Как убрать перхоть с головы: борьба с перхотью народными средствами. Как избавиться от перхоти быстро в домашних условиях

Если вы только и думаете о том, как избавиться от перхоти , это статья для вас.


Перхоть – проблема не только эстетического характера. Она забивает поры, и в результате блокирует поступление воздуха к коже головы. Из-за этого начинают выпадать волосы.

Чтобы победить болезнь, нужно знать ее причины.

В чем же причины возникновения перхоти?

Недостаточная гигиена , то есть вы моете голову не так часто, как это необходимо для вашего типа волос. Например. У вас жирные волосы, а вы моете их всего раз в неделю, не чаще и злоупотребляете лаками, муссами и пенками для укладки.

Не тщательное смывание шампуня , маски, кондиционера. Если вы моете голову второпях, вполне возможно, что вы плохо смываете моющие средства с волос. В результате из-за шампуня на коже головы появляется раздражение, а из-за кондиционера – жирная пленка.

Частое мытье головы особенно шампунями из масс-маркетов, которые содержат SLS, парабены и красители, может привести к сухости кожи и появлению перхоти.

Недостаток витаминов . Бросьте диеты и начните питаться правильно.

Что кушать, чтобы ?

От перхоти помогут спастись витамины А и В. Что вам нужно есть обязательно?

Это основные продукты питания, где содержатся данные витамины. Имеете в виду, что при термической обработке витамины разрушаются, поэтому старайтесь есть овощи сырыми и не переваривайте крупы.

Позволю себе немного отступить от темы, но при этом поделюсь с вами очень важной информацией. Например, почти на всех упаковках с рисом написано, что его необходимо варить 20 минут. Но это не так. Достаточно всего 12. Просто положите стакан риса в воду, накройте крышкой и поставьте на средний огонь на 12 минут. По истечению этого времени не открывайте крышку, а дайте рису настояться еще 12 минут. В результате рис сохранит свои полезные свойства и не слипнется.

Что еще может послужить причиной появления перхоти?

Плохое кровообращение. Возможно, питательные вещества просто «не доходят» до луковиц волос. Вы можете помочь своим волосам. Вот как избавиться от перхоти в домашних условиях .

  • Ежедневно делайте массаж головы кончиками пальцев. 3-4 минуты таких процедур и вы заметите результат!
  • Принимайте контрастный душ. При этом не щадите голову! Вы должны обливаться как холодной, так и горячей водой с головы до пят. Это очень поможет вашим волосам.
  • Попробуйте маску на основе горчичного порошка. Эта очень поможет луковицам проснуться.
  • Обязательно расчесывайте волосы 2 раза в день. Щетинки расчески должны быть мягкими.
  • Если у вас сидячая работа, каждый час разминайте руками шею, это поможет циркуляции крови.

Домашние маски от перхоти

  • Домашняя маска от перхоти на основе яблочного уксуса . Считается самым действенным средством против перхоти. Необходимо за 1-2 до мытья головы наносить яблочный уксус на волосы, особое внимания уделяя коже. Наносить лучше ватными дисками. Результат виден уже через неделю. Для этих же целей можно использовать лимон.
  • Еще одна эффективная домашняя маска от перхоти включает в свой состав 1 желток, лимонный сок столовую ложку, пол стакана воды теплой и ложку любого растительного масла. Данную маску используют и как питательное средство и как средство для мытья волос.
  • Хорошее домашнее средство от перхоти – ополаскивание. Понадобится корень аира (4 ст. ложки) и пол-литра воды. Настой кипятят минут 15, затем настаивают около часа. После остывания остудить и использовать как средство для ополаскивания волос. Также настой можно втирать в кожу голову на полчаса, а затем смывать слегка подкисленной водой. Для ополаскивания используются и другие травы: чабрец, мать и мачеха, кора дуба, корень лопуха.
  • Действенная маска против перхоти – сода+соль. Того и другого взять по столовой ложке, разбавить теплой водой до средней густоты и втирать в кожу головы. Отличный пилинг, чтобы удалить отмершие частички кожи. Но данный способ подходит только при жирной перхоти !
  • Многие используют в качестве домашнего средства от перхоти раствор аспирина (только обычного, а не упса). Несколько таблеток аспирина (10-15 штук) нужно размолоть до порошка и смешать с шампунем, которым вы обычно моете голову. Средство готово!
  • Втирание в кожу головы сока крапивы за 30 минут до мытья головы – вот ответ на вопрос, как избавиться от перхоти в домашних условиях . Крапиву нужно брать свежую и перемалывать ее через мясорубку или с помощью блендера.
  • От жирной перхоти спасает хна. Можно использовать и красящую, и бесцветную.

Что можно купить в аптеке от перхоти?

  • Низорал шампунь
  • Шампунь Keranove
  • Репейное масло
  • Дегтярные шампуни
  • Эфирные масла: чайное дерево, эвкалипт. (наносить на кожу головы только размешивая с растительными маслами!)

При выборе шампуня проконсультируйтесь с фармацевтом, вызывает ли привыкание данное средство. Если перхоть никак не проходит, следует обратиться к дерматологу.

Перхоть – проблема весьма распространенная. Нередко ее появление вызвано неподходящим уходом за шевелюрой. Из-за повышенной активности сальных желез она истончается и редеет, а нормальный ход процессов регенерации клеточек нарушается. Как избавиться от перхоти в домашних условиях?

Лечение перхоти мылом в домашних условиях

Поможет устранить проблему мыло. Но лишь хозяйственное либо дегтярное. Слишком увлекаться применением этих средств не следует из-за высокого содержания в них щелочи, совсем неполезной для кудрей. По мнению трихологов, она нарушает структуру волоса.

Эффективно и дегтярное мыло. В нем содержится уникальнейшая комбинация природных компонентов, благодаря которым проблема значительно сокращается или устраняется совсем. Как бороться с перхотью в домашних условиях? Наносить мыло необходимо на корни мокрых волос, вспенивая, распределять по кудрям. Смыть спустя пару минут, а после применения обязательно сделать питательную масочку. Перхоть исчезнет спустя две недели лечения.

Шампунь

Большей частью противоперхотных шампуней всего лишь вымывается верхний ее слой. Получается, что устранены симптомы, но не сама проблема. Даже при переходе на ежедневное мытье перхоть останется. Чешуйки начнут восстанавливаться быстрее, так как происходит привыкание к новым условиям.

Но при обнаружении перхоти перед важным событием, когда времени на длительное лечение уже нет, лечебный шампунь – решение вполне подходящее. Обязательно ознакомиться с составом продукта, ведь если ни одного лечебного компонента в нем нет, то и результат будет нулевым. Какое средство самое лучшее от перхоти? Ketoconozole, Zinc Pirythione, Selenium Disulphide, Climbazole обладают противомикробным эффектом, Octopirox и деготь устраняют крупную перхоть, Salicylic Acid и сера снижают скорость воспроизводства клеточек.

Для мытья при наличии перхоти на волосах необходимо использовать воду теплую, комфортной температуры, но никак не горячую. Если используемый шампунь концентрированный, его нужно развести водой в соотношении один к трем.

Для получения эффекта от использования лечебного шампуня необходимо двукратное нанесение. Сначала средство наносят на локоны, втирают в кожу и смывают. Далее делают перерыв на десять минуток и вновь повторяют действия с нанесение.

При выборе шампуня лучше отдавать предпочтение магазинам и аптекам, где можно посмотреть сертификат качества средства. Прекрасно зарекомендовали себя в сражении с перхотью «Сульсена» и «Низорал». Применять препараты важно строго по инструкции. «Сульсена» результативна от себорейной перхоти. Средство используют раз в неделю в течение трех месяцев.

Node DS+ Антирецидив признано великолепным средство для борьбы с перхотью. Но высокая стоимость делает препарат недоступным для большей части потребителей.

Лекарства устраняют грибковую причину перхоти. Конечно, стоимость подобных средств выше, чем у шампуней, но и результат гарантирован. Только не нужно настраиваться на моментальный результат.

Пусть не сразу, не после первого же приема, избавление от перхоти наступит. И продлится довольно долго. Желательно, чтобы противогрибковое средство порекомендовал специалист, а не заниматься самолечением.

Эфирные и базовые масла от перхоти

Лосьоны, шампуни, лекарства – это уже ставшие привычными средства в решении проблемы. Неплохо помогают решить проблему и натуральные масла, домашние средства от перхоти. От следов коварной «блондинки» они помогут избавиться быстро. Самым результативным считается масло репейника. Его применяют в составе масочек. Рекомендованный курс – три недели. Однако для обладателей жирных шевелюр средство не подходит, так как делает волосы более грязными и придает им неухоженный вид.

Репейник и чайное дерево

Масло втирают в кожу, накрывают сверху пленкой с платком. Оставляют масочку на полчаса, смывают негорячей водой с шампунем. Препарат немного утяжеляет локоны, и прическа смотрится очень выигрышно: кудри блестят, хорошо укладываются, а перхоть уходит в прошлое. Чтобы добиться стойкого эффекта, курс можно повторять после кратковременного перерыва.

Любимым эфирным маслам, эффективным от перхоти, под силу выступить против нее и нормализировать состояние кожи. Самыми часто используемыми являются кипарисовое масло, кедровое, эвкалиптовое, масла мелиссы, кедра, хмеля, герани и розмарина. Можно капнуть пару капелек в шампунь либо кондиционер, и локоны станут вновь блестящими, мягкими, беловатые «снежинки» исчезнут.

Допустимо наносить несколько масляных капелек на руки, растирать после мытья кожу. Такое воздействие прекрасно активизирует рост кудрей. Грибковую перхоть устраняет масло чайного дерева. В его составе есть вещества, убивающие микроорганизмы. Для лечения жирной формы себореи масло также эффективно.

Средство можно смешивать с бальзамами и шампунями, оставлять на локонах на десять минуток, как масочку, и смывать. Лучше добавлять несколько капель в уходовые средства. Спустя пару недель перхоть исчезает, но результат достижим лишь при регулярном потреблении.

Слегка втираемое в кожу масло касторки поможет вылечить перхоть и себорею. Проводить процедуры важно за полчаса до мытья. Устраняется сухость кожи, снижаются зуд с шелушением. Допустимо применение масла касторки комплексно с другими средствами.

В качестве меры профилактической прекрасно зарекомендовало себя масло оливы. Оно предохранит от шелушения и пересыхания кожу, не допуская появления перхоти. После массажа с качественным маслом, голову накрывают обычным полотенцем, оставляют на полчаса. Массаж делать важно каждый день даже при осложнениях после себореи. Если масло оливы включено в состав лечебного уходового средства, то после его использования локоны возвратят блеск и шелковистость.

Кокос и лаванда

Исцеление от перхоти принесет и применение масло лаванды. Благодаря уникальнейшим свойствам средство снижает ломкость кудрей, а при длительном использовании исцеляет от перхоти. Для профилактики рекомендуется дома смешивать средство с шампунем: три капельки масла на колпачок. На всю ночь лаванду оставляют при осложненных последствиях себореи.

Глубоко проникает вглубь волоса масло кокоса. Средство устраняет сухость, а от появления перхоти поможет добавление масла в уходовые средства. Чтобы вновь не увидеть ненавистные проявления, масло кокоса смешивают в одинаковом соотношении с соком лимона.

Лен и облепиха

Масло льна стимулирует удаление отмерших клеточек, прекрасно впитывается и смывается. Для исцеления от сухой перхоти средство прогревают, затем вмассируют в корни, оставляют после небольшого массажа на двадцать минуток. Смывают привычным шампунем. Курс составляет полный месяц, трижды на неделе. Для исцеления от перхоти необходим месячный курс по три масочки за неделю. Профилактику повторять рекомендовано спустя полтора месяца . Для ускорения восстановления клеточек масло льна смешивают с репейным либо касторовым для домашней маски от перхоти.

Поддержание красоты локонов немыслимо без масла облепихи. Оно предотвратит перхоть и обеспечит своевременное избавление от отмерших клеточек. Смешанные в пропорции один к шести масла оливы и облепихи вмассируют в кудри, оставляют на сорок минуток, смывают. Повторять лечение необходимо дважды за неделю пару месяцев. Перхоть исчезнет, локоны будут вновь послушными.

Сложно заменимы в уходе масла миндаля и жожоба. Миндальное применимо в чистом виде. Капнув пару капелек средства на расческу, ею в течение дня несколько раз прочесывают шевелюру. Смешанные в соотношении два к одному масло миндаля и другие масла, дополненные соком лимона с маслом бергамота увлажнят кожу, становясь препятствием на пути перхоти.

Масло жожоба используют, капнув на расческу четыре капли. Волосы прочесывать таким аксессуаром важно ежедневно. За десять минут до мытья возможен массаж головы с жожоба. Очень результативна, по отзывам, ночная масочка. После избавления от проблемы, можно добавлять жожоба в шампунь в качестве профилактического средства.

Домашние средства от перхоти

Морская соль

Своевременно удалить отмершие чешуйки, не дать им осесть беловатой пыльцой на одежду поможет морская соль. В ее составе огромное количество полезных микроэлементов, и ее невозможно обойти в поиске подходящих продуктов для борьбы с перхотью. Жировой баланс головы нормализуется, и перхоть исчезает. Морскую соль вмассируют в кожу.

Применять средство допустимо в чистом виде или в составе масочки. Добавление к чайной ложке соли в виде пары желтков и трех размоченных ломтиков черного хлеба размешивают до состояния кашицы, наносят на шевелюру, оставляют на сорок-пятьдесят минуток. Затем массу смывают, прополаскивая волосы прохладной водой.

Сода

Эффективно удаляет перхоть привычная сода. Это признанное противогрибковое средство от перхоти, мягко отшелушивающее отмершие клеточки. Мелкая текстура вещества обеспечивает нейтрализацию беловатых хлопьев, застрявших в локонах.

Для использования готовят раствор из столовой ложки соды на стакан негорячей воды, добавляют каплю любимого масла, тщательно смешивают. Ежедневная замена шампуня таким препаратом восстановит жировой баланс, и перхоть уйдет. Если нет возможностей готовить раствор перед использованием, можно добавлять на колпачок шампуня по чайной ложечке соды.

Хорошо исцеляет от перхоти лук. За короткое время его отвар избавит от проблемы. Для приготовления рецепта небольшая горсточка шелухи заливается стаканом негорячей воды и прогревается десять минуток. Настой тщательно вмассируют в корни локонов.

Для луковой масочки три столовых ложки лукового сока аккуратно вмассируют в кожу, закутывают теплым платком, оставляют на час. Смывают состав шампунем. Перхоть после таких процедур исчезает, а кудри становятся блестящими и сильными.

Лимон

В сражении против перхоти результативен и лимон. Залитая литром негорячей воды кожура четырех его плодов на огне доводится до кипения, затем варится двадцать минут, остужается, процеживается. Отваром локоны ополаскивают раз за неделю.

Действенная масочка получается их смешанных сока половинки лимона и четырех столовых ложек масла оливы. Кожу натирают составом, накрывают пленкой с платком. Спустя час-полтора масочку смывают шампунем. Делать ее необходимо трижды на неделе.

Аспирин

Пара таблеток обычного аспирина, растолченных в пыль, добавленных в шампунь – отличная маска от перхоти в домашних условиях. Сделать подобную добавку можно для единоразового применения, а не накладывать аспирин во флакон со средством.

Смесь вмассируют, оставляя на десять минуток и обязательно смывают. Важно не оставлять кислоту на локонах. Не следует пользоваться средством на тонких кудрях. Больше подходит аспиринотерапия для жирных. С подобной добавкой шампунь снимает зуд с шелушением.

Уксус

От многих проблем с шевелюрой спасает яблочный уксус. Это настоящая панацея, самое эффективное средство против перхоти. Для применения необходимо смешать по половинке стакана уксуса и чистой воды. Жидкость чуть прогревают, наносят на кожу, оставляя минимум на час. Смывать необходимо с шампунем.

Уксус устраняет отмершие клеточки и предотвращает выпадение волос. Применение подобного средства вернет кудрям шелковистость и устранит перхоть.

Травы

Чем лечить проблему? «Бабушкина медицина» предлагает в борьбе с коварной «блондинкой» пользоваться травами. Настои на основе корневищ репейника, чистотела, дубовой коры, цветков пижмы, ромашки, крапивные и полынные отвары способствуют исцелению от проблемы.

Даже прекрасный рецепт домашнего шампуня доступен на базе трав. Для него берут каплю розового масла для волос против перхоти либо шесть капелек масла шалфея. Растворяют их в чайной ложке чистого спирта. Миксером взбивают пару желтком и добавляют в смеси. По результативности подобное средство намного превосходит готовые. Пользоваться им можно каждый день, не опасаясь причинить кудрям вред. Удивительные результаты заметны спустя неделю после начала использования.

Целебный отвар из стакана сухой крапивы и полутора литров воды готовят на водяной баньке двадцать минуток, настаивают и используют для ополаскивания. При помощи данного рецепта можно исцелиться от перхоти.

Шевелюра станет более крепкой. Универсальное средство рекомендуется использовать после каждого мытья. Удивительная чистота с блеском локонов достигаются спустя несколько недель постоянного применения.

Алоэ

Парочка мясистых листьев обычного алоэ – действенное средство против перхоти. Из них отжимают сок, вмассируют его перед мытьем в кожу. На кудрях оставляют маску не меньше часа трижды за неделю, можно делать процедуру чаще.

Однако важна регулярность. Перхоть отступит, а локоны начнут быстро расти. Чтобы дать масочке укрепляющий эффект, к соку алоэ добавляют желток с зубчиком мелко порубленного чеснока.

Маски от перхоти в домашних условиях

Для рябинового настоя заливают парой стаканов кипятка столовую ложку ягод и настаивают пару часов. Ополаскивать голову свежеприготовленным средством важно во время мытья. Можно пользоваться хвоей ели, сосны либо пихты.

Хороший ополаскиватель получается из пяти столовых ложек зверобоя, залитых половинкой литра кипятка. После настаивания в течение получаса можно использовать по назначению. Зверобой прекрасно заменят тысячелистник или цветки липы. Ополаскиватель используют после мытья.

Кипятком заливают четыре большие ложки тимьяна, греют на огне десять минут, после процеживания отжимают. Половину отвара вмассируют в кожу сразу, не смывая, вторую используют на следующий день.

Лечение перхоти в домашних условиях мало результативно без правильного рациона и ведения здорового образа жизни. Чтобы получить крепкую шевелюру без перхоти необходимо скорректировать привычный образ жизни. Обязательно соблюдение правил личной гигиены, и при следовании всех рекомендациям здоровые и красивые волосы обеспечены.


По статистике перхоть причиняет дискомфорт каждому пятому человеку на Земле. Является ли перхоть болезнью? Давайте разберемся.

Как образуется перхоть?

Причины появления перхоти

Причин заболевания себореей, а отсюда и появления перхоти, множество. Это могут быть внешние неблагоприятные воздействия, загрязнение окружающей среды, плохой уход за волосами, злоупотребление лаком, гелями, краской для волос. Даже холодная зимняя погода при недостаточной защите кожи головы способствует появлению перхоти.

Внутренние нарушения в организме также могут способствовать появлению перхоти: гормональные, нервные, иммунные, инфекционные заболевания, наследственная предрасположенность, пищевая аллергия, нерациональное питание с нехваткой витаминов, стресс и переутомление.

Разновидности перхоти

Перхоть, как и себорея, бывает разная. При сухой коже головы возникает сухая перхоть - чешуйки мелкие, бело-серого цвета и хорошо слущиваются. При жирной коже головы перхоть имеет жирный вид, желтоватый оттенок и почти не отделяется от кожи. Такую перхоть называют стеариновой.

Как избавиться от перхоти

Сама по себе перхоть не является болезнью, поэтому для борьбы с ней не стоит использовать сильнодействующие лекарства. Регулярно используйте специальные шампуни и бальзамы против перхоти, они достаточно эффективно борются с этой напастью. Отнеситесь серьезно к выбору этих средств, в противном случае есть риск только ухудшить положение.

Не забывайте, что грибок Pityrosporum ovale усиленно размножается только в сальной среде. Возможно, вашу ситуацию улучшит более частое мытье головы.

Не стоит также игнорировать бабушкины рецепты домашних масок, их рекомендуют даже врачи. Полезными процедурами для оздоровления кожи головы также будут массаж и ароматерапия.

Аптечные препараты против перхоти

Качественные средства от перхоти отвечают следующим требованиям: устраняют избыток грибка Pityrosparum Ovale; замедляют обновление клеток кожи головы; удаляют омертвевшие клетки с поверхности кожи; улучшают кровообращение кожи и волосяных фолликулов.

Дегтярная косметика для волос (дегтярное мыло и шампунь, березовый деготь, дегтярное масло). Эти препараты эффективно лечат перхоть, обладают противовоспалительным свойством, уничтожают микробы, причиняющих вред коже головы. При мытье волос регулярно используйте дегтярную косметику, перхоть вскоре исчезнет.

Сульсена (паста) . Поможет быстро справиться с перхотью, если ее причина - грибок. Пасту наносят на кожу головы тонким слоем 1 раз в неделю. Длительность лечения - 1-2 месяца. В результате прическа станет мягче и объемнее, локоны приобретут блеск и начнут быстрее расти.

Глина - справится с перхотью на жирных волосах. Глина очищает кожу головы от пыли, грязи, морской соли, избытка кожного сала, в результате перхоть перестает образовываться. Локоны становятся более объемными и крепкими. Глину рекомендуется развести отваром из трав (лопух, крапива, календула) до консистенции сметаны, при желании добавьте эфирные масла. Если волосы сухие, разведите глину косметическим маслом (оливковым, репейным). Наносим массу на корни волос на 30 минут 1-2 раза в неделю.

Лечебные шампуни. По отзывам покупателей, наиболее эффективный результат в борьбе с перхотью показали следующие лечебные шампуни: Низорал, Дермазол, Себозол, Биодерма, Сульсена. Их действие направлено на угнетение деятельности грибка, вызывающего себорею.

Эфиры против перхоти

Многие эфирные масла обладают отличным противогрибковым и антисептическим эффектом. Самым популярным и эффективным средством является масло чайного дерева . Отличными помощниками в борьбе с перхотью также станут масла лаванды, пачули, кедра, эвкалипта, герани, мяты, грейпфрута, розмарина, черного тополя, мандарина, базилика. Можно подобрать готовые косметические средства, содержащие данные эфирные масла. Но лучше готовить для себя смеси из них самостоятельно.

Как применять: добавьте 2 капли любого масла к 30 мл основы, например, в миндальное масло или любое растительное и втирайте в кожу головы в течение 5 минут. Можно добавить 5 капель масла в ваш шампунь против перхоти перед каждым мытьем головы.

  • Эфирные масла для волос: полезные свойства, как применять

Массаж с солью

Исключительно эффективен для борьбы с перхотью массаж кожи головы. Пример массажа с аромамаслами уже описан выше. А также есть еще один чудодейственный способ массажа - с обычной поваренной солью (еще лучше - с морской или гималайской). Соль нужно втирать в кожу головы перед мытьем. Получается такой очищающий пилинг, который борется с бактериями, снимает ороговевший слой кожи, убирает избыток жира и стимулирует рост волос.

Как делать: массаж можно производить и просто кончиками пальцев в течение 5-15 минут на сухой голове или во время мытья волос.

Маски с лимоном от перхоти

С перхотью на жирных волосах помогает бороться лимон, он уменьшает выработку жира, является природным антисептиком, приостанавливает развитие грибка, вызывающего перхоть, укрепляет волосы. Можно просто натереть кожу головы лимонным соком, разведенным наполовину с водой. Скорее всего, первый сеанс вызовет неприятные ощущения, поэтому в первый раз оставьте, пока есть возможность терпеть. Постепенно время увеличивайте до 15 минут. Если у вас сухая кожа, лимонный сок следует смешивать с маслами.

Лимонная маска с репейником. Смешайте 2 желтка смешать с соком половины лимона, добавить по чайной ложке репейного или касторового масла. Втирать за некоторое время до мытья волос;

Маска для сухих волос: по 1 столовой ложке касторового и оливкового (можно взять и подсолнечное) масла смешать с соком половины лимона. Втирать за 20-30 минут до мытья волос;

Лимон + олива: 4 столовые ложки оливкового масла разогреть на водяной бане, добавить сок половинки лимона. Втирать теплую смесь кончиками пальцев за час до мытья волос;

Крапива от перхоти

Настойка из крапивы эффективное народное средство от перхоти. 3-5 ложек измельченной травы залить стаканом воды, кипятить 10 минут на водяной бане, остудить, процедить. Втирать в кожу головы ежедневно.

Крапива с уксусом. Cмешать 100 граммов мелко нарезанных листьев крапивы, пол-литра 6-ти процентного уксуса и пол-литра воды, варить эту смесь полчаса. Ополаскивать волосы в течение 10 дней;

Лосьон из крапивы. 50 граммов сухих корневищ крапивы измельчить, залить 1 стаканом воды, кипятить на слабом огне 10 минут. Процедить, добавить полстакана водки. Ежедневно в течение 10 дней втирать лосьон в корни волос. В это время волосы мыть не следует вообще;

Яблочный уксус от перхоти

Яблочный уксус давно используют в качестве кондиционера-ополаскивателя для волос. Он придает волосам блеск, гладкость, борется с повышенной жирностью. Уксус поможет и в борьбе с перхотью, подавляя развитие грибка.

Травы от перхоти с уксусом. В стакан теплого отвара лечебной травы (подойдет крапива, лопух, розмарин, шалфей, ромашка, календула) добавьте столовую ложку уксуса и вотрите средство в корни волос после каждого мытья головы. Через 30 минут смойте водой.

Репейное масло с уксусом. Это очень эффективное средство от перхоти. Столовую ложку репейного масла смешать с чайной ложкой уксуса и втереть в корни волос на 30 минут. Вымыть шампунем. Повторять 1-2 раза в неделю в течение месяца.

Медовый лосьон с уксусом. В стакане теплой воды или отваре трав размешать столовую ложку меда и ложку уксуса. Втереть в корни волос на полчаса, промыть водой. Локоны получат дополнительное питание, станут крепкими и блестящими.

Домашние маски от перхоти

1. Устраняют перхоть "домашние" маски для волос, в состав которых входит кефир, желток или пиво.

2. Приготовьте кашицу из лука. Вотрите в кожу головы, утеплите голову полиэтиленом и полотенцем. Через 2 часа промойте волосы шампунем;

3. Смешайте 1 столовую ложку сока лука, 2 столовых ложки водки и 1 столовую ложку касторового масла. Втирать за 1 час до мытья волос;

4. Маска для жирных волос: смешать в равных количествах мед, сметану или майонез, сок алоэ, лимонный сок, касторовое масло, добавить два зубчика растертого чеснока. Втирать за полчаса до мытья волос;

5. Смешать аптечную настойку календулы и касторовое масло 1 к 1. Втирать за 1 час до мытья волос;

Лечебные травы от перхоти

Шишки хмеля. Залить 1 стакан шишек хмеля 1 литром воды, довести до кипения, затем снять с огня, закрыть крышкой, дать настояться 1 час. Применять для мытья волос;

Ромашка. 2 столовые ложки соцветий ромашки залить 1 литром воды, кипятить 5 минут, процедить. Мыть голову не менее 2 недель. Однако обратите внимание, что светлым волосам эта процедура придаст золотистый оттенок.

Корень лопуха. 1 столовую ложку измельченных корней лопуха залить 1 стаканом любого масла, лучше рафинированного, перемешать. Настаивать 2 недели в темном месте при комнатной температуре, процедить. Втирать за 1 час до мытья волос не чаще 2-3 раз в неделю, эффективное народное средство от перхоти;

Календула. Спиртовая настойка календулы полезна при перхоти на жирных волосах, а также при выпадении волос. Разведите настойку водой или маслом в пропорции 1:1. Тщательно смажьте ей кожу головы, укутайте полотенцем на 30 минут, затем промойте теплой водой;

Сода от перхоти

Соду часто применяют для очищения (пилинга) кожи головы. Она отшелушивает ороговевшие частички, растворяет въевшуюся грязь, жир, частички пыли, подавляет развитие перхоти. Внимание: маску с содой следует держать на голове не более 5 минут, чтобы не повредить кожу. Приведем несколько рецептов.

Сода с травами для жирных волос 50 мл отвара лечебной травы смешать с 4 чайными ложками соды. Смесь втереть в кожу головы в течение 2-5 минут, затем тщательно смыть водой или шампунем.

Сода с маслами для сухих волос Столовую ложку соды смешать с ложкой любого растительного масла или вазелина. Смесь втереть в кожу головы и немедленно смыть.

Содово-соляной пилинг Смешать соду с солью в равных количествах и помассировать смесью кожу головы в течение нескольких минут, затем вымыть голову шампунем.

Вы решили убрать перхоть за 1 день потому, что перхоть доставляет неудобства и дарит не самые лучшие ощущения? Тогда вы пришли по адресу. В этой статье собраны все основные варианты решения вопроса: как убрать перхоть за 1 день.

В данное время против перхоти создано достаточное количество косметологических средств. Их использование приводит к быстрому результату на долгое время.

Есть такие методы, с помощью которых можно избавиться от симптомов перхоти в короткий срок, но не очень надежно. Таким образом, перхоть может возобновиться. Методы народной медицины требуют минимальных денежных затрат, просты в использовании. Маски и другие процедуры от перхоти главное делать регулярно, обычно каждый день или перед каждым мытьем головы.

Как убрать перхоть за 1 день?

При легких проведениях расчески по коже головы заставляет чешуйки отпадать, их цвет обычно белого цвета. При характерно, что чешуйки покрыты жирным слоем желтоватого оттенка, при расчесывании не удаляются с кожи головы, а прилипают к ней и к волосам.

Маски для волос помогут убрать перхоть за 1 день в домашних условиях

1. Перец с молочной продукцией

Маска способствует легкому отделению чешуек и улучшению состояния кожи. В качестве молочной продукции используют кефир, простоквашу или йогурт из натуральных продуктов без наполнителей. Затем добавляют черный молотый перец.

На один стакан кефира – 4 ложки перца. Маска может печь, применять ее нужно с осторожностью. Но данная маска дает сумасшедший и главное, быстрый эффект. После маски потребуется несколько раз качественного мытья головы с добавлением шампуня. После чего можно ополоснуть волосы отваром ромашки или коры дуба. Если уже открыта тема молочной продукции, то употребление творога, кефира, йогурта благотворно повлияет на удаление перхоти.

2. Уксус, разбавленный водой

Рецепт данной маски прост и уникален. Предварительно уксус можно разогреть для более сильного теплового эффекта. Массажными движениями нанести маску, подержать на голове уксус в течение 40 минут. Это поможет подсушить кожу, обезвредить ее от бактерий и грибков, а также придать блеска даже самым поврежденным волосам;

3. Сода

Легкодоступный ингредиент, который добавляют также в маски от излишней жирности волос. Пищевую соду добавляют в шампунь и применяют как обычно. Эффект будет заметен сразу – исчезнут следы перхоти и волосы приобретут заметный объем;

4. Лимон

Сок лимона прекрасно борется с симптомами перхоти. Но его действие слишком агрессивное без смягчающих добавок, в роли которых можно использовать растительное, оливковое масло. Разводят маску непосредственно перед применением. На одну столовую ложку сока лимона – 5 столовых ложек любого масла. Лимонный сок входит в состав ополаскивателей для волос, которые также полезны при перхоти. Компоненты лимона восстанавливают нормальную кислотную среду кожи головы, придают волосам блеск и шелковистость;

5. Бесцветная хна

В состав данной маски также добавляют любимое масло для волос, сок лимона. На голове держать не более 5 минут и смыть теплой водой. Хна – удивительный компонент для любой маски, также можно использовать как отдельный ингредиент (например, как натуральный шампунь для жирных волос). Кроме того, что бесцветная хна помогает в лечении перхоти на ранних незапущенных этапах, также улучшает циркуляцию крови, общее состояние волос, уменьшает зуд и раздражение;

6. Чайный гриб

Настой месячной выдержки наносят на волосы с помощью ватного диска, тряпки или массирующими движениями руки на период около 30 минут. Прекрасно обезвредит кожу, предотвратит выпадение и облысение, добавит блеска;

7. Касторовое масло

Касторку, крепкую заварку черного чая и водку смешивают в равной пропорции. На волосах оставлять можно до двух часов для хорошего эффекта;

8. Лук

Пюре из лука (одну столовую ложку) смешивают с водкой (две столовые ложки), на голове можно носить до получаса, после чего нужно тщательно промыть голову от запаха лука, что очень непросто. Чтобы избавиться от едкого запаха лука, можно сполоснуть волосы раствором с лимонной кислоты.

Для профилактики перхоти и от избавления за один день подойдет масло чайного дерева, но оно, особенно в концентрированном состоянии дает сильный запах.

Убрать перхоть за 1 день задача решаемая, но она не дает гарантии, что проблема не вернется снова.

Лечение кожи головы после удаления перхоти

После быстрого избавления необходимо будет все равно вернуться к лечению кожи головы. Чтобы быстро избавиться от данной проблемы лучше иметь всегда в запасе средство от перхоти (например, пасту Сульсена).

Даже если избавиться от ненавистных чешуек на коже головы, нужно постоянно придерживаться определенных правил для профилактики.

Профилактика против перхоти

Правильное питание не должно выглядеть как лечение от заболевания, это не специальная диета. Желательно постоянно воздерживаться от пищи быстрого приготовления и сладкой продукции.

Лучше использовать в пищу свежие фрукты и овощи, богатые витаминами, которые поднимут иммунитет. Выбирать подходящие шампуни и бальзамы, которые подходят типу волос, не вызывая при этом аллергической реакции.

Инструкция

В основном очистку кожи головы выполняют в косметических салонах, где на чистые, слегка увлажненные волосы наносится специальный состав. По определенным линиям специалист массирует кожу головы подушечками пальцев. После чего волосы обрабатываются специальным шампунем и маской. Данная процедура длится около часа, в результате чего кожный покров головы очищается, а корни получают дополнительное питание.

Раньше женщины обходились горбушками черного хлеба, которые заливали кипятком и настаивали в течение суток. Полученную кашицу необходимо нанести на голову, долго и тщательно втирать в кожу. Держать такую маску, рекомендовано в течение часа, после чего смойте ее теплой водой и промойте волосы шампунем. Но многие ограничиваются только черным хлебом без дальнейшего мытья с шампунем, так как хлеб имеет свойство вбирать в себя грязь.

Очень полезным и своеобразным пилингом считаются круговые растирания кожи головы соком лука, подогретым касторовым маслом или взбитыми яичными желтками с добавлением небольшого количества чеснока. Такой массаж замечательно очистит голову, улучшит питание кожи и усилит кровообращение вокруг корней волосяных луковиц.

Средство для пилинга можно приготовить в . Возьмите 2-3 столовые ложки морской или поваренной соли, добавьте три капли репейного масла и пару яичных желтков. Немного перемешайте и нанесите приготовленную смесь на кожу головы, аккуратно втирайте в течение нескольких минут, затем смойте теплой водой с мягким шампунем. Подобный пилинг не только очистит кожу головы, но и насытит ее кислородом и полезными веществами.

Видео по теме

Иногда появление перхоти обусловлено появлением грибка на коже головы. Обычная поваренная соль поможет справиться с этой проблемой, она растворяет споры грибка и отшелушивает омертвевшие частицы кожи. Кроме того, соль укрепит волосы.

Маска от перхоти с солью и маслом

Отлично справляется с перхотью маска с солью и оливковым маслом. Для ее приготовления нужно смешать 3 столовые ложки без горки соли и 3 столовые ложки оливкового или подсолнечного масла. Полученную смесь наносят на голову и оставляют на 15-20 минут. При этом через некоторое время почувствуется пощипывание – соль начала действовать. После завершения процедуры голову, скорее всего, нужно будет вымыть два раза, т.к. масло смывается не сразу.

Маска для волос с солью и листьями хрена

Поможет от перхоти маска из соли и листьев хрена. Нужно измельчить и растереть с 1 столовой ложкой соли лист хрена. Полученная кашица втирается в кожу головы. Втирать нужно осторожно, чтобы не повредить кожу кристаллами соли. Маска из соли и хрена держится на голове в течение 10-15 минут, затем смывается теплой водой.

Также полезными будут для кожи головы в борьбе с перхотью - соляные ополаскивания. К одному стакану ромашкового отвара добавляется одна чайная ложка соли, и этим раствором ополаскиваются волосы после мытья.

Маски для волос от перхоти с солью лучше всего делать сразу после мытья головы, т.к. при этом соль растворяется быстрее и соответственно быстрее начинает действовать.

Видео по теме

Скраб для кожи головы помогает удалять ороговевшие частички эпидермиса, избавляет от перхоти и остатков косметических средств. Поры раскрываются, усиливается приток крови к волосяным луковицам - это улучшает состояние волос, они становятся более прочными.

Прежде чем использовать скрабы для головы, надо убедиться, что на голове отсутствуют ссадины и ранки. Еще не рекомендуется проводить пилинг после окрашивания волос. В готовом виде можно приобрести скрабы в аптеке или косметическом магазине, но лучше остановить выбор на скрабах, которые готовятся из недорогих и натуральных продуктов.

Рецепт солевого скраба

При пилинге в качестве мягкого «абразивного» материала используют соль - морскую или поваренную. Для жирных волос подойдет следующий скраб: разведите водой 50 г голубой глины, должна получиться сметанообразная масса. Добавьте полстакана соли, размешайте. Нанесите состав на кожу, разделив локоны на проборы, тщательно втирайте, массирую кожу 10 минут. Смойте скраб теплой водой. Он поможет устранить жирный блеск, вернет им живой вид.


Для сухих волос подойдет этот скраб: измельчите в кашицу мясистые листья алоэ, отожмите сок. Добавьте в сок полстакана соли. Втирайте скраб в кожу так же, как предыдущий. Молодой алоэ использовать не рекомендуется - растению должно быть хотя бы 3 года.


Для нормальных волос подходит пилинг солью, разбавленной в обыкновенной воде. Время массажа - примерно 7 минут. Тут лучше взять морскую соль. Поваренную соль предварительно измельчите в кофемолке, чтобы не поцарапать кожу. Проводите такой пилинг раз в неделю в течение двух месяцев.

Рецепт кофейного скраба

Спитый кофе - отличное средство для пилинга. Отшелушивающий эффект кофе обусловлен реакцией кофеина с кожным секретом. Кофеин хорошо выводит жир, поэтому скрабы из кофе часто используют .


Смешайте 2 ложки кофейной гущи, куриный желток, лимонный сок и жидкий мед (по 1 ложке). Нанесите состав на кожу головы, держите 30 минут, как маску. Потом сделайте легкий массаж. Проводите процедуру раз в неделю, подходит скраб для всех типов волос, вот только кофе подкрашивает волосы - блондинкам этот способ пилинга не подходит.

Перхоть – явление крайне неприятное. Она не только доставляет человеку эстетические неудобства, но и делает его неуверенным в своей внешности. Также перхоть может сопровождаться зудом, вызывающим болезненные ощущения. Часто наличие перхоти на коже головы из-за постоянного чесания приводит к выпадению волос. Каким же образом можно избавиться от этой проблемы, сохранив красоту волос и здоровье кожи головы?

Стоит отметить, что перхоть – это заболевание, поэтому лечение необходимо начинать с тщательного обследования и консультации врача. Поскольку в аптеках продается множество средств от перхоти (это и всевозможные мази, и шампуни), каждое из которых имеет свои преимущества и противопоказания, то применять их нужно только по назначению специалиста. Что же касается домашних средств от перхоти, то зачастую, они оказываются не менее эффективными, хотя их стоимость намного ниже аптечных средств.

Одним из действенных средств от перхоти является обычный уксус. Применять его стоит следующим образом: смешиваются две чайных ложки уксуса с шестью чайными ложками теплой кипяченой воды, после чего жидкость наносится на кожу. После нанесения, волосы укутываются в полотенце и в таком виде, не смывая, оставляются на ночь. Утром стоит повторно нанести на кожу ту же смесь, затем смыть ее водой. При этом не стоит опасаться запаха уксуса, поскольку он быстро выветрится.

Вторым (более натуральным) средством от перхоти является крапива. Ее листья нужно залить кипятком, и после того как они настоялись около получаса, ополаскивать вымытые волосы. Так кожа лучше очистится, а зуд успокоится. Также волосы можно полоскать водой с лимонным соком.

Не менее эффективный способ избавления от белых чешуек на плечах – использование масел: репейного или касторового. Можно брать любое из них и просто втирать руками в кожу головы. Затем необходимо обмотать волосы полиэтиленом, а сверху – полотенцем. Такая маска должна продержаться на волосах полчаса, после чего ее следует смыть шампунем. После прохождения курса таких процедур от перхоти не должно остаться и следа. Также можно использовать дегтярное мыло. Поскольку оно сушит кожу, необходимо обязательно наносить увлажняющую маску.

Совет 8: Как избавиться от перхоти в домашних условиях быстро и эффективно

При длительном нахождении в неблагоприятных условиях и под воздействием различных негативных факторов кожа головы претерпевает изменения, вследствие которых и возникает необходимость избавиться от перхоти в домашних условиях быстро и эффективно. Существует немало простых и эффективных способов добиться успеха в этом деле.

Уход за жирными у корней волосами создает немало проблем своим обладательницам. Из-за излишней деятельности сальных желез прическа недолго сохраняет свежий вид. Кроме правильно подобранного шампуня и кондиционера, нужно пользоваться скрабом для волос.

Инструкция

Специальный кондиционер для ухода за жирной кожей головы и интенсивного очищения корней волос называется скрабом для волос. Это чудесное средство включает в свой состав ряд отшелушивающих тонкоизмельченных компонентов, например, микрогранулы скорлуп грецких орехов. Скраб для волос должен быть включен в уход за волосами, имеющими тенденцию к жирности.

Пользоваться скрабом для волос следует 1 раз в неделю перед мытьем шампунем. Обильно смочите волосы и нанесите небольшое количество средства на кожу головы и корни волос. Мягкими массажными движениями втирайте скраб в течение минуты. Кондиционер оказывает отличное стимулирующее действие на кожу. Если в составе есть ментол, вы почувствуете его холодящее действие.

Скраб для волос удаляет не только излишки деятельности сальных желез, но и пыль и грязь. При этом в состав средства включены кондиционирующие компоненты, которые питают волосы и ухаживают за ними. Никакого травмирующего эффекта продукт не оказывает, однако пользоваться скрабом не следует слишком часто, чтобы не разрушать естественный защитный слой.

Несмотря на микрогранулы, входящие в состав, скраб легко смывается с волос. После процедуры интенсивного очищения используйте шампунь для жирного типа волос и кондиционер для кончиков. Если вы заметите, что жирность волос заметно уменьшилась, значит, средство вам подходит. Приобрести скраб для волос можно в магазинах профессиональной косметики. Обычно такие продукты имеют большой срок годности, несмотря на присутствие в составе растительных компонентов.

Видео по теме

Перхоть является одной из причин выпадения волос, зуда кожи головы и неопрятного вида. Избавиться от перхоти можно разными средствами, один из них - сода.

Как сода помогает избавиться от перхоти

  • Сода эффективно отшелушивает кожу головы, очищает от грязи и удаляет мертвые клетки кожи.
  • Она действует как фунгицид, который борется с грибками, вызывающими появление перхоти.
  • Сода регулирует рН-баланс волос и кожи головы.
  • Она поглощает излишки кожного сала и тем самым уравновешивает баланс жирности и вла\жности кожи головы, избавляя от перхоти и предотвращая ее появление в будущем.

Способы применения соды от перхоти

Способ 1

  1. Ополосните волосы теплой водой.
  2. Разведите 1-3 столовых ложек пищевой соды в 1/2 стакана теплой воды.
  3. Перемешайте и нанесите на влажную кожу головы.
  4. Мягко помассируйте кожу головы.
  5. Оставьте на несколько минут и ополосните волосы водой.
  6. Регулярно выполняйте эту процедуру.
  1. Смешайте пищевую соду и сырой яблочный уксус в миске, пока не образуется гладкая паста.
  2. Нанесите эту смесь на кожу головы и мягко помассируйте
  3. Держите в течение нескольких минут и ополосните волосы прохладной водой.
  4. Делайте процедуру 2 раза в неделю.

Способ 3

  1. Возьмите свежевыжатый лимонный сок и достаточное количество соды.
  2. Хорошо перемешайте до образования пасты и вотрите в кожу головы.
  3. Нежно помассируйте и оставьте на несколько минут, пока не почувствуете жжение.
  4. Смойте водой.
  5. Выполняйте процедуру 2-3 раза в неделю.
  6. С помощью скраба можно избавиться от следующих кожных проблем: перхоть, сухость и излишняя жирность. Необходимо выбирать средство именно исходя из особенностей вашей кожи будь то покупные скрабы или домашние. Но если у вас на коже имеются мелкие трещинки, порезы или другие повреждения, то со скрабом лучше повременить до полного заживления, иначе это только усугубит ситуацию.

    Скрабирование кожи головы позволит лучшему впитыванию полезных масел, витаминов и микроэлементов. Очень полезно после такой процедуры сделать маску для питания или роста волос, так она лучше подействует и через некоторое время вы почувствуете, что ваши волосы стали послушнее, мягче, сильнее.

    Самым используемым в этой области продуктом является мелкая соль. Соль смешивают с водой или базовыми маслами, кефиром, медом в пропорции 2:1 и втирают по чуть-чуть аккуратными массирующими движениями во влажную кожу головы.

    Базовые масла можно выбирать любые, подходящие вашему типу кожи. Также можно добавлять эфирные масла, витамины А и Е.

    Одной из самой распространённых проблем в уходе за волосами, является перхоть. Она возникает из-за стрессовых ситуаций, плохого питания и применения некачественных средств по уходу.

    Что поможет избавиться от перхоти:

    Масло от перхоти

    Борьба с отмершими частями кожи – сложный процесс. Самым популярным средством для борьбы с перхотью называют репейное масло. Его можно купить в любой аптеке. Используют отдельно или вместе с другими ингредиентами, такими как мёд или сок лука. Чтобы эффект был сильнее, нужно обернуть голову шапочкой и утеплить полотенцем. Волосы уже после первого применения будут иметь здоровый вид.

    Эфирное масло приводит в норму отслаивание кожи. Часто применимые масла: кипарисовое, кедровое, эвкалиптовое, иланг-иланговое, розмариновое. Несколько капель помогут вашим волосам снова обрести мягкость и стать блестящими. Также на кожу можно нанести немного ароматного эфира для стимулирования роста.

    Масло чайного дерева используют для борьбы с перхотью вместе с очень жирной кожей. Пару капель, смешанные с шампунем, придадут вашим волосам здоровый вид и будут радовать послушностью.

    Маски с применением касторового масла укрепят фолликулы. Можно просто наносить на кожу либо использовать вместе с шампунем для эффективности. Оно снимает сухость и тонизирует.

    Все масла обладают свойствами, которые способствуют укреплению волос и избавлению от множества проблем. Оливковое масло, лавандовое, кокосовое, льняное, облепиховое, миндальное – все хороши в самостоятельном применении или в сочетании с другими средствами от перхоти.

    Один из лучших рецептов от перхоти, однако, имеет один минус – это своеобразный запах, который остаётся даже после вымытой головы. Буквально с первого применения виден результат. Можно использовать как отвар из луковой шелухи, так и просто сок. Богатое количество микроэлементов и витаминов хорошо справляются с проблемами кожи и придают блеск.

    Аспирин

    Растолчённые 2 таблетки достаточно добавить в одну порцию шампуня. Тщательно смываем шампунем с тёплой водой. Аспирин помогает снять зуд и шелушение.

    Необязательно покупать дорогие средства для укрепления, ведь большинство из них можно сделать в домашних условиях. Да и эффект их заметен будет практически после первого применения.

    Но увлекаться и экспериментировать не стоит, надо лишь подобрать такие компоненты, которые идеально подойдут вашей коже головы. Наши волосы всегда требуют ухода. Достаточно раз в неделю в целях профилактики споласкивать отваром или делать укрепляющие пасты, тогда волосы опять засияют и будут иметь здоровый вид.

    С годами понимаешь, насколько мудры были наши предки. И многие их советы бесценны. Наши бабушки знали замечательные рецепты о том, как сохранить здоровыми волосы и избавиться от перхоти. Если вы никак не можете избавиться от перхоти, попробуйте использовать следующие народные способы.

    1. Самый популярный из таких лечебных советов - 1-2 раза в неделю мыть голову с луковым соком. Для этого нужно пропустить на мясорубке лук, отжать сок и, разделив волосы на пряди, втирать луковый сок. Через 25 минут смыть водой.

    2. Есть и другой проверенный метод. Для этого следует смешать три части лукового сока и 1 часть меда, затем эту смесь втирать в кожу головы. Укутать полотенцем, а через 40 минут вымыть голову. Волосы станут блестящими и пышными, если после этой лечебной процедуры ополаскивать их водой, в которой варилась свекла.

    3. Также можно взять 10 кустиков редиса, прокрутить листья от них на мясорубке, добавить 1 ч. ложку меда, 1 ст. ложку подсолнечного масла. Перемешать, втереть в корни волос и оставить на 35-40 минут.

    Тем временем заварить кипятком крапиву (летом - пучок с корнем, зимой - 2 ст. ложки сухой), процедить и промыть этой водой волосы. Они будут мягкими, блестящими, исчезнет и перхоть.

    Если после десяти процедур перхоти не стало меньше, необходимо обратиться за помощью к трихологу. Помните, что появление перхоти может быть одним из симптомов, за которым скрываются более серьезные заболевания.



Понравилась статья? Поделитесь ей
Наверх