Средства для улучшения эректильной функции мужчин

После 40 лет у многих мужчин наблюдаются проблемы с потенцией. Сразу возникает острая необходимость в поиске эффективного средства, как улучшить эректильную функцию в домашних условиях и обеспечить повышение сексуальной активности. Устранение проблемы и укрепление предстательной железы – это первостепенная задача, решить которую поможет опытный врач. Первым делом требуется найти причину патологии, а потом преступить к ее устранению.

Что такое эректильная функция

Быстрый половой акт – тревожный звоночек для мужчины, который с возрастом все чаще и чаще о себе напоминает. Эректильная функция – это способность продлить сексуальный контакт. При возникновении проблем мужчине важно срочно обратиться к лечащему врачу, а не заниматься поверхностным самолечением в домашних условиях. Восстановить половую активность реально, но для этого требуется изменить питание, принимать медикаменты и витамины, выполнять несложные упражнения и массаж простаты.

Причины снижения эрекции

Чаще патологическому процессу предшествуют возрастные изменения мужского организма, которые могут вызвать слабость предстательной железы, воспалительные процессы и быструю эякуляцию. Вернуть мужскую силу можно консервативными и альтернативными методами. Однако в современной медицине выявлены и другие причины снижения эректильной функции, среди которых врачи выделяют:

наличие вредных привычек, алкогольной зависимости;
малоподвижный образ жизни;
одна из стадий ожирения;
хронические болезни простаты;
неправильное домашнее питание;
психологический фактор;
артериальная гипертензия;
социально-бытовой, экологический фактор.

Как повысить эректильную функцию

Чтобы продуктивно улучшить и поднять эректильную функцию у мужчин дома, требуется радикально пересмотреть привычный образ жизни, внести в него определенные коррективы. Например, полностью отказаться от губительных привычек, пешими прогулками на свежем воздухе восполнить недостаточное поступление кислорода в организм. Обязательно вернуть в повседневное меню витамины, укреплять иммунитет естественными методами. Выбирая способ, как повысить потенцию в домашних условиях, важно не забывать о домашних тренировках, цель которых – укрепить ослабленную железу.

Упражнения для эрекции

При ослаблении мочеполовой сферы не стоит отчаиваться, нужно сразу обратиться к урологу. Для поднятия мужской половой активности специально рекомендован тренировочный комплекс, реализовать который можно в домашних условиях. Несложные упражнения для эректильной функции способны улучшить и укрепить функции простаты, продлевают продолжительность полового акта. Итак:

Из положения стоя с прямой спиной выполнить высокий шаг так, чтобы колено оказалось на уровне живота. Замереть в такой позиции на несколько секунд, после чего сменить ногу и повторить движение.
Из позиции лежа на спине необходимо регулярно выполнять подъемы таза при условии, что ноги будут согнуты в коленях, а руки вытянуты вдоль корпуса. Восстановление медленное, но весьма продуктивное.
Выбрать невысокую поверхность (например, порог), ступить наполовину при условии, чтобы носки ног оставались неподвижными, а пятки при этом ритмично поднимать вверх-вниз, имитируя движения.
При такого рода нарушениях необходимо тренировать органы таза, улучшить кровообращение, а для этого занять позу, будто мужчина сидит на стул. Выпрямить спину, наклонить вперед голову и замереть в таком положении на несколько секунд.
Глубокие приседания с утяжелителями – еще один метод избежать импотенции, при этом постепенно увеличение физической нагрузки только приветствуется. Слабые мышцы напрягаются, повышается выносливость всего организма.

Препараты для эректильной функции

Одного желания вылечить простату и восстановить эректильную функцию не хватает, дополнительно требуется помощь официальной медицины. Женщине такую проблему все равно не понять, а вот для мужчины она стоит особо остро. Среди не утешающих прогнозов – импотенция. О том, как повысить потенцию у мужчин естественными способами, поведает узкопрофильный специалист, он же предписывает медикаменты разных фармакологических групп, обеспечивающие повышение потенции. Препараты для улучшения эректильной функции у мужчин выпускаются в форме мазей и гелей, таблеток и других составов.

Таблетки для эрекции

В данном случае речь идет не столько об афродизиаках, сколько о медикаментах для системного лечения воспаленной простаты. Принимать их положено при первых же признаках заболевания, но н забывать, что поверхностное самолечение может только усугубить клиническую картину. Итак, ниже представлены эффективные таблетки для эректильной функции уместные при ослаблении работы предстательной железы, чтобы улучшить качество полового акта:

Виагра;
Импаза;
Конегра;
Эргос;
Новагра;
Эротон.

Крем для усиления эректильной функции

Стимуляция половой активности в домашних условиях обеспечена мужчине за счет регулярного использования специальных кремов для наружного применения, в составе которых тестостерон. Прежде чем решить для себя, как поднять эректильную функцию у мужчин дома, перед покупкой таких стимулирующих средств требуется полностью исключить риск развития побочных явлений, медицинские противопоказания. Вот отличные крема для усиления эрекции, чтобы улучшить качество интимной близости:

Максодерм;
Химколин;
Персидский шах;
Эромакс;
Нитромазь.

Как усилить эректильную функцию народными средствами

Повышать потенцию можно и народными средствами, например, специальными составами из лекарственных трав. Такое альтернативное лечение проверено ни одним десятилетием, помогает полностью избавиться от глобальной проблемы, как улучшить эректильную функцию в домашних условиях. Основная цель приема – в домашних условиях повысить уровень тестостерона в крови мужчины, усилить системный кровоток. Вот эффективные народные средства для эрекции, чтобы улучшить сексуальную активность:

Семена крапивы или лука необходимо залить порцией растительного масла, а затем добавлять масляный состав в пищу.
Если в чай добавлять корицу и имбирь, ответ на вопрос, как увеличить эрекцию, можно считать решенным. Улучшить можно н только качество полового акта, но и крепость иммунитета.
В одной емкости соединить 2 ст. л. меда, 1 ст. л. сока алоэ и 3 ст. л. красного вина, перемешать, перелить состав в стеклянную бутылку, хранить в холодильнике. Пить по 2 ст. л. перед едой.
Соединить отвар из корня аира с медом и корицей, остудить, настоять и процедить. Принимать после еды по 100 мл за раз, чтобы в домашних условиях улучшить и продлить процесс эякуляции.
Улучшить эректильную функцию в домашних условиях помогут отдельные специи, которые стимулируют кровообращение в органах малого таза.

Видео: как улучшить эрекцию

При возникновении проблем с потенцией улучшение эректильной функции мужчин может быть достигнуто приемом препаратов, массажем или физическими упражнениями. Эти методы помогают вернуть нормальное функционирование половой системы, стимулируют половое влечение и продлевают акт. Важно знать, как повышать потенцию и возвращать нормальную эректильную функцию в домашних условиях.

Что такое эректильная функция

В медицинской терминологии под эректильной функцией понимают способность мужчины совершать половой акт. Возникает эрекция после интенсивного наполнения кровью пещеристых тел члена, что происходит при сексуальном контакте. Если эректильная функция ослаблена, возникают проблемы с кровотоком. С психологической точки зрения стабильная эрекция гарантирует успех у женщин, длительный половой акт, способность удовлетворять партнершу и зачать ребенка.

Причины ослабления эректильной функции

Факторы появления проблем с эрекцией могут быть следующими:

сексуальное воспитание;
сильные депрессия, стрессы;
неуместное поведение партнерши;
сердечно-сосудистые заболевания;
нарушение циркуляции крови в органах малого таза;
атеросклероз;
образование тромбов;
нарушения эндокринной системы;
сбои гипофиза, поджелудочной железы, надпочечников;
гормональное расстройство;
избыточный вес;
проблемы с самоконтролем;
уретрит, простатит, прочие мочеполовые заболевания;
прием антидепрессантов, антигистаминных препаратов, лечение антикоагулянтами разных болезней;
злоупотребление алкоголем, курением, наркотиками;
пониженная выработка тестостерона.

Все эти причины влекут за собой ослабление эрекции, нуждающееся в лечении и профилактике. Ошибочно полагать, что снижение потенции приходит с возрастом – даже у пожилых мужчин она может быть в норме при отсутствии патологий. Повышение эректильной функции мужчин происходит несколькими способами: от улучшения питания и перехода на здоровый образ жизни до приема специальных препаратов.

Как улучшить

Усиление эрекции должно происходить комплексно. Основными факторами, на которые полезно обратить внимание при нормализации потенции, являются:

Здоровый образ жизни – позволяет не только активизировать сексуальное желание, но и повысить здоровье в целом. Это включает контроль лишнего веса, становящегося причиной диабета и плохой эректильной функции. Следите за сном (7-8 часов в сутки), отдыхом, избегайте стрессов, откажитесь от вредных привычек. Мужчинам полезно принимать контрастный душ и ходить босиком для улучшения эректильной функции.
Правильное питание – рацион должен быть разнообразным, обогащенным минералами и витаминами. Пища должна на треть состоять из животных жиров, содержащих липиды для синтеза тестостерона. Откажитесь от крепкого кофе, принимайте больше продуктов с витамином Е, цинком и селеном для улучшения эректильной функции.
Регулярная половая жизнь – не стоит избыточно заниматься сексом, но умеренное количество актов приносит только пользу. Реже меняйте партнерш, не вступайте в беспорядочные половые связи, делайте кратковременные перерывы в сексе для повышения состояния либидо и эректильной функции.
Физические упражнения – нагрузки на организм укрепят здоровье больного, будут способствовать предотвращению набора лишнего веса, влияющего на эректильную функцию.

Средства для улучшения эрекции

Если вас интересует, как улучшить эректильную функцию в домашних условиях, обратите внимание на следующие методы:

медикаментозная терапия – применение таблеток, кремов, мазей;
народные средства;
пересмотр питания;
упражнения для стимулирования простаты;
массаж для активности и устранения застоя крови.

Таблетки

Если проблемы с эрекцией мужчину беспокоят редко, а врачи не видят противопоказаний в приеме медикаментов, улучшения можно добиться при помощи таблеток. Они действуют кратковременно, усиливают кровообращение в половом члене, но имеют противопоказания: например, повышенное давление, почечная или печеночная недостаточность. К таблеткам, пользующимся популярностью для улучшения потенции относятся:

Виагра (Силденафил) – способствует кровенаполнению сосудов полового члена, принимается за полчаса-час до секса, действует около четырех часов;
Левитра (Варденафил) – принимается по штуке в день, спустя полчаса обеспечивает улучшение эрекции, действует восемь часов за счет расширения сосудов пениса;
Сиалис (Тадалафил) – начинает действовать через 15 минут, результат сохраняется до 36 часов, может применяться в комплексной или монотерапии;
Вимакс – аналог Виагры, новый препарат с растительным составом на основе женьшеня, эврикомы, лимонника и гинкго, капсулы повышают потенцию без побочных эффектов (кроме случаев индивидуальной непереносимости компонентов);
Аванафил – действует за 20 минут на протяжении шести часов, сокращает время восстановления после эякуляции, обеспечивает продление полового акта по времени на треть от обычного, разрешен гипертоникам.

Импаза

Среди препаратов таблетированной формы выделяется Импаза. Она отвечает на вопрос, как повысить эректильную функцию быстро, потому что действует за короткий период и подходит мужчинам любого возраста. Применяются таблетки в качестве восстановительного средства при единичном сексе или в виде элемента систематической терапии. Импаза устраняет недостаточный синтез оксида азота внутри сосудов полового члена, работает на улучшение эректильной функции.

Уже через 1,5 месяца ежедневного приема средства 80% мужчин отмечают улучшение либидо. За 12 недель препарат восстанавливает эректильную функцию, а в ¾ случаев сохраняет ее на полгода. Медикамент продается без рецепта в аптеке, не требует запивания водой, применяется утром, днем или вечером, совместим с прочими лекарственными средствами на основе органических нитратов. Противопоказаний у таблеток Импаза немного, поэтому улучшение эрекции при помощи них популярно.

Крем

Более быстрым действием по сравнению с таблетками отличаются кремы для улучшения эрекции мужчин. Популярными являются:

Персидский шах – отечественный препарат, содержащий экстракт женьшеня и гинкго;
Viagrin’s Penis Power – дает моментальный эффект за счет наличия в составе масла пшеницы, витаминов А, Е;
Himcolin – индийский крем с экстрактами трав, применяется до секса или для профилактики лечения эректильной дисфункции;
Максодерм – содержит зеленый чай, грейпфрут, витамины С, Е.

Народные средства

Тем, кто интересуется, как улучшить эректильную функцию в пожилом возрасте, приходит на помощь народная медицина. Популярными являются сборы и травы, обладающие свойствами афродизиаков. В фитотерапии используются семена, растения для улучшения работы эндокринных желез и повышения уровня тестостерона. Вот некоторые рецепты:

Смешать в равной пропорции семена лука, чернушки, моркови, крапивы, залить горячим маслом, настаивать месяц и пить по столовой ложке в день.
Принимать ежедневно мед и маточное молочко, для профилактики – прополис.
Использовать тыквенное масло, петрушку, имбирь, перец, корицу.
Пить отвар травы зверобоя или корня пастернака.
Смешать в равных пропорциях мед и грецкие орехи, есть трижды в день по чайной ложке, запивая зеленым чаем.

Упражнения

Если мужчина интересуется, как продлить эрекцию, ему помогут физические упражнения, направленные на стимулирование простаты и устраняющие застой крови в половых органах:

Парадный шаг – ходите на месте, высоко поднимая колени, пока не почувствуете тепло.
Напрягайте и расслабляйте мышцы ануса и промежности.
Представьте, что задерживаете струю во время мочеиспускания, продержитесь максимально долго.
Приседания – сто раз в день усилят циркуляцию крови в малом тазу и станут профилактикой геморроя.
Подъем таза – лежа на полу, нужно поднять вверх полусогнутые ноги и ягодицы. Повторите 30 раз и семь полноценных циклов.

Массаж

Улучшение эректильной функции мужчин может быть достигнуто специальным массажем для стимуляции венозного кровообращения. Его можно делать самостоятельно или при помощи специалистов. Массаж направлен на повышение потенции, воздействие на биоактивные точки, влияющие на половую функцию. Основные принципы выполнения процедуры для улучшения потенции, которую лучше делать вечером:

легкие растирающие массирующие действия в области поясницы и крестца;
надавливайте на крестец по три секунды 10 раз;
массирование надчревной области тремя пальцами по пять секунд;
надавливать на парные биоактивные точки на стопах.

Продукты

Для повышения потенции нужно принимать следующие продукты питания, которые влияют на здоровье мужчины:

грецкие орехи, фисташки, оливковое масло;
фрукты: цитрусовые, инжир, гранаты;
овощи: лук, зелень, репа, чеснок;
белки: постная говядина, рыба, яйца, дичь, морепродукты;
пряности: чабрец, мята, анис, тмин, тыквенные семечки;
грибы, ржаной хлеб, кисломолочные продукты;
скумбрия, камбала;
смесь меда с молоком, яйцами и пивными дрожжами;
масса из чернослива, изюма, инжира, грецких орехов;
кунжут, каштаны, бобы, семена моркови.

Ароматерапия

Эфирные масла тоже могут способствовать стимуляции эректильной функции. При отсутствии аллергии на летучие вещества использование ароматерапии поможет нормализовать потенцию. Для улучшения эрекции лучше применять:

сандаловое дерево;
пачули;
иланг-иланг;
можжевеловое масло.

Пользоваться маслами нужно аккуратно: каплю нанести на запястье или место, где прощупывается пульс. Понемногу можно добавлять эфиры в воду при уборке комнаты, аромалампу, увлажнитель воздуха, ванну. Масла богаты летучими веществами, попадающими в организм и усиливающими работу эндокринных желез. Большинство эфиров считаются природными гормонами, улучшающими эректильную функцию мужчин. От их использования нет негативных последствий.

Как быстро восстановить эректильную функцию после акта

При необходимости улучшения эректильной функции уже после проведенного полового акта мужчинам следует воспользоваться следующим советами:

вакуумное воздействие – специальный прибор надевается на половой член, нагнетает вакуум и улучшает приток крови в пещеристые тела;
таблетки из группы быстрого действия – Импаза, Виагра, Сиалис;
приседания или несколько упражнений для тонизирования мышц промежности (бег на месте, напряжение области между анусом и яичками);
принять контрастный душ;
съесть смесь меда, грецких орехов, кураги и чернослива, которые предварительно надо измельчить.

Видео: Как мужчине продлить эректильную функцию

Стрессы, переутомление, сидячая работа, никотин и алкоголь – всё это негативно отражается на потенции и половом влечении. Поэтому многие мужчины уже в 30 лет начинают задумываться о том, как улучшить эрекцию быстро, эффективно и безопасно. Справиться с проблемой может правильное питание, гимнастика, лекарственные препараты и средства нетрадиционной медицины.

Не переживайте, есть множество средств для улучшения потенции

Продукты для улучшения эрекции

Чтобы член стоял, эрекция была продолжительной, а секс незабываемым, иногда достаточно просто пересмотреть рацион. Многие продукты способны повысить потенцию у парней и мужчин, позволяют избежать развития эректильной дисфункции, только употреблять их нужно регулярно.

В рационе мужчины должно быть больше продуктов, которые содержат цинк, магний, селен, калий, кальций и железо, хорошо помогают избежать импотенции витамины A, B, E. Эти вещества необходимы для выработки тестостерона, нормальной работы репродуктивной системы, благотворно влияют на качество спермы, устраняют проявления стресса.

Что можно съесть для увеличения потенции – список лучших продуктов:

Какао, горький шоколад – эти продукты быстро снижают систолические показатели давления, что благотворно сказывается на силе и продолжительности эрекции. В составе также присутствуют флановолы – антиоксиданты, которые в несколько раз улучшают тонус сосудов.
Чеснок – овощ с резким запахом и вкусом способствует повышению уровня тестостерона, ускоряет кровообращение, снижает давление.
Натуральный гранатовый сок – улучшает работу сердца и сосудов, способствует синтезу тестостерона, очищает организм от свободных радикалов, его действие схоже с Виагрой. При употреблении сока его нужно запивать водой, чтобы избежать развития язвенных процессов в желудке.
Шпинат – лучшее средство для сильной и максимальной эрекции, считается природным стероидом, содержит практически все витамины и микроэлементы, необходимые для мужского здоровья.
Сырые грецкие орехи – содержат аргинин, улучшают состояние сосудов, член становится крепким.
Устрицы – мощный афродизиак, содержат аминокислоты, микроэлементы, которые улучшают качество спермы и её количество, увеличивают половое влечение. Но употреблять их часто нельзя – это чревато скоплением ртути в организме, развитием гастроэнтерита.
Нежирные сорта мяса – этот продукт необходим для синтеза гормона тироксина, который отвечает за либидо.
Мускатный орех – возбуждающая пряность, которую можно добавлять в готовые блюда, растворять в воде. Суточная доза – 1/3 ч. л.

Мускатный орех полезен для потенции

Все продукты можно употреблять в свежем, отварном, запечённом, паровом, тушёном виде, питаться нужно регулярно и дробно, порции не должны быть большими. Последний приём пищи – за 2 часа до сна.

Какие продукты негативно влияют на потенцию

Помимо составления рациона из полезных продуктов, необходимо исключить из меню всю вредную пищу.

Список запрещённых продуктов:

фастфуд, консервы, чипсы;
макароны – в небольшом количестве можно употреблять только изделия из твёрдых сортов пшеницы;
картофель в большом количестве – пользу для мужского организма представляют только запечённые клубни;
сосиски, колбасные изделия, сало;
несколько раз в неделю можно кушать бурый или нешлифованный рис, остальные сорта плохо влияют на мужскую силу;
хмельные, газированные напитки;
соевые продукты – содержат женские половые гормоны;
хлебобулочные изделия из дрожжевого теста.

Фастфуд пагубно влияет на мужское здоровье

Кофе остаётся наиболее спорным продуктом. Кофеин усиливает работу сердца, способствует расширению сосудов, улучшает кровообращение в органах малого таза, наполняет энергией. Но при злоупотреблении крепким чаем и кофе происходят резкие перепады давления, член быстро становится вялым. Поэтому только умеренное потребление этих напитков помогает усилить эрекцию.

Увеличить продолжительность полового акта поможет регулярное употребление имбирного чая, тыквенного сока с сельдереем, кумыса.

Препараты для повышения эректильной функции

Самый быстрый способ вернуть стояк, продлить половой акт – выпить лекарство, которое усиливает эрекцию. Но злоупотреблять медикаментами нельзя, поскольку они вызывают привыкание, имеют определённые противопоказания и побочные действия.

Таблетки

Если проблемы с эрекцией возникают редко, отсутствуют хронические заболевания, можно принимать возбуждающие средства в виде таблеток – они действуют быстро, терапевтический эффект сохраняется несколько часов. Чтобы избежать подделок, можно предварительно рассмотреть на фото, как выглядят лекарства.

Список эффективных препаратов:

Импаза — российское средство от импотенции

Таблетки для потенции нельзя принимать при наличии проблем с сердцем, сосудами, печенью, язвы, гипотензии. Лекарство не рекомендуют сочетать с алкоголем и жирной пищей.

Мази

Средства для наружного применения более безопасны, нежели таблетки, но их действие менее продолжительное, поэтому наносить их нужно за 5–15 минут до полового акта.

Кремы и гели для потенции:

Максодерм – содержит экстракты трав, вытяжку из семян грейпфрута, витамины, цинк. После нанесения возникает стойкая и продолжительная эрекция, пещеристые тела наполняются кровью, что способствует увеличению размеров члена, крем усиливает чувствительность эрогенных зон. Применять его нужно регулярно, не менее 3 месяцев.
Med 2002 – мазь обладает антибактериальным, обезболивающим, возбуждающим действием. Наносить её нужно непосредственно перед половым актом, можно использовать вместо лубриканта. Недостатки – в составе присутствует много синтетических ингредиентов.
Химколин – гель, мазь или крем на основе природных компонентов. Препарат стимулирует эрекцию, повышает возбуждение, обостряет ощущения. Наносить его нужно ежедневно не менее 2 недель, даже если коитуса не будет, это поможет избавиться от полового бессилия.

Химколин — мазь для повышения эрекции

Непродолжительную, но мощную и стойкую эрекцию можно получить после нанесения на половой член обычной нитроглицериновой или гепариновой мази. Они быстро расширяет сосуды, активизируют кровообращение, отличаются невысокой стоимостью и безопасностью.

Капли и бады

Препараты в идее капель отличаются натуральным составом, накопительным действием, простотой применения.

Капли Молот Тора – в составе присутствуют много витаминов и микроэлементов, препарат помогает избавиться от эректильной дисфункции, преждевременного семяизвержения, усиливает либидо, улучшает качество семенной жидкости, способствует синтезу тестостерона. Принимать нужно по 3–5 капель раз в сутки на протяжении 15–30 дней. Бад, не является лекарственным средством.

Капли Молот Тора состоят из натуральных компонентов

Капли Торнадо – обладают возбуждающим, тонизирующим, общеукрепляющим действием, в составе Бада присутствует экстракт гуараны, аргинин, глицин, магний. Препарат стимулирует эрекцию, способствует продлению полового акта, улучшает кровообращение в пенисе, безопасен при патологиях простаты. Принимать нужно по 5 капель ежедневно на протяжении 2 недель.

Народные средства для усиления эрекции

Среди методов нетрадиционной медицины есть много эффективных рецептов для усиления потенции, приготовить их в домашних условиях совсем несложно.

Простые рецепты:

Смешать по 100 мл мёда и измельчённых грецких орехов, съедать трижды в день по 5 г лекарства, запивать зелёным чаем.
Улучшить потенцию даже в преклонном возрасте поможет зверобой – залить 100 г измельчённого сырья 300 мл воды, оставить в закрытой посуде на полчаса, процедить. Пить по 30 мл 4 раза в сутки. Таким же способом можно приготовить и настой из чабреца.
Измельчить 50 г прополиса, залить 100 мл водки, перемешать, убрать в тёмное место на 2 недели, процедить. Трижды в день добавлять по 35 капель лекарства в тёплое молоко, пить до еды.
Для восстановления мужской силы и усиления полового влечения необходимо 120 г измельчённой коры осины залить 600 мл кипятка, оставить в закрытой посуде на час. Пить по 100 мл трижды в сутки.
Смешать 15 г мелко порезанного корня женьшеня, 350 мл жидкого мёда и 30 мл водки, смесь настаивать 10 дней. Принимать трижды в день по 0,5 ч. л. на протяжении 6–8 недель.
Хорошим стимулирующим и возбуждающим действием обладает эфирное масло пачули, сандалового дерева, можжевельника, иланг-иланга. Их можно наносить по капле на запястье, добавлять в ванну.

Чтобы избежать проблем с потенцией, улучшить качество спермы, необходимо ежедневно съедать по 20–30 г сырых тыквенных семечек.

Грецкие орехи и мед полезны для мужского здоровья

Упражнения для «каменного стояка»

Эффективные упражнения:

Утром после пробуждения при помощи мышц приподнимать и опускать половой член.
Напрягать и расслаблять мышцы промежности – это упражнение можно делать несколько раз в день в любом месте.
Высокий подъём коленей – на вдохе совершать движение вверх, на выдохе возвращаться в исходную позицию.
Приседания способствуют улучшению кровообращения в органах малого таза, что снижает риск развития геморроя и импотенции. Приседать нужно с прямой спиной, пятки не отрывать от пола, в нижней точке задерживаться на несколько секунд.
Вращательные движения тазом в положении полуприседа, при этом следует максимально напрягать ягодичные мышцы.
«Берёзка» – прямые ноги удерживать вертикально полу не менее 1 минуты, мышцы пресса и ягодиц держать в напряжении.
На протяжении 1 минуты выполнять упражнение «велосипед» – ноги нужно держать под прямым углом к полу, руки сцепить в замок за головой.
Арка – лечь на спину, согнуть колени, пятками и ладонями упереться в пол. Оторвать от поверхности бёдра и поясницу, сжать ягодичные мышцы, задержаться в верхней точке на 30 сек.

Начинать необходимо с 10 повторов каждого упражнения, постепенно увеличивать количество до 25. Выполнять их можно в любом темпе, особое внимание следует уделять качеству, делать все с максимальной амплитудой. При соблюдении всех правил, заметные улучшения наступят уже через 1–2 недели.

Каждый мужчина способен улучшить эректильную функцию, предотвратить развитие импотенции, необходимо только немного пересмотреть режим дня, питания и образа жизни.

Контролировать вес – каждый лишний килограмм негативно сказывается на работе сердца, сосудов, что становится причиной эректильной дисфункции.
Регулярно давать организму умеренные физические нагрузки – тренировки заставляют сердце работать в усиленном режиме, исчезают застойные явления, повышается жизненный тонус. Лучшие виды спорта для мужчин – бег, плаванье, велоспорт, силовые тренировки.
Регулярно посещать баню и сауну – под воздействием высоких температур расширяются поры, организм очищается от токсичных и ядовитых веществ.
Принимать каждое утро контрастный душ для улучшения состояния сосудов и иммунитета.
Регулярная половая жизнь – залог отсутствия проблем с эрекцией.
Высыпаться, избегать стрессов, правильно питаться.
Отказаться от пагубных привычек.

В бане очистит организм от вредных веществ

Чаще ходить босиком по траве, песку, мелким камушкам – на ступнях много энергетических точек, при массаже которых улучшается потенция.

Для каждого мужчины хорошая эрекция – залог силы, уверенности в себе, любые неудачи в сексе ухудшают психоэмоциональное состояние, что ещё больше усугубляет проблему. Достаточно начать правильно питаться, регулярно выполнять простые упражнения, чтобы всегда быть в форме, в экстренных случаях можно прибегнуть к лекарственным препаратам.

Крепкий, устойчивый, почти «каменный» стояк - удел мечтаний практически любого мужчины. Снижение потенции и половая несостоятельность - страшный сон представителей сильного пола. Но что же делать, если такая проблема все же существует? Какими способами можно улучшить эрекцию и повысить упавшее либидо?

Выделяют несколько основных причин нарушения эректильной функции мужчин:

Органические. Сюда относят сбои функционирования эндокринной, мочеполовой и сердечно-сосудистой систем. Случаи импотенции или наблюдаются при наличии таких заболеваний как:

сахарный диабет;
инсульт;
цистит;
уретрит;

аденома простаты;
простатит;
патологии почек.

Не менее опасным считается наличие холестериновых бляшек в сосудах, сбои гормональной системы (чреваты нарушением выработки тестостерона) и венерические инфекции.

Психоэмоциональные. К ним относят следующие негативные факторы:

неуверенность мужчины в своих силах;
неудачный опыт пережитых интимных отношений;
неудовлетворенность женщиной-партнером;
стрессы;
недосыпание и хроническую усталость.

Неправильный образ жизни. Нездоровые привычки отнюдь не способствуют улучшению качества эрекции и повышению уровня сексуальной жизни мужчины. Наркотическая, алкогольная, табачная зависимость рано или поздно приведут к проблемам с потенцией. Сюда же можно отнести неправильное питание и недостаток витаминов. Не менее вредными считаются также гиподинамия и нерегулярные интимные отношения.

Как добиться стойкой эрекции?

Разумеется, кроме перечисленных факторов на состояние потенции влияет возраст мужчин. Следует понимать, что качество мужской эрекции в возрасте 55 или 20 лет - отнюдь не одно и то же. Независимо от причин, обуславливающих снижение эректильной функции, не следует оставлять без внимания. Чаще всего с целью избавления от проблем половой несостоятельности и повышения либидо необходимо применять комплексный подход, используя один из перечисленных способов терапии.

Препараты

Один из наиболее распространенных способов устранения полового бессилия и улучшения потенции мужчин - медикаментозный. Подбор препаратов напрямую зависит от факторов, провоцирующих трудности с эрекцией. Для выяснения причин подобного состояния необходимо провести ряд диагностических мероприятий. После этого специалист назначает соответствующие препараты:

Воспаление простаты. Для лечения назначается «Простамол», «Витапрост», «Унопрост».
Гормональные сбои. Устраняются по принципу «клин клином»- с помощью гормональных препаратов. Перед их назначением врач направляет пациента на сдачу необходимых анализов. В качестве терапии часто назначаются следующие лекарства: «Андриол», «Сустанол», «Метилтестостерон» и проч.

Сосудистые нарушения. Для восстановления микроциркуляции крови в гениталиях и как следствие - повышения эрекции, могут быть назначены следующие : «Виагра», «Сиалис», «Левитра» и проч.

Физическая подготовка

Физические нагрузки и спорт очень важны для общего состояния организма в целом и с точки зрения повышения мужской потенции, в частности. Физическая подготовка позволяет держать в норме кровяное давление, регулирует приток крови к пенису. Также спорт расслабляет и разгружает нервную систему, что очень актуально в конце тяжелого рабочего дня.

В процессе регулярных занятий жировая ткань активно заменяется мышечной, параллельно налаживается гормональный фон и повышается концентрация тестостерона - помощника мужчин в вопросах стойкости эрекции.

Для улучшения эрекции и повышения либидо мужчинам рекомендуется обратить внимание на следующие виды спорта: баскетбол, биатлон, футбол.

Упражнения для улучшения эректильной функции

Если заниматься активными видами спорта не позволяет время или иные причины, на помощь мужчинам, желающим улучшить качество своей эрекции, придут специальные упражнения. В их комплекс входит:

Бег на месте. Положение тела вертикальное, руки вытянуты вдоль туловища, нижние конечности слегка согнуты в коленях. В ходе упражнения нужно имитировать обычный бег. При этом двигаться должны только пятки, носки остаются недвижимыми.
Парадный шаг. Шаги на месте, нижние конечности следует поднимать высоко, прижимая к животу колени.
«Велосипед», «Мостик», «Березка» также считаются эффективными упражнениями для улучшения состояния эректильной функции мужчин.

Кстати. Регулярные физические упражнения полезны не только с точки зрения повышения потенции, когда проблемы уже существуют, но и в целях профилактики импотенции. Особенно полезны такие занятия для мужчин, ведущих малоподвижный образ жизни и занимающихся сидячей работой.

Не менее актуальными считаются упражнения для интимных мышц или гимнастика Кегеля. В ряде случаев проблемы с эрекцией у мужчин спровоцированы снижением тонуса мышц таза. Именно в этой области расположены множественные мышечные центры, отвечающие за двигательную активность пениса. Тазовые сокращения дублируют бессознательные движения органа во время эрекции. С помощью напряжений мышц в этой области не только повышается их тонус, но и происходит насыщение тканей кислородом, что обеспечивает улучшение кровообращения в районе полового члена.

Самым простым упражнением считается поднятие таза из положения лежа. Для этого необходимо расположиться на спине, согнув колени и уперев ступни в пол. Далее необходимо поднимать таз, попутно напрягая ягодицы. Такое движение повторяется 10-20 раз за подход.

Контрастный душ на яички

Контрастный душ - отличная процедура, которая подходит для закаливания организма и улучшения общего самочувствия. Проводят обливание, чередуя горячую и холодную воду и направляя струю на различные участки тела. В частности, полезен контрастный душ для повышения качества эрекции. Сочетание тепла и холода, направленное на область члена и яичек, улучшает кровообращение и стимулирует приток крови к половому органу.

Основными бонусами такой процедуры являются:

Профилактика вирусных инфекций, повышение иммунитета.
Нормализация терморегуляции - организм учится быстрее адаптироваться к изменениям внешней среды.
Улучшение функциональности сосудистой системы - важный аспект, необходимый для повышения мужской потенции.
Улучшение работы эндокринной системы, что позволяет привести в норму гормоны и повышает выработку тестостерона.
Способствует сжиганию лишних калорий, очищает сосуды от холестерина и снижает вес.

В ролике наглядно, коротко и тезисно рассказывается о пользе контрастного душа

Перед началом процедуры следует ознакомиться с основными правилами проведения контрастного душа:

Обливание следует проводить регулярно, т.е. ежедневно.
С каждым сеансом принятия душа разницу температуры надо увеличивать, также как и частоту смены холодных и горячих струй.
Водный массаж начинают от пальцев ног, постепенно поднимаясь все выше.
Водные процедуры проводятся не позже чем за 1 час до сна. Идеальное время для проведения массирования яичек водой - утро.
По окончании контрастного душа кожу следует растереть жестким сухим полотенцем.

Регулярные половые акты

Британские ученые провели любопытный эксперимент, в котором участвовали около 1000 мужчин в возрасте от 50 до 60 лет. В ходе исследования была выявлена интересная деталь: мужчины, которые вели активную половую жизнь, гораздо реже подвергались проблемам с эректильной функцией.

Так, представители сильно пола, вступавшие в интимные контакты реже 1 раза в неделю, отмечали у себя нарушения эрекции в 2 раза чаще, чем мужчины, занимающиеся сексом 1 раз в неделю. Участники эксперимента, занимавшиеся любовью от 3 раз в неделю, подвергались таким проблемам еще реже.

В цифровом выражении показатели ухудшения эрекции на 1000 испытуемых выглядели таким образом:

сексуальные контакты менее 1 раза в неделю - 79 чел.;
сексуальные контакты 1 раз в неделю - 32 чел.;
Сексуальные контакты от 3 раз в неделю и чаще - 15 чел.

Вывод очевиден - регулярная интимная жизнь влияет на качество эрекции самым непосредственным образом. Занимаясь сексом несколько раз в неделю, шансы на усиление эрекции у мужчины возрастает в несколько раз.

Правильное питание (полезные продукты)

Принципы правильного питания не только предотвращают патологии сердца и других органов, но и существенно улучшают качество эрекции, способствуя повышению либидо мужчин.

Одной из причин проблем с эрекцией считается наличие холестерина в крови. Следовательно, чем меньше жировых отложений наблюдается в организме, тем больше вероятности, что потенция улучшится, а сексуальное влечение - повысится.

Следящим за своим половым здоровьем мужчинам, рекомендуется принимать в пищу следующие группы продуктов:

мясо, рыбу (постные);
морепродукты;
фрукты, овощи;
зелень;
орехи;

Продукты из следующего списка мужчинам следует вычеркнуть из рациона или хотя бы уменьшить количество их употребления:

газированные напитки;
кофе;
фастфуды, полуфабрикаты;
сладости и проч.

Полезные продукты для улучшения качества эрекции

Витамины

Незначительные нарушения эрекции у мужчин, как правило, без труда поддаются устранению. Для улучшения качества половой жизни и повышения сексуальной активности достаточно вести здоровый образ жизни, уделять должное внимание рациону и начать принимать витаминные комплексы. Получать необходимые микро- и макроэлементы можно 2 способами: употребляя в пищу продукты, богатые витаминами, или приобретать готовые средства, продающиеся в сети аптек.

Основными микроэлементами и витаминами, улучшающими мужское здоровье, считаются:

Фолиевая кислота. Ее недостаток в организме не приводит к импотенции, но способен существенно ослабить мужчину, влияя на состояние нервной системы. Это вещество содержится в свежей зелени и говядине.
Витамин А. Влияет на синтез белков и жиров. Повышает выработку половых гормонов мужчин и улучшает иммунитет. Содержится в печени курицы, говядины и трески, тыкве, подсолнечном масле, морковном соке.
Витамины группы В. Оказывают самое косвенное влияние на потенцию - стимулируют нервную систему и тонизируют организм мужчины. Дефицит этого витамина приводит к быстрой утомляемости, раздражительности и сонливости, что отнюдь не способствует улучшению качества интимной жизни. Повысить запас данного витамина в организме можно с помощью кваса, картофеля, сыра, тунца, лосося, арахиса и фасоли.
Витамин Е. Его нехватка отражается не только на состоянии эрекции, но и на качестве спермы, провоцируя риск бесплодия у мужчин. Данное вещество улучшает тонус сосудов, способствуя полноценному наполнению пениса кровью. Получить витамин можно из зеленого лука, молочных продуктов, спаржи, растительного масла.
Витамин D. Помогает организму накапливать кальций и фосфор, необходимые для повышения потенции мужчин. В необходимых количествах витамин Д встречается в томатах, сыре, рыбе, баклажанах и бобовых.
L-карнитин. Играет немаловажную роль в формировании потенции и ее повышении. Дефицит именно этого вещества в организме мужчины чаще всего приводит к эректильной дисфункции. Содержится L-карнитин в красном мясе, печени трески, молочных продуктах.
Цинк. Повышает способность организма вырабатывать тестостерон. Достаточное количество цинка в организме повышает мужское либидо и увеличивает количество спермы. Восстановить запасы вещества можно, включив в рацион гречку, черный хлеб, морковь, семечки, цитрусовые, грецкие орехи.

Желающим воспользоваться готовыми витаминными комплексами для улучшения эрекции стоит обратить внимание на следующие препараты:

Спематон;
Витрум;
Спермаплант;
Mans Formula;
Ортомол Фертил Плюс;
«Opti-Men».

Народные средства

Немалую популярность в вопросах повышения качества эрекции приобрели и народные средства - в форме дополнительной терапии к традиционным методам они подчас незаменимы. Наиболее эффективными считаются рецепты на основе следующих компонентов:

Мед и другие продукты пчеловодства. С целью повышения сексуальной активности мед станет еще более эффективным, если его комбинировать с такими ингредиентами:

Имбирный корень (тертый). Смешивается с медом в пропорции 1:2 (меда больше). При проблемах с эрекцией смесь употребляют дважды в день в равных количествах.
Грецкие орехи. В сочетании с медом употребляются ежедневно по 3 ст. л.
Чеснок. Несколько измельченных зубчиков добавляются в чайную ложку меда. Данное средство для повышения эрекции принимается ежедневно натощак.

Настой сельдерея для улучшения эрекции. Корень растения (1 ст. л.) измельчить и залить 300 мл холодной воды, настоять 4 часа. После сцеживания принимать по 15 мл за полчаса до приема пищи 3 раза в сутки. Курс лечения для улучшения эрекции - 2 недели.
Кора дуба для повышения потенции. 20 г коры залить 1 л холодной воды. Смесь выдержать 45 минут на водяной бане, периодически помешивая. Остывший отвар сцедить и принимать дважды в день по 200 мл.
Дополнительным средством, повышающим либидо считается настойка женьшеня. Для ее приготовления от корня растения отрезают небольшой кусочек и заливают 3 л водки. Принимать лекарство для улучшения эрекции можно уже на следующие сутки 3 раза в день по 1 стопке.

Травяные ванны. 1 л отвара лаврового листа или ромашки добавить в теплую ванну. Процедуру принимают 15-30 минут.

Кстати. Для повышения мужской эрекции, народные целители рекомендуют чаще ходить босиком. Считается, что такая ходьба стимулирует специальные точки, расположенные на ступнях и отвечающие за качество потенции.

Другие способы

Добиться полноценной стойкой эрекции и повысить либидо у мужчин возможно, принимая во внимание ряд полезных рекомендаций:

Не делать из полового акта культ. Интимная близость - процесс, который должен осуществляться по обоюдному желанию партнеров. Не следует подходить к этому вопросу как к некоему подвигу, вгоняя себя в какие-либо графики исключительно с целью улучшить состояние сексуальной сферы. Половой акт, свершенный через «не хочу», только прибавит нервозности и усугубит проблему мужчины с эрекцией.
Найти причины неудач. Нередко трудности с потенцией у мужчин вызваны банальной усталостью или стрессами. В таких случаях очень важным аспектом улучшения качества интимной жизни считается понимание и поддержка партнерши.
Избавление от вредных привычек.
Алкогольная, никотиновая или наркотическая зависимости ослабляют эрекцию и сводят на нет все действие витаминов, призванных усилить эректильную функцию мужчины.
Избавиться от лишнего веса. Чрезмерное увеличение массы тела провоцирует нарушение гормонального фона. В результате в организме мужчины повышается уровень женских гормонов, тормозящих процесс улучшения эрекции.
Пересмотреть образ жизни и условия труда мужчины. Если профессиональная деятельность не приносит никакого удовольствия и создает лишь стрессовые ситуации - самое время изменить жизненные приоритеты сделав выбор в пользу спокойной жизни и повышения уровня мужского здоровья.

Обращение к сексопатологу. Применение различных методик в тандеме с внушением способны оказать реальную помощь в улучшении качества потенции даже у мужчин преклонного возраста.
Вакуумная терапия. Заключается в воздействии специального прибора, создающего отрицательное давление и наполняющего кровью пенис мужчины, помогая тем самым улучшить эрекцию. Такая методика направлена на увеличение продолжительности полового акта, поскольку позволяет увеличить время эрекции.
Хирургическое вмешательство. Рекомендовано в случаях, когда остальные способы улучшения качества потенции оказались неэффективными. В некоторых ситуациях мужчине может понадобиться протезирование полового члена или сосудистая операция.

Вывод

Не секрет, что достичь каменной эрекции мужчинам становиться труднее год от года. Изнашивание организма, стрессы, вредные привычки и влияние окружающей среды отнюдь не способствуют улучшению качества половой жизни. На эректильную функцию мужчин могут повлиять даже такие сторонние на первый взгляд факторы, как дискомфорт от применения презерватива. Но независимо от причин, спровоцировавших проблему с потенцией, оставлять без внимания первые настораживающие признаки недопустимо. Своевременное обращение к врачу и проведение курсов актуальной терапии помогут восстановить пошатнувшееся мужское здоровье, повысить качество эрекции и продлить молодость организма.

Такая проблема, как эректильная дисфункция, все чаще беспокоит не только мужчин пенсионного возраста, но и вполне зрелых, трудоспособных людей. Как подобрать самые эффективные препараты для повышения эрекции? Стоит ориентироваться на обещанный лечебный эффект и учитывать общее состояние своего здоровья.

Таблетки, стимулирующие эрекцию

Любые лекарства лучше всего подбирать совместно с врачом. После того, как пациент пройдет углубленное обследование, уролог может порекомендовать лекарства, воздействующие на наполнение кровью пещеристых тел, улучшающие кровообращение или стимулирующие действующие на определенные центры головного мозга.

Сейчас выпускается очень много синтетических препаратов на основе . Но самый первый и на данный момент наиболее усовершенствованный – Виагра. Устойчивая эрекция появляется уже через полчаса-час после приема препарата. Положительный эффект сохраняется в течение 4-6 часов.

Любой препарат на основе силденафила нельзя сочетать с нитроглицерином. Также с осторожностью нужно пить Виагру тем мужчинам, у которых диагностирована хроническая гипотензия.

Основное действующее средство препарата – аванафил. Благодаря этому препарату достигается быстрая эрекция. Уже через 15-20 минут после приема у мужчины появляется эрекция. От 4 до 6 часов мужчина способен к половому акту.

Благодаря Стендре можно выполнить два контакта за ночь, так как она способствует быстрому восстановлению мужского организма. У этого препарата меньше побочек, чем у силденафила.

Противопоказано средство эпилептикам, больным малокровием, лейкемией, страдающим от глаукомы.

Препарат на основе тадалафила оказывает на организм мужчины воздействие, похожее на то, что вызывает Виагра. При сексуальной стимуляции у мужчины появляется эрекция. Лекарство для эрекции Сиалис начинает действовать через час после приема. Действие препарата сохраняются дольше, чем на сутки.

Есть и побочные эффекты – при передозировке может возникнуть головная боль, вздутие живота, отечность носа, ринит.

Основное действующее вещество препарата – варденафил. Он способствует расслаблению гладкой мускулатуры и, в то же время, стимулирует кровенаполнение пещеристых тел. Левитра назначается мужчинам, страдающим от ослабления эрекции, неспособности сохранить необходимую твердость пениса весь половой акт.

Препарат вызывает эрекцию через 30-50 минут после приема. После того, как мужчина выпьет таблетку, у него есть около 6 часов на то, чтобы совершить половой акт.

Зидена

В состав таблеток вход уденафил. Он обладает продолжительным действием – до 20-24 часов. Зидену можно принимать в сочетании с жирной пищей и алкоголем, это не оказывает негативного воздействия на организм человека и не влияет на эффективность стимулирующего средства.

Выбирая препараты быстрого действия, мужчина должен учитывать то, что, благотворно влияя на эрекцию, они могут негативно сказываться на фертильности. Если человек заинтересован в рождении здорового потомства, лучше такие лекарства принимать как можно реже.

Препараты для длительного приема

Если эректильная дисфункция вызвана инфекционным заболеванием или пережитым психологическим стрессом, может потребоваться длительная терапия для восстановления сексуальных способностей мужчины.

Это один из натуральных препаратов для усиления эрекции, часто прописываемых урологами мужчинам зрелого и пожилого возраста. Biomanix помогает поддерживать нормальную эрекцию на протяжении всего полового акта.

Пациентам рекомендован курсовой прием: по 1-2 капсулы в течение трех недель. Уже на четвертый день лечения мужчины отмечают, что вместо вялой эрекции у них появляется вполне хороший стояк. А через неделю уже не нужно прилгать особых усилий, чтобы возбудиться.

Препарат можно отнести к БАДам, так как он состоит только из натуральных компонентов. Но за счет лечебного эффекта Стимэрект пользуется популярностью как у урологов, так у их пациентов. Принимать нужно по 1 капсуле до еды в течение 14 дней. Затем делается перерыв на 10 дней и курс лечения повторяется. Положительный эффект:

Восстановление либидо.
Усиление эрекции.
Продление полового акта.

Лекарственное средство противопоказано к приему людям, страдающим от пониженного артериального давления.

Сеалекс

Эти таблетки для эрекции также относятся к биодобавкам, продаются в аптечной сети без рецепта. Курсовой прием БАДа помогает восстановить нормальную функциональность организма, устранить эрекционную дисфункцию.

В Сеалеке содержится масса витаминов: В12, фолиева кислота, цинк. Они помогают поддержать потенцию и улучшить фертильность. Если необходимо получить разовый эффект, можно принимать Сеалек Форте. Его действие развивается уже через час после приема.

Препарат выпускается в свечах. Его прямое назначение – лечение хронического простатита. А вот уже побочное действие – восстановление эрекционной функции. Лекарственное средство вводится каждый вечер в прямую кишку. Курс лечения составляет две недели.

Благодаря свечам снижается воспаление в предстательной железе, устраняется мышечный спазм, нормализуется потенция, восстанавливается эрекция.

Лекарственное средство выпускается в инъекциях для внутримышечного введения. Оно относится к одним из лучших препаратов для улучшения эрекции, восстанавливающих нормальный уровень андрогенов в крови мужчины. Если колоть Небидо в течение 10 дней, можно:

Нормализовать половое влечение.
Восстановить эрекцию.
Улучшить потенцию.

Противопоказано введение тестостерона мужчинам, страдающим от раковой опухоли молочных желез, печени.

Прием лекарственных препаратов следует сочетать с диетой, в пище должно содержаться достаточно цинка, необходимого для продуцирования тестостерона и улучшения эрекционной функции.

Средства для местного нанесения

Считается, что гель, спрей или крем, нанесенный на половой член, намного быстрее помогает восстановить эрекцию, чем таблетки. Действительно, средства, нанесенные местно, начинают быстро разогревать пенис. Это помогает получить быстрый стояк и провести нормальный половой акт.

Этот крем для повышения эрекции позиционируется как средство для увеличения пениса. Но пациенты отмечают и другие положительные эффекты:

Повышение сексуального желания.
Отсутствие привыкания.
Усиление эротических ощущений.

Для улучшения эрекции следует нанести средство на эрегированный половой член. На слизистую головки крем не наносится, только на кожистую складку. Время действия крема – до двух часов.

Средство действует возбуждающе, помогает разогреть ткани пениса, достичь эрекции в рекордно короткие сроки. Мазь для эрекции также выполняет функции смазки. Наносить ее следует тонким слоем, не толще 2 мм. Начинать половой акт можно через 5-10 минут после нанесения.

Для улучшения эрекции можно наносить мазь 1-2 раза в неделю. Желательно сочетать местное лечение с препаратами, нормализующими потенцию.

Этот гель используется именно для усиления эрекции. В состав входит экстракт кардамона, гуараны, витамины группы В. Гель наносится аккуратными массажными движениями на чистый пенис, лучше всего – после душа. Подождав 7 минут, мужчина может надеть на пенис презерватив.

После нанесения повышается приток крови к стволу пениса, усиливается стояк. Эрекция сохраняется в течение 1,5-2 часов.

Выпускается возбуждающий препарат для женщин, а также спрей V-Activ для эрекции. После нанесения отмечается положительное действие:

Усиление стояка.
Появление эрекции.
Продление периода коитуса.
Обострение сексуальных ощущений.

Действующие вещества разогревают кожные покровы, стимулируют кровенаполнение пещеристых тел. V-Activ можно наносить перед тем, как надевать презерватив. Возможно использование спрея без барьерных средств защиты.

Главное, перед тем, как наносить спрей или гель, мазь на фаллос, нужно убедиться, что именно на это средство у мужчины нет аллергии.

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции - не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капсулы помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

Лекарство для эрекции в каплях

Капельные лекарственные средства отличаются от таблетированных формой, а также скоростью терапевтической реакции. Жидкие препараты дают устойчивый положительный эффект, помогая получить качественную продолжительную эрекцию.

Компания выпускает не только капли усиления для эрекции, но и средство в виде крема. Капли представляют собой комплекс натуральных веществ. Falloston принимается курсами по 1-2 недели. Каждое утро, натощак, мужчине следует капать по 3-5 капель на язык. Положительный эффект отмечается на 4 день терапии. У мужчины:

Восстанавливается эрекция.
Улучшается восприятие сексуальных ощущений.
Стимулируется выработка тестостерона.

Для закрепления потенции следует повторить курс лечения каплями через 14 дней. Лекарство противопоказано мужчинам, страдающим от почечной или печеночной недостаточности.

Эти капли принимаются при ослаблении эрекции, возникновении преждевременного семяизвержения, ухудшении потенции, потере фертильности.

Препарат принимается в течение 3-4 недель, натощак. Мужчине нужно капать по 3-4 капли за раз, на слизистую языка. Повторный курс проводится через 10 дней и длится столько же. Возможны побочные эффекты, если у пациента есть аллергия на действующие вещества препарата.

После длительного курса приема капель эрекция мужчины приходит в норму. Желательно делать перерывы в лечении и повторять курсовую терапию, согласовывая дозирование средства для эрекции с урологом.

Травяные сборы для эрекции

Для восстановления эрекции подходят травяные чаи на основе зверобоя, красного клевера, боярышника, дикого овса, горянки стрелолистной. Приготавливать лекарственные отвары лучше из аптечных препаратов.

Корень женьшеня традиционно считается мужским лекарством. Для лечения используется спиртовая настойка или натуральный настой. Положительное действие женьшеня:

Стимулирующий эффект.
Укрепление сосудистой системы малого таза.
Увеличение полового влечения.
Стабилизация эрекции.
Укрепление потенции.

За счет устранения стеноза при помощи женьшеня достигается нормальное кровенаполнение пещеристых тел пениса. Это помогает устранить эректильную дисфункцию, восстановить сексуальную активность мужчины.

Основное действие листьев гинкго – улучшение кровообращения. Эти травы просто необходимы для эрекции мужчины, потерявшего потенцию в результате тяжелого хронического заболевания, сахарного диабета, перенесенного инсульта.

Гинкго помогает насытить кровь кислородом, восстановить нормальный приток артериальной крови к органам малого таза. Благодаря нормализации обмена в сосудистой стенке, устраняется венозный застой, восстанавливается потенция.

Только длительный прием трав поможет восстановить эректильную функцию в полном объеме.

Внутриуретральные суппозитории и инъекции

Устранить эректильную дисфункию можно также с помощью средств, вводящихся непосредственно в половой член. Для таких манипляций используются свечи или жидкости для инъекций.

Относится к аналогам простагландина. Препараты этой группы для улучшения эрекции стимулируют кровенаполнение кавернозных тел напрямую. После введения лекарственного средства непосредственно в ствол пениса (под головкой) у мужчины расслабляются пещеристые тела, усиливается кровоток.

Алпростадил выпускается не только в инъекциях для введения, но и в суппозиториях. Тонкая свечка вводится прямо в мочеиспускательный канал. Необходимая доза лекарства определяется сексологом-андрологом.

Другие препараты

Кроме того, положительным действием обладают уколы для внутриуретрального введения:

Эдекс.
Простин ВР.

Важно! Лучше всего введение жидкостей в половой член доверить врачу или медсестре . В домашних условиях не всегда удается сохранить необходимую стерильность при уколе.

Биодобавки, улучшающие эректильную функцию

Регулярный прием БАДов помогает укрепить эрекцию, повысить сексуальную силу мужчины. В основе биологически активных добавок – натуральные лекарственные вещества, положительно влияющие на весь организм человека.

К наиболее популярным природным витаминам для эрекции относятся:

Трибестан.
Тентекс Фор.
Тонгкат Али Платинум.
Золотой конек.
Аликапс.

Капсулы и пилюли для эрекции необходимо принимать длительный период времени. Как минимум три-четыре месяца регулярного приема помогут восстановить нормальную потенцию и стабилизировать эрекцию. Натуральные компоненты действую тонизирующе, улучшают кровоток, улучшают выносливость и помогают нормализовать сексуальную жизнь.

Важное значение при этом имеет и психологический момент. Укрепив эрекцию с помощью биодобавок, в дальнейшем мужчина может спокойно обойтись и без них.

Принимая БАДы для эрекции или любые другие лекарства, нужно помнить, что восстановление мужской силы возможно только при комплексном подходе:

приеме лекарственных средств,
повышении двигательной активности,
отказе от вредных привычек.

и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить...

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью