Причины половой слабости. Причины половой слабости у мужчин и как с этим бороться. Капиллярные ванны Залманова

Опыт, как и мужское половое бессилие, приходит с годами. Этот афоризм многие слышали, но весь его ужас становится близок, когда болезнь уже постучалась. Для любого мужчины импотенция может вызвать серьезную депрессию, во время которой уходят в запой и становятся наркоманами. Ведь секс — это не только способ самовоспроизведения и получения удовольствия, хотя для некоторых мужчин, которые нечасто занимаются сексом, а длительность занятий очень короткая, импотенция не кажется такой уж большой проблемой. Но в действительности близость с женщиной дает значительно больше, чем получение удовольствия на пару минут несколько раз в месяц. Выделение гормонов радости, эстрогены от женщины во время полового акта, укрепляющие сосуды и препятствующие тромбообразованию, снятие болевых ощущений — вот неполный перечень того, что получает мужчина во время секса.

Главное, что интимная активность позволяет выбрасывать накопившиеся половые гормоны. В противном случае их накопление приводит к излишней раздраженности и даже агрессивности, к возникновению депрессии и психологических расстройствах. Но существуют и мифы относительно половой жизни. Один из них — это борьба с лишним весом. Действительно, во время интимной близости один из партнеров, который проявляет активность, физически нагружается очень сильно. Но для того, чтобы человек получал нужную физическую нагрузку, которая бы сжигала необходимое количество калорий, требуется интенсивно тренироваться не менее часа хотя бы три раза в день. При этом нужно нагружать разные группы мышц, меняя нагрузку, упражнения и интенсивность выполнения. Занятия сексом не способны заменить полноценные занятия физической культурой, а лишь могут дополнять их.

Причины возникновения импотенции

В большинстве случаев возникновение полового бессилия относят к психологическим проблемам.

После перенесенной депрессии, психических расстройств, сильного стресса у мужчин могут проявляться признаки полового бессилия. дает знать о себе не сразу. Из-за вредных привычек, злоупотребления спиртными напитками и табаком могут начаться проблемы. При курении выделяемые канцерогенные вещества, входящие в состав сигарет, поступают в мужской организм. Из-за этого происходит сужение сосудов, что ограничивает поступление крови в половую систему, тем самым вызывая в ней нарушение. Сосуды полового члена страдают в первую очередь из-за того, что у них наиболее узкий просвет среди всех сосудов кровеносной системы.

По этой причине нарушения и заболевания сердечно-сосудистой системы способы вызвать у мужчины импотенцию. Недостаточная работа сердца или проблемы в кровеносной системе оказывают негативное влияние на сосуды половых органов прежде всего. В этом контексте мужчины, которые страдают избыточным весом, также относятся к категории повышенного риска. Основные кровеносные магистрали способны перекачивать кровь к самым важным системам и органам. При избыточном весе сердце нагружается еще сильнее. Ему нужно перекачивать большие объемы крови. Дело в том, что лишний вес говорит о слаборазвитой мышечной системе, которая является вторым сердцем в теле. За счет мышц обеспечивается доставка крови в самые отдаленные участки тела. Если мышцы неразвиты, то обеспечение кровью всего организма происходит не в полном объеме, часть артерий по этой причине атрофируется, разрушается. От этого страдают и сосуды полового члена, куда кровь в таких случаях поступает ограниченно.

К импотенции приводят и травмы позвоночника. Если в межпозвоночных дисках происходит повреждение, это может стать причиной нарушения функции эрекции. Основная роль в этом принадлежит миелодисплазии хребта. Помимо этого импотенция может возникнуть по причине заболевания нервной системы и мочеполовой системы, гиперлипидемии, атеросклероза, а также из-за сахарного диабета. Если в период лечения от какого-либо заболевания мужчина употреблял препараты, способные вызвать гормональные нарушения, то это в полной мере может стать . Из-за таких препаратов количество тестостерона в крови может уменьшиться, стимулируя возникновение нарушений эректильной функции.

Почему вреден онанизм?

Из-за того, что у мужчины происходит нервное истощение или переутомление, он может испытывать половую неврастению. Как правило, это происходит из-за злоупотребления неестественным пользованием собственными половыми органами, то есть из-за онанизма. Излишества в чем бы то ни было приводят к печальным последствиям. При частом онанизме нарушается функция половой системы и происходит истощение нервной системы. Например, в юном возрасте это отбирает очень много жизненных сил, что негативно отражается на умственном и физическом развитии молодого организма.

В ходе самоудовлетворения очень сильно раздражаются семенные каналы и железы, и этот раздражение может сохраниться даже тогда, когда занятия онанизмом прекращаются, но самопроизвольные поллюции продолжаются. В наиболее запущенной форме произвольное семявыделение может наблюдаться в ходе мочеиспусканий и испражнений, а также во время прикасаний к женскому телу или рассматривания откровенных изображений и фотографий. В дальнейшем у мужчины может наблюдаться разного рода половая неврастения, он утрачивает способность к возбуждению. Попытка исправить ситуацию с помощью искусственных возбудителей усугубляет ситуацию и приводит не только к разрушению половой системы, но и сильно сказывается на нервной системе. В итоге больной не только не излечивается, но и получает целый комплекс всевозможных заболеваний, таких как сифилис, утрата полового отправления, паралич или потеря здравого смысла.

Признаки, свидетельствующие о грядущем половом бессилии

Но импотенция во многих случаях не возникает внезапно. Различные симптомы могут проявляться на очень ранних стадиях. Например, если мужчина испытывает сексуальное возбуждение, которое не сопровождается эрекцией, это должно служить сигналом о том, что стоит обратить внимание на свое здоровье. Кроме того, при нормальном состоянии здоровья у мужчины может проявляться эрекция ночью и утром. Если такие спонтанные эрекции не проявляются, то это первый признак начинающего расстройства здоровья.

Однако у мужчины могут наблюдаться спонтанные эрекции, а вот при сексуальном возбуждении они будут отсутствовать. Это означает, что речь идет о функциональном расстройстве, в основу которого заложена психологическая проблема. Еще одним из признаков наступающего полового бессилия является уменьшение количества эрекций на протяжении дня. При половом контакте может наблюдаться заметное снижение прежней упругости полового члена или отмечаться преждевременная эякуляция, что свидетельствует о возможной ограниченной импотенции. О том, что наступает венозная дисфункция, свидетельствует частое семяизвержение, которое происходит до введения мужского члена и фрикционных движений.

Способы лечения импотенции

Во всех случаях обнаружения признаков надвигающейся импотенции необходимо обращаться к врачу. Ничего постыдного в этом нет, а обратиться придется в любом случае. Разница в том, когда проблема будет подвергнута интенсивному лечению: когда она только демонстрирует свои признаки или когда организму нанесен серьезный комплексный урон. В случае если наблюдается органическое заболевание половой системы, применяют оперативное лечение, которое может состоять из сечения грыжи, пластики уретры, иссечения рубцов или хирургического вмешательства относительно водянки яичка.

Если бессилие половой системы связано с психическими расстройствами, то необходимо пройти назначенный врачом курс психотерапии, подвергнуться внушению или гипнозу. Для тех мужчин, у которых диагностированы излишне возбудимые половые центры, прописывают снижение сексуальной активности. Им следует сократить частоту вступления в половые связи, как можно больше избегать сексуальных раздражителей. В таких случаях рекомендуется изменить рацион, исключив из него различные приправы и соусы и включив больше сахара.

В том случае, когда больной страдает преждевременным семяизвержением, ему рекомендуется включить в состав своего меню средства для понижения уровня возбудимости. Это могут быть либо валерьяна, либо бром. Но в случае понижения уровня эрекции для того, чтобы повысить ее, нужно употреблять такие препараты, как стрихнин, фосфор или пантокрин. Они производят на половую систему тонизирующий эффект. Такие препараты, как лимонник или женьшень, оказывают возбуждающее воздействие на половую систему. В определенных случаях импотенцию лечат половым гормоном. Этот способ применяют при лечении , но только по назначению врача и под его строгим контролем. Половые гормоны применяют для лечения совместно с группой витаминов В и с витаминами А.

Помимо прочего для лечения полового бессилия применяют вакуумный метод, при котором половой член подвергается механической стимуляции. Этот метод может быть использован как в комплексе с другими , так и в качестве самостоятельной меры лечения нарушения эректильной функции. Если проблема заключается в недостаточном притоке крови к половой системе, то может применяться хирургическое вмешательство, в результате которого восстанавливается нормальный приток крови. Наконец, для восстановления мужской силы могут применять уколы в пенис, вызывая таким образом устойчивое расширение сосудов.

Какие меры профилактики болезни?

По утверждению академика Павлова, человеческий организм является прекрасной саморегулирующейся системой. Ему нужно только немного помочь, и человек обеспечит себя великолепным здоровьем на долгие годы, продлит свою жизнь. В этом заключается принцип профилактики большинства заболеваний, в том числе и таких, как импотенция. В число профилактических мероприятий входит здоровый сон, который должен длиться в ночное время не менее 7-8 часов. Регулярное соблюдение физической культуры позволяет значительно поднять потенциал организма. Дело в том, что, прогоняя кровь по организму не менее трех раз в неделю по 1 часу и более, человек улучшает работу всех своих систем.

Выше упоминалось, что сердечно-сосудистые заболевания, ожирение, расстройства психики приводят в половому бессилию. Регулярные занятия спортом отлично тренируют и развивают кровеносную систему, избавляют от лишнего веса, улучшают мышечную систему, которая еще лучше способствует притоку крови в самые отдаленные участки организма. Активный отдых делает психику устойчивой к различного рода стрессовым ситуациям, предотвращает депрессию и повышает иммунитет.

Правильное питание, активный образ жизнь, отказ от просмотра порнофильмов способствует тому, что половая система мужского организма приводится в нормальное состояние, адекватно реагирует на сексуальное возбуждение.

Здравствуй, «Бабушка»!

Тема, которой хочешь коснуться, обычно приходит ночью во сне, и тогда просыпаешься, лежишь в постели и думаешь, как лучше изложить свои мысли. В последнее время много мужчин страдает от полового бессилия. Всем представителям сильного пола, которых постигла такая же участь, хочу сказать: «Во-первых — это не смертельно, поэтому не стоит впадать в депрессию, а во-вторых — все поправимо, стоит только захотеть вылечиться». Мне удалось подобрать рецепты нескольких эффективных народных средств лечения импотенции, так что, мужчины, применяйте их и больше не страдайте.

То есть половое бессилие, ослабление эрекции, нарушение нормального течения полового акта, могут провоцировать урологические заболевания, сбои в работе эндокринной системы, сахарный диабет, истощение, ожирение, различные болезни мозга, злоупотребление алкоголем и курением, нервно-психические нагрузки, неблагополучная экология и неполноценное питание. К сексуальной слабости может привести и перенесенный тяжелый недуг. Поэтому, прежде чем принимать какое-то средство, стимулирующее половую активность, сначала надо выяснить причину импотенции и по возможности быстрее с ней справиться.
Мужчинам за 30 обязательно нужно следить за обменом веществ и своевременно стимулировать его. Необходимо с возрастом насыщать организм витамином Е, которого много в плодах , лимонника, облепихи, в различной зелени, орехах, проросших зерновых и бобовых. Способностью повышать потенцию обладают рыбья икра, жареная рыба, съеденная горячей, шашлык, яйца куропаток и голубей, рис с молоком, мясо жирного козленка, баранина, виноград, мед с водой, пережаренный лук, варенье из имбиря и кислое молоко. Хорошие стимуляторы — кофе, шоколад, молоко, арбузы, дыни, речные раки, рюмочка водки, коньяка или бокал хорошего вина.

Активным биостимулятором при многих заболеваниях, в том числе при импотенции, является пшеничный солод. Чтобы его приготовить, зерно пшеницы помещают в один слой между двумя слоями льняной или хлопчатобумажной ткани, хорошо промоченной в теплой воде, и оставляют при температуре 22-240С. Верхнюю часть ткани периодически увлажняют до появления ростков. Обычно на это уходит 1-2 суток. Пшеничные ростки целебны, когда их высота не превышает 1 мм. Проросшие зерна быстро высушивают, превращают в муку и добавляют в пищу. Если муку из солода засыпать в стакан со свежим кипяченым молоком или кипятком, то получатся кисель или каша, обладающие целебными свойствами.

Возвращают бодрость и восстанавливают мужскую силу орехи кедра сибирского. Если ежедневно съедать их по горсти, можно не только повысить потенцию, но и укрепить иммунитет, а также достигнуть долголетия.

Возбуждает половое влечение и стимулирует выработку спермы репчатый лук. Рекомендуется съедать на ночь луковицу средней величины.
Эффективно при половом бессилии ежедневно в течение месяца пить 3 раза в день по 50 мл свежевыжатого морковного сока.

Можно измельчить и смешать поровну по объему листья сельдерея и плоды фенхеля, затем 100 г смеси залить 1 л виноградного вина, настоять 30 дней в темном месте, процедить и пить по 1/3 стакана после еды до восстановления потенции.

Справится с импотенцией и такое средство. Надо корень сельдерея очистить от грязи, вымыть, измельчить, отварить, а затем протомить на сковороде в небольшом количестве масла, добавив к сельдерею немного муки и воды. После готовности перемешать снадобье с вареным желтком куриного яйца, измельченным мускатным орехом и съесть все горячим. И так до выздоровления.

Очень полезно ежедневно утром натощак съедать яичный желток или 3 дня подряд есть лук и яйца.

Одолеть физическое истощение, импотенцию и поможет очиток пурпурный (заячья капуста). Необходимо 1-2 ст.л. измельченной травы растения залить стаканом теплой кипяченой воды, настоять 4 часа, процедить и принимать по 1-2 ст.л. 3-4 раза в день, разводя каждый раз настой в 100 мл сыворотки. Ежедневно готовить свежее средство. Пить его до получения положительного результата.
Применяют для восстановления мужской силы и зверобой. Надо 2 ст.л. измельченной травы растения залить стаканом кипятка, через 40 минут процедить и пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

Еще наши предки знали, что с половым бессилием прекрасно справляются калган (лапчатка прямостоячая) и подлесник европейский (брюшная трава, лекарственный зонтик). Чтобы приготовить лекарство, залейте 20 г измельченного корня какого-нибудь из этих растений 200 мл водки, дайте настояться 3 недели, а затем настойку подлесника принимайте по 20 капель 4 раза в день за 30 минут до еды, а калгановку — по 20-30 мл в сутки. Курс лечения 1-2 месяца. При необходимости через месяц можно его повторить.

Неплохое действие оказывает употребление настоя иван-чая. Надо 1 ст.л. измельченной травы залить стаканом кипятка, через 15 минут процедить и выпить непосредственно перед сном.

Половое бессилие может одолеть лед. Необходимо 600 г измельченного льда завернуть в кусок хлопчатобумажной ткани или вафельное полотенце, приложить к затылку в месте, где соединяются череп и позвоночник, и подержать 1 минуту. После этого компресс со льдом надо переместить на грудную клетку в область сердца, выдержать 60 секунд, а потом еще 1 минуту подержать лед возле мошонки. Так сделать 3-5 раз. Выполнять процедуру несколько дней подряд.

Используют в народной медицине для устранения импотенции и любку двулистую. Надо 2-3 г высушенных корней растения перетереть в порошок, замочить его на несколько минут в небольшом количестве холодной воды, затем залить 400 мл кипяченой воды комнатной температуры, выдержать 10 минут на кипящей водяной бане, процедить и пить по 70 мл за 15 минут до еды.

Повысить потенцию и увеличить движение сперматозоидов поможет кориандр посевной. Надо 40-50 г семян растения залить вечером в эмалированной посуде 600 мл кипятка, укутать и оставить на ночь настаиваться. Утром выдержать 10-15 минут на кипящей водяной бане, не доводя до кипения, снять с плиты, снова укутать и оставить на 10 минут. После этого процедить и пить по 100 мл за полчаса до еды до улучшения.
Полезно есть сорванные и выдержанные 2 дня ягоды сладкого белого винограда с тонкой кожурой.

Хорошо стимулирует потенцию такое снадобье. Разотрите в ступке или измельчите в кофемолке 1 ст.л. семян крапивы, перемешайте полученную муку до состояния однородной массы с мякотью достаточно спелого банана и съешьте все небольшими порциями в течение дня. Ежедневно готовьте свежее средство.

Еще советую пропустить через мясорубку по 200 г грецких орехов, кураги и изюма, 1-2 лимона вместе с кожурой, но без косточек, тщательно перемешать все со стаканом меда и принимать по 1 ст.л. смеси утром натощак и вечером перед сном до восстановления мужской силы. Прежде чем применять этот рецепт, знайте, что грецкие орехи противопоказаны при больном кишечнике и повышенной свертываемости крови, а употребление лимона нежелательно при болезнях желудка, кишечника, печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.

Омолаживает организм и возвращает былую потенцию маточное молочко. Принимают его 3-5 раз в день под язык на кончике ножа за 1-1,5 часа до еды. Держат до полного растворения. Можно 30 мг маточного молочка развести в 1/2 стакана молока и выпить. Принимать его таким образом тоже 3-5 раз в день за 1-1,5 часа до еды, но метод приема под язык более эффективен.

Вот, пожалуй, и все, о чем я сегодня хотела написать. Буду очень рада, если хоть кому-то из мужчин мои рекомендации помогут возвратить сексуальную активность. Да хранит всех Господь!

С уважением - Валентина Ивановна Середа

В физическом и психическом здоровье мужчины огромное значение имеет половая активность. В случае, когда эта функция страдает, появляются проблемы с женщинами, семейные ссоры, стресс, недовольство собой и депрессия. Половая слабость может возникать вследствие эндокринных заболеваний, воспаления предстательной железы, инфекционных болезней, передающихся половым путем. Устранить такую серьезную проблему трудно, потому как мужчины не всегда хотят говорить об этом. Половой дисфункцией занимается сексопатолог, а если недуг вызван инфекционным процессом, потребуется консультация смежных специалистов.

Симптомы половой слабости у мужчин

Говорить о мужской слабости можно тогда, когда мужчина не может начать, совершить или закончить половой акт. Иными словами такое состояние называют импотенцией или эректильной дисфункцией.

Важно! Импотенция в 80% случаев появляется вследствие перенесенных ранее заболеваний или врожденной патологии. Лишь 20% вызвано психогенными факторами

Врачи разделяют эректильную дисфункцию на два вида: органический и психогенный, описаны в таблице.

Дисфункция	Отличительные признаки	Сопутствующие симптомы
Органический	начинается постепенно; постоянная; появляется после каких-либо заболеваний, приема медикаментов; отсутствие утренней и ночной эрекции; во время секса резко уменьшается кровенаполнение полового члена	периодические боли над лобком; затрудненное мочеиспускание; появление мутной мочи; выделения из полового органа с неприятным запахом; изменение струи мочи; частое мочеиспускание ночью; затрудненная эякуляция (семяизвержение)
Психогенный	внезапно начинается; тревожит периодически; появляется при стрессе, эмоциональном возбуждении; ночная и утренняя эрекции не нарушены; при половом акте кровенаполнение полового органа достаточное	усталость; упадок сил; раздражительность; постоянное волнение, переживание; безразличие к женщинам; частые мысли о неполноценности; отсутствие желания к занятию сексом; депрессия

Подобные жалобы неминуемо должны привести мужчину к врачу для лечения половой слабости.

Причины половой дисфункции

Когда страдает сексуальная функция мужчины, страдает не только физическое здоровье, но и психика. Врачи рассматривают следующие причины мужской половой слабости:

1. Инфекция половых путей. Если мужчина часто меняет половых партнеров, не пользуется презервативами, присоединение инфекции, передающейся половым путем, гарантировано. Преждевременно вызвать импотенцию могут хламидиоз, гонорея, триппер, сифилис и трихомониаз.
2. Простатит чаще поражает мужчин старше 40 лет. Это заболевание появляется вследствие бактериальной инфекции, аденомы простаты, длительного отсутствия сексуальных отношений.
3. Гипогонадизм, врожденные пороки развития. Вследствие крипторхизма (неопущение яичек в мошонку), гипотрофии яичек, врожденных паховых грыж страдает функция мужских половых органов. По мере взросления в теле мальчика уменьшается выработка тестостерона. В возрасте 14-17 лет молодой мужчина приостанавливается в росте, физическом и психическом развитии. Зачастую такие мужчины бесплодны.
4. Травмы позвоночника приводят к прекращению проведения импульсов по нервам. У мужчин, у которых парализована нижняя часть тела, страдает или вовсе отсутствует сексуальная активность.
5. Атеросклероз артерий нижней части аорты (синдром Лериша). При этом заболевании возникает закупорка полости аорты бляшками, уменьшается кровоснабжение половых органов и появляется импотенция, боли в промежности, нижних конечностях после ходьбы.
6. При операциях на прямой кишке, простате, мочевом пузыре изредка повреждаются половые нервы. Около 60% таких операций заканчиваются симптомами половой слабости у мужчин.
7. Сахарный диабет нарушает кровоснабжение и иннервацию половых органов.
8. Злоупотребление алкоголем и курением понижает половое влечение, угнетает выработку мужских гормонов.
9. Применение некоторых препаратов (глюкокортикоиды, тестостерон, цитостатики) угнетает синтез и выделение половых гормонов в кровь, влияет на качественные показатели спермы.
10. Онкология половых органов мужчины требует радикальной операции и назначения сильных химиопрепаратов, способных приостановить выработку собственных гормонов.

В придачу к этим причинам, на появление половой слабости может повлиять сильный стресс, невроз и депрессия.

Диагностика

Мужское бессилие в сексуальной сфере требует немедленной диагностики и лечения. Такой патологией занимается сексопатолог, который поможет разобраться в проблеме, а иногда направить к узкому специалисту.

Диагностический алгоритм при половой слабости следующий:

1. Сбор анамнеза, жалоб.
2. Осмотр пациента врачом.
3. Общий анализ крови и мочи.
4. Анализ крови на антитела к венерическим инфекциям.
5. Микроскопия и бактериоскопия сока простаты.
6. Анализ крови на половые гормоны (тестостерон, эстрогены), гормоны щитовидной железы, гипофиза, надпочечников.
7. Определение уровня глюкозы крови.
8. ПСА (простат-специфический антиген) крови служит маркером рака простаты.
9. УЗИ простаты, мочевого пузыря, почек.
10. СКТ или МРТ органов малого таза после травмы, перелома костей, онкопатологии прямой кишки, простаты.
11. Ангиография показана при атеросклерозе аорты, подвздошных сосудов.
12. Консультация смежных специалистов: уролога, хирурга, эндокринолога, невропатолога, психотерапевта.

Совет врача. Мужчинам после 45 лет ежегодно необходимо определять ПСА крови

Половую слабость можно преодолеть, если обратиться вовремя и полностью довериться врачу. Порой пациенты скрывают свою проблему, пытаются решить все самостоятельно, но это только усугубляет состояние.

Народное лечение

Проблемы в отношениях с женщинами, постоянные стрессы, приводящие к импотенции, простатит способствуют появлению половой слабости, которая требует лечения у врача.

К народным рецептам борьбы с эректильной дисфункцией принадлежат следующие, описанные ниже.

1. Для приготовления настойки женьшеня требуется трехсантиметровый корень растения, который нужно поместить в бутылку с 2 литрами водки. Выдержать 2 недели в темном месте. Затем можно принимать по полрюмки ежедневно перед едой дважды в сутки. Так продолжают 2 недели, потом перерыв 7 дней.
2. Отвар от мужского бессилия готовят таким способом: нужно смешать 100 г тысячелистника, по 50 г корня аира и пожитки сенной. Непосредственно перед применением засыпают 1 столовую ложку смеси в 200 мл кипятка, настаивают 30 минут. Отвар употребляют за 20 минут до еды трижды в сутки на протяжении 2 недель.
3. Нужно смешать 200 г меда, сок лимона, три желтка из домашних яиц и 200 мл коньяка. Полученную смесь употребляют по 2 столовой ложки 2 раза в сутки перед едой.
4. Измельчают корневище желтой лилии, засыпают в 1 литр кипятка 5 столовых ложек. Настаивают 20 минут, пока не остынет. Пьют раствор по 50 мл дважды в день.
5. Измельчают 100 граммов корня аира, добавляют в 1 литр водки. Нужно настоять две недели. Употребляют по 50 мл ежедневно дважды в сутки.
6. Заливают 10 свежих листьев крапивы кагором (500 мл), дают настояться 1 неделю в темном месте. Перед едой нужно выпить 1 столовую ложку утром и вечером.
7. Повышает половое влечение мужчины ядро грецкого ореха. Принимают по 5 орехов ежедневно вместе с одним стаканом козьего молока. Курс длится 1 неделю, затем перерыв 14 дней. Всего можно пройти 2-3 курса подряд.

Важно! Применять народные рецепты от половой слабости можно только после консультации с врачом

Народные средства можно применять тогда, когда нет серьезной органической патологии половой системы. В случае выявления заболеваний, передающихся половым путем, следует обязательно прибегнуть к лечению у доктора уролога.

Психотерапевт Иван Фенин называет по крайней мере восемь причин сбоя мужской потенции.

1. «Перебор» и «недобор»

Потенция мужчины подвержена значительным возрастным и индивидуальным колебаниям. По данным сексологов, нормальная частота половой жизни у мужчины колеблется между тремя актами в день и одним актом в месяц. Средняя частота у мужчины до 30 лет – 3 и более раз в неделю, после 30 лет – 2–3 раза, в 60 лет и старше – раз в 8–9 дней. Андрологи считают нормой, если мужчины в возрасте между 30 и 45 годами могут жить половой жизнью не реже одного раза в неделю.

Однако если мужчину стимулируют к более частой половой жизни или он сам стремится что-то доказать под влиянием рассказов друзей или в результате просмотра соответствующих фильмов, то возможно истощение в этой сфере, которое оборачивается импотенцией. Не зря древние китайцы считали, что каждому мужчине положено совершить в жизни строго определенное количество половых актов, и если он растрачивает свой «лимит» слишком быстро, то в будущем столкнется с серьезными проблемами.

В то же время известно, что лучшее лекарство для сохранения потенции – регулярная половая жизнь. Природа рациональна, она обеспечивает энергией лишь те системы организма, которые работают, упражняются. Не нагружайте мышцы – и они ослабеют, то же происходит и с половой потенцией.

2. Житейское однообразие

Известно, что работа на одном месте в одной и той же должности более 5–6 лет приводит к снижению творческого потенциала и даже к снижению производительности труда. Так же влияют на потенцию и рутинные обязанности, способствующие психическому переутомлению, притуплению чувств. Обычно улучшают ситуацию туристические поездки, даже на короткое время. Однако и в повседневную жизнь можно внести разнообразие, творчество.

3. Проблемы со здоровьем

Половая функция – это показатель общего состояния здоровья мужчины и его физической подготовки. Поэтому любые нарушения в этой сфере – скрытые или явные заболевания, нехватка физической активности – отрицательно сказываются на потенции.

4. Неправильное питание

Переедание, избыток в рационе жирных и сладких блюд приводят к избыточному весу. А это ведет не только к физической лени и замедлению рефлексов, но и к ранним атеросклеротическим изменениям тех сосудов, которые приносят кровь к интимным органам. Утолщаются стенки сосудов – страдает питание и очищение органов половой системы, а также их своевременное кровенаполнение в определенные моменты. В возрасте после 40 лет злоупотребление калорийными продуктами способствует развитию сахарного диабета, что чревато стабильным снижением потенции.

5. Дисгармония в браке

Если был перерыв в сексуальной жизни, неудачи в постели у мужчины в первое время почти закономерны. Женщины нередко считают, что это связано с супружескими изменами во время разлуки. Напротив, это следствие длительного воздержания. В таких случаях очень многое зависит от поведения партнерши. В удачном союзе такие проблемы обычно быстро разрешаются.

6. Алкоголь

Некоторые мужчины убеждены, что после выпивки их сексуальные возможности возрастают. Алкоголь действительно хороший стимулятор, но если его принимают изредка и в малых дозах. Чаще всего это правило касается застенчивых, слишком деликатных и нерешительных мужчин. Алкоголь делает их смелей, раскованней, несколько растормаживает. Но частое употребление спиртного – кратчайший путь к сексуальным расстройствам. Алкоголь повышает активность ароматазы – фермента, превращающего тестостерон в женский половой гормон эстрадиол, который, действуя на высшие центры гормональной регуляции, снижает выработку гормонов гипофиза, регулирующих синтез тесто­стерона.А чем ниже уровень этого жизненно важного гормона, тем ниже сексуальное влечение и сексуальная активность.

7. Частая смена партнерши

Стойкие сексуальные нарушения часто бывают уделом тех, у кого нет постоянной партнерши, одни случайные связи чередуются с другими. У таких мужчин не только повышен риск заболеваний, передающихся половым путем, но и могут возникать проблемы чисто психологического порядка.

8. Спорт

Как это ни покажется странным, большой спорт обычно отрицательно сказывается как на здоровье, так и на потенции. Любой вид спорта связан с физическими перегрузками, с напряжением на пределе человеческих возможностей.

Но есть и полезные для потенции виды спорта: плавание, лыжи и лыжные походы, спортивная ходьба, теннис, а также утренняя гимнастика, пробежки, аэробика и особенно аквааэробика, путешествия на байдарках.

Повышают сексуальные возможности продукты, богатые витамином Е: орехи, семечки подсолнечника, омары, печень, яйца, злаковые (в особенности гречневая и овсяная крупы), семечки яблок и других плодов. Более всего витамина Е в растительных маслах, особенно в соевом и хлопковом. Но они принесут пользу лишь при использовании их в натуральном виде, а не при поджаривании.

Полезны для потенции также морепродукты, рыба, ягоды и фрукты, содержащие витамин С, а также растительные продукты, богатые бета-каротином (морковь, петрушка, абрикосы, капуста, сладкий перец). Они содержат вещества, препятствующие старению.

Половое бессилие – это эректильная дисфункция. Другое название – импотенция. Может быть полной или частичной. Бывает необратимой лишь в одном случае из ста. Чаще поддается лечению при условии правильного определения причины проблемы и ее устранения медикаментозными лекарствами, народными рецептами и корректировкой образа жизни.

Половое бессилие может возникать у мужчин любого возраста, правда, после 55 лет риск развития эректильных расстройств увеличивается в три раза. Все причины плохой эрекции делятся на психогенные и органические. Их можно отличить по характеру проблем с потенцией:

Характеристика	Психогенные причины	Органические причины
Частота проявления		Регулярно
Прогрессирование	Не наблюдается	С каждым разом становится все хуже
Характер эрекции	Мужчина или не может добиться эрекции, или пенис становится недостаточным твердым, что не позволяет совершить половой акт.	Мужчина или не может добиться эрекции, или пенис становится недостаточно твердым. Еще один вариант – эрекция возникает, но проходит во время коитуса.
		Могут присутствовать во время эрекции или эякуляции.
Поллюции и утренняя эрекция		Могут исчезать
Дополнительные симптомы	Возможны: Нервозность и раздражительность. Ускоренная эякуляция. Повышенный пульс из-за волнения, психической перевозбудимости. Плохое настроение. Потеря аппетита. Бессонница.	Возможны: Снижение либидо (отсутствие сексуального желания). Нарушения длительности полового акта. Задержка эякуляции. Выделения из полового органа. Боли в животе или паху, зуд, чувство жжения. Повышение температуры. Общая слабость.

К психогенным причинам интимного бессилия относятся волнение, усталость, агрессия по отношению к половому партнеру, фобии, депрессия. Им одинаково подвержены мужчины любого возраста. Органические причины – болезни, которые вызывают проблемы с эректильной функциональностью. Прямой зависимости от возраста нет, но чем старше мужчина, тем больше подвержен риску развития той или иной патологии.

К психогенным причинам интимного бессилия относятся усталость, фобии, депрессия.

Существует классификация органических причин импотенции:

• Артериовенозное бессилие – появляется при механическом нарушении кровоснабжения полового члена. Это могут быть гипоспадия, водянка яичек, рубцы, опухоли, воспаления. Также нарушить потенцию могут заболевания сердечно-сосудистой системы: атеросклероз, варикоцеле и пр.
• Кортикальное половое бессилие – возникает из-за нарушения передачи нервных импульсов от головного мозга. Чаще страдает только эрекция, а либидо, эякуляция остаются в норме (так как за них отвечает спинной мозг). Причины – травмы головного мозга, отравление (в том числе алкогольное), ишемическое заболевание, хроническая анемия.
• Спинальная импотенция – причина в патологиях отделов спинного мозга, отвечающих за эрекцию и эякуляцию. Возникает при травмах спины, опухолях. Также может появиться на фоне миелита, сифилиса, рассеянного склероза, туберкулеза.
• Нейрорецепторное половое бессилие – развивается из-за действия на периферические рецепторы посторонних образований. Это бывает при воспалениях и опухолях простаты, мочеиспускательного канала и семенников.
• Гормональная импотенция – возникает из-за сбоев в работе эндокринной системы. Например, это может быть ухудшение или полное блокирование функциональности яичек (гипогонадизм), патологии гипоталамуса, гипофиза, надпочечников. При гормональной импотенции нарушаются либидо, эрекция, эякуляция, снижается фертильность мужчины.
• Инфекционное половое бессилие – появляется на фоне инфекционных заболеваний. Сильнее всего эрекция будет страдать при инфекционном поражении мочеполовой системы.

Как лечить

Цель лечения полового бессилия – устранение причины, вызывавшей эректильные дисфункции у мужчины. Психогенные проблемы можно лечить следующим образом:

• Корректировка режима дня (например, если половое бессилие появилось из-за усталости, то надо сделать перерыв в работе и отдохнуть).
• Консультация с психологом или сексологом (рекомендуется при хронических комплексах, разладе между партнерами, затянувшейся депрессии).
• Прием успокаивающих средств: препаратов из успокоительных трав или седативных лекарств (последние препараты рекомендуются только в тяжелых случаях проблем с потенцией).

Лекарства

Лечение органического полового бессилия зависит от причины. При механических блокадах кровотока к пенису часто назначается хирургическое вмешательство (пластика уретры, иссечение опухоли или грыжи, операция по устранению рубцов). Устранение эндокринной импотенции подразумевает прием лекарств с гормонами или применение биопотенцера (прибор для стимулирования гормонопродуктивности половых желез). При воспалительных и инфекционных заболеваниях показан прием таких препаратов, как НПВС и антибиотики, также используются инстилляции, массаж, физиотерапевтическое лечение.

Дополнительно для лечения мужского бессилия врач назначает диетотерапию: в рацион включают больше мяса (оно активизирует выработку тестостерона), зелени, фруктов, овощей, морепродуктов. Рекомендуется прием препаратов с витаминами А, В, С, цинком, селеном. Исключается употребление большого количества сахара, соли, пряностей, жирной пищи.

На время лечения можно принимать таблетки для временного устранения симптомов, то есть для искусственной стимуляции эрекции. Самыми популярными у мужчин препаратами являются Виагра, Сиалис, Дапоксетин, Аликапс. Но стоит помнить, что не получится хорошего лечения импотенции этими средствами – они не убирают причину, не заменяют лекарств, назначаемых врачом.

Каждое стимулирующее средство имеет свои особенности:

В составе таблеток Виагры присутствует силденафил – это ингибитор ФДЭ5, расслабляющий мышцы пениса. Когда мужчина испытывает сексуальное желание, кавернозные тела полового органа активнее наполняются кровью, что в разы усиливает эрекцию. Побочные эффекты от препарата возникают из-за того, что силденафил стимулирует кровоток не только к пенису, но и к другим внутренним органам. Таблетки начинают работать через 15 минут после приема, эффект длится 40–50 минут. Если у мужчины повышенное давление или есть патологии сердца, то употребление Виагры может вызвать обострение.

Препарат действует против импотенции за счет ферментов гуанозина монофосфата и фосфодиэстеразы. Первый компонент обеспечивает интенсивный приток крови к пенису, а второй временно блокирует венозный отток, то есть кровь на какое-то время удерживается в половом органе, что продлевает эрекцию. Начинает работать через 20 минут после приема таблетки. Эффект от препарата держится до 36 часов. Побочные эффекты такие же, как и у Виагры.

• Таблетки Дапоксетина.

Средство для временного устранения полового бессилия. Помимо обеспечения крепкой эрекции, защищает от преждевременной эякуляции. Увеличивает время полового акта более чем в 3 раза.

Относится к биологически активным препаратам (БАДам). Средство рекомендуется мужчинам, стремящимся усилить влечение, продлить половой акт. Действие Аликапса мягкое, таблетки не могут усиливать эрекцию очень сильно, больше подходят для приема при небольших нарушениях и для профилактики.

Народные средства

В народной медицине есть много рецептов, способных в домашних условиях устранить половую слабость. Эффективными растительными средствами для лечения импотенции являются:

Петрушка. В составе много апигенина. Это вещество снижает концентрацию эстрогена и повышает уровень тестостерона. Улучшает кровоснабжение органов малого таза. Рекомендуется мужчинам употреблять в качестве приправы к салатам, супам. Использовать свежую петрушку.

Зверобой. Помогает мужчинам избавиться от болезней мочеполовой системы. Обладает успокоительным свойством, поэтому подходит для лечения импотенции, вызванной стрессом, переутомлением, депрессией, волнением, стеснением.

Женьшень – является природным энергетиком. Повышает активность мужчины, делает его более выносливым, улучшает эрекцию, продлевает время коитуса. Также помогает бороться с воспалениями и инфекцией.

Золотой корень (другое название – родиола розовая). Средства с этим растением содержат дубильные вещества, антрагликозиды, микроэлементы, укрепляющие иммунные силы, улучшающие кровообращение и помогающие справиться с половым бессилием. Рекомендуется пить в виде чая (ложка сушеной травы на 200 мл воды).

Гранат. Полезен для лечения кровеносной системы: действие фрукта направлено на разжижение крови, устранение тромбов. А еще это сильный антиоксидант, чистит организм от токсинов, ухудшающих работу сосудистой системы и приводящих к эректильной дисфункции.

Хрен. Средство способно усилить влечение, увеличить продолжительность и качество полового акта. Входящие в состав растения противовоспалительные и антимикробные вещества препятствуют развитию множества заболеваний у мужчин, в том числе воспаления простаты.

Подведем итог. Если половое бессилие возникает в первый раз, то не стоит нервничать. Человек мог перенервничать или устать на работе, поэтому достаточно успокоиться и отдохнуть, и мужское здоровье восстановится. Поводом для беспокойства являются регулярно повторяющиеся сбои. В этом случае важно определить причины нарушения эрекции и начать принимать лекарства (синтетические таблетки и народные средства) – если этого не сделать, то половое бессилие будет прогрессировать и обернется для мужчины полной импотенцией.