Экстракт и таблетки валерианы. Как и в каких случаях принимать валерьянку в таблетках для успокоения

Таблетки Валерианы имеют растительное происхождение. Производится на основе многолетнего травянистого растения

Инструкция по применению Валерианы в таблетках включает в себя доступную информацию о составе, рекомендуемых дозировках, методе приема, фармакологических свойствах и условиях хранения. Несмотря на то, что препарат является щадящим и бережно воздействует на организм, следует внимательно изучить показания к употреблению, противопоказания и список побочных эффектов.

Состав и особенности таблеток

Лекарство имеет растительное происхождение. Производится на основе многолетнего травянистого растения. Таблетки оказывают щадящее седативное влияние на организм. Прием препарата позволяет снимать возбуждение с нервной системы, урегулировать активность сердечной мышцы, а так же устраняет спазмы желудочного тракта.

• экстракт густой валерианы;
• эфирное масло;
• сахар;
• изовалериановая кислота.Лекарство выпускается в форме таблеток округлой формы, окрашенные в желтый цвет. Количество таблеток в одной ампуле может варьироваться. Распространенными формами выпуска являются упаковки по 10 и 50 штук. Валериану можно сочетать с большинством видом других лекарств. Однако таблетки могут усилить действие других препаратов. Таких как: снотворные средства, седативные препараты, спазмолитики. Использовать лекарство по собственному усмотрению не стоит.

  Воздействие на организм

  Таблетки оказывают медленный, но стабильный эффект успокоения. Под влиянием экстракта валерианы усиливаются процессы торможения, протекающие в коре головного мозга. Стимулируется синтез секреции ГАМК. Лекарство способствует наступлению быстрого и качественного сна. Компоненты препарата обладают слабовыраженным спазмолитическим действием.

  Употребление таблеток позволяет замедлить ритм сердца, расслабить мышечную ткань органов и сузить коронарные сосуды. Активные вещества препарата обеспечивают положительное желчное влияние, стимулируют работу слизистой оболочки кишечника.

  Подобный лечащий эффект будет достигнут при регулярном приеме таблеток на протяжении определенного времени. Так же использование препарата позволяет бороться с повышенным артериальным давлением.

  Показания и побочные эффекты

  Инструкция по применению таблеток валерианы – когда следует принимать:

  1. нервное возбуждение – используйте лекарство, если избавиться от волнений нельзя с помощью глубоких вздохов, кратковременного сна или медитации. Не стоит злоупотреблять таблетками при малейших переживаниях;
  2. бессонница – длительные нарушения сна могут сигнализировать о хронической усталости, что является достаточно серьезным видом расстройства. Валериана успокаивает нервную систему, расслабляет мышцы и помогает уснуть;
  3. вегето-сосудистая дистония – снимает признаки и симптомы ВСД при регулярном приеме;
  4. мигрень – зачастую головные боли возникают вследствие нервного напряжения, которое помогут снять таблетки;
  5. функциональные нарушения работы сердца;
  6. сильный стресс.

  Прием лекарства не рекомендуется тем пациентам, у которых наблюдается высокая чувствительность к компонентам таблеток, выявлена непереносимость фруктозы, дефицит сахара, диагностирована мальабсорбция, почечная недостаточность, психические расстройства.

  Инструкция валерьянки в таблетках предупреждает о том, что регулярный прием препарата приводит к снижению скорости реакции и тормозит концентрацию внимания. Поэтому следует быть осторожным при вождении и на работе, требующей мгновенной реакции при употреблении таблеток.

  Возможные побочные эффекты, возникающие при передозировке:

  • изжога;
  • аллергические проявления в виде зуда и покраснений;
  • чрезмерная сонливость;
  • слабость мышц;
  • запор;
  • заторможенная умственная активность.

  Валерьяна в таблетках – инструкция по применению

  Использование лекарства является весьма простым. Необходимо лишь следовать указанным рекомендациям:

  • употреблять препарат после еды;
  • выпивать таблетки целиком, без разжевываний;
  • не глотать таблетки «всухую», всегда используйте воду;
  • дозировка определяется по возрасту или назначению врача.Как правило, взрослым необходимо пить лекарство трижды в день по 1-2 таблетки. При необходимости количество приемов может быть увеличено, но только под контролем врача. Средний курс терапии занимает от 10 дней до 4-х недель. Повторный курс лечения может назначаться спустя несколько недель перерыва.

    Важные вопросы

    Инструкция по применению валерьянки в таблетках предусматривает особые положения для беременных. Во время вынашивания малыша врачи часто назначают женщинам лекарство, чтобы справиться с испытываемыми страхами. Однако прием препарата в первый триместр не рекомендуется. Валериана является безопасной, начиная с 4-го месяца беременности.

    Ее употребление позволяет урегулировать сердечный ритм, устранить симптомы бессонницы и расслабить тонус матки. Лекарство действенно борется с симптомами токсикоза, предупреждает появление спазмов в желудке. Как правило, специалист назначает трехразовый прием таблеток по одной штуке. Курс приема не должен превышать двух недель.

    Не редко переживания женщины усиливаются с рождением малыша, в то время как ребенок находится на грудном вскармливании. В этом случае прием валерианы так же имеет место быть, однако требует наблюдение врача за состоянием ребенка.

    Употреблять таблетки можно и детям. Однако давать малышам лекарство можно начиная с 3-х летнего возраста. В данном случае прием ограничивается трехкратным употреблением по 1 таблетке. Детям старше 9 лет назначается взрослая дозировка. Давать малышам препарат без видимых на то причин – нельзя.

    Прочие нюансы:

    • препарат отпускается без рецепта;
    • хранить таблетки необходимо в сухом месте;
    • срок годности продукта составляет 5 лет;
    • при приеме валерианы и алкоголя вместе наблюдается потенцированный эффект;
    • стоимость упаковки стартует от 80 рублей.

    Аналоги

    В аптеках представлено большое количество лекарственных средств на основе валерианы. Они обладают теми же свойствами и влиянием на организм. К числу наиболее популярных относится Валериана П, болгарская валерьянка, гималайская валерьянка. Существуют и другие группы лекарственных веществ натурального происхождения с похожими свойствами. Например, пустырник.

    Лекарство так же успокаивает нервную систему, устраняет спазмы. Однако при его приеме наблюдается понижение артериального давления, что следует учесть при приеме. Стоимость аналогов несколько выше обычной валерьянки, что обуславливается фактором импорта.

    Перед тем как купить Валериану в таблетках, рекомендуем ознакомиться с предложенной инструкцией, где описаны способы применения, дозировка, сопутствующее влияние данного препарата на организм человека. Необходимо учитывать, что только врач профессионально сможет соотнести проблему пациента и ограничение к приему Валерианы, поэтому самолечением увлекаться не стоит.

    Сайт «Психология и психиатрия» предлагает всю необходимую информацию по следующим вопросам: описаны состав и форма выпуска, инструкция по применению и показания к приему Валерианы, противопоказания, рекомендованная дозировка, популярные аналоги, отзывы врачей и пациентов о приеме данного препарата.

    Валериана – это уникальное седативное средство, используемое для сглаживания стрессов. На нервную систему Валериана оказывает успокоительный эффект, что улучшает работу сердечной деятельности. Валериана способна убирать приступы сильнейшего сердцебиения. Также это средство эффективно в решении проблемы с желудочно-кишечным трактом, если она психосоматического характера.

    Фармакологическая группа: седативные средства.

    Действующее вещество: валерианы лекарственной корневища с корнями (Valerianae officinalis rhizomata cum radicibus).

    Валериана – состав и форма выпуска

    Лекарственная форма – таблетки, покрытые пленочной оболочкой: двояковыпуклой круглой формы, желтые с зеленоватым оттенком; ядро на поперечном разрезе от светло- до серо-коричневого цвета с зеленоватым оттенком (в картонной пачке 1–5 контурных ячейковых упаковок по 10, 25 или 50 штук, либо 1 банка, флакон или полимерный контейнер по 30, 40, 50 или 100 шт.).

    Состав 1 таблетки: активное вещество:

    – валерианы экстракт густой – 20 мг (сумма сложных эфиров карбоновых кислот в пересчете на этиловый эфир валериановой кислоты – 1,8%);

    – вспомогательные компоненты: моногидрат лактозы – 43,11 мг; гидроксикарбонат магния – 20 мг; сахароза – 5 мг; картофельный крахмал – 10,84 мг; полисорбат 80 – 0,05 мг; моногидрат стеарата кальция – 1 мг;

    – оболочка: Opadry II желтый – 7 мг.

    Фармакологическое действие Валерианы

    Терапевтическое действие Валерианы обусловлено комплексом содержащихся в ней веществ и прежде всего эфирным маслом и алкалоидами. В корневищах и корнях количество эфирного масла достигает 2 %. Главные компоненты масла: борнил-изовалерат, изовалериановая кислота, борнеол, камфен, α-пинен, лимонен и др.

    Препарат имеет седативное действие, проявляющееся достаточно медленно, но стабильно. Валериана оказывает многостороннее действие на организм, угнетает центральную нервную систему, понижает ее возбудимость, облегчает наступление естественного сна.

    Также Валериана обладает слабым спазмолитическим эффектом, способна снимать спазмы легкой степени выраженности. Мышечная ткань органов мочевыделительной и пищеварительной систем после приема Валерианы расслабляется, поскольку препарат усиливает секреторную активность желудочно-кишечного тракта.

    Данное лекарственное средство расширяет коронарные сосуды, замедляет сердечный ритм, оказывает желчегонное действие.

    Терапевтический эффект Валерианы отмечается при длительном курсовом лечении.

    Показания к применению Валерианы

    Препараты Валерианы применяют во многих странах в качестве успокаивающего средства при нервном возбуждении, бессоннице, неврозе сердечно-сосудистой системы, сопровождающихся спазмом коронарных сосудов, тахикардии, а также при астме, эпилепсии, спазме желудочно-кишечного тракта, мигрени и для лечения нейродермитов. Иногда валериану используют в комбинации с препаратами брома, сердечными и другими успокаивающими средствами.

    Валериану применяют в виде отваров, настоек, настоев, порошков и экстрактов. Работы профессора В. И. Ищенко показали, что таблетки из цельного тонко измельчённого растительного сырья в 2,5 раза эффективнее, чем таблетки с экстрактом корневищ валерианы.

    Валериана – противопоказания и побочные действия

    Большинство пациентов имеют хорошую переносимость лечением препаратами Валерианы лекарственной, но при гипертонической болезни встречается противоположное седативному эффекту возбуждающее действие, а также нарушение сна с тяжелыми сновидениями.

    Абсолютными противопоказаниями к терапии Валерианой являются:

    – врожденная непереносимость фруктозы, дефицит сахаразы/изомальтазы, глюкозо-галактозная мальабсорбция, непереносимость лактозы, дефицит лактазы;

    – I триместр беременности;

    – возраст до 3 лет;

    – индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

    Относительные противопоказания; (таблетки Валерианы экстракт назначают под врачебным контролем): хронический энтероколит; II–III триместр беременности; период лактации.

    Пожилым пациентам следует принимать Валериану с осторожностью, поскольку препарат способен повышать свертываемость крови, сохраняя угрозу инсульта или инфаркта.

    Важно также учитывать следующие побочные реакции, отмечающиеся после длительного приема валерианы лекарственной: подавленное состояние, слабость, вялость, сонливость, снижение работоспособности, изредка – реакции гиперчувствительности и запор.

    В некоторых случаях возможны головокружение, понижение температуры тела, раздражение желудка, ослабление концентрации внимания.

    Валериана – способ применения и дозировка

    Таблетки Валериана применяются в качестве успокаивающего лекарственного средства при таких состояниях, как нарушения сна, возбуждение, мигрень, связанные с перевозбуждением, а также функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы и ЖКТ легких форм. Так как Валериана не обладает сильным седативным эффектом, ее можно использовать и перед сном для облегчения засыпания, и в течение дня при различных стрессовых ситуациях, когда необходимо справиться с волнением и тревогой.

    Препарат следует принимать внутрь перед едой. Рекомендуемая инструкцией к Валериане дозировка составляет 1 таблетку 2 или 3 раза в день. Таблетки следует запивать водой объемом около 100 мл. Длительность применения лекарственного средства определяется индивидуально. В зависимости от показаний Валериану можно принимать как однократно, так и в течение длительного периода времени. Продолжительность лечения препаратом в среднем составляет около 4–6 недель. При более длительном применении Валерианы необходимо наблюдение врача.

    При передозировке возникает усиление побочных свойств данного препарата, в ЖКТ начинается ярко выраженный дискомфорт, повышается сонливость (или возбуждение), возникает ощущение угнетённости, начинает тошнить, может начаться рвота. В данном случае необходимо искусственно вызвать рвоту и обеспечить промывание желудка не позднее чем через два часа после непосредственного приёма данного препарата. В дальнейшем осуществляется симптоматическая терапия.

    Валериана – лекарственное взаимодействие

    При взаимодействии с иными лекарственными препаратами Валериана может оказывать на них влияние. В частности, при единовременном употреблении с лекарственными средствами, которые оказывают угнетающее воздействие на ЦНС, действие последних потенцируется. Действие любых седативных, анальгезирующих, седативных, анксиолитических и снотворных препаратов будет усилено.

    Нет противопоказаний при единовременном применении с гипотензивными и кардиотоническими препаратами. Также не было выявлено ситуаций отрицательного лекарственного взаимодействия между данным препаратом и стандартными лекарствами, при помощи которых происходит лечение ЖКТ или заболеваний, относящихся к элементам сердечно-сосудистой системы.

    Аналоги Валерианы

    Валериана входит в состав капель Зеленина, валокордина, кардиовалена, других комплексных препаратов, а также в сборы; эфирное масло является одной из основных составных частей корвалола (и подобных препаратов).

    Существуют различные коммерческие названия валерианы в таблетках, которые производятся на основе одного и того же сырья – густого экстракта валерианы.

    Это такие препараты:

    – Валериана форте.

    – Дормиплант-валериана (с добавлением экстракта мелиссы).

    – Валерианы экстракт.

    – Валдисперт.

    Они отличаются производителем, упаковкой, количеством таблеток, объемом в мг (125, 200, 300) и ценой. Применение аналогов должно быть согласовано с лечащим врачом.

    Валериана – отзывы врачей

    Валериана в таблетках – это дно из старых растительных средств, все еще актуальных в наше время. Отзывы врачей о Валериане указывают на то, что этот дешевый препарат зарекомендовал себя с положительной стороны. Действие препарата имеет больше эффект плацебо, чем лекарственный. Однако всё же врачи рекомендуют его как успокоительное средство, особенно пожилым людям. Лучше всего утверждают врачи применять Валериану на ночь совместно с таблетками или раствором пустырника. Отзывы врачей полностью подтверждают, что препарат обладает седативным действием, имеет минимум побочных эффектов. Препарат очень желательно иметь в своей аптечке и сердечникам, так как он может успокаивать сердечный ритм и обладает умеренными гипотензивными свойствами. Дополнительно этот препарат используется как мягкое спазмолитическое средство.

    Отзывы о Валерьянке в таблетках, как правило, свидетельствуют, что пользователи считают этот препарат относительно «безопасным» и очень часто принимают самостоятельно, без назначения. Как правило, экстракт валерианы в таблетках действует благоприятно, помогает преодолеть бессонницу, раздражительность, пережить стрессовые ситуации.

    Часто пациенты не знают, сколько таблеток нужно пить, и превышают обычную дозировку. При этом отмечают сонливость, заторможенность. Помогает ли успокоиться экстракт Валерианы, часто зависит от обстоятельств и состояния человека.

    Врачи в отзывах отмечают, что перед приемом все же желательно консультироваться с доктором, которому нужно задавать вопросы о том, для чего экстракт Валерианы назначается, можно ли кормящей маме пить это лекарство, сколько выпить, чтобы успокоиться, почему так действует валерьянка, и прочее.

    Валериана – отзывы пациентов

    Марина

    Как по мне, то таблетки валерьяны имеют накопительное свойство. Они не помогают мгновенно, я чаще всего принимаю их перед сном, когда предстоит что-то важное, и приходится нервничать. У всех из нас бывают ситуации, когда без успокоительного просто невозможно обойтись. Если я очень сильно начинаю нервничать, то мне валерьянка не помогает, она действует только при легком волнении. Я успокаиваюсь только несколькими средствами одновременно. Это валерьяна перед сном, утром что-то посерьезнее и, конечно, же самовнушение.

    В целом при легком волнении, вполне можно обойтись валерьяной, но чтобы быстрее подействовало, лучше все же брать капли. А таблетки не помогают здесь и сейчас. Таблетки безобидны, на травах, поэтому не вызывают привыкания. При применении может вызывать сонливость, хотя я этого не замечала, ну ночью перед сном не считается. Таблетки валерьяны можно принимать беременным, но, конечно же стоит проконсультироваться с врачом.

    Андрей

    На мой взгляд, валериана и пустырник – самые лучшие успокоительные. Я по натуре не очень нервный человек, но на работе иногда так достают, что аж глаз дергаться начинает. В такие моменты меня и спасают эти средства. У них действительно сильное воздействие, одной таблетки мне хватает, чтобы ходить спокойным и полусонным дня три. Поэтому в эти дня я машиной не пользуюсь на всякий случай.

    Дарья

    Мне валериану назначали для лечения тахикардии во время беременности, и она действительно помогла справиться с учащённым сердцебиением. По словам моего врача, во время беременности валериану лучше всего пить именно в таблетках, ведь в настойке есть небольшая доля спирта. А насчёт побочных эффектов я могу сказать, что валерианой и правда лучше не злоупотреблять, я когда-то напилась её перед важным экзаменом и долго не могла сориентироваться и вспомнить нужную информацию, состояние было сонным.

    Анатолий

    Если бессонница или разнервничался, пью таблетки валерианы. Они отлично помогают мне в такие минуты жизни. Причем, мои родители и некоторые знакомые тоже успокаиваются валерианой. Стоит она относительно недорого, а хватает ее надолго, так как я не каждый день ее пью. Да, забыл сказать, когда волнуюсь очень перед каким-то важным событием в жизни – так же пью валериану, так как они отлично успокаивают.

    Тамара

    Таблетки валерианы помогают со временем расслабиться, быть спокойным, не так резко реагировать на окружающие проблемы, сон налаживается, нервная реакция не такая внезапная, становится многое по барабану. А иногда это очень полезно.

    Жанна

    Моя проблема с молодости – плохой сон. Кажется, что за день должен человек уставать и отрубаться при моих нагрузках: двое детей, работа, детские кружки, домашние хлопоты. Однако, как только начинается ночь, я лежу с закрытыми глазами пару часов. Бывает, что уснув часов в десять вечера, я просыпаюсь в четыре утра и не сплю. Накопленные за день проблемы никак не позволяют успокоиться. Таблетки валерианы принимаю курсами. Обычно месяц. Улучшения точно есть. Ночью совсем не просыпаюсь, сплю до утра как убитая. Мне кажется, в целом организм лучше справляется со стрессом. Иначе на конфликтные ситуации реагирую.

    Валентина

    Таблетки валерианы недорогое и эффектное средство, которое непременно следует принимать в некоторых ситуациях для того чтобы успокоиться. Ведь наша жизнь действительно полна стрессов, и никуда от этого не уйти. А валериана хорошо помогает, пусть её действие и не слишком сильное, есть препараты посильнее, но лично мне этого достаточно. Поэтому данный препарат у меня всегда имеется в наличии. Уверена, что люди будут его применять постоянно, лекарство давно известно и практикуется во всем мире. Очень хорошо, что оно именно растительного происхождения, помогает даже при бессоннице. Нервная система успокаивается, приходит сон и спокойствие. Лично у меня валериана не вызывает никаких аллергических проявлений.

    Дмитрий

    Постоянные стрессы, получаемые на работе, переживания и нервотрёпка с сыновьями-подростками сделали своё дело – нужно принимать успокоительное. Я не сторонник приёма лекарственных препаратов на химической основе, остаюсь приверженцем «бабушкиных рецептов». Вот и здесь сделал выбор в пользу очень эффективного средства, с помощью которого достигается положительный результат, быстро и безвредно. Стараюсь принимать её только в конце дня, тогда чувствуется, как организм расслабляется, тревога и напряженность спадают, наступает успокоение. А зато, какой сон глубокий, оздоравливающий, снимающий все негативные накопления.

    Алина

    Этот препарат наверно должен быть в каждой домашней аптечке. Таблетки валерианы мягко успокаивают нервы, на фоне их приёма быстрее засыпается. Принимаю её во время магнитных бурь, при колебаниях атмосферного давления, иногда при ПМС. Хорошо действует на сердце. Хотя есть одно «но». Иногда после приема начинает болеть голова. Я это связываю с тем, что у меня гипотония и, возможно, что препарат еще более понижает давление. Поэтому лучше всего принимать валериану на ночь. Естественно, радует и низкая цена по сравнению с другими седативными препаратами. Эффект одинаковый, а денег платишь меньше.

    Маргарита Павловна Кравчук

    Всегда есть в аптечке у нас валерьяна. Бывает, сердце прихватывает, либо не могу уснуть, так принимаю препарат – и через 10 минут все отлично. Или же если кто-то в семье перенервничает, так сразу за валериану. Изготавливается лекарство только из натуральных средств, но все же долго пить не надо. Потом одной таблеточки будет мало, потом двух. Лучше не усердствовать.

    Условия и сроки хранения

    Хранить в месте, защищенном от влаги, при температуре до 25°C. Беречь от детей.

    Срок годности – 2 года. Не применять после истечения срока годности.

    Условия отпуска из аптек: Препарат отпускается без рецепта.

    Хотим акцентировать внимание, что предложенное выше описание лекарственного препарата Валерианы выполняет исключительно ознакомительную функцию! Более точное руководство по применению можно получить, изучив официально утвержденную компанией–производителем инструкцию. Помните – заниматься самолечением безответственно и небезопасно для здоровья! Настоятельно рекомендуем перед началом терапии Валерианой проконсультироваться у доктора.

    Для успокоения нервной системы и нормализации сна назначается валериана экстракт в таблетках. Инструкция по применению популярного седативного препарата изложена в этом посте. Официальное название — Валерианы экстракта таблетки, покрытые оболочкой, […]

    Для успокоения нервной системы и нормализации сна назначается валериана экстракт в таблетках. Инструкция по применению популярного седативного препарата изложена в этом посте. Официальное название — Валерианы экстракта таблетки, покрытые оболочкой, 0,02 г, латинский вариант — Tabulettae Extracti Valerianae obductae 0,02 g.

    Состав желтых таблеток валерианы

    Действующее вещество в таблетках

    В одной желтой таблетке заключено 20 мг активного вещества, оно представлено густым экстрактом растения валериана.

    Вспомогательные вещества в таблетках

    Также в составе препарата присутствуют дополнительные компоненты, перечислим их ниже:

    • магния карбонат,
    • пчелиный воск,
    • картофельный крахмал,
    • аэросил,
    • желтый хинолиновый краситель,
    • пищевой желатин,
    • подсолнечное масло,
    • рафинированный сахар,
    • парафин,
    • диоксид титана,
    • тальк.

    Сколько таблеток валерианы в одной упаковке?

    Для удобства потребителей выпускаются препараты, содержащие 10, 20 и 50 таблеток в оболочке. Обычно выпускаются желтые таблетки в стеклянном пузырьке под пластмассовой крышкой. Небольшой пузырек упакован в картонную коробку, в ней лежит инструкция. Также валериана продается в ячейковой упаковке.

    Показания таблеток валерианы

    Чаще всего валерьянкой пользуются для коррекции состояния при этих расстройствах:

    • вегетососудистая дистония (неправильная работа вегетативной нервной системы, проявляющаяся целым спектром недомоганий),
    • чрезмерная нервная возбудимость,
    • бессонница,
    • головная боль в форме мигрени,
    • функциональные нарушения в сердечно-сосудистой системе,
    • спазмы ЖКТ.

    Как правило, валерьянку принимают в составе комплексной терапии.

    Действие таблеток валерианы на человека

    Свойства валерьянки

    Известно, что препарат в таблетках:

    • обладает успокоительным эффектом,
    • устраняет повышенную тревожность,
    • облегчает засыпание,
    • повышает качество сна.

    Вот что происходит в организме под влиянием активных фито-веществ:

    • угнетение определенных центров нервной системы,
    • расширение сосудов,
    • замедление сердцебиения,
    • расслабление мышц в области пищеварительной и мочевыделительной системы.

    При длительных курсах помимо перечисленных действий наблюдаются:

    • обильное выделение желчи,
    • падение артериального давления.

    Фармакологический эффект валерианы

    При приеме внутрь препарата растительного происхождения отмечается седативное действие, оно обычно выражено умеренно. Таблетки способствуют легкому засыпанию.

    Значительную роль в действии валерианы на организм играет наличие особого эфирного масла, в его составе:

    • изовалериановая кислота,
    • борнеол.

    Кроме того, мягкий седативный эффект имеет место благодаря алкалоидам и валепотриатам, например:

    • хотенин,
    • валерин.

    Наблюдая за пациентами, принимающими валериану, можно заметить медленное нарастание седативного эффекта, со временем он проявляется стабильно.

    Сколько стоят таблетки валерьянки?

    Всем известные желтые таблетки в оболочке можно приобрести по демократичной цене. Препарат растительного происхождения без добавок стоит от 40 до 60 рублей, в зависимости от региона.

    Как принимают экстракт валерианы?

    Лучше использовать любые лекарственные средства строго по рекомендации производителя или лечащего врача, не отклоняясь от назначенных доз. Обычно хороший эффект дает проверенная схема, согласно которой надо принимать валериану по 1-2 таблетки трижды в день, внутрь, после приема пищи, запивая водой. Прежде чем будет применяться валериана экстракт в таблетках инструкция по применению должна быть тщательно изучена, так как в ней изложены важные требования для безопасности потребителей.

    Один из посетителей нашего сайта считает, что нужно принимать таблетки Валериана (20 мг) по следующей схеме: принимать 4 раза в день по 2 таблетки на протяжении 6 недель. Данную схему ему предложил фармацевт. Возможно, она тоже правильная. Как видим, схема приема может быть разной. Поэтому желательно принимать препарат согласно рекомендации лечащего врача.

    Что такое таблетки валерианы Вечернее?

    Недорогие драже предназначены для улучшения состояния при нарушениях сна. Гармоничное сочетание корня валерианы, мятного масла и хмеля дает отличный седативный эффект, помогает выйти из стресса и наладить сердечный ритм. Также биологически активная добавка Вечернее выпускается в виде пустырника с валерианой.

    Валериана в таблетках для детей

    Специалисты назначают валерьянку детям при:

    • неврастении,
    • неврозах,
    • гиперактивности,
    • бессоннице,
    • тахикардии,
    • плохом аппетите,
    • головных болях,
    • повышенной нервной возбудимости,
    • аллергии,
    • истерии.

    До 1 годика запрещено использовать любую форму препарата. Капли дают по столько капель, сколько ребенку лет, разводя водой. Для таблеток существуют такие рамки:

    • детям 3-5 лет — по половинке таблетки трижды в день,
    • детям 5-7 лет — по 1 таблетке не более 3 раз в день.

    Во всех случаях прием за полчаса до еды. Также валериана применяется у детей в форме фитопакетов.

    Валериана в таблетках при беременности

    Беременным нежелательно принимать валериану. Это делается по показаниям и под контролем врача. В лучшем случае от таблеток удается получить:

    • седативный эффект,
    • снижение артериального давления,
    • снятие гипертонуса матки.

    Правда, препарат всегда действует через какое-то время, имеет место так называемый накопительный эффект. Нужен курс длительностью от 1 месяца. Таблетки принимают после еды, дважды или трижды в день. Возможны побочные эффекты, потому проблемную беременность можно включить список противопоказаний.

    Валерьянка в таблетках при грудном вскармливании

    Показания к применению валерианы при ГВ

    Обычно кормящие мамы прибегают к валерианке при:

    • нарушениях сна,
    • нервозности,
    • головных болях на фоне стресса,
    • депрессивных состояниях,
    • упадке сил, общем снижении тонуса,
    • сбоях в работе ЖКТ,
    • чувстве тревоги и страха,
    • тахикардии, аритмии.

    В любом случае нельзя принимать таблетки валерианы при гв без консультации врача. Доктор поможет подобрать дозировку и защититься от побочных эффектов.

    Как действует валерианка на кормящих женщин?

    В большинстве случаев женщины довольны эффектом валерианы. Если правильно принимать эти таблетки и наблюдать за собой и ребенком, то обнаруживаются следующие положительные изменения:

    • налаживается сон, исчезает бессонница,
    • снижается тревожность, уменьшаются признаки стресса,
    • расширяются коронарные сосуды,
    • снижается давление,
    • снимаются спазмы.

    Передозировка валерианы у женщин в период ГВ

    Симптомы передозировки или индивидуальной непереносимости у женщин при лактации такие же, как и в других случаях:

    • запоры и зуд;
    • тошнота, рвота,
    • повышение АД,
    • перевозбуждение ЦНС,
    • нарушения сна.

    Как действует валериана на грудных детей?

    В лучшем случае валерьянка никак не действует на ребенка, в худшем у него возникает аллергическая реакция, она проявляется как крапивница. Беспокоит краснота кожи, зуд. Также не исключены расстройства желудка и повышенное газообразование, вялость или перевозбуждение.

    Чем заменить валериану в таблетках при ГВ?

    Спиртовая настойка не подходит для женщин при грудном вскармливании, лучше использовать таблетки или отвар травы. Также можно разместить траву в своей подушке или разложить ее на подоконнике. Такая ароматерапия полезна для мамы и ребенка. Иногда кормящим мамам целесообразно принимать вместо валерианы:

    • препараты пустырника,
    • Персен,
    • Тенотен,
    • Глицин,
    • Ново-Пассит.

    Особенности приема валерьянки при лактации

    Если мама неправильно планирует свой день, не имеет поддержки родственников, не может выделить времени на отдых или просто не умеет правильно снимать стресс, то забота о новорожденном ребенке сопряжена с недосыпами, хронической усталостью, повышенной раздражительностью, постоянной сонливостью или бессонницей. При выборе успокоительных препаратов стоит обращать внимание, что многие вещества проникают в грудное молоко, а значит попадают в детский организм. В этом плане валериана в таблетках считается относительно безопасной.

    Часто валерьянка помогает кормящим мамам справиться с послеродовой депрессией и уравновешивает состояние. Правда, не стоит полностью полагаться только на таблетки. В случае с постоянной усталостью и недостатком сна, нужно действовать комплексно — подключить родственников к уходу за ребенком, искать подходящие методы релаксации. Например, женщинам при беременности и лактации полезно заниматься йогой. Если организм истощен, то кроме успокоительных средств, нужно принимать витаминно-минеральный комплексный препарат. Ниже представлено фото таблеток валерианы.

    Валериана (экстракт в таблетках): седативный препарат растительного поисхождения

    Противопоказания таблеток Валерианы

    Считается, что пить валерианку не стоит:

    • в первом триместре беременности,
    • при непереносимости фруктозы,
    • детям младше 1-3 лет (по разным данным),
    • людям с нехваткой ферментов сахаразы и лактазы в организме.

    К противопоказаниям относят состояние глюкозно-галактозной мальабсорбции. Нельзя принимать таблетки, если выявлена индивидуальная непереносимость, она проявляется в виде аллергии именно на этот препарат. Например, может беспокоить чихание и кашель, слезотечение, зуд кожи и сыпь на теле.

    Согласно официальной инструкции, основное противопоказание — это гиперчувствительность к составляющим препарата.

    Возможный вред таблеток валерианы

    Безрецептурный препарат необходимо использовать крайне осторожно. Можно сильно навредить своему организму, если практиковать самолечение, пить таблетки слишком длительным курсом или постоянно превышать общепринятую дозировку. В частности могут возникнуть:

    • сонливость,
    • аритмия,
    • состояние угнетения,
    • утрата трудоспособности,
    • тошнота и рвота,
    • чрезмерное возбуждение,
    • мышечная слабость,
    • аллергическая реакция,
    • запор,
    • замедление сердцебиения.

    Чаще всего препарат приносит вред при неправильном применении и несоблюдении противопоказаний.

    Побочные эффекты при приеме валерианы в таблетках

    Вышеупомянутые вредные аспекты могут проявляться при беспорядочном приеме лекарств. А еще существует спектр побочных действий, которые часто обнаруживаются даже при корректном применении препарата. К таковым относят:

    • постоянную изнурительную сонливость,
    • сильное снижение тонуса мышц,
    • низкую трудоспособность,
    • замедление мышления и речи,
    • различные проблемы со стулом, например, при длительном курсе возможен запор.

    Также отметим, что даже при соблюдении правил приема валерьянки в норме замедляется реакция. В первую очередь должны быть осторожны те люди, которые ведут особо опасную деятельность, требующую предельной концентрации внимания. То же касается и водителей.

    При любом дискомфорте стоит прекратить пить валерианку и обратится к лечащему врачу для выяснения причин или замены препарата.

    Что делать при передозировке таблеток валерианы?

    Если человек в стрессовом состоянии значительно превысил дозу, то вместо желанного успокоения он начинает мучиться от:

    • диареи или запора,
    • тошноты.

    Также могут беспокоить следующие явления:

    • выраженная апатия ко всему,
    • головокружение,
    • красные пятна на лице,
    • расширенные зрачки,
    • повышенное АД.

    При передозировке капель валерианы похожие симптомы — обострение болезней ЖКТ, головная боль мигренозного характера, постоянная тошнота и изжога, нарушение сердцебиения. При подозрениях на передозировку, надо немедленно позвонить в скорую помощь, то есть набрать 03 и объяснить суть проблемы. В таком случае сразу прекратить потребление таблеток валерьянки. Дожидаясь осмотра врача, нужно вызвать у пострадавшего рвоту. Такого можно достичь, если выпить большой объем воды, слегка наклониться и глубоко, вплоть до маленького язычка, поместить 2 пальца в ротоглотку.

    Действие таблеток валерианы на кошек

    Рядом с препаратами валерианы домашние кошки могут вести себя неадекватно, что объясняется специфическим действием составляющих растения на организм животного. Вместо мягкого седативного эффекта как у людей, у кошек начинается эйфория. Все дело в том, что аромат растения сильно напоминает им запах феромонов, которые входят в состав кошачьей мочи. Под действием этих веществ меняется эмоциональный и гормональный фон животных.

    Нервная система котов начинает работать по-особому, искажается восприятие действительности, вот откуда неадекватное поведение. Под наркотическим действием валерьянки животные начинают:

    • убегать от воображаемых противников и гоняться за ними,
    • кататься по полу,
    • рвать шторы и обои,
    • пугающе выть,
    • мочиться в неположенных местах.

    Такой эффект появляется практически сразу после приема препаратов. Если заводчик предлагает животному препарат валерианы в виде спиртовой настойки, то вскоре он может столкнуться с кошачьим алкоголизмом и всеми вытекающими последствиями, такими как язвенная болезнь, заболевания печени, недостаточность почек.

    Настойка валерианы может быть вредной для животных. Еще хуже действует валериана в таблетках. Все объясняется тем, что таблетки представлены не только растительным сырьем. В них содержится всего четверть растительного экстракта от общей массы пилюль. Еще в составе находятся вышеупомянутые вспомогательные вещества синтетического происхождения, на которые организм животного может отреагировать сильной аллергией. Если после нескольких минут эйфории у кошки начался глубокий сон и ее невозможно разбудить, немедленно нужно везти ее в ветеринарную клинику.

    Реакция на препарат у всех кошек разная, поэтому до сих пор не определена смертельная доза. В любом случае, если животное отыскало и случайно употребило большой объем лекарства в любой форме, придется лечить его у ветеринара.

    Не во всех случаях валериана убивает кошек. В исключительных случаях в индивидуальном порядке назначаются небольшие дозы при следующих проблемах:

    • сердечная недостаточность,
    • спазмы в ЖКТ.

    Препарат назначается только врачом и исключительно в жидком виде. Замечено, что не все коты реагируют эйфорией на валерианку, некоторые игнорируют, некоторые пугаются запаха, не переносят его. Например, сиамские кошки, как правило, вообще не воспринимают аромат валерианы.

    Взаимодействие валерианы с другими веществами

    Валерьянка с другими лекарствами

    Замечено, что валерьянка в таблетках по-особому взаимодействует с некоторыми препаратами, например, она дает:

    • усиление эффекта снотворных средств,
    • усиление эффекта седативных средств,
    • усиление действия спазмолитиков.

    Валерьянка с алкоголем

    Важно знать о недопустимости совмещения валерианы и алкоголя. В сочетании с этиловым спиртом препарат оказывает выраженное угнетение центральной нервной системы. В результате у человека будут сильно замедлены все реакции, он станет не просто вялым, а явно заторможенным. Предвидятся сложности с концентрацией внимания и пониманием окружающих, нарушение в двигательной сфере.

    Валериана в таблетках и спиртовая настойка — однозначно не сочетаются с алкогольными напитками. В основном валерьянку назначают при психозах и неврозах, в этих состояниях крайне опасно принимать алкоголь. Если принять эти вещества совместно, то можно потерять контроль над собой, навредить здоровью и утратить работоспособность на следующий день.

    Как хранить валериану в таблетках?

    Как и все лекарства, валерьянка должна находиться в таком месте, куда нет доступа у маленьких детей. Оптимальная температура хранения — до +15 градусов Цельсия. В аптечке должно быть сухо, упаковка плотно закрыта. Можно принимать внутрь препарат вплоть до истечения срока годности. Необходимо внимательно отнестись к прилагаемой инструкции и держать ее вместе с таблетками. Лучше сохранять на протяжении использования любых лекарств их оригинальную упаковку, на ней указана дата выпуска и данные о сроке годности, вот почему это важно.

    Чтобы правильно подействовала валериана экстракт в таблетках инструкция по применению обязательно должна быть прочитана, но все же вопрос о длительности курса необходимо обговорить с врачом. Эти рамки у разных людей могут отличаться — в зависимости от реакции организма на препарат и других индивидуальных особенностей.

    На протяжении многих лет на валерьянку в форме настойки и таблеток не падает спрос, несмотря на то, что многие приписывают этим препаратам действие плацебо и сегодня существуют более современные и эффективные успокоительные средства.

    Перевести на русский язык:

    Перевести

    Склад

    діюча речовина: 1 таблетка містить валеріани екстракту густого (valerianae ехtractum spissum) екстрагент етанол (40 %) в перерахунку на суху речовину 20 мг;

    допоміжні речовини: лактоза моногідрат, магнію карбонат важкий, натрію кроскармелоза, кислота стеаринова, олія рицинова, тальк;

    оболонка для покриття: магнію карбонат важкий, цукор, гіпромелоза, тальк, повідон, титану діоксид (Е 171), кремнію діоксид колоїдний безводний, віск бджолиний, парафін, олія соняшникова, тартразин (Е 102).

    Лікарська форма

    Таблетки, вкриті оболонкою.

    Основні фізико-хімічні властивості: таблетки, вкриті оболонкою, жовтого кольору, з двовипуклою поверхнею. На поперечному розрізі видно три шари.

    Фармакотерапевтична група

    Снодійні і седативні засоби. Код ATХ N05C M09.

    Фармакологічні властивості

    Фармакодинаміка.

    Препарат зменшує збудливість центральної нервової системи. Дія зумовлена вмістом ефірної олії, більша частина якої – складний ефір спирту борнеолу та ізовалеріанової кислоти. Седативні властивості мають також валепотріати та алкалоїди – валерин і хотинін. Седативна дія проявляється повільно, але досить стабільно. Валеріанова кислота і валепотріати мають слабку спазмолітину дію.

    Фармакокінетика. Дані відсутні.

    Показання

    Підвищена нервова збудливість, безсоння; у складі комбінованої терапії при легких функціональних порушеннях з боку серцево-судинної системи.

    Протипоказання

    Підвищена індивідуальна чутливість до валеріани або до інших компонентів препарату. Депресія та інші стани, що супроводжуються пригніченням діяльності центральної нервової системи.

    Взаємодія з іншими лікарськими засобами та інші види взаємодій

    Препарати валеріани можуть посилювати дію алкоголю, седативних, снодійних, аналгетичних, спазмолітичних та анксіолітичних препаратів.

    Особливості застосування

    Під час застосування препарату необхідно утримуватись від вживання алкогольних напоїв.

    Препарат містить лактозу, тому його не слід застосовувати пацієнтам з рідкісними спадковими формами непереносимості галактози, недостатністю лактази або синдромом мальабсорбції глюкози-галактози.

    Препарат містить цукор, що необхідно враховувати хворим на цукровий діабет.

    Пацієнтам, які мали тяжке порушення функції печінки або перенесли тяжке захворювання печінки у минулому, слід бути обережними при прийомі препарату.

    Може мати місце специфічна чутливість до запаху валеріани.

    Застосування у період вагітності або годування груддю.

    Здатність впливати на швидкість реакції при керуванні автотранспортом або іншими механізмами.

    При застосуванні препарату слід утримуватися від керування транспортними засобами та роботи з потенційно небезпечними механізмами.

    Спосіб застосування та дози

    Дорослим та дітям віком від 12 років приймати по 2-4 таблетки 3 рази на добу.

    Дітям віком від 6 років приймати по 1-2 таблетці 3 рази на добу.

    Доцільність призначення дітям віком від 6 років визначає лікар у кожному окремому випадку.

    Таблетки слід застосовувати не розжовуючи та запивати рідиною.

    Тривалість лікування визначає лікар індивідуально.

    Діти.

    Застосовувати для лікування дітей віком від 12 років. Доцільність призначення дітям віком від 6 років визначає лікар у кожному окремому випадку.

    Передозування

    Симптоми: головний біль, запаморочення, сонливість, млявість, загальна слабкість, тремтіння рук, розширення зіниць, відчуття стиснення у грудях, біль у животі, нудота, зниження гостроти слуху та зору, тахікардія.

    Лікування: припинити застосування препарату, промити шлунок, прийняти активоване вугілля. Терапія симптоматична.

    Побічні реакції

    З боку центральної та периферичної нервової системи: запаморочення, сонливість, пригнічення емоційних реакцій, депресія, загальна слабкість, зниження розумової та фізичної працездатності;

    з боку травного тракту: нудота;

    З боку імунної системи: алергічні реакції, включаючи висип, свербіж, гіперемію, набряк шкіри.

    Термін придатності

    Умови зберігання

    Зберігати в оригінальній упаковці при температурі не вище 25 °С.

    Зберігати в недоступному для дітей місці.

    Упаковка

    По 10 або 50 таблеток у блістері, 5 блістерів №10 у пачці.

    Категорія відпуску

    Без рецепта.

    Виробник

    ПАТ «Галичфарм».

    Місцезнаходження виробника та адреса провадження його діяльності.

    Україна, 79024, м. Львів, вул. Опришківська, 6/8.

    ИНСТРУКЦИЯ

    по медицинскому применению лекарственного средства

    ВАЛЕРИАНЫ ЭКСТРАКТ

    (VALERIANAE EXTRACT)

    Состав

    действующее вещество: 1 таблетка содержит валерианы экстракта густого (valerianae ехtractum spissum) экстрагент этанол (40 %) в пересчете на сухое вещество 20 мг;

    вспомогательные вещества: лактоза моногидрат, магния карбонат тяжелый, натрия кроскармелоза, кислота стеариновая, масло касторовое, тальк;

    оболочка для покрытия: магния карбонат тяжелый, сахар, гипромелоза, тальк, повидон, титана диоксид (Е 171), кремния диоксид коллоидный безводный, воск пчелиный, парафин, масло подсолнечное, тартразин (Е 102).

    Лекарственная форма. Таблетки, покрытые оболочкой.

    Основные физико-химические свойства: таблетки, покрытые оболочкой, желтого цвета, с двояковыпуклой поверхностью. На поперечном разрезе видно три слоя.

    Фармакотерапевтическая группа.

    Снотворные и седативные средства. Код АТХ N05C M09.

    Фармакологические свойства

    Фармакодинамика .

    Препарат уменьшает возбудимость центральной нервной системы. Действие обусловлено содержанием эфирного масла, большая часть которого – сложный эфир спирта борнеола и изовалериановой кислоты. Седативные свойства имеют также валепотриаты и алкалоиды – валерин и хотинин. Седативное действие проявляется медленно, но достаточно стабильно. Валериановая кислота и валепотриаты имеют слабое спазмолитическое действие.

    Фармакокинетика. Данные отсутствуют.

    Клинические характеристики.

    Показания

    Повышенная нервная возбудимость, бессонница; в составе комплексной терапии при легких функциональных нарушениях со стороны сердечно-сосудистой системы.

    Противопоказания

    Повышенная индивидуальная чувствительность к валериане или к другим компонентам препарата. Депрессия и другие состояния, которые сопровождаются угнетением деятельности центральной нервной системы.

    Взаимодействие с другими лекарственными средствами и другие виды взаимодействий.

    Препараты валерианы могут усиливать действие алкоголя, седативных, снотворных, анальгетических, спазмолитических и анксиолитических средств.

    Особенности применения

    Во время применения препарата необходимо воздерживаться от употребления алкогольных напитков.

    Препарат содержит лактозу, поэтому его не следует применять пациентам с редкостными наследственными формами непереносимости галактозы, недостаточностью лактазы или синдромом мальабсорбции глюкозы-галактозы.

    Препарат содержит сахар, что необходимо учитывать больным сахарным диабетом.

    Пациентам, которые имели тяжелые нарушения функции печени или перенесли тяжелое заболевание печени в прошлом, необходимо быть осторожными при приеме препарата.

    Может иметь место специфическая чувствительность к запаху валерианы.

    Применение в период беременности или кормления грудью.

    Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом или другими механизмами .

    При применении препарата следует воздерживаться от управления транспортными средствами и работы с потенциально опасными механизмами.

    Способ применения и дозы

    Взрослым и детям с 12 лет принимать по 2-4 таблетки 3 раза в сутки.

    Детям в возрасте с 6 лет принимать по 1-2 таблетке 3 раза в сутки

    Целесообразность назначения детям с 6 лет определяет врач в каждом отдельном случае.

    Таблетки следует применять не разжевывая и запивать жидкостью.

    Продолжительность лечения определяет врач индивидуально.

    Дети.

    Применять для лечения детей с 12 лет. Целесообразность назначения детям с 6 лет определяет врач в каждом отдельном случае.

    Передозировка

    Симптомы: головная боль, головокружение, сонливость, вялость, общая слабость, дрожание рук, расширение зрачков, ощущение сдавливания в груди, боль в животе, тошнота, снижение остроты слуха и зрения, тахикардия.

    Лечение: прекратить применение препарата, промыть желудок, принять активированный уголь. Терапия симптоматическая.

    Побочные реакции

    Со стороны центральной и периферической нервной системы: головокружение, сонливость, угнетение эмоциональных реакций, депрессия, общая слабость, снижение умственной и физической трудоспособности;

    со стороны пищеварительного тракта: тошнота;

    Со стороны имунной системы: аллергические реакции, в том числе сыпь, зуд, гиперемия, отек кожи.

    Срок годности

    Условия хранения

    Хранить в оригинальной упаковке при температуре не выше 25 °С.

    Хранить в недоступном для детей месте

    Упаковка

    По 10 или 50 таблеток в блистере, 5 блистеров № 10 в пачке.

    Без рецепта.

    Производитель

    ПАО «Галичфарм».

    Местонахождение производителя и адрес места осуществления его деятельности.

    Украина, 79024, г. Львов, ул. Опрышковская, 6/8.

    И других состояниях, связанных с повышенной нервной возбудимостью. Пользу таблеток валерианы определяет их дозировка, а вот о вреде известно мало. Попробуем разобраться, когда можно принимать валериану, а когда от нее лучше отказаться.

    Медицинское применение валерианы в таблетках

    Согласно клиническим исследованиям, терапевтическим действием обладают лишь высокие дозы экстракта валерианы - от 300 мг до 1 г за 1 прием. Ученые уверяют, что от пары таблеток, содержащих 20-60 мг действующего вещества, можно ожидать не более чем . Так или иначе, валериана хорошо переносится большинством взрослых и детей старше 12 лет. Традиционно ее используют для лечения легких форм неврозов, нарушений сна , тревоги и симптомов стресса в качестве альтернативы барбитуратам и бензодиазепинам.

    От пары таблеток валерианы, содержащих 20-60 мг действующего вещества, можно ожидать не более чем эффекта плацебо.

    Экстракт валерианы уменьшает возбудимость центральной нервной системы, а валепотриаты и алкалоиды в его составе оказывают медленный, но стабильный седативный и легкий спазмолитический эффект.

    Препараты, содержащие экстракт валерианы: Валериана Форте , Санасон Лек , Персен , Релаксил , Седавит , Седасен Форте , Валерика , Валевигран .

    Польза валерианы: когда принимать таблетки?

    • Расстройства сна . Валериана не избавит от бессонницы так же быстро, как снотворное, но исследования показывают, что ее непрерывное использование в течение нескольких дней облегчает засыпание, улучшает характеристики различных фаз сна, оказывает мягкое успокаивающее действие. Эффект валерианы разворачивается постепенно, и при хронической бессоннице может быть заметен после 2-4 недель ежедневного приема 600-1200 мг экстракта.
    • Беспокойство и тревожность . Исследование 2002 года показало, что в стрессовых ситуациях экстракт валерианы в дозе 600 мг помогает нормализовать артериальное давление и снизить частоту пульса. Участники рассказали о субъективных ощущениях спокойствия и снижении «психологического давления». Таким образом, таблетки валерианы целесообразно принимать для купирования симптомов легкого беспокойства.

    Эффект валерианы разворачивается постепенно, и при хронической бессоннице может быть заметен после 2-4 недель ежедневного приема 600-1200 мг экстракта.

    Есть данные о положительном эффекте валерианы для улучшения симптомов дисменореи , синдрома хронической усталости , головной боли , менопаузы и , но они нуждаются в подтверждении.

    Побочные эффекты и вред таблеток валерианы

    Экстракт валерианы в таблетках относится к продуктам с низкой токсичностью. Он хорошо переносится и считается безопасным, потому взрослые и дети старше 12 лет могут принимать препарат без рецепта. Для лечения детей младшего возраста необходима консультация врача.

    Данных о мутагенном и канцерогенном действии валерианы нет. После консультации врача препарат можно использовать в период беременности и кормления грудью: увеличения случаев врожденных уродств или каких-либо других нарушений эмбрионального развития зарегистрировано не было.

    Клинические исследования безопасности не обнаружили негативного влияния экстракта валерианы на координацию и внимание, но он может усиливать эффект алкоголя, акнсилиотиков, анальгетиков, спазмолитиков и седативных препаратов. Таблетки валерианы также не рекомендуют использовать для лечения депрессии и других состояний, которые сопровождаются угнетением работы ЦНС.

    В странах Евросоюза, где контроль побочных эффектов лекарств налажен гораздо лучше, чем у нас, препараты валерианы принимают массово: аптеки продают более 50 миллионов упаковок в год. При этом зарегистрировать удалось лишь отдельные легкие диспептические явления: , изжогу , урчание и чувство тяжести в желудке после отмены препарата.

    Последствия передозировки валерианой тоже сложно назвать серьезными: когда 18-летний юноша в попытке суицида принял 50 капсул экстракта валерианы (23 г), через полчаса он ощутил слабость, тремор конечностей и тошноту. После госпитализации врачи отметили нормальное функционирование печени, почек и сердца; артериальное давление также оставалось в пределах нормы. После приема энтеросорбентов пациент полностью восстановился через 24 часа.

    Как заготовить валериану самому?

    Терапевтическим эффектом обладают корни валерианы. Выращивать растение можно на собственном участке, но убирают его только на 2-3 год. Выкопав и очистив корневище, его промывают в холодной воде, сушат при комнатной температуре в течение двух недель и перетирают в порошок. 1 кг корней валерианы дает около 200 г сырья.