Что такое состояние аффекта. Причины возникновения аффекта. Методы борьбы с аффектом

Под аффектом следует разуметь состояние чувства, отличающееся, с одной стороны, заметной иннервацией тела, с другой стороны, своеобразным нарушением процесса представления. /78- Bd.3. S.529/ Эмоция является для меня синонимом аффекта. В противоположность Блейлеру (см. аффективностъ), я отличаю чувство от аффекта, хотя оно и переходит в аффект незаметно, ибо каждое чувство, достигнув известной силы, вызывает телесные иннервации и тем самым становится аффектом. Но из практических соображений было бы правильно отличать аффект от чувства ввиду того, что чувство может быть произвольно управляемой функцией, тогда как аффект, по общему правилу, не таков. Точно так же аффект ясно отличается от чувства и заметной телесной иннервацией, тогда как чувство в большинстве случаев не сопровождается этими иннервациями или же они бывают столь малой интенсивности, что их присутствие можно доказать лишь с помощью очень тонких инструментов, например при помощи психогальванического феномена. Аффект усиливается от ощущения вызванных им самим телесных иннервации. Это наблюдение повело к теории аффекта Джемса - Ланге, которая вообще причинно выводит аффект из телесных иннервации. В противоположность такому крайнему объяснению я понимаю аффект, с одной стороны, как психическое состояние чувства, с другой стороны, как физиологическое состояние иннервации; то и другое усиливается во взаимодействии, то есть к усилившемуся чувству присоединяется еще компонент ощущения, благодаря которому аффект более приближается к ощущениям (см. ощущение) и существенно отличается от состояния чувства. Ярко выраженные аффекты, то есть сопровождающиеся сильной телесной иннервацией тела, я не причисляю к сфере функций чувства, а отношу к сфере функций ощущения (см. функция).

Аффект

Под аффектом понимают кратковременное сильное душевное волнение, сопровождающееся не только эмоциональной реакцией, но и возбуждением всей психической деятельности.

Выделяют физиологический аффект, такой, как аффект гнева либо радости, который не сопровождается помрачением сознания, автоматизмами и амнезией.

Астенический аффект характеризуется быстрым истощением, сопровождается подавленным настроением, снижением психической активности и жизненного тонуса, ухудшением самочувствия.

Стеническому аффекту свойственно повышенное самочувствие, с выраженной психической активностью, ощущением приливов собственной силы.

Патологический аффект определяется кратковременным психическим расстройством, развивающимся в ответ на внезапную интенсивную психическую травму, и проявляется в концентрации сознания на травмирующих переживаниях с последующим аффективным разрядом, за которым следуют общая расслабленность, безразличие и глубокий сон; также характеризуется частичной или полной амнезией.

В некоторых случаях патологическому аффекту предшествует длительная психотравмирующая ситуация, и сам патологический аффект возникает как реакция на какуюто «последнюю каплю».

аффект

Модель наблюдаемых поведений, являющаяся выражением состояния субъективно переживаемого чувства (эмоции). Среди примеров аффекта – печаль, восторг и гнев. В отличие от настроения, которое относится к распространенному и устойчивому эмоциональному «климату», аффект относится к более колеблющимся изменениям эмоциональной «погоды». Нормальная интенсивность аффекта может отличаться в пределах одной и между различными культурами. Аффективные нарушения включают:

Лабильный - Аномальная аффективная изменчивость с повторяющимися, быстрыми и резкими сдвигами аффективных реакций.

Неадекватный - Несогласованность между аффективным выражением и содержанием речи или мышления.

Ограниченный или оглушенный - Умеренное ослабление диапазона интенсивности эмоционального выражения.

Тупой аффект - Значительное ослабление интенсивности эмоциональных реакций.

Уплощенный Полное отсутствие или минимальное присутствие признаков аффективного выражения.

АФФЕКТЫ

от лат. affectus - душевное волнение, страсть) - сильные эмоциональные переживания, которые возникают в критических условиях при неспособности найти выход из опасных и неожиданных ситуаций и которые сопряжены с выраженными двигательными и органическими проявлениями. Аффекты приводят к затормаживанию всех других психических процессов и реализации соответствующих поведенческих реакций. На основе пережитых аффектов формируются особые аффективные комплексы, которые могут запускаться, без достаточного осознания вызвавших реакцию причин, при столкновении даже с отдельными элементами ситуации, спровоцировавшей аффект.

АФФЕКТ

Affect; Affekt) - эмоциональная реакция, характеризуемая физическими проявлениями и расстройством мышления (см. также комплекс и чувство); используется как синоним эмоции.

Аффективное чувство обладает достаточной силой, чтобы вызвать нервное возбуждение и другие явные психомоторные нарушения. В отличие от чувств, которыми можно управлять, аффект возникает помимо воли человека и подавляется с большим трудом. Аффект - неизменный знак того, что комплекс активизировался.

"Аффекты обычно возникают тогда, когда адаптационные возможности оказываются самыми малыми, и одновременно аффекты обнаруживают причину адаптационной слабости, а именно определенную степень неполноценности и наличие более низкого уровня личности. На этом низком уровне вместе со своими неконтролируемыми или почти неконтролируемыми эмоциями человек особенно неспособен к моральному суждению" (CW 9ii, par. 15. А, пар. 15).

АФФЕКТ

характеризуемый длительным желанием повредить или уничтожить ненавидимый объект. Аналитики часто путают ненависть с ГНЕВОМ, несмотря на то, что последний представляет собой преходящую, а не длительную эмоцию, которую можно испытывать и в отношении того, кого любят.

Согласно McDougall (1908), ненависть - это ЧУВСТВО, а гнев - простая, первичная ЭМОЦИЯ. Согласно Freud (1915), ненависть представляет собой ответ на угрозы, направленные на ЭГО, однако в последних теоретических работах он рассматривал ее как проявление ИНСТИНКТА СМЕРТИ. Аналитики, на которых оказали влияние эти последние идеи, склонны рассматривать ЛЮБОВЬ и ненависть как противоположности и понимать психику как поле боя для этих двух противоположных первопричин.

АФФЕКТ

affect) Общий термин для чувств и ЭМОЦИЙ. Общепринятой психоаналитической теории аффектов не существует, однако различают АФФЕКТЫ РАЗРЯДКИ, которые сопровождают проявление влечения, и АФФЕКТЫ НАПРЯЖЕНИЯ, которые сопровождают сдерживание влечения. Считается, что аффекты прикрепляются к идеям, а не наоборот. Различие понятий "аффект" и "эмоция" в том, что аффект рассматривается так неразрывно связанный с идеями, а эмоция - как самоценное, независимое переживание. См. Glover E. (1939), Brierley (1951), Rapaport (1953).

АФФЕКТ

лат. affectus - душевное волнение, страсть) - кратковременное, бурно протекающее состояние сильного эмоционального возбуждения, возникающее в результате фрустрации или какой-либо иной, сильно действующей на психику причины, обычно связанной с неудовлетворением очень важных для человека потребностей.

АФФЕКТЫ

Комплексные психофизиологические состояния, включающие субъективные переживания, о также когнитивные и физиологические компоненты. Существуют различные признаки, по которым различаются чувства, эмоции и аффекты. Чувства - это основные, субъективно переживаемые состояния, которые могут быть блокированы от сознания; эмоции суть внешне наблюдаемые проявления чувств; понятие аффекта относится ко всем связанным с этим феноменам, многие из которых бессознательны. Однако эти термины нередко используются как взаимозаменяемые, относясь ко всему спектру - от элементарных до комплексных и когнитивно дифференцированных психических состояний. Относительно устойчивые и длительные аффективные проявления, вызванные и поддерживаемые бессознательными фантазиями, называются настроением.

В современном употреблении об аффектах говорят на трех концептуальных уровнях, относя это понятие 1) к клиническим проявлениям чувств, прежде всего связанных со спектром переживаний удовольствия/ неудовольствия; 2) к сопутствующим нейробиологическим феноменам, включая гормональные, секреторные, вегетативные и/или соматические; 3) к метапсихологическим понятиям, связанным с представлениями о психической энергии, инстинктивных влечениях и их разрядке, сигнальных аффектах без разрядки влечений, Я и его структуре, структурном конфликте, объектных отношениях, психологии Самости и суперординантной организующей системе.

Субъективно-чувственные компоненты аффектов всегда имеют качество приятного или неприятного (за исключением чувств, связанных с отчуждением и изоляцией). Таким образом, аффективные состояния почти всегда обладают свойствами мотивации. Когнитивные компоненты аффектов включают идеи и фантазии, сопровождающие возникновение любого аффективного состояния. Будучи специфическими для каждого индивида, такие идеи и фантазии концентрируются вокруг тем, имеющих непосредственное отношение к мотивационной стороне аффективного состояния. Тревога, например, активируется при восприятии угрозы, а сопровождающие ее когниции организуются вокруг этой темы, хотя специфическое их содержание зависит от переживаний и фантазий индивида в ситуациях восприятия опасности, начиная с детства.

Физиологические компоненты аффекта опосредуются как автономной нервной системой (покраснение, потливость, слезливость, усиление перистальтики, учащение пульса и другие всевозможные физиологические реакции), так и регуляторными функциями (изменение положения тело, мимика и пантомимика, тональность речи и др.) Факторы, определяющие интенсивность и состав физиологических компонентов специфических аффективных состояний, не выяснены.

С точки зрения развития, аффекты возникают на основе генетически обусловленных паттернов реакций. Считается, что девять таких паттернов (удивление, интерес, радость, дистресс, злость, страх, стыд, презрение и отвращение) универсальны, очевидны и легко идентифицируются но первом году жизни, хотя такое утверждение и небесспорно. Первичная биологическая реакция вскоре становится связанной со следами памяти, благодаря чему знакомые перцептивные паттерны мобилизуют соответствующую аффективную реакцию, которая предвосхищает то, что ожидает ребенок на основе ассоциаций. Поскольку эти ассоциации нередко включают в себя либидинозные и агрессивные объекты и переживаются кок нечто относящееся к самому человеку, как правило, аффекты тесно связаны с репрезентантами себя и объектов, а также фантазиями, вызванными влечениями. Последнее привело к утверждению Фрейда о том, что аффекты представляют собой дериваты влечений. Однако в настоящее время аффекты рассматриваются как структуры Я, которые могут быть совершенно не связанными с влечениями и конфликтами.

Аффекты выполняют важную адоптивную функцию, подготавливая индивида к соответствующей реакции на внешние или внутренние события, к коммуникации внутренних состояний субъекта с состояниями других людей и вызывая и у них необходимые для него реакции. Природу чувственных состояний определяют перцепции, связанные с непосредственной стимуляцией, и ее интрапсихическая репрезентация (оцененная, интегрированная и соответствующая прошлому опыту). Оценка этих перцепций осуществляется одновременно по многим направлениям в зависимости от того, вызывают ли стимулы ощущение опасности, травмы, безопасности, удовольствия, хорошего самочувствия, самоуважения, удовлетворения инстинкта, самоконтроля, функционального удовольствия, вины, стыда либо их сочетание. Дериваты аффектов могут вызывать болезненные ощущения и ассоциации или сигнализировать об опасности; совладать с ними можно с помощью различных защитных действий.

Отсутствие адекватной и определенной теории аффектов привело к появлению конкурирующих психоаналитических воззрений; так, дискутируются вопросы о существовании бессознательного аффекта или доэдипова чувства вины, о важности непосредственного наблюдения за развитием, о том, являются ли определенные аффекты (например, депрессия) диагностическими категориями или сочетанием симптомов. Высказываются противоположные взгляды на то, соответствует ли появление определенных аффектов определенным периодом развития или какие периоды развития (например, эдипов или доэдипов) дают начало специфическим аффективным заболеваниям или группам симптомов.

АФФЕКТ

сильное и относительно кратковременное нервно-психическое возбуждение - эмоциональное состояние, связанное с резким изменением важных для субъекта жизненных обстоятельств. Сопровождается резко выраженными двигательными проявлениями и изменениями в функциях внутренних органов, утратой волевого контроля и бурным выражением эмоциональных переживаний. Возникает в ответ на уже происшедшее событие и как бы сдвинуто к его концу. В его основе лежит переживаемое состояние внутреннего конфликта, порождаемого противоречиями между влечениями, стремлениями и желаниями, или же противоречиями между требованиями, предъявляемыми человеку (также самому себе), и возможностями их выполнить.

Аффект развивается в критических условиях при неспособности субъекта найти адекватный выход из опасных, чаще всего неожиданных ситуаций. Обладая свойствами доминанты, он тормозит не связанные с ним процессы психические и навязывает некий стереотипный способ "аварийного" разрешения ситуации (оцепенение, бегство, агрессия), сложившийся в ходе эволюции и потому оправданный лишь в типичных условиях. Другая важная регулирующая функция аффекта - в образовании специфического опыта - аффективных следов "комплексов аффективных" - формируемых на основе пережитых аффектов: они могут запускаться без достаточного осознания вызвавших реакцию причин - при столкновении с отдельными элементами породившей аффект ситуации, и предупреждают о возможном ее повторении.

Для состояния аффекта характерно сужение сознания, при коем внимание целиком поглощается породившими аффект обстоятельствами и навязанными им действиями. Нарушения сознания могут привести к неспособности впоследствии вспомнить отдельные эпизоды вызвавшего аффект события, а в случае исключительно сильного аффекта могут завершиться потерей сознания и полной амнезией. Поскольку аффект предельно ограничивает возможность произвольной регуляции повеления, рекомендации по его преодолению в педагогической и психотерапевтической практике нацелены на предупреждение аффекта путем избегания порождающих его ситуаций, выполнения отвлекающих действий, представления нежелательных его последствий и пр. Устойчивость к вовлечению в состояние аффекта зависит от уровня развития моральной мотивации личности.

АФФЕКТ

кратковременная, бурно протекающая, положительно или отрицательно окрашенная эмоциональная психогенная реакция. Различают:

Патологический аффект: психотическое состояние с выраженными сужением сознания и идеаторно-моторным возбуждением, после разрешения которого наблюдается его амнезия. Обычно в состоянии патологического аффекта совершаются агрессивные действия, однако встречаются случаи аутоагрессивных поступков. Возможно осуществление импульсивных суицидальных действий непосредственно после разрешения патологического аффекта;

Физиологический аффект: непсихотическое состояние без нарушений сознания, проявляющееся эмоциональными вспышками (в большинстве случаев тревожно-депрессивного радикала). В качестве аффективной разрядки пациенты чаще совершают суицидальные, нежели агрессивные, действия (смотри Импульсивное суицидальное поведение).

АФФЕКТ

от лат. affectus - душевное волнение, страсть) - сильное и относительно кратковременное эмоциональное переживание, сопровождаемое резко выраженными двигательными и висцеральными проявлениями (см. Эмои,ии). А. развиваются в критических условиях при неспособности субъекта найти адекватный выход из опасных, чаще всего неожиданно возникающих, ситуаций. Обладая свойствами доминанты, А. тормозит не связанные с ним психические процессы и навязывает тот или иной стереотипный способ "аварийного" разрешения ситуации (напр., бегство, агрессию), сложившийся в биологической эволюции и поэтому оправдывающий себя лишь в типичных биологических условиях. Др. важная регулирующая функция А. состоит в образовании специфического опыта - т. н. аффективных следов (аффективных комплексов), актуализирующихся при столкновении с отдельными элементами породившей А. ситуации и предупреждающих о возможном ее повторении.

У человека А. могут вызываться не только факторами, затрагивающими его физическое существование и связанными с его биологическими потребностями и инстинктами, но и нарушением его социальных отношений, напр. несправедливостью, оскорблением. Травмирующие человека аффективные следы при определенных условиях могут полностью вытесняться из сознания. Иногда А. возникают в результате повторения.ситуаций, вызывающих то или иное отрицат. состояние. В таких случаях происходит т. н. аккумуляция А., в результате которой он может разрядиться в бурном, неуправляемом поведении (аффективном взрыве) и при отсутствии исключительных обстоятельств. В связи со способностью А. аккумулироваться были предложены в воспитательных и психотерапевтических целях различные методы их изживания, "канализации".

Добавление: Б. Спиноза и англ. философы (напр., Ф. Бэкон, Д. Юм, Э. Берк) понимали под А. любые человеческие эмоции, чувства и даже желания. Примерно так же широко употреблял этот термин Л. С. Выготский в постановке проблемы единства А. и интеллекта. Ср. Аффект неадекватности.

У И. Канта термин "А." используется в более узком смысле, близком к принятому в современной психологии (и психиатрии). Кант также указывал на существенный признак А. - снижение разумного (волевого) контроля поведения, что не следует путать с потерей сознания. С. Л. Рубинштейн добавляет: "В состояния А. человек "теряет голову". Поэтому в аффективном действии м. б. нарушен сознательный контроль в выборе действия". В силу указанных свойств А., или "сильное душевное волнение" (говоря словами уголовного кодекса), рассматривается как смягчающее вину обстоятельство.

Отмечалось также след. субъективное отличие А. от эмоций (в узком смысле): А. возникают внезапно и мимовольно (мы говорим: "меня охватил гнев", но "я обрадовался") (А. Н. Леонтьев), т. е. А. как бы навязываются, насылаются на нас, захватывают нас врасплох, тогда как источник эмоции локализуется в нашем Я.

В психиатрии различают физиологический и патологический А. Физиологический А. - это и есть то, что психологи называют А. Нем. психиатр Р. Крафт-Эбинг ввел термин "патологический А.", которым принято обозначать аффективные состояния с нарушением сознания (сновидность, помрачение, сужение). В диагностике патологических А. учитывают наличие полной или частичной амнезии на события в фазе аффективного взрыва и наличие истощения психических и физических сил после аф4)ективно-го взрыва. (Б. М.)

АФФЕКТ

лат. affectus - душевное волнение, страсть). Кратковременное чувство, бурно протекающее, положительно или отрицательное окрашенное. Чаще всего возникает психогенно. Характерны бурные вегетативные проявления. Различают А. стенические (например, гнев, радость) и астенические (тоска, страх, тревога). При отсутствии возможности нормального отреагирования происходит образование застойного А.

А. НЕДОУМЕНИЯ [Корсаков С.С., 1893] - симптом эмоциональной патологии, первоначально описанный при депрессивных формах острой спутанности и вообще при психозах, протекающих с расстройствами сознания. Проявляется в мучительном непонимании больными своего состояния. По современным представлениям, соответствует понятию симптома растерянности [Беленькая Н.Я., 1966, 1970; Позднякова С.П., 1972, 1976].

А.В. Снежневский характеризует растерянность как остро возникающее расстройство психической деятельности, сопровождающееся либо нарушением самосознания, либо чувством непонятной, необъяснимой измененности окружающего мира. Аффект недоумения входит в структуру различных психотических синдромов - бредовых, нарушенного сознания - и в рамках тех или иных психозов приобретает специфические черты. Так, при шизофрении симптом растерянности отражает неспособность понять изменения, касающиеся обращенных "вовнутрь" болезненных переживаний, тогда как при алкогольных параноидах он носит характер эмоциональных реакций с недоумением, вопрошающей мимикой, возникших в результате остро наступившей измененности, необычности происходящего вокруг, то есть при обращенности переживаний "вовне" .

А. НЕОПРЕДЕЛЕННЫЙ [Фрумкин Я.П., Завилянский И.Я., 1970] - типичное для шизофрении и наблюдающееся на ранней стадии заболевания изменение аффекта. Это первоначальная стадия предстоящих апатических изменений. Чувства больных аморфны, лишены определенных рамок. Аффект как бы смыт, бледен.

Свидетельствует о небольшой интенсивности психотического процесса, о тенденции к медленному его течению и в прогностическом отношении является неблагоприятным признаком, свидетельствующим о малой успешности активной терапии.

А. ПАТОЛОГИЧЕСКИЙ - возникает при воздействии острой психогении и носит кратковременный характер. При этом отмечается сужение сознания, сосредоточенного главным образом на травмирующих переживаниях. Заканчивается аффективным разрядом, во время которого часты агрессивно-разрушительные действия. В состоянии аффективного разряда нарушение сознания является глубоким, оно сопровождается дезориентировкой, бессвязной речью, чрезмерной жестикуляцией. Выход в состояние безразличия, безучастности, общей расслабленности, сменяющееся глубоким сном. После А. патологического наблюдается амнезия конградная.

Таким образом, А. патологический, относящийся к исключительным состояниям, является острым психозом и обязательно протекает с нарушением сознания: с отрывом его от действительности, искаженным ее восприятием и ограничением сознания узким кругом представлений, непосредственно связанных с личностно-значимым раздражителем.

А. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ - протекает без нарушений сознания, автоматизмов в двигательно-волевой сфере и амнезии. Развивается А. физиологический менее остро, в его течении нельзя проследить четкую смену фаз, присущих А. патологическому - подготовительной, взрыва и исходной. Син. А. физиологического: сильное душевное волнение. Основной дифференциально-диагностический критерий А. патологического и А. физиологического - присущее первому помрачение сознания [Сербский В.П., 1912].

А. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ НА ПАТОЛОГИЧЕСКОЙ ПОЧВЕ [Сербский В.П., 1912] отмечается у "лиц, предрасположенных, с мало устойчивой нервной системой, у очень впечатлительных, нервных", переходная форма между физиологическим и патологическим А. Важен анализ не только клинических проявлений, но и патологической почвы А. (психопатия, хронический алкоголизм). При А.ф.н.п.п. сознание не вполне ясное, но степень его расстройства незначительна. Характерно несоответствие силы А. вызвавшей его причине. Нередко А. может достигать значительной интенсивности и приводить к преступлению.

АФФЕКТ

affect) - (в психиатрии): 1. Эмоциональное проявление психического тонуса и настроения у человека. 2. Эмоциональное состояние, сопровождаемое специфическими идеями. - Аффективный (affective).

Аффект

Словообразование. Происходит от лат. affectus - душевное волнение, страсть.

Специфика. Возникает в критических условиях при неспособности найти выход из опасных и неожиданных ситуаций. Сопряжены с выраженными двигательными и органическими проявлениями. Аффект приводит к затормаживанию всех других психических процессов и реализации соответствующих поведенческих реакций. На основе пережитых аффектов формируются особые аффективные комплексы, которые могут запускаться, без достаточного осознания вызвавших реакцию причин, при столкновении даже с отдельными элементами ситуации, спровоцировавшей аффект.

АФФЕКТ

Общий термин, часто используемый наравне с некоторыми другими терминами, например, эмоции, эмоциональность, чувство, настроение и т.д. Исторически термин имел различные, более конкретные значения. Согласно одной из точек зрения, аффект считался одной из трех "мыслительных функций" наряду с познанием и волей. Позже Э. Титчнер использовал этот термин для обозначения характеристики чувства, выражающей степень "приятности – неприятности". Современное использование термина, однако, очень свободно, хотя "Руководство по диагностике и статистике - IV" рекомендует различать аффект и настроение, последний термин используется скорее для обозначения общего и длительного эмоционального состояния. Ср. с эффектом.

АФФЕКТ (от лат. affectum - душевное волнение, страсть)

сильное и относительно кратковременное эмоциональное состояние, связанное с резким изменением важных для субъекта жизненных обстоятельств и сопровождаемое резко выраженными двигательными проявлениями и изменениями в функциях внутренних органов. В основе аффекта лежит переживаемое человеком состояние внутреннего конфликта, порождаемого либо противоречиями между его влечениями, стремлениями, желаниями, либо противоречиями между требованиями, которые предъявляются человеку, и возможностями выполнить эти требования.

АФФЕКТ

от лат. afectus – душевное волнение) – стремительно и бурно протекающая, наиболее сильная эмоция взрывного свойства, неподконтрольная сознанию и способная принять форму аффекта патологического. А. – это приступ сильного и кратковременного эмоционального возбуждения, связанный с резким изменением важных для субъекта жизненных обстоятельств. В основе А. лежит переживаемое человеком состояние внутриличностного конфликта, порождаемого либо противоречиями между его влечениями, стремлениями, желаниями, либо требованиями, которые предъявляются человеку, и возможностями выполнить эти требования.

Аффект

от лат. affectus - душевное волнение, страсть), относительно кратковременное, сильно и бурно протекающее эмоциональное переживание (ярость, ужас, отчаяние и др.), которое возникает, как правило, в критических условиях при неспособности найти выход из опасных и неожиданных ситуаций и которое сопряжено с выраженными двигательными и органическими проявлениями. Аффекты приводят к затормаживанию всех других психических процессов и реализации соответствующих поведенческих реакций. На основе пережитых аффектов формируются особые аффективные комплексы, которые могут запускаться без достаточного осознания вызвавших реакцию причин, при столкновении даже с отдельными элементами ситуации, спровоцировавшей аффект.

АФФЕКТ

от лат. affectus - душевное волнение, переживание, страсть] - относительно кратковременная сильная и бурно протекающая эмоция (ярость, ужас, отчаяние и т.п.), возникающая в ответ на воздействие внутренних или внешних факторов; сопровождается резко выраженными двигательными проявлениями, криком, плачем, изменениями в функциях внутренних органов (см. Аффектов виды)

Состояние аффекта и его последствия опасны тем, что они обусловлены своеобразным «сужением» сознание и ограничением волевого контроля человека над своими действиями. Своим появлением аффект может привести к торможению иных психических процессов и тем самым нарушить обычную реализацию поведенческих реакций.

Аффект – это эмоционально сильные переживания, которые возникают в результате отсутствия возможности найти выход из опасной для человека ситуации и связано с резко выраженными органическими и двигательными проявлениями.

Что может спровоцировать аффект?

Наиболее частой и важной причиной наступления состояния аффекта является возникновение ситуации, которая угрожает существованию субъекта. Это может быть, как прямая, так и косвенная угроза для жизни человека или же его близких, семьи.

К аффекту может привести и конфликтная ситуация, в которой возникают внутренние противоречия между желанием что-либо получить, достичь определенного результата, и невозможностью объективно удовлетворить свое желание. Такой конфликт так же может быть вызван или усложнен предъявлением повышенных требований со стороны к данному человеку.

Говоря о том, что может спровоцировать аффект, стоит также заметить, что данное состояние может быть вызвано поступками окружающих, которые могут и не являться агрессивными, но сильно травмировать самооценку и личность субъекта. Сама по себе конфликтная ситуация практически не способна привести к аффекту, но ее наличие является обязательным фактором.

По большому счету на вероятность развития состояния аффекта больше всего влияют индивидуальные психологические качества личности и состояние субъекта в момент возникновения конфликтной ситуации. Соответственно, у одного человека определенные обстоятельства вызовут аффект, а у другого – нет.

Признаки аффекта

Аффект принято считать эмоциональным, чувственным психическим расстройством, которое характеризуется резким возбуждением. Существуют различные, по большей части субъективные, признаки аффекта, которые позволяют выявить соответствующие чувства, эмоции, аффективные действия.

Современное понятие аффекта имеет несколько постоянных концептуальных уровня:

• Клиническое проявление чувств, которое связанно с обширным переживанием удовольствия или недовольства;
• Протекающие вместе с тем нейробиологические изменения, которые включают в себя гормональные, секреторные, вегетативные или соматические процессы в организме;
• Разрядка психической энергии, напряжения, инстинктивных влечений и побуждений.

К признакам аффективного состояния обязательно относятся внешние проявления поведения субъекта, такие как мимика, нарушение в речи, изменения во внешнем виде и двигательной активности. А также переживаемые человеком ощущения, которые он сам может описывать как «смутные воспоминания», «происходило будто во сне» или «во мне что-то сорвалось».

Так как в состоянии аффекта человек часто может нанести вред окружающим, факт его наличия считается смягчающим фактором в уголовном праве при определенных обстоятельствах. Это обусловлено тем, что охваченный внезапным душевным волнением человек не способен к гибкому мышлению и оценке последствия и ответственности за те действия, которые он инстинктивно предпринимает в момент данного психического расстройства.

Примеры аффективного состояния

Аффект сказывается на состоянии человека исключительно в отрицательном ключе, понижая уровень его организованности. В таком состоянии человек совершает необдуманные, крайне рискованные действия, на которые не отважился бы ранее. Чрезвычайно сильное возбуждение достаточно быстро сменяется упадком сил, усталостью. Нарушение сознания, к которому приводит аффект, может закончиться частичной или даже полной амнезией.

Хотя это состояние всегда наступает внезапно, оно может иметь некоторые этапы душевного расстройства: сперва человек вполне четко ощущает волнение и тревогу, но на пике аффективного состояния уже не в силах самостоятельно остановиться.

Чтобы удержать аффект необходимо огромное волевое усилие. Чаще всего он проявляет себя в виде бурных и сильных движений, криков и мимики ярости. Однако, примеры аффективного состояния могут быть совершенно иными и выражаться в отчаянии, растерянности или даже в восторге. В психологической практике часто встречаются случаи, когда физически слабые люди, испытывая столь сильные душевные волнения, прибегают к действиям, которые бы они никогда не выполнили вне аффективного состояния.

К примеру, тщедушный человек, ощущая угрозу и впадая в аффект может избить пятерых профессиональных боксеров, парой ударов выбить крепкую дверь или даже нанести смертельные увечья. Это же касается личностных качеств – муж под влиянием алкоголя и конфликтной ситуации может избить жену или ребенка, хотя до этого обладал крайне спокойным характером.

Лечение аффекта

При различных условиях лечение аффекта может приобретать свои особенности. Тем не менее, в любом случае, оно включает в себя экстренные мероприятия, к которым, в первую очередь, относят надзор над субъектом и направление к психиатру. Если человек склонен к суициду, надзор за ним более усилен, а транспортировка на обследования и консультации происходит только при условии сопровождения медперсоналом.

Борьба с аффектом при психозах, таких как депрессивный или маниакальный, включает в себя медикаментозную терапию. При ее неэффективности или невозможности проведения, крайней мерой лечения является электросудорожная терапия. Применяют ряд нейролептиков, например, Тизерцин или Клопиксол.

Такие больные подлежат обязательной госпитализации, так как состояние аффекта и его последствия при психозах крайне опасны для окружающих. То же касается людей, у которых аффект проявляется эйфорией, так как это может быть признаком психического заболевания или органического повреждения центральной нервной системы.

Состояния аффекта - нарушение сознательного контроля над действиями, в результате чего могут совершаться неконтролируемые поступки. Состояния возникают помимо воли, не возможен сознательный контроль над своими действиями.

Понятие, в основном, встречается в судебной практике. Действия такого человека могут нести общественную опасность и носить асоциальный характер. Медицина рассматривает аффект, как потерю контроля над эмоциями во время психоэмоционального возбуждения.

Безудержная атака гнева, взрыв слез или покраснение лица - каждый из нас испытывал на себе такую ситуацию в компании других людей, затем хотел бы вернуться в прошлое и изменить свое поведение. Так случается, не нужно стыдиться этого. Некоторые эмоции отражаются на физическом уровне. Нормальная реакция на происходящее предполагает концептуальную связь между аффектом и контролем над действиями.

Симптомы состояния аффекта

Существует несколько разновидностей состояний психологического аффекта:

Классический физиологический аффект - резкая эмоциональная реакция, сопровождающаяся нарушениями психической деятельности, но не связанная с каким-либо психическим заболеванием.
Патологический аффект – причиной возникновение является нарушение деятельности нервной системы, мозговых структур, наличие психического заболевания.
Кумулятивный аффект (аномальный аффект) – аффективная реакция наступает не сразу, по принципу «последней капли» накапливается в течении некоторого времени.
Аффект под действием ПАВ (психо-активных веществ) - нарушение психической деятельности под действием алкоголя, наркотиков и др.

Проявление аффекта бывает:

Физическим - телесное расстройство.
- Умственным - расстройства ментальной, интеллектуальной деятельности. Нарушение памяти на текущие события.
- Эмоциональным - неадекватная эмоциональная реакция.
- Поведенческим – неконтролируемая ситуация (драка, или другие противоправные деяния).

Признаки состояния аффекта

Существуют определенные сигналы-предшественники. «Врага надо знать в лицо», чтобы вовремя предотвратить состояние аффекта не нужно игнорировать предупреждающие знаки.

ВременнЫе промежутки аффекта - быстрое начало и короткая продолжительность.

Физические сигналы:
Головокружение.
Общие боли.
Напряжение мышц.
Звон в ушах.
Потные ладони.
Усталость, утомление.
Дрожь в теле.
Расстройство желудка.
Диарея или запор.
Тошнота, головокружение.
Боль в груди, учащенное сердцебиение.
Повышенная частота мочеиспускания.
Повышенная кислотность желудочного сока.

Психические и эмоциональные сигналы:
Нарушение восприятия и мышления.
Склонность к определенной деятельности.
Сложность в принятии решений.
Плохая память на текущие события.
Неспособность сконцентрироваться.
Раздражительность или частые падения в ярость.
Неконтролируемый страх, тревога.
Панические атаки и резкие перепады настроения.
Раздражительность, гнев.
Неспособность расслабиться
Чувство перегруженности, одиночества, изоляции, бессилия и беспомощности.
Общее недовольство всем.

Поведенческие сигналы:
Побуждение либо совершение каких-либо действий во время эмоциональной реакции.
Критическое, ревностное отношение к другим.
Взрывные реакции на происходящее.
Тенденция действовать импульсивно (не контролируемо).
Увеличение потребления алкоголя или наркотиков.
Нарушения сна.
Нервное поведение (грызть ногти, тики, дергание ногой, моргание глаза).

Завершение аффекта обычно характеризуется усталостью, сном, амнезией.

Причины состояния аффекта

Заболевания, которые могут влиять на развитие состояния аффекта

1. Эмоциональная лабильность (нарушение эмоционального равновесия).
Эмоционально неуравновешенный человек не может ощутить настроения других людей, и, прежде всего, понять свои эмоции, тем самым провоцирует ненужные конфликты.
Основой эмоционального самоконтроля является вера в себя. Самоуверенный человек сознательно испытывает свои эмоции.

2. Патология миндалевидного тела. Эта структура находится в головном мозге и обрабатывают импульсы, которые относятся к эмоциям. Другими словами это примитивный эмоциональный мозг, ответственный за быстрое решение в случае чрезвычайной ситуации.

3. Патология гипокампа – недоразвитие или повреждение структуры мозга, которая отвечает за эмоции и долговременную память. Для того, чтобы быстро получить нужное действие, мозгу нужен своего рода архив, накопленный в течение жизни, которым управляет гипокамп.

4. Умственная отсталость (легкой, средней и тяжелой степени). Аффективная реакция не всегда осознанная, рефлекторная.

5. Хронические психические заболевания, такие как шизофрения.

6. Временные помутнения сознания при приеме психоактивных веществ (алкоголя, наркотиков). Нарушают способность правильно интерпретировать угрозу.

7. Поражения нервной системы (менингит, грипп). Сигналы не могут полноценно обрабатываться из-за поражения нервной системы и головного мозга этими заболеваниями. Действия, в большей степени, автоматические.

8. Психическое воздействие (гипноз, применение практик нейролингвистического программирования). Когда на психику воздействует что то из вне. Неконтролируемое действие внушается под действием гипноза или других методов.

Как предотвратить развитие состояния аффекта

1. постарайтесь расслабиться;
2. чувствуйте все эмоции, которые испытываете, а также оценивайте готовность к действиям в ответ на эти эмоции;
3. постарайтесь сконцентрироваться, видеть и слышать, что происходит;
4. игнорируйте неприятные воспоминания;
5. не связывайте происходящее в данный момент с негативным опытом из вашей жизни;
6. представьте, что все происходящее сейчас это фильм, в «плохой» ситуации чувствуйте себя наблюдателем, а не участником;
7. вспомните что-нибудь очень позитивное из вашей жизни;
8. не обвиняйте себя в случившемся, аффективная реакция закодирована в мозге и происходит в доли секунды;
9. игнорируйте стрессовые ситуации;
10. смиритесь с хроническим раздражителем, если его нельзя устранить;
11. чаше отражайте на своем лице приятные эмоции, например, улыбайтесь;
12. станьте более активны;
13. в неприятных конфликтных ситуациях придерживайтесь мнения уважаемого или близкого вам человека;
14. если вы верующий, то молитесь, это действует подобно медитации.

Диагностика состояния аффекта

Что бы доказать наличие такого феномена как состояние аффекта, необходимо выделить несколько симптомов, провести лабораторные исследования, а так же проконсультироваться у разных специалистов.

Вот несколько характерных признаков:

1. Кратковременность и быстротечность аффективных реакций.
2. Внезапность и неожиданность действия в определенной ситуации.
3. Восприятие происходящего частями (фрагментами) с преобладанием белее важных переживаний.
4. Утрата самоконтроля над действиями (бесцельно повторяемые движения, совершение действия напрямую).
5. Сам аффект - сильная эмоциональная разрядка, которая может сопровождаться неконтролируемыми действиями.
6. Состояние апатии, физической слабости после завершения аффекта.

Данные обследований.

Общий анализ мочи, крови, биохимический анализ крови, определение сахара в крови, гемоглобина, скорости оседания эритроцитов, анализ на гормоны – охарактеризуют общее состояние организма, помогут выявить скрытые болезни.

Магнитно резонансный или компьютерный томограф установит, есть ли нарушения в мозговых структурах.

Консультация у психиатра проводится с целью сбора данных о наличии других психических заболеваний.

Консультация невролога нужна для выявления патологии со стороны нервной системы.

Лечение состояний аффекта

Народные методы чрезвычайно эффективны и, прежде всего, это естественное оружие в борьбе с аффектом. Рекомендуемые травы : мелисса, женьшень, мята, расслабляющая смесь растительных экстрактов (ashwagandha, brahmi, gotu-kola). Ароматерапия: вы должны добавить несколько капель эфирного масла в горячую ванну. Седативные масла: валериановое, мелиссы, лаванды, апельсина, пачули, розы, бергамота, грейпфрута, герант, сандала, шалфея, гвоздики, тимьяна, базилика, тмина, ромашки. Они блокируют неконтролируемое поведение и улучшают эмоциональное благополучие. Очень полезно употребление в пищу молозива - первое молоко матери после рождения млекопитающего. Оно содержит вещества, способные подавлять сильное напряжение.

Регулярные физические упражнения увеличат сопротивляемость организма и подготовят его к неожиданным ситуациям, способным вызвать аффект. Повседневные советы по увеличению физической активности:
- Прогулки в магазин вместо езды на машине.
- Пользуйтесь лестницей вместо лифта.
- Двигайтесь во время перерыва на работе.
- Выходите из автобуса на одну остановку раньше.

Йога представляет собой особую форму физических упражнений для тела и ума, которая особенно часто рекомендуется для лечения патологических аффективных реакций. Тай-чи - упражнение связанное с осуществлением плавных движений, которые расслабляют тело и ум, улучшают кровообращение и дыхание.

Растяжка для всех тех, у кого аффективная реакция проявляется сильным мышечным тонусом.

Упражнение для нижней челюсти - перемещение ее со стороны в сторону, расслабляет мышцы участвующие в жевательных движениях, что способно снизить психическое напряжение.

Упражнения для груди - повышенная напряженность всех мышц в момент состояния аффекта затрудняет дыхание. Для улучшения вентиляции легких тренируйтесь выполнять глубокие вдохи. Глубокое дыхание (диафрагмальное дыхание) поможет сохранить спокойствие.

Релаксация поможет привести к ослаблению чувства психического напряжения. Начинайте расслаблять тело с головы, а затем медленно переходите на плечи и шею, грудь, бедра, ноги. Релаксация в условиях повседневной суеты создает ощущение контроля над ситуацией и снижает риск развития состояния аффекта.

Массаж помогает в релаксации тела, дает ощущение эмоциональной стабильности и глубокой релаксации, снижает стресс, беспокойство и головные боли, снимает напряжение вокруг шеи, спины и плеч. Массаж может быть выполнен специалистом или вашим партнером. Нужно изучить технику массажа и, при необходимости, делать массаж друг другу.

Для выполнения самомассажа, вы должны лечь или сесть, закрыть глаза и нежно массировать лицо, голову, шею и плечи в течение примерно 15 минут. Массаж к тому же устраняет головную боль и вы будете чувствовать себя лучше после напряженного дня.

Очень действенна в случаях предупреждения аффективных состояний рефлексотерапия . Она включает: точечный или сочетанный с ароматерапией и гидротерапией массаж. Даже простое надавливание на точки у висков приведет к расслаблению мышц шеи.

Гидротерапия в горячей ванне . Тепло расслабляет напряженные мышцы и восстанавливает правильную циркуляцию крови. Перед ванной лучше использовать расслабляющую соль - скраб, обертывание грязью Мертвого моря.

Медитация – отвлекает, уменьшает чувство страха и другие аффективные реакции. В методы релаксации включены различные формы медитации, которые позволяют отстраниться на время от окружающей действительности и провокаторов стресса.

Сядьте в удобную позу, закройте глаза. Например, чтобы расслабиться, лучше смотрите на пламя свечи, представьте себе тихое место. Цель состоит в том, чтобы достичь состояния абсолютного покоя и отсутствия всяких эмоций.

Предлагаемые упражнения:
- Выберите слово или фразу, например, штиль.
- Сидите спокойно, закройте глаза и расслабляйтесь.
- Повторите выбранное слово / фразу в соответствии с ритмом дыхания, с каждым выдохом, от 10 до 20 минут.
Это упражнение необходимо выполнять, по крайней мере, один раз в день в полном спокойствии и концентрации.

Аутогенная тренировка упражнения с психикой с помощью самовнушения. Методика включает повторение предложений. Например:
- Нет никаких проблем.
- Это было не важно, чтобы немедленно реагировать.
- Очень важно для меня расслабиться.

Релаксационные программы являются отличным способом лечения состояния аффекта. Они доступны в аудио форме (релаксации музыка), видео (фильмы релаксации), или в виде текста, который является наименее эффективным из перечисленного. Музыка и фильмы в основном базируются на естественных звуках природы (брызги волн, ветра, биение сердца). Фильмы можно найти на YouTube - введите в строке поиска "для релаксации".

Цветотерапия улучшает настроение и успокаивает. Например, попробуйте зеленый цвет в интерьере, преобладание в гардеробе и так далее.

Гомеопатия подбирается индивидуально. Она может эффективно облегчить эмоциональные проблемы и аффективную реакцию. Такое лечение вызывает много споров у специалистов, но чтобы удостовериться в эффективности, в некоторых случаях, можно попробовать.

Психотерапия. Говорите о своих проблемах и чувствах с друзьями и семьей. Если вы хотите лучше понять свою трудную жизненную ситуацию и причины повторяющихся состояний аффекта, лучше воспользоваться услугами психиатра или психолога.

В терапии состояния аффета нужно сделать выбор в пользу поведенческой психотерапии с методикой самоконтроля.

Первый этап - выявление длительно воздействующего раздражителя. Решение проблем. Определение и исключение ошибочного поведения, самоанализ.
Второй этап - анализируются ситуации, которые побуждают и стимулируют к совершению неадекватного действия.
Третий этап – работа с психотерапевтом по созданию плана или контракта самоконтроля. Отступление от этого плана караются «штрафами», которые назначает психотерапевт.
Четвертый этап - устанавливается цель, которую нужно достичь.

Лекарственная терапия назначается только врачом – лечение препаратами группы бензодиазепинов (Гидазепам, Диазепам, Клобазам, Клоназепам, Хлоразепат, Диазепам, Лоразепам, Медазепам, Нордазепам, Оксазепам, Празепам, Лоразепам, Мидазолам, Хлоразапат, Феназепам, Алпразолам, Бромазепам, Гидазепам, Хлордиазепоксид, Клоназепам). Использование лекарственных препаратов может помочь вам пережить сам период состояния аффекта, сгладить его симптоматику, но не устранит причины, которые его вызвали. Эти препараты строго рецептурные и вызывают зависимость.

Врач психиатр Кондратенко Н.А.

admin

Каждый из нас слышал загадочное слово «аффект». Чаще он возникает во время , когда человек не в состоянии контролировать собственные действия. Во время такого порыва люди приобретают неведомые ранее способности и выполняют поступки, неподдающиеся сознательной оценке. Чаще всего спорят, что такое состояние аффекта и можно ли его контролировать в судебной практике.

С другой же стороны принято считать, что это легко симулировать, чтобы не отвечать за совершенные преступления. Какая же эмоция способна вызвать аффект, как он выражается на психике человека и можно ли контролировать собственные действия? Разберемся в этих вопросах подробнее.

Какие виды существуют?

Психиатры выделяют три вида проявления аффекта.

Физиологический — появляется у человека, психически полноценного. Вызвать состояние способна травмирующая психику или приносящая нравственные боли, ситуация. Если говорить немедицинскими словами, человек терпит до определённой точки, после чего «взрывается» и больше не способен контролировать собственные поступки.

Полное отсутствие самостоятельного контроля характеризует аффект в отличии приступа ярости или гнева. Человек в таком состоянии плохо воспринимает слова. Особенно необходимо учесть слово «плохо», так как частично контроль остается. Поэтому человек предстаёт перед законом.

Патологический — проявляется как симптом психического заболевания. Является своего рода приступом.

Спровоцированный психоактивными веществами. В качестве ПАВ могут выступать алкоголь, наркотики и другие вещества, схожие по принципу действия.

Специалисты выделяют промежуточные варианты состояния между физиологическими и патологическими. Им подвержены люди, имеющие черепно-мозговые травмы и инфекционные болезни головного мозга.

Так как это запредельная эмоция, ее проявления несколько раз практически приравнено к 0. Аффект, вызванный патологическими заболеваниями, способен повторяться несколько раз в жизни.

Как проявляется?

Проявляться состояние аффекта может любыми способами:

Физическим путем — расстройство телесное.
Эмоциональный — человек выдает на привычные ситуации неадекватную эмоцию.
Умственное — , расстройство работы интеллекта и ментальности. Человек забывает происходящие во время стресса события.
Поведенческое — человек способен драться и совершать другие противоправные действия, неподконтрольные разуму.

Чтобы предотвратить эффект, необходимо знать его проявления.

С физической стороны. Человек ощущает головокружение и усталость. Мышцы напрягаются, и появляется дрожь в теле. Аффекту может предшествовать изжога, расстройство желудка вплоть до диареи или запора, загрудинные боли и частое сердцебиение. Возникают частые позывы к мочеиспусканию.

С психологической стороны. Нарушение мыслительного процесса и резкие смены настроения, раздражительность и плохая память на происходящие события.

Со стороны поведения. Совершаются импульсивные действия, увеличивается употребление наркотических или алкогольных веществ.

Существуют описания эмоций, которые люди чувствуют во время аффекта.

Изменение кожных покровов. Они могут внезапно побледнеть или покраснеть.
Органы чувств перестают нормально работать. Человек способен слышать шум в ушах, чувствовать потемнение или, наоборот, белые пятна в глазах. Взгляд способен затуманиться.
Сердцебиение ускоряется, пульс учащается.
Речь теряется. Мышцы спазмируются, что приводит к потере речи. Человек не может выговорить ни слова. При попытке произнести слово, звук становится «металлическим», пресекающимся.
Конечности начинают дрожать, иногда чувствуется их онемение. Ладони резко потеют или высыхают.
После приступа люди ощущают резкий упадок сил, мышцы слабеют. Даже, если не было физически тяжелых действий, ощущается глубокая усталость.
Провалы в памяти. Совершенные действия полностью выпадают из памяти.

Окружающие способны заметить надвигающиеся изменения. Ведь они видят, что:

человек начинает суетиться, совершать движения, которые не имеют последовательности и связанности между собой;
он с трудом воспринимает речь окружающих и практически не запоминает информацию, реакция на окружающую обстановку теряется;
во время надвигающегося аффекта человек подвержен внезапным реакциям. Длительность аффекта не превышает 3 минут.

Определяется уровень сахара, СОЭ, гормоны, измерения давления и пульса. Установить мозговые нарушения способны МРТ или КТ.

Как контролировать состояние аффекта?

Прежде всего, человеку необходимо расслабиться прочувствовать эмоции: гнев, раздражение. Оцените собственную готовность к ответным действиям и, сконцентрировавшись, посмотрите, что происходит. Попробуйте посмотреть на ситуацию со стороны, как будто это фильм.

Вспомните приятные моменты из жизни и прочувствуйте положительные эмоции. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Если раздражители не удается удалить из жизни, смиритесь с ним. Проявляйте , чаще улыбайтесь, смейтесь вслух над смешной историей. Если вы верите в Бога, молитесь. Это действует аналогично медитированию.

Способы предотвращения аффекта

Очень эффективны методы народной медицины. Издавна известно, что стресс снимают женьшень, мелисса, мята. Расслабляющие травяные сборы. Пейте чай с добавлением растений, принимайте их в пищу. Добавьте в ванну . Они блокируют негативные состояния и улучшают эмоциональную составляющую.
Эффективна в таких состояниях гомеопатия. Лекарственные препараты подбираются индивидуально врачом. Это лечение вызывает множество споров у ученого сообщества, но многие отмечают его эмоциональные проблемы.

В качестве профилактики выполняйте физические упражнения. Они укрепляют тело и закаляют дух. Регулярная зарядка повышает жизнестойкость организма, подготавливая его к стрессовым ситуациям. В повседневной жизни зарядку можно заменить:

пешими походами за покупками вместо поездок на транспорте;
ходите по лестнице, а не в лифте;
в часы обеденного перерыва больше двигайтесь;
если с работы необходимо добираться несколько остановок, выйдите раньше и пройдитесь одну-две остановки.

Запишитесь на массаж. Это , способствует расслаблению и снимает беспокойство. Если нет времени на походы к специалистам, попросите сделать массаж партнера. Посмотрите технику его проведения и при необходимости проведите курс самостоятельно. Чтобы почувствовать эффект, выполняйте массажные движения не менее 15 минут. Старайтесь совершать нежные движения в положении сидя или лежа.
Воспользуйтесь расслабляющей солью или грязевыми обертываниями. Они возвращают в норму движение крови и расслабляют зажатые мышцы.
Медитируйте. Это отвлекает от проблем и сокращает чувство страха. Существует несколько форм медитации, которые направлены на релаксацию и отстранение от окружающей среды. Чтобы отстраниться от провокационных мыслей, смотрите на пламя свечи или воду в небольшом фонтанчике. Представляйте спокойное место, вспоминайте приятные ощущения. — достижение состояния полного покоя. При этом должны отсутствовать .
Самовнушение или аутогенные тренировки. Во время упражнения необходимо повторять определенные предложения, направленные на расслабление и полный покой. Релаксационные программы можно приобрести в аудиоформате. Эффективнее всего музыкальные произведения и фильмы, которые основаны на естественных природных звуках. Вы будете расслабляться под звуки волн, биения сердца, легкого ветерка или тихого дождя.

Психотерапия. Поговорите о наболевшем с близкой подругой или другом. Если есть родственники, которые могут выслушать и помочь справиться с появившейся проблемой, обратитесь к ним. Если вы не в состоянии найти корень ваших стрессов и периодически повторяющихся состояний аффекта, обратитесь к психологу или психиатру. Лечение происходит поэтапно.

этап — выявляется раздражитель, который длительно воздействует на нервную систему. Доктор определяет ошибочное поведение и помогает провести самоанализ.
этап — анализ ситуаций, которые возбуждают нервную систему и стимулируют человека к совершению неадекватных действий.
этап — проводится беседа с психотерапевтом. Создается план, согласно которому человек учится контролировать себя. Малейшее отхождение наказывается «штрафами», которые утверждаются психотерапевтом.
этап — определяется цель, к которой необходимо стремиться и которую следует достичь.

Применяется также лекарственная терапия, когда врач назначает препараты группы бензодиазепинов.

Способен ли человек остановить аффект?

Явный признак аффекта — его невозможно контролировать самому человеку. Человек не способен вызвать его самостоятельно, так же как не способен самостоятельно остановить нахлынувшие эмоции.

Предотвратить появление и развитие аффекта способно вмешательство третьих лиц. Человек будет испытывать сильное эмоциональное потрясение. Но его механизмы будут проявляться в более сглаженном виде.

Стоит отметить, что в глазах закона для квалификации по УЗ во внимание принимается аффект физиологического вида, который способен проявится только у физически здорового человека. Аффект у душевногобольного — сфера работы психиатров.

22 марта 2014, 15:08

20 января 2010 года в Томске скончался 47-летний журналист Константин Попов. По данным следствия, 4 января он был доставлен в медвытрезвитель, где подвергся насилию со стороны его сотрудников. Результатом этого стали тяжкие повреждения внутренних органов, приведшие к смерти. Вину за совершенное преступление на себя взял 26-летний сотрудник медвытрезвителя Алексей Митаев, объяснивший свои действия состоянием стресса из-за сложной жизненной ситуации.

Аффект в уголовном праве - сильное душевное волнение , выражающееся в кратковременной, но бурно протекающей психической реакции, во время которой сознание и способность мыслить сужаются, а способность контролировать свои действия ослабляется.

Выделяют два вида аффекта: патологический и физиологический.

В уголовном праве физиологический аффект связывается с внезапно возникшим сильным, но кратковременным эмоциональным состоянием (душевным волнением), при котором происходит дезорганизация психической деятельности. Человек не теряет полностью понимания ситуации и совершаемых им действий, но практически не контролирует их.

Важнейшими признаками физиологического аффекта являются: - внезапность возникновения (аффект возникает внезапно против воли человека и как бы овладевает им);

Взрывоопасная динамика (за малый промежуток времени состояние достигает высшего предела);

Кратковременность (аффект исчисляется секундами и минутами; утверждение, что аффект длится 15-20 и более минут, является преувеличением: столь долгое время лицо может находиться в ином психическом состоянии, но не в аффективном);

Интенсивность и напряженность протекания (в состоянии аффекта у человека появляются дополнительные физическая сила и возможности);

Дезорганизующее влияние на психическую деятельность (в состоянии аффекта наблюдается сужение сознания до пределов психотравмирующей ситуации, теряется гибкость мышления, снижается качество мыслительных процессов, резко утрачивается самоконтроль, нарушаются целенаправленность и понимание целесообразности действий);

Усиление двигательной активности, резкое усиление поведенческих актов (человек совершает беспорядочные движения, наносит множество ранений жертве) и др.;

Вегетативные сдвиги (характеризуются изменением цвета кожных покровов (покраснение, побледнение) и модуляции голоса, аритмией дыхания, пересыханием слизистой полости рта, интенсификацией сердечной деятельности и др.).

Последствиями аффекта могут быть частичная амнезия и астенический синдром (подозреваемый (обвиняемый) иногда не в состоянии вспомнить отдельные детали происшествия, например не может сказать, где брал орудие преступления, куда и как наносил удары потерпевшему и т. д.).

Астенический синдром характеризуется спадом: физической и нервно-психической слабостью, повышенной утомляемостью и истощением, снижением порога чувствительности, крайней неустойчивостью настроения, нарушением сна.

Может наблюдаться и снижение адекватности поведения человека. Последнее особенно остро проявляется в попытках скрыть преступление (например, путем имитации самоубийства).

Лицо, совершившее преступление в состоянии физиологического аффекта (или некоторых других эмоциональных состояниях) подлежит уголовной ответственности.

Патологический аффект - кратковременное болезненное психическое расстройство, сопровождающееся глубоким помрачением сознания, импульсивными актами, частичной или полной потерей памяти (амнезией). Он характеризуется концентрацией сознания на травмирующих переживаниях с последующим аффективным разрядом. Действия человека сопровождаются бессвязной речью, чрезмерной жестикуляцией. Постаффективное состояние проявляется в общей слабости, сонливости или глубоком сне.

Патологический аффект является исключительным состоянием и довольно редко встречается в судебно-экспертной практике. Для установления аффекта в момент совершения противоправных действий лицами, страдающими психическими заболеваниями (шизофренией, эпилепсией, маниакально-депрессивным психозом и др.), проводятся комплексные судебные психолого-психиатрические экспертизы.

Лица, совершившие преступления в состоянии патологического аффекта, признаются невменяемыми и ответственности за свои действия (бездействие) не несут .

Уголовно-правовое значение аффект приобретает в том случае, если состояние внезапно возникшего сильного душевного волнения (аффекта) вызывается насилием, издевательством, тяжким оскорблением со стороны потерпевшего либо иными противоправными или аморальными действиями (бездействием) потерпевшего, а равно длительной психотравмирующей ситуацией, возникшей в связи с систематическим противоправным или аморальным поведением потерпевшего.

Нахождение лица в состоянии аффекта при совершении преступлений - обстоятельство, существенно снижающее ответственность за совершенное деяние.

Лицу, совершившему предусмотренное уголовным законом общественно опасное деяние в состоянии невменяемости, судом могут быть назначены принудительные меры медицинского характера :

Амбулаторное принудительное наблюдение и лечение у психиатра;

Принудительное лечение в психиатрическом стационаре общего типа;

Принудительное лечение в психиатрическом стационаре специализированного типа;

Принудительное лечение в психиатрическом стационаре специализированного типа с интенсивным наблюдением.

Материал подготовлен редакцией rian.ru на основе информации РИА Новости и открытых источников