Что надо делать при опущении матки. Как лечить опущение матки в домашних условиях

Мы уже рассказывали на женском сайте «Красивая и Успешная» о том, что такое пролапс или , о последствиях и симптомах этой болезни, а также о некоторых способах, которые помогают подтянуть опустившуюся матку на ранней стадии лечения.

Сегодня мы продолжим изучать данную проблему и расскажем о том, какие упражнения при опущении матки можно выполнять в домашних условиях. Также мы поделимся секретами народной медицины, которые помогли многим женщинам избавиться от пролапса и его симптомов в домашних условиях.

Упражнения Кегеля

Упражнения, которые можно делать при опущении матки, разработал известный немецкий врач . Он предложил свою методику лечения опущения матки (сжимание и разжимание влагалищных мышц) еще в 40-х годах. Упражнения актуальны и сегодня.

Эти упражнения пользуются популярностью у женщин, потому что выполнять их можно в любом месте – окружающие ничего не заметят. Многие делают упражнения, даже находясь в общественном транспорте, когда добираются на работу. Да вот и сейчас, читая статью на нашем сайте, вы можете тренировать влагалищные мышцы.

Здесь показана схема выполнения упражнений.

Для эффективного лечения выполнять каждое упражнение нужно не менее 12 раз.

Упражнение №1 — пик

Нужно сжать влагалище и удерживать мышцы 1–2 секунды, затем расслабить на 1-2 секунды.

Упражнений №2 – ступеньки.

Представьте, что вы двигаетесь по ступенькам. Сначала сжимаем мышцу несильно – прошли 1 этаж, еще немножко – второй, более сильно – 3, сильно – 4, очень сильно – 5. Затем расслабляем мышцы, как будто падаем вниз. Затем все проделываем в обратном порядке. На 5 этаже сжимаем сильно, затем слабее и совсем слабо. Повторять нужно тоже 12 раз.

Упражнение № 3. Холмы

Расслабляем мышцу – удерживаем, напрягаем – удерживаем (период – 5 сек).

Упражнение № 4. Горки.

Очень быстро (1 сек) напрягаем мышцу, в следующую секунду расслабляем.

Эти 4 упражнения очень эффективны на ранних стадиях лечения опущения и в качестве упражнений для профилактики пролапса гениталий.

Проследить за качеством выполнения упражнений, а также сделать и наиболее эффективными поможет специальный гинекологический тренажер – шары Кегеля.

Шары Кегеля для упражнений

Для тренировок дома можно использовать специальные шары Кегеля, которые помогут сделать выполнение наиболее эффективным. Они бывают различного диаметра и размера, вес также может быть разным. Вставив шары во время тренировки во влагалище, вы сможете выработать правильную технику выполнения сжатия и расслабления мышц тазового дна.

Не верила я, что такой простой на вид тренажер, как шары Кегеля, может быть мне полезным для тренировок. Я и так сжимала-разжимала мышцы, тренируя их. Но вот делала я неправильно. Лишь воспользовавшись по совету гинеколога шарами, я поняла технику выполнения. Так что рекомендую тем, кто делает упражнения в домашних условиях. Мария.

Тренажер Кегеля (цифровой)

В современном мире большой популярностью пользуется цифровой перинеометр – аналог тренажера, который Кегель запатентовал еще в далеком 1948 году.

Он состоит из двух частей - эспандер для влагалища, который подсоединяется к аппарату, который будет контролировать силу работы интимных мышц.

Эспандер вставляется во влагалище (его предварительно смазывают специальной смазкой и обрабатывают антисептическими препаратами).
Прибор на экране демонстрирует, с какой силой сжимаются влагалищные мышцы.

Также нужно контролировать мышцы животы, чтобы они не были напряжены. Для этого руку кладут на живот, он должен быть расслаблен.

Аппарат программируется на определенный вид тренировки и показывает, правильно ли происходит сокращение мышц влагалища.

Гимнастика для поднятия мышц тазового дна

Очень хорошие отзывы можно встретить от женщин, которые вылечили опущение матки в домашних условиях, выполняя специальную гимнастику.

Гимнастика при опущенных стенках матки несложная. Хорошо помогают матке найти свое место упражнения, связанные с поднятием ног. Следите, чтобы работали не мышцы пресса, а мышцы влагалища.

Медленно опускайте и поднимайте ноги.
Делайте «ножницы» и «березку».
Выполняйте упражнение «велосипед».
Поставьте ступни на пол. Смыкайте колени и сжимайте их с большой силой. Должно чувствоваться напряжение бедер. Зафиксируйте положение секунд на 10 и расслабьтесь.
Также хорошо зарекомендовали себя упражнения, связанные с зажиманием мяча в выше области колен, как можно ближе к влагалищу. Мяч нужно брать небольшой – диаметром до 15 см. Нужно его удерживать и ходить так 2 минуты по кругу мелким шажками.
Можно ходить с зажатым мячом, поочередно напрягая и сокращая влагалищные мышцы.

Гимнастика при опущении матки должна быть регулярной и интенсивной, тогда результат вас будет радовать.

Народные проверенные методы лечения опущения стенок матки

«Красивая и Успешная» предлагает вам самые действенные методы, как вылечить опущение матки в домашних условиях. Все способы проверены и имеют положительные отзывы.

Подтягиваем пуповину – подтягиваем матку

Матка опущена, так как пуповина стоит не на месте. Если вы поставите на место пуповину, то и матка станет в естественное для нее положение. Как это сделать? Нужно из шерстяной пряжи скатать тугой клубок размером с кулак. Лечь на живот, а под пуп положить этот клубок. Когда пупок начнет пульсировать, лежим еще 10 минут. Затем переворачиваемся на левый бок и подтягиваем коленки к животу. Лежим еще 15 минут.

Выполняйте это упражнение целую неделю каждый день, чтобы подтянуть влагалищные мышцы.

Подпираем дно матки

В литре воды разводим марганцовку до розового цвета. Опускаем в нее на сутки поролон (2 кусочка размером, как 4 спичечных коробка). Затем вводим 1 кусок поролона во влагалище как можно глубже. Все это делаем в положении лежа на спине. Поролон распрямляется во влагалище и подпирает матку.

Ходить с поролоном во влагалище нужно 3 дня. После этого кусок вынимаем, выстирываем с мылом и опускаем в раствор с марганцовкой, а второй кусок поролона вводим во влагалище. Так делать до тех пор, пока матка не станет в свое нормальное положение. Говорят, что таким методом лечат не только опущение матки, но опущение мочевого пузыря.

Действие подобно введенному пессарию.

Наносим «двойной удар»

Утром, не вставая с постели, поставьте в район пупка кулак левой руки и накройте его ладонью правой руки. С силой надавливайте на живот и массируйте круговыми движениями по часовой стрелке, а затем – против часовой. Сначала выполняйте небольшое количество движений – где-то 2-3, затем доведите до 20.

Выполнять упражнение нужно ежедневно. Станет на место и матка, и другие органы, если они опущены. Проверено.

Сочетайте лечебную гимнастику и народное лечение, чтобы достичь хорошего эффекта от лечения.

Если у вас проявились основные симптомы опущения матки:

тянущая боль, как перед , внизу живота;
недержание мочи при кашле и чиханье;
посторонние звуки при половом акте (хлюпанье);
попадание воздуха во влагалище во время выполнения физических упражнений, которое сопровождается неприятными звуками, исходящими из влагалища;
ощущение инородного тела внутри влагалища,

то вам необходимо искать способы, которые помогут поднять матку, которая опустилась.

Заметив первые симптомы опущения матки, лечение можно начинать в домашних условиях. Вы можете лечиться с помощью народных методов, выполнять упражнения, тренировать мышцы влагалища, но помните: без вашей помощи матка на место не станет, симптомы болезни с возрастом станут более выраженными и никогда сами не пройдут.

Состоит из упражнений, укрепляющих влагалищную мускулатуру, а также терапевтическую гимнастику для возвращения мышечного тонуса. Большой вклад в решение этой проблемы внес американский специалист Арнольд Кегель, который разработал серию упражнений по укреплению интимной мускулатуры и восстановлению правильного положения матки. Иногда применение таких упражнений позволяет избежать необходимости в оперативном лечении. Упражнения Кегеля при опущении матки:

I упражнение: находясь в туалете, постарайтесь придержать начавшийся мочеиспускательный процесс на пару секунд, сжимая внутренними мышцами мочевыделительный сфинктер. Затем продолжите мочеиспускание, стараясь напрячь мышцы таким образом, чтобы выжать из мочевого пузыря все без остатка.
II упражнение: ложитесь на спину, руки по швам. Поднимаете ноги под ∟45 ° и имитируете гонку на велосипеде.
III упражнение: садитесь на табуретку, на вдохе при помощи мышц сближаете ягодицы одна к другой. Так задерживаетесь на пару секунд и, выдыхая, расслабляетесь. Так повторяете по нескольку раз.
IV упражнение: становитесь на корточки. Ваша задача – из этого положения поднять таз кверху и на несколько секунд зафиксировать положение, затем вернуться на исходную позицию.
V упражнение: становитесь на колени, расставив их немного более ширины плеч. Стараетесь наклонить тело кпереди, касаясь лбом поверхности пола. Руки в это время упираются в пол. Зафиксируйте положение на несколько минут.
VI упражнение: проделайте ряд контролированных сокращений мышц промежности и анального отверстия, попеременно напрягая и расслабляя мускулатуру.

Гимнастика при опущении матки должна проводиться регулярно, не менее 4-5 раз в день. Такие упражнения малозаметны для чужого взгляда, поэтому их можно проводить практически везде. Залогом успешного лечения станет ваша дисциплинированность и регулярность проведения занятий. В зависимости от степени патологии, лечение упражнениями может продолжаться месяцы и даже годы, поэтому понадобится ещё и большое терпение, которое, несомненно, приведет к выздоровлению.

Зарядка при опущении матки может быть дополнена и рядом общепринятых укрепляющих занятий:

лежа на спине, подкладываем под ягодичную область подушку. Поднимаем прямую ногу под ∟90°, опускаем. Поднимаем другую ногу. Повторяем до 10 раз.
поднимаем прямые ноги одновременно.
выполняем движения «ножницы» в течение минуты.
выполняем движения «велосипед».
ноги под ∟45 ° поочередно отводим в стороны.
стараемся, сидя на полу с прямыми ногами, коснуться пальцами рук пальцев ног.
выполняем упражнение «березка» в течение минуты.
выполняем упражнение «ласточка», зафиксировав положение по мере возможности.

Занятия лучше проводить натощак. Лучше начинать с малого количества движений, постепенно увеличивая нагрузку. Эффективность от таких занятий обычно проявляется через 1-10 месяцев.

Гинекологический массаж при опущении матки

Массаж при опущении матки направлен на устранение болезненных ощущений, улучшение кровообращения в тазовых органах, повышение мышечного тонуса и устранение патологического положения матки.

Из практики при терапии опущения используют вагинальный, вибрационный и сегментарно-рефлекторный виды массажа.

Не рекомендуют проводить массаж при воспалительных заболеваниях репродуктивных органов, при опухолях матки и придатков, при туберкулезном поражении половой сферы и брюшины, при гнойных процессах в органах малого таза, при эрозии шейки матки, уретрите и трихомонадном кольпите.

Массаж должен проводиться опытным специалистом или специально обученной медсестрой с применением стерильных резиновых перчаток. Процедура проводится в гинекологическом кресле или на высокой кушетке.

Массажист вводит указательный и средний палец ведущей руки к заднему своду влагалища пациентки. Этими же пальцами специалист приподнимает тело матки и поддерживает его. Другая рука кладется на живот: ней производится массаж передней брюшной стенки, с постепенным углублением к органам малого таза, к связочному аппарату матки и окружающим её тканям.

Смещение матки проводят до 6-ти раз за процедуру через каждые 10-15 секунд. Длительность первых трех сеансов массажа должна быть не больше 4-х минут, всех последующих сеансов до семи минут. Лечение включает в себя 12-15 сеансов, каждый день или через день.

Операция при опущении матки

Наиболее действенной радикальной методикой в терапии опущения считается хирургическое вмешательство. Показанием к ней служит отсутствие эффективности консервативного лечения и выраженная степень нарушения расположения матки.

Современные специалисты хирурги-гинекологи предлагают различные виды операций, способных исправить и закрепить правильное расположение органа:

пластическая хирургическая операция предусматривает укрепление мускулатуры и связок тазовой области. К таким операциям относят кольпоперинеолеваторопластику, пластику передней влагалищной стенки. Данные методы могут использоваться как основные или сопутствующие виды оперативного вмешательства;
операция по укорочению и укреплению удерживающих связок и их фиксирование к стенкам органа. Такая операция недостаточно зарекомендовала себя в хирургии из-за большого процента рецидивирования;
операция по сшиванию связок друг с другом. Такие операции не всегда дают возможность в дальнейшем иметь детей;
операция, при которой фиксируют смещенные органы к костям и связкам тазовой области;
операция с использованием аллопластики для укрепления системы связок и надежного фиксирования матки. Такая операция также не гарантирует дальнейшее рецидивирование заболевания, а также отторжение применяемых материалов;
лапароскопия при опущении матки – пожалуй, наиболее распространенная щадящая операция, позволяющая выполнять вмешательство с минимальной травматизацией тканей. При лапароскопии применяют сшивание связок, которыми поддерживается матка, а также практикуют пришивание искусственных материалов для стабилизации положения органа. Операция длится около 2-х часов, под общим наркозом. Через неделю доктор снимает швы и рекомендует дальнейшее консервативное лечение. Так как оперативное вмешательство при лапароскопии малоинвазивно, пациентка уже через несколько дней может быть выписана домой;
удаление матки при опущении (экстирпацию) проводят тогда, когда женщина не нуждается в сохранении репродуктивной функции. Зачастую для проведения такой операции также используют лапароскопический аппарат. Это делает послеоперационный период более комфортным и недолгим. Экстирпация может быть проведена с сохранением шейки матки, что более приветствуется самими женщинами.

При правильно проведенном оперативном лечении и соблюдении рекомендаций врача в послеоперационный период опущение матки повторно не рецидивирует. Как правило, после операции следует вести щадящий образ жизни в течение 7-10 суток. Сидеть в этот период не рекомендуется, а ходьба и несложные физические упражнения будут только приветствоваться. После проведения органосохраняющей операции рекомендуют практиковать изложенные выше упражнения по укреплению мышечной системы тазовой области. Они активизируют ток крови, улучшат трофику тканей и ускорят выздоровление.

Чтобы период после оперативного вмешательства протекал быстрее и не вызвал осложнений, специалисты советуют придерживаться следующих рекомендаций:

в течение первой недели после операции обрабатывать зону промежности антисептическим раствором;
возможно, придется пройти курс профилактической антибиотикотерапии;
на протяжении двух недель запрещено находиться в положении сидя, чтобы не подвергать напряжению прооперированную мускулатуру;
в течение недели питание должно быть исключительно жидкой или полужидкой пищей, во избежание запоров;
активные занятия спортом можно проводить не ранее, чем через месяц;
половая жизнь после операции возможна лишь спустя 5 недель.

Стоимость операции при опущении матки может зависеть от многих факторов и колеблется от 1000 до 3000 $.

Возможные последствия после операции опущения матки, к которым нужно быть готовым:

развитие кровотечения (повреждение сосудистых пучков);
перфоративные повреждения органов малого таза;
поздний послеоперационный период может осложниться эрозией влагалищной слизистой, присоединением инфекции.

Наиболее часто сложности встречаются у пациенток, которые в послеоперационном периоде стали практиковать половые контакты.

Практически все осложнения могут потребовать проведения дополнительных операций и сложной схемы лечения.

Йога при опущении матки

Позы, представленные в йоге, помогают укреплять связочно-мышечную систему тазовой зоны. Это может стать прекрасной профилактикой и способом лечения опущения матки. Приверженцы йоги рекомендуют применение следующих поз:

положение намастэ, в вертикальном положении, стопы притянуты друг к другу и расслаблены, голову немного наклоняем вперед, таз также подаем нижней частью кпереди. Дышим полной грудью;
отставляем нижнюю конечность как можно дальше в сторону (женщинам – влево, мужчинам – вправо), стопы ставим параллельно, коленки – прямо. Верхние конечности разводим в стороны по уровню плеч (мужчинам – ладошками книзу, женщинам – кверху) и вытягиваем их. Задерживаем дыхание на вдохе и расслабляемся;
на полном выдохе сгибаем колени и, слегка присев, расставляем нижние конечности как можно шире. Спину держим в вертикальном положении, таз удерживаем прямо. Руки также сгибаем, ладошки ставим на стороны бедер ниже талии. Пальцы рук держим вместе и направляем вперед;
находясь в том же положении, на вдохе переводим вытянутые конечности по сторонам кверху, соединяя ладошки. Задерживаем дыхание, вытягиваем руки кверху и расслабляемся;
не меняя позы, выпрямляем колени и наклоняем ровную спину и вытянутые кверху руки (ладони вместе) вперед параллельно поверхности пола. Голова может быть немного приподнятой, смотрим вперед. Расслабляемся в данном положении;
в том же положении на выдохе наклоняемся вперед и беремся ладошками за стопы. Колени прямо, стопы расположены параллельно, голова свободна.

Практиковать йогу рекомендуется под контролем специалиста, особенно это касается новичков. Для достижения лечебного эффекта упражнения должны выполняться правильно, а самостоятельно этого добиться сложно. Более того, специалист йоги не только укажет вам на ваши ошибки, но и продемонстрирует ряд дополнительных эффективных позиций.

Бандаж при опущении матки

Одним из наиболее комфортных способов реабилитации при опущении матки является применение бандажа. Система бандажа поможет удержать матку в её природном положении. Этот способ, безусловно, эффективен, и помимо этого, его применение не потребует от пациентки излишних усилий. Единственное замечание: использовать бандаж постоянно нельзя, это лишь временное мероприятие.

Бандаж служит пассивным вариантом, созданным для временного удержания нормального анатомического положения матки.

Бандаж захватывает бедра и область промежности, удерживая маточный орган практически со всех сторон. Крепится при помощи липких фиксаторов, что позволяет быстро снять конструкцию при выполнении естественной нужды.
Бандажная система используется не больше 10-12 часов в день из-за его непосредственного давления на внутренние органы. После снятия бандажа необходимо прилечь для закрепления эффекта его воздействия.
Современные конструкции бандажей позволяют спокойно надевать на них верхнюю одежду, не выдавая присутствие системы.

Однако не спешите самостоятельно покупать и использовать бандаж при опущении матки. Проконсультируйтесь с врачом, только он сможет определить эффективность такого лечения в вашем конкретном случае.

Белье при опущении матки

Применение специального белья может оказывать эффект на ранних стадиях течения патологии, либо в пред- и послеоперационном периоде. Утягивающие трусы при опущении матки следует носить как можно чаще для того, чтобы закрепить результат гимнастических упражнений или занятий йогой.

Специальные трусы – это достаточно прочное изделие с высокой посадкой в талии, изготовленное из тонкой и эластичной синтетической ткани, протестированной на безопасность для человеческого организма.

Конструктивные особенности белья отнюдь не напоминают бандажную систему: они учитывают все анатомические характеристики тела женщины. Белье надевают непосредственно на тело, оно может быть заметно под одеждой не более, чем обычное повседневное белье. При ношении такого белья возможный дискомфорт сводится к минимуму: размеры и форма подбираются индивидуально.

Целевая направленность такого белья – в удержании необходимого уровня внутрибрюшного давления. Это, в свою очередь, ограничивает изменение положения органа и фиксирует его локализацию.

При использовании белья снижаются некомфортные и болезненные ощущения, усиливается эффект от занятий ЛФК и гимнастикой. Для профилактики осложнений или рецидивов белье рекомендовано носить в послеоперационный период.

Сетка при опущении матки

Установка облегченного эндопротеза-сетки из полипропилена применяется достаточно активно для реконструкции тазовой области. Сетка, по отзывам, великолепно справляется с проблемами опущения, при условии приемлемого качества самого протеза.

Эндопротез при опущении матки устанавливают при лапароскопических и полостных оперативных вмешательствах. С её помощью создают новые мышечные узлы для закрепления матки к костной системе. Благодаря эндопротезу матка фиксируется на природном месте: это страхует орган даже от незначительного изменения положения.

Среди противопоказаний к применению сетки можно выделить инфекционные воспалительные процессы в брюшной полости.

Сетка содержит сочетание полипропиленовых и поливинилиденфторидных мононитей, комплектуется специальным фиксирующим шовным материалом.

Кольцо при опущении матки

Пессарии – поливинилхлоридное термопластичное кольцо, используемое при опущении матки. Кольцо применяют как в качестве терапевтической меры при опущении и выпадении, так и как профилактику выкидыша при беременности.

Кольца производятся в различном диаметре от 5 до 11 см. При установке кольца в организм материал, из которого он изготовлен, под воздействием температуры человеческого тела обретает пластичность и повторяет контуры необходимого органа.

Пессарии при опущении матки устанавливается только доктором, либо медицинской сестрой, прошедшей соответствующую квалификацию. Вводить и удалять пессарии самостоятельно нельзя, чтобы не спровоцировать развитие язвенных и воспалительных процессов в слизистой.

Кольцо можно применять многократно, однако разовый курс его ношения должен быть не более одного месяца, после чего делается перерыв. Точный период использования, а также диаметр пессария определяет доктор.

Одновременно с использованием кольца обязательно должны быть применены и другие варианты терапии, способствующие укреплению мускулатуры тазовой области и маточных связок. Использование пессария прекращают, когда опущение перестаёт быть угрожающим.

Травы при опущении матки

Применение рецептурных методов в народной медицине при опущении матки обычно сочетают с гимнастическими упражнениями или занятиями йогой. Такой комплексный подход способен эффективно повысить мышечный тонус и унять боль.

Применение дурмана обыкновенного обусловлено содержанием в растении тропановых алкалоидов: гиосциамина, атропина и скополамина. На 25 г сухого сырья растения берут до 10 литров чистой воды и варят около десяти минут. Полученный отвар необходимо настоять 45 минут и профильтровать. Лекарство используют для сидячих ванночек, подмываний и спринцевания. Ванну можно принимать до 15 минут при температуре до 38°C. Курс ванночек или спринцевания – 10 суток, затем, после 7-дневного перерыва, лечение следует повторить.
Применение дубовой коры, известной своими вяжущими, антивоспалительными и антигнилостными свойствами, практикуют для проведения спринцеваний. Берут 35 г сухой коры и варят на малом огне в 1 л воды до 2-х часов. Охлаждают и спринцуются ежедневно в течение месяца. Полный курс терапии включает в себя использование полутора килограммов коры.
Применение айвы при диагнозе опущения матки возможно, благодаря обволакивающим и антивоспалительным свойствам растения. Одну часть измельченных плодов айвы и десять частей воды уваривают около 20 минут, охлаждают и отфильтровывают. Такой отвар применяют в качестве клизменных процедур и спринцевания.
Применение мелиссы способно снять воспалительные явления и болезненные ощущения. Полные 2 ст. ложки сырья засыпают в термос и заливают на ночь 0,5 л кипящей воды. Настой употребляют внутрь по половинке чашки натощак до приема пищи.
Применение спиртовой настойки девясила обязательно натощак с утра, по ст. ложке. Для изготовления лекарства берут высушенный корешок девясила в количестве одной ст. ложки на бутылку водки. Настаивают 10 суток в темноте.

При лечении опущения матки не следует ограничиваться лишь применением народных методов. Проконсультируйтесь у хорошего специалиста и проводите сочетанное лечение заболевания.

Некоторые люди верят в силу всевозможных заговоров и нашептываний. Что об этом говорит народная медицина?

Заговор при опущении матки

Необходимо изготовить десятиминутный отвар из корешков крапивы. А прежде чем лекарство сварится, следует прочесть над ним заговорные слова:

Где, земля, есть твое место?
Там, где Господь-Бог сказал!
Матка, а где твое место?
Там, где Господь-Бог дал!

После этого заболевшая женщина выпивает полученное лекарство вечером до захода солнца (ни в коем случае не утром, и не в дождливый день).

Медикаментозное лечение опущения матки

Одной из основных причин возникновения заболевания в период климакса считается дефицит эстрогенных гормонов в организме. При этом медикаментозное лечение опущения матки используется только на начальных этапах болезни. Оно предусматривает применение эстрогенсодержащих (гормональных) препаратов. Также могут быть назначены мази или кремы, содержащие гормональные вещества. Их вводят во влагалище при помощи тампонов или другими способами.

Свечи при опущении матки могут заменить пероральное применение эстрогенных препаратов. К примеру, достаточно часто специалисты назначают вагинальные свечи «Овестин».

В последнее время обрели популярность китайские тампоны Бьютифул Лайф. Попробовать применять такие тампоны можно, однако, как показывает практика, их использование носит, скорее, не лечебный, а профилактический характер.

Тампоны при опущении матки

Тампоны производятся в Гонконге и состоят из нескольких десятков природных компонентов из Китая. Они не включают в себя химических и токсических веществ, поэтому, как указывает производитель, лишены побочных проявлений.

Основные свойства тампонов Бьютифул Лайф:

антибактериальное, антималегнизирующее;
кровоостанавливающее, болеутоляющее;
укрепляющее, антивоспалительное;
жаропонижающее, очищающее;
седативное, активизирующее микроциркуляцию;
противозудное.

Производитель обещает видимый эффект уже после использования всего 3-х тампонов. Каждый тампон вводится во влагалище на трое суток, после чего вынимается. Через сутки после его изъятия можно вводить следующий тампон.

Лечение не проводят лицам, склонным к аллергии, а также за неделю до месячных, во время менструации и в течение трех дней по окончании выделений.

Длительность лечения – минимум 1 упаковка (6 штук). Не следует заниматься сексом в период лечения тампонами.

Тренажеры при опущении матки

Как вы уже убедились, известно множество методик укрепления мышц тазовой области. Однако есть еще один довольно распространенный способ – использование вагинальных тренажеров. Это специальные конструкции для достижения максимального успеха в скорейшем укреплении мышечного корсета матки. К сожалению, применение таких тренажеров ограничено I или II степенью опущения. В запущенных стадиях применение устройств может не только не помочь, но и усугубить ситуацию.

Занятия с тренажерами проводятся до 3-х раз за неделю, длительность разового занятия – 15 минут.

Тренажеры прошли все необходимые испытания, а их производитель абсолютно уверен в безопасности их использования и в положительной динамике лечения. Тренажеры выпускаются в виде эспандеров, грузовых тренажеров или миостимуляторов. Они не только укрепляют необходимые мышцы, но и повышают чувствительность половой сферы, улучшают кровоснабжение тканей, снимают боли.

В связи с многогранностью воздействия тренажеров применение их должно проводиться только после консультации доктора.

Лечение опущения и выпадения матки по рецептам газеты «Вестник ЗОЖ».

Комплекс гимнастики при опущении матки
Вылечить опущение матки в домашних условиях женщине помог комплекс специальных физических упражнений. В дополнение к упражнениям женщина, по совету гинеколога, ставила свечи овестин 2 раза в неделю. Лечение прошло успешно. В дальнейшем только нельзя поднимать тяжести, и все будет в порядке.
Вот примерный комплекс упражнений.
1. Лечь на спину, руки вдоль туловища. Поочередно каждой стопой, сгибая ногу в коленном и тазобедренном суставах, прикасаться к бедру противоположной ноги. 6-8 повторов каждой ногой.
2. И. п. – то же. Поочередно переносить выпрямленную правую ногу через левую, а левую через правую. 6-8 повторов.
3. Лечь на живот, руки под голову. Поочередно поднимать прямую правую и левую ногу с одновременным сжатием заднего прохода. Делать в медленном темпе, 6-8 повторов
4. Лечь на спину, руки вдоль туловища. Сделать вдох, сильно выпячивая живот и втягивая задний проход 30-40 раз. Упражнение делать в медленном темпе.
5. Сжимать мяч в области промежности (2-3 раза по 15 секунд).
6. Сжимать ягодицы с одновременным сжатием заднего прохода 30-40 раз.
7. «Ножницы» по горизонтали.
8. Лежа, сдерживая руками колени с внутренней стороны, с сопротивлением сводить и разводить бедра.
После гимнастики сделать на область промежности восходящий контрастный душ.
Комплекс упражнений при опущении матки нужно делать каждый день.

Это письмо работники редакции газеты «Вестник ЗОЖ» показали профессору А. Ф. Пухнеру. По этому поводу он ответил, что комплекс упражнений, который помог читательнице вылечить опущение матки без операции – это апробированная система упражнений Кегеля. Основное упражнение в этой гимнастике – сжимание и расслабление интимных мышц.
Надо только добавить еще одно упражнение: лежа на боку поднимать ноги
(ЗОЖ 2012 г., № 14, с. 19).

Яичная скорлупа для укрепления связочных тканей
Опущение матки, желудка хорошо лечатся яичной скорлупой. Надо в кофемолке измельчить скорлупу от 5 сырых яиц и смешать ее с 10 мелкими перекрученными на мясорубке лимонами. Смесь настоять 4 дня, добавить 500 мл водки. Принимать настойку ежедневно по 50 г перед едой. (ЗОЖ 2005 г., № 6, с. 26).

Лечение опущения и выпадения матки народными средствами
Женщина обратилась за помощью в газету: у нее стала выпадать матка, врач предлагает операцию, а она хочет сначала попробовать вылечить выпадение матки народными средствами.
Отвечает доктор медицинских наук А. Ф. Пухнер.
Чтобы назначить лечение выпадения матки, надо знать стадию этого заболевания, в зависимости от стадии можно назначать медикаментозное лечение и применять народные средства. Тем не менее есть несколько эффективных травяных сборов, которые повышают тонус мускулатуры матки.
Очень хорошее средство – настой травы дымянки лекарственной.
2 ч. л. сухой травы залить 2 стаканами прохладной кипяченой воды, настаивать 8 часов
процедите. Пить три раза в день по 0,5 стакана за полчаса до еды.
Так же можно попробовать настой травы мелиссы: 2 ст. ложки измельченной травы надо залить в термосе 2 стаканами кипятка, поставить на ночь настаиваться. Пить по 2/3 стакана за час до еды.
Своим больным А. Ф. Пухнер рекомендует гимнастику при опущении и выпадении матки. В первую очередь – это упражнения для пресса: в положении лежа делайте «ножницы», «велосипед», «березку. Утром еще в постели постойте 8-10 минут на четвереньках, а потом делайте из этого положения наклоны, стараясь грудью коснуться кровати – 30 раз. Через 3 месяца занятий матка должна вернуться на место. (ЗОЖ 2010 г., № 21, с. 26).

Упражнения при опущении матки
Читательница советует хорошее народное средство от опущения матки, кишечника, желудка. Надо делать всего два упражнения, дальше организм восстановится сам.
1. Вечером перед сном лечь на спину, расслабится, согнуть ноги в коленях. Пальцы рук соединить и как бы обнять живот снизу. Волнообразными движениями пройтись по низу живота 3-5 раз, слегка его приподнимая. Несколько дней будет больно, но затем боль уйдет.
2. Утром, не вставая с постели, перевернуться на живот, встать на колени и опереться на локти. Живот опустить как можно ниже, а бедра поднять как можно выше. Стоять так 15 минут.
Эти упражнения надо делать в течение 20 дней, но женщина делала месяц, т. к. у неё было сильное опущение матки. В результате у неё прекратились запоры, наладились месячные, организм заработал нормально
Этот метод лечения посоветовала читательнице много лет назад старая акушерка баба Оля, когда та пожаловалась, что у нее внутри что-то «шлепает». После этих упражнений читательница родила двух детей, и до сих пор со здоровьем все нормально, хотя ей сейчас уже за 60 лет.
(ЗОЖ 2011 г., № 21, с. 31-32).

Лечение опущения матки в домашних условиях вакуумом
Прежде чем приступить к процедуре, лежа, помассируйте живот снизу вверх - как бы поднимая его. Разрежьте картошку средней величины пополам и в одну из половинок воткните 4-5 спичек головками вверх. Подожгите их и положите эту картошку на пупок, накрыв пол-литровой банкой, смазав предварительно края банки маслом. Лежите 5 минут. Затем снимайте банку, чуть придавив возле нее живот, чтобы попал воздух
После этого 20 минут полежите, подняв ноги выше головы. Затем наденьте бандаж или подвяжите чем-либо живот. Процедуру делайте три дня подряд натощак. Старайтесь не
поднимать тяжести. (Газета «Вестник ЗОЖ» 2004 г., № 6, с. 24).

В народных средствах лечения опущения матки после постановки банки рекомендуется, не снимая банки, встать в коленно-локтевую позу на 10-15 минут. Если образовался синяк – это хорошо, лечение идет успешно. Когда синяк сойдет, повторить процедуру. Всего сделать 10-13 сеансов

Как лечить опущение матки, лежа на банке
Вылечить выпадение и опущение матки поможет простое народное средство. Нужно взять пол-литровую банку и лечь на неё так, чтобы пупок оказался в центре горловины. Будет сильная боль, но надо потерпеть и полежать так 3-5 минут, сколько сможете. Затем, не поднимаясь, повернуться на правый бок и полежать еще 10-15 минут. Затем лечь на спину и подвязать низ живота платком или эластичным бинтом и только потом встать на ноги. Признаком того, что матка встала на место будет отсутствие боли в положении лежа на банке. Этот народный рецепт передается в одной семье из поколения в поколение. (2004 г., № 9, с. 24).

Матка — мышечный орган. Он расположен в малом тазу между мочевым пузырем и прямой кишкой. Правильно построенная матка напоминает по своей форме грушу, которая закреплена в брюшной полости с помощью складок брюшины, или связок. В репродуктивный период, когда женщина не беременна, ее матка имеет около 7,5 см в длину и 5 см в ширину. В зависимости от степени наполнения мочевого пузыря и позы тела, она может физически изменять свое положения. Но когда дело доходит до повреждения или утраты тонуса связок и мышц, поддерживающих матку, этот орган начинает уменьшаться и смещаться в сторону вагинального канала.

Опущение матки или смещение влагалища – достаточно распространенная болезнь, вызванная ослаблением мышц тазового дна. Если ее не вылечить, это может привести даже к выпадению влагалища, стенок и шейки матки (то есть, орган выступает наружу). В крайнем случае наступает инверсия влагалища (его сворачивание на левую сторону). Но что делать пациенткам, которые хотят провести лечение без операции? Специалисты рекомендуют воспользоваться народными средствами, а также включить в свой распорядок дня ежедневную специальную гимнастику.

После того, как вы узнали, какие мышцы нужно тренировать, лягте на спину или встаньте, слегка расставив ноги. Напрягая группу мышц, сосчитайте до 5 и медленно расслабьте их. Сделайте паузу и повторите упражнение.
Для начала делайте серию из пяти сокращений и расслаблений, и повторяйте ее 3 раза в день. Через неделю увеличьте количество сокращений до 10-15, а также выполняйте ежедневно по несколько таких серий.
Упражнения Кегеля можно изменять. Например, продлите фазу напряжения до 10 секунд, или, наоборот, напрягайте и расслабляйте мышцы максимально быстро. Есть много вариантов. Важно осуществлять тренировки регулярно.
Во время упражнений Кегеля мышцы живота не должны быть напряжены, поэтому вначале лучше всего практиковаться лежа, положив руку на живот и проверяя, не напрягается ли он. Не задерживайте дыхание.
Представьте себе, что мышцы тазового дна, стенок и шейки влагалища – это лифт, и попытайтесь вытащить его на вершину. Когда «лифт» поднимается выше, напрягайте ваши мышцы сильнее и сильнее. А когда мышцы будут возвращаться вниз, нужно постепенно ослаблять их.

Вначале упражнений может показаться, что это тяжелая работа, но когда вы будете делать это постоянно, вы быстро освоите это искусство, а затем сможете практиковаться в различных положениях тела (сидя, стоя) и в различных ситуациях, например, при просмотре телевизора или в общественном транспорте. Упражнения Кегеля имеют то преимущество, что они незаметны для окружающих, поэтому вы сможете делать их в любом месте. Это отличная зарядка при опущении матки, которая помогла многим женщинам избежать операции. Упругие мышцы промежности и тазового дна не только позволят вам поддерживать хорошее здоровье и облегчить беременность, но и повысить свой сексуальный опыт, а также предотвратить недержание мочи и образование дивертикулов.
Также очень полезна йога при опущении матки и других женских болячках. Обязательно запишитесь на нее, если хотите провести всестороннее лечение своей проблемы и не допустить операции. Не забывайте также о терапии народными средствами.

Фитотерапия

Наши бабушки знали, как лечить опущение матки на дому, не обращаясь к докторам, и уж, тем более, не делая никакие операции. Весь секрет – в травах, которые содержат натуральные фитогормоны, близкие по своей структуре к эстрогену. Мы уже писали выше, что опущение матки, ее шейки и влагалища наступает именно из-за нехватки этого гормона. Поэтому, воспользовавшись народными средствами, вы наладите уровень эстрогена, и постепенно ваши женские органы вернут себе тонус. Лечение сопровождайте упражнениями, о которых мы писали выше.

Хатьма тюрингская

Вам нужно запастить корнями этого растения. 3 столовые ложки сырья залейте 3 стаканами кипятка, накройте крышкой и настаивайте час, затем процедите и пейте по половине стакана 3-4 раза в день. Оставшийся настой вечером используйте для компрессов на область шейки матки, влагалища и всего низа живота. Компресс держите минимум 2 часа. Такое лечение необходимо продолжать примерно 2 месяца, параллельно пользуясь другими народными средствами. Противопоказания: беременность и кормление грудью.

Манжетка обыкновенная

Манжетка обыкновенная помогла многим пациенткам избежать операции и вернуть себе радость здоровой жизни. На чайную ложечку этого растения идет стакан кипятка (смесь должна некоторое время настаиваться). В течение дня вы должны выпивать четыре стакана такого чая небольшими глотками. Лечение продолжайте до полного восстановления тонуса шейки матки (параллельно пользуйтесь другими народными средствами). Противопоказания: беременность.

Настойка для растираний

Стебли и цветки пастушьей сумки мелко измельчите, заполните ими стеклянную бутылку и залейте 40% водки. Оставьте смесь на 10 дней на солнце или возле печки. Готовым экстрактом натирайте несколько раз в день живот по направлению от влагалища до левой стороны живота. Такое лечение при комбинации с другими народными средствами поможет вам избежать операции и предотвратить выпадение половых органов наружу.

Сидячие ванны

Сидячие ванны из тысячелистника необходимо делать 3 раза в неделю во время всего терапевтического курса (помимо приема трав и гимнастики). Для этого 100 г тысячелистника залейте холодной водой и оставьте настаиваться. На следующий день нагрейте смесь и сделайте сидячую ванночку (продолжительность процедуры – 20 минут). Использованную траву можно заливать водой еще два раза, поэтому 100 г тысячелистника вам хватит на три процедуры. Лечение сидячими ванночками проверено не одним поколением женщин, оно дает превосходный результат даже в случае, если пациентка уже отчаялась. Не нужно никакой операции – проверьте, какой эффект дает тысячелистник!

Корни лилии

Попробуйте также лечение корнями лилии. Две столовые ложки растительного сырья залейте 500 мл кипятка, настаивайте 2 часа, затем процедите и пейте по 150 мл 3 раза в день за час до приема пищи.

Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!
Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

Такое лечение сегодня всё больше приобретает популярность. И дело не только в том, что оно предлагает использовать лишь органические элементы для лечения, но и в эффективности народных рецептов. Если у женщины опущение матки, лечение народными средствами - один из самых щадящих вариантов для её женского здоровья. Система репродуктивных органов прихотлива, и иногда достаточно даже малого воздействия, чтобы женщина потеряла способность рожать. Однако очень многим народное лечение помогает справиться с практически безвыходными ситуациями.

Опущение матки: лечение народными средствами, рецепты от знахарей

Опущение матки чаще всего происходит у женщин, которые уже рожали, и связанно это с ослаблением мышц и связок, которые окружают и поддерживают матку. При опущении матка может провисать во влагалище, а порою даже выпасть из него.

Первое что нужно помнить это то, что при опущении матки возможно лечение народными средствами.

Также не стоит забывать и то, что для большего эффекта лечения опускания матки народными средствами стоит дополнять специальной лечебной гимнастикой. Например упражнение «Кегля» укрепят мышцы вашего влагалища.

Народные рецепты для лечения опущения матки

Для устранения опускания матки применяют следующие рецепты:

Принимать для лечения опущения матки народными средствами отвар из коры ольхи и березы. Его нужно пить как чай, отвар будет содержать мартовскую березовую и ольховую кору. Пить нужно по пол стакана два раза в день после еды.

Так же помогает отвар цветков калины. Нужно взять столовую ложку цветков калины, заварить ее стаканом кипятка, прокипятить минут 10 и пить по три столовых ложки три раза в день. Это будет противовоспалительное средство, а заодно и повысит тонус мускулатуры матки.

С помощью продырявленного зверобоя можно избежать воспаления половых органов. Нужно залить кипятком столовую ложку травы и кипятить в течении пятнадцати минут, затем процедить. Пить для лечения опущения матки народными средствами по ¼ стакана три раза в день.

При воспалении придатков матки можно воспользоваться барбарисом обыкновенным. В народной медицине данные плоды применяют для понижения артериального давления, а отвар корня при заболеваниях женских половых органов. Просто берете одну или две ложки барбариса на пол литра кипятка, это будет суточная норма. Каких либо противопоказаний для этого лекарства нет.

Есть ещё один магический рецепт для лечения опущения матки. Перед тем как начать, помассируйте живот снизу вверх – как бы поднимая орган. Затем возьмите картошину немного больше куриного яйца и разрежьте ее пополам. В одну из получившихся половинок воткните пять спичек головками вверх. Подожгите спички и положите картошку себе на пупок, накройте ее пол-литровой банкой. Лежите так в течении пяти минут. После этого снимайте банку, слегка придавив возле нее живот, для того, что бы туда попал воздух, как будто снимаете обычную медицинскую банку. После данной процедуры от опущения матки поднимите ноги выше головы и полежите так минут двадцать. Потом перевяжите живот или оденьте бандаж. Повторяйте процедуру в течении трех дней на голодный желудок. И естественно ограждайте себя от поднятия тяжестей.

Народная медицина предлагает и другие рецепты при опущении матки

Вот несколько из них:

Спиртовые настойки из астрагала и мелиссы. Лечение опущения длится два месяца. Настойку нужно принимать по чайной ложке, разбавленной в воде, перед едой, три раза в день.

Отвар из лилии белой. Нужно взять две столовые ложки измельчённого корня лилии, залить его двумя стаканами кипятка. Лучше сделать это в термосе. Оставить настаиваться на всю ночь. Утром процедите отвар, и выпейте народное средство в три приёма – перед каждой едой. Отвар нельзя варить впрок, он должен быть свежим.

Хорошо при опущении помогают ванны из одуванчика по следующему рецепту. Нужно взять 20 г. измельчённых листьев одуванчика, залить их двумя литрами кипятка и оставить завариваться на час. Затем нужно набрать ванну температурой в 38-40 градусов, влить туда процеженный отвар, и полежать в ванной 10 – 15 минут.

Аналогично для лечения опущения матки народными средствами используют отвар из кедровых орехов. Для этого нужно взять стакан кедровых орехов, залить 2 литрами воды и поставить на огонь. Когда отвар закипит, снизить огонь до минимального уровня, и варить 30 – 40 минут.

Для приёма внутрь можно использовать отвар из горечавки. Для этого 2 столовые ложки травы, отварите в литре воды на паровой бане. Дайте отвару постоять с час. Затем процедите и пейте народное средство по 100 мл три раза в день.

Важная информация для пациенток с опущением матки

Долгое время в комплекс народной медицины входили физические упражнения и метод вправления матки. Сегодня, эти методы стали классическими в консервативной медицине. В любом случае опущение матки лечение народными средствами или классическими, должно иметь эффект. А для этого нужно трудиться.

Занимайтесь своим здоровьем всё время, тогда вам удастся избежать большинства болезней, в принципе, и обострений хронических заболеваний, в частности.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью