Новинка SPA – массаж горячими травяными мешочками. Тайский массаж травяными мешочками составами трав с видео

Легендарный массаж травяными мешочками с каждым днем набирает популярность, привлекая все больше поклонников. Необычная методика многим кажется бездейственной и ненужной, но, ознакомившись с ней подробнее, мнение сразу меняют в положительную сторону. Для того чтобы понять, чем хорош массаж травяными мешочками, следует не просто прочитать информацию, но и опробовать его на себе. В статье подробно рассказано о принципах массажа, его положительных и отрицательных чертах, а также читателям представлены реальные отзывы людей, уже опробовавших его на себе.

Уникальный массаж

Современный тайский массаж травяными мешочками каждый человек может испробовать на себе в специализированных салонах и массажных кабинетах. На самом деле данная процедура применялась еще в древности, основываясь на следующих воздействиях:

  • термальное (перед самой процедурой мешочки обязательно нагреваются);
  • ароматерапия (когда осуществляется массаж горячими травяными мешочками, из
    них выделяются приятные ароматы);
  • акупрессура и прессотерапия (процедура основывается на точечных надавливающих движениях, а также на воздействии на специальные точки акупрессуры);
  • фитотерапия (различные фитоэлементы, которые выделяются при распарке и подогреве, проникают через кожные поры);
  • особые приемы тайского массажа.

Основателем массажа травяными мешочками, отзывы о котором даны ниже, считается специалист Живака Кумар Бхакка. Легенда гласит, что он является современником Будды и доктором индийского короля Магадха. С начала существования массаж имел целью расслабление человека, предотвращение последствий стресса, а также снятие блокировки мышц.

Травяные мешочки

Массаж травяными мешочками нравится людям тем, что полотняные сумочки наполнены всевозможными целебными травяными сборами. Они считаются традиционными инструментами тайского массажа и активно применяются не первый год. Тайцы в своей работе используют заранее подготовленные мешочки с травами в случаях, если при надавливании подушечками пальцев возникают болевые ощущения.

Принципы массажа

Массаж травяными мешочками строится на определенных принципах, благодаря которым в его сторону ни разу не поступали недовольные отзывы пациентов:

  1. Массаж осуществляется по направлению от стоп к голове.
  2. Мастер делает движения только от наружной к внутренней.
  3. Для женщин процедура проводится слева направо, для мужчин же наоборот.
  4. Приемы обязательно соблюдаются в строжайшей последовательности: разминание, разогрев, растяжение и скручивание.
  5. На выдохе делается максимальное вытяжение.

Эффект

Процедура способна улучшить обменные процессы, а также активизировать лимфодренаж и запустить в работу подкожную жировую клетчатку, избавляя от отеков и застоя жидкости. Кроме того, благодаря такой методике улучшается работа сальных и потовых желез, налаживается кровоток и уходят болевые ощущения в суставах и позвоночнике.

Для всего тела и лица массаж травяными мешочками является великолепной антистрессовой процедурой, способствующей исчезновению токсинов и стимулирующей кровообращение во всех системах организма. А улучшение иммунной системы делает данную процедуру уникальным профилактическим средством для множества заболеваний.

Показания

Тайский массаж применяется в лечебно-профилактических и общеоздоровительных целях, для терапии при проблемах с опороно-двигательной, нервной и дыхательной системами. Показания к данной разновидности массажа полностью совпадают с показаниями к классическому варианту:

  • регулярные стрессы;
  • страх;
  • бессонница;
  • дисфункция органов ЖКТ;
  • усталость;
  • тревожный сон;
  • малоподвижность;
  • недомогание;
  • астма;
  • бронхит;
  • острая боль в мышцах.

В определенных случаях для ощущения положительного воздействия трав хватает лишь 2-3 сеансов, хотя при правильном оздоровительном подходе рекомендуется проходить полный курс, состоящий из 10-15 посещений мастера. Завершив процедуру, клиент чувствует легкость, физическое и моральное расслабление.

Противопоказания

Помимо показаний, перечисленных выше, методика, как и любая лечебно-оздоровительная процедура, имеет свои противопоказания. Среди них:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • высокий уровень сахара в крови;
  • переедание;
  • повышенная температура тела;
  • индивидуальная непереносимость компонентов, содержащихся в мешочках;
  • состояние алкогольного опьянения.

Эти противопоказания являются основными факторами, при наличии которых массаж может только ухудшить состояние человека.

Массаж травяными мешочками: техника и методика

На самом деле травяной массаж может выполняться различными способами. Исходя из предпочтений клиента, массажист выбирает наиболее подходящую методику, чтобы во всем ему угодить. В работе используются один или несколько мешочков, в зависимости от выбранного темпа процедуры, зоны, где она проводится, и применения вспомогательных средств (масла, жидкости).

Содержимое мешочков подбирается индивидуально под каждого клиента с учетом задач и целей массажа. Для каждой процедуры используются отдельные травы и комплект мешочков. Специалисты работают, как правило, с одноразовыми мешочками, но в некоторых случаях их можно применять многократно, тщательно дезинфицируя после каждого сеанса. Соблюдать это правило нужно обязательно, потому как ткань собирает в себе все токсины и грязь, которые могут быстро попасть на кожу другого пациента.

Техника классического травяного массажа проста. Она совсем не требует каких-то особых умений: первым делом следует разогреть мешочки на или же в специальном чане с горячей водой, а затем аккуратно достать их за ручки и встряхнуть. Чтобы мастер не обжегся, ручки мешочков должны быть максимально плотными и длинными.

Перед процедурой клиенту следует принять душ, посетить сауну и сделать пилинг всего тела. Это необходимо для того, чтобы поры максимально очистились, а фитоэлементы при проникновении в организм не встречали препятствий. В процессе массажа рекомендуется слушать спокойную музыку, чтобы отвлечься от повседневной суеты. При желании можно добавить в мешочки несколько капель ароматного эфирного масла.

Если массаж проводится на спине, то травяными мешочками осуществляются надавливания в направлении от шеи к крестцу. Кроме надавливаний, мастер делает и поглаживающие движения по линейной, круговой, спиралеобразной траектории. Вместе с этим делаются постукивания, растяжения и похлопывания при помощи мешочков.

Если кожа человека устойчива к высоким и низким температурам, то можно чередовать горячие и прохладные мешочки с травами, что поможет усилить термальное воздействие. Последним шагом в массаже может стать теплое обертывание, где массируемого на некоторое время накрывают достаточно теплой простыней. А после того как простыня отдаст все тепло пациенту, ее снимают, а тело накрывают обычным сухим полотенцем.

Тайский массаж травяными мешочками: отзывы

Процедура такого типа широко распространена во многих странах, поэтому имеет множество поклонников, которые остаются довольны каждым сеансом. В первую очередь люди отмечают, что за настоящим тайским массажем совсем необязательно отправляться в Тайланд, ведь специалистов можно найти практически в любом городе. Кроме того, клиенты положительно отзываются и о процессе массажа. Одновременно болевые и приятные ощущения, сопровождающиеся великолепной успокаивающей музыкой, не только зарядили позитивом и энергией на длительное время, но и вселили желание отправиться на процедуру еще не раз.

Неудивительно, что массаж с использованием травяных мешочков вовсе не имеет отрицательных отзывов. Абсолютно все клиенты салонов, где он входит в список услуг, а также люди, осуществляющие массаж в домашних условиях, довольны самим процессом воздействия мешочков и результатом этой процедуры. Поэтому сомневаться в его пользе и необходимости не приходится.

Один из древнейших видов тайского массажа, пришедший к нам сравнительно недавно, но уже успевший завоевать популярность на поприще современных SPA-технологий, это массаж травяными мешочками . Он практикуется уже около 2000 тысяч лет, как действенное лечебно-профилактическое средство и особый ритуал целительства. Изюминкой данного массажа является массажные приспособления, а именно травяные мешочки , или как их еще называют сами тайцы – травяные компрессы, шары, или саше.


Среди всех прочих свойств этого экзотического вида массажа, можно выделить главные:

    седатирует (расслабляет) нервную систему , избавляя от чувства психической и физической усталости;

    улучшает крово- и лимфообращение;

    тонизирует кожные ткани, дезодорирует кожу и придает ей натуральный свежий запах;

    выводит токсины, шлаки, продукты распада тканей;

    снимает мышечно-тоническое напряжение;

    благодаря воздействию на точки и меридианы акупрессуры, стимулирует работоспособность всего организма в целом и отдельных его органов.

Благодаря тому что травяные мешочки для массажа разогревают перед процедурой на паровой бане, пароварке или специальной печке, воздействие на массируемую область помимо привычного нам механического влияния и прессуры, дополняется еще и термальным воздействием и арома- и фитотерапией.


Детальное описание свойств, показаний, противопоказаний, техники и методики данного вида массажа, представлено в статье «Тайский массаж горячими травяными мешочками» , здесь же мы постараемся разобраться в том какие бывают виды травяных мешочков , состав и основные его ингредиенты, а также способы изготовления мешочков самостоятельно.

Виды травяных мешочков

Пожалуй, стоит подробнее разобраться в том, какие бывают тайские травяные мешочки для массажа . Мешочки различаются по размерам и способам их нагрева:

    распаренные на водяной бане;

    нагретые в масле (смесь жирного и эфирных масел);

    с горячим камнем внутри.

В последнем случае тепло сохраняется на более длительное время, но прикосновения получаются не такими легкими, как при распаривании травяной смеси. Погруженные на несколько минут в масло мешочки приобретают дополнительный аромат, а травяной сбор получает возможность более полно раскрыть свои целебные свойства.


По размерам травяные мешочки могут отличаться и использоваться в зависимости от массируемого участка. К примеру, при массаже лица целесообразно использовать мешочки малого диаметра и при массаже спины – стандартные или большие.

Изготовление травяных мешочков

Основу самого мешочка составляет только натуральная ткань. Обычно это хлопок, вискоза, или мягкий лен. Делаются травяные мешочки следующим образом (см. видео ниже):

  • 1) Квадратный кусок материи раскладывается на ровной поверхности (размеры ткани примерно 25 на 25 см).

  • 2) В центр насыпается заранее приготовленная травяная смесь (50-70 г).

  • 3) Сверху горка из молотой травы придавливается горячим камнем (базальтовая лава или обтесанный мрамор).

  • 4) Все 4 уголка ткани соединяются, образуя мешочек.

  • 5) Теперь его нужно немного закрутить, чтобы смесь не высыпалась, и перевязать шнурком.

Если специальных камней под рукой нет, можно после завязывания мешочка подержать его некоторое время над паром либо окунуть в нагретую на водяной бане масляную смесь. Изготовление и разогрев этого массажного приспособления не является сложным процессом и приходит с практикой.

Состав наполнителя травяных мешочков для массажа

Состав тайских мешочков для массажа может быть различным и главным образом диктуется предпочтением массируемого и задачами и целями, которыми ставит перед собой массажист . Обычно у нас не используют классический состав наполнителя, в котором присутствуют специфические африканские травы и специи, но часто некоторые из них включают в травяной сбор мешочка. Это такие компоненты как:

    куркума, молотый имбирь. Оказывают согревающий эффект и активизируют кровообращение;

    корень плая, шалфей. Антивоспалительное средство для кожи;

    лаванда, пачули. Успокаивают, расслабляют;

    лемонграсс. Тонизирует кожу;

    каффир-лайм, камфора. Придают свежест


При самостоятельном формировании травяных мешочков можно добавлять душистые травы, произрастающие в данном регионе. Конечно, экзотичность самого массажа снизится, но местная флора улучшит иммунный статус массируемого . Так, можно приготовить следующие смеси для травяного массажа (все измельчено и перемолото; пропорции компонентов равны):

  • 1) При болях в спине : корки цитрусовых, можжевельник, мягкие сосновые шишки и молодые побеги, корень имбиря, корица, эфирное масло сосны.

  • 2) При простудных заболеваниях : цветки ромашки, душица, зверобой, мята, корень имбиря, корица.

  • 3) Для антицеллюлитного массажа : корки и эфирные масла цитрусовых, ламинария, хвощ, молотая морская соль.

  • 4) Для упругости кожи : кора дуба, корень имбиря, корица, корки цитрусовых (особенно лимона), лаванда.

  • 5) Для массажа лица : цветки ромашки и мальвы, мята, шалфей, тысячелистник.

  • 6) Для успокаивающего массажа при бессоннице и стрессах: лаванда, пачули (если найдется), душица, мята, корень имбиря.

  • 7) Для массажа стоп : камфора, корень имбиря, любая хвоя, базилик, корица.

Если специальных камней под рукой нет, можно после завязывания мешочка подержать его некоторое время над паром либо окунуть в нагретую на водяной бане масляную смесь. Изготовление и разогрев этого массажного приспособления не является сложным процессом и приходит с практикой.

Тайские травяные мешочки используются для тайского массажа травяными мешочками. Мешочки сделаны из натурального льна. Наполнены мешочки специальной целебной смесью тайских трав. Результаты такого массажа всемирно известны. Специальная смесь тайских трав оказывает великолепный расслабляющий, тонизирующий и омолаживающий эффект. Мешочки используются также как компресс при болях, растяжениях и проблемах с кожей.

Материал: 100% лен
Состав: натуральная смесь тайских трав.

В наборе: 2 мешочка

Цена набора: 450 грн.

5 наборов — 410 грн. за набор
10 наборов — 380 грн. за набор.

Наличие: ✔ есть в наличии.

* При заказе через e-mail: info@сайт, укажите в сообщении Ваши имя, фамилию, город и контактный телефон.

Описание:

Мешочки изготавливаются вручную в Таиланде из смеси лечебных местных трав и натуральных тканей (льняных либо хлопковых). В состав компресса входит от 10-40 видов лечебных трав. Для сохранения всех полезных свойств трав, мешочки упакованы отдельные пакеты. Они предназначены для лечебного массажа как в салонах, так и в домашних условиях.

Что дает и когда использовать:

— открывает поры, за счет стимуляции обменных процессов улучшается состояние кожи,
— улучшается кровообращение, происходит отток избытка жидкости, стимулируются обменные процессы
— при артритах и радикулитах, ревматизме и отеках
— при простуде и плохом самочувствии
— снимает напряженность мышц, боли в суставах
— выводятся токсины из организма
— восстанавливает эмоциональное состояние, дает заряд бодрости, помогает избавиться от бессонницы, хронической усталости, депрессии.

Применение:

1. Массаж травяными мешочками и горячие компрессы:
Насыпьте в воду немного соли. Если вы используете компресс из сухих трав, то на 3-5 минут опустите мешочек в кипящую воду. Затем распариваем мешочек на пару в течении 10 минут. В массаже используется 2 мешочка (пока вы работаете одним – второй разогревается на паровой бане). После массажа использованный мешочек можно подсушить и, положив в пакет или пластиковую коробочку, хранить в морозильной камере (до следующего раза). МЕШОЧКИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ИНДИВИДУАЛЬНЫМИ! Один набор мешочков может быть использован от 3-8 раз. Если вы видите, что во время массажа мешочек не дает желтого окраса либо запах стал неприятным – его срок истек и дальнейшее его использование не будет иметь лечебного эффекта.

2. Холодные компрессы:
— При ушибах, синяках, гематомах, растяжениях, шишках или порезах, при усталости глаз. Помогает уменьшить опухоль, снять напряжение и уменьшить боль.
— Предварительно охлажденный в морозильной камере мешочек, прикладывается к месту повреждения.

Состав травяного мешочка:

— пурпурный имбирь (используется для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, болях в суставах, растяжении связок и сухожилий, ревматизме, хорошо снимает напряжение и боль в мышцах. От привычного нам имбиря его отличает более сильная проникающая способность);
— камфора (как противовоспалительное и антисептическое средство, улучшает кровообращение, помогает при мышечных болях, артрите. Камфора, благодаря своему сильному запаху, дезодорирует кожу);
— пачули (оказывает общеукрепляющее воздействие, помогает избавиться от головных болей);
— корень куркумы (как общеукрепляющее, спазмолитическое и заживляющее средство при болезнях кожи и как ранозаживляющее средство, при артрите и ревматизме. Для массажа хорошо использовать смесь куркумы и кунжутного масла – оказывает ранозаживляющий и разогревающий эффект);
— кафрский лайм (нормализирует артериальное давление, способствует омоложению и очищению организма, поднимет настроение, защищает от облучения, устраняет высыпания при жирной коже, придает коже здоровый цвет);
— лимонник (поможет избавиться от неприятного запаха);
— листья акации (поможет при заболеваниях кожи, при болях в мышцах);
— листья тамаринда (поможет при высыпаниях, придает коже блеск);
— лемонграсс (освежает, тонизирует, устраняет усталость, оказывает бактерицидное и ветрогонное действие. Помогает от целлюлита, используется для детоксикации органов);
— мята перечная;
— калангал (сиамский имбирь) – обладает противовоспалительными свойствам, применяется при лечении ревматоидного артрита, для улучшения циркуляции крови;
— лайм (от головных болей и тошноты);
— листья мыльного дерева (для повышения энергетического и эмоционального состояния);
— как вспомогательные травы могут использоваться: корица, карри, цветы хризантемы, гибискус, цитронелла, семена аниса, мята, гранат, жасмин, базилик, эвкалипт, баиль.

* Оплата при получении или предоплата (на банковскую карту Visa или Webmoney) — на Ваш выбор
* При оплате при получении — обратите внимание! Новая почта и Укрпочта снимает дополнительный процент и оплату за перевод денег.

В другие страны

Почтовая служба вашей страны

* Отправка в другие страны — только по предоплате! (Webmoney или банковская карта Visa Украина).
* Стоимость доставки оплачивает получатель.

Рецепт невероятно эффективного омолаживающего массажа горячими травяными мешочками пришел к нам из Тибета.

Это не только очень приятная, но и визуально заметная процедура. И особенно, если применять ее в сочетании с массажем Асахи , о котором мы писали ранее. Сегодня мы не только подробно расскажем о том, что такое травяные мешочки, но также научим вас ими пользоваться с помощью описания и видео и даже подскажем, как такие мешочки самим, в домашних условиях.

Для начала, приводим фото молодой женщины, которая и эффекта, который она достигла с помощью пяти сеансов горячими травяными мешочками (сочетая их с массажем Асахи). Разница на фото – один год. Изображение справа – после серии сеансов массажа. Вы можете видеть, как визуально изменилось лицо женщины, глаза как бы открылись, стали больше, кода под глазами и в носощечной области подтянулась. Но самое интересное, лицо выглядит визуально уже и потянутей, хотя в этот период (по сравнению с фото слева) женщина прибавила четыре килограмма! Неплохой эффект, не правда ли?

Итак, что же это за травяные мешочки и как их использовать.

Выглядят травяные мешочке, как на фото справа. Они сделаны из прочной ткани, туго набитой травяной смесью. Смесь из трав подбирается для каждого случая отдельно. Кому-то надо убрать прыщики, кому-то тонизировать кожу. Тут – все индивидуально. Но, уверены, даже если вы в качестве «травяного наполнителя» будете использовать ромашку или мяту – эффект будет. Главное, чтобы мешочек был горячим. Почему?

Потому что он способствует лимфатическому очищению кожи, ее очищению, регенерации, избавлению от токсинов, восстановлению кожи и ее тонусу. Плюс – распаренные мешочки не просто так водятся по лицу. Они прикладываются к биологически активным точкам, что и оказывает уникальное воздействие на кожный покров. Кстати, есть специальные травяные мешочки не только для лица, но и для массажа тела, но о них мы расскажем в другой раз. Сегодня речь идет именно о лице.

Если вы хотите, чтобы эффект превзошел все ваши ожидания – используйте сочетание массажа горячими мешочками с техникой массажа Асахи (с ней вы можете ознакомиться - .

Итак, берем травяные мешочки. Их, как правило, много в тайских лавках, в магазинах Таиланда, на рынках Восточноазиатских стран. Если так хочется попробовать, а мешочка нет, попробуйте сами набить льняную ткань травами и туго завязать, чтобы получился шарик, оставив свободные концы, за которые можно держать его. Травы, как мы уже и писали, подбирайте индивидуально, изучив, какие действия оказывает то или иное растение, и что именно вам нужно для вашей кожи. Хотя, как правило, такие травы как ромашка и мята, подходят всем.

Перед началом процедуры замочите травяные мешочки минут на 15 в кипятке, чтобы они стали мягкими и травы «пустили сок». Затем, очистив кожу лица, нанесите на нее растительное масло (оливковое, имбирное, льняное). Далее нелишне сделать массаж Асахи, пока ваши мешочки замачиваются (впрочем, это лишь для вдвойне большего эффекта).

Затем начинайте делать массаж самими мешочками, сначала просто прикладывая их к биологически активным точкам, потом переходя постепенно на технику Асахи. Очень хорошо и наглядно это показано на видео ниже, подготовленное блогом "Лучшее из Тайланда". Уже через 5 сеансов вы увидите потрясающий эффект. А через 10 – себя не узнаете! Разумеется, при условии правильного и регулярного выполнения этого массажа. Делать массаж горячими мешочками рекомендуют через день.

Фитотерапия, или лечение травами – один из древнейших способов лечения болезней. Все процедуры проводятся с использованием трав. Она относится к нетрадиционной медицине, но, тем не менее, эффект от нее не менее значим, чем от классических аптечных препаратов. На самом деле, это целая наука – знать полезные свойства той или иной травы, которая часто просто растет под нашими ногами. Существуют даже определенные школы и курсы, на которых обучают этим методикам.

Массаж травяными мешочками в домашних условиях – одна из разновидностей фитотерапии. Он представляет собой лечение массажем при помощи нагретых мешочков, внутри которых находится травяной сбор, например, из пачули, имбиря, куркумы, лайма, эфирных масел, камфоры.

Травяные мешочки для массажа: сделать как?

Травяные мешочки можно сделать самому. Для этого необходимо поместить травяной сбор в мешочек из хлопка или льна. Его можно сшить из ткани, а для удобства пришить деревянную ручку или веревочку. Используйте травяные мешочки для массажа своими руками только один раз, поскольку они впитывают в себя шлаки, пот, все вредные вещества, которые будут выделяться из организма.

Такая процедура помогает избавиться от депрессии, улучшить общее самочувствие организма, вернуть здоровый сон, нормализовать артериальное давление.

Массажные мешочки могут использоваться практически на всех участках тела, кроме особо чувствительных. Эта процедура очень приятна, она способствует полному расслаблению тела, поэтому особо хороша после напряженного рабочего дня или недели. Может применяться как самостоятельно, так и в качестве дополнения к традиционному тайскому массажу.

Массаж травяными мешочками в домашних условиях начинают делать со спины. Мешочек предварительно нужно разогреть. Далее поглаживающими движениями им водят вдоль поясницы. Следующий этап – растирания мышц. После этого переходим к вращательным и надавливающим движениям. Со временем начинайте более интенсивные движения, это будет способствовать достижению нужного эффекта, поскольку травы начнут отдавать свои полезные вещества вашему организму.

  • выводит шлаки, токсины;
  • снимает стресс;
  • активизирует циркуляцию крови, в результате чего тело насыщается кислородом;
  • помогает почувствовать необыкновенную легкость во всем теле;
  • снимает накопившуюся усталость и нагрузку.

Массаж мешочками с травами вы можете посмотреть на видео.

Массаж лица травяными мешочками

Такая процедура способствует восстановлению кожи, избавлению от прыщей и морщин, регенерации. Здесь важно воздействие на определенные участки лица. На кожу вначале нужно нанести оливковое масло или крем. После этого можно начинать саму процедуру, которая предусматривает прикладывание разогретых мешочков к биологически активным точкам.

Массаж масляными мешочками

Делается с добавлением эфирных масел, которые способствуют выведению жиров из организма. Кожа в результате становится более упругой и гладкой. Добавление красного перца также избавляет от «апельсиновой корки». Это происходит благодаря ускорению обмена веществ и выведению жидкости из организма.

Имейте в виду, что у всех этих процедур есть противопоказания, например:

  • аллергия;
  • опухолевые заболевания;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • непереносимость одной или нескольких трав, используемых во время сеанса;
  • беременность;
  • сахарный диабет.



Понравилась статья? Поделитесь ей
Распечатать статью
Наверх