Восстановление голоса после простуды народными средствами. Как восстановить голос после простуды

Афонией называют потерю звучности голоса, при которой человек может разговаривать только шепотом. Нарушения в работе звукообразующего аппарата зачастую возникают при воспалении голосовых связок и гортани. Какими лекарствами нужно лечить голосовые связки при потере голоса?

Осиплость голоса – результат воспаления и отека дыхательных путей в области голосовых связок . Обычная простуда не может стать причиной афонии, однако она провоцирует развитие острого ларингита или обострение хронического трахеита, фарингита и т.д.

Лечение ЛОР-заболеваний включает в себя ингаляции, полоскания горла и прием лекарств симптоматического и этиотропного действия.

А чтобы предупредить осложнения, во время терапии нужно соблюдать полный голосовой покой.

Как лечить голосовые связки? Прежде всего, необходимо поймать тот момент, когда в голосе только начинает появляться хрипотца. Некоторые пациенты пытаются говорить еще громче, чтобы голос «прорезался», однако это может нанести вред голосовым связкам и мышцам гортани. К первым проявлениям афонии, возникающей на фоне простуды, можно отнести:

першение в горле;
сухость во рту;
снижение тембра голоса;
дискомфорт в области кадыка;
ощущение перенапряжения голосовых связок.

Еще до обращения к специалисту нужно придерживаться щадящего режима, чтобы предупредить еще большее повреждение голосовых связок. Если они воспалены, разговоры только усугубят состояние больного и становятся причиной образования рубцов на связках. Что делать при потере голоса?

старайтесь не разговаривать, в случае острой необходимости говорите только шепотом;
пейте больше жидкости, чтобы ускорить процесс выведения токсических веществ из организма, вызывающих аллергические реакции и отек гортани;
откажитесь от употребления горячих, острых и слишком соленых блюд, раздражающих горло;
используйте увлажнители воздуха, чтобы устранить сухой кашель и саднение в горле;
прополощите горло противовоспалительным отваром из ромашки или шалфея;
на время лечения откажитесь от курения и употребления спиртных напитков.

Следует понимать, что грамотное лечение заболевания может назначить только специалист. Игнорирование проблемы в ряде случаев становится причиной развития гнойных процессов в гортани, окружающих ее мышцах и голосовых связках. Бактериальное воспаление дыхательных путей может привести к паратонзиллярному абсцессу или даже сепсису. Чтобы восстановить потерянный голос, нужно обратиться за помощью к ЛОР-врачу или фониатру.

Антибиотики

Какими средствами можно лечить потерю голоса? Банальная простуда приводит к снижению общего иммунитета, что может повлечь за собой обострение хронических заболеваний. Бактериальный ларингит и трахеит – одна из наиболее вероятных причин развития афонии, которая встречается примерно в 6 из 10 случаев.

Как правило, воспаление компонентов звукообразующего аппарата – голосовых связок, гортани, трахеи и носовой полости возникает вследствие поражения мягких тканей стафилококковой или стрептококковой инфекцией. Для ликвидации воспаления и уничтожения болезнетворных бактерий используют антибиотики пенициллинового, макролидного или цефалоспоринового ряда.

Правильно составить схему терапии может только лечащий врач после определения возбудителя инфекции и его чувствительности к компонентам тех или иных антибиотиков. В большинстве случаев для лечения бактериальных инфекций, затрагивающих голосовой аппарат, используют:

«Панклав»;
«Эритромицин»;
«Амоксициллин»;
«Панцеф»;
«Макропен».

Эффективность лекарств оценивается в течение 3-х суток: при отсутствии положительного эффекта схему лечения корректируют.

В среднем лечение потери голоса противомикробными препаратами длится около 10 дней. Если заболевание осложнено отитом, гайморитом и другими патологиями, время терапии может продлиться до двух недель.

Отхаркивающие средства

Лающий навязчивый кашель – классический симптом, указывающий на развитие ларингита. Во время кашлевого акта происходит перенапряжение так называемых ложных голосовых складок, которые принимают участие в голосообразовании. Чтобы облегчить состояние больного и купировать кашель, рекомендуется использовать отхаркивающие средства, которые разжижают слизь в горле.

Прежде всего, для уменьшения вязкости мокроты нужно в большом количестве употреблять щелочные растворы – теплое молоко или минеральную воду без газа. Помимо этого можно использовать муколитические средства, а именно:

«АЦЦ»;
«Пертуссин»;
«Солвин»;
«Флуимуцил».

Одновременный прием отхаркивающих и противокашлевых лекарств приводит к застою слизи в легких и развитию пневмонии.

Чтобы воздействовать непосредственно на пораженные ткани, применяются вливания противовоспалительных средств непосредственно в гортань (инстилляции), которые осуществляются при помощи гортанного шприца. Во время процедуры чаще всего используют кортикостероиды, которые быстро купируют воспаление и восстанавливают слизистую гортани.

Ингаляции

В домашних условиях потеря голоса при простуде успешно лечится с помощью ингаляций. Во время терапии рекомендуется использовать ультразвуковые или компрессорные ингаляторы, которые не нагревают лекарственные растворы и не раздражают слизистую горла. Как действуют ингаляции на органы дыхания?

Ингаляционные процедуры благотворно влияют на состояние голосовых связок и реснитчатый эпителий, которым устлана внутренняя поверхность трахеи. Во время терапии слизистые оболочки увлажняются, а мокрота – разжижается и легко отделяется от стенок горла. За счет этого устраняется кашель и болезнетворные микроорганизмы, которые содержатся в слизи.

В зависимости от используемых лекарств, с помощью ингаляций можно устранить воспаление в ЛОР-органах и тем самым восстановить работоспособность голосообразующего аппарата. Чем лечить сиплость голоса и афонию?

«Биопарокс»;
«Интерферон»;
«Ротокан»;
«Диоксидин»;
«Ессентуки 17»;
«Хлорофиллипт».

Для разбавления лекарственных растворов можно использовать только минеральную воду или изотонический раствор, не раздражающий слизистую трахеи и гортани.

Полоскания горла

Лечение афонии может осуществляться с помощью санирующих процедур. Полоскание горла избавляет от отечности, болевого синдрома, сиплости голоса и болезнетворных микроорганизмов, провоцирующих воспаление. Чтобы добиться положительных результатов, промывать слизистую ротоглотки нужно хотя бы 4-5 раз в день в период обострения простуды.

Облегчить симптомы болезни и ликвидировать отечность в гортани можно с помощью антисептических и противовоспалительных растворов:

«Гексорал»;
«Фурацилин»;
«Хлоргексидин»;
«Аквирин»;
«Тантум Верде»;
«Стопангин».

Нельзя превышать допустимую дозировку и частоту проведения санирующих процедур, указанную в инструкции к препарату.

Наиболее безопасными средствами для полоскания являются фитопрепараты – лекарственная ромашка, чабрец, зверобой, облепиха и шалфей. Они практически не вызывают побочных реакций, но при этом способствуют устранению отечности и воспаления в дыхательных путях.

Антигистаминные лекарства

При аллергическом течении ЛОР-заболеваний, сопровождающихся сильным отеком гортаноглотки, рекомендуется использовать антигистаминные препараты. Они препятствуют продукции медиаторов воспаления, которые приводят к сильному отеку слизистых и нарушению работы голосообразующего аппарата.

Противоаллергические средства ускоряют отток межклеточной жидкости из тканей горла, за счет чего уменьшается их отечность. Чтобы ликвидировать проявления аллергии, можно использовать:

«Фенистил»;
«Кларотадин»;
«Цетрин»;
«Парлазин»;
«Кларисенс».

За счет уменьшения отечности в слизистых резко снижается частота приступов кашля, которые негативно влияют на состояние голосовых связок.

Народная медицина

Можно ли вылечить афонию с помощью средств народной медицины? Фитопрепараты позволяют ускорить процесс выздоровления и восстановления голосовой функции. При использовании средств противоотечного и противовоспалительного действия уменьшается выраженность симптомов простуды.

Однако перед применением самостоятельно приготовленных микстур, отваров и растворов для полоскания все-таки стоит проконсультироваться с врачом. Кроме того, спиртосодержащие средства для перорального приема нельзя использовать во время прохождения медикаментозной терапии.

смешайте по 1 ст. л. шалфея, зверобоя и подорожника; залейте травы 400 мл крутого кипятка и настаивайте в течение 3 часов; процеженным средством полощите горло 4 раза в сутки;
в равных пропорциях смешайте свекольный и морковный сок; подогретым раствором полощите горло утром и вечером;
в 100 мл свежевыжатого морковного сока добавьте 1 ч. л. растопленного меда; выпивайте средство 4-5 раз в день за 30 минут до еды;
2 ст. л. ягод калины залейте 500 мл воды и проварите в течение 5 минут; выпивайте по 100 мл отвара с 1 ч. л. меда 3 раза в день.

При воспалении связки перестают адекватно реагировать на команды мозга – происходит потеря голоса. В итоге человек не может разговаривать.

Профилактика

Для людей, которые по профессии либо другой причине много разговаривают, опасность потерять голос во время заболевания повышается.

Произносить звуки А-Э-О. Произношение этих звуков ртом не даст пользы, нужно задействовать голосовые связки.
Нужно долго с затяжкой зевать. Зевание укрепляет голосовой аппарат (кроме того, подобное занятие снимает стресс и стимулирует работу мозга).
Произносить звуки Г-К. Произношение должно быть чёткое, в меру громкое и энергичное – занятие укрепляет мышцы горла.

Все упражнение выполняются минимум раз в день, каждое по 10 раз.

Причины потери голоса

Побеждать будем причину проблем с голосом, для этого рассмотрим всевозможные варианты:

Воспаление тканей гортани – часто возникает из-за резкой смены температуры в горле – например, употребление холодной воды после физических нагрузок. Сигаретный дым также может быть причиной воспаления.
Ларингит – одно из осложнений простудного заболевания и наиболее логичная причина сиплости голоса. При ларингите в горле ощущается неприятное першение (в худшем варианте – жжение), которое заставляет голосовые связки снижать эффективность своей работы.
Нервные переживания – редкая, но возможная причина проблем с голосом. Связки бездействуют небольшой промежуток времени, хотя известны случаи полного исчезновения голоса из-за нервного перенапряжения.
Постоянная активность голосовых связок может вызвать их ослабление, ткани горла просто не успевают отдыхать. Эту причину относят к профессиональным – из-за повышенной активности голос теряют работники театра и кино, преподаватели, ораторы и другие представители подобных профессий.

Определив причину проблемы, можно понять, как восстановить голос после простуды с наименьшими усилиями.

Восстановление голоса

Чтобы восстановить голос, нужно избавиться от проблем, которые повлекли за собой осиплость.

Если проблемы связаны с повышенной активностью связок – нужно сделать отдых. При воспалении из-за холодной температуры – не увлекаться резкой переменой температуры в горле. Если причина связана с сигаретами – стоит отказаться от употребления сигарет хотя бы на время.

Совет! Обращение к врачу – самый простой способ справиться с проблемой. Доктор определит причину проблемы и порекомендует лекарства, помогающие в Вашем случае.

А пока проводится медикаментозное лечение, можно поспособствовать быстрейшему выздоровлению, применяя некоторые проверенные народные способы, представленные ниже.

Молоко с мёдом

Старинное и сильнейшее народное средство, которое может посоветовать и доктор – тёплое молоко с медом. Чтобы усилить эффект, можно добавить в молоко немного сливочного масла.

Мед и масло выступают в качестве смазывающих веществ, а теплое молоко разогревает голосовые связки. Главное – не обжечь мягкие ткани, поэтому молоко нужно пить не горячим, а подогретым.

Ещё несколько способов лечения связок

Молчание

При разговоре связки напрягаются, а слизистая оболочка горла осушается. Понятно, что при проблемах с голосом нужно создать все условия для комфортных условий для связок, то есть нужно молчать.

Для закрепления эффекта горлу нужно тепло – обмотайте шею мягким шарфом для сохранения тепла и защиты от сквозняков.

При необходимости говорить делайте это только шепотом, и только по необходимости. И будьте готовы – молчать придётся от 1 до 3 дней.

Тёплый алкоголь

Спиртное обладает согревающим эффектом для всего организма, это свойство можно использовать и при проблемах с голосом.

Важно! Использовать данный метод можно только в случае мягкого течения заболевания, когда больной не применяет антибиотиков – сочетание антибиотиков и спиртных напитков недопустимо!

Лучше всего подходит красное вино, но также в народной медицине лечатся тёплым пивом и коньяком. Идеальный вариант – известное согревающее средство глинтвейн.

Сырые яйца

Смесь яйца и меда – ложка меда перемешивается с одним желтком, в размешанную массу добавляется 20-30 грамм коньяка. Принимается состав по чайной ложке через каждые 2 часа. Данный метод описан даже в медицинской литературе и помогает быстро избавиться от потери голоса.
Сырое яйцо выпивается после пропаривания ног и заедается ложкой меда. Процедура выполняется 2-3 раза через каждые 30-40 минут.

Но помните – нельзя парить ноги при повышенной температуре.

Травы и овощи

Процесс приготовления трав, корений и различных овощей для восстановления голоса часто аналогичен, нужно только знать, какие представители растительности помогают.

Капуста – отжатый сок свежих капустных листьев подогревается до 35-45 градусов, смешивается с ложкой мёда. Пить небольшими глотками 2-3 раза в день.
Хрен – корень растения мелко нарезается и заливается половиной стакана кипятка. После настаивания в течение 15-20 минут можно употреблять. Для придания более приятного вкуса можно добавить немного мёда или сахара.
Семена аниса заливаются кипятком и настаиваются 15 минут. Процеживаются, в отвар добавляется ложка меда и 30 грамм коньяка. Применяется по столовой ложке каждые 30 минут.

Для восстанавливающих отваров применяются медуница, живица, хмель, цветы липы. Растения заливаются кипятком и настаиваются, для придания вкуса добавляется мед.

Кроме специализированных медикаментозных средств, доктора часто назначают препараты общего употребления:

Растворы для полоскания – при проблемах с голосом применяются растворы ромашки и эвкалипта, помогающие укрепить связки и восстановить целостность слизистой оболочки.
Ингаляции – в аптеках продаются специальные растворы для ингаляционных аппаратов (календула, эвкалипт, ромашка). Если аппарата дома нет, возьмите небольшую кастрюльку, вскипятите в ней воду и добавьте раствор. Накройтесь с головой одеялом или большим полотенцем и дышите над кастрюлькой.
Раствор люголя – применяется для смазывания горла уже после восстановления. Одного курса в 15 дней (по 1 разу в день) хватает для укрепления связок на год даже работникам вузов.

Заключение

После полного восстановления не нужно использовать свои голосовые возможности на полную мощность. Сразу после болезни голосовые связки наиболее подвержены вторичному заболеванию, которое может протекать сложнее первичного.

Чтобы наиболее точно передать идею данной статьи, обратите внимание на фото- и видеоматериалы, которые зрительно помогут понять, как восстановить голос после простуды и не потерять его уже после выздоровления.

5 (100%) 1 vote

Ситуация, при которой у человека пропал голос от простуды, встречается часто и в медицинской практике имеет название «афония». Развиваться она может также из-за опухолей, химических и температурных ожогов, токсического отравления, травм гортани и глотки, но у среднестатистического человека наибольшие шансы столкнуться именно с воспалительной разновидностью.

Почему при простуде пропадает голос

Возникает афония (отсутствие голоса) как ответ на отёк, который сопровождает ларингит, фарингит, синусит и воспаления лёгких. Складки слизистой – голосовые связки – которые вибрируют и производят голос, переполняются кровью, раздражаются и теряют подвижность. В результате больной сначала хрипнет, потом вообще теряет возможность разговаривать. Если состояние не лечить, велика вероятность, что складки деформируются необратимо, на них разовьются узлы и спайки. Чтобы этого не допустить, нужно вовремя обратиться к врачу, а в дополнение – и в ожидании приёма – использовать проверенные домашние средства.

Как восстановить голос после простуды

Афония проявляется постепенно и очень важно отследить тот момент, когда голос ещё есть, но уже звучит иначе – более хрипло, более болезненно. Сопровождается процесс обычно ощущением першения в горле, сухостью во рту, дискомфортом в области горла, который усиливается при глотании. Больные, уже имеющие опыт потери голоса, могут ощутить характерное неприятное чувство в голосовых связках – словно они слишком натянуты и болезненно вибрируют. Прежде всего на этой стадии нужно начать соблюдать щадящий режим:

Выписанная врачом схема лечения, как правило, включает антибиотики или противовирусные средства, которые помогут избавиться от возбудителя заболевания. Назначать их себе самостоятельно нельзя – слишком велика вероятность ошибиться и либо не получить эффект, либо получить побочные действия.

Но существуют способы, которые можно применять ещё до визита к врачу.

Если сел голос, ингаляции – верное средство быстро его вернуть. Они смягчают и увлажняют слизистую, что сильно уменьшает раздражение и в какое-то мере облегчает отёк. Использовать при этом нужно небулайзер – он не нагревает растворы, соответственно, у больного меньше шансов обжечься или раздражить слизистую ещё больше. Можно применять:

Физиологический раствор. Продается в аптеке, подойдет для любого вида небулайзера, оказывает исключительно смягчающее действие.
Минеральная или морская вода. Также смягчает и увлажняет – её можно использовать, даже если осип после гриппа или простуды маленький ребенок, пожилой человек или лежачий больной с подорванным здоровьем.
Травяные и эфирные растворы. Ромашка, мята, пихта, эвкалипт – их можно применять для ингаляций, они не только смягчают, но и оказывают антисептическое и противовоспалительное действие. Но применять их можно не во всех небулайзерах и сначала стоит изучить инструкцию.

Ингаляции проводят через час после еды, а после них ещё час стараются не есть. Не проводят, если температура выше тридцати восьми, если больной чувствует себя откровенно плохо. Если во время процедуры начинает кружиться голова, нужно прервать процесс и полежать. После процедуры нельзя выходить на холод, заниматься физической активностью. Лучше всего включить телевизор или взять книгу, и полчаса провести в тепле, под одеялом, в покое. Чтобы быстро вернуть голос при простуде, ингаляции нужно проводить не меньше трех раз в день.

Если пропал голос при простуде, а небулайзера в доме нет, можно использовать не менее эффективный вариант – полоскания. Проводить их нужно не реже четырех раз в день, выполаскивая не меньше, чем стакан раствора каждый раз. Глотки не должны быть слишком большими и слишком маленькими, процедура не должна продолжаться меньше хотя бы тридцати секунд на каждый глоток – чтобы убедиться, что прошло достаточно времени, можно ставить таймер или считать про себя до тридцати. Можно применять:

Физиологический раствор, минеральную воду и морскую воду. Они увлажняют, смягчают и оказывают общее успокаивающее действие на раздражённую слизистую.
Настои трав. Лучше всего подходят эвкалипт, ромашка, шалфей и календула. Купить их можно в любой аптеке, заваривать пакетик на стакан кипятка по часу. Если он порвётся в процессе, раствор лучше профильтровать.
Солевой раствор. На стакан теплой воды добавить ложку соли, две капли йода и соды на кончике ножа. Получившийся раствор не только увлажняет, но и оказывает общее антисептическое действие. Главное – не переборщить. Если появиться жжение и боль, процедуру лучше прекратить.
Мирамистин и подобные. Антисептические препараты оказывают противовоспалительное действие, удерживают возбудитель под контролем и уменьшают боль. Полоскать ими нужно, в соответствии с инструкцией.

Раствор для полосканий не должен быть не слишком горячим, не слишком холодным. Проводить процедуры лучше через час после еды, а потом какое-то время воздержаться и от пищи, и от приема внутрь жидкостей.

Народные средства предлагают также использовать, чтобы восстановить голосовые связки:

Смешать по столовой ложке шалфея, зверобоя и подорожника, залить крутым кипятком, настоять три часа и полоскать горло четырежды в сутки.
Смешать в равных пропорциях сок свеклы и моркови, подогреть, полоскать горло утром и вечером.

Главное в полосканиях – их обязательная регулярность. Только постоянные процедуры дают результат.

Потеря голоса при простуде также может лечиться распространённым народным средством: нужно смешать желток яйца с тёплым сливочным маслом, добавить тёплое молоко и корицу, всё вместе взбить. Полученную смесь выпивать утром и вечером, немного.

Если взяться за проблему комплексно, посетить врача, выполнять общие рекомендации, проводить ингаляции и полоскания, скоро больной вовсе не вспомнить, что у него пропадал голос при простуде.

Голос – главное средство коммуникации человека. Несмотря на то, что сегодня все активно ведут виртуальное общение в Интернете, заменить живой разговор беседой в сети невозможно. Так что способность говорить можно назвать едва ли не самой высшей ценностью, причём как в переносном, так и прямом смысле (сейчас становится модным страховать голос, особенно среди эстрадных исполнителей).

Однако бывает так, что происходит потеря голоса, особенно при простуде. Это крайне неприятное ощущение. Вместо способности говорить приходят боль и бессилие. Давайте узнаем, почему после простудного заболевания теряется голос, из-за чего он может изменяться.

Изменение голосовых связок при простуде

Способность говорить имеется благодаря вибрации голосовых связок – складок слизистой гортани. Чтобы голос был красивым и звонким, связки должны быть здоровыми и увлажнёнными. Остаться без громкого голоса можно по причине сухости и воспаления голосовых связок, когда они не способны вибрировать как следует. Это состояние называют афония.

осиплость голоса или полная потеря его звонкости;
боль в горле;
затруднение глотания;
спазмы связок;
попадание жидкой пищи в лёгкие.

Условия быстрого выздоровления

Опасность афонии не нужно умалять, она очень опасна, особенно для детей дошкольного возраста. Воспалившиеся связки, увеличиваясь в размере, могут привести к приступу удушья, последствия которого могут быть самыми печальными. И у взрослых голосовые связки требуют бережного и внимательного отношения, а малейшее их воспаление требует лечения, тогда они будут работать в полную силу.

Чтобы справиться с частичной афонией и избежать полной потери голоса, следует придерживаться следующих правил:

Полный голосовой покой. Все переговоры лучше вести в форме переписки, чтобы разгрузить связки. Сейчас для них даже разговор очень травматичен.
Дыхание исключительно через нос. Вдох ртом способствует пересыханию горла. Поэтому нужно обеспечить свободное дыхание, тщательно промыв каждый носовой проход, если присутствует насморк или заложенность носа.
Влажный и чистый воздух в помещении. Он позволит избежать ещё большей сухости связок. Поддерживая влажность на уровне примерно 65 %, вы создадите для голосовых связок наиболее благоприятные условия. Бытовой увлажнитель или влажная ткань на горячей батарее помогут вам в этом.
Запрет курения. Курение и непроизвольное вдыхание табачного дыма, когда кто-то курит рядом, негативно влияют на голосовой аппарат, а в период болезни и вовсе губительны для связок.
Больше жидкости. Обильное тёплое питьё позволит увлажнить горло и вывести токсины, скопившиеся в организме и ещё не успевшие покинуть его после болезни. Лучше отдать предпочтение морсу, компоту или настою трав, ведь привычные чай и кофе приведут к ещё большему обезвоживанию.
Отмена полоскания.Для избежания травмирования воспалённых связок следует заменить полоскание горла на альтернативный способ лечения. Лучше в это время обойтись питьём вышеназванных напитков.
Защита от холода. Повреждённые связки нуждаются в тепле. Поэтому в холодное время года отложите прогулки до полного выздоровления, а в помещении укутайтесь тёплым шарфом.
Отказ от некоторых продуктов питания. К таким относятся: шоколад, цитрусовые и помидоры – в них содержится много кислоты. Однако на лимон и мёд данное ограничение не распространяется. Приправы и острые блюда также не следует употреблять в пищу. Поверьте, рацион быстро меняется, когда на кану стоит собственное здоровье.

Методы лечения

Мы уже выяснили, что не такое уж безобидное это явление – потеря голоса при простуде. Чем же лечить этот недуг? Народные средства восстановления голоса эффективнее и безопаснее, чем медикаментозное лечение, поэтому имеет смысл остановиться именно на них.

Ингаляции с применением нескольких капель эфирных масел шалфея, базилика, лаванды или эвкалипта помогут вернуть голос при простуде. Вдох пара необходимо осуществлять ртом, а выдох делать носом. Голова должна быть низко наклонена над посудой с кипятком и маслами, её следует накрыть полотенцем. Можно применять для ингаляций отвар из сухой ромашки, липы и эвкалипта или содовый раствор.
Можно приготовить средство из подсолнечника, которое поможет восстановить потерянный голос. Для этого нужно порезать пару свежих листьев этого растения, добавить литр кипятка и варить на медленном огне полтора часа. По 25 капель отвара нужно принимать 3 раза в день.
Полезен тёплый сок белокочанной капусты, который нужно выпивать за полчаса до еды 3 раза день по 100 миллилитров, он эффективен при потере голоса.
Из моркови можно приготовить сладкую микстуру. Для это на стакан морковного сока добавляют две столовые ложки мёда.
Отвар из репы – ещё один способ лечения. Для его приготовления нужно 2 столовые ложки мелко порезанного корнеплода залить стаканом воды и варить в течение 15 минут. Употреблять полученный отвар нужно 4 раза в день по 100 миллилитров.
Семена аниса помогут вернуть утраченную способность говорить. Полстакана семечек нужно засыпать в 500 миллилитров воды и варить на протяжении 45 минут на слабом огне. Затем добавить 50 грамм мёда, размешать и употреблять по столовой ложке каждые 30 минут.
Афонию можно вылечить и настоем калины. Для этого 1 столовую ложку ягод нужно залить стаканом кипятка, поместить в термос и дать настояться 2 часа. Затем добавить столовую ложку мёда, размешать. Пить нужно по 2 столовые ложки перед едой.
Голос вернёт чай из алтея. Рецепт приготовления можно прочитать на упаковке, в готовый напиток можно добавить мёд по вкусу. Употреблять этот ароматный и лечебный напиток можно вместо обычного чая.
При потере голоса полезно будет погреть ноги в горячей воде с добавлением соли и горчицы, а после завершения процедуры на икры ног нужно приклеить перцовый пластырь. После прогревания обязательно ложитесь в постель. Уже наутро ситуация быстро начнёт меняться в лучшую сторону.

Как только голос начнёт восстанавливаться, стоит помнить о том, что процесс нельзя торопить. Не стоит сразу же нагружать голосовые связки слишком сильно. Прибавлять громкость голоса и количество разговоров следует постепенно, иначе можно лишиться голоса повторно.

Периодически нужно обращать внимание на состояние связок. Если ваша профессия связана с постоянным голосовым напряжением, если время от времени, то нужно посетить специалиста. Лечащий врач ответит на вопрос, почему так происходит, он посоветует, как лечить афонию в хронической форме.

Потерять голос – не значит замолчать навсегда. В эти дни нужно отдохнуть, меньше разговаривать. Лучше почитайте книги, насладитесь любимой музыкой и выспитесь. За пару дней голосового покоя и интенсивного лечения ваша жизнь не успеет кардинально измениться, а здоровье восстановиться. Желаем вам заботиться о себе и не пренебрегать нашими советами. Теряйте дар речи только от неожиданных и очень приятных сюрпризов!

Пропажа голоса при простудном заболевании не является редкостью. Это достаточное частое осложнение ОРВИ, которое многих пациентов повергает в панику. К счастью, в ситуациях, когда при ГРИПП’е пропал голос, помочь можно.

Проблема лишь в том, что далеко не все больные с таким осложнением ОРВИ обращаются к врачу. Последствия такого поступка иногда бывают плачевны и голос вовсе не удается вернуть обратно.

Банальная простуда (ОРВИ) нередко становится причиной проблем с голосом, причем статистически мужчины чаще имеют такое осложнение простуды, чем женщины. Но каков именно механизм этой проблемы?

Всему виной развивающийся на фоне простудного заболевания ларингит. Данное осложнение поражает голосовые связки, вызывая их воспаление и отек. Причина ларингита проста: активное размножение патогенной флоры в верхних дыхательных путях и их негативное воздействие на слизистую.

Стоит отметить, что данное осложнение простуды не является опасным и в большинстве случаев проходит самостоятельно. Также стоит отметить, что ларингит далеко не всегда приходит именно к исчезновению голоса, чаще ограничиваясь лишь хрипотой и незначительным изменением тональности голоса.

Если проблемы с голосом остаются даже после ухода простуды, которая обычно длится 5-7 дней, это сигнал к немедленному посещению врача. Дело в том, что в некоторых случаях при неадекватном лечении или заведомо тяжелом течении простуды проблемы с голосом могут остаться на долгие годы, а иногда даже на всю жизнь.

И в этом случае лечение не ограничится использование различных прогревающих средств, понадобятся куда более радикальные процедуры (иногда даже оперативное вмешательство). Поэтому любые проблемы с голосом во время простуды требуют консультации с врачом (терапевтом или, куда лучше, отоларингологом).

Всегда ли пропадает голос при простуде?

К счастью, пропажа голоса при простуде случается далеко не всегда . Большинство пациентов с ОРВИ замечают изменения тональности голоса, его осиплость и гнусавость. Это одно из проявлений ларингита, причем достаточное легкое, и в абсолютном большинстве случаев проходящее самостоятельно.

Однако же при тяжелом течении простуды и отсутствии какого-либо лечения (пускай даже заключающегося в соблюдении постельного режима) эта проблема может приобрести более серьезные обороты. Замечено, что проблемы с голосом при простуде наблюдаются чаще всего у тех больных, что полностью игнорируют предписания врача или попросту не обращаются к нему.

Многие больные также зарабатывают ларингит из-за невежества в плане самолечения. Чаще всего невежество заключается в употреблении холодных напитков и блюд во время простуды, которые якобы должны помочь иммунитету быстрее справиться с инфекцией.

На самом деле такая тактика опрометчива и приводит к усугублению ситуации. Холодные напитки и блюда при простуде могут только уменьшить выраженность боли в горле, но никак не являются адекватным и эффективным лечением инфекционного процесса.

Еще одним фактором, значительно увеличивающим возможность появления проблем с голосом во время простуды, является курение. Официальная медицина постулирует: даже если вы заядлый курильщик, на время течения простуды от курения следует отказаться или свести его к минимуму (1-2 сигареты в день).

Способы лечения

обильное теплое питье (подойдет молоко, мед, настойка шиповника и в небольших количествах коньяк), чтобы согреть горло и предотвратить его пересыхание;
рекомендуется применять отхаркивающие препараты, чтобы выводить из дыхательных путей инфекцию (подходят медикаменты «Бромгексин», «АЦЦ» и «Мукалтин»);
применение согревающих компрессов на область шеи;
санация ротовой полости с применением растворов йодинола или люголя (их аналогами из народной медицины выступают оливковое и персиковое масло);
использование лекарственных ингаляций (подойдут любые, применяющиеся для облегчения состояния при простуде).

Несмотря на то, что перечисленные лечебные мероприятия можно применять самостоятельно, рекомендуется предварительное посещение врача. Только специалист (терапевт, ЛОР) сможет адекватно оценить состояние больного и подобрать индивидуальную тактику лечения.

Может ли голос вернуться сам, и когда это произойдет?

К счастью, в подавляющем большинстве случаев голос после перенесенной простуды возвращается сам, даже если никакого лечения не проводилось. Но здесь в большей степени все зависит от того, что именно при простуде стало причиной проблем с голосом. Их может быть несколько:

Курение.
Банальное воспаление горла.
Ларингит.
Употребление холодных напитков и пищи.
Серьезные осложнения ОРВИ.

Если причина в курении, воспалении горла или употреблении холодных продуктов, то обычно прогноз благоприятен. Если причина ларингит, то все зависит от его тяжести. При легком или среднем течении ларингита голос возвращается в течение двух недель после перенесенной болезни.

При тяжелом течении требуется адекватная и мощная медикаментозная терапия. Иногда даже встает вопрос о проведении хирургической операции.

Если причина в возникновении серьезных осложнений ОРВИ (заглоточный абсцесс, гнойное поражение голосовых связок и так далее), прогноз становится менее благоприятным.

В этих случаях практически всегда требуется хирургическое вмешательство, а самостоятельное разрешение проблем с голосом выглядит маловероятным.

Как вернуть севший голос (видео)

Профилактика

Отказ от курения, алкоголя и холодных пищевых продуктов.
Соблюдение постельного режима.
Минимизация вербального общения и особенно перехода на крик.
Обильное употребление теплой и горячей пищи (супы, чаи, пюре).
Применение шарфика, теплой одежды, головного убора.
Контроль за своим состоянием и своевременное обращение к врачу при развитии осложнений.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью