Как сделать очищение кишечника. Очищение кишечника. Рецепты правильного очищения кишечника в домашних условиях. Очищение кишечника клизмой в домашних условиях

Как почистить диван - это тот вопрос, который рано или поздно встает перед любой хозяйкой, ведь именно диван является главным атрибутом любого интерьера. Для многих людей это любимое место отдыха после тяжелого рабочего дня либо в выходной.

Конечно же, оптимальным вариантом является вызов на дом специалистов клининговой компании, но когда такой возможности нет, то вполне реально почистить диван и другую мягкую мебель своими руками. Важно понимать, что чистить диван и другую мебель вашего интерьера необходимо приблизительно раз в три месяца. Все, конечно же, зависит от степени загрязнённости дивана, и того, как часто вы любите отдыхать на этом "предмете" интерьера. Многие хозяева считают, что если на мягкой обивке дивана и другой мягкой мебели не присутствует никаких заметных пятен, то и чистить ее нет надобности. Но не стоит забывать о том, что диван, как магнит, притягивает к себе всю пыль в доме, а также является основным местом для развития различных микроорганизмов.

Для того, чтобы избавиться от пыли на поверхности дивана, достаточно протирать его влажной тряпкой, особенно хорош этот способ для диванов с кожаной обивкой или из заменителя кожи. Но если это делать недостаточно часто, то пыль проникнет вглубь дивана, и тогда этот способ не даст никакого эффекта. Раз в два-три месяца необходимо производить глубокую чистку дивана, используя для этого обычный либо моющий пылесос. Но многие хозяйки считают, что выбивать мягкую мебель более эффективно, нежели использовать пылесос. Однако следует помнить, что при выбивании пыли она просто разлетится по всему периметру комнаты, поэтому целесообразно покрыть поверхность дивана чуть влажной простыней. Тогда пыль при выбивании будет задерживаться в ней.

Нелегко придется хозяйке вывести какие-либо пятна с мягкой обивки дивана, поскольку она загрязняет не только ткань, но и проникает глубже, в наполнитель мягкой мебели. Поэтому первым делом необходимо промокнуть свежее пятно сухим полотенцем либо бумажными салфетками, а затем приступить уже к выведению пятен. Если же не прибегнуть сразу к глубокой очистке наполнителя дивана, то вскоре можно будет с ним попрощаться, поскольку пролитая жидкость может со временем придать неприятный запах вашей мебели, от которого избавиться будет уже невозможно .

Особенно въедливый запах, получается, от разлитого пива либо мочи. Для выведения пятен такого рода можно использовать различные моющие средства: от хозяйственного мыла и до стирального порошка. Важно в этом деле не "переборщить", поскольку можно легко испортить обивку дивана.

Правильно и тщательно просушить диван - не менее ответственное задание, поскольку в плохо высохшей мягкой мебели может образоваться затхлый запах, от которого уже не избавиться. Для сушки дивана необходимо использовать бумажные полотенца либо салфетки, для этого покройте ими влажные участки. Также обеспечьте в комнате хорошую вентиляцию, дабы ваш диван или другая мягкая мебель быстрее высохли.

Особенности чистки в домашних условиях

Особенности чистки дивана в домашних условиях должна знать каждая хозяйка, ведь чистая мягкая мебель позволит максимально комфортно ощущать себя в своем гнездышке.

Сейчас мы с вами разберемся, как максимально эффективно очистить ваш диван без помощи профессиональных клининговых компаний, поэтому, милые дамы, вам следует обзавестись всем необходимым – и вперед, к достижению цели!

Итак, приступим к пополнению арсенала для чистки дивана в домашних условиях. Для этого вам следует приобрести следующее "оружие":

мягкие пористые губки;
всевозможные щетки различной жесткости;
жидкое мыло;
щадящие моющие средства;
салфетки или бумажные полотенца, которые хорошо поглощают влагу.

Поскольку загрязнения на вашем диване имеют различное происхождение, а также пятна, если таковые имеются, вам необходимо сначала продумать, какими средствами и приборами вы будете чистить тот или иной участок вашего дивана или другой мягкой мебели.

Вам посчастливилось, если ваш диван имеет легкую степень загрязнения. В таком случае можно обойтись специальными салфетками, которые удалят пыль с обивки, и тазом с небольшим количеством теплой воды, в которой предварительно необходимо растворить две столовые ложки каменной соли. Данный раствор отлично справится с поверхностными загрязнениями дивана и любой мягкой мебели. Теперь возьмите из вашего "оружейного арсенала" щетку с мягким ворсом и пройдитесь по всей обивке дивана, после чего излишнюю влагу промокните при помощи бумажных полотенец. Необходимо учитывать текстуру тканей, из которых сделана обивка, поскольку для того или иного типа материала используются разные подручные средства.

Если для вас данная процедура утомительна и отнимает много времени на выходных, то можно несколько раз в неделю пылесосить мягкую поверхность дивана. Это предотвратит значительное скопление пыли, и проводить чистку дивана вам не нужно будет так часто.

Следите за тем, чтобы на диване не появлялись различного рода пятна, ведь они быстро проникают вглубь материала, и сложной чистки мягкой мебели вам тогда не избежать.

Если же у вас не получается регулярно следить за чистотой дивана, то трудновыводимых загрязнений вам не избежать. Но не стоит отчаиваться, хозяюшки, и с этой проблемой можно справиться. Для успешного выполнения данной миссии вам понадобится:

различные моющие средства, которые предназначены для ухода за диваном и другой мягкой мебелью (мыло, специальные растворы);
пористая губка, при помощи которой легко и удобно будет обработать поверхность дивана;
если пятна глубокие и старые, то следует приобрести чистящие средства, без которых вам не справиться.

Теперь приступим к удалению различных пятен на вашем диване. В зависимости от того, насколько глубоко въелись пятна и как давно они "украшают" обивку дивана, этапы по их нейтрализации будут немного отличаться. Но алгоритм действий вне зависимости от сложности пятен практически одинаков:

1. Подготовительный этап. Сейчас вам необходимо приготовить всевозможные растворы, которыми вы решили воспользоваться в зависимости от степени загрязнения дивана. Поставьте все необходимое рядом с местом проведения работ (на расстоянии вытянутой руки), дабы без труда дотянуться до необходимой вам смеси.

2. Нанесение моющих средств на пятна. В зависимости от того, насколько пятно старое или чем оно было поставлено, процесс удаления пятен проходит в несколько этапов. Первым делом следует нанести чистящее средство на загрязненный участок дивана, дабы пятно хорошо им пропиталось и запустился процесс разрушения загрязнений. Если для вашего типа загрязнения вы решили воспользоваться жидким мылом, то на пораженные участки его следует нанести с помощью мягкой щетки.

3. Определенное время ожидания . Можно, конечно, вытереть нанесенное средство спустя несколько минут после нанесения его на диван, но, наверняка, ожидаемого результата это не принесет. Если же пятен на обивке дивана более, чем достаточно, и они несвежие, то лучше дать достаточно времени, дабы они хорошенько пропитались моющим веществом и в дальнейшем с легкостью смогли быть удалены.

4. Этап удаления чистящих средств с поверхности дивана. Завершающим этапом в чистке дивана в домашних условиях является смывание нанесенных моющих средств. Вот теперь время настало для ваших щеточек, губок и впитывающих влагу салфеток. Вашей задачей на данном этапе является полное уничтожение пятен с дивана. Если какое-то пятно не разрушилось под воздействием того или иного средства, то следует нанести средство повторно и тщательно потереть губкой либо щеткой до полного исчезновения пятна. Но не забывайте, что это мягкая мебель, поэтому уход и удаление загрязнений должны быть максимально бережными и аккуратными.

Милые дамы, если вы не хотите допускать ваш диван до такого состояния, что нельзя отчистить загрязнения, необходимо проводить его регулярный осмотр. Ведь вовремя обнаруженное пятнышко куда легче удалить сразу при появлении, нежели потом оттирать его целый день. Из какого материала изготовлен ваш диван, значения не имеет, поскольку для каждого типа ткани или заменителя кожи существуют средства по уходу. Эксперты в этой области настоятельно рекомендуют чистить диван несколько раз в месяц, а если на нем появились сложные пятна, то лучше обратиться в специальные клиринговые компании либо же прибегнуть к химической чистке.

Хочется вас обрадовать и посоветовать отличный способ, дабы избежать загрязнений на диване. Вы удивитесь и скажете, что такое вряд ли возможно, но это не так.

При помощи специальных чехлов можно избежать появления любых загрязнений. Они отлично защитят ваш диван или другую мягкую мебель от скопления пыли, да и постирать их с легкостью можно в стиральной машине.

Не зря ведь наши мамы и бабушки всегда застилали диваны различными покрывалами и пледами, дабы они дольше прослужили. А ведь, согласитесь, что именно у мамы или бабушки диван сохранился в прекрасном состоянии, поэтому давайте научимся у них беречь нашу мебель.

Правила и способы чистки обивки

Чистить обивку дивана необходимо для того, чтобы он всегда сиял чистотой, и на нем комфортно было отдыхать за чашечкой чаю.

Естественно, вы подумаете, что самое простое, что можно сделать, - это пропылесосить обивку. Да, это так, но есть небольшая хитрость. Просто пройтись пылесосом по мягкой обивке будет не так эффективно, как обернуть насадку, которую вы используете, небольшим куском марли, ранее смоченным в растворе воды и соли. Для этого в теплой воде растворите две-три ложки поваренной соли и смочите в растворе марлю. Если вы возьмете данный способ себе за правило, то это поможет вам не только избавиться от поверхностных загрязнений, но и освежить цвет обивки вашего дивана.

Использовать пылесос для чистки обивки из бархата и велюра не рекомендуется, поскольку вы можете испортить структуру ворса.

Если же у вас нет пылесоса, то можно вспомнить "бабушкин" проверенный способ. Для этого требуется приготовить следующий раствор: в одном литре теплой воды растворите две чайные ложки соли и столовую ложку уксуса. Смочите в полученном растворе простынь и застелите всю поверхность дивана, после чего тщательно выбейте его, периодически выполаскивая простынь. Данную процедуру следует делать до тех пор, пока она не перестанет загрязняться пылью, которая эффективно выбивается из мягкой обивки дивана.

Со временем случается такое, что тканевая обивка дивана приобретает небольшую засаленность. Зачастую такое случается, если вы любите из раза в раз укладываться на удобный мягкий подлокотник лицом. Но не стоит отчаиваться, с такой проблемой можно легко справиться при помощи слабого мыльного раствора. Для этого необходимо растворить в теплой воде небольшое количество мыла, после чего смочить хлопковую ткань и аккуратно протереть загрязненные участки дивана. Не стоит забывать, что при чистке дивана необходимо делать движения чистящими средствами в одну сторону.

Если же вы не хотите использовать предложенные средства или не знаете, чем почистить диван, если на нем иного рода загрязнения, то можно использовать специализированные средства для чистки мягкой мебели. Стоит действовать согласно инструкции, но зачастую, это средство образует густую плотную пену, которую необходимо нанести на мягкую обивку загрязненного дивана, подождать указанное время в инструкции, после чего пропылесосить диван.

Вы приобрели новое чистящее средство? Тогда сначала лучше его испробовать на небольшом участке дивана. Если негативных изменений не произошло, то можете смело наносить на всю поверхность. Бывает такое, что степень загрязнения дивана достаточно велика, тогда необходимо использовать несколько средств для его очистки. Не используйте разные средства одновременно. Лучше подождите некоторое время, прежде чем наносить на загрязненный участок новое очищающее вещество.

Наверняка, вы задумывались над тем, что нельзя применять все эти методы очистки дивана на абсолютно всех типах материала. Все верно, каждая обивка абсолютно индивидуальна при очистке дивана, поэтому сейчас мы рассмотрим некоторые хитрости, зная которые, вы без затруднения сможете справиться с загрязнениями на различных обивках мягкой мебели, да и смело сможете делиться данными рекомендациями со своими подругами.

Материал обивки	Правильный уход и чистка
Кожа или заменитель кожи	Данный материал можно почистить влажной тряпкой или тканью, но не стоит усердствовать и сильно замачивать кожу. Можно воспользоваться специальными салфетками, которые разработаны для кожи или ее заменителя, либо же старым проверенным способом. Для этого необходимо взбить в глубокой емкости несколько яичных белков, смочить в них марлевую либо хлопковую ткань и нанести на кожаный диван. Белок скроет все трещинки и вытертости, а также придаст свежий блеск кожаному покрытию. Яичный белок можно заменить коровьим молоком, а если на диване из кожи присутствуют пятна от вина, то от них с легкостью можно избавиться при помощи спиртовой салфетки либо же смочить ватный диск в водке и отмыть пятно. Если на кожаном диване есть загрязнения от шариковых ручек либо фломастеров, то их с легкостью можно удалить при помощи спирта либо скотча.
Велюр	Для чистки велюровой обивки отлично подойдет ткань из фибры. Но прежде, чем обрабатывать ею поверхность, необходимо приготовить раствор. Для велюра отлично подойдет уксусный либо мыльный раствор, для этого необходимо в одном литре воды растворить столовую ложку уксуса либо жидкого мыла. В процессе очистки дивана из велюра не прилагайте большую силу, дабы не повредить ворс. На такую обивку прекрасно прилипает шерсть ваших домашних любимцев, от которой легко можно избавиться с помощью мягкой щетки. Но если на вашем велюровом диване сильные загрязнения или глубокие пятна, то лучше обратиться в специализированную клининговую компанию.
Нубук или замша	Данный тип поверхности дивана лучше чистить мягкой щеткой для замши либо же пористой мягкой губкой, которая специально разработана для замшевых поверхностей. Жирные пятна, которые уже успели «сродниться» с замшевой или нубуковой поверхностью, с легкостью можно удалить при помощи ластика, каменной поваренной соли либо же спиртовым раствором. Защитить ваш замшевый диван можно, купив специальную пропитку для такого типа материала, которая будет отталкивать воду и другие жидкости.
Гобелен	Для такого материала вашего дивана лучше использовать сухую чистку, поскольку при попадании влаги на гобелен он может изменить свой цвет или текстуру. Но бывают такие загрязнения, которые при помощи сухой чистки не удалить, тогда можно воспользоваться мягким раствором шампуня и теплой воды. Важно понимать, что пятно с гобеленовой обивки не стоит оттирать водой, а следует нанести только лишь пену.

Благодаря таким несложным хитростям, дорогие хозяюшки, вы теперь будете владеть профессиональными секретами и знаниями, как любая клининговая компания. Зная методы, как можно качественно и без особого труда почистить ваш любимый диван в домашних условиях, вы станете непревзойденным специалистом в этом вопросе.

Избавляемся от пятен и неприятного запаха

Пятна на диване и неприятный запах - весьма распространенное явление, но ведь гораздо проще предотвратить появление проблемы, нежели потом бороться с нее устранением, но раз уж это случилось, то мы рассмотрим сейчас множество советов, как вывести различные пятна с обивки дивана.

Практически любое пятно с любой обивки дивана можно вывести всем известным средством "Vanish" либо другими щадящими пятновыводителями.

Достаточно следовать инструкции и смешать данное химическое средство с водой до образования густой пены, после чего нанести на пятна вашего дивана. По истечении указанного времени можно смыть остатки данного пятновыводителя – и готово, от пятна не осталось ни следа.

Но для регулярной чистки дивана этим способом потребуется прилично средств, да и не всегда то, что нужно, может оказаться под рукой. Поэтому сейчас, наши изобретательные хозяюшки, мы рассмотрим различные варианты, как можно почистить диван от пятен на обивке.

Загрязнитель	Способ устранения
Чай или кофе	Очистить диван от пятен подобного происхождения можно с помощью мыльного раствора. Для этого нужно смочить пятно влажной губкой, после чего тщательно натереть хозяйственным мылом участок загрязнения. Щеткой с мягким ворсом, делая круговые движения, втираем мыло в обивку и оставляем на 15 минут. По окончании указанного времени при помощи пористой губки и теплой воды удаляем остатки мыла с обивки.
Кровь	Первым делом необходимо обработать кровяное пятно очень холодной водой. После чего следует нанести на пятно 72 % хозяйственное мыло. Данный способ подходит исключительно для свежих пятен, но что же делать, если пятно было оставлено намного раньше? Эта проблема является нелегкой, но мы сейчас справимся и с нею. Можно растворить в стакане ледяной воды две таблетки аспирина, данным средством обработать пятно крови, тщательно оттирая его ватным диском или мягкой губкой. Еще одним способом является раствор соли, для этого в одном литре воды следует растворить две столовые ложки каменной поваренной соли, после чего данным раствором хорошенько пропитать кровяное пятно и оставить на час. По истечении этого времени этим же соляным раствором нужно тщательно почистить пятно при помощи хлопковой ткани. Если пятно крови образовалось на светлом диване. То следует приготовить раствор из воды и 9 % столового уксуса, смешав в одном литре воды несколько ложек уксуса, после чего пропитать этим раствором пятно крови и оставить на некоторое время. Через 15 минут на влажное пятно следует нанести хозяйственное мыло и тщательно втереть в светлую обивку, после чего тщательно промыть холодной водой. Данные средства помогут избавиться от пятен крови на вашем диване.
Вино	Первоначально необходимо тщательно промокнуть винное пятно бумажными полотенцами, дабы оно не поползло по всему дивану. После этого обильно засыпьте пятно каменной солью минут на двадцать, она отлично впитает в себя излишнюю влагу. Затем возьмите мягкую щетку и потрите пятно с солью, после чего нужно протереть пятно от вина тряпкой, которую предварительно смочите в водке или растворе спирта и воды. Чтобы не оставалось разводов, через некоторое время, когда пятно подсохнет, можно нанести на него плотную мыльную пену и еще раз почистить мягкой щеткой.
Моча	Пугает не столько пятно от мочи, как стойкий запах, от которого без труда избавиться не удастся. Важно действовать максимально быстро, дабы моча не впиталась вглубь обивки. Первым делом следует максимально удалить всю влагу бумажными полотенцами, периодически заменяя их на новые. Либо же можно воспользоваться феном. Далее следует приготовить мыльный раствор, смешав в одном литре теплой воды несколько ложек шампуня. Данный раствор необходимо нанести на пятно мочи и тщательно потереть мягкой пористой губкой, после чего высушить. Завершающим этапом удаления пятен мочи, а главное, запаха, является обработка загрязненного участка обивки слабым раствором марганцовки. Она обладает антибактериальным свойством, поэтому запах мочи исчезнет навсегда. Но не стоит использовать данное средство для светлого дивана, лучше заменить марганцовку на спиртовой раствор.
Пиво	Запах пива, впрочем, как и запах мочи, весьма едкий, и, если его вовремя не очистить с дивана, потом избавиться от него будет весьма проблематично. Если запустить чистку пивного пятна, то самостоятельно избавиться уже будет невозможно, нужно будет вызывать клининговую компанию. Поэтому, если вдруг кто-то из ваших гостей нечаянно опрокинул бокал пива на диван, первым делом следует высушить обивку бумажными полотенцами либо же можно использовать фен. После полного осушения пивного пятна следует его обработать раствором воды и уксуса, смешав литр воды и три ложки уксуса. Данное средство отлично убьет пивной запах и поможет вывести пятно пива с обивки вашего дивана.
	Изначально жирное пятно следует обильно засыпать крахмалом, солью либо содой, тщательно втереть в пятно и оставить на пятнадцать минут. Тем временем растворите в горячей воде средство для мытья посуды или немного стирального порошка, хорошенько вспените. Теперь с помощью пористой губки нанесите данное средство на жирное пятно и тщательно его потрите. Такую процедуру повторите и оставьте раствор на некоторое время для расщепления жира. По завершению нужно смыть мыльный раствор большим количеством теплой воды и тщательно высушить место загрязнения.
Чернила	Следы от шариковой ручки либо фломастеров замечательно удаляются с помощью средства для снятия лака, спирта либо ацетона. Для этого вам необходимо смочить небольшое количество марлевой ткани либо ватный тампон в любом из средств, которые есть под рукой, и хорошенько почистить место загрязнения. Если пятнышко небольшое и свежее, то можно попытаться очистить его при помощи ластика.
Жевательная резинка	Не пытайтесь почистить диван от жвачки, если она размягчена. Удалить ее с обивки, в том числе и пятно, можно только в том случае, когда она затвердеет. Вам следует достать немного льда из морозилки и прикладывать кубики к прилипшей жвачке до тех пор, пока она слегка не заморозится. После чего аккуратно ножом пробуйте отклеить ее с дивана. Если она достаточно застыла, то отчистить диван от жвачки вам не составит особого труда. Небольшие остатки жевательной резинки можно аккуратно почистить влажными салфетками или марлевой тканью.
Иные виды пятен	Если ваш пушистый любимчик пробежался грязными лапами по дивану, либо же вы нечаянно оставили отпечаток грязной подошвы, то диван от подобного рода загрязнения можно почистить раствором из шампуня с добавлением в него 15 капель нашатырного спирта либо гидроксида аммония. Достаточно нанести пенный раствор на грязные пятна дивана и оставить на 15 минут для полного разрушения пятен, после чего смыть теплой водой и тщательно удалить излишки влаги чистой тканью либо бумажными полотенцами.

Вот теперь, хозяюшки, вы знаете всевозможные методы, как почистить диван от различного рода загрязнений. Но не стоит забывать о таком важном вопросе, как освежить цвет и внешний вид вашего любимого места отдыха и устранить неприятный запах, который с течением времени обязательно появится на вашем диване.

Многие автомойки и химчистки берутся за проблему устранения запахов с диванов и другой мягкой мебели. Однако не каждый себе может позволить обратиться в подобные места для того, чтобы избавиться от неприятного запаха вашего дивана. Поэтому давайте рассмотрим наиболее бюджетные методы, с помощью которых можно не менее эффективно справиться с подобной проблемой.

Если диван является основным местом отдыха все вашей семьи, то через некоторое время он потеряет свой былой цвет и значительно потускнеет. Но вернуть былую привлекательность можно, если в вашем доме имеется . С его помощью вы без проблем вернете былую новизну и чистоту вашему любимому дивану, достаточно только один раз пройтись по всей обивке – и перед вами будет стоять диван, как в первый день после его покупки. Горячий пар эффективно уничтожит все патогенные микроорганизмы, которые вместе с вами живут на любимом и удобном диване. Отпариватель отлично освежит запах, но следует дать дивану хорошо просохнуть после такой обработки.

Вы не поверите, что может спасти ваш любимый диван от застарелого запаха! Никогда не догадаетесь, что эффективным средством, которое сможет поглотить запах, является наполнитель для туалета ваших любимых животных. Данное средство максимально эффективно устранит запах с дивана, сделанного из флока. Для этого необходимо рассыпать шарики по всему дивану, немного разрушая их целостность. Пусть наполнитель полежит на диване около часа и хорошенько впитает в себя неприятный запах. По окончании указанного времени можно приступить к уборке, изначально убрав наполнитель веником, после чего можно хорошенько пропылесосить диван.

Периодически ваш диван следует "выгуливать" на свежем воздухе. Не поленитесь попросить знакомых или друзей вынести диван на улицу, неважно зима это или лето. И морозный воздух, и жаркие солнечные лучи отлично помогут ему выветриться и вернуть былую свежесть, ведь куда приятней отдыхать на вашем диване, посматривая любимый фильм, и дышать свежестью и чистотой, нежели застарелым запахом.

Нормальное пищеварение ‒ залог здоровья организма и хорошего самочувствия. Несмотря на то, что изменения в желудочно-кишечном тракте не так опасны, как, например, сердечная патология, они могут значительно снизить уровень жизни больного. Болезни всей пищеварительной системы в общем и кишечника в частности сказываются на состоянии большинства других органов, а особенно на коже. Нарушения в работе кишечника могут быть очень разными и вызваны огромным количеством различных причин. Одним из неприятных состояний является копростаз ‒ застой кала . Эта ситуация может нести в себе не только дискомфорт для больного, но и реальную угрозу его жизни. Поэтому так важно знать причины этой патологии, ее симптоматику, понимать, как почистить кишечник от каловых масс.

Существуют ситуации, в которых необходимо освободить кишечник от каловых масс, например, при подготовке к тому или иному исследованию, оперативному вмешательству либо по личным бытовым причинам.

Важно помнить несколько правил:

искусственную очистку кишечника нельзя проводить регулярно ни взрослым, ни детям: может развиться слабость мышц и впоследствии — проблемы с естественной дефекацией;
нельзя проводить очистку во время острых хронических заболеваний кишечника или обострения таковых;
не рекомендованы процедуры во время менструаций, при общем плохом самочувствии, лихорадке;
лучше всего применять растительные препараты;
в идеале нужно проконсультироваться со специалистом для подбора метода очищения.

Таблица. Способы очистки здорового кишечника.

Способ	Описание
	За 1-2 дня необходимо употреблять продукты, богатые клетчаткой ‒ овощи, злаки. Перед сном следует выпить 1-2 стакана кефира, ряженки или простокваши. Избегать употребления «тяжелой» пищи ‒ жирного жареного, острого, соленого. Не есть за 3-4 часа до еды.
	Если требуется однократное (!) быстрое очищение кишечника (например, при отравлении), можно применять солевые слабительные ‒ сульфат натрия или магния (например, препараты Гутталакс, Эндофальк). Можно использовать и более мягкие препараты ‒ Мукофальк, Порталак. А также растительные средства ‒ семена льна, золототысячник.
	Проведение очистительной клизмы ‒ серьезное медицинское вмешательство, проводить его самостоятельно стоит с большим вниманием. При здоровом кишечнике можно ввести около 2-2,5 л кипяченой воды температурой от +25 до +37 градусов. Однако лучше всего использовать готовые микроклизмы, например, Микролакс, Норгалакс, Пейдолакс.

Очищение кишечника с копростазом ‒ более сложный процесс.

Продвижение пищевого комка по петлям кишечника называется перистальтикой. Это сокращения мышечного кольца на каком-либо участке пищеварительной трубки. Она регулируется несколькими сложными механизмами, в т. ч. за счет нервной системы и гормональных вмешательств.

Кроме того, перистальтический процесс подчиняется определенным «законам»:

перистальтическая волна в кишечнике начинается, когда в пустой желудок попадает пища, за счет гастроколитического рефлекса;
волна перистальтики в норме продвигается в сторону анального отверстия и не распространяется в обратном направлении;
очередное сокращение развивается с той области, где растяжение стенок максимально;
при этом вокруг пищевого комка стенки максимально сужаются, а ниже по кишке ‒ расслабляются, чтобы пропустить комок.

Как уже упоминалось, копростаз ‒ это застой каловых масс в кишечнике. Стоит полагать, что в норме его быть не должно.

Однако существуют ситуации, при которых он возможен и при относительно здоровом кишечнике. Это факторы, не являющиеся по своей сути патологическими, однако предрасполагающие к развитию недостаточной активности кишечника:

употребление в пищу малого количества богатых клетчаткой продуктов;
строгая диета;
недостаточное потребление воды;
постоянный стресс;
возникающие регулярно ситуации, вынуждающие сдерживать дефекацию (многочасовая работа, постоянное нахождение в дороге, например, при работе в такси, долгосрочное соблюдение постельного режима);
неадекватное применение послабляющих средств, очистительных клизм;
психологические проблемы («запор туриста», синдром раздраженного кишечника).

Однако в большинстве случаев копростаз развивается в результате патологических процессов.

Условно субстрат, задерживающийся в кишечнике, может быть двух видов — нормальные каловые массы или каловые камни. Каловый камень, или копролит ‒ это образование плотной консистенции, сформировавшееся в кишечнике по ряду причин.

Таблица. Механические и химические причины формирования калового камня.

Механические причины ‒ нарушение моторики	Химические причины ‒ изменения среды
Болезни нервной системы (паркинсонизм, рассеянный склероз, миопатия)	Чрезмерное защелачивание среды в кишечнике
Врожденные нарушения (болезнь Гиршпрунга, мегаколон, добавочные кишечные петли)	Излишек тугоплавких жиров в пище
Последствия оперативных вмешательств (рубцы, спайки, соединения кишечных петель)	Воспалительная патология, изменяющая свойства кала
Патология кровообращения (грыжи, странгуляции, инвагинации)	Повышение всасывания жидкости

Камни могут быть истинными, образующимися непосредственно в кишечнике, и ложными, попавшими в него через свищевые ходы. Ложный камень может перейти в истинный.

Симптоматика

Существует два вида застоя — запор и кишечная непроходимость. Первая ситуация предполагает задержку стула более 3 дней. Это не острая патология и не требует немедленного медицинского вмешательства. Проявляется:

болями в животе малой и средней интенсивности;
чувством распирания, переполнения кишечника;
метеоризмом, вздутием живота, повышенным газообразованием;
неприятным запахом изо рта;
нарушением аппетита.

Важно помнить, что в некоторых случаях задержка стула ‒ единственный симптом.

В свою очередь, каловая кишечная непроходимость является жизнеугрожающим состоянием и требует экстренной медицинской, часто оперативной помощи. Характеризуется:

длительным отсутствием стула;
интенсивными, резкими болями в животе, усиливающимися при прохождении волны перистальтики;
на высоте болей ‒ тахикардия, холодный липкий пот, падение артериального давления;
каловым запахом изо рта;
рвотой, сначала неизмененным кишечным содержимым, желчью и в позднем периоде ‒ каловыми массами;
вынужденным положением больного (коленно-локтевое, сидя на корточках).

При появлении подобных симптомов, особенно у пожилого человека, нужно срочно вызвать скорую помощь. Самостоятельное лечение недопустимо! В других случаях тоже важно обратиться к врачу, однако ситуация не является неотложной. И в период ожидания консультации можно самостоятельно предпринимать меры по очистке кишечника.

Само собой, в каждой конкретной ситуации необходимо подбирать лечение индивидуально. Однако существуют общие принципы и методики, позволяющие избавиться от калового застоя.

Немедикаментозная терапия

В первую очередь, это диета. Следует употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки, которые легко усваиваются организмом. Отказаться нужно от жирной и жареной пищи, мучных продуктов, фаст-фуда, газированных напитков. Снизить потребление соли. Ввести в рацион кисломолочные продукты, натуральные масла (оливковое, льняное), овощные соки. Питание должно быть дробным ‒ маленькие порции по 6-7 раз в день.

Обязательна коррекция образа жизни — учащение прогулок на свежем воздухе, введение адекватных состоянию физических нагрузок, нормализация режима дня, сна и бодрствования. Отказ от алкоголя и курения (во избежание сосудистых спазмов), ограничение стресса.

Медикаментозная терапия

Применяются слабительные средства. Существуют следующие их разновидности.

Обязательно лечение хронических заболеваний кишечника, других органов и систем. Все воспалительные процессы, существующие в организме, должны находиться в неактивном состоянии, обязательно должен быть пролечен гастрит, язвенная болезнь, энтероколиты и проктиты. Устранить проблемы области заднепроходного отверстия ‒ геморрой, анальные трещины, парапроктиты. Необходима проверка на наличие фолиевой и В12-анемии. Оперативным путем рекомендовано устранить спайки, опухоли (операбельные). Для поддержания нервно-мышечной системы на хорошем уровне рекомендуется применять витамины группы В, магний.

Народные слабительные

Наряду с медикаментозными средствами, в незапущенных ситуациях и желательно после консультации врача могут быть использованы чисто растительные препараты и средства:

желчегонные чаи и сборы;
салат, в состав которого входит 300г шпината и 300г моркови;
«яблочная однодневная диета» ‒ 2 кг свежих яблок в день вместо завтрака, обеда и ужина, применяется не чаще 1 раза в 1,5 недели;
«овощная диета» ‒ употребление только овощей (в любом виде) 1 раз в неделю;
специальная каша ‒ по полстакана риса и овса на 2 стакана воды;
травяной сбор: хмель (столовая ложка), мать-и-мачеха (столовая ложка), ноготки (2 столовые ложки) в стакане кипятка.

А вот постановка клизм в домашних условиях при хроническом запоре, особенно без установленной причины, строго запрещена. При наличии воспалительного заболевания можно повредить стенку кишки и вызвать кровотечение или перфорацию, а случайно задев не диагностированную злокачественную опухоль, можно запустить процесс метастазирования. Единственное средство, использование которого допустимо в рамках экстренной помощи себе (при длительной, но не резкой нестерпимой боли в животе) ‒ применение микроклизм.

Таким образом, очищение кишечника от каловых масс‒ это сложный процесс, который должен осуществляться под контролем специалиста . Не существует универсального слабительного средства ‒ ни натурального, ни синтетического, ни народного, ни из области доказательной медицины. Лечение запора или копростаза должно подбираться в зависимости от причины, вызвавшей его.

Видео — Процедура очищения кишечника с кружкой Эсмарха

Давно известно, что кишечник не только перерабатывает пищу и выводит её остатки, но и кое-что оставляет себе. И не потому, что это жизненная необходимость, а из-за особенностей своего строения. Ведь кишечник – это многократно изогнутое складчатое образование в виде полой трубки. Проходя по трехметровому кишечному лабиринту, пищевые остатки кое-где задерживаются, прилипают к стенкам. В итоге оказывается, что человек носит в изгибах и складочках своего кишечника от 4 до 8 кг совершенно ненужных, а порой даже вредных веществ. Избавившись от них, можно не только оздоровиться, но и в виде бонуса уменьшить свой вес на несколько килограммов.

Так что вопрос как почистить кишечник в домашних условиях и похудеть при этом – риторический. Ведь похудательный эффект после очистки кишечника гарантирован. Кроме того, регулярная очистка кишечного тракта поможет:

стабилизировать его работу;
избавиться от метеоризма;
улучшить внешний вид кожи лица;
укрепить иммунитет;
улучшить кровоток в брюшной полости и кровоснабжение внутренних органов;
повысить потенцию.

Признаки того, что кишечник нуждается в очистке:

часто возникающие запоры или поносы;
метеоризм;
неприятный запах тела, не связанный с несоблюдением правил личной гигиены;
периодические головные боли по непонятным причинам;
кожные заболевания неинфекционного характера;
ослабленный иммунитет.

Важно: прежде чем проводить какие-либо процедуры, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Как почистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно

Проверенным способом очистки толстого кишечника от накопившихся в нем каловых масс и каловых камней является клизма. В основном люди сталкиваются с этой малоприятной процедурой в больницах, где её проводят перед операциями, диагностическими процедурами или перед родами. В связи с этим клизмирование вызывает у большинства из нас стойкие негативные ассоциации. Однако в деле быстрой и эффективной очистки кишечника клизма просто незаменима.

Проведение столь интимной процедуры может стать приятнее, если вода для клизмы подогрета до нужной температуры.

Вам понадобится:

клизма, состоящая из резиновой емкости для воды, шланга и наконечника (можно купить в любой аптеке);
растительное или вазелиновое масло для смазки наконечника;
1,5-2 литра кипяченой воды, подогретой до температуры 37-40 градусов. Для достижения максимального очистительного эффекта в воду можно добавить немного лимонного сока, соды, марганцовки, отвар чистотела или тысячелистника, мед;
свободное пространство в виде ванной комнаты и свободное время (1-2 часа).

Уединившись в ванной комнате, подвесьте емкость с водой так, чтобы она оказалась выше вашего туловища. Затем примите коленно-локтевую позу и аккуратно введите смазанный маслом наконечник клизмы в прямую кишку. Снимите зажим со шланга и, регулируя скорость поступления воды, дайте всей жидкости поступить в кишечник. После этого желательно 10 минут полежать на левом боку, не позволяя воде вытечь наружу. Затем посетите туалет.

Важно: при любых внутренних кровотечениях, остром геморрое, новообразованиях кишечного тракта клизмирование противопоказано.

Существует ещё один способ быстрого и эффективного очищения кишечника: так называемая клизма без клизмирования. Это эффективный препарат для освобождения толстой кишки от каловых масс – Фортранс. Он продается без рецепта и представляет собой порошок, который необходимо растворить в 1 л воды, а затем выпить в течение часа. Это лекарственное средство обладает сильным слабительным эффектом и его помощью нельзя пренебрегать, если очистка кишечника необходима по каким-либо веским причинам (перед проведением колоноскопии или операцией). Но принимать этот препарат стоит только после полного обследования и по назначению врача, иначе могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

Как почистить кишечник в домашних условиях без клизм

Тертые яблоки. В течение месяца ежедневно необходимо съедать несколько тертых яблок натощак. Лучше всего делать это утром, за несколько часов до завтрака.
Свежевыжатые овощные соки. Ежедневно до еды выпивайте 1 стакан морковного сока (как альтернатива: морковный сок с добавлением свекольного или огуречного, чистый свекольный сок) в течение нескольких месяцев – и вы с удивлением обнаружите, что в организме появляется здоровая легкость.
Сладкая вода. Утром выпейте стакан теплой минеральной воды без газа с добавленной в неё столовой ложкой ксилита (сахарозаменителя). Через 20 минут выпейте ещё один стакан такой же смеси, а ещё через полчаса – стакан обычной минеральной воды без добавок. При этом рекомендуется активно двигаться – например, ходить по дому или выполнять легкие физические упражнения.
Отвар льняного семени. 1 чайную ложку семян льна из аптеки залить кипятком и настаивать в течение 5 часов. Употреблять, не процеживая, перед сном.
Овощной салат с потрясающим очистительным эффектом «Метелка» готовится из белокочанной капусты, моркови, свеклы и сельдерея в равных пропорциях. Употребляется без ограничений во время приемов пищи.
Медовая вода. В стакане теплой воды растворить 1 ст.л. меда и пить натощак перед каждым приемом пищи. Людям с сахарным диабетом или склонностью к аллергии этот рецепт противопоказан.
Горячее молоко с растительным маслом. Старинный метод, зарекомендовавший себя с течением времени. Необходимо вскипятить стакан молока, дать ему отстояться не менее 12 часов, а затем добавить в него 1 ст.л. растительного масла и довести до кипения ещё раз. Пить горячим перед сном.
Сливовый сок, принимаемый по 1 стакану до каждого приема пищи – отличный и вкусный способ помочь кишечнику распрощаться с ненужным содержимым.
Целебное многокомпонентное пюре готовится из изюма, чернослива, кураги, молодых свежих листьев крапивы двудомной, меда и оливкового масла. Все компоненты в равных пропорциях смешиваются в блендере. Полученное пюре хранят в холодильнике и принимают ежедневно по 3 ст.л. через час после ужина, запивая водой. Рекомендуется курсовой прием: 1 месяц приема чередуется с месяцем отдыха.
Овсяно-рисовая каша. Если ежедневно в течение недели употреблять на завтрак и ужин кашу, сваренную из равных пропорций овса и риса, можно эффективно и безболезненно расстаться с несколькими килограммами кишечных шлаков.
Кисель очищающий. 250 г чернослива без косточек и 30 г крушины аптечной заливаются литром воды и варятся на маленьком огне в течение 30 минут после закипания. Кисель хранят в холодильнике и принимают по 100 г перед сном.

Помимо этих «долгоиграющих» рецептов очистки кишечника существуют и более быстрые способы избавления от шлаков. Так, к примеру, можно воспользоваться популярными рецептами очистки кишечника с помощью отрубей или активированного угля.

Как почистить кишечник в домашних условиях отрубями

Для этого понадобятся: самые обыкновенные отруби, купленные в магазине и… И все! Рецепт прост до безобразия: 2 ст. л. отрубей надо съесть до еды, запивая водой. И так 3 раза в день. Разбухая под воздействием воды, отруби неуклонно продвигают скопившиеся каловые массы к выходу. Вы будете удивлены результатам уже после первого приема. А для достижения максимального эффекта следует не забывать в течение недели перед едой съедать 2 ложки вкусных и полезных отрубей.

Важно: не стоит в надежде на ещё больший результат есть в течение дня более 6 ст.л. отрубей – это может повредить вашему здоровью не меньше, чем зашлакованность кишечника.

Как почистить кишечник в домашних условиях активированным углем

Активированный уголь – широко известный и доступный каждому адсорбент, то есть вещество с высокой поглощающей способностью. После попадания в организм он впитывает в себя все шлаки и токсины. Мы прибегаем к помощи этих черных таблеток в случаях пищевого отравления, а между тем активированный уголь – прекрасное средство для очистки кишечника в домашних условиях. Для этого надо в течение нескольких недель, но не более месяца, принимать активированный уголь 2 раза в день из расчета 1 таблетка на 10 кг веса.

Важно: уголь принимают не раньше, чем через час после еды. Углеочистка кишечника противопоказана при язвенной болезни, эрозиях 12-перстной кишки.

Поклонникам фитотерапии будут интересны способы очистки кишечника, в которых широко применяются лекарственные растения. Итак, как почистить кишечник в домашних условиях травами.

Можно использовать с этой целью особый травяной чай, настоянный на сборе лекарственных растений. Для этого смешайте в равных пропорциях высушенные и измельченные девясил, бессмертник, тысячелистник, крушину, крапиву, шиповник, череду, хвощ и зверобой. Готовую смесь заваривают кипятком как обычный чай, настаивают и пьют по полчашки перед едой 3 раза в день. Несмотря на ароматность и вкус этого травяного чая, увлекаться им не стоит. Курс лечения составляет 1 месяц.
Плоды шиповника зарекомендовали себя как прекрасное средство от всех недугов, в том числе они помогают бороться с зашлакованностью организма. Их можно употреблять как целиком, предварительно ошпарив кипятком, так и в виде отвара. Единственное условие: принимать утром натощак и на время траволечения воздержаться от приема препаратов аскорбиновой кислоты.
Морковная ботва – это не огородный мусор, а верный помощник в борьбе со шлаками. Из неё можно приготовить настой для чистки кишечника: 1 ст.л. высушенного сырья залить стаканом кипятка, настоять и разделить на 3 приема в течение дня.
Рябиновый настой готовится из 1 ч. л. рябины и стакана кипяченой воды. Полученную смесь настаивают всю ночь, чтобы утром выпить натощак и получить ожидаемый слабительный эффект.

Если, прочитав эту статью, вы ужаснулись тому, как много вредных веществ таит в себе ваш кишечник, но у вас нет ни времени, ни возможностей заниматься его очисткой на протяжении нескольких дней или даже недель – предлагаем вашему вниманию методы турбо-очистки организма.

Как очистить кишечник за один день

Способ первый: эффективный, но на вкус противный.

Для реализации задуманного выделите 1 день, в течение которого вы точно никому не понадобитесь, и вам не придется выходить из дома. Ведь на несколько часов вашим лучшим другом станет унитаз. Да, именно так. К сожалению, пока не придумали иного способа очистить кишечник в домашних условиях от шлаков, кроме естественного пути их выведения из организма. Для приготовления очищающего напитка понадобится 1,5 литра обычной воды, лимон и 50 г морской соли. Соль и свежевыжатый лимонный сок заливаются кипятком, хорошенько размешиваются, немного остужаются – получается весьма гадкий на вкус напиток, который нужно выпить за 2-3 часа.

Есть модифицированная версия этого рецепта. Можно очистить кишечник в домашних условиях соленой водой без добавления лимона. Для этого в кипяченой воде разводится обычная поваренная соль – на 2 л воды потребуется 2 ч. л. соли.

Для преодоления вкусового барьера во время питья представляйте себе, как засорен ваш кишечник сейчас и каким восхитительно чистым он станет после очищения. И даже самые брезгливые барышни свободно пьют эту солено-кисло-горькую воду, если понимают, что это верный путь к избавлению от 3-4 килограмм всего за 1 день. Кстати, в течение этого дня поесть можно только 1 раз – несоленую гречневую кашу на воде со сливочным маслом.

Важно: этот способ очистить кишечник за один день категорически противопоказан людям с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта и применяется не чаще 1 раза в 4 месяца.

Способ второй: однодневная диета. Требует строгого соблюдения рекомендованного меню и времени приемов пищи. За день до диеты необходимо приготовить хлебный чай: 200 г черного хлеба без добавок залить 1 л кипятка и настаивать 12 часов, перед употреблением процедить.

Сразу после пробуждения выпить несладкий зеленый чай.
8 утра: 1 яблоко и стакан хлебного чая.
9 утра: половину стакана виноградного сока смешать с таким же количеством хлебного чая и выпить.
10 утра: 2 кружки зеленого чая.
11 утра: половину стакана морковного сока смешать с таким же количеством хлебного чая, съесть 100 г винограда.
12 часов дня: стакан виноградного сока и 100 г винограда.
3 часа дня: 2 кружки зеленого чая.
4 часа дня: половину стакана морковного сока смешать с таким же количеством хлебного чая.
5 часов вечера: 1 стакан минеральной воды без газа.
6 часов вечера: 3 сырых сладких перца.
7 часов вечера: половину стакана яблочного сока смешать с таким же количеством хлебного чая.
Перед сном выпить чашку несладкого зеленого чая.

Важно: за неделю до диетического дня и неделю после него следует отказаться от мяса, рыбы, алкоголя, черного чая, кофе и кондитерских изделий.

Способ третий: яблочная диета. В течение одного дня надо съесть 2 кг несладких яблок и пить побольше воды. Желательно организовывать приемы пищи через равные промежутки времени. Кроме яблок ничего есть нельзя. Разумеется, один день такой диеты не очистит ваш кишечник от шлаков, копившихся там годами, но если проводить подобные разгрузочные дни 2-3 раза в месяц, то вредных веществ значительно поубавится.

Очищение кишечника от шлаков и токсинов необходимо проводить регулярно, чтобы оставаться в прекрасной форме и добром здравии.

Внутренние органы человека со временем изнашиваются и начинают стареть. Именно так появляются различные болезни. Наиболее часто патологии возникают в кишечнике. Также болезням подвержена пищеварительная система. Данная статья расскажет вам о том, как почистить кишечник от шлаков. Отзывы о разнообразных способах будут приведены ниже.

Пищеварительная система человека: общее описание работы

Перед тем как вы узнаете, как почистить кишечник от шлаков в домашних условиях, необходимо сказать несколько слов об органе. Во время приема пища попадает в пищевод. Далее она скапливается в желудке, где подвергается обработке соком и желчью.

Лишь после этого все продукты попадают в кишечник и начинают активно расщепляться. Нужные вещества всасываются и попадают в кровь, а все вредное проходит дальше. После скитаний по петлям кишечника грубые волокна и ненужные вещества превращаются в каловые массы. Часть продуктов оседает на стенках и становится шлаками и плотными камнями.

Шлаки и токсины

Большая часть ненужных веществ находится в Именно отсюда шлаки способны активно отравлять жизнь человека.

Медики утверждают, что периодически нужно проводить чистку кишечника. Только в этом случае можно избежать чрезмерной Даже если вы будете постоянно придерживаться здорового образа жизни, то не сможете предотвратить появление вредных веществ.

Наличие в организме шлаков и токсинов может иметь разнообразные симптомы: ухудшение состояния кожи, депрессия, бессонница, чрезмерное повышение массы тела, тошнота, расстройство стула и так далее. Все это не только неприятно, но очень вредно.

Как почистить кишечник от шлаков в домашних условиях?

Существует несколько способов того, как избавиться от токсинов и других вредных веществ. Все их можно разделить на медикаментозные, народные, постепенные и механические. Стоит отметить, что перед тем как почистить кишечник от шлаков и токсинов, необходимо пройти обследование. Некоторые способы коррекции станут идеальными для одних людей, тогда как другим пациентам абсолютно не подойдут. Рассмотрим самые популярные и действенные методы того, как почистить кишечник от шлаков и токсинов в домашних условиях.

Клизма

Самый простой и действенный способ очищения кишечника - это клизма. Стоит отметить, что данный способ позволяет вывести и шлаки. Но от интоксикации он вас не избавит. Именно поэтому нужно точно знать, с какой именно патологией вы имеете дело.

Сделать клизму довольно просто. Для этого вам понадобится устройство под названием и простая вода. Помните, что жидкость должна быть чистой. Также не стоит брать теплую воду. В противном случае она просто всосется в стенки и не произведет очистительного эффекта. Приготовьте воду температуры 27-30 градусов. Взрослому человеку понадобится около двух литров жидкости. Поместите данный объем в устройство и примите горизонтальное положение. Ставить клизму намного проще тогда, когда человек лежит на левом боку. Введите пластиковый наконечник в анальное отверстие и откройте краник устройства. После этого нужно дождаться, когда вся жидкость пройдет в организм. По завершении процедуры подождите несколько минут, если это в ваших силах. Очищение может проходить в несколько этапов.

Медикаментозный способ

Как почистить кишечник от шлаков лекарствами? В этом случае вам на помощь придут таблетки, сиропы, порошки и другие субстанции. Одни из них обладают мягким действием, например, сироп «Дюфалак», таблетки «Регулакс» и другие. Пить их нужно регулярно и ваш стул наладится.

Более эффективными являются следующие препараты: «Сенаде», «Пурген» и так далее. Они активно воздействуют на перистальтику кишечника и вызывают позывы к дефекации. Помните, что такие лекарства нельзя применять детям без назначения врача. Также препараты противопоказаны при кровотечениях и злокачественных опухолях кишечника.

Как почистить кишечник от шлаков и токсинов лекарствами? Если вашей целью является устранение интоксикации, то на помощь придут сорбенты. В этом случае можно использовать следующие препараты: «Смекта», «Полисорб» и другие. Эти средства мягко очищают полость кишечника от токсичных веществ и выводят их из организма.

Применение активированного угля

Как почистить кишечник от шлаков «Углем»? Это средство является довольно безопасным, но действенным. Таблетки «Активированный уголь» имеют эффект щетки. Препарат растворяется в кишечнике и выводит из него все вредные вещества.

Использовать лекарство нужно следующим способом. На каждые десять килограмм веса нужно брать одну капсулу. Рассчитайте нужную дозировку и пейте препарат в течение одной недели. Не удивляйтесь, когда ваш стул окрасится в черный цвет. Это является абсолютно нормальной реакцией очищающегося организма.

Соответствующее питание

Если вы не знаете, как почистить кишечник от шлаков в домашних условиях без клизмы, то данный пункт расскажет об этом.

Старайтесь употреблять больше чистой воды. Такая жидкость способна нормализовать перистальтику кишечника и разжижить каловые массы. Также стоит употреблять в пищу больше грубого волокна. Похвастаться большим содержанием этого компонента могут зеленые свежие овощи, зелень и некоторые зерновые культуры. Очистить кишечник и наладить регулярный стул помогут отруби. Этот продукт можно приобрести в аптечной сети или супермаркете. Есть их необходимо с большим количеством жидкости. Всего несколько столовых ложек в день помогут вам нормализовать стул и вывести шлаки из кишечника.

Во время очищения организма стоит воздержаться от любых вредных продуктов: копченостей, колбасных изделий, газированной воды и сладостей. В противном же случае эффект может быть не таким, как вы ожидаете.

Если вывести шлаки, токсины и каловые камни нужно быстро, то на помощь вам придет волшебный салатик. Приготовить его довольно просто. Возьмите одну сахарную свеклу и морковь. Очистите корнеплоды и натрите их на крупной терке. К массе добавьте несколько ложек оливкового масла и мелко нарезанный чернослив. Уже через 4-5 часов после такой еды вы почувствуете эффект.

Народные рецепты

Как почистить кишечник от шлаков? Отзывы говорят, что можно воспользоваться народными методами. Они мягко воздействуют на организм и выводят из кишечника залежавшиеся отложения и шлаки.

Использование медовой воды

Возьмите с вечера стакан чистой воды. Положите туда столовую ложку жидкого меда. Также можно добавить несколько капель лимонного сока. Субстанцию необходимо тщательно перемешать и выпить сразу после пробуждения. Повторять процедуру нужно ежедневно в течение одной недели.

Касторовое масло

Очистить кишечник от шлаков можно при помощи обычной касторки. Возьмите один стакан абрикосового сока и добавьте туда 25-30 миллилитров масла касторового. Перемешайте субстанцию выпейте залпом. Процесс очищения не заставит себя долго ждать.

Яблочное питание

Каждый день перед завтраком употребляйте одно зеленое яблоко. Делать это можно регулярно в течение всей жизни. Чем больше вы съедите фруктов утром, тем эффективнее будет результат днем.

Как почистить кишечник от шлаков: отзывы

Те люди, которым пришлось столкнуться с очищением кишечника, говорят следующее. Самым эффективным и быстрым средством является клизма. Однако эта манипуляция не очень приятная. Пациенты утверждают, что в настоящее время вы можете приобрести в аптеке препарат «Микролакс». Он обладает таким же эффектом, как и обычная клизма. Однако вам не придется вливать в себя несколько литров жидкости.

Также пользователи отмечают, что наиболее щадящим способом избавления от шлаков является правильное питание и соблюдение определенной диеты. Однако это довольно непросто. Постоянно существует соблазн скушать что-то вкусное и не совсем полезное.

Медики же предпочитают назначать лекарственные средства для очищения кишечника от шлаков и токсинов. Такие препараты действуют быстро и практически не имеют побочных эффектов. После прекращения приема исчезает и сильный слабительный эффект.

Советы, которые пригодятся при чистке кишечника в домашних условиях

Итак, теперь вы знаете, как почистить кишечник от шлаков. Отзывы людей, прошедших данную процедуру, говорят о том, что нужно выбрать определенный день для этого. Подберите время, когда вам не нужно никуда идти. В противном случае действие того или иного средства может застать вас врасплох.

Также не стоит проводить очищение во время болезни или общего недомогания. Старайтесь во время коррекции больше пить жидкости. Это поможет избежать обезвоживания организма.

Подведение итогов

Итак, теперь вам известны все способы, которые позволяют очистить кишечник от шлаков и токсинов. Помните, что перед выбором того или иного метода стоит обратиться к врачу и пройти диагностику. Если во время коррекции вы почувствуете себя хуже, то стоит немедленно прекратить процедуру и посетить терапевта.

Регулярная от шлаков и токсинов поможет вам сохранить здоровье, хороший внешний вид и прекрасное самочувствие. Проводить такие манипуляции нужно примерно один раз в год. Все зависит от вашего рациона и качества употребляемой пищи.

Очищайте кишечник правильно и максимально комфортно для вас. Выбирайте для этого только безопасные методы. Успехов и хорошего самочувствия!

Основной причиной большинства заболеваний является зашлакованность организма. Разные вредные вещества откладываются и, накапливаясь, провоцируют недомогание, частые простуды, сонливость и чрезмерно быструю утомляемость.

Для непосредственного предотвращения столь неприятных явлений следует проводить регулярную чистку организма. Специалисты рекомендуют уделять внимание, прежде всего, кишечнику. Ведь именно через него внутрь проникают различные вредные вещества. Многие люди не очень хотят отправляться к врачу и задумываются о том, как быстро и эффективно очистить кишечник в домашних условиях.

Фактически в очищении кишечники можно выделить три основных этапа: регуляция пищей, использование клизм и сорбентов, заселение здоровой флоры. На необходимость чистки кишечника указывает один или несколько следующих симптомов:

плохие мазки;
белый налет на языке и плохой запах изо рта;
нарушение правильной регуляции кишечника (в течение 1-2 дней отсутствует стул);
общая вялость, слабость, видимое недосыпание и усталость на лице;
проблемная кожа на шее, подбородке, вокруг рта.

Более подробно о этапах и способах очищения кишечника читайте далее.

Несколько слов о вреде токсинов

Прежде чем приступать к очистке, следует понять суть проблемы.

В очень зашлакованном кишечнике может находиться до 25 килограмм шлаковых камней. Такие образования постепенно разлагаются, выделяя продукты распада, именуемые токсинами, попадающими, впоследствии, в кровь. В свою очередь, кровь разносит все вещества по всему телу. Оказываясь в тканях и органах, токсины провоцируют возникновение опасных заболеваний.

Кроме того, в загрязненном кишечнике формируются наросты, возникают комки слизи и плесень. По этой причине любому человеку, желающему сохранить собственное здоровье и продлить молодость, необходимо знать, как правильно очищать кишечник и следовать правильным методикам.

В данной статье приведено описание эффективных способов, благодаря которым можно не только провести очищение своего кишечника, не покидая пределов дома, но ещё и похудеть. Во время чистки нужно ухаживать за зубами и всей полостью рта, избегать попадания ненужных бактерий, грибков, инфекции через немытую еду.

Общие правила непосредственной чистки кишечника дома

Сбалансированное питание. В рацион обязательно должны входить свежие фрукты, овощи, зелень. Также очень полезен мед.
Ограничение употребления жирного, мучного и сладкого.
Хотя бы один раз в неделю необходимо есть рыбу и нежирное мясо.
В еде следует соблюдать меру. Практиковать дробное питание по 5-6 раз за день небольшими порциями.
Пить ежедневно простую чистую воду (не менее двух литров). Лечебным эффектом обладает талая вода. Минеральная и газированная вода может употребляться только в качестве дополнения к упомянутым выше двум литрам, но не замещать их.
Не приводить процедуры при временном или постоянном недомогании. К таким относятся боли при месячных, зубной и прочей, чтобы не усугублять ситуацию.

Каждое более-менее серьезное очищение организма следует начинать с толстого кишечника. Не лишним окажется использование клизмы или процедуры мониторной очистки кишечника.

Правильного функционирования кишечника можно добиться с помощью настоя овса. Для приготовления такого средства надо залить молотый овес водой и настоять в течение трех-четырех часов.

Хорошим средством чистки оказывается смесь моркови и шпината: в течение суток нужно употребить смесь из 300 грамм морковного сока и 200 грамм шпината.

Лучшим способом решения проблем с запорами становится употребления пищи, содержащей протеин, а также простокваши и кефира.
Видео: очищение кишечника

Продукты, средства и препараты для очистки кишечника

Что едят во время чистки кишечника?

Брокколи
Свекольник
Шпинат
Яблоки (зеленые и красные)
Ягоды (черника, крыжовник, брусника, клубника и малина)
Авокадо
Семена льна
Семена сельдерея
Грейпфрут
Бобовые
Кресс
Алоэ Вера
Лимон
Фруктовый сок
Зеленые листовые овощи
Чеснок
Зеленый чай

Что НЕЛЬЗЯ есть во время очищения кишечника?

Масло
Творог
Мясо (свинина, говядина, сосиски, колбасы, мясные деликатесы, телятина, рыба, мясные консервы)
Алкоголь
Сигареты
Торты
Выпечка
Печенье
Сахар
Мороженое
Сметана
Майонез
Стейк соус
Заправки для салатов
Шоколад
Кетчуп
Безалкогольные или энергетические напитки
Орехи

#1 Чистка кишечника яблоками

Для улучшения состояния организма можно провести разгрузочный день на свежих фруктах. Их потребуется не менее 2 килограмм. В течение дня надо кушать только яблоки, дополнением может стать травяной чай и минеральная вода. Подобный способ чистки кишечника рекомендуется организовывать 1 раз в месяц.

#2 Очищение кашей

Каша предоставляет возможность вывести из организма все лишнее (остаток пищи, каловые камни). Вдобавок, это употребление такого блюда способствует укреплению стенок всего желудочно-кишечного тракта и даже залечивает их повреждения. Хорошую кашу можно приготовить по следующему рецепту. Нужно взять поровну рис и овес, общее количество которых должно составлять 1 стакан. Промыв все это, надо сварить кашу, при необходимости ее можно посолить. Масло добавлять не стоит.

Хорошим очистительным средством оказывается злаковая каша. Нужно с вечера приготовить смесь из 1 ст.л. семени льна, такого же количества отрубей и 3 ст.л. “геркулеса”, залить ее теплой водой. Утром можно добавить по вкусу мед, сухофрукты, орехи и съесть кашу натощак.

#3 Чистка отварами

Взять по столовой ложке мать-и-мачехи и хмеля, добавить пару столовых ложек календулы. Заварить стаканом крутого кипятка.

#4 Очищение отрубями

Проведение этого очистительного курса является достаточно длительным. Продолжительность его составит один месяц. Нужно каждый день до приема пищи принимать по две столовые ложки отрубей три раза. Отруби запивать простой чистой водой. К слову, так можно не только хорошо почистить кишечник, но и уменьшить вес.

#5 Гидроколонотерапия солёным раствором

Надо подготовить соляной раствор правильной консистенции. На литр воды следует класть 1 столовую ложку соли. За полтора часа нужно выпить 10-12 стаканов такого раствора. Жидкость окажет мощное слабительное воздействие. Все вредные вещества быстро выйдут наружу.

Рекомендуется пить соленый раствор до тех пор, пока он не станет выходить таким же чистым, как был изначально. Есть определенный нюанс: вода должна быть немного солонее крови. В противном случае желаемый эффект не будет достигнут. Подобную чистку лучше проводить по утрам натощак. После завершения процедуры разрешен легкий завтрак. Подойдет каша, овощи или фрукты.

#6 Чистка овощами

Организовать разгрузочный день на овощах. Необходимо съесть 2 килограмма овощей. Любые другие продукты исключаются полностью. Запивать можно минеральной негазированной водой.

Лучше в этот день питаться такими овощами, как морковь, капуста, огурцы, болгарский перец. Разрешается добавление зелени и зеленых яблок. Этот вариант отлично подойдет и для очистки желудка, который тесно связан с кишечником.

Отличным вариантом окажется овощной салат из перечисленных ингредиентов. Можно его посолить и заправить растительным маслом.

#7 Очищение клизмой

При плохих анализах оказывается необходимым использование клизм. Лучше делать их рано утром. Температура жидкости должна составлять 30-35 градусов.
Клизму мож делать с помощью кружки Эсмарха. Она находится в свободной продаже, при необходимости такое приспособление можно купить в аптеке. В организм следует залить не менее 2 литров воды.

Сегодня существуют разные рецепты клизм, которыми можно воспользоваться. Но будет вполне достаточно и проведения обычной процедуры с использованием простой подогретой воды.

Некоторые люди решаются сразу на целую серию процедур. К примеру, за одну неделю проводят три-четыре клизмы водой. Однако некоторые специалисты не рекомендуют такую интенсивность, так как это приводит к вымыванию из организма полезных бактерий.

#8 Чистка фрешами

Очищение должно проводиться не чаще 1 раза в месяц. Можно готовить фреши из персиков, яблок или цитрусовых. На протяжении всего дня следует выпить не менее двух литров сока (разумеется, в несколько приемов). Есть ничего нельзя. Помимо фреша разрешается питье воды (минеральной без газа и обычной чистой).

Этот способ отлично также помогает в том числе провести . Не забывайте о том, что кишечник функционально сильно связан с вашей печенью. Поэтому очищать их желательно совместно.

#9 Очищение сухофруктами

Надо взять по 300 грамм кураги, инжира и чернослива. Все измельчить и смешать с алоэ (100 гр.) и медом (100 гр.). Получится очень полезная и вкусная масса. Нужно съедать по несколько ложек этой смеси дважды в день. Длительность курса – всего 10 дней. На протяжении этого периода необходимо пить обильное количество воды. Массу можно хранить в холодильнике.

#10 Чистка соками и кефиром

В первый день чистки следует сделать клизму натощак. Затем до вечера пить только кефир. Можно съесть небольшой ломоть бородинского хлеба. Утром второго дня также поставить клизму. После этого надо пить разные свежевыжатые соки. Третий день посвящается раздельному вегетарианскому питанию (только овощи, фрукты, соки, зелень). Такой методикой лечения можно пользоваться раз в месяц.

#11 Очищение с помощью семян льна

Столовую ложку семян льна надо кипятить в литре воды на протяжении 20 минут. Затем отвар охладить, добавить пару столовых ложек горчичного масла (1 ч.л. горчичного порошка тщательно смешать с 200 гр. оливкового масла). Ввести средство в кишечник вечером с помощью кружки Эсмарха.

На второй день объем очистительной клизмы нужно увеличить на пол литра. Третий день – 2 л. воды, две столовые ложки льняного семени, столько же горчичного масла. На четвертый день следует сделать перерыв. Затем надо повторить трехдневную чистку и снова организовать перерыв в 1 день.

#12 Чистка пихтовой водой

Лечебный раствор: залить 500 гр. крутого кипятка 2 горсти пихтовых иголок, дать настояться в течение получаса под крышкой. После этого настой надо процедить и набрать в клизму. Он должен быть теплым, а не горячим. В организме средство надо держать на протяжении 3 минут.

Курс лечения длится неделю. Сначала следует использовать пол литра настоя, во второй день – 1 литр, третий – перерыв. На четвертый день – полтора литра настоя, затем – двухдневный перерыв. Седьмой день – 2 литра (максимальная доза). Повторная чистка пихтовой водой проводится повторно через месяц, затем нужно добавлять по месяцу, постепенно увеличивая перерыв между очищением до полугода.

#13 Использование сорбентов

Сорбенты относятся к медицинским препаратам, поэтому разумнее принимать их с разрешения доктора, увеличив потребление жидкости еще не пол литра в день. Курс лечения с их использованием не должен превышать 2 недель.

Обычно используют следующие сорбенты: полисорб, селикогель, активированный уголь, энтеросгель и другие.

7-дневная план-диета естественного очищения кишечника для полной детоксикации

По многочисленным просьбам наших читателей журнал LadyWow совместно с врачом-диетологом составили недельную план-диету очищения кишечника для полной его детоксикации. План представлен в виде таблицы ниже.

Пояснение к таблице:

Пейте как можно больше чистой питьевой воды в течении дня;
Столбец “Перекус” в таблице означает, что если вы проголодались в промежутках между основными приемами пищи, то можете воспользоваться перекусом.
Очень важно! ТОЛЬКО в первый день в 7 утра нужно смешать 2 столовые ложки нерафинированной морской соли (не используйте поваренную соль) с 250 мл теплой водой. Выпить данный раствор. После того, как вы выпиваете соленую воду, Вы можете примерно через 1 час почувствовать головную боль, тошноту и даже рвоту – ведь соленая вода выводит все токсины. Поскольку этот процесс происходит быстро, вы начнете посещать туалет чаще.

Таблица: 7-дневный план-диета естественного очищения кишечника для полной его детоксикации

День	Завтрак (8.00)	Обед (13.00)	Ужин (19.00)	Перекус (между приемами пищи)
День N1	1 стакан свежевыжатого овощного сока + 1 авокадо + полстакана малины.	1 миска тушеных овощей + чашка протертого овощного супа.	1 небольшой банан + половина чашки малины + одно яблоко.	1/2 чашки малины + 1 яблоко
День N2	1 стакан свежего яблочного сока, так как он вымывает все токсины, стимулирует перистальтику кишечника и улучшает общее состояние пищеварительной системы + 1 тарелка зеленого салата.	1 зеленое яблоко + 1 стакан малины + 1 стакан свежего морковного сока (без сахара) + 1 тарелка нарезанных зеленых листовых овощей.	1/4 авокадо + 1/2 чашки манго (или ананаса) + 1/4 чайной ложки кайенского перца + 1 стакан черники + 1/2 киви.	1 средних размеров огурец (съесть его сырым) + 1 стакан свежевыжатого сока.
День N3	1 чашка малины + 1 груша + 1 стакан ананас + 1 чайная ложка семян льна.	1 тарелку свежего овощного супа + 1/2 авокадо + 1 апельсин + 3 черешка сельдерея.	1 банан + 1 стакан малины + 1 столовая ложка льняного семени + 1/2 чашки сваренной на пару брокколи.	1 яблоко + 1/2 чашки зеленой вареной фасоли.
День N4	Съесть тарелку зеленого салата, приготовленного из: гороха, шпината, брокколи + 1 яблока + 1 огурца + 2 морковок.	1 яблоко + 1 огурец + 1 пучок сельдерея + 1 чайная ложка имбиря + 1/2 тарелки шпината.	1 стакан воды + 1 чашка горячего овощного супа + 5-6 ростков брокколи + 1 сырую морковку.	1 чашка малины + немного чернослива. Это поможет вам избавиться от токсинов из толстой кишки.
День N5	Употребляем 1/2 фрукта папайя + 1/2 банана + 2 столовые ложки льняного семени (молотого).	1 огурец + 1 горсть кинзы + 1 помидор + 1 сырая свекла среднего размера.	1 стакан свежего апельсинового сока + 1 стакан ягод + 1/2 стакана пропаренного коричневого риса (сварить). Выпить стакан воды перед сном.	1 банан + 1 небольшое яблоко.
День N6	Добавить 1 столовую ложку льняного семени (мелко измельченного) на 1 стакан воды. Тщательно перемешать и выпить. Через 30 минут съесть свежее зеленое яблоко, а не красное. Далее скушать тарелку зеленого листового салата.	Выпить стакан свежеприготовленного овощного сока (любого) + скушать тарелку сырых овощей + 1 фрукт (любой) спустя 10 минут.	Подготовить льняной настой (1 столовую ложку льняного порошка на стакан воды) и пить за 30 минут перед началом ужина. Затем через после 30 минут скушать тарелку зеленого салата или горячего овощного супа.	1 авокадо + 1 чашка малины.
День N7	1/4 чаши шпината + 1 банан + 1 чашка черники + 1 ст. ложка льняного семени.	1 груша + 1 стакан винограда + 1 гранат + 1/2 свеклы + 1/2 морковки.	Съесть 1 чашу тушеной капусты + 1/4 чаши зеленого горошка + 1/2 чаши брокколи + 1 чаша малины.	1 яблоко + 1 чашка зеленого винограда.

Профилактика зашлаковывания для беременных

О правильном и, что главное, бережном очищении организма надо задуматься и в период, когда начинают планировать беременность и при её протекании. Существует масса разных методик, вплоть до наиболее радикальных, нуждающихся в медицинском контроле. В данной статье будет приведена информация о мягких и деликатных способах, чтобы очистить кишечник в домашних условиях.

Для профилактики зашлаковывания беременным не стоит есть:

жирную пищу;
какао и любые его производные (шоколадное масло, конфеты, шоколад);
чрезмерно соленое, кислое, острое;
грибы;
свежие дрожжевые изделия;
горох;
кондитерские изделия с большим количеством масляного крема.

Беременным женщинам полезно употреблять в пищу следующие продукты:

овощи (особенно огурцы и картофель);
фрукты: яблоки, груши и пр.;
ягоды: черешню, виноград, вишню и пр.;
молочные продукты;
нежирное мясо, свежую рыбу;
курагу, изюм, чернослив;
компот из сухофруктов.

Подведем итог:

При правильном питании с очищенным кишечником, как беременная, так и обычная женщина ощутит легкость, отметит улучшение состояния кожи, сна, почувствует прилив сил и бодрости.

Любой из перечисленных способов очистки кишечника дома имеет свои плюсы. Разумнее отдавать свое предпочтение такой методике, использование которой принесет наименьший дискомфорт. Если кишечник чистить регулярно, то нормализуются все процессы, хорошее самочувствие и привлекательный внешний вид гарантирован.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью