Что лучше всего помогает от геморроя. Основные причины появления прыщей

Простуда - это не диагноз. Это общее бытовое название для заболеваний, которые атакуют нас преимущественно зимой и осенью, когда на улице холодно.

Простуду узнают по насморку, заложенному носу, больному горлу, кашлю, головной боли и слабости. Иногда поднимается температура.

Откуда берётся простуда

Простуду вызывает вовсе не холод, как можно подумать исходя из её названия. Обычно простуда - это вирусная инфекция, то, что в карточках обозначают аббревиатурой .

Вокруг нас существует огромное количество вирусов, которые вызывают похожие симптомы. Вирусы распространяются через воздух или прикосновенияCommon cold в местах, где собирается много людей: в транспорте, офисах, школах. Когда микробы попадают в организм, наш иммунитет отвечает на атаку и вырабатывает антитела - защитные белки, которые убивают вирус. На это уходит несколько дней, от трёх до десяти, а после иммунитет уничтожает микроб.

Вирусы распространяются в холодное время года, и точно не известно, почему так происходит. Есть теория, что при низких температурах наш иммунитет слабеет и хуже отражает атаки вирусовCan Being Cold Really Make You Sick? . Это значит, что в простуде виновата всё же не забытая шапочка, а неготовность организма к борьбе с микробами.

Кстати, грипп тоже относится к тем самым «простудным» ОРВИ, но это куда более сложный и опасный вирус. Как с ним справляться, Лайфхакер уже .

Как лечить простуду

Простуда на самом деле проходит сама собой примерно за неделю, когда появляются антитела. Но мы можем помочь организму легче перенести болезнь.

Оставайтесь дома и отдыхайте

Конечно, мы очень заняты и не можем себе позволить расслабляться из-за насморка. Но организм тоже очень занят: он завален борьбой с вирусами. И его дедлайн важнее.

Постельный режим - как раз то, что нужно при плохом самочувствии.

Кроме того, респираторные вирусы (те, что поражают дыхательную систему) очень заразны. Если вам хватает сил идти на работу или на учёбу даже больным, то подумайте, что вы можете передать вирус ослабленному человеку. И ему будет не так легко справиться с простудой.

Пейте больше жидкости

Это не совет из серии «пейте восемь стаканов в день». Жидкость действительно нужна при простуде. Компот из сухофруктов или тёплый чай помогает справиться с неприятными симптомами. В день надо выпить на 3–5 чашек больше, чем когда вы здоровы.

Когда в организме достаточно жидкости, всем слизистым (которые больше всего страдают от действия вирусов) легче работать. Когда человек болеет и много пьёт, у него легко выходит мокрота из лёгких и слизь из носа, а значит, вирусные частицы не задерживаются в теле.

При лихорадке тело теряет много влаги, поэтому высокая температура тоже повод выпить чашку чая.

В чай можно добавлять отвары трав: ромашки, липы, шалфея. Они помогают смягчить симптомы простуды и приносят хоть какое-то разнообразие в чайное меню.

Используйте капли в нос

Капли в нос бывают разными, потому что и насморк бывает разным.

1. Капли с солёной водой . Солевой раствор 0,9% - хорошее средство для увлажнения слизистой. Оно поможет мягко промыть нос и удалить слизь. Некоторые производители предлагают морскую воду, но вообще можно использовать обычный физраствор, который продаётся в аптеке: он дешевле. Солёную воду можно приготовить и дома. Для этого чайную ложку соли нужно растворить в одном литре воды. такую воду можно часто, каждые полчаса. Тогда вы действительно почувствуете всю силу простого средства.
2. Масляные капли . Помогают, когда нос не заложен. Они увлажняют слизистую и облегчают дыхание.
3. Сосудосуживающие капли . Они убирают отёк носа, при котором невозможно дышать. Такие капли нужно применять с осторожностью: не использовать их дольше пяти дней, чтобы не вызвать привыкания, не превышать дозировку, указанную в инструкции, чтобы не спровоцировать отравления действующим веществом (особенно это важно для детей).

Помогайте горлу

Больному горлу лучше всего помогает мягкая терапия: тёплый чай мелкими глотками, тёплое полоскание, леденцы для рассасывания.

Полоскать горло лучше тем, что вам приятно. Например, теми же отварами трав: ромашкой или календулой.

Не заставляйте себя делать эликсиры из йода, соды или алоэ на керосине.

Задача полоскания - облегчить боль и глотание, а не уничтожить всё живое. Вирус всё равно нельзя смыть таким способом.

Используйте обезболивающие

Когда просто раскалывается голова, не заставляйте себя страдать и принимайте средства на основе ибупрофена или парацетамола.

Дайте поработать температуре

Сбивайте выше 38,5 °C. До этой цифры лучше с лихорадкой не бороться, потому что она нужна для уничтожения вирусов. Конечно, если вы плохо себя чувствуете, то лучше себе помочь обезболивающими и жаропонижающими средствами.

Проветривайте комнаты и гуляйте

Сквозняк и свежий воздух из форточки не вызовут ухудшений. Наоборот, они помогут. Проветривание - это способ очистить воздух в комнате от микробов, самый простой и доступный метод дезинфекции.

Спокойные прогулки на свежем воздухе тоже помогают почувствовать себя лучше, только гулять нужно не в торговом центре, а в парке или хотя бы аллее, где не так много людей.

Конечно, прогулки - это средство на случай, когда вы чувствуете себя более-менее нормально или уже выздоравливаете.

Как не надо лечить простуду

Получается, что простуда проходит сама собой и лечить её не надо. Но это трудно принять, хочется как можно быстрее что-то сделать и как-то воздействовать на организм - не сидеть же сложа руки? Но именно это и надо делать. При простудных заболеваниях уход и режим - это и есть лечение, не надо недооценивать их важность.

Когда руки тянутся к аптечке, запомните, чего делать не надо:

1. Пить антибиотики . Антибиотики действуют только на бактерии и не убивают вирусы. Пить антибактериальные препараты без показаний опасно: можно собрать букет побочных явлений и вырастить на себе супербактерию, которая не будет поддаваться лечению. Лайфхакер уже писал об этом .
2. Покупать в аптеке противовирусные средства и иммуномодуляторы . Они не имеют доказанной эффективности, 100% работают только на опустошение кошельков. То же относится и к гомеопатии.
3. Ставить горчичники и парить ноги . То, что так любят бабушки и родители, слишком опасно: велик риск получить ожог от горячей воды или горчицы. Эти процедуры не уничтожают вирусы. По секрету скажу, что в медицинских колледжах их проходят в рамках темы «Отвлекающие процедуры», чтобы пациент чувствовал заботу и меньше думал о болезни.
4. Пить витамины горстями . Особенно витамин С. Когда-то думали, что он помогает при простуде. Это не так5 Tips: Natural Products for the Flu and Colds: What Does the Science Say? , но старые поверья живут долго.

Чем опасна простуда

Для более-менее здорового человека простуда не опасна. Но если издеваться над собой и не давать организму выздоравливать, она может привести к осложнениям. Например, к вирусной инфекции присоединится бактериальная, которую надо долго лечить, или простуда перейдёт в . Кроме того, инфекция может стать хронической, то есть она будет постоянно возвращаться.

Так что любая простуда - повод заняться собой и дать себе время на восстановление.

Когда обращаться за помощью

За маской простуды могут скрываться более серьёзные заболевания. Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если:

1. Симптомы не проходят уже три недели.
2. Какой-то симптом стал очень сильным или вызывает боль.
3. Стало трудно дышать.
4. Появилась боль в груди.

Кому из нас не приходилось болеть? Часто нужно выздороветь, как можно быстрее, а как? Какой препарат от простуды и гриппа безвреден и быстро поставит на ноги? Попробуем разобраться.

Всем известно, что антибиотики назначаются врачом тогда, когда есть осложнения после гриппа или простуды. Антибиотики нельзя назвать безвредными для организма. Вместе с болезнетворными микроорганизмами, они активно уничтожают полезные, от которых зависят защитные функции нашего организма. Итог - снижение иммунитета и развитие кандидоза и дисбактериоза. Так что же делать?

«Колдрекс» — «за» и «против»

Многие из нас предпочитают выпить «Колдрекс» или «Терафлю». Является ли «Колдрекс» безопасным препаратом? Действует ли он так, как обещают производители? Для того, чтобы разобраться, пить ли «Колдрекс» при простуде и гриппе, нужно поинтересоваться: а что входит в состав этого препарата?

«Колдрекс» называют препаратом комплексного действия. Реклама обещает вам быстрое исчезновение неприятных симптомов именно благодаря комплексному, комбинированному действию. «Колдрекс» содержит всем известные парацетамол, кофеин и аскорбиновую кислоту. Кроме того, в состав препарата входит фенилэфрин. Парацетамол снижает температуру и снимает головную боль, кофеин тонизирует, а фенилэфрин позволяет более-менее нормально дышать, уменьшая отек слизистой оболочки носа. Витамин «С» повышает иммунитет. Казалось бы, все «за» для приема «Колдрекса»!

О побочных действиях препарата производители говорить не любят.

«Колдрекс» — аргументы «против»

При простуде и гриппе бывает повышенная температура. Терпеть температуру не хочется, и пьются жаропонижающие. Не все задумываются над тем, что парацетамол, входящий в состав «Колдрекса» и других подобных препаратов, отрицательно влияет на работу многих внутренних органов: печени, почек, желудочно-кишечного тракта. Тошнота, рези в желудке - нередкое побочное действие парацетамола. Гипертоникам «Колдрекс» вообще категорически противопоказан. Парацетамол, который входит в состав «Колдрекса» и его аналогов, способен существенно повысить кровяное давление. Передозировка, когда заболевший, не в силах терпеть, глотает таблетку за таблеткой - не редкость во время гриппа. И тогда может возникнуть аллергия, головокружение и задержка мочи.

Нужно ли снижать температуру?

Высокая температура нас пугает. Но это является нормальной и даже желательной реакцией организма, подвергшегося нападению вирусов. Организм стремится к самоисцелению, а мы грубо вмешиваемся в этот процесс. Существуют ситуации, когда слишком высокая температура угрожает жизни или очень плохо переносится заболевшим человеком. Кроме того, высокую температуру необходимо понижать, когда имеются серьезные сопутствующие хронические заболевания.

Совет фармаколога: у взрослого человека, заболевшего гриппом и не имеющего серьезных хронических заболеваний, температуру надо сбивать при ее показателях выше 38°С-39°. Не нужно мешать организму естественным путем бороться с инфекцией. Когда вы сбиваете температуру, вы удлиняете период болезни и даете возможность вирусам беспрепятственно распространяться по всему организму. Чаще всего такое «лечение» заканчивается приемом антибиотиков.

Как действует «Колдрекс»?

«Колдрекс» только снимает симптомы заболевания. Лечебным действием этот препарат не обладает. В составе препарата нет веществ, имеющих лечебный эффект! Препарат не действует на вирусы, поэтому грипп и простуду остановить не может.

Когда принимать «Колдрекс»?

В исключительных случаях, когда нет выхода: важная встреча, мероприятие и т.д. Тем более, нельзя пить препарат постоянно на протяжении всей болезни. Детям «Колдрекс» не рекомендуется вообще.

Рейтинг 12 лучших средств от простуды

Лучший натуральный иммуномодулятор
«Доппельгерц иммунотоник» (Квайссер Фарма ГмбХ и Ко. КГ., Германия)

Фото: 2220222.su

Достоинства : грамотно подобранный комплекс из витамина «С» и натуральных растительных компонентов. Способствует улучшению общего состояния организма в период болезни. Повышает иммунитет, обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием. Можно принимать для профилактики простуды и гриппа.

Недостатки : есть ряд противопоказаний. Нельзя принимать беременным и кормящим, гипертоникам, детям, а также при некоторых заболеваниях сердца. Нежелателен прием при повышенной нервной возбудимости и склонности к бессоннице.

Типичный отзыв : «Очень понравилось это лекарство. Часто простужаюсь, назначил участковый терапевт. Не ожидала, но стала болеть гораздо реже!»

Лучшее средство от насморка
«Синупрет капли для приема внутрь» (Бионорика, Германия)

Фото: biosfera.kz

Достоинства : является комбинированным препаратом растительного происхождения. Обладает секретолитическим, секретомоторным и противовоспалительным действием. Не требует применения сосудосуживающих капель, имеющих большое количество побочных эффектов, так как способствует оттоку выделений из придаточных пазух носа, а также верхних дыхательных путей. Применяется при любых видах насморка. Возможен длительный прием при хроническом синусите. Можно и целесообразно комбинировать с другими лекарственными препаратами. Назначается взрослым и детям школьного возраста.

Недостатки : нет.

Типичный отзыв : «Удалось вылечить хронический гайморит, который мучил долгое время после перенесенного гриппа».

Лучшее наружное средство от насморка
«Пиносол спрей» (Zentiva A.C., Словакия)

Фото: www.ircenter.ru

Достоинства : содержит натуральные масла. Оказывает мощное лечебное действие. Обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами. Применяется при остром и хроническом насморке.

Недостатки : нет.

Типичный отзыв : «Долгое время пользовался сосудосуживающими каплями, потому что носом вообще не мог дышать. Особенно это было мучительно по ночам. НЕ думал, что уже хоть что-нибудь мне поможет. Рекомендую!»

Лучшее средство от простуды и гриппа для детей
«Анаферон детский», таблетки (Материа-Медика, Россия)

Фото: www.glavap.ru

Достоинства : абсолютно безвредный гомепатический препарат. Назначается детям с первого месяца жизни. Можно комбинировать с другими противовирусными и антибактериальными препаратами. Обладает иммуномодулирующим и противовирусным действием, которое доказано экспериментально и клинически. Эффективен в отношении вирусов гриппа, парагриппа, а также вирусов простого герпеса 1-го и 2-го типов. Показан для лечения и профилактики простуды и гриппа.

Недостатки : нет.

Типичный отзыв : «Очень страшно лечить маленького ребенка. Боишься причинить вред. Мой сынок оказался еще и аллергиком. Рада, что наш педиатр назначила нам Анаферон. С ним нам намного легче бороться с простудами».

Лучшие капли в уши
«Отипакс капли ушные» (Биокодекс, Франция)

Фото: apkiwi.ru

Достоинства : быстро снимает боль и, вместе с тем, обладает лечебным эффектом. Мощное противовоспалительное и местноанестезирующее действие. Комбинированный препарат, длительный терапевтический эффект. Удобный флакон. Предназначен для детей и взрослых.

Недостатки : нет

Типичный отзыв : « В детстве часто болела отитами и страшную боль помню до сих пор. Тогда не было в аптеках ничего! Капали масло и борный спирт, но боль не проходила. Теперь есть такие замечательные капли. Очень быстро сняли боль моему малышу».

Лучшее средство от кашля (отхаркивающий эффект)
«Бромгексин таблетки» (Фармстандарт, Россия)

Достоинства : доступный по цене и очень эффективный отхаркивающий препарат. Облегчает дыхание, разжижает мокроту, способствует выведению секрета. Небольшое противокашлевое действие. Эффект наступает быстро - в течение 2-5 дней. Нельзя принимать совместно со средствами, подавляющими кашель.

Недостатки : нет. Следует обратить внимание на ряд противопоказаний.

Типичный отзыв : «Назначили Бромгексин, и то, что внутри сидело, буквально вывалилось наружу. А приняла всего два раза!»

Лучшее средство от кашля (терапевтический и симптоматический эффект)
«Стодаль сироп» (Лаборатория Буарон, Франция)

Достоинства : натуральный гомеопатический препарат, не имеющий противопоказаний и побочных действий. Лечение кашля любой этиологии. Возможно комбинированное лечение.

Недостатки : нет.

Типичный отзыв : « Отличное средство. После гриппа долго пила что попало. Травы всякие, таблетки, все, что кто посоветует. Ничего не помогало, спать по ночам было невозможно. В транспорте все смотрели косо, когда начинала кашлять. Очень довольна препаратом».

Лучшее средство при болях в горле
«Фалиминт» драже (Берлин-Хеми/Менарини)

Фото: www.eniseymed.ru

Достоинства : уникальное сочетание противокашлевого, анальгетического, антисептического и местноанестезирующего действия. Эффективно снимает боль в горле и, вместе с тем, способно устранить раздражающий сухой непродуктивный кашель. Дает приятное чувство прохлады во рту, не раздражая и не подсушивая слизистую оболочку. Нет ощущения онемения, что не редкость при приеме подобных препаратов. У «Фалиминта» широкий ряд показаний: от различных воспалительных заболеваний дыхательных путей, таких, как тонзиллит, фарингит, ларингит, нередких осложнений при простуде и гриппе, до воспалений полости рта - гингивит и стоматит. Прекрасно справляется препарат с рефлекторным непродуктивным кашлем.

Недостатки : нет. Нельзя принимать при беременности и кормлении грудью.

Типичный отзыв : «После гриппа долго мучил сухой кашель. Это создавало проблемы на работе, так как имею дело с людьми. Очень выручил «Фалиминт».

Лидер среди противовирусных средств.
«Амиксин» таблетки (Фармстандарт, Россия)

Фото: www.medkrug.ru

Достоинства : доступный по цене эффективный иммуномодулятор и мощный противовирусный препарат. Назначается при различных вирусных инфекциях, включая грипп, аденовирусы, парагрипп и др. Дает отличный эффект при лечении гепатита и герпеса. Обладает уникальным действием: стимулирует выработку в организме интерферона. Совместим практически со всеми лекарственными препаратами, применяемыми при лечении острых респираторных заболеваний и гриппа.

Недостатки : нет.

Типичный отзыв : «Благодаря своевременному приему препарата удалось избежать болезни в сезон гриппа. Мама, которой уже 74 года, перенесла грипп значительно легче, чем обычно, температура держалась только два дня в пределах 38, 5 градусов. Мы с мужем вообще не заболели. Очень рекомендую. Кстати, после приема курса таблеток, у меня исчез герпес на губах, которым страдала много лет».

Лучшее жаропонижающее средство
«Цефекон н свечи ректальные» (Нижфарм, Россия)

Фото: img12.wikimart.ru

Достоинства : свечи являются более деликатной лекарственной формой. При применении ректальных свечей, побочные явления сведены к минимуму. Желудочно-кишечный тракт не подвергается негативному воздействию, как при применении аналогичных препаратов в таблетках. Побочные явления, если они и возникают, не слишком выражены и не требуют отмены препарата.

Недостатки : нельзя принимать длительно. Имеется целый ряд противопоказаний.

Типичный отзыв : «При гриппе у меня была сильная тошнота и даже рвота. Принять таблетку для того, чтобы снизить температуру, было невозможно. Свечи просто спасли. Не только понизили температуру, но и сняли головную боль, перестало ломить все тело».

Лучший противопростудный комплекс
«Тонзилгон драже» (Бионорика, Германия)

Фото: www.rlsnet.ru

Достоинства : эффективный натуральный растительный препарат, обладающий противовоспалительным и антисептическим действием. Является активным иммуномодулятором за счет входящих в состав ромашки, алтея и хвоща. Полисахариды, эфирные масла и флавоноиды ромашки, алтея и тысячелистника, танины коры дуба оказывают противовоспалительное действие и способствуют уменьшению отека слизистой оболочки дыхательных путей. Драже назначают при острых и хронических заболеваниях верхних дыхательных путей: тонзиллите, фарингите, ларингите. Очень эффективен Тонзилгон при гриппе и других вирусных инфекциях в тех случаях, когда возникают осложнения в результате лечения антибиотиками. Препарат сочетается с любыми антибактериальными и противовирусными средствами. Побочных действий практически нет. Очень редко встречается аллергическая реакция.

Недостатки : нет. Не следует применять препарат при беременности и кормлении грудью. Можно давать детям после 6 лет.

Типичный отзыв : «Люблю препараты растительного происхождения. У них намного меньше побочных эффектов. Лекарственные средства от «Бионорики» использую давно, и они мне очень нравятся».

Лучшее вспомогательное средство при простуде и гриппе
Барсучий жир (Фитосила, Россия)

Фото: bioapteka.net

Достоинства: барсучий жир, издавна применяемый на Руси, является мощным натуральным средством для профилактики и лечения целого ряда заболеваний. Жир барсука содержит Омега 3 и Омега 6 - полиненасыщенные жирные кислоты, необходимые организму человека для формирования нормального иммунитета. В состав жира входят витамины «А» и «Е». Эти витамины необходимы для лечения и профилактики дистрофии и рахита у детей. Отличный результат дает лечение барсучьим жиром при остром и хроническом бронхите, трахеите, бронхиальной астме, туберкулезе. Наружно жир применяется при псориазе и экземе, а также при атопическом дерматите и трудно заживающих ранах. При гриппе и простуде барсучьий жир просто незаменим, как эффективное вспомогательное средство.

Типичный отзыв : «Великолепное средство. Применяем всей семьей, внутрь и наружно. Результаты отличные. Наши предки были мудры!»

В состав «Колдрекса» входит витамин «С». В ряд других подобных препаратов могут входить также витамин «А» и цинк.

Витамины «С» и «А» простуду и грипп не лечат, но способны повысить иммунитет. При их недостатке в организме, повышается риск возникновения многих заболеваний.

Прием цинка при гриппе или простуде помогают организму бороться с вирусами. В начале заболевания принимается 60 мг цинка, на протяжении болезни - по 25 мг ежедневно.

Самое главное

Самолечением заниматься опасно! Никогда не откладывайте визит к врачу, если чувствуете, что простуда может затянуться!

Внимание! Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Похмелье – это состояние, знакомое практически каждому взрослому человеку. Головная боль, тошнота, боль в правом подреберье, изжога, сухость во рту – симптомы, которые мешают работе на следующий день после застолья. Что помогает от похмелья лучше всего: народные средства или медикаментозные препараты? На этот вопрос мы постарались дать ответ в этой статье.

Народные средства при похмелье

Лечение похмелья в домашних условиях чаще всего проводится средствами народной медицины. У многих есть свои «семейные» рецепты борьбы с плохим самочувствием после бурных праздников.

Ниже мы рассмотрели домашние средства от похмелья, которые быстро помогут улучшить самочувствие и вернуть человеку работоспособность.

Утром от похмелья помогает рассол. Это может быть огуречный, помидорный или капустный напиток. Благодаря своему составу рассол восстанавливает электролитный баланс в крови, борется с обезвоживанием, тонизирует.

Состав рассола очень прост: соль, вода, специи. Эти вещества необходимы организму после употребления алкоголя. Но увлекаться этим напитком не стоит. Одного стакана достаточно. Концентрация соли в рассоле очень высокая, и большое его употребление ухудшит состояние.

Обратите внимание, что при похмелье подойдет рассол, в составе которого нет уксуса. При похмелье в желудке вырабатывается большое количество соляной кислоты, и рассол на основе уксуса вызовет изжогу и боль в животе.

Щелочная минеральная вода

Жажда и сухость во рту – симптомы обезвоживания и интоксикации. Убрать их можно с помощью минеральной воды с щелочным рН, например «Боржоми». Перед ее употреблением лучше выпустить газы, так как они могут раздражать слизистую желудка.

В день можно выпить 2-3 литра воды.

Куриный бульон

Куриный бульон помогает улучшить моторику кишечника, электролитный и водный баланс. Благодаря своей питательности это блюдо обеспечивает организм энергией. Куриный бульон не стоит есть в случае утренней тошноты и боли в желудке.

Во время приготовления блюда можете добавить в него соль, перец, потертую морковь и одну целую луковицу. Есть его лучше негорячим.

Кефир

Этот кисломолочный напиток является эффективным средством от похмелья. Он запускает работу пищеварительной системы, улучшает отток желчи, регулирует стул и способствует восстановлению микрофлоры толстого кишечника.

Отвар из шиповника – это отличный напиток для восстановления организма после похмелья. Его хорошо пить остывшим и подслащенным. Отвар из шиповника обладает легким мочегонным эффектом и поможет вывести из организма токсины и продукты распада алкоголя, улучшит работу почек и снимет отечность.

Зеленый чай

В натуральном зеленом чае очень много антиоксидантов – веществ, которые регулируют окислительные процессы в организме. Он помогает выводить токсины, очищает печень и почки.

Запомните, что во время похмелья категорически запрещено пить кофе. Этот напиток повышает артериальное давление, которое и так у человека после застолья повышено, и нагружает сердечно-сосудистую систему. Кофе может вызвать усиление сердцебиения, тошноту и сильную боль в висках, изжогу.

С помощью контрастного душа можно окончательно протрезветь и избавиться от головной боли.

А вот принимать горячую ванну при похмелье не желательно, она может спровоцировать тошноту и потерю сознания.

Опохмел

Если вам не нужно садиться за руль и ехать на работу, можете опохмелиться. Доза алкоголя должна быть минимальной: пол рюмки водки или стакан пива. Этот метод быстро поможет избавиться от тошноты и головной боли.

Обратите внимание, что совмещать алкоголь и лекарственные препараты запрещено!

Молоко

Стакан молока поможет убрать ощущение изжоги в желудке. Благодаря щелочной среде оно гасит соляную кислоту и улучшает самочувствие.

Питательная еда

Утром, после вчерашнего застолья, следует плотно позавтракать. Еда поможет запустить пищеварительную систему, активизирует работу печени и поджелудочной. Кушать можно отварное мясо, каши, яйца, творог.

От жареного и острого лучше воздержаться, так как ослабленный организм может с ней не справиться.

Избавление от похмелья с помощью лекарственных средств

Медикаментозные антипохмельные средства можно купить в аптеках без рецепта. Их следует использовать с осторожностью. Обратите внимание на рекомендации по самостоятельному приему лекарственных препаратов, которые мы перечислили ниже.

• Перед приемом любого препарата прочитайте инструкцию к нему. Обращайте внимание на дозировку, противопоказания.
• Проверьте дату изготовления лекарства. Просроченные медикаменты могут стать причиной отравления.
• Не принимайте препараты, на компоненты которых у вас когда-то была аллергия.
• Не совмещайте лекарственные средства с приемом алкоголя. Если вы решили опохмелиться – пить таблетки вам нельзя.
• Смотрите на целостность упаковки препаратов. При ее повреждении некоторые лекарства могут испортиться и стать опасными и неэффективными.

Самые лучшие средства с похмелья приведены ниже.

Сорбенты

Эти лекарства выводят из кишечника остатки алкоголя и токсины, образовавшиеся от него. Они также помогают при диарее и повышенном газообразовании. Принимать их следует отдельно от других препаратов. Можно использовать любые сорбенты, какие только есть в вашей домашней аптечке. Наиболее распространенные из них:

• активированный уголь;
• белый уголь;
• сорбекс;
• атоксил;
• смекта;
• энтеросгель.

Противорвотные

Тошнота и рвота – частые симптомы похмелья. Из-за них больной не может пить воду для борьбы с обезвоживания. Лекарства от тошноты выпускаются в таблетках и растворах для уколов. Для домашнего использования лучше всего применять таблетированную форму. Пьются они один раз в день утром. Действие наступает через полчаса.

Названия препаратов:

• осетрон;
• церукал;
• метоклопрамид.

Антациды

Антациды – это группа препаратов, которые снижают кислотность желудочного сока. Они используются при развитии изжоги, отрыжки с кислым привкусом и боли в желудке. Такие симптомы часто сопровождают похмельный синдром.

Антациды не подходят для системного лечения изжоги. Они показаны для симптоматического устранения ее редких эпизодов.

Препараты:

• альмагель;
• маалокс;
• фосфалюгель.

Регидрон

Регидрон – это самое лучшее средство для лечения обезвоживания в домашних условиях. Этот препарат по своему составу напоминает растворы, которые используют при регидратации организма и капают внутривенно капельнно.

Выпускается регидрон порционно, в пакетиках. Один такой пакетик следует растворить в литре простой воды. За день можно выпить 2-3 литра такого раствора.

Ферменты

Ферментные препараты показаны при нарушении пищеварения. Вследствие употребления алкоголя в больших дозах поджелудочная железа страдает в первую очередь. Ферменты помогают разгрузить этот орган и обеспечивают ему время для восстановления. Принимаются они во время пищи.

Препараты:

• креон;
• мезим;
• панкреатин.

Анальгетики

При сильной головной боли можно принять обезболивающие лекарственные средства из группы нестероидных противовоспалительных препаратов. Пить их можно только после еды, так как они раздражают слизистую оболочку желудка.

Представители:

• анальгин;
• ибупрофен;
• кетанов;
• кеторолак;
• парацетамол;
• аспирин;
• ацетилсалициловая кислота.

Запомните, что при похмелье нельзя принимать популярный препарат цитрамон из-за кофеина в его составе.

Комплексные препараты для лечения похмелья

На аптечных прилавках можно найти комплексные препараты для устранения последствий застолья. Они разработаны именно для оказания первой помощи при похмелье и устраняют большинство симптомов этого состояния, уменьшают токсическое влияние алкоголя на органы и системы организма.

Ниже в таблице представлены основные антипохмельные комплексные средства, какие можно выпить утром (после вчерашнего употребления алкоголя):

Название препарата	Основные компоненты	Действие на организм
ДринкOFF	Экстракт чая матэ Солодка Имбирь Витамины группы В Витамин С Антиоксиданты	Снижает влияние алкоголя на печень и нервную систему Очищает печень Снимает боль в голове Придает энергии
	Унитиол	Выводит остатки алкоголя из организма. Защищает печень, помогает ей восстановиться
Алка-Зельтцер	Ацетилсалициловая кислота Лимонная кислота	Уменьшает изжогу, боль в желудке Снимает головную боль Восстанавливает рН крови
Алкоклин	Аргинин Глутаргин	Улучшается работа головного мозга Очищает печень от остатков алкоголя Устраняет головную боль
Алька-прим	Ацетилсалициловая кислота Глицин Лимонная кислота	Устраняет изжогу Борется с ощущением жажды Налаживает работу центральной нервной системы Убирает боль и затуманенность в голове
	Глюкоза Витамин С Аминокислоты	Очищает печень и почки Налаживает мозговую активность Помогает окончательно протрезветь
	Глицин Глюкоза	Восстанавливает работу головного мозга Выводит алкоголь из организма

В каких случаях нужно обратиться к врачу

Прием больших доз алкоголя – стрессовая ситуация для любого организма. Он негативно влияет на все органы и системы. Его токсическое действие более сильно отражается на людей, страдающих хроническими заболеваниями пищеварительной системы, почек и печени.

Ниже мы собрали тревожные симптомы, которые свидетельствуют о необходимости немедленного обращения за медицинской помощью.

• Нарушение сознания, судороги, галлюцинации, обильная диарея свидетельствуют об отравлении алкоголем. Такое состояние очень опасно и может вызвать отказ внутренних органов, смерть.
• Снижение остроты зрения, ощущение пелены перед глазами. Это признак отравления метилом. Метиловый спирт – техническое вещество, которое широко используется на различных производствах и в промышленности. По своему запаху, цвету и вкусу он идентичен с водкой, а вот стоит намного меньше. При подделывании водки его могут использовать в целях уменьшения себестоимости. Употребление метилового спирта в малых дозах приводит к тяжелому отравлению и полной слепоте.
• Пожелтение склер, слизистых и кожи – признак серьезной патологии в организме. Это может свидетельствовать о гемолизе – распаде эритроцитов, что встречается при отравлении суррогатами алкоголя. Также этот симптом характерен для острой печеночной недостаточности.
• Рвота и понос темного, черного цвета. Такие симптомы означают начавшееся желудочно-кишечное кровотечение. Такое осложнение встречается у людей с язвой или хроническим гастритом. Кровотечение может быть обильным и привести к летальному исходу из-за большой кровопотери.

Существует огромное количество средств, которые помогают при похмельном синдроме. Какие именно выбрать – решать вам. Перед началом приема лекарственных препаратов, внимательно изучите инструкцию, проверьте дату выпуска медикамента. Народные средства для борьбы с похмельем могут быть применены каждым. Обильное питье, плотный завтрак и контрастный душ помогают улучшить самочувствие после застолья. Если ваше самочувствие ухудшается, обратитесь за медицинской помощью для получения квалифицированного лечения.

Текст: Алена Порошина

Что принимать при простуде? С этим вопросом обращаются и к квалифицированным медикам, и к всезнающим бабушкам, или к сердобольным подружкам. Как ни странно, но все они могут дать хороший и действенный совет.

Что принимать при простуде, а что – однозначно нет

Люди часто и живо интересуются тем, что принимать при простуде , когда подхватывают вирус. Но, как ни странно, список того, чего не стоит принимать при простуде, тоже существует. И логичнее было бы начать рассказ именно с него.

Возглавляют этот список два средства, очень популярных в народе: антибиотики и алкоголь. Увы, но ни то, ни другое при простуде не помогает. Более того, и антибиотики и многочисленные, якобы целебные, настойки на спирту и водке, которые нередко принимают при простуде, значительно ослабляют иммунитет, подрывают его, лишают способности самостоятельно побеждать болезнь. Вследствие чего простуда может преобрести хроническую форму.

Кроме того, не стоит принимать при простуде любое питье в горячем виде (теплое – гораздо предпочтительнее), поскольку излишне горячие глотки могут спровоцировать дополнительное раздражение тканей горла и усилить кашель. А также не стоит принимать при простуде никакие средства, если когда-то в прошлом у вас случался приступ аллергии на компонент, который в этом средстве фигурирует.

Средства, которые стоит принимать при простуде

Средств, которые советуют принимать при простуде, масса. Но мы остановимся на пятерке средств, доступных практически повсеместно. Итак, если у вас при простуде зашкаливает температура – значит, необходимо принять жаропонижающее. Проще всего купить простой парацетамол, который прекрасно с этой задачей справляется. Второе эффективное средство от простуды, которое стоит принять на вооружение – любой препарат группы интерферонов, который поможет поддержать иммунитет и помочь ему победить болезнь. Третим номером стоит упомянуть любое теплое питье – вода с лимоном, имбирный чай, ромашковый отвар или простой чай с малиновым вареньем. Вариантов и рецептов - десятки, акцент тут скорее не в качестве состава, а в количестве – при простуде необходимо принимать ежедневно не менее 2 л жидкости.

Четвертым элементом «спасительной пятерки» можно назвать любые простые продукты, которые всегда есть под рукой, и которые помогают побороть простуду благодаря тому, что в их состав входят волшебные вещества фитонциды. Не вдаваясь в биохимические подробности, сообщим только, что при простуде полезно принимать лук, чеснок, лимон, имбирь, шалфей и другие продукты. Также фитонциды содержатся в картофильном «мундире» - именно поэтому бабушкины ингаляции над вареной картошкой быстро и эффективно лечат такие симптомы простуды как кашель и боль в горле. И наконец, было бы не простительно не упомянуть про витанимы – они всегда играют важную роль в нашей жизни, но при простуде их принимать совершенно необходимо.

Даже если эти пять средств, что мы советуем принимать при простуде, показались вам чересчур “несерьезными”, не пренебрегайте ими. Как известно, главное скрывается в мелочах: скорее всего, что именно эта “простецкая алхимия”, включающая в себя пять вышеперечисленных средств, сыграет в вашем выздоровлении решающую роль.

Семейные или рабочие конфликты, фобии, бессонница, тревожные состояния знакомы практически каждому. Поэтому приходится решать, что попить от нервов и стресса.

При нервных срывах могут развиться серьёзные заболевания - инфаркт, инсульт, язвы, даже онкология. Нельзя затягивать с лечением нервных расстройств. Необходимо знать, что можно попить, какие лекарства помогут от нервов, что устраняет причины стресса.

Причины нервных расстройств и стрессовых ситуаций

Причины возникновения стрессов, нервных расстройств разделяют на четыре категории:

От того, как человек воспринимает окружающих, оценивает свои возможности, зависит состояние его нервной системы. Нервное расстройство может наступить из-за болезни или смерти близкого человека, конфликтных ситуаций, предстоящего важного события.

Проявляется нервный срыв в виде тревоги, беспокойства, напряжения. Если не обращать внимание на признаки, то недалеко до депрессии. Давайте разберёмся как успокоить нервную систему, привести к норме душевное состояние. Для начала нужно знать по каким признакам видно наступившее нервное расстройство.

Признаки стресса

Понять что нужно пропить препараты, помогающие успокоить нервную систему, можно по следующим признакам:

• тревожный, прерывистый отдых или полная бессонница;
• беспрерывное чувство голода или резкое понижение аппетита;
• общее недомогание, вялость;
• проблемы с запоминанием, восприятием информации;
• головокружения;
• постоянная, беспричинная раздражительность;
• потеря интереса к происходящим событиям;
• затруднения в общении;
• желание заплакать, пожалеть себя;
• невозможность решить проблемы (откладывание на потом);
• суетливость в движении, поведении;
• появление навязчивых привычек (грызть ногти, кусать губы);
• подозрительность, недоверие к людям, чувство злости.

Перечисленные признаки, если не заниматься их устранением, постепенно переходят к депрессивным состояниям.

Какие попить медикаменты, успокаивающие нервы

При нервных расстройствах, и состояниях близким к депрессии, необходимо обратиться за врачебной помощью, или проконсультироваться с фармацевтом. Вам посоветуют препараты от нервов и стресса, оказывающие успокаивающее действие.

Все предлагаемые средства от стресса делятся на группы:

При выборе нужно знать, что лучшее средство от нервов и стресса - произведённое на растительной основе. Чаще привыкание возникает к медикаментозным средствам синтетического происхождения.

Приём медикаментозных средств желательно сочетать с правильным режимом дня. Необходимо избавиться от раздражающих факторов, сильных потрясений. Прописанное лекарство против стресса должно дать следующий результат:

1. избавить от беспокойства, постоянной тревоги;
2. повысить устойчивость к нервным срывам (перед экзаменами, важными событиями, после семейных или рабочих конфликтов);
3. добиться ровного настроения без резких перепадов.

Какое медикаментозное средство выбрать, зависит от конкретной ситуации, самочувствия. Помощь можно получить в виде врачебной консультации с дальнейшим назначением препаратов, или посоветовавшись с фармацевтом.

Группа антидепрессантов

Эта группа средств чаще всего назначается при стрессе. Любое лекарство от стресса и нервного перенапряжения из группы антидепрессантов, способно предотвратить переход пациента к депрессивному состоянию. При запущенных случаях медикаменты не только устраняют стресс, но помогают предотвратить самоубийство.

Прописывают препараты в следующих случаях:

• тяжелых депрессиях, состояниях средней тяжести;
• для снятия тревог;
• устранения фобий;
• при паническом расстройстве нервной системы.

Назначать подобные препараты от стрессов имеет право только специалист.

При выборе нужно знать, что лучшие препараты от нервов и стресса произведены на растительной основе. Привыкание возникает, в основном, к медикаментозным средствам синтетического происхождения. Рассмотрим подробнее каждую группу препаратов, чтобы выбрать лучшее лекарство от нервов и стресса.

Нейролептические успокаивающие

Группа медикаментов оказывает влияние на определенные участки мозга. Чтобы предотвратить депрессию, лечебный препарат тормозит деятельность нервной системы, действуя направленно на возбудившийся участок.

В помощи устранения стресса список подобных лекарств находится только у специалистов (продаются по рецепту). Это сильнодействующие препараты, бесконтрольное употребление которых даёт нарушение психики. Назначаются при следующих случаях:

1. пациентам с повышенной возбудимостью, склонными ощущать себя другими личностями;
2. при потере памяти, речи;
3. неконтролируемое физическое поведение;
4. шизофрения различной стадии;
5. депрессивные состояния.

Самолечение нейролептиками может привести к непредсказуемым последствиям, психическим расстройствам.

Группа ноотропов

Для принятия решения, что попить от нервов и стресса, специалист обязательно проводит предварительное обследование пациента. Ноотропы прописываются для воздействия на области мозга, отвечающие за восприятие информации, умственную деятельность.

Препараты снимают состояние напряжения, не вызывая привыкания. Самое главное, что ноотропы можно попить для профилактики стрессовых ситуаций. Прописываются в таких случаях:

• при сильном переутомлении;
• для приведения к норме мозгового кровообращения;
• общем ухудшении состояния, вызванным нервным срывом.

Для детей препараты прописывают при нарушениях усвоения информации.

Назначение транквилизаторов

Когда специалист решает, чем успокоить нервы и снять напряжение, то руководствуется состоянием пациента, обращая внимание на его место работы. Вызвано это тем, что транквилизаторы оказывают угнетающее, седативное действие. При долгом применении, даже самые хорошие транквилизаторы делают человека заторможенным, безразличным ко всему происходящему.

Средства устраняют беспокойство, чувство страха, гнева, паники, но оказывают сильный седативный эффект (постоянная сонливость).

Прописывают средства при:

• частой возбудимости;
• тревоге;
• неврозах;
• беспокойстве;
• бессоннице;
• эпилептических припадках.

Название каждого транквилизатора занесено в медицинский каталог, продается только по рецептам со специальной печатью.

Препараты на растительной основе

Если диагностировано нервное перенапряжение, то первоначально назначают щадящие препараты растительного происхождения. Существуют следующие таблетки от стресса и нервов на основе трав:

• валерианы (таблетки, спиртовые настойки, корень);
• основа пассифлора (Алора,);
• с пустырником (трава, настойка, в каплях);
• пион (настойка);
• зверобой (Негрустин, Деприм).

Некоторые растительные лекарства от нервного срыва оказывают действие при постоянном применении (накопление компонентов).Так действуют препараты на основе валерианы.

Комбинированные успокоительные средства

При нервных расстройствах и стрессах назначают комбинированные медикаменты:

• Персен . Устраняет состояние тревоги. Не обладает седативным эффектом, поэтому можно использовать водителям;
• Новопассит . Седативное средство с основой из корня валерианы;
• Фитоседан . Успокоительный сбор;
• Фитосед . Снимает нервное напряжение, устраняет бессонницу.

От невроза и при раздражительности помогают травяные сборы, настойки, чаи. Многие предпочитают конкретно чаи - срабатывает эффект внушения (плацебо). Получается, что выпил чай, проблемы отступили. Такое лекарство обычно дешевое.

Народные методы, успокаивающие нервную систему

Прекрасно справляются с состоянием постоянной раздражительности народные средства от нервов и стресса, приготовленные дома:

Для снятия стресса и нервного перенапряжения хорошо попить чаи и настойки от нервов из различных трав:

Любое лечение, направленное на успокоение нервной системы, должно быть согласовано на врачебной консультации.

Лучшие травы против стресса

Посмотрите список самых используемых трав, которые полезно попить для успокоения нервов:

• ромашка . Оказывает расслабляющее действие. Попить перед сном. Помогает заснуть, нормализует сон, устраняет головную боль, усталость. Проснувшись, почувствуете бодрость;
• иван-чай . Способствует укреплению иммунитета, избавляет от раздражительности. Хорошо попить вечером, чтобы снять усталость;
• девясил . Пить при хронических нервных срывах, переутомлениях. Можно использовать как профилактическое средство;
• элеутерококк . Устраняет усталость, истерические состояния. Применяется при тяжёлых нервных перенапряжениях. Улучшает настроение;
• аралия . Избавляет от головокружения, обладает тонизирующим эффектом. Улучшает общее самочувствие, настроение;
• зверобой . Успокоительный эффект, улучшение настроения.

При употреблении трав в качестве успокаивающих средств, смотрите аннотацию на упаковке.

Домашнее лечение соками и чаем

От нервного расстройства хорошо помогают известные домашние продукты:

• сок морковки . Оранжевые продукты сами по себе успокаивают нервы, а если каждый день пить сок из морковки, стрессов не будет;
• сок свёклы . Кроме успокоения нервной системы, свежий свекольный сок повысит гемоглобин, выведет токсичные вещества из организма;
• сок из репчатого лука . Пить его нужно с молоком. Устранит бессонницу, подлечит нервы;
• молоко с мёдом . Проверенное средство для быстрого засыпания, полноценного сна. Полезная смесь для кожного покрова, волос;
• сок алоэ в сочетании с мёдом, красным вином (соотношение трёх компонентов 1:2:2). Полученное средство настаивается месяц в темноте и прохладе. Попить по 1 ст. л. 3 раза за день до принятия пищи.

Чай лучше пить зелёный, делать его не слишком насыщенным. От чёрного чая желательно на время отказаться.

Часто используемые успокаивающие препараты

Если не обращаться за помощью при нервных перенапряжениях, то постоянные стрессы перейдут к хронической депрессии. Какие таблетки от подобных состояний назначаются чаще, считаются оптимальным вариантом решения проблемы? Ознакомьтесь с разновидностями:

• основанные на травах . Специалист, принимая решения, что пить при стрессе, делает выбор в пользу натуральных средств. Объясняется это практически нулевыми побочными эффектами;
• синтетические медикаменты . Результат виден быстрее, но может возникнуть привыкание.

Из названий препаратов, отпускаемых безрецептурно можно выделить Афобазол (транквилизатор), Тенотен (сильный стресс), Кваттрекс (общеукрепляющий эффект).

В тяжелых, запущенных стрессовых ситуациях когда испробованы различные способы, назначаются уколы с успокоительным лечебным эффектом. Инъекции проводятся только под врачебным наблюдением и с больничным уходом.

Видео: Успокоительные средства без рецептов