Необходимость своевременной профилактики. Гигиеническое укрепление десен в домашних условиях

Пародонтоз – это заболевание десен, не связанное с воспалительными процессами, при котором происходит нарушение в питании пораженных тканей. При отсутствии своевременного лечения болезнь поражает костные ткани челюсти и приводит к потере зубов.

Диагностируется эта стоматологическая болезнь достаточно часто, и потому сегодня существует множество способов ее лечения. Применять с успехом можно как средства традиционной медицины, так и препараты народных целителей, проверенные временем. Вне зависимости от того, какое лечение будет выбрано, следует помнить, что чем раньше оно будет начато, тем быстрее наступит выздоровление и тем меньше риск потери зубов.

Что это такое?

Пародонтоз - это заболевание ротовой полости, при котором начинает разрушаться пародонт (околозубная ткань, которая отвечает за фиксацию зубов).

С этой проблемой сталкивается 90 процентов наших соотечественников в возрасте после 35 лет. Вначале вы можете не обращать внимание на симптомы, потому что они незначительны (чувствительность к сладкой и соленой пищи, изменение цвета десен), в результате чего болезнь тайно прогрессирует, разрушая парадонт и оголяя нервы зубов.

Причины развития

Причины пародонтоза, в отличие от воспалительных заболеваний тканей пародонта, в основном общего характера:

1) Местные причины: неправильный прикус.

2) Заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы:

  • , стенокардия;
  • гипертоническая болезнь;
  • трофические нарушения центральной и периферической нервной системы.

3) Авитаминоз, заболевания ЖКТ: недостаток витаминов, питательных веществ вследствие нарушения переваривания и всасывания ведут к обменным расстройствам.

4) Нарушения обмена веществ: резкая задержка синтеза белка, системный , нарушение процессов обновления и построения костной ткани.

5) Наследственные факторы: наличие определенных клеток (так называемых высокорисковых моноцитов-макрофагов), продуцирующих вещества, растворяющие кость.

Несмотря на общеизвестное мнение, что бактерии не участвуют в развитии пародонтоза, некоторые ученые всё же доказали роль простагландина типа Е2, выделяемого посредством воздействия токсинов определенных пародонтопатогенных бактерий. При этом воспаление как таковое не развивается, а провоцирует деструкцию и дистрофию костных тканей.

Симптомы пародонтоза

Пародонтоз нельзя назвать бессимптомным заболеванием. По характерным признакам заболевания человек может даже самостоятельно выявить наличие болезни.

Основными симптомами пародонтоза являются:

  • незначительный отек десен;
  • незначительный болевой синдром;
  • неприятный запах изо рта;
  • бледный цвет десен;
  • наличие жжения в деснах;
  • наличие зуда в деснах;
  • наличие обильного бактериального налета;
  • открытие корней зубов;
  • кровоточивость при употреблении жестких продуктов питания;
  • кровоточивость при чистке зубов даже мягкой щеткой;
  • уменьшение устойчивости зубов.

Наличие даже части проявлений пародонтоза должно серьезно насторожить человека и привести его на прием к стоматологу. Врач грамотно оценит состояние больного, определит степень болезни и назначит адекватное лечение.

Как выглядит пародонтоз: фото

На фото ниже показано, как проявляется заболевание у человека.

Пародонтоз — лечение в домашних условиях

Самостоятельное лечение пародонтоза, без участия врача-профессионала, крайне нежелательно. Заболевание лечится длительное время и с трудом даже при использовании интенсивной терапии, а самолечение может (в лучшем случае) оказаться неэффективным.

Но существуют методы лечения в домашних условиях, которые весьма полезно использовать в совокупности с регулярным посещением пародонтолога. Главная задача в лечении пародонтоза – предотвратить образование зубного налета:

  • в первую очередь, усовершенствовать технику чистки зубов, уделяя внимание труднодоступным местам;
  • использовать зубную нить после каждого приема пищи;
  • ополаскивать зубы медицинским антисептическим средством, как минимум, на ночь;
  • исправить (при необходимости) прикус зубов;
  • найти совестливого стоматолога, который делает красивые, плотные края на коронках, и тщательно шлифует пломбы.

Лечение средствами народное медицины рекомендуется проводить только в сочетании с профессиональным лечением в стоматологической клинике, так как пародонтоз достаточно сложно лечится. Далее, идут наиболее эффективные и имеющие под собой обоснованную базу, ведь ими избавлялись от недуга еще наши дедушки и бабушки.

Вот список:

  1. Бессмертник, аир и девясил смешать в одинаковом количестве. Отделить от общей массы 50 г сырья и залить это количество пол литровой бутылкой водки. Поместить настой в темное место на 10-14 дней (содержимое взбалтывать каждый день). В стакан чуть теплой воды добавлять 1 ч. ложку настой и этим содержимым полоскать ежедневно ротовую полость.
  2. Алоэ вера. Этот суккулент полон лекарственными свойствами, которые заживляют и лечат уйму заболеваний и недугов. Его противовоспалительное, антибактериальное и антимикробное свойства очень быстро уничтожают бактерии, предотвращая распространение инфекции. Применение. Со свежего листа алоэ вера срезать края и разрезать лист на две части. Натереть гелеобразной стороной листа десны и зубы и массировать в течение пяти минут. Прополоскать рот теплой водой. Повторять три раза в день. Десны заживают в кратчайшие сроки.
  3. Лечение медом. Мед является традиционным средством, употребляемым при лечении многих лечение медомзаболеваний. Применяется он и при парадонтозе. Предварительно стоит убедиться в отсутствии аллергической реакции на мед. Неприятные ощущения в деснах можно устранить, растерев 20 гр. меда с 10 гр. соли. Смесь получается настолько густая, что из нее можно скатать шарик. Далее этот шарик заворачивается в чистую ткань. Изготовленным таким образом мешочком следует натирать десны.
  4. Растолочь два зубчика чеснока и смешать его с чайной заваркой (1 ч. ложка). Полученную смесь насыпают в заварочный чайник и заваривают, как чай. Ополаскивать рот средством нужно не менее 14 дней ежедневно.
  5. Облепиховое масло оказывает на десны успокаивающее воздействие. Необходимо обильно пропитать маслом ватный тампон и приложить его к пораженным участкам особенно к карманам.
  6. Хвою (200 г сосновых иголок) залить стаканом чистой холодной воды. Поместив на средний огонь, отвар доводят до кипения, а после оставляют на огне еще на 15 минут. Большую ложку мёда растворяют в теплом отваре, после чего следует начинать полоскание.
  7. Календула оказывает мощное противовоспалительное воздействие. Спиртовая настойка календулы из аптеки для лечения пародонтоза не подходит, лучше всего настой приготовить самостоятельно. 3 ч.л. цветков залить полулитром кипятка, настаивать минимум в течение получаса, процедить. После того как отвар остынет, полоскать им ротовую полость утром и вечером.
  8. Морская соль. В условиях домашнего лечение пародонтоза поможет такое народное средство, как морская соль без различных примесей, настойка из шалфея или ромашки, а иногда и коры дуба, витаминно-минеральный комплекс, адаптивные зубные пасты. При помощи соли заболевание лечили давних времен. Для этого ее измельчали и использовали, чтобы натереть десна и зубы. Такой метод прекрасно сочетается со всевозможными полосканиями рта или чисткой зубов ингредиентами, описанными выше.

Использовать методы народной медицины против пародонтоза можно, только предварительно посоветовавшись с врачом.

Диета при пародонтозе

Пришло время обратить внимание на питание при пародонтозе. При поражении и болезненности ротовой полости человек просто обязан следить за тем, что он ест и в каком виде продукты попадают в его рот.

  • Необходимо употреблять больше твердой пищи, которая способствует укреплению и массажу десен. Пища должна тщательно пережевываться. Включите в свой ежедневный рацион как можно больше свежих овощей и фруктов.
  • Необходимо исключить из ежедневного рациона употребление кофе, черного чая и любых других напитков, содержащих газы и красители. Важно отказаться от сладкого, способствующего разрушению зубов, образованию зубного налета и скоплению бактерий в полости рта. Также откажитесь от чипсов и печенья.
  • Не забывайте про молочные продукты, которые обязательно должны присутствовать в пище – творог, сметана, молоко, кефир, закваска, сыр и другие. В таких продуктах полно кальция, который способствует укреплению зубов и костей.

Представляем вашему вниманию примерное меню диеты при пародонтозе:

При пародонтозе в большинстве случаев к скорейшему выздоровлению ведет соблюдение сбалансированной диеты. Диета при пародонтозе должна соблюдаться не менее 6 месяцев до полного выздоровления больного.

Лечебная гимнастика

Гимнастические упражнения стимулируют напряжение мышц челюсти из-за чего кровь начинает активнее поступать к зубам и деснам.

Как проводить гимнастику:

  • В первые 5-7 дней: взять в зубы небольшую деревянную палочку и аккуратно покусывать ее снизу-вверх.
  • Следующие 2-3 недели задание усложняется: крепко сжав веточку зубами, в направлении слева направо и вперед-назад осуществлять движение челюстями.
  • Далее прибавляется еще одно упражнение: один конец веточки крепко зажимается зубами, взявшись за другой конец, надо стараться выдернуть палочку изо рта.

Чтобы усилить лечебный эффект, лучше брать веточку дуба или хвойных деревьев.

Не следует забывать, что любой из предложенных методов может вызывать побочный эффект в виде аллергической реакции на компоненты. Потому следует использовать народные методы лечения пародонтоза с осторожностью.

Антибиотики

Курс их приема колеблется в зависимости от того, насколько ярко выражен патологический процесс, но в среднем составляет 10-14 дней. Антибиотики могут приниматься в виде таблеток или вводиться пациенту внутримышечно. Их прием оказывает противомикробное воздействие.

Правильная дозировка подбирается специалистом, при этом нужно учитывать особенности пациента. К примеру, если он страдает сахарным диабетом, назначаются антибиотики фторхинолонового ряда. Параллельно с их приемом врачи часто назначают метронизадол и витамины. Метронизадол (Трихопол) является универсальным противомикробным средством, воздействующим на патогенную флору ротовой полости, а витаминный комплекс укрепляет иммунитет.

Гели и мази

Это средства для местного применения, их наносят непосредственно на десны. Они оказывают на десна укрепляющий противовоспалительный, противоотечный эффект, нормализуют кровоток в сосудах, заживляют поврежденный эпителий.

Благодаря своей структуре, гели и мази отлично впитываются. Если у пациента образовались пародонтальные карманы, гель закладывается непосредственно в них. Чаще всего специалистами назначается гепариновая мазь, троксевазин, криогель. Они улучшают кровоснабжение околозубных тканей.

Физиотерапевтические процедуры

Положительное действие при пародонтозе оказывают такие физиотерапевтические процедуры, как:

  1. Дарсонвализация и динамические токи — действуют по тому же принципу, что и массаж. Они способствуют стабилизации трофики и приостанавливают развитие атрофии.
  2. Массаж десен — осуществляется с помощью специального аппарата. При этом приток крови к пародонтальным тканям усиливается, улучшаются обменные процессы.
  3. Самомассаж десен тоже допускается, но только с разрешения врача. Дважды в день десну можно слегка массировать в течение нескольких минут. Перед процедурой необходимо почистить зубы и вымыть руки, во избежание занесения инфекций.
  4. Электрофорез в сочетании с глюконатом кальция — снижает гиперестезию (повышенную чувствительность) в области обнаженных шеек зубов. Электрофорез – это введение лекарственного вещества в мягкие ткани пародонта с помощью тока низкого напряжения.

Смысл физиотерапевтических процедур состоит в насыщении тканей пародонта кислородом, усилении притока крови и восстановлении процессов обмена питательных веществ.

Профилактика

Не в качестве лечения, а для профилактики пародонтоза и пародонтита, можно производить:

  1. Ванночки — из аптечной ромашки, зверобоя или шиповника делается отвар и в течении 10 минут следует держать растительный раствор во рту. Ванночки можно производить каждый день в течение месяца, затем делать перерыв.
  2. Полоскание полости рта специальными растворами для профилактики пародонтоза — «Лесной бальзам», «Весна», а также отварами лекарственных трав — календулы, ромашки, коры дуба или раствором прополиса. Это позволяет и очистить полость рта от остатков пищи и от бактерий.
  3. Использование зубной пасты или ополаскивателей для рта Пародонтакс, в состав которых входят экстракты лекарственных трав, также способствует профилактике пародонтита и пародонтоза.

Важно усвоить, что пародонтоз не считается настолько безобидным заболевание, в лечении которого можно разобраться самостоятельно без участия стоматолога. Лечение пародонтоза народными средствами будет эффективным лишь в комплексном лечении с традиционной медициной. В противном случае, есть риск остаться без зубов.

Пародонтоз не относится к воспалительным заболеваниям, однако без соответствующего контроля и лечения он способен нанести достаточно серьезный вред пародонту и всему организму в целом.

Патологические процессы, протекающие в пораженных тканях, постепенно изменяют десневые контуры, вследствие чего происходит оголение шеек зубов, которые начинают и . Чаще всего это заболевание носит хронический характер, поэтому профилактика пародонтоза является неотъемлемой частью восстановительного периода.

Необходимость своевременной профилактики

Актуальность проведения профилактических мероприятий обусловлена тем, что запущенная форма гораздо сложнее поддаётся лечению. И поскольку в более чем 90% случаев это заболевание диагностируется стоматологами далеко не на начальных стадиях, регенерировать приходится достаточно большое количество утраченной ткани.

Уже на начальном этапе для потребуется пройти целый комплекс различных процедур. Что же касается запущенной формы, то без хирургического вмешательства полностью восстановить жевательную функцию зубного ряда невозможно.

В некоторых случаях оставшегося объёма костной ткани недостаточно для регенерации, поэтому врачам приходится проводить имплантацию клеток. Современные технологические процессы позволяют использовать в качестве замещающего материала кость, созданную в искусственных условиях.

Лечение пародонтоза на последних стадиях – это длительный процесс, который включает в себя целый комплекс мер по восстановлению. К ним относятся: лечебно-профилактические манипуляции, медикаментозная терапия и хирургические методы коррекции. Поэтому людям, имеющим склонность к данному заболеванию, всё же стоит задуматься о том, как своевременно предотвратить развитие пародонтоза.

Первичные профилактические мероприятия

Несмотря на большое количество информации, опубликованной в открытом доступе на различных сайтах, врачи ежедневно убеждаются в том, что правильно может далеко не каждый. Поэтому после визуального осмотра желательно всё же расспросить доктора об эффективной обработке зубов и дёсен. Рекомендации по питанию также входят в компетенцию стоматолога.

Если специалист озвучивает множество не очень приятных новостей, это ещё не значит, что решать все задачи, поставленные им, придется в максимально короткие сроки. В первую очередь необходимо выделить приоритетные направления.

Удаление и , ортопедические манипуляции, и лечение уже существующих воспалительных процессов также входят в комплекс первичных мер профилактики.

Методы вторичной профилактики

На этом этапе, когда в тканях уже происходят незначительные патологические изменения, очень важно не допустить масштабного поражения.

Помимо регулярных плановых осмотров и наблюдения за правильностью выполнения ежедневных гигиенических манипуляций, врачом проводится систематический , который фиксирует малейшие изменения в тканях.

Решение о принимается в тех случаях, когда возникает необходимость в восстановлении верхнего слоя эмали. и тканей также нуждается в коррекционных процедурах. Насыщение зубов минералами проводится при помощи специальных растворов. В их состав входят кальций, цинк и соединения фтора. Эти вещества послойно наносятся на зубную поверхность.

К сожалению, далеко не все патологии зубочелюстной системы возможно устранить при помощи консервативных методов. Например, для того, чтобы переместить уздечки верхней или нижней губы, а также углубить преддверие ротовой полости, понадобится оперативное вмешательство.

Третичные меры

Третичные меры профилактики представляют собой совокупность коррекционных мероприятий, и включает в себя не только медикаментозную терапию, но и другие методы восстановления функций зубного ряда.

Её цель – предупредить дальнейшее развитие патологического процесса, а также принять все необходимые меры для предотвращения осложнений.

Как предотвратить детский пародонтоз?

Состояние во многом зависит от того, насколько серьезно взрослые относятся к здоровью своих детей. Нередко родители перекладывают часть своей ответственности на наследственные факторы, аргументируя это тем, что такие же симптомы наблюдались у них или других родственников.

Конечно, генетическая предрасположенность является одной из причин возникновения пародонтоза, однако в большинстве случаев ее влияние на детскую зубочелюстную систему сильно преувеличено.

В первую очередь, организм малыша должен получать необходимые ему витамины и микроэлементы в полном объеме, который обеспечит полноценное развитие всех его систем. необходимо проводить ежедневно, причем не только утром, но и вечером. подбирается, исходя из возрастной категории ребенка, а щетка – с учетом размеров детской ручки.

На осмотр к специалистам нужно обязательно приходить не менее двух раз в год. Самостоятельно проводить какие-либо манипуляции, связанные с молочными зубами, крайне нежелательно, поскольку отвечать за последствия неправильных действий придется ценой детского здоровья.

Принципы питания

Появление первых признаков пародонтоза свидетельствует о том, что запасы цинка, меди и железа в организме истощились, а значит их необходимо пополнить. Введение в рацион продуктов богатых этими микроэлементами поможет восстановить оптимальное соотношение питательных веществ и витаминов.

При составлении меню важно грамотно сочетать ингредиенты блюд. При этом диета, которую рекомендуется соблюдать при заболеваниях пародонта, довольно разнообразна. Гречка, фасоль и отварная говядина восполнят недостаток железа. Качественные морепродукты, чечевица, различные виды круп и бобы помогут восстановить количественные показатели меди и цинка.

Твердые сыры, творожная масса, сметана и другие виды кисломолочной продукции богаты кальцием, калием, магнием и фосфором. Для естественного очищения зубов можно использовать морковь, яблоки и свежую клубнику. Они отлично массажируют десны, тем самым улучшая кровообращение в тканях.

От алкогольных и сладких газированных напитков желательно отказаться не только на время диеты. К здоровым и крепким зубам они уж точно не имеют никакого отношения.

Пародонтоз на сегодняшний день проблема достаточно массовая. Если раньше это заболевание поражало людей более пожилого возраста, то на сегодняшний день оно встречается и у более молодого поколения. Наши зубы окружает мягкая ткань, которую принято называть пародонтом, от неё и произошло название данного заболевания.

Пародонтоз проявляется в виде сильного воспалительного процесса, выделения гноя, а также шатанием зубов. Если вовремя не приступить к лечению пародонтоза и не избавиться от него, можно потерять вполне здоровые зубы.

Главными причинами появления данного заболевания стоматологи называют:

  • имеющиеся заболевания внутренних органов человека. Так, например пародонтоз может быть вызванный болезнями кишечника, печени или желудка.
  • нехватка витаминов в организме человека также нередко провоцирует появление данного заболевания.
  • некачественный уход за ротовой полостью, который способствует появлению налёта и зубного камня;

Развитие данной болезни влечет за собой нарушение мягких тканей, которые истончаются и приводят к расшатыванию зубов. Кроме этого отсутствие лечения данного заболевания может привести к нарушению прикуса. Нередко признаком обострения пародонтоза есть неприятный запах изо рта. В случае обнаружения заболевания немедленно обратитесь к стоматологу для назначения комплексного лечения. Давайте детальнее рассмотрим, чем лечить пародонтоз?В основном при лечении пародонтоза врачи рекомендуют придерживаться специальной диеты, способствующей лечению не только пародонтоза, но и внутренних органов в целом.
Предлагаю рассмотреть, как выглядит специальная диета при заболевании пародонтоз:



  • Как и во всех диетах, ужин лучше принимать после семи часов вечера. Лучше будет приготовить рыбу, салат из свежих овощей, нежирный творог. После ужина необходимо выпить специальные настои из березовых почек, шиповника или рябины, это позволит насытить организм недостающими витаминами.

Конечно же, эта диета очень сложная, однако к ней можно привыкнуть. Специалисты говорят, что для полного выздоровления и очищения поврежденных внутренних органов необходимо придерживаться её около полугода. Пациенты при этом отмечают улучшение полного функционирования организма, а также здоровья зубов и кожи.

Пародонтоз лечение в домашних условиях.

Предлагаю рассмотреть, как вылечить пародонтоз, используя основные рецепты народных средств:



Главное помнить, что посещение врача в любом случае необходимо. Лечение в домашних условиях всегда должно сопровождаться предварительным походом к стоматологу, ведь неправильное лечение может способствовать появлению различных видов аллергических реакций, что в свою очередь только ухудшит Ваше состояние.

Профилактика лечения пародонтоза.

Для того, что бы предотвратить появление такого заболевания ротовой полости как пародонтоз рекомендуется заниматься лечебной гимнастикой. Давайте рассмотрим основные её упражнения:

  • для первого упражнения возьмите обычную веточку и аккуратно без особых напряжений покусывайте её зубами в направлении сверху вниз. Данное упражнение хорошо помогает предотвращать шаткость зубов.
  • второе упражнение – это усложнённый вариант первого. Для него Вам нужно такую же веточку сжать сильнее, исключительно верхними зубами. Движения челюсти имеет направление сначала назад — вперед, потом вправо — лево.
  • третье упражнение ещё сложнее. Для его выполнения возьмите веточку и хорошо зажмите её зубами. После, другой конец веточки возьмите рукой и вытягивайте её, как бы выдёргивая.

Лечебная гимнастика хорошо укрепляет мышцы челюсти. Она способствует улучшению движения крови к зубам и деснам. Также хорошо будет, если для гимнастики Вы выберете веточку из дуба или какого-нибудь хвойного дерева, которые тоже обладают рядом целебных свойств и помогают скорейшему выздоровлению.


Кроме того стоматологи для профилактики лечения пародонтоза в домашних условиях рекомендуют придерживаться следующих простых правил и рекомендаций:

  • главное правило – это посещение стоматолога минимум два раза в год, что поможет вовремя выявить начальные этапы развития различных заболеваний и быстро их предотвратить;
  • также рекомендуется самостоятельно периодически проводить осмотр зубов и дёсен;
  • при появлении различного вида кариеса нужно вовремя обращаться за лечением к стоматологу;
  • важно вовремя исправлять неправильный прикус, который кроме пародонтоза, может также стать и причиной образования других неприятных заболеваний;
  • нельзя уменьшить значение своевременной чистки образовавшегося налёта и как следствие зубного камня;
  • правильно и полноценно ухаживать за гигиеной ротовой полости;


  • Для профилактики появления пародонтоза хорошо помогает кора дуба. Кору дуба можно приобрести в любой аптеке. Две столовые ложки сухой коры необходимо залить одним стаканом кипятка. Далее полученную массу отправляем на водяную баню (минут на пятнадцать). После того как раствор хорошо настоялся необходимо его процедить и остудить. Можно готовить отвар, пользуясь обычным термосом. Для полоскания раствор можно разбавлять с кипяченой водой, что бы он был меньшей концентричности. Полоскать необходимо после каждого приёма пищи, где-то от трёх до шести раз в день. Представленный раствор прекрасно справляется с кровоточивостью дёсен и воспалительными процессами, присутствующими при наличии данного заболевания.


  • Раствор с использованием календулы. Для приготовления Вам понадобятся цветы календулы, которые необходимо тщательно измельчить. Далее три ложки (столовые) заливают кипятком (примерно поллитрами). Как и в предыдущем способе, раствор нужно настоять и после охлаждения процедить. Для того чтобы эффект был полным, полоскание проводиться примерно три раза в день. Календула хорошо успокаивает воспаленные мягкие ткани, способствуя при этом уменьшению кровоточивости и снижению воспалительного процесса.


Подведя итоги можно сказать, что причиной заболевания пародонтозом в основном являются различные заболевания внутренних органов человека. На появление данного заболевания влияет также и недостаток витаминов. Поэтому лечить нужно как сам пародонтоз дёсен, так и органы вызывающие это заболевание. Пародонтоз постоянно поражает ткани около зубов, которые впоследствии становятся слабыми и рыхлыми, что приводит к расшатыванию зубов и как следствие к их выпадению. Быстро и качественно вылечить это заболевание может только лечащий врач после проведения диагностики и определения должных методов лечения. Кроме того существует масса рецептов в народной медицине, призванных лечить пародонтоз и его основные симптомы, чтобы навсегда избавляться от этой проблемы. Кора дуба, календула, прополис и прочие целебные средства помогают снять воспалительный процесс и улучшить кровоснабжение для последующего их укрепления и лечения дёсен.

Не каждый может похвастаться красивой улыбкой и здоровыми зубами. И дело не только в эстетическом аспекте, проблемы с зубами отражаются и на здоровье в целом. Многим из нас знакомо слово «пародонтоз». Это заболевание проявляется неприятными ощущениями в деснах, повышенной чувствительностью к горячему и холодному.

И для того чтобы вылечиться, необходимо соблюдать некоторые принципы.

Профилактика пародонтоза

  • Для начала, необходимо правильно подобрать зубную щетку. Лучше. если она будет иметь мягкие или средней жесткости ворсинки.
  • Регулярно есть овощи и фрукты в свежем виде (получаем и витамины, и непрямой массаж проблемных участков).
  • Если вы потеряли зуб или несколько, то придется подумать об протезировании, так как десны будут излишне нагружаться, да и оставшиеся зубы будут искривляться.
  • В домашних условиях можно проводить процедуру массажа десен.

Этот метод лечения совсем несложный, но оказывает необычайно целебное влияние на десны. Для этого используют эфирные и растительные масла - лимонное, апельсиновое, облепиховое.

Методика массажа : берем десну указательным и большим пальцем и, как будто, пытаемся сдвинуть ее, совершая движения вниз - вверх. Таким методом нужно промассировать верхнюю и нижнюю десну.

Массаж желательно делать на протяжении 10 минут ежедневно, не пропуская дни.

Продукты, полезные для десен

Для комплексного и эффективного лечения не забудьте пересмотреть свое меню. Некоторые продукты необходимо ограничить.

В первую очередь это

  • сладости;
  • газированные напитки;
  • кофе.

Если вы все-таки позволили себе такую слабость, обязательно прополощите ротовую полость чистой водой или возьмите жевательную резинку без сахара.

Для здоровья десен очень полезно употреблять цитрусовые, петрушку, шпинат. Эти продукты богаты витамином С. Также для десен полезны зародыши пшеницы, морепродукты, печень и молочные продукты, которые содержат огромное количество кальция.

Лечение пародонтоза в домашних условиях

Физиотерапию проводят и в больнице и дома с помощью аппарата Дарсонваля. Только перед процедурой посоветуйтесь со стоматологом, так как у нее есть противопоказания.

Полоскание рта - процедура, что очищает ротовую полость от бактерий. Вот простой рецепт приготовления раствора с чесноком и чаем. Берете 1 чайную ложку чайной заварки и такое же количество мелко нарезанного чеснока. Раствор должен настояться 20 минут.

Можно пользоваться отварами или настоями лекарственных трав. У нас растут немало растений, что помогают справиться с проблемой пародонтоза. Это кора дуба, календула, .

Хорошо полоскать при этой проблеме рот , .

Рецепты, помогающие при пародонтозе

  • Настой листьев грецкого ореха. Листья этого растения помогают укреплять десны. Приготовление : нам понадобится 2 ч. л. сырья, заливаем 250-300 мл кипятка, настаиваем 30 минут и процеживаем.
  • для полосканий. Растворите двадцать капель настойки прополиса в 100 мл кипяченной воды. Полощите рот полученным раствором.
  • Отличный вариант — , сок золотого уса помогает уменьшать воспаление, способствует регенерации, можно применять по 10 дней с последующим перерывом на пару недель.
  • Летом можно жевать по три раза в день лист подорожника или сосновые иголки, молоденькие зеленые веточки дуба,

Относительно других заболеваний полости рта, это встречается крайне редко. Недуг проявляется не воспалительным процессом, он может возникать в связи с болезнями на генетическом уровне. Если ваши родственники болели пародонтозом, то желательно заниматься профилактикой заболевания, чтобы оно вас не коснулось.

Что такое пародонтоз

Это патология ткани, окружающей зуб, то есть постепенное уменьшение костной ткани челюсти, слизистой оболочки десны. Заболевание несет разрушающий характер, при котором десны и альвеолярная часть становятся рыхлыми, а после атрофируются. Симптомы заболевания незнающему человеку на начальной стадии распознать практически невозможно. Пародонтоз развивается медленно, из-за этого многие обнаруживают его только после визита к врачу по причине расшатывания зубов.

Пародонтоз атакует зуб под десной, поэтому костная ткань медленно разрушается без явного воспаления. Однако существуют признаки пародонтоза, которые указывают на развитие серьезного заболевания:

  • Десны окрашиваются в бледную расцветку без воспалительных очагов.
  • Становится видна зубная шейка или даже коренная часть, что указывает на истощение ткани. По внешним показателям это выглядит как удлинение.
  • Десна не кровоточит, но неприятно зудит, доставляя дискомфорт.
  • Зубы не расшатываются, но имеют микробный налет.
  • Пародонтальные карманы в десне практически отсутствуют.
  • Могут возникнуть сердечно-сосудистые заболевания, а также недуги эндокринной системы или ухудшение обмена веществ.

Различают три стадии пародонтоза: легкая, средняя, сложная. Чтобы не допустить развитие пародонтоза и предотвратить потерю зубов, следует проводить меры профилактики, к которым относятся:

  • Натуральная зубная паста при пародонтозе должна включать только натуральные составляющие и применяться регулярно.
  • Массаж десен посредством рук или ежедневное употребление твердых фруктов, овощей.
  • При отсутствии нескольких зубов, следует незамедлительно обратиться к стоматологу, чтобы он мог их восстановить, сделав протезирование. Это поможет исключить чрезмерную нагрузку на мягкие десны.
  • После каждого применения пищи следует тщательно полоскать рот, если нет возможности почистить зубы.
  • В случае появления крови при чистке зубов, обратитесь к врачу.

Как укрепить десны в домашних условиях

Существует несколько способов, благодаря которым можно восстановить и укрепить десны самостоятельно. Если проводить мероприятия для профилактики в комплексе, то вероятность того, что с пародонтозом никогда не столкнетесь, высока. Итак, десны укрепляют ежедневными гигиеническими процедурами полости рта, сбалансированным питанием в виде особой диеты, лечебно-профилактическим массажем, народными средствами для полоскания или применяя препарат или гель от пародонтоза.

Гигиеническое укрепление десен в домашних условиях

Для профилактики болезни десен нужно уделять внимание процедурам, которые направлены на очищение ротовой полости. Помимо качественной чистки зубного ряда, надо не забывать про полоскания, использование зубочисток, зубной нити, которые помогут справиться с остатками еды. По завершении приема пищи следует полоскать рот. Щетки нужно обязательно хранить в чистоте. Для ежедневной профилактики можно купить ирригатор, который предназначен для использования дома. Благодаря данному аппарату можно удалять частички еды между зубов, ухаживать за пародонтальными карманами.

Массаж десен

Профилактика заболеваний десен помогает значительно улучшить кровоток в челюсти, что позволяет избегать развития пародонтоза. Перед процедурой следует тщательно вымыть руки. Затем – большим и указательным пальцами проводить круговые движения по десне от центральной части в стороны. Длительность процедуры должна занимать не менее пяти минут, а делать ее следует дважды в день: утром и вечером. Завершив массаж, не забудьте о полоскании рта народным средством – отваром из ромашки, который должен просачиваться сквозь зубы.

Народное средство от пародонтоза

Самодельные препараты отлично укрепляют десны, помогая избегать выпадения зубов. Отвары можно использовать в качестве лечения болезни и для профилактики многих заболеваний ротовой полости. Десны будут крепкими, если воспользоваться следующими народными лекарствами:

  • Мумие великолепно заживляет раны, восстанавливает поврежденные ткани и препятствует кровоточивости десен. Для приготовления лечебного препарата необходимо взять три грамма вещества и растворить в теплой воде (полстакана). Полученное средство применяют для профилактики: полоскают полость рта в утреннее время и прямо перед сном. Максимальный эффект достигается уже через пару недель.
  • Чистотелом, из которого сделать лекарство в виде настойки. Следует заполнить измельченным чистотелом литровую банку и залить водкой. Средство настаивать пару недель, периодически встряхивать. Полоскание производить каждый раз после еды в течение десяти минут, но перед этим следует настойку развести водой.
  • Прополисом. Лечение и профилактика пародонтоза с помощью этого народного лекарства высокоэффективно. С прополисом можно делать полоскания, аппликации или смазывать ротовую полость. Нужно развести 30 капель настойки водой и полоскать рот после каждого приема еды. Смазывать прополисом десны можно даже маленькому ребенку, но не в целях профилактики, а для лечения начавшейся болезни.

Питание при пародонтозе

Придерживаться здорового питания врачи рекомендуют всегда. Если требуется профилактика пародонтоза, то вовсе не обязательно сразу начинать употреблять таблетки, нужно уделить особое внимание своему рациону. К основной пище добавьте свежие овощи и фрукты, которые содержат максимум клетчатки, отличаются богатым составом минеральных веществ, витаминами С и Е. Помните, что немаловажно кушать кисломолочные продукты и мясо.

С целью профилактики пародонтоза и во время лечения больному нужно придерживаться особой диеты. В рацион должны входить: гречка, молочные продукты, квашеная капуста, чеснок, свежая зелень, рыба и лук. Желательно включить еще морепродукты, лесные и садовые ягоды, цитрусовые, мед, миндаль, красное вино. Если добавить хотя бы часть из вышеуказанного в недельное меню, то можно значительно укрепить и восстановить десна, улучшить общее состояние здоровья, самочувствие.

Видео: укрепление десен при пародонтозе




Понравилась статья? Поделитесь ей
Распечатать статью
Наверх