Что делать если голова кружится и тошнит. Тошнит и кружится голова. Что делать, если кружится голова и тошнит

Появление тошноты и головокружения привычно связывают с нарушениями работы пищеварительного тракта. Между тем сочетание таких симптомов может свидетельствовать о ряде серьезных заболеваний или органических нарушений, требующих немедленного врачебного вмешательства.

Любой патологический процесс, происходящий в организме вследствие внешних воздействий или органических причин, вызывает ответную физиологическую реакцию (меняется скорость обменных процессов, максимально снижаются энергетические затраты). Эти меры мобилизуют защитные свойства организма и его способность противостоять негативным воздействиям, так называемую реактивность организма.

Тошнота является своеобразным рефлекторным сигналом бедствия, признаком серьезных расстройств здоровья (в данном случае - дезориентации), физиологическим способом временного «выключения» желудка и всего пищеварительного тракта. Как правило, ей сопутствует ускорение сердечного ритма и замедление дыхания.

Хранители равновесия

Возможность прямохождения, сохранения равновесия с закрытыми глазами и в любой позе обеспечивают вестибулярный, зрительный и опорно-двигательный аппараты человека в комплексе посредством своих нервных рецепторов. Сигналы, поступающие от них, принимает особый отдел мозга - мозжечок, главный анализатор, координирующий работу этого комплекса. Сбой на любом отрезке цепочки, проводящей или генерирующей нервные импульсы, теоретически может стать причиной нарушений координации, в том числе в сочетании с тошнотой.

Этот неприятный симптом имеют около 80 заболеваний. Чаще его причиной выступают различные функциональные расстройства.

Отчего кружится голова

Понимая, как работает механизм пространственной ориентации каждого из нас, можно предположить следующие причины его сбоев:

болезни нервной системы, ответственной за передачу нервных сигналов в мозг (невриты, нейронит, болезни позвоночника, последствия травм головы, особенно отложенные, вирусное поражение нервной ткани);
болезни внутреннего уха;
офтальмологические заболевания, вызывающие искажения зрительных образов;
нарушения кровоснабжения внутреннего уха и мозга;
осложнения ряда инфекционных заболеваний (воспалительных процессов) в виде отеков и сдавливания мозговой ткани.

Качество кровоснабжения мозга и внутреннего уха зависит от количества и состава поступающей в них крови, конфигурации и величины просвета сосудов. На эти показатели могут оказать влияние следующие факторы:

болезни сердечно-сосудистой системы (сбои ритма сердцебиений, различные пороки, гипертоническая болезнь);
эндокринные нарушения;
анемия;
повышение вязкости крови;
голодание и обезвоживание организма;
интоксикации (пищевые отравления, самоотравление организма по причине почечной или (и) печеночной недостаточности, последствия лучевой и химиотерапии, собственно онкологические заболевания);
новообразования, локализованные в мозгу и шее;
аневризмы крупных мозговых сосудов;
спазм, сужение сосудов мозга (у пожилых пациентов - атеросклероз);
синдром позвоночной артерии.

На показатели вязкости крови влияет уровень «вредного» холестерина.

Когда головокружение «прячется» в ухе

Важнейшей частью вестибулярного аппарата является так называемая улитка, находящаяся в составе внутреннего уха человека, размером с рисовое зерно. Она густо покрыта нервными рецепторами, работающими как чувствительные «датчики прикосновения». В составе улитки находятся так называемая мембрана и 3 полукружных канала, представляющих собой полукружья из микроскопических полых трубочек, ориентированных в 3-х плоскостях.

В полости улитки располагаются микроскопические (размером с эритроцит) кристаллики кальция - отолиты. Образно выражаясь, отолиты представляют собой подобие мелкого песка в замкнутом сосуде. Когда человек стоит неподвижно, «песок» лежит на дне этого сосуда. Когда человек ложится, песок начинает пересыпаться на его стенку, принимающую горизонтальное положение. При этом активируются ее рецепторы, сигналы с которых передаются в мозг в виде нервных импульсов: там «формируется» информация о перемене позиции. Таким образом, малейшее перемещение отолитов вызывает реакцию рецепторов.

Важно! Отолитическая мембрана и система полукружных канальцев снабжаются кровью из разных «источников», и мембрана более чувствительна к ее дефициту.

Физиологической нормой является расположение отолитов на мембране. В результате черепно-мозговых травм, чрезмерных нагрузок или в силу возрастных изменений отолиты попадают в полукружные канальцы, активируя расположенные там рецепторы. Мозг получает несогласованные сигналы и от канальцев (о перемещении сразу в трех плоскостях, поскольку канальцев 3), и с отолитической мембраны. Неспособность мозга координировать движения тела в такой ситуации вызывает дезориентацию.

Разновидности головокружения

Головокружение - это состояние, при котором возникает ощущение движения окружающего вокруг тела либо движения тела вокруг окружающих предметов. Выделяют системные (или истинные, мозговые) и несистемные головокружения. Диагностические приемы и терапевтические методы для этих симптомов кардинально отличаются.

Головокружение классифицируют как системное, когда пациент может четко описать характер своих ощущений: вращение окружающего пространства вправо, влево, ощущение падения вниз, непрерывного взлета вверх. Это симптом поражения определенных отделов нервной системы или внутреннего уха.

Несистемное головокружение, строго говоря, таковым не является. Оно резко отличается от системного выраженностью и характером ощущений, они нечеткие и очень «приблизительные»: это кратковременное потемнение в глазах, ощущение покачивания, слабости во всем теле, дурнота, неустойчивость и шаткость походки.

Эту неустойчивость часто принимают за истинное головокружение и предобморочное состояние, когда пол буквально «уходит» из-под ног. Для предобморочного состояния характерны такие признаки, как побледнение и холодный пот. Предвестницей потери сознания может стать головная боль. Такие состояния - симптом вегето-сосудистой дистонии.

Когда дело в эндокринных нарушениях

Головокружение и тошнота могут сигнализировать о таких эндокринных нарушениях, как:

сахарный диабет (особенно опасны резкие колебания уровня глюкозы);
гипотиреоз (недостаточность щитовидной железы) часто сопровождают снижение аппетита, зябкость, сухость и шелушение кожи.

Резкие изменения гормонального фона человека могут привести к повышению тонуса сосудистых стенок.

Психические расстройства

Чувство равновесия - самое древнее чувство человека, поэтому его утрата вызывает панику и страх, иногда даже страх смерти.

Эмоциональные перегрузки, психические травмы, душевные переживания, панические, тревожные состояния, переутомление зачастую обретают «телесные» симптомы. Такие симптомы получили название психосоматических патологий. Люди, склонные к неврозам, могут испытывать негативные обонятельные или зрительные ощущения, следствием которых становится так называемая психогенная тошнота.

Обратите внимание! Депрессия и длительный стресс могут стать причиной головокружения. Эти причины даже выделяются в отдельную категорию под названием депрессивных расстройств.

Длительный характер симптома (до нескольких лет) сигнализирует о психосоматической природе головокружения и тошноты. Психические заболевания в редких случаях вызывают вкусовые галлюцинации, извращения вкуса. Такие симптомы купируются назначением седативных препаратов.

Причины головокружений, называемых системными

Системные головокружения вызывает довольно узкий круг заболеваний, наиболее распространенные из которых:

Синдром доброкачественного позиционного пароксизмального (приступообразного) головокружения (ДППГ) . Оно возникает при резкой перемене положения тела, вызывая четко осознаваемые ощущения. Заболевание лечится довольно легко, а его проявления не носят интенсивного характера. Возможно кратковременное снижение слуха у пациентов. Проявления такого головокружения порой длятся до 2 суток. Существуют несложные приемы, так называемая вестибулярная гимнастика - маневр, с помощью которого отолиты перемещаются в так называемое устье (обратно на отолитовую мембрану).

Болезнь Меньера характеризуется настолько сильным головокружением, что человек порой не в состоянии двигаться, работать, подниматься с постели. Потеря устойчивости при болезни Меньера всегда сопровождается тошнотой, а порой и рвотой. Больного беспокоит звон (или шум) в ушах, вплоть до потери слуха, и чаще с одной стороны. Заболевание связано со скоплением жидкости, отеком и воспалением полукружных каналов. Заболевание требует интенсивной терапии (для снятия отека назначают мочегонные препараты). Сильный приступ длится 2-3 часа, затем состояние пациента полностью нормализуется до следующего приступа. В целом приступы головокружения более длительны, чем при ДППГ.
Поражения нервов, проводящих нервные импульсы от полукружных каналов. Поражения нервов могут иметь токсический характер (яды, алкоголь). Иногда поражения нервов вызывают доброкачественные опухоли каналов, так называемые невриномы. Миниатюрные размеры полукружных канальцев являются причиной раннего появления симптомов невриномы: растущая опухоль быстро заполняет объем канала, вызывая сдавливание окружающих тканей и головокружения. Невриномы могут наблюдаться у людей любого возраста, причем у женщин чаще. Диагностика неврином легко осуществляется с помощью КТ и МРТ.
Опухолевые, воспалительные поражения или инсульт височной области головного мозга, содержащей слуховые анализаторы. Эта область мозга ответственна за прием и обработку слуховых ощущений. Двустороннее снижение слуха или шум в обоих ушах - признак таких поражений.

Диагностика системных нарушений координации предполагает использование ряда инструментальных исследований.

Почему возникают несистемные головокружения

Несистемные головокружения вызываются широким кругом заболеваний. Наиболее вероятными причинами таких головокружений выступают:

паническая атака;
кардиологические проблемы;
нарушения функций ЖКТ.

Симптоматика заболеваний сердечно-сосудистой системы, ассоциированных с нарушениями координации, выглядит так:

боль под лопаткой, внезапная общая слабость в сочетании с одышкой могут сопровождать инфаркт миокарда;
чувство распирания в голове или тупая головная боль, сочетанная с тошнотой, свидетельствует о резком скачке кровяного давления.

Если сбой сердечного ритма приводит к потере равновесия - это грозный признак, свидетельствующий о дефиците кровоснабжения мозга. Четкий контроль частоты сердечных сокращений в такие моменты жизненно необходим.

Синдром позвоночной артерии

Термином остеохондроз называют необратимые (как правило, дегенеративные) изменения хрящевой ткани позвоночного столба. Остеохондроз может стать причиной такого симптома, как головокружение, в случае сужения (сдавливания) крупнейшего сосуда, снабжающего мозг кровью. Сужение артерии бывает врожденным, и до поры никак себя не обнаруживать. Диагностика состояния сосудов шеи проводится методом УЗИ. Нарушения кровотока с меньшей вероятностью могут вызывать грыжи и смещение межпозвоночных дисков (протрузия).

Тревожная аура

Потеря координации может предшествовать мигрени - невыносимой пульсирующей боли, сосредоточенной в половине головы или висках, глазных яблоках, шее. Наряду с иными проявлениями - зрительными (искажения контуров предметов), слуховыми (звон в ушах), чувствительными (покалывание, ощущение ползающих мурашек), двигательными (непроизвольные подергивания конечностей, невозможность принять определенную позу) - нарушения координации и чувство тошноты составляют так называемую ауру (своеобразную увертюру), которая в 20% случаев предшествует приступу. Развитие (нарастание симптомов) ауры продолжается 5-20 минут и длится около часа. Все ее симптомы обратимы.

Частые приступы мигрени могут быть первыми признаками опухоли мозга или проявлением врожденной патологии в виде сосудистых клубочков, аномальных переплетений сосудов мозга (мальформации) и требуют врачебного внимания, особенно если боль не прекращается более суток.

Клещевой энцефалит

Клещевой энцефалит - вирусная инфекция, результат укуса энцефалитного клеща. При этом заболевании поражается серое вещество головного мозга, возникают стойкие осложнения неврологического характера. В отсутствие адекватной терапии заболевание приводит к частичной или полной инвалидизации человека и даже смерти.

Все формы этой опасной инфекции сопровождаются высокой температурой (до 38°- 40°) в течение нескольких дней, нарастающей головной болью, головокружением, тошнотой и рвотой, повышенной кожной чувствительностью, непроизвольным подергиванием мышц.

Начальные проявления болезни очень напоминают грипп. Достоверный факт укуса клещом, интенсивность и специфика проявлений вкупе с лабораторными данными позволяют однозначно постановить диагноз.

Гипертонический криз

Гипертонический криз - внезапное и быстрое повышение кровяного давления. Развившееся заболевание дает такие неврологические признаки, как тупая боль, локализующаяся в затылочной части головы, головокружение, тошнота и рвота, мелькание черных точек перед глазами. Возможна кратковременная потеря зрения и непродолжительные судороги, озноб или, напротив, избыточная потливость, слабость и чувство разбитости.

Специфическим признаком повышения кровяного давления является покраснение лица и перевозбужденное состояние человека.

Важно! Нормальные показатели кровяного давления очень индивидуальны, но осложнения при гипертоническом кризе могут развиться при любых показателях артериального давления.

Инсульт

Инсульт - опаснейшее осложнение гипертонической болезни, следствие резкого повышения кровяного давления. Острые нарушения мозгового кровообращения нередко приводят к трагическим необратимым последствиям. Интенсивная терапия в течение первого часа болезни минимизирует последствия мозговой катастрофы. Соблюдение врачебного принципа «первый час - золотой час» здесь жизненно важно.

Общие симптомы, которые в сочетании с головокружением и тошнотой позволяют предположить инсульт:

обильная рвота, особенно опасная в случае потери сознания;
невнятность речи, затруднения с формированием слов и их пониманием, неспособность сосредоточить взгляд на одном предмете;
полная невозможность ходить или частичная потеря координации;
онемение половины тела, перекос лица;
потеря сознания.

Перенесшие инсульт люди порой описывают необычные ощущения: как будто в голове что-то лопается с громким звуком.

С течением времени симптоматика инсульта может усиливаться.

Важно! 30% инсультов являются геморрагическими (связанными с кровоизлиянием в мозг), при которых необходима срочная помощь нейрохирурга. Это следует учесть при выборе лечебного учреждения.

Опасно для жизни!

Жизненно опасными являются головокружения в сочетании со следующими симптомами:

температура выше 38º (менингит);
двоение в глазах (патология глазного нерва, инсульт);
нарушения глотания, речи или (и) слуха (признак инфаркта различной локализации, инсульта);
онемение некоторых участков тела;
нарастающая боль в груди или под лопаткой;
длительная рвота, приводящая к обезвоживанию организма;
спутанность или потеря сознания, перевозбуждение, бред.

Перечисленные симптомы являются поводами для немедленного обращения к врачу.

Головокружения при приеме некоторых препаратов

Ряд противосудорожных препаратов влияет на участок мозга, принимающий сигналы с вестибулярного аппарата, и может вызывать тошноту и головокружение.

Некоторые антибиотики являются ототоксичными.

Гипертонический криз и головокружение может развиться как побочное действие ряда препаратов либо как следствие сочетанного действия нескольких препаратов (в случае взаимного усиления их действия).

Особенности диагностики

Постановка диагноза при нарушениях координации в сопровождении тошноты требует нестандартного подхода, терпеливого и вдумчивого отношения квалифицированного врача и предполагает учет многих нюансов, в том числе:

частоту пульса в момент приступа;
показатели артериального давления;
наличие интоксикаций (исследование образа жизни и труда пациента);
связь появления симптома с изменением положения головы или переменой позы (выяснение вопроса, имеет ли место ортостатическая гипотензия);
обязательный осмотр глазного дна;
неврологические тесты.

Выраженность и соотношение всех симптомов заболевания, установленные в ходе подробного опроса пациента, данные лабораторных и инструментальных исследований дают основание для постановки диагноза.

Диагностика ДППГ

Диагностика ДППГ проводится следующим образом. Лежащему в определенной позе человеку врач предлагает совершать мелкоразмашистые движения глазными яблоками вправо-влево (так называемый нистагм), следя за его рукой. Сигналы слуховых и зрительных рецепторов становятся беспорядочными и приходят в противоречие друг с другом: глаза человека, находящегося в покое, фиксируют движение. Так стимулируется головокружение (ситуация напоминает укачивание в транспорте).

Головокружение, возникшее в этой ситуации, имеет доброкачественный позиционный характер.

Обратите внимание! ДППГ не сопровождается тошнотой и рвотой.

Первая помощь при головокружении

Внезапная потеря координации чревата серьезными травмами, приводящими к инвалидности. Первым делом человека, у которого закружилась голова, следует усадить, а лучше уложить. Если человек находится в помещении, необходимо создать приток свежего воздуха. Чтобы увеличить приток крови к голове, ему следует приподнять ноги, используя подручные предметы, например, сумку, свернутую одежду.

Риск головокружения и тошноты повышают алкоголь, спертый воздух, жара, сигаретный дым, резкие запахи, переполненный желудок. Питье во время приступа может стимулировать рвоту, поэтому от сухости во рту в случае жажды лучше избавиться полосканием рта.

Чтобы поскорее избавиться от приступа, следует сильно сжать ладони и не закрывать глаз, а зафиксировать взгляд на неподвижном предмете.

Обратите внимание! Купировать приступ помогает точечный массаж центра переносицы (точка между бровями).

Даже единственный эпизод сильного головокружения должен стать поводом для визита к врачу.

Причина головокружения и тошноты лежит, как правило, на стыке патологии уха и нервной системы. За банальным головокружением могут стоять серьезные проблемы: крайне важно точно и своевременно выяснить причину и надежно ее устранить.

Если совершенно неожиданно вдруг резко закружилась голова и затошнило – это симптомы недуга из весьма обширного списка. Причинами может быть все, что угодно – от легкого недомогания, вызванного голодом из-за того, что не успели утром позавтракать, до гораздо более серьезных проблем.

Сами по себе головокружение и тошнота могут сопровождать множество заболеваний, в совокупности уже позволяют сузить круг хворей, при которых они встречаются. В зависимости от того, какими еще признаками и симптомами сопровождаются резкое головокружение и тошнота, если они не единичны, а имеют тенденцию периодически повторяться, есть уже возможность говорить о конкретном диагнозе.

Обычные причины

Иногда причинами головокружения и тошноты действительно выступают банальные причины – голодание или тяжелый физический труд .

Головокружение и тошнота от голода часто встречаются у любителей разного рода диет, которые придерживаются их совершенно бесконтрольно.

Прежде, чем сесть на любую диету, надо удостовериться в собственном здоровье и отсутствии препятствующих диете заболеваний. Кроме того, необходимо знать, что при исключении из диеты какого-либо элемента полноценного питания организма – особенно это касается сторонников так называемых монодиет – резко возрастает шанс разного рода отклонений в организме.

Классический пример того, как мгновенно может повлиять отсутствие глюкозы на состояние сознания – передозировка инсулина у диабетиков.

Стрессовые состояния, усталость, восстановительный период после перенесенной инфекции – все это тоже может спровоцировать приступ резкого головокружения и тошноты.

Очень часто тошнота и головокружение связаны с приемом лекарственных препаратов , где эти явления часто указываются как побочные.

Первые симптомы при различных заболеваниях

Однако при ряде заболеваний головокружение и тошнота могут выступать признаками заболевания, требующего неотложной медицинской помощи.

Так, например, головокружение с тошнотой возникают как при резком повышении, так и при резком понижении давления . Физиологические особенности у всех разные - при считающемся нормальным рабочим давлением у среднего человека 120/80 отклонения возможны в ту и другую сторону. С возрастом наблюдается тенденция к повышению давления, когда нормальным рабочим считается 140/90. А гипотоники часто живут при нормальных для них показателях 90/60, при этом среднестатистическое для них уже считается повышенным.

Но, как только показатели индивидуальной нормы выходят за пределы, приступ может характеризоваться в том числе резким головокружением и тошнотой. Объясняется это тем, что существует такое явление, как ауторегуляция - способность сосудов головного мозга не зависеть от системного давления, сужаясь и расширяясь автономно, предохраняя таким образом мозг от скачков давления. Но при выходе цифр за пределы нормы ауторегуляция не срабатывает.

При резком повышении давления у гипертоников развивается тошнота и головокружение из-за того, что отекает нервная ткань головного мозга и происходит кислородное голодание. У гипотоников при понижении давления тошнота и головокружение возникают при резкой перемене положения тела из горизонтального в вертикальное — не происходит повышения давления, которое у нормальных людей занимает секунды. Причем при гипотонии часто отмечается еще и потемнение в глазах.

Еще одна причина головокружений и тошноты может быть связана с неполадками вестибулярного аппарата. Связывают его с болезнью Меньера - заболеванием внутреннего уха. Объясняется оно, по мнению специалистов, избыточной продукцией жидкости, которая находится во внутреннем ухе, ответственном за вестибулярный аппарат. Помимо тошноты и головокружения при данной болезни отмечаются слабость, шум в ухе и постепенное ухудшение слуха.

Надо отметить, что любые патологии со стороны лор-органов могут провоцировать тошноту и головокружение.

Возможны головокружения и тошнота при анемии, гипогликемии, церебральном атеросклерозе, перед , при панических атаках.

При мигрени, болезни Меньера, а также у больных эпилепсией перед припадком может наблюдаться еще и обильное выступление холодного пота.

Отдельно следует остановиться на головокружениях и тошноте при поражениях позвоночного столба . Чаще всего такие проявления встречаются при шейном остеохондрозе, спондилезе и грыже, когда сдавливается или переживается позвоночная артерия, проходящая через каналы шейных позвонков и питающая заднюю часть мозга. Провоцируются резким движением головы, после которого резко сдавливается артерия, как следствие — . Поэтому здесь внимание стоит направить не на борьбу с тошнотой и головокружением, а на профилактику и лечение болезней позвоночника.

Кроме того, рассматриваемые симптомы бывают частым спутником пищевых отравлений как последствия интоксикации организма.

Могут быть и следствием опухолей головного мозга, и .

Что делать

Если вне дома, на улице, в магазине, общественном транспорте, особенно, если есть уже диагностированное заболевание или склонность к паническим атакам, резко закружилась голова и затошнило, надо постараться найти опору или возможность присесть - при возможной потере сознания сползти по стеночке лучший вариант, чем упасть с высоты собственного роста.

Если кому-то рядом с вами стало плохо, надо найти возможность уложить больного в горизонтальное положение, обязательно приподняв голову (подложить валик из одежды или сумки), растереть виски, дать понюхать нашатырный спирт и вызвать «скорую».

И обязательно, если эти симптомы стали появляться с пугающим постоянством - надо обращаться к специалисту, поскольку явно организм сигнализирует о неполадках. Но установить их причину и назначить лечение может только доктор.

Если возникает головокружение и тошнота, в организме, скорее всего, возник сбой, а эти проблемы сигнализируют о появившихся проблемах. Причиной возникновения негативного состояния может стать ухудшение или нарушение работы в сенсорных органах, вестибулярном аппарате, зрительной части или в самом головном мозге. Важно своевременно разобраться в причинах, чтобы последствия не настигли врасплох, и не случилось ухудшения состояния.

Виды головокружений

При возникновении головокружений, но нормальном давлении, следует узнать причины возникновения подобного состояния. Рассматриваются варианты в характере головокружения. Бывает оно центральное или периферическое. Каждый из этих видов по-своему опасен для здоровья. Если симптомы проявляются длительное время, здесь кроется еще большая опасность. Врачам следует проверить множество вариантов, чтобы определить, как поступать дальше и узнать причину возникновения недуга.

Важно знать, почему кружится голова и тошнит. Но полезной информацией является и понимание видов, которые различаются проявлениями и способами лечения.

Виды головокружения:

Периферическое. Характеризуется возникновением потливости, тахикардии. Имеет вегетативный характер. Приступы случаются редко, носят непродолжительный характер, после организм полностью восстанавливает нормальную работоспособность. Вестибулярный аппарат в таком виде головокружения не затрагивается, там нарушений не происходит.
Центральное головокружение. Возникает резко, при нем человек чувствует сильную слабость, может быть нарушение в равновесии потому, что закружиться голова способна неожиданно. Приступы случаются часто, могут сопровождаться тошнотой, нарушениями речи или ухудшением двигательной функции только по одной стороне тела. После того как приступ закончился, у человека может начать двоиться в глазах. Этот вид головокружения часто свидетельствует о нарушениях, связанных с головным мозгом.

Причины возникновения головокружения и тошноты

Тошнота и головокружения могут возникать по следующим причинам:

Частые стрессы. При постоянных нервных состояниях у человека сильно увеличивается уровень адреналина в крови, из-за чего может возникать спазм в сосудах. По этой причине к мозгу не всегда поступает требуемое количество крови, а с ней полезных веществ. Потому начинается нестабильная работа некоторых частей тела, включая вестибулярный аппарат, кружится голова и сильно тошнит.
Неправильное восприятие полученной информации. Такое можно встретить, при катании человека на каруселях, качелях, во время поездок на большой скорости, в самолетах при перелетах и на кораблях во время плавания. Тошнота, головокружения, причинами которых может стать простое сильное укачивание, или проблемы с вестибулярным аппаратом, способны проявиться в самых неожиданных местах. При возникновении подобных симптомов в описанных случаях, следует проконсультироваться с врачом, пройти обследование при частом возникновении неприятных симптомов.
Проблемы, возникающие при фокусировке взгляда. Если человек длительное время смотрит на точку, находящуюся далеко от него, может возникать головокружение и подташнивание. Это может быть нормально, если оно не сильное, не возникает постоянно.
При недостаточном получении питательных веществ организмом. Значит, кровь не приносит органам требуемого количества питания потому, что человек просто не употребляет их в пищу. Оттого могут возникать головокружения, иногда сопровождающиеся тошнотой, редко появляется даже рвота. В таком случае нужно подкорректировать свой дневной рацион, чтобы витаминов и нужных организму компонентов стало в достатке. У головокружений и тошноты причинами могут быть переизбыток определенных веществ, которые организму не нужны. Потому корректировка рациона является важным шагом на пути избавления от нежелательных проявлений.
Нарушения кровообращения. Тошнить может из-за резких движений, которые провоцируют нарушения движения крови. Людей может при этом слегка тошнить.
Прием медикаментов, побочным эффектом которых является тошнота или легкое головокружение. Если тошнит и кружится голова сильно, лекарство действует на организм не так, как следует и необходимо проконсультироваться с врачом по поводу целесообразности приема такого лекарства.

