Почему болит голова каждый день и что с этим делать

С ежедневными головными болями сталкиваются многие взрослые люди, подростки и даже дети. Если верить статистике, то 5 % населения планеты интересует, почему болит голова каждый день. Каждый 20-й житель знаком с понятием хронических ежедневных болей. Специалисты это явление именуют цефалгией.

Поиск причины проблем

Для того чтобы забыть о постоянном дискомфорте, надо выяснить, что именно привело к появлению постоянных болей. Сделать это самостоятельно, без консультации терапевта или невролога, практически нереально. Ведь выясняя, почему сильно болит голова каждый день, люди узнают, что существует множество причин этого недуга. Этот симптом может свидетельствовать:

О мигрени;

Артериальной гипотонии или гипертонии;

Нарушениях работы сосудов;

Остеохондрозе;

Защемлении нервов;

Переживании депрессии или сильных стрессов;

Травме мозга или воспалительных процессах;

Опухолях.

Помимо этого возникают боли при отитах, инфекционных заболеваниях, интоксикации. Но иногда причиной дискомфорта является чрезмерное увлечение обезболивающими средствами.

Возможно ли самолечение?

Зная, что может привести к появлению болей, становится понятно, что избавиться от проблемы без консультаций с различными специалистами и полного обследования практически невозможно. Но большинство людей избегают больниц, думая, что они сами смогут разобраться с тем, почему болит голова каждый день.

Но чаще всего такая самодиагностика приводит лишь к тому, что люди начинают бесконтрольно принимать обезболивающие средства. В результате ситуация лишь ухудшается. Поэтому заметив, что у вас на протяжении последних трех месяцев более 15 дней в месяц болит голова, не стоит продолжать пить препараты, к которым вы уже успели за этот период привыкнуть.

О появлении хронической головной боли, вызванной чрезмерным употреблением медикаментов, может свидетельствовать тот факт, что наибольший дискомфорт ощущается в утренние часы. В течение дня интенсивность ощущений меняется. Практически нестерпимые боли чередуются с тупыми ноющими ощущениями слабой интенсивности.

Поэтому постарайтесь как можно раньше посетить врача, если вы начнете замечать, что у вас слишком часто появляются боли.

Перенапряжение

Одной из наиболее распространенных причин того, почему болит голова каждый день в висках, лобной доле или затылке, является стресс. В такой ситуации речь идет о боли напряжения. В результате излишней эмоциональной нагрузки тонус мягких тканей головы повышается. Такие боли диагностируются практически у 70 % людей в возрасте 30-50 лет. Большинство из них являются руководителями или занимают ответственную должность. Помимо жалоб на боль они говорят о том, что у них повышена раздражительность, и даже предполагают развитие депрессии. Возникают проблемы в результате того, что человек на протяжении длительного периода находится в стрессовой ситуации. При этом изменить положение дел ему не под силу.

Избавиться от этого вида болей с помощью медикаментов нельзя. Они могут лишь ухудшить состояние здоровья. Если вы разобрались с тем, из-за чего болит голова в затылке каждый день, и выявили, что причиной проблем является постоянный стресс и напряжение, значит, надо менять ситуацию или отношение к ней. Иногда сделать это возможно лишь при помощи опытного психолога.

Проблемы с давлением

Гипотония или гипертония являются частыми причинами болей в области головы. Люди, интересующиеся, почему болит голова каждый день в висках, часто оказываются гипотониками. Дискомфорт у них, как правило, проявляется в утренние часы и проходит после чашки кофе или крепкого чая. Также о неполадках с давлением может свидетельствовать тошнота, головокружения.

При гипертонии боли часто сопровождаются шумом в ушах, мельтешением перед глазами и стуком в висках. В этом случае приемом одних анальгетиков не исправить ситуацию. Недооценивать серьезность проблемы нельзя, ведь такие симптомы часто предшествуют гипертоническому кризу.

Тактика действий

Если вы подозреваете, что у вас проблемы с давлением, необходимо проконсультироваться у терапевта, сдать соответствующие анализы и приобрести тонометр. Особенно важно это, если каждый день болит голова в области висков, лба или затылка. Проводить замеры желательно регулярно. Это поможет узнать свое нормальное давление и заметить малейшие отклонения.

Заметив, что каждый день болит голова в висках, необходимо принимать таблетки, назначенные врачом. Как правило, терапевты рекомендуют препараты, предназначенные для нормализации давления. При гипертонии назначают такие средства, как «Тенокс», «Норвакс», «Коверсил». При гипотонии могут быть рекомендованы препараты «Рантарин», «Мидодрин».

Помимо этого важно следить и за режимом. Нормализовать состояние не удастся, если не обеспечить себе полноценный отдых. Важно также выделять время для прогулок на свежем воздухе.

Мигрени

Если вы страдаете от сильных болей, которые локализируются в одной половине головы, сопровождаются непереносимостью громких звуков и яркого света, то без консультации специалиста не обойтись. Ведь это заболевание может свидетельствовать о гормональных проблемах, стрессе, нехватке сна. Оно также возникает на фоне неполноценного питания и употребления продуктов, содержащих вредные химические примеси.

Но далеко не всегда удается установить, почему болит голова каждый день. В некоторых случаях мигрень является наследственным заболеванием. Она также развивается у офисных сотрудников, которым приходится много думать в течение дня, принимать решения и брать на себя ответственность.

На данное время еще нет способов, которые могли бы полностью избавить от заболевания. Люди, страдающие от мигрени, в период приступов стараются уединиться, ищут тихое, темное место, в котором можно было бы уснуть. Назначенные препараты могут лишь на непродолжительный период купировать боль, но избавить полностью от проблемы им не под силу. Назначены могут быть такие таблетки, как «Ацетилсалициловая кислота», «Парацетамол», «Но-шпа». Но в большинстве случаев требуются более эффективные средства, такие как «Суматриптан», «Эрготамин».

Остеохондроз

Вопросом, почему болит и кружится голова каждый день, часто задаются и те, у кого проблемы с шейным отделом позвоночника. Из-за этого артерии оказываются пережаты, кровь по ним плохо поступает к головному мозгу. Поэтому ежедневно люди мучаются от периодических приступов боли, сопровождающихся головокружениями. Лечением в этом случае должен заниматься ортопед. Также необходимые назначения может сделать и невролог.

Установить такой диагноз можно лишь после специального обследования. Для этого делают рентгенографию шейного отдела позвоночника. Увидеть, пережимаются ли сосуды и есть ли нарушения кровотока, можно на МРТ. Если остеохондроз будет подтвержден, то станет понятно, почему болит голова каждый день. Затылок и область шеи при таком диагнозе страдают чаще всего.

Облегчить состояние можно с помощью массажа или мануальной терапии. Также хорошо помогает плавание, гимнастика, йога.

Мужские проблемы

Несмотря на то, что чаще с жалобами к врачам обращаются женщины, представители сильной половины также подвержены цефалгии. Они могут жаловаться на то, что каждый день болит голова в области лба, глаз и висков. Дискомфорт наступает приступообразно и повторяется ежедневно. Характер болей сверлящий и жгучий, они могут продолжаться до 2 часов.

При появлении таких симптомов мужчину надо обязательно обследовать. Только так можно будет определить, почему болит голова каждый день. Медики называют такие симптомы хортоновской болью. Она возникает в большинстве случаев ночью, но приступы могут повторяться и несколько раз в сутки в разное время. Периоды обострения чередуются с ремиссиями. Разобраться с тем, почему болит голова каждый день, можно совместно с врачом. Это может быть вызвано опухолями гипофиза, артериальными аневризмами. Иногда приступы вызывает прием алкоголя.

Облегчить состояние можно, используя те же средства, что и при мигрени: «Дигидроэрготамин», «Эрготамин», «Суматриптан». Быстро купировать боль помогает вентиляция легких чистым кислородом.

Хронические проблемы

Многие из тех, кто задается вопросом, почему каждый день болит голова и тошнит, являются жертвами чрезмерного увлечения медикаментами. Прием анальгетиков на постоянной основе является причиной того, что дискомфорт начнет повторяться ежедневно.

Временное облегчение приносят обычные спазмолитики (препараты «Но-шпа», «Дротаверин», «Спазмалгон») или препараты, используемые при мигренях, но эффект от их применения оказывается лишь временным. В результате больные начинают пить их по несколько раз в день. Это приводит к появлению зависимости. Избавиться от нее можно только одним способом. Для этого необходимо прекратить пить медикаменты. Только так можно распрощаться с постоянно повторяющимися болями. Правда, в некоторых случаях забыть о том, что такое головные боли, удается лишь спустя несколько месяцев. Врачи часто рекомендуют не отменять резко все препараты, а снижать постепенно дозировку.

Ежедневная головная боль встречается у большого количества жителей мегаполиса, кто-то называет этот симптом даже болезнью 21 века. Но как различить, вызвана ли боль в голове обычным переутомлением или серьезным заболеванием? О том, из-за чего может болеть голова и как эффективно бороться с этим, пойдет речь сегодня.

Причины, почему постоянно болит голова

Факторов, вызывающих головную боль, множество. Вот их неполный список:

Стрессы и депрессия;
Переутомление, недосып;
Постоянное зрительное перенапряжение;
Усиленная умственная работа с недостаточным отдыхом;
Повышение артериального давления;
Гормональные перебои;
Невралгия большого или малого затылочного нерва;
Проблемы с шейным отделом позвоночника;
Интоксикации (в том числе пищевыми добавками);
Прием анальгетиков – обезболивающих лекарственных препаратов;
Механическая травма головы;
Сахарный диабет;
Избыточный вес;
Инфекционное заболевание;
Заболевания глаз (например, глаукома);
Заболевания мозга;
Патологии лица и черепа (нос, рот, зубы, глаза, шея);
Психические отклонения;
Онкологические заболевания.

И как же разобраться в этом огромном перечне отклонений? В идеале, конечно, пройти обследование у врача. Если у вас все время болит голова, он может назначить следующие процедуры:

МРТ мозга;
Общий анализ крови;
УЗДГ шейных и головных сосудов;
Обследование у офтальмолога, психиатра, нейрохирурга и др. специалистов;
И др.

Но на самом деле характер головной боли может отличаться при различных заболеваниях, и некоторые причины, от чего постоянно болит голова, вы можете самостоятельно устранить, например, выспавшись и отказавшись от лекарств, «выписанных» себе самостоятельно. Рассмотрим типы головных болей, в зависимости от расположения и характера.

Боль в затылке

Причинами боли в этом месте головы могут являться повышение артериального давления, невралгия затылочных нервов, остеохондроз и другие болезни шейного отдела позвоночника, а также перенапряжение спины и позвоночника.

В случае синдрома позвоночной артерии, который проявляется при остеохондрозе, к тупой точечной боли в затылке присоединяются головокружение, отдача в шею и глазницу, а также шум в голове.

Если каждое утро болит голова, при этом боль локализуется в затылке, это может указывать на отклонения в работе надпочечников. При этом боль распирающая, и обычно не продолжается дольше двадцати минут.

Но также нарушение кровообращения и неправильная поза во сне могут стать причиной, почему по утрам болит голова.

Боль в висках

Боль в височных долях – это наиболее распространенный симптом мигрени, которому зачастую также сопутствует тошнота, потливость, учащение пульса, появление «мушек» перед глазами, звуко- и светочувствительность. Мигрень мешает нормально жить около 15% населения.

Еще одна причина, от чего может болеть голова в висках, уже была названа, но о ней стоит поговорить подробнее. Это прием обезболивающих средств. Чрезмерное употребление анальгетиков не по рецепту врача вызывает так называемые абузусные боли, которые могут длиться свыше двух недель.

Височная боль может сопровождать инфекционные и вирусные заболевания: грипп, ангину, менингит, болезнь Лайма и т.д.

Боль в лобной доле

Эта боль наиболее часто присуща людям интеллектуального труда, тем, кому приходится большую часть дня напрягать зрение или общаться с людьми. Но как ни странно невозможность принятия какого-либо жизненного решения и постоянное обдумывание повседневных и более возвышенных проблем также может стать фактором, из-за чего болит голова.

Сосудистые заболевания, включая разрыв артерии или вены, может вызвать сильную боль в лобной доле головы.

Определиться, почему сильно болит голова в области лба, поможет невролог.

Локализация боли весьма условны, можно сказать, что причины, описанные в самом начале статьи, могут вызвать болевые ощущения в любой части головы, просто чаще всего некоторые факторы выбирают определенную долю мозга.

Виды головной боли

В медицине различают 4 основных вида головной боли:

Острая невралгическая

Надавливая на источник боли, ощущаете распространение болезненных ощущений на соседние участки. Также сопровождается головокружением.

Мышечного напряжения

Самый распространенный вид боли, возникающий из-за долгого сокращения мышц головы, шеи и плеч, вследствие которого сокращается кровоток и ткани обедняются кислородом. Боль сопровождается напряжением в висках и лбу, а также мышцах.

Ликвородинамическая

При повышенном артериальном давлении боль определяется положением тела, при пониженном – увеличивается в положении стоя.

Сосудистая

Пульсирующая головная боль, сопровождающаяся головокружением.

В большинстве случаев причина, почему каждый день болит голова, связана с остеохондрозом или депрессией. Больному больно наклоняться, расчесывать волосы, надевать шапку, он испытывает головокружение, при этом активное движение не избавляет от боли, которая может оставаться и ночью.

На вопрос, почему болит и кружится голова каждый день, может дать ответ МРТ. Он выявит наличие или отсутствие опухолей и онкологии. При этом боль может отдавать в одну сторону, не всегда совпадающую с локализацией опухоли, а больной испытывает тошноту.

У людей, старше 45 лет, боли могут быть обусловлены артериитом, они совмещаются с суставными и мышечными болями, зрительными нарушениями, лихорадкой, головокружением.

Интенсивные головные боли каждый день причины могут иметь в виде доброкачественных заболеваний, пароксизмальных гемикраний. В этом случае больного не тошнит и не «кружит», вместо этого он испытывает приступообразные и резкие боли в голове, повторяющиеся до 40 раз в день и сохраняющиеся месяцами.

Что делать если каждый день болит голова?

Во-первых, не стоит злоупотреблять обезболивающими и алкоголем. Они могут временно подействовать на головную боль, но через некоторое время она только усилится. Курение вызывает дополнительное головокружение и риск спазмов сосудов, так что при возможности от него тоже следует отказаться.

Для начала можно приложить к голове холодный компресс, но это не рекомендуется делать, если боли хронические, то есть каждый день болит голова. Иначе процедура не только не поможет, но и ухудшит состояние больного посредством напряжения мышц и спазма сосудов.

Не навредят и помогут справиться с некоторыми видами боли такие средства:

Компресс

Налейте в любую тару воду комфортной температуры, добавьте в нее несколько капель лаванды или перечной мяты, смочите в растворе полотенце и положите на лоб, смочите виски.

Другой вариант компресса – это обыкновенный капустный лист, приложенный на лоб.

Травы

Замените перед сном чаепитие на прием отвара трав: ромашки, лаванды. Он успокоит и снимет неприятные симптомы.

Массаж

Совершайте небольшие перерывы в работе, если почувствовали головную боль. Движения следует направить ото лба к затылку, от затылка к шее, от темечка к ушам. Массаж должен быть приятным и легким. Помассируйте виски и расслабьте шею, опустив голову.

Обогащение кислородом

Не стоит забывать, что в большинстве случаев причиной головной боли является недостаток кислорода. Даже если у вас нет возможности отправиться сейчас на прогулку, проветривайте помещение несколько раз в день.

Следите за своим рационом

Чтобы уменьшить риск головной боли, постарайтесь ограничить себя в азиатской кухне, соевых продуктах, орехах, шоколаде, специях, колбасных изделиях, заменителе сахара и т.д.

Сыр может вызвать хронические боли в голове из-за содержания в нем тирамина – вещества, которое появляется в результате старения продукта и разложения в нем белка. В результате этого после употребления значительного количества сыра в организм повышается давление и начинает болеть голова.

Если у вас уже неделю болит голова, что это может быть, вам ответит опытный врач. Если это не сильная усталость, перенапряжение глаз или пережитый стресс, в обязательном порядке обратитесь в медицинское учреждение. Но даже если вы ощущаете, что целый день болит голова из-за психологического, физического или эмоционального напряжения, направьте свое внимание на избавление от него. Возьмите отпуск или отгул и хорошенько отдохните. Не стоит жертвовать своим здоровьем и хорошим самочувствием ради недолговечных ценностей и работы.

Боль в голове – признак нарушения при функционировании мозгового кровообращения. Такой вид боли чаще всего распространён в медицинской практике. Это не только неприятное последствие, вызванное провокационным внешним либо внутренним фактором, но и возможный симптом болезни в человеческом организме. Первым делом важно определить причины возникновения регулярных головных болей, это поможет выбрать способ с ними справиться.

У постоянной головной боли обязательно имеется причина, которая может быть вызвана:

стрессовой ситуацией;
недостатком или избытком сна;
перенапряжением глаз;
гормональным сбоем;
длительным принятием лекарственных препаратов;
избыточным весом;
травмой головы;
употреблением алкоголя;
хронической усталостью.

Стрессовые ситуации

Хотя незначительный стресс не наносит вреда организму, нахождение в состоянии постоянного стресса и напряжения приводит к ежедневным головным болям и бессоннице.

Недостаток или избыток сна

Здоровый сон восстанавливает физическое и психологическое состояние организма в целом. При недосыпании или, наоборот, при избытке сна могут возникнуть боли в голове, которые со временем способны стать регулярными. Человеку для нормального функционирования и отсутствия неприятных последствий необходимо спать в течение суток 6-7 часов.

Перенапряжение глаз

При длительной работе с бумагами либо за монитором компьютера, при неправильно подобранных очках или не слишком ярком освещении в помещении происходит перенапряжение мышц глаз, что способно спровоцировать сильную боль в голове.

Гормональный сбой

Изменение уровня гормонов способно стать причиной, почему болит голова каждый день. Такие изменения в гормональном фоне чаще всего случаются у женщин в менструальный и предменструальный период, во время климакса или менопаузы, а также беременности.

Приём лекарств

Длительное использование лекарственных препаратов может также стать причиной ежедневных головных болей, например, при употреблении обезболивающих средств. Также это может быть сигналом к тому, что какое-то лекарство, прописанное доктором, не подходит вам, и ежедневные головные боли – всего лишь побочное действие, от которого можно избавиться, заменив препарат аналогом.

Избыточный вес

Если у вас каждый день болит голова при избыточном весе, это знак организма о возможном заболевании.

Травма головы

Боль в голове при черепно-мозговой травме может длиться 2-8 недель. Если приступы не прекращаются и после, следует обратиться к врачу в связи с хронической посттравматической головной болью.

Употребление алкоголя

Определённая доза алкогольного напитка либо плохая переносимость алкоголя способны привести к дискомфорту.

Возможные последствия

Регулярная боль в голове – уже само по себе последствие, которое может наступить, если запустить лечение болезни, это также может быть сигналом организма о появлении проблем со здоровьем. Помимо этого, боль может перерасти в серьёзное заболевание – мигрень, если не предпринимать действий для избавления от болей. Последствиями ежедневных головных болей могут также быть:

головокружение,
тошнота,
упадок сил,
рвота,
депрессия,
бессонница,
температура и т. д.

Головная боль – возможный симптом

Ежедневные головные боли отличаются по своей силе и частоте в течение дня, и могут быть сигналом организма о какой-либо болезни. Помимо этого, боль в голове может сопровождаться также и другими симптомами, такими как головокружение, тошнота, потемнение в глазах, рвота и т. д.
Список возможных заболеваний с подобным симптомом:

черепно-мозговая травма;
гипертония;
онкологическое заболевание;
остеохондроз в шейном отделе;
менингит;
интоксикация;
глаукома;
диабет;
гормональный сбой;
атеросклероз.

Не стоит также забывать, что чаще всего причиной головных болей, ежедневно случающихся у человека, могут быть усталость, перенапряжение и т. д.

Основные виды боли

Стрессы, перепады давления, активная умственная работа и перенапряжение чаще всего приводят к появлению регулярной боли в висках. К этому же приводит запущенная мигрень и длительное использование лекарственных препаратов, к которым у организма может выработаться привыкание.
Если каждый день болит голова в зоне затылка, это может быть признаком повышенного артериального давления, заболевания шейного отдела позвоночника (например, остеохондроза) либо сильной нагрузки на эту область, а также знаком неврологического заболевания.
В лобной части головы боль может возникнуть из-за письменной работы или долговременного нахождения за компьютером, при нахождении в шумном или людном месте, из-за зрительного перенапряжения. Боль в лобной части также может быть сигналом к ряду заболеваний, таких как:
1. новообразования или сосудистые заболевания головного мозга,
2. болезнь, связанная с психическим состоянием,
3. хроническая интоксикация (инфекционная или токсическая) и другими.

Причиной, почему боль может возникать по утрам и даже сохраняться целый день, является недосыпание или, наоборот, слишком продолжительный сон. В последнем случае (и при дневном сне каждый день) боль возникает из-за увеличения притока специальной жидкости – ликвора, которая омывает мозг.
Если к вашей проблеме добавилась тошнота или головокружение, в первом случае это может быть связано с повышенным или пониженным давлением, с ожирением или интоксикацией организма.
Во втором случае головокружение и обмороки добавляются при тяжёлых травмах, при отёке мозга или при сильном приступе мигрени.
Слабость в виде покалывания пальцев рук и ног или их онемения, а также с чувством тяжести в зоне затылка может быть знаком о серьёзном заболевании, таком как:
1. менингит,
2. инфекция тканей головного или спинного мозга,
3. артрит и т. д.

Температура обычно добавляется при простудных и инфекционных заболеваниях, при менингите и во время менструального цикла.
Пульсирующая боль связана с:
1. вегетососудистыми заболеваниями,
2. опухолями,
3. при мастоцитозе,
4. употреблении алкоголя или из-за стрессовых ситуаций.

Давящая – более частый вид боли, случающийся обычно из-за перенапряжения или слишком долгой работы, однако может быть также и симптомом абсцесса мозга, энцефалита и других болезней.

Что делать при головных болях

В первую очередь необходимо проконсультироваться с врачом, если каждый день болит голова уже продолжительное время, поэтому самолечение рекомендуется только на начальном периоде. В зависимости от вида боли и её силы врач назначит необходимые анализы, среди которых могут быть:

общий и клинический анализ крови;
ультразвуковую допплерографию (иначе УЗДГ) сосудов шейного отдела и головы;
МРТ шейного отдела, головного мозга, а также спины;
электроэнцефалографию (иначе ЭГГ);
липидограмму;
консультацию у офтальмолога, психолога или других специалистов.

Важно выяснить характер болей и обозначить причину их возникновения, а затем избавиться от неё. Таблетки (анальгетики и обезболивающее) лишь временно уменьшают головную боль, поэтому не являются решением проблемы.

Избавиться от большинства видов болей в голове обычно можно следующим образом:

приняв душ либо тёплую ванну;
прогулкой на свежем воздухе;
массажем головы, висков или затылка;
физической разминкой плеч и шеи;
тёплым молоком с небольшим количеством мёда или горячим чаем с валерианой, мелиссой, пустырником и другими травами с успокаивающим эффектом.

чаще дышать свежим воздухом (гулять и проветривать помещение, где вы находитесь);
по возможности избегать шума и резких звуков;
соблюдать строгий режим сна – спать 6-7 часов за сутки;
избегать запахов и резких вкусов;
приложить холодный компресс на лоб;
использовать ароматерапию с помощью лимонного, лавандового, розового и других масел;
включить в рацион больше овощей и фруктов;
избегать резких перепадов температуры;
в прохладное время пользоваться головным убором;
избегать стресса и волнения;
использовать упражнение с глубоким дыханием, при котором задействованы мышцы живота;
спать врачи советуют в помещении с хорошей вентиляцией и средней температурой;
ежедневно повторять упражнения для глаз;
пить в течение дня достаточное количество жидкости;
расслаблять мышцы плеч и шеи с помощью массажа;
по возможности взять отпуск;
как можно реже включать телевизор либо компьютер;
планировать отдых и рабочее время.

Профилактика болей в голове

Профилактические действия тоже важны при избавлении от болей в голове, чтобы избежать их повторного возвращения.

Несколько практических советов, как избежать головных болей:

не сутультесь, не опирайтесь на подлокотники кресел, это заставляет мышцы шеи, плеч и головы напрягаться;
не рекомендуется подбородок делать точкой опоры (например, прижимать его к груди);

Под постоянными головными болями подразумевается непрерывное чувство давления либо пульсации, ощущаемое в голове, например, в висках или затылке. Но чаще всего точно определить участок, в котором локализованы болевые ощущения невозможно, потому как боль является разлитой и распространяется тотально. При этом нарушается общее самочувствие:

снижаются функции высшей нервной деятельности;
затрудняется мышление, память, внимание;
появляется сонливость;
ощущается «разбитость» после сна;
отмечаются частые головокружения и тошнота.

Постоянные головные боли всегда должны настораживать: необходимо понимать, почему они возникают и что можно с этим делать. Ведь головная боль, не утихающая даже после сна, может оказаться признаком серьезных патологий, а также интоксикаций, требующих немедленного лечения.

Для такого симптома, как постоянная головная боль, причины могут быть совершенно различными. При этом чаще всего они характеризуют серьезные нарушения в работе систем организма, требующие диагностики и лечения. Среди наиболее частых причин, непосредственно приводящих к проявлению данного симптома, стоит выделить следующие:

опухоль центральной нервной системы;
токсикозы беременности;
интоксикации в промышленности;
гипоксию головного мозга вследствие атеросклеротического стеноза сонной артерии либо тромбоза сосуда.

Также существуют и другие причины, почему голова болит постоянно:

При головные боли, которые присутствуют постоянно, практически нехарактерны, хотя могут проявляться некоторые периоды течения болезни. Причины, почему они появляются, – это:

расширения сосудов внутри мозговой ткани;
давление на мозговые оболочки;
увеличение количества выделяемого ликвора и нарушение его оттока при переполнении цистерн паутинной мозговой оболочки.

Лечение преследует цель тонизировать сосуды и их мышечную стенку. Назначаются адреномиметики, к примеру, препарат Беталок. Однако следует помнить, что сильные препараты могут вызывать сонливость и нарушения сна. Любые лекарства строго согласовываются с лечащим врачом.

Тактика пациента с постоянными ГБ

Если у пациента постоянно болит голова, то каждый случай стоит разбирать в отдельности и проводить диагностику. Изначально стоит обращаться к участковому терапевту.

Для специалиста имеет важность сбор анамнеза: пациенту нужно указать время, когда он заметил изменение в своем организме, а также связать их с предполагаемой причиной. При этом стоит разграничить понятия: постоянная боль – это ощущение болезненности головы все время, которое человек бодрствует. Этим симптом отличается от продолжительных болей, которые лишают сна.

Пациент должен внимательно отнестись к ощущениям болезненности и постараться их локализовать, определить, сосредоточены ли они больше в висках или затылке. Зачастую это возможно при опухолевых поражениях головного мозга либо его оболочек, а также при артериальной гипертензии без симптоматической терапии.

При интоксикациях головная боль не локализуется и является разлитой. Она пульсирующая либо давящая. При этом человеку очень трудно что-то делать, его мучают тошнота и сонливость.

На основании этих данных, а также медицинских записей об имеющихся болезнях, врач продиагностирует симптом и определит патологию. Также нужно будет делать общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, измерить артериальное давление, прибегнуть к инструментальным методам исследования.

Характеристика и самодиагностика

Устранение причины – это основная возможность лечения постоянных головных болей, вызванных интоксикацией независимо от вида токсина. Для начала необходимо разобраться, почему возникает симптом, где чаще локализуются неприятные ощущения (в висках, в затылке или имеют разлитой характер), есть ли дополнительные симптомы (тошнота, рвота, сонливость, снижение качества сна и тонуса), а затем определять с тем, что делать для лечения.

Артериальная гипертензия

При артериальной гипертензии либо в висках является самым характерным симптомом. Болезненные ощущения носят постоянный характер, в особенности если фармакологическое лечение не проводилось. Этому подвержены пациенты, которые не следят за артериальным давлением, не измеряют его показатель, а также имеют факторы риска, к примеру, возраст и гиперхолестеринемию, но не знают, что лучше делать для улучшения своего состояния.

А ведь пульсация сосудов при высоком артериальном давлении – распространенные причины, почему возникают боли в голове. При постоянно высоком давлении в межклеточное пространство мозга пропотевает плазма, сдавливая нейроны. Потому появляется все время мучающая , рвота центрального происхождения, слабость и сонливость.

При лечении артериальной гипертензии иногда имеют место кризы, то есть, периодические повышения давления. Они также приводят к подобным изменениям в головном мозге, однако наступают эпизодически.

Тактика лечения таких головных болей предопределяется врачом терапевтом либо кардиологом. Назначаются лекарственные средства:

группы ингибиторов АПФ (эналаприл, лизиноприл, берлиприл);
блокаторы кальциевых каналов (верапамил, амлодипин, дилтиазем);
бета-блокаторы (метопролол, атенолол, соталол, надолол, пиндолол);
мочегонные средства (фуросемид, маннитол, мочевина).

Практически все они продаются по рецепту, потому лечение такой головной боли требует обращения к врачу.

Постоянные боли при опухолях ЦНС

Данная причина, как и число онкологических заболеваний ЦНС, является достаточно редкой. Однако симптом постоянной головной боли характерен для нее в полной мере.

Морфологический субстрат болевого синдрома при таком заболевании – это наличие тканевого образования, которое сдавливает вещество головного мозга, препятствует оттоку ликвора, а также натягивает мозговые оболочки. В связи с этим пациента сопровождает постоянная головная боль в висках, если опухоль локализована в данной области.

Если опухоль расположена в другой области, например, в затылке, боль проявляется на этом месте. Она давящая, тупая по характеру, продолжается все время, пока человек бодрствует, а также мешает заснуть и нередко лишает сна. Боль обычно сопровождают тошнота, временные потемнения в глазах и непреходящая сонливость.

Традиционные средства для снятия головной боли в данном случае помочь неспособны. Тактика лечения – это обращение к терапевту при первичном появлении симптома, либо к врачу онкологу, если имели место злокачественные новообразования в любом органе тела.

Причина развития опухоли в данном случае – это отдаленный метастаз. Необходимо оперативное вмешательство: если опухоль операбельна, то она удаляется; если удалить ее невозможно, проводится паллиативное вмешательство – трепанация и . Современной медицине удается делать это за счет удаления части чешуи височной кости с рассечением твердой мозговой оболочки и ее ушиванием с мышцей и кожей.

Головная боль при беременности

При беременности постоянная головная боль является типичной жалобой большого числа женщин. Причиной, почему так происходит, является интоксикация организма продуктами жизнедеятельности плода. Головные боли являются перманентными и практически ничем не снимаются.

Наблюдается также множество других симптомов:

тошнота и рвота центрального генеза;
потеря аппетита;
снижение качества сна;
сонливость и понижение общего тонуса;
частая пульсация в висках или затылке.

Головная боль, как общая, так и в висках или затылке, в теории может купироваться фармакологическими препаратами, однако они окажут негативное воздействие на плод в период, когда происходит тканевая и органная дифференциация.

Лечение постоянных головных болей

Для такого симптома, как постоянная ГБ, которую сопровождает тошнота, сонливость и пульсирующие ощущения в висках и затылке, лечение может быть фармакологическим и общим. Второй тип наиболее прост, однако эффективности практически не имеет при постоянной боли, так как ее субстратом является морфологическое повреждение мозга или оболочек, интоксикация, а также гипоксия мозга.

Наиболее оптимальной является тактика фармакологического лечения, при данных причинах также практически не дающая результата, хотя позволяющая частично распознать симптом и его детализировать. Единственным полностью оправданным и эффективным средством является устранение причины головной боли, либо симптоматическое лечение.

Традиционные средства, к примеру, аспирин, парацетамол, ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные средства не отличаются эффективностью. При беременности и интоксикациях, если они незначительные, а головная боль лишь немного беспокоит в висках или затылке, она может уменьшаться за счет приема естественных антиоксидантов: фрукты, овощи, соки.

В других случаях такие мероприятия без врачебного осмотра неэффективны, потому как первое, что необходимо делать, – это устранить непосредственные причины. Это возможно с помощью следующих методов:

снижение артериального давления;
операция и удаление опухоли;
инфузионная терапия и хелатирование при промышленной интоксикации;
назначение бета-адреноблокаторов и ноотропных препаратов при гипоксии.

Все эти меры позволят избавиться от болей, будь то локализованные ощущения (в висках или затылке) или разлитые, или же «тяжесть» в голове после сна. А устранение причин приведет к нормализации общего самочувствия: пройдет тошнота, сонливость и постоянное чувство усталости, которое не проходило даже после сна.

Жители современных городов все чаще жалуются на продолжительные боли в области головы. При этом большинство населения не думает, почему болит голова каждый день. В таком случае достаточно выпить аспирина или мятного чая.

Между тем, у абсолютно здоровой части населения головная боль не возникает ни при каких условиях. Далее рассмотрим, почему постоянно болит голова.

О головной боли

Примечательно, что непосредственно мозг не способен чувствовать боль. На болевые раздражители реагируют окончания в сосудах. Подобные ощущения не делают различия между людьми различного пола, возраста или социального статуса, вопрос, почему несколько дней болит голова, рано или поздно возникает у всех. Все болевые ощущения в области головы можно разделить на несколько типов:

головная боль напряжения;
психогенная боль;
структурные нарушения сосудов;
нарушения динамики ликвора;
cмешанные болевые симптомы.

Почему долго болит голова? Наряду с физиологическими и психическими особенностями человека, причиной постоянной головной боли выступают также различные болезни и недуги:

различные заболевания инфекционного характера;
хроническая интоксикация внутренних органов, вызванная отравлением;
недуги сосудов головного мозга;
разнообразные образования в тканях головного мозга.

Наиболее распространенные причины головной боли

В современном обществе вопрос: «почему болит голова каждый день», обретает особую актуальность. Более 70% населения в промежутке 30 и 50 лет страдает от головных болей, возникающих вследствие мышечного напряжения кожных покровов головы.

Причинами того, что последние дни болит голова, чаще всего служат стрессы и психические перенапряжения. Такие люди, чаще всего, имеют хорошую работу и видное положение в обществе. Вызывают болевые ощущения и заболевания нервной системы, например, вегето-сосудистая дистония .

Если постоянно болит голова, причины могут быть различными, при этом головные боли усугубляются депрессией и раздражительностью.

Боли психогенного характера провоцируются психическими расстройствами и самовнушениями. Их причиной служат фобии, депрессия, психозы и другие расстройства психики.

Головные боли и проблемы давления

Гипотоники испытывают каждый день сильные головные боли сосудистого характера. В голове возникают пульсирующие болевые ощущения, ритм которых совпадает с пульсом. Стечением времени такие ощущения перерастают в постоянную боль.

Причину болевых ощущений смешанного характера определить сложно. У одних людей каждый день вечером болит голова при употреблении определенной дозы алкоголя, у других - после употребления определенных лекарств. Иные и вовсе страдают головной болью только после оргазма, а в прочее время чувствуют себя прекрасно.

Точно определить, отчего болит голова каждый день, поможет специальный дневник, в который нужно записывать каждый случай возникновения болевых ощущений и обстоятельства, сопутствующие возникновению.

Способы профилактики

Если весь день болит голова на протяжении 15 и больше дней, то необходимо внести изменения в рацион и в ритм жизни. Расписание сна, исключение некоторых продуктов питания и соблюдение некоторых правил при работе помогут утихомирить боль.

Сон - важнейший пункт в этом вопросе. Во сне восстанавливаются физические и психические ресурсы. При этом пересыпание равноценно недосыпу, а в результате почти каждый день болит голова. Взрослый человек должен спать определенное время (6 - 8 часов, в зависимости от особенностей организма). Правильное расписание сна - шаг в сторону свободы от головных болей.

При головной боли следует обратиться к врачу для исключения серьезных заболеваний, например, гипертонического криза. Подробнее в этой статье . В ряде случаев для устранения дискомфорта способна помочь народная медицина. О ее методах читайте .

Головные боли и рацион

Причины головных болей каждый день многочисленны. Среди прочего, виновником головных болей может стать переизбыток определенных микроэлементов в рационе. Чтобы поправить ситуацию, необходимо сократить количество (а то и вовсе исключить) таких продуктов:

продукты, в которых содержится моносодоглютамат (гидролизованный растительный протеин);

блюда азиатской кухни и приправы на основе сои;
шоколад, в который входит фенилэтиламин;
разнообразные орехи и сыры, копченая сельдь, красные вина;
различные колбасы, которые содержат нитриты;
сахарозаменитель, из-за искусственного подсластителя Е 961 и аспартама.

Почему всегда болит голова? Неправильная осанка или положения во время длительной работы - еще одна из распространенных причин появления головных болей. Чтобы их предупредить, достаточно соблюдать простые рекомендации:

Не прижимать надолго подбородок у груди и не делать его опорой для головы.
Выбрать подходящую подушку. Голова во время сна должна лежать ровно, так чтобы шей не изгибалась.
При длительном сидении в кресле нельзя опираться на подлокотники. Так напрягаются мышцы плечевого пояса.
Чтение или работа за компьютером с низко наклоненной головой недопустимы.
Продолжительный интенсивный кашель может спровоцировать приступ головной боли.
Не нужно на длительное время напрягать лицевую мускулатуру (хмурится).

Порядок действий при постоянном дискомфорте головы

Если несколько дней болит голова, прежде всего, необходимо безотлагательно обратиться к врачам. Ведь за безобидной, казалось бы, головной болью может скрываться серьезный недуг, вплоть до рака головного мозга.

Использовать средства самостоятельного лечения при продолжительных болях не нужно. Преодолевая симптом, причину не устранить. К тому же при длительном приеме некоторых препаратов головная боль только усугубляется. Поэтому не стоит гадать, почему всегда болит голова, принимая массу медикаментов.

Некоторые из исследований, необходимых для определения причин головной боли, достаточно дорогостоящи. Поэтому с выбором специалиста нужно отнестись с огромным вниманием.

Постоянное употребление лекарственных препаратов чревато не только усугублением головной боли, но и привыканием. Так, аспирин противопоказан при язве желудка, а парацетамол - при болезнях печени или почек. Другие лекарственные препараты могут влиять на состав крови, а также работу желудка. Поэтому иногда лучше воздержаться от их приема.

Если стала болеть голова каждый день, то не нужно пить много лекарств. Есть несколько способов утихомирить головную боль даже без них.

Нужно сделать следующее:

Компресс с несколькими каплями ромашки или мяты.
Легкий массаж в районе висков, шеи и затылка.
В некоторых случаях будет полезна прогулка на воздухе.
Теплый сладкий чай с ромашкой, лавандой, мелиссой или пустырником.
Подогретое молоко с медом.
Теплая расслабляющая ванна или душ.

Не рекомендуется применение холодных компрессов. Низкая температура провоцирует спазм сосудов головы. Вследствие этого головная боль не только не отступает, но и обостряется. Теперь известно, почему постоянные головные боли возникают, продолжаются, и как им противостоять.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью