Как употреблять лимон для иммунитета. Полезные рецепты с медом, имбирем, лимоном для иммунитета. Мед с лимоном - применение в народной медицине при простуде и для иммунитета, в кулинарии и косметологии

Корень этого растения употребляется человеком в пищу уже не одно столетие и широко известен как приправа с острым пряным вкусом. В свое время он был завезен из Южной Азии и быстро приобрел популярность среди населения многих стран.

Это не единственное его качество: он обладает лечебными свойствами и полезен для здоровья в целом. Имбирь, мёд, лимон — рецепт для иммунитета, его укрепления, а также для профилактики ОРВИ и гриппа, особенно в период роста заболеваемости.

Вконтакте

Благодаря открытию полезных свойств, . Эти свойства обусловлены за счет большого количества витаминов и микроэлементов, аминокислот и эфирных масел, входящих в химических состав корня.

Проводимые научные исследования подтвердили наличие у имбиря полезных свойств для организма человека. К сожалению, объем этих исследований и их достоверность, пока нельзя однозначно оценить из-за их небольшого количества.

Имбирь для иммунитета полезно употреблять в сочетании с медом и лимоном. При добавлении лимона напиток обогащается витамином С, который играет важную роль в восстановительных и метаболических процессах, обеспечивает усвоение организмом железа и в целом ускоряет выздоровление. Имбирь и лимон для иммунитета важны тем, что повышают защитные свойства организма в период борьбы с инфекций.

Мед – уникальный целебный продукт. Он оказывает общеукрепляющее воздействие и ускоряет процесс выздоровления, а также содержит многие необходимые человеку микро и макроэлементы.

Пропорции

Пропорции имбиря, меда, лимона в рецептах для иммунитета могут отличаться. Чтобы получить по рецепту одну порцию достаточно взять:

• 10 г тертого корня;
• 2-3 дольки лимона или 2 ч.л. лимонного сока;
• мёд по вкусу;
• 200 мл горячей воды.

На вкус имбирь очень острый и пряный, поэтому с его количеством не стоит злоупотреблять.

Рецепт напитка из расчета на 1 литр воды:

• 100 г свежего корня имбиря;
• 1 лимон средних размеров;
• 2-3 ст.л. мёда.

По рецепту мёд, имбирь, лимон для иммунитета следует брать только свежими, тогда концентрация полезных веществ будет максимально высокой. Исключение составляет разве что мёд, в засахаренном виде он не теряет целебных свойств.

Как приготовить?

Существует немало рецептов, для иммунитета. Свежий корень промывается, аккуратно очищается от кожуры, нарезается тонкими ломтиками или натирается на терке. Хранится имбирь в холодильнике, в закрытой стеклянной или пластиковой упаковке не более месяца.

Начнем готовить имбирь для иммунитета: рецепты на самом деле достаточно просты и не потребуют специальных навыков и особых знаний в области народной медицины.

Чтобы убрать излишнюю горечь из кожуры лимона, его помещают на 10-15 минут в горячую воду. Кроме того, имбирь можно , или .

Имбирь и лимон для укрепления иммунитета очень полезны, но если добавить мед, то лечебно-профилактический и общеукрепляющий эффект только усилится.

Под воздействием высоких температур теряются полезные свойства меда, поэтому, по рецепту его добавляют в последнюю очередь, когда жидкость остынет до 60 градусов.

При приготовлении следует использовать горячую, но не кипящую воду. Продукты заливаются 200 мл кипятка и настаиваются. Лучше всего для этих целей использовать термос. Через 30-40 минут напиток готов.

Имбирный напиток для иммунитета можно приготовить экспресс-способом. Ингредиенты по рецепту те же. Необходимое количество корня заливается водой и доводится до кипения, в конце добавляется сок лимона, а когда напиток остынет ­– мед.

Рецепты смесей, укрепляющих иммунитет, для детей и взрослых

Как приготовить смесь для иммунитета из имбиря, лимона, меда и других ингредиентов зависит от вкусовых предпочтений и индивидуальной переносимости. Компоненты таких смесей в рецепте можно дополнять полезными продуктами или исключать их по своему усмотрению.

Следует помнить, что имбирь и мед для иммунитета полезны, но являются сильными аллергенами, поэтому начинать давать смесь детям рекомендуется не раньше 3х лет, начиная с половины чайной ложки, чтобы проследить реакцию организма.

Особо полезной считается имбирно-медово-лимонная смесь. Рецепт ее приготовления:

• 2 крупных лимона;
• свежий имбирь – 200 г;
• мёд – 100 г.

Очищенный корень и лимон вместе с кожицей измельчают с помощью блендера, мясорубки или кухонного комбайна. Полученную смесь заправляют мёдом, закрывают и ставят на сутки в темное место. Мед, имбирь и лимон для поднятия иммунитета употребляется не меньше 1 месяца.

Еще один рецепт полезной и от этого не менее вкусной смеси:

• 1-2 лимона;
• свежий имбирь – 200 г;
• мёд натуральный – 200 г;
• сухофрукты на выбор – 200 г;
• грецкий орех – 100 г.

Принимается натощак по 1 столовой ложке взрослым, детям – 1 чайная ложка. Для повышения иммунитета рекомендуется употреблять ее не меньше 1 месяца, особенно уделить этому внимание в сезон простуд. Перерыв в приеме составляет также 1 месяц.

По рецепту, лимоны помыть, нарезать кубиками. Подготовить корень. Промыть сухофрукты, замочить в теплой воде на 20-30 минут. Затем все ингредиенты измельчить в блендере или кухонном комбайне, добавить мёд.

Так выглядит готовая витаминная смесь с имбирем и сухофруктами

С наступлением сезона простуд, имбирь способствует не только укреплению иммунитета. Он облегчает состояние и ускоряет процесс выздоровления, если болезнь все-таки настигла. Благодаря разнообразию рецептов, можно приготовить напиток на свой вкус.

Однако, прием напитков на основе имбиря имеет свои ограничения. Помимо индивидуальной непереносимости, не следует употреблять их при высокой температуре, поскольку корень имеет согревающие свойства и общее состояние только может ухудшиться.

Полезное видео

Смесь меда, лимона и имбиря – это не только приятное на вкус лакомство, но и отличное средство для улучшения иммунитета. Каждый из этих трех продуктов обладает особыми свойствами и успешно применяется для лечения разных заболеваний:

Заключение

1. Несомненно, имбирь повышает иммунитет, так как обладает полезными свойствами и оказывает определенное воздействие на организм. Однако следует учитывать, что у него имеется ряд противопоказаний, а эффект зависит от индивидуальных особенностей организма.
2. Как профилактическое и общеукрепляющее средство его следует принимать в период весеннего авитаминоза и во время повышения уровня заболеваемости ОРВИ и гриппом.
3. Не стоит пренебрегать посещением врача и заниматься исключительно самолечением. Рекомендации специалиста вкупе с применением средств, приготовленных по рецептам народной медицины, ускорять выздоровление.

Если спросить, в чем польза меда с лимоном, ответ дадут не все. Каждому известны целебные качества этих продуктов по отдельности, но что получится, если объединить их в одно блюдо? О чудодейственном воздействии состава знали еще древние греки. В медицинских манускриптах рекомендуется от многих болезней пить гидромель – жидкость, в которую добавлен лимон и мед. Прислушайтесь к мудрости эллинов и отведайте вкуснейшую смесь.

Состав и свойства целебного лакомства

И в меде, и в лимоне есть множество полезных компонентов. Важно не только принять их, но и сделать так, чтобы организм полностью усвоил все нужные вещества. Если вы разбавите смесь чистой родниковой или , активность биологически активных компонентов только усилится. Вкусный ароматный напиток сразу взбодрит вас и придаст энергии организму.

Вы приготовили состав из меда и лимона. В каждой капельке этого коктейля можно найти:

• органические кислоты:
• витамины и минералы;
• полезные углеводы;
• флавоноиды;
• кумарины.

Такую смесь можно давать людям в любом возрасте. Даже самый капризный ребенок, которого невозможно заставить выпить ни одно лекарство, с удовольствием съест целебную смесь, еще и добавки попросит. В сезон простуд и эпидемий гриппа ежедневно давайте детям целебный напиток, и вероятность того, что они заболеют, значительно снизится.

Любой качественный мед полезен, но каждое растение придает ему определенные свойства. Целители, практикующие лечение продуктами пчеловодства, считают, что каждый вид хорош для конкретного органа.

Для отдельной болезни оптимальным вариантом станет свой сорт:

• – для органов кроветворения;
• липовый – для нервной системы и лечения психических нарушений;
• фацелиевый – для пищеварительной системы, печени, почек;
• шалфейный – для женских репродуктивных органов;
• люцерновый – для сердца и сосудов;
• расторопшевый – для печени и суставов;
• лавандовый – для улучшения работы головного мозга;
• акациевый – для быстрой регенерации тканей;
• горчичный – для мочеполовой системы.

Польза лимона с медом

Почему благотворное действие на организм усиливается, если употреблять эти два продукта одновременно? Мед богат биологически активными компонентами, которые полностью усваиваются при наличии в организме достаточного количества аскорбиновой кислоты. Небольшая долька лимона даст вам необходимую дозу витамина C.

Многие молодые девушки стремятся к параметрам фотомоделей. Их невозможно убедить, что при типично славянском телосложении (мощном скелете) истощенная фигура не выглядит стройной, а вызывает ассоциации со старой клячей с торчащими во все стороны костями. Диеты иногда приводят к анорексии, когда организм уже не принимает пищу и все съеденное сразу отправляется в канализацию. Принимайте медово-лимонный коктейль, и организм получит почти все необходимые для жизни компоненты.

Если хотите получить максимальную пользу для организма от целебного коктейля, позаботьтесь о качественных продуктах. Найдите добросовестного пасечника, у которого можно купить натуральный мед без сахара и других примесей. Узнайте, где в вашей местности можно приобрести чистую родниковую воду без хлора и ржавчины от старых водопроводных труб. Если вы будете резать лимон стальным ножом или пропускать его через металлическую мясорубку, много аскорбиновой кислоты разрушится. Приобретите фарфоровые или пластиковые режущие инструменты.

Показания к применению смеси

Медово-лимонная смесь – прекрасное средство для профилактики болезней. Собираетесь отдать ребенка в детский сад? Позаботьтесь об укреплении его иммунитета. В незнакомой обстановке при контакте с большим количеством детей малыш легко может заболеть. За пару недель до первого визита в группу начните поить его вкусной водой, и адаптация пройдет быстрее. Собираетесь на курорт – сделайте то же самое, чтобы смена климата и часовых поясов прошла без неприятных последствий.

Лимон с медом поможет и больным, и здоровым. Трудно найти заболевание, при котором бы эта смесь не оказала целебного эффекта. От простуды, если она проходит в легкой форме, можно не пить никаких других лекарств, поможет один коктейль. В зависимости от возникшей проблемы препарат можно и употреблять внутрь, и использовать для наружных процедур.

Приготовьте чудодейственный состав, если у вас одна из следующих патологий:

Как принимать коктейль из меда и лимона

Как при любом лечении, при приеме медово-лимонной смеси нужно соблюдать умеренность. Состав очень вкусный, его хочется поглощать килограммами, но ограничьте свои желания. Взрослым нельзя превышать норму 200 г в сутки, детям нельзя принимать больше 70 г. Особенно осторожными должны быть люди, страдающие диабетом. Мед им разрешен, но нужно соблюдать меру.

Полезнее всего выпивать лечебную смесь утром натощак. Коктейль из меда и лимона можно приготовить заранее и хранить его в холодильнике не дольше месяца. Разводить состав водой нужно только перед употреблением и пить в свежем виде. Если хотите пить только что приготовленный лечебный коктейль, влейте в стакан теплой воды по столовой ложке лимонного сока и меда.

Использование смеси для похудения

Если вы сидите на строгой диете, пытаясь сбросить лишний вес, организм не получает многих необходимых компонентов. Мед с лимоном насытит кровь витаминами и минералами. По сосудам полезные вещества поступят во все органы, помогут их работе. Коктейль поддержит вас, придаст сил, которых так не хватает при неполноценном питании. Мед помогает перевариться лишнему жиру, а лимон снимает отеки, выводит жидкость из тканей.

Пищеварительная система страдает, не получая привычного объема еды. Желудок ослаблен, поэтому выпивайте утром по стакану напитка за полчаса до еды, этой дозы будет достаточно. Если употребить коктейль несколько раз за день, слабая слизистая может пострадать. Курс не должен превышать одной недели. Чтобы повысить эффект от приема смеси, дополните ее другими полезными компонентами.

Можно приготовить стакан зеленого чая, добавить туда 1 чайную ложку сока лимона, а когда напиток остынет до 30⁰С, размешать в нем 1 чайную ложку меда. Пить 3 раза в день после еды. Также можно смешать 200 г меда, 100 г лимонного сока и 50 г оливкового масла. Принимать утром натощак по 1 ст. ложке.

Лечебные рецепты

Лимон и мед, разведенные водой, усилят работу всех систем организма, помогут быстрее выздороветь при любом заболевании. Вы можете просто принимать смесь в качестве лакомства или развести водой и пить. Прекрасным дополнением к медово-лимонному коктейлю будет родниковая вода или холодный зеленый чай.

При кожных заболеваниях, проблемах с волосами и просто для усиления своей красоты можно применять целебный состав наружно. Добавьте немного смеси в препараты для масок, бальзамы, тоники, и вскоре зеркало покажет вам результат. Не забывайте, что хорошей кожи, волос, ногтей без крепкого здоровья всего организма не бывает. По утрам употребляйте чудодейственное средство внутрь.

Если вас мучают запоры, пейте по утрам воду с медово-лимонной смесью и чайной ложкой .

Мед и лимон прекрасно сочетаются с большинством других продуктов. Народная медицина рекомендует снадобья, в которые добавляется корица, лекарственные травы и еще много разных полезных компонентов.

Если хотите получить максимальный эффект, подберите состав, наиболее подходящий для вашей проблемы.

• Укрепление иммунитета.

Промыть и просушить по стакану и . Обдать кипятком лимон, разрезать и вынуть косточки. Добавить стакан очищенных грецких орехов и все ингредиенты измельчить блендером. Смешать со стаканом меда и хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.

• Для нормализации обмена веществ.

Очищенный корень имбиря и разрезанный лимон с вынутыми зернами измельчить блендером, добавить 3 ст. ложки меда. Половину чайной ложки смеси развести стаканом воды, пить 3 раза в день.

• Замедление старения, профилактика простуд и образования опухолей.

10 лимонов и 10 головок чеснока измельчить и залить 1 кг меда. Настаивать неделю, процедить и пить по 1 чайной ложке утром натощак и перед сном.

Противопоказания и побочные эффекты

Целебный состав годится не для всех, у него есть противопоказания. Если у вас аллергия на мед или цитрусовые плоды, смесь опасно не только употреблять внутрь, но и использовать для наружных процедур. Обилие кислот может отрицательно сказаться на работе желудка и кишечника, особенно у людей, страдающих гастритом с повышенной кислотностью.

Препарат может принести вред при следующих патологиях:

• гипертонии;
• язвах в желудке или кишечнике;
• ангине;
• проблемах с желчным пузырем;
• миокардите;
• воспалениях кишечника или поджелудочной железы;
• диабете;
• заболеваниях легких и бронхов;
• панкреатите.

При наличии какого-либо заболевания можно не полностью отказываться от полезной смеси, а уменьшить дозу или сильнее разводить водой. Решать, как лучше употреблять этот коктейль, должен только врач. Если болен ребенок, не давайте ему состав самостоятельно, посоветуйтесь с педиатром.

Польза смеси из меда и лимона огромна и для здоровья, и для красоты. Сфотографируйте себя перед курсом лечения, а через неделю сравните снимок со своим отражением в зеркале. Обратите внимание: цвет кожи улучшился, расширенные поры теперь почти не видны. Вы стали выглядеть свежее и моложе. А как самочувствие? Замечаете бодрость, прилив энергии? Это только начало, продолжайте принимать чудесный коктейль, и скоро знакомые будут думать, что к ним зашла ваша дочь.

В преддверии наступления холодов у каждого человека изнутри возникает страх простудиться, поэтому резко пополняется запас различных лекарств и таблеток.

Зачем ходить в аптеку и тратить огромные денежные суммы, если всегда можно укрепить свое здоровье при помощи натуральных продуктов.

Мед, имбирь, лимон для иммунитета – это трио, дарящее организму запас полезных микроэлементов.

Правильное ежедневное использование данных продуктов позволит повысить иммунитет и забыть о том, что такое простуда и насморк.

Мед, имбирь, лимон для иммунитета: полезные свойства

Каждый из этих продуктов содержит в своем составе огромное количество полезных микроэлементов, которые в сочетании друг с другом образуют сильную витаминную смесь. Употребление напитков, приготовленных в домашних условиях, на основе имбиря, меда и лимона полезно в любое время года.

Полезные свойства имбиря (в свежем виде):

Способствует улучшению аппетита;

Улучшает пищеварение;

Способствует выведению из организма лишнего холестерина;

Чистит печень, выводит токсины и шлаки.

Полезные свойства лимона для иммунитета:

Выводит токсины;

Стимулирует работу головного мозга;

Улучшает работу почек, печени и сердца.

Полезные свойства меда:

Стимулирует правильную работу желудочно-кишечного тракта;

Стабилизирует состояние сердечных сосудов;

Насыщает организм витаминами.

Мед, имбирь, лимон для иммунитета: как воздействует на оргазм витаминная смесь

Иммуностимулирующих напитков на основе данных компонентов существует очень много. Простые рецепты осилить может каждая хозяйка в домашних условиях. Каждый напиток, будь то сироп или чай, обладает своими преимуществами. Известно, что лимон для иммунитета очень полезен, а если добавить к нему еще мед и имбирь – результат будет ошеломительным. Такой чай намного полезнее и богаче на витамины, чем любые аптечные препараты.

В холодное время года человеческий организм слабеет, имбирь «будит» его защитные процессы и разжигает биологический огонь. Если добавить к нему мед и лимон, то они будут выступать в качестве дров, которые не дадут жару иссякнуть.

Все полезные витамины и минералы мгновенно попадают в кровь и распространяются по всему организму. Каждая клетка включится в работу, защитный барьер будет восстановлен, поэтому бактериям поразить человека практически невозможно.

Воздействие на организм

1. Обменные процессы ускоряются, что позволяет человеку быстрее вылечиться от простудных заболеваний.

2. Исчезает жар и болевые ощущения в височной области.

3. Снижается воспаление и раздражение слизистой оболочки.

4. Снижается скорость размножения бактерий при вирусных заболеваниях.

Лимон для иммунитета: базовый напиток с добавлением имбиря и меда

Приготовленный по представленному рецепту напиток не только укрепляет иммунитет. Его регулярно употребление улучшает цвет лица, способствует восстановлению сил после тяжелого трудового дня.

Приготовить напиток очень просто. Понадобятся следующие ингредиенты:

Корень имбиря (2 штуки – примерно 150 грамм);

Свежий мед, не засахаренный – 400 грамм;

2 крупных лимона с тонкой кожурой.

Важно при выборе имбиря останавливаться на покупке свежего продукта – он отличается сильным бодрящим ароматом. В напиток можно добавлять апельсин или грейпфрут, но лимон для иммунитета будет намного полезнее, поэтому предпочтение отдается ему.

Пошаговый рецепт

1. Острым ножом с корня имбиря снимается кожица, далее он измельчается при помощи блендера. Если блендера нет, можно натереть на мелкой терке, чтобы имбирь пустил сок.

2. Необходимо прокипятить воду, для указанного количества ингредиентов понадобится 4 литра.

3. Когда вода будет готова, туда добавляется подготовленный имбирь. Смеси необходимо дать покипятиться еще 5-7 минут под крышкой.

4. Жидкость процеживается, она должна получиться легкого желтого оттенка.

5. Когда напиток немного остынет, в него добавляется мед и перемешивается до тех, пока полностью раствориться. Ни в коем случае нельзя класть продукт в кипяток, так как под воздействием высокой температуры он теряет все свои полезные свойства.

6. По вкусу добавляется лимон.

Напиток с медом, имбирем, лимоном для иммунитета готов к употреблению. Данного количества хватает на 2 дня.

Имбирный чай и сироп

Рецепт 1: чай с имбирем

Для его приготовления понадобится небольшой кусочек свежего имбиря (корень длиной примерно в 4 см), несколько долек лимона для иммунитета и чайная ложка меда.

Приготовление чая по этапам

1. Имбирь и лимон промываются под струей теплой воды.

2. Имбирь чистится от кожуры и нарезается мелкой стружкой, лимон дольками.

3. Ингредиенты складываются в заварник и заливаются кипятком. Напитку нужно дать настояться примерно 1 час. Когда он немного остынет, туда добавляется мед.

Рецепт 2: приготовление сиропа

Мед, имбирь, лимон для иммунитета отлично действуют и в качестве сиропа. Для приготовления понадобятся те же продукты, что были в предыдущем рецепте, но в трехкратном количестве.

Пошаговый рецепт

1. Лимон и имбирь промываются под водой, не очищаются от кожуры и нарезаются маленькими кусочками.

2. Компоненты перекладываются в удобную емкость, потом туда добавляется мед. Все тщательно перемешивается, закрывается плотно крышкой и хранится в холодильнике.

Другие полезные рецепты

1. Насыщенный витаминный коктейль. Для того, чтобы его приготовить, нужно будет просто дополнить напиток, приготовленный по базовому рецепту, описанному выше. В него добавляется несколько долек консервированного ананаса. Смесь помещается в холодильник, немного остужается. Коктейль отлично освежает, повышает иммунитет и отличается просто приятным вкусом.

2. Газированный напиток. Мед, имбирь, лимон для иммунитета заранее завариваются в виде чая. Затем ему необходимо дать полностью остыть. Когда это произойдет, туда добавляется газированная вода. Смесь процеживается, сливается в бутылку и помещается в холодильник. Напиток получается очень вкусным, в летний период времени он отлично освежает, дарит прилив бодрости. К тому же, будет намного полезнее, чем любая сладкая вода из магазина.

3. Во время приготовления напитка с лимоном для иммунитета, кроме меда и имбиря туда можно добавить еще свежую мяту (по вкусу). Приятный аромат и вкус насытит энергией каждую клеточку организма.

Лимон для иммунитета с добавлением имбиря и меда: возможные противопоказания

Напиток, приготовленный на основе меда, лимона и имбиря – это полезно и вкусно. Однако некоторые противопоказания у него все же есть.

2. При наличии индивидуальной непереносимости к одному из компонентов, от употребления напитка нужно воздержаться.

Лимон для иммунитета с имбирем и медом, приготовленные в виде чая – это невероятная витаминизированная смесь. Она будет полезна как взрослому, так и ребенку не только в зимний период времени, но и в течение всего года.

Лимон и мед относятся к числу одновременно вкусных и полезных продуктов. Каждый из них заключает в себе мощный лечебный эффект, а в совокупности они образуют всесильное средство, одним махом избавляющее от проблем со здоровьем и лишним весом. Рецепт, где участвуют лимон с медом, известен еще со времен Аюрведы, а его способность естественного оздоровления организма направляется в нужное русло во всех уголках мира.

Мед и лимон как заслуженные борцы с недомоганиями

Чудодейственный цитрусовый плод улучшает обмен веществ, предотвращает авитаминоз и растворяет солевые отложения. Высоки его антисептические и обеззараживающие свойства. Он излечивает инфекционные, вирусные и сердечно-сосудистые заболевания, хвори дыхательных путей, подагру, атеросклероз. Чудесный фрукт укрепляет стенки сосудов, снижает уровень холестерина, препятствует образованию и развитию опухолей.

Ничуть не уступает лимону и мед. Всем известны его противовоспалительные и противомикробные свойства, возможности излечения заболеваний сердца, печени, почек и желудочно-кишечного тракта. Он благотворным образом влияет на нервную и иммунную систему, врачует анемию, стрессы, изгоняет бессонницу.

А теперь представьте, как действует рецепт лимона с медом, где объединяются целительные качества двух мощных природных медиков.

Внимание! Лимон и мед – сильные аллергены. Они противопоказаны тем, у кого проявляются аллергические реакции на цитрусы и продукты пчеловодства.

Магические рецепты

Скажем простуде «нет!»

Отлично помогают мед и лимон от простуды. Продукты не только очищают горло, легкие и избавляют от кашля, но и защищают организм от нападений вирусных, инфекционных заболеваний.

Рецепт № 1. Ингредиенты: 1 кг лимонов и 0,5 кг меда (желательно жидкого). Цитрусы обдайте кипятком, порежьте мелкими кубиками или прокрутите через мясорубку. Удалите косточки, чтобы смесь не горчила. Лимонную массу залейте медом, перемешайте и положите в стеклянную банку. Положите смесь в холодильник и оставьте на 3-4 дня. За это время ингредиенты смешаются и обменяются полезными свойствами, превратившись в однородную, густую массу. Принимать лекарственное снадобье следует по 1 столовой ложке трижды в день.

Внимание! Смесь меда с лимоном, польза которой доказана временем, можно принимать и в целях профилактики при первых симптомах простуды.

Рецепт № 2. Выжмите сок 1 большого лимона в стеклянный стакан. Добавьте к нему 2 ст. ложки медицинского глицерина и наполните доверху жидким медом (кристаллизованный продукт растопите посредством водяной бани при температуре не более 40 градусов). Смесь положите в прохладное место, но не в холодильник. Перед употреблением обязательно взболтайте.

Если кашель сильный, принимайте средство по чайной ложечке 4 раза в день, при небольшом покашливании доза уменьшается до 1 ложки в день. Больше информации о пользе каждого из ингредиентов этого состава, а также о его применении и хранении вы получите из статьи:

Внимание! Лимон нужно использовать вместе с кожурой, так как именно в ней заключается вся его сила. Обязательно удалите косточки, чтобы смесь не приобрела неприятную горечь.

Мед и лимон: скорая помощь от давления

Вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 4-5 лимонов;
• 3-5 головок чеснока;
• 0,5 л меда.

Цитрус измельчите на терке вместе с кожурой, чеснок раздавите посредством пресса, полученную массу залейте медом. Оставьте смесь на 6-7 дней в прохладном месте, затем процедите и употребляйте по чайной ложке трижды на день. Запах чеснока за этот период полностью нейтрализуется.

Данный рецепт не только снижает высокое артериальное давление, но и очищает сосуды, повышает их эластичность и улучшает память. Смесь также способна омолодить организм и вывести из него холестерин.

Лучшая тема для иммунной системы

Незаменимы мед с лимоном для иммунитета. Его укреплению способствуют 2 рецепта.

1. Большой лимон порежьте мелкими кубиками и положите в стеклянную банку. Добавьте туда 400 г тертого имбиря и 250 г меда. Тщательно смешайте компоненты. Смесь можно класть в кашу/чай или принимать по 1 ч. ложке в день, запивая теплой водой.
2. Нарезанный мелкими кусочками имбирь сложите в банку, добавьте к нему 6 долек лимона, немного размяв их ложкой. Залейте все кипятком, прикройте крышкой и оставьте на 20 минут, после чего положите 2 ст. ложки меда. Настой можно пить вместо чая 3 раза в день.

Внимание! Настойка из лимона, меда и имбиря очень полезна для детей. Не рекомендуется давать ее ребенку до 2-х лет.

Польза медово-лимонного чая

Чай с лимоном и медом широко применяется при простуде, гриппе, для очищения организма и сброса лишнего веса. Продукты добавляются как в черный, так и в зеленый чай. Напиток воздействует на организм тройным эффектом: тонизирует, врачует и укрепляет. Чашечка такого чая за завтраком обеспечит заряд бодрости на весь день, освободит организм от вредных веществ, улучшит пищеварение, скорректирует фигуру. Известно также о том, что напиток увеличивает женскую грудь, укрепляет зубы и кости, предотвращает рак кожи.

При его приготовлении следует придерживаться следующих правил:

• ни в коем случае не обдавайте лимон кипятком, иначе вы «убьете» витамин C;
• лимон и мед кладите в теплый чай (температурой не более 40 градусов) – во имя сохранения полезных свойств продуктов.

Рецепт целебного чая: 1 ч. ложку чая залейте кипятком, слегка остудите и добавьте в чашку лимон с медом по вкусу. Пить можно и перед сном, и утром натощак.

Вода, лимон и мед – и вес безвозвратно уйдет

Целебное трио воды, цитруса и пчелиного продукта решительно справляется не только с жировыми отложениями, но и выполняет другие, не менее важные задачи:

• нормализует обменные процессы в организме:
• ускоряет выделение желудочного сока, способствуя быстрому и качественному перевариванию пищи;
• стабилизирует уровень сахара в крови;
• способствует усвоению кальция.

И это далеко не все, на что способна вода с лимоном и медом. Ежедневное употребление стакана теплой воды с растворенной в ней ложкой меда и двумя чайными ложечками лимонного сока содействует интенсивному похудению. Чтобы рецепт действительно работал, соблюдайте правила:

• пейте воду натощак – организм быстрее усвоит полезные вещества и установит водный баланс;
• вода должна быть не горячей, но и не холодной, примерно в районе 30-40 градусов;
• напиток выпивайте быстро, залпом;
• не кладите лимон с медом в горячую воду;
• после приема напитка сделайте физзарядку, чтобы вода, не всасываясь в желудок, дошла до кишечника.

Действие напитка распространяется не только на сброс лишних килограммов, но и на спасение организма от обезвоживания и обеспечение его витаминами.

Употребление воды с лимоном и медом натощак оказывает следующее действие на организм:

• улучшает процессы пищеварения;
• очищает печень;
• борется с заболеваниями дыхательных путей;
• нормализует работу кишечника;
• укрепляет иммунитет, замедляет процессы старения;
• стимулирует работу головного мозга;
• укрепляет кости и суставы;
• понижает артериальное давление;
• очищает кровь и кровеносные сосуды;
• предупреждает опухолевые образования;
• поддерживает организм во время беременности.

Вода с лимоном и медом устраняет целлюлит, снимает отеки и расщепляет жировые отложения.

Внимание! Перед важными мероприятиями или 1-2 раза в неделю можно организовывать разгрузочные дни, употребляя лишь несколько стаканов напитка в день. Это поможет сбросить 1-2 килограмма за сутки.

Противопоказания

Перед тем, как приготовить и съесть лимон с медом, ознакомьтесь с противопоказаниями смеси:

• лимон не рекомендуется при изжоге, повышенной кислотности, обостренном гастрите и язвах;
• при аллергии и индивидуальной непереносимости продуктов;
• при воспалениях кишечника и колите;
• при остром панкреатите и пиелонефрите;
• при сильном ожирении.

Тем же, кому лимон с медом не страшен, настоятельно рекомендуется применять рецепт против указанных заболеваний и лишних килограммов. Ваше здоровье окрепнет в считаные минуты, а тело станет стройным и подтянутым!

В детстве бабушки много раз говорили нам, что человек, который регулярно ест мёд, болеет очень редко. Также всем известно, что лимон помогает предотвратить простудные заболевания и укрепить иммунитет. Это, несомненно, так, но усилится ли эффект, если смешать эти два компонента?

Лечебные свойства лимона с мёдом

Мёд - это невероятно полезный дар природы, по мнению специалистов, он:

• нормализует работу внутренних органов;
• улучшает состав крови;
• укрепляет иммунитет;
• блокирует процессы старения;
• является источником энергии.

Это лакомство оказывает антибактериальное, противовоспалительное, бактерицидное и противоаллергическое действие. Представители народной медицины рекомендуют использовать пчелиный мёд как тонизирующее и восстанавливающее силы средство.

Мёд - золотой нектар здоровья согласно Аюрведе

Лимон содержит треть дневной нормы витаминов, в его составе также есть необходимые организму минералы, среди которых:

• магний;
• кальций;
• натрий;
• цинк.

Опытным путём было доказано, что употребление лимонного сока укрепляет нервную систему, улучшает концентрацию и память, поддерживает работоспособность. Поэтому он рекомендован людям с повышенной умственной нагрузкой: учёным, школьникам и студентам. Не стоит, конечно, забывать и о влиянии витамина С, достаточное употребление которого позволяет обезопасить себя от сезонной простуды, вирусов и весеннего авитаминоза.

Употребление лимонного сока укрепляет нервную систему, улучшает концентрацию и память

Так можно ли смешивать мёд и лимонный сок? Конечно же, да. Если эти дары природы так помогают по отдельности, то в совокупности они усиливают свойства друг друга, оказывая при этом сильное лечебное действие. Согласно Аюрведе, смесь лимона с мёдом является магическим средством.

Представители традиционной медицины хотя и предпочитают другие способы лечения, но не отрицают очевидной пользы состава для организма.

При каких заболеваниях поможет

Для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы рекомендуют ежедневно потреблять по 20–40 г мёда, ведь магний и калий в его составе укрепляют стенки сосудов и сердечную мышцу.

Домашние лечебные смеси используют для лечения и профилактики:

• простудных и вирусных заболеваний;
• атеросклероза;
• гипертонии;
• плохого кровообращения;
• повышенной свёртываемости крови;
• заболеваний дыхательных путей (кашля, ангины, пневмонии и бронхиальной астмы);
• неподвижности суставов;
• воспалений на коже, чёрных точек.
• сухости волос.

Правила употребления полезной смеси

Несмотря на пользу кисло-сладкой пары, всё же стоит быть осторожным, ведь мёд и лимон - очень аллергенные продукты . Бездумное применение лечебных смесей с ними в большинстве случаев приводит к появлению побочных эффектов. Вероятность развития осложнений существенно уменьшается при соблюдении следующих правил:

• перед употреблением смеси стоит убедиться в отсутствии аллергии на её компоненты;
• до начала процедур очистить кишечник, печень и почки, после чего приступать к курсу;
• взрослым употреблять по столовой ложке состава ежедневно перед едой;
• смесь обязательно запивать стаканом тёплой воды;
• соблюдать максимальную длительность курса - 1 месяц, после чего обязательно сделать перерыв на 2–3 недели.

Видео: вода с мёдом и лимоном по утрам - простой способ быть здоровым

Рецепты приготовления лимона с мёдом

Прежде чем рассматривать специфические рецепты, которые оказывают благотворное влияние на организм только при определённых заболеваниях, стоит вспомнить об универсальной смеси.

Универсальное средство

Его используют для:

• лечения гипертонии;
• укрепления сердечной мышцы;
• профилактики и лечения простуды и заболеваний дыхательных путей (в том числе ангины, пневмонии);
• уменьшения количества приступов при бронхиальной астме;
• повышения иммунитета;
• придания бодрости;
• улучшения подвижности суставов;
• очищения сосудов от холестериновых бляшек и организма от токсинов.

Для приготовления понадобится:

• 10 лимонов;
• 10 средних головок чеснока;
• 1 л мёда.

Если же вам нужно получить другое количество смеси, то готовить её стоит, соблюдая пропорции: 1 лимон, 1 средняя головка чеснока и 100 мл мёда.

Если мёд засахарился, не стоит греть банку в микроволновой печи или на плите, лучше делать это при помощи водяной бани. При этом ни в коем случае нельзя допустить его перегрев и тем более закипание, иначе он потеряет свои лекарственные свойства.

Мёд, лимон и чеснок - простой состав для профилактики и лечения множества заболеваний

После определения необходимого объёма и пропорций, следует перемолоть цитрусы в мясорубке (можно заменить блендером), не очищая от кожуры. В лимонное пюре добавить мёд. Чеснок очистить, измельчить зубчики, смешать с медово-цитрусовым составом. Дать настояться неделю в холодильнике.

После каждого приёма средства рот тщательно прополаскивают водой, чтобы избежать неприятного привкуса и запаха изо рта.

Видео: польза мёда с чесноком

Для укрепления иммунитета

Укрепив иммунитет - защитную броню организма, избежать простуды и гриппа не составит труда. Уделять иммунной системе особое внимание стоит осенью и зимой, когда болезни приобретают масштабы эпидемии.

С корнем имбиря

Имбирь содержит:

• витамины группы В;
• фолиевую и пантотеновую кислоты;
• ретинол (способствующий обновлению поражённых клеток).

Поэтому в совокупности с пчелиным мёдом и лимонным соком полезный корень не только укрепляет иммунитет и улучшает обмен веществ, но и очищает организм.

Имбирь укрепляет иммунитет и улучшает обмен веществ

Для приготовления лимонно-имбирного мёда нужно:

• 4 лимона;
• 400 г имбиря;
• 200 мл мёда.

Готовят смесь аналогично универсальной, только вместо чеснока измельчают корень имбиря. Применяют ежедневно на протяжении месяца, после чего делают двухнедельный перерыв.

Видео: приготовление варенья из мёда, лимона и имбиря

С клюквой

О лечебных свойствах клюквы известно многое, но особенно её ценят за благотворное влияние на иммунную систему.

Витаминный коктейль из лимона, мёда и клюквы поддерживает и укрепляет иммунитет

Для приготовления витаминного состава помыть и измельчить 500 г клюквы и один лимон. Полученную массу смешать с 0.5 л мёда, хранить в холодильнике. Принимать ежедневно в течение месяца, затем сделать перерыв на несколько недель.

С тыквой

Тыква может похвастаться наличием в составе редкого витамина К, а также А, С и практически всех из группы В, поэтому она полезна для укрепления иммунной и сердечно-сосудистой систем.

Необходимые ингредиенты:

• 1 лимон средних размеров;
• 300 г свежей тыквы;
• 200 г мёда.

Тыкву очистить, измельчить вместе с лимоном, полить мёдом и перемешать. Смесь будет пригодна дольше, если поставить её в холодильник . Из этого количества ингредиентов получается 1 литр витаминного варенья. Употреблять его следует 2–3 раза в день по столовой ложке в течение месяца, между курсами рекомендуют делать перерыв на 1,5–2 недели.

При заболеваниях дыхательных путей

Несмотря на предубеждения, лимонно-медовый состав помогает не только облегчить симптомы заболеваний, но и ускоряет процесс выздоровления.

С глицерином

Кашель хоть и не является серьёзным заболеванием, требует ответственного подхода к лечению, ведь он может перерасти в хроническую форму.

Мёд, лимон и глицерин - простое средство от кашля

В борьбе с кашлем незаменимым помощником будет лимонно-медовый напиток. Для его приготовления необходимо выжать сок половины лимона в стакан или любую другую стеклянную посуду, добавить к нему 2 столовых ложки глицерина и чайную ложку цветочного мёда, перемешать. Разбавить смесь водой в пропорции 1:2. Принимать по 2 столовых ложки три раза в день перед приёмом пищи.

Медовые ингаляции

При бронхиальной астме для уменьшения количества приступов рекомендуют проводить ингаляции с мёдом. Для этого необходимо смешать в ёмкости мёд и горячую воду в равных пропорциях, выжать сок одного лимона. Рекомендованная длительность процедуры - 20 минут.

Если у больного имеется аллергия на один из компонентов, проводить ингаляцию опасно.

От простуды и гриппа

Если избежать простудных и вирусных заболеваний не удалось, остаётся только закупать лимоны и мёд, чтобы приготовить целебную смесь.

С хреном

Корень хрена богат витамином С и аскорбиновой кислотой, а содержащееся в нём эфирное масло обладает сильным противовоспалительным эффектом. Поэтому состав из лимона, мёда и хрена активирует защиту организма.

Хрен богат витамином С и аскорбиновой кислотой

Для приготовления «хренового» варенья понадобится:

• 200 г корня хрена;
• 200 г лимонов;
• 100 г мёда.

Хрен и лимоны измельчить в блендере или мясорубке, полученную кашу залить мёдом и перемешать. Хранить в холодильнике. Принимать по чайной ложке 3 раза в день 1–2 недели.

Мёд лучше использовать жидкий, но если под рукой оказался засахаренный, не нужно разогревать его на плите, а следует тщательно перемешать с другими компонентами.

С коньяком и сырыми яйцами

Для приготовления яичной настойки на коньяке с лимоном и мёдом нужны:

• 7 крупных свежих яиц (не старше недели);
• 1,5 кг лимонов;
• 1 л натурального мёда;
• 0,5 л коньяка.

Перед приготовлением яйца тщательно вымыть, чтобы лечение от простуды не превратилось в лечение от сальмонеллеза. Яйца поместить на дно неметаллической ёмкости, залить соком лимонов (или засыпать измельчёнными лимонами), оставить на 5 дней. После яйца растолочь, пропустить полученную жидкость через сито. Смешать мёд с коньяком, добавить лимонно-яичную смесь. Получилась целебная настойка от простуды. Принимать её рекомендуют в количестве 1–2 ст. л. 3 раза в день, через 15–20 минут после еды. Хранить настойку в холодильнике.

Для сердечно-сосудистой системы

Лимон и мёд оказывают как нельзя лучшее влияние на сосуды и сердце, поэтому существует немало рецептов для улучшения их работы.

Очищение сосудов с апельсином

Так как в составе апельсина есть витамины А, В1, В2, С и РР, а натрий, кальций, магний и калий, в сочетании с лимонным мёдом этот цитрус оказывает благотворное влияние на иммунитет и очищает кровь.

Апельсин в сочетании с лимонным мёдом оказывает благотворное влияние на кровеносную систему

Для приготовления очищающей сосуды пасты 2 лимона и 2 апельсина разрезают на кусочки, удаляют из них все косточки, а затем пропускают через мясорубку. К полученной смеси из цитрусов добавляют 2 ст. л. мёда и тщательно перемешивают. Принимают пасту натощак по столовой ложке. Рекомендованная длительность курса - две недели, после чего делают недельный перерыв. Медово-цитрусовая паста не только очищает кровь, но и улучшает регенерацию тканей, поэтому можно считать её ещё и омолаживающей.

Очищающая паста с сельдереем

Сельдерей - удивительное растение, в нём содержатся:

• витамины В, С и Е;
• кальций;
• пурин;
• фолиевая кислота.

Регулярное употребление сельдерея помогает очистить печень, мочевой пузырь и почки.

Благодаря полезному составу в пищу употребляют не только зелень, но и корнеплод с черешками

Для приготовления детокс-пасты следует пропустить через мясорубку 1 кг сельдерея (стебли или корень) и 5 лимонов. Полученную смесь залить стаканом пчелиного мёда и оставить в холодильнике 3 дня настаиваться. Принимать пасту по столовой ложке трижды в день перед едой. Курс длится месяц, после делают перерыв на две недели.

Для разжижения крови

Представители традиционной медицины рекомендуют принимать аспирин для разжижения густой крови. Однако стоит попробовать чай с лимоном, корнем имбиря и мёдом. Во-первых, такой напиток разжижает кровь благодаря жидкости, а во-вторых, имбирь и лимон в составе способны нормализовать работу сосудов и состояние крови.

Чай с лимоном, мёдом и корнем имбиря позволяет разбавить густую кровь

Чтобы приготовить напиток, следует нарезать 1–2 сантиметра корня имбиря, добавить чайную ложку зелёного чая и залить смесь кипятком, оставить настаиваться 10 минут. После добавить чайную ложку мёда и дольку лимона, сахар по вкусу. Этот напиток может стать полезной заменой крепкому кофе.

Сухофрукты, мёд, лимон и грецкие орехи

Как известно, самыми полезными вкусностями являются орехи и, приготовленные без использования химии, сухофрукты. В кураге, например, содержатся витамины группы А и С, а также калий и магний, но особо она богата медью и марганцем. Чернослив может похвастаться наличием в составе витаминов А, В1, В2, С и РР, натрия, магния и фосфора, а также максимальным количеством калия среди всех фруктов (даже больше, чем в банане). Изюм же содержит редкий витамин Н (биотин), калий и натрий.

Среди орехов самыми популярными и полезными являются грецкие. В ядре содержатся витамины Е и К, а также соли железа и кобальта.

Лимон, мёд, сухофрукты и орехи - вкусное и полезное лакомство для всей семьи

Если смешать все перечисленные компоненты, получится незаменимая для организма смесь из витаминов и микроэлементов, которая будет оказывать благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему и ЖКТ. Для её приготовления понадобятся:

• изюм;
• курага или чернослив;
• ядра грецких орехов;
• лимон.

Взять по одному стакану компонентов и один средний лимон. Сухофрукты промыть и просушить, пропустить всё через мясорубку. Перемешать со стаканом мёда, убрать в прохладное место.

Для улучшения работы сердца употреблять по столовой ложке ежедневно натощак. Длительность курса составляет месяц.

Не стоит злоупотреблять смесью при острой сердечной недостаточности, ожирении и сахарном диабете, так как она является высокоуглеводным калорийным продуктом.

Видео: о пользе сухофруктов

Другие рецепты

Мёд и лимон обладают множеством полезных свойств, которые используют для лечения различных заболеваний.

Для суставов

Лимонный сок очищает не только кровеносные сосуды, но и суставы. Этот напиток улучшает их подвижность за счёт восстановления уровня коллагена в хрящевой ткани.

Для приготовления полезного средства необходимо замочить чайную ложку обычного (не быстрорастворимого) желатина в 200 мл кипячёной воды на 2 часа. После нагреть массу на медленном огне, помешивая до полного растворения частиц. Перелить раствор в стакан, добавить 1 ч. л. мёда и 1 ч. л. лимонного сока, перемешать и выпить перед едой. Курс - 14 дней.

Источником коллагена может служить пищевой желатин, получаемый переработкой соединительных тканей животных

Бодрящий напиток

Такая смесь понравится школьникам и студентам, которым каждое утро приходится вставать и грызть гранит науки. Чтобы быстрее привести мозг и тело в рабочий настрой, понадобится цитрусовый чай, на его приготовление уйдёт не более 5 минут.

Отрезать колечко лимона и апельсина, нарезать 1 см корня имбиря, залить кипятком, дать настояться. Когда немного остынет, добавить чайную ложку мёда и сахар по желанию.

Бодрящий напиток снимет сон как рукой

Для потенции

В случае проблем с потенцией народная медицина рекомендует употребление курса орехово-витаминной смеси, в состав которой, конечно же, входят лимон и мёд.

Для её приготовления следует измельчить по стакану грецких орехов и чернослива, смешать с мёдом и соком лимона. Употреблять состав дважды в день до еды по 2 ст. л. пока она не закончится.

Маска для лица

Чтобы избавиться от чёрных точек, воспалений и угрей достаточно приготовить натуральную маску из мёда и лимона.

Для сухой кожи смешивают 1 столовую ложку сметаны, столовую ложку мёда и чайную ложку сока лимона, по желанию добавляют чайную ложку рыбьего жира. Состав наносят на очищенную кожу лица, оставляют на 10–15 минут и смывают тёплой водой. Кожа станет бархатистой, а прыщи и воспаления скроются после трёх применений. Для поддержания здоровья рекомендуют проводить процедуру раз в неделю.

Эту маску можно адаптировать и для жирной кожи, заменив сметану на сок алоэ. Алоэ усилит свойства лимона, подсушит воспаления и стянет расширенные поры. После такой маски рекомендовано использовать увлажняющий крем.

Натуральная маска из мёда и лимонного сока помогают избавиться от прыщей и чёрных точек

Осветление волос

Если вы боитесь испортить волосы обесцвечиванием или хотите добиться осветления лишь на несколько тонов и салонная процедура вас не устраивает, мёд - лучший вариант в этом случае. Мёд с корицей и лимонным соком бережно осветлит волосы на несколько тонов, увлажняя их при этом.

Мёд с корицей и лимонным соком бережно осветлит волосы на несколько тонов

Способ применения:

1. Перед проведением процедуры необходимо вымыть волосы шампунем глубокой очистки. Не использовать бальзамы и маски.
2. Для приготовления осветляющего состава к половине стакана мёда добавить 3 ст. л. порошка корицы, 2 ст. л. оливкового масла и чайную ложку лимонного сока, перемешать.
3. Нанести полученную маску на вымытые волосы, тщательно втирая в пряди.
4. Накрыть пакетом, чтобы мёд не подтекал.
5. Оставить на ночь, утром смыть шампунем.
6. Если после первого мытья состав останется на прядях, промыть их ещё раз.

Особенности применения у детей

Мёд и лимон - аллергенные продукты, поэтому стоит быть крайне осторожным, используя его для профилактики и лечения. Перед приготовлением смеси необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции на её компоненты. Даже если внешние признаки аллергии проявились после определённого времени использования, приём следует прекратить и обратиться к врачу. Если лечение не приносит результатов, стоит проконсультироваться у специалиста, чтобы не навредить здоровью ребёнка.

Дозировки приёма лекарственных смесей с мёдом и лимоном следует уменьшить (вместо столовых ложек использовать чайные).

Противопоказания и побочные эффекты, возможный вред

Так как в составе лимонно-медовой смеси содержатся кислоты, в том числе аскорбиновая, она может нанести организму вред. Поэтому перед применением стоит убедиться, что у вас нет заболеваний:

• гастрита;
• язвы желудка или кишечника;
• хронических воспалений кишечника и поджелудочной железы;
• аллергии;
• индивидуальной непереносимости одного из продуктов;
• миокардита;
• сахарного диабета;
• клапанного порока сердца;
• пневмосклероза;
• эмфиземы;
• туберкулёза;
• кровотечений;
• инфаркта лёгких;
• диатеза;
• холецистита;
• панкреатита;
• гипергликодермии.

Если вы страдаете хоть одной патологией из списка, лучше воздержаться от лечения с помощью лимона и мёда. Помните, что ваша ответственность и соблюдение правил применения являются залогом здоровья. Однако даже у здорового человека проявляются побочные эффекты в случае неправильного применения смесей с мёдом и лимоном. Зачастую они проявляются как:

• озноб;
• повышение температуры;
• крапивница;
• кожный зуд;
• насморк;
• головная боль;
• расстройства желудочно-кишечного тракта;
• удушье.

В случае обнаружения этих симптомов следует прекратить приём лимонно-медовых смесей.

Мёд: польза и вред - видео

Смесь из пчелиного мёда и лимона является универсальным средством в профилактике и лечении простудных и вирусных заболеваний, помощником в борьбе за крепкий иммунитет и здоровье организма.