Как увеличить половой орган в домашних. Эффективные способы увеличения члена в домашних условиях

Большинство представителей сильного пола до сих пор уверено, что реальным проявлением и доказательством мужественности является большой половой член. Более того, бытует мнение, что успех у женщин будут иметь только те половые партнеры, которые имеют более солидные мужские органы. Возможно, раньше первобытные женщины и выбирали себе мужчин по размеру, но сегодня этот аспект уже не так актуален. Представительницы прекрасного пола больше внимания обращают на уверенность потенциального партнера в себе, его внутреннюю силу и природное очарование.

К сожалению, мужская самооценка у многих формируется только исходя из размера полового органа, что дает толчок к определенным действиям. Так, на сегодняшний день можно привести целый ряд различных эффективных (и не очень) методов увеличения мужского «достоинства». В частности одним из них является прибор для увеличения пениса – экстендер. Типов подобных устройств сегодня множество, но принцип работы в чем-то схож. В частности, разработчики утверждают, что экстендер дает долговременный результат. Более того, правильное и постоянное применение устройства позволяет сделать пенис более ровным. Достаточно применять изделие несколько раз в день в течение нескольких месяцев, чтобы добиться явных результатов.

Так в чем же суть работы подобного увеличителя? Изделие оказывает растягивающее воздействие на клетки мужского органа. При этом организм по-своему отзывается на подобные упражнения, образовывая новые клетки в тех местах, где был приложен экстендер. Не секрет, что клетки человеческого организма имеют объемную структуру, следовательно, и растут они во всех направлениях – в ширину и длину. Если регулярно использовать устройство, то можно увеличить размер члена на два-четыре сантиметра. При этом половой орган сохранит свой новый размер еще долгое время.

Кроме вышеописанного метода существуют также варианты приема различных биологических добавок и таблеток, которые позволяют достичь такой долгожданной цели, не прибегая к какому-либо физическому воздействию на орган. Суть этих методов заключается в увеличении притока крови к пещеристым телам полового члена. При этом у человека увеличивается продолжительность эрекции, стимулируется рост органа и обеспечивается лучший контроль семяизвержения. Только стоит сразу отметить, что биодобавки и лекарственные препараты действуют не на всех, да и эффект не всегда удовлетворяет пациента.

Некоторые решаются на хирургическое вмешательство. В этом случае можно быть уверенным в достижении необходимого эффекта в кратчайшие сроки. При этом операция обычно производится под общим наркозом, а в использовании имплантатов нет никакой необходимости. Шрам на пенисе после операции не будет превышать трех сантиметров. Что касается эффекта, то в некоторых случаях хирургам удается увеличить член пациента на четыре сантиметра в длину. Возможным является также и утолщение органа.

Не всякий мужчина признается в этом даже себе, но втайне многие считают свой половой орган недостойно крупным. В принципе, эти переживания сегодня напрасны.

Одна из проблем, с которой сталкиваются мужчины, – это искривление полового органа. Бывает оно как врожденным дефектом, так и приобретенным, возникшим вследствие неправильного развития кавернозных тел. Чтобы всем было понятно – немного анатомии: мужской половой орган состоит из двух одинаковых кавернозных тел, которые в момент возбуждения заполняются кровью. Если же одно из этих тел по каким-либо причинам оказывается короче другого, то половой орган в эрегированном (возбужденном) состоянии либо изгибается, либо скручивается. Естественно, это осложняет мужчине интимную жизнь. Иногда искривление бывает и не столь значительным, однако все равно оно неприятно. Для устранения подобных дефектов хирург делает под головкой члена разрез, исправляет положение кавернозного тела – и через сутки после операции такого пациента выписывают из стационара.

Более сложные операции приходится делать пожилым мужчинам с болезнью Пейрони. (Пейрони – имя американского ученого, впервые описавшего это заболевание). С возрастом у некоторых мужчин на кавернозных телах образуются рубцовые бляшки, из-за которых член в эрегированном состоянии становится кривым. Иногда в сторону, но чаще вверх, порой даже под углом в 90 градусов. В начальной стадии заболевания искривление идет очень быстро. Это лучшее время для операции по удалению бляшек – фибропластической индурации.

Однако мужчин иногда беспокоят не только дефекты половых органов, но и их размеры. Кое-кто не прочь был бы их увеличить. И хотя не всякий признается в этом даже себе, втайне многие считают свой половой орган недостойно крупным. В принципе, эти переживания напрасны. Примерно 75% европейцев имеют нормальный размер: в возбужденном состоянии – от 13 до 18 см. Крупнее встречается только у одного человека из десяти, маленькие (длиной 10-12 см) – у 10% мужчин, а меньше 10 см – микрофаллосы – всего у 5%. Конечно, такие органы сильно огорчают своих обладателей, и они мечтают их увеличить.

Впрочем, прибавить несколько сантиметров хотели бы и многие «середняки». Считая свой детородный орган недостаточно крупным, кое-кто стесняется ходить в баню, потому что ему кажется, что другие мужики на него насмешливо смотрят. На пляже прикрывает плавки полотенцем. Порой избегает контактов с понравившейся женщиной, опасаясь ее разочаровать. Хотя, по утверждениям сексологов, физиология женщин такова, что для большинства из них (за исключением 5%) размер мужского полового органа не так уж и важен. А как шутят порой психиатры, у мужчин, пытающихся увеличить свои детородные органы, непорядок не в пенисах, а в головах. И тем не менее...

В медицине для изменения размера полового члена есть разные подходы. Один из них – консервативный, когда обходятся без операции. Дело в том, что мужской половой орган можно заставить расти даже в зрелом возрасте. В распоряжении врачей сейчас есть устройство, которое удлиняет член с помощью тяги. Разработал его датский ученый Джорн Эг Сиан. Называется оно по первым буквам имени датчанина – Джесэкстендер или Джес-расширитель. В основу метода положена способность клеток тканей человеческого организма размножаться в ответ на приложение к ним физической силы. Состоит устройство из пластмассового кольца и двух прикрепленных к нему металлических штанг со спрятанными внутри пружинками. Кольцо надевается на основание полового органа и пружинки постоянно на него давят, оказывая определенную физическую нагрузку, под воздействием которой клетки тканей члена размножаются, и он становится длиннее, не теряя при этом в объеме. Носить экстендер нужно не менее 12 ч в сутки. На ночь лучше снимать. За месяц половой орган подрастает примерно на полсантиметра, а концу третьего месяца – почти на три.

Более значительного эффекта можно добиться, сочетая длительное применение Джес-экстендера (в течение года) с оперативным вмешательством. Операция, в принципе, не из сложных: хирург делает разрез на лобке над членом, а поскольку некоторая его часть скрыта, врач вытягивает ее изнутри наружу. Заживает все очень быстро.

Второй этап операции – если требуется утолщение члена в диаметре. Для этого используют собственные ткани мужчины. Их иссекают из ягодичных тканей, из мышц передней брюшной стенки, кожно-мышечного лоскута подлопаточной области или из-под мышек. В стационаре пациент находится 10-12 дней.
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Все сталкиваются с проблемами - это факт. При этом встречаются такие заботы, о которых не принято распространяться посторонним людям. Приведём пример.

Для мужчин размер его органа - вопрос чести, престижа и уважения. Если он соответствует норме (а ещё лучше превышает), то внутреннее самоощущение возносится до небес. Если же ситуация сложилась в обратном направлении, представитель сильного пола вряд ли станет об этом говорить. Порой выудить слово не может и медицинский специалист, так что душевные переживания обеспечены. Среди них наиболее распространено сожаление: мол, от природы достался такой пенис, и с этим ничего не сделаешь. Оказывается, проблема вполне решаема!

Конечно, для многих читателей, - особенно для скептиков, - это прозвучит как сказка. На самом же деле увеличение члена в домашних условиях реально. Мы остановимся на распространённых и эффективных способах.

Народная медицина vs размер

«Экологически чистые» средства включают две группы:

исключительно физические упражнения без соблюдения диет;
употребление средств (трав, настоек, разных сортов чая).

Упражнения

В первой группе выделяют несколько методик. Все они преимущественно включают массаж. Он помогает сделать пенис длиннее и толще, усиливает само либидо - сексуальное влечение. Одна из популярных форм массажа - джелкинг. Её суть заключается в наполнении кровью пещеристых тел члена.

Эффект создаётся путём нехитрых манипуляций с органом от его основания к головке поочерёдно обеими руками. При этом из большого и указательного пальцев делается кольцо, в которое зажимается член. Процесс напоминает дойку коровы (да простят нас мужчины за это непривлекательное сравнение). Орган, вытягиваясь, наполняется кровью. При этом эрекция должна быть частичной. На время каждой манипуляции отводится около трёх секунд. Джелкинг со смазкой, кремом или спреем называется мокрым, без него - сухим. Первый считается более эффективным, к тому же вы избегаете риска «натереть член». Регулярные занятия покажут результат через 2–3 месяца.

Благодаря джелкингу:

стимулируется циркуляция крови;
повышается давление внутри члена;
происходит рост пещеристых волокон;
формируются новые клетки.

Ещё один похожий способ, который увеличить член прямо дома, - растягивание. Оно подразумевает медленное и аккуратное воздействие на половой орган в неэрегированном состоянии. Это упражнение может включать повороты почти на 360° или движения по типу маятника. Обычно его повторяют до десяти раз (цикл - 15 секунд).

Увеличение органа может сопрягаться и с использованием дополнительных приборов - к примеру, грузов. Их подвешивают на верёвочке и ходят так некоторое время. В целях безопасности груз не должен быть слишком тяжёлым поначалу. Добавлять вес можно постепенно, по мере «привыкания» члена. Это упражнение до сих пор не утратило своей популярности, но считается довольно травмоопасным.

Более сложный способ получить относительно большой половой орган - использование вакуумной помпы. Его принцип - в создании области низкого давления вокруг члена. Это своеобразное устройство цилиндрической формы, оборудованное насосом. Туда помещается орган. Внутри него воздух откачивается, за счёт образовавшегося давления усиливается поток крови и происходит «набухание».

Может пригодиться и такой вариант, как экстендер. Это устройство в виде насадки, которое растягивает ткани органа. Результат от его применения довольно продолжителен, а практиковать такой способ можно ежедневно.

Помимо этого, существуют и различные приборы, которые используются напрямую во время секса. Они мгновенно увеличивают длину и объём члена, но действие чаще всего краткосрочно.

Запомните! Прежде чем прибегнуть к любому из выбранных упражнений, ознакомьтесь с ним, посмотрев специальное видео в интернете. Если во время выполнения любого из указанных вариантов появились болезненные ощущения, сразу же прекратите свои действия!

Специальные средства

Увеличение полового органа народными методами не ограничивается только упражнениями. Их можно совмещать с использованием дополнительных средств.К примеру, некоторые умельцы в целях увеличения пениса и повышения его упругости используют соду. За час до предполагаемого интима делают специальную ванночку и опускают в неё член (в неэрегированном состоянии). Отличной альтернативой станет компресс из соды и мёда. Полученную смесь следует нанести по всей длине органа, при этом не затрагивая головку. В противном случае раствор будет сильно «щипаться».

Многие принимают разные фиточаи, которые вместе с упражнениями увеличивают положительный эффект. В списке наиболее популярных:

боярышник;
женьшень;
трибуллус;
дубровник;
зверобой;
заразиха сибирская.

Медицинские препараты

Особняком в решении проблем маленького члена стоят кремы, гели, мази и спреи. По длительности эффекта они бывают:

кратковременными;
долгосрочными;
вспомогательными.

Первые применяются непосредственно перед половым актом, поскольку действуют не более двух часов. Долгосрочные используют в течение длительного периода и по определённой схеме. Третья группа сочетается с любыми вариантами.

Остановимся на самых популярных медицинских препаратах.

MaxiSize

Быстро впитывается в кожу, негустой. Довольно прост в применении, обладает долговременным эффектом. Следует наносить его на орган утром и вечером после принятия душа. MaxiSize полезен и для полового акта, поскольку его часто используют в качестве смазки.

После шестинедельного курса применения крема гарантируется положительный результат увеличения пениса до пяти сантиметров. Среди других преимуществ средства:

накопление протеина в области члена;
стимуляция кровообращения;
повышение эластичности кожи и чувствительности головки;
увеличение периода до эякуляции.

В составе MaxiSize содержатся протеин и триэтаноламин. Это «строительный» материал для пениса, влияющий на обменные процессы в организме. Нетоксичные компоненты геля оказывают стимулирующее действие, увеличивая член естественным образом.

StandUp Gel

Этот гель безопасен и позволяет увеличить как длину, так и диаметр члена. Действие препарата проявляется следующим образом:

«работает» локально, не нарушая функционирования остальных органов;
может использоваться в любом возрасте;
гарантирует сохранение результата;
не содержит гормональных веществ и химических соединений.

В отзывах о применении StandUp Gel описываются случаи увеличения на 1,5 см всего за две недели. Это поразительный результат!

Препарат начинает работать моментально при нанесении на кожу. Усиливается приток крови, клетки тканей получают дополнительное питание, запускается процесс деления. Все компоненты - чертополох, лишайник, горянка и т. д. - натуральны и не вызывают побочных эффектов.

StandUp Gel используется довольно просто: небольшое его количество наносится на член. Необходимо массировать орган до тех пор, пока вещество не впитается полностью.

Если мужчина недоволен размером члена, он видит в этом серьезную проблему. Самооценка падает, уверенность в себе, особенно в постели, оставляет желать лучшего. Чтобы избавить молодых людей от комплексов, придумано много препаратов и методик - как увеличить член дома.

Нормальные размеры

В неактивном состоянии пенис равен 5-10 сантиметрам, в эрегированном от 14 до 16. Обхват или диаметр 3-4 см.
Такие величины оптимальны - соответствуют глубине и объему влагалища.
Если ваше достоинство колеблется в этих пределах, проблема, скорее всего, надумана, имеет психологический, а не физиологический характер.
Отклонение от нормы - длина члена менее восьми сантиметров в состоянии эрекции у взрослого.
Размер не сказывается на степени удовлетворения женщины. Мнение, что только большие габариты могут довести до оргазма– миф.

Измерение

Это длительная процедура, результат здесь - сложение нескольких факторов:

Измерять нужно эрегированный член.
Сантиметровая лента прижимается к корню ствола по спинке до верхней точки головки.
Три длины складывают, выводится средняя.
Толщина измеряется в трех местах: у корня, в середине, у шейки.
Аналогично длине высчитывается показатель.
Измерения проводят трижды: утром/ днем/ вечером. Величина пениса вариабельна. Она зависит от температуры тела и окружения, степени возбуждения, психологического состояния и еще многих.

Если решение окончательно, вы твердо решили увеличить член, перейдем к рассмотрению методов прибавления объемов органа.

Их несколько:

джелкинг;
комплекс Кегеля;
хирургическое увеличение;
воздействие массажем;
подвешивание грузов;
прием лекарственных препаратов;
экстендер;
помпа вакуумная;
гель, спрей, мазь, крем;
насадка.

Не надо ждать увеличения члена мгновенно. Упорство, регулярность усилий принесут плоды.

Домашние методики преумножения размеров

Основная задача увеличения полового члена – выбрать способ, который не будет пустой тратой времени и денег.

1. Операция

Самый радикальный метод. Не каждый мужчина решится увеличить пенис хирургическим путем. Все остальные методы уступают операции, однако, цена делает ее недоступной для многих. Хирургическое вмешательство двух видов:

Добавление длины.
Утолщение.

Хирургическим путем можно увеличить член до 4 см. под местным наркозом в клинике.

Операции на половом члене проводят по следующим показаниям:

Микропенис	величина пениса не больше трех см
Гипоспадия	патология, при которой отверстие мочеиспускательного канала может находиться не на головке, а под ней: в промежности, в мошонке. Пенис может быть деформированным, недоразвитым.
Кавернозный фиброз	патологическое уплотнение кавернозной ткани, замещение ее фиброзной.
Эписпадия	расщепление стенки мочеиспускательного канала, частично или полностью.
Болезнь Пейрони	искривление пениса из-за фиброзных новообразований
Смена пола	Полная реконстукция гениталий
Травмы

Прямых показаний для операции по увеличению полового члена нет, эта процедура относится к пластическим, называется лигаментотомия. Проводится в урологических центрах и в частных клиниках.

Инъекции в половой орган

К оперативному методу можно отнести и уколы в член гиалуроновой кислоты. Этот способ временный - вещество усваивается организмом в течение года. Затем процедуру можно повторить.

2. Комплекс Кегеля

Эти упражнения предотвращает мужские патологии, улучшают сексуальную жизнь, укрепляют и немного увеличивают член. Тренируется лобково-копчиковая мышца (ЛКМ).

Как ее найти:

при мочеиспускании попробуйте остановить струю, вы почувствуете напряжение внизу - это и есть ЛКМ.

Делайте правильно:

напрягать мышцу днем 20 раз на три секунды, затем расслабить. Постепенно увеличить до 50 раз.
когда вы научитесь сжимать ЛКМ отдельно от других мышц, прибавьте время сжатия до 10 с, с отдыхом в 4 секунды. Начинать с 20 раз, довести до 50-70.

Проверка состояния ЛКМ:

пошевелите зрегированным членом или заставьте его подпрыгивать. Когда это получится без напряжения, значит вы достаточно натренировали мышцу.

Поддерживайте это состояние, не забрасывайте упражнения. Для сохранения тонуса повесьте на эрегированный фаллос полотенце и удерживайте некоторое время.

3. Джелкинг

Технику Джелкинга из-за комплекса массажных движений еще называют «доение».

Фаллос не должен находиться в полностью эрегированном состоянии. 60–75% от полной силы.

Упражнение 1

Перед «доением» пещеристые тела требуется разогреть. Это повысит их эластичность. Самый простой способ: нагреть соль или крупу на сковороде, высыпать в мешочек (можно носок), приложить к члену, со всех сторон его прогревая.
Затем достигнуть неполной эрекции, использовать смазку. У основания обхватываем ствол пальцами, делая плотное кольцо.
Очень медленно передвигаем его к головке, как бы вытягивая.
Начинаем с 40, постепенно увеличивая до двухсот.

Упражнение 2

Здесь для увеличения члена на пенис давит вся ладонь. Обхватываем ствол, сжимаем его минимум 10 секунд.
При сжатии оттягивать поочередно влево, вправо, вниз, вверх (последовательность не важна). Сдавливание должно быть сильным, но безболезненным.
Отзывы обещают удлинение на 2 см. в месяц.

Упражнения юли

с экстендером;
мануальные тренировки .

4. Массаж

Кроме прироста длины, увеличения объема члена, плюс массирования - положительное влияние на потенцию.

Правильное выполняйте технику. Следование рекомендациям предотвращает травмы, способствует большему успеху.

Перед массажем необходимо прогреть половой орган.
Небольшое полотенце смочить в теплой воде, им укутать пенис.
Подождать несколько минут, повторить процедуру еще два раза. Эффект значительно увеличится после компресса. Усилится кровоток, кожа будет лучше растягиваться.

Существуют разные способы массажа. Одни стимулируют эрегированный орган, другие расслабленный. Остановиться надо на какой-то одной технике и выполнять ее систематически.

5. Грузы

Увеличение полового члена подвешиванием к нему тяжелых предметов– травмоопасный метод. Его суть в воздействии весом на связки и пещеристые тела. Это приводит к вытягиванию, увеличению члена в длину. Толщина не меняется.

Детородный орган разогревают массажем.
Затем перед головкой крепится лейкопластырь, которым фиксируют шнурок.
Подвешивается небольшой груз (есть видео с этой конструкцией).
Первые сеансы длятся четверть часа. Вес, время процедуры постепенно увеличивают.
Головка пениса не должна неметь. Если это произошло - уменьшайте нагрузку.

6. Экстендер

Приспособление растягивает фаллос, поэтому ткани, чтобы избавиться от дискомфортного натяжения, начинают расти. Прибор дает долгосрочный результат, увеличенные размеры такими останутся. Экстендер надо использовать несколько часов каждый день.

вакуумные, поясные - удобнее;
петельные дешевле.

7. Помпа

Внешне напоминает насос. Используется для увеличения размера и улучшения потенции. Способна помочь, если эрегированный орган не может достичь нужной упругости естественным путем. Создает вакуум, стимулируя кровоток, усиливая эрекцию.

Как применяется помпа?

Перед использованием член необходимо обработать кремом и ввести в цилиндр, которым оснащен прибор.
Для нагнетания вакуума, воздух из цилиндра выкачивается, орган оказывается под давлением.
За счет усиленного притока крови, помпа увеличивает объем и размер пениса (в интернете можно найти видео процесса). Давление внутри вакуума регулируется встроенным манометром.
Удлинение, которого помогает добиться помпа, имеет временный характер, поэтому применяют ее только перед сексом. Многие мужчины используют ее - к приросту размера плюсуется эффект стойкой эрекции.
Продается помпа в аптеках или магазинах интимных товаров.

8. Гель, спрей, мазь, крем

В какой бы форме препараты ни выпускались, их действие бывает 3 видов:

Краткосрочное (на время интимного акта). Достаточно добавить в их состав сильный согревающий компонент, способный вызвать прилив крови к мужскому достоинству. Произойдет временное увеличение головки члена и его самого.
Длительное (нацелены на долгосрочный результат) - бесполезны без дополнительных процедур: экстендера или массажа;
Вспомогательное: эффект есть при дополнительном использовании более сильных препаратов.

1. Спрей Доминатор (Dominator)

Позиционируется как средство для увеличения с мгновенным длительным эффектом. Указывается, что он восстанавливает форму члена, повышает потенцию.
Состав: эфирные масла, аминокислоты, дубильные вещества, пектины, полисахариды, минеральные элементы. Способен усилить кровообращение, временно увеличить размер, возможно, повысить эрекцию.
Действует как вспомогательное средство.

2. Гель Андрактим

Активное вещество геля - дигидротестостерон. Разработан и выпускается в Бельгии для гормонозаместительной терапии при гинекомастии или менопаузе мужчины.
Также его используют для увеличения фаллоса, так как гормон, содержащийся в нем, проникает в кожу, активизируя процесс деления клеток.
Гель втирают в ствол один раз в сутки.
Андрактим не сертифицирован в России, поэтому купить его здесь невозможно. Можно попытаться заказать его заграницей или на специальных сайтах.
Бесконтрольное самолечение препаратом способно привести к бесплодию.

9.Лекарственные средства и БАДы

С помощью или увеличить пенис вряд ли удастся, но , повысить эрекцию вы сможете.

Витамины

аскорбиноваяч кислота (С). Активизирует выработку тестостерона, улучшает кровообращение кавернозных тел;
витамин Б поддерживает на хорошем уровне сексуальную потенцию;
Д участвует в синтезе тестостерона, стимулирует желание;
Е улучшает кровообращение полового органа;
Цинк и селен напрямую влияют на потенцию. Повышают работу всей мужской репродуктивной системы.

Гормоны

Некоторые мужчины считают: если гормон формирует гениталии во время пубертата, достаточно пропить его в чистом виде и рост начнется снова. Это совсем не так.
Гормональные препараты опасны для здоровья. Пьют их только по показаниям, они могут принести массу неприятных побочных эффектов.

На развитие интимного органа влияет тестостерон, вырабатываемый организмом при половом созревании. Взрослым синтетические гормоносодержащие препараты пить бесполезно и опасно.

10. Насадка для увеличения члена

Добавит вашему достоинству длину, толщину, усилит эрекцию. Есть открытые или закрытые.
Материал, из которого она выполнена, должен быть эластичным, мягким - силикон или латекс, по ощущениям напоминают кожу.
Для удлинения выбирайте закрытую.

Приспособление увеличивает достоинство до 10 см. Любителей такой длины немного, популярны 3–6 см. Способна продлевать половой акт, снижая чувствительность головки.
Чтобы удивлять свою партнершу в постели, насадка – отличный вариант.

Диета и образ жизни

Многие не знают или не понимают, как влияет пищевое поведение мужчины на его интимный аппарат.

Жирная обильная еда, сидение на диване у телевизора, бутылка пива вечером и двести грамм коньяка по выходным - вот рецепт средства «как быстро стать импотентом»

Никакой размер тут не поможет. Потенцию надо поддерживать, эрекцию стимулировать. Для этого организм нужно тренировать и кормить полезными продуктами.

Гимнастика Кегеля на протяжении дня не даст застояться интимным мышцам и крови.
Курение - сосуды пениса спазмируются, он уменьшается на несколько миллиметров.
Вялая эрекция, отсутствие желания - частые спутники похмельного синдрома.
Лишние килограммы визуально скрывают сантиметры, воспользоваться ими не дает нависающий живот.
Утренняя зарядка, включающая упражнения для потенции, поможет поддержать спортивную форму, активизирует сексуальные функции.

Полезные продукты

морепродукты, рыба;
содержащие белок: мясо, яйца, молоко;
оливковое или кунжутное растительные масла;
орехи;
фрукты, овощи, зелень;
имбирь в любом виде.

Что думают женщины

О величине члена, наверное, только в одном случае: интимный акт не доставил никаких ощущений или принес боль и дискомфорт. Второе - результат слишком большого достоинства. В первом случае, часто, не размер органа играет роль, а неумение его хозяина.

Поэтому, вместо попыток нарастить длину или ширину, постарайтесь побольше узнать о женской физиологии. Пробуйте разные позы, изучайте сексуальные техники, в общем, совершенствуйтесь, и дамы будут думать только о вас.

Что говорят врачи

Из всех техник по увеличению андрологи признают эффект, вызываемый вакуумной помпой. Упражнения Кегеля приносят ощутимый результат, не удлинения, а оздоровления.
Врачи смотрят на проблему величины с точки зрения устранения патологии. Микропения, деформации нужно лечить. Все остальное - комплексы и навязанное попкультурой ложное восприятие сексуальности.

Здоровый мужчина, с хорошей потенцией и эрекцией - вот эталон.

Правда и мифология

Основное заблуждение - величина детородного органа определяет «брутальность». Неверно утверждение, что, имея большие габариты, мужчина автоматически становится блестящим любовником. Такт, внимание и умение - вот главные атрибуты мачо.

Зависимость размера фаллоса от ушей, ноги и носа мы не будем рассматривать. Эти части тела формируются под влиянием разных факторов, взаимовлияние исключено.

Большой вес не влияет на размер, это тоже миф. Под слоем жира в нижней части живота визуально теряются сантиметры. Килограммы негативно действуют на саму возможность полового акта - возникновение желания, эрекцию, а эта беда куда существенней.

На спобность к деторождению длина влияет чуть меньше, чем никак. Доказательство этому - перенаселенность Китая.

Что действительно определяет размеры: наследственность, расовая принадлежность, гармоничное развитие в подростковом возрасте.

Средний размер и норма в разные периоды роста

Понятие норма - очень широкое: стандарт для китайца или корейца, для африканского мужчины - патология и наоборот.

Заключение

Методы увеличения пениса разнообразны, есть ли от них эффект?

Конечно да, но если у молодого человека не хватает сил делать утреннюю зарядку, навряд ли он сможет регулярно, день за днем, проводить интимную гимнастику.
По-настоящему маленьких членов в природе не больше 5 %. Поэтому, не зацикливайтесь на длине и объеме. Научитесь владеть своим инструментом и не оставлять женщину равнодушной.

Любите себя, и ваше мужское достоинство станет вашей гордостью, независимо от его размеров.

А какой Вы способ увеличения пениса считаете самым эффективным?

Сложно найти мужчину, которого бы полностью устраивал размер его пениса: кто-то считает орган недостаточно длинным, кому-то он кажется чересчур тонким. Однако если даже сами женщины признают, что длина мужского достоинства не важна, то диаметр его напрямую влияет на уровень ощущений, получаемый дамами во время секса. И потому вопрос, можно ли увеличить толщину полового члена, столь актуален для обладателей не слишком крупных пенисов.

Возможно ли увеличить толщину члена

Регулярное и последовательное выполнение некоторых манипуляций может способствовать увеличение размеров члена в диаметре.

Почти все методики основаны на свойстве тканей организма расти при усилении кровотока. В подобных условиях клетки начинают делиться активнее, и происходит рост тканей.

Однако для того чтобы стимулировать увеличение члена, требуется дополнительная помощь, своеобразный катализатор. В мужском теле эту роль выполняет тестостерон – половой гормон, который помимо прочих функций отвечает и за формирование и рост вторичных половых признаков.

Какие есть способы сделать пенис толще

Безопасное увеличение толщины полового члена может быть выполнено несколькими методами, но все они требуют терпения и регулярности.

4 самых распространенных способа обрести толстый член:

вакуумная помпа;
экстендер;
мануальная методика;
оперативное вмешательство.

Мануальная методика

Отличающийся простотой и отсутствием всяких вложений способ, помогающий как в длину, так и в ширину. Популярность его обусловлена также отсутствием риска нанести органу вред.

Суть заключается в выполнении различных упражнений. Максимальную пользу принесут манипуляции, совершаемые в состоянии эрекции. На начальных этапах нагрузка должна быть небольшой, а с течением времени интенсивность и сложность упражнений увеличивают.

Как и любые тренировки, упражнения, целью которых является увеличение головки полового члена и общей толщины, выполняют, предварительно разогрев ткани. Самый легкий способ сделать это – растереть орган смоченной в горячей воде мочалкой.

Перед тем как приступить, пенис необходимо смазать лубрикантом, чтобы снизить риск повреждений тканей.

Последовательность действий:

Процедуру начинают с поглаживаний.
С помощью усилений давления добиваются .
Одну руку помещают в основание члена, второй мягко тянут головку. Это действие длится в течение 1 минуты, затем постепенно снижают давление.
Обхватив головку рукой, тянут, пока не почувствуется легкая боль, оставляют в таком положении на 30 секунд, отпускают, и отдохнув 10 секунд, повторяют вновь.

Подобный прибор можно найти на прилавках секс-шопов. После применения помпы пещеристые тела органа наполняются кровью, вследствие чего и происходит увеличение головки члена.

Недостаток этого метода – недолговечность результата. Через некоторое время кровообращение приходит в норму, пенис обретает исходные параметры.

Однако постоянное использование устройства ведет к усилению и увеличению длительности эрекции, нормализации потенции. Если применять помпу регулярно, она способна увеличить и размер пениса.

Экстендер – это прибор, увеличивающий член без боли. Такие приборы менее распространены, чем вакуумные помпы, однако они весьма эффективны и, по словам производителей, не способны нанести органу вред.

Порядок использования устройства:

Член в состоянии покоя фиксируют в приборе.
Используя специальный механизм, натягивают орган.
Оставляют в таком положении некоторое время. Благодаря внешнему воздействию в тканях органа активизируется рост новых клеток, происходит увеличение объема и длины пениса.
Каждую неделю силу натяжения немного увеличивают.

Курс лечения длится от нескольких недель до месяца, однако первые положительные изменения можно увидеть уже спустя 14 дней.

Несомненный плюс подобного способа: достигнутый результат сохраняется до конца жизни.

Хирургическая операция

Оперативное вмешательство, направленное на то, чтобы увеличить пенис в толщину, относится к самым серьезным и сложным методам. Для того чтобы добиться нужного размера, используют жировую ткань или часть мышц с живота мужчины. В результате пенис становится больше на 1–2 см в объеме.

Решиться на подобную операцию сложно: она отличается длительным восстановительным периодом и риском развития осложнений.

Среди возможных последствий:

изменение формы органа;
появление бугров;
потеря чувствительности и болей при эрекции;
омертвение пересаженных тканей и другие.

Узнав, как можно увеличить толщину члена, и выбрав подходящий способ, можно приступать к решению задачи.

Однако стоит помнить, что не последнюю роль в этом процессе играет уровень тестостерона в организме. Низкая физическая активность, неправильное питание и режим дня ведут к существенному снижению уровня гормона, и добиться хороших результатов в этом случае будет трудно.

Перед началом курса упражнений или применением специальных приборов рекомендуется наладить режим питания и найти время на спорт.

У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

вялая эрекция;
отсутствие желания;
сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить...

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью