Биохимические процессы мозга. Первичная реальность вначале возникает в мозгу. Биохимическое воздействие сознания на тело. Что такое депрессия

Всем привет! У каждого человека бывают в жизни моменты, когда становится очень хреново. Порою, это состояние продолжается не одну неделю и существенно осложняет нормальное течение жизни. Сегодня мы поговорим о депрессии, ее стадиях, отличиях от банального временного плохого настроения, ее биохимии и что делать?

Философия депрессий

Практически все в нашем мире имеет циклический, волновой характер. Рождение и смерть, лето и зима, день и ночь. В природе не существует вечно несчастных или счастливых людей. Однако очень многое решает отношение человека к ситуации. Именно это отношение и сдвигает баланс, так и получается, что один человек вечно несчастен, угрюм и печален, а второй, который, имеет примерно ту же внешность и социальный статус, а возможно даже хуже, более счастлив. Отличия между ними в характере!

Понятно, что есть разные случаи, если первый сломал себе руку, но готовился к мега важным соревнованиям, то отношение к ситуации ему изменить сложнее. Из таких случаев создаются драматические фильмы и книги. И также есть веселый чувачек, который всех троллит своим гипсом и смеясь, всем вокруг рассказывает как ржачно он ее сломал, а это уже сюжет для комедии.

В общем, старайтесь, по возможности, относиться позитивно ко всему происходящему вокруг.

Причины

Что касается причин депрессий, то их уйма. В целом их делят на внешние и внутренние.

Внешние это как раз травмы, смерти, увольнения, расставания со своими половинками и любые другие плохие явления, которые могут обрушиться на человека как снег на голову. Еще с утра все могло быть нормально, а вечером начнет развиваться сильнейшая депрессия. Таких причин около 65%. Из которых, кстати откровенного негатива, к которому сложно относиться позитивно, намного меньше. Одно дело руку ампутировали и совершенно другое: «кредит не могу отдать, коллекторы звонят, как же все сложно». Чтобы понять где чистый негатив, а где играет роль отношение человека, нужно посмотреть на проблему во вселенском масштабе. Об этом говорилось в выпуске об . Представляем нашу любимую планету с видом из космоса и крик души из какой-либо точки этой планеты. Если то, что вы слышите вызывает улыбку, то это не проблема.

Внутренние возникают из-за сбоев в самом организме: инфекции, состояния после болезней, последствия наркомании или алкоголизма. Даже банальный хронический недосып или плохое питание со временем может привести к депрессии. Почитайте истории как тяжко некоторые слезают с феназепама или лирики. Чуть позже в биохимии депрессий мы затронем гормоны и медиаторы.

Что такое депрессия?

Существует множество классификаций депрессий, чтобы не превращать все в лекцию и перечислять определения исходя из мнений различных ученых, остановимся на отличительных признаках. Итак:

1. Упадок сил, слабость, вялость продолжительностью более месяца. Стоит особо отметить продолжительный характер. Неделю слабости может испытывать и абсолютно здоровый человек, из-за простуды, плохой погоды, атмосферного давления и других причин.
2. Плохое настроение более 2-х недель подряд. Неделя плохого настроения, потом пару дней все супер и опять все плохо — не депрессия. С утра хреново, в обед круто, тоже самое.
3. Потеря удовольствия от любимой ранее деятельности. Вот нравилось вам ковыряться в автомобилях или понедельник, среда, пятница играть на гитаре, а теперь все кажется бессмысленным, и нет ничего нового, что вас увлекает — депрессия.

Считается, что достаточно двух из этих трех признаков вкупе со вторичными, такими как: непробиваемый пессимизм, суицидальные мысли, чувство страха или беспомощности, сниженная самооценка. Чем больше совпадений — тем сильнее предполагаемая депрессия.

Биохимия

Итак, объяснения депрессий, помимо тех, о которых мы уже все наслушались: недостаток серотонина, дофамина и норадреналина (называется моноаминовая гипотеза). Помимо них, наиболее интересные это:

А) Изменения в синаптической передаче . Мы знаем, что когда человек покушает скажем рыбки, он получает триптофан, аминокислота такая. Она попадает в кровь и далее в мозг, с помощью ферментативных реакций становится медиатором Серотонином. Есть ионы кальция, накапливаясь в пресинаптической мембране, они, как катализатор, заставляют высвободиться серотонин и другие медиаторы, через фосфолирование субстратов протеинкиназами.

Короче говоря, недостаток той фигни, что пишут на минералках, может привести к депрессиям.

Б) Нарушение обратного захвата медиаторов . Своеобразные транспортные белки инактивируют нейротрансмиттеры из синаптической щели в пресинаптическую мембрану. Тоесть, нужные вещества вырабатываются, но не работают так как должны, организм их изымает, все равно что выкидывать батарейку с половиной заряда.

В) Изменения в рецепторах моноаминов . Тут более менее понятно, раньше серотониновых рецепторов было больше, но вот вы забухали, и их стало меньше. Раньше было 3 краника из бочки с медиатором, теперь 1. Медиаторов льется как бы меньше.

Как выйти из депрессии

Поистине гениальный ответ — не попадать в нее! Поэтому еще раз напомним, оценивайте свои проблемы объективно, не будьте мелочными, не расстраивайтесь по пустякам. Уволили с работы, разбили машину, нет денег — не беда, главное не ныть, а исправлять ситуацию. Серьезную настоящую глубочайшую депрессию победит врач, время и старания самого человека.

Исходя из биохимии, для уничтожения депрессии отменяется социофобия и начинаете общаться с людьми, желательно новыми, нормально питаетесь и спите, физическая активность, в идеале пойти в спорт секцию, там и новые знакомые появятся. Так у нас работает серотонин и эндорфины. Чтобы подключить дофамин — ставите цели и достигаете их.

Есть еще одно очень умное выражение, над которым стоит периодически задумываться: «Депрессию не победить при прежнем образе жизни и мышлении». Сколько бы вы антидепрессантов не съели, они дадут только временный эффект.

Поэтому, меняем образ жизни! Заставляем себя думать «по-другому». Иначе, при прочих равных, быстро вернетесь в исходную точку.

Когда-то смотрел видео одного психолога, он рассказывал об одной очень крутой вещи, как найти баланс в своей самооценке: не быть зазнайкой (депрессия от риска завышенных ожиданий) или вечно унылым (депрессия от сниженной самооценки).

Так вот, он говорил, что в студенчестве они с друзьями, намеренно снижали себе самооценку, какая бы она низкая или высокая ни была. Они надевали себе муляж подгнивших и кривых зубов и знакомились с девушками, а когда у тебя такая лучезарная улыбка для всех окружающих, твое самомнение стремительно падает. Когда им таки удавалось хоть с кем-то посидеть в кафе, они выходили в туалет, все снимали и наблюдали за реакцией девушек.

Ухудшив мнение о себе искусственно, при возвращении в нормальное состояние у нас вновь появляются силы и более честное представление о себе самом.

Вот такой получился сегодня выпуск, надеюсь, у вас появились новые полезные знания. Удачи!

Эти пристрастия неизбежно встречаются рядом. Любой ветеран Общества Анонимных Алкоголиков скажет вам, что сладости у них постоянно бывают на столе во время встреч, так как многие заменяют алкоголь сахаром.

Этот подход к бесконтрольному потреблению - алкоголя, сахара, французских булочек - помогает в значительной степени справиться в вредной привычкой. Обжорство становится для вашего тела способом сообщить вам о том, что вашему мозгу нужны не те химические вещества, которые вы ему доставляете. Ваше дело - выяснить, как дать мозгу то, что ему нужно.

Простой тест, чтобы узнать, чувствительны ли вы к сахару. Вот он: когда вы были ребенком и отправлялись с семьей вечером поесть мороженого, какую часть путешествия вы запомнили лучше всего? Машину, ощущение ночного воздуха, родителей, само мороженое? Если мороженое первым появится в ваших воспоминаниях, возможно, вы чувствительны к сахару. Еще вопрос: если вы вернулись домой после большого обеда вне дома, а кто-то только что приготовил шоколадные пирожные, станете ли вы их есть, даже если вы не голодны? Или оставите их на потом? Обжора будет есть пирожные в любое время!

Мы знаем, что для спокойствия и сосредоточенности в мозгу должно быть достаточное количество серотонина. Поэтому такие антидепрессанты, как Прозак, Паксил, Золофт, которые усиливают выработку серотонина, нашли широкое применение. Лекарства для потери веса «фен-фен» и Редукс, снятые теперь с продажи из-за опасных побочных действии, также усиливали выработку серотонина. К счастью, вы можете узнать, как улучшить баланс вашего серотонина без помощи лекарств.

Серотонин вырабатывается в мозгу из аминокислоты триптофана, входящей в состав белков. Чтобы триптофа попал к вам в мозг из кровотока, вашему телу нужен инсулин, то есть вы должны получать с пищей углеводы. Вам нужно достаточное количество инсулина, чтобы сделать свое дело, не не слишком много, чтобы количество сахара в крови не ст о слишком низким. Если вы склонны к сезонным депрессиям возможно, вам нужно больше углеводов, чем большинству людей чтобы количество серотонина достигло у вас нужного уровня.

Один из лучших способов добиться того, что вам нужно, - съесть готовый завтрак, в котором мало жира, много комплексных углеводов и мало белка, примерно в 4 часа дня или вечером, перед тем как лечь спать. (В это время сахар в крови и серотонин обычно снижаются, что приводит к чувству усталости и ухудшению настроения.) В это время печеная картошка, содержащая мало калорий, немного поднимет уровень инсулина, но не слишком сильно. Другой способ поднять уровень серотонина - выходить на улицу, на естественный свет или проводить некоторое время перед источником естественного света полного спектра. Одна из причин, почему люди стараются сбросить вес летом, заключается в том, что солнечный свет способствует образованию серотонина, а излишнее потребление углеводов и потребление пищи естественным образом снижаются.

Химическое вещество мозга бета-эндорфин обладает свойствами морфина. Оно вызывает эйфорию и снижает способность чувствовать боль. Исследования указывают, что пища с очень высоким индексом гликемии, например сахар и выпечка из рафинированной муки, может действовать на наш организм как опиаты. Поэтому у некоторых людей развивается пристрастие, зависимость от этих продуктов. Но медитация и влюбленность также повышают уровень бета-эндорфинов!

Допамин, помогающий нам начинать движение и выражение эмоций, усиливает свое действие, когда мы едим белковую пищу. Поэтому, если время от времени вы обнаружите, что вам срочно необходимо съесть бифштекс, наверное, вам нужен допамин. Достаточное количество белков в каждом блюде (из мясных или вегетарианских источников) также помогает стабилизировать количество сахара в крови.

Лучший способ узнать, что вам необходимо и полезно, это вести пищевой дневник. В нем вы записываете все, что едите, где и когда. И как вы себя чувствуете во время и после этого. Понемногу вы начнете понимать, какая пища принесла вам больше пользы, а какая только легла тяжестью в желудке.

Основные признаки заболевания , связанного с нарушением обмена веществ в головном мозге, - наличие аналогичных неврологических проявлений у родственников, задержка умственного развития, атаксия, спастичность, эпилептические припадки, миопатия, прогрессирующая деменция. Эти заболевания, как правило, наследуются по аутосомно-рсцессивномутипу.

Клинические признаки в большинстве случаев симметричны и лишь в виде исключения могут формировать клиническую картину очагового поражения. Методы нейровизуализации и патологоанатомическое исследование также выявляют симметричное поражение. Патологические изменения могут быть наиболее выраженными в сером или белом веществе головного мозга, базальных ганглиях, мозжечке, зрительных нервах или спинном мозге.

Для большого числа наследственных нейромегаболических заболеваний известен дефектный фермент, а для многих и дефектный ген. Диагностике способствует Выявление продукта нарушенного обмена в моче, плазме крови или тканях или же специфических гистологических изменений. Диаг ноз подтверждают с помощью биохимических или молекулярно-биологических исследований путем выявления дефектного фермента или гена. Ддя некоторых нарушений метаболизма разработано эффективное лечение.

Однако установление точного диагноза целесообразно и при неизлечимых заболеваниях, так как это важно для медико-генетического консультирования.

Благодаря прогрессу биохимии и молекулярной биологии мы все больше и больше узнаем о нарушении обмена веществ и генных дефектах при заболеваниях . Как правило, в основе таких заболеваний лежит недостаточность фермента, которая наследуется по аутосомно-рецессивному или рецессивному сцепленному с Х-хромосомой типам. Заболевание дебютирует в младенческом или детском возрасте и лишь в исключительных случаях - в подростковом или зрелом возрасте.

Промежуточные продукты обмена накапливаются в нервной системе или других структурах организма. В целом можно сказать, что фосфолипиды и ганглиозиды имеют тенденцию накапливаться прежде всею в телах клеток и синапсах. Это приводит к нейрональным нарушениям, которые клинически проявляются деменцией, эпилептическими припадками, нарушением зрения. Лишь позднее присоединяются спастические парезы и мозжечковая атаксия. Если накапливаются сульфатиды или цереброзиды, то преимущественно страдают миелиновые оболочки, что клинически проявляется ранним поражением пирамидных путей, спастичностью, атаксией с последующим присоединением деменции и эпилептических припадков.

В последние годы расширяется список заболеваний с установленной нейрометаболической природой, которые дебютируют в относительно позднем возрасте развитием деменции или спинальной мышечной атрофии. К настоящему времени известны более 500 энзимопатий, которые можно классифицировать по возрасту начала, характеру метаболического или генетического дефекта. В отношении некоторых из них разработано патогенетическое или симптоматическое лечение, причем следует подчеркнуть, что правильный выбор и своевременное начало терапии могут значительно продлить жизнь пациента и повысить ее качество.

Однако даже при некурабельных заболеваниях точное установление диагноза имеет важное значение для медико-генетического консультирования, выявления носителей гена, проведения пренатальнои диагностики.

Депрессия, апатия, вялость, невозможность сосредоточиться и запомнить информацию, заторможенность в принятии решений или их выполнении, «вялость мозга» и т.д. — знакомы всем, кому приходится сталкиваться с большими умственными нагрузками. Часто такое возникает у студентов, например, в ходе подготовки к экзаменам или если необходимо выполнить работу, сопряженную с большой информационной или эмоциональной нагрузкой. Западные медики относят менеджеров всех уровней к группе риска по развитию неврозов и депрессии. Это та цена за успешную карьеру, заплаченная человеком, которая может оказаться слишком высокой. А ведь всего-то надо вовремя заметить тревожные симптомы и принять меры, чтобы не допустить развития заболевания.
Чаше всего хронические состояния заторможенности и вялости обусловлены истощением и возникшим дефицитом определенных веществ, без которых наше сознание не способно полноценно работать во блага своего хозяина. Ведь мозг — это самый важный орган и очень сложный механизм, который определяет успехи в учебе, работе и жизни. Кем мы являемся, и кем станем в будущем, зависит от его работы.
Составляя лишь 2% от общего веса организма, мозг потребляет 25% всей энергии, что делает его крайне чувствительным к нагрузкам, стрессу, неправильному питанию, алкоголю, никотину, вредным хим. веществам, а особенно чувствителен мозг к дефициту витаминов и необходимых биологически активных веществ.

Деятельность мозга можно грубо разделить на две сферы:

• Интеллект — память, внимание, мышление, творчество, способность к деятельности и др.
• Эмоции — чувства, воля, энергия, мужество, настроение, тоскливость, апатия, тревожность и др.

Интеллектуальные и эмоциональные процессы мозга зависят от специальных химических веществ — нейромедиаторов (нейротрансмиттеров).
Если найти аналоги в жизни, то мозг человека с одной стороны напоминает электростанцию, а с другой — сложно организованную информационную сеть, нечто среднее между телефонной компанией и Интернетом. При весе около полутора килограммов в нем «помещаются» около 1.1 триллиона клеток, включая 100 миллиардов нейронов. Все то, что мы ощущаем, думаем, чувствуем — это биологические импульсы, бегающие от одной нервной клетки к другой. Это биологическое электричество имеет химическую природу — здесь велика роль разнообразных химических веществ, называемых нейротрансмиттерами (буквально «передающие нервный импульс»), или нейромедиаторами.

Если Вы испытываете депрессивное настроение, апатию и заторможенность, а так же тоску и опустошенность — всё это имеет свою биохимическую природу, а именно проблему дефицита какого-то из необходимых нейромедиаторов. Нарушается передача нервных импульсов, это ведет к сбою и наш мозг просто не справляется с возложенными на него обязанностями — и вот так могут возникать депрессия, апатия и другие психические нарушения.
Иногда бывают хронические расстройства, обусловленные врожденной склонностью к дефициту определенных нейромедиаторов.
Все же главная причина сбоев в психике — острый или хронический стресс и эмоциональное перенапряжение. Ведь при этом наш мозг работает с усиленной нагрузкой и достаточно быстро развивается недостаток нейротрансмиттеров. Питательные вещества, из которых они синтезируются, истощаются. Нервные импульсы, которые прежде бегали от одной нервной клетки к другой, тормозятся, а то и вовсе отказываются работать.
Уже точно установлено, что стресс связан с первым эпизодом возникновения депрессии, и это приводит к изменениям в биохимии мозга. Результат этих изменений — повышение риска развития депрессивных эпизодов в будущем, даже при отсутствии внешнего раздражителя. Так же стоит отметить, что переносимость нагрузок на мозг выше, а риск развития депрессивного настроения ниже у того человека, кто принял меры заранее и поддержал себя необходимыми веществами.
Как раз чтобы помочь современному, активному человеку восстановить умственную и физическую работоспособность, а также поднять настроение, специалистами российской компании совместно с коллегами из США был разработан и зарегистрирован новый препарат «ФОРВЕЛ».

Натуральный препарат ФОРВЕЛ — это безопасная и эффективная альтернатива химическим антидепрессантам и стимуляторам работы мозга.

ФОРВЕЛ — НЕ содержит психотропных веществ и НЕ вызывает привыкания.

Он обладает действием натурального «антидепрессанта», быстро и эффективно справляется с апатией, плохим настроением, тоской. Препарат способен повышать умственную и физическую работоспособность, улучшает память и способность к обучению. Ваш мозг получит нужные, для его хорошей работы, вещества. Вас покинет усталость и печаль, а настроение улучшится.
Специально разработанная сбалансированная формула «ФОРВЕЛа» обеспечивает быстрый положительный эффект и высокую степень безопасности даже при длительных курсах применения.

"Мозг - это мощная камера сгорания, и форма энергии, производимая им, есть жизнь. Пламя не угаснет, пока мы поддерживаем огонь хорошим топливом и не забываем о снабжении" (Юстин Гласс).

Каждую секунду в мозге происходит свыше 100 тысяч химических реакций, требующих большого количества энергии. При большом напряжении мозга сгорает столько же калорий, сколько при активной мышечной работе во время физических упражнений. Именно поэтому умственная работа бывает не менее утомительна, чем физическая. При активной умственной работе количество крови, притекающее к мозгу, увеличивается. Показателен опыт, выполненный с помощью сбалансированной доски, на которой лежал испытуемый. После того, как человек начал в уме выполнять арифметические действия, голова стала тяжелее, баланс нарушился, конец доски, на котором была голова, опустился.

Советские ученые показали, что в мозге кровообрщение, в отличие от других органо, вможет увеличиваться только в два раза. Поэтому всякое нарушение мозгового кровообращения существенно сказывается на работе мозга. Причинами нарушения кровообращения в мозге может быть: сужение сосудов, шейный остеохондроз, атеросклероз сосудов головного мозга и т.п. Во многих случаях человеку с нарушенным мозговым кровообращением могут помочь правильно подобранные БАД (см. Приложение).

Большинство из нас хорошо знают о своем «внутреннем будильнике». Достаточно с вечера задумать время, когда следует проснуться и человек, как правило, просыпается именно в это время. Очень хорошо это получается, если задумать не только час, когда нужно проснуться, но и подумать о количестве часов, или минут, которое можно проспать. В этом случае говорят о чувстве времени или внутренних часах. Только недавно исследователи Стенфордского университета обнаружили «внутренние часы» человека. Эту функцию выполняют два крохотных участка мозга (величиной меньше игольного ушка каждый), которые с точностью часового механизма регулируют ритмы сна и бодрствования. Каждый из этих участков содержит примерно по 10 тысяч нервных клеток.

Другой не менее интересной способностью обладает горозда меньше число людей, но эта способность есть практически у всех животных: способность ориентироваться на местности так, как буд-то у вас есть компас. Джозеф Киршвинк, профессор Калифорнийского технологического института, обнаружил в мозге человека кристаллы окиси железа. Один кристалл на миллион нейронов. Суммарный вес всех кристаллов - одна тридцати миллионная доля грамма. Подобные кристаллы были обнаружены как в мозге человека, различных животных, так и у животных, не имеющих мозга, вплоть до одноклеточных. Считают, что эти кристаллы помогают животным ориентироваться по магнитному полю Земли. Предполагают, что у человека эта функция утрачена. Однако, если потренироваться, то очень скоро вы сможете без ошибочно определять направления сторон света, т.е. орентироваться по магнитному полю Земли. Функция не утрачена, просто в данном случае вступила в действие еще одна структура мозга, которая называется ретикулярная формация. Ее функция - не пропускать в аналитическую часть мозга малозначимую информацию, а поскольку для человека ориентация в магнитном поле для практической жизни, в подавляющем большнстве случаев, не имеет значения, то эта самая ретикулярная формация и перестала пропускать информацию о магнитных полях к аналитеческой части мозга.

Но, как выяснили ученые, внешние электромагнитные поля могут намагничивать эти кристаллы и, по-видимому, благодаря им у человека могут вырабатываться условно рефлекторные ответы на слабые ЭМП. Этими исследованиями занимался в Советском Союзе Ю. Холодов.

В 1975 году профессор Ричард Блейкмар из Массачусетского университета открыл группу бактерий, которые ориентировались в пространстве по магнитному полю Земли. У этих бактерий были обнаружены микрокристаллы магнитного железа (материал аналогичный тому, из которого состоят естественные магниты).

Аналогичные образования найдены в мозгу пчел, голубей, лососей. Ныне ученые насчитывают уже около 60 различных организмов, в мозге или теле которых есть кристаллы магнетита. Для всехэтих животных и человека важно поддерживать обмен железа на должном уровне. Помочь решить уту проблему человеку может Литовит М (см. Приложение).

В структуре мозга есть оченьмного и других интересных веществ. Например, во время напряженной работы мозга, такой как учеба, выделяются, так называемые, эндогенные опиаты. Эти вещества благотворно сказываются не только на состоянии самого мозга, но и на всем организме. Есть данные, которые позволяют предположить, что эти вещества омолаживают организм. Исходя из этого, можно попытаться объяснить долголетие многих творческих людей. Однако для сохранения работоспособности и молодости мало называться творческим человеком. Нужно действительно, как Лев Толстой, или Мариета Шагинян, работать регулярно и упорно. А еще лучше сочетать творческую работу с соответствующими физическими нагрузками и правильным питанием (см. Приложения).

Получены экспериментальные данные, прямо свидетельствующие об участии опиатных пептидов мозга (типа эндоорфинов) в механизмах акупунктурного обезболивания.

Ранее были описаны эксперименты по фотографированию глазного дна и фиксации галлюцинаций. Практически были сфотографированы мысленные образы. Не менее интересны исследования проведенные в Х1Х веке физиком Х.Барадю. Он концентрировал внимание на каком-то образе, а в это время у него передо лбом находилась фотопластинка. Затем на фотопластинке искали изображение той картинки, что представлял себе Барадю. Эти эксперименты остались за границей внимания науки. Только в 1910 г. о них узнал профессор Токийского университета Томокиши Фукураи и продолжил эту работу. Наиболее удачные эксперименты были проведены с участием женщин. Особенно удачными были опыты с госпожой Икуро Нагао. Позднее она даже выступала перед публикой. Эти работы были замечены... и профессор Томокиши отстранен от работы на кафедре.

В наше время промелькнуло сообщение, что японцы не только вернулись к подобным исследованиям, но и засекретили их. Насколько это правда, каждый из Вас может убедиться сам. Вы можете поставить такие эксперименты на себе и своих знакомых. Благо для них нужно немного: уметь сконцентрировать внимание на каком-то одном образе и иметь небольшой запас фотоматериалов.

Мозг наиболее интенсивно, по сравнению с другими тканями организма, потребляет кислород и глюкозу. Считают, что даже 5-ти минутное нарушение кровообращения в мозге может привести к развитию непоправимых нарушений функции мозга. Поэтому при напряженной работе следует принимать препарт оксилайф (с высоким содержанием кислорода), препараты коэнзима Q10 и другие (см. Приложение).

Однако, существует мнение, что нейроны наиболее устойчивы к недостатку кислорода, чем любая другая ткань организма человека и животных Это мнение основано на то, что нейроны продолжают окрашиваться после смерти организма на много дольше, чем другие клетки, а проникновение некоторых красителей в клетку связано с ее состоянием: в мертвую клетку эти красители не проникают. Автор этой гипотезы считает, что во время прекращения дыхания погибают не нейроны, а закупориваются капилляры мозга.

Известны случаи, когда кровообращение в мозге прекращалось на длительное время, а мозг при этом не пострадал. Так, в начале 70-х 5-летний норвежец Вегард Слетмон провалился под лед и был обнаружен лишь спустя 40 минут на глубине 2,5 м. Мальчика удалось спасти, и его мозг не пострадал ("Книга рекордов Гиннесса").

В литературе часто встречаются описания различных феноменов связанных с йогами. Длительной тренировкой йоги достигают возможности управлять функциями организма. Замедляют работу сердца, понижают температуру тела, а самое главное изменяют энергетический обмен в тканях, что приводит к снижению потребления кислорода. Йоги достигают умения управлять мозгом, заставляя его не реагировать на сигналы рецепторов. Примером этого может быть следующий эксперимент. Если человека поместить в замкнутое пространство, то очень скоро начнется уменьшение содержание кислорода и повышение содержания углекислого газа. При уменьшении содержания кислорода до 13% и повышении содержания углекислого газа до 8% у испытуемых происходило увеличение вентиляции легких, повышалась частота сердечных сокращений, увеличивалось артериальное давление. При повторении такого же эксперимента с участием йога подобные изменения газовой среды в камере не вызвали каких-либо реакций со стороны организма йога. Но самое интересное, что описанные реакции организма на повышение содержания углекислого газа и снижение содержания кислорода во вдыхаемом воздухе связаны с безусловными рефлексами, т.е. это автоматические реакции организма. В аорте есть рецепторы, реагирующие на снижение содержания кислорода, а в продолговатом мозге в дыхательном центре у каждого человека есть клетки, реагирующие на увеличение содержания углекислоты в крови. В ответ на их раздражение увеличивается вентиляция легких и частота сердечных сокращений. Значит, йоги тренировкой смогли разрушить эту связь.

В книге О.Штолля "Гипноз и внушение в психологии народов" (1904) описан эксперимент проведенный по инициативе магараджи Рунджит Синга. Йог Харида на глазах у комиссии погрузился в состояние глубокого сна, сходного с летаргией. Йог полтора месяца спал в тщательно охраняемом помещении с опечатанной дверью. Когда дверь открыли, то перед присутствующими предстал вертикально стоящий ящик, закрытый на замок и запечатанный личной печатью магараджи. Ящик вскрыли. Там в зашитом полотняном мешке, в неудобной скрюченной позе был человек. Руки его были морщинистые закоченевшие. Голова лежала на плече. Его поливали теплой водой, растирали тело и через некоторое время он вздохнул и открыл глаза. Первые слова йога были обращены к махарадже: "Ну, теперь веришь?" Самое удивительное то, что в этих условиях мозг не повреждается.

Тереза Броссе директор парижской кардиологической клиники исследовала йогов и пришла к выводу, что сердце у них не останавливается полностью, а резко уменьшается частота и сила сердечных сокращений. Замедляется метаболизм.

Недавно в зарубежной печати появилось сообщение о йоге Равиндра Мишра, который смог просидеть в позе лотоса без воздуха под водой на глубине 19 м в течение 144 часа 16 минут и 22 секунды. Погружение осуществлялось под контролем комиссии. Йог находился в состоянии медитации. От недостатка кислорода не пострадал ни один из органов йога. Хотя через несколько дней было отмечено с помощью энцефалографии изменение функции мозга. По мнению специалистов это не нарушение, а изменение в результате глубокой медитации.

Вероятнее всего йоги тормозят функции даже отдельных клеток. Мозг воздействует на организм не только через нервную систему, но и с включением гуморальной регуляции. Причем под контролем нервной системы должна происходить перестройка деятельности эндокринной системы, а параллельно в кровь могут попадать нейропептиды и другие биологически-активные вещества, синтезируемые в мозге.

106-летний индийский йог Сатья Мурти провел 7 суток без воды, пищи и воздуха и не смотря на это, его мозг не изменил своих функций, а он сам остался жив.

Врач Р.Вейкл опубликовал в 1950 году статью в английском журнале "Ланцет" о возможностях йогов. Он написал, что наблюдал, как в Бомбее (Индия) на глазах у 10 тысяч зрителей йог Бабашри Рамаджи Джирнари поместили в узкую камеру в земле. Размеры камеры были 5х4х8 футов. Из стенок и пола камеры торчали острые гвозди. Камеру закрыли и загерметезировали цементом. В этой камере йог провел 56 часов, затем в стенке прорубили отверстие и влили в камеру 1400 галлонов воды. Рамаджи провел в этой камере еще 6 часов. После чего камеру вскрыли и вернули Рамаджи к полноценной жизни, без каких либо признаков повреждения мозга.

В одном из музеев Франции хранятся волосы Людовика ХУ1, которые у него остригли перед казнью. Ученым удалось снять кардиограмму, которая была у Людовика перед казнью. Оказалось, что у него была "предсмертная" кардиограмма и сердце билось с частотой всего 30 ударов в минуту. В момент стресса мозг способен излучать специфическую электромагнитную волну необычайной силы. Эту волну можно зафиксировать приборами, а в случае Людовика ХУ1 она оставила свой след на волосах и несла информацию о работе организма перед его смертью.