Чем лечить ноги от пота и запаха. Выбираем народные средства против потливости и запаха ног. Цинковая мазь от потливости ног

Избыточная потливость ног доставляет не только физические, но и психологические неудобства. Помимо неприятного ощущения постоянной влаги на стопах, появления грибка и моментального натирания мозолей, резкий запах от ступней мешает человеку комфортно находиться в обществе даже близких людей.

Почему сильно потеют ноги?

За процессы терморегуляции в организме отвечает симпатическая нервная система. Пока не установлены точные факторы, которые провоцируют сбой в ее работе. Медики еще исследуют, почему возникает плантарный гипергидроз – причины, предположительно вызывающие проблему:

инфекции;
злокачественные опухоли;
стресс;
недостаточная гигиена ступней;
эндокринные заболевания;
низкокачественная обувь из искусственных материалов;
повышенная возбудимость;
расстройства центральной нервной системы;
интенсивные физические нагрузки;
ожирение;
аллергические реакции;
наследственность;
кератодермия;
туберкулез;
ношение синтетических носков, колгот и чулок;
применение некоторых медикаментов;

Потливость ног – лечение в домашних условиях

Для самостоятельной борьбы с гипердгидрозом существует комплекс терапевтических мер, направленных на устранение симптомов патологии. Снизить потливость ног помогают специальные средства в разных лекарственных формах:

кремы;
мази;
спреи;
антисептические растворы.

Часто мыть стопы, насухо их вытирать после гигиенических процедур.
Приобретать носочно-чулочные изделия только из натуральных или современных воздухопроницаемых материалов.
Носить высококачественную и максимально удобную обувь.
Купить медицинские стельки, обеспечивающие поглощение избыточной влаги.
Придерживаться норм здорового образа жизни и питания.

Описываемый вид гигиенической косметики для ступней выполняет функции дезодоранта-антиперспиранта. Такое средство против потливости ног регулирует выработку жидкости, не нарушая процессы терморегуляции. Дополнительно оно блокирует размножение патогенных бактерий и дрожжевых грибков, что препятствует возникновению неприятного запаха стоп.

Эффективный крем от потливости ног можно выбрать среди таких наименований:

ГаленоФарм 5 дней;
Фармтек Алгель;
Калина ДЕОконтроль;
Vichy Podexine;
РИА Панда ЧистоСтоп;
Akileine Crème Anti-Transpirante;
Dehydral Antiperspirant-Antibacterial;
Lavilin Foot Deodorant Cream;
Gold Bond Therapeutic Foot Cream
Floslek Foot Care.

Мазь от потливости ног

Данная лекарственная форма редко подходит для лечения патологии из-за преимущественно жирной консистенции. Существует всего 2 препарата, способных купировать выраженный гипергидроз стоп:

Цинковая мазь (иногда с добавлением салициловой кислоты) – активное вещество медикамента моментально поглощает неприятный запах и лишнюю жидкость. Цинк производит антибактериальный и противогрибковый эффект, предотвращает инфицирование кожи, поддерживает местный иммунитет.
– от потливости ног пока не изобретено более действенного лекарства. Борная, салициловая кислота и оксид цинка в составе мази помогают устранить избыточное выделение влаги, предупреждают поражение грибком и патогенными микробами. Масло перечной мяты отлично удаляет неприятный запах, освежает и охлаждает стопы.

Спрей от потливости ног

Еще один вариант дезодоранта-антиперспиранта, но в более удобной форме. Рассматриваемое можно постоянно носить с собой. После нанесения спрея действующая жидкость быстро высыхает, не оставляя следов на носках, колготках или обуви. Качественные препараты при гипергидрозе:

Scholl Deo-Activ Fresh;
Фармтек Мико-Стоп;
Kiwi Fresh Force;
Scandi-Line DryDry;
Balea Fuss Deo;
Laufwunder FuBspray;
Gehwol Fusskraft;
Зеленая Дубрава спрей Теймурова;
Dr. C. Tuna Odour Control;
Ziaja Foot Care.

Фурацилин от потливости ног

Предлагаемый препарат не устраняет гипергидроз стоп и его симптомы, но существенно уменьшает выраженность неприятного запаха ступней. Фурацилин представляет собой эффективный антисептик, который убивает патогенные микробы и грибки. Он предотвращает развитие инфекции и связанных с ней признаков. Самое удобное в использовании средство от потливости и запаха ног – раствор Фурацилина. Им рекомендуется протирать стопы утром или налить жидкость в емкость с пульверизатором и обрабатывать кожу 1-2 раза в день.

Если раствор найти не удалось, легко приготовить его самостоятельно. Нужно растолочь 2 таблетки медикамента до состояния порошка и растворить их в 2-3 стаканах теплой воды. С Фурацилином полезно делать вечерние расслабляющие ванночки для ступней. Они не только удалят неприятный запах, но и будут служить профилактикой гипергидроза, грибковых и бактериальных болезней.

Активным компонентом описываемого лекарства является формальдегид. Он обладает дезодорирующим и мощным антисептическим действием. Можно свободно приобрести данное средство от потливости ног в аптеке, Формидрон производится многими фармакологическими компаниями, имеет очень доступную стоимость. Раствором удобно пользоваться – для купирования гипергидроза и неприятного запаха стоп хватает 1-2 нанесений в сутки. При регулярном применении препарата симптомы патологии становятся менее выраженными.

Борная кислота от потливости ног

Указанное средство считается эффективным антисептиком со слабым противогрибковым действием. Специалисты советуют использовать спиртовой раствор от потливости и запаха ног. Нужно протирать им ступни 1-2 раза в день, наносить только на чистую и полностью сухую кожу. Положительные и устойчивые результаты появятся спустя 5-7 суток. Важно продолжать лечение, пока выделение пота не нормализуется.

Сильный гипергидроз стоп можно купировать порошком , который легко приобрести в аптеке. Его применяют в качестве присыпки – перед сном ноги следует тщательно обработать препаратом, включая области между пальцами. Не смывая борную кислоту, надеть хлопчатобумажные носки и лечь спать. Утром надо вымыть ступни привычным способом и протереть их антисептическим раствором.

Уротропин от потливости ног

Этот медикамент предназначен для лечения заболеваний почек и мочевыводящей системы. Особенностью Уротропина является выделение активного формальдегида при расщеплении в кислой среде, поэтому иногда применяется данный раствор или порошок от потливости ног. В жидкой форме препарат концентрацией 40% либо его аналог (Гексаметилентетрамин) наносится на всю поверхность стопы перед сном. Утром ступни необходимо вымыть и высушить. Повторять манипуляцию рекомендуется не чаще 1 раза в 15-30 дней.

Если имеется порошок Уротропина, его используют в качестве ночной присыпки при гипергидрозе. Желательно предварительно смешать препарат с медицинским тальком в идентичных пропорциях. Чистый Уротропин действует на кожу слишком агрессивно и может всасываться в кровь. Полученную присыпку необходимо нанести на чистые и сухие стопы перед сном, после чего надеть тонкие носки из натуральной ткани. Утром средство смывается теплой водой.

Для терапии гипергидроза следует применять натуральный продукт, предпочтительно яблочный. Повышенная потливость ног быстро купируется благодаря ванночкам на основе уксуса. Средство смешивается с теплой водой в одинаковых пропорциях, в полученный раствор на 15-20 помещаются ступни. Через 5-7 таких процедур выраженность проблемы значительно уменьшится.

Еще один способ, чтобы вылечить гипергидроз стоп – уксусный массаж. Водным раствором продукта (1:1) надо тщательно растереть ноги накануне отхода ко сну. После того, как жидкость впитается, следует надеть тонкие хлопчатобумажные носки. Утром необходимо хорошо вымыть стопы с мылом и обработать их подходящим антисептиком или мягким антиперспирантом.

Существуют натуральные методы борьбы с гипергидрозом стоп, обеспечивающие устойчивый результат. Народные средства от потливости ног тоже эффективны, просто действуют дольше, придется провести курсы из 10-20 процедур, чтобы добиться желаемой цели. Лучшим природным лекарством при указанной патологии считается дубовая кора. Ее можно применять в качестве присыпки, если измельчить в порошок, или делать целебные ванночки для стоп.

Отвар от гипергидроза

Ингредиенты:

сухая кора дуба – 100-120 г;
вода – 1 л.

Приготовление, использование :

Измельчить натуральное сырье.
Залить дубовую кору водой и поставить вариться.
Непрерывно помешивая, довести средство до кипения.
Уменьшить интенсивность огня. Варить кору, пока не испарится половина воды.
Готовый настой остудить, процедить.
Применять полученное лекарство для ножных ванночек (15-20 минут, каждый вечер), добавляя 200 г крепкого дубового раствора на 1 л воды.

Примочки от гипергидроза

Ингредиенты:

измельченная высушенная кора ивы – 30 г;
сухие листья мяты – 20-25 г;
лимон – 1 шт.;
вода – 1-1,2 л.

Приготовление, использование :

Ивовую кору и мятные листья поместить в термос, залить кипятком.
Через сутки процедить полученный настой.
Перелить его в чистую стеклянную емкость.
Выжать сок лимона, добавить фреш в травяной настой.
Перед сном хорошо вымыть и вытереть ноги.
Хлопчатобумажные носки пропитать в приготовленном лекарстве, надеть на стопы.
Посидеть 1 час, при высыхании ткани смачивать ее раствором.
Снять мокрые носки, промокнуть ступни полотенцем.
Утром помыть стопы водой с мылом.

Ежедневные профилактические ванночки при гипергидрозе

Ингредиенты:

морская или йодированная поваренная соль – 10-20 г;
эфироль чайного дерева – 2 капли;
вода – 2 л.

Приготовление, использование :

Растворить соль в теплой воде, добавить в ванночку эфирное масло.
Поместить стопы в тазик, посидеть 10-20 минут.
Вытереть ноги досуха полотенцем.
Повторять каждый вечер.

Инъекции от потливости

Ботулотоксины имеют свойство блокировать нервные волокна, которые проводят импульсы от нервной системы. Благодаря этому данные вещества максимально эффективно и быстро устраняют гипергидроз стоп – лечение заключается в обкалывании проблемных участков специальным препаратом. После такой процедуры потовые железы просто прекращают выделять жидкость на протяжении 6-10 месяцев.

Ботокс при гипергидрозе стоп

Описываемое средство входит в группу ботулотоксинов типа А и считается самым действенным и современным методом борьбы с проблемой. С его помощью почти безболезненно и всего за 1 сеанс устраняется гипергидроз ног – лечение состоит в выполнении нескольких подкожный инъекций в стопу. Предварительно обрабатываемые зоны подвергаются проводниковой анестезии и дезинфекции. Ботокс при гипергидрозе колется примерно в 50 точек, расположенных на расстоянии не более 2-х см друг от друга. Манипуляция занимает до 40 минут, потребуется около 100 ЕД препарата.

Диспорт при гипергидрозе

Рассматриваемое вещество является прямым аналогом Ботокса, но стоит немного дешевле. Диспорт тоже быстро купирует гипергидроз ног, потому что его механизм действия полностью идентичен ботулотоксинам типа А. Процедура введения медикамента осуществляется так же, как при использовании Ботокса. После инъекций гипергидроз и запах стоп исчезнут на 6 месяцев, потом работа потовых желез начнет постепенно восстанавливаться. Большинство специалистов редко используют Диспорт, для достижения терапевтического эффекта его необходимо 500 ЕД, а Ботокса – всего 100 ЕД.

Там тоже есть советы, как бороться с потливостью ног, обязательно посмотрите.

Сегодня поговорим о похожей проблеме, а именно о причинах появления и способах устранения потливости ног! Начнем с того, что потливость ног, а в дальнейшем и запах, обусловлены целым рядом причин. Надо заметить, что повышенная и даже чрезмерная потливость ног может быть признаком какой-либо болезни, причем как у мужчин, так и у женщин, поэтому важно вовремя посетить врача, если вас беспокоит данная проблема.

Но если всё в пределах нормы, а избавляться от неприятного запаха по-прежнему необходимо, то вперёд, вот несколько действенных методов:

Во-первых , нужно понизить потоотделение ног, с этим отлично справятся дезодоранты и антиперспиранты против потливости ног, приобрести которые можно в аптеках или косметических магазинах. Особенность их действия в том, что нанесенное на кожу стопы, они блокируют потовые протоки. Пользоваться ими можно ежедневно, но вечером обязательно нужно тщательно помыть ноги.
Во-вторых , используйте аптечные средства против потливости ног. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Список самых распространенных препаратов:

Мазь Теймурова . Антисептическое средство от пота. Стало особенно популярным за счет невысокой стоимости и возможности лечения потливости ног и подмышек с ладонями.
Формидрон . Лекарство с формальдегидом в составе. Это вещество –самый мощный антисептик, полностью разрушающий клетки бактерий. Еще один плюс – оно создает флору, где микроорганизмы не могут размножаться.
Противогрибковые мази для ног . Среди них выделяется Борзин. Он удаляет потливость, борется против грибка, а еще дезодорирует ступни.

Избавляемся от запаха ног в домашних условиях

Но если избавиться от потливости и запаха ног нужно в домашних условиях, то на помощь придут народные методы борьбы с этой, казалось бы, простой проблемой.

Для начала , несколько базовых советов: гигиена, прежде всего! Это касается, как вашей обуви, так непосредственно и ваших ног. Каждый день мойте ноги тёплой водой с мылом. Следите, чтобы , если же это произошло, то помойте её или постирайте (в зависимости от материала). И, конечно же, ни в коем случае не надевайте чистую обувь на грязные ноги и наоборот!
В борьбе с повышенной потливостью ног все средства хороши: вам потребуется кора дуба , нужно измельчить её, и, смочив в тёплой воде, положить в носки, которые вы потом наденете.
Тальк или любая детская присыпка также отлично помогают при потоотделении, не случайно же их используют не только для ног. Перед нанесением присыпки, вы должны обязательно вымыть и насухо вытереть ноги.

Кроме этого, вам помогут специальные ванночки, плюс ко всему, они ещё и улучшают кровообращение, что само по себе полезно и хорошо сказывается на здоровье, таким образом, они создают дополнительный бонус. Вот несколько примеров таких ванночек:

Как приготовить ванночки:

налейте в небольшой тазик столько теплой воды, чтобы она полностью закрывала стопы;
добавьте 3 ст.л. соды и тщательно размешайте, чтобы порошок максимально растворился;
при желании добавьте несколько капель эфирного масла – розмарина, лаванды или чайного дерева;
поместите ноги в воду и держите их около получаса, после чего хорошо вытрите полотенцем.

После процедуры тщательно потрите подошвы пемзой или специальной щеткой. Это поможет избавиться от омертвевших клеток эпидермиса, которые являются питательной средой для микробов, от которых и появляется запах.

Можно использовать соду и в качестве талька – насыпать немного внутрь обуви или носков. Она будет освежать ноги на протяжении дня и впитывать влагу.

Ванночки для ног с морской солью:

пропорция следующая – стакан соли на два литра теплой воды;
хорошо размешайте до полного растворения кристаллов;
вымойте стопы с мылом и опустите в воду на 10-15 мин.;
в конце процедуры ополосните их прохладной водой и вытрете насухо полотенцем.

Для приготовления ванночки возьмите 2 пакетика или 1 столовую ложку черного чая, залейте 1 литром воды и доведите до кипения, прокипятите еще 10-15 минут. Готовый настой разбавьте еще двумя литрами теплой воды, дайте ванночке остыть до комфортной температуры и держите в ней ноги 20 минут.

КАК МГНОВЕННО УСТРАНИТЬ ЗАПАХ НОГ

Как избавиться от запаха в обуви

Каждый третий человек в мире страдает из-за чрезмерной потливости ног. Подобная проблема доставляет дискомфорт. Ведь подобное явление в большинстве случаев сопровождается неприятным запахом. Это несколько ухудшает качество жизни человека. Сегодня в дерматологии используются различные средства от запаха и Подобное явление в официальной медицине носит название «бромидроз», или же «гипергидроз». При подобных заболеваниях наблюдается избыточная активность потовых желез.

Средства от запаха и будут действовать более эффективно, если придерживаться нескольких несложных правил. Прежде всего требуется тщательный и регулярный уход за стопами. Несколько раз в сутки следует проводить гигиенические процедуры. При этом специалисты рекомендуют использовать прохладную воду и мыло. После процедуры стопы стоит хорошо вытереть полотенцем.

Также важно правильно выбирать обувь. Она обязательно должна пропускать воздух. Специалисты рекомендуют использовать обувь исключительно из натуральных материалов. Помимо этого, подобные предметы гардероба нуждаются в регулярной чистке не только снаружи, но и внутри. Также необходимо периодически менять стельки. Человек, страдающий чрезмерным потоотделением стоп, должен каждый день менять колготки, чулки, носки. Это позволит уменьшить неприятный запах. От носков, изготовленных из синтетических тканей, стоит отказаться. Лучше использовать изделия из натурального материала высокого качества.

Если же подобный уход за стопами эффекта не дает, то придется принимать средства от запаха и потливости ног. Не стоит заниматься самолечением. Лучше пройти консультацию у специалистов. Помните, что чрезмерная потливость ног - это повод задуматься о и посетить врача. Ведь только специалист узкого профиля позволит выявить недуг, сопровождающийся подобным явлением.

Методы терапии

Побороть неприятный запах и повышенное потоотделение ног не всегда получается лишь соблюдая правила гигиены. В некоторых случаях требуется прием лекарственных препаратов. Сегодня в аптеках продаются различные средства от запаха и потливости ног на основе не только синтетических веществ, но и на основе трав. Препарат можно приобрести в форме спрея, капель, крема или же мази для наружного применения. Если проблема кроется в заболевании внутренних органов, то врач может назначить лекарственное средство для прима внутрь. Нередко пациентам назначается комплексная терапия.

В некоторых случаях специалисты назначают в сочетании с консервативной медициной прием народных средств и различные процедуры. Помимо различных ванночек с травами, врач может прописать инъекции ботокса. Нередки случаи и оперативного вмешательства. Условно методы современной терапии чрезмерной потливости ног можно разделить на несколько направлений: немедикаментозное и медикаментозные.

и потливости: аптечные

Самый быстрый и удобный способ избавиться от проблемы - это прием лекарств. и неприятного запаха может быть в виде аэрозоля, крема или же мази. Подобные препараты продаются в каждой аптеке, не требуют рецепта врача, а также обладают достаточно широким диапазоном цен. Иными словами, при необходимости можно приобрести недорогое, но эффективное средство от потливости и запаха ног. Вот некоторые из популярных препаратов:

"Формагель"

Это достаточно эффективное средство от потливости и запаха ног, в составе которого имеется формальдегид. Выпускается лекарство в виде бесцветного геля, который не вызывает каких-либо проявлений аллергии. Как написано в инструкции, этот препарат после первого же однократного применения способен решить проблему на длительное время, а если быть точнее, то потливость исчезает на 7-21 дней.

Наносить средство следует на чистую, но сухую кожу стопы. В результате должна образоваться тоненькая планочка. Спустя минут 30 ее необходимо смыть. Необходимость в повторной процедуре может возникнуть примерно через неделю или же две. Все зависит от организма.

Теймурова паста

Это проверенное средство, которое спасает от неприятного явления достаточно быстро. Однако особой популярностью этот препарат не пользуется, так как имеет явные недостатки. Для получения лучшего результата нужно наносить средство дважды в сутки. Помимо этого, паста сильно пачкает вещи, даже постельное белье.

"Борозин"

Это не менее эффективное средство от потливости и запаха ног. Выпускается препарат в виде порошка. Стоит отметить, что это лекарство обладает дезодорирующим, противовоспалительным и антимикотическим свойством. Также потребители выделяют удобство в использовании порошка. Содержимое пакетика просто засыпается в обувь. При этом наблюдается снижение потоотделения и неприятного запаха.

Лекарственные средства на основе трав

Средство против потливости и запаха ног на основе трав отличается от прочих натуральным составом. Подобные препараты не вызывают аллергии и не имеют каких-либо противопоказаний. К подобным лекарственным средствам стоит отнести «Беллоид» и «Белласпон».

Однако перед использованием подобных средств рекомендуют проконсультироваться у врача, а также внимательно изучить инструкцию.

Народные средства от запаха ног и потливости

Препараты нетрадиционной медицины также применяются для борьбы с чрезмерной потливостью ног. Подобные средства позволяют только на некоторое время снизить активность желез, но не избавляют от основной причины. Наиболее эффективными являются ванночки с добавлением растительных компонентов, например шалфея, ромашки, коры дуба и так далее. Эти ингредиенты оказывают тонизирующее, противовоспалительное и противомикробное действие.

Также можно использовать различные присыпки от запаха и потливости ног. Они не только подсушивают кожу, но и способны оказывать дезодорирующий и противовоспалительный эффект. Магазинные присыпки можно заменить картофельным крахмалом или же борной кислотой.

Рецепты нетрадиционной медицины

При необходимости можно самостоятельно изготовить народные средства от запаха ног и потливости. Вот некоторые рецепты эффективных препаратов нетрадиционной медицины:

В заключение

При возникновении чрезмерной потливости ног, а также неприятного запаха стоит обратиться к врачу. Возможно, так проявилось старое заболевание внутренних органов. Не стоит заниматься самолечением, так как в некоторых случаях это только ухудшает состояние больного или же смягчает симптоматику. Народные препараты лучше использовать в качестве профилактических средств всего несколько раз в неделю. Это позволит предотвратить развитие гипергидроза, а также улучшить кровообращение и состояние кожи, поднять настроение и снять усталость.

Многие люди страдают от излишней потливости на ногах, в результате возникает бесконечный дискомфорт от неприятно влажных ног, сильно пахнущих. Невозможно пойти в гости, где нужно разуваться. Мокрые, потные, вонючие от пота носки делают походы в гости, в учреждения просто невыносимыми. Ноги постоянно сильно потеют и воняют. Человек начинает чувствовать комплекс неполноценности, больше нервничает, в итоге потливость и запах увеличиваются.

Чтобы лечить заболевание, требуется выявить причину появления. Для устранения возможно лечение народными средствами. Известны способы и методы избавления от страданий. Главное, не мириться с существующей проблемой, потребуется настойчивость в борьбе с болезнью, вызвавшей неприятный симптом на ногах.

Потливость ног и сопутствующий запах вызваны рядом причин. Нарушение правил гигиены, тесная обувь из искусственных материалов, стрессы, нарушение в работе эндокринной системы.

Повышенную потливость вызывает гипергидроз — патология, когда потовые железы выделяют жидкости больше, чем организму нужно для поддержания нормальной температуры тела. В результате получаются потные ноги.

Повышенная влажность — рай для бактерий. Микробы, размножаясь, создают специфический запах. Потные ноги пахнут, способны привести к грибковым заболеваниям. Подобное вызывается внешними факторами, связанными с одеждой и обувью, и внутренним состоянием организма. Существует три вида патологии — гипергидроз идиопатический или первичный, гипергидроз вторичный и компенсаторный (вторичный, выделенный в отдельную форму).

Лечение гипергидроза в домашних условиях

Чтобы лечить первичный гипергидроз или идиопатический, придётся двигаться в двух главных направлениях: уменьшить выделение пота и устранить запах, используя бактерицидные препараты. Вспомогательными средствами станут отвары для ванночек, протираний, компрессов. После процедур запах исчезает.

Официальная медицина часто идёт по пути полного блокирования потовых желёз, перестающих выделять пот, применяя различные инъекции, операции, к примеру, уколы ботулотоксина. Следствием манипуляций становится компенсаторный гипергидроз. В результате перестанут потеть ноги, но начнут потеть, к примеру, подмышки.

Подобное происходит не постоянно, это вопрос везения. Природа не терпит вмешательства в естественные процессы. Старайтесь вести здоровый образ жизни, правильно питаться, не забывать о личной гигиене.

Давно подмечено, что люди на море меньше потеют. Если присутствует возможность, отдыхайте летом на морском побережье. Круглый год допустимо делать локальные ванночки для ног из морской соли, помогает при первичном гипергидрозе. При приёме общеукрепляющих ванн из морской соли произойдёт успокоительный эффект. В результате благотворное влияние распространится на регулирующие системы организма, приводя к облегчению состояния либо полному излечению от гипергидроза вторичного типа.

Вторичный гипергидроз — заболевание, связанное с прочим заболеванием в организме. Первичного появляется по непонятной причине. Для лечения вторичного избавляются от заболевания, вызвавшего гипергидроз. Рассмотрим болезни, чаще содействующие появлению патологии. Виновны заболевания эндокринной системы, сахарный диабет и гипертиреоз. Болезни нервной системы — вегето-сосудистая дистония и инсульты. В сердечно-сосудистой — ишемия, гипертония. Гормональные сбои, климакс, заболевания почек — спутники заболевания.

В народе ходит присказка: все болезни от нервов. Похоже, больше всего сказанное относится к вторичному гипергидрозу. Для лечения, связанного с проблемами эндокринной и нервной системы, кроме основного лечения болезней, потребуется привести в порядок нервы. Применяются успокоительные препараты, настои из лекарственных успокоительных трав: мелисса, пустырник, шалфей, валериана.

Правила гигиены для предотвращения излишнего потоотделения

Люди с гипергидрозом обязаны соблюдать правила личной гигиены. Ноги мыть не менее двух раз в день, в особых случаях — три раза, для устранения неприятного запаха. Количество бактерий, вызывающих неприятный запах, ощутимо уменьшается.

Показано хорошо промывать участки между пальцами, насухо вытирать. Обмывание ног контрастной водой или контрастные ванночки нормализуют потливость. Держать ноги требуется первоначально в горячей воде пять минут, затем в холодной не менее пятнадцати секунд, цикл повторить пять раз, заканчивая процедуру в холодной воде.

Выбор обуви

Она должна пропускать воздух, конечности — дышать, в противном случае потные, влажные ноги создают прекрасную среду для размножения бактерий. Материалы для обуви показаны натуральные, стоят намного дороже искусственных, часто менее востребованы.

Диета

С потливостью нужно бороться снаружи и изнутри. ЕИзвестны продукты, усиливающие потоотделение, сюда относятся острые приправы в любом виде, соль, чеснок. Запрещено употреблять алкоголь, возбуждающие напитки — кофе, чай.

Нежелательными продуктами считаются продукты с высоким содержанием белка. Полезными считаются каши, зелень, овощи, фрукты и продукты, содержащие кальций.

Возникновение потницы, причины

Если почувствовали, что ноги зудят, ощущается сильное жжение, появляются красные пузырьки, покрывающие участки ног, налицо явные симптомы заболевания, называемого потница. Болезнь появляется на ногах вследствие парникового эффекта в местах, прикрытых одеждой. Кожа потеет, не дышит, эпидермис или верхняя кожица набухает, потовые железы закупориваются и начинают растягиваться. В результате подобное приводит к полному разрыву.

Потница возникает у людей с повышенной чувствительностью кожи. Постоянное потение, повышенная влажность приводят к заболеванию, поддающемуся лечению подручными средствами.

Потница бывает трёх видов: красная (с красными пузырьками, наполненными мутной жидкостью), кристаллическая в виде белых пузырьков, папулёзная с сыпью телесного цвета. Последняя чаще появляется на ногах, вызывая сильный, неприятный зуд.

При появлении симптомов не пугайтесь, потница лечится. Потребуется снизить физическую нагрузку, поменять одежду и обувь, устранив причину излишней потливости (отказаться от одежды из синтетики), чаще обмываться. Допустимо применить народные средства, протирать поражённые места отварами из листьев ореха, коры дуба, копытня, боярышника, полевого хвоща. Делать на ночь компрессы из ромашки, календулы, череды. Подсушивать кожу тальком, детской присыпкой, просто крахмалом. Простой и эффективный метод — обмывание хозяйственным мылом, прекрасно устраняющим запах пота, причём после намыливания не смывайте пену пять минут.

Грибок и его лечение

Особо неприятен грибок стопы. При грибке к потливости ног прибавляется сильный запах, стопы неприятно пахнут. Оставлять болезнь без лечения нельзя. Причина в запахе, и больной становится источником инфекции. Заражает не только родных и близких, но и окружающих людей! В течение пяти лет туфли и тапочки становятся хранилищем бактерий.

Известны препараты для лечения грибка, многие предпочитают в домашних условиях лечиться народными средствами.

Лечение марганцовкой простое: с вечера после распаривания обернуть ноги марлей, пропитанной раствором, и спокойно спать ночь. Это сильно помогает в устранении грибка на ногах. Проводят лечение йодом, дважды в день смазывая ступни ног. Для эффективности применяются настои из трав. Общедоступные лекарственные травы: лопух, крапива, чистотел — используются для ванночек (отвары).
Хорошо помогает настой, приготовленный из цветков календулы. Для подсушивания кожи готовим состав: заливаем 20 граммов календулы в 250 мл кипятка. Через полчаса ваткой, смоченной в растворе, показано протирать кожу. Потребуется примерно полтора месяца, чтобы избавиться от болезни.
Простое средство — обычная сода. Она эффективно помогает при жжении и зуде. Берётся сода, разводится водой до консистенции каши, полученную гущу накладывают на беспокоящие участки кожи ног. Вскоре зуд стихает.

Потеют ноги? Неприятное явление, к которому предрасположена не только мужская часть населения, это проблема серьезно огорчает и представительниц прекрасного пола. Источником неприятных ароматов, пот, как таковым не является, «благовоние» вызывает скопление кожных бактерий, провоцирующих разложение.

Устранить проблему можно при помощи регулярной гигиены, однако, в случае неполучения ожидаемых результатов следует провести обследование организма. Неприятный запах, выделяемый потовыми железами, провоцируют острые овощи и пряности, алкоголь, которые были употреблены накануне в большом количестве. Немалое значение имеет и внутреннее состояние человека связанное с заболеваниями ног – плоскостопием, дистонией сосудов и тромбофлебитом.

Разнообразие народных рецептов помогало бороться с потливостью ног с давних времен, главное – иметь желание и выполнять систематические процедуры.

Мероприятия личной гигиены

Чистота – залог здоровья, поэтому не стоит пренебрегать этим правилом, в обязательном порядке необходимо мыть ноги с мылом и вытирать их насухо полотенцем.

Грязь и чрезмерная влажность – источник , которые локализуются на ступнях ног и между пальцами, вызывая тем самым сложные последствия.

Большое значение, влияющее на потливость, имеет ношение некачественной обуви, выполненной из недышащих материалов, а также синтетических носков и капроновых колготок. Подобные вещи личного обихода при систематическом использовании создают неблагоприятный микроклимат, и печальные последствия в недалеком будущем.

Очень эффективным средством для дезинфекции может послужить борная кислота (яблочный уксус), которой обрабатывают внутреннюю часть обуви.

Чтобы надолго избавиться от такого рода проблемы, недостаточно пользоваться рецептами в редких случаях, здесь необходим систематический подход.

Спиртовая настойка — народное средство от потения ног

Потребуются березовые почки (80 г), которые настаивают одну декаду на водке (0.5 л) в холодильном шкафу, периодически встряхивая содержимое емкости. Полученным средством пропитывают ватные тампоны и тщательно обрабатывают область ступней ног (промежность между пальцами). Процедура обеспечивает хороший результат при трех разовом повторении за день, двухнедельным курсом лечения.

Эффективные ванночки и припарки

1. Для приготовления потребуется: толченая дубовая кора (3 ст. л), которую заливают водой и доводят до кипения. Температуру уменьшают до минимальной мощности и продолжают подогревать в течение 15 мин.

Отвар настаивают приблизительно два часа и добавляют в таз с водой пропорционально 1:1. Проблема устраняется после прохождения 10-дневного курса лечения.

2. С этой же целью используют обычное пиво (0.5 л) предварительно разогретое, которое добавляют к общему 2-литровому объему воды и выдерживают в жидкости ноги 15 мин. Курс лечения две декады.

3. Избавится от потливости помогает яблочный уксус в количестве 125 мл, который соединяют с одним литром предварительно подогретой воды и используют для припарок ног.

Борная кислота – эффективное лечение

Сухой аптечный порошок 2 пакетика высыпают в таз подходящего размера, опускают в него ноги и тщательно растирают конечности без применения воды. После завершения процедуры, перед сном, надевают носки из натурального материала. Двухнедельного курса лечения достаточно, чтобы избавиться от потливости на целое полугодие.

Содовые компрессы

Для раствора потребуется: 12 г , добавленной в 200 мл разогретой воды, которым пропитывают марлевые салфетки и прикладывают ко всем проблемным участкам, с дальнейшим выдерживанием один час. После проведенной процедуры ноги обильно ополаскивают под струями холодной воды. Рекомендован десятидневный курс.

Овсяный отвар

Для получения отвара необходимо: насыпать овес (1 ст.) в металлическую кастрюлю, залить его литром воды и довести до момента закипания. Температуру варения уменьшить и подогревать содержимое 60 мин до окончательного приготовления.

Посуду снять с огня, укутать при помощи махрового полотенца и настаивать в таком виде полдня для насыщения отвара лечебными свойствами. Полученное средство разбавить водой 1:1 в него погрузить ноги на 15 минут, а по истечении времени вытереть насухо полотенцем и надеть хлопковые носки. Очищающую процедуру рекомендуют выполнять на ночь с периодической длительностью две недели.

Кора ивы – использование настоя против потливости

Потребуется небольшая стеклянная банка, в которую насыпают 50 г мелкого сырья и заливают 400 мл воды, оставляют настаиваться 24 часа. По истечении положенного времени в процеженный добавляют один литр предварительно вскипяченной воды и парят ножные конечности полчаса. Для избавления от потливости достаточно провести 10 процедур 1 раз в полгода.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью