Лучшие позы для зачатия ребёнка (11.04.2016). Рекомендации по зачатию для женщин с загибом матки

Около 20% женщин слышат от своего гинеколога диагноз загиб матки. Естественно, барышни начинают переживать по этому поводу и основной вопрос, который возникает у них: можно ли забеременеть при загибе матки, насколько влияет эта особенность строения половых органов на возможность зачатия.

Что такое загиб матки и почему он образуется

Загиб матки – аномальное расположение матки в малом тазу. Оно может быть врожденным или появиться вследствие перенесенных воспалительных заболеваний или из-за недостаточной функции яичников. У здоровой женщины матка подвешена на связках в центре малого таза. В случаях, когда мышцы и связки таза ослабевают, матка изменяет свое нормальное расположение. Матка может сместиться по горизонтальной плоскости, по вертикальной линии (выпадение, опущена, приподнята), а также существует вероятность ее поворота вокруг продольной оси (перекручивание, поворот). При патологическом загибе матки возможно ее отклонение влево, вправо, загиб кзади и сильное отклонение кпереди.

Чтобы понять, можно ли забеременеть при загибе матки, необходимо точно установить причину появления этого состояния. Задние и боковые загибы появляются вследствие образования спаек в малом тазу, к которым могут привести оперативные вмешательства или воспалительные заболевания в брюшной полости, инфекционные заболевания. Загиб матки кзади чаще всего появляется еще в период полового созревания девушки. К этому приводит недоразвитие половых органов, которое называется половой инфантилизм. Это состояние характеризуется податливостью и вялостью связочного аппарата и мышечной ткани матки. Также к отклонению матки кзади могут привести частые запоры, острые заболевания толстого кишечника (например, колиты), тяжелая физическая работа.

Загиб матки и беременность

Ответ на вопрос, как забеременеть при загибе матки кзади, во многом зависит от того насколько выражена эта патология. Так как в тяжелых случаях, при чрезмерном перегибе появляется механическое препятствие, из-за которого сперма не может попасть в матку.

В случаях же, когда загиб матки кзади не сильно выражен: у женщины отсутствуют спайки в фаллопиевых трубах и яичниках, проходимость труб хорошая, вероятность проникновения сперматозоида к яйцеклетке и последующего оплодотворения достаточно велика.

Стоит отметить, что сам по себе загиб матки не является причиной бесплодия. Невозможность зачать ребенка во многом зависит от причин, вызвавших эту патологию: инфекционные заболевания, воспаления женских половых органов или других органов, расположенных в области малого таза, спаечный процесс в брюшине. В таких ситуациях затруднено не только проникновение спермы в полость матки, а также движение яйцеклетки по фаллопиевым трубам.

Загиб матки и беременность состояния вполне совместимые. Если женщине с загибом матки кзади удалось зачать ребенка самостоятельно без врачебной помощи, то вероятность благополучного вынашивания ребенка велика. В некоторых случаях по мере роста плода и увеличения матки орган самостоятельно может занять нормальное расположение.

Если же зачатие наступило при сильном загибе матки и при наличии других гинекологических заболеваний, то женщине необходимо регулярно наблюдаться у врача, так как далеко не всегда возможно до конца выходить такую беременность.

Как забеременеть при загибе матки

Женщина, которая хочет иметь детей и интересуется тем, как забеременеть при загибе матки кзади, в первую очередь должна обратиться за помощью к своему гинекологу. Врач проведет осмотр пациентки на кресле, направит ее сделать ультразвуковое исследование половых органов, и после этого, учитывая первопричину появления патологии, назначит ей соответствующее лечение. К основным методам лечения загиба матки кзади относятся: ферментотерапия, грязелечение, физиотерапия, гинекологический массаж.

Если пациентка будет терпеливо и тщательно выполнять врачебные назначения, не будет самовольно прерывать лечение, загиб матки кзади удастся минимизировать и ликвидировать вовсе, за счет восстановления подвижности органа. Женщина сама сможет понять, что загиб матки уменьшается, когда ее перестанут беспокоить симптомы патологии: запоры, длительные и болезненные менструации, боли внизу живота, в пояснице, при половых актах.

В особо тяжелых случаях, когда загиб матки кзади нельзя вылечить консервативными методами лечения, гинеколог назначает женщине операцию.

Также существуют и другие методы «объединить» загиб матки и беременность. Одним из них является окончание полового акта в определенных позах. Наиболее распространенными и подходящими позами являются коленно-локтевая и на боку лицом друг к другу или когда мужчина находится за спиной женщины. После окончания полового акта необходимо на 10-15 минут остаться в той же позе, а затем лечь на живот, и полежать 30 минут.

Регулярное выполнение специальных физических упражнений, способствует возвращению органа в нормальное положение. Рассмотрим некоторые из них (для всех упражнений исходное положение – стоя на коленях с упором на ладони):

• Находясь в исходном положении, сделать вдох, и выгнуть спину вверх. На выдохе вскинуть голову, и прогнуть спину. Повторить 4 раза.
• Находясь в исходном положении, сделать вдох, и, упираясь ладонями в пол, встать на стопы. После чего можно выдохнуть. Повторить 5 раз.
• Находясь в исходном положении, сделать вдох и поднять правую ногу, как можно высоко вверх. На выдохе вернуть ногу в исходное положение. Затем выполнить упражнение левой ногой. Повторить 4 раза.
• Находясь в исходном положении, на вдохе поднять правую руку и левую ногу вверх, на выдохе занять исходное положение. Затем выполнить подъем левой руки и правой ноги. Повторить 4 раза.

Свернуть

Некоторые супружеские пары, решив завести ребенка, периодически сталкиваются с определенными трудностями в вопросах зачатия. Одной из таких проблем может стать загиб матки у женщины. В большинстве случаев этот диагноз не доставляет паре никакого дискомфорта и не влияет на течение беременности. Возможен ли секс при загибе матки? Разумеется, ведь эта особенность не является препятствием для интимной близости. Половым партнерам стоит узнать о позах, повышающих шанс на успешное и скорое зачатие при нетипичном положении матки.

Секс и нетипичное расположение матки

Стоит понимать, что загиб матки сам по себе не способен стать причиной бесплодия. Невозможность зачатия может быть обусловлена воспалительными процессами в малом тазу или гинекологическими заболеваниями. Наличие спаек в тандеме с маточным загибом тоже способно стать причиной отсутствия зачатия.

Незначительный загиб, не сопровождаемый иными патологиями внутренних половых органов, может создать лишь небольшое препятствие для прохождения сперматозоидов к своей цели. Эта проблема успешно решается при помощи подбора подходящих поз во время секса.

Заниматься сексом при диагнозе загиб матки не только можно, но и нужно. Смещение маточного тела обычно не вызывает болезненных ощущений, дискомфорта или иных проблем при половом контакте. Почувствовать особенности положения матки во время секса невозможно, потому данное явление никак не влияет на оргазм обоих партнеров.

Позы для интимной близости при загибе

В сущности, заниматься сексом можно абсолютно в любой позиции. Лишь непосредственно перед семяизвержением стоит варьировать позы для более быстрого и результативного продвижения сперматозоидов. Выбор положений тела зависит от разновидности загиба.

Зная, какие позиции способствуют успешному зачатию, пара может ускорить наступление желанной беременности. Наиболее успешными для зачатия при загибе матки считаются следующие варианты:

• Загиб матки кзади, позы.

Миссионерская поза увеличивает шансы на зачатие

• При загибе кпереди.

Если матка загнута кпереди, паре стоит прибегнуть к позе, частично напоминающей догги-стайл. Это позиция, в которой женщина располагается грудью на плоскости. Главным условием подобных поз являются максимально приподнятые бедра и опущенная грудная клетка партнерши.

При загибе матки кпереди женщине стоит максимально поднимать бедра во время секса

• Левосторонний и правосторонний загибы.

При загибе матки к одному из яичников, позу для интимной близости партнеры могут выбрать любую. Главное - женщине стоит полежать немного на боку после окончания акта. Отдыхать стоит на боку, который соответствует загибу: при правостороннем - на правом, при левостороннем - на левом.

Важно! Все рекомендации относительно позиций во время секса актуальны лишь в случае, если загиб имеет природное происхождение. Если матка смещена в результате воспаления или спаечного процесса внутренних половых органов, принимаемые позы не принесут результата. Женщине стоит обратиться к врачу с целью устранения первопричины загиба.

По окончании полового акта паре стоит придерживаться некоторых советов, которые создадут благоприятные для зачатия условия:

• После семяизвержения женщине стоит полежать с полчаса на животе (при летерофлексии - на боку). Резкое принятие вертикального положения после секса чревато потерей драгоценной семенной жидкости из влагалища. Поскольку нетипичное расположение детородного органа может создать трудности для движения сперматозоидов, покой после секса - наилучший выход.
• По той же самой причине для зачатия при маточном загибе не подходят вертикальные позы во время секса. От позиции «женщина сверху» тоже стоит отказаться. Известны случаи зачатия именно в таких позах, но это скорее исключение, нежели правило.
• Женщине не стоит подмываться или спринцеваться до или сразу же после близости. В противном случае существует риск вымывания сперматозоидов из влагалища.
• Поднимая ноги «березкой» или прижимая их к груди, женщина повышает шансы на зачатие. Оставаться в таком положении нужно около 5-10 минут.

• Паре, запланировавшей зачатие, лучше отказаться вредных привычек. Употребление перед интимной близостью кофе или алкоголя может свести на нет все старания партнеров. О вреде никотиновой зависимости знают, пожалуй, все. Лучше всего начать вести здоровый образ жизни хотя бы за несколько месяцев до предполагаемого зачатия.
• Не стоит принимать горячую ванную или душ непосредственно перед сексом. Влияние высоких температур пагубно сказывается на сперматозоидах, снижая их подвижность.
• Интимную близость лучше отложить до наступления ночи. Этой рекомендации стоит придерживаться, чтобы исключить необходимость стремительно покидать постель. В первой половине дня велик риск того, что неотложные дела спровоцируют принятие женщиной вертикального положения, в результате чего сперма может вытечь из влагалища.
• Правильный психологический настрой. Нередко ожидание беременности губит саму идею зачатия. Женщина на этом этапе может стать раздражительной, нервной, что не лучшим образом скажется на зачатии или даже отодвинет его на неопределенное время. Паре следует отпустить мысли о непеременном наступлении беременности и заниматься сексом ради обоюдного удовлетворения. Известны случаи, когда женщина беременела после секса даже в вертикальных позах. Главное - положительный настрой и вера в успех.
• Не стоит принимать конкретные позы по принуждению. Если какая-то позиция одному из партнеров неудобна или вызывает негативные чувства, от нее стоит отказаться, заменив ее на более подходящую. Решать, какие позы применять стоит совместно с половым партнером.

Сексуальная близость - сакральный, интимный процесс совершаемый половыми партнерами. Особенности женского организма в виде загиба матки не должны мешать паре наслаждаться близостью друг друга. При отсутствии сопутствующих патологий, секс при смещении матки не вызывает у мужчины и женщины неприятных ощущений. Правильный подбор поз во время полового акта не только усилит ощущения партнеров, но и повысит шансы на успешное зачатие. Основное условие - позитивный психологический настрой и соблюдение рекомендаций относительно действий после секса.

Каждая пятая женщина после посещения гинеколога узнает о диагнозе «загиб матки». Это распространенная гинекологическая патология, при которой тело детородного органа отклоняется от своего нормального анатомического положения в малом тазу. Чаще всего аномалия врожденная, реже она формируется на фоне воспаления и спаек. Загиб матки и беременность – это два вполне совместимых явления, так как зачатию и вынашиванию в этом случае практически ничто не мешает.

Но иногда загиб матки становится преградой на пути к материнству. В таких случаях детородный орган лишается подвижности из-за патологических явлений в репродуктивной системе женщины. Исправить ситуацию поможет комплексное оперативное и консервативное лечение. Безвыходных ситуаций, приводящих к стойкому бесплодию, при загибе матки не встречается.

Физиологический врожденный загиб матки, как правило, выражен слабо. Поэтому течение беременности у женщины не будет отличаться от нормы.

Патологический загиб матки обычно формируется на фоне таких состояний, как , инфекционно-воспалительные явления в малом тазу, спаечный процесс. Эти состояния провоцируют развитие женского бесплодия, а загиб матки только усугубляет проблему, особенно если он ярко выражен.

В таких условиях половые клетки мужчины и женщины имеют мало шансов встретиться. А в случае оплодотворения нормальный рост и развитие плода могут быть нарушены.

Особенности зачатия

Врожденный анатомический загиб матки и беременность вполне совместимы. Патология при этом выражена незначительно, поэтому проблем с зачатием у женщины не возникает. Если загиб выражен сильнее, то физиологическое проникновение семенной жидкости в матку затрудняется, так как движение мужских половых клеток ограничивается полостью влагалища.

Чтобы увеличить вероятность беременности при выраженном загибе матки рекомендуется выбирать для полового акта позу на четвереньках, при этом таз женщины должен располагаться выше уровня плеч. После окончания сношения женщине следует полежать на животе не менее 30-ти минут.

Если в маточных трубах диагностируется спаечный процесс, то попытки зачать ребенка, скорее всего, будут безуспешны. В этом случае речь идет о женском бесплодии.

Как протекает беременность при загибе матки?

Если у женщина диагностированы загиб матки и беременность, это уже является положительным знаком, поскольку патология на стала помехой зачатию. Но женщины с такой проблемой часто сталкиваются с самопроизвольным прерыванием беременности на ранних сроках. Поэтому при выраженной патологии следует наблюдаться у гинеколога с первых недель гестации, а при необходимости соглашаться на госпитализацию в стационар.

Если матка сохраняет подвижность, отсутствует спаечный процесс или он выражен незначительно и не фиксирует орган в одном положении, то по мере роста и развития плода матка займет правильную позицию в органах малого таза. Чтобы ускорить процесс врачи рекомендуют периодически стимулировать детородный орган.

Нужно принять коленно-локтевое положение и оставаться в этой позе не менее 5-ти минут каждый день. В остальном течение беременности не должно отличаться от нормы, ничего предпринимать не нужно.

Если матка лишена подвижности, то есть она соединена спаечным процессом с органами малого таза, например, с мочевым пузырем или кишечником, то беременность будет протекать с осложнениями. По мере увеличения матки, возникнет патологическое давление на прямую кишку, при этом мочевой пузырь будет подниматься вверх, вслед за маткой, покидающей пределы малого таза из-за роста ребенка.

Безусловно, такие явления отразятся на самочувствии будущей мамы. Она может испытывать:

• резкую боль во время опорожнения мочевого пузыря;
• постоянный дискомфорт при дефекации;
• боли в животе из-за газообразования.

Ко второму триместру беременности матка полностью выходит за пределы малого таза, в результате чего неприятные симптомы достигают своего пика. При этом наружные половые органы женщины приобретают синюшность, ткани отекают. Ситуация может осложняться не только такими состояниями, как воспаление мочеполовой системы и хронические запоры, но и более серьезным осложнением – ущемлением матки. В этом случае могут произойти преждевременные роды на любом сроке.

Вот почему загиб матки во время беременности требует обязательно наблюдения. Обычно при неподвижном детородном органе врачи проводят операцию, целью которой является фиксация матки в правильном положении. Ущемление матки требует срочного хирургического вмешательства. Операция проводится под общим наркозом, но не считается сложной.

Такой вид патологии, как загиб матки назад, редко вызывает осложнения беременности. Но в этом случае во время родовой деятельности может быть нарушено нормальное раскрытие шейки матки, поэтому врачи обычно рекомендуют кесарево сечение.

Итак, загиб матки, в зависимости от выраженности и вида патологии, имеет различные осложнения во время беременности. Разными будут и методы устранения и лечения патологии, а также тактика родоразрешения.

Методы лечения

Патология расположения матки легко определяется во время осмотра у гинеколога и проведения УЗИ-исследования с помощью вагинального датчика. При этом врожденный физиологический загиб матки не требует никакого лечения, половая жизнь и беременность не доставляют женщине какого-либо дискомфорта.

При патологическом загибе матки лечение необходимо, оно подбирается в зависимости от причин патологии. Как правило, при спаечном процессе проводится лапароскопическая операция, направленная на иссечение спаек. Если загиб возник на фоне воспалительного процесса, лечебная терапия заключается в приеме антибиотиков, противовоспалительных препаратов и физиотерапии.

Инструкция

Женщина со смещением матки должна применять способы и методы централизации этого органа, если она желает забеременеть. Для коррекции положения матки врач может назначить:
- физиопроцедуры;
- лечение имеющихся хронических или острых воспалений придатков (эндометриоз, аднексит, миома, инфекции мочеполовой системы и др.);
- проведение гинекологического массажа при загибе матки, что помогает улучшить кровоснабжение органов малого таза и тренирует его связочный аппарат;
- выполнение лечебной гимнастики для повышения тонуса связок матки.

Среди рекомендаций лечебной гимнастики имеются упражнения, которые следует выполнять лежа на животе:
- поочередное сгибание ног в коленях;
- поочередное поднятие выпрямленной ноги назад;
- одновременное поднятие выпрямленных ног;
- перевороты с живота на спину и обратно;
- поднятие верхней части туловища;
- приподнятие туловища с упором на носки и предплечья.

Если у женщины имеется загиб матки и супруги не могут зачать, первое, что нужно рассмотреть – это позы во время полового акта. В том случае, когда обнаружен загиб матки назад, при половом акте рекомендована коленно-локтевая позиция, когда партнер находится сзади. После секса женщине не нужно сразу вставать, а следует полежать на животе или боку в течение 15-20 минут.

В случае когда обнаружен загиб матки вперед, более эффективной станет миссионерская поза, при которой женщина лежит на спине, а ее партнер находится сверху. В такой ситуации можно подложить подушку под ягодицы женщины, чтобы несколько приподнять таз. По завершении полового акта женщине рекомендовано принять позу «березки», чтобы позволить сперматозоидам добраться до цервикального канала шейки.

Если вы хотите увеличить свои шансы на , возьмите на вооружение еще несколько дополнительных рекомендаций. Во время и после эякуляции мужчина должен вводить пенис как можно глубже во влагалище, чтобы можно было свести утечку спермы к минимуму. Помимо того, после вытаскивания пениса из вагины партнер может несильно нажать на женские половые губы, предотвращения дальнейшую утечку спермы.

Еще одна важная вещь, которую может сделать женщина. После полового акта ей следует остаться лежать на боку или на спине в течение 20-30 минут, при этом таз должен быть приподнят. Но самое главное, постарайтесь расслабиться и в полной мере насладиться самим процессом.

Полезный совет

Попытки зачатия желательно спланировать на наиболее вероятные дни овуляции - время, когда существует довольно высокая вероятность забеременеть. Для наилучшей эффективности рекомендовано заниматься сексом в такие дни как можно чаще.

Вопросы о зачатии ребенка являются настолько деликатной темой, что даже в современном эмансипированном обществе об этом говорится вполголоса. А если женщина к тому же имеет проблемы со здоровьем, то достаточное количество информации и медицинский взгляд на это просто необходимы.

Пара любящих может подходить к зачатию по-разному. Оно может быть планированным и желанным, а может произойти спонтанно, после быстрого секса. Решающим фактором бывает только то, насколько здоровы оба партнера и, главное, готов ли к этому организм женщины.

Одним из препятствий на пути к материнству часто становится ретрофлексия. Говоря проще, загиб маки или отклонение ее положения от естественных анатомических позиций. Матка располагается в малом тазу, ровно по центру, и крепится к нему группой связок.

Перенесенные женщиной воспалительные процессы, травмы или врожденные аномалии развития приводят к смещению важного органа в одну из сторон малого таза. Женщина может начать испытывать дискомфорт и боль при менструациях и сексе. Заболевание иногда сопровождается кровотечением, а также может проходить практически бессимптомно и быть диагностировано только на осмотре у опытного гинеколога.

Положение матки бывает, в одном случае, вариантом индивидуальной нормы и, в другом, - заболеванием, требующим серьезного лечения.

К сожалению, одним из последствий различных видов загиба матки иногда бывает бесплодие. Врачи советуют в таких случаях пройти полное обследование в хорошем медицинском центре, назначенный врачом курс лечения и только после этого задумываться о беременности.

После постановки диагноза и пройденного лечения, в период устойчиво хорошего самочувствия, пара может приступить к самому главному - зачатию. Для успешного оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом должен быть соблюден ряд условий.

Первое, и, самое главное условие для успешного зачатия - наличие глубоких и искренних чувств между будущими родителями. Именно любовь всегда является основой крепких, любящих союзов, приводящих к созданию браков и рождению детей.

Немаловажными являются и физиологические аспекты отношений. В сексуальной близости при женской ретрофлексии медиками рекомендованы несколько поз, облегчающих проникновение мужского эякулянта в матку.

Маточных труб достигает лишь 1% от всех сперматозоидов, попавших во влагалище женщины.

Коленно-локтевая или поза, называемая «Догги-стайл», обеспечивает наиболее глубокое проникновение пениса партера во влагалище женщины. Шансы, что сперматозоиды преодолеют загиб, при этом увеличиваются в разы.

Мужчина в этой позиции находится сзади женщины и поддерживает ее таз в приподнятом состоянии. Женщина при близости опирается на локти и руки. После секса достаточно полежать на животе 15 минут, за которые сперматозоиды и проникнут в маточные трубы, а далее - в матку.

Эффективной для зачатия при загибе матки считается и позиция, при которой оба партнера лежат на боку. Сперма при этом также останется внутри, в отличие от позиций, где женщина находится сверху.

Главное, партнерше нужно лечь на тот бок, к которому направлена шейка матки. Этот деликатный вопрос важно уточнить заранее при осмотре у врача и постановке диагноза. Если попытки оказались безуспешными, нужно после полового акта приподнять таз женщины немного повыше, подложив под него валик или небольшую подушку.

Наиболее гибкие и смелые женщины на несколько минут принимают позу «березки» сразу после секса, но доступно такое немногим и требует определенной подготовки. Некоторые пары говорят о том, что зачатие наступает и после обычной миссионерской позиции, где мужчина располагается сверху партнерши.

Женщинам, у которых наблюдается загиб матки, важно помнить, что этот диагноз может сопровождать их всю жизнь, но стать матерью возможно при нем не единожды. Со временем у одних женщин матка встает на место в результате беременности и родов, а у других женщин, к сожалению, так и остается в неправильном положении. Существенно облегчить состояние и увеличить шансы стать мамой при этом могут лишь упорство и грамотный подход к вопросу.