Рассчитать день зачатия, составить календарь овуляции. Календарь зачатия - определение наиболее благоприятных дней для зачатия ребенка

Менструальный цикл

Существует распространенное заблуждение, что менструальный цикл женщины должен длиться ровно 28 дней, а овуляция должна происходить именно «на 14-й день цикла» или «в середине менструального цикла». Это не верно.

В действительности, менструальный цикл делится на две фазы – фолликулярная (до овуляции) и лютеиновая (после овуляции).

Фолликулярная фаза

Фолликулярная фаза (предшествующая овуляции) начинается с первого дня последней менструации и длится пока в яичниках созревает один доминантный фолликул (или несколько). Заканчивается – овуляцией.

Лютеиновая фаза

Лютеиновая фаза (фаза желтого тела) начинается с момента овуляции и длится около 12-16 дней.

На месте совулировавшего фолликула в течение нескольких дней после овуляции формируется желтое тело. Его основная функция – синтез прогестерона и эстрогенов для поддержания будущей беременности. Если беременность не наступает, то через 10-12 дней желтое тело подвергается обратному развитию, что приводит к падению уровня гормонов, после чего и начинается очередная менструация. Если беременность наступила – желтое тело продолжает функционировать и поддерживать беременность.

При отсутствии беременности уровень прогестерона достигает максимального значения примерно через неделю после овуляции – в это время и рекомендуется сдавать анализ крови на прогестерон для оценки функции желтого тела.

Продолжительность менструального цикла

Фолликулярная фаза может отличаться по продолжительности (как у разных женщин, так и у одной женщины в течение всей жизни). Обычно длина именно этой фазы цикла определяет длину всего менструального цикла и влияет на задержки менструаций – например, если созревание фолликула происходит быстрее или медленнее, чем обычно, или не происходит вовсе. Лютеиновая фаза обычно имеет постоянную продолжительность (от 12 до 16 дней).

Пол ребенка

Пол будущего ребенка не зависит от расположения звезд на небе, меню будущих родителей или позы при зачатии. Пол ребенка зависит от того, какой тип сперматозоида оплодотворит яйцеклетку – несущий мужскую Y-хромосому или женскую X-хромосому. Сперматозоиды “мужского” пола, как правило, легче и шустрее двигаются, по сравнению с “женскими”, но более чувствительны к внешним условиям и неблагоприятным воздействиям. Сперматозоиды “женского” пола, наоборот, менее подвижны, но более выносливы. Таким образом, если половой акт происходит в день овуляции или позже – повышается вероятность рождения мальчика, а если половой акт происходит задолго до овуляции, то повышается вероятность рождения девочки и уменьшается вероятность зачатия. Однако, специалисты считают, что надежность этого метода не превышает 60%.

Представительнице прекрасного пола, с одной стороны, забеременеть просто, а с другой – сложно. Почему же наблюдается такая двойственность? Обратимся к физиологии. У женщины в репродуктивном возрасте ежемесячно примерно в середине цикла случается . Под этим термином понимается выход созревшей яйцеклетки из яичника. Этот процесс занимает всего 1-2 суток.

Многие люди, прочитав написанный выше текст, наверное, подумают, что забеременеть очень просто – нужно всего лишь высчитать день овуляции, а до и после нее с партнером заниматься сексом. Однако все не так просто, как кажется. Если бы забеременеть можно было строго в середине цикла, то не было бы нежеланных беременностей и женщин, которые мечтают о ребенке, но не могут забеременеть по каким-то причинам.

В какие дни невозможно зачать кроху?

Женщин, выбравших календарный метод контрацепции и отказавшихся от других средств предохранения (презервативов, различных препаратов), огорчим, ведь не существует абсолютно безопасных дней. Забеременеть можно в любое время. Во внимание нужно принимать лишь то, что в одни дни шансы зачать малыша велики, а в другие дни они значительно уменьшаются. Периодов с нулевой вероятностью не бывает.

Сравнительно «безопасным» временем можно считать пару дней перед месячными и пару дней после них. Чтобы вычислить «опасные» дни, нужно знать продолжительность менструального цикла. Он должен быть стабильным – это главное условие.

При 28-30-дневном менструальном цикле самые высокие шансы на зачатие возникают на 14-15 сутки, так как примерно в это время происходит овуляция. Возможны и отклонения по ряду причин: из-за нервных срывов, стрессов, наличия заболеваний, употребления лекарственных препаратов.

Как без ошибок рассчитать, в какие дни можно забеременеть?

Вычислить дни, в которые можно зачать ребенка, не так просто. Для этого нужно проанализировать весь менструальный цикл, взяв данные за последние 6-12 месяцев. Если в это время употреблялись гормональные контрацептивы, то результаты расчета могут быть неверными.

Чтобы не забыть, в какие дни бывают месячные, следует завести специальный календарь . Если менструальный цикл не регулярен, то определить, в какие дни можно забеременеть, не получится. Лучше всего в таких случаях использовать другие способы расчета благоприятных периодов для зачатия.

Если на протяжении исследуемого временного промежутка наблюдаются незначительные отклонения, то можно произвести следующий пошаговый расчет:

Выделить наиболее длинный и самый короткий менструальные циклы за 6-12 месяцев;
Отнять от количества дней короткого цикла число 18. Полученный результат – это день, с которого начинается период с высокой вероятностью забеременеть. Например, самый короткий цикл равен 25 дням. Отняв 18, получаем в итоге число 7. Значит, благоприятный период для зачатия начинается с 7-х суток менструального цикла;
Вычесть из количества дней наиболее длинного периода число 11. Полученный результат – день, которым заканчивается период с высокой вероятностью забеременеть. Например, самый длинный цикл равен 29 дням. Отняв 11, получаем число 18. Таким образом, на 18-й день менструального цикла заканчивается благоприятный период для зачатия;

Из данного примера видно, что самая большая вероятность забеременеть сохраняется в период с 7-го по 18-й день.

Возможно ли зачатие перед месячными?

Однозначного ответа на данный вопрос нельзя дать. Зачатие может произойти, а может и не случиться. Сначала разберемся, почему на поставленный выше вопрос можно ответить отрицательно.

Как известно, овуляция происходит в середине цикла. До начала месячных яйцеклетка погибает. Если же овуляция произойдет намного позже или повторно, то интересное положение может не наступить, так как гормональный фон женщины будет настроен на новый цикл.

Теперь объясним, почему перед месячными может произойти зачатие. У здоровых женщин, ведущих нерегулярную половую жизнь, шанс забеременеть довольно высок. Зачатие может произойти после любого полового акта.

Организм на столь редкое событие может отреагировать внеплановой овуляцией. Её могут спровоцировать и вещества, содержащиеся в сперме. Женщины, регулярно занимающиеся сексом с постоянным партнером, могут с этим и не столкнуться.

Возможно ли зачатие во время месячных?

Беременность во время первых дней менструации маловероятна. Это объясняется неблагоприятной средой для сперматозоидов и для имплантации эмбриона (обильным выделением крови). Однако «сюрпризов» от природы не стоит исключать.

Зачатие в неблагоприятный период может произойти в следующих случаях:

при длительной менструации (например, до овуляции может остаться меньше недели, и тогда сперматозоид дождется выхода созревшей яйцеклетки);
из-за нарушений менструального цикла, обусловленными заболеваниями, инфекциями, физическими нагрузками, стрессами;
при неправильном расчете периода безопасного секса (из-за нерегулярности менструального цикла).

Возможно ли зачатие сразу после месячных?

Многие представительницы прекрасного пола утверждают, что в течение нескольких дней после окончания менструации невозможно забеременеть. Врачи же не придерживаются данной точки зрения. Они предупреждают, что хоть в какой период можно забеременеть.

Сперматозоиды, попадая в женские половые пути, могут оставаться жизнеспособными и активными в течение нескольких дней. Если менструальный цикл является коротким, а месячные продолжительны, то вероятность забеременеть будет высокой. Половой акт может как раз состояться в период самых благоприятных дней для зачатия.

Беременность сразу после месячных может наступить по следующим причинам:

из-за способности сперматозоидов сохранять свою активность в течение нескольких дней;
из-за созревания нескольких яйцеклеток за один менструальный цикл;
из-за смещения времени овуляции. Она может произойти и не в середине менструального цикла, а намного раньше или позже. «Виновницей» подобных нарушений у молодых девушек является нерегулярность менструального цикла, а у взрослых женщин – гормональные отклонения.

Исходя из этого, можно сказать, что календарный метод не является надежным средством контрацепции. Для некоторых женщин он вообще не подходит.

В какой период можно забеременеть с наибольшей вероятностью: способы определения

Вычислить самые благоприятные дни для зачатия можно не только с помощью календарного метода. Есть несколько других более эффективных способов:

Определение базальной температуры;
Проведение тестов на овуляцию;
Фолликулометрия;
Субъективные ощущения.

1. Определение базальной температуры

Чтобы вычислить период, когда вероятность зачать ребенка высока, необходимо с начала менструального цикла (с 1-го дня месячных) каждое утро после пробуждения измерять базальную температуру в заднем проходе.

Погрешности могут возникнуть по нескольким причинам:

из-за переутомления или болезни (в такие периоды температура всегда повышена);
если перед измерением было выпито много алкоголя;
из-за приема некоторых медикаментозных препаратов;
если произошел половой акт за 6 часов (или менее) до измерения;
из-за недосыпания.

На основе измерительных данных следует составить график, который можно ежедневно дополнять новыми результатами. В первой половине менструального цикла температура колеблется в диапазоне от 36,6 до 36,9 градусов. Она поднимается выше 37 градусов после выхода созревшей яйцеклетки.

Узнать о том, когда наступит овуляция, можно, если внимательно изучить график. На 12-16 сутки базальная температура может незначительно снизиться. Это и будет предвещать наступление овуляции в ближайшие часы. Вот в какой период можно забеременеть. В это время женщинам, мечтающим о малыше, стоит заняться сексом.

2. Проведение тестов на овуляцию

Современные и более точные средства определения выхода яйцеклетки – тесты на овуляцию. Они даже похожи на тесты, с помощью которых можно узнать о беременности. Результат показывается в виде 2-х полосок. Разница между тестами заключается лишь в реагентах. Например, в средствах, определяющих овуляцию, содержится вещество, реагирующее на наличие лютеинизирующего гормона (ЛГ), уровень которого в организме повышается за 23-36 часов до овуляции.

Чтобы не пропустить долгожданное событие, нужно делать тесты каждый день и в одно и то же время. После овуляции уровень ЛГ значительно падает, и тогда полоски начинают показывать отрицательный результат. Производители, выпускающие тесты на овуляцию, вкладывают в упаковку несколько полосок. Благодаря этому данный способ определения благоприятных дней для зачатия является максимально оправданным и удобным.

3. Фолликулометрия

Диагностировать период, в который можно забеременеть, очень просто с помощью ультразвукового исследования (УЗИ). Данный способ нельзя назвать экономичным. Он подходит тем представительницам прекрасного пола, которые хотят зачать ребенка, но у них это никак не получается.

Кабинет УЗИ рекомендуется посещать с 10-го дня после начала последней менструации. В течение нескольких дней врачом будет оцениваться рост доминантного фолликула в яичнике. Когда он достигнет размера 18-24 мм в диаметре, из него выйдет готовая к оплодотворению яйцеклетка. Формирование фолликула может и не привести к овуляции. Он может не разорваться, а регрессировать. Подобные случаи редки, но имеют место быть в реальной жизни.

Главные признаки наступления благоприятного периода для зачатия, которые видит медицинский работник на мониторе во время УЗИ – это желтое тело, находящееся в яичнике без доминантного фолликула, а также немного жидкости позади матки.

На наступление беременности влияет качество эндометрия. Известно, что оплодотворенная сперматозоидом яйцеклетка для последующего развития должна имплантироваться в маточную стенку. Если к моменту овуляции эндометрий не достигнет определенной толщины, то беременность не наступит, так как оплодотворенная яйцеклетка не сможет прикрепиться к матке и погибнет.

4. Субъективные ощущения

Данный метод не является достоверным на 100%, но многие женщины, являющиеся чувствительными и внимательными, умудряются определить дни, в которые вероятность забеременеть высока. Каждый месяц ощущения повторяются. Если прислушаться к своему организму, то можно сделать кое-какие выводы.

Самыми распространенными признаками наступления благоприятного периода для зачатия являются:

возникновение болевых ощущений в нижней части живота или месте расположения одного из яичников;
внезапное повышение сексуального аппетита;
обильные выделения из влагалища. Их легко может заметить любой опытный гинеколог. Выделения отличаются от симптомов инфекционных заболеваний. Они не имеют цвета и запаха. Через 2-3 дня выделения бесследно исчезают до следующего цикла.

У представительниц прекрасного пола 1-2 раза в год проходят циклы, именуемые ановуляторными . Они представляют собой своеобразную «перезагрузку» женского организма. В это время забеременеть невозможно. Определить данные дни можно очень легко. Вот их основные признаки:

при измерении базальной температуры не наблюдаются скачки;

Календарь зачатия - это удобная вещь, которая позволяет женщине следить за своим менструальным циклом, а именно - определять опасные и безопасные дни в плане возможной беременности. Календарь зачатия ребенка представляет собой форму, в которую необходимо ввести первый день последней менструации, программка же с помощью разных цветов показывает какие дни наиболее «плодотворны». Попробуйте, календарь зачатия рассчитать действительно очень просто!

Для лучшего понимания того, как устроена программа, мы приведем основные факторы, которые учитывались при ее создании.

1. У абсолютного большинства женщин овуляция (единственный день в месяце, когда яйцеклетка готова к оплодотворению) наступает приблизительно в середине цикла. Посмотрите в календарь зачатия - день овуляции (ровно середина менструального цикла), а также несколько дней до и после нее выделены оранжевым и зелеными цветами.

2. Оплодотворение яйцеклетки не может произойти в дни менструации, а также в самом конце цикла. Эти «безопасные» дни представлены розовым цветом (см. календарь зачатия ребенка).

Проверить точность полученных данных вы также можете при помощи наблюдения за своим состоянием в период овуляции.

1. Заметно увеличится количество выделений из влагалища.

2. Усилится либидо (половое влечение).

3. Вы можете заметить скачок базальной температуры (измеряется в прямой кишке), но только если вы заранее строили график.

4. Тест на овуляцию (можно приобрести практически в любой аптеке) показывает положительный результат.

5. Могут появиться кратковременные, ноющие боли в области матки и яичников.

6. Врач при помощи ультразвукового исследования выявляет признаки произошедшего выхода яйцеклетки из яичника.

Свой календарь зачатия рассчитать вы можете прямо сейчас! Введите точные данные о начале критических дней (точную дату) и через пару секунд получите необходимую информацию. Заметьте, что полученным данным нельзя верить на все 100%, все же, наш организм - это большая загадка, и повлиять на процессы в нем могут любые «мелочи», вроде стресса или смены места проживания.

Заметьте также, что овуляция происходит не каждый цикл. У каждой женщины в репродуктивном возрасте минимум 2 цикла в год «бесплодны».

Планируя беременность, современные родители стараются определить наиболее благоприятное время не только для рождения, но и зачатия своего будущего ребенка. Их интересует все – самое удачное время года, располагающее для этого, наиболее выигрышное время суток. Они стараются переключиться на более здоровый образ жизни, сдают анализы, интересуются наследственностью. Одним словом, стремятся подготовить самую благоприятную почву для зачатия и развития здорового малыша.

Благоприятное время для зачатия ребенка: как рассчитать

Зачатие происходит в момент овуляции у женщины, это всем известно. Готовность яйцеклетки к оплодотворению приходится примерно на середину менструального цикла. Стандартный цикл длится 28 дней, а значит, выход яйцеклетки, ответственной за зачатие, следует ожидать на 14-15 день после начала последней менструации. Учитывая жизнеспособность сперматозоидов, шансы забеременеть в двух-, трехдневный период времени до и после овуляции очень высоки – до 40 процентов и более.

Однако, проблема может состоять в том, что далеко не все женщины могут похвастаться стабильным менструальным циклом. Это зависит от образа жизни, стрессов, переутомлений, болезней и прочих факторов. Рассчитать наиболее благоприятное в данном случае время для зачатия несколько сложнее. Кроме того, более продолжительный – до 32 дней, или наоборот, короткий до 22-24 дней цикл может быть обусловлен физиологически.

Чтобы наиболее точно рассчитать время овуляции, можно прибегнуть к показаниям базальной температуры. Выявить достаточно убедительную закономерность помогут продолжительные наблюдения в течение 3-4 месяцев, и построенный по результатам замеров график. Можно также сдать анализы, сделать специальные тесты или пройти УЗИ, которые помогут наиболее точно определить время овуляции и с большой долей достоверности рассчитать благоприятное для зачатия время.

Самое благоприятное время года для зачатия ребенка

Считается, что наиболее благоприятным временем, когда родители имеют все шансы для благополучного зачатия малыша, является период конец лета — начало осени. Такого же мнения придерживаются специалисты. Логика здесь проста. Лето и ранняя осень – это пора витаминной зелени, фруктов и овощей, солнца, тепла и позитивного настроения. В это время года женщина чувствует себя отдохнувшей, в ее организме накапливается достаточно витаминов и микроэлементов, и это самая благоприятная основа для зачатия здорового ребенка.То же самое можно сказать и о мужчине. Крепкий, впитавший солнечную энергию организм дает более качественную, жизнеспособную сперму.

Известно, что на первых месяцах беременности женский организм, подвергающийся гормональной перестройке, становится особенно уязвимым перед внешними воздействиями и простудными заболеваниями. Вирусные инфекции начинают активизироваться ближе к зиме, и женщина, зачавшая малыша в конце лета, успевает к холодному времени года достаточно окрепнуть, адаптироваться в состоянии беременности и связанными с этим физиологическими изменениями. Что примечательно, дети, зачатые в переходный летне-осенний период года, рождаются весной – летом, и малышам также удается окрепнуть за теплый сезон, чтобы противостоять зимним простудам.

Наиболее благоприятное время суток для зачатия ребенка

При суточном подходе считается, что лучшее время для зачатия ребенка – вторая половина дня, где-то 17-18 часов. В рамках суточного цикла сперматозоиды наиболее активны, а их количество достигает пика. Есть другое мнение, согласно которому наиболее благоприятны для зачатия утренние часы, когда мужской организм отдохнул и полон сил. Однако, это достаточно условные показатели, все очень индивидуально. Например, при планировании зачатия определенную роль может сыграть ритм сексуальных отношений. Он должен быть достаточно активным.

Желательно учитывать позы при близости и отдавать предпочтение тем, при которых происходит вбрасывание сперматозоидов в наиболее близкую к матке зону (эффективна позиция сзади), уменьшается вытекание эякулята. Не факт, что зачатие в конечном итоге случится в наиболее благоприятное для этого время, и беременность пойдет по заранее спланированному сценарию. Но почему бы не попробовать повысить шансы во имя здоровья будущего ребенка. Главное, в поисках наиболее благоприятного времени для зачатия ребенка не зацикливаться, как считают специалисты. Это важно и с психологической, и физиологической точек зрения. Например, 30-летней женщине порой требуется до года времени, чтобы произошло долгожданное зачатие. Присутствует возрастной фактор и у мужчин. Ближе к 40-45 годам подвижность сперматозоидов и их активной части снижается значительно.

Нужно проявить терпение, расслабиться, получать удовольствие от жизни, безусловно, отказаться от вредных привычек и алкоголя. И если нет сугубо медицинских проблем, беременность обязательно наступит, чтобы подарить мужчине и женщине родительское счастье.

Хочу забеременеть! Когда приступать?

Когда же лучше заниматься сексом, чтобы повысить шансы для зачатия?

Но чаще всего женщина не может самостоятельно точно высчитать день наступления овуляции. Ведь продолжительность менструального цикла индивидуальна. Как правило, при 28-дневном цикле момент овуляции приходится на 14-й день после начала менструации. Но это не аксиома. Бывает, продолжительность цикла больше или меньше стандартного, да и день выхода яйцеклетки из яичника может наступить не обязательно точно по графику.

Определение овуляции для зачатия

Определенная часть слабой половины человечества может по своему состоянию определить, когда у них наступила овуляция. Понаблюдав в течение нескольких месяцев за своими ощущениями, можно заметить этот момент по набуханиям молочных желез, незначительным тянущим болям внизу живота, а также самым ярким признаком может быть изменение характера выделений из влагалища. Они становятся более обильными, прозрачными и напоминают по своей консистенции яичный белок.

Но большинство женщин не испытывают на протяжении цикла вообще никаких изменений. Что же делать в таких случаях? Самый старый, «дедовский», – измерение базальной температуры. По утрам нужно, не вставая в постели, измерять температуру в заднем проходе. Повышение ее до 37-38 градусов может свидетельствовать о наступлении овуляторного процесса.

Но почему бы не воспользоваться благами цивилизации? Ведь намного проще приобрести в аптеке тест на определение овуляции? Достаточно подставить полоску под струю мочи, чтобы по наличию двух полосок понять: благоприятный момент для зачатия наступил. Конечно, даже такой, казалось бы, относительно удобный способ не всем придется по душе. Да и вряд ли постоянные высчитывания добавят романтики в интимную жизнь партнеров. Поэтому можно попробовать заниматься сексом для зачатия в среднем два раза в неделю, и, если понадеяться на закон средних чисел, можно ожидать, что в течение полугода у вас получится забеременеть.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью