Мандала на привлечение любимого мужчины. Мандала любви: разукрашиваем и привлекаем любовь

Вы живете, следуя несущему вас течению? Наслаждаетесь дарами, которые получаете? А всегда ли вы ими довольны? Если нет, тогда в данной статье вы узнаете о способе программирования собственной жизни так, как этого хочется именно вам. Чтобы получить желаемое, вам просто нужно использовать мандалы – символы, способные организовать потоки энергии, из которых, как мы знаем, все состоит в нашем мире.

С помощью этих рисунков можно получить здоровье, деньги и, конечно же, любовь. Вы не удовлетворены существующими отношениями или же находитесь в поиске идеального партнера? Тогда мандала любви станет отличным помощником вам в достижении желанной цели.

Что такое мандала

Мандала (произносится с ударением на «а» в первом слоге) является инструментом, который активно используется в буддизме и индуизме. В переводе с санскрита означает «круг», хотя часто к ней применяют и такие понятия, как «колесо», «круговорот», «ритуал», «молитва».

Мандала представляет собой сложный геометрический рисунок, который символизирует связь между макрокосмосом и микрокосмосом. В буддийской и индуисткой практике она является изображением сферы, где обитают боги и будды. Иногда ее также называют «картой космоса» или моделью существующей вселенной, которая позволяет лучше понять окружающий мир. Самым распространенным рисунком мандалы является внешний круг, в который вписан квадрат, а внутри последнего находится еще один круг.

Внутренний круг часто разделен на сегменты или же имеет вид лотоса («божественный» цветок, почитаемый на востоке) и является изображением измерения, в котором находятся божества. Внешний круг – это символ Вселенной, а квадрат, находящийся между ними, – ориентация по четырем сторонам света.

Мандалы могут изображаться как двумерными (на плоскости), так и объемными (рельефными). Для их создания могут быть использованы любые материалы и инструменты. Так, самый доступный и распространенный вариант – это рисование их на бумаге или же разукрашивание уже существующих заготовок. Кроме этого, мандалы изображаются на песке, вышиваются на ткани, создаются с помощью разноцветных порошков и металла, а также камня или дерева.

Изображения различных мандал можно найти в восточных храмах, где они располагаются на потолке, стенах и полу. Священность этого символа для жителей востока настолько велика, что даже для ее изображения используются специальные ритуалы. В дальнейшем, созданный таким образом рисунок, может стать объектом поклонения.

Мандалы используют для проведения некоторых священных ритуалов, после которых они подлежат обязательному уничтожению.

К.Г. Юнг говорил об этом знаке, как о символе совершенства Человека. И по сей день ее часто применяют в современной психотерапии, как инструмент глубокого познания своего внутреннего «Я».

Как создавать мандалу

Прежде чем перейти к созданию мандалы, важно определиться, с какой целью она вам нужна. Поскольку в этой статье мы говорим о создании мандалы для привлечения любви, то стоит подумать над тем, чего именно вы хотите добиться. Согласитесь, любовь бывает разной. Для кого-то – это постоянно бушующие страсти, состояние неутихающего огня внутри, а для кого-то любовь является тихим потрескивающим камином в уюте собственного дома, ощущением покоя и умиротворения. Подумайте над тем, какой именно вам хотелось бы любви и уже от этого отталкивайтесь.

Поскольку создание этого магического символа предполагает использование специального инструментария, то прежде чем начать, позаботьтесь о его наличии. Мы рассмотрим наиболее простой вариант – это создание мандалы на листе бумаги.

Для этого действа вам необходимо приготовить следующие предметы:

• разноцветные фломастеры (карандаши, краски);
• белый лист бумаги;
• круглый предмет для создания окружности (например, тарелка).

Теперь мы расскажем о том, как, соединив все перечисленные предметы, а также ваше желание, интуицию и чувства, добиться поставленной цели.

Итак, важно запомнить, что лучшим эффектом обладает изображение, которое создано человеком самостоятельно. Для этого используются различные цвета и фигуры. Каждому из них присущи общие понятия и ассоциации, которые можно найти в эзотерике. Однако не все люди воспринимают их так. У каждого может быть индивидуальное видение, которое не совпадает с общими представлениями. Используйте это для того, чтобы создать собственную мандалу, которая будет выражать ваши стремления и желания.

Многие наслышаны о чудесном воздействии мандал, которые оказывают помощь в различных сферах жизни и способствуют привлечению любви, денег, удачи. В данной статье речь пойдет о том, как привлечь любовь.

«Волшебный» ритуал необходимо выполнять в полном уединении, лучше в вечернее время. Рекомендуется зажечь свечи красного или розового цвета и подобрать несколько карандашей в розово-красной цветовой гамме. Выберите понравившуюся вам мандалу и распечатайте ее на принтере. Существует множество вариантов мандал, которые легко найти на просторах Интернета. Также можно приобрести печатные издания с подборкой мандал в книжных магазинах.

Предлагаем вашему вниманию несколько вариантов мандал, помогающих встретить свою «половинку». Чтобы создать соответствующий настрой, включите медленную, расслабляющие музыку. Представляйте, что с каждым вдохом любовь приближается к вам все больше и больше. Во время выдоха мысленно делитесь любовью с окружающим миром. Старайтесь сосредоточиться на этом процессе и отгоняйте от себя все остальные мысли. Необходимо концентрировать свое внимание на дыхании, изображении и на собственных ощущениях.

Выполнение данной методики помогает «поймать» волну любви и настроиться на нее. В том случае, если у вас уже есть спутник жизни, раскрашивание и созерцание мандалы будет способствовать укреплению ваших отношений, привнесет в них еще больше гармонии, взаимопонимания, романтики и доверия. Рассматривание данной цветовой комбинации помогает погрузиться в мир эмоций и чувств, радости и удовольствия.

Для привлечения любви с помощью этого упражнения подойдет любой день в году, главное, чтобы было соответствующее настроение и желание. Приступайте к созданию собственной мандалы любви прямо сейчас и уже совсем скоро рядом появится любящий человек, а ваша жизнь наполнится этим прекрасным и теплым чувством. Любите и будьте любимы и обязательно поделитесь этой статьей в соцсетях!

Большая часть людей привыкли жить по принципу наименьшего сопротивления, получая от жизни только то, что она сама им даёт. Но ведь вполне реально изменить свою действительность в лучшую сторону, запрограммировать себя на счастье, любовь, успех и здоровья. В этом во многом помогут мандалы – сакральные символы, приближающие желаемое. В этом материале мы поговорим о мандале любви.

Мандала (в этом слове необходимо произносить ударение на первую букву «а») представляет собой магический инструмент, активно используемый приверженцами буддизма и индуизма. Если переводить это слово с санскрита, то оно будет обозначать «круг», хотя зачастую встречаются также версии перевода такие как: колесо, круговорот, ритуал и молитва.

Мандала является сложным геометрическим рисунком, символизирующим соединение макрокосма и микрокосмоса. В буддизме, а также индуизме мандала изображается как сфера – место обитания богов и будд. Можно повстречать другое название мандалы «карта космоса» или модель нашей вселенной, позволяющая лучше понимать окружающую реальность.

Наиболее популярный рисунок мандалы – это внешний круг, в который вписывается квадрат меньшего размера. А в последний зачастую вписывают ещё один круг. Нередко внутренний круг разделяется на детали, он также может изображаться в виде лотоса (божественного цветка, которому в восточной культуре уделяют повышенного внимания).

Этот внутренний круг представляет собой рисунок сферы обитания божественных сущностей. Внешний круг символизирует собой Вселенную, а квадрат, находящийся посередине – ориентирует по 4 направлениям света.

В процессе создания мандалы каждый из её рисунков наполняется энергией человека, выполняющего данную манипуляцию. Изображения мандалы встречаются в большей части буддистских и индуистских храмов.

Вы можете услышать, как верующие на востоке именуют мандалу «застывшей молитвой». Обусловлено это тем, что она выступает выражением души человека, когда он создает это изображение.

Чем разукрашивается мандала

Не играет существенной роли, с какими целями вы создаёте мандалу. Важно, чтобы вы делали это по всем правилам. В любом случае сакральное изображение будет разноцветным, поэтому вам нужно будет запастись необходимой канцелярией:

• карандашами;
• ручками (шариковыми, гелевыми, масляными);
• фломастерами;
• красками;
• линерами (фломастерами, имеющими тончайший наконечник от 0,1 мм);
• рапидографами (ручками, имеющими специальную трубку для чернил).

Мандала любви и счастья

Мандале любви и отношений присущ особенный смысл и энергетика. Её используют в тех случаях, когда желают привлечь в свою жизнь это светлое, возвышенное чувство. Но также с её помощью становится возможным укрепление уже имеющихся отношений.

Мандала любви изображается в виде сакрального круга с определёнными символами внутри. Каждый из символических рисунков обладает конкретным зарядом энергии. Когда вы разукрашиваете рисунок, происходит особый энергетический выплеск, благодаря чему становится возможным исполнение желания того человека, который её создаёт.

Символические знаки и цвета мандалы любви

Мандалы очень разнообразны. Благодаря имеющемуся многообразию их вариантов становится возможным подбор рисунка для реализации различных желаний в разных сферах жизни.

Если любовь необходимо привлечь женщине, следует воспользоваться круглыми узорами. А для представителей сильного пола лучше отдать своё предпочтение зигзагообразным линиям, треугольникам, ромбам, заломам.

• Квадраты – отвечают за спокойствие, уравновешенность, фундаментальность;
• Цветы – символизируют собой чистую душу, нежность, взаимное притяжение партнёров друг к другу.

При этом цветовые вариации рисунков также различаются, о них детальнее мы поговорим далее.

Как правило, выбор цвета нужно осуществлять, исходя из своих индивидуальных предпочтений. Но есть определённые характеристики каждого цвета, а именно:

• если вы хотите привлечь в свою жизнь нежную любовь – отдайте предпочтение пастельным, ненавязчивым цветам: нежно-розовому, бледно-лиловому, неяркому голубому.
• страстная любовь будет обеспеченна использованием ярких и насыщенных цветов: красного, малинового, пурпурного и вишнёвого, а также оранжевого и жёлтого. Это всё цвета силы, обладающие мужской энергетикой Ян (отвечает за агрессию, чрезмерную активность, соблазнительность, сексуальность, которая будоражит разум). Это тип деятельной энергии, которая помогает реализовать ваш внутренний потенциал. Также она наполняет бодростью, теплотой, призывает к активным действия.
• чтобы гармонизировать уже имеющиеся отношения, в которых наблюдается разлад, делают акцент на уверенных цветах, но не слишком кричащих (синем, зелёном, коричневом).
• для того, чтобы в отношениях значительно уменьшилась степень злости и агрессии – отдайте свой предпочтение холодным и спокойным цветовым вариациям, успешно справляющимся с негативом (серому, жёлтому, бирюзовому).

Как работает мандала для привлечения любви

Когда вы установили для себя, какую из разновидностей любви желаете привлечь в свою жизнь (или изменить свои отношения с любимым), можно приниматься за сам ритуал.

Наиболее подходящим временем для этого станет вечер – именно в это время суток рекомендовано заниматься планированием или укреплением любовных связей.

Утро же символизирует новое начинание и позволяет привлечь в свою жизнь новое чувство. Для полдня характерна стабильность, а также устранение негатива в любовных отношениях.

Работа с мандалой выполняется следующим образом:

• нужно занять максимально комфортную для вас позицию;
• в комнате при этом должно быть достаточное освещение, чтобы вам было удобно работать с рисунком мандалы;
• чтобы максимально погрузиться в атмосферу этого действия, необходимо использовать ароматическое масло;
• зажжённая свеча позволяет добиться положительной энергетической вибрации, которая как раз необходима при привлечении любви;
• необходимо просто положить рядом с собой изображение мандалы и всмотреться в него;
• при этом визуализируйте образ своего любимого человека (если у вас он есть), а в противном случае просто представляйте, какого мужчину вы хотели бы привлечь в свою жизнь;
• принимайтесь за разукрашивание узора, начиная от центральной части и постепенно сдвигаясь к краю;
• когда пройдёт некоторое время, вы почувствуете, что ваше самочувствие улучшилось, вы ощутите, что наполняетесь позитивной, свежей энергией.

Процесс разукрашивания мандалы по внутренним ощущениям очень напоминает медитацию. За счёт методичных движений происходит упорядочивание хода мыслей и полное расслабление тела. Человек очищается от негативной энергии, вместо неё начинают активно действовать любовные чары.

Мандала от одиночества: на замужество и любовь

Использование этого вида мандалы представляет собой своеобразный «толчок», который необходим человеку, чтобы получить достаточную смелость для реализации своих задуманных планов.

Мандала на замужество помогает накопить достаточное количество нужного вида энергии и начать излучать её в окружающее пространство, особенно это важно для представительниц прекрасного пола. С помощью мандалы от одиночества женщина или девушка всегда будет чувствовать уверенность в своей женской силе и привлекательности, а также в самое ближайшее время обретёт желанное счастье в любви.

Предлагаем вам просмотреть интересное видео напоследок:

Что такое мандалы и зачем они нужны, как их применять? Подробно об этом можно прочитать в статье «Значение и применение мандалы. Мандалы для раскрашивание для женщин и детей».
Здесь же, в этой статье, Вы найдете картинки мандал со значениями для раскрашивания с рекомендациями по арт-терапии.

Боязнь впустить в своё сердце чувство присуща многим девушкам — это страх довериться кому-то, стать зависимой, потерять чувство. Психологи утверждают, что учиться любить нужно точно так же, как, к примеру, водить машину. Только отдаваясь этому чувству, пропуская его через себя, воспитывая понимание, можно чего-то добиться.

Такая мандала поможет выяснить, где именно у женщины находится так называемый «зажим» . Определив это, «зажим» постепенно можно будет снять.

ВАЖНО: Определить больное место следующим образом — медленно разглядывайте картинку и прислушивайтесь к себе. Отклик на неё будет похож на комок ниток, который пытаются распутать.

Определив больное место, сосредоточьтесь на возникшем ощущении . Начните раскрашивать рисунок и, вероятно, вы вспомните причину «зажима». Постарайтесь дать волю страху, обиде, гневу, тоске.

Если же вы просто не встретили вторую половинку, возьмите следующую мандалу. Начните раскрашивать её, а в процессе при каждом вдохе представляйте, будто впитываете любовь , а при выдохе — что отдаёте её миру . Старайтесь не допускать посторонних мыслей.

Если у вас уже есть любимый человек , такая мандала поможет укрепить отношения , сделать их более доверительными.

Мандала для исполнения желания очень сильная: фото для раскраски

Для того чтобы реализовать желания, которые всё никак не хотят воплощаться в жизнь, выпишите для начала их в виде списка. Не раздумывайте долго, снова полагаясь на подсознание.

ВАЖНО: На записывание пожеланий потратьте всего несколько минут, не больше.

Далее придумайте, какими символами можно обозначить желания. Разместите их в мандале. Сосредоточьтесь на самом сокровенном, раскрашивая рисунок.
Считается, что изображения стрел и молний воплощают созидание и быстроту действий. А реализовать свои амбиции помогут оранжевый, синий и чёрный цвета. Конечно, желательно, чтобы ваше подсознание само их выбрало, и в умеренном количестве.

Мандала для исцеления и здоровья: фото для раскраски

Для того чтобы печень очистилась и стала лучше работать , рекомендуется раскрашивать опубликованную ниже картинку. Во время этой процедуры стоит прислушаться к своим ощущениям — если в области печени они возникли , значит, терапия идёт на пользу.

ВАЖНО: Подкрепите результат посещением врача. Помните о том, что мандалатерапия служит лишь дополнением к укреплению здоровья, но никак не заменяет диет, физических нагрузок и консультаций врача.

Полезно проводить подобную арт-терапию весной — в это время происходит очищение организма от шлаков , печень работает особенно активно.

Следующая мандала предназначена для укрепления костей. Даже при взгляде на неё возникает ассоциация с прочностью, основательностью, кирпичной кладкой. Костная ткань по структуре очень схожа с этим изображением.

Считается, что такая мандала уменьшает слюноотделение, останавливает кровотечение, снимает болевые ощущения — как раз то, что нужно при посещении стоматолога.

ВАЖНО: Вы вполне можете наклеить раскраску на фарфоровую посуду — возможно, она станет меньше трескаться.

Мандала для привлечения денег и материального благополучия: фото для раскраски

Мандала «Денежный колодец» способствует тому, что человек интуитивно начинает чувствовать, откуда можно получить прибыль.

Прежде всего, направьте свой взгляд в центр рисунка и решите, закручивается спираль внутрь или же раскручивается . В первом случае вы слишком много ожидаете от окружающих, однако мало отдаёте жизни. Во втором — наоборот.

Раскрашивание мандалы поможет как-то решить эту вечную дилемму «брать-отдавать». Энергия и направляется во внешний мир, давая вам силы работать, и притягивается к центру-кошельку.

ВАЖНО: Рекомендуется такую раскрашенную мандалу носить в кошельке. Либо можно повесить её над рабочим столом. И когда вам поступит деловое предложение, посмотрите в центр рисунка, мысленно поместив туда предложение. Определите для себя, раскручивается спираль или закручивается — от этого и отталкивайтесь при принятии решения.

Мандала Денежный колодец

Мандала-антистресс: раскраски

Психологи утверждают, что раскрашивание мандалы может принести антистрессовый эффект. Дело в том, что эта процедура практически идентична с глубоким сном или медитацией. Главное её предназначение — успокоить, привнести в жизнь умиротворение.

Мандалы для раскрашивания для похудения

Конечно же, здоровое питание и физическая нагрузка намного действеннее влияют на организм. Однако бывает такое, что, несмотря на все усилия, результатов не видно.
Мандала же поможет принять себя, осознать свою цель и, что немаловажно, укрепить силу воли . Избавившись от внешних раздражителей вы сможете сконцентрироваться на том, что действительно необходимо.

Мандала от одиночества, на замужество: фото для раскраски

Данная мандала помогает любящим сердцам соединиться. Причём и в плате сознания, и в плане быта.

Перед тем, как приступить к раскрашиванию, представьте, что центр композиции находится на вашей макушке. Остальной же рисунок — это воплощение нежности, страсти, желаний, любви, творчества . Ведь любовь и правда похожа на вихрь, который изображается в мандале. Представьте, что этот вихрь окутывает вас, очищает.

Раскрашивать начните с центра . Выберите для этого самые сочные цвета .

ВАЖНО: Хорошим решением станет работа над мандалой вдвоём. Во время неё разговаривайте со второй половинкой о мечтах, о ценности друг для друга, радостях.

После завершения раскрашивания можно повесить работу на стене в спальне . Она поможет обмениваться мыслями и чувствами с гармонией, будет успокаивать.

Мандала для зачатия ребенка: раскраска

Считается, что эта мандала улучшает работу яичников, помогает гормонам обновляться, способствует ускорению процесса оплодотворения . Кроме того, она словно бы омолаживает организм , питает его силами.

Раскраска поможет настроиться организму на природные естественные ритмы, вибрации. Она чистит ауру, снимает негатив, убирает агрессию. Это значит, что подобная терапия будет одинаково полезна как молодым барышням, так и дамам постарше.

Подобную мандалу стоит вписать в интерьер. Кроме того, она будет неплохо смотреться и приносить пользу на одежде, предметах быта.

Защитная мандала: фото для раскраски

Заметно, что данная мандала содержит в себе множество углов — это значит, что она содержит истинно мужскую энергию. Такая энергия помогает лучше концентрироваться, приводить свои мысли и дела в порядок.

Перед раскрашиванием просто представьте, что рисунок двигается как в целом, так и каждая его составляющая по отдельности. Затем мысленно направьте поток воды на эти движущиеся части — получатся брызги, которые будут отлетать от центра рисунка. Именно так и выглядит защита вас, то есть центра.

ВАЖНО: Для лучшей визуализации наклейте в центр мандалы свою фотографию. Также можно наклеить фотографию другого человека, которого хочется защитить. Под щит можно поместить и какое-либо дело, мысли.

Раскрашивание стоит начинать с центра — таким образом один за другим начнут запускаться механизмы защиты. Полезно также в процессе терапии проговаривать вслух варианты разрешений сложных ситуаций . Именно для этого и нужна мандала — для того, чтобы человек смог найти варианты защиты кого-либо или чего-либо, для активизации его воли, способности концентрировать свои силы.

Мандалы для гармонизации пространства: фото для раскраски

Следующую мандалу рекомендуется повесить в местах большого скопления народа. Такие места, как правило, изобилуют негативными эмоциями. Мандала же впитает их в себя, остановит или разобьёт . Также она пробудит в своём владельце смелость и решительность , способность действовать во благо окружающих.

Начинайте раскрашивание от центра к краям , старайтесь вписывать в узор все свои негативные эмоции. Со временем вы заметите, как они покидают вас.

Раскраски арт-терапии: самые сложные мандалы

Сложные мандалы очень хороши для арт-терапии тем, что позволяют сконцентрироваться на работе, скорректировать эмоциональное состояние.

Сложный узор для мандалы, требующий сосредоточенности

Мандала на прощение себя: фото для раскраски

Вы должны почувствовать, что негативные эмоции, чувство вины отступают . Не забудьте поблагодарить себя за проделанную работу.

Мандалы для раскрашивания для детей

Детям раскрашивание мандал приносит огромную пользу — развивает мелкую моторику, формирует аккуратность и усидчивость, чувство порядка, ритма. Малыш начинает понимать, что такое симметрия.

ВАЖНО: Самый лучший способ привлечь ребёнка к раскрашиванию — начать это делать вместе с ним.

Мандалы для распечатывания и раскрашивания со значением

На первых порах полезно распечатать мандалы с уже готовыми значениями внизу картинки. Так вы всегда будете помнить о предназначении того или иного узора.

10 мандал, чтобы вернуть жизни яркость

Мандала «Как мне почувствовать себя лучше?» поможет определить, чего же вам не хватает в данный момент жизни. Для этого интуитивно выберите цвет , которым можно будет закрасить приглянувшийся участок мандалы.

Обязательно после этого помедитируйте немного над узором — нескольких минут вполне достаточно. Затем можно приниматься за другие оттенки.

ВАЖНО: Обязательно запишите первые три слова, которые пришли на ум в процессе раскрашивания. Подумайте, как они помогут вам почувствовать себя лучше.

Мандала «Какого цвета моё дыхание?» поможет совершить полезные дыхательные упражнения.

Расслабьтесь и присмотритесь к раскраске. Подумайте над тем, с каким цветом ассоциируется ваше дыхание. Раскрасьте этим оттенком центр изображения.

Теперь решите, какие оттенки помогут активировать дыхание. Ими следует раскрасить лучи. Если вы почувствовали, что дышите глубоко, медленно и спокойно — терапия приносит результат.

Мандала «Как найти самого себя?» поможет определить свой жизненный путь. Для этого первым делом приглянувшимся карандашом раскрасьте центр композиции.

Теперь другим оттенком обозначьте те участки, которые приглянулись больше всего. Для этого побродите по лучам мандалы как по лабиринту.

Посмотрите на то, что получилось. Спросите себя, на что это похоже. Запишите первые три слова , которые пришли на ум. Возможно, они ответят на искомый вопрос.

Мандала «В каком я сегодня энергетическом состоянии?» тоже раскрашивается теми цветами, которые выбирает ваша интуиция . Посмотрите на получившийся рисунок и выделите те три слова, которые вспоминаются первыми. Подумайте о том, как они могут ответить на вопрос.

ВАЖНО: считается, что большое количество тёплых оттенков рассеивает энергию. Большое же количество холодных — парализует.

Мандала «Какие мои три самые лучшие черты?» выделит те качества, которые вам нравятся в себе больше всего. Запишите три качества, которые приносят счастье. Писать их можно под мандалой.

Теперь подберите цвета, которые, как вам кажется, подходят указанным качествам. Раскрасьте ими рисунок.

По окончании работы стоит разглядеть мандалу и подумать над тем, что на ней изображено. Оцените свои качества.

Для мандалы «Где найти спокойствие внутри себя?» подберите оттенок, который более всего ассоциируется со спокойствием . Раскрасьте им центры тех фигур, которые находятся в переплетении с другими.

Другими цветами раскрасьте внешние слои кругов.

Затем отложите готовую работу в сторону, посмотрите на неё и вспомните, когда вы почувствовали себя спокойно во время работы. Запишите ощущения.

Мандала «Что препятствует свободному течению моей энергии?» раскрашивается от центра. Во время процедуры стоит спросить себя о том, что же именно мешает свободной циркуляции энергии.

После раскрашивания спокойно смотрите некоторое время на рисунок. Не контролируйте свои мысли — они должны сами приходить в голову и исчезать. Обратите внимание на использованные оттенки.

ВАЖНО: Холодные оттенки способствуют закрытию энергетических каналов, а тёплые — открытию.

Постарайтесь вспомнить, какие эмоции появлялись во время использования карандашей этих цветов. Запишите воспоминания.

Мандала «Как усилить свою энергию?» раскрашивается с центрального цветка.

Лепестки цветка раскрашиваются тремя оттенками , которые приглянулись первыми.

Теперь подберите другие оттенки — они должны дополнять уже имеющиеся. Какие же будут дополнять и активизировать то, что уже есть — зависит от вашего восприятия.

Затем стоит закрасить центр мандалы. Для него примените ещё не использованный цвет.

Совершая неторопливые вдохи и выдохи, внимательно посмотрите на мандалу. Запишите три слова , которые первыми придут в голову. Подумайте над ними.

Мандала «Как сбалансировать эмоции?» поможет выделить те эмоции, которые мешают нормально жить. Для начала перечислите их под рисунком.

Теперь настал черёд стеблей и самого фона. Для них подбирайте другие цвета.

ВАЖНО: Перед тем, как записать мысли по поводу мандалы, закройте глаза на минуту.

Перед тем, как приступить к мандале «Я активизирую и гармонизирую свою энергию», рассмотрите её несколько минут. Затем возьмите карандаш самого любимого цвета и начните закрашивать центр .

Теперь возьмите оттенки радуги и начинайте раскрашивать фигурки. Руководствуйтесь интуицией.

В конце терапии стоит окрасить границу мандалы . Для этого выберите тот оттенок, который, как вам кажется, максимально удачно дополнит композицию . Однако можно и просто отдать предпочтение любимому цвету.

Опишите то, что почувствовали во время работы.

В нашей жизни огромное место отводится стрессам, тревогам, страхам, депрессиям. Мы не всегда имеем возможность или желание выделить время для знакомства с самими собой. Именно в таком случае и стоит обратиться к мандалатерапии.

Видео: Мандалы. Раскраска-антистресс

Совсем скоро 14 февраля, и если у вас еще нет второй половинки, это не значит, что вы не должны отмечать этот праздник. В этот день любовь витает даже в воздухе, так давайте используем это и немного поволшебим!

Вечером 14 февраля уединитесь, постарайтесь, чтобы вам никто не мешал. В идеале зажгите красные или розовые свечи, но можно обойтись и без них. Приготовьте заранее несколько карандашей розово-красных оттенков, а также распечатайте мандалу, которую будете раскрашивать. Вы можете выбрать любой вариант мандалы - сейчас в книжных продаются специальные альбомы, а также их можно скачать в Интернете. Для тех, кто не хочет долго искать, мы сами подобрали три варианта мандал, наиболее подходящих для привлечения любви.

Кликните на картинку, чтобы увеличить

Включите приятную, медленную музыку, постарайтесь расслабиться и начинайте раскрашивать вашу мандалу. Представьте, что при каждом вдохе вы вдыхаете в себя любовь, а при выдохе - дарите ее всему миру, как бы окутываете его своей любовью. Если у вас будут возникать посторонние мысли - старайтесь отогнать их, концентрируйтесь лишь на своем рисунке, дыхании, получении и дарении любви.

Такое упражнение поможет вам настроиться на волну любви и гармонии. Даже если у вас есть вторая половинка, раскрашивание мандалы поможет вам сделать отношения еще более доверительными и романтическими.

14 февраля - очень подходящее время для данного упражнения, но оно эффективно привлекает любовь и в другие дни, поэтому если вы не сможете сделать его в День святого Валентина, не расстраивайтесь, просто перенесите его на любой удобный для вас день.
Желаю всем найти свою любовь!