Как «позвать» к себе ребенка? Опыты консультирования. Четыре способа вернуться к себе

Поговорим сегодня немного об осознанности, так как с этого начинается путь к себе и своей душе, и как следствие к счастью и успеху.

В настоящее время все большее количество людей задумывается о смысле жизни, своем предназначении, собственной пользе для мира и человечества в целом, что не может не радовать.

Действительно в чем смысл жизни? Вопрос философский, но, зная на него ответ гораздо проще идти по своему выбранному пути.

Что ж ближе к теме.

О чем вы думаете, когда просыпаетесь, засыпаете, в свое свободное время, когда завтракаете, когда находитесь в дороге?..

Часто задавая подобные вопросы, люди поясняют, что не помнят, что было минуту назад, что уж говорить в общем.

Другой ряд вопросов: для чего вы просыпаетесь, для чего вы засыпаете, для чего вы ходите на работу, для чего вам окружение, общение, деньги, материальные блага?
Задумывались?

Мы уже упоминали о важности и значимости вопроса «ЗАЧЕМ?». И все же позвольте вновь на нем остановиться. Не ответив на ряд вышеуказанных вопросов, или ответив односложно, люди делают самое простое – бегут от себя, от своего божественного происхождения, от своей силы, значимости в этом мире и естественно – ответственности. Но без этого признания – нет и творца. Именно об этом осознании пойдет речь.

Для того, чтобы творить, получать всё, о чем желаете, необходимо осознать свое истинное происхождение.

Правители и государи разных стран, на протяжении многих столетий, используя законы, политику, религию подавляли индивидуальность, личность, свободу выбора и т.п. Естественно, как по-другому управлять тысячами не осознавших себя людей, которые, тем не менее, наделены интеллектом. Используя ограничения в виде законов, либо прикрываясь религией, намеренно искаженной в своих корыстных целях, правители поколениями создавали условия для воспитания в своих народах патриотизма, представляя каждого отдельного человека каким-то винтиком одной машины… Сколько раз вы слышали в своей жизни фразу: «долг государству», «вы должны…», «вы обязаны…», «вы добропорядочный гражданин своей страны, вы должны…».

У Михаила Задорнова есть замечательная шутка в тему: «…родину мы любим, а вот государство…». И действительно, все выше перечисленное, совершено не лозунг против правительства или государства, настоящего или прошлого президента, чиновничьего аппарата или любого другого представителя власти, их вины столько, сколько каждого из нас. Мы сами, каждый в отдельности и общей массой, позволили наступить тому настоящему, которое имеем.

Важно каждому осознать, Вы не винтик, Вы в первую очередь ТВОРЕЦ, Вы важны для Вселенной. Вы не существуете без неё, как собственно и она не существует без Вас. Важно перейти барьер времени, от рождения до смерти. После нашей смерти остаются наши дети, наши внуки. Но именно мы с вами создаем настоящую жизнь, воспитывая своих детей, передавая им свой опыт, настраивая их на будущее, занимаясь какой-то деятельностью.

Осознание этого помогает прийти к себе, как к творцу, и уйти от себя, в восприятии – раба. В каждом заключен неиссякаемый источник силы и энергии, но, уходя от этого осознания, уходя от своей души и внутреннего голоса, забывая о возможностях нашего разума, мы становимся всего лишь винтиком, и биологическим элементом Вселенной, который в итоге закончит свое существование. Тратя свое время на ненавистную работу, иллюзорно убеждая себя, что по-другому невозможно; растрачивая жизнь, здоровье, представляя беззаботную пенсию, обещанную кем-то; бездействуя и смотря вперед, в надежде на безоблачное будущее, ожидая действий от других. Вот он меня полюбит, тогда я полюблю, вот мне заплатят больше, тогда я буду лучше работать, вот будут у меня деньги, тогда буду реализовывать свой талант, с нового года начну ходить в спортзал, с понедельника брошу курить, еще это день рождение и брошу пить, вот выберу время и позвоню маме и скажу о том, как сильно я её люблю… А в итоге, по каким-то причинам и любовь не та, и роста на работе нет, и печень побаливает, и отдышка, и времени нет, да уже и мамы нет и звонить, собственно говоря, не кому и т.д.

Если отбросить момент рождения, момент смерти, если представить бесконечность и вечность, чтобы вы делали, если бы знали, что никогда не умрете и не закончите свое существование? Согласитесь, жизнь в таком случае теряет смысл. Люди с ограниченным пребыванием в этом мире не торопится и тратит её не понятно на что, а если предоставить ему вечность, он будет откладывать эту жизнь на эту самую вечность…

В каждом из нас заключен талант и сила, каждый может внести свой вклад в настоящее, а, следовательно, и будущее Вселенной. И всего-то надо следовать некоторых истинам, известным на протяжении тысячелетий.

Начало – любовь.
Без этого шага, остальные лишены твердой почвы. И начать стоит с любви к себе. Любовь к себе это естественно, в очередной раз напомню простую истину: «возлюби ближнего, как самого себя». Любить себя естественно, речь не об эгоизме. Как раз эгоизм – это отсутствие любви к себе, в этом случае вы раздражены, не довольны собой, а, следовательно, недовольны и внешним миром. От этого страдают ваши близкие, окружающие, совершенно посторонние люди. Поэтому важно научиться любить себя, здесь и сейчас, такого, какой есть, со всеми плюсами и минусами на ваш взгляд. Стоит принять себя, здесь и сейчас, а после создать то, что вы желаете видеть, снизить вес, овладеть какими-то навыками, добиться успеха, встретить половинку и т.д., но первым шагом – есть шаг принятия себя. Не стоит откладывать, думая: «я займусь спортом, когда будет время…», «я буду следить за собой и вести здоровый образ жизни, когда в моей жизни будет стимул, смыл, вторая половинка…», нет, начните сегодня, сейчас. Таким образом, вы осчастливите не только себя, но и окружающих вас людей, будете дарить миру счастливые улыбки, радость, позитив, тем самым внося свой вклад… Именно, начиная с любви к себе, вы откроете свой «минизавод» внутри своего сердца по производству любви, которую сможете отдавать людям, миру…

Каждый из людей творец.
Придя к данному осмыслению, осмыслению творца в каждом из нас, вы совершенно по-другому, станете воспринимать людей. Начните со своих родных и близких, сядьте и посмотрите на них, забыв свои обиды, подумайте о том, сколько они вам дали, благодаря кому вы живете, благодаря кому дожили до настоящего момента и имеете все, что имеете. Вам кажется – это мало? Что ж прибегните к истинному методу: «все познается в сравнении…». Может, вы имеете не так уж и мало. А теперь поразмышляйте о том, как это все пришло в вашу жизнь. Появились на свет вы благодаря своим родителям, в вашем воспитании принимали участие и члены семьи и посторонние люди, пусть они что-то где-то упустили, но вы в состоянии формировать себя сами. Благодаря каким-то знакомым вы нашли работу или выгодно приобрели жилье, или вам есть куда поехать в отпуск, или вы чему-то научились и т.д. Они что-то делают, но не так, как вы считаете правильным? А кто сказал, что так правильно? Для начала начните с себя, станьте творцами своей собственной жизни, после вы сможете помогать в разы больше своим близким и не только. Не стремитесь осуждать людей, лучше попытайтесь их понять. Посмотрите на людей вокруг, понаблюдайте, разве поистине счастливый человек может нагрубить, оскорбить, обидеть?.. Задумайтесь, по какой причине так поступают люди и разберитесь для начала в собственной жизни, уверяю тогда у вас не будет времени судить других… Уважения заслуживает даже бомж на вокзале, вы не знаете по какой причине он там оказался, возможно, у него сгорел дом, а в доме близкие, и потерян смысл жизни… И будьте благодарны за то, что вы имеете более выгодное положение для начала новой жизни…

Мир для вас, как Вы для мира.
Материальные блага существуют для пользования, а не для поклонения. Не позволяйте материальному миру поставить вас в зависимость. Все вокруг вас создано для вас, если это вам действительно нужно. Но задумайтесь первоначально, так ли нужна вам та, дорогая машина, на которую вы горбатитесь, не жалея здоровья, не высыпаясь, не питаясь достаточно здоровой пищей? Так ли вы желаете посетить Кипр или это просто модная тенденция? Расставляйте приоритеты согласно значимости в вашей жизни, а не согласно общественному мнению. Используйте вещи, материальные блага, для своей внутренней реализации – это ваше основное предназначение. Вы не заберете с собой машину, дачу, счет в банке и т.д., но вы можете подарить своим близким любовь, заботу, внимание, тепло, воспитать прекрасных детей, создать какое-то благо для общества, в конце концов, посадить дерево, которое дает нам кислород. Не будьте лишь потребителями материального мира. Материальные блага создаются человеком не для идолопоклонения и порабощения, а для пользования и достижения более высокодуховных целей, это ресурсы и помощники, а не смысл. Выпишите на листе бумаги все то, что вам нужно для реализации своего потенциала и счастливой жизни, нарисуйте свой дом, в котором вы будете воспитывать детей, машину, которая поможет вам быстрее передвигаться и успевать больше, а не для пафоса и показа знакомым. Нарисуйте свою счастливую жизнь в своем воображении, представьте, что это все уже есть, что вы будете делать, чем заниматься, в чем тогда ваш смысл? Именно так ставятся цели краткосрочные и долгосрочные. Истинный принцип или закон – «быть – действовать – иметь», а не наоборот. Сначала будьте, а не пытайтесь казаться, тогда и мир вам даст все, что вам необходимо…

Сила общения.
Общайтесь и знакомьтесь, сохраняя в голове образ своей будущей жизни, не пренебрегайте дарами Вселенной. Если к вам обращаются за помощью, и вы можете помочь – помогите, не думайте сейчас зачем, и для чего, просто помогите, это вернется. Если есть возможность знакомиться с новыми людьми – знакомьтесь, обменивайтесь телефонами, не думайте, что это бесполезный человек для вашей жизни и реализации. Приведу просто пример из собственной жизни. Как-то при очередной поездке, на вокзале познакомилась с человеком, разговорились, телефонами обменялись. И казалось, зачем мне может понадобиться человек, который занимается поставкой итальянского оборудования для изготовления фирменных пончиков? Мы не общались, но телефон и информация остались. Через несколько месяцев, я находилась проездом в городе одной знакомой, которая все не могла решить, чем ей заняться. В разговоре о планах на ее будущее (она решила открыть свой кафетерий), я пыталась выявить причины её сомнений и нерешительности. В итоге данного разговора я упомянула об этом самом знакомом. Позвонила ему, хотя мы ни разу не разговаривали, и он привез ей оборудование. В настоящее время ей очень нравится заниматься приготовлением пончиков с помощью этого оборудования, и таких пончиков как у неё, нет ни у кого в её районе. И это простая мелочь, с помощью которой появилась идея и реализовалась. Не пренебрегайте возможностями, они есть повсюду, не думайте где и как, будьте открыты миру и мир откроется вам.

Это всего лишь несколько основных направлений осознанного человека. Применяйте их в жизни, следуйте им, ваша жизнь начнет меняться ровно тогда, когда вы измените свое восприятие себя и мира вокруг, не раньше…

С пожеланиями счастья и успеха!

В нашей культуре чувство любви к себе часто называют эгоизмом. А так как все знают, что быть эгоистом плохо, то любить себя становится как-то неудобно.
Родители и учителя с детства учили нас, что любить себя плохо, что приличный человек должен думать сначала о других, а потом уже о себе. Надо быть самоотверженной и приносить пользу людям. Но если вдуматься, то понятие «самоотверженный» несет в себе вовсе не положительный заряд.

Самоотверженный – это человек, отвергающий себя самого, не думающий о себе, не заботящийся о себе и живущий интересами других людей. За других, конечно, можно порадоваться, но насколько такая ситуация хороша для вас лично?

Ведущими психологами мира доказано, отсутствие любви к себе,чувство вины и страхи тормозят ваше движение вперед. Если человек недостаточно любит себя, то на уровне подсознания он считает себя недостойным успеха, и в материальном мире это проявляется в виде неудач, проблем и осложнений.
Так что же такое любовь к себе? Если задать вопрос, любишь ли ты себя, то почти каждый ответит:"Конечно, люблю!" Но так ли это на самом деле?
Любовь к себе не имеет ничего общего с высокомерием и эгоизмом. Человек, который по-настоящему любит себя, просто не в состоянии унижать других, оскорблять и пренебрегать. Человек, который наполнен любовью к себе, излучает эту любовь в окружающий его мир, на окружающих его людей. Рядом с таким, любящим себя человеком, комфортно всем!
Любовь к себе - это безусловная любовь, то есть она не зависит ни от каких условий. Например, кто то может любить себя за то, что он умный, но ненавидеть свою полную фигуру. Любить себя - это значит принимать себя со всеми своими привычками, недостатками и достоинствами.Любить себя - это значит отказаться от критики в свою сторону, от недовольства собой, от самобичевания, любить себя так, как любит своего ребенка мама, просто так, за то, что он есть.
Любовь к себе - самый мощный инструмент для успешного процесса творения своей судьбы. Без искренней, глубокой и нежной любви к себе очень трудно прийти к цели, достичь желаемого результата.

Проверьте себя, какие признаки нелюбви к себе имеются у вас?

Признаки нелюбви к себе (заниженной самооценки)

• Отрицание комплиментов («Да ладно», «Да что вы», «Ерунда», «Не стоит»).
• Постоянная критика своей внешности. Считать ужасными свой недостаточно прямой нос, большой размер ноги, не такую уж узкую талию и т.п.
• Отрицание заслуг (просто мне повезло; без Иван Ивановича я бы в жизни не справилась).
• Постоянные оправдания перед окружающими. По поводу и без.
• Желание угодить всем подряд.
• Внутренние не проходящие чувство вины.
• Постоянные воспоминания о прошлых жизненных неудачах ( разрыв с любимым человеком, потеря денег, отказ в приеме на работу, аварии, травмы, кражи, обман и т. п.).
• Аутотренинг с отрицательным знаком (я неправильный, ущербный, невезучий, плохой, старый и т.п.)
• Постоянные сомнения в принятие решений.
• Отсутствие веры в то, что достоин успеха
• Невозможность расслабиться в обществе людей, чье мнение о вашей персоне вас заботит.
• Отсутствие веры в слова « Я люблю себя ».

Если Вы обнаружили у себя проявление этих признаков, не отчаивайтесь. Любовь к себе можно развить. Чтобы полюбить себя, придется взять инициативу в собственные руки.

Но с чего же начать? Как полюбить себя?

Попробуйте изменить свое поведение, используя ниже приведенные советы.

1.Когда вас хвалят, думайте о том, что вы действительно хорошо выглядите и заслуживаете эти слова.

2.Найдите успешность в своих действиях (похвала, поощрение) (по 3 раза в день).

4.Ищите и находите положительное в негативном (4 ситуации в день)

5.Ищите проявления своих желаний и фиксируйте их письменно, сохраняя радостный позитивный внутренний настрой.

6.Попробуйте начинать фразы с личного местоимения и заканчивать их глаголом в повелительном наклонении: "Я хочу знать, сколько это стоит, скажите", "Меня интересует этот красный жакет, сколько он стоит, скажите (по 5 фраз каждый день, только на рынке, в магазине или кафе).

7.Поддерживайте позитивный настрой в себе. Выберите и повесьте на видное место «фразу дня», которая вам нравится.

8.Знакомьтесь и общайтесь с уверенными и счастливыми людьми. Ваше окружение очень сильно влияет на вас. Найдите единомышленников. Посетите тематический тренинг.

По мере того как вы приучаете свой ум верить в себя, все начинает перемещаться из области невозможного в область возможного