В чем измеряется давление у человека. Артериальное давление: какое считать нормальным, как измерять, что делать при высоком и низком? Давление у детей

Параметры артериального давления складываются из двух цифр. Верхняя называется систолическим значением, а нижняя – диастолическим. Каждое из них согласуется с определенной нормой, в зависимости от возрастной категории человека. Как и всякое физическое явление, силу кровяного потока, давящего на мышечный слой сосудов, можно измерить. Фиксируются эти показатели посредством шкалы с делениями на манометре. Отметки на циферблате соотносятся с определенной мерой исчисления. В каких единицах измеряют артериальное давление? Чтобы ответить на этот вопрос, надо обратиться к истории возникновения первых тонометров.

Давление является физической величиной. Ее надо понимать как некую силу, которая воздействует на определенный участок некоторой площади под прямым углом. Исчисляется эта величина согласно Международной системе единиц в паскалях. Один паскаль – это влияние перпендикулярно направленной силы в один ньютон на квадратный метр поверхности. Однако при использовании тонометра применяются другие единицы. В чем измеряется давление крови в сосудах?

Показания на шкале механического манометра ограничиваются цифровыми значениями от 20 до 300. Между соседними цифрами расположено 10 делений. Каждое из них соответствует 2 мм рт. ст. Миллиметры ртутного столба – это и есть единицы для измерения артериального давления. Почему используется именно такая мера?

Первый сфигмоманометр («сфигмо» означает «пульс») был ртутным. Он исследовал силу крови, давящую на сосуды, при помощи ртутного столба. Вещество было помещено внутрь вертикальной колбы, градуированной миллиметровыми засечками. Под давлением воздушного потока, нагнетаемого резиновой грушей в полую неэластичную манжету, ртуть поднималась до определенного уровня. Затем воздух постепенно стравливался, а столбик в колбе спускался. Его положение фиксировалось дважды: когда слышались первые тоны, и при исчезновении последних пульсаций.

Современные тонометры давно работают без применения опасного вещества, но измеряется артериальное давление традиционно, миллиметрами ртутного столба, и по сей день.

Что означают цифры, определяемые тонометром?

Значение давления крови представлено двумя цифрами. Как их расшифровать? Первый, или верхний показатель называется систолическим. Второй (нижний) – диастолическим.

Систолическое давление всегда выше, оно указывает на силу, с которой сердце выбрасывает из своих камер кровь в артерии. Возникает в момент сокращения миокарда и отвечает за доставку кислорода и питательных элементов к органам.

Диастолическое значение равно силе сопротивления периферических капилляров. Оно формируется, когда сердце находится в максимально расслабленном состоянии. Сила сосудистых стенок, воздействующая на эритроциты, дает им возможность вернуться к сердечной мышце. Давящая на кровяной поток сила капилляров, которая возникает во время диастолы (отдыха сердца), во многом зависит от функционирования мочевыводящей системы. Поэтому такое воздействие часто называется почечным.

При измерении артериального давления оба параметра очень важны, вместе они обеспечивают нормальную циркуляцию крови в организме. Чтобы этот процесс не нарушался, значения тонометра всегда должны находиться в допустимых пределах. Для систолического (сердечного) давления общепринятой нормой считается показатель 120 мм рт. ст., а для диастолического (почечного) – 70 мм рт. ст. Незначительные отклонения в ту или иную сторону не признаются патологией.

Границы нормального давления:

Немного заниженное: 100/65-119/69.
Стандартная норма: 120/ 70-129/84.
Слегка завышенное: 130/85-139/89.

Если тонометр выдает еще меньшее значение (чем в пункте первом), это указывает на гипотонию. При стойких повышенных цифрах (выше 140/90) ставится диагноз «гипертоническая болезнь».

На основании выявленных параметров давления, заболевание может относиться к одной из трех степеней:

140/ 90-159/99 – это значения 1-ой степени.
160/100-179/109 – показания 2-ой степени.
Все, что выше 180/110 – это уже 3-я степень заболевания.

Самой легкой из них считается первая степень. При своевременном лечении и соблюдении всех рекомендаций врача она излечивается. Третья представляет наибольшую опасность, она требует постоянного приема специальных таблеток и угрожает жизни человека.

Показатели артериального давления: зависимость от возраста

Стандартные цифры являются усредненными. Они не так уж и часто встречаются в общепринятом виде. Значения тонометра здорового человека постоянно колеблются, потому что меняются условия его жизнедеятельности, физическое самочувствие и психическое состояние. Но колебания эти несущественны для полноценного функционирования организма.

Показатели давления в артериях также зависят от того, к какой возрастной категории относится мужчина или женщина. Начиная с периода новорожденности и заканчивая глубокой старостью, стрелки измерительного прибора имеют тенденцию показывать все более высокие цифры.

Таблица: нормы систолического и диастолического давления, соответствующие определенному возрасту и полу.

Количество лет	0-1	1-10	11-20	21-30	31-40	41-50	51-60	61-70	71-80	81-90
Систолические показатели, женщины	95	103	116	120	127	137	144	159	157	150
Диастолические показатели, женщины	65	70	72	75	80	84	85	85	83	79
Систолические параметры, мужской пол	96	103	123	126	129	135	142	145	147	145
Диастолические показатели, мужской пол	66	69	76	79	81	83	85	82	72	78

Как видно из таблицы, половая принадлежность тоже имеет значение. Отмечено, что у женщин до 40 лет давление ниже, чем у мужчин. После этого возраста наблюдается обратное явление. Такой перепад объясняется действием специфических гормонов, которые поддерживают хорошее состояние кровеносной системы прекрасного пола в детородном периоде. С наступлением менопаузы гормональный фон меняется, защита сосудов ослабевает.

Параметры измеряемого давления у пожилых людей тоже отличаются от общепринятой нормы. Они, как правило, выше. Но при этом люди чувствуют себя хорошо с этими показателями. Человеческий организм – саморегулирующаяся система, и поэтому принудительное снижение привычных значений зачастую может привести к ухудшению здоровья. Сосуды в преклонном возрасте часто поражены атеросклерозом, и для полноценного снабжения органов кровью давление должно быть повышенным.

Часто можно услышать такое сочетание, как «рабочее давление». Это не синоним нормы, просто в силу физиологических особенностей, возраста, пола и состояния здоровья, каждому человеку требуются «свои» показатели. С ними жизнедеятельность организма протекает в оптимальных условиях, а женщина или мужчина чувствуют себя бодрыми и активными. Идеальный вариант, когда «рабочее давление» совпадает с общепринятыми стандартами или не сильно от них отличается.

Для определения оптимальных показателей тонометра, в зависимости от возрастных особенностей и веса, можно воспользоваться специальными расчетами, именуемыми формулой Волынского:

109+(0,5 *число лет)+(0,1*вес, взятый в кг) – систолическое значение;
63+(0,1*прожитые годы)+(0,15*вес в кг) – диастолические параметры.

Такие вычисления целесообразно проводить для людей от 17 до 79 лет.

Пытаться померить давление люди старались с давних времен. В 1773 году Стефан Хейлс, англичанин, проводил попытки исследования пульсации крови в артерии лошади. Стеклянная пробирка присоединялась через металлическую трубочку непосредственно к пережатому при помощи веревки сосуду. Когда зажим снимался, кровь, попадая в колбу, отражала пульсовые колебания. Она двигалась то вверх, то вниз. Так ученому удалось осуществить замер кровяного давления у разных животных. Для этого использовались периферические вены и артерии, в том числе и легочная.

В 1928 году французским ученым Жаном Луи Мари Пуазейлем был впервые применен прибор, показывающий уровень давления при помощи ртутного столба. Измерение все еще проходило прямым путем. Эксперименты ставились над животными.

Карл фон Фирордт изобрел сфигмомграф в 1855 году. Этот аппарат не требовал непосредственного внедрения в сосуд. С его помощью измерялась сила, которую надо было приложить для полного прекращения движения крови через лучевую артерию.

В 1856 году хирург Фавр первый раз в истории медицины осуществил замер давления крови у человека инвазивным способом. Он также использовал ртутный прибор.

Итальянский врач С. Рива-Роччи в 1896 году изобрел измеритель давления, который стал прародителем современных механических тонометров. В него входила велосипедная шина для стягивания верхней части руки. Шина крепилась к манометру, использующему ртуть для фиксации результатов. Своеобразная манжета также сообщалась с грушей из резины, которая должна была заполнять воздухом шину. Когда пульс в руке переставал прощупываться, фиксировалось систолическое давление. После возобновления пульсирующих толчков отмечался диастолический показатель.

1905 год – знаменательная дата в истории создания тонометров. Н. С. Коротков, военный медик, усовершенствовал принцип работы сфигмоманометра Рива-Роччи. Ему принадлежит открытие аускультативного способа измерения артериального давления. Суть его заключалась в прослушивании специальным прибором шумовых эффектов, возникающих внутри артерии чуть ниже сдавливающей плечо манжеты. Появление первых стуков при стравливании воздуха указывало на систолическое значение, возникшая тишина знаменовала собой диастолическое давление.

Обнаружение существования артериального давления у человека, а также открытия ученых в области его измерения значительно продвинули веред развитие медицины. Значения систолических и диастолических показателей помогут опытному врачу многое понять о состоянии здоровья пациента. Вот почему первые тонометры способствовали совершенствованию диагностических методов, что неизбежно повышало эффективность лечебных мер.

Вам также может быть интересно:

Методики измерения артериального давления: преимущества и недостатки

Один из самых важных показателей состояния организма для каждого человека – АД. Именно давление отражает правильность работы сердечно сосудистой системы. Однако, для того чтобы обнаружить изменения давления и предотвратить развитие серьезных заболеваний, необходимо постоянно контролировать и правильно измерять уровень АД.

Нормальное АД человека

У каждого человека сугубо разные показатели нормального АД.

Нормальные показатели артериального давления варьируются в пределах от 100/50 до 140/50 миллиметров ртутного столба.

Для взрослого человека наиболее оптимальным считается 110/70-120/60 миллиметров ртутного столба. Человек, у которого давление находится на уровне 140/50, наиболее подвержен развитию гипертонии, а у которого ниже 100/80 мм.рт.ст –гипотонии.

Несмотря на стандартное давление человека, так же существует такое понятие, как «давление адаптации». Оно означает, что человек может себя хорошо чувствовать только при определенном давлении. А отклонения от такого давления в положительную или отрицательную сторону, наоборот, ухудшают самочувствие. Данные показатели АД могут считаться как нормой, так и отклонением. К примеру, привычное среднее значение для гипотоника – это цифры 105/60 миллиметров ртутного столба, а в случае, если значение повышается, самочувствие резко ухудшается.

Если цифры давления начинают понижаться, то ярко выражается:

Слабость.
Потеря сознания.

Исходя из этого можно сделать вывод, что возможны изменения самочувствия вне зависимости от АД.

При гипертензии давление на уровне 140/50 единиц и более считается уже патологией, которую необходимо устранить, чтобы впоследствии не возникли осложнения.

Наиболее часто применяется именно для повышенного АД термин «адаптивное давление». К примеру, гипертоник может у себя чувствовать от 140/70 до 160/50, а отклонение от этих пределов в положительную или отрицательную сторону вызывает негативную симптоматику. Исходя из этого, именно такие цифры, обозначающие давление для гипертоника, будут считаться привычными, хоть это и является существенным отклонением. Однако такое артериальное давление способствует быстрому истощению организма, которое может привести к преждевременным осложнениям.

Аппараты для определения АД

Прибор, который применяют для измерения АД, называется тонометром. Отвечая на вопрос, в чем измеряется давление, стоит отметить, что в первом изобретении шкала измерения была ртутной. Оттуда и принято считать давление в таких единицах, как миллиметр ртутного столба.

Тонометры бывают двух видов:

Электронный прибор.
Механическое устройство.

Механический тонометр состоит из манжетки, в которую закачивается воздух при помощи маленького ручного насоса, ее чаще всего называют «резиновая груша», а также манометра со шкалой значений. Кроме того, в тандеме с данным прибором применяется стетоскоп. Такой прибор применяется и по сей день. Значение давления на таких изделиях наиболее точные.

Подразделяется на 2 типа:

Автоматический.
Полуавтоматический.

Полуавтоматический тонометр состоит из манжетки, аналогичной механической, и также имеет резиновую грушу для накачивания. Но, в отличие от механического, у него вместо манометра имеется прибор с дисплеем, на котором указывается значение АД и сердечного ритма.

На сегодняшний день существуют самые разные виды автоматических приборов для измерения артериального давления. Одни виды приборов можно применить только в больнице или в быту, другие могут быть очень компактными, например, в форме наручных часов, что позволяет постоянно контролировать свое АД.

Такой вид тонометра имеет максимально точную индикацию АД, а также показывает частоту сердечных ударов.

Как правильно определить уровень АД?

За определенный период времени до процедуры измерения стоит воздержать себя от употребления алкогольных и табачных изделий, кофе, соленой или сильно жирной пищи. Также не нужно употреблять лекарственные препараты, которые могут повлиять на АД. Помимо этого, стоит воздержаться от каких-либо физических нагрузок.

Определение давления происходит в спокойной обстановке. Человеку, которому будут измерять давление, необходимо занять удобную позицию в сидящем или полулежащем положении. Затем руку необходимо положить на стол или специальную подставку. После этого одеть манжет на предплечье и плотно закрепить. Затем приступают к измерению.

В период измерения АД рука пациента должно быть полностью расслаблена. Обычно показатель АД на правой руке немного выше. В случае если АД на обеих руках совпадают, то в дальнейшем не будет необходимость измерять на 2-х руках.

Для того чтобы постоянно контролировать артериальное давление, его необходимо мерять 2-3 раза в день. Важно измерять АД в одно и то же время. После измерения показатели необходимо фиксировать в тетради или в журнале.

Нормальные показатели давления определяются в зависимости от возраста. Как правило, по мере увеличения возраста уровень АД увеличивается.

Показатели АД в зависимости от возраста:

20 лет – 120/70 единиц.
40 лет – 140/80 единиц.
60 лет – 150/85 единиц.

Однако эти показатели не выступают в роли универсальных. Они означают всего лишь усредненные нормы. Если возрастные показатели значительно повышены, стоит обратиться к врачу. Так как в отдельных случаях они означают развитие серьезных заболеваний.

Измерение АД методикой Короткова

Метод Короткова один из самых точных способов измерения АД, признанный ВОЗ. Прежде всего для проведения процедуры необходимо занять максимально комфортное положение и правильно расположить руку. Манжет тонометра надевается на плечо и фиксируется, затем мембрана стетоскопа ложится в локтевую яму, слегка придерживают её пальцами.

Здоровье человека определяется многими показателями, среди которых важную роль играет артериальное давление (АД). Его уровень свидетельствует о функционировании сердечно-сосудистой системы. Контролировать этот параметр необходимо в любом возрасте. Для предотвращения развития серьезных патологий важно знать медицинские нормы, в чем измеряется давление у человека и как правильно проводить процедуру в домашних условиях.

Что такое артериальное давление, его виды

Артериальное давление – это давление крови на стенки сосудов в процессе перекачки ее сердцем. Кровяной объем за единицу времени и является определяющим показателем. При каждом ударе сердца кровяной поток курсирует по разным сосудам, поэтому выделяют венозное, капиллярное, внутрисердечное давление. Но определяющим для здоровья принят именно артериальный критерий.

Для измерения давления человека ведущую роль играет частота сердечных сокращений. Она отвечает за кровообращение между сердцем и головным мозгом. В некоторой степени на показатели влияет качество крови, состояние сосудов, сопутствующие функциональные нарушения.

АД выражается в двух значениях, которые показывают цифры:

систолического (верхнего) давления – момент сжатия сердечной мышцы и выброса крови в артерии;
диастолического (нижнего) – момент расслабления миокарда с минимальным периферическим сопротивлением.

Кровь, циркулирующая по аорте, непрерывно давит на внутреннюю поверхность сосудов

В нормальной ситуации верхний показатель больше нижнего. Разница между ними называется пульсовым давлением и составляет 30–50 единиц. При патологических изменениях в кровеносной системе цифры могут быть абсолютно разными.

Измерение давления необходимо проводить в любом возрасте. Процедура довольно простая, но очень важная для предупреждения гипертонии, сердечной недостаточности, инсульта, инфаркта и поддержания хорошего самочувствия.

В каких единицах измеряется давление

В чем измеряется артериальное давление человека? Для многих обывателей это остается загадкой, ведь основные параметры всегда озвучиваются просто в цифрах, например, 110 на 70. На самом деле они означают «мм рт. ст.», что расшифровывается как миллиметры ртутного столбика. Это универсальная единица измерения, применяемая не только в медицине, но и в метеорологии, авиации.

Нормы артериального давления: в чем измеряются и как расшифровываются

Артериальное давление, без преувеличения, выступает одним из главных показателей здоровья. Для определения физиологических отклонений требуются нормы, существующие в медицинской практике. Отправной точкой принято считать значение 120 на 80 мм рт. ст. Это усредненная цифра для взрослого человека, по которой выявляются патологические нарушения сердечно-сосудистой системы.

Большинство врачей сходятся во мнении, что такой артериальный показатель довольно условный. Комфортные цифры для каждого человека разные. В обиходе они называются «рабочим давлением», при котором человек чувствует себя хорошо. При этом значения на тонометре могут существенно отличаться от стандартных 120/80.

АД зависит от многих факторов, в первую очередь от возраста. Поэтому в основе медицинских норм лежит возрастной критерий:

у новорожденных давление обычно составляет 60 на 40 мм рт. ст.;
у детей с 1 месяца до 3 лет оно колеблется в пределах от 90 на 45 до 105 на 65;
до 5–6 лет держится на уровне 110/60 мм рт. ст.;
в период между 6 и 12 годами – 110–120/60–70;
в подростковом возрасте может меняться от 110 на 70 до 130 на 80;
с 14–16 лет приближается к взрослому – 120–125/75-80;
после 40 лет повышается до 130–135 на 80–85;
с 60–65 лет – 135 на 85 мм рт. ст. и выше.

Нормой определены показатели, которые медики считают безопасными для человека

В зависимости от этих усредненных показателей ставится диагноз гипотонии (ниже 100 на 60) и гипертонии (выше 140 на 90). При этом обычно присутствуют неприятные симптомы в виде головных болей, головокружения, бессонницы, учащенного сердцебиения, которые заставляют идти к врачу. Прислушиваться к самочувствию и мерить давление важно, чтобы не развились осложнения.

Как измеряется давление у человека: способы и техника

Артериальное давление чем измеряется? Процедура контроля показателей довольно прост, не требует особых умений и навыков. Проводится в домашних условиях с помощью специального прибора – тонометра (сфигмоманометра).

Аппарат бывает нескольких видов:

механический – самый простой и точный, состоит из манжетки, резиновой «груши», манометра и стетоскопа;
полуавтоматический – электронный (иногда электронно-механический) прибор, измерение показателей проходит автоматически, от человека требуется только накачивание манжеты воздухом;
автоматический – электронный прибор, который крепится на плечо или запястье, самостоятельно накачивает манжету встроенным компрессором, фиксирует давление, выводит значения на цифровой дисплей.

Для самоконтроля удобнее всего использовать автоматический тонометр, но его показания не всегда достоверны, присутствуют значительные отклонения. Наиболее точным считается механический аппарат, где тоны сердца прослушиваются с помощью стетоскопа. Но без посторонней помощи проводить с ним процедуру затруднительно. Оптимальный вариант – подобрать сфигмоманометр в индивидуальном порядке.

Измерения нужно проводить в спокойном состоянии

Давление как измеряется? Точность показателей АД во многом зависит от правильно проведенных замеров. В автоматическом режиме достаточно закрепить датчик на руку и ждать результата.

С механическим все немножко сложнее:

манжетка закрепляется внатяжку, немного выше изгиба локтя;
шланги располагаются примерно посредине руки, с лицевой стороны;
стетоскоп вставляется в уши, мембрана кладется на изгиб локтя;
клапан спуска на «груше» закручивается до упора;
манометр берется в руку (иногда крепится к манжете) или кладется на стол так, чтобы хорошо был виден циферблат;
постепенно, без резких рывков, воздух накачивается в манжету с помощью резиновой «груши» (до необходимых верхних значений);
клапан медленно откручивается, стрелка двигается в обратном направлении со скоростью примерно 2 единицы в секунду;
верхний показатель фиксируется, когда становятся слышен первый удар, нижний – когда фиксируется последний слышимый тон.

Любой человек хотя бы раз в жизни измерял АД, но часто люди не понимают, что обозначает та или иная цифра на тонометре. Эти показатели, как и частота пульса, являются важными факторами определения состояния организма. Поэтому каждый должен уметь измерять АД дома и разбираться в полученных результатах, чтобы контролировать здоровье.

Что такое АД?

Кровь, циркулирующая по аорте, непрерывно давит на внутреннюю поверхность сосудов. Это давление называют артериальным. Его сила зависит от насосной функции сердца и эластичности сосудов. Здоровое сердце совершает 60-80 сокращений за минуту, закачивая кровь в артерии. позволяет донести кислород и питательные вещества до внутренних органов.

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

Какие бывают виды АД?

При измерении АД на тонометре высвечиваются 2 показателя: верхний систолическое артериальное давление, нижний диастолическое. Первый показывает максимальную силу кровотока в момент сжатия сердечной мышцы, а второй, напротив, указывает на минимальное значение при расслаблении мышцы сердца. Таким образом, систолическое давление зависит от силы сердечного сокращения, а диастолическое показывает сопротивление периферических сосудов.

Человеческое сердце тратит на одно сокращение столько же энергии, сколько потребуется, чтобы поднять груз весом 400 г на высоту 1 метр.

В каких единицах измеряется АД человека?

Измеряют артериальное давление в миллиметрах ртутного столба или сокращенно: мм рт. ст. 1 мм ртутного столба равен 0,00133 бар. Проводить измерения в этой единице начали в связи с тем, что первые аппараты, измеряющие АД, имели вид шкалы с ртутным столбом. Уже несколько десятилетий такие тонометры не используются, но мера измерения осталась прежней.

Нормы показателей

Норма артериального давления зависит от пола и возраста человека.

Давление человека зависит от многих факторов:

Время суток, когда производится измерение.
Физическое и психологическое состояние человека. Например, при сильном возбуждении или после интенсивных физических нагрузок показатели будут выше.
Наличие патологий внутренних органов.
Прием стимулирующих веществ или медикаментов.

Нормой определены показатели, которые медики считают безопасными для человека. Для здоровых людей старше 17-ти лет стандартными показателями принято считать 110-130/70-85 мм рт. ст. С возрастом АД физиологически повышается, что не является отклонением от нормы. Нормальные показатели давления в зависимости от возраста и пола указаны в таблице:

Указаны усредненные показатели. Например, если у человека гипотония обусловлена наследственными факторами или физиологическим строением тела, то нормальными для него будут показатели 100/60 мм рт. ст. А гипертоник может хорошо себя чувствовать при давлении 140/70 мм. Давление, при котором человек чувствует себя нормально, принято называть «рабочим».

Как измерять АД?

Чтобы определить «рабочее» АД точно, нужно придерживаться следующих несложных правил:

Измерения нужно проводить в спокойном состоянии.
Перед замером следует воздержаться от курения, принятия алкогольных напитков или медикаментов, влияющих на АД.
Не следует проводить измерения давления после физических нагрузок или волнения.
Измерять АД нужно 2-3 раза в течение дня на протяжении нескольких дней в одинаковое время, а результаты фиксировать в тетрадке.
Возможно провести замеры на двух руках. Если данные на обеих руках будут одинаковые, то в последующем можно делать измерения только на левой руке.

Проще всего измерять давление дома электронными тонометрами, которые производятся двух видов: полуавтоматический и автоматический. Электронные тонометры дают самые точные показатели, также они измеряют частоту пульса. Производить измерения лучше в сидячем положении. Левая рука кладется на стол в расслабленном состоянии. Если требуется произвести измерение давления в лежачем положении, то рука располагается вдоль тела и под нее подкладывается что-то, чтобы она не была опущена ниже тела. В зависимости от вида тонометра, манжета одевается на запястье или предплечье и плотно фиксируется. Важно, чтобы манжета не пережимала руку слишком сильно.

Независимо от положения тела, рука должна быть расположена так, чтобы манжета находилась на одной линии с сердцем.

При проведении замера рука не должна напрягаться и шевелиться. После этого начинается нагнетание воздуха в манжету. В полуавтоматах воздух накачивается вручную резиновой грушей до отметки 180 мм рт. ст., после чего постепенно спускается. На автоматических нагнетание и спуск воздуха происходит программно. Как только замер закончен, цифры высвечиваются на дисплее.

Артериальное давление измеряют в миллиметрах ртутного столба, при этом всегда получают две цифры. Это показатели систолического (верхнего) и диастолического (нижнего) давления.

Особенности функционирование сердечно-сосудистой системы человека можно проследить, зная, в чем измеряется артериальное давление, и регулярно проверяя состояние здоровья. АД, как известно, в зависимости от времени суток незначительно изменяется у каждого человека и сильно скачет у людей, страдающих вегето-сосудистой дистонией, гипертонией. В связи с этим важно следить за уровнем показателя.

Важно понимать, с помощью чего и в чём измеряется артериальное давление. Большинство людей узнаёт значение своего АД с помощью специального прибора – тонометра или, как его ещё называют, сфигмоманометра. Аппараты сегодня выпускаются разных видов.

Впрочем, если скачки наблюдаются довольно часто, лучше всего показаться врачу и встать на учёт. При этом необходимо будет не просто следить за показателем АД, а лечиться, чтобы не допустить его резких изменений.

Узнать уровень своего АД невозможно, не зная, в каких единицах измеряют артериальное давление. При определении артериального давления используют миллиметры ртутного столба. Единицы измерения указаны на препарате для измерения его величины.

Конечно, говоря о процессе, важно отметить основные правила, в соответствии с которыми нужно проводить процедуру:

за один час до процедуры не рекомендуется употреблять спиртные напитки, кофе, крепкий чай, курить, употреблять медикаменты адреномиметики;
нельзя измерять АД после чрезмерных физических нагрузок;
процедуру нужно проводить в комфортных условиях;
значение АД будет повышенным, если измеряется у человека в состоянии стресса;
сначала – туалет, потом – тонометр;
руку, к которой подключен прибор, важно расслабить, держать в удобном положении;
во время процесса не двигаться.

Если человек контролирует АД регулярно, делать замеры нужно каждый день по два раза, причём в одно время. Чтобы узнать наиболее точные значения измеряемого показателя, стоит делать это трижды, интервал – 3-5 минут.

Если измерение проводится впервые, определить АД нужно на обеих руках. В дальнейшем измерять его с большим значением.

Существуют разные виды аппаратов, однако основными составляющими каждого тонометра являются такие элементы:

Алгоритм измерения давления

Процедура измерения давления механическим тонометром такова.

Подготовившись, нужно надеть манжету прибора на руку, поднять ее на несколько сантиметров выше сгиба локтя, чтобы она оказалась на одном уровне с сердцем.
Стетоскоп нужно приложить на внутренний сгиб руки – именно на этом участке можно лучше всего следить за пульсом.
Воздух в манжету нужно докачать до уровня 200-220 миллиметров ртутного столба.
Постепенно – от двух до четырёх миллиметров за секунду – нужно спускать воздух.
Первый стук, который уловит стетоскоп, указывает на уровень систолического, верхнего артериального давления.
Когда стуки прекратятся, стрелка на манометре прибора отразит величину диастолического, нижнего давления.
Сделав несколько измерений с перерывами в 3-5 минут, нужно будет рассчитать среднее показание АД – оно и будет величиной давления.

Если пользователь применяет автоматический или полуавтоматический аппарат, тоны сердца выслушивать не придется. Такой тонометр на электронном табло отразит измеренное давление.

Что означают цифры артериального давления

Научится пользоваться тонометром – первый шаг. Дальше стоит разобраться, что означают цифры, которые показывает прибор и ориентироваться в причинах, определяющих повышение или понижение показателей.

В целом значение, отраженное на тонометре, принято считать величиной, с помощью которой можно понять, как работает кровеносная система человека. Систолическое – давление в артериях в периоды, когда сердечная мышца сжимается, а после выталкивает в артерии кровь. Эта цифра напрямую зависит от того, насколько быстры сокращения сердца и как они сильны. К тому же на значение систолического давления влияет число сокращений на протяжении минуты и сопротивление стенок кровеносных сосудов.

Нижнее значение или диастолическое несёт информацию о состоянии артерий в период, когда сердечные мышцы в расслабленном состоянии. Кроме того, его показатель полностью отображает, насколько сильно сопротивляются периферические сосуды.

Нормы артериального давления

Как уже оговаривалось, единица измерения артериального давления – миллиметр ртутного столба. С её помощью следят за уровнем показателя. Он также имеет установленные медиками нормы.

Оптимальной является величина (в мм.рт.ст) 120/80. При таком показателе сердечно-сосудистая система функционирует наиболее правильно, кровь разгоняется по организму с нужной скоростью.

Приемлемым считается уровень до 130/85. Если цифра выше, давление повышенное. Бороться с ним лучше медикаментами, сделанными на основе трав, – они действуют более мягко, а иные препараты негативно скажутся на работе сердца.

Если же уровень ниже 90/60 миллиметров ртутного столба, давление чрезмерно низкое. При таких показателях диагностируют артериальную гипотензию. При очень низком давлении, работоспособность человека падает, кровь разгоняется по организму очень медленно. Стоит принимать меры для увеличения столь низкого артериального давления.

Но стоит учитывать и прямую зависимость давления от возрастных особенностей. У каждого человека индивидуальное идеальное рабочее значение. Однако в зависимости от возраста медики определяют среднюю нормальную величину. До 20 лет идеальным принято считать 120/80. После двадцати до сорока – 130/80 на восемьдесят. В сорок-шестьдесят лет – до 140/90. У людей старше шестидесяти показатель АД может равняться 150/90 и выше.

Заключение

Конечно, необходимо следить за уровнем своего давления. Для этого крайне важно понимать, с помощью чего и в чем измеряется давление верхнее и нижнее. Не менее полезно знать, как нужно правильно вести себя при измерении артериального давления, поскольку случайно можно получить завышенное значение АД, если определяется оно сразу после нагрузок или, например, употребления алкоголя.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью