Почему текут слюни во время сна и о каких заболеваниях это говорит. Вздремнуть на работе – это хорошо. Что делать: варианты лечения
Выясните, есть ли у вас апноэ сна. Если вы часто просыпаетесь во сне, испытываете проблемы с дыханием, если вы во сне громко храпите, или если у вас обильное слюноотделение – то у вас может быть апноэ сна. Из-за апноэ ваше дыхание становится мелким, практически незаметным.
- Риск появления апноэ сна будет выше у людей, которые курят, у которых высокое кровяное давление, и у людей с предрасположенностью к сердечнососудистой недостаточности или инсульту.
- Ваш врач сможет определить, если у вас есть апноэ, сделав некоторые тесты, которые будут следить за вашим сном.
Выясните, заблокированы ли у вас дыхательные пути. То, что у вас изо рта текут слюни, может быть симптомом блокировки дыхательных путей. Посетите врача-Лора, чтобы узнать, если у вас есть какие-нибудь проблемы, которые влияют на вашу способность дышать через нос во время сна.
Похудейте. Если у вас избыточный вес, то у вас высокий шанс появления апноэ сна. Более половины из 12 миллионов людей в США, которые страдают от апноэ, имеют избыточный вес. Измените свой рацион и начните регулярно заниматься спортом, чтобы достичь здорового веса и уменьшить обхват шеи для облегчения дыхания.
Консервативное лечение апноэ сна. Апноэ можно лечить различными способами, в дополнение к рекомендации снизить вес. Тем людям, кому поставили этот диагноз, следует избегать употребления алкоголя, снотворного, и стараться больше спать. Чтобы очистить носовые проходы используйте назальные спреи и промывание носа солевым раствором.
Пройдите механическую терапию для апноэ сна. Первое, что назначают людям, страдающим от апноэ, это пройти CPAP-терапию (механический метод создания постоянного давления в дыхательных путях). Пациенты должны носить маску, которая во время сна гонит воздух в легкие через нос и рот. Идея в том, чтобы создать нужное давление воздуха в дыхательных путях, чтобы предотвратить их спадение во время эпизодов апноэ сна.
Используйте специальную вставку в рот. Она не позволит вашему языку перегораживать дыхательные пути и выдвинет вперед нижнюю челюсть для их дальнейшего открытия.
Обратитесь к хирургу. Люди, у которых искривлена носовая перегородка, увеличены миндалины или увеличенный язык могут быть хорошими кандидатами для различных хирургических процедур.
- Сомнопластика. Во время этой процедуры используются радиочастоты, которые уменьшают мягкое небо в задней части горла и тем самым расширяют дыхательные пути.
- Фарингопластика. Это процедура, во время которой хирургически удаляют мягкие ткани в задней части горла, чтобы открыть дыхательные пути.
- Носовая хирургия состоит из нескольких процедур, которые могут исправить такие дефекты, как искривление носовой перегородки.
- Тонзиллэктомия. Во время этой процедуры удаляют увеличенные миндалины, которые мешают дыхательным путям.
- Операция по выдвижению нижней или верхней челюстей. Во время этой процедуры хирург выдвинет кости челюсти вперед, чтобы увеличить пространство в горле. Это достаточно интенсивная процедура, которую оставляют только для худших случаев апноэ сна.
Глотаешь пятицветную бумагу - продвинешься в написании стихов. Глотаешь солнце или луну - должен родиться благородный наследник.
Глотать - увидеть во сне
Толкование сна в соннике:Глотать что-нибудь - иметь затруднения по работе.
Снится « Глотать » во сне
Толкование сна в соннике:Глотать что-нибудь во сне - к заболеванию ангиной.
Что означает сон в котором снится Глотать
Толкование сна в соннике:Удачный случай (инверсия выражения: «ну что, проглотил?»).
Смысл сна про Глотать
Толкование сна в соннике:Удачный случай инверсия выражения: «ну что, проглотил?».
Значение сна « Глотать »
Толкование сна в соннике:Глотать устрицы - труд без должного успеха.
Почему во сне снится Глотать?
Толкование сна в соннике:Видеть, что вы глотаете деньги, предвещает появление у вас корыстного интереса. Глотать золотые вещи - добиться успехов в науке или искусстве. Если вы проглотите булавку, то в реальной жизни какие-то чрезвычайные обстоятельства вынудят вас принять рискованные условия.
Сонник: к чему снится Глотать
Толкование сна в соннике:Удачное дело.
Как истолковать сновидение « СD ром »
Толкование сна в соннике:Хороший сон. К веселью. Если вам за тридцать, будете сидеть сегодня вечером в гостях и пить ром, а если меньше - прыгать на дискотеке и глотать экстази.
Сон онлайн - Пятицвет
Толкование сна в соннике:Сон онлайн - Бумага
Толкование сна в соннике:Пятицветная бумага - говорит о большом прибавлена богатства. Глотать пятицветную бумагу - продвинетесь в написании стихов.
Кофе - толкование сновидения
Толкование сна в соннике:Пробуждающий силы, стимулирующий напиток. Также он ассоциируется с перерывом в работе - все знают, как приятно, сделав паузу, откинуться на спинку стула, расслабиться и выпить чашечку кофе. Определите, к чему в вашем сне кофе стимулирует вас? Или подобный сон говорит …
Снился сон « Устрицы »
Толкование сна в соннике:К успеху. Глотать устриц во сне - готовьтесь к труду без должного успеха.
Снился сон « Пища »
Толкование сна в соннике:Кушать хотите, но не удовлетворили своё желание - и в действительности ваше питание оставляет желать лучшего. Человека видите, который принимает пишу - к болезни этого человека, и тем вернее, чем с большим аппетитом он ел. Отбирают у вас еду - …
Снился сон « Лекарство »
Толкование сна в соннике:Принимать лекарство - вам будет оказано доверие со стороны влиятельного человека или начальника, возможно, ответственное поручение или важное задание. Горькое или противное лекарство - к ссоре или разногласиям с близкими или родственниками. Таблетки - предвестие вашего успеха в мелких делах. …
Видеть во сне Книги
Толкование сна в соннике:Листать книги во сне - знак амбиций, мечтаний, новых знакомств. Видеть их или читать во сне означает, что скоро вы получите важное известие. Запомните, что прочитаете в книге. Это поможет вам в дальнейшем решить какой-то сложный вопрос, составить план работы …
Что значит сон - Звезды
Толкование сна в соннике:Если вам приснится, что вы видите яркие, чистые и ясные звезды, то ждите перемен к лучшему в вашем положении. Сон о них предсказывает получение радостных известий и счастье. Чем больше звезд увидите, тем большее счастье ждет вас. Однако это случится …
Видеть во сне Деньги. Зарплата. Заработок. Монеты. Аккредитив
Толкование сна в соннике:Деньги являются предметом и заботой многих людей. Из этого следует, что очень часто сны о деньгах могут решительно ничего не значить, а являться лишь осмыслением тех забот, которые занимают вас ежедневно. Вместе с тем сны, в которых мы видим деньги …
Что означает сон в котором снится Пыль
Толкование сна в соннике:«пускать пыль в глаза» - хвастать, создавать о себе более хорошее впечатление, чем есть на самом деле. «глотать пыль» - отставать от кого-то. «как пыльным мешком по голове» - неприятная неожиданность. «с пылью сравнять, смешать» - унизить. «пыль» - символ …
Что означает сон в котором снится Колесо
Толкование сна в соннике:«как белка в колесе» - суетность, заботы. «смазать колеса» - выпивка, расслабление. «изобрести колесо» - неудачное решение, несбыточный план, проект, действие. «глотать или сесть на колеса» - заболеть, наркоманить, кайфовать. «вставлять палки в колеса» - препятствовать, мешать. Круг.
Автор статьи: сайт
Гиперсаливация проявляется под влиянием раздражающих факторов. У взрослого человека во сне текут слюни изо рта на фоне развития соматических заболеваний, при злоупотреблении вредными привычками или по физиологическим причинам. В случае с детьми на первый план выходит дискомфорт, связанный с прорезыванием зубов. С возрастом становится актуальной сиалорея из-за эндокринных изменений в период полового созревания. Заниматься диагностикой и лечением должен врач, ориентируясь на результаты обследования. Предотвратить проблему помогут правила профилактики.
Примерно каждые полчаса образуется 6 мл слюны во рту. Суточный объем составляет около 2 л. Столь высокий уровень выделения жидкости необходим человеку для достижения следующих целей:
- помощь в усвоении сложных углеводов;
- защита от инфекций;
- облегчение проглатывания пищи;
- снижение вероятности развития кариеса;
- предотвращение пересыхания слизистой оболочки.
Важно знать! Слюна на 98% состоит из воды. Положительное воздействие на процесс пищеварения оказывается благодаря наличию ферментов, бактерий, микроэлементов, белков, витаминов и прочих соединений. Состав может немного видоизменяться под влиянием раздражителей.
Слюноотделение контролируется автономной (вегетативной) нервной системой. При стимуляции парасимпатического подотдела выделяется жидкость с мизерным процентом белка, а в результате влияния на симпатическую ветвь – вязкая. Без прямого воздействия вырабатывается не более 0,5 мл за 60 секунд.
Повышенное выделение слюнной жидкости во сне
Чрезмерно обильное слюнотечение называется гиперсаливацией, птиализмом или сиалореей. Во время сна подобное явление считается отклонением, так как выработка должна существенно снизиться. Увеличивается секреция по физиологическим и патологическим причинам. Сориентироваться в вопросе поможет общепринятая классификация:
| Форма патологии | Описание |
|---|---|
| Истинная гиперсаливация возникает на фоне стимуляции желез, выделяющих слюну. | Принято делить истинную форму сбоя на несколько видов: Бульбарный синдром – последствие нарушения проводимости нервов (подъязычного, блуждающего). Псевдобульбарная гиперсаливация – осложнение, возникающее из-за изменения выраженности оральных рефлексов. Соматический птиализм – сбой, развивающийся под влиянием телесных болезней. Психогенная форма – признак психических расстройств. Лекарственная сиалорея – осложнение на фоне приема медикаментов. |
| Ложная разновидность сиалореи считается следствием нарушения глотательной функции. Уровень выработки остается в рамках нормы. | Сбой проявляется на фоне развития патологий мышц, нервов и челюстей, непосредственно связанных с процессом глотания. |
По степени проявления гиперсаливация бывает временной и постоянной. Все зависит от причинного фактора. Лекарственная форма сбоя проходит после окончания курса лечения, а соматическая останется, пока не будет купирован основной патологический процесс.
Важно знать! Повод для вмешательства специалиста появляется, если повышенное слюноотделение беспокоит регулярно и сопровождается прочими неприятными симптомами, указывающими на развитие болезней.
Типичные признаки
Признаки гиперсаливации у мужчин, женщин и детей идентичны. Основное проявление сбоя – сильное слюноотделение из-за чрезмерной работы желез или сбоя в глотательном механизме. Общая клиническая картина выглядит следующим образом:
Общие причины сбоя
Обычно текут слюни во время сна у ребенка и взрослого человека из-за физиологических особенностей организма. Речь идет о неправильно выбранном положении головы, строении челюсти, токсикозе у беременных и периоде прорезывания зубов у детей. В более редких случаях чрезмерная секреция жидкости проявляется на фоне воздействия патологических процессов или прочих раздражителей. Отдельно рассматриваются случаи гиперсаливации у следующих групп людей:
- взрослые;
- женщины во время беременности;
- малыши.
Причины нарушенной секреции слюны у взрослых подходят беременным и детям. Особые факторы, провоцирующие сиалорею в детском возрасте и при вынашивания ребенка, актуальны лишь в определенные периоды времени.
Повышенное слюноотделение у взрослого человека
Текут слюни во сне у взрослых людей по причинам, связанным с раздражением ротовой полости и нервной системы. Под основными факторами подразумеваются вредные привычки и болезни. Подробности приведены в таблице:
| Причины | Описание |
|---|---|
| Насморк | Из-за развития ринита нос забивается слизью. Дышать остается ртом. Слюна начинает течь из-за вынужденного положения. |
| Деформированная перегородка носа | Отклонение перегородки от оптимальной траектории способствует развитию воспалительных процессов и нарушению дыхания. Человеку приходится приоткрывать рот для компенсации нехватки воздуха, что приводит вытеканию слюны. |
| Попадание инфекции | Болезни зубов и мягких тканей в большинстве своем развиваются по вине инфекций и провоцируют гиперсаливацию. |
| Проблемы с желудочно-кишечным трактом | Выделяется много слюны при воспалении, локализованном в ЖКТ, или глистной инвазии. |
| Неврологические нарушения | Сбои в работе вегетативного отдела провоцируют птиализм. |
| Воспаление слюнных желез | Сиалорея является основным признаком свинки и других болезней, связанных с железами, вырабатывающими слюну. |
| Прием медикаментов | Психотропным средствам, антиконвульсантам и противоглуакомным препаратам характерна гиперсаливация, проявляющаяся в виде побочной реакции. |
| Воздействие наркотиков | Наркотические вещества повышают секрецию слюны, оказывая влияние на определенные участки мозга. |
| Курение | Состав сигарет крайне токсичен и сильно раздражает слизистую ротовой полости, слюнные железы и рецепторы вкуса. Гиперсаливация проявляется в качестве последствия негативного воздействия. |
| Присутствие инородного тела | Посторонние предметы (стоматологические конструкции) во рту раздражают нервы, провоцируя сиалорею. |
| Эндокринные сбои | При нарушении гормонального баланса у больных может усиливаться или уменьшаться секреция слюны. |
Слюнотечение у беременных
Гиперсаливация у беременных обусловлена особенностями периода вынашивания ребенка. После родов уровень секреции полностью нормализуется. Перечень причин, почему текут слюни во время сна у будущих мам, выглядит следующим образом:
- Последствие изжоги, возникающей из-за влияния прогестерона на сфинктер между пищеводом и желудком.
- Усиленная выработка слюны при рвоте, характерной токсикозу.
- Изменение вкусовых предпочтений.
- Постоянное ощущение голода.
Высокая выработка слюны в детском возрасте
Во время сна ребенок может показаться чересчур «слюнявым», если еще научился глотать слюну или испытывает дискомфорт из-за прорезывания зубов. При отсутствии прочих раздражителей проблема самоустранится со временем. Поделить причины гиперсаливации у детей можно на несколько периодов:
| Новорожденные | Первые недели слюна активно не выделяется из-за недоразвитости желез. С 1 до 3-4 месяцев младенец испытывает птиализм на фоне слабого глотательного рефлекса. |
| Малыши до 2-3 лет | Дети 4-5 месяцев страдают от гиперсаливации при росте новых зубов. Рефлекторно вырабатывается больше слюны из-за усиления кровоснабжения мягких тканей. Проблема перестает быть актуальной к 2-3 годам. |
| Дети 12-14 лет | Подросток испытывает сильные перегрузки организма из-за периода полового созревания. Скачки гормонов провоцируют различные сбои вегетативной нервной системы, что проявляется в виде повышенного слюнотечения и прочих симптомов. |
Методы лечения и профилактики синдрома
Избавившись от чрезмерного слюнотечения, можно нормализовать сон и предотвратить появление осложнений. При возникновении гиперсаливации на фоне развития серьезных патологических процессов не обойтись без помощи врача. Потребуется обследоваться, чтобы найти и устранить причинный фактор. Самостоятельно допустимо воспользоваться рекомендациями специалистов для повышения качества отдыха и исключения раздражителей:
Совет! Первичная профилактика гиперсаливации – предотвращения болезней, вызывающих нарушение секреции слюны. Если проблема уже проявилась, подойдут вторичные меры. Необходимо заняться лечением патологических процессов и купированием симптоматики.
Есть ли опасность для здоровья
Ночной гиперсаливации характерны различные осложнения. Слюна постоянно подтекает, что вызывает дискомфорт и нарушает целостность кожи. Общий перечень последствий представлен в таблице:
| Опасность для здоровья | Описание |
|---|---|
| Нарушение целостности кожного покрова | Человек бесконтрольно пускает слюну. Излишки скапливаются вокруг рта, раздражая кожу и способствуя появлению корост и трещин, отчего и развиваются воспалительные процессы. |
| Воспаление дыхательных путей | Существует риск подхватить аспирационную пневмонию, если у больного ложная форма птимализма. Развитие болезни обусловлено нарушенным механизмом глотания. Слюнки начинают литься в дыхательные пути, что приводит к обструкции. |
| Проявление признаков недосыпания | Постоянно текущая слюна причиняет дискомфорт, снижающий качество сна. Постепенно станут заметны симптомы инсомнии. |
Во время сна текут слюни по физиологически и патологическим причинам. Первая группа не опасна и проходит со временем или легко устранима. Наличие гиперсаливации, развивающейся на фоне прочих болезней, должно стать поводом для похода к врачу. Специалист назначит обследования и подберет оптимальный курс терапии.
Готов побиться об заклад, что многого из этого рейтинга Вы не знали. Казалось бы взрослые и образованные люди знают как о своих возможностях, так и о чужих. Но это казалось бы, ан нет! Читайте и удивляйтесь:
1. Абсолютно прямыми человеческие пальцы не бывают никогда.
Средний палец человеческой руки может быть искривленным в разные стороны. Указательный и безымянный пальцы и мизинец могут быть искривленными в сторону среднего пальца.
2. Когда человеческий мозг устает, он спит частями.
Как утверждают ученые, человеческий мозг спит частями, когда устает. Если вы лишите себя сне на несколько дней, вскоре вы обнаружите, что начнете неуверенно водить автомобиль, будете забывать, куда дели документы, с трудом припомните даже знакомые номера телефонов, когда наливаете себе утренний кофе, будете лить мимо чашки. В этом не будет ничего странного – часть вашего мозга будет в глубоком сне.
3. Человек моргает около 15 000 раз в сутки.
Когда человек моргает, глаз очищается от грязи, бактерий и пылинок, которые могли попасть на оболочку глазного яблока. Трудно поверить, что мы моргаем так часто. Но это именно так.
4. Правши жуют правой стороной челюсти.
Какими зубами мы жуем? Если вы левша, то вы будете жевать большую часть левой стороной, если вы правша, то большую часть времени пища будет пережевываться правой стороной челюсти.
5. Смех и радость способны излечивать человеческое сердце.
Ученые уверены, смех способен уменьшать сердечную боль. Когда мы смеемся, сосуды расширяются, и боль потихоньку успокаивается. Давайте смеяться больше! И радоваться тоже! Например, Вам подарят велосипед merida matts tfs 300 2013 , о котором Вы столько мечтали. Разве это не повод для радости? Согласитесь приятно сесть на двухколесного друга и проехать по парку весной! В таких случаях принято говорить, что сердце радуется. А ведь это так и есть на самом деле!
6. Искренняя ли ваша улыбка?
Небольшие морщинки в уголках ваших глаз свидетельство настоящей неподдельной улыбки. Если маленьких морщинок нет – то улыбка, возможно, ненастоящая. Такая улыбка растянет только щеки. Когда вам улыбаются, смотрите в глаза.
7. Во сне человек практически парализован.
Во сне тело человека почти парализуется, такое происходит, чтобы наше тело не повторяло движения, которые мы видим во сне и спокойно отдыхало. Проветрить это просто. Наблюдайте за человеком во сне. В поверхностном сне он движется, а в глубокой фазе сна – он не шелохнется.
8. С чиханием бороться абсолютно невозможно.
Если вы начали чихать, то остановить сознательно это нельзя. Чихание является автоматическим рефлексом.
9. Во время еды человек глотает 300 раз.
Каждый прием пищи сопровождается глотанием, человек глотает около 300 раз во время еды. Если вы не верите, что это так, вы можете подсчитать самостоятельно.
10. Плохие сны снятся в холодной комнате.
В холодной комнате вероятность плохого сна намного больше, чем в теплой. Поэтому лучше всего спать в тепле и видеть приятные сны.
Сон – важный физиологический процесс, имеющий глубочайшее значение в жизни человека. Так почему же вокруг него до сих пор так много тайн?
На фоне инноваций и научных прорывов в обществе сохраняются мифы о сне, в которые мы продолжаем верить, пишет Digg . Давайте развенчаем наиболее распространённые заблуждения – от священности восьмичасового сна до глотания пауков во сне.
Кофе стоит выпить перед дневным сном
Кофеин издавна считают врагом отдыха. Но в последнее время эксперты сна предполагают, что есть смысл выпить немного кофе перед тем, как вздремнуть.
Употреблённый кофе начинает действовать через 20 минут, а фаза короткого сна заканчивается и переходит в глубокий сон примерно на 30-й минуте. Если выпить кофе перед обеденным сном, то можно достаточно поспать, чтобы почувствовать себя отдохнувшим и ощутить прилив сил после пробуждения. (Сиеста продолжительностью более 30 минут может сбить естественные биологические часы и вызвать бессонницу ночью).
Мы не глотаем пауков во сне
Забавная вышла история с происхождением этого мифа. Как пишет Snopes , «факт» о том, что в среднем человек ежегодно проглатывает восемь пауков, придумала и распространила в 1993 году колумнист Лиза Холст. Она сделала это, чтобы продемонстрировать степень легковерия пользователей Интернета.
Как выяснилось, мы склонны принимать всё на веру. Между тем арахнологи сходятся во мнении, что пауки избегают людей, потому что исходящие от нас вибрации сообщают им об опасности. Да и не так много пауков водится в человеческой постели, чтобы за год мы глотали по восемь штук.
Вздремнуть на работе – это хорошо
Конечно, не во время переговоров с клиентом или встречи с боссом, но 30-минутный сон в течение рабочего дня, как доказали учёные, значительно повышает производительность. Особенно после плотного обеда.
Исчерпывающий перечень докладов подтверждает, что короткий дневной сон улучшает концентрацию внимания, креативность и способность решать проблемы. Может, вскоре в конференц-залах начнут устанавливать кровати?
Наш современный цикл сна придуманный
Существуют сотни исторических справок, которые указывают на то, что до индустриальной эпохи (до распространения электричества) люди практиковали сон в две фазы по четыре часа с двухчасовым перерывом между ними. В этом промежутке времени, как правило, читали, писали и молились.
Практика сегментированного сна начала исчезать, когда в домах и на улицах распространилось электрическое освещение, а ночная активность стала ассоциироваться с пьяницами и хулиганами.
Острая пища не вызывает кошмаров
Во время сна тело охлаждается, а острая пища повышает его температуру, прерывая раннюю стадию цикла сна, и делает сновидения более осознанными.
Мы можем видеть одни и те же сны вне зависимости от съеденной еды. Но острая пища увеличивает вероятность того, что мы запомним сновидения, так как полностью не погрузимся в состояние глубокого сна.
Мы не можем «навёрстывать» недосыпы
По крайней мере, когда речь идёт о длительном дефиците сна. Если вы плохо спали прошлой ночью, ложитесь спать сегодня пораньше и на следующий день почувствуете, что вернулись к нормальной жизни. Но когда мы сталкиваемся с систематическим недостатком сна, например, смотрим перед сном сериалы, которые забирают половину ночи, то долгое спаньё в выходные не восстановит нанесённый ущерб. Потому что нарушенный сон уже повлёк негативные последствия в виде повышенной возбудимости и раздражительности. Чтобы с этим справиться, нужно какое-то время.
Старайтесь как можно чаще полноценно спать по ночам. Когда речь идёт о здоровом сне, необходимо с заботой относиться к своему организму и отодвигать отвлекающие технические устройства. Вздремните, когда вам это нужно, не налегайте на острую еду ближе к полуночи и выбирайте удобный матрас. Приятных снов.