Почему дети скрипят ночью зубами. Дневной бруксизм: почему ребенок скрипит зубами днем. Методы лечения бруксизма

Наверное, нет такого ребенка, который никогда бы не издавал по ночам скрежет зубами, который так пугает каждую заботливую маму. Иногда малыш скрипит зубами в течение нескольких минут, иногда раздаются единичные скрипы. В медицине подобное явление называется бруксизм. Попробуем разобраться, насколько это опасно для здоровья, и каковы основные причины бруксизма.

«Народное» мнение

Если ребенок скрипит зубами во сне , то игнорировать этот факт не следует. Бруксизм может нанести непоправимый ущерб здоровью детских зубов.

В первую очередь, нужно выяснить причины, которые привели к подобной проблеме, это может быть стрессовая ситуация, неправильный прикус, патологии зубочелюстной системы, аденоиды или режущиеся зубки.

Стрессовая ситуация

Детская психика отличается хрупкостью, и состояние стресса у ребенка иногда возникает по таким причинам, которые многим взрослым кажутся совершенно не заслуживающими внимания. Малыши могут серьезно переживать из-за каких-то неурядиц в школе или детском садике, из-за переезда на новое место, из-за рождения в семье нового ребенка и т.д.

Иногда даже положительные эмоции могут способствовать излишнему перевозбуждению и привести к возникновению стрессового состояния. Большинство психологов, именно по этой причине, советует дозировать впечатления ребенка и не перегружать его нежную психику.

Нарушения сна

Одной из наиболее частых причин, почему ребенок скрипит зубами во сне, являются различные нарушения сна. Некоторые специалисты относят ночные скрипы к тому же ряду явлений, что и разговоры во сне или сомнамбулизм. Если скрипение о сне сопровождается ночными кошмарами, наблюдаются трудности с засыпанием, либо частые пробуждения посреди ночи, то стоит уделить особое внимание эмоциональному состоянию ребенка, а при необходимости - проконсультироваться с детским невропатологом.

Наличие у ребенка аденоидов

Очень часто бруксизм вызван увеличенными аденоидами. Примерно во восьмидесяти процентов это заболевание сопровождается ночным скрипением зубами.

Наследственный фактор

Не исключают специалисты и наследственного фактора. Иногда подобная вредная привычка просто передается по наследству. Причем, в большинстве случаев, такое наследство получают мальчики. Если вы заметили, что ваш малыш скрипит зубами во сне, поинтересуйтесь у собственных родителей, не страдали ли вы сами в детстве от бруксизма.

Режущиеся зубки

Иногда бруксизм наблюдается даже у грудных детей. Это явление может быть вызвано как неправильным строением зубочелюстной системы, так и тем, что малышу мешают прорезывающиеся зубки. Десны чешутся и зудят, и ребенок непроизвольно стискивает зубки и почесывает десна, издавая при этом скрежещущие звуки.

Если вы услышали, что малыш скрипит зубами во сне, то в первую очередь проверьте, нет ли набухания десен. В этом случае можно воспользоваться специальным детским гелем, снимающим болевые ощущения, а в течение дня давать ребенку погрызть специальный прорезыватель.

Нарушение прикуса или челюстно-лицевые патологии

Нередко ребенок скрипит зубами в ночное время в связи с наличием каких-либо врожденных нарушений строения челюстного аппарата или с развитием неправильного прикуса. Для того, чтобы точно установить диагноз, необходимо получить консультацию у детского ортодонта, и если будут выявлены проблемы с прикусом, врач поможет подобрать меры, помогающие скорректировать проблему. В противном случае, могут развиться различные патологии, к которым относятся:

  • Раннее стирание зубной эмали (дентина), что приводит к повышению риска развития кариеса и повышенной чувствительности зубов,
  • Хроническая или острая форма воспаления пародонтальных тканей,
  • Неправильный рост зубов.

В современной стоматологии разработаны методы, позволяющие устранить практически любые нарушения прикуса. Причем, чем раньше будет начато правильное лечение, тем быстрее вы добьетесь успеха.

Профилактика и лечение бруксизма

В первую очередь, родители должны знать, что периодическое скрипение зубами встречается практически у всех малышей, причем, не только в ночное время можно услышать характерные звуки, но и даже и днем. Если это явление носит периодический характер и скрип продолжается не более 20 секунд, то можно не обращать на него внимания. При частом и интенсивном скрипении зубами необходимо обращаться к специалистам.

Почему ребенок ночью скрипит зубами , помогут разобраться стоматолог и невропатолог. Но даже если причины бруксизма кроются в нестабильном эмоциональном состоянии малыша, помощь стоматолога все равно необходима. Врач поможет предупредить стирание зубов, которое может быть спровоцировано чрезмерным трением во время ночного скрипа. При необходимости, для малыша изготовят индивидуальные капы, либо порекомендуют использование специальных защитных накладок, предназначенных для защиты зубов от травмирования.

Нередко при бруксизме помогает усиленная витаминно-минеральная терапия, так как нехватка витаминов группы В, кальции или магния может провоцировать патологическую судорожность челюстных мышц во время сна.

Если бруксизм вызван нехваткой витаминов, то правильно подобранный комплекс препаратов помогает полностью устранить это явление.

Дополнительные меры

Как уже говорилось выше, если ребенок скрипит зубами по ночам, то это может быть следствием нарушения нормального функционирования нервной системы, эмоционального напряжения, пребывания в стрессовой ситуации и т.д.

Обратите внимание на то, в какой психологической обстановке пребывает ваш ребенок, расспросите его о том, как он проводит время в детском саду или в школе, поговорите с воспитателями и учителями.

Особое внимание следует уделять на создание психологического комфорта в вечернее время. Постарайтесь не наказывать ребенка и не ругать его перед сном, исключите вечерние просмотры телепередач и компьютерные игры. Можно вместе с малышом послушать тихую спокойную музыку, погулять перед сном, почитать ему хорошую книжку или просто пообщаться.

Постарайтесь организовать правильный распорядок дня, обеспечить достаточное пребывание на свежем воздухе, разумную физическую нагрузку. Педиатры советуют укладывать спать ребенка на час раньше, если замечено, что он скрипит зубами во сне, так как нередко это явление связано с чрезмерной усталостью.

Бруксизм – это заболевание, которое чаще поражает детей, чем взрослых. Считается, что каждый третий ребенок скрипит зубами. Скрежет наблюдается только во время ночного сна и изрядно беспокоит родственников ребенка, поскольку длится от нескольких секунд до нескольких минут подряд и может повторяться многократно.

Причины бруксизма

Для точного определения причин возникновения бруксизма именно у вашего ребенка необходимо обратиться к опытному врачу.
Ранее бытовало мнение, что бруксизм вызывается микробами желудочно-кишечного тракта, однако сегодня доказана абсолютная несостоятельность этой теории.

Есть мнение, что скрежет зубов – это своеобразный рудимент, доставшийся нам от далеких предков, которые таким образом стачивали свои острые зубы. Многие родители, заметив бруксизм у своего ребенка, признают, что и у них была аналогичная проблема в детстве. Это может стать основой для предположения генетической предрасположенности детей, у родителей которых выявлялась аналогичная проблема.

Но наиболее вероятными считаются две бруксизма: скрежет зубов вызывается неправильным прикусом, а также проблемами с нервной системой.

Способы избавления от бруксизма

Если причиной бруксизма стал неправильный прикус ребенка, то затягивать с лечением нельзя. Дело в том, что зубы во время скрежета интенсивно трутся друг о друга из-за непроизвольных сильных сокращений челюстных мышц, что может привести к значительным стираниям дентина, появлению кариеса, а также к воспалительным процессам в периодонтальных тканях. Срочно обратитесь к стоматологу, он разработает специальный резиновый внутриротовой защитный аппликатор на верхнюю челюсть, который будет иметь индивидуальную форму и защитит зубы ребенка от повреждения.

Если причина в нервных расстройствах, то обратитесь к врачу невропатологу. Он выявит, из-за чего происходят нарушения. Оградите ребенка от стрессовых ситуаций, от избыточных впечатлений на протяжении дня. Не переживайте, к 6–7 годам, бруксизм чаще всего проходит самостоятельно.

Видео по теме

Бруксизм, или скрип зубами по ночам, - явление довольно распространенное. Причем встречается оно чаще у детей: примерно каждый третий ребенок скрипит зубами . В народе бытует мнение, что скрип зубов – верный признак наличия глистов. Но ученые не столь однозначны в своих суждениях, они выделяют несколько причин бруксизма, среди которых наиболее часто упоминаются наследственную предрасположенность, нарушение глубины сна, аномалии прикуса верхней или нижней челюсти, постоянное беспокойство, стрессовое состояние, возбуждение перед сном. Медики, в свою очередь, утверждают, что от этого неприятного явления можно избавиться.

Инструкция

Задействуйте жевательную мускулатуру перед сном в полной мере: грызите яблоко, морковь или орехи. Натренированные мышцы меньше склонны к непроизвольному ночному сокращению. Некоторые ученые советуют перед сном теплые компрессы на область челюсти, так как горячий компресс снимает напряжение жевательной мускулатуры.

Поскольку к ночному скрежету зачастую приводит и нервное перенапряжение, необходимо постараться избавиться от них. Помните, что антистрессовые мероприятия, такие как рациональное питание, регулярные прогулки на свежем воздухе, расслабляющие ванны перед сном, разумное чередование труда и отдыха, способны избавить вас от .

Многие врачи советуют в течение дня держать челюсти в разомкнутом состоянии. Они считают, что зубы должны смыкаться только во время приема пищи. В остальное время необходимо выработать привычку не смыкать зубы, которая бессознательно работает и в ночное время.

Помните, что какого-либо универсального средства от бруксизма нет. Необходимо проконсультироваться со специалистом по поводу применения каждого из них. Для дошкольного возраста не требуется какого-либо вмешательства. Просто постарайтесь не подвергать стрессам перед сном, давайте ему достаточное количество жидкости, попросите тщательно осмотреть ротовую полость вашего чада, чтобы исключить наличие какого-либо заболевания.

Видео по теме

Бруксизм - это периодически возникающие сокращения жевательных мышц, которые сопровождаются скрежетом зубов. Такие симптомы встречается почти у трети детей дошкольного возраста. Обычно проявления бруксизма единичны и кратковременны, не требуют лечения и проходят к 6-7 годам самостоятельно. Но частые и продолжительные приступы могут стать угрозой здоровью зубов и требуют консультации специалиста.

Причины скрежета зубов точно не определены. Предположительно, это сочетание проблем в полости рта и психологического стресса. Иногда бруксизм вызывается наследственными особенностями строения челюстно-лицевого аппарата, например, нарушением прикуса. Такие дефекты исправляются в стоматологической . Часто дети могут скрипеть зубами от зуда в при блюда с чесноком и тыквенные семечки.

Наиболее распространенной причиной бруксизма считается повышенная нагрузка на нервную систему. Такое состояние нарушает глубину сна, что сопровождается, кроме скрежета, разговорами во сне, сомнамбулизмом, кошмарами и ночным недержанием. Хорошее воздействие в этом случае оказывают антистрессовые мероприятия: прогулки перед сном, спокойно проведенный вечер, успокаивающие ванны и отвары, проветривание комнаты.

В качестве дополнительного лечения врач может выписать препараты кальция, магния, витамины группы В. Необходимо придерживаться правильного распорядка дня, избегать чрезмерных физических и нервных нагрузок для . Он должен рационально и систематически питаться, не злоупотреблять углеводами и кофеином.

Очень полезно разговаривать с , чтобы быть в курсе всех его проблем и сомнений. Такой теплый разговор перед сном поможет малышу расслабиться и оставить все печали в уходящем дне.

Ночной скрежет зубами наиболее часто встречается в возрасте до 8-9 лет, хотя зафиксированы случаи патологии и у взрослых. Родители переживают, когда у ребенка возникает приступ, однако этот процесс не всегда свидетельствует о серьезных нарушениях. Если скрип бывает лишь один раз за ночь, то не стоит чрезмерно волноваться – справиться с недостатком можно домашними методами. Но при частом скрежете у детей могут развиться и осложнения, поэтому иногда за решением проблемы стоит обратиться в клинику.

Состояние зубов при бруксизме

Что такое бруксизм?

Смыкаются лишь при актах жевания или речи, а в состоянии покоя между ними образует зазор. К тому же мышцы челюсти расслабляются во время сна, как и весь организм. При определенных нарушениях жевательная мускулатура слишком сильно сокращается, провоцируя повышенное давление зубов-антагонистов – врачи констатируют развитие бруксизма.

Многие родители на приеме у педиатра задают вопрос: «Почему ребенок скрипит зубами?» Хотя в народе считают, что патология является признаком наличия в организме глистов, официальная медицина не подтверждает этот факт. Пристальное рассмотрение проблемы позволит избавиться от иллюзий и выбрать правильные способы лечения.

Причины патологии

Ночью скрипят зубами непроизвольно, ведь человек находится во сне и не отдает отчет своему поведению. Врачи часто не могут назвать точную причину такого хода событий, но все же выделяют несколько способствующих этому факторов:

  • нервное перенапряжение (стресс, усталость, адаптация);
  • спазм мышц челюсти;
  • патологический прикус;
  • аденоиды;
  • прорезывание зубов (зуд и боль);
  • нарушение сна (лунатизм, разговоры во сне, кошмары);
  • плохая наследственность;
  • недостаток витаминов.

Неправильный прикус

Если дети скрипят зубами, то также придется провести обследование и на эпилепсию, которая способна таким образом маскироваться, вводя в заблуждение как родителей, так и врачей. К тому же низкая нагрузка на жевательный аппарат порой не позволяет мышцам челюсти достаточно утомиться, вот они и компенсируют дневное бездействие во время сна.

Симптомы

Когда скрипят зубами, то звук обычно разносится по всей комнате. Чуткие родители слышат его даже из своей спальни, но самостоятельно ребенок сквозь сон не сможет перестать совершать движение челюстями. В некоторых случаях характерный скрежет настолько тихий, что о наличии патологии у своего малыша взрослые узнают лишь при посещении стоматолога. Врачи рекомендуют почаще осматривать полость рта ребенка и обращать внимание не только на способность скрипеть зубами, но и на дополнительные симптомы:
  1. Большая подвижность зубов.
  2. Формирование неправильного прикуса.
  3. Стертая эмаль на окклюзионной поверхности.
  4. Боли в челюсти и голове.
  5. Расстройство сна.
  6. Состояние депрессии.
  7. Головокружение.

Человек ночью скрипит зубами, а действие это часто отдает на область органов чувств – в клинике врачи определяют повышенную чувствительность глаз, звон и боль в ушах. Конечно, эти признаки не выступают главными, но позволяют точно и конкретно установить диагноз, что даст возможность подойти к лечению конструктивно.

Последствия

Осложнения бруксизма возникают при несвоевременном лечении и бывают весьма опасными. Скрипение зубами приводит к увеличению подвижности жевательных органов, расшатыванию и риску выпадения. Если это молочные зубки малыша, то на их месте вырастут коренные, но болезнь проявляется и в старшем возрасте, в случае чего не миновать патологического стирания эмали и воспаления десен – пародонтоза, периодонтита и др.

Ребенок ночью скрипит зубами, а последствия ощущает весь день в виде головных болей и неприятных ощущений в жевательной мускулатуре. Кроме того, медики отмечают влияние заболевания на функцию височно-нижнечелюстного сустава, который способен неправильно развиваться под действием частой и чрезмерной нагрузки. В результате у малыша может нарушиться физиологический прикус и сформироваться прогения, прогнатия или другой тип патологического смыкания челюстей. Избавиться от данного осложнения непросто: придется устанавливать брекеты, носить пластины или каппы, а также несколько лет посещать врача-ортодонта.

Поэтому если родители многократно замечают, что их ребенок скрипит зубами, то обращение к педиатру за консультацией станет правильным решением.

Способны лечения

В больнице врачи осмотрят малыша, оценят состояние его зубочелюстной системы и назначат соответствующее лечение. Не всегда требуются кардинальные меры: расстройство часто возникает по причине сильного нервного перенапряжения, поэтому родителям в первую очередь нужно создать благоприятную атмосферу дома. Отмена активных игр перед сном поможет как избавиться от скрипа зубами, так и нормализовать общее самочувствие малыша.

Медики рекомендуют в течение дня давать умеренную нагрузку на зубы ребенка, предлагая ему в пищу твердые продукты, например яблоко или морковь. Если же челюсти не расслабляются и малыш все чаще скрипит зубами, то необходимо выполнить согревающие процедуры: прикладывание теплого компресса по вечерам на 15-20 минут поможет справиться с патологией. Существуют и специальные упражнения для детей, которые снимут непроизвольный спазм с лицевых мышц:

  1. Орешек – на 5 секунд зубы крепко сжать и расслабить.
  2. Улыбка – максимально растянуть губы.
  3. Горка – зафиксировать язык на нёбе и совершать вертикальные движения челюстью.

Зубы скрипят также вследствие мигрени и эпилепсии, а исключить эти факторы можно только на приеме у невропатолога. Стоматологи предлагают решение проблемы с помощью специальных , которые надевают на зубы в период сна.

Они не дают возможности жевательным органам плотно сомкнуться, что предотвращает стирание эмали, однако не избавляет от чрезмерной нагрузки на десны. Поэтому устранять нужно в первую очередь причины заболевания, установить которые под силу только специалисту.

Здоровье ребенка и полноценный сон - главная забота мамочек. 50% малышей часто скрипят зубами ночью, и это явление беспокоит родителей.

Скрип зубами в некоторых случаях длится недолго и не влияет на самочувствие ребенка. Но иногда приступы длятся неделями, после них ребенок может ощущать головную и зубную боль. В чем причина происходящего и как это победить?

Научное определение

Скрежет зубами имеет медицинское название «бруксизм» (от греческого «brychein» - скрип зубами).

Бруксизм - это периодические приступы судорожного сокращения жевательных мышц, вследствие чего происходит сжатие челюстей и скрип зубами. Чаще наблюдается в ночное время, хотя медицине известны и факты возникновения приступов в дневное время.

Бруксизмом страдает около 3% взрослых и 50% детей и молодого населения. Бруксизм проявляется как скрип зубами или характерное пощелкивание, приступ может длиться на протяжении нескольких секунд или минут.

Механизмы возникновения скрипа учеными не определены до сих пор, с медицинской точки зрения - это результат нарушений сна, сравнимый с энурезом, сомнамбулизмом, ночными кошмарами и храпом. Немедицинское объяснение - заражение гельминтами, но оно не нашло научного подтверждения.

Видео: бруксизм

Распространенность у детей

Детский бруксизм - явление распространенное. Обычно приступы у малышей длятся недолго, до 10 секунд, и носят кратковременный характер. Если ребенок сильно скрипит зубами во сне, следует проконтролировать длительность приступа и его периодичность.

Длительные и интенсивные приступы приводят к повреждению челюстных и лицевых мышц, стиранию и переломам зубов.

После беспокойной ночи дети могут ощущать головные боли, из-за повреждения эмали может появиться зубная боль и чувствительность мягких тканей лица.

Фото: Стираемость зубов при бруксизме

Приступы скрипа у детей, длящиеся месяцами, необходимо исследовать и искать причину их возникновения.

Почему ребенок так делает

Большинство ученых склоняются к мнению, что дети во время сна скрипят зубами из-за нервного перенапряжения, стрессов и возбудимости перед сном.

Также причиной может стать переутомление и нарушения сна. Исследования показывают, что существует и вероятность генетической предрасположенности к бруксизму.

Следующей по распространенности причиной становится прорезывание молочных зубов, а также их замена на коренные. Однако бруксизм может появляться и на фоне неправильно сформированного прикуса и патологии расположения зубов.

Отклонения общего развития ребенка являются еще одной причиной появления бруксизма у детей в ночное время. Самые распространенные отклонения - авитаминоз, недоедание, нарушения эндокринной системы, склонность к аллергическим реакциям, аденоиды, гельминты.

Основные причины:

  • проблемы психики,
  • генетическая предрасположенность,
  • прорезывание зубов, формирование прикуса,
  • отклонения развития общего характера.

Наследственность

Чтобы правильно определить причину бруксизма, в первую очередь следует исключить возможность генетической предрасположенности.

Опросите бабушек и дедушек, не страдали ли вы или ваша вторая половинка в детстве ночным скрипом зубами. Чаще всего это передается по наследству мальчикам.

Стресс, нервное расстройство

К нервному расстройству ребенка и, как следствие, скрежету зубами по ночам может привести любое событие в жизни маленького человека. Все эмоции, как негативные, так и положительные, отражаются на психике ребенка, появляется возбудимость или, наоборот, подавленность состояния.

Эмоции скрытого характера способны вызывать ритмическое сокращение мышц, в случае бруксизма воздействие происходит на жевательные мышцы.

Во время приступа у детей может наблюдаться сбой сердечного ритма и увеличение частоты ударов пульса, меняется артериальное давление, дыхание становится поверхностным.

Адаптация в дошкольном учреждении, начало учебного года, переезд, ремонт, ссоры и наказание - все это может стать причиной бруксизма. Если по ночам ребенок плачет, скрипит зубами, встает и передвигается, а также страдает энурезом, врачебная помощь обязательна.

Нарушение сна

Нарушение сна у детей может появиться по нескольким причинам:

  • эмоциональная возбудимость,
  • прием или отмена медикаментозных препаратов,
  • изменение режима, сдвиг периода сна и бодрствования,
  • детский энурез,
  • хождение во сне, сомнамбулизм,
  • кошмары и тревожные сновидения.

Как видите, нарушение сна у детей может быть вызвано как биологическими, так и психосоматическими причинами.

Практика показывает, что одна причина может стать следствием другой, и в конечном итоге родители получают клубок проблем, который невозможно решить без помощи врача.

Если родители на самом деле хотят избавить ребенка от этого недуга, необходимо строго соблюдать режим, не позволять детям перед сном смотреть телевизор и активно играть. К нарушениям сна и бруксизму может привести наказание перед сном, ссоры и жесткое отношение к детям.

Видео: как правильно укладывать ребенка спать

Переутомление

Если вы замечаете, что у ребенка круги под глазами, он плохо засыпает вечером и много спит днем, часто плачет или грустит, то можно смело говорить о переутомлении.

Почему переутомление у детей требует повышенного внимания? Переутомление - первая ласточка стресса и нарушения сна, а это может привести к бруксизму.

Фото: Переутомление может быть причиной бруксизма

Снижение активности может быть вызвано нагрузками, а также дисфункцией эндокринной системы и разного рода хроническими заболеваниями.

Избавиться от переутомления поможет комплексное обследование у врача, равномерное распределение нагрузки, положительные эмоции, соблюдение распорядка дня.

Все эти меры являются одновременно и профилактикой детского скрипа зубами по ночам.

Напряжение мышц из-за нехватки витаминов

Патологическая судорожность жевательных мышц может быть вызвана нехваткой витаминов ряда В, кальция и магния.

Витаминная терапия и восполнение минерального дефицита поможет избавиться от детского бруксизма. В сложных случаях витаминный комплекс должен подбирать врач после специальных исследований.

Видео: гиповитаминоз у детей

Прорезывание зубов

Болезненность десен, зуд и дискомфорт при прорезывании заставляют малышей скрипеть молочными зубками и днем, и ночью. Этот вид скрежета обычно непродолжителен и быстро проходит.

А период бруксизма при смене набора молочных зубов на коренные длится намного дольше.

Родители должны особенно следить за состоянием ротовой полости ребенка, так как в это время формируется положение зубов, а скрип может привести к серьезным патологиям.

Видео: смена молочных зубов на постоянные

Неправильный прикус

На первый взгляд неправильный прикус может показаться безобидной проблемой, однако эта патология приводит к ряду проблем: кариесу, пародонтиту, повреждению эмали и бруксизму.

Исправлением прикуса и патологиями положения зубов должен заниматься стоматолог. Не забывайте проходить осмотры у врача с появлением первых молочных зубов у малышей.

Видео: правильный и неправильный прикус

Гельминты

Не так давно скрип зубами у детей считался признаком заражения гельминтами.

Аденоиды

Медицинская практика показывает, что около 80% детей с аденоидами страдают таким поведением.

Видео: в каком возрасте удалять аденоиды

Что делать?

Следует пройти полное обследование у врача, посетить стоматолога, отоларинголога и психолога.

Следует учесть, что приступы бруксизма менее 10 секунд могут не вызывать беспокойства, если они носят разовый характер или длятся не более недели. Такие приступы - возможная реакция здорового ребенка на различные стрессовые ситуации. В этом случае можно самостоятельно помочь ребенку.

Медицинская помощь

Лечение детского бруксизма - это комплекс мер, зависящий от причин возникновения данного заболевания. Лечить самостоятельно бессмысленно, лечение нужно начинать при первых симптомах, так как последствия могут быть необратимыми.

Медицинская помощь может заключаться:

  • в устранении нарушений прикуса и патологий положения зубов,
  • в использовании внутриротовых капп - резиновых накладок, защищающих зубы и челюсть от травм,
  • в восполнении дефицита микроэлементов и витаминотерапии,
  • в психологической помощи ребенку;
  • в лечении аденоидов.

Самостоятельная помощь

Самостоятельная помощь ребенку заключается скорее в профилактических мерах перед сном и устранении болевых синдромов после приступов бруксизма.

Для профилактики следует давать нагрузку на жевательные мышцы днем, то есть включать в дневное меню продукты, требующие тщательного пережевывания. Это могут быть яблоки, морковь, жевательные конфеты.

Вечером жевательные мышцы нужно расслаблять. Для этого последний прием пищи должен происходить не менее чем за два часа до сна, исключаются рафинированные продукты и любое питье, кроме обычной воды.

Необходимо научить ребенка расслаблять височно-челюстные мышцы. Для этого объясните малышу, что зубки не должны прикасаться друг к другу.

Психологическая поддержка

Психологическая разгрузка перед сном поможет ребенку избавиться от страхов и стресса.

Поговорите с ребенком перед сном, почитайте книгу, порисуйте, выйдите с ребенком на свежий воздух. Рекомендуются успокаивающие ванночки и отвары ромашки, мяты и мелиссы.


Фото: Отвары ромашки и мяты

Исключаются активные игры, просмотр телевизора, наказания и строгое обращение с ребенком перед сном. Соблюдение режима дня, правильное питание, здоровый микроклимат в семье станут самой лучшей профилактикой бруксизма.

Витаминотерапия

Судорожность жевательных мышц и скрип зубами могут быть вызваны недостатком магния, кальция и витамина В в организме ребенка.

В этом случае врач назначает витаминотерапию, а родители должны составить правильный дневной рацион и восполнить недостаток микроэлементов через продукты питания.

Комплексные меры, витаминная терапия и полноценное питание способны устранить скрип зубами у детей быстро и эффективно.

Снятие болевых ощущений

Влажные теплые компрессы помогут снять болевой синдром у детей после ночного скрипа зубами. Возьмите махровую салфетку, намочите в теплой воде и прикладывайте на щеки и челюсть ребенка до исчезновения болей.

Последствия бруксизма

Если не лечить детский бруксизм, в дальнейшем можно получить целый ряд заболеваний:

  • стирание тканей, дентина и эмали зубов,
  • разломы и расшатывание зубов,
  • неправильный прикус,
  • головные боли,
  • неправильно сформированный височно-челюстной отдел,
  • болевые ощущения мышечных тканей лица.

Часто родители жалуются педиатру, что ребенок ночью скрипит зубами. Такое явление называется бруксизм и вызывает у мам и пап тревогу и множество вопросов. Скрипучие звуки чаще всего появляются с ростом первых зубов и продолжаются до семилетнего возраста. У старших детей такое явление встречается реже.

Почему дети скрипят зубами во сне? Причины могут быть самыми разными и не всегда вызваны заболеванием. Поэтому в каждом случае надо разбираться вместе с врачом. Основными причинами являются:

Если у ребенка во сне наблюдается скрип зубов, в первую очередь надо определиться с причиной, вызвавшей этой состояние. Только в этом случае помощь будет действенной.

Самостоятельно родители могут сделать следующее:

  1. Чтобы малыш во сне не скрежетал зубами, приобретите для него специальную капу. Эта мера поможет на протяжении всей ночи поддерживать жевательные мышцы в расслабленном состоянии, защищая при этом зубы, десны и слизистую оболочку внутренней поверхности щек от повреждения.
  2. Когда ребенок во сне начинает скрипеть зубами, надо нежно погладить его по щечкам, чтобы жевательные мышцы расслабились.
  3. Если это состояние вызвано прорезыванием зубов, в дневное время малышу надо давать погрызть прорезыватели. В этом случае также поможет смазывание десен специальными гелями.

Полному расслаблению во сне будут способствовать и длительные спокойные прогулки на свежем воздухе перед сном.

Последствия

Бруксизмом страдает примерно половина детей. Чаще всего эта проблема проходит с возрастом. Но это происходит только в случаях, когда ребенок скрипит зубами ночью не более 10 секунд.

Если ребенок часто и сильно скрипит зубами по ночам продолжительное время, у него возможно развитие ряда неприятных ощущений и даже могут начаться патологические процессы:

  1. Из-за чрезмерного сокращения мышц лица, а также затруднения дыхания у малыша начинает развиваться гипоксия, что приводит к появлению головных болей после пробуждения.
  2. Из-за того, что зубы трутся друг о друга под сильным давлением, за короткий промежуток времени появятся трещины в зубной эмали с последующим ее разрушением и развитием кариеса. Также со временем проявится повышенная чувствительность зубов.
  3. При продолжительном плотном смыкании челюстей нарушается кровоснабжение десен, что приведет к тому, что ребенок будет просыпаться с зубной болью.
  4. Также по утрам у малыша могут появиться боли в области лица из-за сильного сдавливания нервов.
  5. У ребенка может появиться шум в ушах.
  6. Повреждается слизистая оболочка внутренней поверхности щек из-за сильного сдавливания ее зубами.
  7. Длительный бруксизм может привести к хроническим воспалительным процессам в полости рта.
  8. Зубы начинают расти неправильно.
  9. Развивается слабость связок височно-нижнечелюстного сустава с возникновением в дальнейшем хронических воспалительных процессов в этой области.

Даже если малыш будет во сне совсем немного поскрипывать зубами, во избежание развития осложнений этого явления, следует обратиться к участковому педиатру для проведения обследования.

Профилактика

Чтобы не повредить зубы ребенка, а также не нанести его здоровью вред, родителям следует принимать профилактические меры, включающие в себя и консультации узких специалистов:

  • Прежде всего, малыша надо обследовать у невропатолога, чтобы определить устойчивость нервной системы. При повышенной возбудимости доктор даст рекомендации по усилению стрессоустойчивости, восстановлению процесса засыпания и нормализации сна.
  • Консультация врача-ортодонта поможет сформировать правильный прикус и предупредить неправильный рост зубов.
  • Обследование у отоларинголога даст полную информацию о состоянии лимфоидной ткани в носоглотке и поможет выбрать адекватные меры по устранению выявленной патологии.
  • Также обязательно надо сделать анализ кала на наличие в организме глистов.

Помимо этого, родители в домашних условиях также могут принять следующие меры:

  1. Создать дома спокойную обстановку. В случае развития у ребенка невроза обязательно показать его детскому психологу.
  2. Чтобы успокоить нервную систему в домашних условиях, можно использовать отвары трав: ромашки, валерианы и других.
  3. Отрегулировать режим дня, следить, чтобы малыш ложился спать в одно и то же время.
  4. В первой половине дня создавать условия, оптимальные для максимальной физической активности ребенка.
  5. Следить, чтобы за два часа до сна малыш меньше смотрел телевизор или играл в компьютерные игры.
  6. Исключить подвижные игры во второй половине дня.
  7. Перед сном можно делать теплую расслабляющую ванну с отваром валерианы. После ванны желательно провести успокаивающий массаж. Для этого можно использовать и масла без запаха: жожоба, кунжутное.
  8. Также перед сном можно приложить к щекам мягкое полотенце, смоченное в теплой воде.
  9. Полезной будет и самая простая дыхательная гимнастика по вечерам. Для этого надо с ребенком выполнять упражнения: глубокий вдох через нос и медленный выдох через рот.
  10. Предупредить появление скрежета зубов поможет и правильное питание. В течение дня малышу надо давать твердую пищу – яблоки, морковь, капустные листья. Из рациона следует исключить все сладкие продукты, газированные напитки, фастфуд.

Если у ребенка по ночам появились симптомы бруксизма, надо обязательно обследоваться у узких специалистов для выявления причины этого явления. Не следует забывать, что такой звук может указывать на начинающуюся патологию в организме малыша.

Полезное видео про бруксизм у детей

Ответа



Понравилась статья? Поделитесь ей
Распечатать статью
Наверх