Профилактика кишечных инфекций. Как не заболеть ротавирусной инфекцией на море

Чего люди ждут от отдыха на море? Во-первых, массы позитивных эмоций, во-вторых, заряда энергии на весь предстоящий год, в-третьих, хорошей возможности поправить здоровье. Однако не всегда все идет по плану – долгожданный отпуск на морском побережье может омрачиться значительным ухудшением самочувствия. Причиной этому могут стать солнечные ожоги, перегревание, травмы и различные заразные заболевания.

Среди перечисленных неприятностей особое место занимают инфекции, которые зачастую подстерегают отдыхающих в морской воде.

Почему морская вода может быть опасна для здоровья человека

Чтобы разобраться в этом вопросе, стоит вспомнить несколько фактов:

• в море попадают всевозможные выбросы – канализационные стоки, побочные продукты деятельности близлежащих предприятий и т.д.;
• в море купаются все , в том числе и люди, имеющие кишечные расстройства, гнойники на коже, грибок и другие заразные заболевания;
• некоторые купальщики ходят в туалет прямо в воде ;
• в моря вливаются реки , которые также не всегда отличаются чистотой.

Обратите внимание

Тем не менее, море ни в коем случае нельзя сравнивать с пресными «стоячими» водоемами, в которых есть все условия для активного размножения микроорганизмов. Благодаря солености и относительно низкой температуре воды море само себя защищает и очищает от патогенных агентов. Однако если этих агентов много, если концентрация соли снижается, у «заразы» появляется шанс на выживание.

Как правило, повышенный риск заразиться чем-то неприятным в морской воде возникает в следующих ситуациях:

• если в море одновременно купается большое количество людей;
• если возле пляжа есть какие-то предприятия или же производятся канализационные сбросы;
• при сильной жаре – чем море теплее, тем комфортнее в нем бактериям и вирусам.

Имеет значение, где купаться: в открытом море, в бухте или заливе. В последних вода обычно намного грязнее и соответственно опаснее с точки зрения инфекционных заболеваний.

Чем можно заразиться в море

В воде, тем более в морской, могут жить далеко не все микроорганизмы, простейшие и вирусы, поэтому круг инфекций, которыми можно заразиться в море, не такой уж и широкий. Например, не являются правдой утверждения о том, что море может стать источником , парентеральных , и прочих серьезных заболеваний. Глистные инвазии также маловероятны после обычного плавания (здесь больше имеет значение употребление не обработанной термически морской рыбы), а вот что точно можно «подцепить», купаясь и ныряя, так это:

Особенно опасны эти микроорганизмы для маленьких детей и ослабленных взрослых. У них местная иммунная защита (на коже и слизистых) не может эффективно справляться с патогенами, поэтому даже небольшое количество бактерий или вирусов, попавшее в пищеварительный тракт при заглатывании морской воды или в ранки и ссадины на коже, может вызвать специфический инфекционно-воспалительный процесс.

Рассмотрим ведущие симптомы инфекционных заболеваний, которые могут возникнуть после купания в море.

Ротавирусная инфекция

Первые симптомы этого недуга появляются через несколько суток после инфицирования – после попадания в пищеварительный тракт загрязненной воды. Начинается заболевание обычно с , кишечных расстройств, повышения температуры тела, и (как при ). Облегчение приходит, как правило, на 4-5 день.

У детей клиническая картина и всегда яркая, а вот у взрослых все проявления недуга могут ограничиться бурчанием в животе и не длительным жидким стулом. Но и у тех, и у других состояние ухудшается после употребления молочных продуктов – при ротавирусной инфекции нарушается усвоение лактозы, которая содержится в молоке.

Энтеровирусная инфекция

Клинические признаки весьма разнообразны, поскольку вызывает ее не один, а несколько вирусов. Так, после купания в море чаще всего возникают гастроэнтериты (с рвотой и ) и состояния, напоминающие . Кроме того, возможно появление на коже сыпи (преимущественно пузырчатой, как при или ). Ну а наиболее тяжелым проявлением данной инфекции является энтеровирусный , который также потенциально можно «заработать» на море.

Эшерихиоз

Эшерихиоз – собирательное название для заболеваний, вызванных энтеропатогенной (она очень похожа на ту, которая обитает в кишечнике здорового человека и выделяется с калом в окружающую среду). Инкубационный период, характерный для эшерихиозов, составляет обычно от нескольких часов до нескольких суток.

Основными проявлениями заражения в море кишечной палочкой являются следующие симптомы: слабость, схваткообразные , жидкий стул до 10 раз в сутки, частые ложные позывы сходить в туалет, небольшое повышение температуры тела.

Стафилококковая инфекция

В большинстве случае становятся причиной гнойного воспаления. Если говорить про купание в море, то после него возможно гнойничковое поражение кожи, бактериальный , также может быть гнойный . Однако для здорового человека стафилококки практически не страшны. А вот если у купальщика иммунитет ослаблен и есть такие предпосылки, как ссадины на теле, стафилококк себя может проявить в полной мере.

Холера

– тяжелое инфекционное заболевание, сопровождающееся обильной рвотой, многократной диареей (испражнения имеют вид рисового отвара) и обезвоживанием. Особенно опасно оно для маленьких детей, у которых дегидратация наступает очень быстро и без оказания квалифицированной медицинской помощи может развиться почечная недостаточность, шоковое состояния и даже кома.

Инкубационный период при холере длится в среднем 2-3 дня.

Как не заболеть на море

Чтобы не стать жертвой инфекций на морском побережье, необходимо придерживаться следующих правил:

Отдыхая на море с маленьким ребенком, также стоит следовать определенным рекомендациям. Поскольку вода на линии прибоя содержит наибольшую концентрацию микроорганизмов и грязи, барахтанье ребенка возле берега лучше заменить игрой с ведерком и лопаткой на песке и купанием в надувном бассейне, который желательно наполнять на глубине. Родители могут брать малыша с собой и в море – туда, где вода чище. При этом необходимо использовать спасательные круги и жилеты.

Что касается выбора пляжа, то желательно останавливаться в немноголюдных, но обязательно разрешенных для купания местах. Самостоятельно определить чистоту и безопасность морской воды тяжело, поэтому не стоит пренебрегать запретами санитарной службы.

В текущем курортном сезоне на Черноморском побережье России наблюдался небывалый всплеск кишечных инфекций – связано это было с большим количество отдыхающих (а в некоторых районах были проблемы с водоснабжением, например, на Тамани).

Конечно, омрачать свой отдых попаданием в инфекционную больницу или , рвотой и температурой, переносимыми в домашних условиях, не хочется никому, поэтому важно принять превентивные меры.

Как не заболеть на море

Важно: в самом море инфекция также водится, хотя представители санэпиднадзора это упорно отрицают, особенно этот фактор усугубляется в августе, поэтому, существенно снизить риск возникновения проблем со здоровьем можно, планируя отпуск на июнь-июль.

Что еще предпринять:

Снимите домик в частном секторе с нормальным водоснабжением и собственной кухней . Покупайте продукты (фрукты и овощи) на местных рынках, тщательно мойте их, а только потом употребляйте. Мясо, молочку и прочие опасные с точки зрения развития патогенной микрофлоры продукты, лучше покупать в супермаркетах, а готовить самостоятельно.

Если выходите в общественное место, например, парк аттракционов, носите с собой специальные антисептики (спиртосодержащие гели). Обрабатывайте ими руки, если решите попить чай, съесть мороженное или просто для профилактики.

Избегайте питания в прибрежных кафе , ресторанах, а также откажитесь от приобретения продуктов от «носильщиков». Хочется кукурузы? – встаньте пораньше, купите свежих початков на рынке, вымойте, сварите и ешьте в свое удовольствие.

Если ходить на море с утра , когда вода еще чистая, также можно существенно снизить риск инфицирования. Чем ближе ночь, чем больше в море грязи. В любом случае, воду лучше не глотать.

Знаете, что неизбежно захотите перекусить на пляже? Запаситесь пластиковыми контейнерами, в которые удобно складывать бутерброды, фрукты, печенье или другую еду. Также берите с собой бутылку с чистой водой, чтобы ополоснуть руки перед едой.

Важно: помните, что курортный сезон короток и 95% местных жителей пытается нажиться на этом периоде. Не теряйте бдительности – вы отдыхаете в России, где довольно сложно доказать свою правоту, поэтому за собственным здоровьем вам придется следить самостоятельно.

На вопросы " Комсомольской правды" и читателей
ответил волгоградский врач уролог, дерматовенеролог Олег Акимов

Здравствуйте! Настя вам звонит. Я каждый день добираюсь на работу общественным транспортом. Сейчас такая высокая температура, всем жарко, люди потеют. Можно ли подцепить какое-нибудь заболевание, например чесотку, посидев в маршрутке или подержавшись за поручни в автобусе?

Спасибо за вопрос! К сожалению, это возможно. Чесотку можно получить бытовым путем - в общественном транспорте, через рукопожатие. Хотя ваши шансы минимальны. Соблюдайте обычные меры гигиены. Многие возбудители инфекций гибнут на жаре легко, без всякой обработки.

- А кроме чесотки больше ничего не угрожает?

Можно заболеть грибковым заболеванием, но это случается крайне редко. Не волнуйтесь, ездите спокойно!

- Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, передаются ли гинекологические болезни при купании в реке, в море?

Гинекологические заболевания бывают разные, и некоторые из них связаны с инфекциями, передаваемыми половым путем. У женщин они могут вызвать кольпиты, цервициты. В реке и море ими не заразишься, а вот партнеру инфекция может передаться. Другие же чисто женские заболевания, например миома (по этому поводу часто задают вопросы мужчины), вообще не заразны.

- А венерическую инфекцию в море или аквапарке можно подхватить? Собираюсь в отпуск и беспокоюсь.

Одно время говорили о том, что хламидиозом можно заразиться в бассейне. Но со временем ученые пришли к выводу, что это практически невозможно. Для бактерий нужна определенная среда - клетки эпителия в половых органах. Они там живут и размножаются. А в воде, тем более хлорированной, бактерии гибнут. Шанс подхватить венерическую инфекцию в бассейне, море или речке - один на миллион.

- «Прямая линия»? Марина звонит. Мы все время ездим купаться на Орловский пруд, и мой ребенок подхватил там лишай. Как себя обезопасить от этого? Где лучше купаться?

Лишай от воды не передается. Его можно заработать от домашнего животного - кошки или собаки. Возможно, где-то вы недоглядели, и ребенок поиграл на улице с бродячим животным. Так что насчет воды вы зря беспокоитесь, купайтесь, где хотите.

Добрый день! Скажите, пожалуйста, хламидиоз только половым путем передается, или им как-то еще можно заразиться?

Хламидиоз относится к венерическим заболеваниям стопроцентно. В 99 случаях из 100 он передается через половой контакт. Шансы, что вы заразитесь этим заболеванием в сауне или бассейне, - очень малы. Хотя возможно заражение ребенка во время прохождения через родовые пути инфицированной матери.

- А у моего ребенка нашли хламидиоз респираторный, где он мог его получить?

Это другая, легочная форма, передается воздушно-капельным путем, к венерическим заболеваниям никакого отношения не имеет. Это распространенная у детей инфекция, которая тоже требует своевременного лечения, так как часто вызывает бронхиты, ОРВИ, пневмонии. Обратитесь к педиатру.

- Спасибо!

КАК ОБЕЗОПАСИТЬ СЕБЯ ОТ ВЕНЕРИЧЕСКОЙ ИНФЕКЦИИ?

Здравствуйте, меня зовут Александр. Скажите, существуют ли методы профилактики инфекций, передающихся половым путем, кроме презерватива? Есть ли средства, которыми можно себя дополнительно обезопасить?

Презерватив - это почти 100% гарантия практически от всех инфекций, передаваемых половым путем. Существуют также специальные лекарственные препараты в виде кремов и растворов для промывания, которые используются не позже, чем через два часа после полового акта, но они не дают такой гарантии. Здесь у вас шансы 50 на 50. Помимо этого, есть лекарственные препараты, которые пьют сразу же после незащищенного полового акта. Но ими нельзя злоупотреблять, их применяют в исключительных случаях и только по назначению врача.

Наталья из Красноармейского района беспокоит. Недавно я забеременела. Стала сдавать анализы и узнала, что у меня хламидиоз. Что делать? Могу ли я родить здорового малыша?

Беременность прерывать не надо. Однако ребенок может заразиться во время прохождения через родовые пути, поэтому до родов вам надо обязательно вылечиться. Проводится терапия на последнем триместре беременности. Раньше нельзя, так как лекарство может отрицательно повлиять на плод. Схему лечения вам назначит гинеколог.

Здравствуйте. Мы вместе с партнером лечимся от венерической инфекции. Можем ли мы продолжать половую жизнь, или пока лучше воздержаться?

По этому поводу существует множество мнений, все врачи думают по-разному. Лично я считаю, что если оба партнера принимают препараты и еще помимо этого предохраняются презервативами, то вести половую жизнь можно. Потому что лечение иногда затягивается на месяц-два, и не все могут выдержать столько времени без секса. Хотя многие мои коллеги настроены категорически против.

- Добрый день! Скажите, пожалуйста, обязательно ли лечить уреаплазмоз?

В 1995 году уреаплазму исключили из списка венерических болезней. Но на сегодняшний день половина врачей считает, что это флора нормальная и здоровая, другие же на 100 процентов уверены, что лечение необходимо. Мое личное мнение, что если у мужчины есть какие-то проблемы, например бесплодие, простатит, эпидидимит, и при этом находят уреаплазму, то лечить надо. Уреаплазму также часто находят у женщин при различных воспалительных заболеваниях, бесплодии. Сказать достоверно, она ли вызывает эти процессы, нельзя. До сих пор эту проблему обсуждают и у нас, и в Европе.

- Алло, Виталий вас беспокоит. Когда можно начинать половую жизнь после лечения сифилиса?

Только после того, как все анализы у вас будут в норме. Больной некоторое время находится на контроле - до трех лет. Точную дату, когда вам можно будет жить половой жизнью, вам подскажет дерматовенеролог, у которого вы наблюдаетесь. И, конечно, до полной уверенности в выздоровлении мужчинам и женщинам нельзя планировать беременность и отцовство, а также быть донорами.

Добрый день. Это Анна Николаевна из Кировского. Недавно у меня обнаружили гонорею. С мужем женаты уже 16 лет, и он клянется, что не изменял. Могли он или я заразиться бытовым путем?

Как правило, в 99% процентах это заболевание передается половым путем. Хотя бывают исключительные случаи, когда мужчины утверждают, что подхватили нехорошую болезнь в бане или бассейне, когда вытирались одним полотенцем с другом. Возможно, здесь произошла какая-то диагностическая ошибка и имеет смысл пересдать анализ еще раз.

КОГДА ЛУЧШЕ СДАВАТЬ АНАЛИЗЫ?

Алло! Меня зовут Сергей. Подскажите, где в Волгограде лучше обследоваться на инфекции, передаваемые половым путем? Чем отличаются государственные учреждения от частных клиник? Я хочу все сделать анонимно.

Сейчас можно обследоваться анонимно как в государственной, так и в частной клинике. Это ваше полное право, никто вас не заставит показывать паспорт и не поставит на учет без вашего согласия. Наверное, по качеству диагностического оборудования частные лаборатории лучше. Иногда в целях экономии больные идут в муниципальные структуры и не всегда приходят довольные качеством обслуживания и отношением к ним. Однозначно сказать нельзя, это дело вкуса. Кому нравится сервис, кто не хочет сидеть в очередях, идут в негосударственные центры.

Во сколько обойдется обследование в платной клинике? Какой перечень анализов надо сдать при первичном осмотре?

Существует около ста инфекций, которые могут передаваться половым путем. Обычно рекомендуют сдать анализы на самые распространенные из них. В зависимости от лаборатории это стоит около 2000 рублей. В каких-то случаях мы смотрим минимальный перечень заболеваний - гонорею, трихомониаз, сифилис. Но так как многие инфекции протекают бессимптомно, иногда больные из-за экономии могут уйти недообследованными и пропустить какое-то заболевание. Кстати, в государственных учреждениях многие анализы делаются по полису.

Добрый день! Я только вернулась из отпуска. На море у меня был секс с партнером, в чистоплотности которого я сомневаюсь. Презервативами не предохранялись. Теперь я очень переживаю, что могла заразиться какой-то инфекцией. Когда лучше сдавать анализы? На какой день после полового контакта?

Это зависит от периода инкубации болезни. Он составляет 3 - 5 дней для гонореи и трихомониаза, 3 - 4 недели для хламидиоза и микоплазмоза, месяц - для сифилиса, от 3 месяцев - для СПИДа. Если вас ничего не беспокоит, лучше 2 - 3 недельки подождать и тогда проверяться. Потому что раньше анализы все равно ничего не покажут. Иногда, если пациенты очень волнуются, что заразились, а анализы делать рано, проводится профилактическое лечение. Если, конечно, больной настаивает. Хотя прием лекарственных средств «на всякий случай» я не приветствую. А тем более самолечение. Ведь в результате пациент может ходить с инфекцией долгое время, наградив болезнью еще и своего партнера.

- Мария вас беспокоит. Мы с мужем планируем ребенка. Скажите, какие анализы нам надо сдать до зачатия?

Сейчас многие молодые пары обращаются к врачу на этапе планирования беременности. Список анализов при этом разный у женщин и мужчин. Часть инфекций, которые нужно проверить будущей маме, строго определен. Некоторые из них не передаются половым путем, но губительно влияют на плод. Обычно мы рекомендуем посмотреть около 12 инфекций, среди которых сифилис, гепатит, ВИЧ, гонорея, трихомониаз, хламидиоз и другие.

Меня зовут Павел, я из Краснооктябрьского района. Меня беспокоит зуд и неприятный запах в промежности. Кроме того, кожа лица стала жирной, появились прыщи. Это может быть вызвано венерическим заболеванием?

Зуд или трение в промежности все-таки вряд ли связаны с инфекцией, передаваемой половым путем. А на лице у вас, скорее всего, жирная себорея. Вам надо обратиться к дерматологу.

- У меня также стали в последнее время болеть суставы.

Если болят суставы, это уже другой вопрос. Может быть, ваши волнения небеспочвенны. Вам стоит обратиться к венерологу и сдать анализы на инфекции, которые могут вызвать болезнь Рейтера, при ней поражаются суставы и глаза. Это хламидиоз, микоплазмоз и прочие. И вы должны сказать доктору на приеме, что вас волнует.

- Да, и у моей жены такие же симптомы.

В этом случае вам нужно обязательно обследоваться. У вас на Красном Октябре есть кожно-венерологических диспансер, там хорошие специалисты работают. Сдайте анализы вместе с супругой.

Как не заболеть на море

Летняя опасность: как не заболеть на море в отпуске.

«Что ты привез из отпуска?» - «Не знаю, еще не был у врача» - к сожалению, в этом диалоге с известного анекдота много горькой правды. Во время долгожданного отдыха мы пытаемся укрепить здоровье, однако нередко наше самочувствие, наоборот, ухудшается. Где же ждет нас неожиданная «летняя опасность»? Как привезти с отдыха только приятные впечатления, а не «свежеиспеченные» болезни - читайте дальше.
Морская вода

Коктейль из солей и минералов, который содержится в морской воде, благотворно влияет на кожу, однако буквально «убивает» волосы. Чтобы после отпуска не попрощаться с большей частью своей густой шевелюры, стоит уделить волосам особое внимание. Большинство косметических фирм предлагают специальные защитные средства, которыми покрывают каждый волосок невидимой защитной пленкой, приглаживают волосяные чешуйки и защищают волосы от соленой воды. Наносить их следует максимально щедро - они не утруждают локоны, не способствуют повышению их жирности, а наоборот, делают более блестящими.

Вернувшись из отпуска домой, следует делать несложные домашние маски для укрепления волос. Смешайте куриное яйцо с одной столовой ложкой касторового масла и нанесите эту смесь на волосы, после чего укройте голову полиэтиленовым пакетом и замотайте полотенцем. Маску следует держать на волосах на час, затем помыть голову шампунем. Курс лечения - два месяца (процедуру следует делать раз в неделю).

Купание в море или озере может привести к хлопотам с ушами, вызвав внешний отит («ухо пловца»). Его симптомы - покраснение и зуд ушного прохода, впоследствии может появиться и довольно сильная боль. Чтобы предотвратить эту неприятную недугу, лучше отказаться от ныряния в воду с головой. Следует также пользоваться специальными защитными берушами для плавания или просто во время купания закрыть уши кусочками ваты, смоченной в масле или смазанными вазелином или детским кремом.

Коварный пляжный песок

Как предупреждают ученые, пляжный песок - это настоящий «питомник» разнообразных болезнетворных бактерий и грибков. Уберечься от такого «нежелательного знакомства» довольно просто - загорать только на подстилке или лежаке и ходить по пляжу в шлепанцах или вьетнамках. Особенно опасен песок для женщин, ведь он может попадать в половые органы и вызвать кольпит, цервицит или вагинит. Стоит взять с собой два купальника и переодеваться после купания в сухой, ведь до мокрого купальника песок прилипает быстрее. Придется разочаровать и сторонников пляжных трапез. Еда на пляже - это самый простой способ получить тяжелый кишечно-желудочное расстройство, ведь в песке «проживает» и кишечная палочка. Таким образом, лучше не брать с собой продукты, а, вернувшись с пляжа, обязательно тщательно вымыть руки.

Опасные насекомые на морском пляже

Летом нас атакует настоящая «тяжелая артиллерия» - осы, пчелы, шмели, шершни и другие насекомые. Если вас ужалила оса, нужно принять таблетку против аллергии (например, «Лоратидин»), приложить к ранке холодный компресс и смазать пораженное место бальзамом «Звездочка». То же самое следует сделать, если вас атаковала пчела, однако прежде следует извлечь жало иглой от одноразового шприца. Если же ваш нападающий - шершень, шмель или каракурт, лучше немедленно вызвать «скорую помощь». От воздушных нападавших страдают и глаза - в них нередко попадают мелкие насекомые, что может вызвать тяжелый конъюнктивит. Чтобы немедленно промыть глаза, следует держать в сумочке капли «Искусственные слезы» (цена - около 38 грн).

Летние деликатесы на морском пляже

Самый популярный летний деликатес - это, бесспорно, мороженое. К сожалению, именно в нем особенно быстро размножаются болезнетворные бактерии. Следует всегда следить, чтобы любимый десерт был хорошо заморожен, и не покупать мороженое, которое уже слегка подтаяло. Если холодный деликатес продается в пластиковом контейнере, следует проверить, его крышку не повреждена ли. Летом следует ограничить потребление тортов и пирожных с кремом, ведь в жару они быстро портятся. Опасными для здоровья могут быть и плохо прожаренные шашлыки или мясо птицы. В ресторане или кафе лучше не заказывать напитки со льдом, ведь его часто готовят из некипяченой воды.

Опасной для желудка может быть и местная кухня - например, блюда индийской кухни, образно говоря, содержат «больше специй и приправ, чем самих продуктов». Поэтому следует попытаться узнать о блюдах местной кухни еще перед поездкой, чтобы облегчить себе выбор. Определенные неудобства могут причинить и местные привычки - например, жители Черногории преимущественно только завтракают и ужинают, отказываясь от обеда. Кроме того, черногорцы практически не пьют черного чая, предпочитая кофе и чаи, травяным чаям, что может создать определенный дискомфорт для туристов, которые привыкли к ежедневному чаепитию.

Вода из крана - пить или не пить?

Не секрет, что состав воды в разных сетях существенно отличается, поэтому потребление «чужой» воды может вызвать тяжелые расстройства кишечника. Во многих странах питья воды из крана категорически запрещено и может привести к тяжелым отравлениям. Допустимое питье водопроводной воды в большинстве стран Европы, в Канаде и Новой Зеландии. Согласно заключению комитета по водным ресурсам ООН, чистейшая в мире водопроводная вода в Финляндии. Одной из лучших в мире является также качество водопроводной воды в Швейцарии и Австрии. Австрийские водопроводы тянутся с высокогорья Альп, поэтому из кранов течет кристально чистая вода. В Польше недавно была проведена обстоятельная программа по улучшению водопроводной воды, включая озонирование, поэтому ее качество тоже достаточно высокое.

Пить воду из крана категорически запрещено:

Таиланд. В этой стране следует быть осторожным даже с водой, которая продается в бутылках. В них часто просто наливают воду из крана. Следует покупать только продукцию известных марок, закрытую не только фабричной пробкой, но и изоляционной пленкой.

Индия. Вода из крана пригодна только для купания и стирки. Покупая воду в бутылках следует проверять срок годности. В меню ресторана ищите надпись, что заведение использует для мытья овощей и фруктов только фильтрованную воду.

Турция, Египет, Тунис. Воду из бутылок следует использовать не только для питья, но и для чистки зубов и мытья фруктов.

Бельгия. В этой стране самое низкое качество воды во всей Европе.

Болезнь в отпуске: истории из первых уст

Леся, г. Одесса:

Отдыхая за границей, я полакомилась рыбой во фритюре в одном из местных ресторанчиков. После этого сильно отравилась - определить, свежая ли рыба, практически невозможно. Кроме «классических» для отравления симптомов, меня беспокоила также высокая температура, поэтому я решила прибегнуть к медицинской помощи. На рецепции отеля попросила вызвать мне врача. Он пришел довольно быстро и тут же спросил меня, имею ли я медицинский страховой полис. Медицинское страхование у меня было, кроме того, в городе, где я отдыхала, было отделение страховой компании, которая меня обслуживала. Благодаря этому проблему удалось решить быстро и без лишних затрат - консультацию врача и лечение в клинике я не оплачивала (стоили эти услуги около
750 евро). Выписанные лекарства на сумму 10 евро я покупала за свой счет, хотя по прибытии домой могла обратиться в страховую компанию, чтобы мне их вернули. Наконец, хорошо все, что хорошо заканчивается.

Оксана, г. Киев:

Однажды во время поездки в Крым с подругой у меня началась... аллергия на солнце. Сначала появилось покраснение и зуд, а потом лицо сильно распухло. Прохожие смотрели на меня с ужасом - что было очень обидно, ведь я очень симпатичная девушка. Пришлось обратиться в больницу, где мне несколько дней ставили капельницы, а потом я была вынуждена практически все время проводить в гостинице и смазывать лицо различными мазями. Оказывается, подобная реакция на солнце может возникать при приеме или после курса лечения некоторыми медикаментами, например, антибиотиками или НПВП. Именно этим лекарством я лечилась, однако не обратила внимания на то, что они могут иметь такую ​​ побочного действия, а врачи меня об этом не предупредили. Теперь буду внимательнее читать инструкции к лекарствам и подробно расспрашивать медиков о возможном побочном действии препаратов. Как говорится, век живи - век учись...

То, как уберечься от заражения ротавирусной инфекцией на море, волнует многих людей, собирающихся в поездку с детьми.

С бактериальными или вирусными инфекциями в течение жизни сталкиваются все люди.

Но заболевание, возникшее у взрослого человека или ребенка на отдыхе, особенно опасно, так как медицинская помощь может быть оказана с опозданием.

Особенностью ротавирусной инфекции является способность человека вырабатывать к ней иммунитет, поэтому повторно заразиться ею можно только при сильном нарушении здоровья.

Общая характеристика ротавируса

Ротавирусная инфекция – серьезное заболевание, поражающее ЖКТ. В основном ротавирусной инфекцией болеют дети в возрасте до 3 лет.

Тяжесть течения ротавирусной инфекции зависит от состояния здоровья человека. В природе возбудители этого заболевания получили большое распространение.

Более того, вирус способен мутировать, поражая все большее количество людей, так как выработанный иммунитет к одному штамму не действует на другой.

Понять, что человек мог заразиться ротавирусной инфекцией, можно по определенным симптомам:

• ухудшение или потеря аппетита;
• возникновение рвоты и поноса;
• болезненность в животе;
• жар тела.

Ротавирусная инфекция имеет определенное отличие от других инфекций ЖКТ – это катаральный синдром.

У человека, кроме основных признаков заболевания, наблюдаются заложенность носа, кашель, воспаление слизистой гортани.

На фоне повторяющейся изматывающей рвоты, жидкого стула и жара с повышенным потоотделением больной ротавирусной инфекцией очень быстро теряет большие объемы жидкости.

Он становится вялым, ослабшим, маленькие дети капризничают. Это состояние очень опасно для людей, по возможности обезвоживания необходимо избежать.

Особенности организма (недостаток веса, хронические заболевания, перенесенные в ближайшем прошлом тяжелые болезни) способны привести к осложнениям течения ротавирусной инфекции.

Подобные случаи требуют немедленной госпитализации в инфекционное отделение.

Чаще приходится класть с этим заболеванием в больницу детей, потому что из-за неокрепшего иммунитета и тонкой слизистой ЖКТ с пониженной кислотностью желудочного сока ротавирусная инфекция у них лечится тяжело.

Заразиться ротавирусной инфекцией можно дома и на море. Основные способы проникновения вируса в организм:

• фекально-оральный путь – заражение происходит из-за грязных рук, употребления в пищу немытых продуктов, некипяченой воды;
• воздушно-капельный путь – кашель или чихание способствуют распространению мокроты и слюны на несколько метров вокруг больного.

Если у заболевшего ротавирусной инфекцией человека возникли рвота и понос, то до приезда «Скорой помощи» ему необходимо давать обильное питье.

При жаре, сопровождающем заболевание, можно дать Ибупрофен или другое жаропонижающее средство.

Для отпаивания можно изготовить специальный раствор: развести один пакетик Регидрона в литре кипяченой воды и давать его по одной ложке каждые 5 минут.

Если дети отказываются от соленой воды, то им можно дать минеральную воду, предварительно избавив ее от газа.

Для этого минеральную воду необходимо перелить в кастрюлю, поставить ее на рассекатель, лежащий на маленьком огне, и медленно помешивать.

При непрекращающейся рвоте можно уколоть противорвотный препарат, назначенный врачом. Постепенно потеря жидкости с рвотными массами прекратится.

Как не заболеть ротавирусом на отдыхе?

В пору отпусков люди спешат отдохнуть в горах или на море. Но именно там можно заразиться ротавирусной инфекцией.

Чтобы предотвратить заболевание, можно взять с собой на море аптечку, укомплектованную противодиарейными и противомикробными препаратами.

Особенно важна профилактика ротавирусной инфекции – нельзя забывать о правилах личной гигиены и санитарии.

Все родители интересуются тем, какие меры необходимо предпринять на море, чтобы обезопасить себя и детей от заболевания или возможности заразиться ротавирусной инфекцией повторно.

На самом деле оградить от заболевания людей, особенно во время отдыха на море, очень трудно.

Соблюдение санитарно-гигиенических требований не гарантирует, что заражение ротавирусной инфекцией не наступит.

Этот вирус очень устойчив к моющим средствам и перепадам температур. Люди, переболевшие ротавирусной инфекцией, еще в течение месяца могут быть разносчиками вируса.

Стараясь уберечь членов семьи от заражения ротавирусной инфекцией, необходимо понимать, что профилактика имеет большое значение.

Действующий способ по предотвращению заболевания – это вакцина. Она не несет никакой опасности для человека и не действует негативно на его организм.

Вакцинация проводится путем закапывания раствора в рот.

Но во время отдыха на море необходимо снизить риск заражения ротавирусной инфекцией.

Планируя отдых, желательно заранее пройти курс восстановительной терапии имеющихся хронических заболеваний, особенно это касается болезней ЖКТ.

На море необходимо выполнять следующие действия:

• пить кипяченую воду и молоко;
• употреблять в пищу только свежие и качественные продукты питания;
• стерилизовать посуду, из которой кормят младенцев;
• хорошо мыть продукты проточной водой;
• мыть руки после улицы и туалета;
• брать с собой на пляж дезинфицирующие средства – салфетки, гели;
• регулярно стирать и мыть игрушки.

Плавая в море, нужно закрывать рот, чтобы не заглатывать воду. Также лучше не нырять, потому что вода может через нос попасть в желудок.

Нельзя покупать еду с рук у проходящих мимо распространителей и на местных рынках, если она хранится вне холодильников.

Необходимо следить за тем, чтобы дети не играли с чужими игрушками. Желательно купаться в море, когда людей не слишком много или выбирать малолюдные места.

С профилактической целью необходимо регулярно совершать влажную уборку помещения, мыть игрушки, обрабатывать бытовые предметы и проветривать комнату.

Соблюдение всех перечисленных правил (вакцинация, уборка помещений, следование правилам личной гигиены) поможет уменьшить риск заражения ротавирусной инфекцией на море.

Порядок прогрессирования и лекарственная терапия

Заболевший ротавирусной инфекцией человек по утрам просыпается уставшим и вялым, возможна рвота. Аппетит пропадает, а небольшое количество еды провоцирует новые позывы к рвоте.

К этим признакам добавляются жар (39 градусов), длящийся до пяти суток, и понос. В этой ситуации необходимо убрать из питания все молочные продукты.

Для восполнения количества ионов в крови нужно приготовить раствор Регидрона (1 пакетик растворить в 1 л кипяченой воды).

Большие порции жидкости могут спровоцировать рвоту, поэтому необходимо ее давать пить по 50 мл в час. Первые 2-3 дня необходимо соблюдать диету: каша на воде, бульон из курицы, кисели и компоты.

Если температура поднялась выше 38 градусов, то ее нужно снизить. Для этого подойдут свечи Цефекона, Ибупрофен, Аспирин, Бруфен.

Перед применением надо внимательно изучить инструкцию к лекарственным средствам. Но менее 38 градусов снижать жар не нужно, так как ротавирусная инфекция погибает при этих параметрах температуры.

В некоторых случаях бывают эффективными обтирания мокрым полотенцем, пропитанным уксусным раствором. Протирать следует все туловище, после процедуры закутывать больного не нужно.

Чтобы уменьшить боль в брюшной полости, можно использовать Но-шпу, лучше в виде внутримышечных инъекций.

Для остановления развития сопутствующих патогенных бактерий применяют Энтерофурил или Энтерол. Дозировка подбирается по инструкции.

Для купирования поноса, проявляющегося при ротавирусной инфекции, применяют Смекту (на 0,5 стакана воды 2 пакетика). Рвота и понос при этом заболевании могут не проходить 3 – 6 дней.

Чтобы быстро восстановить оптимальное соотношение микрофлоры ЖКТ и нормализовать стул, применяют Бактисубтил, правила приема: растворить 1 капсулу в 0,5 стакана воды и выпить за 1 час до еды, 2 раза в день. Препарат следует употреблять после ослабления приступов рвоты.

Больного ротавирусной инфекцией постоянно клонит в сон, не нужно его беспокоить. Но необходимо следить за тем, чтобы заболевший получал достаточное количество жидкости.

Перед тем как использовать лекарственные препараты, а также для точной диагностики заболевания необходимо вызвать доктора на дом. Он назначит необходимый курс лечения.

Не следует заниматься самодиагностикой, потому что признаки заболевания могут быть схожими с симптомами других серьезных болезней, при которых требуется немедленная медицинская помощь.

Профилактические меры заключаются в соблюдении санитарно-гигиенических правил и изоляции пациента.