Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях — самые эффективные способы. Как избавиться от похмелья: эффективные средства и рецепты Чем снять сильное похмелье

Доброго времени суток! Хотелось бы пожелать и бодрого, но понимаю, что если вас привлекло название этой статьи, то сейчас вы, возможно, испытываете не самые приятные симптомы, которое дарит похмелье.

О похмелье и его проявлениях, думаю, каждый бы рассказал много, ведь у каждого свои особенности
и пути выходы из этого тяжелого состояния. Сегодня я поделюсь с вами самыми проверенными и эффективными способами, как снять похмельный синдром в домашних условиях и быстро восстановить здоровье.

От чего так на утро плохо?

Что такое вообще похмелье и от чего мы на утро после пьянки испытываем такое неприятное и болезненное состояние. На самом деле это самая обычная интоксикация организма. А если говорить простым языком, то это отравление.

Многие ошибочно полагают, что если пить легкие алкогольные напитки, светлое пиво или шампанское, то ничего плохого не случится. Но в любом алкогольном напитке содержится этиловый спирт, а его высокая концентрация в крови и дает сильнейшее отравление.

Какие самые распространенные симптомы похмелья можно выделить?

Тошнота и рвота.
Мигрень.
Раздражительность.
Апатия и слабость.
Дефицит внимания и сложная концентрация.
Звуковые или зрительные галлюцинации.
Мышечные спазмы.
Повышение температуры.
Аритмия.
Озноб.

Конечно, все зависит не только от количества выпитого, но и от индивидуальных физиологических особенностей организма. Для кого то и бутылка водки обернется на утро легкой головной болью, а кто-то от двух бокалов шампанского прочувствует весь букет похмельных симптомов.

Не всегда есть возможность бежать в аптеку за лекарственными препаратами, помогающими снять похмельный синдром. Да и не все являются сторонниками такого лечения.

Можно ли помочь себе дома и вылечить похмельный синдром простыми народными способами?

Способы, проверенные годами

Как не нужно лечиться?

В таком деле, как похмелье, всегда находится очень много советчиков. Это и коллеги по работе, и друзья по несчастью, и многочисленные родственники, которые наперебой стараются посоветовать свой самый чудодейственный способ от похмелья в домашних условиях. Но это, к сожалению, не только не всегда помогает, но может и, напротив, вызвать ухудшение состояния.

Я хочу вас предостеречь от подобных ошибок и сказать, что точно не нужно делать при похмелье.

Не употребляйте холодную пищу и напитки. Это заблуждение думать, что так быстрее утолите жажду. На самом деле, организм итак испытывает сильнейший стресс и на переработку холодной пищи ему потребуется тратить вдвое больше энергии.
Противопоказана горячая ванна. Если вас друзья с похмелья зовут в баню или сауну, твердо говорите: «Нет!». Особенно такая ошибка чревата серьезными последствиями при повышении температуры, учащенном пульсе и сердцебиении. Многие ошибочно полагают, что горячая ванна поможет успокоиться. В таком состоянии вообще не нужно подвергать организм излишнему стрессу. Ни горячая ванна, ни горячая сауна ни к чему хорошему не приведут.

Не нужно опохмеляться через силу. Хотя в вашем окружении могут встретиться такие советчики, которые будут рассказывать о том, что стоит выпить стаканчик холодного пива и сразу станет легче. Такой народный способ лечения от похмелья действительно имеет место быть, однако не при каждом похмелье он может помочь. В некоторых случаях, это может спровоцировать самый настоящий запой.
Ни в коем случае не курите на утро с похмелья, особенно натощак. Никотин лишь усугубит болезненное состояние и может вызвать скачок давления, рвоту.

С похмельным синдромом шутить не стоит. Если это редкое для вас явление, то это одно дело. А вот если вы после пьянки постоянно просыпаетесь на утро с жуткой головной болью, тошнотой, тяжестью в желудке и прочими неприятными симптомами, то это может свидетельствовать о том, что организм остро нуждается в очищении от токсинов.

Как это правильно сделать, чтобы не нанести себе вред? Посетите онлайн школу здоровья , в которой вас научат правильному питанию, очистке организма и вы сможете значительно улучшить свое здоровье и качество жизни.

На этом у меня все! Я вам никогда на себе не испытывать тяжелые последствия похмелья. Поделитесь статьей со своими друзьями с социальных сетях, а если знаете свой собственный проверенный способ, который лечит похмелье в домашних условиях, то расскажите о нем в комментариях!

Ваш трезвый алкоголик.

По возвращению домой чаще все ложатся спать. А утром? Болит голова и депрессия. Чтобы облегчить похмельный синдром, рекомендуется воспользоваться некоторыми советами.

Жидкость против похмелья

Одним из основных факторов, которые вызывают похмелье, является обезвоживание. Поэтому организму требуется большое количество воды. Жидкость уменьшит действие алкоголя в организме, облегчит работу печени. Рекомендуется выпить банановый молочный коктейль или кокосовое молоко, так как в них содержатся минералы, которые увлажняют тело.

Шоколадные конфеты

Самым приятным способом снятия похмельного синдрома являются шоколадные конфеты. Они поднимут уровень инсулина, придадут энергию.

Сон

После потребления фруктового коктейля или воды, а также шоколада, нужно лечь в постель. После нескольких часов, можно проснуться другим человеком.

Упражнения

Физическая нагрузка стимулирует иммунную систему, что позволяет почувствовать себя более свежим. Но нужно помнить, что необходимо избежать обезвоживания, поэтому всегда держать бутылку воды под рукой.

Избегать потребления кофе

Многие люди пьют кофе с похмелья, так как напиток помогает избавиться от головной боли и взбодриться. Однако кофеин негативно действует на организм, так как является мочегонным и приводит к обезвоживанию. Поэтому никакого кофе пить не рекомендуется.

Лучшим способом от похмелья, это не злоупотреблять алкоголем и нормально закусывать.

Был веселый праздник или вы были ночном клубе и не заметили, как выпили лишнего? Зато сегодня это понимание вам обеспечено! Вас терзает похмелье. Теперь ваша задача – снятие похмельного синдрома на дому .

Какие симптому Вы должны чувствовать?

Рвота, тошнота, диарея
Головокружение, головная боль
Боли в желудке, в сердце, в печени
Нарушение координации
Слабость, утомляемость
Тревожность, раздражительность

Не обязательно испытывать все вышеперечисленные признаки, если у вас хотя-бы несколько из них – определенно, вы вчера сильно «перебрали». А если вам уже хорошо знакомы эти ощущения, самое время задуматься, а не очень ли часто вы выпиваете? Но, отложим эти рассуждения, пока голова вновь не обретет ясность мысли.

Чего при похмелье делать нельзя

Абстинентный синдром можно снять в домашних условиях, но для начала, нужно знать,чего совершенно не стоит делать. Вот эти главные правила, их немного:

Нельзя принять еще дозу спиртного! После «стопочки» водки или бутылки пива возникнет ощущение, что стало легче, но это обманчиво. Во-первых: это ненадолго. Во-вторых: вы навредите еще сильнее своему организму, продлив интоксикацию.
Нельзя курить, а особенно натощак! Никотин имеет свойство усиливать все симптомы, особенно боли в желудке, головокружение и тошноту.
Нельзя принимать горячую или холодную ванну! Сердце и без того испытывает повышенную нагрузку, а вызванные такими водными процедурами перепады температуры очень негативно отразятся на работе всей сердечно сосудистой системы. Нельзя и подставлять голову под холодную воду, так как такое быстрое охлаждение может привезти к спазмам кровеносных сосудов головного мозга. Результат – сильный скачок давления и возможная потеря сознания. К тому же, при падении существует опасность получения травмы.
Нельзя пить крепкий чай или кофе! Похмельный синдром эти напитки снять не смогут и не утолят жажду. Они только лишь увеличат сердцебиение, усилят жажду и брожение в желудке.

Запомните, все перечисленные действия не смогут вам помочь, а лишь навредят здоровью. Теперь пора разобраться, что нужно предпринять для избавления от неприятных ощущений. Все средства, о которых пойдет речь, скорее всего, найдутся в доме у каждого и при их поиске не должно возникнуть проблем.

Боремся с похмельем в домашних условиях

Головная боль. Для избавления от нее вам понадобятся лимон, чеснок или картофель. У лимона нужно отрезать два куска кожицы и на пару минут приложить влажной стороной к вискам. Аналогично нужно поступить с дольками сырой картошки. А вот дольку чеснока нужно измельчить до кашеобразного состояния и натереть этим виски.
Тошнота, рвота. Не надо сдерживаться, ведь так желудок избавляется от веществ, вызывающих общее отравление организма, идет борьба с интоксикацией. Но будьте внимательны – слишком частая и обильная рвота может привести к нарушениям работы организма и к его обезвоживанию, что плохо отразится на работе сердечно сосудистой системы. Так же, это может привести к кровотечениям и разрывам слизистой желудка.
Жажда, обезвоживание. Необходимо восстановить водно-солевой баланс в организме. Для этого нужно выпить не менее 1,5 литра жидкости в течение нескольких часов (2-3) после вашего пробуждения. Не нужно пить соки или сладкий чай. Вам потребуется негазированная минеральная вода (газированные напитки нежелательны для больного желудка), зеленый чай или просто подсоленная вода. Не лишним будет добавить в питье имбирь, это поможет унять тошноту и облегчит головную боль.

Старинный, испытанный способ борьбы с похмельем – выпить квас или рассол. Так делали на Руси, а жители Британии пользовались для этих целей медом. Мед нужно использовать следующим образом: примерно 1-у столовую ложку меда нужно развести в стакане теплой воды. Унять процессы брожения в желудке помогут йогурт, кефир или другие кисломолочные продукты.

Поговорим о еде

Конечно, во время похмелья не хочется и думать о том, чтобы, что-то съесть (тошнота и боли в желудке не способствуют аппетиту). Но тем не менее, нужно себя заставить что-нибудь съесть. Организму требуется восполнить внутренние ресурсы, потраченные на борьбу с интоксикацией, получить для восстановления сил необходимые микроэлементы и витамины. Для этого вам хорошо подойдут:

Рисовый отвар
Окрошка
Бульон, но нежирный
Кислые щи

В этих блюдах в достаточном количестве содержатся такие элементы как: фосфор, железо, калий, магний, натрий и кальций. Все они необходимы в борьбе с абстинентным синдромом и помогают организму после испытанной повышенной нагрузки. Яичница – тоже возможный вариант, она содержит аминокислоты и белок. Если вы не можете заставить себя съесть что-то из перечисленного, попытайтесь съесть банан. Он богат калием, это окажет успокаивающее действие на желудок, он начнет лучше функционировать, и спустя время вы сможете поесть.

В течение еще нескольких дней неприятные симптомы могут напомнить о себе, нужно не забывать об этом. Соблюдайте диету, откажитесь от тяжелой, копченой, соленой и жирной пищи. Нужно дать печени и желудочно-кишечному тракту время на восстановление нормальной работы. Употребляйте нежирное вареное мясо птицы, ешьте овощные блюда и фрукты. Отваром шиповника можно заменить на время чай, он поможет восстановить запас различных полезных веществ и витаминов.

Три полезных совета о том, как облегчить снятие похмельного синдрома в домашних условиях

Оказавшись перед необходимостью снятия абстинентного синдрома дома, не забывайте и о рекомендациях врачей. Специалисты предлагают нам три правила, соблюдение которых поможет всем:

Здоровый сон. Выспитесь, как следует, так как во время сна ваш организм испытывает наименьшие нагрузки и направит ресурсы на борьбу с интоксикацией.
Примите после того как проснетесь, контрастный душ. Начинайте с теплой воды, постепенно делая ее более холодной, затем более горячей, избегая резких перепадов. Такая водная процедура улучшит циркуляцию крови и ваше самочувствие заметно улучшится.
Никаких повышенных нагрузок! Организм, в результате злоупотребления алкоголем, испытал стресс, ему нужно время для восстановления. При необходимости тратить силы на физическую и умственную деятельность, быстро избавиться от похмельного синдрома будет не просто.

Но борясь с последствиями, помните о причине их появления. Никогда не забывайте, какое пагубное влияние оказывает алкоголь на человеческий организм.

Синдром – довольно неприятное последствие крупных застолий, сопровождаемых употреблением алкоголя. Иногда, для восстановления организма требуется достаточно длительный промежуток времени, при котором происходит нормализация физиологических функций и процессов. Значительно улучшить свое состояние, и избавиться от похмелья можно с помощью специальных средств, а также различных препаратов.

Медикаментозные средства

Сегодня существует большой выбор препаратов, действие которых направлено на устранение основных проявлений похмелья. Такие лекарств ускоряют выведение из организма вредоносные продукты распада спирта, вызывающие интоксикацию. Кроме этого, при использовании лекарственных средств у пациентов устраняется сухость и постоянное чувство жажды, и другие симптомы.

Какие таблетки можно пить при похмелье:

Активированный уголь. Является наиболее дешевым средством. Действие направлено на очистку органов пищеварения от токсинов. К сожалению, такое средство не дает заметного облегчения непосредственно после приема, однако оно, несомненно, оказывает положительный эффект, предотвращая тяжелые отравления. Пить активированный уголь следует в умеренных количествах 2-3 таблетки на 10 кг массы.
и Но-Шпа. Такие препараты нужно принимать вместе, чтобы обеспечить более выраженный эффект. Прием следует осуществлять в соотношении 1:2 (1 таблетка Аспирина и 2 Но-Шпы). Данное сочетание помогает избавиться от головных болей, основных признаков интоксикации, а также способствует разжижению крови для ускорения ее фильтрации и очищения.
Алкозельцер. Выпускается в форме шипучих таблеток, которые необходимо растворять в воде перед приемом. Преимуществом данного препарата является содержание углекислого газа. За его счет значительно ускоряется доставка действующих компонентов в головной мозг, а потому облегчение наступает практически моментально. Кроме этого, Алькозельцер не оказывает раздражающее воздействие на слизистые оболочки.
Зорекс. Действие препарата направлено на нейтрализацию токсических веществ, выделяемых при расщеплении алкоголя. Лекарство существенно ускоряет выведение метаболитов, благодаря чему устраняются признаки отравления, в виде тошноты и рвоты. Первую таблетку рекомендуется применять сразу же после застолья, перед отходом ко сну. Вторая принимается в утреннее время, после пробуждения.
ДринкOFF. В состав лекарственного средства входят различные растительные экстракты, в том числе экстракт женьшеня, солодки. Кроме этого, препарат содержит комплекс витаминов и вещества, обладающие антиоксидантными свойствами. Под действием лекарства происходит активизация переработки алкоголя. Средство снимает головную боль, тонизирует организм, улучшает общее состояние и самочувствие.
Аскофен. Препарат имеет комплексный состав, включающий ацетилсалициловую кислоту, парацетамол и кофеин. При алкогольном отравлении, данные компоненты устраняют болевые ощущения и тонизируют организм. Не рекомендуется принимать при затяжных запоях или алкоголизме.

В целом, убрать похмелье в домашних условиях можно с помощью специальных препаратов, чье действие способствует улучшению состояния больного после избыточного потребления алкоголя.

Применение народных средств

Вопрос о том, как убрать похмелье в домашних условиях, достаточно актуален ввиду того, что далеко не все желают лечить синдром традиционными медикаментозными способами. Для устранения неприятных последствий сильного опьянения могут использоваться народные средства, которые также достаточно эффективны, и помогают избавиться от нежелательных симптомов.

Нетрадиционные средства от синдрома:

Рассол. При похмелье рекомендуется использовать жидкость из маринованных огурцов или же кислой капусты. В составе таких рассолов содержатся минеральные соли, которые компенсируют затраченные организмом полезные компоненты. Прием такого средства позволяет избавить от неприятных ощущений со стороны органов пищеварения, а также улучшить общее самочувствие и настроение.
Зеленый чай. Данное средство эффективно при похмелье благодаря содержанию большого количества антиоксидантов. Вещества, содержащиеся в чае, очищают организм от продуктов распада алкоголя, улучшают обменные процессы. В напиток рекомендуется добавлять ложку меда, или же сочетать с лимонным соком, который хорошо бодрит и восполняет энергетические ресурсы.
Пиво. Напиток, с незначительным содержанием алкоголя, может положительно отразиться на состоянии пациента. Прием холодного пива способствует устранению , головной боли, восстановлению нормальной работу пищеварительной системы. После употребления напитка рекомендуется вернутся в постель и проспать еще несколько часов. После пробуждения, как правило, признаки похмелья практически полностью отсутствуют, а пациент чувствует себя значительно лучше.
Солянка. Блюдо рекомендуется употреблять в холодном виде. В состав солянки входит несколько видов мяса и копченостей, которые насыщают бульон жирами. При похмелье рекомендуется употреблять блюдо небольшими порциями. Под действием съеденной пищи восстанавливается работа органов пищеварения. Аналогичным образом можно использовать обычный куриный бульон, который также нужно употреблять в холодном виде, предварительно хорошо посолив.
Минеральная вода. Данный продукт обязательно должен присутствовать в рационе при похмельном синдроме. Пить следует как можно больше и чаще. Воду рекомендуется пить минерализованную, газированную, так как она быстрее всасывается в кровь.
Молочные продукты. Эффективными средствами от похмелья считаются кефир и молоко. Однако пить их нужно в умеренных количествах – до 0.5 л, чтобы не отягощать желудок. Данного количества вполне достаточно для того чтобы организм начал активно восстанавливаться после застолья.

Таким образом, для лечения похмелья в домашних условиях применяются разнообразные нетрадиционные средства, однако их эффект является индивидуальным, и при тяжелых алкогольных отравления может быть незначительным.

Как избежать похмелья

Очевидно, что вместо того, чтобы лечить похмельный синдром, значительно проще предотвратить его появление. Лучшим способом является отказ от значительных порций . Однако иногда случаются ситуации, когда исключить прием спиртосодержащих напитков не представляется возможным. Ввиду этого следует помнить несколько правил, позволяющих предотвратить сильное похмелье.

Как избежать развитие синдрома:

Правильный подбор напитков. Нередко похмелье возникает из-за того, что во время застолья человек смешивает несовместимые виды алкоголя. Чтобы предотвратить синдром, рекомендуется на протяжении вечера пить только 1 вид алкоголя не смешивая его с другими напитками.
. Если запланировано крупное застолье, рекомендуется выпить сорбент. Он в определенной степени нейтрализует токсическое воздействие алкоголя. Из-за этого опьянение наступает значительно медленнее. Рекомендуется пить по 1 таблетке на 10 кг массы тела, и осуществить повторный прием перед тем как лечь спать.
Медленное употребление. Синдром похмелья нередко возникает из-за того, что алкоголь не успевает усваиваться организмом. Именно поэтому, во время застолья следует выбрать одну из двух возможных схем приема. Можно выпивать часто, однако в максимально низких дозах, или же напротив, пить в обычных количествах, но значительно реже. Минимальный срок между порциями выпивки должен составлять 20 минут.
Закуска. Одновременно с алкоголем крайне важно хорошо кушать. Причем делать это нужно не только вначале, но и на протяжении всего застолья. Ввиду этого, не рекомендуется начинать праздник с употребления большого количества пищи, чтобы не перегружать пищеварительную систему. В качестве закусок лучше всего подойдут копчености, овощи и фрукты, блюда из картофеля, рыба. Также рекомендуется запивать алкоголь водой или другими безалкогольными напитками.
Своевременный сон. Ложиться спать следует не слишком поздно, так как длительный сон способствует восстановлению организма. Если после шумного застолья человек проспал несколько часов – похмельный синдром неизбежен. Оптимальным сроком для сна является 7-9 часов.

В целом, чтобы предотвратить развитие похмельного синдрома, следует руководствоваться несколькими простыми правилами, за счет которых снижается негативное воздействие на организм.

Во время просмотра видео вы узнаете об алкогольной интоксикации.

Как убрать похмелье в домашних условиях – актуальная проблема, с которой сталкиваются очень многие люди. Вылечить синдром и избавиться от малоприятных симптомов можно с помощью разнообразных средств: специальных препаратов и методов народной медицины.

У многих людей, после бурных гулянок следующее утро начинается очень тяжело. Во всем виноват, так называемый, синдром похмелья, который имеет всевозможные проявления. У каждого человека похмелье проявляется по-своему: у кого-то болит голова с похмелья и появляется головокружение, кого-то мучает сильная жажда, некоторых раздражают звуки.

В любом случае сильное похмелье приносит массу неприятных ощущений, тем более что в этом состоянии, вам приходиться заниматься какими-то делами или идти на работу.

Именно тогда у многих возникает вопрос – как лечить похмелье?

Чем раньше вы попытаетесь предотвратить похмельный синдром, тем слабее будут его симптомы.

Симптомы похмелья

Основные признаки похмелья вполне очевидны, и их трудно перепутать с чем-то другим.

Основными симптомами похмелья являются:

Головная боль;
Сухость во рту;
Раздражительность;
Дрожь во всем теле (тремор);
Депрессия;
Потеря аппетита;
Боль в конечностях;
Рвота;
Тошнота;
Повышенная чувствительность к шуму и свету;
Покраснение глаз;
Раздражительность.

Также при похмельном синдроме человек может испытывать чувство вины за те события, которые происходили накануне, при этом четко осознавая, что никаких постыдных действий он не совершал.

Нет четкой нормы алкоголя, которая вызывала бы похмелье. Все зависит от психического и физического состояния человека. Однако чем выше концентрация алкоголя в крови во время интоксикации, тем более выраженными будут последующие симптомы.

Многие спрашивают – сколько длиться похмелье?

Однозначного ответа на этот вопрос просто не существует. Все зависит от количества выпитого алкоголя, от индивидуальных особенностей организма и, наконец, от комплекса мер, принятых человеком, чтобы вылечить похмелье. Ниже мы расскажем, как справиться с похмельем, чтобы привести себя в форму всего за несколько часов.

Таблетки от похмелья

Все фармацевтические препараты, помогающие снять похмелье, можно разделить на несколько групп:

Препараты от похмелья для снятия интоксикации

К этой группе лекарственных средств относятся:

Лимонтар
Р-ИКС 1
Зорекс

В состав первого препарата входят лимонная и янтарная кислоты, в результате чего время окисления спирта сокращается до минимума. Кроме того, янтарная кислота при похмелье улучшает клеточное дыхание, способствует повышению иммунитета и выводит токсины из организма.

Препарат с необычным названием Р-ИКС 1 также оказывает дезинтоксикационное действие. А в состав Зорекса входят кальция пантотенат и унитиол, которые связывают и выводят токсические вещества.

Адсорбенты

Лекарственные средства, входящие в эту группу очень похожи по своему действию на антитоксические препараты, однако действуют они лишь на уровне пищеварительной системы. Попадая в организм, адсорбенты начинают связывать и поглощать продукты метаболизма этанола, которые находятся в желудке и в верхних отделах кишечника.

При этом препараты данной группы не оказывают никакого влияния на биохимические реакции, происходящие в организме.

Яркими представителями этой группы являются:

Активированный уголь
Энтеросгель
Смекта
Полисорб

Регидратанты

Препараты этой группы также позволяют побороть похмелье. В процессе приема алкоголя в организме нарушается водно-солевой баланс, в результате чего человек начинает испытывать сильную жажду. Поэтому при похмелье наряду с дезинтоксикационными препаратами следует принимать раствор:

Регидрона
Цитраглюкосолана
или Гидровита Форте.

Данные препараты содержат необходимое количество солей калия и натрия, что приводит в норму водно-солевой баланс и устраняет многие признаки тяжелого похмелья.

Анальгетики

Как ни крути, по мнению многих людей, лучшим средством от похмелья считается аспирин и его производные.

Аспирин при похмелье позволяет снять сильнейшие головные боли и ощущение разбитости. Однако не стоит совсем сбрасывать со счетов такие препараты, как:

Нурофен
Пенталгин
Анальгин и т. д.

Все эти средства достаточно быстро снимают боль и не оказывают отрицательного действия на водно-электролитный баланс в организме.

Препараты от похмелья с гепатопротекторным действием

К этой группе лекарственных средств от похмелья относятся препараты, которые содержат в своем составе эссенциальные фосфолипиды, которые защищают клетки печени от токсического воздействия алкоголя.

К таким препаратам относятся:

Ливолин форте;
Бренциале форте;
Резалют Про;
Липостабил;
Фосфатидилхолин;
Фосфонциале;
Эссливер форте;
Эссенциале форте.

Что помогает от похмелья?

Большинство наших читателей интересует вопрос, что лучше помогает от похмелья. Несмотря на то, что сейчас можно найти практически любой препарат от похмелья, не все фармацевтические средства одинаково эффективны. Ниже приведем лишь только те средства, которые действительно помогают облегчить похмелье.

Итак, самими эффективными средствами от похмелья считаются:

Таблетки Зорекс;
Таблетки аспирина;
Минеральная вода;
Активированный уголь;
Огуречный или капустный рассол;
Квас;
Куриный бульон.

Народные средства от похмелья

Многие спрашивают, как быстро снять похмелье, не прибегая к промышленным препаратам?

Иногда бывает достаточно воспользоваться простыми рецептами народной медицины, чтобы привести себя в форму.

Средство №1

Итак, чтобы не болеть с похмелья:

смешайте столовую ложку 9%-го уксуса с одним сырым яйцом.
добавьте соль, перец и тщательно все перемешайте.
Выпейте снадобье залпом;

Если очень сильно болит голова, пить с похмелья лучше не обычную воду, а рассол или хлебный квас.

Еще с давних времен квашеная капуста, огуречный рассол и квас считались наиболее эффективными средствами от похмелья, так как восполняли недостаток электролитов фосфора, натрия, магния и калия.

Средство №2

От похмелья хорошо помогает и следующее средство:

соедините 2 столовые ложки сливок, 5 г мускатного ореха, 150 мл томатного сока, 200 г пива.
тщательно все перемешайте и выпейте залпом;

В течение нескольких часов после пробуждения хорошо снимает похмелье томатный сок с солью. Только пить этот сок следует медленными глотками или через трубочку;

Средство №3

Хорошо снимает похмелье травяной отвар на основе шиповника.
Для его приготовления возьмите:

4 ст. ложки плодов шиповника
3 ст. ложки меда
2 ст. ложки пустырника
1 ст. ложку зверобоя.

Залейте сбор кипятком и настаивайте в течение часа. Затем разделите отвар на несколько частей и употребите в течение дня.

Коктейли от похмелья

Если ничего из вышеперечисленных методов не помогает, вы можете употребить один из предложенных ниже энергетических коктейлей, чтобы привести себя в порядок.

Банановая Анна

Для приготовления коктейля вам потребуется:

полбанана
5 мл меда
30 г сока лайма
60 г водки.

Перемешайте все ингредиенты и выпейте коктейль залпом.

Бермудский треугольник

Для приготовления восстанавливающего коктейля вам потребуется:

60 г апельсинового сока
60 г клюквенного сока
45 г рома.

Перемешайте все ингредиенты в стакане, добавьте несколько кубиков льда и выпейте залпом.

Морской бриз

Для приготовления энергетического коктейля вам потребуется:

45 г брусничного сока
135 грейпфрутового сока
45 г водки.

Смешайте все ингредиенты в глубоком бокале, добавьте кубик льда и выпейте залпом.

Как отойти от похмелья

Многие представители сильной половины человечества интересуются, как быстро отойти от похмелья?

Помимо использования медикаментозных препаратов, можно воспользоваться следующими советами:

Наследующее утро после бурной вечеринки, вставайте с постели и бегом ванную комнату принимать холодный душ.
Такая процедура даст силы организму для борьбы с токсинами и поможет окончательно проснуться
Если с похмелья сильно болит голова, вам поможет холодный компресс. Для этого поместите несколько кубиков льда в пакет, оберните его полотенцем и приложите к голове.
Холод сузит расширенные кровеносные сосуды и боль утихнет
Некоторым победить похмелье помогает горячая ванна с эфирными маслами. Наполните ванну горячей водой, температура воды должна быть не ниже 37 градусов, капните эфирное масло лаванды и розмарина. Погрузитесь в воду на 20 минут;
Горячая ванна помогает почкам эффективнее выводить из организма яды и соли, поэтому после горячей ванны похмелье проходит быстрее.
Если есть возможность, посетите сауну. Достаточно зайти в парилку 2-3 раза на 5-7 минут, чтобы токсины и продукты распада алкоголя покинули ваш организм;
Многим помогает от похмелья еще и контрастный душ. Сначала встаньте на 30 секунд под теплый душ, а затем прибавьте горячую воду и стойте 20 секунд под горячим душем, а потом вообще выключите горячую воду и в течение 5 секунд стойте лишь по холодной водой.

Говоря о способах, которые помогают справиться с похмельем, хочется сказать несколько слов и о профилактике этого состояния. Чтобы не болеть с похмелья на следующий день после бурной вечеринки, воспользуйтесь следующими советами:

За пару часов до предполагаемого застолья, примите небольшую дозу крепкого спиртного напитка (достаточно 50 или 100 г). Для этого хорошо подойдет водка или коньяк. Это позволит усилить выработку ферментов в вашем организме, которые будут способствовать нейтрализации алкоголя и не позволят вам быстро опьянеть;
Не понижайте градус. Слабоалкогольные напитки, особенно газированные, легко и быстро усваиваются организмом. А виски, водка, коньяк идут намного дольше, но и в голову ударяют сильнее. Представьте себе, если к выпитой полчаса назад водке добавить только что выпитый джинтоник – человек престает контролировать свои действия, пытается взбодриться, а становиться только хуже;
Хорошая закуска вполне может избавить вас от похмелья. Однако жирная пища не очень подходить в качестве закуски крепких алкогольных напитков. Жиры обволакивают стенки желудка, и алкоголь не так быстро усваивается. Но вместе с тем появляются позывы выпить еще, а все неусвоенное поступает в печень и разрушает ее.
Не используете жирную пищу, как средство профилактики опьянения. Жирная закуска помогает, если вы планируете выпивать мало (примерно 300 г), но при этом хотите сохранить ясность сознания.

В хорошей закуске должно быть минимум жиров. Лучше всего для закуски крепких спиртных напитков подойдут огурчики, белый хлеб, нежирное мясо и картошка.
Чтобы не было похмелья после бурного застолья, выпейте столько воды, сколько влезет, а потом смело отправляйтесь спать. Если вам с утра нужно идти на работу – встаньте на час раньше. Утором, после пробуждения, вы почувствуете, что никакой головной боли нет, а все благодаря воде. Ваш организм получил необходимое количество жидкости, чтобы растворить все продукты окисления спирта. Выпейте еще воды и отдохните.

Но самый действенный способ от похмелья – вовсе не напиваться!!!

Авг 13, 2013 LittleTOXA

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью