , почек приводят к накоплению вредных веществ в организме.
А это негативно сказывается на здоровье кожи.
Физиология женского организма
У женщин гормональный фон меняется в предменструальный период. Поэтому более 70% представительниц прекрасного пола обнаруживают на лице прыщи.
Особенно обильно сыпь появляется у тех, кто страдает хронической угревой болезнью.
Но даже у здоровых женщин могут вскакивать единичные высыпания.
- Нарушение гормонального фона у взрослых происходит по причине наличия заболеваний эндокринной системы, недостатка выработки половых гормонов.
- У женщин такое может возникнуть при поликистозе яичников, после искусственного прерывания беременности, родов.
Экзогенные
К внешним факторам относятся:
Фото: использование некачественной косметики вызывает образование комедонов
- недостаточный уход за кожей;
- неправильно подобранные косметические средств, закупоривающих поры. Реклама умалчивает о том, что некоторые продукты содержат тяжелые жиры (соевое, миндальное масло). Они проникают внутрь тканей, при этом блокируя доступ кислорода и воды. Не удаленные до конца частички пудры, румян, тональных средств закупоривают поры. Следует помнить, что маскировка прыщей декоративной косметикой проблему не решает, а лишь усугубляет;
- жара, духота приводят к избыточному выделению пота, к которому липнет пыль, что провоцирует воспаление;
- аллергия на моющие средства, пищу, лекарственные препараты;
- чрезмерное пребывание на солнце пересушивает покровы, в результате чего они начинают продуцировать еще больше жирового секрета для защиты;
Фото: выдавливание угрей может вызвать появление новых высыпаний
- выдавливание прыщей приводит к распространению инфекции на здоровые участки и к увеличению их численности;
- излишнее очищение покровов способствует смыванию жирового секрета и нарушению водного баланса кожи;
- присутствие клеща демодекса на поверхности эпидермиса;
- неправильное питание;
- психосоматика – стресс, усталость, бессонница, депрессия.
Прием лекарств
- Длительный прием контрацептивов может влиять на гормональный фон. Провоцирует появление прыщей начало приема лекарств или их отмена, замена на другой препарат.
- Прием антибиотиков, без наличия показаний, приводит к выработке бактериями устойчивости к лекарствам. Патогенная микрофлора начинает размножаться с удвоенной скоростью, что провоцирует возникновение воспаленных угрей.
- У мужчин, занимающихся бодибилдингом и принимающих анаболики, часто наблюдается .
Видео: «Причины акне и самое эффективное средство от прыщей»
Классификация
Бывают такие разновидности акне:
Стадии болезни
Существуют четыре стадии акне.
- Легкая форма характеризуется появлением нескольких закрытых или открытых комедонов.
- Умеренная – незначительно воспаленных белых угрей и черных точек (до 20 штук).
- Тяжелая – воспалительных элементов сыпи – папул, узлов (до 40 штук).
- Крайне тяжелая – многочисленных гнойных пустул, слитых узловатых образований, прыщей с корочками и язв.
Лечение
Наилучшие результаты дает комплексное лечение акне.
Но выбор методов и препаратов строго индивидуален.
Медикаментозное
Заниматься самолечением категорически запрещено!
Фото: антибиотики для внутреннего применения
При значительных поражениях покровов врач может назначить антибиотики. Наиболее эффективными против акне являются «Эритромицин» и «Тетрациклин» («Миноциклин», «Доксициклин»).
Так как терапия должна продолжаться не менее месяца, то могут развиться побочные реакции: язвенные поражения пищевода и желудка, дисбиоз влагалища и кишечника, онихолизис.
Существуют пациенты, кому избавиться от прыщей помог «Метформин».
Средство регулирует обмен углеводов и назначается больным сахарным диабетом, поликистозом яичников, снижает выработку инсулина, который провоцирует увеличение уровня тестостерона.
Местное
В качестве наружных препаратов от прыщей используются:
Гормональное
- В некоторых случаях девушкам доктор прописывает гормональные контрацептивы, содержащие антиандрогены (например, «Спиронолактон»).
- Также эффективными считаются инъекции кортизона.
Антибактериальное
Фото: антибактериальные мази для местного применения
- Местные антибиотики применяются для терапии тяжелых форм болезни («Клиндовит», «Клиндатоп»).
- Известный раствор «Зинерит» содержит «Эритромицин», который уничтожает патогенную флору, устраняет воспаление. А входящий в состав препарата цинк подсушивает высыпания, снижает активность сальных желез, разрыхляет поры.
Применение ретиноидов
Ретиноиды – это средства на основе аналога витамина А, отпускаемые в аптеке без рецепта.
- Это ретиноидная мазь, «Дифферин», «Клензит», «Локацид», «Дерива С». С их помощью удается уменьшить секрецию кожного сала, устранить комедоны и не дать появиться новым. Эффективность препаратов наблюдается только при применении их не менее 3 месяцев.
- Существуют ретиноиды для приема внутрь, которые назначают при отсутствии результатов местного лечения («Роаккутан»), курс лечения которыми составляет 4–12 месяцев.
Народными средствами
Лечение угрей народными средствами должно идти в комплексе с медикаментозными методами.
- Протирания соком алоэ и каланхоэ успокоят кожу.
- Очищающая маска для лица поможет избавиться от черных точек и подсушить прыщи.
Набор ингредиентов для ее приготовления бывает разным:
- молотые овсяные хлопья и вода;
- спиртовая настойка календулы и мука;
- яичный белок и 1 ч. лож. сока лимона или мякоть белого винограда;
- тертая морковь, лимонный сок и растительное масло;
- 1 таблетка аспирина, мед, растительное масло по 1 ч. лож.;
- зеленая глина, мед, вода;
- белая глина, простокваша, белок;
- сырой тертый картофель;
- тертый лук, сахар и хозяйственное мыло;
- бодяга, разведенная водой.
Наносят маски массажными движениями и оставляют на 15–20 минут, затем смывают теплой водой.
Елена Малышева часто советует монастырский чай от угрей.
Это сбор, в котором содержится ромашка, бессмертник, тысячелистник, полынь, крапива и другие травы.
- Ложка смеси заливается полулитрами кипятка и настаивается 30 минут.
- Средство пьют трижды в сутки по 100 мл на протяжении 3 месяцев.
Начну серию постов о борьбе с акне. Напасть настигла дочку внезапно, после санатория, пол года мы пытались сладить сами, потом с косметологом, затем с дерматологом, которая выписала Роаккутан. Дочка уже была готова на все, я не сдавалась, в отчаянии я спрашивала на форумах, читала массу информации, некоторым писала в личку. Ho мне повезло, в моем любимом сообществе мне помогли () . С сочувствием и пожеланиями, почти никто не прошел мимо, потому сразу всех оптом сердечно благодарю за ваши рекомендации, ссылки. Но особенно я хочу поблагодарить девушку, которая поначалу обнадежила, а затем потратив на нас свое личное время подобрала дочке уход. Аннa! мы с дочкой безмерно благодарны тебе! У очень много полезной информации, хорошие познания в сфере косметологии. Доверяю ей!
Вот исходные данные и фото. Крупные прыщи, которые созревают несколько дней, по нескольку на одном квадратном сантиметре. Затем также долго заживают и оставляют красные пятна. Это бы кошмар для всех, дочка не хотела идти в школу, ничего не помогало: правильное питание, лечение у гомеопата, дерматолога, процедуры у косметолога - все в пустую, прыщи не то что успокаивались, а набирали силу.
А тут фото спустя 5 месяцев. Конечно, еще есть над чем работать, от пост акне также сложно избавиться, но самое главное, что остановлено это буйство.
Вот так кожа выглядит сейчас с легким макияжем.
Свою историю я поделю на несколько частей: очищение, лечение, увлажнение, добавки.
Этап первый - Очищение
Анна предложила нам двойное очищение. Честно, я бы никогда сама не додумалась, а ведь действительно кожного жира переизбыток, кожу очистить не так то просто. Ко всему прочему дочка наносила почти что театральный гримм, чтоб хоть как то скрыть все это,
иначе не готова была выйти на улицу.
1. 
Итак первым средством в этой цепочке стало Heimish, All Clean Balm, 120 мл. Средство представляет собой довольно густой бальзам, белого цвета. Действует оно просто: после нанесения на кожу бальзам немного подтаивает, очень легко распределяется, затем нужно немного массировать. Таким образом средство растворяет косметику, после этого легко смывается водой.
