Частые позывы писать у женщин. Частое мочеиспускание у женщин без боли - причины и лечение. Суточная норма объема и количества актов мочеиспускания
Взрослый человек в норме выделяет 1,5-2 литра мочи. Для этого ему приходится посетить туалет 3-7 раз за сутки. Мочеиспускание у детей более частое: у детей первого года жизни – 12-16 раз в сутки, в возрасте от года до трех лет – 10 раз в сутки, с трех до девяти лет – 6-8 раз. Разброс показателей достаточно широк. То, сколько раз человеку потребуется сходить в туалет, зависит от многих факторов. В частности, при большом объеме выпитой жидкости, следует ожидать, что потребность в мочеиспускании возрастет. Ряд продуктов обладает мочегонным действием; таковы, например, арбуз, дыня, клюква, брусника, огурец, кофе, алкоголь. Употребление их в пищу, скорее всего, увеличит частоту мочеиспускания за счет усиленного выделения мочи.
Ненормальным является учащение мочеиспускания при равномерном потреблении жидкости и стабильной диете. Как правило, мочеиспускание более 10 раз в сутки у взрослого человека расценивается уже как патология, однако для подобной оценки большое значение имеет также и дискомфорт, испытываемый человеком при столь частом посещении туалета.
Частое мочеиспускание имеет патологическую природу, если наблюдается один из следующих симптомов:
- постоянные позывы к мочеиспусканию;
- количество мочи при мочеиспускании оказывается незначительным. В норме у взрослого человека должно выделяться за один раз около 200-300 мл мочи;
- во время мочеиспускания ощущаются жжение или боль;
- мочеиспускание мешает нормальному ритму жизни (работе, поездкам, сну).
Частое мочеиспускание ночью (никтурия), полиурия и недержание мочи
Различают учащенное мочеиспускание в ночное и дневное время. Частое мочеиспускание в дневное время называется поллакиурией. Особо обращается внимание на частое мочеиспускание ночью. В норме человек обычно встает в туалет не более одного раза за ночь. С учащения ночных мочеиспусканий начинается развитие многих заболеваний. Если большая часть мочи выделяется ночью, то подобное состояние называется никтурией .
Учащение мочеиспускания может быть связано с тем, что выделяется больше мочи. Если общее количество мочи превышает 1,8 литра, то такое состояние называется полиурией . Постоянная полиурия вызывается серьёзными заболеваниями, временная полиурия также часто имеет патологический характер.
Частое мочеиспускание связано и с такой проблемой как недержание мочи . Недержание мочи возникает, когда уже человек не может подавить внезапный позыв к мочеиспусканию. Обычно недержание мочи развивается на фоне учащенного мочеиспускания.
Причины частого мочеиспускания
К физиологическим причинам учащенного мочеиспускания помимо пищевого фактора (обильное питье, специфическая диета) относятся стресс и переохлаждение. Учащённое мочеиспускание наблюдается также у , особенно в первом и третьем триместрах. Приём ряда медицинских препаратов также может привести к более частому мочеиспусканию.
В подобных случаях учащенное мочеиспускание наблюдается, как правило, в дневное время и является временным. Как только вызвавший его фактор перестаёт действовать, частота мочеиспускания нормализуется.
Патологическую природу имеет учащенное мочеиспускание, вызываемое заболеваниями мочеполовой системы. При этом в большинстве случаев причиной учащенного мочеиспускания является раздражение мочеиспускательного канала и шейки мочевого пузыря, имеющих обильную иннервацию. Раздражение может быть вызвано инфекцией или быть механическим (в случае мочекаменной болезни или опухоли). В норме нервная система должна получать сигнал от рецепторов в области шейки мочевого пузыря лишь в одном случае – если мочевой пузырь наполнился. Но в результате патологического раздражения сигнал даётся преждевременно, и возникает позыв к мочеиспусканию.
Частое мочеиспускание вызывают следующие заболевания мочеполовой системы
:
- слабость мышц стенок мочевого пузыря.
Также частое мочеиспускание наблюдается при таких заболеваниях, как:
- . При диабете больной испытывает жажду, пьет больше нормы, что приводит к учащению мочеиспускания;
- сердечно-сосудистая недостаточность.
Когда учащение мочеиспускания – повод обратиться к врачу?
Если частота мочеиспускания стала для Вас раздражающим фактором или есть основания подозревать, что учащение мочеиспускания имеет патологическую природу (вызвано заболеванием), необходимо обратиться к врачу-урологу. Первым сигналом часто является появление позывов к мочеиспусканию в ночное время. Если Вы стали чаще вставать в туалет по ночам, не откладывайте визит к врачу. Помните: чем раньше начато лечение заболевания, тем проще его лечить.
Многие не обращают внимания на такое изменение в самочувствии, как частые мочеиспускания. Такой сбой в работе организма может быть сигналом о нарушении функционирования органов.
Это повод навестить гинеколога или уролога, поскольку только они могут подсказать, чем объяснить частые позывы к мочеиспусканию у женщины, и причины этого явления, назначить лечение и предотвратить рецидив недуга.
Что может являться причиной данного проявления? Причины частого мочеиспускания у женщин могут быть следующими:
- цистит, пиелонефрит;
- инфекционные заболевания, передающиеся половым путем;
- мочекаменная болезнь;
- гинекологические заболевания;
- физиологические особенности.
Как уже было сказано выше, во время беременности происходит значительная трансформация женского организма, которая позволяет ей выносить и родить здорового ребенка. Во время беременности, когда матка значительно увеличивается (в десятки раз!), девушка может ходить в туалет особенно часто.
Причины возникновения
Объем и частота мочеиспусканий является индивидуальными для каждой женщины. Однако физиологический ритм иногда сбивается и могут наблюдаться учащенные позывы к опорожнению мочевого пузыря.
Данному симптому порой сопутствует боль в нижней части живота – это значит, что девушке стоит посетить врача. Посмотрев видео ниже, вы узнаете, что может быть причиной постоянных позывов и как проходит лечение патологий, послуживших основной причиной этого.
Их можно образно разделить их на естественные и патологические.
Как уже было сказано выше, существуют физиологически причины, которые объясняют подобное состояние. Если частое мочеиспускание вызвано одной из них - в этом нет ничего страшного, так как это оно имеет нормальную физиологическую природу.
Тем не менее, при наличии каких-либо подозрений следует все же обратиться за медицинской помощью, так как данный симптом может говорить о развитии многих серьезных недугов. Особенно это касается тех случаев, когда женщина испытывает частые мочеиспускания у женщин с болью.
Выделительной системой. К ней относятся почки, мочевой пузырь и уретра.
Проблемы, связанные с дисфункцией этих органов, неизбежно повлияют на частоту мочеиспускании, а также могут вызывать болезненные ощущения. Гинекологией.
Не секрет, что, как и мужчин, женская мочевыделительная система связана с половыми органами.
Проблему в гинекологической области нередко ведут к проблемам с мочеиспусканием. Данное состояние может быть вызвано инфекциями, передающимися через половой контакт и несоблюдением правил гигиены.
Заболевания мочеполовой системы часто имеют часто имею сходные с симптомы: рвота, учащенный пульс, тошнота.
Эндокринной системой. Главная роль эндокринной системы в организме человека - выработка и поддержание нормального гормонального фона.
Во многих случаях, сбой в работе эндокринной системы - это патология, вызывающая учащённые позывы. Стоит вспомнить, что беременные женщины и женщины, переживающие период менопаузы, также испытывают проблемы со своей мочевыделительной системой.
Это как раз-таки связано с гормональными изменениями, которые влияют на половые органы женщины, которые, в свою очередь, оказывают влияние на почки, мочевой пузырь и другие выделительные органы.
Частое мочеиспускание у женщин, вызванное патологическими причинами, зачастую сопровождается повышенной температурой.
Болезни эндокринного происхождения
Сахарный диабет. Серьезное хроническое заболевание, известное каждому. Вызывается вследствие нарушения углеводного обмена в организме человека.
Несахарные формы диабета. Более редкое, но не менее опасное заболевание. Вызывается проблемами с синтезом гормона вазопрессина.
Условной нормой считается мочеиспускание до 10 раз в сутки (1-2 раза за ночь). Однако учащение позывов не является патологией, если женщина:
- употребляет большое количество жидкости и кофе (имеет выраженный мочегонный эффект), накануне принимала алкоголь;
- принимает мочегонные препараты;
- пытается похудеть с помощью специальных сборов (нередко содержат мочегонные травы);
- переживает гормональную перестройку во время климакса;
- находится в пожилом возрасте (после 60 лет 2/3 мочи выделяется ночью, что связано с физиологическим старением организма);
- пережила стрессовую ситуацию («медвежья» болезнь);
- находилась на холоде (переохлаждение вызывает спазм гладкой мускулатуры мочевого пузыря).
В этих ситуациях у женщин отмечаются частые позывы к мочеиспусканию без боли, самоустраняющиеся после исключения причинного фактора (отмена диуретиков, нормализация питьевого режима и т. д.).
Возможные заболевания, симптомы
Если учащенное мочеиспускание наблюдается на протяжении более 3 дней и сопровождается дискомфортом, следует исключить ряд заболеваний.
Патология мочевыводящих путей
Каждая третья представительница прекрасного пола отмечает частое мочеиспускание, вызванное воспалением мочевого пузыря или почек.
Уретрит - воспалительный процесс в мочеиспускательном канале - считается в большинстве случаев женской болезнью. Короткая и широкая уретра является входными воротами для инфекций.
Усугубляется этот фактор неправильной гигиеной. При этом женщина отмечает жжение в промежности, выделение слизи из мочеиспускательного канала.
Цистит - распространенное заболевание, характеризующееся воспалением слизистой мочевого пузыря. Частые позывы к мочеиспусканию с болью у женщин сопровождаются болезненностью внизу живота (тянущего, режущего характера).
В запущенных случаях выявляются изменения мочи: кровь, мутный цвет вследствие появления белка и увеличения лейкоцитов.
Пиелонефрит - развитие воспаления в почках - сопровождается гипертермией до 39-40ºC, признаками интоксикации (слабость, тошнота) и болями в пояснице, иногда иррадиирующими в ногу. В моче выявляется гной и элементы крови. Хронизация процесса сопровождается гипертензией.
Мочекаменная болезнь дает характерную симптоматику: мочеиспускание внезапно прекращается, хотя остается ощущение наполненности мочевого пузыря.
Болезненность распространяется на надлобковую область и промежность, усиливается при движении (тряска в автомобиле, ходьба) и во время мочеиспускания.
Очень частые мочеиспускания у женщин могут появиться из-за нарушения работы гормональных желез.
Самая частая причина эндокринного характера для частых позывов в туалет — это сахарный диабет. Причина этого недуга основывается на нарушении углеводного обмена.
Существует несколько физиологических объяснений учащенному мочеиспусканию у женщин, которые существенно не влияют на здоровье представительницы прекрасного пола, однако провоцируют неприятную симптоматику:
- Чрезмерное употребление жидкости. Если женщина пьёт достаточно много кофе, чая, прочих видов напитков, то чаще ощущает «позывы по малой нужде»;
- Стрессовые ситуации. Депрессии, нервные срывы, психологические перенапряжения, столь актуальные в нашу современную эпоху глобальной урбанизации и бешеного ритма жизни, чрезмерно активизируют симпатическую систему организма, вызывая различные негативные проявления, в том числе частое мочеиспускание;
- Несбалансированное питание. Чрезмерное употребление соленой, острой и жареной пищи раздражает целый ряд органов и систем, в том числе мочевой пузырь;
- Приём медпрепаратов. Ряд лекарственных средств имеет побочные действия в виде расстройств урологического спектра, среди которых можно выделить и частое мочеиспускание;
- Менструация. Данное регулярное физиологическое событие неразрывно связано с ускоренным выводом жидкости из организма из-за гормональных изменений;
- Пожилой возраст. В период наступления климакса женский организм претерпевает коренную гормональную перестройку, одним из побочных проявлений которого может быть учащенное мочеиспускание;
- Беременность . На ранних сроках частые позывы по малой нужде объясняются изменением гормонального фона. Начиная со 2 триместра, на первый план выходит уже сам растущий плод, который давит на отдельные органы (в том числе и мочевой пузырь), чем провоцирует частые мочеиспускания.
Вышеозначенные физиологические причины диагностируются всего у 10–15 процентов пациенток, обратившихся с жалобами на учащенное мочеиспускание к урологу или гинекологу.
Провоцирующими факторами симптома у остальной части представительниц прекрасного пола, выступают разнообразные патологии - гинекологические, урологические, эндокринные и прочие виды заболеваний.
Ежедневно мы ходим в туалет «по-маленькому» не менее 12 раз. Конечно, цифра эта весьма условная и зависит от физиологических особенностей, а они у каждого из нас индивидуальны. Но, примерно, такое количество мочеиспусканий за день считается врачами нормой и не вызывает у них тревог. А вот если количество «посещений» унитаза за день увеличивается, то пора бить тревогу. Ведь частое мочеиспускание у женщин может быть симптомом серьезных заболеваний, требующих длительного лечения. Что может стать причиной этого неприятного явления?
Когда это норма?
Прежде всего, следует определить случаи, когда учащенные позывы в туалет могут считаться нормой. Обычно в таких случаях лечение не требуется, хотя, безусловно, лечащий врач должен быть в курсе.
1. Несомненно, в разряд нормы следует отнести частое мочеиспускание при беременности. С ним сталкивается практическая каждая женщина, вынашивающая ребенка. Особенно остро эта проблема может стоять в первый и последний триместры. На частоту мочеиспускания в этом случае влияют сразу несколько факторов. Это и усиленная работа почек, и возросшее количество жидкости в организме, и давление матки на мочевой пузырь. Частые посещения туалета не должны волновать будущую маму, напротив, тревогу должно вызвать редкое мочеиспускание. Ведь это может означать, что беременная употребляет недостаточное количество жидкости, а это может привести к проблемам с мочевыделительной системой.
2. Еще одна причина, по которое учащенное мочеиспускание будет нормой – прием различных мочегонных препаратов. Например, различные фиточаи для похудения, большинство которых, как известно, в своем составе имеет травы с мочегонным эффектом. Также провоцировать усиленное мочеиспускание могут бесконтрольное употребление напитков, содержащих кофеин, и алкоголя.
3. Также учащенными позывами в туалет женский организм может реагировать на холод или на какую-либо стрессовую ситуацию.
4. И наконец, у женщин, переживающих климактерический период, это явление может быть следствием изменений гормонального фона и со временем проходит.
Когда бить тревогу?
Инфекционные и воспалительные заболевания
1. На первом месте среди причин частого мочеиспускания у женщин находятся воспалительные заболевания мочевыводящей системы. И пальму первенства среди них держит цистит. Этот диагноз в своей жизни наверняка слышит каждая вторая женщина. Цистит приводит не только к описываемой проблеме, его сопровождают также жжение при мочеиспускании и прочие малоприятные симптомы. Вовремя выявленное, это заболевание лечится достаточно быстро, однако в дальнейшем женщине следует быть очень внимательной к своему здоровью, чтобы избежать риска возникновения рецидива.
2. Запущенный цистит – прямая дорога к пиелонефриту. Помимо частых позывов «по-маленькому», температуры, это заболевание характеризуют мутная моча и мочеиспускание с кровью. Лечение пиелонефрита носит длительный характер, а его нарушения грозят тем, что болезнь может перейти в хроническую форму.
3. К причинам воспалительного характера следует отнести и уретрит. Это заболевание может протекать со слабо выраженной симптоматикой, однако именно частое мочеиспускание у женщин является одним из его признаков. И даже если кроме этого больше ничто не беспокоит, следует обязательно обратиться к врачу, поскольку самостоятельное лечение в этом случае невозможно.
4. Возросшее количество позывов в туалет могут также вызвать и некоторые венерические заболевания – например гонорея, генитальный герпес и т.д. К слову, рези и боль при мочеиспускании у женщин, сопровождающиеся выделениями с неприятным запахом, могут быть первыми симптомами болезни. В этом случае пациенткам (а также их половым партнерам) предстоит длительное медикаментозное лечение с постоянным контролем анализов.
Гинекологические заболевания
1. Частые позывы в туалет могут свидетельствовать и о некоторых гинекологических заболеваниях. Например, о миоме (доброкачественной опухоли) матки. Помимо основных симптомов (кровотечения из матки, нарушений менструального цикла, болей в низу живота) может проявиться и частое мочеиспускание у женщин. Обычно это происходит тогда, когда увеличившаяся в размерах опухоль начинает давить на расположенные рядом органы – в том числе и на мочевой пузырь.
2. Сходными симптомами может также проявиться и опущение матки – явление, когда из-за снижения эластичности мышц таза, матка не может больше находиться в физиологически правильном положении и смещается ниже. Вместе с ней изменяют положение и органы малого таза, в том числе и мочевой пузырь.
Заболевания эндокринной системы
Говоря о заболеваниях эндокринного характера, которые могут сопровождать возросшее количество мочеиспусканий, в первую очередь следует упомянуть сахарный диабет. Причем, как отмечают эндокринологи, чаще всего позывы в туалет начинают беспокоить ночью. Кроме того, многие больные начинают увеличивать количество потребляемого питья, что связано с постоянной жаждой, и это тоже не может не влиять на количество мочеиспусканий.
Мочекаменная болезнь
Возросшая частота позывов к опорожнению мочевого пузыря может свидетельствовать о наличии в нем камней (одного или нескольких). При этом внезапные позывы могут возникать даже от малейшей физической нагрузки и сопровождаться болями. Кроме того, сам процесс мочеиспускания может неожиданно прекратиться, хотя ощущения, что мочевой пузырь опорожнился, нет.
Лечение и профилактика частого мочеиспускания у женщин
Поскольку частые походы в туалет «по-маленькому» могут быть одним из симптомов какого-либо заболевания, то, устранив его причины, можно избавиться и от частого мочеиспускания. И, разумеется, что лечение в каждом перечисленном выше примере подбирается сугубо индивидуальное, только специалистом (или группой специалистов) и исключительно после сбора всех необходимых анализов.
Так, при воспалительных и инфекционных заболеваниях мочевыводящих путей назначаются препараты с антибактериальным и обезболивающим воздействием, спазмолитики. Медикаментозные назначения дополняются различными фитосборами, чаями.
В некоторых случаях (при гинекологических заболеваниях и мочекаменной болезни), помимо медикаментозных препаратов, может потребоваться оперативное вмешательство, гормональная терапия, а также укрепляющая гимнастика.
Ну а чтобы такое явление, как учащенное мочеиспускание, не испортило жизнь, необходимо помнить о профилактических мерах.
- каждый день пейте не менее полутора литров чистой воды,
- регулярно (лучше каждые 3 часа) ходите в туалет, даже при отсутствии сильного желания,
- следите за гигиеной половых органов и чистотой нижнего белья,
- не переохлаждайтесь,
- не реже двух раз в год посещайте гинеколога, даже если ничто не беспокоит, и сдавайте все требуемые анализы.
Процесс мочеиспускания является довольно интимным, кратность и объем которого строго индивидуальны. Но не всегда все проходит в физиологическом ритме, очень часто женщины замечают у себя учащенное мочеиспускание, которому может сопутствовать дискомфорт и даже боль.
В большинстве случаев, когда возникают подобные проблемы, дамы весьма неохотно отправляются к врачу с этой жалобой и тогда, когда соответствующая симптоматика уже становится нестерпимой.
Но тактика выжидания, что все пройдет само, является неверной, ведь эта проблема, о которой многим стыдно говорить вслух, имеет под собой определенную причину, с которой должен разобраться врач. О причинах частого мочеиспускания у женщин, болезненного и безболезненного — пойдет речь в этой статье.
Понятие учащенного мочеиспускания
В каких случаях приходится говорить об учащенном мочеиспускании? Дело в том, что строгих норм кратности мочеиспускания в течение суток нет, существуют лишь некие условные рамки и усредненные цифры – 2-6 раз за день. Частота физиологического опорожнения мочевого пузыря варьируется в зависимости от ряда факторов (физиологических особенностей организма, интенсивности обмена веществ, характера питания, питьевого режима и пр.), в разные дни кратность мочеиспускания также разная.
Учащенное мочеиспускание – это превышение порога личного комфорта женщины, когда она сама замечает, что организм намного чаще сигнализирует о необходимости справить физиологическую нужду, а точнее – приходится чаще обычного опорожнять мочевой пузырь.
Справедливости ради стоит отметить, что кратковременная (сутки-двое) симптоматика подобного плана не должна вызывать особых тревог, но если ситуация затягивается и усугубляется, единственно верным решением будет скорейшая консультация врача.
Причины частых позывов к мочеиспусканию у женщин
При таком неприятном симптоме, как частое мочеиспускание у женщин причины могут быть самые разные, иногда не связанные со здоровьем и заболеванием (физиологические). Основные причины данного явления подразделяют на четыре большие группы, первое место среди которых занимают патологические процессы органов и структур мочевыделительной системы.
Патологии мочевыделительной системы
Частой причиной учащенного мочеиспускания являются инфекционные заболевания мочевыводящих путей воспалительного характера. У женского пола имеется природная, анатомическая предрасположенность к данным заболеваниям, и страдают они от этих проблем в 3 раза чаще мужчин.
- Цистит
- Уретрит
Частое мочеиспускание, болезненное в начале опорожнения мочевого пузыря, характерно для уретрита. Боль имеет жгучий характер и сопровождается зудом. Общее состояние женщин страдает редко, что приводит к затягиванию процесса и позднему обращению к врачам. Лечение уретрита включает антибиотики и пробиотики для восстановления биоценоза влагалища (см. ).
- Пиелонефрит
Учащение мочеиспускания может свидетельствовать о наличии хронического пиелонефрита. Заболевание проявляется тупыми болями ноющего характера, локализованными в поясничной области, которые усиливаются в холодную погоду. При обострении патологического процесса отмечается:
— резкий подъем температуры тела, вплоть до озноба
— а также слабость
— тошнота
— в моче появляются примеси крови и гноя
— прогрессирование болезни приводит к развитию арте- риальной гипертензии
Лечение пиелонефрита длительное и включает антибак- териальную терапию, спазмолитики, обезболивающие и фитопрепараты.
- Мочекаменная болезнь
Учащенное мочеиспускание может говорить о существующей мочекаменной болезни с локализацией конкрементов в мочевом пузыре. Позывы к мочеиспусканию появляются неожиданно, резко и провоцируются интенсивной физической нагрузкой, возникают при беге или тряске в транспорте. Когда мочевой пузырь еще не опустошился полностью в процессе мочеиспускания также может происходить прерывание струи мочи. Возникает болезненность в нижней части живота и области над лобком, как в покое, так и в процессе мочеиспускания. Лечение патологии, в зависимости от тяжести болезни и характера камней, может быть медикаментозным, физиотерапевтическим или хирургическим, но всегда включает соблюдение диеты.
- Слабость мышечной стенки мочевого пузыря
Проявляется частым мочеиспусканием с малым объемом отделяемой мочи. Позывы к мочеиспусканию всегда резкие и требуют немедленного посещения туалета. Поскольку эта патология имеет врожденный характер, терапия направлена на укрепление мышечной ткани мочевого пузыря специальными упражнениями и препаратами.
- При гиперактивном мочевом пузыре
При этом усиление нервных сигналов вызывает частые позывы к опорожнению мочевого пузыря. Заболевание носит центральное происхождение, поэтому лечение направлено на прерывание патологической возбудимости нервной системы, регулирующей процесс мочеиспускания (седативные препараты, миорелаксанты и др.).
Частое мочеиспускание, как вторичный признак различных патологий организма
- Гинекологические заболевания
Учащение мочеиспускания может являться признаком запущенной миомы матки – доброкачественной опухоли, которая своим размером сдавливает мочевой пузырь. Поскольку заболевание развивается постепенно, дизуритическим расстройствам долгое время предшествуют , и . Лечение гормональное и хирургическое (см. ).
При опущении матки, связанном со слабостью связочного аппарата, происходит смещение органов и тканей малого таза, в том числе, мочевого пузыря. Частое же мочеиспускание с недержанием свидетельствует о значительном опущении матки. Женщину длительно беспокоят болезненные проявления внизу живота, обильные менструации и кровянистые выделения из влагалища. Лечение консервативное (гормоны, ЛФК) или хирургическое.
- Эндокринные заболевания
Частые позывы мочеиспускания ночью нередко являются одним их Помимо этого, женщину мучает постоянная жажда, зуд кожи, слабость и усталость. Лечение включает диету, препараты, снижающие уровень сахара (при неэффективности диетотерапии), инсулинотерапию (при инсулинозависимой форме болезни).
При , связанном с дисфункцией гипоталамо-гипофизарной системы, возникает учащенное мочеиспускание, увеличивается суточный объем выделяемой мочи до 5 литров. Женщин мучает постоянная жажда, теряется вес, возникает сухость кожи и слизистых. Лечение гормональное, пожизненное.
- Заболевания сердца и сосудов
Частое ночное мочеиспускание у женщин может быть признаком сердечно-сосудистой недостаточности. При недостаточности сердечной деятельности во время активной дневной жизнедеятельности возникают скрытые отеки, которые сходят ночью и выражаются в частом мочеиспускании. Лечение – этиологическое, направленное на компенсацию выявленной недостаточности сердечной деятельности.
Физиологические причины
При наличии определенных физиологических причин женщину беспокоит учащенное мочеиспускание в дневное время, наиболее частыми из которых являются:
- особенности диеты, связанные с обильным потреблением жидкости (кофе, газировка, спиртное) и продуктов, имеющих мочегонные свойства (арбуз, клюква, дыня, брусника, огурец и пр.)
- стресс и волнение, при которых кислородное голодание клеток приводит к частому мочеиспусканию
- первый и третий триместр беременности, когда учащение мочеиспускания связано с ростом матки и сдавлением мочевого пузыря
- переохлаждение организма, при котором возникает компенсаторное учащение мочеиспускания;
Когда первопричиной являются физиологические факторы, которые вызывают частое мочеиспускание у женщин лечение не требуется. Самоустранение провоцирующей ситуации приводит к нормализации мочеиспускания.
Прием лекарственных средств
Усиление мочевыделения, приводящее к частому посещению туалета, также провоцируют препараты из группы диуретиков, которые имеют терапевтический мочегонный эффект. Эти препараты назначаются при отеках, гипертензии, для лечения гестоза беременных.
Причины учащенного и болезненного мочеиспускания
Если обнаруживается дуэт симптомов – частое мочеиспускание у женщин и боли при мочеиспускании, с большой вероятностью имеется воспалительный процесс органов мочевыделения или половых органов на фоне инфекции. Некоторым инфекциям, передающимся половым путем, также присуще болезненное и учащенное мочеиспускание (подробнее в наших статьях):
- гонорея у женщин — симптомы, лечение
- трихомониаз у женщин — симптомы, лечение
Обильное частое безболезненное мочеиспускание у женщин чаще всего свидетельствует о запущенном течении определенного заболевания из вышеперечисленных групп. Дело в том, что женская мочеполовая система, по сути, является единым целым, и инфекция, возникшая в мочевыводящих органах, легко переключается на половые органы.
Очень часто, например, диагностируется уретрит и вагинит. Строение женских мочеполовых органов объясняет легкость распространения инфекции, особо опасным вариантом которого является восходящая инфекция – из влагалища на матку и придатки, из уретры на мочевой пузырь и почки. Такие патологии, как цистит, мочекаменная болезнь, вагиниты и вульвовагиниты различной этиологии, проявляются болезненным мочеиспусканием.
Болезненное и учащенное мочеиспускание может быть следствием раздражения тканей влагалища:
- при неправильном использовании тампона
- после полового акта
При этом симптоматика является проходящей – дискомфорт и частые позывы помочиться проходят в течение суток. Но эти сутки являются опасным периодом, поскольку поврежденная слизистая является отличными входными воротами для различных инфекционных агентов.
Учащенное мочеиспускание, которое беспокоит женщину в течение двух и более дней, не должно оставаться без диагностики и лечения. Любые патологии мочеполовой системы являются угрозой для нормальной реализации репродуктивной функции. Поэтому женское здоровье должно быть не только главной заботой нации, но и приоритетом каждой отдельной женщины, а симптомы на то и являются симптомами, чтобы предъявлять их врачу.
Следите за своим организмом и прислушивайтесь к его сигналам!
В норме среднестатистическая женщина испытывает потребность в опорожнении мочевого пузыря до восьми раз в сутки. Такая частота позывов позволяет организму своевременно выводить скопившуюся урину, не доставляя при этом особых неудобств: необходимость посещать туалет появляется каждые несколько часов, что не мешает ни рабочему процессу, ни отдыху. Но иногда ситуация меняется. Многие отмечают у себя чрезмерно частые мочеиспускания: у женщин подобный симптом может как быть вполне безобидным, так и говорить о наличии проблем со здоровьем.
Переохлаждение как причина частого мочеиспускания у женщин
Практически все люди замечали, что в холод желание помочиться возникает гораздо чаще, чем в теплую погоду. С чем это связано? Гипотермия провоцирует более активную выработку мочи, из-за чего женщине и хочется постоянно писать. Такой эффект объясняется действием следующих механизмов:
- стимуляция симпатической нервной системы, вызванная охлаждением тела, приводит к тахикардии, усилению сердечного выброса, спазмированию мелких артерий и повышению общего периферического сопротивления сосудов;
- с целью уменьшения теплопотерь организм провоцирует спазм сосудов мышц и кожи, тогда как сосуды внутренних органов (почек, сердца, мозга) расширяются. Как следствие – приток крови к почкам увеличивается, что становится причиной усиленной фильтрации урины.
В результате внутренних процессов, вызванных холодом, ускоряется обмен веществ и в теле образуется больше так называемой метаболической (эндогенной) воды. Ее-то организму и приходится усиленно выводить.
В жару часть лишней жидкости выводится с потом. Но подобная «технология» недоступна телу при низкой температуре воздуха, из-за чего возникают постоянные позывы. Если мочеиспускание безболезненно и не сопровождается никакими дополнительными симптомами (например, выделением крови или гноя), то переживать не о чем: как только организм согреется, его «поведение» нормализуется.
Учащенное мочеиспускание у женщин: причины эмоционального характера
Все люди по-разному реагируют на стрессы. Касательно процесса мочеиспускания можно выделить два основных способа «ответа» организма на переживания:
- Невозможность помочиться.
- Постоянные позывы по-маленькому.
Многие женщины «выбирают» именно второй тип реагирования. Как правило, это спокойные личности, уязвимые к внешней оценке и волнующиеся о том, какое впечатление они производят на окружающих.
Учащенное мочеиспускание в стрессовые моменты связано с влиянием эмоций на парасимпатический отдел вегетативной нервной системы, отвечающий за сокращение стенок пузыря и расслабление сфинктера. Если волнение сильное, орган тоже начинает «переживать» и посылает сигналы о необходимости опорожнения. Чаще всего подобное наблюдается перед экзаменами, публичными выступлениями, собеседованиями и свиданиями.
С точки зрения физического здоровья у женщины проблем нет, но при чрезмерно сильной реакции на стрессы возможно появление серьезных психологических патологий.
Причины частого мочеиспускания у женщин, заключающиеся в особенностях рациона
Продукты, обладающие мочегонным эффектом, вызывают усиленное мочеотделение, что и объясняет возникновение постоянных позывов. Частые походы по-маленькому нередко провоцируются рационом, включающим в себя что-либо из нижеприведенного:
- Имбирный или зеленый чай с добавлением лимона.
- Кофе и другие кофеиносодержащие напитки (кока-кола, энергетики).
- Алкогольные напитки, в особенности пиво.
- Натуральные соки (из клюквы, брусники, сельдерея, петрушки, моркови, цитрусовых).
- Горький шоколад.
- Некоторые фрукты, овощи и ягоды – дыни, арбузы, огурцы, помидоры, тыква, морковь, лимон, клюква, калина, рябина, брусника, ежевика, сушеные абрикосы, яблоки, петрушка, сельдерей.
Мочегонный эффект – просто особенность продуктов. Пока женщина будет употреблять их, позывы к мочеиспусканию никуда не денутся.
Отдельно следует упомянуть о всевозможных чаях и добавках для похудения. Как правило, все они провоцируют усиленное выведение воды из организма и заставляют мочевой пузырь регулярно подавать сигналы о необходимости опорожнения.
Частые мочеиспускания у женщин: причины физиологической природы
Женский организм периодически сталкивается с ключевыми для него «порогами». В это время происходит гормональная перестройка, в результате которой позывы к мочеиспусканию становятся более частыми. Подразумеваются:
- менструация (усиленное мочевыделение, как правило, наблюдается за несколько дней до начала кровотечения);
- беременность (учащенные позывы могут возникать сразу же после зарождения эмбриона; в дальнейшем их суточное количество увеличивается, так как к гормональным изменениям добавляется давление матки на пузырь);
- климакс.
Во всех этих ситуациях постоянные мочеиспускательные позывы считаются нормальными, так как обусловлены естественными процессами, происходящими в организме.
Частое мочеиспускание: причины у женщин, связанные с заболеваниями
Некоторые проблемы со здоровьем среди основных симптомов демонстрируют и учащенное мочевыделение. К наиболее распространенным патологиям относятся:
- Цистит. Воспаление мочевого пузыря сопровождается резями при мочеиспускании, дискомфортом в области низа живота. Позывы очень сильные и труднотерпимые.
- Уретрит. Имеет схожие с циститом признаки, но дополнительно могут наблюдаться выделения из мочеиспускательного канала.
- Пиелонефрит. Воспалительное поражение почек характеризуется острыми болями в пояснице, повышением температуры до 40 градусов, тошнотой, рвотой. При хроническом течении недуга симптомы менее выражены, но учащенное мочеиспускание сохраняется.
- Мочекаменная болезнь. Наличие конкрементов во внутренних органах первое время вообще никак себя не выдает. Но в момент физической активности камни могут прийти в движение, спровоцировав сильнейший приступ боли. Новообразования, раздражающие мочевой пузырь, также вызывают частые позывы.
- Опущение матки. Патология связана с ослаблением мышц и связок, удерживающих орган. Регулярные визиты в туалет дополняются запорами, влагалищными выделениями, болями внизу живота.
- Миома матки. Доброкачественная опухоль, увеличиваясь, начинает давить на мочевой пузырь, вызывая сильные позывы. Среди других симптомов – расстройства менструального цикла и ощущение инородного тела внутри.
- Сердечная недостаточность. Поражение коронарных сосудов сопряжено с плохой циркуляцией крови и отечностью ног. Когда женщина ложится спать, вода возвращается в мочевой пузырь, из-за чего возникает ночной позыв.
- Диабет. И сахарная, и несахарная его форма сопровождаются обильным выделением урины. Насторожить должны следующие признаки – очень сильная жажда, зуд, воспаления на коже, неумеренный аппетит.
- Гиперактивность мочевого пузыря. Нередко имеет нейрогенную природу, то есть синдром связан со сбоем в работе нервной системы. Постоянные позывы к мочеиспусканию у женщин возникают все время без каких-либо видимых причин.
При малейшем подозрении на наличие заболевания необходимо обязательно обратиться к врачу. Самостоятельно предпринимать что-либо не рекомендуется.
Частые позывы к мочеиспусканию у женщин: как вылечиться?
Избавиться от учащенного мочевыделения можно только путем ликвидации причины:
- при переохлаждении нужно согреться;
- при чрезмерном волнении следует научиться расслабляться путем медитаций, дыхательных упражнений, визуализации;
- при «мочегонном рационе» рекомендуется пересмотреть свое меню;
- при изменении гормонального фона можно обратиться к врачу за консультацией и назначением специальных препаратов (если они необходимы);
- при возникновении симптомов заболевания необходимо записаться на прием к специалисту и пройти соответствующее лечение.
В большинстве случаев постоянные позывы не представляют опасности. Если же есть подозрение на наличие проблем со здоровьем, путь один – визит к доктору.