Как очистить организм от мочевой кислоты. Как снизить уровень мочевой кислоты и избавиться от подагры. Продукты, способствующие выводу мочевой кислоты

Имеющаяся мочевая кислота в крови, при ее повышенной концентрации, очень опасна, так как приводит к развитию почечной недостаточности и подагре (болезнь, поражающая суставы). Единственным способом избавиться от таких осложнений является вывод кислоты с помощью различных способов.

В данной статье мы подробно поговорим о том, как именно проводится выведение мочевой кислоты, и какие лекарственные средства для этого применяются. Мы также поговорим о том, к чему именно приводит повышенная концентрация этого вещества в крови.

Мочевой кислотой именуются бесцветные плотные кристаллы, плохо растворимые в этаноле и воде. Однако растворение мочевой кислоты возможно в глицерине, серной кислоте (только горячей) и растворах щелочей.

Механизмы ее продуцирования разнятся от млекопитающего к млекопитающему. Конкретно у человека и других приматов она является конечным продуктом обмена пуринов. Мочевая кислота продуцируется в результате ферментивного окисления так называемого ксантина (под прямым воздействием ксантиноксидазы).

Небольшое количество кислоты аккумулируется в тканях мозга, печени и в крови. Также минимальное количество мочевой кислоты обнаруживается в моче и поте всех млекопитающих (включая человека).

Из-за активного участия фермента пурина скорость образования мочевой кислоты существенно увеличивается, из-за чего развивается заболевание гиперурикемия. Чаще всего активность фермента пурина обусловлена частым и обильным употреблением богатой пурином пищи.

Функции и содержание в организме человека

В организме человека мочевая кислота является мощнейшим стимулятором центральной нервной системы. Она ингибирует так называемую фосфодиэстеразу, тем самым улучшая действие гормонов адреналина и норадреналина (эпинефрин и, соответственно, норэпинефрин). Проще говоря, мочевая кислота усиливает эффект этих гормонов и пролонгирует (продлевает) их действие.

Также мочевая кислота служит антиоксидантным веществом, которое связывает и уничтожает свободные радикалы. То есть она способствует очищению нервной системы человека от различных токсических веществ.

Мочевая кислота в суставах (видео)

Причины повышения содержания

Причин для развития гиперурикемии множество. К сожалению, далеко не все из них можно заблаговременно предотвратить (особенно генетические).

В целом же причины повышения уровня мочевой кислоты следующие:

  • ослабление работы почек;
  • обильное употребление фруктозы с пищей;
  • потребление богатой пурином еды;
  • частое и обильное употребление высококалорийной и жирной еды;
  • голодание;
  • метаболические заболевания;
  • генетическая предрасположенность;
  • длительное диетическое питание с ограниченным употреблением углеводной пищи;
  • заболевания обмена веществ (эндокринные патологии).

Чем опасно повышенное содержание мочевой кислоты?

Излишнее количество мочевой кислоты в тканях организма человека приводит к накоплению солей и развитию различных поражений суставов и почек. Чаще всего суставы поражает подагра, которая, если развившаяся гиперурикемия не лечится, впоследствии приводит к тяжелому артриту.

В целом же гиперурикемия приводит к развитию следующих заболеваний (прямо или косвенно, как дополнительный фактор) у человека:

  1. Артрит и подагра суставов.
  2. Хроническое воспалительное заболевание почек.
  3. Ишемия тканей органов брюшной полости.
  4. Атеросклероз.
  5. Мочекаменная болезнь почек.
  6. Метаболический синдром.
  7. Синдром Лёша-Нихена.
  8. Почечная недостаточность.
  9. Длительное употребление диуретиков и аспирина.

Из-за постоянного отложения солей при данном заболевании страдают не определенные сегменты суставов, а все суставы одновременно. То есть, если пациент не соглашается на вывод солей и мочевой кислоты из организма, ему следует ожидать развития тотального артрита (включая поражение челюстных суставов).

В начальных стадиях гиперурикемия опасности не представляет, так как его сравнительно легко можно купировать с помощью различных средств (в том числе помогают народные средства). Отсутствие лечения в 98% случаев приводит в течение 10 лет к тяжелой инвалидности пациента или даже смерти.

Симптомы повышенного содержания

Симптомы повышения уровня мочевой кислоты неспецифичны и за них часто принимают совершенно другие заболевания. Достоверно подтвердить гиперурикемию можно только с помощью лабораторных анализов.

Симптомы высокого уровня мочевой кислоты следующие:

  • внезапное появление артралгий (болей в суставах);
  • боли в мышцах;
  • нервные тики;
  • ночное недержание мочи;
  • повышенное потоотделение;
  • возникновение на фоне перечисленных выше симптомов дискинезии желчных путей;
  • астенический синдром;
  • лихорадка;
  • боли в области поясницы.

Нормы и анализ на содержание мочевой кислоты в организме

Для определения уровня мочевой кислоты достаточно сдать кровь (а точнее сыворотку) на биохимический анализ. Забор крови в этом случае проводится исключительно натощак (достаточно 8-14 часов голодания).

Провести такое исследование можно в любой частной клинике или государственном стационаре. К сожалению, если говорить о государственных поликлиниках, то данный вид биохимического анализа доступ далеко не везде. Стоимость такой процедуры составляет 200-400 рублей (в зависимости от региона).

Нормальные показатели анализов мочевой кислоты у мужчин следующие:

  • возраст 12-60 лет: 252-451 мкм/л;
  • возраст 60-90 лет: 244-471 мкм/л;
  • возраст более 90 лет: 205-491 мкм/л.

Нормальные показатели анализов мочевой кислоты у женщин следующие:

  • возраст 0-12 лет: 118-324 мкм/л;
  • возраст 12-60 лет: 133-390 мкм/л;
  • возраст 60-90 лет: 204-430 мкм/л;
  • возраст более 90 лет: 128-450 мкм/л.

К какому врачу обращаться за помощью?

Самостоятельно выводить кислоту и соли, без предварительной консультации с доктором, категорически запрещено. Это не только может кончиться нулевой эффективностью и пустой тратой времени, но и прогрессией заболевания и развития серьезных осложнений.

Первичная консультация по поводу данной патологии должна проводиться у врача-терапевта или врача-эндокринолога. При уже развившихся осложнениях могут потребоваться консультации у врача-нефролога (специализирующегося на болезнях почек) и врача-ревматолога (специализирующегося на болезнях суставов).

После консультации назначать себе лекарства самостоятельно нельзя (в том числе и народные средства лечения). Лечение должно проходить исключительно по рекомендациям докторов. Более того, при наличии медикаментозного лечения целесообразность дополнительного лечения народными средствами тоже нужно обсуждать с лечащим доктором.

Если доктор запрещает применять народные средства, то не следует тайно их использовать. Дело в том, что многие народные методы лечения при такой болезни ошибочны и могут провоцировать усиление образования мочевой кислоты .

Диетическое питание при выводе мочевой кислоты подразумевает тщательный пересмотр рациона больного и исключения многих вредных продуктов питания. Так из меню пациента на длительный срок убираются следующие продукты питания:

  • красное мясо;
  • любые бобовые;
  • алкогольные напитки;
  • субпродукты;
  • копчености;
  • вводятся ограничения на жареные блюда;
  • поваренная соль (ее нужно заменить на морскую соль);
  • острые приправы;
  • сахар (его нужно заменить медом).

Рацион больного с повышенным уровнем мочевой кислоты должны иметь преимущественно овощные и фруктовые продукты. Также должны присутствовать каши и ягоды, не допускается голодание, так как само по себе является причиной гиперурикемии.

Медикаментозное лечение

К сожалению, ограничиться одной лишь диетой при гиперурикемии невозможно. Диета помогает прекратить поступление в кровь веществ-пуринов, однако вылечить уже имеющееся повышение их уровня не может.

Для этого применяется медикаментозное лечение, способное вывести излишки солей, пуринов и мочевой кислоты. Наиболее эффективными препаратами для лечения этой болезни являются «Пробенецид», «Аллопуринол» и «Блемарен».

Пробенецид выводит ураты из плазмы крови и излечивает пациента от подагры (если она имеется). Препарат значительно ускоряет выведение из крови кислоты, что не только лечит основную болезнь, но и предотвращает отложение кислоты в будущем.

Аллопуринол уменьшает выработку уратов в организме и существенно снижает риск возникновения подагры. Лечение этим препаратом длительное, иногда превышающее срок в 3 месяца.

Блемарен быстро нормализует обмен мочевой кислоты и разрушает мочекислые камни. Огромным преимуществом Блемарена перед двумя предыдущими лекарствами является то, что он не воздействует на печень и почки пациента и является наиболее безопасным лекарством против гиперурикемии.

Народные способы

Народные методы лечения гиперурикемии не являются самостоятельной терапией и лишь дополняют медикаментозное лечение. При этом лечиться с помощью народных средств разрешается только после консультации с лечащим врачом.

Одним из наиболее эффективных способов выводить мочевую кислоту является употребление отвара брусничных листьев. Для этого нужно на 20 грамм листьев добавить 200-250 грамм кипятка и дать отвар настояться 30 минут. Пить его нужно трижды день, обязательно во время еды.

Весьма эффективен и сок крапивы. Для его приготовления нужно выдавить из недавно сорванной крапивы сок и употреблять по чайной ложке непосредственно перед едой. Сок эффективен лишь сутки (даже в холодильнике), после чего теряет свои лечебные свойства.

Некоторым пациентам помогают листья березы. Так на столовую ложку предварительно измельченных листьев березы нужно добавить примерно стакан кипяченой воды. После этого нужно дать отвару настояться полтора-два часа и процедить его. Пить настой из листьев березы нужно дважды в день вместе с едой, по четверти стакана.

Мочевая кислота представляет собой плотные бесцветные кристаллы, является продуктом обмена пуринов и белков. Образование вещества происходит в печени и в плазме крови.

Функция мочевой кислоты – выведение избытка азота из организма. Снижение работоспособности почек или чрезмерное употребление пищи, богатой пуринами, приводит к накоплению солей в, что провоцирует нарушение функций внутренних органов. Как вывести мочевую кислоту из организма при подагре, рассмотрим подробнее.

Диета при подагре

Естественный способ борьбы с гиперурикемией – это низкопуриновая диета, ограничивающая количество употребления солей (6 г/сутки) и пуринов (до 150 мг/сутки). Длится диетотерапия при подагре в течение всей жизни. Обязателен периодический контроль повышенного уровня мочевой кислоты в крови.

Принципы питания для снижения гиперурекимии:

  • Питьевой режим – до 2 л обычной воды в сутки при отсутствии в анамнезе хронических заболеваний сердца и почек;
  • Овощи – в меню обязательны лук, морковь, свекла, картофель. Бобовые, цветная капуста и консервация запрещены;
  • Мясо и птица 1-2 раза в неделю, исключить из меню почки, печень, полуфабрикаты;
  • Разрешен прием черного и белого хлеба (запрещены торты, слоеное тесто);
  • Напитки – соки, минеральная вода, зеленый чай и отвар шиповника. Полностью исключить алкоголь, какао, газированные напитки;
  • Без ограничения все крупы (употреблять в виде каш), кисломолочная продукция (молоко, творог, йогурт, кефир) и яйца.
  • Раз в неделю проводится разгрузочный день – овощной или молочный.

Какие продукты выводят мочевую кислоту из организма при подагре – способствуют ускорению снижения гиперурекимии фрукты (сливы, вишня яблоки и абрикосы) и мед.

Интересно!

Мочегонные средства задерживают соли натрия в организме, поэтому необходимо свести к минимуму употребление арбуза, клюквы и кофе.

Составленное меню делится на 5-6 приемом, все продукты готовятся на пару, варятся или запекаются. В результате диеты нормализуется перистальтика кишечника и пуриновый обмен, снижается уровень содержания мочевой кислоты и уратов.

Медикаментозные способы снижения мочевой кислоты

Лекарственные средства являются основным методом быстрого снижения уровня мочевой кислоты. При выборе препарата ориентируются на хронические заболевания, наличие в анамнезе гистаминных (аллергических) реакций, степень поражения суставов.

Базовые медикаменты для лечения подагры:

  • Лекарство, которое выводит мочевую кислоту из организма – это Пробенецид. Терапевтическое действие заключено в блокировании канальцевой реабсорбции (обратного всасывания биологически активных веществ и воды) продуктов пуринового обмена – вещество выводится из организма без попадания в кровь. Дозировка – 250 мг 2 раза в день в течение 30 дней. Через 7 дней после приема препарата при отсутствии положительной динамики лечения дозу увеличивают до 500 мг/сут. Противопоказания к применению – возраст (дети и лица старше 60 лет), мочекаменная болезнь, беременность. Аналоги –Сульфинпиразон и Бензобромарон;
  • Средство, блокирующее выработку мочевой кислоты – это Аллопуринол. Терапевтическое действие заключается в снижении активности ксантиноксидазы и концентрации уратов. Соли не откладываются в суставах. Длительность лечения от 1-3 недель до нескольких лет с максимальной дозировкой от 100 до 800 мг/сут. В первые недели назначаются минимальная доза препарата, для достижения стойкого терапевтического эффекта назначают поддерживающую терапию 200-600 мг/сут. Не совместим с алкоголем, положительная динамика регистрируется с 4 дня лечения препаратом. Аналоги: Алломатон и Пуринол.

На заметку!

Основные побочные действия после приема препаратов (тошнота, рвота и головокружение) проявляются при передозировке лекарства или индивидуальной непереносимости одного из компонентов.

Стойкая ремиссия достигается в случае совмещения медикаментозного лечения и диетотерапии. В периоды обострения препараты не назначаются, если симптомы проявились во время приема лекарств, то снижается дозировка, резкое прекращение приема препарата запрещено – возрастает риск обострения заболевания и повышения концентрации мочевой кислоты.

Народные методы лечения гиперурекимии

Вывести мочевую кислоту из организма при подагре народными средствами можно в виде настоев и ванн.

Травяные рецепты:

  • Брусничный отвар: 1 ч.л. измельченных листьев залить стаканом кипятка. Емкость укутать, оставить на 30 мин в теплом месте. Пить отвар 2-3 раза в день по несколько глотков;
  • Березовый отвар: 2ст.л. листьев березы залить 500 мл кипящей воды и варить на маленьком огне несколько минут, затем настаивать 30 мин. Готовый напиток принимать 3 раза в день по 150 мл во время еды;
  • Ванна для ног: по 200 гр цветков ромашки, календулы и шалфея смешать и залить 1,5 л кипятка, протомить на маленьком огне 2 ч. Процеженный отвар добавить в ванну для ног (температура воды до 34С) и погрузить в него ноги на 20 мин. Процедуры выполняются ежедневно в течение 20 дней. Положительная динамика отмечается после 3-5 проведенных ванн;
  • Для снижения болевого синдрома рекомендуется смазывать пораженный сустав эвкалиптовым маслом;
  • Смешивается вазелиновое масло и 50 гр измельченного хрена (допустимо отжать из растения сок). Готовую мазь наносить на пораженный участок для снижения болевого синдрома и воспалительного процесса.

Народные методы обеспечивают снижение мочевой кислоты при ее незначительном повышении, положительная динамика наблюдается при длительном приеме отваров и настоев.

Лечебная физкультура при гиперурекимии

Увеличение физической активности позволит организму ускорить обмен веществ, улучшить кровоснабжение пораженных суставов и вернуть им полноценную подвижность

Принципы ЛФК:

  • Проводятся занятия в период ремиссии или после купирования острого приступа;
  • Перед выполнением комплекса обязательна разминка в течение 5-6 мин.;
  • Первые занятия имеют начальный уровень сложности с минимальными нагрузками на организм, упражнения постепенно усложняются для достижения положительного результата;
  • Все движения плавные, не вызывающие мышечное напряжение, но с максимальной амплитудой;

Комплекс упражнений для нижних конечностей включает в себя следующие упражнения:

  • Попеременная ходьба на внешней и внутренней стороне стопы 25-35 шагов;
  • Лежа на спине поочередно поднимать нижние конечности вверх перпендикулярно полу, максимально разогнув в колене 20-30 раз;
  • Сесть на стул, на пол положить скалку, выполнять перекатывающие движения стопы по предмету от кончиков пальцев до пятки 20-30 раз;
  • Поочередно плавно вытягивают колени без нагрузки в сидячем положении, по мере положительной динамики для усложнения упражнения создается искусственное сопротивление (утяжелители);
  • Лежа на спине выпрямить одну конечность, другую обхватить за колено и медленно притянуть бедро к животу, затем поменять ногу и выполнять поочередно упражнение 15-20 раз;
  • Сидя на стуле, вытянуть ноги параллельно полу, затем произвести сгибание конечностей в голеностопах и чертить ступнями воображаемый полукруг. Повторить упражнение 5-10 раз каждой ногой.

Оптимальное время для занятий – это 20-30 минут 4-5 раз в неделю. В период тренировок недопустимо обезвоживание организма и переохлаждение. Положительная динамика наблюдается при проведении гимнастике на воде. Плавание уменьшает статическую напряженность мышц, разгружает позвоночник, налаживает обменные процессы кровообращения в организме.

Выведение мочевой кислоты из организма требует комплексного подхода в сочетании лекарств, диеты и упражнений. Стойкая ремиссия достигается путем постоянного контроля своего состояния и соблюдения предписаний врача.

Нарушение процесса выведения мочевой кислоты из организма приводит к возникновению тяжелого заболевания - подагры. Каким образом эта кислота попадает в организм и почему она иногда не выводится из организма естественным путем?

Некоторые исследователи пытаются доказать тот факт, что причиной скопления мочевой кислоты в крови является наследственная предрасположенность организма. На каком-то этапе развития имунная система дала сбой и прекратилась выработка ферментов, способных растворять в крови Это приобретенное свойство может передаваться по наследству. Чревоугодие и алкогольная предрасположенность способствуют ускорению и осложнению болезнетворного процесса.

Мочевая кислота, попадающая в организм с едой, при недостатке расщепляющих ферментов накапливается в крови и в виде кристаллов постепенно оседает в области суставов. При обильных приемах жирных мясных продуктов, копченостей и особенно процесс разрушает суставы и переходит в тяжелую форму артрита. Возникает естественный вопрос: как вывести мочевую кислоту из организма?

Доказано, что лечебные мероприятия в начальном периоде болезни являются наиболее эффективными. Болезнь отступает - и пациент, внимательно относящийся к себе и своему здоровью, выздоравливает полностью. Что же касается запущенной стадии течения, то вылечить больного в этот период невозможно. Это связано с необратимыми изменениями в органах и широким распространением болезни, охватившей почти все суставы организма. И все-таки - как вывести мочевую кислоту из организма?

На процесс образования мочевой кислоты, равно как на ее концентрацию в крови, большое влияние оказывает обмен пуринов. Зная продукты, в которых пуриновые вещества содержатся в большом количестве и, исключив их из рациона, можно уже положить начало выздоровлению. Таким образом, зная, как образуется мочевая кислота в суставных тканях, уже можно частично ответить на вопрос, как вывести мочевую кислоту из организма.

Большое количество пуриновых веществ содержится в языке, красном мясе, печени, почках, а из растительных продуктов - в бобовых культурах. Богаты пуриновыми веществами различные соки, шоколад, сахар. Наибольшую опасность представляют копчености, сало. Не рекомендуется использовать в рационе острые приправы. Как уже было сказано, категорически противопоказан алкоголь. Обыкновенную соль рекомендуется заменить на соль морскую и принимать ее не более 7 граммов в сутки. Вместо сахара врачи советуют использовать натуральный мед.

Зная, как понизить мочевую кислоту в организме, легко добиться полного освобождения его от скопившихся излишков. При соблюдении диеты прекратится чрезмерное поступление пуриновых веществ в организм, что послужит быстрому прекращению выработки большого количества мочевой кислоты и снижению ее концентрации в крови. Выведение мочевой кислоты из организма, то есть всего того, что уже успело скопиться, будет происходить естественным путем при активации защитных сил организма.

Медикаментозное лечение, назначенное врачом, будет способствовать ускорению процесса освобождения организма от излишков этого вещества. Врач при назначении лекарственной терапии учитывает индивидуальные особенности человека, возможные побочные действия, оказываемые лекарственными препаратами, и предполагаемые осложнения. Доктором будут даны рекомендации, что из лекарств употреблять, когда и как. Вывести мочевую кислоту из организма человека, у которого признаки подагры уже очевидны, не смогут даже опытные специалисты. Не разработаны еще технологии, позволяющие разрушить отложения в суставах и как-то вывести их оттуда.

Накопление мочевой кислоты в организме приводит к подагре и другим тяжелым заболеваниям, вплоть до артрита суставов. Почему у одних людей организм выводит соли, а у других - нет? От чего это зависит, и как вывести ураты из тканей тела?

Причины отложения солей

Ученые давно заинтересовались вопросами обмена веществ и, в частности, выведением/накоплением солей в организме. При одинаковом образе жизни и питании у одних людей мочевая кислота выводится, а у других - накапливается в тканях тела. Может, имеет место наследственность? Некоторые ученые полагают, что причиной вполне может быть наследственная предрасположенность, усугубленная неправильным питанием и алкоголем. Сбой иммунной системы препятствует растворению кристаллов кислоты в крови, что провоцирует накопление и отложение солей в суставных тканях организма, кишечнике, почечных лоханках и даже в камерах глаз.

Откуда берется мочевая кислота? Она поступает в организм с пищей, содержащей высокий процент пуриновых оснований. Расхожее мнение, что все болезни от еды и нервов, вполне подтверждается жизнью. Вот список «опасных» продуктов, содержащих пуриновые вещества:

Мясо;
субпродукты;
крабы и моллюски;
поджаристая шкурка курицы;
орехи и бобовые.

Также к нежелательным продуктам питания относятся консервы и копчености. Алкогольные напитки пуринов не содержат, зато препятствуют выведению солей из организма.

Опасность отложения солей

Чем может навредить организму отложение кристаллов кислоты, и почему их необходимо выводить? Если обмен веществ не справляется с функциями соблюдения баланса в организме, ему нужно помочь. Во-первых, следует соблюдать диету и прекратить употреблять жирное мясо, копчености и алкоголь. Во-вторых, нужно применять соответствующие медицинские препараты.

Отложение солей сначала приводит к воспалительным образованиям в суставах (подагра), которое может перейти в артрит. Также повышенное содержание мочевой кислоты в плазме крови может привести к ишемии, атеросклерозу и мочекаменной болезни. Артрит очень тяжело поддается лечению, приводит к сильным болям и деформации конечностей. Перспектива инвалидности мало кого обрадует, поэтому следует немедленно начать борьбу за вывод солей, пока это еще возможно.

Как победить отложение солей

Как влияет уровень пуринов в пище на содержание кислоты в крови? Самым прямым образом: исключение/снижение поступления пуринов в организм исключает/снижает содержание кристаллов солей в организме. План действий по борьбе с мочевой кислотой выглядит следующим образом:

1. исключение продуктов с высоким показателем пуриновых веществ;
2. освобождение от излишков солей в организме с помощью медикаментов;
3. использование народных методов.

Для эффективного лечения необходим комплексный подход, включающий применение мочегонных, обезболивающих и противовоспалительных средств.

Диета

Прежде всего, нужно пересмотреть свой рацион питания и категорически исключить вредные для организма продукты: красное мясо, бобовые, алкоголь, субпродукты и копчености. К жареным блюдам следует относиться очень осторожно. Полностью исключите из меню жареную курицу: ее лучше отварить или приготовить в пароварке. К списку запрещенных продуктов следует добавить дополнительные ограничения:

Поваренную соль заменить морской;
исключить острые приправы;
сахар заменить медом.

В рацион должны входить каши, ягоды, овощи и некоторые виды фруктов. Если вы хотите добиться результата, то сможете перенести все ограничения в привычном питании.

Медикаментозно

С помощью диеты можно прекратить поступление пуринов в кровь, но вывести мочевую кислоту невозможно. Для этого следует обратиться к доктору,
который подберет лекарственные средства. Запомните, что самолечение только усугубляет заболевание, а не исцеляет! Медикаменты, назначаемые при повышенном образовании кристаллов солей, делятся на два вида:

1. выводящие кислоту из организма;
2. препятствующие выработке и отложению кристаллов.

Лечение препаратами назначается доктором на основании лабораторного анализа урины больного. Одним больным показаны препараты, усиливающие выведение кислоты из организма. Для других больных важным в лечении является снижение концентрации кристаллов в тканях суставов и мышц.

Probenecid (Пробенецид)

Данный препарат направлен на увеличение выведения уратов из плазмы крови при лечении подагры. Прием лекарства усиливает выведение кислоты, что препятствует ее отложению и накоплению в организме.

Allopurinolum (Аллопуринол)

Препарат снижает продуцирование уратов в организме и риск обострения подагры. Лечение носит длительный характер, в комплексе с диетой и специальной гимнастикой дает положительный эффект.

Blemaren (Блемарен)

Данное лекарственное средство считается одним из действенных при лечении подагры и борьбе с уратами. Блемарен нормализует обмен мочевой кислоты, ощелачивает организм и рассасывает мочекислые камни. Снижение уровня уратов благотворно сказывается на общем самочувствии больных. В отличие от других препаратов Blemaren не нарушает функционирование печени и почек.

Народные методы

Лечение народными средствами может носить профилактический характер либо быть дополнением к основному лечению. Больной обязан поставить
доктора в известность о применении народных рецептов и согласовать их с назначенными лекарствами. Что предлагает народная медицина?

1. Отвар брусничных листьев. Завариваем чай из 20 граммов листьев и 200 граммов кипятка, настаиваем полчаса. Отвар пить по столовой ложке перед завтраком, обедом и ужином.

2. Сок крапивы. Этот рецепт можно применять с весны до осени, когда растет крапива. Каждый день нужно выжимать из свежесорванной крапивы сок и пить по чайной ложечке перед едой. Сок можно держать в холодильнике сутки.

3. Листья березы. Столовую ложку измельченных листьев березы завариваем стаканом кипятка и ставим на огонь. Листья нужно кипятить 15 минут и настаивать полчаса под крышечкой. Процеженный отвар пьем во время еды по четверть стакана.

4. Ванночки для рук/ног. Смешиваем в равных долях ромашку, календулу и шалфей. Взвесь из 200 гр. трав заливаем 1,5 л. кипятка и парим в закрытой посуде два часа. Лучше для этих целей использовать термос (100 гр. взвеси на 0,75 л. кипятка). В таз с водой (34 градуса) наливаем напар и опускаем ноги. Когда температура снизится до +26 градусов, процедуру оканчиваем. Для лечения принимают 20 ванночек ежедневно, затем делают перерыв на 20 дней. Курс повторяют в том же чередовании до улучшения состояния.

Профилактика

Чтобы мочевая кислота не накапливалась, запрещенные продукты следует заменить полезными. В рацион должны входить:

Молочнокислые продукты;
картофель;
яблоки;
груши;
сливы;
абрикосы.

Эти продукты имеют свойство расщеплять пуриновые вещества и способствовать их выведению. Больным показан щелочной питьевой режим - минеральная вода. Лечебная гимнастика - ходьба, махи ногами, катание на велосипеде - ускоряет обменные процессы и способствует выводу ненужных соединений из организма.

Важно! Предупредить появление болезни легче, чем ее вылечить. При нарушении обмена мочевой кислоты жизненно необходима низкопуриновая диета. Если вы будете применять медикаментозное лечение и одновременно питаться недопустимой пищей, - эффект от лекарств будет незначительный.

Нужно смириться с неизбежным, категорически отказаться от «вкусностей» и употребления спиртных напитков. В группе риска находятся мужчины от 40 лет, которые уже привыкли питаться неправильно и стремятся совместить несовместимое: быть здоровыми и ничего для этого не делать. Тем не менее, придется отказаться и от алкоголя, и от «жирненького», и от сигарет. Творог, каши, фрукты - основа диетического питания при сбое обмена пуриновой кислоты в организме.

Подагра – это одна из самых болезненных форм артрита. Она возникает, когда в организме накапливается слишком много мочевой кислоты. Это заболевание более распространенное среди мужчин, чем среди женщин. Подагра обычно становится результатом нездоровых привычек питания, поэтому смена рациона считается одним из лучших способов лечения. Лекарства и другие изменения в образе жизни могут действительно помочь. Смотрите Шаг 1, чтобы узнать больше о способах снижения уровня мочевой кислоты и как управлять или избавиться от подагры.

Шаги

Часть 1

Управление вашей диетой

    Определите, каким образом подагра влияет на тело. Приступ подагры происходит, когда уровень мочевой кислоты в крови становится слишком высоким. Это приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты в суставах и других областях. Повышение уровня мочевой кислоты может привести к ряду болевых проявлений по всему телу.

    • Поскольку эти кристаллы тяжелее крови, в которой они содержатся, они начинают формировать отложения по всему телу. Однако, из-за естественной гравитации они, как правило, оседают в нижних частях тела, в том числе между суставами больших пальцев ног.
    • Камни в почках образуются, когда кристаллы мочевой кислоты оседают в почках.
    • Кристаллические образования, называемые камнями, могут формироваться и под кожей.

  1. Полностью исключите некоторые продукты животного происхождения с высоким содержанием пурина. Отдельные виды мяса, рыбы и других продуктов животного происхождения содержат большое количество пуринов, которые превращаются в мочевую кислоту. Когда в суставах накапливается слишком много мочевой кислоты, это приводит к подагре. Полное исключение из вашего рациона следующих продуктов, содержащих пурин, поможет смягчить последствия подагры:

    Ограничьте употребление мяса и рыбы. Все виды мяса, рыбы и птицы содержат некоторое количество мочевой кислоты. Хотя вы не должны стать строгим вегетарианцем, уменьшение расходов на мясо и рыбу может стать важным шагом в лечении болезни. Ограничьте ежедневное употребление до 120-160 г (1 порции) следующих продуктов питания:

    • Мясо птицы
    • Красное мясо (свинина, говядина и баранина)
    • Тунец
    • Креветки

  2. Избегайте овощей, фруктов и бобовых с высоким уровнем мочевой кислоты. Некоторые не мясные продукты также отличаются высоким естественным содержанием пуринов. Эти продукты, как правило, способствуют образованию мочевой кислоты в крови. Такими свойствами обладают следующие фрукты и овощи:

    • Грибы
    • Фасоль
    • Горох
    • Чечевица
    • Бананы
    • Авокадо
    • Ананасы

  3. Ограничьте употребление жиров. Избыток насыщенных жиров подавляет способность организма перерабатывать мочевую кислоту. Избегайте употребления жареной пищи и еды с высоким содержанием жира, например, жирных молочных продуктов. Обезжиренные продукты, такие как фрукты и овощи, бобовые и продукты из цельного зерна помогут вам справляться с подагрой.

    Исключите из рациона кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. Фруктоза повышает уровень мочевой кислоты, поэтому не выбирайте подслащенные напитки, содержащие кукурузный сироп с высоким уровнем фруктозы, а также десерты и другие блюда, в которых есть это вещество. Поэтому так важно внимательно читать надписи на упаковках. Такой кукурузный сироп присутствует во многих различных продуктах, даже не обязательно сладких на вкус, например, как хлеб или закуски.

  4. Оцените количество принимаемых вами витаминов и лекарств. Люди, которые принимают много витаминов, содержащих ниацин, а также некоторые лекарства, находятся в группе повышенного риска развития подагры. Если вы склонны принимать много витаминов и лекарств, проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы обсудить, как они могут повлиять на вашу подагру. Следующие добавки и лекарственные средства могут подвергнуть вас риску приступов:

    • Ниацин
    • Аспирин
    • Диуретики
    • Циклоспорин
    • Леводопы


Понравилась статья? Поделитесь ей
Распечатать статью
Наверх