Во сколько лет начинаются месячные у девочек. Как начались ваши первые месячные
А вы помните, в каком возрасте у вас начались месячные? Возможно, вы постарались забыть об этом событии. Ведь ощущения, прямо скажем, в тот момент были не самые приятные.
Но поверьте — лучше вам вспомнить о том, когда вы впервые испытали на себе все прелести менструального кровотечения.
Ведь эта информация играет в вашей жизни очень важную роль. Вот почему:
1. Она расскажет о том, сколько вы будете весить.
Исследования показывают: раннее менархе вызывает увеличение веса у подростков и ожирение в более позднем возрасте.
Но объяснить это явление учёные не могут. Единственное, что известно, — ранний менархе связан с более высоким индексом массы тела (ИМТ). Дети, страдающие от лишнего веса, и в зрелом возрасте столкнутся с этой проблемой.
2. Она может рассказать о том, стоит ли вам бояться сердечных заболеваний.
Если месячные у вас начались слишком рано (до 10 лет) или слишком поздно (после 17 лет), вы можете столкнуться с риском возникновения сердечных заболеваний в более зрелом возрасте.
Это подтверждается исследованием, в котором приняли участие 1,2 миллиона женщин. По мнению учёных, это связано с дефицитом массы тела или с избыточным весом. И то, и другое влияет на давление, которое вредит сердцу.
3. Она может указать на риск появления диабета.
Исследования утверждают: женщины, у которых менструация началась очень рано, столкнулись с более высоким риском развития диабета второго типа. Всё из-за лишнего веса.
Кроме того, гормональные изменения в организме подростка приводят к изменению чувствительности к инсулину. Это тоже может сыграть свою роль в возникновении диабета.
4. Она указывает на риск развития рака груди.
Если первое менструальное кровотечение произошло у вас до 12 лет, вам следует проходить регулярное обследование у маммолога. Ведь риск появления рака молочной железы у вас возрастает на 20%.
Всё из-за воздействия на ваш организм гормонов, которые вызывают появление гормонозависимых опухолей. Вы начинаете подвергаться их воздействию намного раньше, чем те, у кого месячные пошли после 13 лет.
5. Она может рассказать, как пройдёт ваша беременность.
Согласно исследованиям, женщины, у которых первая менструация началась слишком рано, чаще испытывают осложнения во время беременности. Например, такие как преэклампсия — повышение давления и появление отёков.
Если это состояние не лечить, оно может привести к летальному исходу — как беременной, так и её ребенка.
6. Она расскажет вам, сколько вы проживёте.
Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего выяснили: женщины, у которых месячные начались позже обычного, имеют больше шансов отпраздновать свой 90-й день рождения.
Это объясняется тем, что они меньше подвержены развитию диабета и возникновению проблем с сердцем.
Во сколько лет у вас начались месячныеНачало менструации у девочек является важным событием. И к нему ребенок должен быть готов морально. Современные девочки уже хорошо владеют интернетом и наверняка знают, что представляет собой этот физиологический процесс. Но это не значит, что матери не должны рассказывать своим дочерям о том, что такое и во сколько лет начинаются месячные, как это происходит и чего необходимо опасаться. Тем более что самого ребенка зачастую волнует похожий вопрос: как сказать маме, что у меня месячные?
Когда наступит первая менструация?
В каком возрасте начинаются месячные Подрастая и взрослея, многие девочки начинают интересоваться о том, со скольки лет начинаются месячные. Несколько десятков лет назад менструация у девочек начиналась лет в 17-18. Сегодня половое созревание наступает куда раньше. Наступление первых критических дней в 11-16 лет считают нормальным явлением. Причем у одних месячные начинаются раньше, а у других позже. На то, в каком возрасте начнутся месячные, влияет много факторов:
Обычно, первая менструация у девочек начинается в возрасте с 11 до 13 лет. Впрочем, достаточно часто встречается как ранняя (с 9 лет), так и поздняя менструация (в 16 лет). Этот цикл во многом зависит от наследственности и может начинаться у девочек в возрасте первой менструации их матери. Такие месячные считаются вполне обычными и сопровождаются нормальным развитием.
Что делать перед тем, как пойдут первые месячные?
Первые месячные у девочек – это важное и очень значимое событие. Сложно описать те чувства, которые ты будешь при этом испытывать. Первые месячные могут проходить с несколько странными и новыми для тебя ощущениями. В это время в твоей голове могут одновременно крутиться тысячи мыслей, но тебе нечего бояться. Наоборот, разумно будет считать: «Когда у меня пойдут месячные, я стану действительно взрослой девушкой». Ты должна подготовиться к тому дню, когда у тебя пойдут первые месячные. Постарайся расслабиться и отвлечься. В какой бы момент ни началась менструация, помни: это естественный процесс в женском организме, благодаря которому девушка может совершить настоящее чудо – подарить малышу жизнь.
Месячными называют часть цикла развития яйцеклетки, сопровождающуюся отторжением слизистой оболочки матки, что провоцирует кровотечение. Именно с дня начала кровотечения начинается отсчёт и самого менструального цикла.
Обычно менструация появляется каждый месяц и затрагивает не только половую, но и центральную нервную, и эндокринную системы.
- эмоциональный фон;
- состояние здоровья;
- физическое развитие;
- условия жизни;
- местность, в которой проживает девочка.
У тех девушек, которые более развиты физически, критические дни начинаются раньше, чем у ровесниц.
С самого рождения женский организм населен 100-150 000 незрелыми яйцеклетками в яичнике. Процесс созревания яйцеклеток происходит в головном мозгу в небольшой железе под названием гипофиз. Именно он посылает гормональный сигнал организму, что пора «запускать» менструальный цикл.
Сигнал способствует созреванию яйцеклетки в яичнике и росту фолликула (мешочек, обволакивающий яйцеклетку). Примерно через пару дней после окончания кровотечения и до середины цикла этот фолликул увеличивается, его стенка лопается, и яйцеклетка проникает в маточную трубу. По этой трубе она постепенно продвигается в саму матку по мягким ресничкам на стенках маточных труб.
Во время этого путешествия на пути яйцеклетки может встретиться сперматозоид, тогда происходит оплодотворение и яйцеклетка начинает свое созревание. Если такового не происходит, то слизистая оболочка отторгается, и процесс снова запускается в «производство».
Месячные – это часть менструального цикла, во время которой происходит отторжение слизистой оболочки матки, которая вызывает кровотечение.
Длительность месячных у разных девушек может быть разной. В норме месячные могут идти от 3 до 7 дней. Если месячные идут меньше 3 дней, или более 7 дней – то тебе нужно обратиться к гинекологу.
Как много крови должно выделяться при месячных?
Тебе может показаться, что во время месячных у тебя выделяется много крови, но это не так. Обычно, в течение 3-5 дней менструации девушка теряет не более 80 мл крови (это примерно 4 столовые ложки).
Чтобы понять, сколько крови у тебя выделяется, можешь проследить за своими прокладками. Прокладки значительно отличаются по количеству крови, которое они могут впитать. В среднем, прокладка на 4-5 капель может впитать до 20-25мл крови (при этом она выглядит равномерно заполненной кровью). Если в течение одного дня месячных тебе приходится менять прокладки каждые 2-3 часа – это говорит о том, что у тебя обильные менструации и тебе следует проконсультироваться с гинекологом.
Какими бывают критические дни?
Какие должны быть месячные? Сколько выделений у меня может быть? Долго ли идут первые месячные? У подростков часто возникают подобные вопросы о месячных, но они не имеют четкого ответа. Дело в том, что никакой нормы не существует. Как после начала менструации, так и в последующие месяцы у каждой девушки это происходит по-разному. Нельзя точно сказать, какой может быть менструация у девочки: выделения могут быть и скудными, и обильными. Некоторые женщины даже не замечают их начала, а другие каждый цикл испытывают боль внизу живота, дискомфорт в пояснице или ощущают перепады настроения. Ты можешь узнать, что делать при появлении этих неприятных симптомов, пройдя по ссылке.
Когда установится мой менструальный цикл?
запреты при месячных Во время месячных также необходимо соблюдать некоторые правила, которые помогут оградить организм от неприятных последствий.
- Бассейн и ванная. Плаванье в бассейне или принятие теплой ванной очень благоприятно влияет на женский организм в этот период. Теплая вода расслабляет мышцы и помогает легче перенести боли внизу живота. Пребывание в бассейне должно быть сокращено до получаса, при этом необходимо использовать тампон.
- Спорт. Занятия спортом во время месячных разрешены только в том случае, если они не приносят дополнительных болезненных или неприятных ощущений. Следует избегать слишком активных упражнений.
- Бани и сауны. В период менструаций посещение саун и бань неблагоприятно. Длительное нахождение в помещении с высокой температурой воздуха приводит к обильному менструальному кровотечению.
- Солнечные ванны и посещение солярия. Во время месячных женский организм становится очень восприимчив, поэтому ультрафиолетовые лучи могут сказаться на нем неблагоприятно. Возможны сильные головные боли, усталость, головокружение.
Через сколько необходимо посещать гинеколога?
С приходом первых месячных у девочек посещение гинеколога совсем необязательное. Только если для этого нет явных причин в виде зуда, посторонних или подозрительных выделений, сопровождаемых неприятным запахом.
Во сколько лет начались и при каких обстоятельствах? Сколько дней месячные у Вас? Болезненные или более спокойные..принимаете таблетки? У меня начались в 8 классе, когда я дома убиралась и случайно упала, потом обнаружила что пошла кровь, но какого моё было удивление когда она пошла не из того места, каким ударилась. Потом я рассказала маме и она уже рассказала, что да как... Первоначально месячные приходили когда захотят, т.е могли по 2мес. не приходить вообще, могли вообще обильные быть. Это нормально?
Ответы (9):
Мои первые месячные начались в 13 лет и это было в школе на уроке физкультура. Перепуга не было, потому как я была послностью осведомлена об этом. С тех пор они шли меня регулярно и по сей день. Обычно 4 дня.
Начались в школе, точно возраст даже не скажу. Я не испугалась, но была взволнована. Первое время были необильными и не совсем регулярными. Регулярность и сейчас иногда хромает. Мне повезло, что у меня всегда проходят безболезненно - редко когда в первый день поболит спина и почки. А так 3-4 дня и я свободна. Обильнасть умеренная. Но приходится первые два дня пользоваться длинными прокладками, так как я не худенькая. А так все в норме. Тампоны не использую.
Первые месячные начались, когда мне было 13 лет. Находилась тогда в деревне у бабушки и была проблема с тем, где взять прокладки и приходилось по старинке пользоваться тряпочками. До замужества месячные были нерегулярными и болезненными, иногда даже обмороки были, но после беременности и родов все нормализовалось.
У меня очень поздно начинались месячные почти в 15, они не были болезненные, но долго отсутствовали, когда я ходила к врачу она выписывала мне витамины. В начале цикл всегда нерегулярный, поэтому очень переживать не надо.
Мои месячные начались довольно рано- в 11 лет. Меня это не испугало,но очень расстроило. Мне казалось, что детство кончилось и я никогда уже не смогу играть с подружками во дворе..печально было.
Лет в 12, по-моему. В гостях у тети моей была как раз. Не испугалась, знала, что да как. Особо болезненными не были, но длились долго, 6-7 дней. И цикл долгий установился, 32-34 дня.
У меня это случилось в 12 лет кажется. В школе. Как раз конец учебного года был, подготовка к экзаменам. И тут у меня сильно заболел живот и начало бросать то в пот, то в холод. Пошла в мед. пункт. Они спросили не месячные ли у меня, я сказала, что нет (на тот момент я ещё не знала, что это они). Они дали мне таблетку. Вышла из кобинета и поняла, что меня сейчас вырвет, благо туалет рядом находился. После рвотной процессии мне полегчало. Потом опять плохо стало и меня отпустили домой. Мама дала мне ношпу, а чуть позже я обнаружила кровь. Рассказала маме. Она меня поздравила и выдала прокладки =)
В 12, выяснила это совершенно случайно за полчаса до выступления-я танцевала. Пришлось из подручных средств что-то там сооружать.. Лет до 16 были нерегулярные и безболезненные, а потом как вдарило, и каждый раз теперь загинаюсь-умираю, мне повезло, что между ними промежуток приличный-они идут примерно через полтора месяца. Таблетки пью, Кетанов. Помогают, но не на весь день. Кстати да, больно только в первый день, а остальные всё нормально. Идут 4-5 дней.
Если какие-то нарушения цикла-бегом к гинекологу. У кого-то после беременности и родов всё окей, а у кого-то из-за нерегулярных дней может случиться бесплодие.
Ещё один момент-регулярность у меня наладилась с приходом серьёзных, долгих отношений и, как следствие, постоянной половой жизни. Сейчас моя половая жизнь отсутствует, и цикл сбился.
Тебе не терпится стать девушкой? Немного волнуешься и думаешь, как узнать, когда начинаются месячные в первый раз?
Да, это действительно очень важное и значимое событие в твоей жизни. То, что ты много об этом думаешь, переживаешь или даже боишься, совершенно нормально. Но тут очень важно понимать, что ты не одинока и через это проходят абсолютно все девчонки! И, как видишь, нормально при этом себя чувствуют! Ты становишься девушкой, это же здорово! Так что давай прислушаемся к нашему телу, покончим со всеми страхами и встретим взросление широкой счастливой улыбкой. Но сначала, конечно, найдем ответы на все твои вопросы. Итак, поехали.
Во сколько лет начинаются месячные у девушек?
У некоторых девочек первые месячные начинаются уже в 8–9 лет, а другим приходится ждать до 15–16. Средний возраст начала месячных 11–13 лет. Поэтому не стоит смотреть на своих подруг и расстраиваться, если у них месячные уже начались, а у тебя еще нет. Это не тот случай, когда чем раньше, тем лучше. Твой организм лучше знает, когда пора. Лучший способ понять, что у тебя скоро начнутся месячные, - это обратить внимание на другие
Правильного возраста для начала менструаций не существует. У каждой девушки они приходят в свое время. В среднем первые месячные начинаются у девочек в 11–13 лет.
Если у моей мамы менструация началась в 15 лет, значит ли это, что мне тоже нужно ждать месячных в этом возрасте?
Скорее всего, да. Исследования показывают, что генетический фактор сильно влияет на возраст, когда начинается менструация. Поэтому обязательно . Пусть она расскажет, как это первый раз было у нее и почему этого не стоит бояться. Может быть, у нее даже есть какие-то забавные истории на эту тему - вместе посмеетесь. Еще мама сможет рассказать тебе о полезных хитростях и дать на всякий случай прокладку, чтобы ты смогла носить ее в сумочке и быть готова к маленьким неожиданностям в любой момент.
Почему у меня еще не начались месячные?
У каждого человека есть собственные биологические часы, настроенные на свое время. Даже если тебе кажется, что месячные у тебя никогда не начнутся, не бойся - это скоро произойдет!
Какие признаки первых месячных? Как понять, что они скоро начнутся?
Для этого нужно следить за изменениями собственного тела
-
Что делать, если месячные застигнут меня в самый неподходящий момент?
Не волнуйся, скорее всего, месячные не начнутся слишком резко. Ты успеешь заметить небольшое пятнышко на трусиках и вовремя воспользоваться прокладкой. Но если ты очень волнуешься по этому поводу, можешь начать пользоваться тоненькими ежедневными прокладками (особенно если ты уже заметила все признаки приближения месячных).
Всегда носи с собой в сумочке прокладку, чтобы быть наготове
Как выглядят первые месячные?
Заметила на трусиках пятнышко красного или коричневого цвета? Это оно! Надевай прокладку. Скорее всего, первые месячные не будут слишком интенсивными, однако тут все довольно индивидуально. Ты должна знать, что выделения при менструации состоят не только из крови, но и из слоя слизистой оболочки матки и выделений из влагалища. Поэтому их цвет может варьироваться от красного до коричневого. Еще не забывай, что во время месячных тебе следует уделять особое внимание .
У меня начались месячные, а потом снова пропали почти на полгода, это нормально?
Да, с тобой все в порядке! У одних девушек менструальный цикл устанавливается сразу, а у других - спустя какое-то время. Поэтому если первый год месячные будут приходить нерегулярно, волноваться не стоит. Однако для своего спокойствия обязательно . Это совсем не страшно, но очень важно для твоего здоровья.
Сколько дней длятся месячные?
У всех девушек они длятся по-разному - у кого-то 3 дня, а у кого-то 7 или 8. Средний срок обычно составляет 4–5 дней. При этом самые обильные выделения приходятся на первые пару дней.
Но что если месячные у меня так и не начнутся?
До 16 лет можешь расслабиться и не волноваться (особенно если ты худенькая). Но если тебе исполнилось 16 лет, а месячные так и не начались, это может означать первичную аменорею (то есть отсутствие менструации). Такая девушка должна пройти осмотр у врача, по результатам которого ей поставят диагноз и назначат лечение
Когда у женщин прекращается менструация?
Менструальный цикл длится до тех пор, пока не наступает менопауза. Это окончание месячных, после которого женщина уже не может рожать детей. У большинства женщин менопауза наступает примерно в 50 лет, но может и раньше, к примеру, в 35 или позже - даже в 60.
Можно ли сделать так, чтобы у меня не было месячных?
Ну уж нет! Менструация - это результат нормальной работы гормонов, поэтому безопасных медицинских способов прекратить ее или уменьшить ее объем нет. Привыкай. Теперь ты девушка, и это часть твоей жизни!
Остались еще вопросы о первых месячных? Тогда почитай нашу или задай свой вопрос в комментариях. Мы обязательно ответим!
Полезные статьи по теме, в которых ты также найдешь много интересного: