Душица – противопоказания. Душица и артериальное давление

Гипертония, или высокое кровяное давление – настоящая проблема для современной медицины. Именно этот коварный недуг становится главной причиной смертности среди населения, ведь он приводит к сердечным приступам и инсультам, повышает риск болезней почек и вызывает проблемы со зрением.

Причин повышенного давления много: это неправильное питание, малоподвижный образ жизни, отсутствие физической активности, ожирение, наличие сопутствующих заболеваний, стрессы и вредные привычки. В любом случае, выявив проблему, врач назначает «гипертонику» медикаменты, принимать которые необходимо регулярно. И далеко не всегда лекарственные средства идут во благо. Из-за содержания синтетических компонентов они нередко провоцируют побочные эффекты, которые заметно снижают качество жизни.

Однако проблема эта решаемая. Народные целители обращают внимание, что существует немало трав, которые отлично снижают артериальное давление, не нанося при этом вреда здоровью. В данной статье опишем 7 трав, понижающих давление.

Центр клинических исследований Нового Орлеана провел исследования на 50-ти пациентах с повышенным давлением. Половина исследуемых, в дополнение к медикаментам, принимала капсулы с экстрактом чеснока, а другая половина в дополнение получала капсулы плацебо. В итоге те лица, которые принимали капсулы с чесноком, имели более низкие показатели кровяного давления. В домашних условиях «гипертоники» могут ежедневно принимать по 2 г чесночного сока, предварительно растворенного в молоке.

Лук

Исследователи из Голландии пришли к выводу, что присутствующий в луке антиоксидант, а именно флавоноид кварцетин, помогает существенно снизить как систолическое, так и диастолическое давления. Народные целители в этом плане рекомендуют принимать 1 ч.л. лукового сока, перемешанную с медом, до 3 р/день на протяжении 20 дней.

Корица

Вечнозеленое дерево обладает множеством полезных свойств, включая и нормализацию кровяного давления. Это значит, что получаемую из растения пряность, можно использовать для борьбы с повышенным давлением и сахарным диабетом. Принимать корицу можно по 1 ч.л., разведенной в стакане горячей воды либо в стакане кефира.

Душица

Ученые установили, что вещество, входящее в состав душицы (орегано), а именно маслянистая бесцветная жидкость под названием карвакрол, положительно влияет на частоту сердечных сокращений и способна значительно понижать давление без вреда для здоровья. Для борьбы с имеющимся заболеванием следует заваривать 1 ст.л. листьев душицы стаканом кипятка, после чего настаивать средство 30 минут и пить 2 р/день по половине стакана.

Кардамон

Исследуя группу из 20 человек с тяжелой артериальной гипертензией, которые на протяжении 3-х месяцев принимали , ученые пришли к выводу, что это народное средство существенно понижает давление крови. Чтобы лечиться при помощи такого лекарства, необходимо растворить щепотку кардамона в чашке свежевыжатого персикового сока, и сразу выпить. Для усиления эффекта в чашку с соком можно добавить 1 ч.л. кориандра. Принимать лекарство нужно 2 р/день до того момента, пока давление не стабилизируется.

Оливки

Оливковое масло, которое считается основным компонентом в средиземноморской кухне, является важнейшим веществом, влияющим на нормализацию артериального давления. Именно поэтому количество лиц с заболеваниями сердечно-сосудистой системы в Средиземноморье заметно ниже. Это значит, что для поддержания собственных сосудов и сердца достаточно заменить растительное масло в овощных салатах, на масло оливковое.

Боярышник

Многочисленные исследования доказывают, что растение боярышник является одним из лучших народных средств терапии сосудистых нарушений, в том числе , кардиалгии и повышенного давления. Благодаря листьям этого кустарника можно устранить тахикардию и аритмию, а также снизить возбудимость нервной системы. Для этого необходимо 1 ст.л. сухой листвы боярышника залить стаканом кипятка и 2 часа настаивать в термосе, после чего принимать по 2 ст.л. до 4 р/день.

Как видите, используя некоторые травы и листья кустарников, созданных самой природой, можно оказать поддержку своему организму без вреда для здоровья и существенных финансовых затрат. Здоровья вам!

Современная жизнь связана с постоянными перегрузками нервной системы, длительные стрессы и иные раздражающие факторы, как правило, в конечном итоге приводят человека к проблемам со здоровьем. Нередко это выливается в гипертонию или гипотонию, когда сердечнососудистая система подвергается повышенному или пониженному артериальному давлению. Оба этих недуга опасны для человеческого здоровья и в определенный момент могут привести к летальному исходу. Как правило, лекарственные препараты лишь оттягивают протекание болезней, не давая должного результата. Вследствие этого после отказа от них человека вновь ожидают проблемы с перепадами давления. В данном случае на помощь приходит не традиционная медицина, а именно чабрец, что благоприятно воздействует на здоровье человека.

Чабрец – лекарственное растение

Очень часто люди, кто в силу обстоятельств страдают от заболеваний сердечнососудистой системы задаются вопросом, чарбец повышает или понижает давление? Данное растение обладает уникальным лечебным составом, что включает в себя массу минералов и витаминов, которые крайне важны для здоровья человека.

Очень часто оно применяется:

Однако плоды растения не дают особого эффекта при спазмах, что заставляет задуматься, как чабрец влияет на давление?

Все эксперименты, с использованием данного растения проводились на крысах гипертониках, что также имели учащенное сердцебиение. Эффект от применения растения был потрясающим, тахикардия, как правило, снижалась, а давление приходило в норму. Однако это исследование проводилось на крысах и каких-либо данных о воздействии чабреца на организм человека, а именно на артериальное давление, нет.

Чабрец и давление

На данный момент споры о целебном воздействии травы возникают повсеместно. Связано это с тем, что замечены были оба эффекта. Чабрец оказывает прямое воздействие, на сосуды, снижая их спазмы, именно поэтому под его воздействием происходит снижение артериального давления. Однако действие вещества – тиамина, вызывает обычное расширение сосуда, к которому приводит и обычная рюмка . Остается не совсем понятным, как именно чабрец может исцелять организм человека при повышенном давлении?

Иными словами можно с уверенностью сказать, что трава чабрец является прекрасным средством от повышенного давления, и в силу своих особенностей не оказывает пагубного влияния на иные органы человека, чего нельзя сказать о медикаментах.

Чабрец при низком давлении

В силу с понижением артериального
давления мы разобрались, и гипертоники нашли ответ на свой вопрос, а как быть с теми, кто страдает от постоянного пониженного давления? В силу специфики состава при низком давлении, малокровии и упадке сил чабрец окажет чудодейственный эффект и вернет у здоровому образу жизни даже людей, что страдают пониженным давлением, а именно гипотоников.

В данном случае чабрец от давления помогает людям и в ином направлении, нормализуя функционирование всего организма. Однако для достижения эффекта придется пропить чай с чабрецом определенный срок, а после этого вести здоровый образ жизни.

Стоит отметить, что каким бы волшебным не был состав растения чабрец, его действие не бесконечно, и человеку, которому он действительно помог, следует координально пересмотреть отношение к своему здоровью, в том числе и отказаться от вредных привычек.

Чабрец и повышенное давление

Как уже было описано выше, чабрец лишь снимает спазмы с сосудов, что позволяет крови лучше проходить через них. То есть это растение способно лишь нормализовать давление, но не излечить от гипертонии.

Однако его действие достаточно продолжительно, вследствие чего регулярная профилактика с использованием травы и здоровым образом жизни могут поспособствовать дальнейшему развитию гипертонического недуга.

Стоит отметить, что при серьезной степени гипертонического заболевания от использования тимьяна лучше всего отказаться, как и беременным, кому это вещество и вовсе противопоказано.

Как правильно заварить траву

Как правило, особых указаний
по отвариванию травы нет, берется небольшая веточка чабреца и добавляется в чайник с заваркой, в итоге чай имеет насыщенный аромат и очень приятный вкус.

Для того, чтобы чабрец можно было использовать, как лекарство от гипертонических заболеваний, рецепт несколько другой. Берется столовая ложка сухого тимьяна и заливается кипятком в стакане, после чего настаивается в течении нескольких часов, после чего принимается три раза в день по половине стакана перед принятием пищи. Подобное лечение, чаще всего назначается не больше чем на три дня.

Такой раствор применяется для снятия спазмов сосудов и снижения давления:

3 ложки тимьяна;
По 2 ложки кипрея и душицы;
Одна ложка обычной аптечной ромашки.

Тимьян

Смесь заваривается кипятком в течении 40 минут, после чего следует процедить настой и пить по одной четверти стакана три раза в день вместо обычного чая.

Для гипотоников необходимо пить чай с чабрецом на протяжении двух недель. Это нормализует артериальное давление и повысит жизненный тонус больного.

Душица обыкновенная находит применение в народной медицине. Растение подходит для женщин при грудном вскармливании, для увеличения лактации. Используется оно и при гормональном сбое. Находит применение душица при задержке месячных. Несмотря на очевидную пользу, душица при беременности на ранних сроках повышает риск ее прерывания. Если пришлось принять средство на ее основе, делать это следует с осторожностью. Какие имеет душица лечебные свойства и противопоказания?

Описание

Душица обыкновенная или, как она по-другому называется, материнка, относится к травянистым растениям. Далее представлено внешнее описание.

Высота составляет 0,3−0,8 метров. Трава относится к семейству Губоцветных. Листья супротивные, опушенные, имеют заостренные верхушки. Цветки белого или розово-пурпурного оттенка. Растение цветет с июля по август. Произрастает в России, на Кавказе, в южной Сибири, Средней Азии. Предпочитает места среди кустарников, на опушках, лесных лугах.

Заготовка

Традиционная медицина используется лекарственные препараты на основе материнки (эфирное масло душицы и прочее), для чего применяется верхняя часть растения. Сбор совершают при цветении. Трава высушивается в проветриваемых помещениях или на свежем воздухе. Периодически она переворачивается. Когда высохнет, отделяются грубые стебли. Хранится до 3 лет.

Готовую траву можно купить в аптеке. Фармокогнический анализ подтверждает ее качество. Кроме того, отпускаются препараты на основе душицы. Инструкция по использованию расскажет, от чего и в каких дозировках принимать лекарственные средства.

Химический состав

Фармокогнический анализ подтверждает: растение содержит фенолы, эфирные масла, карвакрол, тимол, геранилацетат. Присутствует витамин С, дубильные вещества и жирные масла.

Полезные свойства

Анализ лекарственного сырья свидетельствует: имеет душица полезные свойства и противопоказания. Чем она помогает, и какое значение представляет для человека?

Лекарственные средства, приготовленные на основе душицы, обладают успокаивающим, потогонным, антисептическим, отхаркивающим, мочегонным, обезболивающим, желчегонным, ранозаживляющим, лактогонным, противовоспалительным действием. Растение относится к медоносам, поэтому находит применение в кулинарии. Из него готовится мед, оно добавляется в виде приправы к блюдам. Эфирное масло душицы используется для аромаламп. Материнка применяется с целью приготовления водки. Масло душицы используется для изготовления мыла, одеколона и туалетной воды дешевых сортов.

Какие заболевания лечит?

Описание в инструкции говорит о том, что душица обыкновенная полезна для организма человека. В народной медицине она используется для лечения следующих заболеваний:

депрессий;
почечных и печеночных колик;
желудочных спазмов;
запоров;
гастритов;
кожных поражений;
колитов;
ангины (в том числе у детей);
гингивита;
тонзиллита;
бессонницы;
стоматита;
гайморита;
истерий;
вегето-сосудистой дистонии.

Лечебное действие

«Женская» трава препятствует развитию воспалительных процессов и используется в гинекологии, о чем свидетельствует проведенный анализ. Отвар помогает вылечить многие заболевания, поэтому пользуется популярностью у женщин. Материнка при грудном вскармливании используется для увеличения лактации. Однако для беременных женщин, на ранних сроках, она сыграет плохую службу. В разы возрастает риск прерывания беременности. Пользу для женщин представляет душица при климаксе, повышает давление.

Как утверждает инструкция лекарственных препаратов на основе душицы, она снимает боль, ее можно использовать при простуде у детей, обеспечивается общеукрепляющий эффект для всего организма.

Официальная медицина провела анализ и признала, что польза душицы велика. Ее можно использовать в виде успокоительного средства, как взрослым, так и детям. Растение находит применение при бессоннице, борется с нервными расстройствами. Его можно использовать даже при угнетенном состоянии, оно повышает настроение. Однако при использовании подобного средства стоит контролировать давление.

Трава известна полезными свойствами. Из нее можно готовить отвар, настой, чтобы пить, когда в этом возникнет необходимость. Она повышает давление. Средства находят применение как внутренне, так и наружно. Спиртовую настойку можно принимать, если проведен анализ и выявлены проблемы в работе желудочно-кишечного тракта. Такое лекарство можно пить при туберкулезе. Оно используется внешне для заживления ран, избавления от кожной сыпи. Эфирное масло душицы понижает интенсивность головной и зубной боли.

При рахите или золотухе у новорожденных можно использовать материнку. Для этого готовится отвар из нее, в котором купают детей. Однако подобной процедурой стоит воспользоваться и взрослым, если возникла кожная сыпь. В частности, находит применение у мужчин. Трава пользуется популярностью при лечении паралича.

Отвар из душицы стоит принимать в виде чая для общеукрепляющего эффекта. Он повышает иммунные функции, что особенно важно при простуде. Если принимать чай душицы от кашля, он действует как отхаркивающее средство. Пользу принесет отвар при болях в желудке. Некоторые женщины уверены, что трава не только предназначена для повышения лактации при грудном вскармливании, но и находит применение для увеличения размера бюста.

Какое действие оказывает на мужчин душица? Польза или вред? В народной медицине трава используется с целью борьбы с алкоголизмом. Однако принимать ее следует непродолжительное время, поскольку она, как свидетельствует проведенный анализ, понижает потенцию.

Рецепты с материнкой

В народной медицине используются следующие рецепты:

При простуде 15 г сырья настаивается в стакане кипятка. Пить средство нужно по 1 столовой ложке трижды в день. Этот настой поможет также при грудном вскармливании для увеличения лактации.
Сырье (2 столовые ложки) заливают стаканом кипятка и удерживают на водяной бане 15 минут. После охлаждения принимают по полстакана дважды в день для увеличения лактации при грудном вскармливании. Существует одно условие: пить отвар можно женщинам, у которых давление находится в норме.
При задержке полового созревания у девушек-подростков и для увеличения лактации при грудном вскармливании у женщины отвар из душицы и пьется 2 раза в день по полстакана. В данном случае также нужно пройти соответствующий анализ и проверить давление, поскольку трава его повышает.
Горсть измельченной травы заливается 0,5 литрами оливкового масла и настаивается 10 часов. Периодически средство взбалтывается. Масло душицы используется для растираний, принимается внутрь при кашле.

Раньше эфирное масло душицы использовалось в качестве средства от зубной боли. Для приготовления ванны можно сделать отвар: 200 г сырья заливается 5 литрами кипятка и удерживается на водяной бане 15 минут, а затем настаивается 4 часа. Ванны принимаются при гинекологических заболеваниях. Стоит отметить, если отвар душицы используется внутрь для борьбы с недугами, действие растения способно одновременно сказаться на лактации. Это нужно помнить женщинам в послеродовой период.

Побочные действия и противопоказания

Как свидетельствует проведенный анализ, душица способна поднимать давление в любом виде. Это может быть отвар, настой для приема внутрь, масла или ванны. Поэтому перед использованием аптечной травы следует внимательно прочитать описание к ней. Даже незначительный запах эфирного масла способствует тому, что давление резко поднимется. Поэтому душица противопоказана людям, страдающим гипертонией. Кроме пациентов, у которых наблюдается , не следует принимать ее при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при сердечно-сосудистых заболеваниях. Не рекомендуется использовать ее тем, чья работа связана с высокой концентрацией внимания, поскольку растение понижает его. Запрещено принимать лекарства на основе душицы при беременности. Наряду с повышением лактации она приводит к маточным сокращениям.

Таким образом, душица не относится к полностью безопасным растениям, хотя и используется для борьбы со многими заболеваниями. Средства на ее основе применяются как взрослыми, так и детьми. У женщин она способствует стимуляции лактации, лечит гинекологические болезни, но может стать причиной выкидыша. Мужчин душица избавляет от алкогольной зависимости, но при длительном приеме понижает потенцию. Не рекомендуется использовать ее людям, у которых повышено давление. Перед приемом материнки желательно пройти анализ, чтобы определить риск развития осложнений.

Гипертоническая болезнь приносит много дискомфорта. Когда методы традиционной медицины при повышенном давлении испробованы, а пить горстями таблетки надоело, на помощь приходят народные средства, такие как душица.

Целебные свойства растения

Душица (материнка) – произрастает на всём европейском континенте, она неприхотлива к условиям. Растение получило широкое распространение за счет уникальных дубильных веществ и флавонидов, содержащихся в его цветках, листьях и стеблях. Матерника имеет в своем составе большое количество эфирных масел, обеспечивающих особый пряный аромат.

Масло из душицы

А кроме этого, лекарственное растение:

имеет выраженные седативные свойства;
проявляет активность против микроорганизмов, вызывающих простуду и грипп;
помогает при проблемах с почками и желчным пузырем;
избавляет от аллергии;
используется в гинекологии;
эффективно при заболеваниях ЖКТ;
снижает уровень сахара в крови;
способствует хорошей работе сердца и сосудов;
понижает давление;
борется с дерматитом и другими кожными проблемами;
является сильным антиоксидантом.

Чай из душицы

Душицу можно применять в виде чая, раствора для ингаляций, компрессов, примочек. Благодаря широкому спектру свойств, современная медицина признала это растение и активно использует вытяжку из него в качестве основного компонента множества препаратов.

Отвары и лекарства на основе душицы разрешены в период лактации, она помогает также нормализовать женские гормоны и побороть проявления климакса.

Душица и АД

Проблемы повышенного давления часто возникают у людей, ведущих неправильный образ жизни, подверженных постоянным стрессам и нервным срывам, потребляющих большое количество жирной пищи, кофеина и соли. Душица при гипертонии поможет снизить симптоматику болезни и уменьшить частоту кризов.

Растение обладает сильным успокоительным эффектом, помогает снять спазмы, избавляет от бессонницы. Она помогает снизить психоэмоциональное напряжение, обеспечить непрерывный восьмичасовой сон, уменьшить частоту сердечных сокращений, минимизировать нагрузку на сердце. Все это даст возможность снять острый криз, и привести давление к нормальным показателям. Душица и другие травы от гипертонии , такие как мелиса, чабрец, зверобой, в комплексе применяются для достижения лучшего результата в том случае, когда чистое средство оказывается неэффективным.

Лечебная душица

Душица понижает АД и за счет мочегонных свойств, а также благоприятного влияния на состояние ЖКТ. Известно, что большинство проблем идет от желудка. Плохое переваривание пищи, и выброс токсинов ведут к засорению сосудов и риску возникновения острого тромбоза. Препараты и настои на основе материнки, улучшают обменные процессы и ускоряют выведение вредных веществ, снижая негативное влияние на организм. Душица повышает также сосудистый тонус и помогает избавиться от многих проблем в этой области.

Полезно растение и при гипотонии, так как оно скорее нормализует работу всех систем и приводит давление к оптимальным показателям, нежели повышает давление или понижает его. Впрочем, осторожность не повредит. Известны факты, когда в процессе ингаляций эфирными маслами душицы, выяснялось, что в такой форме применения растение повышает давление. Поэтому при острых формах гипертонии следует проявлять осторожность. Кроме того, следует учитывать индивидуальную непереносимость средства и дозировать его применение, чтобы не вызвать побочных эффектов. Применение эфирных масел не показано сердечникам.

Противопоказания к применению

Применение душицы имеет несколько строгих противопоказаний. Нельзя использовать растение при:

Беременности. Материнка может вызывать сокращение матки и привести к прерыванию беременности на любом сроке.
Язве желудка и гастрите с повышенной кислотностью. Запрещено пероральное применение настоев, допустимо использование компрессов и ингаляций.
Почечных или печеночных коликах.
Болезнях сердца. Допустимо применение некрепких настоев, но категорически противопоказано использование эфирных масел.
Запрещено применение душицы для маленьких детей. Имея в своем составе эстрагены, растение способно вызывать дисбаланс гормонов, привести к позднему половому созреванию и сбоям в работе эндокринной системы.

Повышен риск проблемы с потенцией и угнетение репродуктивной функции у мужчин при длительном применении материнки. Флавониды, эфирные масла и дубильные вещества, входящие в состав душицы способны провоцировать аллергическую реакцию. Встречаются случаи индивидуальной непереносимости.

Несмотря на способность растения нормализовать давление, применение его в случае диагностирования тяжелых форм гипертонической болезни категорически недопустимо. Неправильное использование или передозировка может привести к серьезным осложнениям, вплоть до инфаркта или инсульта. С осторожностью следует применять траву женщинам в период лактации. Есть вероятность проникновения веществ в грудное молоко и появление нежелательных побочных эффектов у ребенка.

Применение душицы полезно во многих случаях. Но весомых фактов и доказательств того, понижает ли растение давление, нет. В случае использования растения требуется обязательно консультироваться со специалистом и находиться под его строгим контролем. В противном случае применение растения может спровоцировать противоположный эффект.

Регулярное применение душицы и других натуральных ингредиентов при гипертонии позволит уменьшить количество медикаментов или совсем от них отказаться. Из растения готовят отвар или настой.

При гипертонической болезни для поддержания хорошего самочувствия постоянно приходится контролировать показатели артериального давления. Использование медикаментозных препаратов, в составе которых содержатся химические вещества, негативно сказывается на состоянии желудочно-кишечного тракта. Чтобы не принимать их постоянно, некоторые ищут природные средства, избавляющие от этого недуга. Гипертоникам полезно будет узнать, какое действие оказывает душица, понижает или повышает давление этот растение. Знание этого поможет грамотно поддерживать свое здоровье на необходимом уровне.

При гипертонии у больного человека длительно сохраняется высокое артериальное давление. Это значительно ухудшает качество жизни человека, так как вызывает постоянный дискомфорт. Использование душицы помогает уменьшить выраженность клинической симптоматики, снизить частоту гипертонических кризов.

Эффективность душицы объясняется полезными свойствами соединений, входящих в ее состав.

Она богата дубильными веществами, эфирными маслами, натуральной аскорбиновой кислотой. Ее компоненты оказывают общеукрепляющее действие на весь организм, а само растение имеет приятные вкусовые нотки.

Душица и давление

В составе душицы есть компоненты, понижающие давление. В свежем растении содержится практически бесцветная маслянистая жидкость. Ученые назвали ее карвакрол. Это соединение благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

Самое приятное в использовании душицы – это то, что она не может нанести вреда здоровью. Конечно, если учесть существующие противопоказания.

Душица обладает такими эффектами:

мощным успокоительным действием;
снимает спазмы;
эффективно борется с бессонницей;
производит легкое мочегонное действие;
снимает психоэмоциональное напряжение.

Если использовать душицу правильным образом, можно поддержать работу сердечной мышцы. Отвар нормализует количество сердечных сокращений и уменьшает нагрузку на сердце. Все это способствует нормализации артериального давления.

Очевидно, что использовать душицу при повышенном давлении очень эффективно. Это растение полноценно способно снизить систолический и диастолический показатели. Однако важно учесть, что эфирное масло душицы , если применять его в виде ингаляций. Хотя этот метод эффективен при заболеваниях дыхательной системы, крайне нежелательно пользоваться им тем, у кого диагностировали течение гипертонической болезни.

Примечательно, что применение отвара или настоя душицы не может привести к чрезмерному снижению артериального давления. Оно просто нормализуется до тех рабочих цифр, с которыми пациент ощущает себя комфортно.

Противопоказания к применению

Хотя применение душицы очень эффективно как при гипертонических заболеваниях, так и при других диагнозах, важно понимать, что не во всех случаях средство полностью безвредно. Есть состояния и болезни, при которых использовать этот способ не рекомендуется.

Употребление душицы в любом виде противопоказано в таких случаях:

при беременности;
лицам с повышенной кислотностью желудка;
при обострении язвенной болезни;
при почечной или печеночной колике;
пациентам, у которых диагностировано тяжелое заболевание сердца в стадии декомпенсации.

Настоятельно не рекомендуется использовать душицу в любом виде тем, кто страдает от тяжелой формы гипертонии. В таком случае перед применением любых народных средств пациент должен проконсультироваться со своим лечащим врачом. Немаловажно также уточнить допустимые дозировки и пропорции для лечения травами.

Это связано с тем, что растение может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. То есть его действие может быть губительным как для будущего ребенка, так и для матери.

Как используют душицу при давлении

Если у человека в течение какого-то времени наблюдается повышенное давление, можно воспользоваться душицей, чтобы нормализовать собственное состояние. Существует несколько эффективных рецептов.

Некоторые для сохранения показателей артериального давления в пределах нормы добавляют душицу в любимый чай и другие блюда. Хотя способ может в некоторой степени поддержать организм, это не самый действенный метод применения растения.

Для приготовления отваров лучше использовать свежие листья. Если же лечение проводится в зимний сезон, подойдут отобранные сушеные листки. Необходимо вскипятить стакан воды и залить им столовую ложку листьев. Раствор накрывают и дают настояться в течение получаса. После этого полученную жидкость можно принимать дважды в день по 100-150 мл. Лучше всего делать это за 40 минут до еды.

Существует и другой способ приготовления душицы. Несколько ложек растения засыпают в небольшую емкость и заливают холодной водой. Когда смесь закипит, огонь нужно уменьшить и проварить растение в течение 10 минут. После этого жидкость отставляют, накрывают и дают охладиться. Теперь раствор готов к применению.

Помимо отваров, из душицы готовят настои. Для одного из них потребуется около 10 г сырья. Растение заливается 150 мл водки или этилового спирта. Состав оставляют в темном месте примерно на неделю, а затем тщательно процеживают. Принимать его следует по такой схеме: 40 капель трижды в день натощак. Это позволит улучшить деятельность центральной нервной системы и нормализовать сон.

Грамотное использование народных рецептов позволит поддерживать здоровье в порядке.

При этом в организм не будут попадать химические вещества, негативно сказывающиеся на состоянии слизистой оболочки желудка. Регулярное применение душицы и других натуральных ингредиентов позволит уменьшить количество медикаментов или совсем от них отказаться. При этом следует установить факторы, повышающие давление: стресс, чрезмерная нагрузка и другие. Устранение их влияния также поможет нормализовать артериальное давление.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью