Актовегин инструкция по применению уколы внутримышечно аналоги. Актовегин: эффективный и безопасный препарат для взрослых и детей. Уколы «Актовегин» – инструкция по применению

Если перевести с греческого , подагра дословно это «нога в капкане ». Во все времена ее называли по -разному : панская хвороба , королевская болезнь , болезнь аристократов . Кому -то пришло в голову , что это признак гениальности . Но как бы ни называли эту болезнь , сегодня доподлинно известно , что это подагра , а шишка на стопе – ни что иное , как отложение солей мочевой кислоты . Очень часто ураты откладываются в суставе возле большого пальца ноги , палец меняет свое привычное положение и появляется шишка , о которой идет речь . Шишка чаще всего болезненная , ограничивает движение , появляется проблема с подбором обуви . Данным заболеванием занимается врач -ревматолог . Медикаментозное лечение доступно каждому , в особо запущенных случаях требуется хирургическое вмешательство . Но как альтернатива существуют рецепты народной медицины .

Наружные средства

  • Уменьшить шишку и снять болезненные симптомы способна желчь . Ее можно купить в аптеке или взять при забое свежую желчь животных или птиц . Желчью ежедневно нужно смазывать шишку и скоро она начнет уменьшаться .
  • Йодно -уксусная растирка способствует растворению солей . На одно лечение в ложечку столового уксуса добавьте пять капель йода и сразу же используйте для растирания .
  • Во всех народных лечебниках есть рецепт рыбных компрессов . Там же говорится , что это очень эффективное средство . Взять кусочек филе свежей , желательно речной , рыбы . Приложить его к шишке , сверху – ватный диск , закрепить повязкой . Оставить до утра . Делать рыбные компрессы семь дней подряд . Затем семь дней по вечерам втирать в шишку пихтовое масло .
  • Можно втирать в больные места оливковое или сливочное масло , это тоже облегчает состояние .
  • Мазь на основе растворенного яйца в уксусной кислоте . Залейте яйцо уксусом , оставьте на две недели . Перемешайте и добавьте 10 граммов скипидара и одну ложку растопленного свиного жира . Еще раз все перемешайте и оставьте на сутки для настаивания . Можно лечиться , намазывая каждый день шишку .
  • Лавровый лист опустите на несколько минут в кипяток . Затем выньте его и приложите еще горячим к шишке .
  • Сорвите лист алоэ , промойте его и обсушите . Нарежьте его тонкими пластиками и приложите к шишке на всю ночь . Говорят , что достаточно нескольких процедур .
  • Возьмите небольшой кусочек прополиса и помните в руках , пока не размягчится . Размягченный прополис наложите на больное место и закрепите повязкой .

  • Для компрессов можно использовать листья лопуха или капусты . Листья лопуха предварительно смазывайте скипидаром , а капустные листья медом , присыпав сверху солью . Сверху наложите утепляющую повязку . Перед компрессом рекомендуется прогреть ноги .
  • Косметическую глину смешайте с несколькими каплями скипидара и одной ложкой морской соли . Получившуюся смесь прикладывайте к шишкам , это помогает в начале заболевания .
  • Сеточка из йодно -одуванчиковой настойки . Мелко нарезать цветы одуванчика (примерно сто граммов ), добавить к нему бутылочку йода и настаивать две недели . Рисовать сеточку на суставе каждый день .
  • Если шишки очень болезненны , поможет не совсем народное средство , но достаточно действенное . Возьмите таблетки анальгина , растолките их до состояния порошка , добавьте йода столько , чтобы получилась жидкая кашица . Мажьте шишки получившейся смесью .
  • Не знаем , как это действует , но не смогли обойти стороной данный способ лечения . По утрам , после пробуждения , смазывайте шишки на ногах своей слюной , пока вы еще ничего не пили и не ели . Не совсем гигиенично , но , говорят , помогает .
  • По вечерам делайте медовый массаж . Подогретый мед вбивайте в больной сустав примерно десять минут . Затем смойте и наденьте теплые носки .
  • Летнее лечение . Сорвите несколько листочков щавеля , разомните пальцами и сразу же приложите к шишке . Если делать щавелевые компрессы каждый день в течение месяца , шишка заметно уменьшится .
  • Снять покраснение и боли помогут творожные компрессы . Свежий охлажденный творог прикладывайте к суставу и закрепляйте повязкой .
  • Снимает боль компресс с чесночной настойкой . Три головки чеснока очистите и порежьте . Залейте полулитром столового уксуса . Через полмесяца делайте с настойкой компрессы .
  • Хорошо смешайте по ложечке меда , горчичного порошка и соды . Ноги хорошо прогрейте и наложите получившуюся смесь на сустав . Сверху закрепите полиэтиленом и наложите повязку . Оставьте на всю ночь . Курс лечения две недели .

Ножные ванночки при подагре

  • Приготовьте отвар из 100 граммов шалфея в пяти литра кипятка . Вылейте его в емкость для ножной ванночки , слегка остудите и погрузите ноги . Держите , пока вода не начнет остывать .
  • Ванночка из ромашки снимет боли и уменьшит отеки . Сто граммов ромашки заварите в десяти литрах кипятка . Добавьте в отвар 200 граммов морской соли . Слегка остудите и принимайте ножную ванночку 30 минут .
  • Поможет в лечении ванночка из отвара коровяка . Для ее приготовления сто граммов семян растения прокипятите в двух литрах воды полчаса .
  • Для уменьшения солевых отложений делайте каждый день ванночки с добавлением в три литра горячей воды трех ложечек соды и десяти капель йода .

Средства для приема внутрь

  • Выводит соль из организма брусничный настой . Возьмите одну ложечку листьев брусники , всыпьте в термос и заварите стаканом кипятка . Оставьте на ночь . Разделите на две части и выпейте в течение одного дня .
  • Весной , в период сбора березового сока , пейте его весь сезон . Очень хорошее средство от подагры .

  • Летом , когда поспеет лесная земляника , ешьте ее по стакану в день . Пейте земляничный сок . На зиму насушите земляничных листьев и заваривайте две ложки в стакане кипятка . Пейте три раза в день по трети стакана до еды .
  • Очень полезен при данной проблеме настой из листа черной смородины . Для его приготовления 25 граммов заварите полулитром кипятка , через полчаса процедите . Пейте по полстакана пять раз в день .
  • Вместо привычного вам чая , черного или зеленого , пейте имбирный чай . Результат не заставит себя ждать .
  • По действию с имбирным , можно сравнить чай из череды . Пейте его горячим каждый день .
  • Сделайте чесночную настойку . Полкилограмма чеснока растолките до кашицы и залейте литром спирта . Настаивайте на солнце десять дней . Процедите и пейте по утрам 30 капель , добавив в молоко или сок .

Лечебная гимнастика при подагре

  • Бросьте под ноги бумажный лист и , не наклоняясь , постарайтесь пальцами ног смять его в комок . Получилось ? Теперь , удерживая его пальцами , «подайте » комок себе в руки .
  • Когда освоите упражнение с бумажным листом , разбросайте ручки и карандаши и собирайте их , используя пальцы ног .
  • Встаньте на пятки и начинайте сгибания -разгибания пальцев ног . Делайте столько , сколько сможете устоять .
  • Сидите перед телевизором ? Не тратьте время впустую . Начинайте осваивать отдельные движения каждым пальцем на ногах . Просто двигайте сначала большим , затем следующим , и так до мизинца . Поначалу вам покажется , что это невозможно , но если тренироваться каждый день , у вас обязательно получится .
  • Ходите дома на цыпочках , катайте по полу бутылку или палку .

Питание при подагре

Откажитесь от алкоголя . Сократите потребление в пищу субпродуктов , жирной рыбы , красного мяса , копчености , соленья , жирные супы , соленый сыр , бобовые .
Пейте до двух литров чистой воды и черный чай замените на зеленый .

Если шишка вскочила на лбу

Обычно шишка появляется после удара . Но в некоторых случаях она «вырастает » самостоятельно , безо всяких на то причин . В такой ситуации нужно обратиться к врачу и выяснить природу этого новообразования . Имейте в виду , это может быть проявлением серьезного заболевания . Но если ваша шишка «набита », попробуем вам помочь .

  • Первое народное средство холод . Сразу же приложите к месту ушиба лед , какой -нибудь замороженный продукт из морозилки , или бутылку с водой . Если у вас сохранилась медная монета , приложите ее .
  • Кусочек холодного мяса , заметьте , не замороженного , а охлажденного , также помогает при ушибах .
  • Приложите к шишке натертую картошку . Только сразу же , после того , как натерли . Делайте картофельный компресс каждый день и шишка будет исчезать на глазах .
  • Наносите каждый день на набитую шишку йодную сеточку .
  • Вывести шишку поможет кашица из тертого репчатого лука с добавлением соли . Прикладывайте ее как компресс .
  • Закрепите на шишке с помощью лейкопластыря листочек подорожника или кусочек капустного листа . Предварительно подорожник помните пальцами , а капустный лист слегка отбейте .
  • Смочите кусочек фланелевой ткани в соляном растворе , заверните в небольшой полиэтиленовый мешочек и положите его в морозилку на несколько часов . Сделайте несколько таких заготовок для компресса . Затем выньте мешочки с фланелью и начинайте прикладывать к шишке , держа каждый , пока не станет теплеть .

  • Капустные листья мелко порежьте , отварите в небольшом количестве молока . Разложите , пока не остыли , на компрессную ткань и приложите к месту удара на один час . Этот компресс можно делать на следующий день после удара .
  • Тепло снимает отечность и рассасывает шишки . Поэтому для прогревания можно использовать вареное яйцо или прогретую соль .
    ли есть возможность , прикладывайте к ушибленному месту свежие листья чабреца . Он способствует заживлению .
  • Разрежьте картофелину пополам и поочередно прикладывайте к шишке то одну половинку , то другую .
  • Свежую зелень петрушки мелко нарежьте , сложите в формочки для льда , залейте водой и заморозьте . Если ушиблись , берите ледяные кубики из петрушки и прикладывайте их на шишку .Если вы очень сильно ударились головой и у вас появилась шишка , следите за своим самочувствием . Если вас тошнит , кружится голова , не проходит слабость , обязательно обратитесь к врачу , это могут быть симптомы , указывающие на ушиб головного мозга .

Видео - Как лечить шишки на ногах народными средствами

Вы часто болеете?

По материалам газеты «Вестник ЗОЖ»

Косточки на ногах народные средства. Беседа с врачом
Женщину беспокоят большие косточки на ногах, возле больших пальцев. Косточки растут и болят. Она спрашивает у специалистов, как избавиться от этих шишек.
Отвечает врач-терапевт Гуревич В. Г.
Патология, при которой образуются шишки у больших пальцев ног, называется вальгусная деформация стопы или поперечное плоскостопие.

Причины косточки на ноге:
1. Наследственная предрасположенность.
2. Неудобная обувь (очень узкая или с высоким каблуком).
3. Избыточный вес.

Какие народные средства помогают избавиться от шишек на ногах:
1. Купите в аптеке желчь , смазывайте ею выступающие косточки у большого пальца ноги. На ночь делайте компрессы: смочите ватный диск в желчи, приложите к больному месту, обмотайте полиэтиленом и теплой тряпкой, сверху наденьте носок. Курс лечения 2 месяца.
2. Хорошо снимают боль и рассасывают шишки на ногах 20 минутные солевые ванночки (100 г соли на 3 литра воды). После процедуры сделайте массаж круговыми движениями в области косточек.
3. Анальгин и йод. Разотрите 6 таблеток анальгина и смешайте с 50 мл йода. Полученным раствором смазывайте косточки 5-6 раз в день.
4. Растолките в порошок 10 г лаврового листа , залейте 100 мл нашатырного спирта и поставьте на неделю в темное место. Растирать больные места на ступне этим раствором 2 раза в день

Если причиной деформации стопы является отложение солей, то настой брусничного листа хорошо выводит лишние соли из организма.
1 ст. л. сухого листа залить 200 мл кипятка, настоять в термосе 8 часов. Пить по 100 г 2 раза в день, утром за 30 минут до завтрака и вечером перед сном. Курс лечения шишек на ногах этим средством – 2 месяца.

Упражнения против косточек на ногах
1. Поочередно вращать стопами в одну и другую стороны
2. Сгибать и разгибать пальцы ног
3. Поднимать пальцами ног с пола какие-нибудь предметы: карандаш, маленький мячик, носовой платок.
(ЗОЖ 2013, №17 с.10)

Лечение шишки на ноге йодом и анальгином
Это народное средство помогает с первого раза – косточка не уменьшается, но боль мгновенно проходит.
Женщина обратилась к читателям газеты «Вестник ЗОЖ» с просьбой помочь избавиться от косточки на ноге возле большого пальца. Читатели прислали много народных рецептов, но этот оказался самым эффективным.
Растолочь 2 таблетки анальгина, добавить маленькую ампулу 3% йода (если добавить 5% йод, то можно слегка сжечь кожу). Полученную кашицу выложить на ватку, ватку приложить к шишке на ноге, замотать чем-нибудь теплым, а сверху еще пленкой. Делать такие компрессы 1 раз в неделю, всего сделать 4- 5 раз. Женщина, которая прислала этот рецепт, до лечения не могла ходить от боли, а теперь боли нет совсем уже два года. (2000 г. №4, стр. 12, 2010, №19, 30, 2011 г. №9, стр. 32)

Косточки на ногах лечение рыбой
Если растет косточка на ноге, надо накладывать на нее кусочек свежей речной рыбы на ночь. Рыбу не в коем случае не замораживать, держать просто в холодильнике. Курс лечения – 7 ночей подряд. Затем, следующие 7 дней втирайте в нарост пихтовое масло. Через 3 месяца курс лечения повторить. После этого лечения косточки перестают расти, постепенно размягчаются, боль исчезает. (2000 г. №6, стр. 19)

Ножные ванночки
У женщины болят косточки на больших пальцах ног. Ей быстро помогло избавиться от боли такое народное средство: налить в таз теплой воды, добавить 3 ч. л. соды и 7-8 капель йода. Принимать ванночку 20 минут, затем ноги вытереть и смазать шишки на ногах 5% йодом. Ступни обернуть бумагой и надеть шерстяные носки, лечь спать. Косточки не уменьшились, но боль исчезла, делает такие процедуры уже месяц. (2000 г. №11, с. 13)

Голодная слюна лечит косточки
У многих женщин болят косточки у большого пальца ног. Очень простое народное средство от косточек: проснувшись утром втирать слюну в шишку на ноге досуха. Делать так 10-15 дней подряд, пока не исчезнет боль. Она исчезнет на 2-3 месяца, а потом придется снова все повторить. (2000 г. №19, с. 16).

Если мазать шишки на больших пальцах ног голодной слюной, то они будут со временем заметно уменьшаться. А если они начинают болеть, то распарьте ноги в теплой воде и нанесите на больное место йодную сетку (2011 г. №12, с. 30).

Рецепт от врача
У читательницы 30 лет назад болели косточки на больших пальцах ног до такой степени, что она с трудом могла ходить. Врач в санатории посоветовал ей рецепт: смешать в равных пропорциях мед и соль «Экстра», растереть до бела. Приготовленную смесь нанести на кусочки полиэтиленовой пленки и приложить к шишкам. Забинтовать, надеть носки. Женщина повторяла эту процедуру каждый вечер на ночь в течение месяца. И шишки на ногах рассосались. (2007 г. №3, с. 33).

Настойка золотого уса
У женщины растут шишки у больших пальцев ног, они всегда воспалены, горячие, краснотой отливают. Иногда боль в косточках усиливается до хромоты. Читательница ЗОЖ точно не знает, смещение сустава или подагра у нее. Пользовалась она растиркой: на 10 измельченных таблеток анальгина 10 мл йода, тщательно взбивала в закрытом пузырьке, но осадок всё-равно оставался. Растирка хорошо обезболивала, но краснота оставалась, кроме того, кожа на смазанном участке пересыхала, а потом слазила.
А настойка золотого уса сняла и боль и красноту, походка стала легкой. Через несколько дней боль снова вернулась. Значит надо втирать очень долго. У женщины появилась надежда вылечить избавиться косточки на ногах навсегда. (ЗОЖ 2007, №15 с.9)

Средство для лечения шишек на ногах
У читательницы ЗОЖ появился грибок и выросли большие косточки на ногах у больших пальцев. Племянница посоветовала приготовить такую смесь для лечения грибка и шишек: 1 ст. л. йода, 1 ст. л. глицерина, 1 ст. л. уксусной эссенции, 2 ст. л. кипяченой воды. На ночь женщина парила ноги и смазывала их этой смесью. После 4-х процедур шишки болеть перестали, но она продолжала смазывать и ступни все лето.
К осени грибка не стало, шишки не болели, но и не уменьшились. Женщина перестала обращать на них внимание. А летом снова начала парить ежедневно вечером ноги и обратила внимание, что косточки на ногах исчезли совсем. Теперь она снова носит нормальную кожаную обувь, а до этого всегда ходила в тряпичных туфлях. (ЗОЖ 2008, №3 с.9)

Дождевые черви
Это народное средство позволяет избавить от косточек на больших пальцах ног. Нужно собрать дождевых червей, промыть их проточной водой, положить в чистую сухую банку, закрыть крышкой и поставить в теплое место на сутки.
Образовавшуюся массу накладываем на ватный тампон и прижимаем к косточке, обматываем полиэтиленом и чем-нибудь теплым. Повторить лечение косточек 2-3 раза. (ЗОЖ 2007, №3 с.30)

Массаж от шишки на ногах
Если у вас косточка на ногах у основания большого пальца, то поможет её вылечить простой массаж. Надо распарить ногу в горячей воде с хозяйственным мылом, и большим пальцем руки массажировать её, как бы вгоняя её внутрь. После нескольких недель косточка сильно уменьшается или пропадает (ЗОЖ 2008, № 13, стр. 29)

Лечение валенками
Если болит косточка на ноге, надо надеть валенки, но только мягкие и широкие и ходить в них дома на босу ногу и зимой и летом. При этом хорошо массируются вены. (ЗОЖ 2010, №1 с.36)

Настойка из фикуса.
Взять 4 больших листа фикуса, мелко порезать и залить 0,5 л керосина. Через 10 дней лекарство готово. Смочить тряпочку в этой настойке и приложить к косточке на большом пальце ноги, закрепить на 10-15 минут. Боль в косточке проходит через несколько процедур. Это народное средство так же помогает и при боли в суставах. (ЗОЖ 2010, №12 с.33)

Лечение шишки на ногах золотым усом.
Читательница никогда не думала, что избавиться от косточки на ногах можно таким простым методом, не прибегая к операции. Она брала большой лист золотого уса, делала на нем насечки, до появления сока. Лист накладывала на шишку у большого пальца ноги, обертывала полиэтиленом, забинтовывала и надевала сверху носок. Как только лист подсыхал, брала новый. И так день и ночь. Ноги не мыла, а лишь протирала влажным полотенцем. И на восьмой день случилось чудо – шишки исчезли. (ЗОЖ 2012, №23 с.32)

Как лечить косточки на ногах полынью.
У многих людей болит косточка на ноге у большого пальца, некоторые решаются на операцию, чтобы убрать эти шишки на пальце и избавиться от боли. Читательнице удалось обойтись без операции и справиться с проблемой. Боли в суставе пальца ноги были сильнейшие, шишка болела днем и ночью, никакую обувь нельзя было надеть. Когда-то она читала, что от ломоты в суставах помогает хина, она очень горькая и у нас ее нет, а вот полынь всегда можно найти. Стала она заваривать полынь – 2 ст. л. на 300 г кипятка, эту порцию она выпивала за день, по 5-6 подходов по 1-2 глотка. Результат лечения оказался положительным. В организме повысился уровень энергии, удалось переделать множество дел, которые всегда откладывались в долгий ящик. Боль в шишках на ногах прошла уже на пятый день. Женщин решила пить настой полыни и дальше. С тех пор прошло 8 лет, косточки не болят. (ЗОЖ 2013, №3 с.32)

Алоказия лечит шишки на ногах.
У женщины постоянно болели и увеличивались косточки на ногах возле большого пальца. Соседка посоветовала смазывать их каждый вечер на ночь настойкой алоказии. Боль прошла. (ЗОЖ 2013, №5 с.31)

Шишки и косточки на ногах — чисто женская проблема, и мы перечислим самые эффективные способы, как убрать шишки на ногах, в домашних условиях избавиться от шишек и косточек на ногах.


Шишки на ногах как убрать

Так уж сложилось, что косточки на ногах, или шишки, являются чисто женской проблемой. У мужчин шишки на ногах не растут потому что мышцы мужских ног одновременно мощнее и жилистее наших. Им не понять, сколько проблем и нервов доставляют прекрасному полу эти шишки — и болят, и обувь красивую не оденешь, и нога с огромной выступающей косточкой выглядит просто ужасно.


Шишки на ногах — причины появления

Чтобы говорить о рецептах, помогающих убрать шишки, нужно понять, что же из себя эти самые шишки представляют. А это ни что иное, как самые обычные соли, которые благодаря нашему спокойному образу жизни и неправильному питанию попали в организм и благополучно отложились в ступнях. Поэтому убрать шишки на ногах никакой мазью невозможно — все мази лишь усмиряют боль, непосредственно на солевые отложения никакого влияния практически не оказывая. Нужны другие меры, более простые, более дешевые и более эффективные.

В интернете и книгах по народной медицине таких рецептов как убрать шишки на ногах множество. Советуют разное — компрессы из мать-и-мачехи, листьев лопуха со скипидаром или йодовые сеточки, но это, по моему, как мертвому припарка, потому что меры скорее профилактические, проблему не решающие.


Как убрать шишки на ногах в домашних условиях

Так можно ли убрать шишки на ногах? Можно, и первый эффективный способ — использование желчи домашних животных или птиц, которая продается в аптеках. Почему-то считается, что желчь птиц действует эффективнее, возможно, спорить не буду. Купив желчь, смазывайте ей выступающие косточки, шишки на ногах, и постепенно ее активные ферменты начнут растворять отложившиеся соли. Иногда результаты воздействия более быстрые, если чередовать применение желчи с уксусно-йодовой настойкой (5 капель йода на чайную ложку уксуса).

А вот рецепт, который прислали с Байкала. Местные жители утверждают, что очень хорошо косточки, шишки на ногах убирают кусочки свежей речной рыбы, при чем важно, чтобы она не была замороженной. Кусок рыбы прибинтовывают к шишке на ночь, и так семь ночей, а следующие семь ночей втирают в больное место пихтовое масло.

Хорошо снимают боль, рассасывают шишки на ногах соляные ванночки. Особого рецепта здесь нет — возьмите горсть соли, сколько уместиться в ладонь, высыпьте в таз, и налейте полтаза горячей воды. Когда вода остынет до температуры тела, опустите туда больные ножки и спокойно посидите минут пятнадцать. Чтобы убрать шишки, ванночки делают две недели, потом неделя перерыв и повторный курс, всего 4 курса.


Как убрать шишки на ногах — метод Штаба

Есть и еще более кардинальный способ. Он достаточно болезненный, для тех, кому проблему больших косточек на ногах нужно решать срочно и кардинально. Способ был предложен в газете ЗОЖ (10-2002) и получил название метода Штаба, по фамилии автора. Он советует смешать соль со снегом в одинаковой пропорции и приложить к больному месту, шишке на 2-7 минут, по чувствительности кожи, после чего смесь снять, быстро промокнуть влагу, обернуть больной сустав бинтом, поверх бинта бумагу, а сверху на ногу еще что-то теплое, платок, шаль. Такой теплый компресс нужно держать от 3-х часов до целой ночи.

Мама моя попробовала как раз этот метод. Ночью нога сильно болела, а утром, когда мы сняли компресс, оказалось, что в месте, куда был приложена смесь соли со снегом, достаточно сильный ожог и даже пузырь. Согласно рецепту Штаба, мы смазали все это облепиховым маслом и в последующие дни всем миром лечили уже не шишку, а ожог. И чудо произошло — примерно через дней десять, когда ожог сошел, мы увидели, что шишка на ноге стала заметно меньше и, по словам мамы, практически перестала болеть.

Как мы потом узнали, этим методом можно избавиться не только от шишек на ногах, но и других проблем, где имеется отложение солей. Как я поняла, к месту ожога идет активный прилив крови и лимфы, благодаря более высокой температуре комок солей начинает разрушаться, происходит быстрая реганерация и обновление тканей.

Если вы будете применять для устранения шишек на ноге метод Штаба, советую выбрать для этого подходящее время, когда у вас есть несколько свободных дней, либо не доводить кожу до состояния сильного ожога, иначе ходить будет крайне тяжело. Если времени у вас нет, лучше растяните процесс, убирая шишку с ноги не смесью соли и снега, а льдом, сделанным в морозилке из очень соленой воды. Держите его на больной косточке, пока кубик льда не растает. Люди пишут, что тоже хорошо помогает.



Понравилась статья? Поделитесь ей
Наверх