Удобная откидная крышка, специальная ложечка (защитит от попадания в бальзам бактерий). Несколько специфический запах, но это как бы и неважно. Расход очень экономичный, куплено в марте и до сих пор есть в наличии.
2. Следующие два средства думаю являются основными в этой борьбе
: крем/умывалка с 2% салициловой кислотой
и крем/умывалка с бензоилпероксидом (10%)
. Дочка пользуется ими поочередно.
2.1 Neutrogena, Очищающий крем от акне, 147 мл (5 жидких унций) . Это крем с 2% салициловой кислотой. Со слов Анны: "Одним из ключевых от акне, является салициловая кислота. Салициловая кислота проникает вглубь поры, растворяет загрязнение, очищает поры, от излишек выделяемого кожного жира. Она не убивает бактерии, а обладает антибактериальным эффектом (тормозит их рост). Рабочая концентрация салициловая кислота от 0,25% и до 2%." Средство, нанести дать минутку ему подействовать, смыть. Жаль, но средство уже сняли с продажи, думаю можно подобрать что-то аналогичное. Ссылку все же даю, так как это поможет сориентироваться.
2.2 Neutrogena, "Быстрая чистка", лосьон для лица от застарелых прыщей, сильнодействующий, 5,0 жидких унций (147 мл) . Тут в работу вступает бензоилпероксид. Вот как раз он то и убивает бактерии, средство нанести дать ему подействовать и смыть. После умывания ощущается легкое жжение. По консистенции - белый крем с сильным сладковатым запахом.
3. Более легкое очищающее средство. CeraVe, Пенка для умывания 3 ж. унц. (87 мл) . Ето средство дочка использует по утрам, после сна. Оно мягкое, отлично подходит для снятия остатков бактерий и кожного жира после ночи. Кожу не сушит. Расходуется также очень экономно, куплено в марте и до сих пор есть в наличии.
4. Необходимый акссесуар для более тщательного очищения. EcoTools, Муслиновые Полирующие Салфетки, 2 Салфетки . Все умывания только с этими салфетками. Очищают отлично, снимают все и жир и все остатки макияжа. Пользоваться ими очень просто: намочить и вытирать лицо по масажным линиям. После салфетку тщательно промыть с хозяйственным мылом и оставить сохнуть. К следующему разу она опять сухая и чистая. Через несколько раз салфетку необходимо обдать кипятком на всякий случай, чтоб какая бактерия не прицепилась вновь.
На этом пока все, продолжение следует.
Такая неприятность, как акне, может испортить настроение даже в самый солнечный день. Прыщи, черные точки (комедоны), гнойные нарывы и даже рытвины на коже – все это признаки заболевания.
Оказывается, с проблемой акне сталкиваются не только подростки, но и 80% людей старшего возраста!
О возникновении и лечении акне до сих пор ходит масса мифов. Многие люди не знают ни причин возникновения болезни, ни действенных способов его лечения. Может, всему виной наследственность? Или высыпания провоцирует жирная пища? Давайте разбираться.
Слух 1. Акне передается по наследству
Правда. Да, действительно, если ваши родители мучились с этой проблемой, то и вы, скорее всего, получите такой «подарочек» от них.
Слух 2. Акне появляется из-за отсутствия интимной жизни или физических нагрузок
Миф. Нет никаких научных подтверждений этому факту. Ни отсутствие регулярной половой жизни, ни малоподвижный образ жизни никак не сказывается на качестве вашей кожи.
Бытует мнение, что занятия спортом помогают бороться со стрессом, а это в некоторых (не во всех) случаях может улучшить внешний вид кожи.
Слух 3. Жирная пища и шоколад провоцируют появление акне
Миф. Причем это одно из самых распространенных заблуждений! На самом деле, не существует ни одного продукта, который может «вызвать» прыщи.
Слух 4. От акне можно избавиться при помощи очищающих и подсушивающих препаратов
ЕЩЕ один миф. Реклама и масс-медиа навязывают массу «чудо-средств», которые должны словно по взмаху волшебной палочки решить проблему. Увы, подсушивающие и очищающие препараты лишь на время подарят эффект «чистой» кожи, но от высыпаний не избавят.
Оказывается, эти средства не только не лечат акне, но и вредят коже! Компоненты лосьонов, гелей и других «штучек», которые якобы лечат проблему, на самом деле высушивают кожу и нарушают естественный баланс при выработке кожного сала.
В итоге сальные железы начинают работать ЕЩЕ активнее, и акне обостряется!
Совет: выбирайте мягкие очищающие средства. Они удалят загрязнения и откроют поры – а дальше начнется естественное самостоятельное обновление кожи.
Слух 5. На акне влияют солнечные лучи
Правда . Это действительно так – солнышко оставляет «пятна» и усиливает пигментацию проблемной кожи.
Если на коже есть воспаленный участок – лучше избегать длительного контакта с солнцем. В противном случае ультрафиолетовые лучи «ударят» прямо по «мишени», и на коже останутся пигментные пятна.
Совет: летом используйте специальный крем с солнцезащитными фильтрами и, по возможности, избегайте длительного контакта с солнцем.
Слух 6. Частое умывание поможет предотвратить появление акне
Миф . Частое умывание (особенно с применением агрессивных средств от акне) только высушивает кожу. Проблему это не решает.
Нельзя умываться больше 2 раз в день, чтобы болезнь не обострилась.
Слух 7. Акне исчезает после подросткового возраста
Миф. Многие люди сталкиваются с этой бедой уже после 18 лет. Акне может обостряться на протяжении всей жизни, если не заниматься его лечением.
Совет : если вас мучают прыщи и угревая сыпь – обратитесь к специалисту. Только врач может назначить грамотное лечение!
Слух 8. На появление акне влияет стресс
Правда . Из-за стресса и переживаний ослабляется иммунная система организма, а это отражается на внешнем виде твоей кожи.
Слух 9. Если кожа жирная или склонна к угревой сыпи, нельзя пользоваться увлажняющим кремом
Миф . Увлажняющие средства никак не влияют на возникновение акне.
Совет : выбирайте продукт, который регулирует выработку кожного сала и успокаивает воспаленную кожу. Это только поможет вам вылечить заболевание.
Слух 10. У женского пола акне встречается чаще, чем у мужчин
Миф . И мужчины, и женщины одинаково подвержены болезни.
Слух 11. На появление акне влияют средства для укладки волос
Правда ! Оказывается, если часто использовать средства для укладки на спирту или на жировой основе, болезнь обостряется. Все дело в том, что кожа головы находится близко к лицу, и вредные компоненты быстро впитываются. Пару месяцев ежедневного использования средства для укладки волос – и на лице, особенно на лбу, явно заметна угревая сыпь.
Слух 12. Чтобы прыщи не появились вновь, их надо выдавливать
Миф . На лице нельзя ничего выдавливать! Механическое непрофессиональное воздействие может не только усугубить проблему, но и привести к появлению шрама. А оно нам надо?
Совет : пользуйтесь нежными скрабами, чтобы деликатно очистить кожу.
Как же бороться с акне?
Помимо совета обратиться к специалисту мы поделимся с вами тремя эффективными народными способами.
- Чтобы избавиться от акне, ежедневно выпивайте стакан свежего морковного или огуречного сока.
- Сварите две столовые ложки овсянки с небольшим количеством воды. Остывшую кашицу нанесите на лицо на 10 минут и смойте водой комнатной температуры. Процедуру нужно делать два раза в неделю.
- Приготовьте отвар из базилика и протирайте им лицо дважды в день. Для этого нужно в кипящую воду бросить 3 столовые ложки сухого базилика и проварить его 10-15 минут.
Уход за лицом
1310
14.01.16 05:59
Акне – это сильное поражение кожи угревой сыпью, которое возникает в результате влияния внешних или внутренних факторов и способно доставить множество проблем в любом возрасте. Это состояние нуждается в обязательном лечении, и первое, что нужно сделать, перед тем, как бороться с акне – посетить врача-дерматолога. Чаще всего люди просто пытаются избавиться от явления с помощью инновационных средств или препаратов народной медицины. Это действительно эффективный подход, но только опытный врач поможет установить причину заболевания и подобрать оптимальный вариант ее устранения. В некоторых случаях даже самые прогрессивные средства не дадут нужного результата без параллельного приема противовоспалительных препаратов или антибиотиков.
Чистота – залог здоровья, или, как бороться с акне с помощью правильного ухода за кожей
Как бороться с акне с помощью косметологических манипуляций
Как бороться с акне с помощью средств народной медицины
Содовая маска. Берем немного пищевой соды, отрубей и воды, перемешиваем их до состояния однородной кашицы. Продукт наносим на проблемные участки и через 15 минут смываем специальным раствором. Для приготовления раствора берем одну часть уксуса и восемь частей фильтрованной воды.
Чесночная маска. Несколько зубчиков чеснока измельчаем до состояния кашицы и наносим только на пораженные угрями участки. Выдерживаем не более 10 минут, смываем, на лицо накладываем успокаивающий компресс из ромашкового отвара.
Медовая маска. Чистый продукт слегка подогреваем и без всяких добавок распределяем по лицу очень тонким слоем. Через 15-20 минут смываем продукт большим количеством теплой воды.
Картофельная маска. Сырую очищенную картофелину натираем на терке, наносим на кожу лица и смываем через 20 минут. Этот состав не только устраняет угри и комедоны, но и предупреждает формирование шрамов, разглаживает мелкие морщинки.
Белковая маска. Берем яичный белок, взбиваем его до состояния густой пены, добавляем несколько капель сока лимона или грейпфрута и перемешиваем. Продукт наносим на кожу, ждем, пока он слегка подсохнет (но нельзя, чтобы он стянул кожу) и смываем холодной водой.
Мы решили разобраться в этом запутанном вопросе и обратились за помощью к опытным дерматологам и косметологам. Специалисты были единодушны: – длительный процесс, суть которого в избавлении от сыпи навсегда с помощью правильно подобного средства (различные средства могут быть как эффективными, так и совершенно бесполезными по отношению к разным видам акне).
Итогом наших консультаций со специалистами стала классификация в соответствии с их эффективностью:
- «Да» – работает.
- «Нет» – неэффективно и никак не решает проблему.
- «Возможно» – при определенных условиях может помочь в исправлении несовершенств кожи.
Антибиотики: Да
Антибиотики назначают не зря: они действительно работают и очень эффективны в лечении угрей, особенно пероральные. Для уменьшения проявлений бактериальной устойчивости, возникающей примерно через месяц приема, врачи рекомендуют сочетать антибиотики с мазями и перекисью бензоила, а через 3-4 месяца – продолжить лечение наружными средствами.
Иглоукалывание: Возможно
У врачей нет достаточных и убедительных доказательств пользы иглоукалывания для борьбы с акне. Однако во многих случаях эта процедура помогает справиться со стрессом, который, в свою очередь, может быть причиной возникновения угревой сыпи у некоторых людей.
Таким образом, если вы замечаете у себя ухудшение состояния кожи из-за повышения уровня гормона кортизола (вырабатывается организмом при стрессах), то иглоукалывание вам может помочь. В ходе такого лечения важно не пользоваться косметикой, забивающей поры, и не травмировать кожу, нарушая целостность высыпаний.
Яблочный уксус: Нет
Приверженцы народной медицины называют яблочный уксус панацеей от многих болезней, в том числе и от акне. Врачи опровергают это мнение. Яблочный уксус хоть обладает некоторым антибактериальным действием, но этого недостаточно: уксус может убить бактерии на поверхности кожи, но не способен проникать внутрь пор и очищать их.
Спиронолактон: Да
Сокращенное название – «Спиро», продается в аптеках по рецепту. Эффективно справляется с гормональным акне и совсем не подходит для тех, кто страдает от так называемых черных точек и «подкожников» (твердые белые точки на коже).
Основу Спиро составляет антиандроген. Он не меняет уровень гормонов, а лишь ограничивает колебания гормонального фона, уменьшая, тем самым, количество высыпаний на лице. Таким образом, Спиронолактон, не являясь гормональным препаратом, мешает гормонам как-либо влиять на кожу. Его можно использовать много лет, прекратив прием при планировании беременности.
Аккутан: Да
Действующее вещество – изотретиноин. Этот препарат еще известен как ядерная бомба в войне с акне. По оценкам врачей, это единственный препарат, который может действительно вылечить сильнейшее акне. 80% людей, которые его принимали, избавились от проблемы навсегда и обрели чистую кожу.
Но есть нюансы: у Аккутана много побочных эффектов, включая депрессию. Эксперт, которая лечилась им в течение 15 лет, не рекомендует его именно по этой причине. Среди других побочных эффектов: сильная сухость кожи, зуд, боль в суставах, кровотечение из носа.
Аккутан не подходит для людей с угрями средней тяжести, женщинам с гормональными перепадами, беременным или тем, кто не хочет использовать два вида контрацепции.
Чаще всего его назначают тем, кто страдают от очень сильного (в том числе узелкового) акне – с глубокими образованиями и болезненными кистами, которые не проходят месяцами и не поддаются другим видам лечения.
Важно, чтобы Аккутан назначал врач и только с учетом вашей индивидуальной ситуации. Обязательно проконсультируйтесь дерматологом!
Зубная паста: Нет
Расхожее мнение об использовании зубной пасты в качестве подсушивающего средства связано с тем, что она содержит пищевую соду, которая якобы «вытягивает гной». Дерматологи советуют не переводить пасту на бесполезную процедуру – подобная «сушка» никак не способствует скорейшему исчезновению сыпи.
Более того, паста может спровоцировать новые высыпания на коже, ведь в ее составе содержится лаурилсульфат натрия – он может вызвать раздражение и покраснение кожи вокруг папулы.
Отказ от молочных продуктов: Возможно
Связь между рационом и возникновением угревой неоднозначна, и ее продолжают изучать. Американская дерматологическая академия подтвердила, что появляется все больше доказательств зависимости акне от молочных продуктов и продуктов с высоким гликемическим индексом.
Людям со склонностью к высыпаниям коже врачи советуют избегать коровьего молока, особенно обезжиренного. Молочные продукты характеризируются воспалительным действием, а гормоны или факторы роста в молоке могут стимулировать работу жировых желез. Также необходимо исключить из рациона продукты с высоким гликемическим индексом, например, белый хлеб, чипсы и др.
Достоверного научного подтверждения данной теории нет. Как вы можете использовать эту противоречивую информацию? Понаблюдайте за собой. Если кожа чище, когда вы вообще не употребляете ничего молочного, значит, взаимосвязь есть и вам лучше исключить из рациона молочные продукты, или хотя бы снизить их потребление.
Перекись бензоила и салициловая кислота: Да
Классические безрецептурные средства от угревой сыпи, в основе которых лежит принцип уничтожения бактерий и очистки пор. Салициловая кислота справляется с поверхностными высыпаниями. Перекись бензоила спасает от красных воспаленных папул. Однако если у вас чувствительная кожа, попробуйте что-то другое: перекись сильно сушит кожу.
Важно использовать эти средства правильно: не только для местного лечения, но и как часть своего ухода за кожей в качестве предупреждающей меры.
Химический пилинг: Возможно
прекрасно очищает поры и удаляет мертвые клетки. Эта процедура справляется с угревой сыпью и временно улучшает внешний вид кожи. Ее можно считать лишь одним из этапов длительного процесса лечения, особенно если речь идет о тяжелых случаях.
Противозачаточные таблетки: Да
Многие женщины, начав принимать противозачаточные средства, отмечают улучшение состояния кожи. Всё просто: комбинированные оральные контрацептивы регулируют уровень гормонов. В итоге кожа выделяет меньше жира, меньше блестит – высыпаний меньше.
Врачи назначают прием КОК для лечения акне даже подросткам, а вот женщинам после 35 лет стоит посоветоваться с гинекологом – возрастает риск образования тромбов.
Третиноин: Да
Известен под маркой Ретин-А (Retin-A), витамин А наружного применения. Уменьшает воспаление, нормализирует состояние клеток кожи вокруг фолликулов, очищает забитые поры, справляется с черными и белыми точками, предотвращает развитие папул.
Действие ретина проявляется через несколько недель. Если вы решите воспользоваться этим препаратом, запаситесь терпением: вначале ситуация может ухудшиться и высыпаний станет больше (кожа избавляется от лишнего жира), но потом обязательно станет лучше.
Кокосовое масло: Нет
Еще одно бесполезное средство для лечения угрей из арсенала народной медицины. Ни в коем случае не используйте кокосовое масло на коже, склонной к высыпаниям – оно забивает поры и плотно их запечатывает. Дерматологи, насмотревшиеся на последствия лечения акне кокосовым маслом, однозначно говорят этому средству «Нет».
УФ-излучение: Нет
Врачи единодушны: «сушить» жирные папулы загаром нельзя. Солнечный свет содержит различные типы УФ-излучения, и последствия их воздействия на кожу могут быть плачевными.
LED-терапия: Возможно
Воздействие светом ультрафиолетовых ламп, от которого, как все знают, гибнут бактерии P.acnes – причина возникновения папул. Однако врачи говорят, что результат подобной терапии непредсказуем: может длиться несколько месяцев, а может исчезнуть уже через пару недель.
LED-терапия может помочь, но подходит не всем пациентам и не является решением проблемы.
Аспириновая маска: Возможно
Аспирин – та же салициловая кислота, воздействующая на забитые поры. Обладает легким антибактериальным действием и может устранить воспаление. Однако стоит помнить, что таблетка аспирина изначально не предназначена для проникновения внутрь пор так, как это делают специальные средства с салициловой кислотой.
Аспирин может подсушить крошечное высыпание, но против сильного акне бессилен.
Мёд: Возможно
Мёд обладает естественным антибактериальным и противовоспалительным действием. Его часто используют его в качестве основного компонента противоугревых масок. Он очень хорошо воздействует на кожу, но от акне бесполезен.
Дерматологи поясняют: «Определенные природные вещества, например, мёд, могут быть эффективными, но только если вы принесете их в лабораторию и вам сделают правильное на молекулярном уровне вещество, оптимизировав состав из нескольких ингредиентов. Только в таком виде эти вещества будут действительно полезны для вашей кожи».
Цинк: Да
При наружном и внутреннем применении может улучшить внешний вид кожи. Для наружного применения дерматологи рекомендуют цинково-овсяную маску, для внутреннего – продукты, богатые этим микроэлементом (семечки подсолнуха, орехи, устрицы, говяжья печень и т. д.), а также пищевые добавки. Перед приемом добавок проконсультируйтесь с врачом, так как излишек цинка в организме может привести к нехватке меди.
Холодные и горячие компрессы: Да и нет
Холод воздействует на местном уровне. Дерматологи рекомендуют пациентам после очищения лица протирать кожу кубиком льда. Это создаст в эпидермисе микротрещины, благодаря которым активные ингредиенты (например, миндальная кислота в тонике) проникнут в поры глубже, вместо того, чтобы остаться на поверхности воспаленной кожи.
С теплом всё не так однозначно. Пар может очистить мелкие закупоренные поры, но в остальных случаях кожу лучше не нагревать. Тепло способствует воспалению и раздраженные поры отекают еще больше. Кроме того, тепло может плотно запечатать фолликулы.
Масло чайного дерева: Возможно
Масло чайного дерева не сделает чуда, но в некоторых случаях поможет устранить бактерии акне и уменьшить воспаление. В целом клинических данных пока слишком мало, чтобы говорить о его эффективности. Так, в одном из исследований 2007 года содержится информация о том, что гель с 5%-м содержанием масла чайного дерева был эффективнее, чем плацебо при лечении акне средней и легкой степени, но в экспериментальную группу входило лишь 60 человек.
Дерматологи считают его хорошим антибактериальным средством и рекомендуют использовать на воспаленных акне после удаления того, что забивает поры. Если вы планируете регулярно использовать масло в уходе за кожей, не наносите его в чистом виде. Неразбавленное масло может вызвать раздражение, покраснение, шелушение и сухость кожи.
Итоги
Акне – сложное комплексное заболевание кожи. Ни одно средство не обеспечит эффективность во всех случаях. Если ничего не подходит – наберитесь терпения и боритесь дальше. Тем же, кто всё еще находится в поисках подходящего средства, мы рекомендуем для начала попробовать те способы, которые одобрили дерматологи и косметологи.