Йод впитывается через кожу. Зачем нужна йодная сеточка? Польза и вред йода. В каких продуктах содержится йод

В чем смысл нанесения йодной сеточки

В силу своего раздражающего действия йод способен вызывать приток крови к коже, на которую нанесен, активизировать рецепторы на ней.

В свете этого, в нанесении на кожу йодной сеточки мы достигаем двух целей: локального усиления кровообращения и рефлекторной вегетативной реакции.

При нанесении на спину при бронхите йод действует как раздражитель для нервных окончаний. Импульсы передаются в соответствующие сегменты спинного мозга, и происходит стимуляция ткани бронхов. Так можно стимулировать выделение слизи и ее отхождение (продуктивный кашель).

При нанесении на кожу над поверхностью инфильтрата (уплотнения после инъекций, прививки), йод помогает «разогнать» жидкость, которая находится в отечной ткани. Потому медсестра, которая проводила инъекцию, вам может рекомендовать нанести йодную сеточку, если возникнет отек.

При чрезвычайной ситуации - выбросе в атмосферу, и отсутствии специальных препаратов йода для приема внутрь, йодная сетка на щитовидку наносится в качестве защитной меры.

Быстро проникая в кровь через кожу, йод захватывается щитовидной железой, и тогда радиоактивный йод уже не сможет задержаться в организме.

Смотреть онлайн Школа доктора Комаровского - Йод

Может ли навредить йодная сеточка?

Да, йодная сеточка может навредить. Нанесение йодной сеточки не может быть медицинской процедурой, и в первую очередь может навредить ребенку. Если вы выбираете, дать ребенку лекарство от кашля, или нанести при кашле йодную сетку - всегда выбирайте лекарство. Лечебный эффект от йодной сеточки сомнителен, и всегда будет зависеть от множества обстоятельств. В то время, как вызвать избыток йода в организме и гипертиреоз путем всасывания йода через кожу можно с высокой вероятностью. В этом случает щитовидная железа может повреждаться, и в дальнейшем могут развиться аутоиммунные заболевания щитовидной железы.

Йодная сетка при беременности может вызвать резкий скачок уровня йода в крови, и привести к нежелательным осложнениям и даже маточному кровотечению. Потому беременной лучше регулярно принимать поливитаминый препарат с минералами и микроэлементами, где будет присутствовать необходимое количество йода.

Если вы наносите йодную сетку после уколов, на инфильтрат, то можете усилить отек и воспаление. Как отреагирует зона воспаления на йод никто предсказать не сможет.

Нанесение йодной сеточки на инфильтрат после прививки противопоказано. В этом случае йод будет взаимодействовать с вакциной, и как это отразится на формировании иммунитета также неизвестно.

Наталья Трохимец

Человеческий организм состоит из огромного количества химических элементов, перечень которых составляет практически полную таблицу Менделеева. Какие-то из них присутствуют в больших количествах, какие-то – в малых. Но роль вещества определяется не только количеством.

Йода в нашем организме содержится всего-то около 25 мг. А функций этот микроэлемент выполняет столько, сколько и «не снилось» большинству остальных. Поэтому дефицит данного микроэлемента так негативно сказывается на здоровье человека.

Функции йода в организме

Йод является центральным элементом в составе гормонов щитовидной железы – трийодтиронина и тироксина. И основная часть его функций определяется как раз действием этих гормонов.

Тироксин и трийодтиронин оказывают определяющее действие на все виды обмена веществ. Под их действием во всех клетках активизируются процессы транскрипции (воспроизведения) генов, из которых строятся ферменты, транспортные и структурные белки.

То есть при полном отсутствии гормонов щитовидной железы произойдёт остановка обмена веществ на всех уровнях. Также они регулируют работу остальных эндокринных желез, мозговых клеток, контролируют процессы клеточного дыхания.

Исходя из этого, становится понятно, насколько негативно недостаток йода сказывается на здоровье.

Йододефицит в организме

Недостаток йода – одно из самых распространённых заболеваний, связанных с неправильным питанием. В нашей стране дефицитом этого макроэлемента той или иной степени выраженности страдает более 70% населения.

Главная причина йододефицита – низкое его содержание в потребляемой пище. Данное заболевание практически не встречается в приморских районах, где основу рациона составляют морепродукты, чрезвычайно богатые минералами.

Хроническая йодная недостаточность может привести к весьма страшным последствиям, таким как:

• Бесплодие, .
• Привычное невынашивание беременности, мертворождение.
• Появлению врождённых пороков у плода.
• Нарушение умственного и физического развития детей (развитие кретинизма).
• Развитие умственной отсталости у взрослых.
• Развитие иммунодефицита.
• Тяжёлые поражения сердца и сосудов.
• Развитие заболеваний щитовидной железы (эндемический зоб, рак).

Симптомы дефицита йода в организме

Тяжёлая йодная недостаточность, к счастью – явлении не столь распространённое. А вот хроническая недостаточность этого микроэлемента, как уже говорилось, весьма распространена. Трое из четырёх наших сограждан смогут найти у себя симптомы дефицита микроэлемента той или иной степени выраженности.

Основные симптомы дефицита йода:

• Чувство постоянной усталости, очень быстрая утомляемость, сонливость.
• Эмоциональная неуравновешенность, раздражительность (особенно характерно чувство «разбитости» по утрам).
• Нарушения памяти и .
• «Мерзливость» (постоянное чувство холода, особенно в конечностях).
• Сухость и бледность кожи.
• , нарушение структуры ногтей.

Прогрессирующая йодная недостаточность может привести к эндемическому зобу (Базедовой болезни), сопровождающемуся гипотиреозом (снижение количества гормонов щитовидной железы). При этом щитовидная железа, стараясь захватить из крови весь возможный йод, начинает увеличиваться.

Симптоматика заболевания определяется острой недостаточностью гормонов щитовидной железы. Все вышеперечисленные симптомы усугубляются, кроме этого наблюдается:

• Прогрессирующее увеличение щитовидной железы.
• Снижение артериального давления и частоты пульса.
• Понижение температуры тела.
• Отечность конечностей и лица (лицо приобретает характерную «лунообразную» конфигурацию), плохо поддающаяся терапии мочегонными препаратами.
• Выраженная отёчность век с сужением глазной щели.
• Увеличение языка в размере, затруднение речи.
• Возникает охриплость голоса, особенно при волнении.
• Затруднение носового дыхания, снижения чувств обоняния и вкуса.
• Частые инфекционные поражения кожи и дыхательных путей.

При отсутствии соответствующей терапии гипотиреоидное состояние может привести к необратимым последствиям для здоровья, и даже смерти.

Профилактика дефицита йода

Из вышеперечисленного можно сделать простой вывод – за потреблением йода нужно внимательно следить. И постоянно подпитывать организм адекватными дозами макроэлементов.

• Рыбий жир — 700 – 800 мкг
• Ламинария (морская капуста) — 500 - 700 мкг
• Печень трески — 500 – 600 мкг
• Кальмары — 300 мкг
• Белая морская рыба — 100 – 150 мкг.
• Креветки — 80 – 90 мкг
• Овсянка — 18 - 20 мкг
• Молоко — 16 – 20 мкг
• Грибы — 16 – 18 мкг
• Свинина — 16 – 18 мкг
• Зелень — 7 – 15 мкг
• Овощи — 2 – 6 мкг
• Хлеб — 4 – 8 мкг
• — 30 – 40 мкг

С учётом того, что человеку массой 70 кг нужно около 200 – 220 мкг йода в сутки, кажется, что набрать его необходимое количество довольно просто. А вот теперь задумайтесь, как часто вы употребляете морепродукты?

Жителям центральной части континента не так то просто обеспечить на своём столе достаточное количество продуктов, богатых йодом. Особенно если учесть, что при кулинарной обработке они теряют примерно 50 – 60% макроэлемента.

Поэтому наиболее доступным средством для профилактики йода является йодированная соль. К тому же сегодня на прилавках магазинов можно найти массу разнообразных продуктов, специально обогащённых йодом (хлеб, печенье, молочные продукты).

Как восполнить йододефицит

Если же у вас уже имеется дефицит йода, никакими морепродуктами вы его не восстановите. В этой ситуации просто необходим приём препаратов йода.

Раньше для этого использовали обычную настойку йода, растворяя его в воде. Но данную форму препарата очень тяжело дозировать, к тому же, его приём может негативно сказаться на здоровье.

Более безопасной формой являются препараты калия йодида («Йодомарин»). Они безопасны в применении и очень быстро восполняют дефицит йода в организме.

Йод – один из наиболее важных микроэлементов для нашего организма. Дефицит йода в организме приводит к проблемам в работе щитовидной железы, нарушает гормональный баланс, ухудшает деятельность мозга и снижает иммунитет.

Кроме этого количество йода оказывает влияние на уровень интеллекта. Недостаток йода приводит к проблемам с сосудами и сердцем, могут появиться мышечные боли, нарушится эмоциональная стабильность и состояние кожи.

Влияние йода на щитовидную железу. Йод имеет огромное значение для , так как ее гормоны на 65% состоят именно из йода. Гормоны этой железы отвечают за регуляцию энергообмена в клетках, выводя из них вредные вещества, отвечают за интенсивность дыхания и теплообмен, контролируют работу поджелудочной железы.

Щитовидная железа содержит в себе более половины всего йода, находящегося в теле взрослого человека. Она извлекает из крови соединения йода, синтезируя разные гормоны для поддержания психического и физического здоровья..

Чем опасен дефицит йода в организме?

1. Дефицит йода в организме приводит к ухудшению эмоционального состояния, появляется частая сонливость, раздражительность, апатия, хандра, забывчивость, частое плохое настроение.

2. Человек, у которого имеется недостаток йода, может заметить ухудшение внимания и памяти, снижение либидо, могут иметь место головные боли и повышение .

3. Человек становится чувствительным к смене погодных условий и стрессам.

4. Если нехватка йода приводит к снижению уровня , то у больного могут появляться разные серьезные заболевания.

5 . Больной с недостатком йода может заметить кардиологические проблемы: аритмию, повышенное нижнее давление, при которых обычное традиционное лечение является малоэффективным.

6. При длительной нехватке йода может иметь место отставание в физическом и умственном развитии, развитии мозга и костной системы.

7. Недостаток йода приводит к негативным последствиям при беременности. Он может стать причиной кретинизма, нарушить формирование внутренних органов и скелета ребенка. Дефицит йода на ранних сроках беременности может привести к регрессу беременности и выкидышу, а в период лактации — к снижению выработки молока.

Наиболее частые симптомы дефицита йода:
— плохой аппетит;
— утомляемость, слабость, плохое настроение;
— снижение слуха, частые головные боли, ухудшение памяти;
— сильно выпадают волосы, кожа очень сухая, разрушаются зубы;
— частые простудные и инфекционные заболевания, что связано с ухудшением иммунитета;
— одышка и сердечные боли, непереносимость жары.

Эндокринные нарушения: аппетит повышен, но имеется стойкая потеря веса, нарушение менструального цикла у женщин.

Сердечно-сосудистые нарушения: застойная сердечная недостаточность, аритмия, тахикардия.

Неврологические нарушения проявляются головными болями, необъяснимой тоской, бессонницей, тремором конечностей, языка, непроизвольными движениями головой, мышечными болями, грудным и поясничным радикулитом.

Дерматологические нарушения проявляются повышенной потливостью, отеками на ногах, разрушениями и изменениям ногтей, отеками на лице и вокруг глаз, на руках.

Нарушения в работе ЖКТ: тошнота, диарея и рвота.

Офтальмологические нарушения проявляются синдромом Грефе, проявляющимся неполным смыканием век, болью в глазах, выпученными глазами, повышенным внутриглазным давлением.

Опыт для определения нехватки йода.

Чтобы понять, достаточно ли у вас йода в организме, проведите такой опыт: сделайте йодную сетку в районе предплечья или бедра и наблюдайте, как быстро она исчезнет. Если йод впитается в кожу в течение пары часов, то это означает, что в организме острый дефицит этого элемента, а если сетка остается в течение суток, то ваш организм получает достаточно йода.

Лечение дефицита йода.

Врач-эндокринолог обычно назначает для лечения дефицита йода йодсодержащие препараты. Подбираются они в зависимости от того, какова недостача йода в организме. Курс длится долго: от нескольких месяцев до двух лет.

Обычно выписываются для приема неорганические йодные добавки (Йодомарин, Йод-Актив, Йодин). Однако они обладают рядом недостатков, которые связаны с тем, что препараты сложно дозировать, и к тому же они имеют немало побочных эффектов.

Профилактика дефицита йода.

Если вы подозреваете у себя дефицит йода, то советует ввести в свой рацион большее количество продуктов с высоким содержанием йода:

— рыба (камбала, скумбрия, сельдь, треска, макрель) и рыбий жир;
— морепродукты (креветки, мидии, устрицы, кальмары);
— молочные продукты;
— йодированная соль;
— крупы (гречка и пшено);
— черноплодная рябина;
— мед, грецкие орехи и лимон.

На функции щитовидной железы завязана не только наша внешность, но и гормональная система

ЙОД – это химический элемент, обладающий универсальными свойствами. Открыт йод был в 1812 году французским химиком Б. Кутуа путём обработки золы морских водорослей серной кислотой. Об этом он сообщил своим друзьям Дезорму и Клеману, которые, в конце 1813 года сделали доклад во Французской академии об открытии нового элемента.

Вскоре новый элемент был подробно изучен английским химиком Г.Дэви и французским – Люссаком. Они установили, что по своим химическим свойствам йод подобен хлору. Гей-Люссак дал новому элементу название «йод» за фиолетовый цвет его паров (jodes- в переводе с греческого – фиолетовый).

Было доказано, что йод в небольшом количестве содержится почти во всех природных телах планеты: в воде, почве, минералах, растениях.

Получают йод из золы морских водорослей и буровых нефтяных вод. Серовато-чёрные с металлическим блеском пластинки или сростки кристаллов характерного запаха.

Летуч при обыкновенной температуре; при нагревании возгоняется, образуя фиолетовые пары. Очень мало растворим в воде (1:5000), растворим в 10 частях 95% спирта, растворим в водных растворах йодидов (йодида калия и натрия). Не сочетается с эфирными маслами.

ГИПОТИРЕОЗ (пониженная функция щитовидной железы) - далеко не безобидная штучка…

Сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. - это всё нехватка йода в организме.

Опасность нехватки этого микроэлемента в организме велика, т.к. на функции щитовидной железы завязана не только наша внешность, но и гормональная система.

У детей нехватка йода выражается проще - не может сосредоточиться на выполнении школьных заданий, устаёт, плаксив.

Тест на наличие йода в организме

Начнём с пробы - вечером перед сном проведите йодом три полоски - 10см - на внешней стороне правой руки - предплечье.

Первая полоска - самая сильная по интенсивности цвета, вторая - слабее, третья самая слабая.

Утром посмотрите на эти полоски. Какой цвет ваша кожа впитала?

Если самую слабую полоску усвоил организм - значит в организме хватает йода, но для профилактики в осенне-зимний период подкормите его.

Если нет следа от слабой и средней полосок - организму нужен йод.

Если всех трёх нет следа на коже утром - караул!

Если все три «на лицо» - не обольщайтесь, возможно, ваша щитовидка уже не в состоянии работать в нормальном режиме, придётся её завести!

Предупреждение тем, кто страдает ГИПЕРТИРЕОЗОМ - повышенная возбудимость, потливость, раздражительность - если вы проведёте такую пробу, то у вас участится сердцебиение, поэтому эта практика не для вас!

Лечение:

Будем рисовать…

Цвет, интенсивность йода на коже будет тот, что ВПИТАЛА ВАША КОЖА при проведении пробы!!!

Первый вечер - рисуем пятно йодом размером своей ладошки на ПРАВОЙ ноге (впереди голени)

Второй вечер - рисуем пятно на ЛЕВОЙ ноге

Третий вечер - рисуем пятно на ПРАВОЙ руке

Четвёртый вечер - рисуем пятно на ЛЕВОЙ РУКЕ! - это ударная доза, т.к. ближе всего к сердцу.

Пятый вечер - рисуем на ЛЕВОЙ ноге

Шестой вечер - рисуем на ПРАВОЙ ноге

Седьмой вечер - рисуем на ЛЕВОЙ РУКЕ!

Схема проста - только не сбейтесь!

И главное - нельзя пропускать ни одного вечера!

Пропустили - только через 2 недели начнёте опять с пробы.

Я эту процедуру провожу на протяжении 15 лет, каждый осенне-зимний период.

ЛЕТОМ - НЕЛЬЗЯ!!!

Теперь несколько рецептов, где йод применяют (только не совмещайте эти рецепты с вышеприведённой процедурой! Не то перегруз по йоду получится - сердечко пожалейте!)

При гинекологических заболеваниях и воспалениях - смазывать кожу живота (нижнюю часть) йодом - обычная йодовая сетка 3-5 вечера подряд.

Несколько капель йода в небольшом количестве воды (молока) - при желудочно-кишечных заболеваниях.

При ушибах и растяжении связок - йодовая сетка на место ушиба несколько дней подряд.

При насморке - йодные ингаляции (если нет аллергии на йод!) - открыть пузырёк с йодом, глубоко вдохнуть его пары каждой ноздрёй (4-5 раз в день) - только не подносите нос сразу после открытия пузырька и низко не наклоняйтесь.

При болях в спине - смешать 1 ч.л. йода и 1 ч.л. лимонного сока. Смочить ватный тампон в этой смеси и протереть им всю спину. Через 3-4 час попросите кого-нибудь из близких осмотреть вашу спину. Те места, где йод обесцветился - проблемные! Их следует смазывать данной смесью (готовить её каждый раз), пока спина не перестанет болеть.

Белый йод - в пузырёк с йодом положить пару таблеток аспирина и получится белый йод для смазывания кожи. Это для тех, кто не хочет ходить рыжим, в йодовой сетке.

Все йодовые рисования делать только на ночь , а если рисуете днём, то - на улицу не выходить и избегать сквозняков. опубликовано

Чем оттереть йод? Вопрос, интересующий тех, кто работал с ним, но испачкал одежду и предметы. В отличие от зеленки, его гораздо проще удалить. Однако если испачкать им кожу, сильно волноваться не стоит, поскольку он быстро впитывается и исчезает в течение дня в большинстве случаев самостоятельно.

Свойства

Йод - это не только медицинская жидкость, которая наносится на кожу, но и химический микроэлемент, оказывающий определенное влияние на организм человека. Йод является галогеном, который относится к активным химическим неметаллам. Это достаточно редкий элемент, встречающийся в природе, но присутствует тем не менее в почве, растениях, воде морской, живых организмах.

Чем оттереть йод? Это беспокоит многих. Ведь он представляет собой твердое кристаллизированное вещество черно-серого, темно-фиолетового цвета. У него металлический оттенок и специфический запах. Йод очень заметный.

Чтобы организм человека нормально функционировал, в сутки необходимо потреблять взрослому человеку до 200 мкг вещества, подросткам, беременным и кормящим женщинам дозировка выше - до 400 мкг.

Йод стимулирует мозговую деятельность, участвует в окислительных процессах, нейтрализует нестойкие бактерии, уменьшает нервозность и воздействие стрессовых ситуаций, увеличивает эластичность сосудистых стенок. Положительно влияет на умственную активность, волосы, кожу, зубы, ногти.

Где применяется

Широкое применение у йода. В саду и огороде он нужен для удобрения растений, но главным образом он используется в медицинских целях в качестве спиртового настоя для дезинфекции царапин и ран, противовоспалительного средства. Например, йодом рисуют на месте ушиба или воспаления йодную сетку. Если раствор йода развести с водой, то им можно полоскать горло при болях в нем. Используют йод и в криминалистике. С его помощью находят отпечатки пальцев. Кроме того, он является компонентом для источников света при изготовлении аккумуляторов.

Где нашел еще йод применение? В саду и огороде. Он помогает бороться с вредителями и болезнями растений, положительно сказывается на росте и их развитии, повышает урожайность, вес, улучшает вкусовые качества, поднимает иммунитет комнатных цветов. Из него делают растворы, питающие и защищающие растения.

Способы удаления йода с кожи

Чем оттереть йод? Существует масса способов с учетом того, куда попало вещество случайно и в каких количествах. Если раствор попал на кожный покров, что делать? Йод является прекрасным дезинфектором, который самостоятельно исчезает с кожи через 1-2 дня. Если вещество пролили случайно, а ходить с таким пятном не хочется, то следует воспользоваться одним из способов быстрого удаления. Чаще всего для этого используют сок лимона, жидкость для снятия лака, спирт, перекись водорода.

Какие существуют методы удаления?

1. При помощи жирного крема. Им нужно обильно смазать пятно, оставить на две-три минуты до впитывания, протереть пятно от йода губкой с мылом. Если понадобится, то повторить манипуляцию. Вместо крема можно использовать оливковое масло.
2. Лимон. У него превосходные отбеливающие свойства. Нужно нанести свежий сок на вату, приложить к коже, держать тампон в течение пяти минут, затем сменить его на новый.
3. Перекись водорода. Смочите ватный диск перекисью, приложите к пятну ненадолго.
4. Ванночка с солью. Если йодом испачканы ступни или руки, то сделайте горячую ванночку с морской солью. Горячая вода смягчит кожу, а пятно удалить будет легче.
5. Медицинский спирт. Смочите ватный тампон в спирте, приложите на несколько минут к пятну, протрите, повторяйте несколько раз, но осторожно, чтобы не пересушить кожу.

Чем еще оттереть йод с кожи? Воспользуйтесь скрабом. Для этого смешайте соль и мед, помассируйте пятно, смойте, смажьте жирным кремом. Еще можно удалить раствор с кожи рук, если постирать белье с порошком в тазике.

Если попал йод на одежду и предметы

К сожалению, удалить йодовые пятна с вещей гораздо сложнее. Главное в этой ситуации - не дать пятну засохнуть, то есть как можно быстрее застирать его, удалить с поверхности чем-либо. Если пятно еще свежее, то попробуйте избавиться от него сырым картофелем. Разрежьте его пополам, влажным срезом натрите тщательно пятно. Затем постирайте одежду в мыльной воде, если оно не сошло, проделайте процедуру несколько раз.

Если йод попал на вещи и предметы, то подготовьте следующие вещества, которые помогут справиться с неприятностью:

• молоко;
• спирт нашатырный;
• уксус;
• сода пищевая;
• ацетон;
• хозяйственное мыло;
• перекись водорода.

Прежде чем работать с любым веществом, проверьте, не испортит ли оно ткань. Сделать это можно на менее заметном участке. Если под рукой есть ацетон, то попробуйте удалить пятно с его помощью. Для этого смочите ватный тампон в растворе, приложите к пятну. После этих манипуляций оно должно стать бледнее. Чтобы полностью избавиться от него, постирайте вещь в горячей воде с использованием стирального порошка. Продаются в магазинах также специальные пятновыводители, которые хорошо справляются со сложными пятнами.

С нашатырным спиртом работают следующим образом. Взять литр холодной воды, добавить ложку нашатырного спирта, на несколько часов замочить испачканный участок в этой воде. Затем постирать при помощи кондиционера для белья. Существует еще много способов, как сделать пятно светлее или удалить его вовсе. Если не получается это сделать самостоятельно, отнесите вещь в химчистку.

Что поможет?

Через сколько исчезает йод с кожи? Если не прилагать усилий для его удаления, то через сутки-двое пятно либо самоустранится вовсе, либо станет менее заметным. Поможет в избавлении от йодовых пятен перекись водорода, стиральный порошок, ванночки, хозяйственное мыло, лимонный сок, сода.

Как работать с йодом

Чем оттереть йод? Вопрос важный, так как он является токсичным микроэлементом, способным вызвать отравление. Поэтому, если на кожу попало его избыточное количество, то нужно как можно быстрее его удалить. При работе с этим веществом соблюдайте максимальную осторожность. Если необходимо смазать ранку, то возьмите ватную палочку, аккуратно опустите ее во флакон, затем нанесите средство на кожный покров в необходимом количестве. Всегда помните о том, что йодом легко испачкаться, поэтому примите меры предосторожности заранее.