Болят колени лечение. Как избавиться от сильной и резкой боли в колене

Боли в коленях, какой бы интенсивности ни были, значительно ухудшают качество жизни. Нет радости от любимого вида активного отдыха, падает работоспособность, проблемой становится простой поход по магазинам.

В нашей статье мы рассмотрим что делать, если болят коленные суставы, чем их лечить и можно ли избавиться от неприятных ощущений в коленях навсегда - последний вопрос особенно актуален для пожилых людей, считающих малоподвижность и болевой синдром суставов непременным спутником возраста.

Диагностика боли

• Нужно выяснить характер боли. Боль может быть резкая, жгучая, колющая, ноющая.
• Отменить обстоятельства появления боли - по ночам, после нагрузки, при ходьбе, по утрам, внезапная резкая боль.
• Было ли появление других признаков поражения сустава: опухлость, гиперемия (покраснение), деформация сустава, хруст, ограничение подвижности.
• Проверить наличие в анамнезе инфекции, стресса, травмы ноги, повышенной физической нагрузки.
• Пройти инструментальное обследование в лечебно-профилактическом учреждении (ЛПУ) - анализ крови, рентген-диагностика, анализ синовиальной жидкости.

Причины боли в коленях

Суставных патологий насчитывается более 200, большинство из них сопровождается не только болью.Только на основании комплекса симптомов и обследований можно определить от чего болят колени.

Травматические патологии

При травматических патологиях боль в коленях возникает при травмах сустава (удары, падения, продолжительные нагрузки на суставы — характерно для спортсменов) или при общих заболеваниях организма.

Рассмотрим основные травматические патологии.

Перелом коленного сустава

Перелом или смещение коленной чашечки, переломы мыщелков бедренной и/или большеберцовой кости. При падении с высоты на коленки, при автоавариях и т.д.

Пострадавший испытывает резкую сильную боль в момент удара, с течением времени боль не прекращается, может стать немного слабее, но усиливается при нажатии или ходьбе.

Сустав опухает, деформируется, заполняется кровью (гемартроз), колено не сгибается, коленная чашечка становится аномально подвижной.

Вывих колена

Характеризуется смещением костей сустава относительно друг друга. Вывих коленного сустава бывает разной сложности (полный, неполный, осложненный разрывом мягких тканей и т.д.).

Привычный вывих возникает как следствие травмы колена или в результате врожденной аномалии: слабости или чрезмерной эластичности связок, плоских скользящих путей бедренной кости в суставе, чрезмерно высоком расположении надколенника.

Растяжение, разрыв сухожилий, связок

В зависимости от степени повреждения (частичные разрывы отдельных волокон, неполный надрыв, полный разрыв) возникают симптомы: хруст и щелчки при движении, кровоподтеки ниже места разрыва, ограничение сгибания-разгибания сустава, отек колена, слишком подвижный сустав (при полном обрыве связок). Боль резкая и сильная, но при незначительной травме может появиться не сразу, а спустя время.

Бурсит

Воспаление околосуставной сумки вследствие травм, инфекций, нарушения обмена веществ, аутоиммунного заболевания. Часто возникает у спортсменов и людей с повышенной массой тела. Колено опухает, боли разные по интенсивности, но возрастают при нагрузке и по ночам.

Разрыв мениска

Может быть следствием травмы или дегенеративных изменений ткани хряща. Для острой травмы характерна сильная боль, отек, ограничение подвижности. Симптомы при дегенеративных изменениях выражены слабо.

Заболевания суставов

Боль в колене может быть признаком заболевания.

Мы перечислили наиболее часто встречающиеся болезни с болевым синдромом коленного сустава:

Ревматизм

Диагноз встречается гораздо реже, чем в 19–20 вв. Связано это как с открытием пенициллина (а затем и с производством других антибиотиков), так и с малыми возможностями диагностики в прошлом, когда почти все суставные заболевания относили к ревматизму.

Характерным признаком ревматизма является попеременная суставная боль: сначала воспаляется один сустав, затем другой. Например, боль в колене затихает, но возникает в другом крупном суставе (локтевом, тазобедренном).

Ревматизмом чаще болеют дети и подростки, развивается заболевание после перенесенной стрептококковой инфекции верхних дыхательных путей.

Примечание: запущенный ревматизм приводит к поражению сердца (ревмокардит) или нервной системы (хорея)

Реактивный артрит

Чаще встречается у людей репродуктивного возраста, так как воспаление суставов наиболее часто вызывают патогенные микробы, проникающие в организм человека половым путем.

Гораздо реже реактивный артрит вызывают инфекции ЖКТ или носоглоточное инфекционное воспаление (ангина, грипп). Через 1–4 недели после перенесенного заболевания пациент замечает, что у него начали болеть ноги по ночам.

Воспаляться и болеть могут как крупные суставы (колени, голеностопные), так и мелкие (ломит или ноет большой палец ноги). Боль в коленном суставе сопровождается опуханием и/или покраснением.

Иногда в симптомах присутствует конъюнктивит (воспаление и резь в глазах), кератодермия (утолщение кожи на подошвах ног).

Синдром Рейтера

К симптоматике обычного реактивного артрита присоединяется уретрит (частое, болезненное мочеиспускание), кишечные расстройства.

Остеоартрит

Болезнь пожилых людей. Периодически коленки ноют по ночам «на погоду». Нагрузка на сустав (длительная ходьба) усиливает боль, отек, ухудшает подвижность сустава.

После отдыха и прогревания боль проходит.

Киста Бейкера

Опухоль на колене сзади, вызывает чувство сдавленности, затрудненности движения.

Рассекающий остеохондрит (болезнь Кенинга)

Хрящ, покрывающий кость, отслаивается, больное колено ноет, а при полном отслаивании фрагмента затруднено движение сустава.

Болезнь Осгуда-Шляттера

Чаще диагностируется у подростков. Боли в коленях усиливаются при подъеме–спуске по лестнице, приседаниях.

Ревматоидный артрит

Аутоиммунное заболевание, механизм возникновения которого не ясен. Замечено, что стартовыми обстоятельствами является обычный перечень нагрузок на иммунную систему: от стресса и инфекции, до переохлаждения. Атакующие собственные клетки иммунные тела вызывают воспаление сустава, особенно его синовиальную оболочку.

Под действием атаки иммунными клетками оболочка отекает, увеличивается в объеме, а затем начинает прорастать в близлежащие хрящи и костную ткань. Результатом процесса становится боль в коленных суставах, которая становится нестерпимой во второй половине ночи.

Длится болезнь годами, лечение состоит из нестероидных противовоспалительных препаратов, кортикостероидных гормонов, препаратов золота (кризанол, тауредон, ауранофин), иммунодепрессантов, противомалярийных препаратов.

Подагра (подагрический артрит)

Возникает от неправильного обмена веществ. Из-за злоупотребления алкоголем, «пуриновыми» продуктами (мясо, копчености, соленья).

Мочевая кислота, образующаяся в крови, оседает в суставах в виде кристаллов урата натрия. Разрастающиеся «отложения» постепенно влияют на подвижность сустава, появляются сильные приступы боли, временной промежуток между приступами постепенно сокращается.

Сосудистые боли в коленях характеризуются тянущими ощущениями по ходу вены, иногда пациенты отмечают острое покалывание.

Только врач, после детального обследования, может сказать отчего болит коленка, если не было явной травмы. Неразумно натирать коленный сустав средством, которое «помогло соседке». Ведь то, что помогает заживлению травмы сустава, может спровоцировать обострение при аутоиммунном механизме болезни.

Лечение боли в колене

Врач подбирает схему лечения в зависимости от диагноза.

Лечебные мероприятия направлены на борьбу:

• с причиной болезни - инфекцией, опухолью, неправильными обменными процессами, сбоем иммунной системы.
• с болевым синдромом - симптоматическое лечение включает обезболивающие препараты, внутрисуставные блокады.
• с дегенеративными процессами - препараты с хондропротекторами помогают восстанавливать хрящевую ткань сустава.

При необходимости прибегают к хирургическому вмешательству, эндопротезированию, используют физиопроцедуры и лечебную гимнастику для суставов.

Средства для борьбы с болью

Перечень мероприятий для тех, у кого болит колено — что делать, чтобы облегчить состояние.

Причина боли	Что предпринять
Боль, явно возникшая в результате травмы	Обеспечить неподвижность сустава и конечности, лед или холодный компресс на колено. Немедленное обращение к врачу.
Боли при артритах (реактивном, ревматоидном и т. д.)	Специфическое лечение антимикробными и противовоспалительными препаратами назначает только врач. При ночных болях можно накладывать прогревающий компресс, мази на основе пчелиного яда.
Боли при артрозах (посттравматических, возрастных, у людей с лишним весом) после нагрузки или ночью	Любые прогревающие компрессы с настойкой трав, втирания мазей с хондропротекторами.

Сильные суставные боли снимают нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП).

Но большинству пациентов (людям с лишним весом, возрастными изменениями суставов) не пришлось бы думать, что делать при болях, если бы они соблюдали профилактический минимум:

1. Правильное питание с достаточным количеством кальция, витаминов, борьба с лишним весом;
2. Снижение сильных нагрузок на сустав вплоть до смены работы, если она состоит в «стоянии на ногах» весь день;
3. Систематические занятия лечебной физкультурой для укрепления мышц и связок - хороший мышечный корсет уменьшает нагрузку на кости;

Суставные болезни могут развиваться годами и привести к значительному ухудшению качества жизни. Своевременное обращение к врачу и арсенал народных средств помощи помогут сохранить радость движения до старости.

Видео — что говорят врачи?

Лечение суставов в домашних условиях — народные рецепты

Домашние рецепты мазей и компрессов на основе природных компонентов применяют курсами - только так можно добиться стойкого результата.

7 простых народных средств от боли в коленях:

Желательно применять лечение в домашних условиях народными средствами регулярно, сочетая с традиционной медициной и современными методами. Не стоит ждать, когда болезнь уже прочно обосновалась и заявила о себе сильными болями, деформацией сустава. Раннее обращение к врачу ускорит выздоровление, тогда как вылечить хроническую форму заболевания труднее.

Примечание: лечение народными средствами допустимо только с одобрения доктора, после обследования и постановки диагноза.

Опорно-двигательный аппарат человека испытывает сильные нагрузки при любом движении. Очень сложное строение имеют суставы, они часто воспаляются и подвергаются травмам. В этом случае появляются сильные боли, которые затрудняют движение человека и ухудшают качество его жизни. Особенно часто страдает коленная чашечка. На этот сустав приходится очень большая нагрузка, особенно у людей с лишним весом. А воспаление или травмы приносят большие страдания.

Не все люди обращаются к врачам по поводу боли в коленях. Лечение в домашних условиях этой проблемы, однако, не всегда эффективно, так как без устранения причины обезболивающие средства не помогут. Поэтому главное при этой проблеме - поставить правильный диагноз. И обратиться за медицинской помощью желательно сразу, как только возникла боль в колене.

Какой врач может помочь

Если проблема возникла после травмы, конечно же, нужно обращаться к травматологу или хирургу-ортопеду. Только они могут порекомендовать эффективные средства для быстрого возвращения свободы движения. Но бывает, что боль возникает внезапно, без видимой причины. К кому нужно обратиться в этом случае? Прежде всего, желательно посетить терапевта. Он назначит анализы и порекомендует, какого врача еще посетить. Скорее всего, это будет ревматолог. В сложных же случаях, когда диагноз поставить не удается, можно посетить невропатолога или остеопата.

Симптомы проблем

Заболевание может появиться внезапно, колено в таких случаях ноет или стреляет резкой болью. Она усиливается при ходьбе, особенно при спуске или подъеме по лестнице. Иногда невозможным становится даже малейшее сгибание конечности, что сильно затрудняет любое движение. Боль может быть постоянной, ноющей или сильной, а может возникать только при движении или ночью.

Разболеться суставы могут после сильной нагрузки или долгой ходьбы. Боль локализуется чаще всего внутри колена. Но может болеть и сзади, ниже сустава или выше. А боль сбоку колена чаще всего указывает на физическое повреждение. Если заболевание переходит в хроническую форму, боль периодически утихает, но может возникнуть после любой нагрузки, переохлаждения или даже при инфекционном заболевании.

Кого может настичь боль в коленях

Прежде всего, в группу риска входят пожилые люди.

Часто подвергаются травмам спортсмены.

Страдают от нее люди с врожденной предрасположенностью к заболеваниям суставов.

Те, кто носит неудобную обувь.

Болят колени часто у людей с лишним весом, появиться проблема может также во время беременности.

Профессиональная деятельность может вызвать нарушение функционирования суставов, например у тех, кому долго приходится стоять на коленях или сидеть на корточках.

Отчего возникает боль

Воспалительное или травматическое повреждение хрящей и связок.

Скопление жидкости в суставе или ее отсутствие.

Защемление нерва.

Сильная нагрузка вследствие лишнего веса или физического переутомления.

Попадание инородного тела в сустав.

Причины этой проблемы

Чаще всего она вызывается хроническим или острым артритом. Из-за него уменьшается эластичность связок и происходит отложение минеральных солей в суставе, что и вызывает боль.

Немного реже встречается артроз - поражение суставных хрящей невоспалительного характера.

В основном к врачу обращаются по поводу болей в коленях пожилые люди, что связано с возрастными изменениями в суставах.

Хруст и боль в коленях могут вызываться бурситом.

Различные бытовые и спортивные травмы также часто вызывают эту проблему.

Врожденные патологии, нарушения обмена веществ или некоторые заболевания также могут быть причиной боли в коленях (подагра, волчанка или ревматизм).

Сильные физические нагрузки или лишний вес.

Сосудистые нарушения и ухудшение кровообращения в коленном суставе также могут вызывать боль.

Причиной проблемы может быть инфекция или опухоли.

Как лечить недуг

Устранение проблемы только с помощью обезболивающих препаратов неэффективно. Прежде всего, нужно установить причину боли, в соответствии с ней врач назначает лечение. Обычно оно является комплексным. Что же входит в терапевтические мероприятия, направленные на устранение этой проблемы?

1. Снятие боли с помощью компрессов, мазей и таблеток.

2. Лечение заболевания, вызвавшего эту проблему. Оно может вестись как в медицинском учреждении, так и в домашних условиях. Иногда достаточно местных средств, но в основном требуются еще лекарства для приема внутрь или в виде инъекций. В сложных и запущенных случаях может потребоваться оперативное вмешательство.

3. Заключительным этапом лечения должно стать восстановление подвижности сустава. Это можно сделать с помощью лечебной физкультуры, физиопроцедур или массажа. Кроме того, нужно знать средства профилактики проблемы, так как коленная чашечка имеет сложное строение и очень подвержена повреждениям.

4. Что еще важно делать при боли в коленях? Лечение в домашних условиях обязательно подразумевает соблюдение специальной диеты и отказ от курения и алкоголя, которые могут усугубить проблему.

Первая помощь при боли

Не всегда человек имеет возможность сразу обратиться к врачу. Но очень мучительны боли в коленях. Лечение в домашних условиях первого приступа возможно с помощью разных средств:

Прежде всего, нужно уменьшить нагрузку на больную ногу: при ходьбе использовать костыли или трость, а еще лучше - полежать;

Боль и отек можно снять с помощью льда;

После небольшой травмы можно использовать эластичный бинт, но не стоит сильно его затягивать и держать более двух суток;

Чтобы улучшить кровообращение в больном суставе, рекомендуется легкий массаж, который не причиняет дополнительной боли.

Медикаментозные средства

Лечение болей в коленных суставах должно быть комплексным. Назначаются обезболивающие средства, нестероидные противовоспалительные, хондропротекторы для восстановления хряща и Очень эффективна мазь в состав которой входит диклофенак. Самые известные из них - "Вольтарен" или "Ортофен". Очень популярна также мазь для суставов колена с противовоспалительным эффектом, например, на основе нимесулида. Хорошо снимают боли кремы и гели с кетопрофеном в составе, например, "Фастум гель", или на основе ибупрофена, например, "Долгит". Но одних местных средств чаще всего бывает мало. Врачи прописывают больным обезболивающие и противовоспалительные препараты в виде таблеток и инъекций. Лучшее лекарственное средство от боли в коленях - это таблетки "Теноксикам". Эффективны также "Индометацин", "Диклофенак", "Кетанов" и "Напроксен".

Народные рецепты снятия боли

Медикаментозные средства часто вызывают побочные действия, длительное время их применять нельзя. Но часто случается так, что очень долго болят колени. Народные средства в этом случае будут лучшим лечением. Ниже приведены самые популярные и действенные из них:

Капустный лист прибинтовать к колену на ночь;

Корень хрена и сырой картофель натереть на терке и сделать компресс; держать его нужно не более 15 минут;

Взять по столовой ложке меда, соды и горчицы и хорошо перемешать; с этим составом сделать компресс на колено, можно на всю ночь;

Очень полезен при лечении суставов желатин; рекомендуется делать с ним компрессы, а также принимать внутрь в виде разных желе, соусов и десертов;

Эффективна мазь, приготовленная из скипидара, яичного желтка и яблочного уксуса (запах у нее не очень приятный, зато боль проходит быстро);

Многие народные средства лечения коленей включают различные очищающие отвары и настои; лучше всего выводят соли и шлаки из суставов брусничные листья, листья лопуха, грецкого ореха;

Эффективным средством считается измельченная в мясорубке петрушка с лимоном, смешанная с медом;

Хорошо снимает боли в коленях мазь из сока чистотела, смешанного с вазелином;

Иногда эффективными оказываются содовые примочки на коленный сустав.

Упражнения при болях в коленях

Когда проходят острые боли, наступает этап восстановления. Лучшим средством для этого будет специальная гимнастика. Ее можно выполнять самостоятельно дома.

Все упражнения нужно делать медленно, без резких движений и сильной нагрузки на колени. Очень полезны при этой проблеме ходьба, плавание и велотренажеры. Если вы сомневаетесь, можно ли выполнять какие-то движения, лучше посоветоваться с врачом. Полезны силовые упражнения и растяжки. Нужно укреплять мышцы ног и улучшать подвижность суставов. Для этого можно использовать подъемы ног, медленное сгибание их в коленях, полуприседы, приседания с опорой на стену и выпады на платформу или скамейку.

Методика массажа

Это вспомогательный метод лечения болей в коленях. Он улучшает кровообращение, что способствует уменьшению отека и исчезновению боли. Лучше всего в этом отношении действует точечный массаж. Если нет возможности посетить специалиста, делать такой массаж можно и самостоятельно. Например, сесть на пол, положить под колени теннисные мячи. Если двигать ногами, мячи будут стимулировать точки под коленями. Можно также обхватить колено обеими руками и растирать его со всех сторон, обеспечивая воздействие на несколько точек. Но лучше всего доверить проведение этой процедуры специалисту. Массаж колена делается 15-20 минут один раз в день. Применяются такие приемы, как растирание, разминание и поглаживание. Массировать необходимо обе ноги одинаково, даже если второе колено не болит.

Профилактика болей в коленях

Необходимо следить за своим весом, ведь именно из-за этого во многих случаях болят колени.

Обувь нужно носить удобную, лучше всего пользоваться мягкими ортопедическими стельками.

Диета также очень важна при заболеваниях суставов. Нужно исключить из рациона жирную пищу и выпечку, побольше есть овощей, фруктов, рыбы и растительного масла. Полезны куркума и имбирь.

При занятиях спортом и физической работе необходимо защищать колени от повреждений, сильно не перенапрягаться.

Нужно вовремя обращаться к врачу, не допуская появления сильных болей.

Только в том случае, если следить за своим здоровьем, можно быстро и без последствий устранить боли в коленях. Лечение в домашних условиях этого недуга может быть эффективным, но нередко приводит к осложнениям. Поэтому при любом дискомфорте в суставах не стоит заниматься самолечением, нужно обратиться к врачу. Ведь настолько важен для нормального движения, что лучше перестраховаться, чем потом ходить на костылях.

Суставные боли - это распространенный симптом, который встречается при различных болезнях. В большинстве случаев артралгии возникают при движениях и большой физической нагрузке. Реже боль беспокоит человека в состоянии покоя, а также в ночное время. По мнению большинства, артралгия развивается в пожилом возрасте практически у всех. На самом деле это не так. Часто молодые люди жалуются на то, что ноет колено. Причины этого симптома могут быть не связаны с возрастными изменениями костной и суставной ткани. Бывает и наоборот: в некоторых случаях суставы не беспокоят человека до глубокой старости.

Колено - это крупное сочленение, состоящее из нескольких анатомических структур. К ним относятся головки большой и малой берцовой, а также бедренной кости. Они соединяются между собой хрящами и менисками. Также в составе имеется несколько связок. Они нужны для его прочности и обеспечения двигательной функции. К ним относят переднюю и заднюю крестообразные, а также Сочленение покрывает суставная сумка. Так почему возникает ноющая боль в колене? Причины могут быть связаны с поражением любого из анатомических образований, составляющих сустав.

Боль в области колена - это неприятный симптом, который мешает заниматься спортом, осуществлять привычные движения и даже спать. Чтобы избавиться от него, необходимо обратиться за помощью, как только появились неприятные ощущения. Даже незначительная боль может свидетельствовать о серьезной патологии суставов. С жалобами на дискомфорт в области колена следует обратиться к врачу-терапевту. Он назначит обследования, после которых определит причину болей и направит к узкому специалисту. Патологиями суставов занимаются ревматологи, хирурги и ортопеды.

Ноющая боль в колене: причины

Причинами таких болей могут быть различные недуги. Дискомфорт при нагрузках часто свидетельствует о наличии какой-либо травмы. Болевые ощущения развиваются при воспалении и деструкции сочленения. Также к причинам стоит отнести патологии, не связанные с поражением костно-суставной системы. Поэтому врач должен провести качественную дифференциальную диагностику, если у пациента болят и ноют колени. Причины этого симптома могут быть следующие:

1. Воспалительные патологии. К ним относят гонит и бурсит. Воспалительное поражение могут вызвать различные бактерии и вирусы, проникающие в коленный сустав гематогенным путем. Также возбудители попадают в полость сочленения при его повреждении, нарушении целостности. Воспаление самого коленного сустава называется гонитом, а защитной сумки - бурситом. Чаще всего эти патологии приводят к тому, что ноет колено в состоянии покоя. Причины воспалительных заболеваний кроются в инфицировании различными микробами и распространении последних по организму.
2. Системные патологии соединительной ткани. Самым распространенным из этих недугов является ревматоидный артрит. Он поражает практически все суставы. Эта патология приводит к необратимой деструкции и искривлению коленных сочленений. Также к подобным воспалительным процессам относят системную красную волчанку, ревматизм. При этих заболеваниях пациенты не всегда жалуются на то, что болит колено. Причины ноющей боли кроются во временном воспалении суставов. Неприятные ощущения часто наблюдаются то в одном сочленении, то в другом. Данные патологии редко приводят к деформации сустава.
3. тяжелая прогрессирующая патология костно-суставной системы, которая может привести к полной обездвиженности человека. Заболевание в большей степени поражает позвоночник, но на начальных этапах имеет место ноющая боль в ногах ниже колена. Причины ее появления до конца не изучены. Считается, что заболевание передается по наследству или наступает вследствие генетических изменений.
4. Подагра - это обменное нарушение, при котором в суставной полости накапливаются кристаллы мочевой кислоты. Чаще всего она поражает плюснефаланговые суставы больших пальцев ног, однако со временем вовлекаются и другие сочленения. Не исключение и коленные суставы.
5. Травматические поражения. К ним относятся: ушиб коленного сустава, разрыв связок, повреждение мениска, переломы костей, составляющих сочленения. Иногда при травмах может образовываться гемартроз - скопление крови. Она накапливается в полости сустава, приводя к его сдавлению, нарушению функции и болевым ощущениям. Также может образовываться воспалительный экссудат.
6. Новообразования соединительной ткани часто являются поводом к тому, что ноет колено. Причины могут крыться как в появлении доброкачественных опухолей, так и в возникновении онкологических патологий. Чаще всего новообразования суставов и костей диагностируют в молодом и детском возрасте.

Неприятные ощущения, возникающие выше или ниже колена, связывают с заболеваниями мышц и нервов. Также боли могут появляться вследствие чрезмерных физических нагрузок. В том числе при лишнем весе. В некоторых случаях неприятные ощущения возникают вследствие нарушенного кровоснабжения.

Ночные боли в коленных суставах

Если дискомфорт днем можно объяснить чрезмерными нагрузками, то как быть с тем, что ноют ноги ниже колен ночью? Причины этого явления тоже могут быть разными. В некоторых случаях они связаны с заболеваниями мышц, иногда - с нарушением кровоснабжения или иннервации. Ноющие боли часто сопровождаются судорогами или неприятными подергиваниями ног. Естественно, подобные симптомы мешают нормальному сну. Чтобы справиться с этой проблемой, стоит обратиться к врачу. В некоторых случаях болезненные ощущения возникают вследствие дефицита микроэлементов в организме. Среди них - кальций и магний.

Женщины чаще жалуются на то, что ноют ноги ниже колен ночью. Причинами могут послужить гормональные изменения. При недостатке эстрогенов уровень кальция заметно снижается, в результате чего возникают неприятные ощущения в мышцах ног. Уменьшение количества женских половых гормонов имеет место во время беременности, лактации и в период менопаузы.

Из-за ношения туфель на высоком каблуке на протяжении всего дня также появляется боль ниже колена в вечернее и ночное время. Чтобы не развилось серьезных нарушений кровоснабжения, следует сменить обувь. К причинам появления дискомфорта ниже колена относят варикозную болезнь и другие патологии сосудов. Чтобы выявить их, следует сделать УЗИ артерий и вен нижних конечностей с допплерографией.

Неприятные ощущения на задней поверхности колена

Несмотря на то что коленный сустав выступает вперед, болевые ощущения иногда возникают и на задней его поверхности. Они могут быть связаны как с различными патологиями мышц, так и с пребыванием в неправильном положении (длительном сидении с согнутыми ногами). В некоторых случаях причины ноющей боли под коленом сзади кроются в чрезмерных двигательных нагрузках. Большинство людей отмечает дискомфорт в этой области после интенсивных тренировок, поднятии в горы, велопрогулок. В подобных случаях боль под коленом по задней поверхности ноги не является патологией. Она связана с растяжением мышечных волокон. Чаще всего неприятные ощущения проходят самостоятельно через 2-3 дня.

Иногда пациенты жалуются на то, что постоянно сзади ноет колено. Причины в данном случае часто кроются в травматических поражениях связочного аппарата. Боль под коленом может возникнуть вследствие повреждения или разрыва мениска. Возникновение припухлости в подколенной ямке может свидетельствовать о наличии доброкачественного новообразования. В этой области часто обнаруживается киста Беккера, которая состоит из соединительной ткани и располагается в полости капсулы сустава. Она не трансформируется в рак, однако может увеличиваться в размерах и сдавливать окружающие ткани. В результате возникает боль и нарушение двигательной функции. Вследствие чрезмерных нагрузок могут образовываться кисты менисков. Зачастую они обнаруживаются у людей, занимающихся спортом.

Травмы коленного сустава

Иногда пациенты жалуются на то, что после травмы периодически ноет колено. Причины неприятных ощущений связаны с неправильным заживлением повреждения или отсутствием должного лечения. К возникновению ноющих болей могут привести такие травмы:

1. Ушиб коленного сустава. Он развивается в результате падения или удара. Ушиб считается одним из самых легких травматических поражений.
2. Он возникает вследствие больших нагрузок на сустав. Зачастую вывих связан с раскручиванием сочленения.
3. Растяжение связок. Происходит в результате подъема тяжестей, прыжков в длину, скольжения на льду. Помимо связок, можно растянуть сухожилия коленных суставов.
4. Разрыв мениска. Эта травма является довольно опасной. В отличие от перечисленных выше повреждений, разрыв мениска сопровождается сильной болью и ограничением движений. Он часто сочетается с травмой крестообразной связки, находящейся внутри сочленения.
5. Трещины на суставной поверхности костей. Возникают вследствие ударов.
6. Перелом кости в области колена. Эта травма сопровождается резкой болезненностью при попытке согнуть ногу. Переломы возникают у спортсменов, а также у лиц пожилого возраста. Чаще они диагностируются среди женского населения. Это связано с остеопорозом - заболеванием костей, развивающимся из-за дефицита кальция.
7. Нарушение структуры хрящевой ткани.

Любая травма коленного сустава сопровождается болевыми ощущениями. В некоторых случаях дискомфорт нарастает постепенно, спустя некоторое время после повреждения. При этом преобладают ноющие и тянущие боли при ходьбе и физических нагрузках. К нарушению целостности анатомических структур, составляющих коленное сочленение, могут привести не только травмы, но и дегенеративные патологии.

Болезни мышечного аппарата

Неприятные ощущения, возникающие над или под коленным суставом, зачастую развиваются вследствие поражения мышечной ткани. Помимо обыкновенного переутомления или растяжения, существует множество патологий поперечнополосатой мускулатуры. Некоторые заболевания относятся к группе генетических поражений и развиваются постепенно, приводя к инвалидности в молодом возрасте. Другие - свидетельствуют о наличии системной патологии. К самым «безобидным» болезням мышц относят миозит - воспаление поперечнополосатой мускулатуры. Часть пациентов жалуется на то, что ноют ноги выше колен. Причины подобного симптома бывают различными. К ним относят травмы и воспалительные патологии мягких тканей, новообразования, воспалительные болезни костей, нервов и сосудов.

В некоторых случаях дискомфорт на передней поверхности ноги выше колена возникает вследствие некроза головки бедренной кости. Он развивается из-за разрушения сустава. К причинам некроза следует отнести коксартроз, полиомиелит, и т. д. Неприятные ощущения выше колена на задней поверхности бедра часто возникают из патологий позвоночника и нарушения иннервации. Причиной может стать грыжа поясничного отдела. К воспалительным заболеваниям относят ишиас - поражение седалищного нерва. Он развивается в результате переохлаждения.

Нарушение кровоснабжения ниже колена

Иногда боли в области колена не связаны с нарушением целостности самого сочленения. Неприятные ощущения могут локализоваться ниже сустава и свидетельствовать о патологиях артерий или вен. Самой распространенной из них является варикозная болезнь. Она заключается в патологической извитости и расширении вен нижних конечностей. При этом отмечаются постоянные ноющие боли ниже колена, особенно в области голени. Неприятные ощущения на начальных стадиях развития патологии возникают после длительной ходьбы. Затем они появляются в состоянии покоя. К осложнениям варикозного расширения вен относится такое заболевание, как тромбофлебит.

К поражению артерий приводит атеросклероз нижних конечностей, сахарный диабет и синдром Лериша. Эти заболевания сопровождаются постепенным сужением просвета сосудов и нарушением кровоснабжения ноги. Помимо болезненных ощущений, пациенты отмечают похолодание конечностей и снижение чувствительности. Постепенно пропадает пульсация артерий и развиваются трофические язвы. Если диагностировать патологии своевременно, можно избежать тяжелых осложнений.

Причины возникновения ноющей боли в мышцах

Пациенты часто говорят, что у них ноют колени по ночам. Причины этих неприятных ощущений могут быть связаны с патологиями мышц. Самой распространенной из них считается воспалительное заболевание мускулатуры - миозит. Этот недуг развивается вследствие переохлаждения или распространения инфекции гематогенным путем из других очагов поражения. Боль часто возникает в икроножных мышцах. Из-за того, что коленный сустав расположен вблизи голени, воспаление может переходить на мускулатуру и связочный аппарат сочленения. Боль сильнее выражена в ночное время, так как днем человек проводит время на ногах и не замечает дискомфорта. Некоторые бактериальные и вирусные инфекции сопровождаются миозитом. К ним относят грипп, туберкулез, ВИЧ и другие заболевания.

Мышечным дискомфортом может сопровождаться ревматоидный артрит и системная красная волчанка. При этих недугах развивается системное воспаление всех соединительных тканей, в том числе поперечнополосатой мускулатуры. Постоянная боль в мышцах отмечается при дерматомиозите. Подобные недуги лечит врач-ревматолог. Он помогает остановить или замедлить прогрессирование патологии.

Болят и ноют ноги ниже колен: причины, чем лечить

Чтобы облегчить боль в области коленей, применяют различные методы лечения. Среди них - медикаментозная и физиотерапия, оперативное вмешательство. Выбор тактики лечения зависит от характера патологии. В первую очередь врач выясняет, почему ноют ноги ниже колен (причины). Чем лечить патологию, должен решать специалист! Если ноющая боль возникла вследствие миозита, назначают противовоспалительные средства и антибиотики. При ишиасе рекомендуется применение согревающих мазей, физиотерапевтическое лечение.

Если причиной боли в колене является травма, может потребоваться оперативное лечение. Оно проводится при разрывах связок и менисков, переломах. Замена сустава показана в тех случаях, когда отмечается выраженная деструкция тканей. Операция может потребоваться при болезнях сосудов. При системных патологиях суставов назначают гормональные препараты и нестероидные противовоспалительные средства.

Препараты при ноющих болях

Что предпринять, если возникла ноющая боль в колене? Причины и лечение суставных патологий взаимосвязаны. Перед тем как проводить терапевтические мероприятия, необходимо выяснить, почему появилась боль. К препаратам, используемым для лечения суставов, относятся медикаменты «Артоксан», «Мелбек», «Диклофенак». Если причиной заболевания служит системное воспаление, назначают глюкокортикоиды. К ним относятся препараты «Гидрокортизон» и «Преднизолон». Также для лечения ревматоидного артрита применяют медикамент «Метотрексат». При неприятных ощущениях, вызванных воспалением седалищного нерва, назначают обезболивающие средства и витамины группы В.

Лечебная физкультура при суставных патологиях

Что еще можно сделать, если И причинами, и лечением немедикаментозными методами следует поинтересоваться у врача. Для уменьшения интенсивности неприятных ощущений и предупреждения осложнений назначают различные упражнения. К ним относятся сгибание и разгибание коленей, вращение суставов, приседания. Стоит помнить, что большая нагрузка противопоказана. Упражнения нельзя делать при переломах костей и в послеоперационном периоде. Если боль вызвана хроническими деструктивными патологиями, лечебная физкультура на ранних стадиях очень важна. Она позволяет замедлить патологический процесс на длительное время.

Боли в колене могут доставить массу неприятностей человеку. Они сковывают движения и мешают полноценной жизни. Вызвать боли может множество различных заболеваний. Для полноценного лечения и гарантированного избавления от болезненных ощущений необходимо обратиться к врачу, который проведет диагностику и назначит соответствующую терапию. А в домашних условиях можно прибегнуть к простым народным рецептам, которые помогут облегчить состояние больного.

Основные причины болей

Болит коленный сустав, если у человека одно из следующих заболеваний:

• гонартроз - деформация коленного сустава вследствие разрушения хрящевой ткани;
• менископатия - повреждение внутреннего или внешнего мениска;
• артрит (ревматоидный, подагрический, реактивный, деформирующий, посттравматический) - повреждение хрящей, капсул, синовиальной оболочки, которое является самой распространенной болезнью коленного сустава;
• периартрит - патология околосуставных тканей;
• тенденит - воспаление сухожилия в колене;
• бурсит - воспалительный процесс в синовиальной сумке;
• подагра - отложение моноурата натрия в суставе;
• болезнь Педжета - деформация суставов и хрупкость костной ткани, вызванная нарушением процессов ее формирования;
• фибромиалгия - заболевание, причины которого точно медицине пока не ясны, не сопровождается воспалительным процессом;
• остеомиелит - гнойно-некротические процессы в тканях сустава и в околосуставных;
• киста Бейкера - подколенная или коленная грыжа;
• инфекционные поражения сустава;
• болезнь Осгуда-Шляттера - появление шишки около коленной чашечки, вызывающей болезненные ощущения;
• болезнь Кенига - отделение участка хряща и его свободное перемещение по суставу, из-за чего он и болит.

Из-за большого разнообразия причин, которые могут вызвать боль в колене, самостоятельно определить, какое заболевание вызвало болезненность в конкретном случае, невозможно

Лечить колено в домашних условиях не стоит. Но можно использовать народные средства, чтобы снять боль на некоторое время.

Как снять боль в колене народными методами?

Самое доступное лекарство, которое позволяет избавиться от болей, - это спиртовой раствор йода. Для приготовления лекарства нужно смешать равное количество ингредиентов и оставить в теплом месте на сутки. Когда раствор станет прозрачным, его можно использовать для лечения суставов. Средство втирают в кожу в месте пораженного сустава. Укутывать или бинтовать колено при этом не рекомендуется.

Картофельные компрессы

Из картофеля можно приготовить несколько вариантов лекарств для избавления от суставных болей. Например, его можно совместить с керосином. В лечебных целях рекомендуется использовать авиационный керосин. К одной измельченной вместе с кожурой сырой картофелине добавляют 1 ст. л. керосина, который повышает приток крови и уменьшает боли в суставах.

Картофель поможет избавиться от боли в суставах

Компрессы из полученной массы нужно прикладывать к колену перед сном на 15 мин каждый день. После процедуры кожу вытирают насухо и укутывают. Лечить колено керосином можно неделю.

Также можно приготовить смесь для компресса из картофеля и хрена. В равных пропорциях берут корень хрена и сырой картофель, трут на мелкой терке. Полученную кашицу выкладывают на пораженный участок толстым слоем, заворачивают в пищевую пленку, укутывают и оставляют на 40 мин.

Смесь можно использовать 2 раза. Для этого ее нужно снять с колена, переложить в стеклянную емкость и оставить в холодильнике под плотной крышкой. На второй день лекарство разогревают на водяной бане и повторяют процедуру. Курс лечения составляет 6 дней.

Доступные средства

Один из простейших способов приготовить мазь для колена - это смешать 1 ч. л. скипидара с 1 ст. л. яблочного уксуса и 1 яичным желтком. После нанесения мази колено укутывают.

Использовать мазь необходимо ежедневно, чтобы добиться желаемого результата

На всю ночь можно сделать компресс из лука. Для этого луковицу разрезают на 2 части. В середине каждой из них делают надрезы, чтобы вытекало больше сока. Луковицу прикладывают к больному колену и забинтовывают.

Для снятия отечности отлично подойдет календула. Для лечения нужно взять целый куст календулы, проварить его в воде и приложить к больному суставу. Сверху накладывается марля, смоченная в полученном отваре. Колено заворачивают в пищевую пленку и укутывают. Эти манипуляции выполняют 4 дня подряд перед сном.

Из сосны также можно приготовить эффективное средство. Для приготовления лекарства необходимо залить кипятком зеленые ветки сосны и оставить на сутки. Затем средство разогревают, чтобы его температура стала 40-50 градусов. Этим средством колени обмывают. Процедура проводится ежедневно, каждый раз нужно готовить новый отвар из свежих веток.

Их иголок сосны можно приготовить отличное средство от боли в суставах

Компресс из ромашки и бузины также поможет справиться с болью. Для приготовления лекарства заливают кипятком по полстакана бузины и цветов ромашки. Смесь нужно укутать и оставить на 15-20 мин. Затем отвар сливается, а к колену прикладываются распаренные травы, уложенные в тканевый или марлевый мешочек.

Не обязательно готовить средства для компрессов из растительных компонентов. Некоторых из них можно прикладывать к больному колену непосредственно свежие листья. Так можно применять лопух, хрен и березу. Прикладывают их несколько раз в день.

Смесь, которую можно использовать до тех пор, пока боли не утихнут, можно приготовить на основе горчичного порошка и камфорного масла. Их нужно смешать в равных пропорциях. К полученной смеси нужно добавить яичный желток (из расчета 1 желток на 100 г смеси). Полученный состав накладывают на колено, укутывают и оставляют на ночь.

Средства для растирания

Перед сном хорошо растирать колено настойкой из одуванчика на тройном одеколоне. Чтобы обезболивающее дало заметный эффект, проводить растирания нужно 40 дней ежедневно.

Для растирания хорошо подойдет настой девясила. На пол-литра водки нужно 100 г девясила. Смесь настаивается 3 дня, затем ею натирают колено, предварительно смазанное растительным маслом, чтобы предотвратить ожоги.

Традиционно в борьбе с суставными болями используется конский каштан - эффективное народное средство. Для приготовления лекарства его нужно измельчить и залить водкой. На 1 бутылку нужно 300 г каштана. Смесь оставляют в темном месте на 2 недели и ежедневно взбалтывают. Затем ежедневно втирают в колени, перед этим взбалтывая. Настойку не процеживают.

Растирают колени настойкой золотого уса: аптечной или самостоятельного приготовления

Эффективна перцовая настойка, для ее приготовления стручки горького перца мелко нарезают и заполняют ими половину объема стеклянной емкости. Остальной объем заливают спиртом или водкой. Настаиваться смеси нужно неделю.

Дополнительные методы избавления от болей

Кроме компрессов, растираний и мазей можно использовать простые методы, чтобы снизить болевые ощущения в коленном суставе. Прежде всего, рекомендуется зафиксировать сустав, чтобы избежать лишних движений. Для этого больные носят наколенники, что повышает функциональность сустава и облегчает самостоятельное передвижение пациента. Снизить нагрузку на коленный сустав помогут и ортопедические стельки.

Методы физиотерапии (массаж, прогревания, ЛФК), помогут в борьбе с болями. Посоветовать конкретные методы, которые оптимально подойдут в каждом конкретном случае, может только врач.

Очень важным моментом лечения коленных суставов является приведение в норму массы тела, так как избыточный вес создает повышенные нагрузки на сустав.

Как лечить боль в коленном суставе?

Вряд ли найдется хоть один человек, который дожив до старости, не ощущал ни единого эпизода боли в коленях. Коленный сустав является одним из самых крупных в организме, расположен поверхностно, сложно устроен и очень подвержен травмам и перегрузкам. Причин болей в колене может быть очень много. Но, несмотря на этиологический фактор, основное задание – это избавить человека от боли, острой или хронической.

Лечение боли в коленном суставе должно проводиться комплексно, учитывая причину патологического состояния, обязательно быть направленным на улучшение качества жизни человека с хронической болью, восстановление функции сустава, профилактику прогрессирования заболевания. Только в таком случае можно навсегда избавиться от боли в коленном суставе.

Почему возникает боль?

Это главный вопрос, ответ на который необходимо найти, как можно раньше, чтобы начать лечение. Причин боли в колене существует очень много.

Самые частые причины боли в коленном суставе:

• деформирующий артроз коленного сустава (дегенеративно-дистрофическое заболевание с повреждением хряща и других составляющих коленного сустава);
• воспалительные поражения колена (артрит, бурсит, периартрит, синовит, воспаление менисков коленного сустава);
• травматические повреждения и посттравматические нарушения (разрыв и растяжение связок в колене, повреждение менисков, вывихи, переломы, ушибы, гемартроз, синовит);
• инфекционные поражения коленного сустава;
• реактивный артрит;
• остеопороз;
• лишний вес и ожирение;
• ревматические заболевания (ревматоидный артрит, волчанка, подагра, ревматизм и пр.);
• опухоли анатомических структур в области коленного сустава;
• «отраженные боли», которые возникают при артрозе тазобедренного сустава;
• сосудистые боли в коленях (варикозная болезнь нижних конечностей, венозный тромбоз, атеросклероз сосудов ног);
• врожденные и приобретенные деформации опорно-двигательного аппарата, при котором повышается нагрузка в коленном суставе.

Самая частая причина боли в колене – артроз

Для каждого заболевания боль в коленном суставе имеет свои особенности. На приеме у врача обязательно детально опишите специалисту болевой синдром (какой характер боли, когда болят колени больше всего, от чего проходят, какими дополнительными симптомами сопровождается боль и пр.). Это позволит доктору определить предварительный диагноз, назначить необходимые обследования и построить адекватную и правильную лечебную программу.

Как избавиться от боли

Чтобы правильно лечить болевой синдром колена, в первую очередь, необходимо воздействовать на причину боли. Одни обезболивающие таблетки или уколы только на некоторое время облегчат состояние больного. Спустя некоторое время все симптомы вернутся, так как этиологический фактор остается “на месте”. Потому лечение должно быть комплексным и включать медикаментозную терапию, физиопроцедуры, ЛФК, массаж, санаторно-курортное лечение, при необходимости – хирургические методы коррекции, лечение народными средствами, ортопедические вспомогательные приспособления.

Медикаментозная терапия

Лечить боль в колене можно с помощью лекарственных средств. С этой целью используют противовоспалительные, обезболивающие и хондропротекторные медикаменты.

Основу медикаментозной терапии составляют нестероидные противовоспалительные препараты, которые хорошо справляются с ликвидацией воспаления в суставе и боли. Но, не смотря на такие способности, они не влияют на саму причину и прогрессирование заболевания. Кроме того, эти препараты имеют много противопоказаний и побочных эффектов, принимать их необходимо только по рекомендациям врача.

Медикаментозные средства хорошо справляются с болью, но не в состоянии остановить прогрессирование болезни

Хондропротекторы призваны восстановить поврежденную хрящевую ткань в коленях. Такие лекарства не избавят вас от боли, но при длительном применении способны значительно уменьшить количество обострений и восстановить функцию сустава.

Способы лечения медикаментозными средствами разные. Их назначают в таблетках, уколах, мазях, кремах, гелях, иногда в виде внутрисуставных инъекций. Все методы терапии зависят от конкретного случая.

Физиотерапия

Как правило, любое медикаментозное лечение дополняется назначением физиотерапевтических процедур. Они позволяют уменьшить дозу лекарств, сократить длительность лечения, быстрее унять боль и восставить нарушенную функцию колена.

Ознакомьтесь со статьей:

Методы лечения артрита колена

Чаще всего для ликвидации боли в коленях используют:

• лечение ультразвуком;
• инфракрасное облучение;
• лазеротерапию;
• магнитотерапию;
• радоновые и сероводородные ванны;
• парафинотерапию;
• грязевые обертывания.

Применять физиотерапевтическое лечение можно только в период реконвалесценции и между обострениями болезни. Все процедуры должен назначать только врач, так как они имеют свои показания и противопоказания.

Лечебная физкультура

Основной принцип – это систематичность физических лечебных упражнений. Применение таких методов позволяет значительно улучшить состояние больных, замедлить прогресс заболевание, в некоторой степени восстановить объем движений в колене. Комплекс упражнений должен подбирать только специалист, они не должны вызывать усталости пациента и боли при выполнении.

Хирургическое лечение

Как правило, такого лечения требуют пациенты с артрозом коленного сустава 3 стадии, когда функция полностью утрачивается, присутствует постоянная хроническая боль, развиваются различные деформации в суставе и контрактуры, из-за чего человек неспособен самостоятельно ходить.

Выполняют 2 вида операций:

1. органосохраняющие – хирурги стремятся сохранить, как можно больше собственных тканей пациента, такие вмешательства часто проводят при помощи артроскопа (все манипуляции в полости сустава выполняют через маленький прокол, в который вводят инструменты и камеру);
2. эндопротезирование коленного сустава – операция по замене пораженного сустава на искусственный протез, такая операция дает шанс пациенту ходить самостоятельно.

Эндопротезирование коленного сустава полностью возвращает пациентам способность двигаться самостоятельно

Народные рецепты

Народное лечение очень популярно среди людей. Каждый старается найти чудодейственный травяной сбор, который без вреда для здоровья избавит от боли в колене раз и навсегда. Но необходимо не забывать, что одними народными средствами вылечить патологию коленного сустава вряд ли удастся. Различные рецепты домашних мазей, отваров и настоев должны использоваться только с позволения лечащего врача и в комплексе со всеми остальными лечебными методиками. Только в таком случае они смогут помочь вам избавиться от боли в колене.

Вспомогательные ортопедические приспособления

Регулярное применение таких медицинских ортопедических изделий, как ортезы или бандаж для колена очень эффективно для профилактики. Ношение данных приспособлений уменьшает нагрузку на колено, поддерживает его, уменьшает возможность травмы. Вид и режим ношения ортезов назначает только ортопед, выходя из конкретной клинической ситуации.

Лечение боли в коленном суставе народными средствами — allWomens

Фотогалерея: Лечение боли в коленном суставе народными средствами

Вылечить боль в коленном суставе возможно в виде компрессов, согревающих мазей, различных растирок. Как правило, боль в колене — это только один неприятный симптом из целой цепочки предвестников одного заболевания. Поэтому беспокоиться нужно не только о колене, а обо всех суставах: заниматься профилактикой болезни, не допускать контактов рук и ног с ледяной водой, не пить холодные напитки, исключить сквозняки дома и на работе.

В народной медицине существует несколько методов устранения боли в коленях. Все они схожи между собой по компонентам, входящим в состав, и по способу применения. Например, несколько компрессов от боли в колене изготавливаются из сырого картофеля. Много способов используют различные лекарственные травы, найти большинство которых не составляет труда. Мы предлагаем вам ознакомиться с самыми эффективными народными средствами.

Йод

При отложении солей в коленном суставе можно приготовить раствор из йода и спирта. Ингредиенты следует соединить в равных частях, затем перелить в стеклянную посуду и на сутки поставить в теплое место. Когда раствор станет прозрачным, втирать в коленный сустав. Укутывать и забинтовывать не нужно.

Урина

При сильных болях к коленному суставу прикладывают тампон с собственной мочой. Компресс желательно сделать на ночь, укутать пленкой и перевязать.

Картофель, керосин

Взять одну картофелину, хорошо вымыть и измельчить на терке вместе с кожурой. Полученную массу смешать с одной столовой ложкой чистого авиационного керосина. Прикладывать смесь к колену на 15 минут, ежедневно перед сном, затем насухо вытереть и укутать шерстяной тканью. Процедуру повторять в течение недели до полного исчезновения боли.

Картофель, хрен

Измельчить на мелкой терке картофель и корень хрена. Смешать в равных частях и приложить на сорок минут на больное место толстым слоем, после чего обернуть полиэтиленом и укутать. После снятия компресса смесь переложить в сосуд, плотно закрыть крышкой и поставить в холодильник. На следующий день подогреть смесь на водяной бане и повторить компресс. Лечение средствами неофициальной медицины повторить еще 4 раза, но уже с заново приготовленной смесью.

Куриное яйцо, скипидар, яблочный уксус

Приготовить мазь следующим образом: взбить желток одного яйца с чайной ложкой скипидара, добавить столовую ложку яблочного уксуса. Ежедневно втирать в коленный сустав и укутывать шерстяной тканью.

Кожа лягушки

Репчатый лук

Взять луковицу большого размера, разрезать на две части, внутреннюю часть каждой из половинок рассечь, чтобы вытекал сок. На ночь лук прикладывать к обеим сторонам колена, после чего компресс необходимо перевязать. Повторять лечение боли несколько раз, пока не наступит выздоровление.

Одуванчик, одеколон

Желтые цветки одуванчика залить тройным одеколоном и поставить в темное место на сорок дней. Колено смазывать ежедневно, перед сном, до полного исчезновения боли.

Девясил

Взять 100 г девясила, смешать с 0, 5 л водки и поставить настаиваться на три дня. Для предотвращения ожога перед нанесением компресса больное место рекомендуется смазать постным маслом. Настойку применять только для наружного применения.

Ромашка, черная бузина

Взять 0, 5 стакана цветов ромашки аптечной и столько же черной бузины, залить небольшим количеством кипятка. Укутать и оставить настаиваться на 15 минут. После этого слить воду и полученный жмых положить в мешочек из ткани. Приложить к больному месту и тепло укутать.

Сосна

Залить кипятком ведро зелёных сосновых веток. Настаивать один день, после чего подогреть и обмывать коленные суставы. Лечение проводить в течение месяца, ежедневно меняя ветки.

Календула

Если колено отекает, необходимо взять куст календулы вместе с корнем, хорошо промыть и кипятить в воде две минуты. Сваренный куст прикладывать к больному месту горячим, сверху обернуть тканью, смоченной в этом же растворе. Колено обернуть целлофаном и перевязать шерстяной тканью. Процедуру проводить на ночь, четыре раза.

Мед, сода, соль, горчица

Смешать в равных частях мед, соду, соль и горчицу. Полученную смесь наносить на колено перед сном, обмотать пленкой и укутать в тепло. Повторять процедуру в течение недели, до полного прекращения боли.

Постное масло

Керосин, денатурат

Смешать в равных частях керосин и денатурат. Затем добавить три стручка красного горького перца. Плотно закрыть и убрать настаиваться на месяц в теплое место. Готовую настойку перед употреблением необходимо тщательно взболтать. Втирать на ночь в коленный сустав, после чего плотно укутать шерстяной тканью.

Овсяная солома

Измельчить овсяную солому, намочить водой и положить в тканевый мешок. Приложить к больному месту, сверху на такую «подушку» положить горячую грелку и тепло укутать. При необходимости компресс повторить на следующий день.

Сливочное масло

Растопить на медленном огне 50 г свежего сливочного масла. После закипания образовавшуюся пену собрать ложкой. Добавить спирт в том же количестве, в котором получилась пена. Полученную смесь хорошо перемешать и поджечь, в результате чего спирт сгорит, а полезная мазь останется. Её теплой втирают в больное колено. Сразу после нанесения мази укутать колено теплой тканью.

Свиной жир, оружейное масло

В охотничьих магазинах можно приобрести оружейное масло, которое надо смешать со свиным жиром. Полученную смесь нагревать на водяной бане до полного растворения. На ночь намазать больное место полученной мазью и сделать теплую повязку. Иногда для улучшения эффекта такую процедуру можно проводить и днём. Повторять лечение до полного выздоровления.

Лечение мениска коленного сустава народными средствами

Артроз коленного сустава – заболевание, поражающее хрящевые ткани, которые покрывают поверхность суставов.

Лечебная гимнастика (комплекс упражнений) при артрозе суставов.

Причины возникновения артроза: лишний вес, генетическая патология, травмы суставов, чрезмерные физические нагрузки.

Симптомы артроза коленного сустава 1 степени: ограничение подвижности, заострение краев поверхности суставов, сужение щели в суставе, припухлость, боль.

2 степени: сильный хруст, сильное ограничение подвижности, сужение суставной щели в несколько раз, боль даже при небольшой нагрузке, затруднения при сгибании колена.

3 степени: изменения в хрящевых тканях, сильные боли, деформация кости коленного сустава.

4 степени: отсутствие хряща, сильные боли.

Лечение коленного артроза народными методами представляет собой использование отваров, настоев и настоек, помогающих максимально эффективно бороться с заболеванием. Стоит отметить, что вылечить артроз коленных суставов можно за довольно короткие сроки, чего не скажешь о медикаментозном лечении, которое требует комплексного подхода.

Ниже приведены рецепты, при помощи которых вы сможете начать лечение коленей.

1. Измельчаем корни хрена, распариваем на малом огне, берем ткань, обмакиваем в смесь и прикладываем к больному месту.
2. Возьмем в равных долях 10 % нашатырный спирт, 5 % медицинский йод, цветочный майский мед, глицерин, медицинскую желчь. Смешиваем все тщательно, а затем настаиваем 10 дней в месте, защищенном от солнечных лучей. Берем некоторое количество смеси, подогреваем и прикладываем на ночь, наверх положим целлофан, затем ткань из шерсти.
3. Народное средство от болей в коленях - луковый отвар. Измельчаем 2 луковицы, добавляем 1 л воды, варим лук. Употребляйте приготовленный отвар на голодный желудок трижды в день по 200 мл.
4. Натирайте колени на протяжении месяца кусочком лимона.
5. Довольно простой способ лечения колена: разогреваем 2 ст. ложки подсолнечного масла и втираем в колени.
6. Заливаем 500 мл водки мокрицу в трехлитровой банке, добавляем кипяченую воду, закрываем крышкой, 10 дней настаиваем. Употребляем настойку 3 раза в день по 1 ст. ложке.
7. Употребляйте 2 чайные ложки яблочного уксуса, разбавленных в 250 мл воды, 3 раза в день.
8. Возьмем 15 листьев золотого уса, заливаем 500 мл воды. Настаиваем и употребляем ежедневно по 1 ст. ложке.
9. Намазываем капустные листья медом и прикладываем к коленям, заматываем шарфом на ночь.
10. Смазывайте месяц больные колени свиным жиром.

Полный цикл упражнений для лечения артроза коленных суставов по методике доктора Попова.

Эти упражнения доступны абсолютно всем людям, любого возраста и любых травм. Смотрите видео ниже.

Мениск описание

Мениск выполняет следующие функции: уменьшает ударные нагрузки на суставные хрящи, снижает трение при движении в колене, препятствует появлению избыточных движений.

Получается, что мениск предупреждает преждевременное изнашивание хрящей, боль в колене. Поэтому мениск также необходимо беречь, и при появлении симптомов повреждения необходимо сразу идти к врачу.

Симптомы повреждения мениска: невозможность согнуть или разогнуть ногу, опухлость колена, боль.

Лечение мениска

Отметим, что лечение народными средствами можно применять только в том случае, когда мениск не сместился со своего места.

Лечение мениска народными средствами

1. Смешиваем в равных долях мед и спирт, нагреваем и смазываем колени. Далее накрываем шарфом и держим компресс 2 часа. Процедуру применяем 2 раза в день на протяжении 6 месяцев.
2. Прикладываем лопух к больному месту, фиксируем бинтом, держим 4 часа.
3. Используем 2 измельченные луковицы, 1 ч. ложку сахара, смешиваем и прикладываем к больному колену. Затем накрываем тканью и целлофаном, держим компресс ночь.

Беспокоит заболевание колена? Народные средства помогут вылечить артроз коленного сустава, избавиться от боли, невозможности нормального передвижения и сделают вашу жизнь счастливей!

Обязательно перед лечением болезней народными средствами консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей. Вся ответственность за их применение лежит на вас.

Лечение коленного сустава народными средствами

Наверное, не существует человека, который бы не ощущал боли в суставах. Самые распространенные заболевания суставов – артрит и артроз. Также боль в коленном суставе может быть вызвана отложением солей.

Боль в коленном суставе устраняет настойка каштана

При болях в коленном суставе хорошо помогает настойка каштана. Лечение коленного сустава народными средствами весьма эффективный способ, которые пришел к нам еще з древних времен. Для ее приготовления необходимо взять 300г измельченного каштана, залить 0,5л водки. Дать настояться в течение двух недель, не забывать взбалтывать ежедневно. Получившимся настоем нужно натирать больные суставы перед сном. При таком лечении боль уходит постепенно, через время от боли в коленном суставе не останется и следа. Кроме натираний настой каштана можно принимать внутрь, чтобы его приготовить необходимо четверть стакана цветов каштана залить 0,5л водки, настоять две недели, взбалтывать каждый день, по истечении 14 дней настой процедить и принимать по 40 капель три раза в день на протяжении четырех недель. Хранить настой в темном прохладном месте.

Лечение коленного сустава рисом

Всем известно о полезном свойстве риса выводить соли из суставов. Интересно, что данный продукт способен усиливать эффект вытягивая солей при вымачивании его в воде, и чем дольше – тем сильнее. Лечение рисом: возьмите стакан, в него поместите несколько ложек риса, залейте водой, на второй день проделайте то же самое, а во вчерашнем стакане с рисом смените воду. И так пять дней, то есть должно получиться пять стаканов замоченного риса. Не забывайте ежедневно менять воду. На шестой день возьмите рис из первого стакана, а на его место поставьте следующий. Первую порцию риса отварите, без добавления соли и ешьте на завтрак без хлеба. После такого завтрака не употребляйте пищу в течение нескольких часов, благодаря этому, у риса будет больше времени для вывода солей. Рекомендуемый курс рисового лечения – сорок дней.

Снятия боли при артрозах

При артрозе поможет такое народное средство: возьмите в равных пропорциях йод, майский мед, глицерин, медицинскую желчь. Хорошо перемешайте все компоненты и дайте полученной смеси настояться десять дней в темном прохладном месте. Используйте лечение коленного сустава народными средствами настои для компрессов, предварительно взбалтывая и подогревая средство. Делайте ежедневные компрессы на ночь, накладывайте повязку, смоченную в теплой смеси, сверху прикладывайте целлофан, закрепляйте компресс теплым шарфом. Боль в коленном суставе проходит, если лечение проводится до появления положительного результата.

Лечение коленного сустава народными средствами

При отложении солей можно ежедневно натирать суставы лимоном. Рекомендуемый курс лечения – месяц.

Боль в коленном суставе поможет снять такая мазь: взбитый яичный желток, чайная ложка скипидара, столовая ложка яблочного уксуса – все компоненты хорошо перемешать и втирать в больные места.

Березовая настойка лечит артрит. Для ее приготовления необходимо залить 20г почек березы 100мл спирта. Дать настояться двадцать дней, после чего настой нужно процедить. Принимать по 20-30 капель, разбавляя в столовой ложке воды три раза в день. Хранить настой в темном прохладном месте. Средство также можно использовать для натираний больных суставов.

Брусничный отвар поможет снять боль в коленном суставе. Приготовление: две чайных ложки листьев брусники залить 200мл воды, кипятить в течение 15 минут. После охлаждения отвар необходимо процедить и пить на протяжении дня.

20г стручков фасоли измельчить и залить литром воды, поставить на маленький огонь и кипятить 40 минут. Охлажденный отвар процедить и принимать по 100мл 3-4 раза в день.

Снять боль в коленном суставе поможет лопух. Возьмите 7-8 листьев растения, промойте, протрите насухо и сложите листья друг на друга, сверху поставьте кастрюлю с кипятком. Больной коленный сустав намажьте растительным маслом и приложите стопку лопухов пушистой стороной, приложите целлофан и закрепите компресс платком.

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

Артроз коленного сустава: лечение народными средствами и препаратами

В зависимости от сложности основное лечение артроза коленного сустава может быть медикаментозным или хирургическим.

Что касается хирургии, то здесь все просто, пораженный сустав заменяется металлическим. Этот прием лечения применяется только в случае, когда родной сустав не сможет больше нормально работать.

Медикаментозное лечение артроза коленного сустава состоит из применения обезболивающих и противовоспалительных средств. Отрицательной стороной данных препаратов считается их негативное влияние на желудочно-кишечный тракт, однако многие из них дают хрящу возможность восстановиться.

Альтернативные методы лечения:

• физиотерапия (ультразвук, лазер и тд),
• иглоукалывание,
• ортезы,
• народные средства.

Когда заболевание не слишком запущено, то возможно, что будет достаточно лишь применение компрессов с рассасывающими препаратами и физиотерапевтические методы. Такие методы лечения артроза коленного сустава вызывают улучшение обмена веществ в колене и приостанавливают процесс разрушения.

Кроме того, полезными являются воздействия ультразвука, лазера, принятие специальных ванн и грязевых примочек.

Существует ряд медицинских центров, в которых проводится осмотр больного колена и лечение его с помощью иглоукалывания и особых методик массажа. При первой и второй стадии заболевания такие способы могут быть очень эффективными. Особенность массажа заключается в том, что специалист правильно распределяет нагрузку, разгружает больной сустав, однако учитывает и то, что на здоровую ногу будет приходиться увеличенная нагрузка. Помимо этого, нагрузка также идет на позвоночник. Вот почему для правильного исполнения столь сложного массажа необходим хороший специалист. Для лечения деформирующего артроза коленного сустава также используют ортез – специальную обувь и накладки, фиксирующие больное колено и снижающие нагрузку.

Кроме того, в лечении заболевания многое зависит от самого больного. Прежде всего, он должен нормализовать массу тела. При снижении веса на 5 кг вдвое уменьшается риск появления артрозом колена. Когда болезнь уже наступила, то абсолютно не нужна дополнительная нагрузка на сустав. Следует сбалансировать рацион, поскольку лучшими витаминами и микроэлементами являются те, которые человек получает с пищей. Однако витамины В-группы непросто получить с едой в необходимом объеме, вот почему следует иногда принимать БАДы.

Артроз коленного сустава: лечение народными средствами

Если спросить бабушек, как лечить артроз коленного сустава, народными средствами ответит большинство из них и в некоторых случаях это не пустые слова, особенно если рецепт передают из года в год довольные пациенты. Существует ряд народных средств, о каждом из них постараемся рассказать подробно.

1. Мокрица. Отлично помогает в лечении, улучшая обмен веществ. Желательно употреблять в пищу в летнее время, добавляя в супы или салаты. Чтобы лечить колено, нужно применять следующую настойку: в 3-литровую банку плотно складывается сухая трава мокрицы и заливается 0,5 литрами водки. Затем доверху наливается в банку остывшая кипяченая вода. Крышку нужно плотно закрыть и настаивать смесь 10 дней. При этом процеживать не нужно. Для лечения настой принимается за 10-15 минут до еды (1 стол. л. 3 р/д).
2. Подсолнечное масло. Нужно слегка разогреть 1-2 стол. л. подсолнечного масла и втереть в больной сустав на ночь. Чтобы снять боль, необходимо примерно 5 подобных процедур.
3. Яблочный уксус. В стакан воды добавляется 2 ч. л. этого уксуса и смесь выпивается. В течение дня нужно повторить процедуру три раза.
4. Лимон. Есть его нужно вместе с кожурой.
5. Лопух. Он особенно хорош в лечении деформирующего коленного сустава. Необходимо промыть и высушить 6-7 листьев лопуха, после чего сложить их стопкой таким образом, чтобы бархатистая сторона смотрела вниз. Затем нужно поставить на нее кастрюлю с горячей водой. Кроме того, можно применять сухие листья, заранее размоченные в кипяченой горячей воде. Далее следует намазать больной сустав подсолнечным маслом для лучшего эффекта и приложить на него стопочку листьев лопуха к суставу бархатистой стороной. Сверху нужно наложить целлофан и закрепить все это шерстяным платком.
6. Лопух рецепт 2. Лечение артроза коленного сустава народными средствами предполагает и другой метод лечения при помощи лопуха. Нужно помять его лист до получения сока, после чего смочить его одеколоном и приложить к пораженному суставу. Также сверху накладывается целлофан и закрепляется шарфом. Такой компресс необходимо держать в течение ночи, а на утро сделать подобный компресс, но при этом лист лопуха следует сначала смазать медом и только потом вымочить в одеколоне. Этот компресс также оставляется на ночь. Третий день предполагает, что лист лопуха смазывается чесночной кашицей, а 4-ый — мазью Вишневского.
7. Капуста. Капустные листья смазываются медом и прикладываются на ночь на пораженный сустав. При этом сверху нужно закрепить платком или бинтом. Утром компресс нужно снять, а данное место промывается водой, после чего накладывается до вечера свежий компресс. Курс такого лечения длится 1 месяц.
8. Чистотел. Ткань из льна нужно пропитать соком чистотела, после чего наложить её на пораженный сустав. Такая аппликация держится в течение 40-50 мин., после чего больной сустав необходимо смазать растительным маслом. Такое лечение следует продолжать неделю, после чего 10 дней сделать перерыв, а затем повторить курс. Таким образом, необходимо выполнить три курса лечения артроза колена.

Для такого лечения необходимо каждый день чередовать компрессы. Курс лечения составляет примерно 2 месяца. Помните, народные средства хороши только совместно с эффективными препаратами, перед применением необходимо консультироваться с врачом и употреблять умеренно.

Артроз коленного сустава: препараты

Медикаментозное лечение артроза коленного сустава предполагает применение лекарств, которые можно разделить на несколько групп. При этом среди них препараты для местного применения в инъекциях, таблетках, в виде компрессов и мазей, а также внутренние инъекции.

Противовоспалительные препараты

К первой группе препаратов от артроза коленного сустава относятся противовоспалительные препараты. Любое лечение, как правило, начинается с принятия противовоспалительных нестероидных препаратов, таких как Пироксикам, Диклофенак, Индометацин, Флексен, Ибупрофен.

Данные препараты для лечения назначаются в случае выраженного воспаления, которое сопровождаются синовитом. При их использовании снимается боль и уменьшается развитие процессов воспаления, но они не излечивают само заболевание.

Подобные средства назначает врач, и принимать их можно не более 2-3 месяцев, иначе возможно получение побочных эффектов от долгого приема.

Хондропротекторы

Ко второй группе лекарств от артроза коленного сустава относятся хондропротекторы, наиболее эффективными из которых считаются Хондороитинсульфат с Глюкозамином. Их действие направлено на то, чтобы восстановить хрящевую ткань. Эти препараты рекомендуется принимать совместно. Лишь при комплексном применении они оказывают помощь в восстановлении поврежденной поверхности сустава и усиливают выработку смазки в суставе.

Тем ни менее, не следует преувеличивать возможность данной группы препаратов, поскольку они являются совершенно бесполезными на 3-ей стадии заболевания, так как хрящ уже почти разрушен. Кроме того, даже на более ранних стадиях болезни хондропротекторы действуют довольно медленно, поэтому следует принимать их постоянно в течение нескольких курсов.

Как правило, назначается 40-дневный курс препаратов через каждые полгода в течение 3-5 лет. Иными словами, если принимать эти лекарственные средств от случая к случаю, то это не принесет положительного эффекта.

Сосудистые и обезболивающие средства

К третьей группе препаратов для лечения артроза коленного сустава относятся сосудистые средства.

Врач может назначить Трентал или же Ксатинола Никотинат, они помогают восстанавливать кровообращение и снимают спазмы небольших сосудов ног и принимаются одновременно с хондропротекторами.

К четвертой группе лекарств относятся обезболивающие средства.

Кроме того, эффективно снимает отеки суставов, а также воспаления, такое средство, как Димексид, но применять его следует с осторожностью, поскольку часто оно вызывает ожоги.

Суставы болят у многих людей в современном мире, и явление это причиняет дискомфорт, снижая качество жизни. Из-за боли часто невозможно ходить, особенно, если проблема локализуется в области коленей. Предлагаем способы лечение болей в коленях в домашних условиях.

Интересно! , как утверждают данные статистики, возникали у каждого человека хотя бы раз в жизни. Есть более двух сотен различных патологий, которые могут быть прямо или косвенно связанны с поражением коленных суставов.

Причины боли в колене

Основные причины возникновения болей:

• . Заболевание носит невоспалительный характер, в его ходе поражается суставной хрящ, что со временем приводит к деформации;
• . Речь идет о воспалении сустава, которое может быть хроническим или острым;
• результаты различных травм;
• возрастные изменения в строении суставов;
• патологии от рождения;
• наличие лишнего веса;
• проблемы с метаболизмом;
• хронические заболевания, например, ревматизм;
• заболевания аутоиммунной системы;
• наличие опухолей.

Важно! Боли возникают по причине дегенеративных процессов. Из-за этого происходит скопление жидкости в суставе, вырабатывается мало естественной смазки, защемляется нерв и случаются другие неприятности.

При приседании и вставании

Появление симптома может свидетельствовать об одной из причин:

• полученная травма (лечение направлено на уменьшение отёчности и обезболивания);
• артрит (назначают противовоспалительные препараты, хондропротекторы);
• артроз (нестероидные средства параллельно с мазями и гелями);
• (применяют нестероидные противовоспалительные лекарства и антибиотики);
• (восстанавливают обмен веществ);
• болезнь Осгуда-Шляттера.

Если этот признак появился внезапно, то необходимо обеспечить больному покой, снизить нагрузки, сделать холодный компресс. Можно обвязать колено эластичным бинтом, если боль достаточно сильная.

У детей

Боли в коленях у детей могут возникнуть по таким причинам:

• избыток массы тела;
• неправильное развитие коленного сустава;
• большие физические нагрузки (долгая езда на велосипеде, бег);
• растяжение, разрыв, ;
• смещение, ущемление нерва;
• аномалии коленной чашечки, менисков.

Основой для проявления болей у ребёнка являются перегрузки, острые повреждения, врождённые аномалии строения.

При физических нагрузках

Чтобы избежать таких случаев, необходимо чётко распределять физические нагрузки, подбором упражнений должен заниматься инструктор. Нужно стараться колено не ставить в неправильное положение. Если, к сожалению, это уже произошло, то воспользуйтесь предложенным рецептом:

• 1 ст. л. семян укропа залить 200 мл кипятка и проварить 10 минут. На протяжении недели пить отвар в горячем виде;
• 1 ст. л. сухих измельчённых коры и листьев ивы залить 200 мл кипятка, принимать за 30 минут 3 раза в день по 1/2 стакана на протяжении двух месяцев.

Но народные средства могут применяться лишь в комплексе с основным лечением.

При ходьбе

Самым распространенным видом является , но у многих даже простая прогулка может вызывать сильный дискомфорт. Такой признак соответствует нескольким заболеваниям (киста Бейкера, артроз, инфекционный артрит, заболевание синовиальной сумки, тендинит, остеомиелит, остеохондрит). В любом случае, боль при ходьбе говорит о серьёзном патологическом процессе, с которым необходимо срочно обратиться в больницу. Корректное лечение сможет назначить врач, получив рентгенографию конечности и результаты анализов.

При беременности

Многих женщин в период вынашивания ребёнка беспокоит боль в коленях. Чаще всего она возникает по нескольким причинам: недостаток витамина Д, повышенная нагрузка, которая возникает из-за увеличения массы тела, повышение уровня гормона релаксина. Срочно необходимо обратиться к врачу, если боль сопровождается повышенной температурой и не исчезает больше суток даже после хорошего отдыха.

Лечение беременной женщине должен назначить врач. Чтобы снизить риск возникновения такого рода дискомфорта:

• соблюдайте правильное питание, следите за набором веса;
• принимайте поливитамины;
• постарайтесь не нагружать ноги ходьбой, после 28 недели носите бандаж;
• делайте лёгкий массаж суставов, носите удобную обувь.

Важно! Еще может возникать , в таком случае незамедлительно обратитесь к врачу. О причинах и симптомах этого заболевания мы уже писали.

Какой врач лечит

Боль в колене может возникнуть при артрозе, кисте Бейкера, заболевании Осгуда-Шляттера, вывихе, переломе, рассекающем остеохондрите, инфекции кожи и суставах, смещении, ишиасе. Все перечисленные заболевания относятся к разным сферам, поэтому диагностикой и лечением занимаются несколько врачей:

• массажист;
• мануальный терапевт;
• ревматолог;
• травматолог;
• ортопед;
• физиотерапевт.

Лечение болей в коленях в домашних условиях

Желток и скипидар

Для приготовления мази берется желток домашнего куриного яйца. Смешивается с маленькой ложкой скипидара. Также нужно добавить к смеси большую ложку уксуса яблочного. После втирания средства в место локализации боли перематывать шерстяным платком.

Керосин и картофель

Если боли сильные, то поможет смесь большой ложки авиационного керосина и натертой (чистить не нужно) картофелины. После приготовления средство сразу прикладывать на колено и не заматывать. Оставить на 15 минут, потом снять и протереть колено сухой тряпкой. Делать каждый вечер перед сном, на ночь уже сухое место обматывать шерстяным платком. Данный метод чреват ожогами, он может быть опасен.

Свежие листья крапивы

Данный народный метод подразумевает воздействие на стопы, а не на само колено. Но в стопах сосредоточено много активных точек, отвечающих за здоровье организма в целом. Нужно в домашние тапочки на два размера больше вашего обычного, класть свежие . И ходить, меняя листья трижды в день. Проводить процедуру каждый день в течение 30 суток.

Желатин

Желатин при лечении применяют наружно и пленкой:

1. Компресс. Сверните марлю в несколько слоёв и опустите в горячую воду, чтобы она прогрелась, затем отожмите воду и в середину насыпьте 1 ч. л. желатина, приложите к больному колену, обмотайте сверху пищевой содой и махровым полотенцем или шерстяным шарфом, закрепите бинтом. Выполнять процедуру следует на протяжении 2 недель перед сном.
2. Настой на воде. Залейте пакетик желатина 500 мл водой и дайте ночь настояться, с утра поставьте на огонь и растопите всё до самых мелких частиц. В течение месяца пить за 30 минут до приёма пищи, размешав пополам с соком или компотом.

Использование мочи

Берется утренняя моча, причем, лучше всего моча детей-подростков. В ней развести флакон аптечного средства «Магневазин». Смесью, которая получится, растирать коленный сустав. Следует знать, что врачи не одобряют уринотерапию, считая ее бесполезной и даже вредной.

Тройной одеколон

Этот народный метод лечения болей в коленном суставе заключается в том, что тройной одеколон нужно смешать с валерьянкой из аптеки (в жидком виде). Добавить шесть таблеток анальгина и один флакон гидрокортизона. Получится эффективная смесь для растирания.

Золотой ус

Если заглянуть в книгу ЗОЖ, то там боли в коленях в домашних условиях рекомендуют лечить . Измельчается 15 листиков травы и заливается 0,2 литрами водки. Оставить настаиваться в течение двух недель, затем использовать для растирания.

Камфорное масло

Зачастую камфорное масло применяют при артритах: 2 ст. л. масла соединить с 1 ст. л. мёда, вымешать и выложить смесь на свежий лист капусты. Приложить к больному месту и зафиксировать бинтом. Оставить компресс на 3–4 часа, не более.

Для излечения суставов используют такой рецепт:

1. Взять в равных количествах камфорного масла и настойки конского каштана, полученной смесью намазать кусок ржаного хлеба и наложить на больной участок.
2. Затем закрепить бинтом. Процедуру провести перед сном.

Йод и одеколон

Еще одну хорошую смесь для растирания больного колена можно приготовить на основе тройного одеколона, 10 таблеток анальгина (измельчить) и 50 мл йода. Взболтать и настаивать 3 суток.

Кефир и хлеб

В поллитровую банку налить кефир (чтобы заполнил доверху). Накрошить хлеб и добавить маленькую ложку соды. Банку на пять часов отправить в темное место, потом процедить жидкость и отжать. На основе отжатой жидкости делать компрессы на ночь. Боль должна пройти в течение нескольких дней применения процедуры.

Мед и горчица

В одинаковом количестве берется мед, жидкая горчица, соль и сода. Все смешать и мазью смазывать колено. Затем замотать колено полиэтиленом. Держать компресс в течение ночи. Минимальный курс лечения – от 4 процедур и более в зависимости от характера боли.

Йод

Очень простой способ, когда вата обильно смачивается в 5% растворе йода. Приложить к колену и туго перебинтовать. Бывает, что жжение становится очень сильным, тогда компресс лучше снять. В ином случае такой компресс оставить до полного исчезновения боли.

Медикаментозное лечение

Медикаментозные препараты назначают в зависимости от признаков и характера боли коленного сустава. Среди средств гомеопатии назначают следующие:

• ревматические боли в начале заболевания (Бриония, Аконитум, Белладонна);
• после получения травмы (Белладонна, Кантарис);
• покраснение, отёчность (Калькарея карбоника);
• возрастные боли, у пожилых людей (Йодум);
• тянущие и рвущие болезненные ощущения (Хина, Коккулюс);
• хронические болезни (Манганум);
• ревматизм, сопровождающийся заболеваниями бронхов (Сульфур);
• холод в коленях (Каустикум);
• запущенная форма заболевания (Стикта).

Таблетки

Комплексное лечение составляют такие таблетки:

• нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен, Ацеклофенак, Индометацин);
• хондропротекторы, содержащие глюкозу и хондроитин сульфата (Артра, Терафлекс, Дона, Структум, Хондроитин АКОС);
• БАДы (Хондроитин сульфат, Глюкозамин, Метилсульфонилметан, Целадрин).

Терафлекс

Терафлекс - это хондропротектор, комплексный препарат с содержанием хондроитина и глюкозы. Применяют его для лечения дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов, восстановления обмена веществ хрящевой ткани. Противопоказан препарат:

• беременным и кормящим;
• при индивидуальной непереносимости компонентов;
• детям до 15 лет;
• при заболеваниях почек.

Осторожно принимать следует при сахарном диабете, плохой свёртываемости крови, бронхиальной астме.

Мази

Для облегчения болезненных симптомов в колене используют мази:

• согревающие (Меновазин, Эспол, Капсикам), запрещено применять при артрите, артрозе, синовите;
• с пчелиным ядом (Вирапин, Апизартрон), нельзя использовать детям и женщинам во время месячных;
• на основе змеиного яда (Випросал);
• нестероидные противовоспалительные (Фастум-гель, Вольтарен-эмульгель, Ибупрофеновая мазь), облегчат боль, но полностью снять воспаление не смогут, будут бесполезны при сосудистых заболеваниях.

Боль в коленях у пожилых людей

Болезненность коленных суставов лечится и у пожилых людей - это не приговор. Лечение медикаментами предусматривает прием таких средств:

• обезболивающие препараты в форме таблеток (Ибупрофен, Диклофенак);
• мази на основе Ибупрофена, Диклофенака, Кетопрофена (Нурофен, Долгит, Вольтарен, Фастум, Кетонал).

Нетрадиционная медицина предлагает эффективный пошаговый способ:

• 1 ч. л. соды размешать в 1 л воде (сделать на четверть часа примочки);
• обтереть колено полотенцем и смазать над суставами кремом с содержанием витамина А (можно заменить оливковым, подсолнечным маслом);
• на ночь одеть шерстяные повязки, чтобы хорошо прогреть колено.

У подростков

Правильное лечение болей в колене у подростков может быть назначено только врачом, потому как в домашних условиях диагностировать заболевание невозможно. Если боли проявляются в вечернее и ночное время суток, возможно, ребёнок просто растёт. Помогут уменьшить болевые ощущения:

• активный образ жизни;
• массаж;
• мануальная терапия;
• народные средства (ванны по 15 минут с отварами трав).

Важно! Если появился хруст при болях в коленях, то устранить неприятные симптомы можно благодаря физиотерапии, массажу, ношению бандажа, диете. При воспалительном процессе назначают нестероидные противовоспалительные лекарства: Диклофенак, Ибупрофен. При запущенном воспалении в курс лечения добавляют инъекции гормональных средств. Стоит учитывать, что на восстановление уходит долгое время.

Гимнастика

Помните, что гимнастические упражнения не должны доставлять дискомфорт:

• лёжа на животе вытянуть руки вдоль тела, ноги держать прямо, поочередно поднимите каждую ногу, не сгибая при этом её в колене и продержав 40 секунд (по одному разу);
• проделать аналогичное упражнение, только повторить его 15 раз и каждый подъём ноги сокращать время удержания на 2 секунды (40, 38, 36, 34…);
• занять исходное положение и согнуть правую ногу, образуя угол 90 градусов на высоте 10 см, оставить на 30 секунд, то же проделать и левой ногой;
• выполнить аналогично предыдущему, но ноги держать по 2 секунды;
• лечь на правый бок и согнуть правую ногу, поднять левую ногу на 45 градусов от пола и задержать на 30 секунд, сделать маленький перерыв и проделать то же самое лёжа на левой стороне;
• сесть на стул, постепенно выпрямлять ногу, достигнув максимального результата медленно поднимите её и останьтесь в этом положении на 40 секунд, отдохните пару минут, и проделайте это упражнение с другой ногой;
• стоя, подняться на носочки и простоять 50 секунд;
• это же упражнение проделать 10 раз, но стоять на носочках по 2 секунды;
• разотрите бёдра лёгкими массажными движениями (на каждое по 4–5 минут).

Какое именно применять лечение при болях в коленях в домашних условиях, каждый человек решает в зависимости от доступных в данный момент ингредиентов. Боль должна уйти или ослабеть уже через несколько процедур. Если этого не происходит, то народное средство лечения лучше всего сменить.