Головокружение и тошнота, возникающие как симптомы другой болезни

Частые признаки того, что сильно кружится голова и тошнит, достаточно многогранны, но наиболее распространенной является заболевание человека мигренью. В таком случае мочь наблюдаться появление неприятных ощущений от яркого света, сильного звука.

Люди зачастую не знают, что делать, если сильно кружится голова и постоянно тошнит. Но случается, что симптомов намного больше. Иногда появляется странный шум в ушах, перед глазами появляются разноцветные «мушки». Голова будет очень сильно болеть, иногда на этой почве могут появляться вкусовые или обонятельные галлюцинации. Боль сконцентрирована в одном месте, протекает пульсирующими толчками.

Второй по частоте причиной возникновения негативных признаков считается болезнь Меньера. Спровоцировать ее возникновение могут следующие причины:

травмы головы;
отит;
возникновение инфекций.

Головокружение, тошнота – это симптомы, в данном случае, других болезней. Сложно определить с первого раза, имеет ли место другая болезнь, на фоне которой возникли симптомы, или же неприятные чувства возникают по самостоятельным причинам. Потому, при возникновении нежелательных ощущений, следует проконсультироваться с врачом.

Что предпринять, если началось головокружение и тошнота

Для облегчения возникших симптомов следует предпринять определенные действия, которые помогут облегчить или полностью убрать негативные проявления. Требуется сделать следующее:

при гипертензии, изменять положение тела в любой плоскости важно как можно медленнее. Если человек лежит при возникновении симптомов на кровати, поворачиваться или вставать можно, только если предварительно сесть, подождать несколько секунд до наступления облегчения.

Объясняется недопустимость резких движений тем, что во время любого перемещения мозг задействует определенные алгоритмы, которые помогают человеку сориентироваться в пространстве. Таким образом, если проблема имеет место, важно дать мыслительному центру время для нормализации в тела в плоскости, чтобы не потерять сознание, не упасть из-за сильного головокружения;

если при вертиго и тошноте возникает еще и дрожь по телу, можно съесть что-то сладкое. Если под рукой нет ничего сладкого, даже простой кусок хлеба может улучшить ситуацию. Дрожь часто проявляется, из-за проблем в питании. Потому, если неприятность возникла, следует срочно предпринять меры повышения активизирующих веществ, бодрящих организм. В дальнейшем следует следить за режимом питания;
недостаточное количество кислорода провоцирует кислородное голодание, а в дальнейшем головокружения и тошноту. Следует принять меры по компенсации недостающего кислорода. Для этого открыть окна, чтобы был доступ свежего воздуха, или прогуляться по улице, если такой вариант возможен;
если кружится голова и слегка подташнивает в транспорте, причина кроется в простой неподготовленности организма к подобным видам перемещения, можно просто перетерпеть, чтобы в дальнейшем организм привык к таким движениям, или компенсировать неприятные ощущения приемом медикаментов, помогающих от тошноты. Проще всего при длительных переездах попытаться уснуть. После пробуждения тело привыкнет и станет легче.

Когда обращаться к врачу обязательно?

Для определения причины головокружения и тошноты, которые возникают достаточно часто, следует обязательно пройти обследование. С его помощью определяется возможное заболевание, провоцирующее такое неприятное состояние или определяются меры, способствующие нормализации. В некоторых случаях симптомы могут носить временный характер и проявляться только в определенных случаях, но есть варианты, когда обращение к доктору обязательно:

Если вместе с возникновением симптомов возникает даже легкий шум в ушах и звон, ухудшается слух, зрение, начинает двоиться в глазах, появляется резкая пульсирующая или другая боль в голове, которую перетерпеть бывает очень сложно, увеличивается температура;
При регулярном повторении неприятных симптомов в разных местах, при разных ситуациях. Здесь поможет консультация невролога. Специалист определяет, имеет ли место ущемление нервных окончаний, в результате которого мозг начинает выполнять свою функцию неправильно. После невролога обращаться стоит к отоларингологу. Специалист сможет понять, имеет ли место нарушение вестибулярного аппарата или слуховых органов.

Если врачи не обнаружили никаких отклонений, но тошнота и кружение головы все равно повторяются часто, следует пройти полное обследование под контролем последнего доктора. Обязательно нужно указывать частоту приступов тошноты и головокружения, их продолжительность и возможную взаимосвязь с какими-либо ситуациями. Данные помогут постановке диагноза и выявлению вариантов лечения.

Самолечением, если кружится голова и тошнит, заниматься крайне нежелательно, потому как причиной их может стать очень серьезное заболевание.

Ухудшение самочувствия, когда кружится голова и тошнит, испытывал практически каждый.

По утверждению медиков, первопричиной такого состояния служит нарушение работы вестибулярной системы. В некоторых, особо серьезных случаях, появление этих симптомов служит поводом для обращения к врачу.

Когда поступает жалоба на то, что кружится голова, имеется в виду субъективное чувство, что окружающие объекты плывут перед глазами по кругу. В медицине выделяют несколько видов подобного состояния:

периферическое головокружение, вызванное разладом вестибулярной системы. Продолжается оно недолго и характеризуется быстрым восстановлением сил;
центральное головокружение, спровоцированное поражением мозга в результате травмы, опухоли, осложнений после перенесенных заболеваний, имеет патологический характер. Этот вид расстройства возникает часто внезапно, сопровождается общей слабостью и нарушением координации.

Такие симптомы, как головокружение и тошнота, как правило, являются ответной реакцией на поступающие в мозг искаженные сигналы от аномально функционирующих органов. В данной ситуации кружащаяся голова может быть проявлением системной или не системной патологии. В первом случае причиной ухудшения самочувствия является дисфункция слухового, вестибулярного, мышечного или зрительного аппарата, во втором – первопричиной может стать токсикоз, приступ аритмии, анемия, проявления нейрогенного характера.

Ощущение, что кружится голова, не всегда является свидетельством опасной патологии. Подобные симптомы иногда возникают в результате вертиго – состояния, вызванного укачиванием, подобно тому, что испытывает человек при катании на карусели, под действием морской болезни или гормонального дисбаланса. Вертиго больше всего подвержены дети. У них проявлениям подобного состояния часто сопутствует рвота. Соблюдающие строгую диету девушки также находятся в зоне риска. В их случае кружение головы вызвано , в результате резкого падения показателя сахара в крови.

Ощущение, когда затошнило, является природной защитной реакцией организма на интоксикацию. Причинами, отчего появляется подобная симптоматика, служат различные проявления недомоганий и патологических состояний. Во многих случаях этот симптом сопровождается не только позывом к опорожнению желудка, но и конкретно рвотой.

Провоцирующие факторы

Почему кружится голова и тошнит? Первопричина не во всех случаях является болезнью. Иногда это может быть вызвано перенапряжением, переутомлением, недостатком кислорода, нарушением кровообращения и другими, на первый взгляд, малосущественными факторами.

В отдельных случаях ощущение, что кружится голова и тошнит, является результатом пережитого стресса или усталости. Всплеск адреналина, сопровождающий любую стрессовую ситуацию, иногда вызывает спазмирование сосудов, препятствующее поступлению крови в мозг и приводящее к ухудшению самочувствия.

Сильное зрительное напряжение, вызванное долгим и внимательным рассматриванием мелких деталей, приводит к тому, что все плывет перед глазами. Этому также способствует длительное сидение перед компьютером или использование различных гаджетов.

Иногда может кружиться голова и от резкой смены положения тела, поворота или наклона головы. В этих случаях первопричиной дурноты становится кратковременное нарушение кровотока.

Если резко закружилась голова сразу после приема впервые назначенных медикаментов, появление патологических признаков может свидетельствовать об индивидуальной непереносимости препарата или его отдельных компонентов. Об этом следует сразу сказать врачу, чтобы он отменил назначение, заменив препарат или сократив его дозировку.

Пожалуй, самое естественное состояние, когда женщину начинает тошнить – беременность. Эти приступы дурноты могут сочетаться с головокружением; они характерны для начального периода беременности и проявляются в первой половине дня. Они не несут угрозы для здоровья, если происходят однократно. Беспокойство беременным следует проявить лишь тогда, когда позывы к рвоте учащаются до 10 раз в сутки.

Какие болезни вызывают головокружение и тошноту

Первопричиной того, что сильно кружится голова и тошнит, может выступать ряд заболеваний хронического или острого характера. К ним относятся:

Анемия, или малокровие, – недуг, вызывающий общую слабость. Кислородное голодание, спровоцированное анемией, приводит к тому, что может кружиться голова.
Вегетососудистая дистония — заболевание, способное вызвать головную боль и головокружение из-за спазма сосудов. Симптомы заболевания обычно усиливаются накануне критических дней и при ухудшении погоды.
Гипертония – наиболее распространенная причина того, что возникает головокружение и потемнение в глазах. Особенно ярко эти симптомы выражены при гипертоническом кризе. Страдающего этой болезнью человека также могут беспокоить появляющиеся перед глазами “мушки” или звон в ушах. Но самую главную опасность гипертонии составляет высокий риск развития инсульта или инфаркта.
Гипогликемия – патологическое состояние, вызванное резким падением уровня сахара в крови. Глюкозный дефицит вызывает голодание мозга, провоцирующее дрожь в руках, головокружение, тошноту.
Гипотония – еще один источник головокружения и головной боли, чаще других встречающийся у женщин и подростков. Гипотония не так опасна для здоровья, как гипертония, и все же способна очень сильно досаждать, если сопровождается подташниванием, потливостью и другими малоприятными проявлениями. Возникновение этих симптомов на фоне гипотонии – повод обратиться к компетентному специалисту за медицинской помощью.
Мигрень — частая причина, почему болит голова, тошнит. Эта патология характерна в основном для женской части населения, является наследственной и вызвана нарушением обмена серотонина, отвечающего за передачу нервных импульсов. Наличие вредных привычек, вроде курения, гиподинамии и других, усиливают ее проявления.

При наличии противоестественного состояния, когда кружится голова, тошнит, причины, вызывающие это, нередко связаны с ЛОР-недугами, опухолями, атеросклеротическими проявлениями, инсультом, травмами позвоночника, расстройством центральной нервной системы.

Согласно статистике, те состояния, когда постоянно тошнит, связаны с проявлением около восьмидесяти заболеваний. Насколько серьезно положение, вызванное тем, что у человека болит голова и тошнит, решить может лишь доктор, проведя соответствующее диагностическое исследование.

Специфика медицинского обследования

Для уточнения диагноза, на основании которого врачом будет составлен план лечебных мероприятий против головокружения и тошноты, проводятся стандартные исследования:

опрос и анализ жалоб;
осмотр у ЛОРа, терапевта, невролога, других специалистов;
сбор общих анализов – мочи и крови, а также биохимии крови;
проведение аудиометрических, постурографических и вестибулометрических тестов;
рентгенография позвоночника в шейном отделе;
ЭКГ, МРТ или КТ мозга;
электроэнцефалография;
эхоэнцефалография.

Полученные результаты отражают клиническую ситуацию пациента и позволяют построить грамотное лечение.

Особенности оказания первой помощи

Что делать, если с человеком случился приступ головокружения с тошнотой, зависит от сложности ситуации. В основном применение домашних методов до посещения врача ограничивается лишь созданием комфортных условий, обеспечивающих приток свежего воздуха, обильное питье и минимум движений головой. В тех ситуациях, когда ухудшение самочувствия не вызвано тяжелым заболеванием, можно воспользоваться одним из представленных советов.

Если голова кружится в результате внезапного приступа дурноты, вызванного нервным перенапряжением, то в качестве первой помощи больного следует усадить, желательно возле открытого окна, и дать ему понюхать нашатырный спирт. Спустя несколько минут человеку станет легче, а неприятные проявления исчезнут.
Если обычно кружится голова и подташнивает при многочасовых поездках на автобусе или автомобиле, предотвратить патологический приступ позволит рассасывание мятных леденцов или прием специальных таблеток от укачивания.
Если кружится голова у женщин из-за длительного соблюдения строгой диеты, то неприятные симптомы быстро уйдут, если выпить теплый подслащенный чай или съесть кусочек шоколада, конфету.
Если тошнит из-за пищевого отравления, то убрать проявления интоксикации позволит прием сорбентов и проведение процедуры очищения кишечника с помощью клизмы, а также попытка очистить желудок, вызвав рвотный рефлекс.
Если голова болит из-за приступа мигрени, то справиться с ней поможет легкий мануальный массаж с использованием аромамасел или поэтапный прием сначала сосудорасширяющих, а через некоторое время — сосудосуживающих средств. Полезным также будет при мигрени немного полежать в затененной комнате. Кроме того, если болит голова и давит виски, облегчить симптоматику поможет прием травяных сборов.

В том случае, если ощущение, что кружится голова и тошнит, появилось после повреждения позвоночника или головы, облегчить симптоматику способна лишь квалифицированная медицинская помощь. Самолечение в данном положении малоэффективно, а то и способно навредить.

Лечение

Выбор лечебной терапии, если кружится голова и тошнит, зависит от результатов проведенных исследований и выявленного заболевания. Основная цель лечения — устранить не только симптомы, но и их первопричины. При этом важно строго придерживаться назначенной терапии. Самостоятельный прием каких-либо медикаментов в большинстве случаев, когда болит и кружится голова, тошнит, не рекомендуется, поскольку может повлиять на выраженность симптоматики и затруднить процесс диагностирования.

Прием гипотензивных средств, как правило, назначается, если причиной головокружения и тошноты является гипертонический криз. Препараты седативного, антигистаминного и диуретического действия назначают, если причиной неприятного симптома выступает болезнь Меньера, поражающая внутреннее ухо.

Разобравшись, отчего возникает слабость, тошнит и кружится голова, становится ясно, что делать, чтобы снизить интенсивность этих симптомов. Безотлагательное обращение за медпомощью позволит предотвратить ухудшение здоровья.

Нет ничего страшного в том, если однажды у вас закружится голова, и будет немного подташнивать. Это может произойти по самым разным причинам. При подобных редких и однократных явлениях особо беспокоиться не стоит.

А вот если кружится голова и тошнит постоянно – это уже повод задуматься о посещении врача. Такие симптомы будут свидетельствовать о наличии нарушений в функционировании вестибулярного аппарата, повреждении некоторых отделов головного мозга и о ряде других заболеваний. Одновременное возникновение тошноты (а в дальнейшем и рвоты) и головокружения – достаточно серьезный симптом (особенно, если он проявляется периодически или при определенных условиях). Вполне вероятно, что человек страдает от серьезной патологии.

Типы головокружений

Мало кто знает, что головокружение (вертиго) может быть разным:

Системное (центральное или периферическое). При центральном врачи говорят о высокой вероятности заболеваний структур головного мозга, а сам приступ начинается резко. Причем припадки могут повторяться довольно часто (раз в несколько часов). У человека отмечаются сложности с координацией движений, равновесием, отмечается повышенная слабость, речевые нарушения, онемение конечностей или половины тела. При центральном периферическом головокружении у мужчин и женщин длительность патологического состояния короткая (несколько минут или десятков минут), а сам больной быстро восстанавливается. При периферическом нарушении принято говорить о проблемах в функционировании вестибулярного аппарата, а не о поражении мозга, как в первом случае.
Несистемное. Несистемные головокружения возникают на фоне аритмии, атеросклероза, дефицита железа, сахарного диабета, ортостатической гипотензии и иных серьезных заболеваний. В этом случае голова кружится недолго, человек быстро восстанавливается и продолжает свою деятельность.

Физиологические факторы

Тошнота и головокружение могут возникать не только по причине развития и протекания какого-то заболевания. Потенциально спровоцировать развитие подобных нарушений могут следующие факторы:

Стрессовые ситуации. В случае стрессов в крови человека повышается уровень адреналина, из-за чего сосуды начинают спазмироваться, что становится причиной ухудшения кровоснабжения мозговых структур. Из-за того, что человек нервничает, ухудшается его ориентация в пространстве.
Нарушения при восприятии реальности. Сложная в понимании причина: сигналы, которые поступают в мозг от различных органов и систем, при нарушении восприятия реальности нервной системой трактуются неверно. К примеру, многих людей именно по этой причине начинает тошнить при езде в транспортном средстве.
Невозможность фокусировки взгляда. Если в течение продолжительного времени смотреть вдаль, то у человека всё начнет «ехать» перед глазами, появятся признаки тошноты и кружения головы.
Неправильный рацион питания. В систематических головокружениях и тошноте зачастую виноват недостаток глюкозы (обычно эти симптомы сопряжены с общей слабостью, повышенной утомляемостью, изжогой, вздутием живота, рвотой). Если с такими проблемами сталкивается ребенок, то его рацион должен быть пересмотрен.
. При быстром изменении положения тела зачастую начинает кружиться голова и тошнить, что связано с особенностями кровообращения в организме человека.
Прием лекарственных средств. Многие лекарства в списке побочных эффектов имеют строчки о головокружении и тошноте, поэтому у части людей именно препараты провоцируют возникновение подобных нарушений.
Беременность, климактерический период.
Курение, прием наркотиков, алкоголизм.
Естественное старение организма. Во время старения у человека системы и структуры организма с каждым днем работают хуже. Ухудшается кровообращение и питание тканей полезными микроэлементами, в результате чего возникает дефицит кислорода.
Постоянное сидение за компьютером, телевизором, планшетом, телефоном, в офисе или магазине, отсутствие физических нагрузок в целом. Если в течение долгого времени смотреть на дисплей, то глаза начинают сильно уставать. Головокружение и тошнота в этом случае обычно наблюдаются, если смотреть на экран в вечернее время и при плохом освещении.

Тяжелые заболевания

Если у человека отмечается сильная тошнота и головокружение, которые не проходят в течение продолжительного времени, ему рекомендуется вызывать скорую помощь. Подобное состояние может быть спровоцировано проявлениями различных опасных заболеваний. Наиболее распространенными патологиями, способными вызвать такие симптомы, являются:

Гипертония. Тошнота при гипертонии наблюдается у больных практически всегда. Это основной признак, который проявляет себя во время криза – в случае стремительного повышения давления. У больного сильно кружится голова, он жалуется на шум в ушах и мушки перед глазами. Основная опасность криза заключается в том, что он может перейти в инсульт или инфаркт (особенно высока вероятность в жару).
Гипотония. Низкое давление обычно наблюдается у женщин и молодых людей подросткового возраста (от патологии страдают около 8% жителей планеты). При этом само по себе низкое давление опасной болезнью для ребенка и взрослого человека не является. Но если она сопровождается сильной тошнотой, головокружением и повышенной потливостью, необходимо немедленно вызывать скорую помощь или самостоятельно ехать в больницу. Пониженное давление обычно нормализуется ближе к вечеру и ночи.
Болезнь Меньера. При развитии этого заболевания наблюдается поражение внутреннего уха, где находится вестибулярный аппарат. Если его обычное функционирование будет нарушено, то человек сталкивается с головокружением, тошнотой, нарастающим ухудшением слуха, звоном в ушах.
Анемия. На фоне анемии практически все системы и структуры человеческого тела начинают испытывать дефицит кислорода. Первые проявляющиеся симптомы – рвота и тошнота, после чего начинает болеть и кружится голова. Больной теряет аппетит, у него отмечается общая слабость, переутомление, кожные покровы приобретают желтушный оттенок. Рекомендуется принимать специальные таблетки и больше лежать.
Гипогликемия. У человека кружится голова и начинает тошнить при недостатке глюкозы в крови. Глюкоза необходима для восполнения запасов энергии в организме. Если сахара в крови недостаточности, то клетки мозговых структур голодают, что сразу же проявляется головными болями и тошнотой, слабостью, сонливостью, дрожанием конечностей (они могут трястись достаточно долго) головокружением. Гипогликемия обычно развивается при наличии сахарного диабета, при соблюдении человеком строгой диеты, при опухолевых новообразованиях в поджелудочной железе. Больному в такие ситуации очень плохо, поэтому важна качественная и своевременная медицинская помощь.
Заболевания ухо-горло-носа. Инфекционные ЛОР-патологии (синусит и т.п.) практически во всех случаях сопровождаются сильным головокружением, что и приводит к тошноте и рвоте.
Злокачественные и доброкачественные новообразования в головном мозге. Опухоли ракового типа в течение долгого времени могут себя никак не проявлять. По мере роста у человека появляются следующие симптомы: тошнота, рвота, проблемы с координацией движений, повышение температуры тела, головные боли распирающего характера. При новообразованиях в мозге также наблюдаются различные неврологические симптомы.
. При сильных головных болях во время мигрени практически всегда у людей кружится голова, их тошнит и рвет (особенно при длительных приступах). Голова может болеть достаточно долго.
Пищевое отравление. При отравлении продуктами питания именно тошнота дает о себе знать первой. После этого проявляется изжога. Организм на фоне сильной интоксикации повышает температуру тела, у больного наблюдается рвота.

Говоря о том, почему кружится голова и тошнит, необходимо также выделить различные этиологические факторы, способные привести человека в это состояние. Подобное иногда происходит при быстром изменении внутричерепного давления. Больного в этом случае сильно тошнит, он жалуется на болевые ощущения тупого характера.

Тошнота и головокружение также отмечаются при остеохондрозе шейного отдела. При развитии этой патологии наблюдается защемление нервных окончаний и кровеносных сосудов. В результате этого мозговые структуры испытывают нехватку кислорода и питательных веществ. Из-за этого больного мутит, он не может быстро двигать головой (чтобы не спровоцировать ухудшение состояния), лишен сил и чувствует себя очень плохо.

Особенно стоит отметить инфекции, проникшие в ЦНС (обычно в эту группу включают энцефалит и менингит). Эти заболевания вызывают множество симптомов, среди которых головокружение и тошнота являются одними из наиболее частых. Также наблюдается учащение сердцебиения, повышение температуры тела, токсикоз (у женщин). Работа нервной системы при инфицировании нарушена. Во время лечения нужно принимать антибактериальные средства и укреплять иммунитет.

При беременности и месячных женщин тошнит практически всё время. Если состояние нетерпимое, то рекомендуется обратиться к гинекологу, который сможет посоветовать подходящие препараты и процедуры. Беременные женщины наиболее подвержены разным патологическим состояниям, которые могут спровоцировать головокружение и тошноту.

При сотрясении мозга, полученном в результате ЧМТ или удара, также будут возникать симптомы в виде тошноты и головокружения. Причем симптоматика такого типа, как и боль, может проявиться далеко не сразу после получения ЧМТ, а через несколько часов или даже дней.

Головокружение и тошнота всегда сопровождают:

Микроинсульты и инсульты. У больных наблюдаются нарушения в работе речевого центра, опорно-двигательного аппарата.
(обычно закладывается и развивается в подростковом возрасте, потому что в этот момент времени у детей организм начинает меняться для протекания процессов полового созревания).
Клещевой энцефалит. В подобной ситуации поражаются мозговые оболочки и мозговое вещество. Пациенты страдают от лихорадочных проявлений, головных болей, головокружения, тошноты и рвоты, проблем со сном.

Диагностика

В процессе диагностики врачи сначала выясняют причины, по которым кружится голова и тошнит, а уже потом проводят симптоматическое лечение. По вышесказанному можно сделать вывод, что факторов, способных спровоцировать тошноту и головокружение, множество, поэтому при наличии подобных симптомов пациента отправляют на серьезное обследование, которое может включать в себя в зависимости от ситуации:

Аудиометрия, электрокардиограмма.
Общий и биохимический анализ крови, анализ мочи.
Рентген шейного отдела и позвоночника.
Электроэнцефалография, замер артериального давления.
Прохождение неврологических тестов.
и КТ мозга.

Уточнив причины, по которым кружится голова и подташнивает, врачи начинают лечить основное заболевание. Симптоматическая терапия лишь дополняет его, а не является главной.

Первая помощь

Обычно люди самостоятельно справляются с головокружением и тошнотой, поэтому сторонняя помощь им не требуется. Чтобы не дать патологическому состоянию развиваться, необходимо соблюдать простые правила во время начала приступа:

Не стоит делать резких движений, быстро поворачивать голову, спрыгивать с кровати и т.п. Если в положении сидя или стоя кружится голова, рекомендуется прилечь, либо поменять позу таким образом, чтобы симптоматика исчезла.
Всегда нужно иметь с собой сладкую конфетку, которая сможет нормализовать содержание глюкозы в крови. Также подойдут сладкий чай, компот. Не стоит выходить на улицу на голодный желудок.
Чтобы убрать нежелательные симптомы, рекомендуется выполнить простые разминочные и гимнастические упражнения, которые смогут повысить общий тонус в организме. Можно делать упражнения сразу после пробуждения (тренировки должны быть систематическими). Разрешен легкий бег в обеденные часы.
Если затошнило и закружилась голова в транспорте, то перед посадкой в машину или автобус надо купить препараты от укачивания.
При работе в душном помещении надо как можно чаще выходить на свежий воздух.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью