От чего может дергаться глаз постоянно. Что может значить дергающийся глаз

Существует народная примета: если задергался правый глаз, жди прибыль, прибавление в семействе, удачу, когда же дергается левый глаз, хорошего мало – придут неприятности, слезы. На деле же самопроизвольные дергания век могут быть вызваны как простыми, так и серьезными причинами.

Что вызывает подергивания глаз?

Хотя бы раз неконтролируемое подергивание, мигание глаза наблюдалось у каждого человека. Это состояние по-научному именуется нервным тиком и может продолжаться нескольких секунд и до 10 минут, после чего проходит самостоятельно. Но в некоторых случаях тик продолжается намного дольше или часто повторяется.

Сам глаз при тике не пульсирует – человек чувствует спазм мышц века (верхнего или нижнего). Названий у таких кратковременных движений мышечной ткани несколько:

гиперкинез;
нервный тик;
блефароспазм;
дискинезия.

Отдельной строкой врачи ставят нистагм – колебание самого глазного яблока с определенной скоростью, ритмом, которое к нервному тику отношения не имеет. Симптомами тика являются частые непроизвольные сокращения мышц века правого или левого глаза, при этом боль или нарушения зрения отсутствуют. Если дергается глаз, причины и лечение у взрослых и детей разнообразны, ведь предпосылок для такого явления множество.

Разновидности и причины нервного тика

Если глаз стал сильно и регулярно дергаться, стоит обратиться за помощью к специалисту – такое состояние является патологическим. Нервные тики по происхождению подразделяются на три типа:

По характеру спазма подергивание глаз бывает простым и сложным. В первом случае глазная мышца сокращается один раз. Сложный тик означает, что возникает продолжительный и двойной спазм, который могут дополнять подергивания брови, нижнего века, мышц лица.

Иногда нервный тик настолько слабый, что больной его не замечает, а указывают на проблему окружающие: обследование при такой неприятности тоже обязательно!

Распространенные причины подергивания глаз

Нередко человек отмечает, что регулярно дергается правый глаз. Причины, что делать в таком случае – задачи врача. Обычно нервные тики правого, левого глаза имеют первичный характер и связаны с умственной перегрузкой, волнением, стрессами, при этом проходят довольно быстро при создании психологического комфорта. Но иногда причины того, что дергается глаз, обусловлены несбалансированным питанием и авитаминозом, особенно, нехваткой витаминов группы В, магния, кальция, алюминия.

Порой предпосылки, почему подергивается веко, более банальны. Так, напряженная и длительная работа у монитора, частое применение гаджетов, труд с повышенным вниманием способны привести к подобной проблеме. Это связано с сильным напряжением зрения и возникающим спазмом глазных мышц.

Из легко устраняемых причин нервного тика специалисты отмечают следующие:

систематическое недосыпание;
курение большого количества сигарет;
злоупотребление алкоголем, кофеином;
прием некоторых лекарств;
попадание в глаз инородного тела;
сухость роговицы, синдром сухого глаза.

Заболевания как причина тика

Если возникает нервный тик правого глаза или дергается левый глаз, что делать, каковы причины? Исключив указанные выше факторы и обратив внимание на прочие признаки, можно сделать вывод о характере заболевания, которое спровоцировало неконтролируемое мигание глаза. Примеры таких патологий приведены в таблице.

Патология	Описание	Дополнительные симптомы
Грипп	Острая респираторная вирусная инфекция	Тяжелая интоксикация, спазмы и боли в мышцах, высокая температура, катаральные признаки
ОКР – обсессивно-компульсивное расстройство	Синдром с появлением навязчивых мыслей, в ответ на которые возникают компульсии (определенные действия)	Появление страхов, навязчивых влечений, абсурдных идей, психические расстройства прогрессирующего характера
Блефарит	Воспаление век	Покраснение век, склеивание ресниц, светобоязнь, головные боли
Конъюнктивит	Воспаление конъюнктивы	Покраснение белка глаза, выделение гноя, отек века, слезотечение, зуд

Почему дергается верхнее и нижнее веко?

Пульсация верхнего века наблюдается на порядок чаще, чем нижнего. Особенно часто подергивается верхнее веко у женщин, ведь слабый пол отличается большей эмоциональностью. С такой же частотой причиной неприятных спазмов становятся и чтение в темноте, злоупотребление электронными книгами, телефонами, интернетом – все это переутомляет зрение и может вызвать подрагивания верхнего века.

Из серьезных патологий причинами того, что дергается правый или левый глаз, врачи также выделяют болезнь Паркинсона, паралич Белла, сбои иммунитета, воспаления глазного нерва, боковой амиотрофический склероз.

Причины непроизвольного подергивания нижнего века чаще связаны с поражением лицевого нерва, ведь чуть ниже глаза проходит его важная ветка.

При переохлаждении, на фоне остеохондроза, неправильного прикуса лицевой нерв воспаляется или развивается его дисфункция. Это состояние часто сопровождается тиком. Лечение в такой ситуации обязательное, особенно, при прогрессировании.

Почему дергается глаз у ребенка?

У девочек нервные тики наблюдаются на порядок реже, чем у мальчиков. Преимущественный возраст возникновения тиков у детей – 3-11 лет. У ребенка спазмы глаз в 90% случаев носят первичный характер, а развиваются они на фоне:

семейных конфликтов;
перегрузок в школе;
стрессов, особенно, затяжных.

Что делать при подергивании глаза?

Если тик носит первичный характер, можно попробовать избавиться от него самостоятельно. Особенно легко снять спазмы глаз, когда их причиной стал недосып, переутомление, работа за компьютером. Поможет гимнастика для глаз, пальминг – упражнения для расслабления.

Действия при появлении подергивания глаз должны быть такими:

Сесть на стул, выпрямиться так, чтобы затылок и спина образовывали линию. Посидеть так пару минут, что поможет улучшить кровообращение в головном мозге.
Поднять вверх руки, 5-7 раз встряхнуть запястья.
Потереть ладони до теплоты друг об друга.
Приложить ладони к глазам, сами глаза закрыть. Кончики пальцев при этом расположены на лбу. Посидеть так 2 минуты.
Сделать легкий постукивающий массаж глазных яблок через закрытое веко.
Поводить открытыми глазами по сторонам, «рисуя» змейку, квадраты, треугольники (для расслабления глазных мышц).

Чтобы снять тик, важно представить себе что-то приятное, успокоиться, постараться вызвать у себя улыбку.

Если простые действия не помогают, а тики наблюдаются регулярно, значит, следует обратиться к неврологу. Врач назначат обследование (ЭЭГ, МРТ головы, дуплекс сосудов и т.д.) и необходимое лечение.

Консервативные меры от глазных тиков

Поскольку неконтролируемые подергивания глаз чаще носят психосоматический характер, их лечение подбирается неврологом совместно с психотерапевтом. При первичных нервных тиках используют:

настойку валерианы, настойку пустырника;
транквилизаторы – Диазепам, Новодипам, Сибазон, Феназепам;
психотропные препараты (в тяжелых случаях) – Галоперидол, Пимозид;
прохождение программ снижения стресса, прочие виды психотерапии.

Важно много гулять, уделять внимание спорту, отказаться от алкоголя. Отлично помогают от нервных тиков йога, плавание, дыхательная гимнастика. В питании тоже нужно произвести изменения – кушать больше пищи с магнием, кальцием (молочные продукты, рыба, шоколад, бананы, горох, орехи, ягоды), принимать витамины.

Вторичные тики лечат при помощи этиотропной терапии. Нужно воздействовать на причины патологии и устранять основное заболевание. При сосудистых болезнях назначают венотоники, ангиопротекторы, ноотропы (Актовегин, Ноотропил, Эскузан, Галидор, Цераксон). При инфекциях мозга лечение проводят только в стационаре при помощи антибиотиков.

Опухоли головного мозга лечат у онколога при помощи лучевой терапии, операции, химиотерапии.

Психические заболевания лечат при помощи психотропных препаратов, нейролептиков, антидепрессантов (Фенибут, Адаптол, Тералиджин).В тяжелых случаях устранить подергивания глаз могут инъекции ботокса или прием специальных лекарств, которые подавляют невротические реакции. Наследственные нервные тики лечат также, как и первичные формы патологии. Как дополнение к Галоперидолу больному дают Циклодол, Депрал, Догматил и прочие психотропные лекарства.

Народные средства от тика

Народные рецепты можно делать без ограничений, если нет аллергии и непереносимости компонентов. Такие средства способствуют снятию напряжения и устранению последствий стресса, поэтому нервный тик пойдет на убыль. Лучшие рецепты следующие:

Собрать свежие листья герани, помыть их, хорошо измельчить. Эту массу на бинте (марле) приложить к пораженному веку. Сверху закрыть компресс чистой салфеткой, спокойно полежать с компрессом 15 минут. Повторять лечение по мере необходимости (до 3 раз/день).
Соединить по столовой ложке семян аниса и листьев подорожника. Добавить в массу чайную ложку травы руты душистой. Заварить измельченную смесь 700 мл кипятка, оставить на час. Добавить в настой 3 столовые ложки меда. Принимать по 100 мл четырежды в день 14 дней.
Растолочь плоды боярышника, соединить поровну с цветками ромашки. Заварить столовую ложку стаканом кипятка, настоять час. Пить трижды в день по 100 мл курсом в 21 день.

При отсутствии эффекта от народных средств важно не затягивать с традиционным лечением после адекватной диагностики.

Неприятное ощущение в виде подергивания глазных мышц возникает у множества людей. Сторонним наблюдателям это не заметно, хоть и кажется, что дергающийся глаз видят все. Это явление очень раздражает и беспокоит. Поэтому, чтобы избавиться от него, нужно определить причину его возникновения.

Специалисты утверждают, что чаще всего это происходит по причине нервного тика. Спровоцировать проблему могут и такие факторы, как усталость, недостаточный сон, эмоциональные нагрузки.

Длительное время терпеть подергивания нельзя, так как может ухудшиться зрение.

Поэтому, если начал дергаться левый глаз, следует обратиться к специалисту, который определит причину этого явления.

Возникнуть подергивание мышц может вследствие:

Только определив причину, можно устранить проблему.

Почему дергается нижнее или верхнее веко левого глаза

Подергивание век левого глаза может возникать при наличии:

Нервного перенапряжения. Люди, выполняющие сложную работу и имеющие повышенную ответственность, чаще всего страдают от этой проблемы. В результате постоянного пребывания в состоянии нервного напряжения, нарушаются функции нервной системы;
Лицевого нистагма. При этом заболевании поражается лицевой нерв, из-за чего на одной стороне возникают судороги. Когда болезнь только начинает развиваться, глаз дергается не сильно. Но постепенно тик может усиливаться, так как в процесс вовлекаются другие группы мышц;
Нистагма. При этом непроизвольно колеблется глазное яблоко. Эти движения могут происходить с разной скоростью и определенным ритмом. Заметить это можно невооруженным глазом. Возникает эта проблема при слабом зрении, поражениях определенных участков головного мозга, а также вследствие злоупотребления некоторыми медикаментами.

Поэтому самостоятельно установить причину проблемы не получиться. Нужно пройти полное обследование у специалиста.

Психологическая проблема подергивания мышц глаза и авитаминоз

Не только в результате стрессов, переутомлений, нервного напряжения могут подергиваться веки. Это может происходить по причине авитаминоза.

Недостаток витаминов особенно ярко ощущается в начале весны. Организм не получает достаточного количества питательных веществ, из-за чего активность глазных мышц снижается.

Улучшить общее состояние организма можно с помощью витаминных комплексов и овощей и фруктов.

Психологические проблемы также могут привести к подергиванию левого глаза. Квалифицированный психолог поможет определить, в чем причина психологического дискомфорта. Только после этого можно устранить этот неприятный симптом.

Чтобы глаз меньше дергался, следует сократить время пребывания за компьютером и обратиться за консультацией к неврологу.

Что делать, если дергается левый глаз

Если резко возник нервный тик, необходимо:

быстро поморгать в течение нескольких минут;
привести мышцы глаз в расслабленное состояние;
накрыть глаза ладонями и отдохнуть на протяжение 15 минут.

Также можно начать употреблять травы для успокоения нервной системы. В таких целях можно использовать ромашку, валериану, зверобой. Желательно прекратить употреблять напитки, содержащие кофеин, так как это негативно отражается на состоянии нервной системы.

Необходимо наладить свой рацион и включить в него больше пищи, содержащей витамины и минералы.

Можно ли избавиться от тика самому

Самостоятельно использовать препараты для нормализации работы нервной системы не следует. Это может привести к серьезным побочным эффектам.

Единственное, что можно сделать – это привести в норму нервы.

Для этого нужно:

Избегать стрессовых ситуаций, повышенных эмоциональных нагрузок;
Отдыхать достаточное количество времени;
Заняться определенными видами спорта, которые могут принести расслабление. К таким можно отнести йогу, плавание, велоспорт. Даже с помощью небольших физических нагрузок можно улучшить состояние организма и нервов.

Не помешает взять отпуск, отдохнуть на природе в хорошей компании. Это улучшит самочувствие, вернет силы и избавит от тика.

Народные приметы

подергивание левого глаза всегда считали положительной приметой, которая приносит удачу, хорошие новости, улучшение финансового положения. Но этого мнения придерживались русские;
у жителей востока на этот счет другое мнение. Для них это сулило неудачи и несчастья;
славянские девушки считали, что посчастливиться встретить суженого;
греки сопоставляли нервный тик со скорыми слезами или возможной разлукой.

Большинство народов считали, что дергание левого глаза сулит человеку слезы и плохие новости, а если это происходит с правым, то человека ожидает удача и счастье.

Заключение

Нервный тик возникает чаще всего по причине переутомления и недосыпания;
Веки могут дергаться вследствие нервного напряжения или нистагма;
Психологические проблемы и недостаток витаминов - частые причины тика;
Устранить проблему можно, только с помощью невролога;
Самостоятельно избавиться от подергивания поможет возобновление душевного равновесия;
Многие народы сопоставляли подергивание глаза с удачами или неудачами, в зависимости от того, какой глаз дергался.

Немного дополнительной информации по теме статьи - в следующем видео.

Иногда чувствуете что начинает дергаться глаз. Начинается это внезапно и непродолжительно. Почему дергается глаз и что делать с этим?

Частой причиной подергивания мышц глаза может являться нервный тик. Итак, у человека дергается глаз. По-научному это называется нервный тик, он же гиперкинез. Почему он появляется? Причин, почему дергается глаз, достаточно много, но основными принято называть следующие. Причины: подобные спазмы могут появиться из-за ложного нервного импульса, заставляющего мышцы сокращаться

Это проблема достаточно распространенная и при определенных обстоятельствах может возникнуть у каждого. Почему дергается глаз?

Практически у каждого из нас хотя бы раз в жизни дергался глаз. Согласитесь, довольно неприятное ощущение, ведь мышцы глаз дергаются без нашего ведома, и, как нам кажется, это заметно даже из космоса. Но это далеко не так. На самом деле, дерганье глаза обычно незаметно для стороннего наблюдателя. Подобная иллюзия формируется в результате того, что мы не привыкли к такой напряженной работе глазных мышц. На основе этого контраста и зарождается ошибочное восприятие. В этой статье мы расскажем о причинах, заставляющих дергаться наши глаза.

Прежде чем выяснить, как справиться с такой проблемой, стоит в первую очередь выяснить, почему дергается глаз, каковы причины данного процесса.

Причины, почему дергается глаз, почему дергается веко глаза и почему дергается под глазом, объясняются очень просто.

1. Одной из наиболее распространенных причин подергивания мышц глаза, как утверждают специалисты, является нервный тик. Нервное напряжение, переутомление и хроническое недосыпание также негативно сказываются на спокойствии организма и его ощущениях. Если все дело – в этом, постарайтесь не беспокоиться, попробуйте отдохнуть, абстрагировавшись от всех мыслей. Если такой прием вам не помог и глаз продолжает дергаться, лучше обратитесь к врачу.

Такие непроизвольные навязчивые движения мышц глаза, которые невозможно регулировать самостоятельно, называются нервным тиком. Это неврологическая проблема, которая может быть как первичной или приобретенной, так и вторичной, развивающейся на фоне какого-либо неврологического заболевания. Причины, почему дергается глаз, почему дергается веко глаза и почему дергается под глазом, объясняются очень просто. В нервной системе возникает ложный импульс, которые заставляет постоянно сокращаться одну мышцу или группу мышц. При этом, мышца находится постоянно в работе, и со временем устает и начинает болеть.

2. Если подергивание мышц глаза приобрело постоянный характер, это может привести к развитию лицевого гемиспазма. В таких случаях следует обратиться за помощью к неврологу, который сможет поставить точный диагноз. Иногда после подергивания глаз снижается зрение. Если это произошло, проконсультируйтесь сначала у офтальмолога, а затем – у невролога.

3. Помимо стрессов и хронической усталости, подергивание глаза возникает при наличии авитаминоза, обычно возникающего в весенний период времени, в результате которого ухудшается проводимость в синапсах глазодвигательных мышц. Острый или хронический невроз является наиболее частой причиной подергивания глазных мышц.

4. Дергающийся глаз – левый или правый – может свидетельствовать о наличии у вас психологических проблем. В таком случае, вам необходима консультация психолога, который поможет выявить и отработать все психотравмирующие ситуации. В период лечения постарайтесь как можно меньше проводить время за компьютером. Если глаз дергается уже на протяжении 7-10 дней, обязательно проконсультируйтесь у невролога.

Каждый человек рано или поздно сталкивается с мышечными спазмами. Для многих подобное явление считается естественным. Спазмированность крупных частей тела легко устраняется массажем, прогреванием. Но что делать, если дергается глаз? Ведь это очень нежный участок.

Подобное явление заставляет человека чувствовать дискомфорт по многим причинам. Подобные мышечные сокращения невозможно остановить. Чисто физически некомфортно, может мешать деятельности. Может казаться, что все смотрят.

Нижнее или верхнее веко может сокращаться довольно быстро. Если подобное было единожды – можно не волноваться. Но периодическое возникновение может свидетельствовать о проблемах со здоровьем.

Неконтролируемые мышечные спазмы в медицине называют нервным тиком или блефароспазмом. Чаще всего такое явление возникает на верхнем веке. Дерганье может длиться от нескольких секунд до 5 минут без перерыва.

Почему это случается

Повышенную активизацию глазного нерва часто связывают с недостатком отдыха, повышенной мозговой деятельностью. Таким образом, организм сообщает о том, что пора сбавить обороты, чередовать активность.

Возможные причины тика:

Переутомление. Подергивание века может быть последствием перенапряжения зрительного аппарата. Длительная работа за компьютером, чтение литературы при езде, ночью.
Авитаминоз. Сезонная или индивидуальная нехватка витаминов приводит к ухудшению проводимости нервных клеток глазодвигательной мышцы.
Психологическая подоплека. Минимальное нервное напряжение моментально отображается состояние века, которое начинает дергаться в такт неприятным эмоциям. Характерной чертой длительного, затяжного нервоза является сильные сокращения мышц лица. Стресс заставляет находиться в постоянном напряжении всю мускулатуру.
Недосып. Недостаток сна можно отнести к стрессовым факторам.
Конъюнктивит. При данном заболевании происходит раздражение, воспаление слизистой оболочки. Из-за ощущения помех, происходит учащенное моргание.
Наследственность. Склонность к сокращению мускулатуры может передаваться от родителей, получить проявление после определенного фактора.
Болезни. Необходимо обратить внимание на возможные сопутствующие факторы: зуд век, изменение цвета склеры, слезоточивость, расплывчивость зрения в дневное, ночное время суток.
Нарушенное кровообращение. Нарушение оттока и притока крови, повышенное давление может негативно сказывается на функционировании.
Сбой в работе иммунной системы. Ослабление иммунитета, недавно перенесенные вирусные заболевания редко проходят быстро, поэтому они часто находят отображение в дергании век.
Побочные реакции приема лекарств. Некоторые медикаменты, принимаемые от эпилепсии, психоза, могут производить подобный эффект.

В чем заключается опасность?

Параллельно с дерганием глаза могут наблюдаться другие симптомы, сообщающие о необходимости посетить врача. При дополнительном ухудшении зрения рекомендуется посетить офтальмолога, так как причинами может стать такие проблемы:

абсцесс века;
сухость глаза;
острый инфекционный конъюнктивит;
повышенная светочувствительность.

Все это требует осмотра специалистом для установления заболевания, назначения лечения.

Порой спазмированный глаз является признаком не только офтальмологического заболевания, но и артеросклероза, синдрома Туретта, рака мозга, инсульта, сотрясения, нарушений в ЦНС. Особенное значение имеет наследственная склонность к данным отклонениям.

Разумеется, решать, обращаться к специалисту или нет, нужно по обстоятельствам. Зачастую ничего страшного нет, проблему можно решить самостоятельно.

Случаи, когда лучше обратится за помощью:

Подергивание длится более10 дней ежедневно;
усиление спазма, из-за которого веко закрывает полностью глаз;
дополнительное сокращение других лицевых мышц;
появление красноты, гноя.

Что делать?

Если есть повод для беспокойства – можно посетить офтальмолога, невролога, терапевта. Сдать необходимые анализы, осуществить полноценный осмотр.

Обретение спокойствия. Необходимо дать себе возможность отдохнуть: сходить на массаж, послушать приятную музыку, поплавать. Если не помогает, можно пропить курс успокоительных чаев.
Медитативное упражнение. Крепко закрыв глаза, глубоко вдыхать и выдыхать. После открыть. Дальше по кругу. Делать 5 минут. Необходимо избавится от мыслей, не перекручивать одну и ту же ситуацию.
Частые моргания. Сильное произвольное действие помогает наоборот расслабить мышцу. Выполнять 2-3 минуты.
Крепкий сон. Для большего отдыха достаточно прибавить к вашему обычному режиму еще 2 часа сна. Возможно, сделать днем перерыв.
Дозировать времяпровождение перед компьютером. Идеальным можно назвать нахождение перед монитором не более 5 часов в день, с перерывами. Если такой возможности по той или иной причине нет, нужно устраивать каждый час перерыв на 15 минут. Пройтись, подышать свежим воздухом.
Избавление от стресса. Разумеется, если не устранить проблему, которая вызвала нервный тик, он не пройдет. Поэтому нужно не просто думать и нервничать, но и активно устранять конфликтную ситуацию. Желательно научится спокойному реагированию.
Промывание. Применение искусственной слезы, которая продается в аптеках, способна устранить сухость глаза. Использовать дважды.
Гимнастика. Выполнение стандартных упражнений: посмотреть вверх-вниз, вправо-влево, по часовой и против часовой стрелки, дальний и близкий объект – самое оптимальное решение для укрепления мускулатуры и улучшения зрения в придачу.
Сокращение стимуляторов. От кофе, крепкого чая, алкоголя, табака лучше отказаться. Эти продукты только стимулируют нервную систему, приводя к перевозбуждению двигательной активности.

При авитаминозе нужно скорректировать питание. Помимо предпочтения сезонным фруктам и овощам, можно употреблять продукты, прямо влияющих на активность лицевых мышц, уравновешенность нервной системы.

К незаменимым продуктам можно отнести богатые:

Магнием. Микроэлемент позволяет снизить нервное возбуждение, расслабляет сердечные мышцы. Его нехватка приводит к повышению возможности появления судорог, пороков сердца, высокого артериального давления, запорам, повышенной утомляемости, дергания век. Магний содержат отруби, тыквенные и подсолнечные семечки, кунжут, лен, орехи, бобовые.
Кальций. Активно влияет на работу нервной и мышечной системы. Отвечает за активность и пассивность реакций. Из-за дефицита страдает не только нервная система, но и возникают болевые ощущения, снижаются иммунные силы. Кальций содержится в сыре, твороге, молоке, сухофруктах, орехах.
Алюминий. Микроэлемент отвечает за построение соединительной ткани, которая является связывающим элементом во многих структурах. Переизбыток вызывает нарушение метаболизма, ухудшение памяти, появление мышечных судорог. Попадает он через воду, парфюмерию, алюминиевую посуду, протезы.

Перед использованием любого метода, нужно понимать, что здоровье зависит от нас самих. Лучше вовремя отдыхать, избегая истощения организма. Глаза – важный орган, без которого жизнь теряет краски.

Это кажется загадкой. Симптом возникает спонтанно, и также спонтанно может и пропадать. Обычно для того, чтобы перестал дергаться глаз, достаточно выспаться. Но иногда бывает глазной тик , который длится неделями, и что с этим делать понять сложно. Мы раскроем основные причины и методы их устранения.

Как проявляется глазной тик

Подергивания могут быть на нижнем веке, на верхнем веке, или тик обоих век одновременно. Когда дергается глаз, это может быть незаметно со стороны, а только ощущение самого человека. Но если тик достаточно сильный, то дергающийся глаз станет поводом для окгужающих спросить у вас о здоровье. Со стороны это, конечно, выглядит впечатляюще.

Мышечные спазмы в области глаза могут проявляться даже смыканием век, и тогда нужно дифференцировать невинный тик с синдромом де ля Туретта .

Основные причины глазного тика

Глаз может дергаться от переутомления, нервного стресса, неполноценного питания. В этом случае сказывается напряжение и перевозбуждение нервной системы. Одновременно увеличивается расход питательных веществ, витаминов, что приводит к истощению нервной системы. Если вы вовремя остановились, дали себе отдохнуть, то глаз дергаться перестанет самостоятельно через несколько часов или дней.

Перенапряжение мышц. Когда вы смотрите на солнце, снег, освещенный солнцем песок, и просто ходите без солнцезащитных очков при ярком солнце - мышцы вокруг глаз долго остаются в тонусе и перенапрягаются. То же самое относится и к длительному взгляду в монитор компьютера, чтению, или пристальному разглядывании мелких деталей. Кроме мышечных подергиваний такая небрежность может привести к морщинам вокруг глаз .

Если вы длительно соблюдаете , и у вас начался нервный тик, то это крик о помощи вашего организма. Возвращайтесь к полноценному питанию, добавьте комплекс витаминов.

Носите солнцезащитные очки хорошего качества, не только летом и весной, но зимой и осенью. Яркое солнце бывает не только в жаркую погоду, а зимой на улице бывает ярче, чем летом. Берегите зрение.

Не стоит тереть глаза во время аллергии или воспаления. Кроме того, что это усилит отек, может начать дергаться глаз.

Если видимых причин, почему дергается глаз, вы не нашли, и тик продолжается больше недели, то нужно обратиться к неврологу.

Наталья Трохимец

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью