Очки для близорукости. Когда они необходимы и как выбрать? Основные правила подбора очков для дали

К выбору очков надо относиться не менее серьезно, чем к лечению глазного заболевания. Ведь они не просто элемент имиджа, а средство для исправления зрения. Длительная неподходящая коррекция может сильно навредить глазам, утверждает заведующая офтальмологическим отделением № 2 3-й ГКБ им. Е. В. Клумова Минска Татьяна Харитончик.

Не доверяй сомнительному продавцу

Очки лучше всего заказывать в магазине оптики. Можно покупать готовые - если они полностью соответствуют вашему рецепту. В ином случае нет гарантии, что диоптрии совпадут сзаявленными, а стекла не будут давать искажений изображения. Оправа из некачественного материала способна вызвать аллергическую реакцию.
При покупке «с рук» можно «не угадать» с т. н. дистанцией Pupilla. Расстояние между центрами зрачков должно быть идентично оптическим центрам стекол. Если в ваших очках такого совпадения нет, то обеспечены повышенная утомляемость глаз и головная боль, а в дальнейшем может ухудшиться зрение.

Только по «плюсам» и «минусам» очки не подберешь

С появлением компьютерной диагностики определить степень близорукости, дальнозоркости и астигматизма проще простого. Авторефрактометр есть почти в каждой оптике. За несколько секунд он «вычислит» и остроту зрения, и расстояние между центрами зрачков. Однако правильно «расшифровать» результаты может только врач-офтальмолог, оптометрист (специалист по проверке зрения) или опытная медсестра офтальмологического кабинета.

Выбирать очки, руководствуясь исключительно данными авторефрактометрии, неправильно. Во-первых, любая техника может давать погрешности. Во-вторых, высока вероятность плохой переносимости линз, подобранных «чисто арифметически». Больше других в таком случае рискуют люди с высокой степенью дальнозоркости, близорукости или астигматизма.
Любая проверка остроты зрения должна завершаться так. Человеку надевают т. н. пробные очки и меняют стекла, давая возможность не только убедиться, что видны желанные строки таблицы, но и выяснить, насколько комфортно глазам при такой коррекции. Процесс занимает до получаса.

Когда оптимальная острота зрения достигнута, пациенту рекомендуется встать и походить по кабинету, посмотреть в разные стороны, на близкие и дальние объекты. Если изображение вдруг «поплыло», закружилась голова, появились другие неприятные ощущения, захотелось снять очки, - значит, данный вариант коррекции не годится. Как правило, подобное может произойти у людей с высокой степенью близорукости, дальнозоркости, астигматизма или большой разницей остроты зрения между левым и правым глазом.

Не гонись за «единицей»

Полная коррекция (видны все 10 строк таблицы) рекомендуется только водителям и представителям других профессий, при которых необходимо видеть мелкие объекты на дальнем расстоянии. В других случаях возможна неполная (6–8 строк), но в то же время наиболее комфортная для глаза и не требующая высокого напряжения аккомодационного аппарата (комплекс мышц, заставляющих хрусталик менять свою толщину и кривизну, тем самым «настраивая» зрение вдаль или вблизи).

Одних бывает мало…

Очки бывают для дали, для работы на близком расстоянии и для постоянного ношения.

Выбор во многом зависит от степени и вида нарушения рефракции. Например, при врожденной дальнозоркости люди носят «плюсовые» очки постоянно, а вот если она приобретена с возрастом, то пользуются ими лишь периодически - например, при чтении, вязании.

С течением времени хрусталик твердеет и утрачивает природную способность менять свою кривизну. Чем старше человек, тем хуже состояние прозрачной линзы глаза. Когда становится плохо видно и вдаль, и вблизи, требуются бифокальные очки. Верхняя часть их линз помогает рассмотреть предметы, расположенные далеко, а нижняя - близко. Альтернатива такой коррекции - хирургическое вмешательство (хрусталик заменяют искусственной гибкой мультифокальной линзой).
При слабой и средней миопии можно читать без очков. Если у человека высокая степень близорукости, то точка преломления световых лучей, при которой он ясно видит объекты, находится слишком близко - необходимо сильное напряжение мышцы. Многие миопы (люди с высокой степенью близорукости) пользуются очками постоянно - и для дали, и для близкого расстояния.

Линза линзе рознь

Чем сильнее нарушение рефракции, тем более «толстые» придется носить очки. Линзы могут быть сделаны из стекла или пластика. Последний более легкий и менее хрупкий. Его стоит предпочесть детям и тем, кто ведет активный образ жизни.

Специальные цилиндрические стекла предназначены для страдающих астигматизмом.

Немаловажная характеристика линз - индекс (коэффициент) преломления. Чем он выше, тем тоньше будет линза с большими диоптриями. Это хороший выход для пациентов с высокой степенью близорукости или дальнозоркости: их «вторые глаза» можно облечь в более тонкую и изящную оправу.

Хорошую оправу оценят нос и уши

Подбирая оправу, важно учитывать не только ее цвет и дизайн, но и то, насколько надежно и удобно «сидят» очки на носу и ушных раковинах. Носоупоры нужны подвижные, не сильно жесткие. В противном случае к вечеру они будут натирать кожу. А при слишком широких оправа будет «съезжать».
Заушники должны загибаться точно за ушными раковинами и не сдавливать виски. Для детейпредпочтительны очки с гибкими пружинистыми заушниками, чтобы при резком повороте или наклоне головы «костыли для глаз» не улетели.

Очки для водителей не должны ухудшать обзор и ограничивать боковое зрение. Лучше большие стекла в тонкой оправе.

Женщины иногда просят врачей выписать им «простые» очки - без диоптрий. Хотят закрыть морщинки под глазами, визуально скорректировать овал лица, а иногда - создать определенный образ. Подобная просьба, как правило, удовлетворяется, хотя медицинских показаний нет.



Близорукость (миопия) представляет собой дефект зрения, при котором человек не может получать четкого изображения удаленных предметов. Существует много различных методик коррекции патологии, но наиболее часто применяются именно очки при близорукости. Носить их нужно постоянно.

Нужно ли носить очки постоянно?

Носить очки при миопии постоянно либо использовать их исключительно во время работы, вождения авто либо использования компьютера, решает исключительно врач-офтальмолог. Зависит это от разновидности патологии.

Существует анатомическая (истинная) миопия и ложная близорукость. Анатомическая близорукость сопровождается постепенным падением зрения. Очки в этом случае нужно носить постоянно, поскольку только так можно улучшить силу зрения.

При ложной близорукости ношение очков постоянно не предусмотрено, поскольку в этом случае лечение патологии заключается не в коррекции зрения, а в «пробуждении» глазных мышц. И если носить очки постоянно, то ложная близорукость может остаться навсегда.

Профилактика миопии представляет собой комплекс довольно простых мероприятий, которые позволяют сохранить качество зрения на долгие годы. Это правильно выбранный режим освещения, чередование зрительных и физических нагрузок (глазам периодически необходим отдых), качественное питание и укрепление организма.

При ухудшении зрения пациенты порой не понимают, пора ли им приобретать очки или нет. Ответить точно может только окулист после обследования, проверив остроту зрения и определив необходимость его коррекции.

Близорукость - это нарушение зрения, при котором человеку хорошо видны предметы вблизи, а вдаль объекты размыты. Причина в том, что изображение фокусируется впереди сетчатки, поэтому нужны рассеивающие очковые линзы.

Как правильно выбрать очки на разных стадиях близорукости

У миопии есть 3 стадии:

1. Слабая степени – от -0,25 до -3,0 D.
2. Средняя степень – от -3,25 до -6,0 D.
3. Высокая степень – от -6,25 D и выше.

Чтобы правильно подобрать очки для исправления близорукости, оптометрист придерживается следующих принципов.

Правила подбора:

1. Определять величину миопии для каждого глаза в состоянии неподвижности и движения.
2. Проводить коррекцию, учитывая бинокулярное зрение.
3. Если близорукость имеет значения до -6,0 D, необходимо восстановить зрение вблизи максимально.
4. Миопию высокой степени корректируют в полном объеме.
5. При высокой степени близорукости окулист может рекомендовать 2 пары: для близкой дистанции и для дальней.

Во время подбора средства коррекции перед пациентом устанавливают рассеивающие линзы. Если при этом острота зрения повышается, это говорит о том, что у него есть близорукость. Врач начинает подбор со слабых линз, переходя на более сильные значения, если видение пациента улучшается.

Процедура проводится до того, момента, пока человек не обретет высшую остроту зрения. Если во время подбора остаются 2 линзы, с которыми пациент максимально четко видит, выбор останавливается на более слабой.

Очки приобретаются в зависимости от степени близорукости:

• При высокой величине миопии желательно выбирать широкую оправу, чтобы тяжелые линзы надежно зафиксировались в ней и их толстый край закрылся.
• При низких величинах диоптрий рекомендуется приобретать полуободковую или безободковую оправу.
• При миопии линзы изготавливаются из стекла или современного пластика, причем при высоких диоптриях желательно утончать материал, чтобы очки зрительно не делали глаза меньше.

Лечение при помощи очков

Чтобы понять, как лечится патология с помощью очков, разберемся с главным вопросом: миопия– это плюс или минус? Минус, поэтому для коррекции близорукости используют отрицательные линзы.

При применении этого метода лечения происходит нормализация остроты зрения, устраняющая признаки усталости глаз, головные боли и головокружение. Благодаря ношению очков человек с близорукостью уберегает себя от возможных осложнений в виде косоглазия, амблиопии, дистрофических изменений на глазном дне, отслойки сетчатки и патологии зрительного нерва.

Существует множество разновидностей очков при миопии. Они бывают солнцезащитными, фотохромными, компьютерными. Используя первые 2 вида, люди с близорукостью могут уберечь свои глаза от вредного воздействия солнечного света. Они не только блокируют лучи видимого спектра, но и задерживают УФ-излучение.

Компьютерные очки отличаются тем, что они оснащены специальным покрытием, задерживающим вредный сине-фиолетовый спектр, который излучает экран. Это уберегает глаза от усталости глаз при зрительной нагрузке.

Британские ученые создали так называемые регулируемые очки. Одним таким изделием можно обойтись в любой обстановке, так каждый окуляр состоит из устройства, меняющего величину диоптрий в диапазоне от -6,0 до +3,0 D. Они позволяют корректировать нарушения рефракции и отлично подходят при близорукости и дальнозоркости. Нужно надеть очки, прикрыть 1 глаз и произвести настройку регулирующего окуляра до состояния наилучшего видения. Затем проделать ту же самую процедуру с другим глазом.

С отрицательными диоптриями

Такое лечение считается традиционным. Очки с минусовыми диоптриями имеют рассеивающие линзы. Они необходимы для коррекции зрения вдаль. Благодаря таким линзам пациент начинает четко видеть окружающий мир. Однако при работе вблизи очки необходимо снимать, а в случае высокой степени миопии использовать специальную пару для близкой дистанции.

С плюсовыми диоптриями

Методика была особенно популярна несколько десятилетий назад. Офтальмологи часто рекомендовали очки с положительными диоптриями. Лечение такими линзами показано для детей, так как они активизируют естественные силы организма. Многие офтальмологи утверждают, что метод способствует устранению спазма аккомодации. Они полагают, что плюсовые очки исправят зрение без применения каких-либо усилий.

Что будет, если очки подобрать неверно

Выписывать рецепт на очки должен врач-оптометрист. Неправильные значения очковых линз могут негативно повлиять на здоровье глаз и всего организма.

Последствия неправильного подбора:

• Быстрая утомляемость глаз.
• Головные боли.
• Головокружение и тошнота.
• Снижение работоспособности.
• Увеличение степени близорукости.

Если при ношении очков пациент заметил у себя хотя бы один из этих пунктов, нужно обязательно обратиться к оптометристу для проведения повторной проверки зрения и замены линз. Однако не стоит пугаться, если вышеперечисленные признаки появились непосредственно после первого дня ношения очков. Такая реакция глаз объясняется их привыканием к новому видению, она должна самостоятельно исчезнуть по истечении 7-10 дней.

Преимущества и недостатки очков

Как и любое изделие, очки могут иметь свои плюсы и минусы.

Достоинства:

• Это бюджетный и самый простой вариант коррекции зрения.
• Их правильное использование не приводит к появлению каких-либо осложнений.
• Нет ограничений в ношении по возрасту.
• Не требуют сложного и регулярного ухода.
• Нет прямого контакта с глазами.

Минусы:

• Ухудшение бокового зрения из-за наличия дужек.
• Противопоказаны в определенных сферах деятельности (спорт, строительство).
• Зависят от погодных условий - дождь, перепады температур.
• Медицинское противопоказание лицам с разницей зрения глаз выше 2,0 D.

Несмотря на то, что очки имеют определенные недостатки, людям с плохим зрением нельзя от них отказываться. Без них пациенты не смогут вести полноценный образ жизни.

Нужно ли носить очки при близорукости постоянно?

Врач-офтальмолог определяет величину миопии, проводит полное обследование зрительного аппарата, а уже потом рекомендует пациенту режим ношения очков. Стоит разобраться, нужно ли носить очки при близорукости постоянно. Лицам со слабой степенью миопии разрешается использование очков во время зрительной нагрузки. Это значит, что применять их можно во время вождения автомобиля, при просмотре телевизора или учебной доски школьникам и студентам. Однако это не относится к прогрессирующей миопии. При такой форме заболевания пациенты постоянно носят очки, чтобы не спровоцировать большее ухудшение зрения.

Для лиц со средней или высокой степенью можно советовать 2 пары очков: для дали и близи. Существуют комбинированные модели, которые характеризуются плавным переходом диоптрий в одной паре. Это значит, что одно изделие подходит и для дальней дистанции, и для работы на близкой дистанции. Его можно носить постоянно, не снимая.

Очки при миопии – это не только изделие, повышающее остроту зрения. Они являются средством, предупреждающим появление осложнений. Однако заниматься их подбором должен только оптометрист. Он посоветует необходимый вид очковых линз, а также порекомендует время ношения изделия.

Полезное видео об очках для близорукости

Правило 1 Расстояние между глазами и линзами очков должно быть не более 12 мм, так как при его увеличении или уменьшении нарушается оптическое действие .

Правило 2. Первое время необходимо наблюдать за своими ощущениями при использовании новых очков.

Сначала может возникнуть ощущение изменения фор­мы и размера окружающих предметов. Может казать­ся, что некоторые неподвижные предметы находятся в движении. Первые 2 недели ношения очков такая реакция является нормальной. Если непривычные ощущения остаются на более длительный срок, если наблюдается постоянный дискомфорт при ношении очков, необходимо повторно обратиться к офтальмо­логу. Обычно причинами таких неудобств являются дефекты изготовления: не соблюдение расстояния между зрачками и др.

Правило 3. Очки должны плотно располагаться на лице. Оправа, которая постоянно съезжает на нос, не позволит правильно скорректировать остроту зрения и даже может провоцировать его ухудшение. И наобо­ рот , если оправа очков оказывает слишком сильное давление на нос, нарушает проходимость слезного канала, возможно появление проблем с глазами. Оф­тальмологи советуют приобретать оправы с прочными и толстыми дужками.

Это интересно

Появление первых дужек датируется началом XVIII е. Английский оптик Э. Скарлетт придумал добавлять их к очкам, сделав их ношение более удобным. Также в этот период возникли различные конструкций, подобные очкам - пенсне и монокль.

Правило 4. Линзы очков щ;е?да должны "быть чистыми. Грязные стекла в приводят к утомлению глаз и ухудшению зрения.

Правило 5. Кроме загрязнений необходимо избегать царапин на линзах, которые отвлекают, раздражают и также могут спровоцировать ухудшение зрения. Обычно царапины появляются при соприкосновении линз с твердой поверхностью.

Правило 6. Специалисты рекомендуют проверять остроту зрения и подбирать очки не реже, чем один раз в год, в некоторых случаях - раз в полгода. Рекомендуется наблюдаться у одного и того же вра­ча, который сможет проследить за состоянием глаз в динамике.

Правило 8. Не рекомендуется пользоваться очками в условиях повышенной (более 60 ° С) температуры, например, в банях и саунах. Слишком высокая темпе­ратура может вызвать повреждение мультипокрытия линз очков, а также испортить форму пластиковой оправы.

Правило 9. Специалисты советуют избегать зна­чительного механического воздействия на очки, так как они являются достаточно чувствительным опти­ческим прибором, который при правильном ношении и бережном уходе может прослужить их владельцу несколько лет.

Правило 10. При ношении очков следует учитывать и свои индивидуальные особенности. В зависимости от вида нарушения зрения правила ношения очков могут различаться.

Очки при дальнозоркости иногда являются единственным методом коррекции зрения, когда другие методы восстановления противопоказаны. Ведь без очков на расстоянии 20 см человек видит все расплывчатым и постоянно напрягает мышцы глаз, чтобы разглядеть все более тщательно. Из-за этого появляются головные боли. Но нужно ли носить очки постоянно или их одевать можно лишь по необходимости?

Существует три степени тяжести плюсового зрения (дальнозоркости). Самой тяжелой является +6Д, средняя имеет показатели от +3Д до +6Д, а легкая степень до 3Д. В данном случае Д – это диоптрия, которая означает единицу измерения оптической силы глаза.

Исходя из полученных результатов обследования, и выполняют подбор очков. Но не только степень дальнозоркости может повлиять на подбор. Учитывают возраст пациента, ведь от этого зависит форма и вид оправы. Для молодых людей подбирают более современный вариант.

Существуют такие виды очков, которые может назначить носить врач:

1. Прогрессивные. Они содержат специальные линзы, хотя по их внешнему виду этого не видно.
2. Трифокальные. Содержат специальные стекла, которые разделены на три зоны (для фокуса вблизи, промежуточного зрения и дальнего расстояния).
3. Бифокальные. Стекла разделены на две зоны (для фокуса вблизи и вдали) видимой линией.
4. Для дальнего расстояния. Назначают их носить при слабой степени болезни.
5. Для близкого расстояния. Подходят для тяжелой степени болезни и работы, которая требует фокусировки на близкое расстояние.

Носить очки при дальнозоркости нужно обязательно, чтобы не допустить появления осложнений и ухудшения зрения.

Как осуществить подбор?

Подбору очков нужно уделить особое внимание. Какие очки носить должен решить врач, который предварительно проведет обследование и оценит степень дальнозоркости.

При подборе нужно учитывать следующее:

• Профессию пациента. На каком расстоянии нужно фокусировать свое зрение. Все очки для коррекции зрения рассчитаны на расстояние 20-33 см. Возможно такое расстояние слишком близкое. В таком случае носить постоянно очки не нужно.
• Расстояние от глаз до стекол должно составлять 12 мм.
• Обязательно стекла должны быть плюсовыми. Диоптрия зависит от степени дальнозоркости. Здесь подбор осуществляется индивидуально для каждого.

• Нужно иметь в запасе несколько очков для разных работ. Если такой возможности нет, то лучше купить прогрессивные или бифокальные. Их можно носить постоянно.
• Обязательно нужно учитывать анатомические особенности строения глаз каждого пациента.
• Очки не должны доставлять человеку никакого дискомфорта, оказывать давление или тереть. Чтобы проверить подходят они или нет, их нужно носить минимум 30 мин. Если появился дискомфорт, то от них нужно отказаться.

Людям для выполнения мелкой и требующей точности работы, например, вязания или чтения врач может назначить очки со светодиодной подсветкой.

При наличии близорукости и дальнозоркости одновременно у одного пациента, ему необходимо иметь две пары очков либо одну, но бифокальную.

При дальнозоркости носить оптические приборы нужно правильно.

Для этого обязательно нужно придерживаться советов врачей-офтальмологов.

Человеку, который никогда не носил очки, очень тяжело привыкнуть к ним, глаза будут быстро уставать.

Полное привыкание происходит лишь спустя две недели после ношения.

При этом:

• В этот период постоянно носить приборы не стоит.
• Нужно давать глазам отдохнуть.
• Если спустя две недели глаза не привыкли, а появляется слезотечение и усталость, тогда нужно обратиться к врачу. Возможно, приборы подобраны неправильно.

Но если возраст человека старше 45 лет, то желательно их все же снимать, например, при разговоре с другим человеком. Ведь такие пациенты не могут обойтись без приборов при просмотре телевизора, работе на компьютере, чтении, шитье, вышивании и другой работы, которая требует остроты зрения.

Желательно постоянно проходить обследование, чтобы следить за развитием заболевания. Степень заболевания может со времен меняться, зрение может ухудшаться или улучшаться. Соответственно и приборы нужно будет менять на подходящие. Но самостоятельно выполнять подбор нельзя, ведь это может привести к ухудшению зрения, лучше доверить это профессионалу.

Если вы заметили, что зрение начало ухудшаться или стали сильно уставать глаза, тогда нужно посетить офтальмолога.

Чем раньше выявить дальнозоркость, тем быстрее можно справиться с заболеванием и избежать появления осложнений. Только своевременная диагностика и правильное лечение является лучшей профилактикой заболевания.