Что делать если варикоз на ногах. Варикоз на ногах лечение. Основные проявления варикоза ног

Варикозное расширение вен на ногах – это хроническое заболевание, которое характеризуется нарушением оттока крови, из-за чего повышается давление на вены. Кровеносные сосуды снабжены клапанами, пропускающими кровь только вверх, чтобы она не застаивалась в нижних конечностях. Когда работа клапанов нарушается, кровоток становится хаотичным, после чего происходит развитие варикоза на ногах и лечение в этом случае проводить следует незамедлительно. Это не только эстетическая проблема человека, но и угроза здоровью, и даже жизни.

Способы лечения варикозного расширения вен на ногах

Варикоз начинается с появления «паутинки» или сосудистых звездочек на коже ног, периодически возникающей тяжести и отечности в нижних конечностях. Иногда человеку хватает полноценного отдыха, чтобы первые признаки расширения вен прошли. В этом и заключается ловушка – пациент обращается к врачу за лечением, когда варикоз уже запущен, и требуется хирургическое вмешательство.

Если вы чувствуете тяжесть в ногах, отеки, боль при ходьбе, то знайте – у вас начальная стадия варикозного расширения вен, которую нужно лечить. Основные признаки варикоза:

стойкие отеки ног в области голени или бедра;
уплотнение кожи на голени;
изменение цвета кожи (красные пятна, потемнение);
ярко выраженные боли в икрах, усиливающиеся при ходьбе;
болезненность вен при пальпации;
формирование трофических язв.

Наружное лечение: крема, мази и гели

При варикозе происходит повреждение сначала поверхностных, а затем глубоких кровеносных сосудов, приводящее к застою крови. На первых стадиях заболевания эффективны препараты для лечения варикозных вен на ногах: гели, мази и крема. Их активно применяют при домашней терапии варикоза, и наносят непосредственно на область сосудистой сетки дважды раз в день. В зависимости от нужного эффекта, эти препараты делят на группы:

На основе гепарина. Предотвращают застой венозной крови, оказывают рассасывающее действие. Самые распространенные: «Лиотон 1000», «Долобене», «Гепариновая мазь».
На основе натуральных компонентов (иглицы, конского каштана, донницы лекарственной). Снимают боли при хроническом варикозе, укрепляют сосуды, убирают усталость ног при беременности. Популярные: «Венитан», «Репарил-гель», «Троксевазин».
Нестероидные препараты, которые предотвращают воспаление. Их используют для лечения тромбоза и тромбофлебита: «Вольтарен», «Фастум-гель», «Диклорен».
На основе гормонов, которые оказывают антигистаминное, противовоспалительное действие при варикозе: «Целестодерм», «Флуцинар», «Синафлан».

Медикаментозное лечение варикоза

В комплексной терапии варикоза важной составляющей является лечение медикаментами. Основные виды лекарств – это таблетки, капсулы, инъекции (уколы). Больше других распространены:

Флеботоники, которые усиливают кровоток, улучшают тонус сосудистых стенок. Например, препарат Флебофа. Это современный высокоочищенный препарат диосмина, единственный среди отечественных средств без пленочной оболочки, красителей и консервантов, благодаря чему действующее вещество всасывается максимально быстро, а вероятность аллергических реакций сводится к минимуму.
Кроворазжижающие препараты. Они предотвращают образование тромбов, разжижая кровь и улучшая ее циркуляцию. Самые известные: «Венолайф», «Тренал», «Аспирин». Их применяют при варикозе строго по назначению врача.
Противовоспалительные средства, которые производят обезболивание, уменьшают отеки тканей, подавляют склеивание тромбоцитов: «Диклофенак», «Индометацин». Лечение варикоза этими препаратами должно проходить только под контролем врача.

Лечение лазером

Благодаря достижениям современной медицины сейчас можно безболезненно избавиться от варикоза с помощью лазера. Он генерирует излучение, а гемоглобин крови пациента поглощает спектр волны лазера, выделяя тепло, которое закрывает изнутри поврежденный сосуд. В результате кровь перестает двигаться по данному отрезку вены, передвигаясь по более глубоким сосудам. Через время на месте пораженного сосуда образовывается соединительная ткань, которая впоследствии рассасывается. Действует лазерное излучение на варикоз прицельно, не создавая вреда для окружающих тканей.

Гидротерапия

Лечение варикоза водой известно еще со времен древней Руси. Вены под действием разной температуры способны сужаться и расширяться, что способствует укреплению их эластичности. Гидротерапия очень эффективна на начальной стадии лечения варикоза, когда только появляется на ногах сосудистая сетка. Ванны могут быть общими, когда в воду погружается все тело пациента или местными – только для ног. Температура воды для лечения должна меняться от 40 до 20 градусов.

Чулки и колготки от варикоза вен

Женщины подвержены варикозу больше, чем мужчины. Это связано с гормональными изменениями, которым они подвергаются в течение жизни (беременность, климакс). Самый комфортный и простой метод лечения варикоза – ношение специальных колготок или чулок, защищающих ноги от болей, отеков и усталости. Эффективность компрессионного белья обусловлена тем, что оно сжимает ноги, а это приводит к сжатию варикозных вен. Ношение компрессионных колготок – отличная профилактика варикоза. Существуют модели изделий, разработанные для лечения расширенных вен у мужчин и беременных женщин.

Хирургическое вмешательство

Когда при варикозе происходит расширение глубоких вен, врачи рекомендуют флебэктомию – удаление варикозных сосудов хирургическим путем. С помощью этой операции кровоток по ним восстанавливается. Обязательным условием для проведения хирургического вмешательства является отсутствие на оперируемом участке кожи каких-либо порезов, гнойничков, высыпаний. Сама операция длится не более 2 часов, после чего остаются маленькие шрамы (4-5 мм). Показания для проведения хирургического вмешательства:

трофические изменения кожного покрова;
патологическое расширение вен;
обширный варикоз;
нарушение оттока крови.

Как избавиться от варикоза вен народными средствами

Лечение варикоза на ногах в домашних условиях тоже может быть эффективно, если к нему подходить комплексно. Общий комплекс мер для устранения заболевания заключается в нескольких пунктах:

Откажитесь от привычки сидеть, сложа ногу на ногу.
Не упускайте возможности передвигаться пешком.
Вводите в свой рацион продукты, содержащие клетчатку, витамины, полезные микроэлементы, избегая жареных, острых, жирных блюд.
Применяйте для лечения варикоза народные средства (настойки, отвары, компрессы, протирки).

Яблочный уксус от отеков ног

Существует много народных рецептов, которые помогают снять боли, отеки, тяжесть в ногах. обладает лечебными свойствами, эффективными при варикозе. В его составе находятся более 20 минеральных веществ и микроэлементов, полезных для человеческого организма, а также витамины А, С, В. Яблочный уксус не только , но и способствует снятию отеков, отлично тонизируя кожу.

Способы его применения для лечения варикоза:

Втирания. После приема водных процедур втирайте в болезненные участки яблочный уксус, и не смывайте до следующего приема ванны или душа.
Компрессы. Смочите марлю в чистом уксусе, приложите к варикозной вене, оберните целлофаном, утеплите полотенцем. Лягте так, чтобы ноги находились на 50 см выше тела, используя для этого подлокотники дивана или подушку. Лежите от 30 минут до 1 часа.
Обливания. Возьмите пару литров теплой воды, добавьте 150 г яблочного уксуса. Поставьте ноги в тазик, медленно обливая взбухшие вены приготовленным раствором. Затем слейте воду, повторяя процедуру не менее 5 минут. После обливаний не обтирайте ноги, пусть они высохнут естественным путем.

Примочки и компрессы из глины

Полезна для лечения варикоза голубая, белая или зеленая глина, которая продается в аптеке. Ею следует обмазывать варикозные участки ног, предварительно размочив в холодной воде. Толщина слоя должна быть не менее 1 см. Сверху нужно наложить полиэтилен, а накладывать утепление не нужно. Это холодное обертывание следует держать долго – от 1 до 1, 5 часов, после чего принять прохладный душ.

Холодное обертывание не менее полезно при лечении варикоза, чем горячее. При этой процедуре вены сужаются, улучшается обмен веществ, отторгается лимфа, которая уносит с собой токсины и шлаки. Обертывание глиной снимает усталость ног и эффективно борется с отечностью. Проведите не менее 12 процедур с периодичностью 2 раза в неделю, и почувствуете легкость в ногах.

Настойка из цветов акации

Многие травницы советуют настойку из цветков белой акации для лечения варикоза. Ее применяют в виде компрессов, примочек, растираний. Настойка отлично рассасывает вздувшиеся венозные узлы, дает ногам легкость и здоровье. Для ее приготовления залейте 100 гр. цветков 0,5 литром водки, настаивайте в темном месте три недели. Затем процедите и втирайте настой ежедневно в кожу ног, где есть венозные расширения. Чем чаще вы будете это делать, тем быстрее восстановится в ногах нормальное кровообращение. Сначала исчезнет сосудистая сетка, а со временем уйдут и глубокие вены.

Видео: чем лечить варикоз вен в домашних условиях

Варикоз лечат дома многими средствами. К примеру, ежедневно делают 15 минутные ванночки из свежезаваренной мяты перечной и ромашки. Эти травы помогают снять усталость ног после рабочего дня, являясь прекрасной профилактикой расширения вен. Некоторые люди используют для лечения вздувшихся вен настойку конского каштана, которая снимает отечность ног при обертываниях. Посмотрите в видео ниже советы по применению нового препарата для лечения варикоза на ногах, который сделан на основе конского каштана.

Фото варикоза вен нижних конечностей

Если варикоз не лечить, то со временем на ногах возникнут трофические язвы, перерастающие в гангрену, и человеку будет грозить ампутация. Чтобы не доводить ситуацию до крайности, нужно при первых же симптомах заболевания обращаться к врачу-флебологу, который предложит индивидуальное лечение заболевания, в зависимости от его стадии. Посмотрите на фото ниже, как выглядит варикоз на последних стадиях.

Начало варикоза является весьма непростым недугом, а значит, следует полностью пересмотреть свою жизнь и постараться направить ее в здоровое русло. Что имеется в виду? Образ жизни при варикозе не должен включать в себя вредные привычки.

Практически каждому известно, что причиной возникновения расширенных вен на теле человека могут быть курение и алкоголь, которые способствуют нарушению нормального кровообращению в организме. Лишив себя вредных привычек, человек сможет почувствовать улучшения уже спустя несколько недель.

Такая болезнь, как расширение вен, может вести за собой большое количество проблем, которые в конечном итоге способны привести к инвалидности. Чтобы этого не случилось, важно серьезно относиться к каждому своему дню.

Сильный варикоз, что делать?

Ответ на этот вопрос может быть один единственный - необходимо отправляться к специалисту. Осмотрев ваш недуг, врач сможет сделать выводы по поводу того, насколько опасна болезнь. В случае, если особых рисков нет, то можно просто пользоваться мазями и кремами, а также носить утягивающее белье.

Среди мазей можно назвать «Антистакс», в состав которого производитель включил красные виноградные листья, их экстракт оказывает защитное действие на эпителий сосудов и увеличивает их элластичность. Мазь необходимо наносить 2 раза в день на протяжении 8-12 недель. Также хорошим средством является «Троксевазин». Данный препарат следует использовать не более 6 недель. Наносить следует тоже 2 раза в день.

Люди часто думают насчет того, как жить с варикозом. Ответ может быть один - никак. Нужно от него избавляться, ведь он наносит не только эстетический вред, но также и физический. Данный недуг может быть причиной многих серьезных заболеваний, ведущих к тромбозу и инфаркту. Что еще нужно делать, если начался варикоз?

В первую очередь нужно прекратить употребление жирной и вредной пищи в своем рационе, которая может стать причиной еще больших проблем, связанных с данной болезнью.
Также необходимо снизить количество употребляемого алкоголя и сигарет.
Носить либо фиксирующее белье, приобретенное в специализированных медицинских учреждениях, которое поможет держать вены в тонусе, либо свободную одежду. Сдавливающие вещи необходимо исключить.

Также есть смысл обратиться за помощью к врачам. Они смогут определить какого типа варикозное расширение вен, что делать и как бороться с ним. Только профессиональный специалист может дать точный совет по решению и излечиванию недуга.

Интересные материалы по этой теме!

Армия и варикоз
Молодых парней призывного возраста, которым диагностирован варикоз или варикоцеле, кроме состояния здоровья, беспокоит...

Колготки от варикоза
Ортопедические колготки от варикоза признаны эффективным средством для профилактики развития заболевания у людей,...

Отзывы и комментарии

Зоя Петровна - 15 мар 2019, 10:12

Год назад я устроилось консультантом в магазин модной женской одежды. Работа мне безумно нравится, так как благодаря мне женщины преображаются, начинают новую жизнь, строят семьи, просто радуются новым покупкам. Вот только после того, как год я с таким энтузиазмом отбегала на ногах, обслуживая своих клиенток, я стала чувствовать, что ноги устают. А ведь мне по дресс-коду без каблуков никак нельзя. На работе сотрудница посоветовала купить гель Вариус . Я ей доверяю, но зашла на форумы и прочитала о нем отзывы. Решила, что это мое спасение. Все так и оказалось. Через две недели использования антиварикозного средства бегаю, как и прежде. Боль ушла, ноги не болят.

Октябрина Иванова - 14 мар 2019, 09:57

Все обычно жалуются на варикозные вены, появляющиеся на ногах, а у меня эта патология появилась на руках. От локтей к кистям сосуды буквально стали вылезать сквозь кожу. Это уродливое состояние конечностей меня крайне раздражало. Вроде и боли нет, но картина неприятная. Уже думала об операции, но знакомый врач посоветовал гель Вариус . Мазала усердно утром и вечером. Первые результаты пришли не сразу. Уже было отчаялась излечиться, но курс не прерывала. В результате болезнь отступила. Боюсь рецидива, поэтому решила купить гель про запас: буду использовать для профилактики.

Варикоз на ногах, что при этом делать? Данный вопрос интересует многих людей, поскольку заболевание прогрессирует у молодых и активных представителей общества. При регулярном наличии отечности на ногах, если дают о себе знать болевые синдромы, можно с уверенностью утверждать, что начинают давать знать о себе первые признаки варикозного расширения вен.

Очень редко на первых стадиях появляются набухшие и поменявшие свой внешний вид сосуды на ногах. Об этом из собственного опыта знают многие женщины, которые регулярно используют обувь на высоком каблуке. Сложная ситуация складывается в случае проявления болезни в запущенной стадии. В таком случае вопрос выбора обуви уже не является первостепенным.

Часто варикозное расширение сосудов проявляется у людей, много времени проводящих на ногах или же вынужденных регулярно преодолевать длинные дистанции пешком. О наличии описываемой проблемы со здоровьем может свидетельствовать образование сосудистого рисунка в пораженной области. Также кожа в данном месте часто подвергается пигментации, появляются непривлекательные узлы на венах. С варикозом не стоит шутить и следует незамедлительно приниматься за его активное лечение.

Первые признаки

Каждый человек должен понимать, что наличие общей симптоматики патологического изменения сосудов – сигнал к обращению в больницу. Часто при появлении первых признаков варикоза люди стараются самостоятельно устранить проблему, не обращаясь к флебологу. Заболевшие обращаются к средствам народной медицины, также люди с пораженными венами стараются больше отдыхать, использовать холодные ванночки для ног в надежде на улучшение общего состояния вен.

Чтобы действительно достичь успеха в лечении начальной стадии варикоза, целесообразно прибегнуть к компрессионной терапии. Если гольфы, чулки подобраны правильно, они обеспечат максимальный комфорт и устранят неприятную симптоматику заболевания. Но при выборе описываемого белья очень важно учитывать результаты пройденного обследования и тщательной диагностики.

В случае обнаружения первых признаков патологического процесса в венах нижних конечностей необходимо придерживаться следующих правил:

Провести корректировку режима и образа жизни так, чтобы обеспечить себе достаточную двигательную активность.
Кардинально изменить рацион питания. Не рекомендуется регулярно употреблять в пищу продукты, которые ведут к нарушению работы всей сосудистой системы организма, в частности острую пищу, алкоголь, а также кофе.
Отказаться от неудобной и тесной обуви. Нужно использовать пары с невысоким каблуком или танкеткой, желательно, чтобы они были изготовлены из натуральной и качественной кожи.
Регулярно посещать врача, который определит степень протекающей болезни вен, выберет оптимальное и действенное компрессионное белье.

При ярко выраженном варикозе обращение к доктору строго показано! В ряде случаев назначается длительная и тщательная медикаментозная терапия, иногда невозможно даже обойтись без малоинвазивного вмешательства. Самостоятельное лечение вен часто приводит к осложнениям и нежелательным последствиям.

Что делать при регулярном болевом синдроме в ногах

Если стали постоянно беспокоить болевые ощущения в области сосудов нижних конечностей, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Принимать прохладные регулярные ванночки в утреннее и вечернее время. Данные манипуляции могут совмещаться с общим душем, при этом показан легкий массаж стоп и голеней в месте поражения вен. Струями воды необходимо двигать по направлению снизу и вверх.
Обеспечивать особенные условия для ночного отдыха, сна. Постель человека, у которого появляется симптоматика варикоза, должна быть устроена таким образом, чтобы ноги находились в слегка приподнятом состоянии. Достаточно использовать небольшой валик, изготовленный из подручных средств.

Если ноги чешутся и отекают

При варикозном расширении вен часто дает о себе знать кожный регулярный зуд в пораженных местах. Если же к такому симптому прибавляются сильные отеки и болевой синдром, человек испытывает сильный дискомфорт. Чтобы устранить данную симптоматику, необходимо выполнять рекомендации специалистов:

Снимать отечность и зуд при помощи прохладных ванночек.
Стараться не расчесывать проблемные вены, поскольку имеется большой риск травмирования пораженных сосудов, что в свою очередь приведет к нежелательному инфицированию пораженных участков.
Применять специальные кремы, мази, которые облегчают общее состояние человека.
Применять компрессионное белье, которое минимизирует проявление симптомов, сопровождающих варикоз на нижних конечностях.

Если же дает о себе знать онемение ног, к перечисленным выше мероприятиям стоит добавить легкий ручной массаж. Разглаживающие движения должны направляться от пальцев стоп и к бедренной части нижней конечности. Если говорить о народной медицине, рекомендуется в этих целях проводить растирания в вечернее время с использованием натурального оливкового масла, яблочного уксуса.

Не стоит забывать, что онемение нижних конечностей при варикозном расширении вен является серьезным и тревожным сигналом. Он может говорить о первых признаках тромбоза, а также эндартериита, иных серьезных патологических изменений в организме. Не стоит легкомысленно относиться к рекомендациям лечащего врача, нужно неукоснительно выполнять все его предписания.

Современной флебологической медицине известны и более консервативные мероприятия, кардинально отличающиеся от хирургического вмешательства.

С положительной стороны себя зарекомендовала компрессионная терапия, хорошо пациенты отзываются о склеротерапии, специальном водолечении. Данные методики устраняют онемения в нижних конечностях, предотвращают развитие варикозного расширения вен.

Если вена лопнула

При резком жжении и болевом синдроме, которые сопровождаются образованием подкожной обширной гематомы, можно предполагать, что произошел разрыв варикозной поврежденной вены. В самостоятельном порядке самое большое, что можно сделать, — это наложить холодную повязку на пораженный участок ноги. При этом необходимо в максимально короткие сроки обратиться за квалифицированной помощью.

Что нельзя, а что можно

В большинстве случаев варикозное расширение вен на ногах наблюдается у женщин. Девушкам, которые регулярно посещают косметологические салоны и делают массажи и иные процедуры, настоятельно рекомендуется ответственно относиться к их подбору.

Необходимо понимать, что при варикозном расширении вен на ногах противопоказано продолжительное воздействие высоких температур на пораженные участки нижних конечностей. Ослабленные и поврежденные сосуды очень уязвимы. Не удивительно, что при разных мероприятиях в косметологических центрах пораженные вены могут лопаться из-за чрезмерной хрупкости структуры стенок.

Если речь идет об удалении волос на ногах, существует ряд запрещенных методик при варикозе, о которых должна знать каждая женщина:

шугаринг (удаление при помощи растопленной сахарной массы);
восковая эпиляция;
квантовая и энзимная эпиляция.

Из разрешенных методик выделяют следующие:

химическое удаление волос при помощи специальных кремов, лосьонов;
лазерную эпиляцию;
электрическую эпиляцию;
применение стандартного бритвенного станка.

Тату

Некоторые женщины с целью маскировки непривлекательных выпирающих вен используют татуаж. Этого ни в коем случае делать нельзя! Тем более что не каждый специалист тату-салона окажется добросовестным и незамедлительно отправит клиентку в медицинское учреждение. При варикозном расширении вен на ногах тату категорически запрещено. Флеболог при своевременном обращении с подобной проблемой за короткое время устранит или полностью нейтрализует выступающие мелкие венки посредством склеротерапии.

Обертывания

При варикозном расширении вен на ногах далеко не все средства полезны в погоне за сохранением красоты и привлекательности. Что касается косметологических обертываний, необходимо выбирать только их холодные варианты, в частности это:

шоколадное обертывание;
травяное обертывание;
процедуры, основанные на морских водорослях;
грязевые процедуры.

Любой сеанс не должен превышать 10-15 минут. По его завершении в обязательном порядке показан контрастный душ, при этом перепады температур должны быть незначительными. Целесообразно любой вид обертываний проводить в медицинском учреждении, где специалисты помогут подобрать процедуру с учетом стадии варикозного расширения вен на ногах. Не каждый косметолог сможет провести консультацию и подобрать правильное для конкретного случая обертывание.

Гидромассаж и контрастный душ

Если диагностировано варикозное расширение вен на нижних конечностях, полезными станут водные процедуры. Не удивительно, что они часто предлагаются пациентам флебологических центров. Достигается значительный лечебный эффект при описываемом заболевании по завершении полного курса, состоящего из 10-15 процедур. В домашних условиях удобно пользоваться гидромассажером: не придется тратить личное время на посещение косметологических центров, поликлиник.

В профилактических целях при варикозном расширении вен хорошо себя зарекомендовал контрастный душ. Начинать данную процедуру рекомендуется с небольшим температурным перепадом, который постепенно можно увеличивать.

Польза компрессов

Не разрешается использовать при патологическом изменении сосудов, вен на ногах согревающие, горячие компрессы. Оптимальным вариантом станут холодные примочки, повязки. В народной медицине в качестве холодных компрессов часто применяются листы свежей капусты, лопуха, которые плотно закрепляются на пораженном участке ноги. При регулярном таком лечении снимается отек, венозный рисунок становится менее заметным.

Двигательная активность при варикозе

Данное заболевание вен предполагает умеренную, но достаточную двигательную активность. Обычная регулярная зарядка должна быть грамотно продумана и спланирована. Упражнения с задействованием нижних конечностей выполняются осторожно без чрезмерных нагрузочных действий. Не стоит при варикозе вен совершать прыжки вверх, дополнять стандартные упражнения различными силовыми нагрузками. Гимнастика должна быть строго лечебной.

Очень полезны упражнения с задействованием стоп. Это перемещение «носок-пятка», притопывания, которые несложно выполнять и среди дня непосредственно на рабочем месте. Специалисты не рекомендуют длительное время находиться на стуле со скрещенными ногами, так нарушается кровоток, и пораженные вены получают большую нагрузку.

Любая болезнь, тем более варикозное расширение вен на ногах, лечится в медицинском учреждении. Только специалист должен проводить обследование и ставить диагноз. Единственное, что человек выполняет самостоятельно, – это своевременное обращение за помощью. Поддержать здоровье на должном уровне поможет скорректированный рацион, отказ от вредных привычек и правильный образ жизни.

Медики утверждают, что варикозное расширение вен встречается примерно у 30 % взрослого населения планеты, причем у женщин чаще (20 %), чем у мужчин (11 %). Чаще всего варикозное расширение вен поражает вены нижних конечностей, прямой кишки. Болезнь эта является не только косметической проблемой, она чревата серьезными осложнениями, иногда с неблагоприятным и даже трагическим исходом. Так что запускать данное заболевание, ни при каких обстоятельствах нельзя.

Варикозное расширение вен, или, как часто говорят, варикоз, это некое расширение вен, которое сопровождается нарушением кровообращения. А при таком расстройстве венозного кровообращения кровь немного задерживается в стенках сосудов, вызывая их перенаполнение. Стенки сосуда поначалу способны выдерживать это давление, но спустя время, они начинают слабеть и деформироваться, превращаясь в небольшие трубочки с узким просветом. Ток крови замедляется, нарушаются обменные процессы в тканях.

В самом начале заболевания на ногах появляются сине-розовые сосудистые паутинки, все чаще возникают ощущение тяжести и распирания в ногах, отеки (обычно к вечеру, особенно после длительного стояния, но к утру полностью исчезают).

При прогрессировании заболевания происходит мешковидное расширение вены, ее длина увеличивается, образуются извилины и узлообразные клубки, могут появляться судороги в икроножных мышцах (особенно к вечеру, а иногда и по ночам), появляются изменения на внутренней поверхности голени: уплотнение, потемнение раздражение кожи, затем вследствие того, что пораженная вена не может обеспечить достаточного оттока крови от кожи и нарушает питание (трофика) тканей трофическая язва, плохо подающаяся лечению.

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG . Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Осложнениями варикозного расширения являются флебит (воспаление вены), тромбоз формирование сгустка крови (тромба) в вене, что чревато отрывом тромба с последующей закупоркой сосуда. Вообще в венах тромбы возникают в пять раз чаще, нежели в артериях. А в венах ног в три раза чаще, чем в венах рук.

Тромбы, образовавшиеся в варикозных венах, могут оторваться и попасть в жизненно важные органы. Тут можно ожидать и инсульта, и инфаркта. А если оторвавшийся тромб попадает в легочную артерию, закупоривая ее, наступает мгновенная смерть.

Варикозное расширение вен часто появляется у женщин во время беременности. Подстерегает варикоз и тех, кто страдает избыточным весом. Подвержены болезни все те люди, кто долгое время испытывает большие и серьезные физические нагрузки спортсмены, хирурги, артисты балета, преподаватели, парикмахеры, а также люди с врожденной слабость соединительной ткани, после травм ног. Варикозное расширение вен часто сопровождает пороки сердца. В некоторых случаях варикоз бывает вызван приемом гормональных препаратов и гормональными нарушениями.

Рюдигер Дальке в своей книге «болезнь как символ» называет варикозное расширение вен «засорением сосудов» и «пробкой в душе». Медик-эзотерик говорит, что «русло реки жизни повреждено, блокировано возвращение энергии жизни к ее истоку». Аля него варикозное расширение вен и тромбофлебиты являются «криком о помощи пострадавших ног».

Варикозное расширение вен в настоящее время успешно лечится многими методами, которые подбираются и комбинируются в зависимости от стадии развития заболевания: разнообразными фармацевтическими средствами, улучшающими эластичность сосудов и их тонус, нормализующими кровоток и обменные процессы в тканях, ношением профилактических и лечебных антиварикозных колгот, чулок, гольфов, склеротерапией (введением в пораженные вены специальных препаратов), лазеротерапией, микрофлебэктомией (удаление варикозных вен через проколы в коже)

Что делать?

При появлении первых признаков варикозного расширения вен следует как можно скорее обратиться к врачу-хирургу или ангиологу и строго выполнять все его рекомендации. И, конечно же, помогать своим ногам самостоятельно: бросить курить, правильно питаться, делать массаж и гимнастику.

На ранней стадии заболевания хороший эффект дают ежедневные (на ночь) контрастные ванночки для ног. Вы сразу заметите, как улучшается тонус сосудов.

После контрастных ванночек хорошо проводить самомассаж ног. О массаже мы с вами еще обязательно поговорим позже, но сейчас тоже необходимо сказать несколько слов.

Самомассаж ног от варикозного расширения вен

Для начала необходимо сделать массаж бедер. Далее, легкими поглаживаниями и разминаниями подняться от области колен до паховой зоны. При помощи спиралевидных, прямолинейных и кругообразных движений, размять коленный сустав кончиками пальцев. Несколько раз нажмите кулаком на подколенную ямку, и при помощи круговых движений разомните эту область.
Лягте на спину, расслабите мышцы и согните ноги в коленях. Обхватите голени руками и при помощи поглаживаний разотрите кожу. Встряхните мышцы ног.
С помощью легких поглаживаний размять каждый палец ноги. Двигаясь снизу вверх, разотрите голеностопный сустав и обе стопы. Помассируйте стопы и пятки круговыми движениями, а приложив немного силы, разотрите голеностопный сустав.

Повторите весь этот комплекс самомассажа 2-3 раза.

Растирания яблочным уксусом

В Америке и Великобритании для таких целей рекомендуют использовать яблочный уксус.

Перед сном и по утрам, необходимо растирать натуральным яблочным уксусом больную область. А помимо этого, каждый день необходимо пить по две чайные ложки уксуса, перемешанных в одном стакане воды.

Помните, именно яблочный уксус окажет чудодейственный результат, а именно: исчезнут косметические дефекты, а вены, наконец прекратят набухать.

Не на следующий день конечно, но дней через тридцать дней эффект налицо, то есть на ногах.

Яблочный уксус хорошо помогает и если вас мучают судороги. Для того чтобы защитить себя от судорог, можно воспользоваться мазью из яблочного уксуса. Для её приготовления необходимо смешать столовую ложку яблочного уксуса, чайную ложку скипидара и один яичный желток. Полученную мазь, нужно втирать в ноги перед сном.

Лечебные ванны

Лет эдак триста назад на Руси считали, что в бане можно исцелиться буквально от всех болячек разом, и что именно баня дает здоровье ногам.

А ведь это действительно так, именно баня способна улучшить кровообращение, а значит и помогает работе венозной системе, в том числе и ног. Но имейте в виду, что париться в бане можно лишь в начальной стадии варикозного расширения вен.

Париться с пользой для ног надо так

Первый раз в парную зайдите не дольше, чем на 6-8 минут. Входить в парную необходимо абсолютно сухим, голову нужно прикрыть шапочкой или любым платком. Когда выйдите из парной, то нужно обмыть лицо холодной водой и, конечно же, немного отдохнуть.
Второй раз, можете зайти на семь минут. На этот раз захватите с собой веник.
И после этого в течение двадцати минут следует заниматься самомассажем ног. И только по окончании массажа принять горячий душ.

Если баня вам по каким-либо причинам не подходит, принимайте дома лечебные ванны. Если вы страдаете проблемой закупорки вен, то можно принимать домашние ванны, а в дополнении к этому следует пить различные отвары лекарственных трав и растений, например череды, ивы, каштана, веток дуба, зверобоя, ромашки и так далее.

Домашняя ванна от закупорки вен

Для приготовления чудодейственной ванны необходимо смешать полкилограмма веток дуба, полкилограмма веток каштана и полкилограмма веток ивы. Поместить эту сухую смесь в эмалированное ведро и залить её холодной водой. Отвар довести до кипения, и дать прокипеть полчаса. После, добавить в полученный отвар 200 грамм зверобоя, 200 грамм ромашки, 200 грамм череды и столько же сушеницы топяной. Накрыть ведро крышкой и поставить настаиваться на одну ночь. В отдельно посуде распарить три буханки ржаного хлеба. Смешать отвар с этой смесью и вылить в ванну. Перед принятием такой ванны, необходимо довести раствор до 38-43 °С. Такие ванны необходимо принимать каждый вечер перед сном, на протяжении получаса.

Отвар для питья от закупорки вен

Смешать по одной столовой ложке веток каштана, веток ивы и веток дуба. Залить эту сухую смесь одним литром кипятка и поставить на огонь. Довести до кипения, кипятить полчаса. Отдельно смешать по одной столовой ложке зверобоя, ромашки, череды и сушеницы топяной. Дать настоятся в течение двенадцати часов и процедить. Смешать два настоя и добавить две столовые ложки любого меда. Пить этот отвар необходимо по три раза в день. Все лечение проводится в течение 20 дней. В первые два дня необходимо пить по 50 мл, в третий и четвертый — по 100 мл, в остальные дни по 150 мл. По истечению времени, необходимо сделать недельный перерыв и потом продолжить курс лечения.

Ванна из отвара коры ивы

Для её приготовления, необходимо пять литрами кипятка залить две горсти коры ивы. Накрыть емкость крышкой, поставить на медленный огонь. Спустя полчаса снять с огня и быстро процедить.
Шалфейная ванна оказывает не только обезболивающее, но и успокаивающее действие. Делать ее следует 2 раза в неделю, а весь курс лечения составляет 12-15 процедур. Что нужно? 250 мл экстракта шалфея растворить в воде температурой 35-37 °С.
Чесночные контрастные ванночки. Растолкните чеснок, заверните в марлю и кипятите в два литра воды в течение 5 минут. Отвар разведите в 4 л воды. Ванночек (тазиков) должно быть две одна горячая чесночная, вторая холодная. В течение 20 минут следует держать ноги в горячем чесночном отваре, а 30 секунд в холодном. Повторять процедуру следует в течение 20 минут. Завершающей должна быть холодная ванна. Выполнять данную процедуру следует не чаще 1 раза в неделю.
Соляные ванны для ног применяют для лечения варикозного расширения вен не ранее, чем через 2-3 месяца после острого тромбофлебита. Эта процедура улучшает обменные процессы, положительно влияет на нервную и иммунную системы организма. Готовят соляную ванну так: поваренную соль насылают в холщовый мешочек и вешают на кран, струя воды (температурой 35-38 °С) растворяет соль. Принимать такую ванну следует не дольше 20 минут, через день. Весь курс лечения составляем 12-15 ванн.

Рюдигер Дальке советовал приварикозном расширении вен посвящать себе больше времени. «Идтиновыми путями, делать маленькие шажки по ним. Начинатьвсепо-новому». А еще«относиться клюбым вопросам с душевным спокойствием»

Питание при варикозном расширении вен должно быть, конечно же, полноценным, разнообразным и вкусным. То есть полезным: содержащим все необходимые организму питательные вещества и богатым витаминами и минеральными веществами.

Доктор Уокер, который работает в Норфолкской лаборатории пищевой химии и научных исследований для борьбы с варикозным расширением вен рекомендует обязательно пить такие витаминные коктейли:

Возьмите 10 частей сока моркови и 6 частей сока шпината. Смешайте все это и пейте, пейте на здоровье. Морковный сок, богатый бета-каротином, улучшает обменные процессы в организме, способствует заживлению ран и язв, а сок шпината, содержащий витамины С и Е, способствует очищению кишечника и улучшает тонус сосудов.
Возьмите 10 частей сока моркови, 3 части свекольного сока и 3 части огуречного сока. Такая смесь отлично воздействует на кровеносное давление. Свекольный сок, например, очень полезен при тромбофлебите, поскольку он предотвращает появление тромбов и помогает в их рассасывании, когда они уже есть.
Возьмите 8 частей морковного сока, 4 части сока шпината, 2 части сока репы, 2 части сока крессаводяного (он растет по берегам ручьев, а собирают его весной и осенью). Этот коктейль оказывает поистине уникальное действие, он растворяет тромбы и замедляет их дальнейшее образование.

Кроме того, доктор Уокер советует для приготовления соков использовать свеклу и репу вместе с ботвой, морковь также с зеленью, срезанной на расстоянии одного сантиметра от корнеплода. Помните также и то, что все ингредиенты должны быть свежими. Сок следует выжимать посредственно перед употреблением.

Рецепты народной медицины

Конский каштан — великий исцелитель. Во первых, он понижает свертываемость крови; во-вторых, укрепляет стенки капилляров и вен, тем самым делает профилактику образования тромбов в кровеносных сосудах, помимо этого, он помогает рассосаться уже появившимся тромбам. Стоит помнить, что именно экстракт конского каштана оказывает чудодейственное воздействие. Хорошо помогает при варикозе и настой цветков и плодов конского каштана. Для его приготовления, необходимо смешать пол литра водки, и пятьдесят грамм сырья. Поставить настаиваться этот раствор на две недели в темное и теплое место, периодически взбалтывая. По истечению времени, этот настой нужно принимать по тридцать капель, три раза в день. Курс лечения составляет один месяц.
Чтобы избавится от этого заболевания, можно пить свежий сок, который сделан из цветков каштана. Употреблять такой сок необходимо три раза в день по двадцать пять капель за раз.
Свежие листья и цветочные головки серебристой полыни необходимо усердно растереть. Столовую ложку сырья добавьте в такое же количество кислого молока, размешайте, как следует, затем нанесите на марлю ровным слоем. После чего наложите повязку на поврежденный участок ног. Лечение следует проводить ежедневно на протяжении 5 дней, после чего необходимо сделать небольшой перерыв.
При тромбофлебитах используйте следующий сбор: пятьдесят грамм травы тысячелистника, сто грамм коры крушины, сто грамм листьев брусники, двести грамм цветков бессмертника, листья березы 100г. Полную столовую ложку данного сбора заварите 300 мл кипятка и кипятите в течение 3 минут. Затем поставьте настояться в теплом месте на протяжении 4 часов. После чего принимайте отвар в теплом виде по пол стакана три раза в день, за полчаса до еды.
Для профилактики образования трофических язв и для того, чтобы уменьшить проницаемость сосудистой стенки необходимо приготовить настой сбора следующих трав: три части цветков аптечной ромашки, траву фиалки трехцветной 1 часть, траву хвоща полевого 1 часть, траву зверобоя 2 части, одну часть травы тысячелистника, две части цветков календулы и одну часть коры дуба. Одну столовую ложку этого сбора, следует залить стаканом кипятка, дать настояться полчаса и процедить. Этот настой хорошо подходит для примочек, компрессов и для промывания трофических язв.
Не меньшей эффективностью лечения трофических язв славится еще один настой: одну часть цветков ромашки аптечной, одну часть плодов кориандра, две части зверобоя, череду 2 части, траву сушеницы 1 часть, траву льнянки 1 часть, одну часть травы лекарственного донника, одну часть корня солодки. Одну столовую ложку этого сбора необходимо насыпать в термос, потом залить одним стаканом кипятка и дать настояться ей в течение 45 минут, после чего процедите и принимайте по пол стакана два-три раза в день, после принятия пищи, в течение 1-2 двух месяцев.
Там где видны вспухшие вены, по пять раз в день необходимо смачивать соком свежего картофеля, также можно накладывать на эти места, смоченные в этом же соке, повязки. Эту процедуру желательно дополнять питьем настоев сока свежего картофеля.
Отличным средством от варикозного расширения вен, является каланхоэ. Для этого способа необходимо качественно промыть листья этого растения, обсушить их и мелко измельчить. Уложить их в пол-литровую бутылку до половины. После, их следует залить горячей водой и поставить в темное, теплое место, для того, чтобы настой настоялся. Периодически встряхивать бутылку.Спустя неделю, процедить настой.Этой смесью необходимо натирать ноги от коленей до стопы. Для того чтобы избавится от синей сетки мелких вен, эту процедуру необходимо повторять каждый день на протяжении четырех месяцев. Параллельно с этим, можно принимать внутрь цветочную пыльцу по одной чайной ложке, по три раза в день.
Весьма полезно будет делать на ночь компрессы из молочной сыворотки. Для его приготовления достаточно смочить обычную тряпочку в сыворотке, затем следует обернуть ей больное место и сверху накрыть компрессной бумагой. Держать этот компресс необходимо на протяжении всей ночи. По её истечению необходимо тщательно обмыть поврежденное место прохладной водой.
Если у вас нет сыворотки, можно делать компрессы из листьев каштана конского и цветков каштана, которые необходимо тщательно перемолоть. Стоит помнить, что такое лечение довольно длительное.
А при помощи спиртовой настойкой цветков белой акации можно быстро избавиться от вздувшихся венозных узлов, смачивая им поврежденные места.
Можно заполнить пол-литровую бутылку березовыми почками, полностью залить водой. В течение десяти дней настаивать в темном месте, иногда встряхивая бутылку. Смазывать этой настойкой необходимо больные места.
Также можно использовать корень окопника, прикладывая его к вздувшимся венам и трофическим язвам. Но в несколько раз практичнее и удобнее пользоваться мазью.Мазь из корня окопника готовится следующим образом: одну часть мелко порезанных корней окопника и две части цветов конского каштана, все это смешать и немного залить водкой. Поставить в теплое место на полчаса.
По истечению времени добавить в настой три части топленого свиного сала. Всю эту смесь поставить в духовой шкаф на три часа, но ни в коем случае не допускать кипения. После, остудить, процедить и разлить по сосудам. Хранить этот настой необходимо в холодильнике. Эту мазь необходимо накладывать на поврежденные места ежедневно перед сном. Сверху мази налаживать мягкую льняную тряпочку, компрессную бумагу и забинтовать. Параллельно с компрессом необходимо принимать следующую настойку внутрь: по десять капель этого отвара, смешивая его с водой. Принимать по три раза в день, за 30 минут до еды

Уже весьма долгое время известен тот факт, что с варикозным расширением вен,без специальной гимнастики бороться нет смысла.Физические упражнения необходимо выполнять каждый день по полчаса. И как можно чаще, в течение дня выполнять специальные легкие упражнения.

Следует помнить, что эта лечебная гимнастика, и она не должна вызывать неприятных ощущений, отечности ног и боли.Каждый раз, после занятия необходимо отдохнуть лежа с приподнятыми ногами.

Во время занятий может наступить стадия обострения. В таком случае упражнения необходимо выполнять лежа по двадцать минут, по два раза в день.

Упражнения, которые необходимо выполнять каждый день:

Исходное положение: лежа на спине.

Дыхание свободное, периодически напрягать и расслаблять мышцы бедер и ягодиц. Повторять упражнения десять раз.
Дыхание диафрагмальное. Медленно вдыхать и выдыхать, но при вдохе передняя брюшная стенка должна подниматься, а при вдохе втягиваться. Выполнять это упражнение по три подхода.
Дыхание спокойное. Медленно сгибать и разгибать ноги в голеностопных суставах. Повторять по десять раз.
Не спеша, поднимать руки через стороны вверх, при этом делая вдох и опускать на выдохе. Повторять три раза.
Дыхание спокойное. Сгибать и разгибать пальцы ног. Повторять по десять раз.
Не спеша, поднимать руки вверх, при этом делая вдох, и опускать на выдохе. Повторять по три раза.

Полный комплекс упражнений

Следующие упражнения необходимо выполнять в домашних условиях, самостоятельно.

Исходное положение: Лежа на спине, на кровати. Конец, где находятся ноги, должен быть приподнят на двадцать сантиметров.

Переместить руки в стороны, при этом делая вдох и на выдохе опустить в исходное положение. Повтор по три раза.
Одновременно сгибать пальцы на руках и ногах. Повторить по десять раз.
По очереди разгибать и сгибать ноги в коленях. Каждой ногой повторять по шесть раз.
Согнуть ногу в колене, подтянуть её к животу, выпрямить и не спеша опустить. Каждой ногой повторить по пять раз.
Диафрагмальное дыхание. Согнуть ноги в коленях. По пять вдохов и выдохов.
Развести ноги в стороны, поворачивать подошву то внутрь, то наружу. Повторять по десять раз.
Садиться и ложиться. Повторить пять раз.
Приложить руки к плечам. Выполнять круговые движения в плечевых суставах вперед и назад. Повторять по пять раз в каждую сторону.
Согнуть ноги в коленях. Наклонять их поочередно, то в одну, то в другую сторону. Повторить по пять раз в каждую сторону.
Выпрямить ноги. Одновременно отводить в сторону ногу и руку. В каждую сторону повторять это движение по четыре раза.
Представьте, что жмете на педали. Сгибайте и разгибайте стопы, прилагая усилия. Повторять по десять раз.
Развести ноги в разные стороны. Согнуть правую ногу, а левой рукой дотянуться до правой пятки, и тоже самое с другой ногой. Повторять по десять раз каждой ногой.
Выполнить упражнение «велосипед». Три подхода по пять движений.
Дыхание полное. На вдохе живот надувается, на выдохе втягивается.
Ноги согнуть, руки положить вдоль тела. Поднять одну ногу вертикально, в этот момент активно пошевелить пальцами ноги и повращать стопой. Повторить это по три раза каждой ногой.
Ноги развести в стороны. Руки сцепить в замок. Руки поднять над головой. Подтянуться, при этом разводя их в стороны, в это время сделать вдох. На выдохе опустить. Повторить пять раз.

Исходное положение: Лежа на левом боку

Положить левую руку по щеку, правую на бедро, ноги согнуть в коленях. Поднять правую руки и ногу вверх. Повторить по пять раз.
Правую ногу согнуть в колене и подтянуть её к животу помогая рукой. Повторить по восемь раз.
Отводить в сторону правую руку и при этом поворачивать туловище. Повторить по пять раз.

Затем все это повторить на правом боку

Взяться правой рукой за кровать. Выполнять маховые движения правой ногой. Повторить восемь раз.
Выполнить круговые движения правой ногой. Повторить по три раза по часовой стрелки, и по три раза против неё.
Сгибать и разгибать стопы по десять раз.

Исходное положение: Стоя, лицо повернуть к гимнастической стенке, держаться руками за рейку, возле груди

Встать на носки, медленно перекатиться на пятки и вернуться на носки. Повторить пять раз.
Переминаться с одной ноги на другую ногу, при этом перенести вес на носок, то одной, то второй ноги. Повторить по восемь раз.
Встать на расстоянии большого шага от гимнастической стенки. Руки завести за спину. Поставить ногу на пятую рейку и прижать колено в стене. Повторить по пять раз каждой ногой.
Повернуться к гимнастической стенке правым боком. Правой рукой взяться за рейку, которая находится немного ниже пояса. Выполнять маховые движения правой ногой. Тоже самое проделать и левой ногой. Повторять по восемь раз.
Руки опустить вдоль туловища, ноги поставить на ширине плеч. На вдохе развести руки в стороны, на выдохе опустить. Повторить тоже самое четыре раза.

Отличной заменой гимнастической стенки может стать различная мебель, которая подходит по высоте: стулья, скамейки и так далее

Повернуться лицом к гимнастической стенке. Руками взяться за реки, которые находятся на уровне плеч. Присесть четыре раза, при этом разводить колени в разные стороны
Ходьба
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
Ходьба с по возможности высоким подниманием колена
Ходьба лыжным шагом, но при этом необходимо чередовать его с привычной нам ходьбой
Ходить необходимо по пятнадцать минут

Исходное положение: Лежа на спине, на кровати. Конец, где находятся ноги, должен быть приподнят на сорок сантиметров.

Руки развести в разные стороны, при этом делая вдох, на выдохе опустить. Повторить по пять раз.
По очереди разгибать и сгибать каждую ногу в колене. Для каждой ноги повторить пять раз.
По пять раз сгибать и разгибать стопы.
Диафрагмальное дыхание. По четыре вдоха и четыре выдоха.

Упражнения на целый день

Следующие упражнения можно выполнять не комплексами, их можно делать в любое время дня, по несколько упражнений за раз, когда появится свободное минута.

Активно, как бы перекатываться на прямых ногах с носка на пятки и назад. Повторять по двадцать раз. В момент, когда пятки отрываются от пола, весь вес должен переноситься на носки, когда отрываются носки, то вес переносится на пятки.
Лечь на ровную поверхность. Руки положить вдоль тела. Одну ногу согнуть и упереться ей в пол, другую поднять и выпрямить. Подошва должна быть параллельна полу. Необходимо сгибать и разгибать стопу по тридцать раз в течение минуты. Затем следует поменять ноги.
Выполнить упражнение «березка». Но тут необходимо поочередно сгибать ноги в коленях. Повторять по десять раз на каждую ногу. Выполнять это упражнение необходимо в быстром темпе.
Сесть, положить ладони на колени. Сводите и разводите ноги, сопротивляясь упорству рук. Повторить около десять раз.
Отличным упражнением является «велосипед». Его необходимо выполнять на протяжении трех месяцев. Именно оно особенно быстро будет бороться с вашим заболеванием. Но стоит помнить, что его необходимо выполнять регулярно.
Встать на носки таким образом, чтобы пятки были на два сантиметра выше пола. После, нужно резко опустить их. После тридцать повторений, нужно отдохнуть двадцать секунд и повторить упражнение еще тридцать раз.
Каждый день утром и перед сном, необходимо сильно пинать обычную подушку. Но следите за тем, что бы ноги сильно не напрягались.

В случае если вы постоянно находитесь в сидячем состоянии, например из-за работы, то можно ставить под ноги низкую скамеечку. Таким образом, вы значительно уменьшите нагрузку на ноги.

Желательно отказаться от высоких каблуков. Ношение такой обуви, значительно ограничит сокращение икроножных мышц, к тому же будет мешать суставам пружинить. А как следствие, кровь просто будет застаиваться.

Резкий перепад температуры может очень повлиять на наполнение вен кровью. Например, при повышении температуры вены очень заполняются кровью, тем самым увеличивается нагрузка на клапаны. Желательно уменьшить приемы горячей ванны, загорания на пляже и так далее. Помните, перепад температур должен быть постепенным.

Весьма полезна езда на велосипеде, плавание и конечно же, ежедневная прогулка быстрым шагом. Стоит помнить, что во время прогулки нужно отдавать свое предпочтение мелководью или песку, и как можно больше избегать дорог с жестким покрытием. Двух минутное контрастное обливание ног, поможет вам с легкостью избавится от ощущения тяжести и онемения. Тем более это обливание можно сделать при помощи душа.

Помните, что когда вы закидываете ногу на ногу, то затрудняете кровоток и пережимаете сосуды.

Когда отдыхаете, положите ноги так, чтобы они были на уровне сердца. Также можно немного приподнять одну сторону кровати, чтобы ноги были немного выше, чем обычно.

Варикозная болезнь – это некрасивые сосудистые «звездочки» и выпирающие узлы вен. А еще боли, отеки и тяжесть в ногах, судороги… Как лечить варикоз вен на ногах, чтобы избавиться от симптомов и предотвратить развитие болезни?

Лечение варикоза: нельзя избавиться, но можно остановить или предупредить

Варикоз убивает не только красоту женских ножек. Если болезнь не лечить, могут появиться и более серьезные осложнения - тромбофлебит, тромбоз, трофические язвы…

Итак, у вас появились признаки варикоза. Что делать? Главное не отчаиваться. Обнаружив у себя первые признаки венозной недостаточности (повышенную усталость ног, чувство тяжести в икрах, отеки), надо обязательно обратиться к врачу.

Варикоз нельзя излечить, но можно остановить или предупредить. Существуют достаточно эффективные методы профилактики и борьбы с варикозной болезнью. Они помогут приостановить развитие варикозного расширения и поддержать тонус вен на долгие годы.

Если вы заметили первые симптомы варикоза, не надейтесь слепо на мази и кремы от варикозного расширения вен на ногах. В первую очередь важно изменить отношение к своему здоровью, режиму труда и отдыха.

7 способов профилактики развития варикозной болезни

1 При варикозе вен важно больше двигаться, особенно если у вас сидячая работа, выполнять специальные упражнения,

2 Если живете не на высоком этаже, то старайтесь реже пользоваться лифтом. Чаще поднимайтесь по лестнице пешком, но не стойте подолгу на ногах;

3 Чтобы предотвратить развитие варикозной болезни важно бороться с кашлем и запорами.

4 Старайтесь не поднимать тяжестей, поскольку это может отразиться на венах на ногах.

5 Постарайтесь ограничить пребывание под открытым солнцем,

6 Если заметили первые признаки варикоза на ногах, то посещение бани и сауны придется прекратить или хотя бы реже бывать в парилке.

7 Для здоровья вен придется избавиться от лишнего веса и наладить сбалансированное питание.

Кремы от варикоза — венотоники

Существуют также медикаментозные средства, помогающие в борьбе с варикозным расширением вен. При склонности к варикозной болезни желательно проконсультироваться с врачом по поводу проведения лечения специальными препаратами - венотониками.

При варикозе ног их можно использоваться как с целью профилактики, так и для лечения ранних стадий заболевания. С помощью венотоников можно снять боль, отек и тяжесть в пораженной области, предотвратить осложнения.

Они укрепляют стенки сосудов и приостанавливают дальнейшее расширение вен. Кроме этого, препараты облегчают симптомы заболевания: уменьшают вечернюю отечность, улучшают кровообращение, устраняют боль и тяжесть в ногах.

Венотоники активно используются для устранения проблем сосудов, благодаря тому, что они оказывают:

— оказывают тонизирующее действие, увеличивают эластичность сосудов организма, улучшают способность сосудов выдерживать внутрисосудистое давление;

— благоприятно влияют на стенки сосудов, нормализуя их проницаемость, понижая ломкость и улучшая микроциркуляцию;

— предотвращают развитие воспалительных процессов, а равно ферментов, которые образуются в процессе воспаления и вызывают болевой синдром.;

— устраняют объективные и субъективные факторы, которые провоцируют нарушения в работе сердечно-сосудистой системы организма.

Большинство больных варикозом ограничиваются применением венотоников в виде мазей или гелей, однако они не способны полностью решить проблему. Для достижения максимального и быстрого результата при варикозной болезни местные средства нужно сочетать с поддержкой вен изнутри.

Натуральные средства для лечения варикоза

Эффективно помогают в лечении и профилактике варикозной болезни капсулы на основе экстракта красных листьев винограда. Основной действующий компонент листьев винограда, содержащийся в них в большом количестве, - биофлавоноид кверцетин. Он обладает уникальными капилляроукрепляющими свойствами: нормализует и поддерживает структуру, эластичность, функцию и проницаемость кровеносных сосудов, предупреждает их склеротическое поражение, способствует расширению сосудов и улучшению кровообращения.

Полностью натуральное средство на основе красных листьев винограда практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов, поэтому им можно пользоваться длительное время. Особенно полезно принимать его в те периоды, когда венам нужна повышенная забота, например жарким летом, в сезон традиционного обострения болезни.

Средство препятствует появлению отеков, способствует уменьшению чувства тяжести и усталости в ногах, укреплению стенок сосудов, снижению проницаемости сосудистой стенки и улучшению венозного кровотока. Использовать его можно при любой патологии вен и на любом этапе варикозной болезни.

Популярностью среди венотоников для лечения варикоза пользуются препараты растительного происхождения, содержащие также экстракт конского каштана, донника, лещины.

По материалам: pharmvestnik.ru

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью