Как надо спать с мужем чтоб забеременеть. Основные причины, которые препятствуют беременности. Как заниматься сексом, чтобы забеременеть: основные советы и мифы

Счастье материнства ни с чем не сравнимо. Это высший дар небес, его по достоинству может оценить только та женщина, которая готова к рождению ребенка и желает его появления на свет всей душой. Это апогей чувства любви мужчины и женщины, их соединившиеся частички, которые создают целый мир в утробе женщины, а после рождения - целый мир вокруг себя. Дети - не только в буквальном смысле наше будущее, дети - для многих и смысл жизни, ее цель, и, как оказывается потом, только ее начало…

Сегодня многие задаются вопросом: «Что надо делать, чтобы забеременеть?», когда считают, что время для пополнения в семье уже пришло. И в самом деле, существует несколько секретов, которые помогут природным силам сотворить это чудо - подарить миру нового, совершенно особенного человека.

Зачем вам ребенок

Не будем излишне строги к тем, кто не планирует, но рождает детей снова и снова, без раздумий о том, что помимо железной контрацепции на девять месяцев и государственного пособия каждый будущий ребенок - это человек, и дать ему, кроме воспитания, условия для жизни и гармоничного развития - святая обязанность каждого родителя. В многодетных семьях точно не стоит вопрос о том, что делать, чтобы забеременеть, точно так же, как и в религиозных. Как Бог даст - гласит их позиция.

Так или иначе, каждый ребенок не просто так приходит в наш мир. Душа, данная маленькому и нежному существу, нуждается в родительском тепле и ласке. И, быть может, за то, что кто-то растет в семье, словно сирота, или вообще без таковой, никто и никогда не будет наказан. Но и в таких ситуациях ребенок получает свой опыт, родитель или родители - свой, а окружающий мир обретает недостающий элемент для того, чтобы функционировать и развиваться.

Каждый из нас занимает в мире свое место, приходит в этот мир в свое время и покидает его в назначенный час. Мудрая природа гармонична и сбалансирована, для её непрерывного развития внутри и во Вселенной обязательно нужно, чтобы все было на своих местах. То, что мы не можем объяснить ее некоторых проявлений, не значит, что она неправа или несправедлива. Даже если такая роль (полусироты, инвалида) должна принадлежать тому самому ребенку, который зачат, он имеет право на жизнь, какой бы она ни была, ведь она ему уже дарована в тот самый момент зачатия. И будет несправедливым лишать жизни ребенка, который уже растет и развивается в утробе, если дана она не вами…

Всему свое время

Не нужно пытаться обхитрить судьбу, распоряжаясь тем, когда «удобно» рожать детей, а когда - нет. Многие аборты, в том числе медикаментозные, нарушили баланс Вселенной, теперь человечество страдает локальными вспышками бесплодия, причем развитые и цивилизованные страны - те, которые вкладывают большие средства в изучение проблем идиопатической несовместимости партнеров или механизмов искусственного оплодотворения - возглавляют этот список.

Вопрос о том, что нужно делать, чтобы забеременеть, редко занимал умы наших предков, а сегодня даже мужчины проявляют к этому интерес. Экология планеты, образ жизни многих потенциальных родителей, которые употребляют спиртное и курят, ведут беспорядочную половую жизнь, набираясь «опыта», а иногда и инфекций - все эти факторы часто делают беременность «несвоевременной», что влечет за собой ее прерывание. Вряд ли в тот «неудобный» момент потенциальные родители думают, что риски не иметь потом желанного ребенка сильно возрастают. Созревая к серьезному решению, порой тогда, когда уже поджимает детородный возраст, женщина задумывается, что нужно делать, чтобы быстро забеременеть, планирует и ждет заветных двух полосок на тесте.

Что делать, чтобы забеременеть: народные средства

Помочь организму настроиться на нужный лад может искреннее желание иметь ребенка, но усугубить процесс способно зацикливание на мысли о беременности. Не стоит вводить свой организм в стрессовое состояние и переживать, случится беременность или нет, терзаться сомнениями, искать ответы на вопросы о том, что надо делать, чтобы забеременеть быстро. Конечно, зачатие случится, если:

Вы и ваш партнер ведете здоровый образ жизни и не принимаете антигистаминных препаратов, антибиотиков.
. Вы и ваш партнер не имеете патологии, препятствующей нормальной фертильной функции (это можно выяснить в репродуктивном центре: женщинам назначаются УЗИ и анализы, мужчине - спермограмма).
. Вы не предохраняетесь.

Можно помочь собственному организму, пропив курс отваров трав. Действенны гомеопатические средства, такие как душица (она же орегано), боровая матка, зверобой, хмель, подорожник, крапива, тысячелистник, ромашка, донник, солодка, марьин корень.

Что делать, чтобы быстрее забеременеть с помощью настоев на травах? В течение месяца-двух принимать ежедневно порцию отвара одного из вышеуказанных даров природы.

Некоторые из трав имеют противопоказания. Их нельзя употреблять во время менструации, потому что они способствуют усилению кровотока, а это может стать причиной кровотечения. Также нужно внимательно следить за графиком цикла, потому что такие травы способны спровоцировать и выкидыш на раннем сроке, который вы можете даже не заметить. Но в то же время зачастую при помощи отваров из этих трав можно поправить женское здоровье и излечить диагноз «бесплодие», который порой, не разобравшись, ставят врачи.

Кто-то прибегает к помощи святых - Луки Крымского, Матроны Московской, Николая Чудотворца и Ксении Петербургской, Богородицы. Кто-то останавливается на гомеопатии или вычислении благоприятных дат для зачатия. Кто-то задумывается над своим образом жизни и меняет его не только в сторону оздоровления, но и очищается ментально - различные практики прощения и добра, успокоения и веры в силы Вселенной, способность отпустить ситуацию из-под своего контроля и довериться Судьбе приносят свои положительные плоды даже с психологической точки зрения. Те, кто находятся в поиске универсальных средств, и задаются вопросами о том, что делать, чтобы быстрее забеременеть, сходятся на одном и том же - если средство безопасно и гуманно, почему бы не попробовать? Даже если оно не сработает в этот раз, уж точно не повредит, и поэтому попробовать все-таки надо.

К чему еще можно прибегнуть?

Что делать, чтобы забеременеть, если трав недостаточно? Семечки и орехи - замечательные источники витамина Е, полезного не только для кожи и волос, но и для гормонального фона, благоприятствующего беременности. Зеленые яблоки и зелень (салат, укроп, в небольших количествах петрушка) содержат фолиевую кислоту, которая понадобится и при наступившей беременности. Не помешает пропить курс общеукрепляющих витаминов, съездить отдохнуть, расслабиться и абстрагироваться от повседневных забот - работы, домашних хлопот, дальних поездок, утомляющих гостей.

Важно знать, что делать после секса, чтобы забеременеть, если нарушения строения матки имеют место: в горизонтальном положении приподнять таз таким образом, чтобы загиб оказался орошённым спермой. Стоит подумать об этом еще во время полового акта: обеспечить максимально глубокое проникновение при помощи позы, которая будет характерна для имеющегося типа строения женских органов. Если матка без загибов - оптимальна миссионерская позиция, когда женщина на спине или на боку. Если загиб сзади, нужно лечь на живот и положить под бедра валик или подушку еще во время полового акта, а затем в той же позе провести хотя бы четверть часа. Если загиб в сторону, стоит принять позу, позволяющую противоположный бок развернуть кверху.

Просто или нет?

Для кого-то беременность наступает легко. Если организмы обоих партнеров здоровы, то для того, чтобы беременность наступила, достаточно не предохраняться. Некоторые интересуются, что делать после полового акта, чтобы забеременеть. Ответ прост: во-первых, постараться не зацикливаться на наступлении беременности, не пытаться почувствовать какие-то особые ощущения, сигналы того, что вот оно, свершилось! Все происходит на клеточном уровне, и помочь клеточкам будущих родителей соединиться можно спокойным поведением.

Для лучшего эффекта некоторые советуют подложить под таз подушку или забросить ноги на спинку дивана, стенку, встать на лопатки в «березку», одним словом, создать условия для того, чтобы сперматозоиды остались внутри женского организма в как можно более полном составе. Для тех, кто хочет узнать, что делать, чтобы забеременеть с первого раза, есть совет: научитесь определять дату овуляции яйцеклетки, и беременность наступит, если вы запланируете зачатие именно на этот день.

Ювелирная работа

Мальчик или девочка? Почему говорят, что будущая девочка "зачата с ювелирной точностью"? Обратимся к физиологии.

О том, что пол будущего ребенка зависит от отца, со школьной скамьи знают все. Хромосомы X и Y, которые приносит гаплоидный сперматозоид яйцеклетке, и определяют сочетание XX, XY для будущего малыша. Однако не все так однозначно. Дело в том, что и яйцеклетка имеет свои секреты. В момент, когда наступает овуляция, яйцеклетка готова к оплодотворению. Сперматозоиды, передвигающиеся по половым путям женщины, движутся с разной скоростью. Носители Y-хромосомы несутся на всех парах, они более мелкие, более подвижные, и у них меньшая продолжительность жизни. Носители X-хромосомы медленнее, тяжеловеснее, но живут дольше. Во время полового акта в половые пути женщины попадают хромосомы обоих видов. Одни опережают других, но быстрее погибают, вторые живут дольше и достигают цели медленнее.

Путем несложных подсчетов мы получим ответ на вопрос о том, что надо делать, чтобы забеременеть мальчиком: нужно дождаться овуляции и провести непосредственно в этот период (допускается за один день до и один день после) половой акт. Сперматозоиды быстро достигнут яйцеклетки, произойдет оплодотворение, носители Y-хромосомы, отвечающие за мужской пол, соединятся с яйцеклеткой в эмбрион мужского пола. Точно так же, планируя девочку, нужно вычислить время овуляции и воздерживаться как от полового акта непосредственно в эти трое суток (сутки до, во время и после овуляции), так и от частых семяизвержений накануне. Проведя половой акт за 3-4 дня до овуляции, можно надеяться на то, что «доживут» до ее начала только носители X-хромосомы, отвечающие за женский пол эмбриона.

Как определить овуляцию

Помимо тестов на овуляцию, продающихся в аптеках, самым точным методом является ультразвуковая диагностика, которая выявит, в каком из яичников созревает яйцеклетка, как скоро произойдет овуляция. Есть домашний физиологичный метод определения овуляции по выделениям. Растягивая некоторое количество женских выделений между указательным и большим пальцем, обратите внимание на их эластичность. Если ниточка разрывается, то овуляция не наступила, если же ладонь практически полностью прямая, а между пальцами все еще тянется ниточка выделений - овуляция началась, имейте в виду!

Овуляцию можно определить базальным методом. Измеряя ежедневно температуру в анальном отверстии и записывая данные в график, следите за ее резким скачком, сигнализирующем об овуляции. К сожалению, такой метод нельзя назвать стопроцентным, поскольку на температуру могут влиять недосыпания, недомогания, инфекции и переутомления, принятие спиртного накануне и т. д.

Планируем дату рождения ребенка

Да, жизнь такова, что планировать время зачатия малыша все-таки приходится. Кто-то считает, что зимой родить малыша - это очень удобно, потому что уже к лету он будет пробовать все витаминки самостоятельно, кто-то думает, что летом - оптимальный вариант, ведь сушить пеленки и одежду малыша проще простого под солнышком, а ультрафиолет будет ласкать его нежную кожу. И те, и другие правы, но если вы вдруг решили, что ребенок должен появиться в семье, запланировав его рождение на определенный срок, что делать, чтобы быстрее забеременеть?

Учитывая, что природой в месяце выделено только 48 часов на «судьбоносную встречу» сперматозоида и яйцеклетки, стоит в самом деле позаботиться о том, чтобы забеременеть именно в этом месяце, а не в следующем. Как ни странно, количество соитий не повлияет на качество, а, скорее, даже наоборот: чем чаще обновляется состав мужского семени, тем менее он концентрирован. Поэтому рекомендуется во время овуляции заниматься любовью через день. Пропустить дату овуляции не получится. Если внутри труб, ведущих к яичникам (а именно там и скапливаются сперматозоиды), появится яйцеклетка, за 3-5 дней жизни сперматозоидов на встречу есть все шансы. Период овуляции у всех женщин индивидуален, но с 11-го по 18-й день цикла можно начинать попытки забеременеть.

Что должно быть в рационе

Правильное и полезное питание обеспечит женщине хорошее самочувствие и насыщение витаминами организма. Для витаминов E, A, фолиевой кислоты нужно включить в рацион молоко, творог, фрукты, овощи, каши и растительные масла. Будущий папа тоже должен позаботиться о здоровом потомстве. Рыба, мясо, орехи повышают фертильность у мужчин. Не стоит налегать на сладкое и мучное, особенно важно избегать полуфабрикатов с консервантами, канцерогенами и вредными добавками. Для создания щелочной среды (это рекомендуется для повышения способности к зачатию) стоит чаще употреблять в пищу травы, овощи, исключить молоко, мясо и зерновые, создающие кислую среду.

Кстати, вот, что надо делать, чтобы забеременеть девочкой: диета на основании включения в рацион молочных продуктов, рыбы, фруктов, кофе и шоколада и исключение из рациона мясных, грибных, мучных, консервированных и сладких блюд в течение нескольких месяцев поможет. Аналогично происходит с «заказом» ребенка мужского пола. Только диета будет включать как раз белковые продукты, а вот от молочных нужно будет отказаться. Эти требования касаются обоих партнеров, и их обоснование просто. Что делать, чтобы забеременеть ребенком определенного пола? Провоцировать выработку тех или иных гормонов, и помогает в этом именно диетический способ питания.

Еще один важный нюанс по поводу диетического питания. Стоит подумать о нем, если ваш вес избыточен или недостаточен. Изможденные и худые закономерно не могут забеременеть из-за переутомления. Полные - аналогично, из-за избыточного веса. И у тех, и у других наблюдаются проблемы с обменом веществ.

Способы спланировать пол ребенка

Для тех, кто хочет знать, что нужно делать, чтобы забеременеть ребенком определенного пола, будут интересны методики, которые основаны на вычислении требуемой даты зачатия.

Они не являются стопроцентной гарантией, как и все остальные способы, в том числе экстракорпоральное оплодотворение. Однако в большинстве случаев ожидаемые результаты по предлагаемым способам совпадают с реальными.

Итак, один из самых популярных - метод Будянских. Он базируется на специальной таблице, разработанной супругами Будянскими, однако подходит только тем, у кого стабильный цикл, кто был рожден вовремя (недоношенные и переношенные при собственном рождении женщины, желающие стать матерями, должны считать по-другому). Суть метода сводится к тому, что женщина, зачатая в менструальный четный месяц для своей матери, сама может в четные месяцы забеременеть только девочкой, а в нечетные — мальчиком, и наоборот. Однако метод никак не объясняет зачатие двоен, троен, близнецов.

Кстати, а что надо делать, чтобы забеременеть близнецами? Природой так устроено, что только генетическая предрасположенность женщины (вот в этом вопросе правит балом исключительно будущая мама) отвечает за способность к многоплодной беременности. Но, опять же, генетика говорит о том, что у мужчины, который сам из двойни или имеет в генеалогическом древе двойни, могут родиться внуки или внучки в двойне. Ведь его клетка, несущая ген, отвечающий за многоплодие, вполне может передаться дочери.

Итак, что надо делать, чтобы забеременеть двойней, если природных предпосылок к этому нет? Сегодня не слишком доступное широким массам в силу высокой стоимости средство - ЭКО или ИКСИ - искусственное оплодотворение. Метод не совсем природен: искусственно объединенные клетки, становящиеся эмбрионами, на самом раннем сроке подсаживают в матку, стимулируют процессы, которые должны происходить при естественном зачатии, гормонами, и часто это предприятие имеет успех. Но надо сказать о важном: такие методы имеют и побочные эффекты. Часто случается невынашивание беременности (ведь сам процесс ЭКО предполагает вторжение в матку, хоть и микроскопическими инструментами, но это все-таки инородные тела для организма женщины) или ее течение придется обеспечивать постоянной гормональной поддержкой.

Зато это выход для позднородящих женщин. Те, кто интересуется, что надо делать, чтобы забеременеть в 44 года, в репродуктивных центрах получают ответ, что беременность в возрасте, когда фертильная функция уже снижена, вполне может быть успешной при помощи ИКСИ или ЭКО.

Как происходит самое главное чудо на Земле

Существует своеобразная версия о том, что ребенок сам выбирает своих родителей. Пусть это будет сказкой: маленький ангел сидит на облаке, откуда ему видно все то, что происходит на Земле. Наблюдает и разглядывает людей: пары или одиноких. У него уже есть черты характера, и он высматривает тех, на кого хочет стать похожим и внешне. Если пара уже найдена, ангел становится ребенком, спускаясь легким невидимым перышком с небес в материнскую утробу. А если нет - он создает условия для их встречи, союза, пусть даже кратковременного. Поэтому если вы не знаете, что надо делать, чтобы забеременеть, проявите себя в хороших поступках, очистите свои мысли от злых намерений, раздражения, плохих эмоций. Пусть ваша душа источает свет, тогда ангел его заметит и найдет вас из миллионов людей.

Вам уже под тридцать, и все чаще появляются мысль: хорошо бы забеременеть и родить малыша! Но почему-то проходит месяц за месяцем, а задержка все не наступает, и вы потихоньку начинаете терять надежду. Не надо, не отчаивайтесь! Давайте разберемся, правильно ли вы ведете себя, чтобы забеременеть.

Правила для тех, кто хочет забеременеть

Первое правило. Нужно обязательно набраться сил, прежде чем внутри вас начнет зарождаться новая жизнь. Вполне возможно, что зачатие не наступает из-за вашей усталости, переутомленности. Возьмите отпуск, съездите к морю или просто отоспитесь, в любом случае такой тайм-аут не помешает.

Второе правило . Правильно кормите вашего мужчину. Да-да, это очень важно! Ведь мужские половые клетки должны быть сильными и энергичными, чтобы суметь выполнить свое предназначение. А для этого подавайте на стол орехи, мясо, рыбу, а вот алкоголь полностью исключите. Добавляйте в рацион витамин Е. Кроме того, водите мужчину на длительные прогулки, желательно в лесу или в парке, вдоль морского берега или к речке. Чтобы качество спермы было «на высоте», постарайтесь оградить мужчину от сильных физических нагрузок. Достаточно двух недель такого «оздоровительного» режима, чтобы добиться хорошего состояния спермы.

Третье правило . Имейте в виду, что частые половые акты вовсе не являются кратчайшим путем для наступления беременности, наоборот. До того самого, «главного» полового акта вам придется воздерживаться от секса минимум неделю.

Четвертое правило . Постарайтесь, чтобы этот акт пришелся на середину вашего менструального цикла, то есть планируйте его на период начиная от седьмого дня после окончания менструации и заканчивая примерно за неделю до начала следующей.

Пятое правило . Вы удивитесь, но для того, чтобы зачать ребенка, лучше не доводить женщину до оргазма. Дело в том, что во время оргазма шейка матки меняет свое положение – она слегка приподнимается, что препятствует свободному проникновению сперматозоидов туда, куда нужно. В случае же полового акта, во время которого женщина не получила оргазма, шейка матки остается на месте, а сперматозоидам гораздо легче попасть внутрь.

Шестое правило . Прежде чем приступать к процессу «деланья ребенка», женщине нужно проспринцеваться. Для этого используется содовый раствор, который уничтожает болезнетворные бактерии, способные помешать зачатию. Даже если вы уверены, что никаких бактерий в вашем организме нет и быть не может – все же проспринцуйтесь: слабый раствор соды вам не помешает в любом случае.

Седьмое правило . После окончания полового акта вся ответственность переходит на хрупкие женские плечи – ведь мужчина уже сделал все от него зависящее. Женщина ни в коем случае не должна вскакивать и бодро бежать в душ. Чтобы сперматозоиды окончательно «закрепились» в матке и чувствовали себя там «как дома», нужно полежать на спине, слегка согнув колени. Это относится к тем женщинам, у которых шейка матки имеет нормальное положение. Если же у вас наблюдается загиб матки – выполняем все с точностью до наоборот: ложимся на живот и остаемся в таком положении минут 20.

Восьмое правило . Не стоит думать, что поза не имеет значения. Если ваше желание забеременеть достаточно велико, придется забыть на некоторое время о разнообразных экстремальных и экзотических позах и остановиться на самой «правильной» - «классической», то есть лежа. А удовольствие можно получить и потом!


Девятое правило . На протяжении 2-3 дней постарайтесь отрешиться от всех проблем и сложностей, думать только о будущем ребенке и о том, что беременность обязательно пройдет хорошо. Этот совет – не дань романтичности, он имеет вполне «земное» объяснение. Если женщина нервничает, маточные трубы могут сокращаться в «неправильном» ритме, а это помешает успешному продвижению сперматозоида к месту назначения. Поэтому, если вы чувствуете некоторую нервозность, лучше примите слабую настойку валерьянки или пустырника, постарайтесь расслабиться, ложитесь спать пораньше, а на ночь выпейте теплого молока или зеленый чай с медом.

Если вы живете регулярной половой жизнью на протяжении года, не предохраняетесь и выполняете все рекомендации, а беременность не наступает – можно говорить об условно бесплодном браке. Не пугайтесь: это просто медицинский термин, который должен подвигнуть вас на всестороннее обследование. В очень многих случаях достаточно небольшого лечения, чтобы произошло долгожданное зачатие.

Причины бесплодного брака

Причина может крыться в отклонении здоровья – как женщины, так и мужчины. Причем обращаться к врачу с целью обследования нужно обязательно вдвоем. Дело в том, что примерно в 50% случаев бесплодие – это следствие неполадки здоровья у женщины, в 40% - у мужчины, а в 10% причиной бесплодного брака является иммунологическая несовместимость пары.

Для того чтобы выявить причину, которая мешает вам иметь детей, обязательно пройдите все обследования и сдайте все анализы. Только на основании результатов этих анализов врач сможет сделать выводы и назначить эффективное лечение бесплодия. Очень часто выходом из положения становится незначительное хирургическое вмешательство. Иногда же достаточно пройти курс медикаментозного лечения, чтобы зачатие наступило.

Еще одна довольно распространенная причина бесплодного брака – психологическая. Поэтому, если вас направляют на консультацию к психологу или психотерапевту – не считайте это лишним, обязательно побеседуйте со специалистом! Нередки случаи, когда подсознание женщины восстает против беременности, опасаясь большой ответственности, прекращения «вольной» жизни, грядущих бессонных ночей. При этом женщина может очень сильно хотеть ребенка, но на подсознательном уровне она отрекается от этого желания. Выявить подобное противоречие способен только специалист, он же скорректирует психологическую установку и поможет избавиться от страхов.

В любом случае, помните: случаи неизлечимого бесплодия достаточно редки, практически стопроцентно вам помогут врачи и вера в себя.

Как забеременеть с первого раза? Этим вопросом задаются многие семейные пары, которые планируют появление на свет малыша. Большинство женщин и мужчин считают, что отсутствие контрацепции и активные занятием сексом – это все, что нужно для этого. Но так ли это?

В данной теме мы постараемся рассказать, можно ли забеременеть с первого раза, какие факторы влияют на зачатие и как правильно подойти к такому деликатному делу. Также мы поделимся секретами, как забеременеть мальчиком или девочкой.

Можно ли забеременеть с первого раза и что влияет на зачатие?

При планировании зачатия необходимо учесть ряд факторов.

• Длительность менструального цикла. Чаще не получилось забеременеть с первого раза женщинам, месячный цикл которых меньше и больше 28 дней, особенно когда он не регулярный. Это объясняется тем, что фертильное время – это овуляция, то есть выход яйцеклетки из яичника, которая попадает на середину цикла. При 28-дневном цикле яйцеклетка выходит на 14 день. Но у большинства женщин стрессы, чрезмерная физическая или умственная работа, гормональные нарушения и другие причины могут привести к сбою цикла, что и отразится на дне выхода яйцеклетки. Поэтому не всегда удается предвидеть точную дату наступления овуляции.
• Срок жизни сперматозоида в женских половых путях. В среднем сперматозоид остается активным, попав в женские половые органы, в течение 72 часов. Поэтому шанс забеременеть с первого раза будет выше тогда, когда половой акт будет совершен во время овуляции. Но даже если вы все подсчитаете с точностью до дня и попадете на овуляцию, то вероятность оплодотворения яйцеклетки составит всего лишь 25 %.
• Состояние здоровья половых партнеров. Хронические заболевания, возраст старше 30 лет, несбалансированное питание, вредные привычки, аборты, операции на органах репродуктивной системы могут стать причиной того, почему не получается забеременеть с первого раза.
• Половой акт в фертильные дни месячного цикла. Придерживаясь этого несложного правила, процент зачатия все-ровно невысокий – около 10 %.

Также нужно понимать, что не всегда зачатие заканчивается беременностью, поскольку оплодотворенная яйцеклетка просто может не внедриться в эндометрий матки и выйти наружу во время менструации.

Каковы шансы забеременеть с первого раза? Разберемся в этом. По статистике, забеременеть с первого раза удаётся каждой шестой женщине планирующей ребёнка.

Также специалисты утверждают, что если женщине не удалось забеременеть с первого, то необходимо продолжать вести активную половую жизнь и не пользоваться контрацептивами дальше. В таком случае беременность можно ожидать в ближайшие шесть месяцев.

Клиническое наблюдение за сотней пар, планирующих ребенка, которые вели здоровый образ жизни и совершали половые акты не чаще трех раз в неделю, показали, что старания увенчались успехом на протяжении шести месяцев у 60 % пар.

Как можно забеременеть с первого раза быстро и что нужно для этого?

Чтобы забеременеть с первого раза, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• планировать беременность в возрасте, который для этого наиболее подходит – 20-25 лет, поскольку у молодых девушек цикл в большинстве случаев регулярный;
• высчитать на протяжении нескольких месяцем день овуляции, поскольку это в разы повысит шансы для зачатия ребенка;
• использовать для определения овуляции специальные тесты;
• мерить базальную температуру, повышение которой до 37.4 °С свидетельствует об овуляции;
• в день овуляции совершить незащищенный коитус.

Также существуют другие способы, которые помогут быстро забеременеть.

Можно ли забеременеть после первого раза: позы, картинки

Может ли девушка быстро забеременеть, выбрав для этого определенные позы, и какая позиция считается наиболее подходящей? Такого мнения придерживаются многие, но не те, кто разбирается в данной теме. Поэтому, к сожалению, мы развеем этот миф.

Не существует какой-либо волшебной позиции, которая гарантирует стопроцентное зачатие с первого раза. На шанс зачатия ребенка влияет только день, когда был совершен незащищенный половой акт, и этот день должен быть овуляцией.

Но, возможно, для зачатия ребенка понадобится специальная поза женщинам, у которых матка имеет загиб назад, поскольку такая патология мешает попаданию спермы в шейку.

В таком случае специалисты рекомендуют заниматься сексом в положениях, когда мужчина находится сзади женщины. Такая позиция обеспечивает более глубокое проникновение во влагалище и облегчает попадание семени в шейку матки. Также после коитуса рекомендуется стать женщине в позу «березка» (см. фото).

К сожалению, единственно верный, быстрый и точный способ забеременеть пока не найден. Но учитывая мнение специалистов и отзывы женщин на форумах, мы подобрали методы, которые повысят вероятность зачать ребенка с первого раза.

• Прием витаминов. За несколько месяцев до планируемой беременности обоим партнерам нужно начать принимать витаминные комплексы, в которых обязательно должны присутствовать витамины Е и С, а также фолиевая кислота. Также не стоит забывать о макро- и микроэлементах, таких как кальций, железо, медь, селен, магний и цинк. Перечисленные витамины и минералы не только ускорят наступление беременности, но и помогут родить здорового ребенка, поскольку они способствуют нормальной закладке органов и систем, в первую очередь нервной трубки.
• Заниматься сексом не чаще 2-3 раз в неделю. Чтобы сперматозоид созрел, требуется 8-12 недель, а при одном семяизвержении выходит 100-400 тысяч сперматозоидов. Поэтому слишком частые половые акты снижают эффективность семени и зачать малыша быстро не удастся.
• Народные методы и средства. Можно быстро зачать ребенка, если регулярно употреблять отвар ортилии. Для приготовления отвара нужно три столовых ложки листьев растения залить двумя стаканами кипятка и проварить на медленном огне 20-30 минут, после лекарство следует процедить через мелкое сито. Данный отвар рекомендуется принимать вместо чая по несколько чашек в день. Также народные целители советуют кушать тыкву в любом виде, поскольку она богата витаминами и минералами, которые благотворно влияют на репродуктивную функцию.

Можно ли забеременеть в первый раз и запланировать пол малыша?

Не один женский форум пестрит вопросом: хочу конкретно мальчика или девочку, что делать? Ну что же, раскрываем секрет, что можно сделать и как запланировать пол ребеночка.

Половая принадлежность плода закладывается во время слития яйцеклетки со сперматозоидом, причем пол зависит от того, какая хромосома присутствует в мужской половой клетке.

За рождение девочки отвечает Х-хромосома, а мальчика – Y-хромосома.

Также известны следующие закономерности:

• «сперматозоиды-мальчики» живут до 24 часов в женских половых путях, но в то же время они намного активнее «сперматозоидов-девочек»;
• «сперматозоиды-девочки» живут до 72 часов после попадания в женские половые органы, но двигаются они медленнее «сперматозоидов-мальчиков».

Учитывая вышеописанные особенности сперматозоидов с Х и Y-хромосомами, можно сказать, что для зачатия девочки незащищенный половой акт должен произойти за три дня до даты овуляции. До выхода яйцеклетки сперматозоиды, несущие Y-хромосому, погибнут, и останутся только «девчачьи».

Соответственно, для начала нужно будет определить эту дату с помощью методов, о которых мы ранее рассказывали.

Если вы хотите мальчика, то половой акт должен быть в день овуляции, тогда сперматозоиды с Y-хромосомой быстрее оплодотворят яйцеклетку, чем сперматозоиды с Х-хромосомой.

Ответить достоверно и однозначно на этот вопрос не возьмется не один специалист. Одна женщина сразу получила долгожданную беременность, а другая – не забеременела даже после десятого экстракорпорального оплодотворения.

Специалисты утверждают, что после первого ЭКО может забеременеть только 35 % женщин. Все зависит от ряда факторов, к которым принадлежат следующие:

• возраст партнеров;
• природа заболевания, которое вызвало бесплодие;
• длительность бесплодия;
• количество и качество эмбрионов, полученных во время искусственного оплодотворения;
• соблюдение женщиной всех рекомендаций по подготовке к имплантации эмбриона;
• безуспешные попытки искусственного оплодотворения в анамнезе;
• образ жизни партнеров.

Если вы не можете самостоятельно забеременеть и решили прибегнуть к экстракорпоральному оплодотворению, то вам, в первую очередь, нужно выбрать опытного специалиста — врача-репродуктолога — и строго следовать его рекомендациям.

В итоге можно сказать, что стопроцентного метода, который помог бы забеременеть с первого раза, к сожалению, нет. Можно только повысить шанс быстрого зачатия малыша с помощью вышеописанных рекомендаций.

Правило первое . Самое главное, что требуется от мужчины, чтобы его сперматозоид был подвижным. Дело в том, что мужская половая клетка все свое «горючее» несет на себе. А энергия ей крайне необходима: есть энергия – сперматозоид далеко побежит, нет энергии – на месте остановится. И ни о каком зачатии тогда речи быть не может.

Поэтому мужчину нужно заблаговременно должным образом готовить, хотя бы последние две недели перед решающим половым актом.

Для этого его надо правильно кормить :

В подготовительный рацион входят: мясо, любые орехи, витамин Е, янтарная кислота (она улучшает общий обмен веществ). Такое питание повышает подвижность сперматозоида.

Кроме того, перед тем как мужчина ляжет в постель для зачатия, он должен 2 – 3 дня воздерживаться от половых актов. Воздержание нужно, чтобы накопился необходимый объем сперматозоидов и чтобы сперма успела созреть. Чтобы доказать своим пациентам необходимость воздержания, специалисты обычно приводят известный в сексологической практике случай. Американская семейная пара долгое время страдала бесплодием. Оказалось, что желание иметь ребенка было настолько велико, что они трудились над этим два-три раза в день. После того как доктор запретил им заниматься излишеством, гиперсексуальным американцам удалось зачать дитя.

Правило второе. Половой акт с целью зачатия должен быть однократным! Первое сношение – самое решающее. Все остальные моменты на самом деле доставляют лишь удовольствие. Этому есть научное объяснение. Во время первого полового акта бывает самая большая концентрация сперматозоидов. После него концентрация уменьшается в 2 раза. А потом уже, как шутят специалисты, будет одна вода.

Правило третье. Как только произошло семяизвержение, пенис нужно сразу выйти из влагалища, чтобы не разбрызгать лужицу спермы. Тогда вероятность зачатия будет значительно выше.

(Кстати, это же правило нужно соблюдать и по другому поводу – если у мужчины есть какое-то воспаление, то лишнее время пребывания во влагалище повысит риск заражения женщины.)

Правило четвертое. Если очень хочется иметь ребенка, желательно во время полового акта женщину до оргазма не доводить. Дело в том, что при оргазме шейка матки приподнимается, и сперматозоидам, как альпинистам, придется покорять эту вершину, a проходить лишний путь, как известно, даже мужчины не любят.

Если половой акт проводить без оргазма, шейка матки остается на месте, лужица спермы без труда покрывает вход в нее, и сперматозоиды свободно проникают внутрь. Впрочем, некоторые женщины уверяют сексологов, что забеременели на пике взаимного экстаза с сексуальным партнером. Но это всего лишь их личные фантазии. В таких случаях специалисты, посмеиваясь, просто пожимают плечами: дескать, повезло, и слава Богу.

Правило пятое. Очень важно для зачатия правильно выбрать время. Обычно в середине цикла женщина более плодовита. В это время созревает яйцеклетка. Дни можно вычислить по базальной температуре, которая измеряется, как известно, в анальном отверстии. Кроме двух дней овуляции (созревание женской яйцеклетки) благоприятными для зачатия считают 5-6 дней до нее – столько дней живет сперматозоид, дожидаясь «невесты», и все это время он дееспособен.

В течение 6 дней после овуляции тоже можно забеременеть, поскольку все это время остается дееспособной женская яйцеклетка.

Раньше во многих религиях оговаривалось время, когда половая жизнь категорически запрещалась. Обычно под запретом были 7 дней после менструации. Обычай соблюдался строго: от женщины требовали предъявить чистую простынь, что означало окончание месячных. И это было точкой отсчета запретного времени. Поэтому пик половой жизни приходился именно на середину цикла, когда вероятность зачатия была наиболее высока. Таким образом религия строго и безапелляционно наставляла женщин беременеть. Однако известны случаи, когда женщина беременела и во время менструации. Специалисты считают это сбоем в цикле.

Правило шестое. Перед сношением женщине неплохо бы проспринцеваться содовым раствором. Дело в том, что нередко у нее бывает воспаление, о котором она даже не подозревает. Из-за него образуется кислая среда, которая очень вредна для здоровья сперматозоидов – они в ней просто погибают. Сода нейтрализует кислую среду. Бояться спринцевания не стоит, поскольку, даже если никакого воспаления нет, слабый раствор соды никому не повредит.

Правило седьмое. После того как произошло семяизвержение, от мужчины уже мало что зависит. Дальше все зависит от женщины. Она обязательно должна полежать, а не вскакивать сразу с постели, даже если очень хочется принять душ.

Кстати, лежать тоже нужно уметь. При обычном расположении матки и шейки женщина должна лежать на спине, прижав колени к груди. В том случае, если у нее загиб матки, то лежать нужно на животе. В таком положении шейка сможет погрузиться в лужицу спермы.

Бывают случаи, когда требуется совет гинеколога. Например, если у женщины есть воспаление придатков, шейка матки может повернуться в сторону, а в какую именно – определит только врач. Тогда после сношения нужно полежать на том боку, куда смотрит шейка матки.

Правило восьмое . Очень важно для зачатия правильно выбрать позу. Среди них есть такие, которые способствуют беременности, и наоборот. Правда выбор в пользу беременности невелик: – это должна быть классическая поза, то есть в положении лежа. Стоя забеременеть крайне сложно: вся жидкость попросту выльется. Вообще все неклассические позы малопригодны для беременности. Ну а для удовольствия можно выбирать какие угодно.

В этом правиле есть исключения. Если у женщины загиб матки, то половой акт следует проводить в позе «сзади». Лежа на животе или опираясь на колени – значения не имеет.

Правило девятое . После полового акта нужно полностью расслабиться, от всего отрешиться. И такое отрешенно -возвышенное состояние сохранять следующие два-три дня. Если это не получится и женщина будет пребывать в ожидании, в беспокойном, нервном состоянии, лучше принять валерианку.

Специалисты советуют пребывать в состоянии эйфории не случайно. Это необходимо, чтобы не было нарушения сократительной активности маточных труб. Именно они, как известно, продвигают сперматозоид к месту назначения. Если потенциальная мама чрезмерно волнуется, трубы неправильно сокращаются и не продвигают сперматозоид. Последствия могут быть неприятные: или не произойдет долгожданного – оплодотворения, либо будет внематочная беременность.

Уже заждались положительного результата теста на беременность?! Тогда следующие советы экспертов помогут забеременеть очень быстро, если не получается.

Если вы приняли четкое решение обзавестись семьей, вероятнее всего, вы хотите сделать это быстро, не так ли?! Если это про вас, тогда начните планировать прямо сейчас. Потому что быстро забеременеть значит не только заниматься сексом в «подходящее» время, но и создать такое благоприятное окружение, в котором из здорового эмбриона вырастет здоровый ребенок, после того как сперматозоид встретится с яйцеклеткой. Итак, что нужно сделать чтобы забеременеть? Перед вами пошаговое руководство о том, как быстрее забеременеть.

Если вас интересует, как увеличить шансы забеременеть, тогда начните заботиться о себе. Не секрет, что во время беременности и родов организм женщины проходит через серьезные изменения и испытания, поэтому обязательно начинайте свое путешествие с важных шагов в сторону здорового образа жизни. Вот несколько простых советов, касаемо здорового образа жизни, соблюдая которые побыстрее забеременеть будет гораздо проще.

Сходите к гинекологу и стоматологу

Гинеколог (акушерка) проанализирует общее состояние здоровья и посоветует необходимые изменения в образе жизни, чтобы беременность наступила быстрее. Не забудьте упомянуть о случаях бесплодия, имевшие место быть в семье, так как некоторые проблемы с репродуктивной системой женщины могут иметь наследственный характер. Рекомендуется также обратиться к стоматологу, если есть какие-либо проблемы с деснами и зубами, которые являются одной из причин недоношенности и плохого набора веса малыша. Перед тем как забеременеть, обязательно нужно привести в порядок полость рта и соблюдать необходимую гигиену ежедневно.

Упражняйтесь

Различного рода упражнения должны войти в привычку, так как нужно подготовить тело к беременности. Даже непродолжительные прогулки на свежем воздухе помогут стабилизировать работу сердца и укрепят здоровье. Будьте осторожны и не переусердствуйте: исследования показали, что чрезмерные нагрузки и тренировки до изнеможения, могут вызвать сбои в менструальном цикле и привести к бесплодию.

Начните принимать пренатальные витамины

Никогда не поздно начать принимать пренатальные витамины. Помимо различных витаминов и минеральных веществ, они содержат фолиевую кислоту, которая важна для ребенка на всех этапах его развития. По словам ученого, доктора и диетолога Гарвардской медицинской школы Одри Гаскинс, фолиевая кислота продлевает овуляцию, помогает оплодотворению и способствует выживанию эмбриона на ранних этапах беременности. О том, какой комплекс витаминов лучше выбрать, поговорите со своим гинекологом. Фолиевая кислота в больших количествах содержится в клубнике, шпинате, апельсиновом соке и фасоли.

Не курите

Курение снижает шансы забеременеть быстро. Его связывают с большой вероятностью выкидыша и внематочной беременностью. “У курильщиков значительно снижен уровень эстрогенов, что может снизить вероятность овуляции в цикле и потенциально повлиять на сохранение беременности”, говорит Гаскинс. Эту привычку стоит искоренить и партнеру, так как курение негативно влияет на число сперматозоидов и качество спермы.

Следите за потреблением кофеина

Не стоит отказываться от кофеина вообще, просто сократить его потребление до 1-2 чашек (250 мл) в день. Слишком большое количество кофеина может привести к проблемам с репродуктивной функцией.

Сократите количество потребляемого алкоголя

Хотя небольшой стаканчик вина и не повлияет на репродуктивную функцию в целом, но лучше не пить алкогольные напитки в тот период, когда вы пытаетесь зачать ребенка. Нет безопасного количества алкоголя во время беременности, и пока вы не забеременели, лучше отказаться от него вообще.

Не увлекайтесь фаст-фудом и сладостями

Питайтесь правильно, кушайте много фруктов, овощей и цельных зерен. Здоровое питание повышает уровень прогестерона — ключевого гормона в поддержании беременности, поддерживает процесс овуляции и имплантацию оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки.

Шаг 2: Остановите контроль за рождаемостью

Наверное, очевидно, почему необходимо перестать контролировать процесс рождаемости и прекратить использовать метод, который помогал вам не беременеть. Стоит отметить также, что в зависимости от того способа, который вы использовали для этих целей, будет зависеть то, как быстро восстановится репродуктивная функция и как легко получится забеременеть. Если вы использовали презервативы, тогда шанс забеременеть значительно увеличится, если в этот раз вы забудете о них на прикроватном столике. Так же и с ВМС: после снятия спирали, тело будет готово к беременности сразу же. С гормональными контрацептивами дело обстоит немного сложнее: после прекращения приема организму потребуется некоторое время, чтобы вернуться к норме.

«Если женщина принимала пероральные контрацептивы в течение длительного времени, то после прекращения приема лекарственных средств могут наблюдаться сбои в менструальном цикле. Менструация может отсутствовать в принципе или быть скудной, повторяться за месяц несколько раз и т.д. — говорит Эрик Д. Левенс, доктор медицинских наук, сертифицированный специалист в области репродуктивной эндокринологии в клинике «Shady Grove». Как правило, через шесть-восемь недель цикл должен восстановиться практически полностью. Если через 8-10 недель сбои в цикле все еще есть, разумно обратиться за помощью к врачу, чтобы выяснить, что происходит».

Шаг 3: Следите за овуляцией

Овуляция — это период наивысшей плодовитости женщины, поэтому знать, когда этот период наступает, крайне важно для того, чтобы быстро забеременеть в домашних условиях. Точно определить этот момент бывает порой сложно, однако есть несколько проверенных способов отследить овуляцию.

Узнайте, когда происходит овуляция

Нужно узнать суть овуляции, понимать, как она работает, чтобы в дальнейшем отслеживать ее симптомы и признаки. Первое заблуждение по этому поводу заключается в том, что овуляция наступает на 14 день с начала критических дней, отчасти это так, но если цикл постоянный и длится 28 дней. У каждой женщины цикл разный. “В среднем цикл может длиться от 24 до 35 дней, и может начинаться на 3-4 дня позже, чем обычно,” — говорит Левенс. В зависимости от продолжительности цикла, овуляция может произойти через 11-21 день с первого дня последних месячных (может раньше или позже, если цикл очень короткий или слишком длинный). Время овуляции зависит от уникального цикла женщины, и у всех здоровых женщин критические дни начинаются через 12-14 дней после овуляции.

Используйте калькулятор овуляции

Так же как вы записываете все важные дела и планы в свой ежедневник или календарь, так же стоит поступить и с овуляцией, ведь беременность — это очень важная цель. Калькулятор овуляции или фертильности определит продолжительность цикла и поможет определить те самые дни, когда вероятность забеременеть очень высока. Просто записывайте первый день вашего цикла (начало менструации) в течение нескольких месяцев. Со временем вы начнете замечать закономерности, когда ваш цикл должен начаться и следовательно, когда наступает овуляция. Самая высокая вероятность зачать ребенка до овуляции и через 24 часа после нее.

Знайте симптомы овуляции

Один из самых простых забеременеть — это слушать свое тело и знать симптомы овуляции. У вас может быть один или два, или даже несколько из перечисленных ниже признаков:

• Небольшие кровянистые выделения
• Бесцветная, вязкая цервикальная слизь
• Повышенное либидо
• Чувствительность и болезненность груди
• Обостренное зрение, чувство вкуса и запаха
• Вздутие живота
• Изменение положения и упругости шейки матки (она становится мягче, выше и более открытая)
• Резкое и стабильное повышение базальной температуры тела

Увеличьте свои шансы на «чудо» с помощью теста на овуляцию

Зная симптомы овуляции, можно больше узнать о своем цикле. К тому моменту, как вы окончательно разберетесь во всем этом, скорее всего, вы уже забеременеете. Если все же нет, тогда тесты на овуляцию могут помочь. Они продаются без рецепта врача в небольших наборах. В один набор входит несколько тест-полосок, задача которых отследить момент овуляции, измеряя уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ). ЛГ вырабатывается гипофизом, и хорошо отслеживается в моче. Организм вырабатывает этот гормон постоянно, но за 24-48 часов до овуляции его вырабатывается очень много.

Чтобы получить максимально точный результат, следуйте инструкции на упаковке. Тест следует делать в одно и то же время каждый день в течение нескольких дней, не пить и не мочиться за два часа до него. Далее нужно поместить тест-полоску в собранную порцию мочи, а затем смотреть результаты на цифровом мониторе или на полоски. Появится определенный цвет или знак, сигнализирующий о высоком уровне ЛГ. Это значит, овуляция скоро, пора заняться делом. Такие тесты очень удобны, но не точны на 100 процентов, поскольку они проверяют только один показатель овуляции. Некоторые проблемы со здоровьем могут влиять на результаты теста и показывать ложно положительный результат (синдром поликистозных яичников или синдром лютеинизации неовулирующего фолликула), а некоторые лекарственные средства, содержащие эстрогены и прогестероны (противозачаточные таблетки или гормонозаместительная терапия), могут снизить уровень ЛГ.

Отслеживайте свою базальную температуру

Отслеживание базальной температуры тела (БТT) — это еще один способ узнать период овуляции. Когда овуляции нет, нормальная температура составляет от 35,6 до 37,2 градусов по Цельсию. Измерять БТТ нужно на протяжении всего цикла, а во время овуляции она может быть на пол градуса выше. Для измерения БТТ используется специальный термометр. Измерять температуру нужно каждое утро, не вставая с постели. Нарисуйте график, где осью Y будет БТТ, а осью X — дни цикла. Записывайте свой БТT на графике в течение нескольких месяцев. Когда БТТ в течение нескольких дней немного выше, чем обычно, следует сделать вывод, что овуляция наступила. Такой метод занимает много времени, однако помогает ближе познакомиться со своим телом и создать общую картину вашей фертильности. Если вы разберетесь со своим графиком БТТ, тогда можно смело приступать к зачатию за несколько дней до наивысших показателей БТТ.

Шаг 4: Занимайтесь сексом в меру и с толком

Когда вы пытаетесь забеременеть, вероятнее всего, каждую свободную минуту вы проводите в постели с партнером. Но, помните, все хорошо в меру. Эксперты считают, что лучший способ быстро забеременеть — заниматься сексом один раз в день или через день, во время благоприятных дней до и после овуляции. Если вы занимаетесь сексом слишком часто, количество спермы вашего партнера может быть снижено, а если слишком редко, сперма застаивается, и сперматозоиды движутся не так быстро. Если вы хотите зачать ребенка быстро, не делайте следующих вещей:

Не пользуйтесь смазкой

С ней, конечно же, удобнее, но некоторые виды смазки способны убивать сперматозоиды до того момента, как они достигнут яйцеклетки. Поэтому читайте этикетки и выбирайте лучшее либо попробуйте масло канолы. Можно увеличить прелюдию, чтобы стимулировать выработку естественной смазки.

Не принимайте душ после секса

Шансы забеременеть становятся ниже, если принимать душ сразу же после секса. Более того, есть вероятность развития инфекций малого таза. Также нужно избегать длительных пробежек, походов в сауну, гидромассажных ванн или любых других видов деятельности, поднимающих температуру тела сразу после секса.

Поза во время секса не имеет значения

Исследователи не обнаружили какой-либо конкретной позы в сексе, способствующей быстрому зачатию ребенка, а это значит, что можно заниматься сексом в абсолютно любой позе. «Поза, которую вы предпочитаете в сексе, не помешает забеременеть и не вызовет бесплодия», — говорит Рейчел Гуревич, эксперт по вопросам рождаемости и соавтор книги «Планируем беременность: руководство для чайников «. Поэтому не бойтесь экспериментировать и искать ту самую любимую позу в сексе, которая нравится вам и вашему партнеру. «При выборе позы следует помнить лишь о нескольких вещах: поза комфортна для вас обоих, приносит много эмоций от встречи и самое главное оргазм», — говорит Робин Элиз Вайс, доктор философии, сертифицированная дула. После секса можно помочь сперме удержаться внутри вас, просто лягте на спину, согните колени и притяните их к груди.

Сколько времени потребуется на то, чтобы зачать ребенка?

У большинства здоровых пар, имеющих частый и незащищенный секс, забеременеть получается в течение года. У 38 процентов пар зачать ребенка выходит за месяц, 68 процентов добиваются результата через 3 месяца, у 81 процента это случается в течение полугода и у 92 процентов через год. В некоторых случаях приходится обращаться за помощью к специалистам, чтобы забеременеть.

Если вам 30 лет или меньше, вы и ваш партнер оба здоровы, тогда можно быстро забеременеть, просто активно занимаясь сексом, и не прибегать к помощи гинеколога и специалистов по репродукции, без использования контрацептивов самой собой. В конце концов, важно помнить, что даже на пике овуляции шансы забеременеть в любой конкретный месяц составляют всего лишь 1 к 5.

Репродуктивная функция женщины снижается с возрастом, поэтому если вам за 35, тогда за помощью нужно обращаться уже через пол года безуспешных попыток. Чем раньше вы посетите доктора, тем быстрее вы забеременеете. Некоторые причины бесплодия усугубляются со временем. Если сидеть сложа руки, тогда шанс, что лечение против бесплодия поможет, будет с течением времени только уменьшаться.

Главное — не винить себя за то, что вы не можете пока забеременеть. Бесплодие встречается в последнее время достаточно часто — 1 пара из 8 сталкивается с проблемами при зачатии или с сохранением беременности, согласно исследованиям Центра контроля и профилактики заболеваний США. И не делайте поспешные выводы о том, что источником «проблемы» являетесь вы. Проблемы с зачатием могут быть не только из-за женщины, но и из-за мужчины и даже из-за нескольких факторов одновременно. Что делать, если долго не получается? Если вам сложно, обратитесь к близкому человеку за поддержкой. Присоединитесь к группе единомышленников, обсуждайте с ними свои проблемы, делитесь переживаниями и эмоциями, спрашивайте совет и не бойтесь быть открытым. Мало просто хотеть, нужно действовать.