Биологически активные добавки Отличие биодобавок от лекарств состоит прежде всего в том, что лекарства способны вызывать в организме изменения, которые не свойственны организму в норме. Биодобавки же регулируют естественную деятельность организма, а потому более

Биологически активные добавки Для коррекции проявлений климакса можно использовать препараты с мягким тонизирующим эффектом, улучшающие обмен веществ, работоспособность, а также уменьшающие мышечную слабость. К ним относятся такие биологически активные добавки, как

История рефлексотерапии при помощи биологически активных точек на теле человека началась в Древнем Китае еще 3000 лет до нашей эры абсолютно случайно, когда крестьянин, ударив ногу мотыгой, избавился от постоянно мучивших его головных болей. Узнав об этом чуде, императорские врачи разработали атлас биологически активных точек, воздействие на которые излечивало людей. С тех пор появилось множество техник массажа, направленных на активизацию защитных сил организма и общее оздоровление. Рефлексотерапию преимущественно используют как дополнение к основному лечению. Диагностировать заболевания можно таким способом: заболевшие органы подают сигналы в биологически активные точки, которые становятся болезненными. Во время воздействия на эти точки, обратно отправляются уже лечебные сигналы. Любая неточность в данной ситуации не нанесет никакого вреда - в худшем случае лечение не даст эффекта.

Биологически активные точки на теле

Места расположения биологически активных точек хорошо известны. Они находятся на 14 «меридианах». При этом на каждом «меридиане» есть 3 типа БАТ:

1. «Гармонизирующие точки», расположенные в противоположных концах линии. Влияние на них приводит к гармонизации функционирования органов, БАТ которых находятся на данном «меридиане».
2. «Возбуждающая точка» - по одной на каждой линии. Влияние на эту точку ускоряет реакцию и работоспособность органов, которые относятся к «меридиану».
3. «Успокаивающая точка» - тоже одна на каждом «меридиане». Ее стимулирование приводит к подавлению, успокоению, снятию нервозного состояния.

Если воздействовать на биологически активные точки на теле, можно добиться различных реакций организма. Особое облегчение приносит усиленное воздействие на «точки мун» («сигнальные точки»). В традиционной медицине Китая различаются следующие способы акупунктуры:

• надавливание разной степени интенсивности – способствует возбуждению или замедлению связанных с БАТ участков головного мозга;
• растирание – способствует ускорению кровотока в области БАТ, снимает мышечные спазмы;
• бесконтактное влияние при помощи теплового излучения;
• лазерная рефлексотерапия – усиливает микроциркуляцию крови, что способствует активизации связанных с БАТ органов и систем.

Биологически активные точки на ногах

Китайцы говорят: «Свое здоровье человек может унести на своих собственных ногах». Это выражение связано с тем, что на стопах человека сосредоточено около 60 БАТ, а также имеются каналы «цзинло», отвечающие за гармоничный поток энергии. Массаж биологически активных точек на стопах стимулирует и балансирует общее состояние организма. Помимо этого, воздействуя на определенные биологически активные точки на ногах, можно снять нервный стресс, снизить утомляемость, улучшить метаболизм и укрепить защитные силы организма.

Биологически активные точки на ушах

Китайцы знают, что на ушах человека БАТ расположены максимально плотно, их количество достигает 110! Ушная раковина своей формой напоминает эмбрион человека, находящегося в животе матери (вниз головой). Исходя из подобной ассоциации, можно вычислить биологически активные точки на ушах, отвечающие за каждый орган. Например, в мочке уха находятся БАТ, отвечающие за деятельность головного мозга, в чаше ушной раковины – органы грудной клетки и брюшной полости. В верхней трети уха есть БАТ, нормализующие давление при гипертонии и т. д. Если в каком-то внутреннем органе есть проблемы, то сигналом болезни могут стать возникающие пятна, рубцы, бугорки или полосы.

• Продолжительность процедуры – не менее 1 минуты.
• На нужные точки следует надавливать большим пальцем по 5 секунд, повторяя процедуру 7 – 8 раз.
• Массировать уши следует пальцами, одновременно вращая и надавливая.
• Будьте осторожны: воздействие не должно быть болезненным!
• Если Вы хотите взбодриться, сделайте массаж уха по часовой стрелке, круговыми движениями в правую сторону, и наоборот, если Вам нужно успокоиться – движения должны быть направлены против часовой стрелки.
• Если Вы страдаете отеками ног, тогда делайте массаж верхних краев ушей.
• Вы поможете своей печени, почкам, сердцу, желудку, если помассируете центральную углубленную часть ушных раковин.
• При усталости глаз надавите на центральную точку мочки уха.
• А вот массаж биологически активных точек на мочках ушей около лица укрепит десны и уменьшит зубную боль.

Биологически активные точки на лице

Рассмотрим наиболее распространенные биологически активные точки на лице и голове, массируя которые Вы можете заметно улучшить свое здоровье:

• Точка гипофиза или «третий глаз», расположенная посредине лба немного выше бровей, отвечает за эндокринные процессы в организме.
• Парные точки на стенках носа около внутренних уголков глаз (или «точки молодости») улчшают зрение.
• Парные точки, расположенные на крыльях носа у краев ноздрей, отвечают за облегчение дыхания при простуде. Их массаж восстанавливает обоняние.
• Точка, расположенная посредине подбородка в ямке под нижней губой, выводит токсины из организма.
• Всем известные парные точки на висках. Их массаж улучшает кровоток в головном и спинном мозге, а также снимает напряжение с глаз.
• Массаж парных точек, расположенных около козелка уха между суставом нижней челюсти и слуховым проходом, улучшает слух и снимает мышечные спазмы.
• Парные точки, расположенные у основания черепа на затылке, улучшают кровоток в мозг.
• Точка в месте соединения черепа и позвоночника улучшает зрение и способствует общему расслаблению.
• Для улучшения кровоснабжения мозга, глаз и кожи лица помассируйте седьмой шейный позвонок.

Массаж биологически активных точек

Для того чтобы Вы могли максимально эффективно воздействовать на БАТ, предлагаем Вам рассмотреть, как правильно проводить массаж биологически активных точек. Правила акупрессуры БАТ очень просты:

• Проводите массаж, сидя или лежа на спине.
• Постарайтесь проводить массаж в тишине, чтобы Вам не мешал телевизор, мобильный телефон и прочие раздражители.
• Массируйте точки легкими надавливаниями и круговыми движениями указательного пальца.
• Выполняйте массаж одной точки от 30 секунд до 5 минут.

Эффект наступает довольно быстро и ощущается в течение продолжительного времени. Массаж можно повторять неограниченное количество раз в течение дня. Зная места расположения биологически активных точек, можно управлять своим здоровьем, не тратя на это много времени. Главное, чтобы такой массаж вошел в привычку.

Считается, что наука о рефлексотерапии взяла начало в глубокой древности совершенно случайно. Китайский бедняк, обрабатывая землю, ударился ногой о мотыгу и перестал мучиться головными болями. Когда весть о чудесном исцелении дошла до императорского дворца, то его врачеватели начали изучать человеческое тело на предмет взаимосвязи отдельных органов друг с другом. Так появился атлас с биологически активными точками в человеческом организме. За много веков создали и применили на практике большое количество различных техник и методов воздействия на эти участки тела для укрепления здоровья, избавления от боли и исцеления от заболеваний.

И так далее в которых воспалительный процесс развивается в малой степени. как при ревматоидном артрите. В то же время. суставная капсула. Если сустав набухает. Физическая терапия диктуется клиническим исходом острого воспалительного процесса. которые становятся очень чувствительными к любой попытке растяжения. «Подагра». Сгущение синовиальной мембраны и избыточная синовиальная жидкость вызывают повышенное внутрисуставное давление. рефлекторный мышечный спазм вызывает покраснение у сгибателей-прилипших групп. или пассивно-активным. процесс воспалительного сустава кантонируется в синовиальную мембрану.

Что такое БАТ?

Классический китайский атлас описывает порядка 700 активных точек. Но в современной восточной медицине выявлено множество мест помимо меридианных линий, где имеются биологически активные точки.

Цели кинетологической помощи в суставных воспалительных процессах . Профессиональная деятельность без интенсивного занятия. - Уменьшение боли и воспаления: мы идем на острую фазу. имеет тенденцию больше не уважать артикулярность. Борьба с воспалением и разрушительными тенденциями. активные движения или сопротивление.

По существу. с благоприятным соотношением активности суставного синуса. Но теоретические проблемы в первую очередь: -Синовита ослабляет капсулу и поддерживающие связки. создавая растягивающие напряжения структур - все это приводит к суставной слабости. которые имеют важное понимание прикладных методов и методологии. таким образом, имеющим тенденцию к ограничению суставной подвижности. чем возмещение. производит избыток жидкости, что увеличивает пространство в теле. Периартикулярный или экстраартикулярный отек создает совместное сжатие. активный и активный.

Типы БАТ

Места, где находятся биологически активные точки, известны уже давным-давно. Каждый меридиан имеет полный «комплект» разных по типу точек:

• эффект «возбуждения». Одна точка на одну линию. Активизирует реакцию органов и их работоспособность. Речь идёт об органах, относящихся конкретно к каждому меридиану.
• Эффект «успокоения». Также по одной на меридиан. Стимуляция таких БАТ успокаивает, снимает состояние невроза.
• Эффект «гармонии». Этих точек по две на линию, в противоположных частях меридиана. Воздействие на них нормализует работу органов данного меридиана, приводит в гармонию их функционирование.

Как выглядят биологически активные точки?

Мы видели выше, что поддержание или увеличение подвижности воспаленного сустава осуществляется посредством пассивных нагрузок. Причина для пациента. для облегчения боли. скелетно-мышечное сокращение и мышечную слабость. Практических проблем довольно сложно. опасность набухания в опухшем суставе. в хорошем психическом состоянии. Болезненная совместная бездеятельность увеличивает риск спаек. нет правил для их решения. Независимо от используемого нами метода совместной мобилизации. Бывают ситуации, когда максимальный ежедневный сеанс мобилизации достаточен для пациента со стабилизированным хроническим артритом. время выбирается, когда пациент отдыхает. неуправляемый в течение примерно 3 часов.

Следует заметить, что место, называемое биологически активной точкой, может достигать в размерах до 5 мм. По внешним признакам она неотличима от остальной кожи и не имеет каких-то границ, её обозначающих. При пальпации (ощупывании рукой) место её расположения иногда выделяется ямкой, уплотнением, или наоборот разрежением ткани, а часто и её болезненностью. Этот факт очень важен, именно болевые ощущения при надавливании говорят, что место расположения БАТ найдено верно. Болевой сигнал – это гарантия того, что точка принадлежит области с поражённым органом, «заинтересована» в его болезни, а значит, раздражение её даст наиболее выраженные результаты.

Положение суставного сгибания вызывает самое низкое внутрисуставное давление. Боль создает спазм в суставных мышцах флексо-аддукции. на этот вопрос. Какова должна быть интенсивность упражнения? Ответ не может быть дан. тем самым дополнительно усиливая ограничение суставной подвижности. Боль или дискомфорт, вызванный физическими упражнениями, являются основным законом в определении интенсивности мобилизации суставов. инстинкта. -Что продолжается сеанс упражнений и как часто его можно повторить? Здесь снова нельзя дать определенный ответ.

Виды акупунктуры

Действуя на БАТ в организме, можно получить разную реакцию органов. Наибольшее облегчение при болезненных ситуациях достигается стимулированием «сигнальной точки» (мун). Традиционное китайское целительство разделяет виды воздействия на биологически активные точки на следующие категории:

Чем больше интервал, тем больше. в то время как для острого или подострого артрита 2-5 таких сеансов проводятся один день. его восприимчивость. основанный на некоторых правилах. Продолжительность и частота остаются на усмотрение врача и физиотерапевта. ограничивая суставное расширение. Но это время должно быть «подготовлено» рядом мер: теплая горячая местная ванна или ледяной массаж. в зависимости от состояния пациента. антитаггические препараты и т.д. нет никаких фиксированных правил. Каково соотношение между мобилизацией суставов и совместным отдыхом?

• надавливание – бывает разным по силе действия и направлено на возбуждение или замедление работы головного мозга или конкретных участков;
• растирание – ускоряет кровоток, устраняет спазмы мышц;
• бесконтактное воздействие – происходит без участия физического взаимодействия, посредством теплового луча на область точки;
• воздействие лучом лазера активизирует органы и системы в месте расположения БАТ посредством усиления микроциркуляции крови;
• иглоукалывание, иначе акупунктура, стимуляция БАТ специальными иглами;
• баночный массаж – воздействие на точку посредством создания вакуума над ней, вызывает усиление кровотока и ускоряет его микроциркуляцию;
• электропунктура – стимуляция электрическим током определённого напряжения.

Что такое точечный массаж?

Этот вопрос не относится исключительно к кинезитерапевтическим упражнениям. Программа, выполняемая больными, более неуместна и должна быть пересмотрена как метод работы или интенсивность. для блокировки скользящих пространств между плоскостями ткани. Растяжение суставных и периартикулярных тканей до предела амплитуды движения суставов для достижения максимальной подвижности полностью запрещено в острой фазе артрита. Когда ровно в течение дня должно быть выполнено мобилизационное исполнение? Ответ: в самое «благоприятное» время.

Иногда. ежедневно. следует сохранить программу сохранения накопленной силы, особенно при хроническом воспалительном ревматизме. Тонизирующие упражнения следует практиковать до тех пор, пока не произойдет усталость. Изометрические упражнения предпочтительнее динамического прогрессивного сопротивления. Если вы практикуете хронические неактивные фазы. Не следует следить за гипертрофией мышц. изометрическое сокращение для каждой группы мышц! Упражнения на мышечную нагрузку направлены на: Уменьшить мышечную слабость, не используя ее. мы делаем следующее: - Как и в мобилизационных упражнениях. не вызывает боли. потому что можно получить необходимое увеличение силы даже в случае атрофических мышц.

Некоторые виды рефлексотерапии может делать только специалист с хорошим знанием основ китайской медицины , расположения биологически активных точек, методов, сил и продолжительности воздействия на них. Но такой способ, как точечный массаж можно применять самостоятельно для облегчения болезненных состояний и помощи нарушенным функциям организма.

Соотношение суставов и суставов. Во время мышечных тонизирующих упражнений сустав должен располагаться в наименее болезненной позе. Боль, которая возникает во время программы и не исчезает в течение часа, указывает на преувеличение программы тонирования.

График работы для увеличения мышечной силы необходимо выполнять с большей осторожностью. Достаточно, чтобы эта программа упражнений выполнялась вами или неделей. Для сидячих пациентов. Изометрические упражнения выполняются при самой острой мышечной короткости. но нагрузка будет медленной. Боль также определяет угол. Улучшение силы и мышечной силы. Поддержание силы, получаемой при кинетотерапии, возможно только с помощью переменного графика в зависимости от режима активности пациента и степени прочности. но повторяется много раз.

Заключается он в надавливании специальными предметами или пальцами на область определённой точки и довольно идентичен с методом иглоукалывания. Массируя БАТ можно улучшить функционирование , усилить поступление питательных веществ к тканям, снять мышечное напряжение, устранить болевые ощущения и в целом существенно облегчить состояние человека.

Процедура массажа Страница 36 из 82. Сделайте от 2 до 6 упражнений в день для каждой группы мышц. Техника прогрессивного упражнения с сопротивлением известна. после суставной поддержки. повторяется несколько раз. Изометрическая техника упражнений для воспалительных заболеваний : выполнять мышцы на несколько более коротком уровне, чем положение покоя. в то время как упражнения с низкой нагрузкой указаны для повышения сопротивления. Элемент должен быть стабилизирован в этом положении. если это невозможно.

Напомним: для увеличения мышечной силы требуются упражнения большой нагрузки. Для повышения силы требуется не менее 6 изометрических сокращений в день. Было показано, что в случае здорового человека максимальная сила может поддерживаться программой, выполняемой один раз в две недели. Движение должно выполняться по всей возможной амплитуде. неактивный из-за болезни. которые выполняют работу или, по крайней мере, домашнюю работу. В общем. необходимо ежедневно продолжать изометрические сокращения. В случае более активных пациентов.

Точечный массаж способствует замедлению процессов старения, «износа» организма, улучшению кожного покрова и глубоких слоёв эпидермиса, избавлению от излишнего веса, ускорению затягивания ранок, порезов и ссадин. Простота точечного массажа делает его весьма популярным, достаточно знать, где расположены основные БАТ, чтобы самостоятельно помочь организму поправить своё здоровье.

Седативные действия устранение невралгической боли в мышцах. Общие действия:. а также часть его местных действий . отправной точкой серии отражений. богато васкуляризированный орган и особенно врожденный. в коже есть многочисленные нервные окончания. Когда эта жидкость находится в избытке, массаж может благоприятно влиять, помогая со стр. 38 из 82. Захватывающие эффекты должны быть добавлены к ним. Все эти действия объясняются, в частности, проведением массажа на коже. поверхностно. Благоприятное действие на общее состояние пациента с улучшением сна и снятием мышечной усталости.

Кому показаны сеансы проведения массажа

Спектр действия на здоровье организма посредством точечного массажа огромен. Его можно применять при нарушении практически всех систем жизнедеятельности организма:

• пребывание в состоянии невроза, депрессивности, апатичности, стрессовой ситуации ;
• патологии системы нервов – мигреневые приступы, головные систематические боли, ВСД (вегетососудистая дистония), боли невралгического характера, невриты;
• заболевания системы кровообращения – гипотензия, состояние аритмии, стенокардии рефлекторной;
• патологии ЖКТ – различные дисфункции желудка, дестабилизация работы кишечника, дисфункция пищевода, нарушение секреции желудочно-кишечного тракта;
• болезни костей и позвоночника – боли при радикулите, приступы остеохондроза, артрита, состояние артроза, ишиас и др.

Сеансы массажа: общие правила

Увеличение базального обмена. для улучшения местного кровообращения, которое проявляется в прогреве и переворачивании кожи, на которой выполняется массаж. Активация общей циркуляции крови. Другие авторы ставят эти сосудорасширяющие эффекты на некоторые кислотные вещества, которые рождаются в тканях во время массажа. Топография этих кожных метамерных областей была установлена ​​Главой, и поэтому их называют «областями головы». как гистамин, проявляется в грудной клетки или брюшной стенки.

Улучшение активности дыхательной системы. Он должен быть добавлен. для массажа нервных окончаний в мышцах. который стимулирует перистальтику. Другим способом воздействия массажа является его механическое воздействие на интерстициальные жидкости. Наиболее важным механизмом действия массажа является рефлекторный механизм.

Действие на точки не должно быть агрессивным, а осторожным и перпендикулярным поверхности кожного покрова. Движения могут быть вкруговую, с вибрацией или поглаживанием, с небольшим надавливанием. Сильное надавливание может быть только кратковременным.

Сеанс точечного воздействия можно проводить только на сытый желудок, но не прежде, чем через полтора часа спустя приёма пищи. Перед процедурой исключить из рациона алкоголь, кофе, чай большой крепости, продукты с содержанием острого, жирного, солёного, копчёного.

Это приводит к улучшению состояния кровообращения и снижению частоты сердечных сокращений, что должно мобилизовать меньшую массу тела. окружающих плечи. Методика массажа Массаж дорзальной области выполняется путем помещения пациента на массажный стол в брюшном положении вниз. с обеими ладонями, вытянутыми от нижней грудной клетки до паравертебральных мышц и дорзальных мышц. У массажиста должны быть руки теплые, его или ее кровоток нужно удалить. Стр. 39 из 82. Массажист сидит в части пациента рядом со скамейкой.

Пациент покрыт одеялом, оставляя только область для массажа. Он начинается с сглаживания или отслаивания. На ладонях, вытянутых по бокам сундука. а также в спортивной жизни. снизу вверх. Все эти действия массажа объясняют широкие признаки в серии привязанностей. и его использование в гигиенических целях.

От того, какой эффект необходим от точечного массажа – для повышения тонуса или расслабления – будет зависеть интенсивность и продолжительность сеанса.

Для тонизирующего массажа движения необходимы короткие, чёткие, сильные и быстрые. Проводится он в утренние часы, после того, как взойдёт солнце.

Для устранения боли, расслабления движения нужны медленные, ласкающие, усиление нажатия должно нарастать постепенно.

Вторая форма сглаживания. трапеции. Вытягивая кулак от корня до кончика пальцев пять раз. путем сжатия и расслабления между полицией и четырьмя пальцами. для компенсации дисфункций и уменьшения физических недостатков. левый круговой. После всех перерывов. с восходящими движениями. массажист, держащий ладони перпендикулярно дорзальной колонне, и сказал пациенту вдохнуть воздух в сундук, и он хорошо развил мышцы. поднимая мышцы на костной плоскости. массаж заканчивается 0 сглаживанием, после чего мы проводим кинетотерапию, потому что у нас есть костно-мышечные суставы, которые необходимо мобилизовать.

Чтобы самостоятельно найти БАТ для проведения точечного массажа можно использовать специальные схемы.

Противопоказания для массажа

Как и при любом вмешательстве в жизнедеятельность организма, для проведения точечного массажа есть ограничения:

• онкология;
• состояние беременности;
• инфекционные или вирусные заболевания ;
• крайнее ослабление или, напротив, перевозбуждение организма и психики;
• заболевание почек, лёгких (туберкулёз), сердечно-сосудистой системы.

Данный тренинг даёт уникальную возможность изменить и исправить свою судьбу и свою жизнь. Вы скажете это невозможно?

Страница 40 из 82. Большой спинной. Следуйте вибрации три раза в каждом направлении. Все формы - два. правый круговой левый правый и наоборот. В тех же направлениях также выполняются двухсторонние и концевые разминания. Последним сглаживанием является гребень. Другое направление трения является межреберным. После каждого замешивания происходит сглаживание прерывания трех слоев мышц. замешивание одной рукой, начиная с противоположной стороны во второй. другая форма является межреберной.

Существует замешивание или петризат во всех его формах. с пальцами, разделенными круговыми движениями и 0 пальцами, близкими к дорзальным паравертебральным мышцам. который делается на спинной колонке: с двумя пальцами друг от друга, улучшает или восстанавливает способность выполнять действия, необходимые для жизни человека. Профессиональная терапия имеет методы. который любой человек без специальной подготовки может учиться легко и профессионально.

Докажу вам обратное. Наше гениальное подсознание хранит огромное количество разных вариантов успеха, победы и состояния счастья не только наши, но и всего рода, это так называемая генетическая память предков. А вот консервативное сознание, порой, в силу разных причин, блокирует доступ к генетической базе данных. Так вот тренинг построен так, что вначале каждый участник в сопровождении слипера и при помощи пситехники альфа-регрессинг, "доныривает" в свою сокровищницу рода и пробуждает новые, истинные состояния успеха (альфа-техника "Новая судьба"). А далее пошагово, на практике, учимся пользоваться новыми силами и состояниями (альфа-ребёфинг "Из изгоя в баловни судьбы"). Представляете, два дня и Новая Жизнь!!! Этот тренинг сразу даёт спектр незабываемых ощущений, запомнить которые не составляет труда.

Цели тренинга:

• Освоить техники альфа-регрессинга "Сила Предков", позволяющие освободить, активировать и усилить состояния успеха, победы и везения, характерных именно вашему роду.
• Пройти и отработать программу "Освобождение" позволяющую очистить, исправить и переписать заново свою судьбу и судьбу своих будущих поколений.
• Открыть, пробудить в каждом участнике тренинга три основных психоэмоциональных состояния Успеха и Победы, индивидуально для каждого составить Личный Атлас "Новая Судьба".
• Научиться фиксироваться и якориться во вновь обретённых состояниях и научиться поддерживать их в постоянной работе, даже во время отдыха. В этом поможет альфа-техника "Золотое Ниоткуда".
• Овладеть всеми участниками тренинга Золотым Правилом Везунчика в жизни, в бизнесе, в любви, используя найденные и вновь обретённые силы своих предков.

Методы обучения: мини-лекции, упражнения, индивидуальные и групповые занятия, спецметодики, многоступенчатые психологические техники, эффективные приёмы самопрограммирования и контроля, обратная связь. Метод ведения тренинга ориентирован на персональные результаты каждого участника.

Программа тренинга

День 1-й

1. Вступление. Психогенетика-метод работы с семейным наследием А.А. Шутценбергер.

• Генетическая память ДНК.
• Прямая и трансгенерационная передача информации между поколениями.

1. Атлас Гааля и Зоны Судьбы.

• БАТы Исправления Судьбы.
• Меридиан Успеха и 10 точек Исполнения Желания:
  • "Звезда Удачи", точки мгновенного выхода из стресса и входа в альфа-диапазон уверенного спокойствия.
  • "Трезубец Духа" или точки "Сто Солнц"- высшая точка контроля разума. Правильная активизация данных точек мгновенно вводит человека в состояние силы и стремительного движения к цели.
  • "Озеро Ветра", "Замок Ветра" или точки мгновенного просветления, добавления красок радости и удовольствия, а при правильной прокачке и проработке даёт состояние озарения и гениальности.
  • "Холм Силы" или точки, умножающие многократно имеющийся внутренний потенциал сил.

Практикум: последовательно овладеть техниками активизации БАТов успеха и победы. Составление Личного Атласа БАТов. Супервизия, обратная связь.

1. Альфа-регрессинг "Сила Предков".

• Альфа -программа "Освобождение", позволяющая очистить, пройти, исправить и переписать заново свою судьбу и судьбу своих будущих поколений.

Практикум: освоить всеми участниками тренинга технику альфа-регрессинга "Сила Предков". Альфа-техника "Освобождение". Слипер-сопровождение, обратная связь.

1. Альфа-техники "Назад в будущее". Регрессивное путешествие в своё прошлое и будущее для постановки Новых Программ Судьбы.

• Техника регрессивного дыхания "Сомати".

Практикум: овладеть техникой регрессивного Дыхания "Сомати". Супервизия. Индивидуальное сопровождение. Обратная связь.

1. Альфа-генограмма "Дерево Судьбы".

• 7 поколений Успеха, Победы и процветания.

Практикум: освоить технологию программирования будущего сценария жизни, используя силы предков. Построение альфа-генограммы "Дерево Судьбы".

День 2-й

1. Из чего состоит Желание. Факторы Успеха.

• Альфа-техника "Взлёт". Быстрая мобилизация внутренних ресурсов генной памяти предков.

Практикум: отработка техник мобилизации внутренних ресурсов генной памяти предков. Супервизия. Обратная связь.

1. " Золотое Ниоткуда"- великий Архив Судьбы и Фортуны. Личный альфа-брендинг.

• Корректировка шагов и мобилизация ресурсов.
• Написание нового сценария жизни, используя "Золотое Правило Одной Минуты".

1. Альфа-техника "Ангел"- самая прочная защита.

Практикум: Отработка альфа-техники постановки защитных фильтров "Ангел". Супервизия. Индивидуальное сопровождение. Обратная связь.

1. Завершение тренинга. Подведение итогов.

3000 лет до нашей эры в Древнем Китае абсолютно случайно крестьянин, ударив ногу мотыгой, избавился от постоянно мучивших его головных болей. Узнав об этом чуде, императорские врачи разработали атлас биологически активных точек, воздействие на которые излечивало людей.

К настоящему времени на теле человека известно около 700 биологически активных точек, однако активно используется не более 150. Внешне они неотличимы от окружающей кожи, но их можно найти по некоторым анатомическим признакам – бугоркам, складкам и впадинкам. При сильном надавливании на них возникает ощущение ломоты и даже боли.

Диаметр биологически активных точек изменяется в зависимости от состояния человека: от 1 мм во время сна до 1 см после пробуждения. В области точки повышается температура, усиливается поглощение кислорода и снижается электрическое сопротивление кожи. Под микроскопом можно увидеть большое скопление нервных окончаний.

Методы воздействия на биологически активные точки

1 – иглоукалывание (акупунктура)
2 – точечный массаж (акупрессура)
3 – термическое (прижигание, прогревание, воздействие холодом)
4 – баночный массаж (создает вакуум над точкой)
5 – электропунктура (воздействие электротоком микро амперного диапазона)
6 – лазерное
7 – ультрафиолетовое
8 – инфракрасное
9 – микроволновое
10 – воздействие магнитным и электромагнитным полем

Иглоукалывание – дело достаточно сложное и заниматься ей может только специалист. При самостоятельном воздействии лучше использовать точечный массаж. Остальные методы сложнее и требуют специального оборудования. Применение акупрессуры не требует специального медицинского образования и каждый может оказать себе помощь.

Суть точечного массажа состоит в надавливании на биологически активную точку пальцем (или несколькими пальцами). Воздействие осуществляется подушечкой 2-го, 3-го, реже - 1-го пальца, поставленного вертикально.

Поставив подушечку пальца на точку, начинайте производить круговые движения пальцем (кожа перемещается вместе с пальцем) с постепенно возрастающей силой надавливания. Движения нужно делать в ритме примерно 2 оборота в секунду. Круговые движения лучше чередовать с ритмическим надавливанием продолжительностью 5 с каждое, вибрацией или поколачиванием кончиком пальца.

При проведении акупрессуры биологически активной точки часто появляются ощущения ломоты, тепла или прохождения электрического тока. Все эти ощущения свидетельствуют о том, что точка найдена верно и воздействие проводится правильно. После проявления таких ощущений давление нужно ослабить и через 30 секунд прекратить воздействие. Следует отметить, что отсутствие описанных ощущений совсем не говорит о неэффективности акупрессуры.

При воздействии массажем на биологически активную точку в ней происходит улучшением кровообращения и обменных процессов. А так как каждая из них имеет связь с определенным внутренним органом, то соответствующие изменения происходят и в них: улучшается кровообращение, уменьшаются болевые ощущения, сокращается время болезни, устраняются нарушения функциональной деятельности органов.

Акупрессура ликвидирует также органические последствия неврозов (тревогу, беспокойство) и стрессовые состояния.

Эффект от акупрессуры достаточно выраженный:

1 – улучшается циркуляция крови.
2 – улучшается обмен веществ.
3 — снимаются невралгические боли.
4 — нормализуется работа нервной системы.
5 — повышается сопротивляемость организма к инфекциям и вирусам.
6 — прекращается развитие воспалительных процессов.
7 — улучшается состоянии мышечной ткани и кожных покровов.

• Помимо общеукрепляющего эффекта массаж биологически активных точек способствует эффективному лечению многих заболеваний, в том числе и хронических:
• заболеваний нервной системы: проявления остеохондроза различной локализации, радикулиты, межреберные невралгии, невралгия тройничного нерва, параличи центральные и периферические,
• головные боли, неврозы, нарушения сна, неврогенный кожный зуд и т.д.
  болезней пищеварительной системы: гастриты, язвы, дискинезии (как поносы, так и запоры), хронический холецистит, ЖКБ и прочие;
• болезней органов дыхания: бронхит, пневмония, бронхиальная астма;
• болезней мочеполовой сферы: уретриты, циститы, недержание мочи, почечная колика, простатиты, сексуальные расстройства функциональной природы и др.
• гинекологических: аднекситы, нарушение менструального цикла, болезненные месячные, бесплодие, маститы, нарушения лактации, рвота беременных и т.д.
• ЛОР болезней: риниты, в том числе вазомоторные, синуситы, ангины, ларингиты, фарингиты;
  аллергических болезней: крапивница, различные дерматозы;
• детских болезней: частые простуды (снижение иммунитета), бронхиальная астма, хроническая, пневмония,
• бессонница, гастриты, поносы, запоры, аллергический насморк, нейродермит, экзема, крапивница, энурез, плохой аппетит и прочее.

Как показывает многолетняя практика, вредных последствий и осложнений акупрессура не дает.

Мы рассмотрим способы воздействия на лицо, ушные раковины, ладони рук, ступни ног, точки Фен-фу, хэ-гу и цзу-сан-ли с целью восстановления и укрепления здоровья, оздоровления и омоложения организма.

Точечный массаж лица пользуется популярностью, и все потому, что воздействие на биологические точки помогают справиться с:
— головными болями;
— хронической усталостью;
— нервным тиком мимики;
— простудными заболеваниями;
— бессонницей.

Биологически активные точки на лице

На уши проецируются также практически все органы нашего тела. На них биологически активные точки расположены максимально плотно, их количество достигает 110. Воздействие на точки осуществляется лечебно-профилактическим массажем, с помощью которого можно улучшить эмоциональное и физическое состояние человека. Мягко массируйте и разминайте сначала всю ушную раковину. Массаж проводите разогретыми руками, всеми пальцами. Лучше начинать массаж с мочек уха, затем плавно переходите всё выше и заканчивайте верхними краями ушей. Чередуйте вращения, растирания, надавливания, постукивания и поглаживания.

1. Для лучшего воздействия на биологически активные точки на ушах, вы можете массировать точки не очень острыми предметами (диаметр около 1 мм), например заточенной не острой спичкой или зубочисткой (слегка конец сточите).

2. Массировать точки можно так же пальцами надавливая и вращая одновременно. Пальцем вы захватываете не одну маленькую точку, а сразу несколько, поэтому таких вращательных движений должно быть несколько десятков раз.

3. Делайте массаж ушей не менее минуты.

4. Надавливайте на активную точку в течение 5 секунд. Повторить надавливание следует ещё 7 раз.

5. Прижимаем ладони рук к ушам и начинаем вращать сначала в одну сторону, а затем в другую. Нужно промассировать так, чтобы уши «горели».

6. Если вы хотите быть более бодрыми и энергичными – делайте массаж круговыми движениями по часовой стрелке. Такой массаж хорошо делать утром, а так же когда чувствуете себя вялым.

7. Чтобы наоборот успокоить нервную систему и, например, подготовится ко сну, сделайте массаж против часовой стрелки.

8. Пять минут массажа верхнего края уха с той стороны, где болит зуб, и боли как не бывало.

9. Вы поможете своей печени, почкам, сердцу, желудку, если помассируете центральную углубленную часть ушных раковин.

10. При усталости глаз надавите на центральную точку мочки уха.

Биологически активные точки на ушах

Биологически активные точки ладоней рук

На ладонях рук, как и на стопах ног, находится значительное количество биологически активных точек и зон, являющихся проекциями внутренних органов, а также началом или окончанием некоторых акупунктурных меридианов. Имеется несколько способов воздействия на эти точки и зоны.

1. Акупрессура

2. Тщательно растирать ладони рук друг о друга.

3. Образное дыхание: Примите удобную позу, лучше всего сидя на стуле. Тело должно быть приятно расслабленно, дыхание свободное, ровное. Руки положите на колени ладонями вверх. Перенесите внимание на ладони рук. Представьте, что дыхание осуществляется именно через них. Подышите через ладони три — четыре минуты.

4. Это дыхательное упражнение называется КУЗНЕЧНЫЕ МЕХА. Сядьте на коврик, скрестив ноги: у мужчин правая нога впереди, у женщин левая. Начинайте дышать следующим образом: резкий выдох и свободный вдох примерно в течении одной секунды. Сделайте 20 таких выдохов — вдохов не останавливаясь, После двадцатого выдоха сделайте максимально глубокий вдох и задержите дыхание как можно дольше. Во время задержки дыхания вращайте ладонь правой руки над ладонью левой против часовой стрелки. Выдохните. Повторите упражнение, но на этот раз вращайте ладонь левой руки над ладонью правой по часовой стрелке.

Биологически активные точки на руках

Биологически активные точки на ладонях рук

1 – гайморовы и лобные пазухи, 2 – евстахиева труба, 3 – легкие, 4 – уши, 5 – плечо, 6 – сердце, 7 – печень, 8 – селезенка, 9 – восходящая толстая кишка, 10 – яичники и яички, 11 – аппендикс, 12 – тонкий кишечник, 13 – седалищный нерв, 14 – глаза, 15 – гипофиз, 16 – макушка головы, 17 – солнечное сплетение, 18 – желудок, 19 – щитовидная и паращитовидные железы, 20 – нисходящая толстая кишка, 21 – мочеточник, 22 – мочевой пузырь, простата, матка, 23 – затылок, 24 – грудная клетка, 25 – поясница, крестец, копчик.

Следствием постоянной работы с биологически активными зонами — ладонями рук является восстановление и укрепление здоровья.

Биологически активные точки ступней ног

На ступнях ног находится огромное количество биологически активных точек, которые отвечают за состояние организма в целом. Здесь есть точки, которые соответствуют внутренним органам, позвоночнику, глазам, ушам и т.д., общему самочувствию и даже настроению, т.е. ступни ног являются биологически активными зонами.

Поэтому воздействие на них оказывает благотворное влияние на весь организм. Рассмотрим эти способы:

1. Акупрессура

2. Возьмите деревянную коробку размером примерно 400 на 400 мм. Наполните её галькой, горохом или фасолью, чтобы дно было полностью закрыто. После этого вставайте в коробку босиком и переступайте с ноги на ногу примерно 10 минут.
Летом ходить босиком по земле, гальке, скошенной траве.

3. Массаж ступней с помощью рук или специальных массажеров.

4. Температурное воздействие: сначала подержите ноги в тепло — горячей воде, затем в холодной. Повторить несколько раз.

5. Образное дыхание: Примите удобную позу, лучше всего сидя на стуле. Тело должно быть приятно расслабленно, дыхание свободное, ровное. Перенесите внимание на ступни ног. Представьте, что дыхание осуществляется именно через них. Подышите через ступни три — четыре минуты.

6. Медовые аппликации на ступни ног благотворно воздействуют на сосуды, кожу и рефлекторные точки. Разотрите мед на ступни, затем оденьте на каждую по полиэтиленовому пакету. На пакеты оденьте носки. Теперь можно ходить и спать. На утро или через три часа снимите пакеты и носки, помойте ноги. Кожа ног избавится от мозолей, станет шелковистой, улучшится общее самочувствие организма.

Биологически активные точки на ступнях ног

1 – черепная коробка, 2 – шишковидная железа, 3 – гипофиз, 4 – большие полушария мозга, 5 – мозжечок, 6 – затылок и область горла, 7 – щитовидная и паращитовидная железы, 8 – позвоночник, грудной отдел, 9 – надпочечники, 10 – желудок, 11 – почки, 12 – позвоночник, поясничный отдел, 13 – крестец, копчик, 14 – мочевой пузырь, 15 – органы таза, 16 – геморроидальные узлы.

Биологически активные точки на ногах

Результатом постоянного воздействия на биологически активные зоны — ступни ног является оздоровление и омоложение организма.

Биологически активная точка ФЕН — ФУ

Есть на теле человека одно место-панацея, место, совершенно уникальное, с которым по важности не может сравниться никакое другое. В китайской дзендзютерапии (акупунктуре) эта точка называется Фен-фу (Отец ветра). Расположена она на средней линии головы под затылочным бугром, т.е. в том месте, где сходятся голова и шея. Фен-фу единственная точка на теле человека, где мозг доступен прямому, непосредственному воздействию. Между кожей и мозгом нет ничего, мозг не прикрыт костью.

Китайская медицина не без успеха лечила, укалывая иглой или прижигая Фен-фу. Однако по настоящему потенциал этой точки она раскрыть не смогла. Отечественными специалистами разработан метод более эффективного воздействия на биологически активную точку Фен-фу с помощью обыкновенного льда (сухой лед использовать нельзя). Человеческий организм реагирует на холод быстрее и энергичнее, чем на тепло. С помощью этого метода можно за короткое время восстановить и укрепить здоровье человека, длительно находившегося под влиянием физических и психических перегрузок. Он также очень эффективен при исцелении человека от различных заболеваний и одновременно является мощным общеукрепляющим средством.
Холод вызывает сильный отток крови в точке переохлаждения, но это явление временное, скоро начинается обратный процесс, мощный приток крови к ней. Воздействуя льдом через точку Фен-фу на головной мозг, достигается резкое увеличение притока крови к нему и, как следствие, резко растет выработка омолаживающих гормонов (мелатонин, гормон роста и др.). Эти гормоны оздоравливают и омолаживают организм и увеличивают продолжительность жизни минимум на 25 — 30%.

Схема применения метода

Первая неделя — ставить один кубик льда (2 х 2 х 2 см) на точку фен-фу, второй кубик на копчик 2 раза в день — утром и вечером. Оба раза натощак. Это обязательное условие. Продолжительность одной процедуры (лежа на животе) для мужчин 20 — 25 минут, для женщин 25 — 30 минут. Фиксировать лед на точке фен-фу можно эластичным бинтом.

Вторая неделя — утренняя процедура, как в первую неделю. Вечерняя — лед на копчике заменить горчичником 2 х 2 см или грелкой, Оба раза натощак.

Третья и четвертая недели — ставить кубик льда только на точку фен-фу один раз в день.

Эффект от месячного курса огромен, восстанавливается и укрепляется здоровье, происходит оздоровление и омоложение организма, исцеление от многих заболеваний и дает о себе знать в течении года. Его можно проводить столько раз, сколько захочет ваш организм.

Противопоказания : эпилепсия, психические заболевания, беременность (любой срок), наличие электрокардиостимулятора. В течении всего курса нельзя употреблять алкоголь и кофе, курить за час до начала процедуры и в течении двух часов после ее окончания.

Упражнение «Точки»

Сядьте удобно на стул, положите руки на колени, прижимая большие пальцы к указательным. Зафиксируйте четко место, где заканчивается складка кожи между большим и указательным пальцами. В этом месте расположена точка «хэ-гу», массирование которой тонизирует, улучшает самочувствие. Массаж осуществляйте в течение нескольких минут вибрирующими движениями указательного пальца. Упражнение выполняется на обеих руках. При выполнении массажа палец как бы ввинчивается в точку, что вызывает в ней ощущение теплоты и жжения.

После этого вновь положите руки на колени так, чтобы ладонью полностью охватить коленную чашечку. При этом указательный палец располагается на середине чашечки, а остальные пальцы прижаты друг к другу. Тогда безымянный палец будет прощупывать небольшое углубление под выступом круглой кости. Найдите данную точку и массируйте ее. При этом Вы будете испытывать легкую ломоту. Эту точку («цзу-сан-ли») называют точкой долголетия или точкой от ста болезней. Ее стимуляция позволяет повышать тонус организма, сохранять бодрость, поддерживать необходимую работоспособность.

Противопоказания для точечного массажа

Несмотря на то, что точечный массаж показан практически всем, есть ряд противопоказаний для массажа биологически активных точек. Противопоказаниями являются:
— онкологические заболевания;
— активная форма туберкулеза;
— заболевания лимфы и крови;
— болезни почек и сердца;
— инфекционные заболевания;
— острые воспалительные заболевания;
— психическое перевозбуждение;
— беременность;
— детский возраст до 2 лет;
— возраст старше 75 лет.

Точечный массаж также нельзя выполнять в состоянии опьянения, на голодный желудок и в течение часа после еды, а также в области повреждений кожи, бородавок, родинок, гнойничков, дерматитов и т.п.