Пользоваться от запаха ног. Избавляемся от запаха ног в домашних условиях за один раз

Человек должен быть бодр, свеж, подтянут и… он должен хорошо пахнуть. Звучит это, конечно же, довольно-таки комично, но является правдой. Многим людям для того чтобы не пахнуть потом, вполне достаточно один раз в день принять душ и пару раз воспользоваться дезодорантом. Однако есть и те, у кого есть серьезные проблемы с потоотделением. Причем эти проблемы могут быть настолько сильны, что даже любой дезодорант нее сможет помочь от неприятного запаха.

Стоит сказать, что организм человека способен выделять целых два вида пота: апокринный, который бесполезен и плохо пахнет, а также экзокринный, который не имеет запаха и нужен для терморегуляции. У некоторых особо активны с рождения, а у некоторых их активность начинает проявляться с возрастом. Мужчины потеют больше, чем женщины.

Запах появляется тогда, когда пот начинает взаимодействовать с бактериями, которые всегда присутствуют на теле человека. Больше всего у человека и подмышки. Это неприятно как ему самому, так и всем окружающим. Да, такая проблема, как запах от ног может доставить очень много неприятностей и дискомфорта. Избавиться от нее не всегда легко и просто.

Сильный запах от ног и как с ним бороться

Никто не станет спорить с тем фактом, что эта проблема более актуальна в летний период, когда от жары не спасает даже самая легкая одежда и обувь. Почему от ног часто сильнее, чем от других частей тела? Да все потому, что область, которая расположена между пальцами наших нижних конечностей, является просто идеальным местом, где бактерии могут спокойно размножаться. К этому еще стоит прибавить то, что на ногах очень много потовых желез, а также то, что большую часть дня наши ноги не могут свободно дышать, так как на них надеты ботинки, носки и прочее.

Запах от ног, кроме повышенной потливости может быть обусловлен тем, что человек редко их моет или наличием у него каких-либо кожных заболеваний специфического характера. К причинам можно отнести индивидуальные особенности человека и закрытую или некачественную обувь.

Вопрос о том, как лечить запах ног, актуален не только для тех, кто столкнулся с этой проблемой лицом к лицу, но и для тех, кто просто хочет ее избежать. Стоит заметить, что невозможно избавиться от плохого запаха, если пренебрежительно относиться к правилам личной гигиены. Ноги нужно мыть и ополаскивать не один раз в день, а намного чаще (все зависит от времени года). Запах от ног редко когда беспокоит тех, кто следит за их чистотой.

Вот еще несколько советов:

Для лечения и профилактики можно использовать контрастные ванночки, то есть по очереди погружайте ноги то в холодную, то в горячую воду;

Используйте ванны с тимьяновым маслом, так как бактерии, живущие на ногах, будут уничтожены содержащимися в этом масле веществами;

Сегодня в любой аптеке можно купить множество кремов и мазей для втирания, которые помогут избавиться от неприятного запаха. Лучше всего, если эти средства содержат глицерин. Перед выбором лучше всего проконсультироваться с дерматологом. Если времени на врача нет, то можете обратиться за помощью к сотрудникам аптеки;

Можно использовать специальные ;

Носите только легкую и удобную обувь;

Меняйте носки не реже одного раза в сутки;

Очень хорошо здесь помогает настой из ромашки;

Никогда не надевайте чужую обувь.

Можно использовать специальные стельки, которые уберегут от неприятного запаха не только ваши ноги, но и ботинки;

Кукурузный крахмал под стелькой хорошо помогает избавиться от пота.

В том случае, если запах от ног вызван каким-либо заболеванием, нужно просто устранить сам этот недуг, и очень скоро ваши ноги перестанут заставлять вас краснеть и морщиться.

Проблема неприятного запаха ног способна настигнуть любого человека. В зависимости от обстоятельств, появляться она может от случая к случаю или же регулярно, «отравляя» жизнь и доставляя физический и психологический дискомфорт. Методов избавления есть много, нужно также знать, отчего возникает такое амбре.

Причины запаха ног

Потоотделение – это обычная функция организма. Избавляясь от излишков воды, с помощью пота происходит терморегуляция. В составе человеческого пота, кроме воды, находятся кислоты, соли и другие элементы, которые вырабатывает организм. При благоприятном внешнем и внутреннем положении пот не имеет запаха, а выделяется его ровно столько, сколько требуется в конкретный момент. Но в ряде случаев ситуация может выглядеть иначе.

Что провоцирует повышенное потоотделение?

Чрезмерные физические нагрузки и просто значительная активность.
Жара, теплые вещи или одежда, обувь не по сезону.
Повышенная температура тела.
Стресс, волнение, нервное напряжение.
Алкоголь, горячие напитки.

Кроме указанных факторов, повышенное потоотделение может быть заболеванием, носящим название гипергидроз. К болезни склонны и женщины, и мужчины разного возраста. Если прибавляются к нему грибковые заболевания стоп или ногтей, а также такая болезнь, как бромидроз (сильный неприятный запах пота), то проблема едкого амбре от ног становится очень острой.

Ввиду чего может появиться сильный запах от ног?

Во-первых , некоторые продукты, употребляемые в большом количестве и регулярно, способны добавить не самые приятные ароматные нотки поту. К таким продуктам относятся: чеснок, специи, лук, перец в различном виде.

Во-вторых , запах пот приобретает из-за того, что колонии бактерий, которые питаются этим продуктом человеческого организма, увеличиваются в ситуации, когда пот не может испариться с поверхности кожи. Результат жизнедеятельности этих бактерий и провоцирует неприятный аромат. В зависимости от типа бактерий будет изменяться и запах. Он может быть: специфическим, кислым, аммиачным, мускусным и так далее.

К факторам, которые создают благоприятную атмосферу для увеличения количества бактерий, относят:

неправильная обувь из искусственных и плотных материалов, не дающая ноге «дышать»;
плохая или нерегулярная гигиена;
носки, колготки, гольфы или чулки, носимые каждый день и созданные из синтетики, которая создает «парниковый эффект» для ног;
нерегулярная стирка носков и иных подобных элементов одежды, а также неверный уход за обувью;
неправильно подобранные стельки.

Также провоцировать возникновение неприятного запаха ног могут различные внутренние заболевания, например, связанные с вегетативной системой организма, инфекциями, сахарный диабет, болезни крови и нарушения кровообращения.

Как избавиться от запаха ног: простые способы решения проблемы

Прежде чем выбирать для себя оптимальный вариант устранения запаха, следует понять первопричину, провоцирующую подобную ситуацию. Если первоосновой является грибок либо какое-то внутреннее заболевание, то необходимо провести лечение болезни в сочетании со средствами, избавляющими от неприятного запаха. В других вариантах достаточно выбрать удобный способ коррекции положения и, возможно, пересмотреть свой гардероб и привычки.

Самыми простыми и эффективными способами, чтоб убрать запах ног, выступают:

правильная гигиена;
подбор верной обуви, носков и других деталей одежды;
использование специальных стелек;
применение дезодорантов, антиперспирантов.

Гигиена. При гипергидрозе с неприятным амбре ноги следует мыть хотя бы два раза в сутки: утром и вечером. При этом желательно использовать мыло, которое не будет пересушивать кожу. После важно тщательно вытереть ноги, чтоб не оставалось никакой влаги. Своевременно сделанный педикюр, использование пемзы или скраба, правильная стрижка ногтей предотвратят возникновение грибка и помогут избавиться от запаха ног.
Выбор обуви. Отдавать предпочтение в летнее время следует обуви открытой как мужчинам, так и женщинам. Она не позволит возникнуть «парниковому эффекту». В другое время необходимо выбирать обувь кожаную, замшевую, «дышащую» и отличающуюся высоким качеством. Лучше иметь несколько пар на каждый сезон, чтоб не ходить изо дня в день в одной обуви, провоцируя тем самым размножение бактерий.

Рекомендация: уличную и домашнюю обувь необходимо стирать (в ситуации, когда это допустимо), тщательно просушивать и проветривать, поставив на лоджию или окно. Использование внутри обуви специального аэрозоля, талька предотвратит появление неприятного запаха. Хранить обувь в плотных коробках не рекомендуется так же, как и сушить ее феном.

Носки и аналоговая одежда. Следует максимально заменить данные вещи на изделия, изготовленные из акрила или натуральных хлопчатобумажных тканей. В таких носках ноги станут меньше потеть, будут «дышать», потому не возникнет ситуации, благоприятной для размножения болезнетворных бактерий. При этом менять носки, чулки и аналогичные варианты одежды надо ежедневно.
Стельки для обуви, помогающие убрать запах ног. Во-первых, стельки так же, как и обувь, необходимо стирать и проветривать. Во-вторых, подбирать лучше стелечки такие, которые изготовлены из натуральных волокон, пропускают воздух. Для летнего сезона прекрасным выбором могут быть стельки одноразовые, они впитывают влагу, удобны для открытой обуви и не лишают кожу возможности «дышать».

Дезодоранты и антиперспиранты. В магазинах можно отыскать подобные средства от потливости и запаха, разработанные непосредственно для ног. Дезодоранты не помогут при гипергидрозе, но смогут замаскировать запах, не закупоривая поры и не сужая их. Антиперспиранты борются и с неприятным запахом, и со значительным потоотделением. Когда нет возможности купить специальное средство, можно использовать для ног дезодорант (антиперспирант), применимый для подмышек.

Рекомендация: наносить подобное средство следует на сухие и чистые ступни, лучше на ночь. Заменить дезодорант (антиперспирант) можно обычным тальком, присыпав им ступни, или салициловой присыпкой. Они справятся с усиленным потоотделением и избавят от запаха ног.

Считается, что к повышенной потливости и присутствию бромидроза в наибольшей степени склонны представители сильной половины человечества. Появиться запах ног у мужчины может из-за сильной нагрузки на ноги, ввиду частых и продолжительных занятий в спортивном зале и на основе иных, ранее указанных причин. Девушки с деликатной проблемой сталкиваются чуть реже, но может отмечаться заметный запах ног у женщин, находящихся в «интересном положении».

Какие можно выделить дополнительные советы, когда не требуется непосредственного лечения заболеваний?

Отправляясь спать, носки следует снимать, а наутро брать чистую пару.
Прием контрастных ванн поможет убрать запах ног, а дополнительно к ним ступни можно протирать кубиками льда с чистой водой, лимонным соком.
Наносить жирный или защитный, покрывающий пленочкой кожу крем на ноги, а после надевать носки не следует.
В течение дня, если потоотделение очень сильное, по возможности необходимо протирать ноги влажными салфетками, обычными или антибактериальными.
Гигиена должна быть регулярной, даже если не было необходимости выходить куда-то из дома. Вместо обычного или бактерицидного мыла допустимо использовать мыло хозяйственное. Оно отлично очищает поверхность ног, избавляет от множества бактерий.
Желая хорошо высушить обувь и избавиться от запаха, внутрь стоит класть скомканные листы газеты. Бумага за сутки впитает в себя и лишнюю влагу, и запах.
Любую обувь следует выбирать по сезону, и лучше отказаться от слишком тесных, узких ботинок или сапог.
При сильном запахе ног у мужчин и женщин будет нелишним принимать время от времени лечебные ванночки на основе советов и рецептов из народной медицины.
Столкнувшись с обильной потливостью и запахом ног, подбирая стельки для обуви, можно отдавать предпочтение специальным противогрибковым стелькам в качестве профилактики заболевания. Или приобрести дезодорирующие стелечки, «запирающие» в себе запах.
Если ситуация беспокоит чересчур сильно, нелишним будет проконсультироваться с врачом-дерматологом, который подскажет эффективные способы решения проблемы или назначит соответствующее лечение медикаментозными препаратами.

Как лечить гипергидроз с неприятным запахом? Медикаментозные средства от потливости и запаха ног

В ситуациях, когда потливость чрезмерно повышена, обладает сильным неприятным запахом, а правильная гигиена и антиперспиранты для ног не помогают, может потребоваться непосредственное врачебное вмешательство и лечение гипергидроза. В большинстве случаев, когда выявляется первопричина, применяются специальные лекарственные средства от потливости и запаха ног, кожного грибка. Но существует и ряд процедур, позволяющих исправить неприятное положение.

Медицинские способы лечения

Инъекции ботокса (ботулотоксина А) . Процедура является достаточно дорогостоящей, но эффективной. Однако требует повторных проведений, так как полученный положительный результат исчезает примерно через год. С помощью вводимой под кожу больного белковой инъекции происходит перекрытие нервов, связанных с потовыми железами и провоцирующих повышенную потливость. Позитивная динамика обычно отмечается уже на 2-3 день после процедуры.

Электрофорез и ионофорез . Данные варианты являются самыми популярными при лечении запаха и потливости ног. Влияние на нервные окончания в данном случае происходит с помощью несильных разрядов тока. Процедура обычно не приносит дискомфорта, не оставляет шрамов или рубцов, но могут быть ожоги на коже. Лечение необходимо курсовое (в течение 10-14 дней). После следует перерыв примерно в месяц, во время которого происходит наблюдение за состоянием пациента.

Хирургическое вмешательство. Подобный вариант применяется нечасто, в случаях, когда другие методы бессильны. С помощью симпатэктомии, так называется операция, происходит блокировка нервных волокон либо разрушается током симпатический ствол. В первом варианте есть возможность полностью отменить эффект от операционного вмешательства, снимая клипсу. Результативность лечения высокая, эффект сохраняется пожизненно, но могут быть осложнения.

Лекарственные средства

Когда гипергидроз и бромидроз сопровождают грибковое заболевание, могут быть назначены следующие препараты:

Низорал;
Демиктен;
Итраконазол;
Лоцерил;
Тербикс и другие.

Помогают избавиться от запаха специальные крема для ног или лосьоны, которые продаются в аптеках. Самыми эффективными и востребованными среди них выступают:

Бензоилпероксидный лосьон (5% и 10%) . Курс лечения в данном случае может продолжаться до 3-х месяцев. Лосьон (или гель) наносится на ступни и между пальцев на ночь, хорошенько втираясь в кожу до окончательного впитывания. Этот препарат эффективно убивает бактерии, не позволяя им размножаться и производить продукты своей жизнедеятельности.
Лавилин. Это средство, наносимое в небольшом количестве на очищенную и сухую поверхность ног, прекрасно избавляет от запаха и пота. Благодаря тому, какие компоненты находятся в составе, например, тальк, цинк и ромашка, данная мазь от запаха для ног замедляет потоотделение, а также убивает грибок и бактерии. Лекарство не имеет запаха, а после применения в течение 30-40 минут запрещено мочить ноги.
Теймурова паста . Данное лечебное средство в небольшом количестве наносится на стопы и между пальцами на ночь. Курс лечения – до 4-х дней, затем следует сделать перерыв и возобновить курс по необходимости. Лекарство нередко назначается дерматологами, оно обладает дезинфицирующим эффектом, а также подсушивает кожу.
«Зеленая Аптека», натуральный крем для ног . Особенно эффективен при нанесении на кожу после распаривания в душе, сауне, бане. В его составе много природных, натуральных компонентов, которые помогают избавиться от неприятного амбре. Также крем для ног убивает бактерии, борется с грибком.

Применяется для убирания запаха ног и повышенного потоотделения следующие средства: Борозин, Dry-Dry, крем из серии «42», Галено Фарм «5 дней», жженые квасцы, борная кислота.

Ванночки для ног и народные средства от запаха ног

Помочь ногам перестать сильно потеть, а также избавиться от неприятного запаха, можно в домашних условиях, используя народные средства. Также помогают бороться с деликатной проблемой и ванночки для ног, которые могут применять как женщины, так и мужчины.

К числу эффективных народных средств относятся:

листья березы и яблони, которыми можно натирать ступни либо добавлять листочки в ванночки для ног;
обычный крахмал, его следует использовать как присыпку;
мелисса и тимьян в виде масла, наносимого на кожу ступней;
обычная пищевая сода, она может применяться и в качестве дополнения к ванночкам, и как независимое средство, которое требуется насыпать в обувь или носки;
шиповник в виде настойки или отвара, им протирают ступни для борьбы с запахом ног;
настойка из корня имбиря, втирается в кожу на ночь;
листья шалфея также помогут убрать запах ног; шалфей можно употреблять внутрь, засыпать листочки в обувь или носки, смачивать ноги в отваре из этой лечебной травы;
чайный гриб, его настоем протираются ступни;
кора дуба, отваром из нее можно ополаскивать ноги либо добавлять дубовую кору в ванночку.

Пять эффективных ванночек против неприятного запаха

С яблочным уксусом. Такая ванночка для ног является очень простой, при этом результативной. Однако от нее следует отказаться в случае, когда ноги источают кисловатый запах. На 0,5 л уксуса потребуется столько же воды. Емкость с такой смесью необходимо нагреть до комфортной температуры, а после опустить в ванночку ноги, накрывая сверху полотенцем для лучшего пропаривания. Продолжительность процедуры – до 20 минут. Повторять следует в течение недели. Кстати о пользе яблочного уксуса в лечении - можете

Постоянная потливость заставляет людей искать способы избавления от запаха ног. Причина такой проблемы кроется в потовых железах. Из-за сбоя в терморегуляции потеют и сильно пахнут ноги. Как избавиться от запаха ног, чтобы в гостях окружающие не морщились? Ведь это рождает в человеке неуверенность, поэтому его поведение становится скованным и даже раздражительным.

Почему потеют и воняют ноги

Чрезмерная потливость и запах от ног имеют разные причины возникновения. Почему пахнут ноги у женщин? При ношении синтетических чулок или колготок кожа ступней не получает необходимого количества кислорода, что приводит к избыточному выделению пота. У мужчин эта проблема усугубляется тем, что изначально им полагается более высокий уровень потливости. Почему? Их природная роль – охотник, который должен много физически трудиться.

Потливость ножек у детей – редкое явление. В возрасте до 1 года это не является отклонением. При постепенном развитии организма все придет в норму. Другая причина того, что у ребенка потеют ступни, может скрываться за болезнью, такой как рахит. Это условие относится к детям до 2 лет. Кроме того, появление у малышей глистов тоже приводит к увеличению потоотделения.

К общим факторам, вызывающим обильную потливость и неприятный запах, относятся:

Неправильная обувь. Тесные и закрытые модели не дают коже «дышать».
Недостаточная или неправильная гигиена.
Активные физические нагрузки.
Стрессовое состояние.
Поражение грибком.
Синтетические носки, колготки.
Заболевания эндокринной, сердечно-сосудистой системы, туберкулез и даже СПИД.
Гипергидроз – болезнь потливости всего тела.

Что делать если пахнут ноги

Разобравшись с причиной потливости, приступайте к лечению неприятного недуга. С серьезным заболеванием лучше обратиться к врачу для назначения препаратов. Если запах идет от грибка – ванночка вам не помощник. Лучше сразу идти к дерматологу, который расскажет, как лечить неприятного «гостя». Что делать, если ноги потеют не из-за болезни? Тогда удалить потливость и противный запах получится в домашних условиях при помощи гигиены стоп и ухода за обувью.

Лечение народными средствами

В уходе за кожей помогут народные средства. Особенно приятными являются ванночки для ног в домашних условиях. Готовят их из натуральных компонентов. Вот несколько рекомендаций, как избавиться от неприятного запаха ног:

Ванночки на основе фурацилина. Возьмите 2 измельченные в порошок таблетки на 2 л теплой воды. Погрузите ножки в раствор на 10 мин. Не вытирайте ступни, пусть они высохнут сами. Повторяйте процедуры каждый день 2 недели, чтобы полностью убрать запах.
Отвар из листьев рябины. Залейте небольшую горсть листьев литром кипятка. Подождите полчаса, пока смесь настоится. Процедите, а затем разведите теплой водой до оптимальной температуры. Для избавления от запаха держите ножки в ванночке около 15-20 мин.
Уксус. Смешайте полчашки уксуса с 6-ю стаканами горячей воды. После остывания до оптимального уровня замочите в кислом растворе ноги на 15 мин., затем промойте их с мылом.
Крем. Для приготовления смешайте по 1-й ч.л. картофельного крахмала и масла ши. Добавьте 1/3 ч.л. соды. Ежедневно наносите на чистую кожу перед сном.

Лечение препаратами

Что делать, если народные средства от потливости и запаха ног не помогают? В такой ситуации люди обращаются к медикаментозным препаратам. Покупают специальные средства от потливости ног в аптеках. Список самых распространенных включает следующие препараты:

Мазь Теймурова. Антисептическое средство от пота. Стало особенно популярным за счет невысокой стоимости и возможности лечения потливости ног и подмышек с ладонями.
Формидрон. Лекарство с формальдегидом в составе. Это вещество –самый мощный антисептик, полностью разрушающий клетки бактерий. Еще один плюс – оно создает флору, где микроорганизмы не могут размножаться.
Противогрибковые мази для ног. Среди них выделяется Борзин. Он удаляет потливость, борется против грибка, а еще дезодорирует ступни.
Специальный спрей. Средство от запаха ног и обуви. Эфирные масла при распылении удаляют неприятный аромат.

Как предотвратить запах ног

Как избавиться от запаха пота, а лучше предотвратить его появление? Соблюдайте несколько простых правил и о проблеме потливости вы забудете навсегда:

Выбирайте носки и колготки с минимумом синтетики. Меняйте их каждый день, даже если они не кажутся потными.
Меняйте обувь каждые 3 года, а стельки регулярно стирайте.
Сушите обувь и не храните ее в темном шкафу, где легко размножаются микробы.
Каждый день мойте ноги, применяйте ванночки, пользуйтесь косметическими средствами.

Узнайте, какое подойдет именно Вам.

Видео

Потение ног может быть следствием и серьезных заболеваний. В таких случаях вылечить потливость в силах только специалист. Другие причины легко исправляются домашними процедурами. Если вы потерялись среди множества причин и советов, как устранить потливость, посмотрите видео, где подробно рассказывается о способах исправления ситуации с потливостью. С этими знаниями никакой запах вас не одолеет.

Неприятный запах ног у женщин – проблема, которая требует решения. Как правило, причиной сильного «аромата» стоп становится повышенное потоотделение (гипергидроз). Эта проблема имеет не только физическую, но и психологическую составляющую.

Женщина, подверженная гипергидрозу ног, начинает чувствовать себя скованно, ощущает беспокойство. Для эффективного устранения запаха, необходимо определить причину появления недуга и приступить к лечению.

Выясняем причины

Стопы имеют большое количество потовых желез, через которые из организма выводятся органические соединения и соли. Так как стопы практически постоянно закрыты обувью, носками и чулками, то испаряться выведенной из организма влаге намного сложнее.

Происходит ее накопление в теплом закрытом от свободной циркуляции воздуха пространстве. Именно такая обстановка оказывается благоприятной для распространения бактерий.

Важно! Запах ног у женщин вызывают бактерии, а не сам пот.

Гипергидрозу стоп подвержены не все девушки и женщины. Существует перечень главных причин, влияющих на то, что ноги могут неприятно пахнуть:

заболевания внутренних органов, которые влияют на потоотделение на стопах (эндокринные, кардиологические и т. д.);
грибковое поражение стоп;
несоблюдение личной гигиены ног;
обувь из искусственных материалов, которая не пропускает воздух;
стрессовая ситуация, нервное перенапряжение;
большие физические нагрузки;
гормональные перестройки у женщин;
неправильное питание.

Совет! Чтобы точно знать, как убрать запах и устранить повышенное потоотделение, рекомендуется обратиться для консультации к врачу.

Устранение неприятного запаха: с чего начать

Повышенное потоотделение и, как следствие, запах, – это одна из составляющих проблемы. Если имеют место заболевания, которые становятся причиной гипергидроза стоп, то нужно заняться лечением.

Возникновение запаха ног у женщин может быть симптомом одного из заболеваний:

гормональный дисбаланс у девушек во время полового созревания или у женщин во время климакса;
сахарный диабет;
кардиологические заболевания;
заболевания щитовидной железы;
заболевания почек, печени и т.д.

Важно! Обязательно следует найти причину, вызывающую появление неприятного запаха и пот и лечить комплексно.

Независимо от причины возникновения запаха, рекомендуется придерживаться общих рекомендаций по соблюдению личной гигиены и уходу за обувью.

Избавляться от неприятного запаха можно, воспользовавшись общими советами, выполнение которых не будет лишним даже при незначительном потении стоп.

К основным моментам можно отнести:

Гигиена ног.
Правильный подбор обуви и уход за ней.

Гигиена ног включает целый комплекс мер, способных существенно улучшить ситуацию с неприятным запахом. Гигиенические процедуры, вошедшие в привычку, не будут занимать много времени и причинять дискомфорт. Также они являются профилактикой заражения грибком.

Важно! Гигиена ног должна быть регулярной и тщательной.

Мытье ног

Если проблема с запахом ног стала актуальной, то для ежедневного мытья стоп следует использовать специальное мыло, имеющее пометку «бактерицидное». Процесс мытья должен происходить в приятной теплой воде с постепенным ее охлаждением.

Выбор крема

Чтобы побороть неприятный запах ног, женщинам рекомендуется применять кремы для обработки стоп, которые имеют дезодорирующие свойства. Наносят такие средства круговыми движениями, не применяя агрессивное втирание.

Тальк в борьбе с неприятным запахом

Тальк для ног представляет собой аптечное средство, которое наносится на чистые и сухие ступни. Такого рода порошковые препараты могут включать антибактериальные и противогрибковые компоненты.

Гигиенический педикюр в условиях склонности к неприятному запаху стоп для женщин обязателен. Перед обработкой, а именно удалением мозолей, натоптышей и ороговевшей кожи, ноги должны быть распарены.

Дезодоранты и антиперспиранты

От неприятного запаха хорошо помогают дезодоранты и антиперспиранты. Для того чтобы от приобретенного средства был эффект, он должен иметь в составе триклозан или терпенфарнезол, а также хлоргексидин.

Носки или женские чулки?

При обильном потоотделении и ощутимом отталкивающем запахе ног, женщинам рекомендуется пользоваться хлопчатобумажными носками. Хлопок гигроскопичен, позволяет коже стоп хорошо вентилироваться.

Использование синтетических материалов, таких как, например, полиамид, в носочно-чулочных изделиях крайне нежелательно. Ношение таких предметов может усугублять ситуацию с неприятным запахом ног.

Для здоровья ног женщинам желательно отдавать предпочтение обуви из натуральных материалов. Обувь из настоящей кожи не только имеет презентабельный вид, но и позволяет ногам «дышать», не перекрывая доступ воздуху. Кроме этого, такой материал обуви имеет свойство при носке чуть растягиваться, принимая форму стопы. Это свойство благоприятно и для кровотока в нижних конечностях.

Специалисты советуют иметь на каждое время года не одну пару обуви, а несколько. Почему это нужно? Для того чтобы обувь, в которой ходили, успела высохнуть и проветриться на воздухе. Если внутренняя часть обуви после носки влажная, то при сушке стельку следует вытащить. Желательно провести обработку внутреннее пространство спиртом или перекисью водорода.

Совет! Если род занятий позволяет, то на работе желательно переобуваться.

Страдающие гипергидрозом ног должны менять стельки в обуви каждые три-четыре месяца, так как сильно пропитанная потом стелька сама по себе может служить источником неприятного запаха.

Важно! Обувь должна быть внутри сухая. Нельзя одевать не до конца высохшую обувь.

Лекарственные препараты по борьбе с неприятным запахом

Аптечные лекарственные средства не только уменьшают выделение пота на стопах, но и имеют антисептические свойства. Среди наиболее распространенных:

Формидрон;
Паста Теймурова;
Борная кислота.

Формидрон

Выпускается данное средство в виде раствора. Наносить Формидрон рекомендуется до двух раз в сутки на чистую кожу ног. Выдерживают три минуты и смывают водой. Эффект от применения – до 14 дней.

Паста Теймурова

Продолжительность лечения составляет 7 дней. Нанесение пасты следует выполнять до трех раз в сутки. Также наносить ее рекомендуется на чистую сухую кожу.

Важно! Данное средство противопоказано во время беременности.

Борная кислота

Возможно несколько вариантов применения данного средства:

в качестве присыпки (в сухом виде);
в виде раствора для ножных ванночек.

Имея противомикробное и противогрибковое действие, данный препарат чаще всего хорошо переносится.

Важно! Эффект от применения борной кислоты не моментальный, а появляется только через 10 – 14 дней.

Грибок как причина неприятного запаха ног

Грибковое поражение ступней, пальцев ног и ногтей часто вызывает сильный запах. Лечение данного заболевания нужно проводить обязательно, тщательно выполняя врачебные рекомендации и используя специальные лекарственные средства.

Препараты от грибка выпускаются в различных формах и содержат активные действующие вещества для борьбы с заболеванием.

К наиболее действенным относятся:

Ламизил;
Экзодерил;
Миконорм;
Залаин;
Низорал и др.

Важно! Для эффективного лечения желательно предварительно проконсультироваться с врачом.

Лечение народными средствами

В комплексном подходе к лечению гипергидроза стоп и устранению неприятного запаха, можно применить на практике народные рецепты. Они включают доступные средства и не представляют сложности.

Совет! При борьбе с неприятным запахом ног, к которому приводит гипергидроз, следует уделить внимание своему рациону. В частности, необходимо свести к минимуму потребление алкоголя, шоколада, кофе, чая, специй и соли.

В 5 л кипятка тщательно растворяют 2 ст. соли. Для усиления воздействия можно провести обогащение раствора эфирным маслом лаванды или эвкалипта. Делать это нужно, предварительно размешав до четырех капель выбранного масла в столовой ложке молока.

Важно! Применять данный рецепт нельзя при наличии повреждений на коже ног.

Содовые ванночки от запаха и потливости

Для приготовления лечебной ванночки берется 2 ст. л. соды и 1 литр теплой воды. Ингредиенты тщательно перемешивают. Ноги опускают в получившийся раствор на 15-20 минут.

Применение чая для решения проблемы

Крепко заваренный чай содержит большое количество дубильных веществ, которые помогают справиться с интенсивным потоотделением. Черный чай заваривают и споласкивают им стопы.

Спирт в качестве метода борьбы

Для борьбы с микробами, вызывающими неприятный запах при гипергидрозе, можно протирать ноги спиртом или водкой. Этот способ используют курсом, перейдя в дальнейшем на использование специального крема для ног.

Кора дуба

Дубовая кора обладает бактерицидными свойствами (для устранения запаха ног) и содержит дубильные вещества (для уменьшения интенсивности выделения пота). 6-7 столовых ложек сырья заливают парой литров кипятка и настаивают час. После процеживания раствор готов к применению. Приготовленный отвар из коры дуба используют в качестве ножных ванночек. Рекомендуется делать три раза за день по четверть часа.

Совет! Вместо дубовой коры можно использовать ромашку, которая дает тот же эффект.

При серьезной потливости стоп и запахе ног иногда достаточно будет соблюдать советы по личной гигиене, и нормализовать питание. В других случаях необходима квалифицированная консультация врача, который подберет лечение и назначит лекарственные препараты.

Из дешевых средств быстро уберет запах борная кислота, раствором которой протирают ступни или сухую насыпают в обувь. С этой же целью можно воспользоваться тальком с цинком. Существуют и специальные антиперспиранты для ног, хотя можно использовать и обычные.

Народные средства от потливости ног

На вопрос «как устранить излишнюю потливость и появляющийся неприятный запах», народная медицина отвечает по-своему. Основное средство, предлагаемое для решения проблемы, – это ванночки, готовящиеся с разными компонентами:

На основе черного чая, три чайные ложки которого кипятят в литре воды, а затем разводят еще двумя литрами и принимают ванночку в течение получаса.
Со стаканом столового уксуса на средний тазик, в который добавлено несколько капель масла тимьяна.
С природной солью, которую разводят в воде и добавляют любое ароматическое масло. Наиболее эффективными считаются масла: лаванды, чайного дерева, мятное, эвкалиптовое.
С отварами чистотела или ромашки аптечной из расчета 2 столовые ложки на два литра воды.
С отваром коры дуба, лаврового листа или листьев березы, применяется также солома овса, полевой хвощ и подорожник. Хорошо работают травы с дубящим эффектом: полынь, пижма, тысячелистник.

Эффект от ванночек будет хорошим при регулярном применении и соблюдении норм гигиены.

Также народная медицина рекомендует использовать примочки, приготовленные из корня змеиного горца. Раствор готовится из расчета две столовые ложки корня на два стакана воды, их необходимо прокипятить и остудить. Вечером делать примочки в течение 10-15 минут.

Гвоздика, положенная в обувь на ночь, убирает неприятный запах, работая как дезодорант, при этом пахнет довольно приятно.

Можно смазывать ноги лавандовым маслом перед сном, а затем надеть носочки. Масло хорошо дезодорирует и снимает воспаление после долгого дня на ногах.

Уксусно-спиртовой раствор в равных долях используют для протирания ног перед сном. С этой же целью можно использовать кашицу, приготовленную из пищевой соды с небольшим количеством воды, ее втирают в поверхность ступней перед сном.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью